ПУТЕВОДИТЕЛЬ «НИЖЕ ПОЯСА»
между нами, мальчиками
ÇŸ ïðîñíóëñß ýòèì óòðîì, à ïðîñòûíè âñå â ñïåðìå. —òî, åñëè ìîß ìàìà óâèäèò ýòî? Ç—òî çà óæàñíî âîíþ÷èé çàïàõ ïîä ìîåé êðàéíåé ïëîòüþ?È
Ç î÷åìó ó ìåíß òàêîé ìàëåíüêèé ÷ëåí?È
Ç“ ìåíß ñëèøêîì óçêàß êðàéíßß ïëîòü. —òî ìíå äåëàòü?È Ç î÷åìó â ìîèõ øòàíàõ âñåãäà òðóáèò ãîðí?È
ÇŸ ñëèøêîì ñòåñíßþñü ãîâîðèòü î ïðåçåðâàòèâàõÈ ÇŸ íîðìàëüíûé?È
2
ÇŒû îáà õîòèì, íî îíà ìîæåò çàáåðåìåíåòüÈ
ÇŠîãäà æå ó ìåíß íà ýòîé øòóêå âûðàñòóò âîëîñû?È Ç“ ìåíß áîðîäàâêà íà ÷ëåíåÈ
ÇŸ íå õî÷ó çàíèìàòüñß ñåêñîì. ‘î ìíîé ÷òî Ð òî íå òàê?È ÇŒîé ÷ëåí êðèâîéÈ Ç‚ñå äåëàþò ýòî É êðîìå ìåíß!È
ÇŒîæåøü ëè òû ñäåëàòü ñâîé ÷ëåí áîëüøå?È Ç î÷åìó ß âñåãäà ïðîñûïàþñü ñ ýðåêöèåé?È
Ç àñòîßùèå ìóæ÷èíû íå äðî÷àò. ˆëè âñå-òàêè äðî÷àò?È ÇŒíå íàäî ëå÷ü. “ ìåíß òàêîå ÷óâñòâî, áóäòî ß ñåé÷àñ âçîðâóñüÈ
3
Половое развитие мальчиков происходит между 10 и 18 годами, обычно оно начинается около 13 или 14 лет. Не так важно, когда оно у тебя началось. Это не влияет на то, каким ты будешь, когда вырастешь. Половое созревание всегда заметно по тому, как происходят
изменения тела òû ñòàíîâèøüñß âûøå è ìóñêóëèñòåå
íà÷èíàåòñß ðîñò âîëîñ íà ðàçíûõ ó÷àñòêàõ òâîåãî òåëà Ð íîãàõ, ãåíèòàëèßõ, ðóêàõ, ëèöå è ãðóäè
òâîè ïëå÷è ñòàíîâßòñß øèðå òâîè ãåíèòàëèè (÷ëåí è ßè÷êè) óâåëè÷èâàþòñß 4 ãîëîñ ñòàíîâèòñß ãëóáîêèì è áàñîâèòûì ïðûùèêè áûâàþò áîëåçíåíûìè
òâîè ñîñêè è ãðóäü ñòàíîâßòñß áîëåå ÷óâñòâèòåëüíûìè â ýòîò ïåðèîä èçìåíåíèß òåëà ïðîèñõîäßò â ñðåäíåì äî 20 ëåò. àíüøå èëè ïîçæå íà÷àëîñü òâîå ðàçâèòèå, âçðîñëååøü ëè òû áûñòðåå èëè ìåäëåííåå ïî ñðàâíåíèþ ñî ñâîèìè ñâåðñòíèêàìè Ð èçìåíåíèß òåëà ïðîäîëæàþòñß äî òâîåãî ïîëíîãî ïîëîâîãî ñîçðåâàíèß
ïîßâëßþòñß ïßòíà è óãðè íà ëèöå, øåå, ãðóäè è ñïèíå Есть некоторые очевидные изменения – физические, и есть не явно заметные - эмоциональные.
Член состоит из двух основных частей: ствол ствола и головки. Головка члена – в частности ее ободок – намного чувствиголовка тельнее, чем ствол. В нормальном состоянии член мягкий и свисает вниз, но, когда ты сексуально возбужден (и часто когда нет), он поднимается: • член становится упругим • он удлиняется и расширяется • он выдается наружу и вверх от тела
У члена две функции – мочеиспускание и секс. Когда твой член стоит, ты не можешь легко помочиться, потому что специальная 5 мышца закрывает мочевой пузырь. Форма эрегированного («стоящего») члена бывает разной. Он слегка выгибается вверх, и может отклоняться в одну сторону. Эрекция возникает у мужчин всех возрастов, включая грудных детей и стариков.
Šàê ïðîèñõîäèò ýðåêöèß?
Это кость, или мускул? Может член наполняется семенной жидкостью? Нет. Он наполняется кровью. В члене нет мышц, поэтому ты не можешь двигать им. Член похож на губку, которая наполняется кровью, когда мужчина сексуально возбужден.
Эрекция не постоянна Эрекция может начаться без предупреждения. Она происходит моментально и иногда в самых неожиданных ситуациях. Она также легко исчезает. Алкоголь может уничтожить эрекцию. Враг эрекции насмешка, быстрый оргазм или страх «залететь».
размер Многие молодые люди думают, что их член меньше, чем у других. Размеры членов у взрослых бывают разные, но не настолько больше, насколько можно подумать. Когда холодно или когда мужчина беспокоится, невозбужденный член сильно сморщивается. ’ âîé ÷ëåí ìîæåò ïîêàçàòüñß òåáå ìåíüøå, ÷åì ó îñòàëüíûõ, ïîòîìó ÷òî òû ñìîòðèøü íà íåãî ñâåðõó âíèç.
í áóäåò âûãëßäåòü áîëüøå â çåðêàëå â ïîëíûé ðîñò.
6
Обычный размер члена у взрослого – от 6 до 10 см в длину, если мягкий, и от 12 до 19 см, если твердый. Толщина эрегированного (стоящего) члена от 3 до 4 см в диаметре.
Большинство 12летних до наступления сексуального развития имеют пенис длиной от 3 до 5 см мягким, и не более 8 см твердым.
Никакие упражнения
не сделают твой член больше.
Крайняя плоть – это кожа, окружающая головку члена. Когда у тебя эрекция, крайняя плоть вытягивается, и головка члена полностью обнажается.
Если ты не моешь под крайней плотью, появляется бело–желтое вещество, похожее на крем. Это нормально. Но если ты не хочешь пахнуть как заплесневелый сыр, то тщательно подмывайся каждый день.
Крайняя плоть должна легко и безболезненно оттянуться до тех пор, пока не обнажится головка. Тесная крайняя плоть может причинить боль при эрекции.
Если у тебя тесная крайняя плоть, постарайся ее аккуратно растянуть (нежно и постепенно, делай это в ванной и используй мыло). В конце концов, эти упражнения помогут тебе растянуть крайнюю плоть до тех пор, пока она не сможет оттягиваться за ободок головки без неприятных ощущений.
В некоторых случаях крайняя плоть может быть настолько тесной, что твой доктор посоветует тебе сделать небольшую операцию. Полное удаление крайней плоти называется обрезанием. Около половины мужчин в мире обрезаны, в основном по религиозным причинам. Например, все еврейские и мусульманские мальчики обрезаны в детстве. Обрезание не влияет на способность получать сексуальное удовольствие.
7
У мужчин два яйца.
яичкИ
висят в сумке (мошонке) снаружи тела, сразу за членом. Яички производят похожие на головастиков сперматозоиды, которые соединяются с женской яйцеклеткой для зарождения ребенка.
8
Яички соединены с членом длинной, тонкой трубкой. Сперма и моча (из мочевого пузыря) проходят по этой трубке через пенис. Эта трубочка называется уретра. Сперма находится в придатках над яичками до семяизвержения.
яички
мошонка
мочевой пузырь предстательная железа (простата) уретра (мочеиспускательный канал) яичко и придаток мошонка
äíî ßè÷êî (îáû÷íî ëåâîå) ÷àñòî âèñèò íåìíîãî íèæå, ÷åì äðóãîå. ’àêèì îáðàçîì, îíè íå áüþòñß äðóã î äðóãà, êîãäà òû áåæèøü.
Каждое яичко имеет форму, сходную с мячом для игры в регби Яички должны быть одного и того же веса и размера
мошонке.
Яичко висит в мягкой сумочке – Мошонка висит снаружи тела неслучайно, потому что для созревания спермы нужна температура ниже, чем температура тела. Высокая температура (выше 38°С) снижает активность сперматозоидов.
мошонка
Цвет мошонки темнее, чем у остальной кожи, и она имеет густой волосяной покров. Когда холодно, мошонка сильно уменьшается в размерах, т.е. сморщивается.
Но когда тепло, яйца отвисают, и кожа мошонки становится гладкой.
9
ухаживайте за своими яйцами Во время занятий спортом, когда удар мяча может повредить твои яички, носи пластиковое защитное устройство — «раковину».
Пятна, бугорки часто появляются на мошонке и члене. Как правило, они ничего особенного не значат, но если опухоли или бугорки прощупываются на яичках или внутри мошонки, обратись к своему врачу.
Редкое заболевание - рак яичек, поражает молодых людей в возрасте от 15 до 35 лет. Это отличает его от других раковых заболеваний, которыми, в основном, болеют пожилые люди. Почти 100 % всех раковых заболеваний яичек могут быть излечены на ранней стадии обнаружения.
Вот как следует
проверять себя
Расслабляющая теплая ванна или душ облегчат проверку. Покрути каждое яичко двумя руками: большой палец на верхнем кончике и указательный – на нижнем. Ты найдешь выступ на верхнем кончике яйца. Это придаток яичка, место, где хранится сперма.
10
Легче проверить себя на наличие опухолей, стоя у зеркала.
Тревожные признаки:
Тупая, глубокая боль в яичках
«Взвесь» каждое яйцо. Одно не должно быть тяжелее другого. Рак яичек – вещь редкая и его можно вылечить. Большинство шишек и опухолей не раковые, но они могут быть ими. Если есть признаки тревоги, обратись к доктору. Болезненные зоны Маленькая болезненная опухоль
Одно яичко становится Одно яичко больше становится тяжелее другого другого
Из члена появляются кровянистые выделения
Мастурбация Большинство мальчиков и мужчин возбуждают себя, чтобы испытать оргазм. Мастурбировать можно и в 5 лет, и в 6 – хотя это не приводит к оргазму, как после полового созревания.
òî ïëîõî? Это абсолютно безвредно – не имеет значения, как ты это делаешь и как часто. Это не сведет тебя с ума и не сделает слепым, на ладонях у тебя не будут расти волосы. Онанировать несколько раз в день – это нормально. Это помогает тебе лучше узнать свое тело, а также то, что тебе нравится и не нравится. Но! Не стоит зацикливаться на этом.
11 Каждый
фантазирует во время мастурбации Œîæíî ëè ìàñòóðáèðîâàòü ïåðåä ýêçàìåíîì èëè çàíßòèåì òßæåëûì âèäîì ñïîðòà? Ты не можешь «потерять энергию» таким образом. Только некоторые спортсмены не мастурбируют или не занимаются сексом в ночь перед спортивным матчем. У других – другая точка зрения. Нет научных доказательств против мастурбации.
«Мокрые сны». Большинство молодых людей однажды просыпаются и видят, что они «кончили» в постель. Вид запачканных простыней может смутить тебя. Но в этом нет ничего ненормального. Если тебе это не все равно, надевай пижаму или плавки. И все!
Большинство молодых эякулиЭякуляция руют (кончают, испытывая оргазм), первый раз это может между 10 и 18 года(семяизвержение) произойти ми – обычно в 13 или 14 лет.
Это удивляет некоторых
Другие давно занимаются этим
Ÿ äóìàë, ÷òî èñïà÷êàþ ïîñòåëü!
Ÿ ìàñòóðáèðîâàë è òîãäà...
Итак, что происходит? Сексуальное возбуждение заставляет сокращаться мышцы в основании члена и выбрасывать сперму наружу.
12
Во время мужского оргазма происходит в среднем от 3 до 15 сокращений мышц. Каждое длится около секунды. Первые три обычно самые интенсивные.
Иногда во время семяизвержения сперма может выброситься на расстояние. В других случаях она просто вытекает. Струя спермы может быть толстой и почти желтой, или тонкой и водянистой.
Нужен только один Сперма – вязкая жидкость молочного цвета, в сперматозоид, которой плавают сперматозоиды. Они нужны для чтобы оплодотворения яйцеклетки в женских половых оплодотворить органах, в результате чего зарождается ребенок. яйцеклетку. Может ли у тебя кон- Когда мужчина кончает, он читься сперма? Каж- выпрыскивает в среднем чайную ложку дое яичко произвоспермы – до 300 миллионов дит около 2 000 сперматозоидов. сперматозоидов в секунду (200 миллионов каждый день). Капля спермы примерно такого размера содержит примерно 1500 сперматозоидов.
Как часто мужчина может извергать семя? Бывает по-разному. Некоторые молодые люди могут кончать по несколько раз в день, а другие - реже.
В продолжение... В каком именно возрасте заниматься сексом?
Я хочу заниматься сексом, а моя партнерша – нет. . .
Конкретного возраста нет. Если ты веришь всему тому, что слышишь или читаешь, и думаешь, что все твои ровесники уже «делают это», это не так. Средний возраст, в котором в наши дни и мужчины, и женщины впервые занимаются сексом – 17-18 лет. А у многих это происходит позже… Если ты сомневаешься, или думаешь, что пожалеешь об этом, – не торопи события.
Давить на кого-либо и принуждать заняться сексом – значит подвергать риску хорошие взаимоотношения. Тебе не стоит заниматься сексом с каждой своей новой подругой. Есть много вещей в сексе, которые доставляют удовольствия без «прямого» (проникающего) полового контакта.
Я думаю, я – голубой . . . Если у тебя «встал» член, когда ты находишься среди других мальчиков, это совсем не означает, что ты - голубой. Некоторых людей могут привлекать мужчины, или и мужчины, и женщины. Это не болезнь. Твое тело принадлежит тебе, и ты в праве выбирать сам, с кем им поделиться. Но если тебя это беспокоит, обратись в специальные организации, где можно получить профессиональную консультацию. (См. заднюю обложку).
Мы думаем, самое время . . . Постарайтесь организовать свою первую половую связь настолько хорошо и безопасно, насколько возможно. Как бы она не прошла, вы будете помнить ее всю оставшуюся жизнь. Это означает, что надо позаботиться и о себе, и о своем партнере. Чтобы ни случилось, заранее вы- 13 берите и обсудите способ предохранения (контрацепции). Незащищенный секс – значит большой риск заболеваний, передающихся половым путем (в том числе и ВИЧ/СПИД), а также - нежелательная беременность.
Как мы можем себя защитить? Презервативы (мужские и женские) могут помочь тебе и твоему партнеру защититься и от заболеваний (гонорея, сифилис, гепатит В, гепатит С, ВИЧ – инфекция), и от нежелательной беременности. Есть и другие способы предохранения от беременности, но они не защищают от заболеваний, передающихся половым путем, а в особенности ВИЧ/СПИД. За исключением мужского презерватива, все контрацептивы используются женщинами. Но это не значит, что контрацепция (применение противозачаточных средств) – только женское дело. За это отвечаешь и ты.
Узнай больше. . . Эта брошюра – для начинающих. Ты можешь узнать больше в организациях, адреса которых указаны на задней обложке. С тобой побеседуют лично или по телефону.
Презервативы Презерватив – тонкая резиновая сумочка, специально сделанная так, чтобы плотно облегать стоящий мужской член. Презерватив «ловит» сперму при семяизвержении.
Используй презерватив: - если не хочешь стать Папой - если твоя подружка не хочет стать Мамой - презерватив – единственный контрацептив, дающий двойную защиту – и от венерических болезней, в том числе и СПИДа, и от нежелательной беременности. Покупать презервативы надо ТОЛЬКО в аптеках!
14
Никогда не пользуйся вазелином или детским маслом в качестве смазки на презерватив. Они разрушают резину! Для дополнительной смазки используй лубрикант (смазку на водяной основе, она продается в аптеках). Покупая смазку, проверь наличие знака качества.
Оба готовы и хотят? Убедись, что срок годности презерватива не истек. Всегда используй новый.
Имей свои презервативы. Не жди, пока твой партнер попросит использовать презерватив. Не надейся, что у нее окажется свой. Обсуди с партнером использование презерватива.
Некоторые мужчины говорят, что не хотят пользоваться презервативом потому что не знают, как надевать их.
Никаких отговорок, инструкция по использованию внутри упаковки каждого презерватива. Предварительно попрактикуйся в надевании презерватива.
Как использовать презерватив
Твой член должен полностью встать, когда ты соберешься надеть презерватив.
Осторожно вынимай презерватив из упаковки. Острые ногти, зубы и перстни могут повредить презерватив.
Презервативы бывают со спермоприемниками и без. Чтобы оставить место в конце для спермы, зажми пальцами верхушку презерватива при надевании. Если презерватив не раскатывается, он, возможно, вывернут наизнанку. Если это так, то этим презервативом пользоваться нельзя, так как следы спермы могли остаться снаружи презерватива.
Зажимая его верхушку, раскатай презерватив до самого основания.
Проверяй, на месте ли презерватив во время секса, и снимай его сразу же после использования. Прижимай презерватив у основания, если он начинает сползать!
Внимание!
Заверни и выбрось использованный презерватив не в унитаз, а в ведро.
Если презерватив порвался или соскочил, – используйте методы экстренной контрацепции. Узнать о них можешь у врача или в аптеке. Помни! Экстренная контрацепция эффективна только в течение 72 часов после полового акта, поэтому, чем раньше ты обратился за помощью, тем лучше.
15
Помощь и более подробную информацию ты можешь получить по этим телефонам:
Информационный центр «Сибирь-СПИДПомощь» 3822244459
Медикопсихологическая служба «Круг» 3822244345
Новосибирская общественная организация «Гуманитраный проект» 3832-234950. Факс: 664228
Томский Областной Томский кожно-венерообластной центр логический профилактики диспансер 3822борьбы со СПИД 234913 3822-224626 Томский Телефон центр доверия для молодежи 3822- планирования семьи и репродукции 244432 человека 3822415523
Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП): Половым путем можно заразиться большим количеством венерических заболеваний. Большинство из них (кроме ВИЧ) поддаются лечению. Обращай внимание на: Зуд, покраснение, боль при мочеиспускании, выделения из члена, неприятный запах под крайней плотью, даже когда моешь регулярно. Обратись к врачу в Областной кожновенерологический диспансер или Клинику кожных болезней Медицинского университета. О твоем визите никому не станет известно, если ты этого захочешь. Консультация у врача бесплатная.
Издано при финансовой поддержке UNAIDS, UNICEF и международной организации «Врачи без границ» (Голландия) © 1995 Family Planning Association, UK Текст: Philip Boys (Comic Company) Иллюстрации: Woodrow Phoenix & Ed Hillyer Перевод и адаптация: Томский Областной Благотворительный Общественный Фонд «СибирьСПИД-Помощь»