Edicao 43 Jornal Terceira Via

Fotos: Silvana Rust

www.jornalterceiravia.com.br CAMPOS DOS GOYTACAZES, RIO DE JANEIRO • 16 DE JULHO A 23 DE JULHO 2017

Nas bancas por R$ 1,50

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NÚMERO 43

Mais de 200 mil veículos dão um nó no trânsito de Campos

Município tem hoje uma frota de 183 mil veículos sem contar os emplacados no Espírito Santo

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A dermatologista Ana Maria Pellegrini é, antes de tudo, uma gestora de estética.

Nesta entrevista ela fala sobre as últimas para as que querem ser as primeiras.

Uma campista pedala e sobe no topo do circuito brasileiro de BMX, conquistando medalhas e troféus, mas falta patrocinador.

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Procuradoria e vereador vão à Justiça contra o pagamento feito à Caixa

Vidente compra mansão cinematográfica em um luxuoso condomínio 04

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Club Terceira Via

Sinusite: parece que não é nada, mas é capaz de tirar lutadora do combate

Porto do Açu pode virar o maior parque térmico da América do Sul em 2019 06

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Degraus em alta A beleza das escadarias centenárias de Campos

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16 DE JULHO A 23 DE JULHO 2017

Política

Queda de braço com a Caixa

Procuradoria não aceita os critérios da venda dos royalties feita pelo governo Rosinha com o banco estatal Marcos Curvello

Fotos: Silvana Rust

Marcada por capítulos polêmicos, como a revisão de programas sociais, a organização das finanças da Prefeitura de Campos deixou de ser uma questão de gestão e se tornou caso de Justiça. A municipalidade trava uma queda de braço com a Caixa Econômica Federal para evitar perda de receitas de royalties, enquanto o banco se fia em um contrato firmado durante o Governo Rosinha e entendido como “doloso” pelo atual Procurador do município, José Paes Neto. A situação se tornou uma espécie de batalha campal jurídica, em que Executivo, Legislativo e mesmo vereadores lutam para tentar reverter um quadro que pode significar o retrocesso da situação fazendária a um contexto pré-cortes, lançando pelo ralo os ajustes já feitos.

De acordo com o procurador, os termos do contrato não obedecem à resolução do Senado Federal que permitiu aos municípios produtores antecipar receitas oriundas da exploração de petróleo e gás, como royalties e participações especiais e serviu de base à lei municipal que autorizou a operação financeira. A prefeitura recebeu R$ 756 milhões, mas pagará quase o dobro: mais de R$ 1,3 bilhão em até 10 anos.

Resolução do Senado “A Câmara claramente aprovou uma autorização para operação nos limites do que está na resolução do Senado, que fixou o pagamento máximo em 10% dos valores de royalties e participações especiais recebidos pelo município. Quando chegou na prefeitura, a ex-prefeita não cumpriu a lei e sequer o que estava no parecer do então procurador, que deixou claro que o Executivo tinha que incluir uma cláusula no contrato que limitasse o pagamento a 10%”, afirma Paes Neto.

O contrato assinado em maio de 2016 formalizou a terceira captação de recursos feita pela ex-prefeita Rosinha Garotinho (PR) — a segunda junto à CEF; a primeira foi feita com o Banco do Brasil — e estabelece que o pagamento seja feito com base em um determinado número mensal de barris de petróleo, que varia entre 33 e 36 mil na maioria dos meses, mas pode passar dos 230 mil naqueles em que são pagas participações especiais. Na conversão para o Real, estes valores acabam sujeitos, ainda, as variações do preço da commodity no mercado internacional e do dólar no país.

Critérios “No processo administrativo da prefeitura não há o critério utilizado para definir essa forma de pagamento. Não há registro de como o município e a Caixa chegaram as quantidades mensais de barris de petróleo, à precificação desses barris ou ao valor de R$ 1,3 bilhão que será pago ao fim do contrato”, revela o procurador.

Segundo Paes Neto, a CEF argumenta que a natureza da operação é distinta e que, portanto, os pagamentos não estariam limitados a 10% dos valores percebidos pelo município. Apenas em janeiro o banco cobrou da prefeitura R$ 4.979.502,39, o que representa 18,62% da arrecadação de royalties no mês, que foi de 26.742.464,10. A diferença entre o valor estabelecido no contrato e reivindicado pela CEF e o estabelecido na lei chega a mais R$ 75 milhões apenas no primeiro semestre de 2017.

“A Caixa alega que o contrato rege uma cessão de crédito e não uma operação de crédito que, portanto, não precisaria respeitar este limite de 10%. Mas, o contrato é claro e cita tanto a Resolução do Senado quanto a lei municipal”, argumenta.

O problema foi levado à Justiça assim que diagnosticado, poucos dias após o prefeito Rafael Diniz (PP) assumir, ainda no mês de janeiro. Apesar do juiz Julio Abranches, da 14ª Vara Federal, haver concedido uma liminar que garantiu à prefeitura o direito de pagar apenas um décimo do valor recebido mensalmente a título de royalties do petróleo, o município sofreu um revés no dia 26 de junho, quando desembargador Marcelo Pereira da Silva, do Tribunal Regional Federal do Rio de Janeiro (TRF-RJ), suspendeu a decisão e acatou pedido de liminar da Caixa, autorizando a cobrança. Agora, a Procuradoria corre contra o tempo para que o município não volte à estaca zero.

Liminar “A gente ingressou com um pedido de suspensão de liminar no Superior Tribunal de Justiça, em Brasília, mas foi indeferido na última semana. Paralelamente a isso, entramos com pedido de embargo de declaração ao desembargador, para reapreciar a liminar da Caixa com base nos argumentos que apresentamos. Ele mandou ouvir o banco, que já está no prazo de apresentar resposta. Tão logo apresente, ele vai decidir esse recurso”, explica Paes Neto, acrescentando: “Se a gente não conseguir reverter isso, o déficit do município praticamente volta para os mesmos patamares do começo do ano”.

Para Paes Neto, não há dúvida de que as inconsistências entre o que rege o contrato e o que estabeleceu o Senado foram percebidas e ignoradas conscientemente, se não produzidas com vistas em ganhos políticos.

“Afirmo de forma categórica que este contrato foi feito de forma dolosa. O governo anterior, talvez pela ânsia política, por que foi feito às vésperas do período eleitoral, cometeu esses erros propositalmente.

Sem se importar com o que aconteceria em janeiro com quem ganhasse a eleição”, finaliza.

Procurador do município José Paes Neto explica didaticamente detalhes da operação e como tenta inverter o caso Câmara Quem também saiu em defesa do município foi a Câmara de Vereadores de Campos. O procurador-geral da Casa, Robson Maciel, a pedido do presidente, Marcão Gomes (Rede), deu entrada, na última terça-feira, em um pedido de assistência na ação que tramita no TRF-RJ para tentar ajudar a Prefeitura a derrubar a liminar concedida à Caixa pelo desembargador Marcelo Pereira da Silva e que permite a cobrança nos termos do contrato assinado com a ex-prefeita Rosinha.

Marcão afirma que o argumento sustentado em juízo pela da CEF — de que o contrato rege não uma operação de crédito, mas uma cessão de crédito — entrega a “fraude”, uma vez que o banco teria utilizado parte dos valores negociados para amortizar uma dívida de R$ 194 milhões, referente à primeira captação feita pelo município junto à instituição.

“A CEF desrespeita a resolução de 2001 do Senado, na qual diz ter se baseado para fazer contrato, ao se apropriar deste dinheiro. Valores obtidos por meio de uma cessão de crédito só podem ser utilizados para pagamento de dívida ativa com a União e capitalização fundo previdência. O banco não obedeceu à resolução do Senado e nem à lei aprovada pela Câmara de Campos, que fixou o teto de pagamento em 10% dos valores dos royalties. Desrespeitou todas as instruções normativas e cometeu fraude contratual. Queremos que o contrato seja determinado nulo”, afirma Marcão.

Vereador Cláudio Andrade entra com pedido para suspender os pagamentos cobrados pela Caixa Econômica Já o e advogado vereador Cláudio Andrade (PSDC) ingressou, na última terça-feira (11), na Justiça Federal, com uma ação popular com pedido de liminar visando suspender os pagamentos da Prefeitura de Campos à CEF. “A ação tem como objetivo principal fazer com que a Justiça Federal analise a legalidade e a extensão dos efeitos da lei municipal número 8.675, de agosto de 2015”, diz o vereador.

O dispositivo revogou a lei número 8.654, do mês anterior, que limitava explicitamente no texto a cobrança a 10% do valor dos royalties recebidos pelo município, substituindo-a por uma redação, que, segundo Andrade, não seria tão objetiva, o que teria conferido à CEF “um cheque em branco”.

“Baseado nisso, fizemos dois pedidos de liminar, um principal e outro alternativo. No primeiro, solicitamos a suspensão imediata das cobranças feitas à prefeitura pela CEF. Já no alternativo, caso o magistrado não acate o primeiro, solicitamos que o banco se abstenha em cobrar valor acima de 10% dos royalties recebidos mensalmente pelo município".

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Opinião

Um nó que se aperta

Editorial Quando uma frota de 200 mil veículos está em trânsito na soma de carros, caminhões, ônibus e motocicletas, entre ruas estreitas e avenidas onde os sinais não são sincronizados, o nó é inevitável.

Em um bom trabalho de pesquisa a repórter Laila Nunes revela aos leitores que Campos tem hoje, emplacados aqui, em dados oficiais do Detran, mais de 180 mil veículos.

Como é sabido que pelo menos 20% da frota de Campos é emplacada no vizinho Estado do Espírito Santo, com os donos dos veículos seduzidos pelo custo do IPVA,

a metade cobrada pelo Rio, concluímos que o número de 200 mil veículos é uma estimativa razoável.

Os números mostram que Campos tem mais veículos que a vizinha Macaé, a segunda da região, tem de habitantes. Supera o número de habitantes de vários municípios somados como São João da Barra, São Fidélis, Itaocara, Pádua e Miracema.

Somente na primeira meta deste ano mais de mil veículos foram emplacados em Campos. Em média são 2,5 mil por ano.

Isso significa que a frota vai continuar crescendo e o nó ficando cada vez mais

Vai bombar

O defensor público Thiago Abud resolveu abrir a gaveta da memória e retratar 20 casos dignos de relato vivido pela Defensoria Pública de Campos. Obviamente as histórias na forma de um livro, preservarão o anonimato. Vai bombar.

apertado.

Estamos falando de um veículo para cada três habitantes, bem acima da média nacional. O que levaria o campista a ter tantos veículos? A deficiência no transporte coletivo, busca de status, comodidade?

Indiscutivelmente a primeira hipótese é a mais plausível. Sem um transporte coletivo decente as pessoas se sacrificam e compram carros. Muitos se enforcam no orçamento, e aumentam o nó do trânsito.

Em um quadro deste é necessário um plano de emergência para minimizar os efeitos do

Vidente

Em um condomínio de luxo de Campos um médico construiu uma mansão e resolveu vendê-la. O preço estimado era de 2,5 milhões. O negócio foi feito e a nova dona do paraíso é uma vidente. Tem gente que realmente enxerga longe.

Petição de miséria

Quem for fazer qualquer petição para a 146º deve fazer de miséria. Isso porque o Governo do Estado não investe na conservação do prédio, que já foi inclusive condenado por ter sua estrutura comprometida. É lastimável.

Não pode

A Autopista Fluminense tirou o pé do acelerador. As obras de duplicação da BR-101 estão em compasso de operação tartaruga. Não se justifica porque o preço do pedágio é vantajoso, e ninguém está deixando de pagar.

Simpatia

Saiu uma receitinha para aqueles que nutrem um certo rancor sobre outra pessoa. É uma simpatia que dizem que funciona: pega o nome da pessoa, escreve em um papel e coloca dentro de uma garrafa.

Lança a garrafa no mar como faziam os náufragos? Não: quebra a garrafa na cabeça da pessoa.Brincadeirinha.

Áudio

Está circulando no ambiente do WhatsApp um áudio gravado por um policial mandando a lei ir para favas. A bronca embora exagerada tem um cerco sentido, já que ele não fala especificamente da lei, mas sim como ela vem sendo aplicada por aqui em todos os andares.

Campeão de audiência.

História de coragem

Outro que está dando tratamento final a um livro, tipo autobiografia é o médico César Ronald. O livro vai contar detalhes do seu exílio no Uruguai, a vida clandestina no Brasil e a sua luta contra o golpe de 1964, que resultou na ditadura militar. A história de César é bonita, emociona e acima de tudo é corajosa.

Na bica

Está para estourar um escândalo daqueles bem cabeludo em Campos na esfera dos assédios. A investigação que está em fase de tratamento final já passada de 100 laudas em apenas uma das peças.

Para um diálogo com o governo municipal

José Luis Vianna da Cruz José Alves de Azevedo Neto

Escrevemos este artigo com o espírito de quem não só torce como quer contribuir para tudo dar certo, através da opinião independente e qualificada. A crise no orçamento municipal é real e é grave. Grave demais para ser enfrentada pelo Governo somente. É preciso pactuar com os diversos segmentos sociais, principalmente os que mais perdem, que são os grupos mais pobres. A definição de prioridades tem que ser social, econômica, política e, nos casos de crise, acima de tudo humanista. Ela não é tão óbvia, envolve pontos de vista, interesses e valores. Daí porque gera tanta polêmica.

Onde cortar? Quanto cortar? Onde investir?

Quanto investir? Ou seja, para quem deve ser direcionado o Orçamento? Na definição de prioridades entra, de um lado, a força do povo e, e de outro, a força da influência financeira, econômica, social e política da classe média e das elites; aí o povo perde de lavada. Se a crise exige sacrifício, como deve ser esse sacrifício/ Seguem os valores aproximados, em reais, de alguns itens do Orçamento de Campos.

Deficit mensal da Prefeitura: aproximadamente 34 milhões Despesas. Câmara de Ve-

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readores (25 vereadores): em torno de 32 milhões Servidores Municipais (em torno de 20 mil pessoas): cerca de 550 milhões Programas Sociais (200 mil pessoas): 34 milhões (30 da Prefeitura; 4 do Governo federal) Alguns recursos que a Prefeitura tem a receber. Dívida Ativa (total do que é devido à Prefeitura): próximo de 554 milhões. FUNDECAM (dívida a receber): mais de 150 milhões .

Diante disso, onde cortaram mais? Nos programas sociais. E as outras despesas? E as fontes de receita? Boas medidas seriaim um REFIS bem desenhado, que a Prefeitura já está cuidando; uma contribuição da Câmara de Vereadores cortando mais gastos; um novo corte de cargos comissionados e terceirizados, fora das áreas estratégicas. Que tal implantar o IPTU progressivo, previsto no Plano Diretor? Façam as contas e verão que podem dispensar os cortes nos programas sociais. Uns dizem: “em Campos só não tem emprego quem não quer?” Ora, até as pedras sabem que o país, o estado e o município estão em crise; estamos no maior nível de desemprego das últimas décadas. A cana desempregou mais de 10 mil,

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só nos últimos 20 anos; o petróleo está desempregando. O Açu emprega 4 mil, o mesmo que os assentamentos de reforma agrária de Campos. As cooperativas de catadores podem empregar 500 pessoas. Outros dizem: “o que as políticas públicas trouxeram de bom?” Ora, leiam as pesquisas, visitem as famílias, conversem com os comerciantes. Elas deram um grande impulso ao comércio e serviços, através do consumo das famílias, gerando emprego e renda. Portanto, deu resultado econômico, além do social. Na verdade, a crise exige que os sacrifícios sejam orientados pela solidariedade. Quais os sacrifícios que a classe média e as elites estão dispostas a fazer? É mais fácil gerar fome e miséria do que praticar solidariedade? Não dá para aceitar cortes sem negociação. Garanto que o povo aceitaria parte do sacrifício, e teria ideias ótimas, como em Quissamã, com a prefeita Fátima. Cada um é que sabe onde dói o calo! Precisamos de Humanismo e Solidariedade para contrabalançar a “fria e insensível” lógica tecnocrática dos números, com base em valores privados, de mercado!

problema. É preciso investir urgentemente em um projeto de engenharia de trânsito, como fez, por exemplo, a cidade de Curitiba. Custa caro sim. E pensar que por mais de uma década Campos teve um orçamento maior do que a capital paranaense.

Fato é que estamos na contramão do que o futuro preconiza. Existem estudos que afirmam que o carro será o cigarro de amanhã. As pessoas tendem a usar cada vez mais o transporte coletivo desde que ele realmente funcione. Mas parece que estamos longe disso e o nó tende a apertar cada vez mais.

Sentença aumenta o mito Lula

Vitor Menezes Jornalista

Há sentenças que, ao condenar, redimem. Por virem de quem vem, por representarem os interesses de quem representam, por trazerem em si tamanha inadequação ao mínimo do que se espera ser justo, acabam por confirmar seu espírito persecutório e apenas fazem confirmar a veracidade da versão do réu.

Não havia a menor possibilidade de o juiz Sérgio Moro ser justo em relação ao ex-presidente Lula. A ponto de não servir para este magistrado especificamente aquela máxima dos advogados sobre a imprevisibilidade das sentenças, segundo a qual nunca se sabe o que pode sair da cabeça de um juiz. No caso, todo mundo sabia que sairia condenação, dada a parcialidade explícita do julgador. É impossível reduzir o julgamento de um ex-presidente a uma tecnicalidade jurídica. Se Direito fosse técnica, todas as decisões do Supremo Tribunal seriam tomadas por unanimidade. Então trata-se essencialmente de uma questão política, do nascimento de denúncia aos impactos na vida do País.

Em termos de imagem, uma vitória de Lula foi ter explorado e em boa medida popularizado esta polarização entre ele e o juiz Moro — o que inicialmente resistiu em fazer. A hipótese aqui levantada é a de que a população entendeu que não foi uma condenação qualquer, não está assentada em fundamentos jurídicos sólidos, mas apenas se presta a ser mais uma tentativa de aniquilar a força política do ex-presidente.

As próximas pesquisas eleitorais com projeções para 2018 vão poder atestar ou derrubar essa hipótese. Minha suspeita é a de que a condenação não fará Lula cair nas intenções de votos, pelo menos neste momento. Talvez até apareça melhor situado do que em pesquisas anteriores (que têm dado Lula na frente, com algo em torno dos 30%).

Lula é maior do que a esquerda, pois conseguiu atingir o coração de um eleitorado passional, gerando identificação em razão da sua trajetória de retirante, de operário metalúrgico, sem atingir frontalmente o conservadorismo deste mesmo eleitor. É levemente sacana como quase todo brasileiro, fala palavrão, fala errado, é monoglota, faz metáforas futebolísticas, abraça, beija, se sente à vontade junto à multidão.

E quis o destino que este ser errante, este anti-herói, em meio a uma farta safra de intelectuais de esquerda, se tornasse o líder que se tornou, e fizesse o governo que fez, que no imaginário popular, não sem razão, tem correspondência direta com o de Getúlio Vargas.

Os adversários de Lula devem estar arrependidos de alguns movimentos recentes, um deles o de ter instado Aécio Neves como seu porta-voz preferencial, e outro é o de ter embarcado na insana aventura do golpe contra a presidenta Dilma Rousseff. Se não tivessem feito isso, provavelmente ela estaria neste momento amargando impopularidade em cenário de crise, e sua oposição chegaria a 2018 em melhores condições.

Agora, o cenário está pavimentado para o retorno de Lula.

Expediente: Fundador Herbert Sidney Neves - Direção Executiva Martha Henriques - Diretor Geral Fábio Paes Diretor de Jornalismo Aloysio Balbi Chefes de Reportagem Girlane Rodrigues e Roberta Barcelos - Projeto Gráfico Estúdio Ideia Diagramação Liberato Verdile Jr. - Departamento Comercial (22) 2738-2700 Rua Gov. Theotonio Ferreira de Araújo, 36 - Centro - Campos dos Goytacazes - RJ

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Especial

Uma frota de 200 mil veículos

Campos emplaca anualmente mais de 1.500 novos veículos e a tendência é de crescimento Laila Nunes Em tempos tão dinâmicos, onde tudo acontece cada vez mais rápido, a população em sua maioria não consegue acompanhar os acontecimentos pelo mundo ou até mesmo na cidade em que se vive. A vida é cada vez mais corrida, a praticidade é ainda mais valorizada e cada minuto perdido pode ser crucial. De forma geral, grande parte da população quando questionada sobre o que poderia trazer mais rapidez em sua rotina, responderia que desejaria um carro.

Conforto, rapidez e praticidade. Não é o que todos procuram? Pode até ser, mas na cidade de Campos, por exemplo, andar de carro pode se transformar em uma verdadeira dor de cabeça.

Principalmente quando o motorista deseja estacionar seu veículo na área central do município.

Ruas estreitas, falta de demarcações, pedestres que não respeitam a sinalização, diversos pontos de táxis e muitos veículos de transporte alternativo. Tudo isso resulta em muita confusão e um engarrafamento que faz muitos motoristas “perderem a cabeça”.

Se estacionar nas ruas é uma tarefa árdua e quase impossível, para aquelas pessoas que possuem visão de negócio, essa situação se tornou quase uma loteria. O número de estacionamentos construídos em Campos é quase incontável.

O motorista pode até tentar circular pelas ruas para encontrar um lugar para deixar seu carro, mas na maioria das vezes acaba pagando – nem sempre um valor justo – pelo estacionamento, que ao contrário das vagas das ruas, são encontrados com muita facilidade.

Segundo dados divulgados pelo Departamento de Trânsito do Estado do Rio de Janeiro (Detran), em dezembro do ano passado, a cidade de Campos tinha 134.541 carros, 38.312 motos, 7.427 caminhões e 1.678 ônibus.

Em uma pesquisa mais recente, em junho de 2017, o número de carros passou para 135.386 e motos 38.676. Já o número de caminhões e ônibus teve uma pequena queda, 7.414 e 1.673, respectivamente.

Esse número não consta os motoristas que saem de Campos e seguem até o Estado do Espírito Santo, onde o emplacamento e o Imposto de propriedade de veículos Automotores (IPV) são mais baratos.

Segundo o presidente do Instituto Municipal de Trânsito e transporte (IMTT), Renato Siqueira, o intenso trânsito e o grande congestionamento, principalmente nos horários de pico, estão sendo estudados.

“A dificuldade em encontrar local para estacionar na cidade ocorre por não haver ainda um sistema rotativo de ocupação das vagas, o que já está dentro do planejamento do órgão.”, disse o presidente.

No governo passado, a Prefeitura de Campos anunciou um projeto da construção de um parquímetro na cidade. Os principais objetos do projeto, que ainda não foi colocado em prática eram: agilizar as operações de controle e fiscalização de estacionamentos em áreas públicas, com a promoção da rotatividade no uso das vagas, democratizando o estacionamento público em diversos setores da cidade, com emprego de parquímetros e câmeras, bem como incentivar a criação de mais estacionamentos com cancela em terrenos e edifícios garagens pela iniciativa privada.

Questionado sobre o andamento deste projeto, Renato revelou que o mesmo está em avançado estado de implantação. “É um processo que passará pela Câmara, por exigência da existência de uma lei para regulamentar o parquíme-

tro, que não existe em Campos”, disse o presidente.

Ainda de acordo com Renato Siqueira, o órgão está realizando um levantamento para saber quantos estacionamentos existem no município.

Algumas vias de Campos são conhecidas pelos seus engarrafamentos, como por exemplo, a Rua Tenente Coronel Cardoso, antiga Formosa, até a Rua do Gás, durante a noite. Com relação a este problema, o presidente informou que um projeto de mobilidade urbana está em andamento.

“O projeto de mobilidade urbana é o que contempla o transporte de grande capacidade.

Para isso, estamos cobrando o cumprimento das ordens de serviço das linhas, feitas pelos consórcios. Também, já alterando algumas ordens de serviço para melhorar o atendimento e a população possa optar pelo transporte coletivo de grande capacidade. Entretanto, há algumas dificuldades, sobretudo pela opção, em muitos casos, da população pelos carros sem autorização para o transporte de passageiros no município”, finalizou Renato.

Fotos: Silvana Rust

Segundo uma análise do economista Alexandre Delvaux, Campos atualmente possui 487.186 habitantes, com um veículo para cada 3,6 habitantes. Para ele, como o município é um polo regional, o trânsito pode ser um problema.

“Os problemas de Campos, relacionados ao trânsito e mobilidade, são menores que em outras cidades ou não são tão graves. No entanto, vale lembrar que Campos é um polo regional e que o movimento diário de veículos e pedestres, concentrado no Centro, com suas ruas estreitas e, mais recentemente na Pelinca, acaba criando muitos problemas para residentes e visitantes. Existem dificuldades para encontrar vagas de estacionamento em diversas ruas, o que incentiva a oferta de serviços particulares, muito caros, e estimula a famigerada atuação de flanelinhas”, explicou o economista.

Alexandre também falou sobre os campistas que emplacam carros no Espírito Santo, o que faz imaginar que esta estatística possa ser bem maior. “As estatísticas indicam que a frota de Campos é subdimensionada, pois além da significativa população flutuante, por causa do grande número de visitantes dos municípios do entorno e de outras regiões do estado e do país, não é segredo para ninguém que a diferença das alíquotas do IPVA, praticadas nos estados do Espírito Santo e do Rio de Janeiro, estimula muitos moradores de Campos a emplacarem seus veículos nos municípios limítrofes ou mesmo em outras cidades, onde os campistas têm residências de veraneio ou parentes. Esta prática provoca um viés nas estatísticas, sendo muito provável que a frota de veículos por habitantes seja bem maior que um para cada 3,6 habitantes.”, finalizou Delvaux.

De acordo com um empresário do ramo de estacionamentos, o negócio sempre foi muito lucrativo, mas devido à crise o número de motoristas que procuram pelo estacionamento teve uma queda.

“O resultado de lucro de estacionamento sempre foi excelente, mas agora neste ano tivemos uma queda. Em relação ao mês de junho do ano passado para o mesmo período deste ano, tivemos menos 1.000 carros que foram colocados no estacionamento”, disse Renato Burla, que alugou um terreno para estacionamento na Rua Câmara Júnior, no Bairro Pelinca.

Retratos de um trânsito caótico onde faltam avenidas largas e vagas para uma frota gigantesca

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Sinusite

Saúde

Hábitos simples podem diminuir os sintomas Letícia Nunes Com o clima mais seco e a variação de temperatura, há um aumento do número de casos de doenças respiratórias. A sinusite é uma delas. Trata-se de uma inflamação dos seios nasais, geralmente na testa e nas maçãs do rosto, que deixa uma sensação de peso no rosto, aliada a outros sintomas como dor de cabeça, corrimento nasal, dor de garganta, dificuldade para respirar pelo nariz, tosse, perda do gosto dos alimentos e até tonturas. O Ministério da Saúde avalia que 37 milhões de pessoas apresentam a enfermidade todos os anos no Brasil.

Essa doença pode ser provocada tanto por agentes infecciosos como bactérias, fungos e vírus, quanto por fatores alérgicos, afetando um lado do rosto ou os dois. A sinusite é dividida em aguda, quando dura menos de quatro semanas, ou crônica, na qual os sintomas se estendem por mais de um mês. Em casos mais raros, pode desencadear um tumor.

A estudante, Lívia Pessanha, de 19 anos, sabe bem os sintomas da sinusite. Com um quadro de inflamação crônica desde criança, ela conta que tenta se prevenir, evitando alguns possíveis agentes causadores, como produtos químicos e cigarro.

“Hoje em dia, eu estou mais controlada, mas no ano passado, por exemplo, foram mais de cinco vezes com sinusite. Em alguns episódios, eu fui para o hospital. O rosto fica inchado e pesado, além da pressão na cabeça, das dores no corpo e da falta de disposição para realizar as atividades diárias. Tenho me

protegido, evitando ficar por muitas horas em ambientes fechados e com ar condicionado, bebo muita água e passo longe dos fortes odores”, conta.

O diagnóstico da sinusite deve ser feito por um especialista, que vai avaliar os sintomas, fazendo a palpação dos seios nasais e solicitando exames. Em casos mais resistentes, há opção de cirurgia.

Cuidados ajudam na recuperação Para amenizar os efeitos da sinusite, a hidratação do organismo é um fator importante. Segundo a médica Laila Ayd, além disso, métodos que ajudam na limpeza das vias áreas, como inalação de vapor e lavagem nasal com soro fisiológico aliviam os sintomas. Evitar ambientes com ar condicionado, fumaça ou poeira também é necessário para que o quadro inflamatório não se agrave.

“Os cuidados para se evitar as patologias das vias aéreas, entre elas a sinusite, amigdalite, otite, meningite, além das pneumonias, são hábitos comuns, como deixar o ambiente arejado, tomar sol e fazer a limpeza das narinas e também das mãos. Isso diminui os riscos de contaminação”, explica a especialista.

Ter uma alimentação saudável, mantendo uma dieta com nutrientes que fortalecem a imunidade, e praticar exercícios físicos melhoram a disposição e já ajudam na prevenção. Ficar horas sem comer é prejudicial ao corpo humano em qualquer situação, mas principalmente nos quadros patológicos, logo essa prática deve ser evitada.

Fazendo o jejum, o organismo vai priorizar as funções vitais e o combate à doença não será eficiente.

Atleta se ausenta de luta por causa da sinusite A brasileira Amanda Nunes, de 29 anos, campeã peso galo feminino, teve que cancelar a luta do UFC 213, em Las Vegas, devido a uma sinusite crônica. Segundo a atleta, a pressão nos seios nasais a tirou do combate. “Eu tenho sinusite crônica, já lutei algumas vezes com isso antes, mas, dessa vez, não deu certo. Durante o processo de corte de peso, eu não conseguia respirar e ficava tonta, por causa da pressão dos seios nasais. Não estava me sentindo bem o suficiente para arriscar a levar socos na cabeça com tanta pressão. Fui levada ao hospital depois da pesagem, e eles só verificaram meu sangue e nível de desidratação, me liberando em seguida, com base nisso. No dia seguinte, voltei lá e fizeram uma tomografia computadorizada, onde descobriram um edema. Me passaram antibióticos e encaminharam à especialistas (...)”, disse ela em uma postagem em uma rede social.

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Dermatologista

Dra. Ana Maria Pellegrini

A beleza a flor da pele

Ana Maria montou um grande complexo de estética em Campos que virou uma referência em todo o Estado do Rio Aloysio Balbi

Ela pode ser definida como a modelo do seu negócio. O espelho de Ana Maria, além de refletir uma médica competente e empreendedora, também revela a face da beleza. Hoje ela comanda uma clínica que conta com todas as especialidades em estética e saúde.

Nesta entrevista ela fala sobre as novidades em tratamento esté-

tica, que estão ao alcance de todos. Na verdade Ana Maria passou a ser um grife quando o assunto é estética e seu trabalho é reconhecido em todo o Estado do Rio de Janeiro.

Ela ainda acrescenta que esse segmento tão em voga, está em permanente mutação para transformar pessoas mesclando saúde e estética.

Para ser bem aceito, nem todos precisam ser lindos, mas é inegável que tudo fica mais fácil para quem, além da boa aparência, também some inteligência, bom-humor e elevada auto-estima.

O dinamismo é marcante na minha vida desde criança e a vontade de oferecer abordagem global na área antienvelhecimento nasceu logo após terminar a faculdade há 28 anos.

Você hoje dirige uma clínica quer cuida de dermatologia, angiologia, endocrinologia, geriatria, fisiologia, nutrição entre outras coisas.É preciso muito pique?

Com certeza! O dinamismo é marcante na minha vida desde criança e a vontade de oferecer abordagem global na área antienvelhecimento nasceu logo após terminar a faculdade há 28 anos. A minha clinica foi pioneira neste quesito apresentando equipe multidisciplinar na estética.

E o que vem de novidade por ai?

Nada diferente do que as pessoas já esperam sobre a minha pessoa. Me manter sempre na vanguarda oferecendo aos pacientes reais contribuições para ampliar as possibilidades de qualificação de corpo e mente. O futuro da dermatologia apresentará cremes mais inteligentes e eficazes, novidades no tratamento dos tumores (como melanoma) e doenças imunológicas (vitiligo e outros), terapia genética contribuindo em todas as doenças crônicas, além de tecnologias mais eficazes e seguras,

rência passou a ser um item indispensável tanto na vida profissional quanto na pessoal. Muitas vezes fator decisivo entre ser aprovado ou não numa seleção de emprego, ou promoção no trabalho.

Para ser bem aceito, nem todos precisam ser lindos, mas é inegável que tudo fica mais fácil para quem, além da boa aparência, também some inteligência, bom-humor e elevada auto-estima.A vaidade dos meninos, de maneira geral, está mais ligada à força física, aos músculos, ao desempenho em esportes ou jogos. Mas eles também podem ter vaidade relacionada com a aparência.

Com topos os segmentos da sua clínica, incluindo a cirurgia plástica, pode-se dizer que é um capote completo?

Claro que sim.

Você trabalha com um personal diet. Fale sobre isso?

Como nutricionista, o personal diet apresenta Plano alimentar personalizado com receitas funcionais exclusivas e O campista é mesmo vaidoso como se diz? acompanhamento online durante o período de O brasileiro em geral é muito vaidoso. Na medida tratamento. certa, a vaidade ajuda a construir a autoestima.

Em excesso provoca frustrações. Ter cuidados bá- A calvície é um dos grandes medos dos homens. sicos e gostar de se apresentar bem está ligado à Existe como impedir, reverter? saúde.Quando se fala em vaidade, geralmente se A alopecia androgenética, também conhecida fala em vaidade, geralmente as pessoas pensam como calvície masculina, é a maior causa da perda apenas na beleza. Mas existem outros aspectos, dos cabelos nos homens. A incidência dessa docomo a vaidade intelectual, do poder, da riqueza... ença é determinada por influências genéticas. Na realidade, o que ocorre é que os hormônios masO homem também está ficando mais vaidoso culinos (testosterona e seus derivados) se ligam a receptores próprios que ficam nos pelos, levando aqui?

Sim, nos últimos 10 anos, os homens também pas- à miniaturização dos fios em pacientes geneticasaram a admitir que se preocupam cada vez mais mente suscetíveis. Neste sentido, é interessante com a aparência, assumindo com naturalidade, saber a idade com que os parentes do indivíduo cuidados e tratamentos de beleza. Mais que dotes começaram a observar a diminuição dos cabelos. f ísicos, beleza hoje está ligada à saúde e boa apa- Devemos idealmente intervir antes disso.

Sabemos que as manifestações clínicas da calvície masculina são variáveis e os primeiros sinais podem surgir já na adolescência, com alguns padrões característicos de perda dos cabelos. As "entradas", conhecidas por "alopecia androgenética de padrão bitemporal", constituem a manifestação inicial. Na sequência, ocorre a perda no vértex (topo da cabeça) e na região mediana, preservando o cabelo da área occipital (mais próxima ao pescoço). É importante salientar que existe muito pouco que possa ser feito para prevenir a doença, uma vez que ela é geneticamente determinada. Porém, o tratamento instituído precocemente retarda o quadro. Neste primeiro momento, serão indicadas medicações tópicas como o minoxidil, xampus específicos e loções. Caso seja necessário e o paciente concorde, pode-se lançar mão da finasterida, medicação oral. Salientamos que ambas as drogas citadas estimulam o crescimento do cabelo em alguns homens, mas são mais úteis como prevenção das manifestações clínicas do que como recuperação da calvície. Como a doença é crônica e evolutiva, o tratamento deve ser instituído precocemente e mantido continuamente. Otimizamos os resultados do tratamento com injeções de medicamentos no couro cabeludo e laser na clinica.

E qual é o grande fantasma da mulher?

São vários. Envelhecimento, sobrepeso e queda de cabelos são os principais na dermatologia.

Na ponta do lápis com todas essas técnicas e procedimentos e possível revivescer quanto tempo?

Depende da experiência do médico com todas as técnicas. Em geral, quando o paciente tem sua pele tratada em todas as camadas, inclusive muscular e repondo volumes perdidos que sustentam a face, dez a quinze anos.

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Economia com gás em 2018

Porto do Açu vai ter térmica de última geração e promete três mil empregos até 2019 segundo a Prumo Aloysio Balbi Apesar de a economia estar mergulhada na pior crise dos últimos tempos, boas notícias emergiram na semana passada, especialmente para o interior do Rio de Janeiro. Obviamente, tudo passa pela Petrobras e pelo Porto do Açu, e também a retomada do Comperj em Itaboraí.

A Prumo, que opera o Porto do Açu vai investir R$ 3 bilhões na construção de uma usina

Presidente da Prumo Segundo o presidente da Prumo a térmica faz parte de um projeto bem maior, que prevê a construção de outras unidades. O projeto deverá consumir investimentos totais de R$ 15 bilhões, tornando-se o maior parque térmico do país.

- Porém, precisamos de matéria-prima, o gás. Estamos em contato com todos os produtores de petróleo, pois existe a necessidade do escoamento deste gás- disse o gerente.

Ele acrescentou que: “Temos o gás do pré-sal. Estamos criando uma solução para evacuar esse gás que vem junto com o petróleo. A térmica vai começar a operar em 2021.

Desde 2014, já investimos R$ 5 bilhões para finalizar essas obras e outras, como o terminal de minério de ferro” disse Magela.

Entusiasmo na região Para os empresários da Região esse será o ponto crucial do Porto do Açu e vai salvar a economia do interior do Rio, altamente dependente do petróleo. Eles destacam principalmente a geração de empregos da ordem de três mil, um pouco acima do número de vagas fechadas pela crise na área da construção civil.

O município de Macaé, que sentiu tão ou mais quanto Campos os efeitos da crise, com a baixa do preço do petróleo, também vai contar com novos investimentos e fala-se em R$ 50 bilhões. Isso sem falar em um novo porto em Maricá, que será construído pela DTA Engenharia com investimentos previstos de R$ 5,2 bilhões, faltando apenas a licença ambiental para o início do projeto.

Macaé estava disputando esse investimento com Maricá, mas os estudos técnicos apontam como melhor localização a cidade localizada próxima à Região Metropolitana do Rio de Janeiro. O projeto será para dar suporte ao pré-sal.

Tudo isso tem como ponto de partida a recuperação econômica da Petrobras que foi sangrada nos últimos anos por um surpreendente esquema de corrupção. A estatal já está dando sinais de recuperação.

Macaé volta a crescer Em Macaé começam a ganhar corpo novos projetos no setor petrolífero. É o caso do Parque Bellavista, um polo industrial privado onde estão instaladas 19 empresas do setor de petróleo, que vai triplicar de tamanho. Vai passar dos atuais um milhão de metros quadrados para três milhões de metros quadrados. Os investimentos estimados são de cerca de R$ 50 milhões.

O diretor do Parque Bellavista, Leonardo Dias, explicou que a ideia de expansão da área industrial surgiu em 2013, quando o setor de petróleo estava em franco crescimento. E mesmo com a chegada da crise, disse ele, o grupo não desistiu do projeto, acreditando na futura ampliação da produção de petróleo no pré-sal.

— Mesmo com a crise, optamos por continuar os investimentos e executar as obras de preparação dos terrenos para receber novas empresas. Sempre acreditamos na retomada do setor com o desenvolvimento do pré-sal — disse A expansão total da área está prevista para ser concluída no primeiro semestre de 2019. No momento, cerca de um terço da obra já foi concluída. De acordo com o executivo, quatro novas empresas já se instalaram. Dias afirma ainda que, apesar da crise dos últimos anos, nenhuma empresa chegou a sair do parque industrial.

— São grandes empresas, que continuam com contratos em andamento. Houve redução do volume de contratos, demissões e há capacidade ociosa em algumas instalações, porém, as empresas continuam operando na expectativa de retomada do setor, que começa a dar os primeiros sinais.

Leilão e royalties O petróleo e o gás natural poderão ser uma importante alavanca para ajudar o país, especialmente o Estado do Rio de Janeiro, a sair da profunda crise financeira em que se encontra. Os dez leilões de petróleo marcados para o período de 2017 a 2019 devem render US$ 30 bilhões em investimentos para o Estado do Rio. O cálculo é da Agência Nacional do Petróleo (ANP) e considera o aporte necessário para desenvolver os campos localizados no litoral do estado ao longo do contrato, de 35 anos.

Com a expectativa de que sejam descobertas, só nos blocos do Rio, reservas de, no mínimo, 4 bilhões de barris de petróleo, a ANP prevê ainda que o estado deve receber cerca de US$ 8 bilhões em royalties nas três décadas e meia. Além disso, são estimados outros US$ 400 milhões para o estado, no mesmo período, em participações especiais (compensação financeira que incide sobre campos de elevada produção). O pico dos investimentos esperados nos campos está previsto para 2025. Hoje, a maior dívida do Estado do Rio é com a União, de R$ 5 bilhões por ano, valor que vem tentando renegociar.

térmica a gás e de estação de regaseificação, um processo que transforma gás em estado líquido em gasoso. Segundo o presidente da Prumo, José Magela Bernardes, as obras começam em 2018 e vão gerar três mil empregos.

A Prumo já fez todos os estudos para a instalação de um gasoduto que vai margear a BR-101 do lado direito levando o gás para o Porto do Açu. Processo de desapropriações de terras, por onde o gasoduto passará, está em curso, praticamente concluído. Deve estar pronto em menos de um ano.

Vamos separar o gás que vem junto com o petróleo e a térmica que vai operar nesta linha começa a ser montada no ano que vem. A expectativa é de que o Açu vire um parque térmico José Magela Bernardes

Macaé mergulhada em crise deve voltar a crescer com novos investimentos em 2018 e a refinaria de Itaboraí será retomada

Investimentos em Macaé e retomada do Comperj Três anos depois de ver desaparecer mais de 30 mil empregos, a cidade de Itaboraí voltou a sonhar com a expectativa de retomada das obras do Comperj.

Desde a notícia de que a Petrobras poderá reiniciar a construção de uma refinaria no complexo petroquímico em parceria com os chineses, antecipada pelo GLOBO na última terça-feira, mais de 300 ex-trabalhadores já foram atrás de informações e de uma vaga no sindicato da região. É assim que a sede do Sindicato dos Trabalhadores Empregados nas Empresas de Montagem e Manutenção Industrial do Município de Itaboraí (Sintramon), no Centro da cidade, vem se tornando ponto de encontro de ex-funcionários do Comperj. Com currículos nas mãos e muitas histórias tristes, as centenas de de-

sempregados depositam agora suas esperanças nos chineses para esquecer os dias de bicos e venda de doces pelas ruas. A cidade tem hoje, segundo a prefeitura, cerca de 20 mil desempregados.

— A notícia da retomada das obras causou expectativa. Eles chegam no sindicato perguntando se já saiu alguma coisa no Comperj. O problema é que até começar uma obra demora, mas as pessoas acham que é rápido. É um desespero — comenta Paulo Cesar Quitanilha, presidente do Sintramon.

— As pessoas estão há três anos desempregadas. Mais de 300 ex-funcionários já vieram pedir informação e emprego após a reportagem da volta do Comperj — diz o vice-presidente do sindicato, Marcos Hartung.

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Esporte

Campista voa no circuito do BMX

Letícia Gravatá de apenas 12 anos ganha visibilidade nacional mas precisa urgente de patrocinador

Patrícia Barreto Letícia Gravatá tem 12 anos. Apesar da pouca idade é a 3ª melhor do Brasil no BMX (antigo bicicross). O título significa não somente uma vitória nas pistas. Mas, inclusive, na vida. Desde que optou por essa modalidade, os pais da adolescente, Winston e Patrícia, lutam bravamente para manter a filha no esporte.

As dificuldades começam ainda nos treinamentos, uma vez que, somente em Macaé, tem uma pista adequada para esta modalidade. “A falta de patrocínio é a principal adversária da Letícia. A gente sonha em levar o nome de Campos para o mundo por meio do bicicross, mas está cada vez mais difícil”, admite Winston. E completa: “Um vereador de Macaé, que não foi reeleito na última eleição, bancou o ônibus que levou os competidores para uma competição em Minas Gerais. Porém, os pais das crianças tiveram que arcar com o combustível, além da hospedagem e alimentação dos competidores. É sempre tudo muito difícil”, reconhece Winston.

O título de melhor do Brasil veio no Campeonato Brasileiro realizado nos dias 1º e 2 de julho, no Rio Grande do Sul. Até um mês antes da competição, os pais de Letícia não tinham certeza da participação da filha. “Preciso estar tranquilo para Letícia treinar bem. Mas, só Deus sabe como fica o meu coração e da minha mulher quando os dias da competição se aproximam e a gente não tem ideia de onde vai tirar dinheiro para bancar a viagem e estadia, por exemplo”.

Sem patrocínio de nenhuma espécie, os pais da adolescente decidiram fazer uma rifa. Foi dessa forma que levantaram o dinheiro para o transporte. “Foram dias de muita tensão.

No entanto, todo o esforço valeu a pena. Um sonho realizado: disputar um Brasileiro e ter uma filha 3ª melhor do Brasil é demais!”, co-

memora Winston.

Winston também foi praticante de bicicross.

Participou de competições estaduais e, ironicamente, a falta de patrocínio não o deixou ir além. “A falta de apoio ao esporte é um problema antigo, que se arrasta há anos e não só na nossa cidade. No dia em que os governantes entenderem que o esporte é uma alternativa para o fim da violência, darão o valor merecido”, afirmou.

Colecionando títulos Letícia ocupa o 2º lugar do ranking de 2016 do Estado do Rio de Janeiro. No dia 26 de março, ela faturou o 1º lugar no campeonato mineiro e lidera o ranking. “Acreditava que a colocação no ranking seria uma porta de entrada para facilitar um patrocínio. Mas, não foi bem assim”, lamenta Winston.

Letícia está inscrita na Federação de Ciclismo e tem pontos no ranking para conseguir, por exemplo, uma ajuda de custo municipal ou federal. “Ela atende a todas as exigências de um benefício social como o Bolsa Atleta. Inclusive, já está inscrita, aguardamos somente o resultado. Até o momento, ela tem somente o ‘paitrocínio’. Comerciantes de Campos ajudam sempre que podem. Mas, a fase também não está boa pra eles”, justifica o pai da adolescente.

Os pais de Letícia mantêm a esperança de ver a filha no mais alto do pódio. “Há muitos jovens atletas promissores na nossa cidade.

O nome de Campos pode ser reconhecido mundialmente caso os governantes olhem com mais carinho pelo esporte. Para começar, Campos precisa urgentemente de uma pista, além disso, apoiar os atletas da forma como eles precisam e merecem”.

Quem quiser contribuir ou apoiar a atleta pode ligar para os pais da adolescente: Winston 9 9822-5710 ou Patrícia 9 9915-5566.

Patrícia coleciona medalhas e troféus nas pistas, chegando ao topo deste esporte radical

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Club Terceira Via 16 DE JULHO A 23 DE JULHO 2017

Degraus em alta Fotos: Silvana Rust

A beleza das escadarias centenárias de Campos

Roberta Bensi Ainda no tempo do Império, quando os sobrados começaram a se espalhar pelas áreas nobres de Campos, as escadas tinham uma função de mobilidade e de adorno, sendo todas de madeira. O tempo passou e os sobrados deram lugar a edifícios, e, preferencialmente, são usados mais os elevadores. As escadas tornaram-se mais estreitas e infinitamente mais longas, como corredores de escapes.

Muitas dessas escadas dos solares de Campos caíram junto com eles. Mas algumas foram preservadas como são os casos dos prédios onde hoje é o Quartel do Corpo de Bombeiros, o Liceu de Humanidades, a Casa de Cultura Vila Maria, o do Museu de Campos e os hotéis Palace, Amazonas e Gaspar.

Essas escadas não viraram livros, mas certamente gente que fez história pisou em seus degraus. Não se sabe se os historiadores tropeçaram ou perderam o chão.

Não se pode culpá-los, pois seriam somente escadas. Certamente a que tem mais história para contar, e essa já não é de madeira, seria a da Câmara de Vereadores ao tempo em que era o Fórum do Tribunal de Justiça do Estado. Uma escadaria de mármore literalmente de tirar o fôlego de subida com pressa.

Segundo a historiadora Sylvia Paes, as primeiras escadas eram pirâmides.

“A escada sempre nos remete a ideia de colocar o homem para perto de Deus. É o lugar onde sempre estavam os tronos dos reis. Esses reis eram escolhidos como representantes de Deus na terra”, explica Sylvia.

Mas são as escadarias de madeira que arrancam suspiros. Parecem entalhadas e quando os pés pisam em cada degrau e as mãos deslizam como corrimão, impossí-

vel não imaginar quantos pés passaram por ali, pois todos os solares tem suas próprias histórias, e metaforicamente as escadarias são uma maneira de alcançá-las.

Existe uma grande preocupação em conservar cada uma delas. O hotel Palace, por exemplo, investe na manutenção da sua, pois sabe que assim como as sacadas que dão para o Rio Paraíba do Sul, as escadarias são o seu melhor cartão de visitas.

De acordo com o arquiteto, Humberto Chagas, mestre em artes, essas escadas triunfais tinham origens nos solares portugueses.

“Além das escadas em madeira, as de pedras, como a do Solar de santo Antônio e do Solar da Baronesa, também são referências de um passado recente”.

Humberto está trabalhando na obra de reforma e restauração de um dos prédios antigos mais bonitos de Campos: Lyra de Apolo. Boa parte das peças originais serão mantidas, segundo ele.

Indiscutivelmente as escadarias de madeira estão em alta. Réplicas delas já ligam andares de casas modernas em condomínios de luxo da cidade, mesclando os tempos.

No tempo do poder, subir as escadarias das sedes do governo era o que muitos sonhavam. Passos de estadistas. Foi assim com todos que subiram as escadarias do Palácio do Catete, moradia oficial dos Presidentes da República, quando a capital era no Rio de Janeiro. Os degraus do tempo voam, e o Palácio em Brasília ganhou uma rampa. Mas as escadarias continuam sendo contempladas mesmo em tempo de elevadores panorâmicos.

@crisales__

Amanda Coutinho

Igor Gomes

Juliana Ribeiro

O estilo Rock and Roll na moda, assim como na música, tem alguns elementos característicos, mas não segue regras rígidas. É muito mais uma combinação de referências do que um “manual” que deve ser seguido ao pé da letra. Dá pra incluir pitadas do estilo em um look básico, ou até misturar com outros estilos, como o romântico, o boho, o esportivo…

E hoje em dia somos muito mais livres pra experimentar, brincar com acessórios e peças só pra dar um toque charmoso ao look. Não precisa se fantasiar de roqueira pra arrasar em um visual rock and roll. Cada um acha a sua medida ideal! Uma coisa podemos dizer com segurança sobre o rock: tem tudo a ver com a ATITUDE!

Mini

GLASSES

Eles são básicos, mas funcionam como um acessório poderoso para dar aquele toque fashionista no look e, provavelmente você já se deparou com eles no seu feed do instagram. Os óculos do momento são bem pequenos e trazem um perfume bem 90's que está fazendo a cabeça de blogueiras e celebridades.

CRM:52530660

Dra. Ana Maria Pellegrini A durabilidade dos preenchedores com ácido hialurônico depende de alguns fatores: 1- Qualidade do produto: os ácidos hialurônicos de boa qualidade hoje em dia possuem uma química específica que possibilita maior durabilidade pois criam ¨traves¨, também chamadas de ¨crosslinks¨ que dificultam a sua absorção pelo organismo. No caso dos produtos que utilizamos na clinica, que são da Allergan, eles possuem a exclusiva tecnologia Vycross que além de aumentar a durabilidade, diminui o edema pós-procedimento.

2- Densidade do ácido hialurônico: os mais densos tendem a durar mais, mas também não é o caso de sair indicando ácido mais densos onde não se deve aplicar só pensando na duração! Há que se ter bom senso para alcançar bons resultados.

3- Local onde é aplicado: em geral áreas de maior movimento muscular fazem com que os preenchimentos durem menos.

Preenchimentos mais profundos, mais estruturais, perto do osso, duram mais (em geral!). Mas mesmo assim tufo isso varia muito... os mais densos duram em média de 18 a 24 meses, e os menos densos aproximadamente 8-12 meses.

E difício Medical Center - Rua 13 de Maio nº 286/512 Sala 12 Tel: 2733 4211

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@nataliamuniznutri

nataliamuniznutri@gmail.com

O mundo está muito carente de natureza!

Nos últimos séculos, a humanidade, acostumada a viver em ambientes predominantemente naturais (pense nos seus ancestrais lá dos galhos mais altos da árvore genealógica), tem se apinhado cada vez mais em cidades (só por aqui, mais de 80% da população brasileira já vive em áreas urbanas, segundo o IBGE, e a expectativa é que esse número passe de 93% em 2050). E, principalmente, em ambientes cada vez mais virtuais. A tecnologia vem tomando, gradativamente, mais espaço vida de todos nós. E isso deve se intensificar, por exemplo, com o advento de novas tecnologias, como a Realidade Virtual, na qual colocamos óculos para mergulhar em uma dimensão criada artificialmente e que está desconectada da “real”. O que, consequentemente, pode nos distanciar de maneira ainda mais abrupta e profunda da natureza ao redor.

Mas, afinal, qual a importância da natureza na nossa rotina e como estar próximo dela pode nos ajudar a ser mais completamente (e essencialmente) humanos?

Se o corpo é feito da natureza ele se harmoniza na presença dela. Ar puro, água pura, luz do sol na pele, estar em contato com o verde pacifica a mente e nos lembra quem somos. Esteja mais próximo da Natureza.

“Eu quero uma casa no campo, onde eu possa compor muitos rocks rurais e tenha somente a certeza dos amigos do peito e nada mais.” O trecho de Casa no campo, canção famosa gravada por Elis Regina, é um exemplo da vontade comum entre muitas pessoas de fugir para perto da natureza como uma tentativa de encontrar mais felicidade e calma. Além de ser fonte de tranquilidade, o verde pode trazer mais saúde, indicam estudos recentes.

Pesquisas divulgadas por cientistas ingleses e finlandeses mostram que pessoas que moram perto da natureza têm uma saúde melhor do que as moradoras de locais totalmente urbanos. Os estudiosos descobriram ainda que o contato regular com o verde tem efeito a longo prazo. Mesmo após uma mudança de endereço, os benefícios da experiência permanecem durante anos.

Os espaços verdes não precisam ser exclusivos ou distantes dos centros urbanos.

Os cientistas acreditam que passar um tempo próximo à natureza, mesmo que pequeno, pode fazer bem para o humor das pessoas. “As descobertas sugerem que até mesmo visitas de curto prazo para áreas naturais tem efeitos positivos em relação ao alívio do estresse” Ficar mais perto do meio ambiente pode fazer com que a pessoa se sinta mais motivada a praticar esportes, como correr, e esse é o primeiro passo para que se tenha mais qualidade de vida” Algumas razões para você buscar estar em contato com a natureza: 1 - Faz você se conectar consigo mesmo Desligar um pouquinho da rotina e ouvir o canto dos pássaros ou sentir o vento batendo no rosto é praticamente uma terapia. Por isso, procure por lugares que ofereçam espaços em contato direto com a natureza.

2 - Eleva o nível de vitamina D Basta 10 a 15 minutos de exposição ao sol para usufruir da "vitamina do sol", como é conhecida. A vitamina D melhora o nível do cálcio no sangue e ajuda na saúde dos ossos, além de ser vital para as funções metabólicas, neurológicas e cardíacas.

3 - Aumenta o nível de concentração O contato com a natureza promove melhoria na capacidade de se concentrar em tarefas, tanto para adultos quanto para crianças. Por isso, uma caminhada ao ar livre no dia a dia pode ajudar você a manter o ritmo no trabalho.

4 - Traz maior ânimo para a prática de exercícios físicos Praticar exercícios físicos é bom e não há dúvidas sobre os inúmeros benefícios, mas praticar exercícios ao ar livre é ainda melhor. Eu adoro!! Mesmo com a correria do dia a dia procuro fazer algumas caminhadas ao ar livre, isso me faz tão bem...Faça você também! Além de movimentar todo o corpo, você gasta mais calorias ao realizar esse tipo de exercício ao ar livre e ainda desocupa a mente, fator que traz inúmeros benefícios à saúde também.

Plantas em casa aumentam a harmonia do lar Além de dar um charme na decoração, ter espécies no seu cantinho aumenta a sensação de contato com a natureza e trazem vitalidade ao ambiente. O uso de plantas naturais como itens de decoração é uma ótima opção para ressignificar e dar vida ao espaço. Cada canto da casa precisa trazer felicidade para quem mora nela, sensação transmitida com frequência pelas plantas.

De acordo com a arquiteta Juliana Rodrigues as plantas naturais são sempre bem-vindas na decoração, acrescentam vida, deixam um toque personalizado e ainda mais charmoso, podendo ser utilizadas de diversas formas. Além da questão estética, nos vemos em um mundo cada vez mais urbano, e estar mais perto da natureza é um privilegio. Não apenas isso: é comprovado que trazem muitos benefícios, sendo algum deles a renovação da qualidade do ar dos ambientes e aumento da umidade do mesmo; reduz o stress, relaxa e anima, sendo um alívio para as pressões do dia a dia. Porém, muitas pessoas desistem de tê-las em casa por falta de tempo para os cuidados necessários e até mesmo de informação. Antes de escolher cada espécie é necessário analisar alguns fatores, como as condições de luz e umidade (tem plantas que não gostam de tomar sol direto - como a Jibóia, a Palmeira Ráfia e o Singônio -, e outras já necessitam dele - como a Azaléia, o Buchinho e o Gerânio. A rega também varia de acordo com cada uma), e a preferência por plantas que se adequem à sua rotina: observar quantas vezes consegue rega-la é um fator importante na hora dessa escolha. Uma boa opção para quem sempre quis ter plantas em casa mas não levou em diante a ideia por causa da rotina agitada, são os Cactos, Suculentas e Hortênsias. Portando, sem desculpas.

Agora o verde pode entrar!

@priscylabezerra

Vichy

Vichy ou Gingham print, não é nenhuma novidade no mundo da moda e promete ser a cara do verão. Ficou muito conhecida nos anos 50 e 60 graças a Brigitte Bardot (alô, Búzios!) que usava e abusava dos quadriculados.

Apresentado em uma gama de cores enorme, sem parecer qualquer toalha de piquenique, variando de delicado para o oversized, com os micros e macros quadradinhos, esta estampa surge para delinear as mais diversas silhuetas.

Aparece em vestidos, saias, calças, tops e acessórios que prometem levar um pouco do ar praiano (que eu amo!) para a sua produção. Pra começar a USAR agora, invista na combinação de preto e branco e depois vai ousando nas cores como o rosa e o azul. Se joga, Mulher.

A estampa quadriculada mais buziana que existe, graças a charmosa Brigittwe Bardot

SUMMER GLAMOUR Quem disse que uma pele dourada com aquele arzinho "fresh" de verão só tem espaço naestação mais quente do ano?!

Iluminar as maças do rosto e pontos estratégicos durante o ano todo virou regra, deixando as mulheres mais iluminadas.

Cheias de luz, sabe?

Dica da Pri: Se você não tem costume de fazer este tipo de make up,mas adoraria desfilar iluminada por aí, comece dando destaque para as maçãs do rosto, que é por onde tudo começa.

O iluminador Summer Glamour da Contem 1g é o meu preferido. O efeito bronzer dele não tem pra ninguém.

R$ 78 reais Boulevard Shopping

Botox eu quero!

A toxina botulínica é indicada para amenizar linhas de expressão e rugas profundas. Por exemplo, as linhas verticais entre as sobrancelhas; "pés-de-galinha" nos cantos dos olhos; linhas horizontais na testa e nas bandas do músculo platisma (pescoço). Também é usada para o reposicionamento das sobrancelhas: o músculo é enfraquecido e relaxado, para não contrair. Esse tratamento previne que se formem novas rugas. Alguns músculos não podem ser tratados, pois realizam funções importantes na expressão natural de uma pessoa. É o caso dos músculos da linha do sorriso, uma vez que eles são necessários para as expressões dessa região e até para comer. A toxina começa a fazer efeito 03-07 dias após a aplicação e esse efeito perdura por cerca de três a seis meses, desaparecendo de forma gradativa, enquanto a ação muscular retorna. Com aplicações em intervalos regulares, pode ocorrer de o músculo enfraquecer e, dessa forma, as aplicações passarem a durar mais tempo.

Os efeitos colaterais são mínimos e relacionam-se com a injeção local. Dor ou edema podem surgir em torno do local da injeção. Maquiagem pode ser usada após o tratamento, mas é preciso ter cuidado para não pressionar ou massagear a área após algumas horas do procedimento.

Dra Paula Marsicano Dermatologista CRM 52-815861

Clínica Perisse: Rua Salvador Corrêa 24 Tel 2738-2650 Clínica Pró-vida - Rua Barão de Miracema 167 / 22 2736 9800 Campos dos oytacazes.RJ Clínica Renova - Av Pelinca 330 Tel 2733 9694

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herminiasepulveda@yahoo.com.br “Se você se cansar, aprenda a descansar, não a desistir.”

RAPIDINHAS •Ellen e Bruno Falcão Amaral estão super felizes com a chegada do príncipe Henrique, que chegou para trazer alegria e luz para eles.

Quem faz aniversário hoje é Alair Ferreira Neto e sua mãe Luzimar Quintanilha Ferreira preparou uma comemoração in Family.

•Suely e Ricardo Ferreira mesmo com o tempinho indicando chuvas, foram curtir o Festival Gastronômico de Búzios no último FDS. Amaram!

•As Parceiras Voluntárias colocaram a mão na massa vendendo doces na Festa Junina da APOE. A barraca foi decorada por Alcinéa Lima toda na cor azul com balões e chapéus de palha coloridos.

•Clarissa Ribeiro e Gabriel Soares Ganso fizeram uma linda festinha pelo primeiro “mesversário” do baby Gabrielzinho em Salvador onde moram agora.

•Salvador Marques está amando a sua nova aquisição, que é um sítio em Santa Maria Madalena. Que lugar lindo!

•Janir Lima Stoduto embarca em setembro para a Europa.

Ainda em comemoração pelo seu aniversário.

•Hoje é o último dia da EXPOAGRO 2017. Vamos aproveitar?

•Hewerton Correa e Grazi Gonçalves estão curtindo muito o pequeno Heitor que chegou trazendo felicidade e muita união para eles.

Pecuária: Leonardo Pereira Machado e Noélia com Larinha e Esterzinha

BOMBOU A querida Silvinha Salgado ligadíssima como é, descobriu ao estranhar sotaque, o simpático haitiano Michel Dantas trabalhando num posto de gasolina da cidade e comoveu os campistas na sua rede social com a história dele. Resumindo: Ao sair do seu país após terremoto, chegou ao Rio e seu destino era Campos do Jordão, mas por engano chegou à nossa Campos. Ficou três meses num abrigo e hoje faz Faculdade de Administração. No Haiti era professor de matemática, fala francês e arranha o português. Grande exemplo!

A lindona Ayme Cristina Ribeiro Barroso no seu niver na Granja Corrientes

FESTA DO PIJAMA Maria Fernanda e Marquinhos Gebara organizando para o próximo dia 20 uma Festa do Pijama, no Condomínio Privilège, para a filha linda Betina brincar muito com as amiguinhas. A farra vai ser boa e com tudo o que ela tem direito.

SONHO REALIZADO Juliana Lisboa Bastos participou esta semana do programa Sílvio Santos e conseguiu ganhar aquele aviãozinho feito com uma nota de R$50,00 que ele joga para o público e ela já disse que não vai gastar. Pena que eles não permitem fotos por lá, mas fiquem ligadinhos que vai ao ar no dia 13 de agosto e iremos ver nossa loira querida no auditório. Ah! Ganhou também de lembrança uma nota de dinheiro fake com a imagem dele e um perfume Jequiti.

Beleza e elegância de Tânia Terra em ritmo de EXPOAGRO

Casal topíssimo: A aniversariante Maria Eliane Rangel comemorando seu niver com a Tereza Póvoa e Lukas Cavalcanti em Grussaí família e amigos na Pelinca

RECICLANDO Um modo muito útil de reciclar as suas velhas meias-calças de nylon é aproveitá-las como: “saquinhos para peças delicadas”. Faça assim, corte as meias na altura dos tornozelos e assim você obterá saquinhos que irão proteger as suas peças de roupas, quando você for colocá-las na máquina de lavar. É só colocar dentro dos saquinhos e dar um nó na ponta, para garantir que essas não saiam durante a lavagem.

SEQUÊNCIA DE “ORGULHO E PRECONCEITO” “Percepction”, escrito pela autora Terri Fleming, é uma sequência divertida do clássico Orgulho e Preconceito, de Jane Austen. O livro será publicado, lá fora, pela Editora Orion esse mês, e nesse ano completam 200 anos da morte de Austen. A autora sempre sentiu que Mary e Kitty estavam meio esquecidas em “Orgulho e Preconceito” e desejava muito saber como a vida acabou para elas. A trama se passa vários anos após os eventos do livro original e conta os destinos das irmãs Bennet menos conhecidas: a quieta e amante dos livros Mary e a adorável e divertida Kitty. Não se sabe quando será lançado no Brasil.

Nei Soares e Marcella Siqueira comemorando Enzo e Théo

Fofos: O aniversariante Bruno Rangel com sua Nabia Assed Estefan Rangel

Casamentode Carol Ribeiro e Darckson Rangel Foto Verônica Ribeiro

ESTRELA 80 ANOS Para comemorar seus 80 anos, a Estrela relança brinquedos que foram sucesso nos anos 70, 80 e 90. Vamos voltar aos “bons e velhos tempos”, onde se brincava com jogos de tabuleiro e afins, com pouco ou nenhum, contato com brinquedos tecnológicos. A campanha “Estrela 80 anos” traz de volta o Banco Imobiliário (1940), Boneco Falcon (1970), Genius (1983), Boneca Gui Gui (1984), Super massa Dr. Oper-atudo (1985), Ferrorama XP100 (1979) e outros. O jingle criado para a Estrela em 1980 será veiculado nas rádios esse mês.

NIVER Os parabéns de hoje vão para Marllon Barman, André Gustavo Maciel Lobo, Carlos Nogueira, Heloisa Santos Klein, Rafaela Pacheco, Esther Angrisani, Robert Ganilho, Paulo Phillip, Debrinha Ferreira e Edimar Meireles Gonçalves. Amanhã para Vinicius Moraes, Luiz Carlos Marques de Souza, Cintia Carvalho, Isaura Oliveira, Milena Alves e Luciana Mocaiber Garcia. Terça-feira para Pericles Emmanuel, Nelson Siqueira Barbosa, Alexandre Martins, Luiz Antonio Gomes Viana, João Barcelos Martins e Maria Amelia Lopes, Quarta-feira para Aland Ferreira Lima Filho, Ariel Chacar, Charles Velasco, Pamella Cardoso, Cynthia Barcellos, Rosali Khenayfis e Vânia Carvalho. Quinta-feira para Soraya Machado, Yara Neves e Roberta Peixoto. Sexta-feira para Cláudia Morais, José Fernando Rios da Rocha, Laíza Rangel Esteticista, Talita Maderi , Manoel Viana, Gabriel Hentzy, Ana Paula Vilela Zago, a atriz Aparecida Petrowky, Bruna Carvalho, Joelzia Braganca e Denilce Gomes Barreto. Sábado para Laura Viana, Rodolfo Lins, Lionel Lobo, Eros Volusia Seixas, Jéssica Pereira, Gladys Soares Gama, Hellen Vianna, Júlia Balbi e Mariza Oliveira. Da coluna os votos de muita saúde e felicidades para todos.

BOLOS DO SÍTIO É uma franquia de bolos do Centro Oeste do Brasil, diretamente do Goiás para Campos do Goytacazes, que recebe a primeira loja do Sudeste, pela iniciativa da empresária Claudinete Mesquita. São bolos 100% caseiros e naturais, com mais de 20 sabores exclusivos. A sua fábrica e loja fica na Av Alberto Torres, 113, Centro, na 1ª galeria após a Casa e Vídeo. Bolos do sítio oferece estacionamento gratuito, em frente à loja, para os seus clientes.Dicas da casa: milho com requeijão, cuca de banana, integral com banana e granola, aipim com requeijão, fubá com goiabada, toalha felpuda, bolo pudim e muito mais.

Chá do Antônio: Ana Gabriela Martins com sua mãe Maria Fernanda M. Martins

Claudio Andrade e Micaela com o filho Vitor em noite de pura elegância

O príncipe Alex Siqueira com sua tia Nelly Siqueira que comemorou os 80 anos com modelito by Nelcimar Pires

O aniversariante Ralff Boeschenstein e Ana Helena, as filhas Natália e Carol e o netinho Claudinete Mesquita Proprietária da franquia Pietro no jantar festivo

As queridas Noêmia Viana, Cecília Barcelos e Fátima Vasconcelos em noite de posse na CDL

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Mais Cinco jovens Campistas, empreendedores de sucesso.

Olhares diferentes e o mesmo acreditar na planície Goytacá.

vinysoares

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Thays Jacyntho - 29 anos Thais é arquiteta com MBA em gerenciamento de projetos pela FGV. Quando o assunto é Campos, a arquiteta diz que só tem coisas boas pra falar. “Há 7 anos a cidade abraçou super bem o nosso projeto. Sinto uma procura muito intensa aqui em Campos pelo nosso tipo de serviço. Tendo em vista essa particularidade, viemos agregando serviços para melhor atender nossos clientes e parceiros. Parece ser uma tendência a procura de profissionais jovens, não só na minha área, mas vejo isso de uma maneira geral. No meu ponto de vista, as pessoas estão em busca de profissionais atualizados, com disposição e um olhar diferenciado para atender e colher a ideia do cliente. Abracei essa demanda do mercado e estou extremamente otimista, mesmo nesse momento onde só se fala de crise. Estou ampliando meu escritório e usando a crise para inovar”.

Hoje completamos os nossos dez destaques. Quero aproveitar para dizer que estou imensamente feliz em ter que dividir em duas partes nossa coluna especial, pois não quis cortar nada do que ouvi desses dez super jovens. Isso mostra o quanto eles tem conteúdo, disposição, amor pela sua terra e já muita experiência, seja para empreender e nos representar aqui na planície, ou em qualquer outro lugar.

Sejam criando ou reformulando, os campistas continuem gostando mesmo é do olho no olho, de tocar nos produtos, e é claro, de um bom atendimento. Que os nossos jovens continuem a acreditar e depositar esperança nessa terra que ainda nos renderá muito mais.

Márcio Mata - 34 anos No boom do crescimento offshore dos últimos tempos em nossa região, o jovem empresário Marcio Mata, decidiu também montar a sua escola e criar a sua própria rede de franquia. Hoje além da sede, que fica em Campos, Márcio oferece todo o suporte aos 12 franquiados que se dividem em todo o estado do Rio e de Minas Gerais.

- As pessoas procuram independência financeira, sair da crise, e para isso elas precisam se profissionalizar.

Ciro Neves - 27 anos A vaidade masculina está em alta em todo o Brasil.

Foi pensando nisso que o jovem Ciro Neves, de tradicional família de comerciantes na cidade, criou a sua marca de atendimento exclusivo para o público masculino.

Ciro projetou um espaço totalmente diferenciado e voltado para o público masculino, oferecendo muito mais do que um serviço de qualidade.

- A nossa intenção é que o cliente sinta uma experiência prazerosa ao ir a nossa barbearia e relaxar com uma boa música, ambiente aconchegante, bebidas de qualidade, sinuca, estética automotiva etc... tudo isso, é claro, com um atendimento à altura, que vem sendo aprimorado a cada dia.

Lucas Barcelos - 27 anos Lucas é graduado em Administração com MBA em finanças. Um dos herdeiros da maior rede de varejo do interior do estado, o jovem se destaca pelas apostas em tecnologia, atendimento de qualidade e pelas reformulações feitas em suas lojas para conforto e praticidade de seus clientes. Diante de uma fase econômica complicada que o país vive, o jovem vê tempos bons logo à frente.

- Espero que todo investimento que foi apresentado para nossa região nos últimos anos, seja de fato consolidado e com isso tudo volte a crescer de maneira mais abrangente.

- Vejo um futuro promissor, o Super Porto do Açu ainda será realidade, temos muita vontade de expandir num futuro bem próximo para as cidades vizinhas. A nossa responsabilidade é muito grande e isso faz com que a gente tenha que ser do tipo muito conservador, porque a representatividade e a responsabilidade que nos temos diante da cidade com tantos funcionários, e tantas famílias que dependem da empresa é muito gran-

Ralph Pereira - 31 anos

de. Estamos conservando os nossos negócios e atentos a todas as movimentações que acontecem no mercado nacional.

Formado em Administração de Empresas pelo IBEMEC RJ. Com a visão de que o comércio é peça chave na economia do município, Ralph administra a empresa da família que existe há 37 anos, além de atender fisicamente as regiões Norte e Noroeste Fluminense, atende também outras cidades e estados através de um canal próprio de compras online.

- Pretendemos continuar investindo, mas com o máximo de cuidado.

Num futuro próximo, pretendemos expandir e diversificar o nosso mix de serviços. Os nossos investimentos vão muito além. Uma coisa que sempre buscamos é a qualificação dos nossos funcionários, para que nossos clientes sejam sempre super bem atendidos. Acreditamos em Campos, acreditamos nos Campistas.

reservado

A importância da gordura para nosso organismo.

Quando escutamos a palavra gordura (na alimentação) já bate o susto e é automática associação com doenças,mas será que esse pensamento está certo?

Tudo depende, vamos traçar uma linha de raciocínio, primeiramente é importante que você entenda que existem vários tipos de gorduras, existem as popularmente conhecidas como boas que tem grande importância para nosso organismo, como síntese de hormônios importantes, melhora da imunidade, para o sistema cardíaco e muita mais, algumas fontes de gorduras boas: Azeite, castanhas, nozes, salmão...

Mariana Sales

Michely Rosa

Porém existem as “ruins” geralmente encontradas em alimentos industrializados, que podem causar danos severos e as vezes irreversíveis a saúde quando consumidas em excesso ou até mesmo em pequenas porções por pessoas que já apresentam alguma patologia.

Dietas da moda e seus perigos.

Jakeline Barbosa

Lyz Bartoloti

Com as dietas da moda, busca pelo corpo perfeito muitas pessoas têm marginalizado as gorduras, excluíram da sua rotina alimentar acreditando que as mesmas são nocivas, sem saber que pode estar fazendo uma grande besteira e colocando sua saúde em risco. As vitaminas de lipossolúveis (A, D, E e K) precisam de gorduras para serem absorvidas pelo nosso organismo.

Os problemas da não absorção dessas vitaminas são muitos, vou destacar alguns:

- problema de visão - perda de massa óssea - problemas neurológicos - câncer - raquitismo - problemas na produção de hormônios importantes, como os sexuais - perda ou ganho de peso

Leon Mendonça

Reeducação alimentar é como a vida, precisamos de equilíbrio, por isso é importante que você procure seu Nutricionista, cada caso é um caso, coma bem, vida bem.

"Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum" Jim Rohn

Uma ótima semana e fiquem com Deus.

Diego Motta Nutricionista 99777-6869 dmottanutricionista@gmail.com

Artur Paes

Vagner Xavier e Louise Gonçalves Alves

ARRAIá DOS FAMOSINHOS

rina Casarsa A elegante Ma

A princesa N anda Lima

A encantadora Luiza Lysandro

s blski dos Santo e rz P ce li A a ri A boneca Ma

ayer e Bernardo D ip c n rí p o ss o N

A noivinha fa shion Marina Barcelos

a os Pedro, Luíz ã m ir s o d n li Os ns e Laura Mari

do aipira Conra c ê b e b o ss o N Mattar

Nossa linda Campos e Cacaipira Rafaela stro

Nosso caipira João Victor Menezes

Paes a Juliana

A gatinh

Yan Santos o h in d n li O

Nosso Cowboy Caipira Thiago Teller Lobo

As belas irmãs Letícia e Maitê Fraga Kiffer

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candinhovasconcellos@gmail.com

CANDINHO VASCONCELLOS

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Amaro Ribeiro Gomes brindando com familiares e amigos mais um ano de vida. Na foto ele emoldurado pela família: Elza Landim, Frederico Landim e Simone com os filhos Eduarda é Miguel, Lolô Landim, Bete e Julião Siqueira com as filhas Juliana e Rafaela, Pompilio Guimarães e Fernando Nauck. Almoço supimpa e música ao vivo. Tarde de domingo das melhores.

Irmã Suraya Chaloub, Mary e Maron El Kik

Amaro Ribeiro Gomes recebendo o carinho da irmã Zezé Ribeiro de Castro, Jô Ribeiro de Castro e Carolina Arêas Ribeiro de Castro.

A aniversariante de quarta-feira, Karina Boeschenstein Ferreira, recebe a amiga Ana Maria Pellegrini. As damas de preto.

Maitê Godoy com o filho Jayme Neto no Arraiá da Aliança Eterna.

O Arraiá da Aliança Eterna foi um sucesso! Na foto, Alex Caetano feliz da vida ao lado de Erica El Kik, Teresa Moll e Mary El Kik

Férias Chega a Campos vindos de São Paulo, Mara e Elias Neto com os filhos, André e Pedro. Eles seguem direto para Fazenda Grande em ritmo de férias. No sábado, os anfitriões Aninha e José Afonso Fernandes oferecem churrasco, após inauguração da Alameda Rubens Fernandes Carneiro. Já na terça-feira, é a vez da família celebrar os 8 anos de Maria Lúcia, primogênita de Maria Júlia e André Crespo. O tema da festa foi escolhida pela aniversariante, Notas musicais. No dia 22, Maria Júlia e André comemoram o primeiro aniversário da caçula Beatriz. Paula Pizelli prepara um Jardim Encantado.

Vem mais peso ai...

Com uma dificuldade cada vez maior para fechar as contas neste ano, o governo avalia uma nova rodada de alta de impostos. Para os empresários, pode ser um banho de água fria na recuperação.

A vida que devemos a Arthur O bebê atingido por uma bala perdida ainda no útero da mãe expõe a tragédia da violência no Rio de Janeiro e a derrocada da política de segurança pública no estado.

Arraiá No clima de muita música boa, quadrilha e decoração temática que o maior reduto sertanejo da América Latina encerra sua festa Julina neste domingo. A época mais gostosa do ano no Villa Country. Hoje no palco, Mano Walter e César Menotti e Fabiano.

O aniversariante Manoel Antonio Terra Machado com as mulheres da sua vida: Lulu e Maria em tempo de Parabéns pra você. Noite deliciosa no Piccadilly.

Verinha e Paulo Assed Estefan com os filhos Nabia e Tarcísio na Puc-Rio

Lá vem mais uma bomba Nem só delações premiadas continuarão alimentando as emoções nacionais. O dono de uma grande empresa brasileira de transportes – bota grande nisso – se prepara para revelar espontaneamente um vigoroso esquema de fraudes em empréstimos concedidos pelo Banco do Brasil.

Os golpes teriam sido cometidos ao longo dos últimos 10 anos, com prejuízo que o advogado do executivo estima em R$ 700 milhões. Os beneficiários atuam em diversos setores da economia.

Entre os alvos nominais da denúncia estão ex-presidentes e ex-diretores do próprio BB, além de um ex-senador.

Arrasa, Gretchen Ela já foi rainha do rebolado, mas agora é a nova musa da internet. Estrela do clipe de “Swish Swish”, de Katy Perry, lançado na segunda 3, Gretchen foi ressuscitada nas redes sociais em GIFs e memes que correram o mundo. Daí, foi chamada pela americana para participar do vídeo.

Ladeira abaixo Na política, ensina a História, nada é tão ruim que não possa piorar… Já há estados onde pesquisas recentes apontam Michel Temer com apenas 4% de aprovação popular. O Palácio do Planalto conhece os números – e torce para que não sejam confirmados nas próximas sondagens dos grandes institutos de opinião pública, cujos resultados, especialmente os negativos, garantem espaço nobre no noticiário. Segundo a mesma fonte, o Ibope já estaria em campo.

Expoagro Hoje a Fundação Rural de Campos promoverá prova de Team Penning e de Work penning.

Também acontece palestras da UENF,às 18h e 18:30. Para a criançada, show com a Turma do Sítio do Pica Pau Amarelo, às 19 horas.

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Abram logo as cortinas desse palco!

O espetáculo não pode demorar...

Memorial dos ossos (Artur Gomes) espora essa palavra amolada dessas que cortam a carne no primeiro toque espora em meu sentido rock não um mero truque no pulsar da língua que a tua pele lambe quando saliva aflora espora em meu cavalo branco o simbolismo aceso todo dia é dia de São Jorge Jorge Luis Borges num plural latino escavar a terra em busca da palavra quando nervo implora espora temporal dos músculos memorial dos ossos nesse tempo bruto tudo quanto posso

Amanda Salgueiro por Gilmar Ramos

Paulinha Bortot combina sempre com a ExpoAgro.

O poeta Artur Gomes.

Thayane Rangel por Ruan Vimercatti.

O fotógrafo Alex Siqueira foi o príncipe - na esta de 80 anos - da sua tia Nelly Siqueira.

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@ju_ribeiros

Trio de princesas: Morena Tavares, Jú Valadares e Tatiana D'Ávila.

Stephany Bastos e Guilherme Morais, sarados!

Thaís Beda, clássica até não poder mais! Primos iguais: Dac e Nickolas Crespo.

Raquel Brandão e Hector Siqueira.

Gersinho Figueredo e Lia Manhães, queridos Milena Martins e Jhonatan Assis.

Aline Daher, Renato Caiado, Laura Pires e Igor Chaves.

Casal bacana: Luma Siqueira e Rafael Ribeiro

Turma boa: Igor Rangel, Lucas Mercante, Glauco Muniz também marcou Mirna Rangel e Ana Paula Barreto. presença.

Tatanka West N' Wild na Expoagro!

Sem sombras de dúvida foi o espaço mais badalado na Fundação Rural de Campos. Cortes especiais de carnes certificadas, cerveja Tatanka, rock n roll, gente bonita e atmosfera western.

Padrão Tatanka, né mores?

Aguardem a próxima edição que será no dia 26 de agosto na Usina do Queimado.

Fiquem ligados!

Amigos da vida: Tetê Muniz e Heitor Haddad Rodrigo Barreto (Brink) e Bibito Aguiar, os caras!

R afael Guimarães e sua princesa, Suelen Lemos.