"Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido." Vou finalmente falar-te de um tema que me diz muito e do qual ansiava há já algum tempo escrever...Mas sabes como é, nunca parece que temos a informação certa e a escrita perfeita, e eu sou de facto muito chatinha nesse sentido, porque gosto de fazer as coisas relativamente direitinhas :-) !! E depois como profissional de medicina natural e alternativa que sou, sinto um peso acrescido, e como um dos grandes objectivos deste blog e trazer-te um conteúdo rico, completo e verdadeiro sobre este mundo maravilhoso e vasto enfim, torna-se de facto uma missão em tanto. Mas espero sinceramente estar há altura!
O pai da medicina ocidental, o médico e filósofo grego Hipócrates, gostava de repetir enquanto cuidava de seus pacientes que “o homem é uma parte integral do cosmos e só a natureza pode tratar seus males”. Com isso, ele queria mostrar que as causas da doença eram naturais – e não punições divinas como se acreditava até então – e lembrar que o equilíbrio e a saúde do corpo estão directamente ligados ao ambiente em que vivemos. Essa mesma frase voltou a soar actual nos últimos anos, ao mesmo tempo em que ocorre uma popularização dos métodos alternativos à mesma medicina ocidental que Hipócrates fundou. Muitas formas de medicina foram desenvolvidas ao longos dos tempos. Todas elas com fundamento em comum, para além de fornecerem um conjunto de cuidados geral baseado numa filosofia particular, é a sua capacidade de dar atenção a todos os aspectos de uma pessoa, o chamado Holísmo (filosofia que permite ver e aceitar o ser humano como um conjunto de diferentes aspectos: físico, emocional, psíquico, espiritual). Esta atenção é dividida entre a cultura da prevenção da saúde como ao tratamento da doença e aliada a uma consciência da importância da constituição, das circunstâncias, da personalidade, das preferências e do estilo de vida da pessoa e à ligação mente-corpo e à capacidades de autocura.
E para começar bem, deixo-te um vídeo das 50 Dicas para ser Saudável, vale a pena visualizar e se possível segui-las todos os dias com MUITO Amor, carinho, e compreensão!!
Obrigado...
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