HOSPITAL VIRGEN DEL ALCÁZAR

Pilates terapéutico para solucionar los dolores de espalda

El pilates es un método de ejercicio destinado a mejorar la condición física y la postura corporal a través de movimientos suaves y pausados, evitando así las posibles lesiones producidas por los desequilibrios corporales. El pilates terapéutico utiliza esos mismos ejercicios para recuperar lesiones como cervicalgias o lumbalgias y para fortalecer la musculatura que rodea a la columna. El programa instaurado en el Hospital Virgen del Alcázar cuenta con la ventaja de que es impartido por fisioterapeutas, que realizan una consulta inicial para valorar cada caso y los ejercicios requeridos según las características del paciente, adaptándose así a las necesidades de cada persona. Esta primera visita es gratuita y en ella se enseñan al paciente los principios fundamentales de alineación y respiración del método pilates. Dirigidas por la responsable del servicio de Rehabilitación del Hospital, Mª

Huertas Ibarra Garro, estas clases de pilates terapéutico se organizan en grupos muy reducidos, consiguiendo así que el seguimiento de cada paciente sea personalizado. De esta forma, cada ejercicio es supervisado y corregido para lograr los objetivos principales de las clases: rehabilitar lesiones del aparato locomotor, prevenir recaídas, y reeducar y fortalecer el cuerpo, corrigiendo las posturas de cada paciente en base a su patología inicial. Además, las clases reducidas permiten garantizar el cumplimiento de las medidas de seguridad necesarias en la actual situación sanitaria, manteniendo las distancias de seguridad en todo momento.

Se trata de un ejercicio adecuado para todo tipo de personas, independientemente de su edad, ya que los ejercicios se realizan de manera lenta, coordinada y controlada, recuperando así la funcionalidad del movimiento de forma segura.

Hospital Virgen del Alcázar de Lorca Clases de Pilates Terapéutico 620 233 041