Dieta Indiana A dieta que pode comer muitas frutas e saladas é desintoxicante, irá expulsar do organismo praticamente tudo que é tóxico, principalmente produtos industrializados, esses dos quais estamos acostumados a comer desde a nossa infância, mas falo por mim, perdi 3 em uma semana, o meu objetivo era ter uma barriga sarada, pois o verão estava chegando e nas minhas férias eu queria estar sem a “pança” para poder usar biquíni e não ter vergonha de quando estivesse na praia ou na piscina do clube.
Entre para o nosso grande desafio! Você quer, não tenha medo, é totalmente seguro, comece a primeira etapa de 7 dias com a dieta indiana e diga adeus a gordura excessiva. Você irá perder entre 3 até 5 kg em uma semana, é a média que nossos times de quase dez mil mulheres perdem já no início, claro há homens que também fazem esse grande desafio, mas a maioria são as mulheres. Se você quer somente perder barriga, talvez goste de uma cervejinha, e a famosa “pança” não quer sumir, coloque em sua cabeça a nossa dieta indiana 2.0 , no qual em 7 dias, esqueça que existe cervejas e refrigerantes, doces(açucarados), frituras em geral. O seu objetivo de 7 sete dias será se alimentar e ao mesmo tempo se desintoxicar. Na Índia mais de 80 % da população é vegetariana, então, a proteína que irá ingerir durante o primeiro desafio será proteína vegetal, por 7 dias é fácil, a maior dificuldade que a pessoa tem é totalmente psicológico, acham que precisam comer carne todo dia, e quase todas as pessoas que
entram no desafio sentem a falta de carne somente no primeiro dia, mas isso é por um motivo, o hábito.
A dieta indiana é desintoxicante, irá expulsar do organismo praticamente tudo que é tóxico, principalmente produtos industrializados, esses dos quais estamos acostumados a comer desde a nossa infância, mas falo por mim, perdi 4 kg em uma semana, o meu objetivo era ter uma barriga sarada, pois o verão estava chegando e nas minhas férias eu queria estar sem a “pança” para poder usar biquíni e não ter vergonha de quando estivesse na praia ou na piscina do clube. Fiz em 7 dias e perdi 4 kg, na semana seguinte, equilibrei a minha alimentação, claro, ninguém é de ferro, mas consegui manter o meu peso, porém eu senti falta da dieta indiana, e faço todo o mês somente 7 dias, no restante eu como carne, claro que comecei a evitar frituras e no automático, como muitos vegetais e frutas, tornei isso um hábito, digo isso hoje, essa dieta mudou a minha forma de me alimentar. Quando você receber o Plano de Dieta GM, no momento que começar, em uma semana saberá o que estou dizendo.
Notará que sua pele, suas unhas e até mesmo os seus cabelos estarão mais saudáveis e tudo isso devido a mudança feita pela dieta indiana 2.0 Receberá um cronograma completo de 7 dias, depois você irá alternar Vai acelerar o seu metabolismo, pois a dieta irá eliminar as toxinas e se sentirá mais leve e com mais energia Irá reduzir a flacidez na barriga e na cintura totalmente O Plano de Dieta GM você poderá comer praticamente todos os tipos de frutas que conhece, evitando apenas alguns, pois contém muito açúcar. Vai poder comer saladas a vontade, quantas vezes quiser durante o dia, sempre com a exceção de alguns, ou seja, você nunca precisará passar fome durante os períodos que fizer a dieta indiana 2.0 Para tirar mais dúvidas: Dieta Indiana como funciona? Você vai se alimentar basicamente como uma pessoa vegetariana, comerá bastante, evitará alguns tipos de verduras, legumes e frutas, mas não sentirá falta durante esse período de carnes em geral, pois estará percebendo dia a dia que está perdendo peso e se sentindo bem.
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