3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
Πέψη & Υγεία – Μέρος Α: Γενικά η Πέψη & Πληροφορίες για τους Υδατάνθρακες.
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι! BY Η ΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΜΑΣ · 18 ΜΑΡΤΙΟΥ
PREVIOUS STORY
Βερβένα – Ιεροβότανο – η
2014
φαρμακευτική
Ζεόλιθος: Ένα Φυσικό Συμπλήρωμα, για Αποτοξίνωση, Αδυνάτισμα, Ευεξία, Καλή Υγεία
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK
Η τροφή μας το φάρμα… 50.590 "Μου αρέσει!"
Σας αρέσει
Λεμφικό σύστημα: Συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού, την επιδιόρθωση ιστών και την απομάκρυνση τοξινών
Αγοράστε τώρα
Σύμφωνα με το reader’s digest, η φύση έχει προνοήσει (και με το παραπάνω) να προμηθεύσει με φυτικά φάρμακα τον άνθρωπο, προσφέροντας εναλλακτικούς τρόπους για να
Ναστούρτιο ή νεροκάρδαμο: Καθαρίζει το αίμα, αποτοξινώνει από βαρέα μέταλλα
απαλλαγεί από δυσάρεστες στομαχικές διαταραχές. Ωστόσο, να θυμάστε ότι πριν
http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
2/15
3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
δοκιμάσετε την οποιαδήποτε θεραπεία, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Συνδυασμός «καρότομέντα» Μπορεί να ακούγεται αμφίβολο, αλλά ο χυμός του καρότου με τη μέντα ενδείκνυται για το διαταραγμένο στομάχι. Το καρότο προσφέρει
Θεραπευτική δίαιτα: Πως γίνεται ο χυλός σίτου αποτοξίνωσης του εντέρου
θρεπτικά συστατικά με αντιοξειδωτική δράση και η μέντα είναι καταπραϋντική, θεραπεύοντας το
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
στομάχι γρήγορα και ανώδυνα. Η συνταγή απλή: βράζετε τέσσερα καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες, τέσσερα φλιτζάνια νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα (ή εναλλακτικά ένα φακελάκι τσαγιού μέντας). Αφήστε το σε μέτρια προς
Βότανα και αρθρίτιδα.
χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια πρέζα τζίντζερ για περισσότερη ανακούφιση ή λίγο χυμό λεμόνι, για περισσότερη γεύση.
Πως ο χυμός ντομάτας κρατάει την οστεοπόρωση μακρυά μας
Μαγειρική σόδα Η μαγειρική σόδα είναι ένα ακόμη «γιατροσόφι» ενάντια στην καούρα ή τη δυσπεψία. Εξάλλου, όλα τα αντιόξινα, που κυκλοφορούν στο http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
3/15
3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
εμπόριο, έχουν σαν βάση το όξινο ανθρακικό ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ… ΣΚΕΨΗ
νάτριο, δηλαδή τη σόδα. Αναμείξτε μισό κουταλάκι του γλυκού (ή ένα, ανάλογα με το πόσο ισχυρό πόνο έχετε) σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και σύντομα θα απαλλαγείτε από το αναστατωμένο σας στομάχι.
Ας καταπολεμήσουμε τις ρυτίδες με βότανα, φρούτα και λαχανικά!
Διαβάστε περισσότερα για την σόδα και τα
Ολιστική αντιμετώπιση αρθρώσεων, αρθρίτιδας και αρθριτικών
οφέλη της! Καμένες φέτες του τοστ Γνωρίζετε, ότι το τοστ είναι καλό για το στομάχι, αλλά μάλλον ήρθε η ώρα να μάθετε, ότι το
ω 3 «βόμβες» υγείας!
καμένο τοστ είναι ακόμα καλύτερο. Ο λόγος είναι ότι οι καμένες φέτες απορροφούν τις τοξίνες,
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
που προκαλούν την αναταραχή στο στομάχι, πιο εύκολα και αποτελεσματικά από ό,τι οι κανονικές
Στη Ζωή οι επιλογές μας καθορίζουν την τύχη μας
φέτες του ψωμιού για τοστ. («Τροφή»: Αυτό πρώτη φορά το ακούω και για να πω την αλήθεια και αποκλείεται να το δοκιμάσω)
Γουίλιαμ Λι: Μπορούμε να νικήσουμε τον καρκίνο με σωστή διατροφή;
Γιαούρτι Πιθανότατα το τελευταίο πράγμα, που θέλετε να καταναλώσετε όταν πονά το στομάχι σας είναι
Μην ψάχνεις τον τέλειο σύντροφο… http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά οι προβιοτικές 4/15
3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
ιδιότητες του γιαουρτιού, δηλαδή τα «ζωντανά βακτήρια», το καθιστούν μια καλή θεραπεία, δεδομένου ότι διευκολύνει τις πεπτικές ενοχλήσεις και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Απλά φροντίστε να επιλέξετε ένα μη
Αναγνωρίστε και ξεσκεπάστε έναν δημαγωγό σύμφωνα με τους αρχαίους Έλληνες
λιπαρό γιαούρτι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή
Το τέλος των εναλλακτικών μεθόδων από την ΕΕ;
διάφορες γεύσεις. («Τροφή»: Προσοχή στην αγορά κυκλοφορούν ευρέως επιδόρπια γιαουρτιού (διαβάστε τις ετικέτες και θα εκπλαγείτε), που δεν έχουν σχέση με το ζωντανό
γιαούρτι που ωφελεί!) Διαβάστε περισσότερα για το γιαούρτι και
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Χορτοφαγικές πηγές βιταμινών από βότανα και φυτά 3 ΜΑΡ, 2017 ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
δείτε πως μπορείτε να το παρασκευάσετε μόνοι σας! Και μάθετε για τα άκρως ωφέλιμα και απαραίτητα προβιοτικά!
Αράπικο φυστίκι: Θρεπτική αξία και οφέλη
Κακή διατροφή
2 ΜΑΡ, 2017
Εάν αισθάνεστε δυσκοιλιότητα, δοκιμάστε να… «χαλάσετε» τη διατροφή σας. Αν θέλετε
ΒΟΤΑΝΑ
Άκορος- ή Κάλαμος: Το καλάµι που µας κάνει καλό 2 ΜΑΡ, 2017
Βάμμα Καγιέν για τόνωση, καρδιοπάθειες, δυσπεψίες και εγκεφαλικά!
Σπύρος Καλτσούνης: Η μάχη για τη θεραπεία του καρκινοπαθούς παιδιού μου
υγιεινούς τρόπους να απαλλαγείτε, επιλέξτε κεράσια, σταφίδες, βερίκοκα, δαμάσκηνα και σύκα. Είναι όλα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, που επιβάλλεται να πάρει ο οργανισμός για να διευκολυνθεί το στομάχι.
http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
5/15
3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
Τζίντζερ (πιπερόριζα) Το τζίντζερ μπορεί να απαλλάξει το στομάχι από τις ενοχλήσεις, που προκαλούνται από ναυτία, χημειοθεραπεία, ακόμα και την εγκυμοσύνη. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που λειτουργεί μπλοκάροντας τις επιδράσεις της σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που παράγεται από τον εγκέφαλο και σταματά παράλληλα την παραγωγή των ελευθέρων ριζών, μια άλλη αιτία της διαταραχής στο στομάχι. Επιπλέον, διάφορες έρευνες αναφέρουν, ότι το τζίντζερ είναι σημαντικός σύμμαχος του οργανισμού καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση, τον πόνο από την αρθρίτιδα και τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου. Διαβάστε περισσότερα για την πιπερόριζα και τις ιδιότητές της! Σπόροι από κύμινο Οι σπόροι του κύμινου είναι γεμάτοι με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα οποία αναστέλλουν την ανάπτυξη των κακών βακτηρίων που προκαλεί δυσπεψία, αέρια ή φούσκωμα και συμβάλλει στην καλή υγεία του στομάχου. Μετά το φαγητό, «ροκανίστε» μία χούφτα από http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
6/15
3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
σπόρους κύμινου, για να απαλλαγείτε από τις στομαχικές διαταραχές. Δείτε ακόμη: Κύμινο: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες. Γλυκόριζα Αν και δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, η γλυκόριζα μπορεί όχι μόνο να «διώξει» την καούρα, αλλά να επιλύσει το πρόβλημα. Έχει φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες για το στομάχι, καθώς είναι ουσιαστικά ένα φυτικό αντιόξινο, αν και η κατάχρηση βέβαια μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις, ανεβάζοντας την πίεση λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς της σε γλυκοριζικό οξύ. Δείτε ακόμη: Γλυκόριζα καταπολεμάει έως και ιούς ανθεκτικούς στα αντιικά φάρμακα. Μάραθος Είτε πρόκειται για δυσπεψία, αέρια ή φούσκωμα, ο μάραθος μπορεί να βοηθήσει. Πιείτε ένα τσάι με μάραθο ή μασήστε μερικούς σπόρους του. Ο μάραθος βοηθά στην πέψη, μειώνει τα αέρια, απαλύνει από τους πόνους, που προκαλούν οι κράμπες και μειώνει τη ναυτία. http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
7/15
3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
Δείτε ακόμη: Μάραθος και Μαραθόριζα (Φινόκιο). Χαμομήλι Το χαμομήλι, όχι μόνο καταπραΰνει τους πόνους στο στομάχι, αλλά μπορεί επίσης να ηρεμήσει τα νεύρα. Αν έχετε προβλήματα ύπνου, εκτός από έναν πόνο στο στομάχι, το σπιτικό χαμομήλι μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Διαβάστε περισσότερα για το χαμομήλι και τις ιδιότητές του! Λεμονόνερο Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο εύκολα εσπεριδοειδή, διαθέσιμο σε κάθε σπίτι. Αν δεν έχετε μέντα, τζίντζερ ή άλλα βότανα στο σπίτι, στύψτε μισό λεμόνι σε μια κούπα ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το χυμό λεμονιού του εμπορίου, σε περίπτωση που δεν έχετε λεμόνια, αλλά θυμηθείτε, ότι χρειάζεστε μόλις μερικά κουταλάκια του γλυκού. Δείτε: Γιατι Πρέπει να Πίνουμε το Πρωί Ζεστό Νερό με Λεμόνι!!! και: Το λεμονόνερο και τα εκπληκτικά οφέλη του στην υγεία μας!! http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
8/15
3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
Ζεστό αλατόνερo Αν και παράδοξη θεραπεία, το αλατόνερο σε βρασμένη μορφή μπορεί να βοηθήσει, όχι μόνο στον πονόλαιμο, αλλά και στο στομάχι. Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι (φροντίστε να είναι φυσικό και όχι ραφιναρισμένο) είναι όλα όσα χρειάζεστε. Για καλύτερα μάλιστα αποτελέσματα, καταναλώστε το άμεσα. Ωστόσο, προσοχή, γιατί η συγκεκριμένη φυσική λύση δεν ενδείκνυται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Δείτε ακόμη: Αλατόνερο: ποια τα οφέλη και ποιες οι παρενέργειές του; Μηλόξιδο Ένα μείγμα από ένα κουτάλι της σούπας ξίδι μηλίτη, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και μια κουταλιά της σούπας μέλι θα διευκολύνει τη δυσπεψία και μπορεί να ανακουφίσει κράμπες, που προκαλούν τα αέρια του στομάχου. Το ίδιο μείγμα μπορεί επίσης να μειώσει την ταλαιπωρία, που προκαλείται από την καούρα. Δείτε ακόμη: Το μηλόξυδο τα οφέλη και οι χρήσεις του!
http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
9/15
3/3/2017
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι!
Ζεστό περιβάλλον Τοποθετήστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης όταν αισθάνεστε στομαχικές διαταραχές. Η θερμότητα αυξάνει τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος και να μεταφέρει την αντίληψη του πόνου από το εσωτερικό του στομάχου προς τα έξω, διώχνοντας στην ουσία τον πόνο. Ο καλλίτερος τρόπος για να αποκαταστήσετε την υγιεία, του στομάχου, του εντέρου και ολόκληρου του γαστρεντερικού σας συστήματος, αλλά και να την διατηρήσετε είναι η μοναδική μαστίχα Χίου: Μαστίχα Χίου, το “Ελληνικό δάκρυ”, ασπίδα του πεπτικού! Ο ρόλος της μαστίχας Χίου στην υγιεία Η “τροφή”, έχει καταφέρει να εξασφαλίσει για τους φίλους της, που την χρειάζονται και ψάχνουν να βρουν ΕΓΓΥΗΜΈΝΑ ΑΝΌΘΕΥΤΗ μαστίχα Χίου σε σκόνη, για καλλίτερη διατήρηση και αποτελεσματικότητα, σε ιδιαίτερα ΠΡΟΝΟΜΙΑΚΗ ΤΙΜΗ. Για να την αποκτήσετε επικοινωνήστε στο μέιλ μας: life@proiontatisfisis.com http://proiontatisfisis.com/13spitikestherapiesgiatostomachi/
10/15