SALUD - NATURAL
FOTO Anastasiya Gepp
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA EL BIENESTAR
POR HERBORISTERÍA PLAZA REAL LORCA
¡NUTRIENTES CONTRA EL FRIO! EN ESTE ARTÍCULO VAMOS A DAROS CONSEJOS PARA MANTENER LA SALUD IMPECABLE EN EL TRANSCURSO DE LAS ESTACIONES FRÍAS COMO EL OTOÑO E INVIERNO
EQUINÁCEA, se trata de una planta utilizada para el tratamiento de catarros y gripes por el poder estimulante que tiene sobre el sistema inmunitario, no solo interviene en los procesos infecciosos del sistema respiratorio sino que incrementa el sistema inmune a nivel general, funcionando así como un antibiótico natural. La Equinácea es la planta más apreciada en el área del herbolario.
dante celular y ayuda a la formación de colágeno, es antiinflamatoria, protege el musculo cardíaco y combate la depresión. JALEA REAL es una sustancia que segregan las abejas con su saliba. Esta se compone de vitaminas del grupo B y minerales como calcio, potasio, soido, hierro, zinc, manganeso, cobre y por supuesto aminoacidos. Se trata de un multivitaminico natural que garantiza el bienestar corporal, es decir, contribuye a la energía. Ademas estimula el sistema inmunologico.
VITAMINA C o el ácido ascórbico, se vincula principalmente a tener un sistema inmune fuerte. En los meses fríos refuerza las defensas tanto de manera preventiva como cuando ya estamos siendo a atacados por una infección de refriado o gripe. La suplementación de la vitamina C nos hará estar más preparados ante cualquier ataque pero además funciona como un antioxi-
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PROPOLEO, se trata de una sustancia con un alto poder antiinfeccioso. Se emplea para afecciones del sistema respiratorio, recuperando la capacidad pulmonar, ya que combate mucosidad, refriado, gripe, catarro, neumonia, asma, sinusitis, irritación de garganta… y de manera externa es un buen cicatrizante de heridas y úlceras.
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AJO, rico en compuestos sulfúricos y fitonutrientes es un remedio eficaz que abarca como protector del corazon y regulador de la tensión hasta estimular el sistema inmunológico. Es rico en vitamina C, B6 y manganeso. Y actúa como depurativo, antiséptico y antibacteriano. Todas estas presentaciones podéis consumirlas durante largo tiempo por separado o combinadas. Para cualquier consulta, ya sabéis que me encuentro en Herboristería de Plaza Real, en Lorca. ¡Un saludo y carpe diem!
