FEBRERO 2014 * EJEMPLAR GRATUITO
IDEAS PARA ESTE
14 DE FEBRERO
QUÍMICA DEL ENAMORAMIENTO
ELIMINA PUNTOS NEGROS con un cepillo de dientes
Directora General Aurora Barreiro
Esta edición especial de San Valentín esta dedicada a todos aquellos que tenemos catorce días para organizar el regalo más especial y también para los muchos que se no paso la fecha pero nos sobra mucho cariño para nuestras amigas/os y por supuesto a esa persona especial. También nos hemos dado a la tarea de buscar servicios que puedan servirte en esta fecha para hacer algo realmente especial. No te pierdas los artículos que seguro le darán un giro a tu visión, y por supuesto no olvides seguirnos en las redes sociales.
Directora Comercial Araceli Fernández Ejecutiva de Ventas Marcela Salinas María del Carmen García Jorge García Pilar Amorín Diseño Gráfico Thania Salazar Diseño Digital y Web Abigail Flores Nutrióloga Silvia Gordillo Redacción y estilo Mayte Boullosa Patricia Clemente Colaboradores Dra. Miriam Díaz Lic. Ma Antonieta Lozano Actitud FEM Salud 180 Lic. Liliana Velez
Ventas: 55 68 66 42 ventas@pequesymamas.net
Una publicación de Peques y Mamás S.A. de C.V. . Tel.: 55 68 66 42 . Los derechos de reproducción total o parcial por cualquier medio físico o electrónico de contenidos, ilustraciones, fotografías y diseño, quedan reservados por Peques y Mamás S.A. de C.V. La editorial no comparte necesariamente las opiniones de sus colaboradores, las cuales quedan bajo la responsabilidad de los mismos. Así como la veracidad y promociones no cumplidas de nuestros anunciantes.
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RevistaTeensandMoms
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Secretos para una relaci贸n sana
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Elimina los puntos negros
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Qu铆mica del enamoramiento
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Razones para ir a un SPA
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Ideas para este 14 de febrero
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Exfoliante de jengibre
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Manicure Pink Ombre
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Especial 14 de febrero
Secretos para una
relación de pareja sana Dra. Alma Rivera Ramírez
E
s importante mantener la relación de pareja dentro de un área de calidez y afecto, recordar que el veneno de dicha relación es la monotonía y la rutina. No apreciar o reconocer a nuestra pareja como tal, como aquella persona que elegimos para compartir la aventura de la vida con todas sus vicisitudes, alegrías y etcéteras que la vida nos depara nos llevará, inevitablemente, a la ruina .Hay que recordar siempre que una buena relación no es producto de la buena suerte sino del trabajo que a ella le dedicamos, que la relación necesita nutrirse y cuidarse, es decir darle mantenimiento constante, para lo cual se sugiere lo siguiente:
Especial 14 de febrero
Reconoce las cualidades de tu pareja y dile lo bien que te sientes por esto. Por ejemplo:Qué bien me siento porque eres generoso o paciente, etc. Otra manera es que le reconozcas por ejemplo, lo bien vestido o vestida que se ve, lo guapa o guapo que tú lo ves, lo sabrosa que estuvo la comida que preparó etc. Esta actividad te sugiero que la hagas diariamente Darse tiempo de calidad cuando menos una vez a la semana. Dediquen ese tiempo a aquellas actividades que ambos disfruten: a jugar, a reír, a disfrutar.Durante el tiempo de calidad se darán las actividades y conversaciones importantes.También a lo largo del día, procuren darse momentos para reiterar el afecto mutuo a través de mensajes verbales o escritos así como contactos afectivos (masajes, caricias) Realizar actos de servicio a la pareja, por ejemplo, darle un masaje de pies cuando él o ella llegan de trabajar, llevarle el desayuno a la cama, evitar que los hijos hagan ruido si él o ella están descansando etc. Atreverse a cambiar las rutinas. Agradecerse mutuamente por haberse encontrado y vivir juntos.
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ยกSe acerca el dia y no tienes idea de que le vas a dar a tu novia o novio!
ยกQ ue estres! ยกTe ayudamos con muchas ideas originales con las que te aseguro conseguiras sor prender a tu novio o novia!
Especial 14 de febrero
Ideas para este 14 de febrero
Clips en forma de corazon
Colgante de corazones hechos con periodico
Colgante de corazones hechos con tiras de papel
Vela decorada
Tarjeta Squash
P layeras corazon coordinadas
Chocolate con bombones
Corazon colgante de botones
Envoltura original
Tazas con letras
Sobre de corazon
Pulseras de mezclilla
Bolsa de mezclilla
Corazon pintado
CafĂŠe con corazon
Bolsa con puntos
Corazones con gises
Cajita de regalo
San Jer贸nimo Tel (55) 1520-2001 y 04455 13866000 aleboneta@hotmail.com www.pastelar1.com FB: pastelar1
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