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Mardi 8 octobre de 9h30 à 18h00. Musée de la Mine à Petite-Rosselle. Journée dédiée à l’initiation des nouveaux modes de déplacements doux pour les seniors, dans le cadre de la Semaine Bleue. Les participants inscrits pourront notamment : • tester des Vélos à Assistance électrique sur un circuit autour du Musée de la mine avec un quizz "Un coup d'œil, un coup de pédale". • tester le tricycle électrique de la commune de Petite-Rosselle. • tester un circuit de randonnée entre 3,5 et 10 km pour les plus téméraires. Au travers de cette journée organisée par le Conseil des Sages de la Ville de Forbach en partenariat avec Wimoov, il s'agira de comprendre les notions de multi modalité et d'intermodalité afin de se détacher progressivement de la voiture, de tester de nouveaux modèles de déplacement, autrement dit il s'agira de comprendre et faire évoluer son implication citoyenne dans le cadre des transports.
En partenariat avec le Cercle Nautique de St Avold, il est devenu une référence en Lorraine. À l'Espace Agora. Conférences, Les visiteurs découvriront un Animations panorama des Ateliers, Espace détente, naturels bien-être du terroir,et... des ménouvellesProduits méthodes dedusanté auetnaturel decines douces... Des ateliers et conférences seront Samedi Dimanche de 10h àtout 19h00audelong 10h à 18h proposés du week-end. Restauration sur Entrée 2 euros Gratuit - de 18 ans placeRestauration samedisuretplace dimanche. Horaires : le samedi de 10h à 19h et le dimanche de 10h à 18h.
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L'info locale
FORBACH & ENVIRONS
Guêpe et Paix
Édito
Conférence sur le thème des guêpes
Solidarité
Selon les sources, on comptabilise plus de 500 « journées mondiales » au cours de l’année. Et si certaines d’entre elles ont un objectif affiché clairement divertissant, une majorité des journées mondiales sont le reflet de sujets bien plus sérieux. Cette semaine, cinq journées mondiales se partageront le jour du premier octobre, dont la Journée Internationale des Personnes Âgées. Et cet évènement, mis en place par l’Organisation des Nations Unies, est bien loin d’être une énième « fête des grands-parents » ! Il s’agit en réalité d’éveiller les consciences sur les inégalités entre les tranches d’âge et sur les besoins spécifiques de nos aînés. Les 140 journées internationales proposées par l’ONU permettent en effet d’attirer « notre attention sur un enjeu important du monde ou un aspect essentiel de la vie humaine ». Au niveau international mais aussi national et local, nombreux sont celles et ceux qui luttent au quotidien contre les inégalités et œuvrent en faveur de la solidarité. Dans tous les domaines, on se serre les coudes : on partage du matériel ou des denrées, des conseils ou des compétences, une oreille attentive ou tout simplement sa présence. On réussit à rendre une maladie plus supportable, une démarche administrative plus accessible, un repas plus joyeux. Une belle idée de la fraternité !
Éloïse Herbé - Rédactrice - TELEX
Salle des associations, place de la Charente Spicheren Le C.P.N. les Faucons et les Renardeaux, en collaboration avec l’association Apicool, propose une conférence sur le thème des guêpes : Guêpe et Paix. Une conférence qui ne manque pas de piquants ! Ouverte à tous, entrée libre, sans danger ! Vendredi 11 octobre 2019 à 20h00 (durée 1h30) Pour changer de regard sur ces insectes libres et sauvages ! Les guêpes ne sont pas juste ces dangereuses enquiquineuses qui s'invitent à table l'été ! Karine Devot, de l'association APICOOL, vous fera découvrir les guêpes sociales comme les frelons, mais aussi les solitaires et les parasites. Toutes ont un rôle et ne servent pas juste à "faire joli". Au contraire, leur comportement prédateur participe à l'équilibre de la nature. Utilisées dans les cultures, de plus en plus de micro-guêpes contribuent à la lutte biologique contre les ravageurs. Le but de la confé-
Découverte de danses folk
Freyming-Merlebach Mercredi 2 octobre de 20h à 22h. Atelier de découverte avec les Quetschekaschde (cercle, mazurka, danse bretonne et lorraine...) à L’Espace Wiselstein. Ouvert à tous. Renseignements : 06 32 39 83 11 .
Contact : C.P.N. "Les Faucons" 3, Impasse des Champs 57350 Spicheren. Tél.: 06 60 19 07 59 (Patricia). E-mail: cpn.lesfaucons@free.fr ■
Découverte des oiseaux
Étang du Lindre Le samedi 5 octobre 2019 . Balade avec la LPO Moselle section Pays des Lacs (repas tiré du sac). RDV à 7h30 au foyer de Hoste ou à 8h30 à Tarquimpol. Rens. : lpo.paysdeslacs@gmail.com
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FORBACH & PROCHE FRONTIÈRE
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en la C.C. Freyming-Merlebach Quelques rendez-vous à ne pas manquer Fête de la science
Hombourg-Haut Samedi 5 octobre, de 10h à 17h00 au gymnase des Chênes Organisée par le C.C.A.S. de la Ville avec les associations POLARIS, SIRIUS, LONGEVUE, avec de nombreux ateliers : planétarium, expositions de télescopes, de photos du ciel profond, démonstration du Pendule de Foucault, hologrammes... Entrée gratuite.
Concert - Erja Lyytinen + Yarol
Freyming-Merlebach Dimanche 6 octobre à 20h Une soirée, deux groupes. Du rock avec Yarol le guitariste de Johnny Hallyday et de FFF et Erja, guitariste et chanteuse finlandaise, référence dans le blues rock. Tarif plein : 24 €/Gouvy : 20 €. Billetterie sur place ou à l'Office de Tourisme. À l’Espace Théodore Gouvy - Renseignements : 03 87 90 53 53.
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Forbach Au Foyer du Creutzberg. Le 6 octobre, orchestre « Les Winds », repas choucroute ou saucisses frites. Entrée 6 €, repas 8 €. Inscr. jusqu’au 01/10. Tél : 06 89 85 21 74 M. Woll.
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Le nouvel événement de City-Marketing Saarbrücken aura lieu pour la 1ère fois du 4 au 6 octobre dans la ville de Sarrebruck Sorciers, illusionnistes, acrobates, jongleurs, comédiens et plus encore ! Ceci se passe à Sarrebruck. Un nouveau concept d’événement qui vise non seulement à renforcer l’image de la ville de Sarrebruck, mais également à soutenir le monde des affaires en augmentant le nombre de visiteurs. Avec le week-end portes ouvertes et une ouverture exceptionnelle le dimanche 6 octobre 2019, nous souhaitons attirer de nouveaux clients potentiels pour toutes les entreprises du centre-ville de Sarrebruck. Les visiteurs de la ville de Sarrebruck peuvent s'attendre à de nombreux artistes de rue bien connus. Sur six sites, la Bahnhofstraße où se trouve la galerie EUROPA au marché St. Johanner, en passant par les rues adjacentes, va devenir le temps d’un week-end un lieu d’aventure pour petits et grands. Grâce au soutien du Verkehrsverein Saarbrücken e.V., l’Association pour le commerce et l’industrie Energie SaarLorLux, de l’hôtel Mercure Saarbrücken City et de la SR1, plus de 20 artistes de la rue nationaux et internationaux garantirons sens de l’humour et plaisir du shopping.
Le vendredi 4 octobre, le maire de la capitale de la Sarre, Uwe Conradt, ouvrira les festivités à la EUROPA-Galerie à 16 heures. Les deux autres jours de l'événement, le samedi 5 octobre et le dimanche 6 octobre, les visiteurs de la ville de Sarrebruck pourront s'attendre à un programme spectaculaire de 13h à 18h. Open Sunday est dédié aux familles et aux plus jeunes invités. Les jeunes visiteurs peuvent s'attendre à un programme pour enfants soutenu par Energie SaarLorLux, le St. Johanner Markt et Karstadt. Informations pratiques : o rg a n i s a te u r C i t y - M a r ke t i n g Saarbrücken GmbH, Bahnhofstrasse 31, 66111 Saarbrücken info@city-sb. de | www.saarbruecken.de | Tél. 0681 93809 0 Informations et contact Nikoleta Basten, Bozena Meierfels Tél. 068193809 21 Planning de l'événement : Vendredi, 04/10/2019, 16h - Cérémonie d'ouverture EUROPA-Galerie Samedi, 05/10/2019, 13h-18h. Dimanche 06/10/2019, 13h00 - 18h00. L'événement est gratuit pour tous les visiteurs ! ■
En bref Dimanche 13 octobre
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L'info locale
FORBACH & ENVIRONS
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Portrait de Didier Helmstetter, ingénieur agronome, qui a décidé de « travailler moins pour récolter plus » dans son potager. SIGMA AUTOMOBILES
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Lorsque nous l’avons contacté, il travaillait à l’écriture de son prochain livre en écoutant un disque des Dire Straits. « Je fais partie de ces étudiants qui travaillent dans le bruit, déclare-t-il. Par effet induit, ça brasse les idées. » Et les idées, ce n'est pas ce qui manque à Didier Helmstetter. Né en Alsace en 1953, cet ingénieur agronome à la retraite s'est notamment fait connaître pour avoir écrit le best-seller Le Potager du Paresseux (2018, Éditions Tana), un livre de jardinage aux grandes promesses : « Produire en abondance
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Ses parents étaient de petits agriculteurs en Alsace bossue. Dès son plus jeune âge, après l’école, il est mis à contribution pour s’occuper du jardin et des animaux. On pourrait croire que c’est de là d’où provient son envie de consacrer sa carrière à l'agronomie ; c’est en partie vrai, mais pas forcément pour les raisons qu’on imagine : « Travailler la terre était synonyme de corvée, raconte Didier Helmstetter. (…) Toute l’année avant les devoirs, il fallait s’occuper des animaux, aider mon père dans le jardin, alors que mes copains allaient jouer au foot. (…) » Selon lui, son choix de devenir ingénieur agronome s’explique en partie par « une sorte de révolte envers cette jeunesse ratée ». Cependant, le véritable élément déclen-
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cheur s'est présenté un peu plus tard : phénoculture est simplement le résultat « En troisième, j’ai lu un article sur la révolu- d'une analyse de ce qu'il faut ne pas faire tion verte et sur René Dumont, raconte Di- (et non pas ce qu'il faut faire !) dans son dier Helmstetter. [Je voulais] faire quelque potager pour qu'il fonctionne bien. Ainsi, chose - même si la pensée était très naïve - le jardinier a reconsidéré chacune de ses contre la famine dans le tiers-monde telle actions : « Je me suis posé la question : qu’elle était présentée à l’époque. J’ai eu un “Est-ce que c’est vraiment nécessaire ?” flash : je veux être comme Par chance, 9 fois sur 10, je René Dumont, “agronome suis arrivé à la conclusion Je jette des idées de la faim”. » que c’était plutôt nuisible. »
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Après une classe prépaMême si les actions sont jette des graines. ratoire, il étudie à l’école réduites au minimum, il d’agronomie de Montreste quand même les pellier. Plus tard, après dernières incompresavoir travaillé six ans en sibles, comme le paillage, France et douze ans en Afrique, il revient les semis ou la récolte - sa partie préféen Alsace et devient formateur puis res- rée. Mais il est loin de ne faire que travailponsable d'un centre de formation agri- ler dans son jardin, comme en témoignent cole. Lorsque sonne l'heure de la retraite, certaines des vidéos de sa chaîne Youtube il décide de se consacrer à son potager. où il nous parle depuis son transat : « Je Cependant, physiquement diminué par passe beaucoup de temps à regarder, à rêun infarctus, il a bien failli abandonner le ver, à imaginer quelque chose de mieux. (...) jardinage devenu trop fatigant. Je fais beaucoup d’efforts dans ma tête pour perfectionner la paresse. » C’est alors qu’il a l’idée de reprendre son raisonnement d’agronome : « Minimiser Sur le forum econologie.com, sur Youles corvées, ou maximiser le produit de tube, grâce à ses conférences ou à son cette corvée. L’agronomie, c’est ça : avec livre, Didier Helmstetter aime à partale même effort, produire plus. » Il se met ger le fruit de ses réflexions. « Je jette alors à repenser entièrement sa façon de des idées comme un jardinier jette des jardiner. « Si moi je ne fais rien, explique Di- graines, lance Didier Helmstetter. Ça dier Helmstetter, il faut que les organismes pousse là où ça peut. Elles connaissent du sol fassent tout le boulot à ma place. » leur destin. » Le jardinier, tantôt philoPour cela, deux règles d'or : renoncer sophe, tantôt vulgarisateur scientifique, à toute forme de travail du sol, pour ne ne cache pas son espoir de transmettre pas les détruire ni détruire leur travail, son savoir à d'autres afin qu'ils se l'apet bien les nourrir grâce à un paillage de proprient et le transcendent : « C’est foin, matière organique riche en azote. La comme quand on télécharge une image ; « phénoculture » venait ainsi de germer c’est très pixellisé, et au fur et à mesure dans l’esprit de Didier Helmstetter, en que les éléments arrivent, ça devient de même temps d'ailleurs que le néologisme plus en plus clair. C’est mon espoir que qui la désigne : un jeu de mots entre le l’image devienne claire. (...) J’espère que nom latin du foin, faenum, transformé en n’importe quelle personne arrive à compréfixe phéno- pour évoquer « phénomé- prendre son potager – qui est quelque nal ». « J’aime bien les jeux de mots et les chose de compliqué – comme moi je l’ai vannes, explique-t-il. Ce n'est pas parce compris, et pourquoi pas, à mieux le comque c'est une affaire très sérieuse qu'il faut prendre que moi. » ■ être triste ! » Ni miracle, ni recette ; la E.H.
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Diabète & Nutrition
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Halloween dans le parc du Schlossberg à Forbach Samedi 26 octobre 2019 Vous voulez avoir la « trouille » ? La ci-trouille ! Les allées du Parc du Schlossberg frissonneront d’étranges créatures, de bruits mystérieux et de légendes à vous faire peur ! Durant cette balade d’une heure environ, nos monstres vous guideront à travers la pénombre des ruines, dans une ambiance effrayante. Une petite soupe vous sera servie pour vous remettre de vos émotions ! Buvette et restauration sur place, si vous survivez… Départs toutes les 15 min. à partir de 17h30. Venez déguisés ! Rens. et inscr. en ligne sur www.paysdeforbach. com rubrique boutique ou au 03 87 85 02 43. Le tarif : 6.00 € pour les enfants jusqu’à 12 ans et 9.00 € pour les adultes. Inscription obligatoire.
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du patient. • Vous permettre aussi de rencontrer d’autres personnes concernées par le diabète et échanger avec les professionnels de RESAMEST, l’association des diabétiques de Moselle-Est… Comment bénéficier des services du réseau ? Vous pouvez y participer à votre initiative ou après orientation par votre médecin traitant. N’hésitez pas à lui en parler. Toutes les prestations du réseau sont gratuites. Les séances sont organisées à : - Boulay - Créhange - Forbach - Freyming-Merlebach - Sarreguemines. Contact : Secrétariat : 03 87 29 21 43. Créhange et Boulay : 06 71 64 14 71. www.resamest.com ■
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L’anniversaire du siècle
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Vente dominicale
octobre
6
13h - 18h
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ROLLER Bous |
Espace Agora, en partenariat avec le Cercle Nautique de St-Avold, il est devenu une référence en Lorraine. Les visiteurs découvriront un panorama des nouvelles méthodes de santé au naturel et des médecines douces... Des ateliers et conférences seront proposés tout au long du week-end. Le samedi de 10h à 19h et le dimanche de 10h à 18h. Tarif : 2 € - gratuit pour les - 18 ans. Restauration assurée les deux jours. ■ Infos : Salonbienetrelorraine.com
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POMME DE TERRE DE CONSOMMATION LAVÉE (1) Variété Charlotte ou Franceline Catégorie 2 Calibre 35/55 Le filet de 10 kg Le kg : 0,65 €
La pièce
CÉLERI RAVE (1)
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Le plateau
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La pièce
CHOU BLANC OU CHOU ROUGE OU CHOU VERT FRISÉ (1)
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POMME (1) Variété Gala ou Golden Delicious Catégorie 1 Calibre 136/165 Le plateau de 4 kg Le kg : 0,87 € POIREAU (1) Le filet de 3 kg Le kg : 1,50 € (1) Origine
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FRANCE
FRANCE TELEX | Forbach | Page 7
L'info locale
FORBACH & ENVIRONS
Business Dating Victoria Jung Alice Grandjean Georgy Faradjev Mohamed Haidar Sylvain Muster Choeur de L’avant-scène opéra Direction musicale : Yves Senn Pianiste : Kaoli Ono Mise en scène : Alexandre De Marco
Casino des Faïenceries
SARREGUEMINES
Vendredi 11 octobre 2019 à 20h30
Grande Région !
Le jeudi 7 novembre 2019 à 18h30 à EURODEV CENTER - Forbach Édition « SaarLorLux » dans la version « Dîner » Sont invités des cadres et des entrepreneurs, des startups, des scale-ups... Dans la version « SaarLorLux - Dinner », vous aurez la possibilité d'ajouter de nouveaux contacts d'affaires originaires de la Grande Région lors d'un menu à 3 plats. Contrairement au Speed Dating classique, vous apprendrez à connaître 7 nouveaux contacts d'affaires par plat et vous aurez assez de temps pour votre « Pitch Elevator ». Celui-ci pourra se faire en allemand, en français ou en anglais. Un menu composé de spécialités du territoire SaarLorLux/Grande Région vous sera proposé avec les services
d’un sommelier. En conclusion de ce repas, vous aurez la possibilité d’affiner vos contacts tout en partageant le café final, qui sera une forme de « Get Together » différent. LET‘S « PUSH » ENSEMBLE DIE GROßREGION ! Avons-nous éveillé votre intérêt ? Alors, nous nous réjouissons de vous rencontrer ! Infos et inscription (25 €/pers., dans la limite des 64 places disponibles) jusqu’au 31/10/2019 sur : https://www.weezevent.com/business-dating-gr Eurozone de Forbach Nord. 4 rue Jules Verne - 57600 Forbach. Tél: 09 70 20 00 50. Email : laurent.damiani@interfaces-fr.com ■
Orthographe Savez-vous comment l’écrire ? Réservations : Office du Tourisme - Cora Internet par Rotary Sarreguemines Prix du billet : 30€
Quatre vingt cinq ou quatre-vingt-cinq euros ?
Le trait d’union est aux nombres ce que l’alliance est à un couple. Chacun a son identité mais ensemble ils forment une unité. L’astuce de la semaine : les nombres en dessous de 100 (composés au minimum de deux chiffres) s’écrivent avec un trait d’union sauf s’ils sont liés par la conjonction « et » tels que : trente-six, quarante-deux, quatre-vingt-dix-huit ou alors cinquante et un, vingt et un, etc. Ne vous trompez plus sur vos chèques, n’imposez plus le divorce à vos chiffres !
Christelle Nawrocki | Apprenez-en davantage avec www.gramatika.fr | gramatika.coach@gmail.com
Tous au ciné !
L'info malin !
Cinéma CGR Méga Kiné Freyming
Réservez vos places aux caisses du cinéma ou sur internet Programmation complète sur : www.cgrcinemas.fr/megakine
Toujours à l'affiche
de Nou la ve se au m té ain e
de Nou la ve se au m té ain e
de Nou la ve se au m té ain e
Du 2 octobre au 8 octobre 2019
Évènements Angry Birds Avt-première
Le Dindon
Mercredi 2 octobre à 13h45
Rambo V : Last Blood
Joker
Avt-première
Au nom de la terre J’irai où tu iras
Vali et Mina sont deux sœurs que tout oppose, éloignées par les épreuves de la vie. L’une est chanteuse, rêveuse et émotive. L’autre est thérapeute, distante et rationnelle. Leur père aimant finit par trouver l’occasion rêvée pour les rassembler le temps d’un week-end et tenter de les réconcilier : Vali a décroché une audition à Paris et c’est Mina qui va devoir l’y emmener malgré son mépris pour la passion de sa sœur...
Gemini Man
Henry Brogan, un tueur professionnel, est soudainement pris pour cible et poursuivi par un mystérieux et jeune agent qui peut prédire chacun de ses mouvements. Film d'action/science fiction américain/chinois de Ang Lee, avec Will Smith (Henry Brogan/Junior), Mary Elizabeth Winstead (Danny Zakarweski), Clive Owen (Clay Verris), Benedict Wong (Baron), Douglas Hodge (Jack Willis), Ralph Brown (Del Patterson)...
Un jour de pluie à New-York ■ Film Ciné-Club
Deux étudiants, Gatsby et Ashleigh, envisagent de passer un week-end en amoureux à New York. Mais leur projet tourne court, aussi vite que la pluie succède au beau temps… Bientôt séparés, chacun des deux tourtereaux enchaîne les rencontres fortuites et les situations insolites. Drame/comédie de Woody Allen, avec Timothée Chalamet, Elle Fanning, Selena Gomez...
CGR Mégakiné : RN 3, route de Metz 57800 FR-MERLEBACH | TELEX | Forbach | Page 8
Vendredi 4 octobre à 19h45
Les Municipaux Avt-première
J. 03/10 à 20h
Hors normes
Avt-première
S. 05/10 19h45
Ad Astra Abominable
Lucky Day ■ Avert.
Avt-première
Dim. 6 octobre à 11h15
Ça : chapitre 2
Mon chien stupide Avt-première
L. 07/10. à 20h
■ Int. - 12
La Vie scolaire Le Roi Lion
Trois cafés gourmands Concert
Ven. 04/10 à 19h45, Sam. 05/10 à 16h Dim. 06/10 à 18h.
Le trio corrézien connaît un succès phénoménal !
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CINÉMA CGR MÉGA KINÉ FREYMING
La Belle Époque
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L'info locale
FORBACH & PROCHE FRONTIÈRE
Saarländischen ADAC Oldtimertage 10 ans, cela se fête !
Rund um den Linslerhof - Überherrn - Du 4 au 6 octobre 2019 Les 4 et 6 octobre, le domaine historique d'Überherrn redeviendra le pôle d’attraction du monde des Oldtimer. À l’occasion de cet anniversaire, des moments forts seront programmés.
Vous souhaitez paraître dans nos pages actualités ? Contactez-nous : web@telex.fr
• ADAC Saarland Historic La sortie dans le cadre des 10e Saarländischen ADAC Oldtimertage se déroulera du 4 au 6 octobre 2019. Découvrez avec plaisir la région Saar-Lor-Lux au volant de votre voiture de collection. Laissez-vous choyer tout au long du parcours avec un petit-déjeuner français, un déjeuner au Victor's Restaurant Die Scheune, qui fait partie du Victor's Residenz-Hotel Schloss Berg, une visite du vignoble Van Volxem à Wiltingen, un dîner de gala en soirée au Linslerhof, un déjeuner au Schloss Saareck, la maison d'hôtes de la famille von Boch. Inscription sur: motorsport-saar.de • Circuit du domaine "Wendelin von Boch" Sur le circuit du domaine, les courses et les sensations fortes seront au rendez-vous ! • Paddock historique Une atmosphère remplie de vapeurs d’essence envahira le paddock historique. C’est là que les pilotes se conditionneront et prépareront leurs bolides et motos de course pour les démonstrations de pilotage. • Concours d'élégance pour les voitures & les motos Les véhicules à deux et quatre roues qui participeront au Concours d'élégance seront exposés sur la pelouse centrale de l'hôtel.
• Parc des Marques et des Clubs L’exposition des Marques et des Clubs sera concentrée sur la grande prairie à côté du manège. • Véhicules d’avant-guerre Un des points forts sera l’exposition des véhicules d'avant-guerre dans la cour du Marstall. • Exposition artistique et marché de pièces L'exposition artistique présente sur le domaine montrera une autre interprétation de la passion automobile. • Programme musical Vous aimerez voir et surtout écouter les groupes et artistes-solo régionaux qui, par leur rythme entraînant, vous donneront envie de danser, swinguer et chanter avec eux. ADAC Saarland e.V. - Abteilung Motorsport Tél. 0049 681 687 00 34. motorsport-saar.de ■
Recette Rue d'Or - Rue de la Paix 57205 SARREGUEMINES Cedex Tél. 03.87.98.25.00 - contact@telex.fr Site web : www.telex.fr
Quiche poireaux, courgettes et tofu Une recette d’Eva Harlé
• Émincez les poireaux finement et faites-les cuire dans une poêle dans le beurre fondu à petit feu. Mettez un couvercle pour les faire étuver, ils ne doivent pas dorer.
Président : Claude VERVIN Directeur Général : Alain BARTHEL Directeur : François-Xavier VERVIN 03 87 98 98 96 Service commercial 03 87 98 25 00 Studio technique : Denis HERGOTT 03 87 98 98 99 Comptabilité clients : Léa PILLOT 03 87 98 99 00 Ressources Humaines : Fabienne ADAM 03 87 98 96 39 Distribution (Direct) : Alain BARTHEL 03 87 98 98 97 Toute reproduction même partielle est formellement interdite (sauf autorisation) sous peine de poursuites. L’éditeur n’est pas responsable des éventuelles erreurs d’impression ou photos. Les prix, descriptifs et photos sont sous la seule responsabilité des annonceurs. Les annonces non publiées le sont la semaine suivante. Il est interdit de jeter ce journal sur la voie publique. TELEX se réserve le droit de refuser tout texte ou cliché sans en fournir de motif. TELEX est édité par : Éditions Claude VERVIN - S.A.S au capital de 137.000€ ISSN° 1293-6316 - Imprimé en Union Européenne.
• Faites pareil avec les courgettes : coupez-les en petits dés et faites-les revenir à feu moyen dans l’huile d’olive. Elles doivent dorer légèrement. • Laissez tiédir les légumes. Coupez la fêta en dés. • Dans un saladier, fouettez le tofu soyeux avec un peu de sel, de poivre et des herbes de Provence. Fouettez jusqu’à ce que le tofu soit lisse. • Préchauffez le four à 180°.
Ingrédients : • Pâte brisée • 3 blancs de poireaux • 1 demi-courgette • 1 barquette de 400 g de tofu soyeux • 100 g de fêta • Sel, poivre • Herbes de Provence • Basilic frais ciselé • 1 CàS d’huile d’olive • 10 g de beurre
Préparation : • Préparez la pâte brisée. Étalez la pâte dans un moule à tarte recouvert de papier sulfurisé. Réservez sur le plan de travail en attendant de préparer les légumes.
TELEX est imprimé sur papier recyclé. “Merci à Eva Harlé pour cette recette !” www.evacuisine.fr www.direct1.fr
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• Déposez les légumes dans le fond de la pâte puis recouvrez avec le tofu soyeux. Répartissez la fêta sur la tarte puis déposez la moitié des feuilles de basilic. (Le reste des feuilles après la cuisson de la tarte.)
Cuisson : • Faites cuire la quiche pendant 35/40 mn à 180° jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. • Servez la quiche tiède avec de la salade verte par exemple. Partagez vos recettes sur : contactweb@telex.fr Gagnez 2 places de cinéma si votre recette est publiée !
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1.495,- article sur commande 3 Cuisine équipée : dimensions env. h 222 x l 275 x p 60 cm, avec réfrigérateur Candy CFBD2450 2ES (EEK* A+), four Candy FCS100X (EEK* A), plan de cuisson vitrocéramique Candy CH64XB, hotte aspirante Turboair E023DII-007-001 (EEK* E), lave-vaisselle Candy CDI1L38-02/T, (EEK* A+), 1 élément haut 60cm, 1 élément bas 45 cm, 1 élément bas pour four 60 cm, 1 niche 60cm avec décor assorti pour lave-vaisselle encastrable, 1 meuble sous-évier 45 cm, 2 éléments hauts 45 cm, 1 élément haut 60 cm, 1 x plan de travail
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L'info locale
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Découvertes au Pays de Forbach
Depuis le 18 septembre 2019
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lundi-samedi, dimanche et jour fériés fermé
Entre amis ou en famille, partez à la découverte du Pays de Forbach avec l'Office de Tourisme ! Mon chouette atelier
• Samedi 5 et 12 octobre 2019 à 9h30 La technique de la patine et du cérusé vieilli. Vous avez certainement chez vous, dans votre grenier ou votre cave, un meuble en bois auquel vous tenez mais qui ne vous plaît plus. Un décapage, une couleur, une patine ou un pochoir et votre meuble retrouvera sa place dans votre intérieur ! Danielle vous apprendra à relooker un meuble et vous donnera ses conseils et astuces pour réussir ! L’atelier dure environ 2h. Le tarif est de 20 €/personne. Inscription obligatoire à l’Office de Tourisme (places limitées).
Hartmanns Au 2a - 66119 Saarbrücken-Güdingen Tél. 0681 - 94 71 84 44 oder 01515 658 49 97 RDV par WhatsApp • Parking gratuit • Pas de massage érotique
10km de Sarreguemines Dimanche 20/10
Parcours Urbain sur route, ravitaillement au km5. Départ : 10h - avenue de la Blies. Inscription : 10 €. T.shirt technique offert aux 1800 inscrits. Licence sportive d’athlétisme ou certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an obligatoire. ■ Infos & inscr: Office de tourisme, 8 rue Poincaré à Sgms. Tél.: 03 87 98 80 81. www.courezavecnous.com
Sortie nature à Forbach
• Dimanche 6 octobre 2019 à 14h Découvrir les fruits sauvages. La grande biodiversité de la forêt conduit à la présence, à la fin de l’été, de fruits très variés ! Durant cette sortie, vous apprendrez à connaître de nombreux fruits de la forêt du Creutzberg. Tarif 6 €/personne. Inscription obligatoire à l’Office de Tourisme. Renseignements : Forbach Tourisme, Château Barrabino – Avenue St Rémy à Forbach – Tél : 03 87 85 02 43. www.paysdeforbach.com – contact@paysdeforbach.com
Horoscope Que vous réservent les astres cette semaine ? Rose-Cécile vous dit tout !
Bélier
Soleil opposé à votre signe va chercher à précipiter vos décisions. Un conseil, prenez votre temps. Finances, si vous savez vous y prendre, vous pourriez gagner plus. Côté cœur, à deux, sorties et discussions au programme. Seul, n'insistez pas, laissez venir. Forme, détendez-vous. Chiffres chance : 7, 9, 30.
Taureau
Vous aurez tendance à vivre sur les chapeaux de roues, sans ressentir de fatigue. Dans l'ensemble, vous tiendrez le coup. Finances, des satisfactions. Côté cœur, à deux, relations fortes, il peut s'agir d'une possessivité extrême. Seul, vous cherchez l'âme sœur. Forme, magnétique. Chiffres chance: 1, 5, 19.
Du 30 septembre au 06 octobre 2019 Gémeaux
Mercure valorisera votre point fort, la communication. Finances, profitez d'un courant de chance. Côté cœur, à deux, vous sortez indemne d'une épreuve et plus fort que jamais. Seul, vous ne risquez pas de vous ennuyer. Forme, solaire. Chiffres chance : 6, 8, 12.
Cancer
Au travail, vous serez nerveux et impatient. Le mieux est de rester concentré sur des objectifs précis. Finances, donnez-vous la peine de bien tenir vos comptes. Côté cœur, à deux, selon votre situation, un rapprochement. Seul, Vénus crée la surprise. Forme, offrez-vous un bon massage. Chiffres chance : 4, 10, 14.
Lion
Le Soleil en Balance vous apportera des arguments, des soutiens et l'occasion de briller en société. Finances, tâchez d'avoir les bons réflexes à temps. Côté cœur, à deux, vous êtes sur la même longueur d'ondes. Seul, un peu frustrant, ce n'est que passager. Forme, la musique pour vous détendre. Chiffres chance: 1, 7, 8.
Vierge
Travail, une excellente lucidité vous fera comprendre où sont vos intérêts. Finances, votre sens pratique primera. Côté cœur, à deux, gare à vos humeurs. Seul, tombez amoureux, vous en rêvez. Forme, n'en faites pas trop. Chiffres chance : 3, 9, 21.
Balance
Des opportunités professionnelles intéressantes à saisir. Finances, vos comptes se portent plutôt bien. Côté cœur, à deux, envie de voir des amis ou de vous en faire des nouveaux.Seul, laissez tomber une histoire impossible.Forme, problème d'yeux. Chiffres chance : 1, 8, 12.
Scorpion
Travail, c'est l’efficacité qui primera, car même débordé, vous ne remettez rien au lendemain. Finances, vous pouvez gâter vos proches. Côté cœur, passion chez les couples et coup de foudre pour les célibataires. Forme, rééquilibrez votre énergie. Chiffres chance : 5, 6, 19.
Sagittaire
Un projet vous séduit, il faudra en mesurer les enjeux avant de vous lancer. Finances, si vous traversez une mauvaise passe, les choses s'arrangent. Côté cœur, à deux, une certaine insatisfaction. Seul, vous ferez le plein de rencontres. Forme, remise en forme. Chiffres chance : 3, 5, 13.
Capricorne
Ceux qui sont en attente d'un bonus professionnel seront comblés. Finances, une rentrée inespérée. Côté cœur, à deux, des tensions à gérer. Seul, une histoire sérieuse commence. Forme, ménagez votre dos. Chiffres chance : 1, 9, 27.
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Verseau
Vous travaillez beaucoup, mais vous aurez des retombées gratifiantes. Finances, correctes. Côté cœur, à deux, cela risque d'être la politique du chacun pour soi. Seul, vos fantasmes peuvent se réaliser. Forme, évitez une alimentation anarchique. Chiffres chance : 2, 4, 15.
Poissons
Certaines interrogations occuperont votre esprit. Si vous faites le même travail depuis longtemps, vous aurez envie de changement. Côté cœur, à deux, vous pouvez compter l'un sur l'autre. Seul, une rencontre va chambouler tous vos plans. Forme, restez positif. Chiffres chance : 5, 7, 12. 06 18 16 89 09
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