Jornal Terceira Via ed170 by terceiravia

CAMPOS DOS GOYTACAZES, RIO DE JANEIRO • 19 A 25 DE JANEIRO DE 2020

Nas bancas por R$ 1,50

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NÚMERO 169

AloysioBalbi Campos perde o Voleio Se não fossem os condomínios, poderíamos contar nos dedos de uma única mão quantas quadras de tênis existem em Campos. A cidade perdeu a catedral do tênis, o Voleio, localizado no charmoso bairro do Flamboyant. Os saques não resistiram à especulação imobiPÁGINA 04 liária.

Calou-se o "instrumento musical" Neste domingo, 19, está completando 38 anos da morte de Elis Regina – a melhor intérprete da MPB e uma das maiores cantoras do mundo. Mezzo-Soprano, com um timbre perfeito e registro vocal único, foi comparada a Ella Fitzgerald. Teve sua voz inscrita, oﬁcialmente, como se fosse um instrumento musical. PÁGINA 05

Alô Farol, a praia campista

Reportagem especial do Jornal Terceira Via aponta as principais atrações do local Destino escolhido para o verão de grande parte dos moradores de Campos e única praia campista, o Farol de São Thomé, recebe um amplo público todos os verões. A praia, que tem apenas 10 mil

moradores, segundo o Centro de Informações e Dados de Campos (Cidac), chega a ter um aumento de 70% de turistas nos ﬁnais de semana. São pessoas que movimentam a praia e ajudam a

desenvolver cada vez mais a economia da região, principalmente do setor hoteleiro e de alimentação. A praia passou por diversas transformações ao longo dos últimos anos. PÁGINA 03

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No biquíni

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Polícia Rodoviária Federal aumenta ﬁscalização nas estradas da região

Na pista, um apaixonado por carros Rodrigo Viana passa a escrever no Terceira Via coluna sobre o universo do automobilismo

Documentação é o alvo, mas insulﬁlmes também estão na mira

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CAPA

Novo trevo de acesso a SJB e Grussaí atrasa e só será liberado em outubro Objetivo da obra do Dnit é dar mais segurança no trecho da BR- 356

Candy Colors PÁGINA 07

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Nutricionista alerta para os riscos em alimentos vendidos nas praias

Rachel Faria e Latife Haddad PÁGINA 09

Natália Muniz dá dicas de como consumir os petiscos à beira-mar PÁGINA 9

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Especial

19 A 25 DE JANEIRO DE 2020

Fotos: Carlos Grevi

Mar, lazer e descanso no Farol

Único balneário campista é opção para turistas que chegam a aumentar a população local em até 70% em janeiro, fevereiro e março Priscilla Alves Destino escolhido para o verão de grande parte dos moradores de Campos e única praia campista, o Farol de São Thomé, recebe um amplo público todos os verões. A praia, que tem apenas 10 mil moradores, segundo o Centro de Informações e Dados de Campos (Cidac), chega a ter um aumento de 70% de turistas nos finais de semana. São pessoas que movimentam a praia e ajudam a desenvolver cada vez mais a economia da região, principalmente do setor hoteleiro e de alimentação. Mas quem visita a praia nos dias atuais pode não ter ideia de quantas transformações o local passou ao longo dos últimos anos. Foram desde mudanças na área construída, passando pelo perfil dos visitantes, até alterações naturais como o avanço do mar apontado pela Colônia de Pescadores. Mudança significativa também pode ser notada no setor hoteleiro. Segundo dados da Associação dos Hoteleiros, Comércios e Similares (Ashcom) e do Cadastro de pessoas físicas e jurídicas que atuam no setor do turismo (Cadastur), do Ministério do Turismo, há na praia campista mais de dois mil leitos disponibilizados. No período de verão, também há o aumento considerável da busca de aluguéis por temporada. “Hoje, falamos que o Farol de São Thomé vive o turismo como matriz econômica o ano inteiro. Realizamos o cadastro da rede hoteleira no Ministério do Turismo (como também a rede de serviços de alimentação e transporte). Além disso, fizemos melhorias em ações de entretenimento e outras áreas. Fora da temporada de verão, o Farol de São Thomé conta com eventos como o Festival de Petiscos, Circuito de Arraiás, Circuito Gastronômico, Festival de Outono, Circuito Regional de Surf, entre outros, que contribuem para circulação de turistas o ano inteiro, incentivando a economia local”, destacou o diretor de Turismo de Campos, Hans Muylaert. Além do aumento do número de turistas na praia, outro ponto de destaque é a mudança do perfil do público, como destaca o presidente da Aschom, Odirley Caetano, o Leley. “O perfil

do público melhorou muito e isso tem a ver com a programação em parceria com o Sesc, porque a área do esporte e entretenimento trouxe mais famílias e este é um público que, financeiramente avaliando, é muito melhor. As pessoas comem e ficam hospedadas aqui, então o desenvolvimento econômico melhorou muito”, destacou Leley. Outro aspecto relacionado ao perfil de quem frequenta o Farol é a procura por parte dos trabalhadores do ramo offshore. “Tivemos nos últimos anos a conclusão das obras de dois novos hotéis. Foi um investimento muito bom e fundamental para a praia. Os clientes destes hotéis são pilotos, empresários e trabalhadores do ramo. O turismo de negócio também é muito importante, pois gera um retorno grande e emprega os próprios moradores daqui, então faz gerar recursos”, explicou. Esse aumento é provado por meio dos números. De acordo com balanço mais atualizado feito pela Aschom (15 dias antes do Natal), 80% dos leitos já estavam reservados. “Foi a primeira vez que tivemos uma lotação tão alta. Acredito que, além da programação do verão, a estrutura de hospedagem e de alimentação está atraindo muito os turistas”, destacou. Para receber este público, a praia do Farol possui atualmente cerca de 200 vendedores ambulantes cadastrados, 41 quiosques e 560 pontos fixos de comércio ao longo de seus 30 km de litoral. Outras mudanças Quando comprou um terreno na área do Xexé, em 1976, o aposentado Amaro do Rosário, de 81 anos, não tinha ideia de quantas mudanças o local passaria. Ele, que escolheu a área pela tranquilidade, garante que a lista de modificações é grande. “Aqui era só mato e tinham pouquíssimas casas com moradores. Quando eu vinha pra cá com minha esposa e meus filhos pequenos, o ponto final era no Centro do Farol e nós vínhamos andando a pé com as bolsas e minha filha mais nova no colo. A praia hoje é muito mais cheia do que antes. O mar do Farol pode estar bravo como for, mas as pessoas não deixam

Camping de Farol de São Thomé | Espaço é muito procurado para quem gosta de curtir a natureza e economizar com estadia em hotéis e pousadas

de vir para cá. Eu gosto muito, pois aqui ﬁco despreocupado cuidando das minhas plantas e descansando”, contou Amaro. Presidente da Colônia de Pescadores do Farol desde 2005, o pescador Rodolfo José Ribeiro já frequentava e pescava ali desde antes de assumir a função. Falando do mar, ele aponta que a fama de bravo de sempre já não é mais realidade como antes. “Percebemos o mar menos agitado ao longo dos últimos 30 anos, mas por outro lado há um grande avanço dele em direção ao litoral, que é percebido com mais evidência na área do Xexé. Sobre a pesca, a quantidade e variedade de peixes diminuiu muito. As embarcações têm potencial para capturar mais, porém temos menos peixes na natureza. As secas rigorosas que temos hoje não existiam antigamente. A intervenção do homem nesta região foi gritante”, explicou o presidente da Colônia. Trio elétrico, camping e tradições Quando o assunto é tradição, a praia do Farol é quase que uma colônia de pescadores, com centenas de proﬁssionais que atuam na área tanto direta quanto indiretamente. “Encontramos o conhecimento pesqueiro em toda a roda de conversa, que envolve desde a construção de barcos à pesca artesanal. Com a exploração do

petróleo, temos como cenário o nosso horizonte, além dos barcos de pesca, um grande tráfego de helicópteros de atividades logísticas offshore, além da cultura equestre e cerâmica. Como entretenimento, podemos falar dos campeonatos de futebol, raias de cavalos, pesca, surf e muita música”, exemplificou Hans. O camping da praia também é uma forte tradição. O espaço, que abriga até 250 barracas, fica localizado de frente para o mar. “Sempre ficamos aqui no camping durante o verão. Gosto da praia do Farol e prefiro ficar aqui a ir para casa alugada”, contou o estudante Carlos Daniel Azevedo. Outra veterana de acampamento é a vendedora Ziléa Oliveira Gomes. “Eu já acampo por aqui há uns 20 anos e gosto muito. O camping é muito bom. Eu sempre fico tranquila com meus dois filhos porque tem muita gente amiga e aqui tem uma estrutura muito boa”. Além das tradições já citadas da praia, há a que talvez seja a maior: o trio elétrico. Foram 25 anos de foliões atrás do trio durante os finais de semana de verão em um percurso de três quilômetros – um dos mais longos do país. O trio elétrico do Farol arrastou milhares de pessoas do Clube Náutico ao Camping e já teve a participação de artistas consagrados como a cantora baiana Ivete Sangalo. São muitos os campistas que têm

alguma história para contar e a dentista Camila Pessanha é uma das que lembra com saudades dos anos em que seguia o trio. “Curti o trio da minha infância até os meus 25 anos e era assídua. Naquela época, era muito bom, pois não era tão perigoso como passou a ser ao longo dos tempos. No começo, eu ia com meus tios, era um programa de família. Só depois que atingi uma determinada idade que passei a ir com amigos. Não tinha tanta confusão. A gente se divertia, tomava os famosos melzinhos de cachaça e brincava muito. No Carnaval, a gente brincava com os bois pintadinhos, o Bloco dos Ladrões de Bagdá, o Bloco das Piranhas. Era muito bom e muito seguro também”, lembrou.

Embora tenha tido muitos registros de violência ao longo dos anos, até ser suspenso durante os ﬁnais de semana pela gestão municipal atual, o trio elétrico do Farol voltou no Carnaval de 2019. “A atividade desordenada durante anos provocou a extinção da atividade pela violência, que provocou o afastamento das famílias e visitantes que temos hoje. Os trios voltaram em 2019 sem uma ocorrência policial ou médica e acreditamos que o sucesso tenha sido por causa de parcerias que ﬁzemos com os órgãos de segurança”, destacou Hans Muylaert. Mas quem é fã da atração tradicional na única praia campista, pode se preparar, pois, segundo a Prefeitura de Campos, neste Carnaval, o trio elétrico voltará a fazer parte da programação.

Veranista| Amaro do Rosário fala das mudanças no Xexé em 20 anos

AloysioBalbi Com Girlane Rodrigues

naval. Este é o sexto ano consecutivo da Operação Verão da Lei Seca. Na última edição, que aconteceu de 10 de janeiro a 10 de março deste ano, foram abordados 23.739 motoristas e 1.455 apresentavam sinais de embriaguez, o que representa 6,12% do total de abordados.

Campos perde o voleio Se não fossem os condomínios, poderíamos contar nos dedos de uma única mão quantas quadras de tênis existem em Campos. A cidade perdeu a catedral do tênis, o Voleio, localizado no charmoso bairro do Flamboyant. Os saques não resistiram à especulação imobiliária. Obviamente, a catedral do tênis é o clube que leva esse nome, que já andou vendendo parte de sua sede para segurar as pontas. Resíduos O Rio de Janeiro e os municípios da região metropolitana que ainda não tratam adequadamente seus resíduos sólidos terão até 31 de dezembro de 2020 para apresentarem seus planos de gestão. Essa também será a data final para o fim dos lixões a céu aberto para as prefeituras que não elaborarem seus planejamentos para a gestão do lixo. O prazo foi estabelecido pelo novo Marco Legal do Saneamento Básico (PL 4.162/2019, do Poder Executivo), aprovado pela Câmara dos Deputados, no fim de 2019. No interior, como em Campos, o prazo fica para 2022. De férias O jogador Gabriel Ramos, de 23 anos, campista de certidão e criação, está curtindo os últimos dias de férias na cidade com a família e amigos. O atleta, que atualmente está atuando na Geórgia, no Dínamo Batumi, volta esta semana ao leste Europeu para iniciar a pré-temporada pelo clube. Ele também aproveitou os dias de lazer em Armação de Búzios, na Bahia e no Rio de Janeiro. Gabriel já atuou pelo Flamengo e Cuiabá, mas foi na Geórgia, que vem se destacando desde 2018. Lei Seca A Operação Lei Seca iniciou a Operação Verão, com blitzes diurnas de fiscalização e conscientização nos principais acessos às praias, áreas de lazer e cachoeiras. As ações serão realizadas em toda a Região Metropolitana e Interior do estado e vão até depois do Car-

Opinião

São Sebastião Depois dos festejos de Santo Amaro em Campos, o bispo Roberto Francisco Paz também tem compromissos com devotos de São Sebastião. Na localidade homônima na Baixada Campista haverá comemorações e missas. No mesmo dia, o bispo deverá se deslocar para outras cidades. Irá realizar missa em Barra do Itabapoana, em São Francisco, além de Aperibé, no Noroeste Fluminense, às 10h e às 19h, respectivamente, no dia 20 dedicado ao padroeiro do Rio de Janeiro. Semana baladeira Quem é de Campos e não está passando o verão nas praias da região, em Búzios ou Guarapari, tem encontrado oportunidades de entretenimento e eventos culturais na cidade durante a semana. É o caso do projeto colaborativo Santa Paciência encabeçado por Alexandre Ferram, Almir Junior e Aucilene Freitas, entre outros. No espaço que reúne arte, moda, gastronomia e música, um número expressivo de pessoas têm se encontrado ali, sobre tudo às quintas-feiras no período da noite com shows de artistas locais e da região. Novela das 21h As atrizes campistas Lívia Bravo e Julia Bravo que residem no Rio de Janeiro já têm mais um trabalho no currículo a ser exibido ao grande público brasileiro. Elas gravaram uma participação na novela da TV Globo, "Amor de Mãe", estrelada por Regina Casé, Adriana Esteves e Tais Araújo. Ainda é segredo o desempenho delas na trama. Sabe-se que farão parte do núcleo do ator Thiago Martins que interpreta um dos ﬁlhos de Casé no folhetim eletrônico. A participação delas irá ao ar nas próximas semanas. Literatura internacional Ainda pouco conhecida do grande público, a escritora Bella Prudêncio, de Campos, comemora a publicação de seus livros no mundo digital e impresso. Ela assinou contrato com uma das mais importantes editoras da Dinamarca para traduzir e publicar suas obras em dinamarquês. Bella Prudêncio é autora de “Sebastian”, “Clube dos Suicidas” e “505”. Fã de Machado de Assis, ela também se dedica à poesia e às redes sociais onde costuma divulgar seus textos. Bella tem apenas 22 anos e é considerada uma das promessas da literatura juvenil brasileira.

Um Verão de respeito

Um observador mais atento pode concluir que o verão na praia campista do Farol vem mudando para melhor, mostrando que não só de trio elétrico se faz um verão. A repórter Priscilla Alves foi atrás de outras andorinhas que juntas estão fazendo a diferença, mostrando uma temporada voltada para eventos familiares, gastronomia e muitas outras opções. A reportagem Especial desta edição sugere que o perﬁl do gosto do veranista do Farol está se moldando ao respeito mútuo e as boas práticas da boa convivência. Não foram verões bons para muitos dos frequentadores do Farol aqueles de shows milionários e com trios elétricos rompendo ruas e madrugadas. Não que o trio elétrico seja algo a ser demonizado. Ele tem seu espaço, mas não pode ocupar todos. Desta forma a praia campista

abriu espaços para novos restaurantes, bares com shows acústicos e opções diversas de lazer voltadas para o esporte por exemplo. Anteriormente, o número de ocorrências policiais nos eventos de massa na praia do Farol mostrava que alguma coisa estava fora da ordem. Os próprios arrastões puxados por trio elétricos tinham nele embutido uma certa transgressão nada saudável, com brigas e ameaças. Neste ano bissexto, proporcionando um verão mais longo, as águas de março vão fechar a temporada com a ressaca do carnaval. Isso signiﬁca que há muito verão pela frente e até aqui Farol tem passado no teste, não de um verão pacato, muito pelo contrário, mas um verão contemplativo. E por que não dizer um verão de respeito?

Vamos falar de amor

“Dia dos namorados,” nos Estados Unidos está chegando. É o Valentine’s Day. Vamos falar de amor. Amor é fogo que arde sem se ver/ É um contentamento descontente/ É dor que desatina sem doer. Camões, grande escritor português, já no século XVI, celebrava o amor e as contradições desse sentimento tão invocado em todos os tempos. Por meio de aproximação de ideias opostas, o também poeta tenta mostrar a complexidade desse sentimento. Antíteses e paradoxos procuram explicar o inexplicável, entender o ininteligível... Mas na última estrofe, Camões demonstra ter chegado a uma conclusão: “Mas como causar pode seu favor/ nos corações humanos amizade,/ Se tão contrário a si é o próprio amor?” Por mais que eu leia e conheça grandes histórias de amor da literatura e da vida real, “ Ainda que eu falasse a língua dos homens e dos anjos e não tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o címbalo que retine.” (Carta de São Paulo aos Coríntios - 13). O cantor e compositor, Renato Russo, parafraseando a carta de São Paulo e o soneto de Camões, conclui que nada seríamos sem esse sentimento controvertido tão procurado , muitas vezes, difícil de ser concretizado. Tantos outros autores escreveram e escrevem sobre o amor, procurando defini-lo. Em relação ao amor de casal, eu fico com a resposta do meu coração: mais vale o amor companheiro, amigo, de mãos dadas do que a paixão avassaladora de varrer quarteirão. Prefiro o gosto de fruta madura à aventura da fruta verde, colhida às pressas. Esse amor amigo é aquele que nos agasalha nas noites frias, ri conosco das nossas bobagens, inventa apelidos engraçados, suporta ouvir histórias repetidas, divide o sanduíche, divide a vida conosco e acrescenta descobertas e alegrias na nossa caminhada. Esse amor amigo não precisa ser um príncipe encantado ou uma princesa dos contos de fadas, pode ser aquele rapaz da escola ou do trabalho que usa óculos, tem nariz de batatinha ou aquela moça que está fora dos padrões de beleza do senso comum. Esse amor amigo é aquele que fala ao coração. Não importam estereótipos, imagens preconcebidas que rotulam as pessoas. E se ainda não encontrou esse amor que “estaria sempre com você na rua, na chuva, na fazenda ou numa casinha de sapê” (Hyldon), jogue esse amor amigo para o universo e ele retribuirá em algum momento. Mas se eu acho o amor amigo tão especial e procuro vivê-lo em diferentes esferas, não nego a paixão que chega sem ser chamada e pega os distraídos num de repente e os deixa de ponta cabeça. É um tal de frio na barriga, um tal de fazer bobagens, dizer bobagens... Mas se sente mais vivo do que nunca. Entretanto, cuidado! Perigo à vista! E para terminar, a primeira estrofe do poema O amor bate na aorta – Carlos Drummond de Andrade: Cantiga de amor sem eira sem beira vira o mundo de cabeça para baixo. Suspende a saia das mulheres, tira os óculos dos homens, o amor, seja como for, é o amor. (C. Drummond de Andrade - Antologia – Ed. Companhia das Letras)

Regra de ouro pode gerar demissão de servidor concursado Cláudio Andrade

Governo Federal governista luta para que a chamada PEC da Regra de Ouro (Proposta de Emenda à Constituição 438/18) seja aprovada. Segundo eles, ela servirá para reequilibrar as contas públicas. O texto já foi aprovado na Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJ) e agora passará por uma comissão especial, antes de ir para o plenário da Câmara para dois turnos de votação. A PEC possui 20 medidas que visam conter despesas e outras 11 para gerar receitas a fim de preservar a “regra de ouro”. Isso significa proibir que os governos contraiam dívidas para o pagamento de folha de seus funcionários e a manutenção de órgãos públicos e de programas sociais, por exemplo. Segundo o site da Câmara dos Deputados Federais, entre as medidas previstas na PEC da Regra de Ouro estão a redução de incentivos fiscais, a suspensão de repasses ao Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES), cortes de gastos com publicidade e venda de ativos e bens públicos. As mais polêmicas previsões são as que permitem a redução da jornada de trabalho e do

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salário de servidores públicos e a demissão de concursados que ainda não têm estabilidade. Infelizmente, a quebradeira dos municípios, na maioria dos casos causada por atos de corrupção e malversação do dinheiro público, fez com que chegássemos ao ponto de ter que sacrificar pessoas que lutaram muito por seus direitos e garantias. Nunca, em momento algum, nesse país, foi sequer ventilado, a possibilidade de um concursado que conquistou seu cargo público por mérito, ser dispensado de suas funções de acordo com o fluxo financeiro do ente federativo ao qual ele se encontra vinculado. Mesmo que seja durante o estágio probatório. Isso é um golpe muito duro nos servidores públicos brasileiros. A redução salarial também é outro ponto da PEC que assusta muito. Diante da crise nacional dos estados e municípios a possibilidade do servidor, ao invés de ter ganhos, começar a colecionar perdas é algo que precisa ser debatido com muita responsabilidade antes de ser votado. Os prejuízos causados por anos de corrupção e desmandos públicos, pelo visto, corre o risco de cair na conta do contri-

buinte que, ao invés de ser prestigiado, vai acabar pagando a conta da máquina pública. Espero que os parlamentares assumam a responsabilidade de votar a PEC da Regra de Ouro e informem aos servidores dos municípios, por exemplo, que eles poderão ter o salário reduzido e aqueles que ganham até dois salários mínimos, o abono.

Expediente: Fundador Herbert Sidney Neves - Direção Executiva Martha Henriques - Diretor Geral Fábio Paes Diretor de Jornalismo Aloysio Balbi Chefes de Reportagem Girlane Rodrigues e Roberta Barcelos - Projeto Gráfico Estúdio Ideia Diagramação Elton Nunes - Departamento Comercial (22) 2738-2700 Rua Gov. Theotonio Ferreira de Araújo, 36 - Centro - Campos dos Goytacazes - RJ Impressão: Parque Gráfico do Jornal O Globo. Tel: (21) 2534-9579/ comercialpg@infoglobo.com.br

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Era 19 de janeiro de 1982. Ela estava sozinha no apartamento do Jardim Paulistano, em São Paulo. Fizera umas ligações estranhas, entre elas para o namorado Samuel MacDowell que, suspeitando que algo não estava bem, foi correndo para lá. Ninguém atendeu a campainha. Precisou arrombar a porta. Depois, a do quarto, também trancada. Elis estava desacordada. Foi levada ao hospital às pressas, mas já chegou sem vida. A mistura de álcool, remédios para dormir e alguma outra droga, resultou numa overdose acidental e pôs ﬁm à vida e à carreira da maior intérprete brasileira, então com 36 anos.

...E calou-se a voz que era um “instrumento musical”

as últimas três décadas, inúmeros documentários, Especiais, shows, livros, ﬁlme, musicais e até uma minissérie homenageiam e tentam contar a história de Elis Regina Carvalho Costa; ou Elis Regina; ou simplesmente Elis. Ela não precisava de sobrenome, nem do segundo nome para ser reconhecida: sendo única, bastava o ‘Elis’. Todos sabiam tratar-se dela, “uma das melhores cantoras do mundo”, como disse Bob Dylan, nos anos 60, em seu prestigiado programa “Theme Time Rádio Hour”. Na mesma década, Elis chegaria à consagração precoce ao se tornar, até então, a única artista do mundo a se apresentar duas vezes num mesmo ano no Olympia de Paris, nada menos que o teatro musical mais antigo e famoso do planeta. Por lá passaram nomes como Edith Piaf, Louis Armstrong, Beatles, Pavarotti, Ray Charles, Rolling Stones, Tina Tuner, Madonna, a ‘nossa’ Maysa, Céline Dion e outros. Mas ninguém duas vezes na mesma temporada. Nos anos 70, outra façanha: depois de se apresentar no Festival de Jazz de Montreux, na Suíça,

foi considerada pela crítica e pelo público como “a nova Ella Fitzgerald”. Só isso! Alguns críticos a consideram a melhor cantora brasileira a partir dos anos 60. Para outros, contudo, Elis é a melhor de todos os tempos. É complicado avaliar. Mas quer na comparação com outras de sua geração, quer com as que a antecederam antes da Bossa Nova e da MPB, – como Ângela Maria, Maysa, Dolores Duran e Dalva de Oliveira (que quase ninguém sabe sequer que existiram, principalmente os fãs, com todo respeito, de Anita e Joelma – com ou sem Chimbinha –) ou, ainda, com as que despontaram nos últimos anos, há, invariavelmente, algo que a coloca em prateleira um pouco acima. É por isso que neste domingo (19), 38 anos depois de sua morte, no Brasil e no exterior diferentes eventos registram a data. Alguns começaram antes, como o lançamento do livro ‘Elis e Eu’, em novembro de 2019, de autoria de seu ﬁlho, João Marcello Bôscoli, que revive o período em que conviveu com a mãe e o dia de sua morte, quando tinha apenas 11 anos, e presenciou a tragédia que abalou o Brasil.

Elis Regina

Festivais, Bossa Nova, engajamento político e vida a pessoal conturbada Gaúcha de Porto Alegre, miúda (1,53 m), era um furacão quando se tratava de defender o que acreditava ou quando lhe pisavam os calos. Irriquieta – por vezes contraditória – não por acaso ganhou o apelido de “Pimentinha”. Parecia sempre faltar algo; uma busca incessante pelo diferente. Começou a cantar em sua terra natal, ainda criança, mas foi nos anos 1960 que encontrou a Bossa Nova e decolou. Curioso, não tinha afeição pelo estilo musical criado por João Gilberto. Achava – e com razão – que a música depois conhecida como MPB ‘parava’ bem antes de onde sua voz chegava. Então, é simples: Elis conseguiu juntar a aﬁnação da Bossa Nova com seu ‘vozerão’ a perder ‘de ouvidos’. Festivais – Com ‘Arrastão’ venceu o 1º Festival

da Música Popular Brasileira e aí não parou mais. O estrondoso sucesso internacional que viria a seguir – como já mencionado – facilmente teria viabilizado uma carreira internacional. Mas não quis. Desejava cantar o Brasil, viver no Brasil, lutar pelo Brasil e aqui criar seus ﬁlhos. Política – Em 1968, após declarar em entrevista no exterior que o Brasil era governado ‘por gorilas’, ao retornar precisou se explicar, em interrogatório de 4 horas cercada por pessoas hostis, sem saber se voltaria para casa ou se seria jogada em algum porão. Intimidada, ﬁcou “marcada” pelo regime dos generais e se comprometeu a cantar o Hino Nacional nas Olimpíadas do Exército. Mas a esquerda (a mesma esquerda que ela tanto defendeu) e que, de acordo com as circunstâncias, pode ser tão cruel quanto os piores

regimes de direita, passou a fazer um patrulhamento insano, só muitos anos depois reparado. Hino da Anistia – Por ironia do destino, bem como para desespero e arrependimento daqueles que a perseguiram, a música ‘O Bêbado e a Equilibrista’, de João Bosco e Aldir Blanc, magistralmente interpretada por Elis, virou o ‘Hino da Anistia’, em 1979. Curiosamente, um dos versos pedia “a volta do irmão do Henfil” – o mesmo Henfil que tanto a criticou por apenas ter cantado nas Olimpíadas. Elis, como ela só – No palco, como na vida, irriquieta e serena – temperamental sempre. Sorriso e lágrimas na mesma interpretação; só que na vida pessoal por demais conturbada, mais lágrimas. A voz Mezzo-Soprano, de registro vocal único e afinação que só alguns poucos, no mundo, podiam exibir, foi a primeira pessoa a inscre-

ver a voz como se fosse um instrumento. E o fez oficialmente na Ordem dos Músicos do Brasil. A música “Aos Nosso Filhos”, um grito contra a ditadura que Ivan Lins compôs e gravou, passou à memorável depois de interpretada por Elis. Aliás, alguns compositores ficavam receosos de gravar suas próprias canções após Elis Regina as ter interpretado. Durante um show, Gilberto Gil, após vê-la cantar “Seu eu quiser falar com Deus”, se perguntou: como é que eu vou cantar essa música agora?”. Elis Regina elevou o padrão da Música Popular Brasileira. E no ar, sem resposta, permanece a pergunta: como foi possível deixar tamanho legado tendo morrido aos 36 anos? Enfim, o furacão genioso se apagou naquela overdose de janeiro de 1982. Mas o brilho da estrela segue reluzente.

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VIAsaúde

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Campos

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PRF aperta o cerco durante o verão

Fiscalização acontece em rodovias que dão acesso às praias; saiba como evitar problemas com o insulfilme Fotos: Silvana Rust

Thiago Gomes Janeiro, mês de férias, alta temporada, o vaivém nas rodovias aumenta e, com ele, cresce também o número de multas e de problemas com irregularidades nos veículos. Para não ser apanhado de surpresa em uma blitz, é indicado tomar alguns cuidados antes de botar o pé na estrada. Segundo a Polícia Rodoviária Federal (PRF), que apertou o cerco contra irregularidades na BR-101 e BR-356, as infrações mais cometidas por motoristas são não usar o cinto de segurança e ultrapassagem indevida. Mas os agentes também estão atentos às condições dos veículos e acessórios que não são permitidos. Insulfilme pode? Apesar de atualmente a maioria dos automóveis já sair da fábrica com ele, o insulfilme é um item que pode dar dor de cabeça. Isso porque muitos motoristas posteriormente instalam o item com especificação fora do que prevê a legislação de trânsito, o que representa uma infração grave, que rende multa, cinco pontos na habilitação e retenção do veículo. Inspetor da PRF em Campos, Iuri Guerra explica que insulfilme escuro demais atrapalha a visibilidade do condutor e, por isso, tem o uso proibido. “Qualquer coisa que limite qualquer um dos sentidos do condutor, aumenta a probabilidade de acidente”, destacou. Segundo o Departamento Na-

Rodovia BR-356 | Agentes fazem testes do bafômetros e vistoriam veículos para identiﬁcar possíveis irregularidades

cional de Trânsito (Denatran), para-brisa incolor deve ter transparência mínima de 75% e de 70% no para-brisa colorido -- o mesmo percentual de 70% vale para os vidros laterais dianteiros. No caso dos vidros traseiros, estes podem ser mais escuros: pelo menos 28%. Outra pegadinha para os motoristas são os faróis de xenon. “Existem alguns veículos que já saem de fábrica com os faróis de xenon. Aqueles que são instalado posteriormente precisam passar por uma vistoria do Inmetro para saber se está dentro das condições para circulação. Todo esse cuidado é importante porque, quando não são colocados nas condi-

ções ideais, acabam ofuscando a visão do condutor do veículo que está vindo em sentido oposto ou do veículo da frente”, esclareceu o inspetor da PRF. Das infrações mais comuns, Iuri chama a atenção para a ultrapassagem indevida, que é responsável pelos acidentes mais graves. “O acidente mais perigoso é a colisão frontal, em grande parte causada por essas ultrapassagens”, disse. Iuri Guerra chama a atenção para a necessidade dos motociclistas também ﬁcarem atentos para as irregularidades a ﬁm de evitar multas e apreensão do veículo. “O objetivo da Polícia Rodoviária Federal não é simplesmente gerar multa, e sim

reduzir o número de acidentes e o grupo mais vulnerável é o motociclista”, pontuou.

Atenção ao verdinho

Para obter o Certiﬁcado de Registro e Licenciamento do veículo (CRLV) 2020, os proprietários de veículos devem pagar a taxa de licenciamento no valor de R$ 210,48, de acordo com calendário já deﬁnido pelo Detran-RJ, e agendar a retirada do documento em um dos postos de atendimento do órgão. O documento é de porte obrigatório e, caso o motorista seja parado em uma blitz e não estiver com o CRLV, terá problemas. O Detran reforça que o calendário de licenciamento é dife-

rente do calendário do IPVA. O órgão também esclarece que, segundo o Código de Trânsito Brasileiro (CBT), circular com o veículo tendo o licenciamento vencido é considerado uma infração gravíssima. Uma das opções para o motorista que já pagou o seguro obrigatório (DPVAT) e a Guia de Recolhimento de Taxas (GRT) emitida pelo Bradesco, no valor de R$ 202,55 — mas não agendou o licenciamento anual num posto do Detran-RJ para pegar o documento de 2019 —, é emitir o CRLV Digital, para evitar problemas. A CNH Digital está disponível no Estado do Rio de Janeiro. Para aderir, é preciso ter uma CNH em papel com o QR Code (código de barras bidimensional impresso na parte interna do documento). Depois, é só baixar o aplicativo “Carteira Digital de Trânsito”, disponível gratuitamente nas lojas virtuais Google Play e App Store, e seguir as instruções. O app inclui, além da CNH, o CRLV (documento veicular) Digital. Todas as CNHs emitidas a partir de 2 de maio de 2017 têm o QR Code. O que não pode:

· Dirigir com o braço para fora; · Transportar animais ou volume à esquerda ou no colo do condutor; · Dirigir com incapacidade física ou mental temporária, como braço engessado; · Usar calçado que não se ﬁrme nos pés ou comprometem a utilização dos pedais, como chinelo e salto alto; · Dirigir apenas com uma das mãos; · Usar fones de ouvido; · Utilizar aparelho celular. Multas: · Gravíssima - sete pontos e multa de R$ 293,47; · Grave - cinco pontos e multa de R$ 195,23; · Média - quatro pontos e multa de R$ 130,16; · Leve - três pontos e multa de R$ 88,38. Ao atingir 20 pontos na carteira, o motorista será submetido a processo administrativo que poderá culminar na suspensão do seu direito de dirigir. O motorista também terá de matricular-se em curso de reciclagem e só receberá a carteira de volta se depois do prazo de suspensão determinado e se for aprovado no curso.

CALENDÁRIO DO CRLV 2020 Final da Placa do Veículo Período para o Licenciamento Anual 0, 1 e 2

30/abr

3, 4, 5 e 6

30/jun

7, 8 e 9

31/ago

Banco do Brasil faz doação de câmeras de segurança

Foto: Divulgação Dnit

Cinquenta e um dispositivos serão distribuídos no Centro para vigilância Da Redação O prefeito Rafael Diniz recebeu na quinta-feira (16), na sede da Prefeitura de Campos, representantes do Banco do Brasil (BB) que oﬁcializaram a doação de 51 câmeras de vigilância ao município. Os equipamentos vão reforçar o Projeto Campos+Segura, vinculado ao Centro Integrado de Segurança Pública (Cisp) e administrado pela Secretaria Municipal de Segurança Pública. O Cisp foi inaugurado pelo prefeito em março de 2019 e já utiliza cerca de 100 câmeras. O “Termo de Doação de Bens Móveis” foi apresentado pelo gerente geral da Agência Centro, Nelio Fabiano Azevedo, representando a Superintendên-

cia Regional, e pelo gerente de Relacionamento, Eduardo Mendonça, e assinado pelo prefeito. “É com muita satisfação que recebemos essas câmeras, que vão ampliar bastante o nosso sistema de vigilância. É elogiável essa postura da instituição Banco do Brasil, demonstrando sua preocupação com o aspecto social da segurança pública. Estejam certos que as câmeras terão excelente proveito”, destacou Rafael Diniz. A doação teve intermediação do subprocurador do município Ralph Oliveira, que acompanhou o prefeito durante a assinatura. Pelo termo, o município assume a “responsabilidade pela utilização, guarda e manutenção, bem como “a destinação e descarte ﬁnal ambientalmente corretos”.

“Este é um trabalho que o Banco do Brasil já realiza rotineiramente em todo o país e temos sempre como preferência a doação ao poder público municipal. E é sempre um grande prazer podermos colaborar para aumentar as condições de segurança nessas cidades”, ressalta Nelio Fabiano. O secretário de Segurança Pública, Darcileu Amaral, também avalia como “extremamente positiva” a doação. “Hoje não se pode pensar em segurança sem tecnologia, por isso é muito importante essa doação, porque as câmeras vão ampliar muito nossa capacidade de vigilância, que já é muito boa em toda a área urbana, com a utilização de cerca de cem já instaladas”, ﬁnaliza Amaral. Foto: Divulgação PMCG

Monitortamento | Centro Integrado de Segurança Púkblica ganhará reforço com as câmera doadas pelo Banco do Brasil

hfghdfgh | Câmeras de segurança e cercas elétricas dão um pouco de tranquilidade para os moradores no verão

Obra paralisada na 356 Trevo está sendo reformado para melhorar tráfego e evitar acidentes

Kamilla Póvoa A obra de interseção entre a Rodovia BR-356, no trecho Campos/São João da Barra e a avenida da Liberdade, na praia de Grussaí, que foi iniciada no fim de agosto de 2019, ainda não foi concluída apesar da chegada do verão e aumento no fluxo de veículos pela estrada. A criação de um novo trevo, entre as praias de Grussaí e Atafona, foi iniciativa do Governo Federal, por meio do Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT). Atualmente, segundo o engenheiro do órgão, Paulo Celso Arêas, que é o fiscal do contrato da obra, o local se encontra em fase de acabamento, restando à sinalização. Ainda de acordo com o engenheiro, o objetivo principal da obra é organizar o trânsito e evitar acidentes, além de ajudar os motoristas que passam pela rodovia, principalmente

nesta época do ano que o fluxo aumenta no acesso as praias de São João da Barra. “É também proporcionar maior segurança e conforto aos usuários no acesso a Grussaí”, explicou. Paulo também esclareceu que o prazo contratual total da entrega da obra é para outubro de 2020 e o valor investido estimado será de aproximadamente R$ 2.600.000,00. Questionado pela reportagem se houve algum contratempo para entrega da obra, o engenheiro explicou que: “no momento aguardamos definições da Enel com relação ao aumento da rede elétrica que passa sobre o referido acesso”, disse. A Enel informou através de nota que as definições, bem como o orçamento, para o aumento da altitude da rede elétrica que passa sobre o acesso foi enviada ao DNIT em dezembro do ano passado. A companhia in-

formou ainda que aguarda agora a análise interna e resposta do órgão. Em nota, a Prefeitura de São João da Barra disse que a obra na BR-356 é de responsabilidade exclusiva do Governo Federal. Veranistas comemoram a obra quase no ﬁm A estudante e campista Bianca Nunes, de 28 anos, frequenta a praia de Grussaí com a família há anos, onde tem casa e aguarda a conclusão da obra, que para ela, pode evitar muitos acidentes, além do trânsito ﬁcar mais organizado na alta temporada. “A obra vai ajudar muito no caminho às praias de São João da Barra, principalmente no verão, onde atrai muitos turistas de vários locais pelos shows gratuitos, além das praias e eventos no geral. A obra vai melhorar a segurança para todos”, falou.

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Saúde

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Verão: cautela com aqueles petiscos

Nutricionista dá dicas para evitar intoxicações com as famosas comidinhas à beira-mar Foto: Divulgação

Letícia Nunes Sol, praia e calor pedem uma bebida gelada, um bom picolé e muitos alimentos, que, diga-se de passagem, são indispensáveis nesta época do ano. Mas, não dá também para comer tudo o que se vê pela frente. O verão é estação favorita de muita gente. A resenha com os amigos e a família está mais do que garantida, porém é preciso ter equilíbrio na hora de escolher o que ingerir, para que o resultado não seja uma volta para casa antes do esperado, por causa de uma intoxicação alimentar ou algo até mais grave. A nutricionista, Natália Muniz, faz a primeira recomendação para os veranistas que estão aproveitando a praia nesta época do ano. O importante ao avistar um alimento que deseja é observar o tipo de armazenamento do produto antes de comer ou daquela bebida que for comprar. “Eu sei que na praia existem muitas opções do que comer e beber. A gente vê vários ambulantes e aquele monte de comida disponível, mas nem tudo é interessante. O ideal mesmo é que você leve de casa sua lancheira com os alimentos preparados, porque muitas vezes com-

Nutricionista | Natália Muniz recomenda a fruta que é a cara do verão: o coco

pramos alguma coisa que é diferente da nossa rotina alimentar e podemos ter algum problema de saúde. Você pode passar mal, porque é algo que foge do que o seu

organismo está acostumado”, aﬁrma. Mas, se não dá para levar aquela bolsa térmica, uma lancheira ou até a famosa “marmita”, existem outras

opções saborosas e nutritivas, segundo a especialista, que podem ser mais adequadas. “Eu acho o milho cozido bastante interessante, mas pode esquecer a margarina. O milho puro é ideal e muito gostoso. Pode colocar um pouco de sal, não tem problema, mas evite a gordura. O coco, eu amo e recomendo bastante, tanto a água, quanto a polpa. Depois de beber a água, pode pedir para abrir. Esse alimento dá bastante saciedade, você aproveita de forma integral. Temos mais opções: as oleaginosas, como amêndoas, nozes, pistache, castanhas de caju e do Pará, entre outros, pode levar sanduíches naturais ou aqueles snacks de côco, grão de bico e de legumes. Não precisa ﬁcar perdido e comprar qualquer coisa que vê pela frente. Gosto muito também do queijo coalho”, explica. Mais opções saudáveis A nutricionista também dá uns puxões de orelha naquela galera que gosta de burlar a alimentação, acrescentando molhos ou itens mais gordurosos. Para Natália, não precisa, por exemplo, colocar maionese no sanduíche natural. Se quiser, opte por algo mais saudável, como a

pasta de ricota. “O legal é fazer a própria pastinha. Compre a ricota, amasse, coloque ervas finas e azeite. Fica ótimo! No sanduíche natural, pode colocar frango, atum ou aquela proteína que você gosta, acrescente cenoura também e tenho certeza que vai ficar uma delícia. A maionese no calor é um perigo”, frisa. De acordo com a nutricionista, beber água é essencial sempre e principalmente nesse período. Para evitar um episódio de desidratação por excesso de sol, a indicação é dobrar o consumo. Nas bebidas, prefira um suco da fruta, evitando comprar os vendidos em caixinhas ou latas. Estes possuem muito açúcar em sua composição. “Hoje em dia, as pessoas buscam muito uma alimentação saudável. Estamos sempre regrados ali na rotina durante a semana, mas chega o final de semana e você quer fazer diferente. Lembre-se que você não está acostumado com aquele tipo de alimento ou ele não está armazenado de maneira correta e aí você acaba passando mal, perde o final de semana, a viagem ou as férias. É claro que faz parte sair da rotina, mas tenha atenção ao que você consome. É chato, estraga o momento, você passa mal e dei-

xa de aproveitar”, ressalta. A especialista já adianta: no verão, sorvetes e picolés são permitidos, mas com equilíbrio. “Eu gosto de dar receitinhas para estar fazendo em casa. Bata a própria fruta e congele. Gosto de congelar a banana, quando você bate depois, ela ﬁca cremosa e você pode misturar com qualquer outra fruta que ﬁca delicioso. É um sorvetinho que você toma em casa. Na rua, escolha um picolé ou sorvete da fruta”, orienta. Evite o exagero! Segundo a nutricionista, o exagero é sempre um problema no verão, tanto na ingestão de alimentos, quanto também na quantidade de bebidas alcoólicas. Além disso, nas refeições pós-praia e piscina, o mais aconselhado é fazer ingerir comidas mais leves. “Devemos escolher alimentos que ajude na digestão. A salada é ideal, pelo menos de entrada, porque se você estiver com fome, vai dar uma saciedade e depois você vai saber escolher melhor o prato principal. Evite alimentos com molhos, que acabam pesando. Lembre-se não é sair da rotina e meter o pé na jaca, como dizem. Não precisa disso. Dá para equilibrar sempre”, recomenda.

Dias 25 e 26 de janeiro ocorrem na Praia de Santa Clara, São Francisco do Itabapoana, a 1ª Etapa do São Francisco Open Futevôlei. O evento será a partir das 09h00. Dia 25 acontece a Etapa Regional Amador com atletas do município e região. Já confirmadas duplas de Campos dos Goytacazes, Itaperuna, São Fidélis e Rio das Ostras. Já no dia 26 disputam os atletas profissionais. As duplas Wallace e Felipe e Reinaldo e Felipe já classificados, irão disputar o profissional representando o Município de São Francisco do Itabapoana/RJ no dia 25 de janeiro. Na lista dos nomes das duplas profissionais constam renomados atletas como:

Renanzinho e Felipinho Marcelo e Lacraia Salem e Dieguinho Diegão e Léo Wallace e Felipe Japa e Juninho de Itajaí Tarzan e Bruninho RJ Rafael Longo e Juninho Cadu e Lan House Victor Real e parceiro a deﬁnir Felipe e Reinaldo Anderson Águia e Eduardinho

SÓ FERAS As duplas Renanzinho e Felipinho (dupla de Campos dos Goytacazes) é Campeã Mundial. Já os atletas Anderson Águia (6 vezes campeão brasileiro e 3 vezes campeão mundial) e Eduardinho (4 vezes campeão brasileiro, campeão Sul americano 2 x 2 e 4 x 4 e campeão municipal 4 x 4) formam uma dupla que somam títulos e conquistas. E a atual dupla campeã brasileira da 6ª etapa do Circuito Brasileiro de Futevôlei, Rafael Longo e Juninho completam o time de feras que abrilhantam o São Francisco Open de Futevôlei.

Na sexta-feira, (24/01), acontece ainda um campeonato de Tecbol (Futebol de Mesa Oﬁcial) a partir das 19h00 na arena em Santa Clara. O evento é organizado pela Prefeitura Municipal de São Francisco do Itabapoana e pela AFBJ (Associação de Futevôlei de Bom Jesus) e conta com o apoio da Secretaria de Esporte e Lazer do município. O evento terá transmissão ao Vivo pelo Facebook da AFBJ e da Prefeitura.

O Grupo Outside está presente em diversos eventos esportivos da região e não ficaria de fora do A Organização do evento conta com São Francisco Open de Futevôlei, 60 atletas que estarão no municí- afirma Edvaldo Mendonça, diretor pio para a disputa o campeonato. do Grupo.

Renanzinho e Felipinho (dupla de Campos dos Goytacazes) é Campeã Mundial.

A dupla de Futevôlei Anderson Águia (6 vezes campeão brasileiro e 3 vezes campeão mundial) e Eduardinho (4 vezes campeão brasileiro, campeão Sul americano 2 x 2 e 4 x 4 e campeão municipal 4 x 4) marcarão presença no São Francisco

Atual dupla campeã brasileira da 6ª etapa do Circuito Brasileiro de Futevôlei, Rafael Longo e Juninho marcam presença.

O palestrante Thiago Manoel foi o aniversariante da última quarta-feira, (15/01) e numa festa descontraída, Thiago e Edvaldo Mendonça, diretor do Grupo Outside, falaram sobre as expectativas do lançamento do livro Destravando Mentes e sobre novos projetos para o ano de 2020.

@GRUPOOUTSIDE

GRUPO OUTSIDE PRESENTE NO SÃO FRANCISCO OPEN DE FUTEVÔLEI

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VIAsaúde

Fotos: Divulgação

Para reﬂetir

Não é fácil manter a calma quando existe alguém nos incomodando com maldade, agressividade, falsidade ou tudo junto. Parece que a energia negativa da pessoa contamina o ambiente e quem estiver por perto, fazendo com que todo mundo ao seu redor se rebaixe ao seu nível. E isso não faz bem para ninguém. Um dos maiores favores que conseguiremos fazer para nós mesmos será conseguir ignorar, deixar quieto, deixar pra lá. Silenciarmos, enquanto o outro espera que gritemos e nos desequilibremos, isso tem uma incrível capacidade de neutralizar o peso que gente ruim carrega para lá e para cá.

Bom senso

É o que as pessoas devem ter todo o sempre, mas na temporada de verão, principalmente. A grana anda curta meu povo. Saiu para fazer a “ronda”, visitar um amigo aqui, outro ali é super legal neste período, que tal levar seu cooler? Coloque nele o que você gosta de beber e até umas isquinhas, por que não? Pense na possibilidade de o seu amigo não estar preparado para receber ou até estar bebendo uma bebida que não lhe agrade. Desceu, segure seu coller e coloque ao seu lado, se o anﬁtrião ﬁzer questão de que você não o abra tudo bem! Um espetáculo de Linda como sempre a Paparamulher: Valéria Nunes zzi Camilla Carvalho parando Meaípe dupla bacana: Bruno Car- Em forma! Minha queri- pelas lentes de Binho a Praia do Forte em Cabo Frio valho (Paparazzi) e Lucas Oliveira da Bárbara Caroline Dutra #teampaparazzi

Novos tempos

O Jornalista do Jornal Terceira Via, Aloisio Balbi disse em sua coluna da semana passada na nota "Centro em debate" sobre a ideia de sensibilizar os proprietários de imóveis comerciais a reduzir o preço dos alugueis no centro da cidade entre outros ideias mais, super válidas e positivas a ﬁm de movimentar o centro da cidade. Na minha leiga opinião, penso que a mentalidade de Campos precisa abrir. Os proprietários de imóveis preferem ter seus imóveis fechados, pagando taxas, IPTU e etc... a enxugar suas despesas. Isso é generalizado. Apartamentos fechados geram todas as despesas mais condomínio, porém os proprietários preferem mante-los fechados a diminuir valores dos alugueis. A oferta hoje em dia é bem maior que a procura, é hora de negociar.

As coisas mudam Festando niver da esposa Yasmine, em Búzios o meu camarada Diego Motta

Cheia de estilo: Géssica Mota

Um brinde ao amor e a vida! Casal querido Curtindo Wesley Safadão em Marcella Suisso e Guarapa: Jonatha Gonçalves Luciano Pereira na (Paparazzi/Mr. Campos 2019) vibe carioca

Bacutiando: Luciana Caiado e Eduardo Gondim #teampaparazzi

No início de 2015, Xuxa Meneghel surpreendeu o mercado de TV anunciando sua saída da vitrine vigorosa da Globo após 27 anos. O canal carioca foi onde a apresentadora consolidou sua carreira, ganhou o mundo, virou tendência na TV e ﬁcou milionária. O encerramento do vínculo de Xuxa foi o primeiro indício de mudanças administrativas e artísticas que a diretoria da Globo iria promover nos anos subsequentes. A própria artista falou sobre isso em: "Não imaginava que isso pudesse acontecer (deixar a Globo). Recebi absolutamente tudo o que um ser humano poderia receber dentro de uma empresa. Ninguém teve tanto espaço nem tantas regalias como eu. Mas as coisas começaram a mudar, a televisão começou a mudar. E eu comecei a cobrar e a querer coisas que eles não podiam mais me dar". A leitura de Xuxa, agora na Record, sobre as transformações do negócio de TV está correta. Desde que ela deixou a platinada, ou seja, nestes últimos cinco anos, a emissora "líder" voltou a provocar surpresas com baixa audiência e mudanças inimagináveis. A emissora demitiu autores e atores renomados, veteranos atores e jornalistas, extinguiu programas icônicos, como o Vídeo Show, enxugou seu casting e passou a ter um novo modelo de gestão de negócios, buscando ser uma empresa mídia tech. Toda essa movimentação seguiu a corrente da TV mundial e principalmente do atual duro mercado publicitário. Quem não dá valor ao que tem, ﬁca na pista! A "poderosa" tesá se lascando aos poucos.

BBB 20

O ti ti ti anda barulhento no meio dos famosos e influencers. O assunto é BBB! Tudo indica que a digital influencer Rafa Kalliman poderá ser uma das confinadas desta edição, que segundo rumores, vai misturar famosos e anônimos. Não achei certo. É esperar dia 21 para ver o que o senhor Boninho está aprontando!

Esporte para todos Níver da semana, minha super querida Isabel Aguiar #teampaparazzi #teammandaver

O empresário Gabriel Azeredo e a dupla Zé Neto & Cristiano, final de semana passado em Cabo Frio

A Fundação Municipal de Esportes (FME) retornou com as aulas de ritmos oferecidas gratuitamente no Jardim São Benedito, com o professor Gugu Moço, às terças e quintas. A matrícula pode ser feita no mesmo dia. Além das aulas de ritmos, que unem a música e a dança à atividade física, a FME também reinicia a programação de escolinhas e academias esportivas, por enquanto em horários especiais. No próximo dia 3, as aulas retornam a seus dias e horários normais, quando todos os professores retomam com o ﬁm do recesso escolar.

Queridinho

Rio 40º: Mirna Rangel sempre uma gata! #teampaparazzi

Gente boa Kassius Azevedo foi visitar o Museu do Amanhã no Rio de Janeiro Em Pernambuco, Livinha Faes no maior relax

Porque o gin virou o queridinho do momento? Fácil: Uma dose de 30 ml de gin contém 60 calorias, o que é considerado, de acordo com a tabela nutricional, um nível médio de teor calórico. Uma receita de 150 ml possui 75 cal. Em seu preparo, estão incluídos os seguintes ingredientes: uma dose de gin (30 ml), uma fatia de limão e água tônica, porém a água tônica Zero não tem caloria. Para saber se isso é pouco ou não, basta fazer uma comparação com outros tipos de bebida. A cachaça, por exemplo, possui 115 cal por dose (50 ml). Uma tulipa de chope, ou seja, 300 ml têm 180 cal. Para quem gosta de bebidas mais soﬁsticadas, uma taça de 125 ml de espumante possui 110 calorias. O prosecco tem 106 calorias por taça. O Rum e a Tequila medem 110 cal (dose de 50 ml). Uma dose de uísque possui nada menos que 120. Uma taça de 125 ml de vinho tinto contém 107 calorias. Por ﬁm, uma dose de 50 ml de vodca marca 120 calorias. Diante desses dados, não é difícil concluir que o gin não é o vilão da sua dieta. Logo mais, às 14h uma matéria completa sobre a bebida e suas vertentes, na telinha da ´leta sobre a bebida e suas vertentes, na telinha da 3ª Via TV, em nosso “Programa Fábio Abud”, na TV em Campos, regiões: Norte, Noroeste, Lagos e Serrana em todas as operadoras e também gratuitamente pelo site www.terceiraviatv.com.br ou pelo app. Lembrando que, no site tem os horários das nossas reprises ao decorrer da semana.

O encontro

Estão preparados? 05 horas de show com três grandes ícones do pagodão baiano, juntos no mesmo palco, um dos maiores projetos do Brasil. “O encontro”, acontecerá no dia 22 de maio no Cepop, com maior palco já montado no Estado do RJ. Xanddy (Harmonia do Samba), Tony Salles (Parangolé) e Léo Santana. Realização: Sandro Moura.

Balneário de Atafona Aniversariante da semana: Matheus Alô Farol! O cantor bacana Loham Luz Aguiar

Pelas areias cariocas: Pedro Pereira Maravilhosa: Nicoli Coe Rafaella Freitas sendey (Paparazzi) em (Paparazzi 2020) Cabo Frio

Logo mais, a partir das 18h todos tem encontro marcado com o pagode esperto do Grupo Molejo. No próximo ﬁnal de semana, respectivamente, a programação continua frenética e agradou de montão o público. Sábado o axé contagiante da banda Jammil e domingão é o pagodão baiano da turma do Tchakabum.

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Na pista, um apaixonado por carros Rodrigo Viana passa a escrever no Terceira Via coluna sobre o universo do automobilismo

Ocinei Trindade

partir do dia 26 de janeiro, o Jornal Terceira Via passará a contar com novo colunista. Será publicada semanalmente "Na Pista com Rodrigo Viana". Formado em administração de empresas, com MBA em marketing e gestão de pessoas, Rodrigo Viana atua há 23 anos no ramo do comércio de automóveis. O interesse por automóveis surgiu desde criança com coleções de miniaturas. "Tomei gosto pelo design e pelo ronco dos motores. Quando aprendi a ler e a escrever, aprendi também sobre carros", revela. "Na Pista com Rodrigo Viana" contará com entrevistas e assuntos do mundo automobilístico. "São pessoas importantes do Brasil e do exterior que falam de temas inéditos, ainda não abordados por outros jornalistas. Há muita coisa bacana e novidades para contar semanalmente nesta coluna do Terceira Via", adianta. Rodrigo Viana é o único campista credenciado para a cobrir os principais eventos automobilísticos do país como as corridas de Fórmula 1, o Salão do Automóvel, o Salão Duas Rodas, as competições de Stock Car, além de ter acesso às presidências das principais montadoras instaladas no país por meio da Anfavea (Associação Nacional dos Fabricantes de Veículos Automotores). "Faço coberturas também como o do Capacete de Ouro, maior premiação do automobilismo brasileiro", destaca. Em casa, Rodrigo Viana mantém um espaço com mais de 1000 revistas sobre carros, cartas recebidas de todas as presidências de montadoras de veículos do mundo todo. "São mais de 100 correspondências pessoais. Tenho

ainda uma biblioteca com 400 livros sobre automobilismo, além de muitos presentes de equipes do automobilismo nas competições e eventos que costumo frequentar", diz. O administrador e aficionado conta que possui uma rede de relacionamentos com os principais jornalistas que cobrem o mundo automobilístico no Brasil. São profissionais do programa de televisão AutoEsporte da Globo, das revistas Quatro Rodas, Motor Show e Carro, sites especializados e várias emissoras de tevê que cobrem competições e eventos sobre veículos. Rodrigo Viana se especializou em uma área onde mistura trabalho e lazer. "Tenho oportunidade de participar de testes de automóveis como convidado. Registro em fotos esses encontros que tanto me acrescentam pessoal e profissionalmente. Os carros evoluíram muito e continuam evoluindo. Em 2019, no Salão do Automóvel em São Paulo, pude conversar com presidentes de montadoras nacionais e estrangeiras, além de profissionais e equipes de produção e desenvolvimento de produtos e de marketing. Considero o automóvel como uma grande realização do homem, um meio rápido e eficiente de transporte", defende. O hábito de escrever não é novidade para Rodrigo Viana. Em 2004, ele escreveu o livro sobre autoconsciência "Você tem o direito e o dever de ser feliz". Segundo ele, a obra tem como objetivo ajudar pessoas a viverem melhor, tirarem proveito das experiências e serve como orientação "fazer do limão, uma limonada" Os textos semanais de Rodrigo Viana no jornal impresso Terceira Via serão reproduzidos também na Internet, por meio do site de notícias diárias. Ele não se importou de revelar que as-

Ídolos do automobilismo mundial| Rodrigo Viana posa com campeões da Fórmula-1 Lewis Hamilton, Alain Proust, Jackie Stewart e o espanhol Fernando Alonso

Grandes nomes | o piloto Wilson Fittipaldi , irmão do bicampeão Emerson Fittipaldi, durante evento em Campos

sunto pretende apresentar aos leitores em sua coluna de estreia. "Na primeira matéria que publicarei, comparo Lewis Hamilton e Michael Schumacher. Falarei sobre vitórias e conquistas na Fórmula 1. Tive um encontro com o piloto inglês, campeão da categoria no ano passado. Falo também sobre

o mistério que se mantém a respeito do piloto alemão que sofreu um acidente, e que está em coma, mantido por aparelhos, desde dezembro de 2013. Ele é uma incógnita até hoje para todos. Espero poder contar com o apoio dos leitores apaixonados por carros como eu sou", conclui.

@crisales_

No biquíni

perfeito

ão tem quem resista a uma boa praia ou piscina no verão. Afinal, além de ajudar a não morrer de calor, a gente aproveita para colocar o bronzeado em dia! Mas a pergunta que não quer calar é: com que biquíni, eu vou? Pois, é. Nem sempre é fácil encontrar o modelo perfeito que realça as nossas melhores curvas e esconde aquilo que nos incomoda, né? Eu te entendo e te ajudo agora a encontrar o biquíni ideal para o seu formato de corpo. Ampulheta: O famoso corpão violão com o qual as brasileiras ficaram tão conhecidas pode tudo. Principalmente, os tomara-que-caia e cortininha, que realçam as curvas! E, se é para dizer do que fugir, então que seja dos biquínis com a parte debaixo lateral mais larga. Oval: Esse tipo de corpo deve ser fã do estilo retrô. Para disfarçar e dar mais charme às áreas mais cheinhas, vale abusar dos maiôs e dos biquínis de cintura alta, que são tendência! O decote que melhor funciona aqui são os em formato V e U. Ou seja, esqueça o tomara-que-caia. Pera: Quando a gente tem quadril, bumbum e pernas mais largos do que o resto do corpo, o jeito é buscar formas de equilibrar essa desproporção. Por isso, o biquíni ideal é aquele que tem as laterais na parte inferior mais largas, e abusa dos modelos tomara-que-caia e frente-única em cima. Retangular: Pouca ou nenhuma cintura, e ombros e quadris iguais? Então o seu biquíni perfeito é frente-única e tem vários detalhes como estampas chamativas, amarrações nas laterais, babadinhos e outros mimos. Não tenha medo de ousar!

CRM:52530660

Triângulo Invertido: Para disfarçar os ombros mais largos, a melhor maneira é investir em partes de baixo bem detalhadas. Fuja para bem longe do tomara-que-caia e opte por um cortininha, que com certeza dará a impressão de ombros menores.

Dra. Ana Maria Pellegrini

bronzeamento artiﬁcial deve ser contra-indicado formalmente, já que as câmaras para este O ﬁm utilizam UVA, um tipo de radiação que é responsável pela degeneração precoce da pele. Conclui-se então que não existe uma maneira segura de se obter bronzeamento.

Uma vez que a pele já sofreu a queimadura solar, nada vai reverter a ação prejudicial causada pelo sol. Todo e qualquer tratamento a ser instituído visa apenas o alivio dos sintomas. O hidratante apenas trará conforto e alivio para a sensação de ressecamento que se segue, mas o mal já está feito,e mais um degrau do envelhecimento cutâneo foi subido. De qualquer forma,em caso de queimaduras solares intensas, algumas medidas podem ser tomadas para diminuir a dor e a incomoda sensação de calor. . Para combater o calor usa-se o frio: banhos frios de imersão vão trazer bastante alívio. . Produtos refrescantes e calmantes contendo calamina, cânfora, mentol, azuleno e aloe vera podem ajudar a diminuir a sensação da pele queimada. . Para a face, compressas frias com chá de camomila podem ajudar . Casos mais intensos, podem necessitar de corticóides sob a forma de loção associados alguns tipos de anti-inflamatórios e analgésicos.Estes medicamentos devem ser indicados por um dermatologista. Atenção: nunca bronzeie novamente a pele que acabou de descascar. Proteja-a intensamente do sol, pois a pele descascada esta mais fina e muito mais sensível.O dano causado será ainda maior do que o normal. Se você está de férias, já descascou, e quer voltar à praia, use filtros so-

Dra. Ana atende no edifício Medical Center, Rua 13 de Maio nº 286/512 Sala 12 Tel: 2733 4211.

A exposição solar é um dos estímulos que pode desencadear o surgimento da herpes labial. Embora grande parte da população seja portadora do vírus, a doença pode não se manifestar em algumas pessoas. Quando sentir os primeiros sintomas, você pode usar remédios com orientação médica, porém não há cura. O herpes labial é contagioso, portanto segue algumas orientações: - Lave sempre as mãos depois de tocar as feridas. - Evite tocar seus olhos. - Evite beijar. - Evite furar as bolhas e arrancar a crosta da ferida

Instagram @mariana.estefan_odontologia

CRO-RJ 35838

CUIDADOS NA ESTAÇÃO DO SOL - PARTE II

Herpes labial no Verão

Dra MARIANA ESTEFAN Especialista em Dentística

22 99893-2573

R. Dr. Siqueira, 143 - Ed. Lumina -sl 1012 - Pelinca

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VIAsaúde

Lentes de contato, o que é verdade ou não

Lentes de contato podem ser indicadas para unir dentes separados. Verdade. Elas podem tanto aumentar os dentes em largura, como em altura. O resultado estético é muito usado para essa finalidade, pois a maioria das pessoas ainda considera um sorriso com dentes separados, infantilizado.

A aplicação do botox indicações, orientações Lentes de contato podeme corrigir dentes fraturados e lascados. cuidados Verdade. Elas podem cobrir superfícies irregulares, promovendo um

efeito polido e natural. A toxina botulínica tem várias possíveis Na aplicação das lentes de contato, não há desgaste dos dentes. aplicações na odontologia, que vão da estética Mito. Depende do caso. Na maioria dos casos, o desgaste realmente não é ao tratamento problemas sériosque valerá a necessário, mas o profissional pode decidir desgastar alguma parte do dente porde um ganho estético pena. Apesar do assunto ter se popularizado Lentes de contato são uma solução para clarear dentes escuros. recentemente, o botox, nome popular da toxina Mito. Elas são fragmentos muito finos, e deixam passar a cor do dente natural. Se os dentes forem muito escuros, botulínica, não ééuma novidade naque, Odontologia. não devem ser usadas. Para que a lente promova um tom mais claro aos dentes, recomendado antes da sua Os cirurgiões-dentistas fazem uso terapêutico da aplicação, seja feito um clareamento dentário. substância para o tratamento de diversos tipos de Lentes de contato não são compatíveis com bruxismo. patologias, dores faciais e problemas relacionados com a articulação temporomandibular (ATM). Mito. Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono, e Essetratado. é um medicamento injetável que, por meio de um mecanismo temporário, a contração deve ser Pacientes combiológico esse problema que queiram aplicar as lentes de contato, após o inibe procedimento, determinados músculos faciais relacionados a problemas estéticos e funcionais. Para ser mais exato, ele devemdeusar placa de mordida, e, em casos mais severos, se submeter a um tratamento com equipe multidisciatua sobre os nervos motores, impedindo a liberação de neurotransmissores que provocam a contração plinar, para que haja o controle da doença e evitar o contínuo desgaste dos dentes. muscular no rosto. Após colocar lentes de contato dentais, há restrição em relação ao consumo de comidas e bebidas.

Mito. Nada diferente do cuidado que se deve ter com os dentes, sem as lentes. Mastigar gelo, por exemplo, não faz isso, ocorre paralisação ou eventualmente totaldos de certos grupos musculares. É dessa forma bem aCom nenhum dente,apois há riscoparcial de fratura. E diferentemente dentes, as lentes não pigmentam com que chá,os resultados terapêuticos são obtidos. chocolate, café e etc. de patologias com consequência potencialmente atenuadas com o botox, que deve ser LentesHá dediversos contatotipos exigem manutenção especial. a critério domesmos cirurgião-dentista. Um caso bastante comum chamados “sorrisos gengivais”, Mito. prescrito Os cuidados são os que o paciente tinha antes. Além daenvolve limpezaosdiária, com escovação e uso de fio nos quais uma porção muito grande da gengiva dos dentes fica exposta quando a sorri. dental, são recomendadas visitas ao dentista, para revisões periódicas. Quem usa lentes de contato dentais deve voltar mais vezes ao dentista. Dr.Rodrigo Cerqueira. Cirurgião Bucomaxilofacial

Cirurgião Bucomaxilofacial | Especialista em DTM

Mito.

CERQUEIRA

A maneira como você pensa sobre o fato de estar A maneira como você pensa sobre o fato de em uma irá determinar seu sucessoseu ou seu estar"dieta" em uma "dieta" irá determinar fracasso de peso duradoura. sucesso ouna seuperda fracasso na perda de peso O peso ideal começa pela mente. duradoura. O peso ideal começa pela mente. INSCRIÇÕES ABERTAS PARA NOVA TURMA EM MARÇO

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PSICOLOGIA E NUTRIÇÃO

99808-0809 Edifício Lumina 22 99808-0809 Rua Dr. Siqueira, 139 Sala 910 22

Dra. Luciana e Dr. Rodrigo Cerqueira

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19 A 25 DE JANEIRO DE 2020

@priscylabezerra

VAI PEGAR

BELEZA

Depois de muitas pesquisas e a certeza de querer tesourar as madeixas, corri para o salão e não tive dúvida: SHORT BOB neles - e detalhe: com comprimento quase na altura do queixo. Amando cada vez mais cabelos curtinhos e modernetes, sabia ?! E não há quem me convença que com o tempo eles ﬁcam chatos e sempre iguais. Como diz Guido Palau, um dos cabeleireiros mãos importantes do mundo: “Os acessorios são um bom jeito de explorar a individualidade de forma menos drástica. Sendo assim, caprichar nas presilhas, grampos e prendedores são boas formas para deixar cortes curtos e médios mais modernos.” Nó também concordamos, Guido.

CELEBRIDADES QUE TAMBÉM ADERIRAM AO CORTE COOL E CHEIO DE NOSSA. INSPIREM-SE, MENINAS!

MODERNO SEM PERDER A ELEGÂNCIA E MUITO, MUITO PRÁTICO.

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MUSAS DO VERÃO

ELAS

JÁ ESCOLHERAM A ESTAÇÃO MAIS QUENTE DO ANO COMO PREFERIDA E PONTO FINAL.

@mariahbrandao

CRM 52-815861

SAÚDE

@amandaazevpereira

@deborahcostap

@laurapiresl

COMO PROTEGER A PELE DAS AGRESSÕES EXTERNAS DO VERÃO

o verão, a pele acaba ficando mais exposta ao sol com a rotina de praia e piscina, especialmente para quem pretende conquistar um bronzeado. Mas para aproveitar esta estação com saúde, é importante proteger o corpo das agressões externas típicas da época. Você costuma passar o protetor só quando chega na praia? O aconselhado é que as medidas preventivas precisam ser feitas antes mesmo de sair de casa. Sendo assim, o indicado é a aplicação de filtro solar com FPS >= 30, trinta minutos antes de se expor ao sol em todo o corpo. No rosto, o uso de um protetor com cor de base é mais indicado, principalmente para quem tem manchas na pele. Além disso, fazer uso de água termal para refrescar a pele e evitar manchas causadas pelo calor. Lembrar de reaplicar o filtro solar a cada duas horas ou Paula Marsicano sempre que se molhar, além de usar chapéu, guarda-sol e roupas com proteção UV. Além da radiação solar, existe Dermatologia Integrada outro vilão muito comum durante o verão: o mormaço. Esse clima abafado é o maior causador de manchas na pele. Rua Voluntários da Pátria 500 sala 108 O calor sozinho é capaz de causar piora ou surgimento de manchas de melasma. Por isso, o uso da água termal é Ed. Platinum Tel: 22 3026-1819 importante para refrescar o corpo e prevenir esse problema. Não podemos esquecer de aplicar o protetor mesmo @paulamarsicano se for ficar embaixo do guarda sol.

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19 A 25 DE JANEIRO DE 2020

Candy Colors BIQUÍNI R$149,90 dafiti.com.br

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Uma tendência que chegaria com força total no verão é o “candy colors”, ou seja as cores doces, em tons pastéis. Essa trend já vem flertando com os guarda-roupas e, definitivamente, fará parte do visual de muita gente. A escolha das cores vai do gosto de cada pessoa, mas é importante entender o que você estará comunicando com o visual em tons mais sutis, suaves. As “candy colors” refletem a luz e proporcionam uma aparência mais fresquinha e romântica, além de deixar o look super feminino, transmitem paz e harmonia. A cor queridinha é o verde “mint” que canaliza calma e frescor e tem uma aura considerada futurista e moderna. É uma cor democrática e que vai bem com a maioria dos tons de pele. Aposte também no papaya, salmão ou coral, que, além de aconchegante, remete à feminilidade e delicadeza. Ainda seguindo a tendência “color candy”, o azul é um curinga, pois quebra a seriedade dos looks de trabalho e traz frescor aos casuais. Uma composição em tons claros de azul dá um match perfeito com acessórios beges ou nudes.

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19 A 25 DE JANEIRO DE 2020

herminiasepulveda@yahoo.com.br

“Humilhar o outro é a defesa de uma pessoa ignorante pela necessidade de se sentir superior” RESIDÊNCIA

A bonita médica Marina Patrão deixando os pais Auxiliadora e Manoel Patrão mais orgulhosos ainda, pois passou em três lugares para fazer a sua residência: São Paulo, Belo Horizonte e Rio de Janeiro. Porém, escolheu fazer na Fundação João Goulart a área da Ginecologia e vai se especializar em Fertilização.

COZIDO NA PRAIA

Lia Mirian Aquino Cruz reuniu no feriado de Santo Amaro um grupo amigo para o delicioso cozido, que já é tradição na sua casa de Atafona, onde aproveitou para comemorar o aniversário da amiga Silvana Naked. Batidinhas, salgadinhos, mergulhos na piscina e uma boa conversa animaram a tarde. Já era noite quando Silvana super feliz apagou as velas de um bolo ﬂoral na mesa dos docinhos. Atafona é exatamente isto, reunir amigos para comemorar a vida e Lia faz isto com maestria.

Lia Mírian Aquino Cruz recebendo grupo de amigos para comemorar o niver de Silvana Naked em Atafona: Célia Gazineu, Beatriz Bogado, Leila Félix, Auxiliadora Patrão, Alexandre Kury Izar, esta colunista, Marluci Sardenberg, Alcinéa Lima, Cicinha Chagas, a anﬁtriã, a aniversariante, Anginha Andrade e Ana Pellegrini

FEIJOADA

A tradicional feijoada na casa de Ariuza Kury Izar em Atafona este ano será no período carnavalesco, na verdade vai ser fechando o Carnaval na quarta-feira de cinzas. Ela reúne um grupo seleto de amigos, que fazem a toda diferença, pois torna este almoço um verdadeiro encontro de amizade.

CONFRARIA DAS AMIGAS BOMBANDO

Viviane Aquino recebeu o grupo da ConfraSuelen Lemos Guimarães arria das Amigas nesta última terça-feira em rasando com a sua beleza em sua casa atafonense. Já Susy Rangel Neves Guarapari recebe o mesmo grupo na próxima terçaFamília linda: Sueder Campos -feira também em Atafona, para comemoNoronha: Juliana Viana e Viviane Rocha caminhando com seu com Eifa Santos e o pequeno Pedro rar o aniversário de Morena Mendes. Rafael Abreu tchuco Henrique no RJ

RAPIDINHAS

* Dulce e Waltinho Godoy já movimentando a bonita casa de Atafona com os inúmeros amigos, que chegam para curtir o alto astral de ambos. * Aurinha Paes recebeu Mirza e Wady Kury no último domingo para almoço em sua casa praiana. * Mirza e Wady Kury recebendo neste FDS amigos na casa de São José do Calçado. * Carol Aguiar com sua Shiva, Regina e Jeﬀerson Casarsa, Deborah e Guilherme Rodrigues com os ﬁlhos, curtindo uma Antônio Carlos de Miranda temporada em Búzios. Junior e sua Dayse curtindo * Heloisa e Fredy Beshara estão desde o Guarapari Ano Novo no apartamento de Guarapari.

NIVER

Os parabéns de hoje vão para Cinthia Rios, Álvaro Manhães, Renata Berriel, Kamila Borges E Odisséia Pinto de CarNathalia Chalita belíssiA elegantérrima Alcinéa valho. Amanhã para Denise Rangel, JhoLima aproveitando a A bela morena Marina Marluci Sardenberg no ma na noite de Fernando de Noronha beleza do lugar Patrão no Leblon Jardim de Lia Mírian natan Oliveira, Luciana Teperino Abreu, Raquel Parente, Carlos Batista, Sthephani Cruz, Aparecida Gesteira e Antônio Arthur Tâmega Soares. Terça-feira para Alice Leite Klein, Marcelo Moreno, Anallu Guerra, Bia Assed Azevedo, Fabio Fiuza e Valéria Pedra. Quarta-feira para Tanira Oliveira, Scyla Maria Martins dos Santos, Diego Castro e Bianca de Abreu Machado. Quinta-feira para Maria Lucia Salles, Cris Arêas, João Sylvestre Ribeiro De Castro Neto, Alessandra Lima e Fernando José de Araújo Fernandes. Sexta-feira para Alexandre Lamosa Moreira, Erika Fernanda, Laura Paes e Daniel Fontoura. Sábado para Leila Alves, Sammer Machado Chamoun, Vinícius Correa, Ana Luiza Rodrigues Duarte, Raissa Lacerda, Débora Bega e Alyne Rangel. Da coluna os votos de muita saúde e felicidades para Silvana e Ricardo Naked no Nosso apresentador O charme da anﬁtriã Topíssimas em Guarapari: Cicinha Chagas ama um todos. ventinho de Atafona jardim bem cuidado Luiz Cândido Lia Mírian Aquino Cruz Rachel Faria e Latife Haddad

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19 A 25 DE JANEIRO DE 2020

INTERINO: MÁRIO CRUZ

GENTE BACANA QUE É SEMPRE BOM ENCONTRAR POR AÍ VIVA, VIVA, VIVA!

Na semana que passou, Lucíola Duarte, Daguimar de Sales, Douglas Oliveira, Andrea Sepulveda, Luiz Felipe Gomes, Danuza Crespo, Alexandre Mury, Maiana Trindade, Marcelo Mendes, Márcio Mendes, Paulo Vitor Carneiro, Priscyla Bezerra, Maria Inês Sence Ramos, Anelis Brum, Thiago Florim, Gabriel Bense, Pedro Pires, Maria Luiza Petrucci, Marcia Laterça, Léo Navarro, Mari Marinho, Cecília Aguiar, Guilherme Aguiar, Maria Edelma Carvalho, Isabel Aguiar, Patricia Bousquet, Isabela Sales, foram altamente festejados pelo aumento de idade. Grande abraço para vocês!

CARIBE BRASILEIRO

Um grupo de amigos com alto astral, alegre e de bem com a vida, ruma nesta quinta-feira para dias de sol, mar e relax total em Ilha Grande, um paraíso na Costa Verde do Estado. Falo de JOÃO Cardoso de Melo, GRAZIELA Quesada, ELISA Paula e Silva, CARLOS MAGNO Mariano, ALESSANDRA Vianna, MARCELO Cordeiro e RAQUEL Reis. Aliás, o motivo principal da viagem, é a comemoração do aniversário de Raquel, pessoa bacana e iluminada, que com certeza será altamente abraçada!!! Boa viagem e façam muitas fotos!

CAMPOS ABERTO ITÁLIA/BRASIL

A campista Jackeline Louzada e o marido italiano Stefano Alviani estão no Brasil e vieram rever amigos e a família. Depois de almoçar na praia de Atafona com Martinha e José Cláudio Poppe, seguiram para Búzios onde ficaram hóspedes de Morena e Ricardo Carneiro, tudo com a presença do amigo Carlos Frederico Silva. Já seguiram para o Rio de Janeiro onde Stefano embarcou de volta a Roma e Jackeline retorna a Campos para mais alguns dias entre nós até o final deste mês. Antes jantaram com o amigo Irajá Jr, campista que há anos é radicado na capital.

OS DIAMANTES SÃO ETERNOS

O casal MAGALY e THELMO Albernaz, completou no último dia nove, Bodas de Diamante, ou seja, 60 anos de casamento, festejando com os ﬁlhos Luiz Fernando, Maria Inês e Evandro, netos e bisnetos essa união em família. VIVA!

RECONECTE COM UNO

Acontece nesta segunda-feira (20), as 19h, no IFF Centro, a palestra com o Lead Supervisor de Efeitos Visuais da TV Globo, Uno de Oliveira. No evento ele contará um pouco de sua trajetória e experiência em diversos programas da emissora, como "Ilha de Ferro" e "Avenida Brasil". Para quem não sabe, Uno é campista e ﬁlho do artista plástico João de Oliveira.

ALLAH-LÁ-Ô

E aí amigos, animados em curtir o Carnaval na Cidade Maravilhosa? Após a fatídica abertura momesca, ﬁca difícil e desanimador para o carioca e os turistas optarem pelo Rio como destino da folia. Até pouquíssimo tempo era tão bom e não sabíamos o quanto! Ó saudades!

MÃE CORUJA

A querida BETINA Siqueira Aguiar, ainda mais radiante com a recente chegada das lindas ﬁlhas Maria Helena e Maria Antônia.

FRAME A FRAME

A Designer Gráﬁca RAQUEL Motta, acaba de inaugurar seu novo estúdio de design em área central de nossa cidade. Agora, com mais conforto, comodidade e praticidade, dará asas à imaginação, podendo assim atender os ﬁéis clientes e conquistar muitos outros também. Sucesso para você, menina, voe alto!

AUTORRETRATO de Henrique Júnio Souza

Quase formado em Letras pelo IFF, sou professor de Inglês online. Meu maior prazer é... viajar e comer bem, tendo São Paulo como lugar ideal para fazer isso. Maní, Nino e Seen são alguns dos meus "must go" na metrópole Em Campos... adoro sair com os amigos para comer, mas depois compenso no crossﬁt No Rio... não deixo de ir ao Instituto Moreira Salles, com suas fortes exposições e excelentes ﬁlmes em cartaz, como por exemplo o sul coreano "Parasita" Minha viagem inesquecível... todas as vezes que estive em Paris, o meu lugar, vendo o "savoirvivre" em primeira mão Li e recomendo... "A Paixão Segundo GH", de Clarice Lispector, marco existencial na literatura Tenho medo... da contentação Tenho como qualidade... a perseverança

Sob o sol da Bacutia, todo charme e alegria, pelas lentes de Igor Gomes, PAULA Siqueira, para enfeitar o seu dia

UANDERSON Barreto partiu para a terra do vatapá e do acarajé e foi assistir a Lavagem do Bonﬁm, devoção que completa 275 anos agora em 2020. Aproveite bastante, amigo!

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19 A 25 DE JANEIRO DE 2020

Open House Bar

gabrieltrindads

@openhousebarpelinca

HairStyle

corte perfeito como diz o meu barbeiro tem que ser bastante estudado antes de ser feito. Temos na cabeça que corte masculino é super fácil mas acreditem: não é! Tem que estar atento ao cumprimento, textura, cor de pele, cor do cabelo e principalmente ao estilo que você tem. Há algum tempo o mercado das barbearias vem sendo revolucionado e os homens estão apostando cada vez mais em tendências como as que estou trazendo para vocês. Eu mesmo, tenho apostado em riscos no cabelo e na sobrancelha, no qual não era fã mas hoje não vivo sem! Vale a pena se jogar e experimentar novas ideias.

#CLOSECERTO

Topetão e sem raspar muito nas laterais também é uma boa pedida

Mais baixo com listra e risco na sobrancelha é super tendência!

O estilo mais bagunçado também está em alta

Quem disse que cabelo cacheado também não usa?

por aqui você encontra todos que estão bombando por aí...

Ela dá o que falar né? Duda Kropf causou em Macaé junto com vários inﬂuencers. Estourada que fala?

Igor Gomes que embarcou essa semana para SP, coisa boa vem por aí ...

Mateus Araújo esbanjando beleza em Vila Velha

A mamãe da Eva é demais né? Mayra arrasa no quesito estilo

Maria Clçara Guimarães agora a nova loira do Tchan, ﬁcou incrível!

A importância da hidratação Durante o verão, água é primordial

Lorrany Machado

Gisela Sarmet

om as altas temperaturas durante o verão torna-se importante uma maior atenção com a hidratação do corpo, uma vez que as perdas de água pelo organismo tornam-se maiores. A desidratação é muito comum nesse período do ano, pode ser evitada com boa alimentação e ingestão de líquidos. As perdas provocadas pelo suor, além da água perdem-se também sais minerais os quais necessitam serem repostos. Por isso, um suco naturais, bebidas isotônicas também seguem esse princípio. A água de coco é um isotônico natural, com quantidades equilibradas de sais e água. Quando as perdas de água tornam-se maiores do que a reposição, o organismo entra em processo de desidratação, o que é extremamente perigoso e, em casos extremos, pode ser fatal. A água é essencial em todos os processos metabólicos vitais para o organismo. Para tirarmos energia dos alimentos que comemos e, consequentemente, nos mantermos vivos, é necessário haver água. Alimentos ideais reposição de líquidos e sais minerais. Água de Coco Além de refrescante e deliciosa, é rica em sais minerais e nutrientes. Em 100 ml apresenta cerca de 250 mg de potássio (a porcentagem total das necessidades diárias) e 105 mg de sódio (metade do valor recomendado por dia),

além de boas doses de cálcio, magnésio e vitamina C. Melancia Além de pouco calórica, a melancia é diurética, dá ânimo e previne problemas cardiovasculares. Composta por 90% de água, também refresca, hidrata o corpo e o mais gostoso de tudo não engorda. Ainda fornece vitamina C, carboidratos e potássio. Sem contar que a cor denuncia a presença de licopeno, substância festejada pela ação antioxidante. Bebidas Isotônicas As bebidas isotônicas foram desenvolvidas para repor líquidos e sais minerais perdidos pelo suor durante a transpiração, com efeito de prevenir a desidratação e melhorar o desempenho esportivo. Sucos de Frutas A hidratação à base de sucos frescos de frutas e hortaliças oferece ao nosso corpo grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas. Fruta, verdura ou legume, independentemente da receita da bebida, a água é presença constante. O líquido é essencial para manter as funções vitais do organismo, pois participa de todos os processos metabólicos. Invista em uma alimentação leve e saudável durante esses dias, cuide da sua saúde e curta o verão com responsabilidade. “Não deixe o ruído das opiniões dos outros abafar a sua própria voz interior”. Steve Jobs

Paula Brun

Bruno Motta