Jornal Terceira Via ed169 by terceiravia

CAMPOS DOS GOYTACAZES, RIO DE JANEIRO • 12 A 18 DE JANEIRO DE 2020

Nas bancas por R$ 1,50

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NÚMERO 169

Foto: Marco Antônio Ribeiro

Foz do Rio Paraíba do Sul em colapso Fatores climáticos vêm alterando a geograﬁa do Pontal de Atafona PÁGINA 03

Santo Amaro A fé sempre em alta na Baixada Campista

LEITURA à beira-mar

CAPA

Seminaristas campistas plantam a fé em Altamira na Amazônia Raphael Ferreira e Fabrício Reis unidos na mesma missão

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Sunglass

PRINT CERTO sem erro

TRENDS

Campanha Janeiro Roxo faz alerta contra doenças contagiosas de pele Objetivo é a prevenção e diagnóstico da hanseníase

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Monique Barcelos e Geraldo Rangel PÁGINA 12

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Especial

12 A 18 DE JANEIRO DE 2020

Foto: Paulo Sérgio Pinheiro

Atafona perde o seu Pontal

Encontro do rio com o mar deixou de ser em Atafona e desde outubro de 2019 acontece em Gargaú, São Francisco de Itabapoana Thiago Gomes O Rio Paraíba do Sul agoniza e não é de hoje. Mas, recentemente, uma alteração que reflete bem os problemas enfrentados pelo rio ao longo das últimas décadas chamou a atenção de quem acompanha de perto o correr das águas barrentas do principal manancial da região. Desde outubro de 2019, a foz da Paraíba não é mais em Atafona, em São João da Barra. Agora, o ponto de encontro entre o rio e o Oceano Atlântico é a praia de Gargaú, em São Francisco de Itabapoana. A mudança também alterou a paisagem, já que a Ilha da Convivência, em Atafona, deixou de ser uma ilha. As causas apontadas por especialistas são várias, mas em um ponto eles concordam: tem a mão do homem nisso. Trinta de outubro de 2019. Esta é a data da migração da foz apontada pelo Comitê de Bacia Hidrográfica do Baixo Paraíba do Sul e Itabapoana. O Comitê monitora diariamente o trecho do Paraíba que vai da Barragem de Santa Cecília, em Barra do Piraí, até Atafona. Esse monitoramento também inclui os afluentes do rio. Para o diretor-presidente do Comitê, João Siqueira, essa mudança é resultado da ação do homem, agravada pela maior crise hídrica enfrentada pela Bacia do Paraíba, que, segundo o órgão, aconteceu entre 2014 e 2019. Siqueira pontua que este foi o pior período de seca do rio, que teve seu ápice em outubro de 2019. “Acredito que essa mudança na foz aconteceria um dia, mas as intervenções humanas sofridas pelo rio, como transposição e construção de barragens, sem dúvida acelerou o processo. Isso é um sinal claro de que o Paraíba está sofrendo. A retirada de água foi aumentando ao longo dos anos de tal modo que, atualmente, apenas um terço do rio chega à foz. Os outros dois terços ficaram pelo caminho”, analisou. O ambientalista e historiador Aristides Soffiati lembra que há registros do século XVIII relatando dificuldade que embarcações da época tinham em sair do mar e entrar no Paraíba pela foz, e vice-versa, por conta da pouca profundidade no local. Ou seja, o problema sempre existiu e foi piorando gradati-

vamente até o fechamento da foz. Além da retirada excessiva de água apontada por Siqueira, Soffiati elenca outras ações do homem que influenciaram a mudança a foz: o desmatamento, que provocou o assoreamento do rio; e o aquecimento global, que tem causado mudanças climáticas. “É uma série de fatores que, juntos, causaram essa situação. Não temos mais florestas na região e esse desmatamento desenfreado impactou, por exemplo, na alteração do regime hídrico. Sem falar que o derretimento das geleiras tem elevado o nível dos oceanos. Então, temos um rio cada vez mais enfraquecido e um oceano cada vez mais fortalecido, tudo pela ação do homem”, disse Soffiati. Na avaliação de João Siqueira, um período prolongado de muita chuva pode reabrir a foz. Já para Aristides Soffiati, há uma tendência de piora na situação do Paraíba. Por isso, mesmo que a foz retorne para Atafona, possivelmente será fechada novamente em períodos de crise do rio.

Enfraquecido

Por conta da quantidade de barragens e por causa da transposição, a vazão do Rio Paraíba que chega à foz é a mínima, de 250m³por segundo. Mas já chegou a níveis ainda mais baixos (180m³ em outubro de 2019). De acordo com o Comitê, o ideal seria uma vazão de 500m³ a 800m³ por segundo. O presidente do Comitê lembra que essa baixa vazão já tem prejudicado a captação de água de São João da Barra e São Fidelis. “Em São João da Barra a questão é mais grave, já que a captação precisa ser interrompida duas vezes por dia por causa da intrusão salina, que é a entrada da água do mar no rio. Ele chega com uma vazão muito baixa até a cidade e nos períodos de maré cheia a água ﬁca muito salina”, informou João Siqueira.

Rio e mar que não estão para peixe

Segundo o presidente da Colônia de Pescadores Z-2 de Atafona, Elialdo Bastos Meireles, o fechamento da foz do Rio Paraíba deixou a categoria ainda mais dependente das marés cheias, já que este é o período em que os barcos conseguem sair para o alto mar. Atualmente, a colô-

Foto: Marco Antônio Ribeiro

Foz do Rio Paraíba do Sul | Com a baixa vazão do rio e o avanço do mar, Paraíba se desloca para o município de SFI, e deságua em Gargaú

nia conta com 530 pescadores cadastrados. “Os pescadores têm reclamado muito da nova situação, mas não tem nada que a gente possa fazer, pois não há como ir contra a vontade da natureza. Antes, os barcos conseguiam sair para o mar a qualquer hora. Agora, é preciso esperar a maré cheia. Barcos maiores têm atracado em outras cidades para descarregar, como Cabo Frio e Macaé, o que tem impactado a nossa economia de forma negativa”, explicou.

Consequências

O fechamento da barra principal do rio Paraíba do Sul tem consequências para a sua própria sobrevivência e das populações a que atende, na região do Baixo Paraíba do Sul. Os efeitos levantados pelo Comitê são muitos: o aumento de salinidade na Baixada Campista, que é alimentada pelo rio; a redução do lençol freático de toda ela; a redução do potencial agrícola de toda a região pela menor capacidade de produção de alimentos; prejuízos devido à redução da capacidade de garantir água para matar a sede de animais; a elevação da salinidade do lençol freático; aumento da concentração de diversos sais pela alta evaporação com a menor renovação das águas nos canais e lagoas; além da eutroﬁzação (crescimento de plantas aquáticas) de toda a rede de canais da baixada, que também é alimentada pelo Paraíba.

Rio que mata a sede de tanta gente

E tem sido grande o esforço do

Paraíba para dar conta de matar a sede de tanta gente, conforme destaca João. Segundo dados Comitê, são 14 milhões de pessoas em três estados (RJ, SP e MG) e 184 municípios que utilizam a água do Paraíba, sendo 9 milhões apenas na Região Metropolitana do Rio. “Das bacias hidrográficas de nosso país, nenhuma sofre tanta pressão populacional quanto a do Paraíba do Sul”, pontuou João Siqueira. O Paraíba do Sul resulta da confluência dos rios Paraibuna e Paraitinga, que nascem no estado de São Paulo. No leito do rio, que tem 1.137 km de extensão, estão localizados importantes reservatórios de usinas hidrelétricas, como Paraibuna, Santa Branca e Funil. Testemunhas da agonia Amilton Rosa e Cláudio Souza são amigos que costumam pescar nos fins de semana no Pontal de Atafona. Eles viram durante anos as alterações no local. A paisagem do delta histórico perdeu uma das saídas do Paraíba para o Atlântico. A Ilha da Convivência encolheu nas últimas décadas e agora não é mais ilha. É possível chegar a pé caminhando pela praia. “Disseram que foi represamento da água do Paraíba em São Paulo que provocou esse desvio do Rio. Com o avanço do mar, ele perdeu muita força. A água do rio está salinizada lá pelos lados de Barcelos. É triste ver o Paraíba morrendo. A gente quase não encontra peixe. Sem falar na poluição. Muita gente se aventura a tomar banho aqui, mas não sei se deveria”, especula Amilton.

Histórias da Ilha da Convivência

A Ilha da Convivência deixou de existir, mas as histórias do local permanecem. Como o lugar não possuía cartório ou igreja, diz-se por lá que os casamentos eram consumados com os noivos raptando as noivas. O lugar também foi eternizado nas telas do cinema. Entre o Pontal e a Ilha da Convivência foi filmado em 1978 o longa-metragem “Na Boca do Mundo”, baseado no romance de mesmo nome escrito pelo cineasta Cacá Diegues. A produção, dirigida e estrelada por Antônio Pitanga, teve ainda no elenco nomes de peso como Norma Bengell e Milton Gonçalves. A trilha sonora ficou por conta de Caetano Veloso e Jorge Ben Jor. O cartaz é obra do chargista Ziraldo. O filme conta a história de uma rica socialite que rompe com o marido no Rio de Janeiro e decide voltar para Atafona, onde passou a infância. A curiosi-

dade está registrada no livro “São João da Barra – do Porto ao Pontal”, do jornalista Aloysio Balbi. Posição da ANA Agência Nacional de Águas (ANA) é o órgão regulador para fazer cumprir os objetivos e diretrizes da Lei das Águas do Brasil. Isso significa que grandes intervenções no Rio Paraíba, como instalação de barragens e transposição, são realizadas com autorização da ANA. Em nota, o órgão informou que “de acordo com a Política Nacional de Recursos Hídricos, a gestão dos recursos deve sempre proporcionar o uso múltiplo das águas, ser descentralizada, participativa e sempre contemplar a bacia hidrográfica de forma sistêmica. A ANA tem o foco na segurança hídrica da bacia. Desde que justificadas, tais condições de operação podem ser modificadas para que não seja comprometido o atendimento aos usos múltiplos”. Foto: Silvana Rust

Especialista | João de Siqueira, presidente do Comitê do Baixo Paraíba

AloysioBalbi Com Girlane Rodrigues

respondeu por muitos anos pela coordenadoria do curso de Comunicação Social da Faculdade de Filosoﬁa, hoje Uniﬂu. Racha Tem incomodado a prática de rachas ou pegas envolvendo motos pelas avenidas da cidade, principalmente durante a noite e madrugadas a fora. O surreal é que os motoboys de Campos entraram nessa, e o pior, enquanto entregam pizzas ou lanches. Não se assuste quando a comida chegar revirada na sua casa, é porque as marmitas não são resistentes à velocidade.

Nosso spalla O ano começou bem para a Orquestra de Solistas do Rio de Janeiro. Na semana passada, a Orquestra se apresentou em Boston e em março estará tocando nada mais nada menos que no Carniegie Hall, em Nova York. Um campista é uma das grandes estrelas desta orquestra. Trata-se de Fábio Peixoto, que é violinista spalla. Começou seus estudos em Campos e hoje é um músico clássico, embora muito jovem, que tem conhecimento internacional, tamanho talento e dedicação ao instrumento. Sem acidentes O Terminal Multicargas do Porto do Açu (T-MULT) completou três anos sem acidentes, na semana passada. Desde que foi inaugurado, em 2016, o terminal movimentou mais de 2,13 milhões de toneladas de carga, cerca de 60 mil carretas e 128 embarcações. Neste período, o T-MULT apresentou um crescimento médio anual de 64%, fechando o ano de 2019 com mais de 750 mil toneladas movimentadas, superando o ano anterior em quase 100 mil toneladas. Ao longo do último ano, o T-MULT também expandiu seu portfólio de cargas e clientes, atingindo um total de 9 produtos movimentados para 26 empresas diferentes. Os resultados do terminal reforçam o Açu como excelente alternativa logística para o país, operando com eﬁciência, qualidade e segurança máximas. Sempre Gabriela A campista Gabriela Goulart, que hoje responde pela editoria Rio do jornal O Globo está de férias. Escolheu Paraty para um merecido descanso. Mas a moça que tem raízes atafonenses, vai separar uns dias para rever o que podemos chamar de sua praia natal. Gabriela está curiosa com essa história de que o Delta do rio Paraíba se desﬁgurou. Ela é neta da saudosa professora Diva Goulart, que criou a APOE e

Opinião

Dorme com esse barulho Essas mesmas motos são, em sua maioria, modificadas. Ou seja, têm os escapamentos retirados e provocam cada vez mais barulhos. O intuito dos motoqueiros é não só chamar atenção quanto ensurdecer à população. A competição fica em segundo plano e nem os riscos de acidentes ou as quedas propriamente ditas desanimam essa turma. Choque de ordem Semana passada, a Polícia Rodoviária Federal até se mexeu um pouco mais. Fez uma operação na Rodovia BR-101 e aprendeu dezenas dessas motos, um verdadeiro choque de ordem. O que mais tinha era moto e piloto sem documentação obrigatória. Os veículos foram todos apreendidos e levados para o pátio judicial e serão, se não regularizados, leiloados. De Campos para a França A Cachaça Tellura de Campos, fez sua primeira exportação para Bordeaux, no sul da França, com contrato até 2024 para as versões Jequitibá e Amburana. Quase dois mil litros foram exportados nesse primeiro momento e a tendência é que aumente para mais de 12 mil litros por ano. Em 2019, a Tellura teve um aumento de 20% nas vendas, em comparação com 2018. A produção fica localizada na Fazenda Abadia. A Cachaça Tellura ganhou medalha de prata este ano, na “International Wine & Spirit Competition, em Londres. Canais da Baixada Os canais da Baixada Campista devem passar em breve por uma revitalização que visa a criação de um projeto macro de irrigação. Os primeiros estudos começaram a ser feitos por representantes dos Comitês do Baixo Paraíba do Sul e do Itabapoana. As propostas estão passando por análise do Governo do Estado do Rio e da Emater.

A ilha de muitas histórias

A reportagem Especial desta edição trata da nova fotogenia do Delta do Rio Paraíba do Sul, no Pontal de Atafona, que está permitindo que as pessoas cheguem a pé na Ilha da Convivência, onde a informalidade aproveita a oportunidade e monta quiosques rústicos para ganhar um troco neste verão. Mas a ilha da Convivência que já teve uma parte engolida pelo mar, ﬁcando cada vez mais miúda, é dona de uma história grandiosa que poucos se dão conta e a reportagem de Thiago Gomes trata um pouco disso. Bom relembrar que ela já foi chamada da Ilha dos Olhos Azuis, porque a maioria dos seus habitantes tinha olhos azuis. Atribuem isso a presença de soldados holandeses no curso da II Guerra Mundial, que sobreviveram a um naufrágio de um navio e passaram a morar na ilha durante um tempo, deixando sementes para trás. Existe também questões de comportamento e cultura que

projetaram a pequena ilha nacionalmente como a forma que eram arranjados os casamentos por lá. O noivo tinha que roubar a noiva durante a noite invadindo sua casa. Era um ritual. Por fim lembrar que a ilha foi escolhida pelo ator e diretor Antônio Pitanga para ser o cenário do filme “Na Boca do Mundo” que foi escrito ironicamente por Cacá Diegues. Para se ter uma ideia a protagonista era nada mais nada menos que Norma Bengell, uma das maiores atrizes brasileiras. Para o filme Jorge Benjor, na época Jorge Bem, compôs uma música especial que foi interpretada por Caetano Veloso. O cartaz do filme foi confeccionado por Ziraldo. O filme é todo rodado no Pontal de Atafona e na Ilha da Convivência. Para muitos, um filme simples, mas um clássico que envolveu grandes nomes.

Ano novo, vida nova

no novo. Vida nova. Nova oportunidade para corrigirmos rumos, refazermos metas, colocarmos projetos antigos em prática, iniciarmos a dieta e a caminhada diária e uma infinidade de bons propósitos. Juramos de pés juntos que este ano eles saem do plano dos desejos. A organização do tempo em segundos, minutos, horas, dias, meses e ano nos serve como estímulo e oportunidade para mudança de hábitos e concretização de ideias. Facilita o planejamento e nos dá a impressão que dessa vez vai. O problema é que, muitas vezes, não vai, porque nós dormimos no dia trinta e um de dezembro e acordamos no dia primeiro de janeiro praticamente os mesmos. A virada de ano não é algo mágico. Ninguém muda de um dia para o outro. A mudança, o amadurecimento de propósitos precisam de tempo e de vontade consolidada. Desse modo, se não há esse tempo de maturação, voltamos a dar as mesmas desculpas esfarrapadas e fica “ tudo como dantes no quartel de d’Abrantes.” Não quero com essas ponderações desprezar as promessas feitas para o novo tempo. Claro que não. É sim uma bela oportunidade para o recomeço, para o refazer. Assim como o Sol inaugura o dia-menino, o dia primeiro pode nos dar muitas oportunidades. Mas é importante lembrar de que o ponto de partida somos nós mesmos com nossos velhos hábitos. O trabalho de mudança no ser humano é penoso, longo, pois não somos um calendário no qual o dia seguinte surge inteiramente novo. Risca-se o dia anterior e pronto. Nós não conseguimos, na maioria das vezes, riscar definitivamente quase nada de uma hora para outra. Conosco, tudo é processo. As vibrações positivas que fazemos, no início do ano, nos fazem bem, assim como os sentimentos de união, de solidariedade que experimentamos nessa época. Até as lentilhas que preparamos para a ceia com o desejo de atrair sorte e abundância valem. Vestir branco, amarelo, vermelho ou outra cor, de acordo com a intenção de cada um, também vale. Tudo isso, envolto em uma fé de que tudo será melhor no ano novo atrai sim positividade. É como entrar em sintonia fina com o bem, a harmonia, o bom senso, a sabedoria, a calma e o equilíbrio. Andar com fé eu vou. A fé não costuma “faiá” (Gilberto Gil). Por fim, principalmente, quando já estamos na maturidade, não acreditamos em fórmulas mágicas e receitas prontas para o bom ano. Sabemos que é construção pessoal e também coletiva. Esta última tão importante e necessária quanto a primeira. Estão interligadas. Contudo, a tarefa é árdua nesses dias tão cheios de ódio, preconceitos, intolerância e interesses antagônicos. Exige esforço. Até mesmo esforço intelectual, buscando sempre o conhecimento para não só para saber fazer, mas também para saber ser. Que tenhamos muita fé, força, coragem e determinação para construirmos um 2020 melhor que o ano anterior, apesar de todos os estados desunidos de homens e de países. Que a paz e a fé estejam sempre conosco!

A Perversidade do Mundanismo Fernando da Silveira

“Todo profissional tem que ser antes de tudo humano”. - Carlos Chame.

spantosamente, o Carlos Chame da epígrafe deste texto não é um luminar do Direito que cintila, por exemplo, em obras da grandeza dos “Princípios Humanistas Constitucionais – Reflexões sobre o humanismo do Século XXI”, onde fulguram juristas da estatura de Carlos Augusto Alcântara Machado, Ives Gandra da Silva Martins, José Renato Nalini, Lafayette Pozzoli e tantas outras figuras de escol da ciência que imortalizou, dentre outros, Rudolf Von Ihering. Mas, o conceituadíssimo e querido odontólogo campista que, conversando comigo e com a jovem e bela professora Érica Viana, serenamente balbuciou: “Todo profissional tem que ser antes de tudo humano, porque somos seres humanos antes de sermos profissionais”. Tal arroubo humanístico decorreu quando conversávamos sobre certos pragmáticos desumanos, só preocupados com o dinheiro. E o que é mais surpreendente foi ter Carlos Chame se voltado num relance para o ponto nevrálgico da questão

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abordada, isto é, para o apelo ao coração, nas decisões que tomamos como seres humanos. Na verdade, desenvolvíamos num bate-papo informal, logo sem grandes preocupações, um assunto da maior complexidade, que ganhou substância quando ele levantou o conteúdo do humanismo visto como filosofia a se preocupar com os problemas que afrontam de todo a sociedade. E o fez num único período. Trouxe, assim, para a conversa amigável, ainda que nas entrelinhas, a crítica ao mundanismo desenvolvida por juristas da envergadura de um João Luiz Duboc Pinaud inconformados com a conduta das falsas elites, que só procuram enriquecer para obter os gozos materiais decorrentes do dinheiro. Esquecidas, assim, que até a moral não pode ser fria, porque em nós palpita o coração. Não me envergonho em dizer, que o querido dentista me fez ver, com a sua tirada de inteligência, que o humanismo não pode ser entendido apenas como a exaltação da grandeza do homem, como proclamava Stephen Bertman, ao seguir sem tergiversar Sófocles, o célebre dramaturgo ateniense, que chegou a bradar numa de suas odes: “Muitas são as maravilhas do mundo, mas nenhuma é mais maravilhosa que o homem”.

Todavia, Sófocles esqueceu da ambiguidade da conduta humana, das incertezas do seu comportamento, que nos levam muitas vezes à “doença da alma, à epidemia moral, à desagregação do sentido da vida, uma espécie de neurose epidêmica”, como salientou o pensador alemão Wasserman ao chamar o século XX como “o século da angústia”, horror ao nível da “peste nos séculos precedentes”. Confesso, ao término destas reflexões de velho gagá, que, num simples bate-papo, me pareceu vislumbrar fortemente o enigma da nossa caminhada pelo planeta Terra, o preocupante mistério do ser humano. E a necessidade de empenharmos para que os fins existenciais do homem sejam lapidados, polidos, aperfeiçoados com o buril da bondade. Tudo para que possamos vencer o cruel individualismo dos fins mundanos. Empenho que seria estimulado com a grave advertência do jurista Ives Gandra da Silva Martins: “Não sendo a ordenação moral uma necessidade fatal, mas a decorrência de sua autodeterminação, pode, evidentemente, no convívio social, ordenar-se ou para a sua plena realização ou para sua gradual corrupção e extermínio”. Aquele extermínio da ordenação moral a nos levar à morte do próprio homem.

Expediente: Fundador Herbert Sidney Neves - Direção Executiva Martha Henriques - Diretor Geral Fábio Paes Diretor de Jornalismo Aloysio Balbi Chefes de Reportagem Girlane Rodrigues e Roberta Barcelos - Projeto Gráfico Estúdio Ideia Diagramação Elton Nunes - Departamento Comercial (22) 2738-2700 Rua Gov. Theotonio Ferreira de Araújo, 36 - Centro - Campos dos Goytacazes - RJ Impressão: Parque Gráfico do Jornal O Globo. Tel: (21) 2534-9579/ comercialpg@infoglobo.com.br

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29 DE DEZEMBRO DE 2019 A 04 DE JANEIRO DE 2020

VIAsaúde

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Política

12 A 18 DE JANEIRO DE 2020

Cenário político no ano eleitoral 2020 Velhos e novos nomes aparacem na disputa, mas nem todos devem se conﬁrmar nas convenções partidárias Fotos: Divulgação

Marcos Curvello O início de 2020 oficializa a corrida eleitoral, que já vem dominando os bastidores da política nos últimos meses e pautando as ações e discursos de pré-candidatos a prefeito, vice-prefeito e vereador. Em Campos, maior colégio eleitoral do interior do Rio, um grande número de candidaturas ao Executivo e ao Legislativo deve ganhar corpo até as convenções partidárias, que acontecem de 20 de julho a 5 de agosto e vão definir os nomes que estarão nas urnas. Ao longo de 2019, doze nomes surgiram como prováveis candidatos a prefeito. O número surpreende, dado o quadro financeiro do município, que amarga uma tendência de queda na arrecadação — especialmente no que tange às compensações pela exploração petróleo — que parece difícil de ser revertida em curto prazo. Atual prefeito de Campos, Rafael Diniz (CDN) antecipou o xadrez eleitoral ao declarar, ainda em janeiro do ano passado, que seria candidato à reeleição. Com a popularidade em queda livre devido à série de medidas de austeridade que implementou durante seu mandato, ele pode tentar reeditar o embate contra o garotismo, que o elegeu em primeiro turno em 2016 para garantir alguma boa vontade do eleitor. Mesmo longe da planície desde a derrota de Chicão (PR), candidato governista à Prefeitura nas últimas eleições, o clã da Lapa sempre manteve os olhos atentos ao seu berço eleitoral. Com a ex-prefeita Rosinha inelegível, a expectativa é de que Wladimir Garotinho (PSD) represente a família no pleito — possibilidade, que se o deputado federal

Corrida eleitoral de 2020 | Prováveis candidatos à Prefeitura de Campos já se articulam politicamente e aguardam legislação para oﬁcializar candidaturas

não confirmou, também não descartou. Filho do ex-prefeito de Campos Arnaldo Vianna e da ex-vereadora Ilsan Vianna, Caio Vianna (PDT) é outro nome aventado para a Prefeitura. Gabaritado por um bom desempenho nas urnas em 2016, quando recebeu mais de 31 mil votos para prefeito em sua primeira candidatura a um cargo eletivo, é avesso à imprensa e não confirmou a intenção de concorrer, mas aparece com frequência entre os prefeitáveis de 2020. Vice na chapa encabeçada por Caio na eleição passada, o deputado estadual Gil Vianna (PSL) assumiu logo cedo a intenção de concorrer. Mas, ainda que negue, o destino de sua candidatura pode acabar influenciado pelo racha que resultou na saída do presidente Jair Bolsonaro e de sua família

da legenda. Isso porque Gil era o homem forte do ex-presidente da sigla no Estado, o senador Flávio Bolsonaro (atualmente sem partido), no Norte e no Noroeste Fluminense. Também já conﬁrmaram suas pré-candidaturas os petroleiros Lesley Beethoven (PSDB) e José Maria Rangel (PT), além do ex-prefeito interino de Campos Roberto Henriques (PPL) e o cirurgião-dentista Alexandre Buchaul (ex-PSDB e atualmente sem partido). Outros possíveis candidatos são o deputado estadual Rodrigo Bacellar (SD), o presidente da Federação das Câmaras de Dirigentes Lojistas do Estado do Rio de Janeiro, Marcelo Mérida (PSC), o ex-vereador e apresentador Alexandre Tadeu (REP) e o proprietário do plano de assistência funerária Boa Viagem, Cláudio Rangel (PMN).

Legislativo

Já a disputa pelas 25 cadeiras da Câmara Municipal deve contar com nomes velhos e novos. A rebelião promovida no ﬁm de dezembro, na Casa de Leis, por dissidentes da base aliada de Rafael Diniz e opositores — que resultou na formação do chamado G8, na reprovação de oito projetos de interesse do Executivo e no adiamento de um entendimento sobre o Orçamento de 2020 — pode indicar um movimento de descolamento do grupo, composto pelos vereadores Enock Amaral (PHS), Igor Pereira (PSB), Ivan Machado (PTB), Joilza Rangel (PSD), Jorginho Virgílio (Patriota), Neném (PTB) e Paulo Arantes (PSDB), em relação ao prefeito com vistas a 2020. Por outro lado, membros do primeiro escalão do Governo

Rafael Diniz devem entregar seus cargos para tentar vagas na Câmara. Entre eles, estão o presidente da Fundação Municipal de Esportes, Raphael Thuin, os superintendentes Rogério Matoso (Trabalho e Renda) e Victor Montalvão (Postura) e os secretários André Oliveira (Gestão Pública), Brand Arenari (Educação, Cultura e Esporte) e Leonardo Barreto (Desenvolvimento Ambiental). Reeleito vereador em 2016 e afastado para assumir a secretaria de Saúde e a Fundação Municipal de Saúde, o médico cardiologista Adbu Neme deve tentar seu quinto mandato na Casa este ano.

Prazos para candidatos…

Publicada pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) em dezembro, a Resolução nº 23.606/2019 deﬁne todas as datas do Calen-

dário Eleitoral. O primeiro turno acontece no dia 4 de outubro. Em municípios com mais de 200 mil eleitores, como Campos, pode haver segundo turno, com votação no dia 25 de outubro. Desde o dia 1º, todas as pesquisas de opinião pública que envolverem candidatos precisam ser registradas na Justiça Eleitoral cinco dias antes de sua publicação. Parte dos pré-candidatos está de olho em outras datas importantes, entre elas, a da janela partidária, que ﬁca aberta de 5 de março a 3 de abril, e permite a vereadores em ﬁm de mandato mudarem de partido por justa causa, para concorrerem nas eleições majoritária ou proporcional sem perder o mandato. Há, ainda, o prazo para desincompatibilização de secretários e diretores de departamentos municipais que pretendam concorrer a cargo eletivo. Eles devem se afastar do cargo ou função pública seis meses antes das eleições, sob pena de serem considerados inelegíveis. O registro de candidatura junto à Justiça Eleitoral pode ser feito até o dia 15 de agosto.

...e para eleitores

Em Campos, o uso de biometria não será obrigatório em 2020, mas eleitores também devem estar atentos aos prazos. O Cadastro Eleitoral será fechado no dia 7. Com isso, quem não votou e nem justiﬁcou sua ausência em três eleições consecutivas tem até o dia anterior para regularizar sua situação. No caso de cancelamento do título, o eleitor poderá enfrentar diﬁculdades em relação a procedimentos que dependam da certidão de quitação eleitoral, como obtenção de passaporte ou carteira de identidade, reno-

Campos

Uma missão de amor e fé na Amazônia Padres e seminaristas de Campos enfrentam desaﬁos e visitam regiões remotas do Pará para evangelização Fotos: Divulgação

Ocinei Trindade Sair de Campos dos Goytacazes, no Rio de Janeiro, e pisar na Amazônia. A distância é só um dos obstáculos para se chegar às cidades cercadas pela grande ﬂoresta. Dois jovens seminaristas católicos campistas, Raphael Ferreira e Fabrício Reis, começaram o ano de 2020 em um território até então desconhecido. Eles partiram em um voo para Belém, no Pará. Depois, em outro avião, seguiram para a cidade de Altamira. Em seguida, tomaram um barco e navegaram por horas pelo Rio Xingu até chegarem à comunidade de Medicilândia. A fé move. Raphael Ferreira e Fabrício Reis cursam teologia no Seminário Diocesano Maria Imaculada, em Campos. Eles foram escolhidos pela Diocese para fazerem parte de uma missão no Pará. A viagem é feita em parceria com religiosos de outra instituição, o Seminário Arquidiocesano de São José, do Rio de Janeiro. Os seminaristas desembarcaram em Altamira no primeiro dia de janeiro. Por se tratar de uma região relativamente remota da cidade, a comunicação é limitada. Sinal de internet, por exemplo, só quando estão em

Altamira | Um dos destinos do grupo é uma importante cidade paraense

Altamira, à noite. Em pouco mais de uma semana, os jovens religiosos puderam compartilhar algumas experiências na Amazônia pelas redes sociais. O Whatsapp é o

aplicativo mais utilizado para enviar mensagens e informações da rotina na Amazônia para amigos e familiares que ﬁcaram em Campos. Fotos e vídeos foram exibidos para àque-

les que acompanham de longe um pouco da rotina dos missionários. Para o reitor do Seminário da Diocese de Campos, padre Alexandre Mothé, trata-se de uma experiência de missionaridade na vida dos dois seminaristas. “Eles estão conhecendo a região, divididos em dois grupos. Ao longo deste mês, irão observar diferentes realidades, além de atenderem às comunidades ribeirinhas e terrestres. A Diocese Xingu-Altamira é uma das maiores do Brasil em extensão territorial”, aﬁrmou o padre Alexandre. Em um vídeo divulgado nas redes sociais, o seminarista Fabrício Reis relatou sua ida para o primeiro local da missão. “Nós estamos navegando pelo Rio Xingu, para iniciar a experiência missionária, rezem por nós para que essa nossa experiência seja proveitosa para a região do Xingu. Nós temos pouca área de internet. À medida que tivermos, iremos compartilhar”, relatou. Em um dos relatos dos religiosos, o primeiro dia da viagem pela Amazônia surpreendeu. No meio da ﬂoresta, longe das facilidades dos centros urbanos, eles encararam muita lama pelas estradas até chegarem à

Integração | Grupo de seminaristas se junta a moradores para evangelizar

sede do projeto missionário católico. Ali, conheceram algumas famílias que integram a paróquia local. A dona de casa Julia Mattos contou que ficou feliz com a missão realizada pela igreja. “Nossa região precisa de uma presença mais forte dos missionários junto às famílias”, afirmou. As mulheres desempenham um importante papel para o funcionamento do cristianismo nessa região do Pará, conhecida também pela violência e pelos conflitos agrários que ameaçam vidas humanas e a sustentabilidade da floresta amazônica. Sônia Teresa Federicci, por exemplo, atua como ministra da eucaristia na Paróquia Ima-

culada Mãe dos Pobres, na cidade de Medicilândia. “Nós acolhemos os seminaristas. A visita dos missionários é muito produtiva para os moradores daqui, principalmente pelo aprendizado”, explica. A experiência missionária dos jovens católicos na Amazônia durante o mês de janeiro deve ser a primeira de várias. Antes mesmo de regressarem a Campos para a conclusão dos estudos teológicos, uma viagem de volta ao Pará já está sendo programada. A fé remove montanhas e distâncias, além de comover os corações de quem espera levar e receber boas notícias, como é o caso do evangelho, literalmente.

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Saúde

12 A 18 DE JANEIRO DE 2020

Prevenção à hanseníase neste mês Janeiro Roxo alerta para a doença contagiosa e infecciosa que afeta os nervos e a pele Foto: Divulgação

Letícia Nunes Oficializada há quatro anos pelo Ministério da Saúde, a campanha Janeiro Roxo acontece no mês de conscientização sobre a hanseníase. O período foi escolhido justamente porque o dia 31 é a data nacional de combate e prevenção à doença. Priorizando o diagnóstico precoce, a iniciativa alerta para uma colocação preocupante: o Brasil é o segundo país no mundo com o maior número de casos de hanseníase, ficando atrás apenas da Índia. O levantamento epidemiológico do órgão mostra ainda que, em 2015, houve uma queda no número de casos, mas, ao longo dos últimos anos, esse registro vem aumentando aos poucos. Em 2016, foram 25.218 novos casos. Em 2017, 26.875 eram pacientes. E em 2018, um total de 28.668 diagnósticos. A região brasileira com maior incidência é o Nordeste, com mais de dez mil casos por ano. No Sudeste, esse número varia entre três e quatro mil casos anualmente. A hanseníase pode atingir qualquer pessoa, independentemente de classe social, sexo, localização geográfica e idade. É uma doença infecciosa e contagiosa, não hereditária, causada pelo bacilo

Tratamento | O município de Campos possui o Programa Municipal de Controle da Hanseníase que oferece atendimento

Mycobacterium leprae. Sua transmissão acontece de pessoas doentes sem tratamento para indivíduos saudáveis pelas vias aéreas superiores (tosse, espirro, fala). Entretanto, é necessário um longo período de exposição à bactéria, sendo que apenas uma pequena parcela da população infectada realmente adoece. No passado, a hanseníase era mais conhecida como lepra, e quem a contraia ﬁcava isolado da sociedade, devido às deformidades que surgiam no corpo. Logo, terminologia hanseníase foi criada no Bra-

sil, visando minimizar o preconceito. Esta, como toda doença infecciosa, decorre de um fator imunológico. Um dos sinais da hanseníase é o surgimento de manchas esbranquiçadas ou avermelhadas na pele, podendo causar também alteração da sensibilidade. O paciente não sente calor, frio, dor e até mesmo o toque nessa área. Entre as demais manifestações há também a diminuição dos pelos e do suor; dor e sensação de choque, formigamento, ﬁsgadas e agulhadas

ao longo dos nervos dos braços e das pernas; inchaço de mãos e pés; nódulos no corpo; febre, edemas e dor nas articulações; entupimento, sangramento, ferida e ressecamento do nariz; além de ressecamento nos olhos. Campos dos Goytacazes possui o Programa Municipal de Controle da Hanseníase e segundo informações do órgão, o município está dentro do nível de controle aceito pelo Ministério da Saúde. O registro é de menos de um caso para 10 mil habitantes. Até agosto do

ano passado, 34 pessoas estavam em tratamento. Em 2016, foram diagnosticados 70 casos na cidade. Em 2017, este número caiu para 47. “Porém ainda existem alguns pacientes que chegam com a doença em estado um pouco mais avançado, justamente pelo diagnóstico não ter sido feito de forma precoce”, explica o coordenador do programa, o dermatologista Dr. Edilbert Pellegrini. Hanseníase tem cura Em estado mais avançado, a hanseníase leva, inclusive, à incapacidade física, o que para o trabalhador pode resultar em diﬁculdades no desempenhar de suas funções. O diagnóstico da é feito durante consulta, onde

o especialista examina as lesões na pele e alterações neurológicas especíﬁcas. “A hanseníase, na maioria das vezes, é transmitida dentro do núcleo familiar, devido à convivência muito próxima e prolongada com o doente. Quando o paciente tem o diagnóstico, nós examinamos todos os familiares”, relata Edilbert Pellegrini. Tratamento e prevenção O tratamento é gratuito, fornecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), a partir de medicamentos para ingestão via oral, e pode variar de seis meses a um ano, dependendo da resposta do paciente. Após a primeira dose da medicação, não há mais risco de transmissão. Foto: Silvana Rust

Diagnóstico | Coordenador do programa, o dermatologista Dr. Edilbert Pellegrini

Luiz Eduardo Nardelli, Leonardo Romão e Alexandre Verdade, parceiros do Grupo Outside na produção do Surf Festival Búzios.

O rapper californiano Shwayze em entrevista ao diretor do Grupo Outside, Edvaldo Mendonça, em ﬂash ao vivo para a Rádio 95 FM.

Artistas circences davam um ar descontraído durante o Surf Festival Búzios.

O rapper Shwayze agitou o réveillon 2020 no Surf Festival Búzios.

Banda californiana Slightly Stoopid levou mistura de surf music ao festival que incendiou Búzios.

Citizen Cope desembarcou pela primeira vez na península mais charmosa do Brasil para encerrar o Surf Festival Búzios.

DJs nacionais e internacionais agitaram o Surf Festival Búzios durante todos os dias do evento.

A festa começava às 14h00 na The Search House, na Praia de Manguinhos, em Búzios/RJ.

Uma festa com esporte, música, conscientização e muita gente bonita na Península de Búzios.

Era proibido sair da pista antes da música parar e ela não parava de rolar no Surf Festival Búzios.

Foi inesquecível!

Edvaldo Mendonça, diretor do Grupo Outside e o cantor e compositor Citizen Cope no encerramento do Surf Festival Búzios.

O evento aconteceu de 29 de dezembro de 2019 a 5 de Janeiro de 2020, na praia de Manguinhos, em Búzios/RJ, na The Search House, um lugar incrível, numa vibe alto astral com esportes radicais, artes e música. Durante o dia diversas atividades esportivas agitavam o Festival, dentre elas: Kitesurf, Windsurf, Wakeboard, Sup, Surf, Laser, Canoa Havaiana, Trilha, Snorkel, pesca e outras. Findando a tarde começavam os shows com artistas nacionais, DJs renomados e grandes Bandas Internacionais no balneário mais charmoso do Brasil. “2020 começou em grande estilo e o Grupo Outside e The Search House estão preparando uma extensa programação com as melhores atrações para você curtir e se divertir.”, aﬁrmam Edvaldo Mendonça e Marcelo Aguiar, produtores do evento.

@GRUPOOUTSIDE

Após o sucesso do evento, Grupo Outside e The Search House prometem muito mais!

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VIAsaúde

Fotos: Binho Dutra

Alerta

Em sua terrinha natal, a querida Ana Paula Farias em ritmo de mini férias #praiadoforte

Mulher forte, guerreira do bem e muito queri- Sempre maravilhosa, nossa Paparazzi da: Prefeita de SJB: Carla Machado Kíssila Mello na cor do verão

O consumo da Coca-Cola é questionado por seu potencial destrutivo para o organismo. O problema ainda maior se houver abuso, excesso de exposição ao produto. Não é novidade para ninguém que o produto é utilizado até como detergente e desentupidor de louças sanitárias. Um estudo do Idec (Instituto de Defesa do Consumidor) com base em dados do CSPI (Center for Science in the Public Interest) apontou que o refrigerante produzido no Brasil é a que tem o maior poder cancerígeno no mundo. O Brasil ﬁca à frente até mesmo do Quênia na comparação da quantidade de substâncias inadequadas ao organismo presentes. Os dados levantados pelo Idec foram encaminhados à Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Entre os componentes mais perigosos está justamente o que dá cor ao produto, o corante caramelo IV, que é diretamente associado ao câncer. Para que a situação mude, a Anvisa precisa alterar os padrões de produção do refrigerante. Esse tipo de problema é resolvido com decisão governamental, para obrigar o fabricante a priorizar a segurança do consumidor.

Salgadinho

Os proprietários que alugam suas casas, neste período de verão aqui na região de São João da Barra perderam a cabeça na hora de cobrar o preço dos aluguéis. É surreal o que estão cobrando por 10 dias ou até mesmo a toda temporada. Os preços estão mais salgados que em praias de grandes nomes no Brasil. Ou revejam os conceitos ou vão ﬁcar fechadas.

Balneário de Atafona

Fã de carteirinha do cantor Belo, a amiga Chris Gratidão pelo ano que passou e pelas con- 1 ano de noivado em Búzios: Luis Artur Laterça quistas que virão: Dani Freitas Viana e Gabi Paes

Logo mais, a partir das 18h todos tem encontro marcado com a banda de pagode mais querida do Brasil, o Sorriso Maroto. Lembrando que a prefeita Carla Machado caprichou na programação em todos os ﬁnais de semana até depois do carnaval. Na próxima semana, no sábado dia 18/01, tem Lucas Lucco e domingão dia 19 será a vez do Grupo Molejo. Todos no mesmo local.

Programa Fábio Abud

Logo mais, às 14h tem o primeiro #programafabioabud de 2020. Muitas atrações como: moda, culinária, entretenimento e muito mais. Ah, em março vem nova abertura, novos quadros e surpresas que estou preparando para vocês neste que completo 25 anos de carreira. Nossa coluna eletrônica vai ao ar, na telinha de 3ª Via TV em Campos, regiões: Norte, Noroeste, Lagos e Serrana em todas as operadoras e também gratuitamente pelo site WWW.terceiraviatv.com.br ou pelo App. Lembrando que, no site tem os horários das nossas reprises ao decorrer da semana. Espero vocês, turma!

Boulevard News

Casal pra lá de especial: Magda e Eder Sempre linda e muito querida: Irmão da vida! Felipe Quintanilha Na Vibe do ano novo, a querida Tia Gê Lyrio Garcia brindando o novo ano Mara Simões Robaina em Búzios aniversariante da semana

O novo Coworking do Boulevard Shopping foi inaugurado recentemente. O espaço foi reaberto com mais conforto ao público que adotou o modelo de escritório compartilhado. O objetivo é servir como ponto de encontro para fechamento de negócios, reuniões, treinamentos, bate papo profissional, entre outros fins comerciais. O novo espaço oferece cabines para leitura, área para apresentação de trabalhos, palestras e muito mais. O Coworking fica localizado na Expansão (loja 114-B), agora com 134m², e conta com salas de reuniões, que serão disponibilizadas mediante agendamento feito na administração do shopping gratuitamente. Funcionamento de segunda a domingo junto ao horário do shopping.

The Voice Kids

O mutirão começa hoje! Quando a campista lindinha, Livinha Corrêa se apresentará nas audições as cegas do programa da Rede Globo, The Voice Kids. Parabenizar aos papais, da gatinha Wanessa e Rafael Corrêa pelo incentivo em todos os sentidos para que o sonho de Lívia se torne real. Beijos do Tio Fábio, boa sorte e todo sucesso do mundo para você! #teamlivinhacorrea

Expandindo os negócios No sol de Rio das Ostras: Henrique Em Guarapa nos brindes: Clécia Carvalho e Trancoso na vibe do amor: Monique Barcelos e Hugo Monteiro Alves #teampaparazzi Geraldo Rangel

Marcelo Azevedo, um camarada altamente empreendedor. É um dos pioneiros a ter seus negócios voltados inteiramente para a gastronomia e entretenimento. Vêm novidades por aí. Uma de suas casas passará por um processo de reformulação, com espaço integrado e mais amplo. Parabéns, amigo e arribá!

Delícia sem culpa

2020 na área, com essa família linda: Enzo, Nina, Sangue bom demais! DJ Rafa Carneiro Curtindo Punta Del Este: Rita Bicudo e Ralph Manhães Karla e Toinho Abdu na estileira

É possível uma sobremesa contribuir para a perda de peso? É sim. E a prova disso é o assado de abacaxi. Receita: 8 rodelas grossas de abacaxi, uma colher (chá) de canela em pó, cravinho em pó e adoçante culinário(se achar necessário). Coloque as rodelas de abacaxi numa forma retangular. Num recipiente, misture a canela e o cravinho e espalhe sobre as rodelas de abacaxi. Leve as rodelas ao forno pré-aquecido a 180º aproximadamente 10 minutos, ou até estarem douradas. Benefícios da fruta: por conter celulose, ajuda no bom funcionamento intestinal, acelera a cicatrização dos tecidos, diminui a pressão arterial, auxilia no tratamento de cálculo renal, combate viroses e anemias, ótimo puriﬁcador do sangue, é diurético e ajuda na digestão. Ah, o melhor: contribui na perda de peso. Boa dica não é não?

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Foto: Hugo Prates

Santo Amaro A fé sempre em alta na Baixada Campista

Ulli Marques

ma tradição de quase três séculos que remonta à época em que os monges beneditinos vieram para esta região, a Festa de Santo Amaro chega, em 2020, a sua 287ª edição. O festejo religioso e popular que homenageia o padroeiro da Baixada Campista destaca-se na história de Campos dos Goytacazes e também na dos mais de 100 mil ﬁéis, romeiros e simpatizantes que se deslocam até o distrito homônimo para pagar promessas, solicitar graças e agradecer.

Caminho de Santo Amaro

A programação começou desde o dia 5 de janeiro, com missas e ladainhas. Mas é na noite do dia 14, véspera do dia do padroeiro, que ocorre o tradicional levantamento do mastro na praça do distrito, e, na área central, inicia-se a romaria. São aproximadamente 40km da Catedral do Santíssimo Salvador até a Igreja de Santo Amaro, itinerário de fé seguido por centenas de pessoas ano após ano. “O Caminho de Santo Amaro representa uma jornada marcada pela conversão e manifestação da caridade do santo padroeiro. Abre-se, na cidade de Campos, um espaço de peregrinação noturna, serena, meditativa e profundamente tocante porque oportuniza a volta da pratica da fé e cura interior e de uma renovação espiritual – reﬂete o Bispo de Campos, Dom Roberto Francisco. Este ano, o Caminho de Santo Amaro contará com nove pontos de apoio, sendo o primeiro no

posto do Batalhão de Patrulhamento da Polícia Rodoviária Estadual (BPRv). Entre uma a outra barraca, equipes do BPRv, com o auxílio da Guarda Civil Municipal, farão patrulhamento fixo e móvel para garantir segurança aos romeiros. Quatro ambulâncias, sendo duas UTIs, também estarão disponíveis, uma fixa e três percorrendo todo o trecho. — Teremos ainda, em Santo Amaro, uma parada específica para chegada e saída de pessoas que utilizarem o transporte coletivo para visitar o distrito durante os festejos — explica a subsecretária de Governo, Daniela Tinoco.

O Bispo de Campos destaca a importância da festa neste ano em que a Diocese de Campos se prepara para celebrar seu centenário. “Na Festa de Santo Amaro, encontramos raízes históricas da espiritualidade beneditina de peregrinação missionária que formatou a tradicional caminhada, da ediﬁcação eclesial e pastoral da comunidade e do valor da Cavalhada. Celebrar a festa de Santo Amaro é fortalecer essas nossas raízes e avançar para a Nova Evangelização proposta pelo Papa Francisco – destaca Dom Roberto Francisco.

A festa

Entre as atrações da festa que ocorrem no dia 15 de janeiro estão, por exemplo, o desfile das bandeiras e a Cavalhada, que teve sua primeira representação em 1730 e que representa a luta entre Mouros (de vestes vermelhas) e Cristãos (de vestes azuis). Hoje o espetáculo de fé e cultura acontece na arena da praça de Santo Amaro, quando a emoção dos cavaleiros, todos moradores do distrito, mistura-se com o compromisso de manter viva essa tradição de quase três séculos. “A Cavalhada é a representação Mouros e Cristãos | A Cavalhada é um dos pontos altos de uma das principais festas religiosas de Campos e da região lúdica e simbólica de um passado heróico, inspirado na defesa da fé 5h – Alvorada Programação e da liberdade religiosa dos cris11h – Missa Solene com Dom Roberto FrancisDia 14/01 – Encerramento do novenário tãos. Agora, em outro contexto, co 19h30 – Santa Missa podemos entendê-la como um 13h – Desfile de Bandeiras 21h – Levantamento do Mastro convite à reflexão quanto à neces22h – Show religioso e acolhida da Renovação 15h – Cavalhada sidade de dialogo civilizatório en17h – Missa Campal Carismática Católica tre as culturas. Trata-se, de modo 18h30 – Procissão geral, de um importante trabalho 21h – Show com Pe. Max Barreto e Banda e enDia 15/01 – Dia do Padroeiro comunitário, um legado familiar cerramento da Festa 3h, 4h , 5h, 7h, 9h, 13h, 19h – Missas que se mantém em comunhão com a Igreja” destacou o Bispo.

Mas é no dia 15 de janeiro que a festa chega ao seu ápice. Neste dia, as ruas de Santo Amaro já estão enfeitadas e repletas de ﬁéis. Bandeiras coloridas são colocadas no portão das casas e, ao redor da praça, barracas que vendem de comidas a imagens religiosas se espalham. Ao longo de toda a madrugada, chegam os romeiros da peregrinação e acendem suas velas e depositam os ex-votos na “Sala dos Milagres”. Eles também assistem as missas, que acontecem das 3h às 19h, a cada duas horas. Enquanto isso, às 5h, ocorre a Alvorada, quando a banda civil Lira de Santo Amaro percorre as ruas da localidade chamando os moradores do distrito para os festejos. A casa dos moradores costuma ﬁcar cheia de familiares e amigos que aproveitam o feriado municipal para participar da festa e conferir as outras atrações.

A Cavalhada

@crisales_

LEITURA à beira-mar

Sol e férias combinam com livros

CRM:52530660

ada como colocar o pé na areia, sentir a brisa do mar e ler um bom livro. Eu simplesmente amoooo que o verão nos leva a querer passar mais tempo ao ar livre, aproveitando o sol e o “dolce far niente”, que fica mais prazeroso com a leitura de bons livros, né? Em silêncio, dentro de casa ou fora dela, as férias são propícias às viagens, sejam elas reais ou através das páginas de um livro. A minha dica é um romance de época viciante e surpreendente: LÁGRIMAS DE AMOR E CAFÉ A italiana Angelina, fragilizada pela morte da mãe e pela difícil situação econômica de seu país, aceitou se casar com um brasileiro dono de fazendas de café, pela possibilidade de conforto oferecida ao seu pai e irmã. Na expectativa de que o matrimônio se transformasse pouco a pouco na história de amor e companheirismo que ela testemunhou os pais viverem, ela se frustra ao se ver presa em um relacionamento abusivo, capaz de destruir todos os seus sonhos. Até que ela conhece Vincenzo, imigrante e trabalhador na fazenda do marido, e suas esperanças começam a renascer. Em meio a encontros e conversas nasce entre ambos uma amizade verdadeira e uma paixão secreta que pode colocar em risco não apenas a vida deles, mas também a segurança de outras pessoas. Sem dúvida alguma, Lágrimas de Amor e Café foi um livro que me envolveu, tendo me prendido na leitura desde a primeira página e me fazendo sentir um turbilhão de emoções até o último parágrafo. Porque assim é a história: uma montanha russa emocional. Angelina e Vincenzo sofrem as mais diversas injustiças, de maneira que sentimos, junto deles, todas as crueldades a que são submetidos. Porém, a autora não nos oferece apenas dores; mais do que isso, ela traz a restauração. Os personagens encontram mãos amigas ao longo de suas jornadas que não só os confortam como fazem descobrir em cada um a força para seguir em frente e, dessa maneira, o que Babi nos entrega é uma mensagem repleta de força, amor e sonhos, como em um delicioso conto de fadas. Eu amei a maneira de como o romance é desenvolvido, principalmente por seu começo sutil, vagaroso e, até mesmo, inocente — há uma pureza no sentimento nascido que dá à história como um todo uma força ainda maior. Com isso, somos levados página a página pelo amor entre o casal e pela torcida para que tenham seu final feliz. Acima de tudo, amei que a aproximação entre ambos se dá pela magia das palavras, uma vez que Angelina é escritora e tem em suas letras um refúgio para as dores que carrega.

CUIDADOS NA ESTAÇÃO DO SOL

câncer de pele vem aumentando sua incidência em todo o mundo configurando uma epidemia silenciosa que compromete a saúde da população e a economia do país. Por isso, a Sociedade Brasileira de Dermatologia decidiu lançar um programa de combate à doença. Nos Estados Unidos ocorrem cerca de 1200000 casos novos de câncer de pele por ano. No Brasil onde os dados estatísticos são menos realizados estima-se 180000 casos novos a cada ano. O Programa Nacional de Controle do Câncer de Pele tem como objetivo levar à população um conjunto de informações sobre o câncer de pele, que proporcione o despertar da consciência para mudança de atitudes, crenças e comportamentos relacionados aos riscos a que cada um está individualmente exposto. A longo prazo, a meta é reduzir a incidência e a mortalidade por câncer de pele. Os efeitos deletérios do sol se dão a curto e longo prazo. O efeito da radiação ultravioleta(UV) é cumulativo e progressivo, iniciando-se na infância e processando-se progressivamente c/ a idade. Entre estes efeitos observa-se o aparecimento de rugas, manchas e outros sinais de envelhecimento precoce, e o câncer de pele. Entre os vários tipos de câncer, o de pele é o que alcança a maior incidência. Identificando as pessoas com maior risco de apresentar câncer de pele, é possível ajudá-las a se proteger do sol e reduzir a incidência destas lesões. A maneira mais fácil e efetiva para se proteger é através do uso de filtros solares, que deve ser diário, seja qual for a quantidade de radiação que se presuma ser recebida. Os filtros solares devem ser recomendados de acordo com o tipo de pele, ou seja, quanto mais clara for a pele, maior a necessidade de proteção e mais alto deverá ser o fator de proteção solar(FPS).A crescente destruição da camada de ozônio aumenta a incidência do câncer de pele, já que esta camada filtra uma boa parte da radiação solar.

Dra. Ana atende no edifício Medical Center, Rua 13 de Maio nº 286/512 Sala 12 Tel: 2733 4211.

CRO-RJ 35838

Dra. Ana Maria Pellegrini

Higiene da língua Assim como os dentes precisam da limpeza diária, a língua também requer. A anatomia da língua propicia o acúmulo de alimentos e bactérias, ocasionando a saburra e também o mau hálito. Higienizar a boca e negligenciar a língua é o mesmo que fazer a faxina da sala e deixar o tapete todo sujo. É de extrema importância a higiene da língua, eu sempre recomendo aos meus pacientes para fazer o mesmo com o limpador específico e não com a escova dental.

Instagram @mariana.estefan_odontologia

Dra MARIANA ESTEFAN Especialista em Dentística

22 99893-2573

R. Dr. Siqueira, 143 - Ed. Lumina -sl 1012 - Pelinca

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05 A 11 DE JANEIRO DE 2020

VIAsaúde

Lentes de contato, o que é verdade ou não

Lentes de contato podem ser indicadas para unir dentes separados. Verdade. Elas podem tanto aumentar os dentes em largura, como em altura. O resultado estético é muito usado para essa finalidade, pois a maioria das pessoas ainda considera um sorriso com dentes separados, infantilizado.

A aplicação do botox indicações, orientações Lentes de contato podeme corrigir dentes fraturados e lascados. cuidados Verdade. Elas podem cobrir superfícies irregulares, promovendo um

efeito polido e natural. A toxina botulínica tem várias possíveis Na aplicação das lentes de contato, não há desgaste dos dentes. aplicações na odontologia, que vão da estética Mito. Depende do caso. Na maioria dos casos, o desgaste realmente não é ao tratamento problemas sériosque valerá a necessário, mas o profissional pode decidir desgastar alguma parte do dente porde um ganho estético pena. Apesar do assunto ter se popularizado Lentes de contato são uma solução para clarear dentes escuros. recentemente, o botox, nome popular da toxina Mito. Elas são fragmentos muito finos, e deixam passar a cor do dente natural. Se os dentes forem muito escuros, botulínica, não ééuma novidade naque, Odontologia. não devem ser usadas. Para que a lente promova um tom mais claro aos dentes, recomendado antes da sua Os cirurgiões-dentistas fazem uso terapêutico da aplicação, seja feito um clareamento dentário. substância para o tratamento de diversos tipos de Lentes de contato não são compatíveis com bruxismo. patologias, dores faciais e problemas relacionados com a articulação temporomandibular (ATM). Mito. Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono, e Essetratado. é um medicamento injetável que, por meio de um mecanismo temporário, a contração deve ser Pacientes combiológico esse problema que queiram aplicar as lentes de contato, após o inibe procedimento, determinados músculos faciais relacionados a problemas estéticos e funcionais. Para ser mais exato, ele devemdeusar placa de mordida, e, em casos mais severos, se submeter a um tratamento com equipe multidisciatua sobre os nervos motores, impedindo a liberação de neurotransmissores que provocam a contração plinar, para que haja o controle da doença e evitar o contínuo desgaste dos dentes. muscular no rosto. Após colocar lentes de contato dentais, há restrição em relação ao consumo de comidas e bebidas.

Mito. Nada diferente do cuidado que se deve ter com os dentes, sem as lentes. Mastigar gelo, por exemplo, não faz isso, ocorre paralisação ou eventualmente totaldos de certos grupos musculares. É dessa forma bem aCom nenhum dente,apois há riscoparcial de fratura. E diferentemente dentes, as lentes não pigmentam com que chá,os resultados terapêuticos são obtidos. chocolate, café e etc. de patologias com consequência potencialmente atenuadas com o botox, que deve ser LentesHá dediversos contatotipos exigem manutenção especial. a critério domesmos cirurgião-dentista. Um caso bastante comum chamados “sorrisos gengivais”, Mito. prescrito Os cuidados são os que o paciente tinha antes. Além daenvolve limpezaosdiária, com escovação e uso de fio nos quais uma porção muito grande da gengiva dos dentes fica exposta quando a sorri. dental, são recomendadas visitas ao dentista, para revisões periódicas. Quem usa lentes de contato dentais deve voltar mais vezes ao dentista. Dr.Rodrigo Cerqueira. Cirurgião Bucomaxilofacial

Cirurgião Bucomaxilofacial | Especialista em DTM

Mito.

CERQUEIRA

A maneira como você pensa sobre o fato de estar A maneira como você pensa sobre o fato de em uma irá determinar seu sucessoseu ou seu estar"dieta" em uma "dieta" irá determinar fracasso de peso duradoura. sucesso ouna seuperda fracasso na perda de peso O peso ideal começa pela mente. duradoura. O peso ideal começa pela mente. INSCRIÇÕES ABERTAS PARA NOVA TURMA EM MARÇO

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Clínica Geral ODONTOLOGIA Cirurgia Buco Maxilo Facial Clínica Geral ESPECIALISTA EM Implantodontia Cirurgia Buco Maxilo Facial Periodontia ESPECIALISTA EM Bucomaxilofacial Implantodontia  Fisioterapia Endodontia Periodontia  Fisioterapia Bucomaxilofacial  Dor Orofacial (ATM/DTM) Ortodontia Endodontia CRO-RJ 30309 Harmonização Orofacial  Dor  RPG  RPM (ATM/DTM) Orofacial Ortodontia CRO-RJ 30309 Reabilitação Oral e Estética EQUIPE Harmonização Orofacial  RPG  RPM  Pilates Dra. Denise Cerqueira DTM e Dor Orofacial EQUIPE Dr. Fabio Palmares Reabilitação Oral e Estética  Estética Facial Ozonioterapia  Pilates Dra. Isabela Maciel Dra. Denise Cerqueira DTM e Dor Orofacial Dra. Raquel Drumond Dr. Fabio Palmares PSICOLOGIA E NUTRIÇÃO  Estética Facial Ozonioterapia Dra. Isabela Maciel Dra. Raquel Drumond

PSICOLOGIA E NUTRIÇÃO

99808-0809 Edifício Lumina 22 99808-0809 Rua Dr. Siqueira, 139 Sala 910 22

Dra. Luciana e Dr. Rodrigo Cerqueira

a. Luciana e Rodrigo Cerqueira

Edifício Lumina -RJ Pq. Tamandaré | Campos Rua Dr. Siqueira, 139 Sala 910 Pq. Tamandaré | Campos -RJ

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@priscylabezerra

Foto: Gabriel Carvalho

PRINT CERTO

MAKE UP

TENDÊNCIAS

estampa de cobra brilhou durante 2019 e com certeza será “print” certo nas produções de mulheres que apreciam “moda” e já captaram que a estampa de cobra (como a clássica oncinha) veio para ﬁcar.

DICA DA PRI

Gosto do print em peças que garantem a solidez da tendência, como calças e vestidos de tecidos nobres e fluidos. É tiro certo! Pra ser bem sincera ?!! Amo um vestido de seda neste print! Se você tem aquele pezinho atrás com a “tal da cobra” , vale super ir testando em doses pequenas, começando pelo mix de tons terrosos comuns à maioria das reproduções de peles de cobra. Ainda na dúvida ?!! Aproveite a sobriedade da estampa no preto e branco/cinza e adicione acessórios com uma pitada de cor, afinal de contas: é verão! Outra forma de adotar - dessa vez de forma mais impactante - É misturar vários tons do print e desfilar personalidade e muita elegância por aí. Inspirem-se!

NATURAL, LEVE E ILUMINADA.

PRI APRESENTA

O verão pede peles iluminadas e de preferência com aspecto bem natural. Sendo assim, selecionei alguns trabalhos da querida Luiza Robson - Maquiadora Super Proﬁssão e expert quando o assunto é luz, glow e muita sutileza. Apaixone-se você também!

@luizarobsonmakeup

CRM 52-815861

SAÚDE

CUIDADOS COMPLEMENTARES PARA PELE OLEOSA

a rotina de cuidados com a pele oleosa, o primeiro gesto que deve ser feito é a limpeza. Esse passo, quando realizado corretamente, deixa o rosto menos brilhoso, sem acabar com a sua hidratação natural. No entanto, além da boa higiene com um sabonete específico, quem tem tendência à oleosidade também pode investir no uso de outros produtos para otimizar esse ritual. O demaquilante também deve ser utilizado antes do gel de limpeza ou sabonete, a fim de remover os resíduos de maquiagem e poluição. Em seguida, siga com a higienização normal, enfatizando que não há necessidade de limpar a pele diversas vezes ao dia, já que isso leva ao efeito rebote da oleosidade e, consequentemente, faz com que o rosto produza mais sebo. Já o uso de antirrugas e dermocosméticos para tratamento da acne podem ser feitos no período da noite ou pela manhã - em conjunto com a proteção solar. Após a higienização, alguns resíduos ainda ficam escondidos na pele e, caso permaneçam, podem obstruir os poros e causar inflamações cutâneas - espinhas e cravos. Uma forma de acabar com esse problema é usando um produto pós-limpeza, que vai agir diminuindo a oleosidade, o brilho e até os sinais do envelhecimento precoce. Paula Marsicano Costumo indicar este dermocosmético pela manhã, antes de aplicar o filtro solar. No período da noite, também Dermatologia Integrada pode ser utilizado, caso o paciente costume acordar com o rosto muito oleoso. Outro momento em que produtos Rua Voluntários da Pátria 500 sala 108 antioleosidade pós-limpeza podem ser utilizados é durante o dia, quando a pele está com o aspecto oleoso e com Ed. Platinum Tel: 22 3026-1819 brilho. É importante frisar que o uso do produto precisa ser feito de acordo com o seu tipo de pele. Por isso, antes @paulamarsicano de investir na solução, consulte seu dermatologista.

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sem erro

VESTIDO LONGO FLORAL MANUELA AMARELO R$ 308,90 shop2gether.com.br

Ha algum tempo atrás vestido longo era bastante associados com trajes mais alinhados que remetiam a um look noite. Hoje em dia o conceito de vestido longo mudou totalmente. O longo é uma peça coringa super versátil, que combina com qualquer tipo de evento, seja para usar durante o dia dia ou também para uma ocasião que exija de um look mais elaborado. E a grande vantagem de ter uma peça dessa no guarda-roupa é que ela pode ser usada durante todas as estações do ano. Para o verão o bacana são peça leves como os modelos estampados, super fluidos, de cores vibrantes que são super fácil de combinar com as bolsas de palha, sandália flat, e acessórios coloridos de miçangas ou pedras naturais para dar um ar super cool ao look. BOLSA DE PALHA R$: 209,00 amaro.com

SANDÁLIA FLATFORM TIRAS CRUZADAS R$ 179,90 anacapri.com.br

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12 A 18 DE JANEIRO DE 2020

herminiasepulveda@yahoo.com.br

“Mantenha distância de pessoas que nunca irão admitir que elas estavam erradas e que tentam fazer você se sentir sempre culpado.” 287ª FESTA DE SANTO AMARO

Quarta-feira se comemora o Dia de Santo Amaro, o Padroeiro da baixada, e com certeza muitas pessoas farão aquela tradicional caminhada com muita Fé, durante a madrugada até a Igreja. E a programação religiosa será: desfile das Bandeiras às 13h; Cavalhada às 15h; Missa campal às 17h; Procissão às 18h30 e show religioso às 22h.

CABELOS I

Ariuza Kury Izar recebendo elogios até hoje pelo novo corte de cabelos e a nova cor, que estreou na virada do ano. O tom do novo loiro ﬁcou lindo demais. Ceará: A bela morena Bruna Barreto curtindo Jeri

Leblon: Auxiliadora Silva passou as festas de fim de ano na lindíssima cobertura, de frente para o mar, do primo Danilo Rangel da Rocha com a esposa dele Ângela, os filhos Guilherme e Leo- O belo casal Babi Botelho e Fernando Elizabeth Bussade curtindo suas Assed brindado o novo ano netas em Ilhabela nardo e a mãe dele Maria da Penha.

CABELOS II

Outra mulher linda que radicalizou foi Monique Sepulveda Tonti. Após 2 décadas loira, agora está com os cabelos mais curtos e no tom castanho escuro como nasceu, que contrasta muito bem com a sua pele branca. Ficou linda e chic.

O JORNAL TERCEIRA VIA EM ATAFONA

Vocês encontram todo domingo o nosso O Jornal Terceira Via na praia de Atafona na banca de revistasl, que ﬁca logo na chegada do balneário, no trevo da Cuíca onde tem uma escultura enorme de um Niver surpresa: Seni Rippel e a aniversariante Gleice Rosi O aniversariante da semana Antôpescador. Anselmet com os amigos Graça nio Demerval Jr. e Neila Siqueira Jacqueline Lima Zulchner sempre linda e Francisco Lacerda em Atafona

BRINDAR A VIDA

O arquiteto dos olhos azuis Lucas Ranfer vai receber os amigos para comemorar a nova idade quarta-feira às 18h30 num lounge bem bacana da city.

COZIDO

A nossa eterna Garota de Ipanema Raquel Maia embelezando Punta del Este

Lia Mírian Aquino Cruz já no planejamento do tradicional cozido do verão, na sua bonita casa de Atafona. Ela pretende voltar este ano com o Big Bazar do Bem, onde Brothers da nossa sociedade doam suas roupas, vendem e ajudam ao próximo com o dinheiro arrecadado.

NIVER

Os parabéns de hoje vão para Daniela Tudesco, Patrícia Oliveira Lisboa, Franciny Viana, Isabela Lohaine, Danuza Crespo e Andrea Sepulveda. Amanhã para Wladimir Matheus de Oliveira, Renata Ramos, Lúcia Fernandes, Fernando Cesar Muniz Cruz, Robson Jassus, Márcio Mendes, José Luis Acquaviva e Marcelo Mendes. Terça-feira para Priscyla Bezerra, Eduzinho Frazão Teixeira, Natanna e Tuanny Monteiro que são as gêmeas ﬁlhas da cantora Adriana, Aninha da Silva, Maria Inês Sence Ramos, Rocha Hadyla Vitória e Doralice Maria Gonçalves. Quarta-feira para Karla Ferreira, Josane Monteiro, Hugo Ramos, Gilson Braz, Camila Maia, Renata Soares, Fernanda Rangel e Douglas Quintanilha. Quinta-feira para Vinícius Alcântara Cunha Lima, Edilson Ribeiro, Pamela Santos e Leandro Cruz. Sexta-feira para Isabel Aguiar, Ricardo Bóvio, Ana Carolina Ramos, Juliana Rangel, Nicoly Ribeiro, Leonardo França e Luiz Fernando Santos Amaral. Sábado para Renato Moreira Ramos que faz 90 anos, Emilson Anselme, Liz Azevedo, Karen M. Vieira, Dirlei Silva Rosa, Amarinho de Buena, Luís Felipe Barcelos e Glayce Mendes. Da coluna os votos de muita saúde e felicidades para todos.

Quarteto lindo formado pelos gêmeos Lucas e Bruno Mercante e suas amadas Mirna Rangel e Laila Luciano Freitas e o amigo Rômulo Bernard no Póvoa que está na doce espera de Noah Réveillon em Istambul

Ana Soares, Rosane Tinoco, Jaqueline Roseira e Maria Inês Sence Ramos a aniversariante de Fábio Abud e o cantor Luan Santana em Atafona terça-feira.

A bonita Isabel Petrucci Barcelos Pereira com look correto para o verão

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12 A 18 DE JANEIRO DE 2020

INTERINO: MÁRIO CRUZ

GENTE BACANA QUE É SEMPRE BOM ENCONTRAR POR AÍ EUROPE

BUENA VISTA

O Procurador de Justiça Cláudio Henrique da Cruz Viana, campista de nascimento e radicado no Rio há anos, retornou essa semana de uma fantástica viagem a enigmática Cuba. Esse aí sabe aproveitar o que a vida tem de melhor, e visitar lugares exóticos e fora do roteiro tradicional, é um de seus hobbies.

As Renatas Lubanco e Amorim, estão passando merecidas férias fazendo um tour pelo inverno europeu. Londres, Amsterdã, Bruxelas, Paris, Veneza, fazem parte do roteiro.

DECORA

Suzana Lisboa, tem conciliado seu tempo entre Campos e Rio de Janeiro. Além dos inúmeros clientes que atende por lá, vem dando atenção especial a reforma de seu apartamento em frente a bucólica praia da Urca.

Sob ou sol da paradisíaca Iriri, Juliana Motta, Paloma Cruz e Fernanda Moraes atualizam o bronzeado.

25 E 90

 o arquiteto e multimídia Lucas Ranfer, festeja nesta quarta-feira, num lounge charmosíssimo de nossa cidade, a chegada dos seus 25 anos. Querido como ele é, com certeza todos irão abraçá-lo.  Renato Moreira Ramos, junto a família e amigos, comemora seus bem vividos 90 anos. Grussaí, sua praia do coração, será o palco dos brindes, no próximo sábado. VIVA!!!

CAMPEÃO

Guto Barreto é outro campista que também está pelo velho mundo. Áustria, Alemanha e Itália, são alguns dos países por onde tem passado

AUTORRETRATO

De Carlos Alberto leite Sou formado...em Direito pela FDC Minha viagem inesquecível...na verdade duas, Machu Picchu e Paris Minha próxima viagem... é segredo Assisti e adorei..."Dois Papas", diálogos e atuações excelentes Li..."Um defeito de cor" de Ana Maria Gonçalves, e indico Em Campos adoro ir... ao Piccadilly, sempre No Rio não deixo de ir... ao CCBB, certeza de um bom programa Em São Paulo... não abro mão de ir a bons restaurantes Frase "elimine a causa e o efeito cessa." (Cervantes)

TERRA DA GAROA

 Cristina Sá, logo após seu aniversário, partiu pra São Paulo e curtiu com os ﬁlhos Betinho e Filipe Aquino, coisas que somente a terra da garoa pode oferecer. Neste ﬂash, estão no "Bar do Cofre", antigo cofre do BANESPA, ambiente com puro clima de nightclub nova-iorquino.  Por falar em Betinho, ele acaba de ser transferido para capital paulista, onde continua a atuar no mercado de seguros.

Kauã Cardoso de Melo, guardem esse nome e acompanhem sua carreira, ainda nos dará muito orgulho. Kaká, incentivado principalmente pela avó Vera, começou aos 4 anos a praticar equitação, vindo em seguida, com o treinador Tio Paulinho, a iniciar nas competições e conquistar vários prêmios. Integrante da equipe no Campeonato Brasileiro de Hipismo Clássico, sagrou-se campeão brasileiro em 2018, sendo o único campista a receber tal título. Hoje com 11 anos, seu futuro nas pistas está garantido, importante ressaltar que recebe o apoio da Unimed Campos, Forte Telecom, Colégio PH e Imprimix Campos. Kaká, nossa cidade e o Brasil torcem por você!!!

VIVA, VIVA, VIVA!!!

Na semana que passou Ana Branco Cavalcante, Jorge Carlos Rosa Jr, Luciane Berriel, Stella Peralva, Ronaldo Maciel, Leonardo Pinheiro, Rafael Lima, Elisa Peralva, Eduardo Pedra, Henrique Pontes Ferraz, Tarcísio Viana, Luiz Marins, Thiago Siqueira, Luiz Barbieri, Sérgio Peralva, Walter Silva Jr, Marcella Marques, foram altamente festejados por conta do aumento de idade. Para vocês, meu grande abraço!!!

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12 A 18 DE JANEIRO DE 2020

Open House Bar

gabrieltrindads

@openhousebarpelinca

Sunglass trends

uerido leitor, quero saudar a todos com toda positividade que existe e dizer: Seja muito bem vindo 2020... Esse ano promete e aproveito para falar da estação odiada por muitos e esperada por outros: O verão! Ah o verão! Céu azul, praia... É o que queremos né, amados? Mas, claro sem perder o estilo e sempre lembrando os trending tops do verão... Óculos ray ban, uma marca que reina absoluta no mercado há anos e que traz o seu design descolado e soﬁsticado que compõe o visual e protegem nossos olhos com beleza e qualidade.

Rayban

Persol

Prada

Giorgio Armani

Estão bombando por aí...

Lucas Barbosa que foi convidado a comandar as redes sociais da Casa e Jardim, um dos principais veiculos de comunicação da arquitetura. Prestigio que fala? Vem com tudo, Studio Lucca

Aninha Fonseca agora paulista. Um dia em São Paulo e ela já deu o que falar: mais de 15 mil seguidores em um dia

David Dener esbanjando beleza nesse verão

Laís Dias em seus dias de férias pela Europa. Lacradora que fala né? Ela não brinca em serviço

Louise Soares que comemora aniversário neste domingo. Parabéns para você e Marina Ruy Barbosa que lute.

Francis Will esbanjando estilo por Búzios. Like certo no instagram!

A mamãe do ano Juliana Bastos que quebrou o 3G campista com essa notícia. Que venha com saúde José

Thiago Marcos que deixou Búzios pequena por esses dias

Dicas para evitar a ressaca Hidratação para ajudar na recuperação

Márcio André

Leonardo e Cláudia Araújo

oa semana, hoje darei dicas para evitar ou amenizar a temida ressaca, pois nessa época de festas muitas pessoa exageram, lembre-se que o equilíbrio é tudo, vá com calma para aproveitar as festas e não prejudicar a saúde. Sintomas como: dor de cabeça, boca seca, náuseas e aquele mal estar em todo o corpo são os mais clássicos, eles aparecem depois que o álcool já saiu do organismo. A hidratação e o sistema nervoso são afetados por alterações sanguíneas causadas pelas bebidas. O ideal é fazer um lanche leve antes de beber e ir comendo algo enquanto estiver bebendo, de preferência algo que não seja fritura, porque o óleo frito sobrecarrega o fígado, que já terá trabalho com a bebida. Intercale uma dose de bebida com um copo d’água ou até mesmo água de coco. Esses copos de bebida livre de álcool combatem a desidratação e evitam a boca seca do dia seguinte. Preﬁra as bebidas destiladas Bebidas fermentadas (cerveja, vinho,) têm elementos metabólicos que agravam todos os sintomas da ressaca. Por isso, opte pelas destiladas (vodca, uísque, tequila e conhaque, por exemplo) se quiser evitar ressaca. Atenção a hidratação Você precisa hidratar o corpo para reverter a boca seca e repor os sais minerais, vitaminas, potássio, magnésio e cálcio que se foram com todo aquele xixi da noite anterior. Pode

ser água pura, água de coco ou sucos. Se você estiver na vibe de sucos, tente tomar suco de tomate, que é especialmente benéﬁco para a ressaca por ser rico em vitaminas e potássio. E, se puder, coloque gengibre e hortelã no suco: eles aliviam as náuseas. Mel É importante recuperar a energia do corpo, para passar o mal-estar do corpo. Uma boa opção para repor energia é o açúcar natural do mel, a frutose. Não tem efeitos colaterais e o organismo absorve rápido Banana Ela é fonte de potássio e de vitamina B6 e atua na serotonina, um dos neurotransmissores responsáveis pelo bom humor. Como dito no início da nossa matéria, a melhor opção sempre é evitar o exagero, divirta-se com responsabilidade, álcool e direção nunca, às vezes por minutos ou segundos de distração você poderá destruir sua vida e de outras pessoas. Natal é amor, renovação, momento de reﬂexão, eu desejo a você e sua família caro leitor, um feliz natal e um ano novo de realizações, que 2020 seja repleto de vitórias, força e fé. Tirarei férias do jornal durante o mês de janeiro, mas estarei ativo nas redes sociais @diegomottanutricionista (instagram e Facebook) qualquer dúvida estarei lá para ajudar, em fevereiro se Deus quiser voltaremos com nossa coluna cheia de novidades. Um abraço do amigo Diego Motta.

Betinho e Lídia Dauaire

Girlane Rodrigues