| περιεχόμενα |
08
16
28
52
56
60
06. Αυτόν τον μήνα 08. Μόδα 16. Ώρα για παιδικό θέατρο 20. Τα προβλήματα όρασης ίσως επηρεάζουν τις νοητικές λειτουργίες των ηλικιωμένων
22. Εικαστικές αναγνώσεις 23. Εθνική βιβλιοθήκη: Για πρώτη φορά πρόσβαση σε εκατομμύρια ηλεκτρονικά τεκμήρια
24. Design 28. Ιδέες για τη Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση σπιτιού! 02 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
32. Ρομποτική: Φτιάξτε τον πλανήτη γη με χρωματιστές πλαστελίνες
34. Δώρα για τις γιορτές 42. Γεύσεις 44. Oμορφιά 46. Τρόποι να εξοικονομήσετε χρήματα αυτό τον χειμώνα
47. Διατροφή 48. Υγεία 50. Λαρισαίοι μουσικοί και ερμηνευτές τη δεκαετία του ’70-’80
52. Η «Ελατοπαρέα» της Λάρισας γλεντάει με «Το αλάτι της γης»
44
64
54. Protest Songs: Τραγούδια διαμαρτυρίας 56. Θάνος Μαργαρίτης: Στόχος δύο κορυφές, σε δυο ηπείρους, σε ένα μήνα
60. Ραντεβού με τον Άγιο Βασίλη στο Βελιγράδι 62. Χριστούγεννα στους δρόμους του Λονδίνου 64. Περιβάλλον
34
68. Τα ευαίσθητα δεδομένα όσον αφορά την αναγνώριση προσώπου μπορούν να αποθηκευτούν για πάντα
69. Ένας στους τέσσερις νέους έχει σχεδόν εθισμό με το κινητό τηλέφωνο του
70. Συνέβησαν... 74. Αστρολογία 76. Αγορά
Μηνιαίο περιοδικό ISSN 1105-6363 ΚΩΔΙΚOΣ 2591 Εκδότρια: Δανάη Δημητρακοπούλου, Αρχισυνταξία: Χαρίκλεια Βλαχάκη Creative design: Εύη Αγγελούλη, Φωτογραφίες: Κώστας Τσάντζος, Βασίλης Ντάμπλης, Αλέξανδρος Παπαγεωργίου Marketing - Διαφήμιση: Σταυρούλα Γκρίλλα, Εκτύπωση - Bιβλιοδεσία: Ariagraf - Γραφικές Τέχνες Επικοινωνήστε: Για τη σύνταξη του περιοδικού, epiloges@eleftheria.gr, τηλ.: 2410 660335. Για το τμήμα Marketing: dtp@eleftheria.gr, τηλ.: 2410 564029 Oι «Θεσσαλικές Eπιλογές» εκδίδονται από τον Δημοσιογραφικό Oργανισμό «ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ» και διανέμονται δωρεάν σε 17.000 αντίτυπα ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 03
| αυτόν τον μήνα | «Δέντρα» στο ΔΩΛ για καλό σκοπό
«Μουσική που κάνει τη Σιωπή και Κλαίει» Ένα πρωτοποριακό μουσικό δρώμενο συνδιοργανώνουν η Αντιδημαρχία Πολιτισμού Δήμου Λαρισαίων και η Εφορεία Αρχαιοτήτων Λάρισας στο Διαχρονικό Μουσείο Λάρισας, τη Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου και ώρα 8 μ.μ. με τον τίτλο «Μουσική που κάνει τη Σιωπή και Κλαίει» του Δημήτρη Μαραμή. Η «Μουσική που κάνει τη Σιωπή και Κλαίει» είναι μία μυστηριακή ελεγειακή σύνθεση, μία λειτουργία χωρίς λόγια, για τετράφωνο φωνητικό σύνολο και τετράδα εγχόρδων, με στόχο την ανάληψη του ακροατή, μέσω του αινίγματος των ήχων και των σιωπών, των σπαραχτικών μελωδιών και των αρμονιών. Ένα φορτισμένο ενεργειακά περιβάλλον, όπου η παραπάνω σύνθεση μπορεί να λειτουργήσει σε όλο της το μεγαλείο, είναι το Διαχρονικό Μουσείο της Λάρισας, στον λόφο «Μεζούρλο». Τα εκθέματα του Διαχρονικού Μουσείου που αντιστάθηκαν στη φθορά του χρόνου στο πέρασμα των αιώνων, από την παλαιολιθική εποχή μέχρι και τις περιόδους των αυτοκρατοριών που πέρασαν η μία μετά την άλλη από τη θεσσαλική γη, θα πάλλονται μέσα στους ήχους της ιδιαίτερης αυτής σύνθεσης. Στο πρώτο ημίωρο οι ακροατές θα παρακολουθήσουν το μουσικό έργο όρθιοι και στο δεύτερο καθιστοί, πάντα μέσα στο Διαχρονικό Μουσείο. Το έργο παρουσιάζεται από το εξαιρετικό «8tetto» (οκτέτο), ένα acapella φωνητικό σύνολο που αποτελείται από οχτώ τραγουδιστές και το ρεπερτόριό του εκτείνεται από την κλασική ως τη σύγχρονη ελληνική και διεθνή μουσική. Διευθύνει ο συνθέτης. Επειδή ο αριθμός των θεατών είναι περιορισμένος θα διατίθενται μόνο Δελτία Ελεύθερης Εισόδου ενός ή δύο ατόμων αυστηρά, από την Αντιδημαρχία Πολιτισμού στον Μύλο του Παππά από τη Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου (καθημερινά από 10:00 – 14:00, τηλέφωνο: 2410 614449). 06 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Ο Ανθρωπιστικός και Περιβαντολογικός Σύλλογος «ΦΙΛΟΤΗΣ» nδιοργανώνει κατά τη διάρκεια των εορτών έκθεση με θέμα «Δέντρα» με έργα χαρισμένα από τον εικαστικό ιατρό Ιωάννη Κυπαρισσού, ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου. Η έκθεση λαμβάνει χώρα στο αίθριο του Δημοτικού Ωδείου Λάρισας υπό την αιγίδα της Αντιδημαρχίας Πολιτισμού και Επιστημών. Λειτουργεί όλες τις ώρες που είναι ανοιχτό το Ωδείο. Πρόκειται για 44 ψηφιακά έργα με χριστουγεννιάτικα δένδρα δημιουργίες του ιατρού. Τα έσοδα θα διατεθούν για τη δράση του συλλόγου. Είσοδος ελεύθερη.
Γιορτές με μουσική Η Αντιδημαρχία Πολιτισμού στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων, διοργανώνει και φέτος, συναυλίες στο Δημοτικό Ωδείο Λάρισας, ένα πρωτότυπο μουσικό δρώμενο στο Διαχρονικό Μουσείο, αλλά και τις καθιερωμένες πια Μουσικές στο δρόμο, γιατί γιορτές χωρίς μουσική δεν γίνονται! ❢ Δευτέρα 16.12.2019 20:00 Πεζόδρομος Παπαναστασίου και Βενιζέλου: Συναυλία Φιλαρμονικής Ορχήστρας ΔΩΛ 20.00 Διαχρονικό Μουσείο Λάρισας: «Η Μουσική που κάνει τη σιωπή και κλαίει» Μουσικό Δρώμενο του Δημήτρη Μαραμή ❢ Τρίτη 17.12.2019 20:30 ΔΩΛ: Συναυλία Mezzotono ❢ Τετάρτη 18.12.2019 19:00 ΔΩΛ: Συναυλία Τάξεων Πνευστών Οργάνων ❢ Πέμπτη 19.12.2019 20:00 Πεζόδρομος Κούμα και Ασκληπειού: Συναυλία Φιλαρμονικής Ορχήστρας ΔΩΛ ❢ Παρασκευή 20.12.2019 19:30 Πεζόδρομος Φρίξου και Δευκαλίωνος: Συναυλία Dino + Daphne ❢ Σάββατο 21.12.2019 12:30 Πεζόδρομος Κούμα και Μ. Αλεξάνδρου: Συναυλία Έλενα Γκατζά και Νικόλας Έξαρχος ❢ Κυριακή 22.12.2019 20:30 ΔΩΛ: Χριστουγεννιάτικη Συναυλία Σολ & Σολ Junior
❢ Δευτέρα 23.12.2019 19:30 Πεζόδρομος Ρούσβελτ και Πατρόκλου: Συναυλία Dino + Daphne ❢ Τρίτη 24.12.2019 12:00 Τρίγωνη Πλατεία: Συναυλία Dino + Daphne 19:00 Πεζόδρομος Φρίξου και Δευκαλίωνος: Συναυλία Έλενα Γκατζά και Θάνος Φυσέκης ❢ Παρασκευή 27.12.2019 19:30 Πεζόδρομος Παπαναστασίου: Συναυλία Dino + Daphne ❢ Σάββατο 28.12.2019 12:00 Πεζόδρομος Κούμα και Μ. Αλεξάνδρου: Συναυλία Dino + Daphne ❢ Κυριακή 29.12.2019 12:30 Πεζόδρομος Ρούσβελτ και Παπασταύρου: Συναυλία Έλενα Γκατζά και Νικόλας Έξαρχος 20:00 ΔΩΛ: Χριστουγεννιάτικη Συναυλλία Μίκτης και Παιδικής Χορωδίας ❢ Δευτέρα 30.12.2019 12:00 Πεζόδρομος Κούμα και Ασκληπειού: Συναυλία Έλενα Γκατζά και Θάνος Φυσέκης ❢ Τρίτη 31.12.2019 12:00 Πεζόδρομος Ερμού: «Αναβίωση του παλιού εθίμου της παραμονής πρωτοχρονιάς» Εμπορικός Σύλλογος, Φιλαρμονική Ορχήστρα ΔΩΛ, Συναυλία Dino + Daphne 23:00 Φρούριο – Πλατεία Λαμπρούλη: «Πάει ο παλιός ο χρόνος» Συναυλία ΜΠΛΕ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 07
| μόδα | Στο αστερισμό της παγιέτας
Βρισκόμαστε στην εποχή της παγιέτας, μιας και τις μέρες αυτές πιο εύκολα τολμάμε το πιο φανταχτερό και έντονο στις εμφανίσεις μας. Εκτός από τις βραδινές ώρες οι παγιέτες αυτή την σεζόν φοριούνται και τα πρωινά και συνδυάζονται άψογα με τα oversized πουλόβερ, τα κλασικά παντελόνια και τα puffer coats. Οι μίνι φούστες με παγιέτες δείχνουν υπέροχες με τοπ και πουκάμισα σε στραφταλιζέ ύφασμα. Το πρωί μπορείτε να τις φορέσετε με μποτάκια, χοντρό καλσόν και πλεχτά σύνολα. 08 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Οι μεταλλικές φούστες αποτελούν μια πολύ καλή γιορτινή επιλογή καθώς αν συνδυαστούν με βελούδο, δημιουργούν ένα πιο επίσημο σύνολο, ενώ φορεμένες με ένα μοχέρ αφράτο πουλόβερ, μπορούν κάλλιστα να φορεθούν και για ένα ποτό στο μπαρ. Ένα ζευγάρι γοβάκια διακοσμημένα με χάντρες, στρας ή κάποιο κέντημα είναι πάντα ένας εξαιρετικός τρόπος να αναβαθμίσουμε ακόμη και το πιο απλό σύνολο. 10 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Βρισκόμαστε σε μια σεζόν που εκθειάζει την υπερβολή σε ρούχα, παπούτσια και φυσικά αξεσουάρ! Μπείτε σε γιορτινό κλίμα και επενδύστε σε ένα λαμπερό κομμάτι που θα σας φτιάξει τη διάθεση! Αρκεί ένα ισχυρό κομμάτι για να αναδείξει υπέροχα ένα βραδινό σύνολο και αυτό δεν είναι άλλο από τα παπούτσια. Η τελευταία πινελιά στο βραδινό σας ντύσιμο είναι ένα ζευγάρι εντυπωσιακά κρεμαστά σκουλαρίκια με στρας και πολύτιμους λίθους. 12 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Τώρα που έρχονται οι γιορτές αποφασίσατε να βγείτε στην αγορά για να ανανεώσετε τη διάθεση και τη ντουλάπα σας. Αν ωστόσο δεν ξέρετε τι να διαλέξετε, επιλέξτε κομμάτια που συνδυάζονται με τα πάντα και φυσικά αποτελούν διαχρονική λύση. 14 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
| παιδί | Ώρα για... παιδικό
ΘEΑτρο Παραστάσεις σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη που αξίζει να δείτε «Το Φτερωτό Άλογο» του Νίκου Καζαντζάκη καλπάζει και φέτος στη μαγεία της μακρινής Ανατολής! Στην παιδική σκηνή του Μεγάρου ένα ανέκδοτο παραμύθι του Νίκου Καζαντζάκη, σε μια εντυπωσιακή θεατρική διασκευή από τον Βασίλη Μαυρογεωργίου. Οι ηθοποιοί ξετυλίγουν το νήμα της ιστορίας, φωτίζοντας με τραγούδια και μουσικά όργανα έναν κόσμο γεμάτο βασιλιάδες, πριγκίπισσες, μάγους, δερβίσηδες, πραματευτάδες και καραβάνια. Τα παιδιά μπαίνουν σε μια ονειρική πύλη, σε ένα πολύχρωμο ανατολίτικο σαράι, και συμμετέχουν στα όσα συμβαίνουν επί σκηνής, βοηθώντας στην εξέλιξη της ιστορίας: Ένας παράξενος Ινδός πουλάει στον βασιλιά ένα ιπτάμενο άλογο. Το βασιλόπουλο καβαλάει το άλογο που τον πηγαίνει όπου θέλει η τύχη και η μοίρα! Βράδυ, φτάνει σε ένα παλάτι, γνωρίζεται κρυφά με την πριγκίπισσα, και τότε αρχίζει η περιπέτειά τους. Ένας «Τέρας» κυκλοφορεί ελεύθερο στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης Στον ειδικά διαμορφωμένο υπόγειο χώρο του Ιδρύματος Μιχάλης Κακογιάννης, η ομάδα παιδικού και νεανικού θεάτρου Μικρός Νότος παρουσιάζει κάθε Σάββατο μέχρι και τις 21 Δεκεμβρίου, το «Τέρας». Μια βιωματική παράσταση εκπαιδευτικού δράματος που διερευνά την έννοια της διαφορετικότητας, βασισμένη στη νουβέλα της Μέρι Σέλεϊ «Φρανκενστάιν», ενώ απευθύνεται αποκλειστικά σε εφήβους από 12 έως 17 ετών. «Χίλιες και μία ιστορίες» στο Μικρό Εθνικό Μια παράσταση για παιδιά από 5 ετών Ένα από τα πιο δημοφιλή έργα της παγκόσμιας λογοτεχνίας, η συλλογή παραμυθιών και ιστοριών «Χίλιες και μια νύχτες», αποτελεί την έμπνευση για την παράσταση που ζωντανεύει φέτος στο Μικρό Εθνικό. Δώδεκα αυλικοί και η τρελή μπάντα του σουλτάνου, αφηγούνται με ό,τι μέσο έχουν στη διάθεσή τους, τη μεγαλύτερη ιστορία του κόσμου. Μια μυθική Ανατολή ζωντανεύει επί σκηνής. Με ένα ψηφιδωτό φτιαγμένο από τα υλικά της κωμωδίας και των καρτούν, μουσική και πολύχρωμα σκηνικά και κοστούμια εμπνευσμένα από την Ανατολή, γεννιέται ένα ξεχωριστό παραμύθι που με τη σειρά του γεννά πολλά, μικρότερα παραμύθια. Καθένα τους έρχεται να διδάξει στον σουλτάνο -κι ύστερα σε όλους μας- και κάτι διαφορετικό.
16 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
«Αβγώ» στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών Θέατρο για βρέφη από 10 μηνών και παιδιά ως 3 ετών και τους γονείς Όλοι ήμασταν μέσα σε ένα αυγό. Κι όλοι θελήσαμε, τολμήσαμε να βγούμε από αυτό. Μια διαδικασία που επαναλαμβάνεται από τότε, σε κάθε μεγάλο βήμα, σε κάθε σημαντικό στάδιο της ζωής μας. Στην παράσταση, παρακολουθούμε ένα μικρό ανθρωπάκι, σύμβολο της εμβρυακής ζωής, που αναπτύσσεται και προετοιμάζεται για τον έξω κόσμο μέσα σε ένα αυγό. Όλα τα ερεθίσματα οδηγούν κλιμακωτά και αναπόφευκτα στη στιγμή της απόφασης «θα βγω»! Στη μαγική στιγμή που οι αντιστάσεις, οι φόβοι, οι αναστολές σπάνε μαζί με το κέλυφος του Αυγού. «Δίπλα - Δίπλα». Μια παράσταση που απευθύνεται σε παιδιά 3 έως 6 ετών. Μικρό Εθνικό Θέατρο REX - Σκηνή «Κατίνα Παξινού» Μια ιστορία, ένα σπίτι και μια σχέση που χτίζονται, μεταφορικά αλλά και κυριολεκτικά, μπροστά στα μάτια των παιδιών και με τη δική τους βοήθεια. Οι βραβευμένοι συγγραφείς θεάτρου για παιδιά Άγγελος Αγγέλου και Έμη Σίνη, συνεργάζονται σε μία παράσταση με λίγα λόγια που έχει να πει πολλά. Από τί υλικά χτίζονται τα σπίτια, τα κτίρια, οι σχέσεις, η υπομονή, η εμπιστοσύνη; Πώς αντιμετωπίζει κανείς τα εμπόδια και τις αναποδιές; Πώς διαχειριζόμαστε το λάθος μας; Μπορούμε μόνοι μας ή είναι καλύτερα να ζητήσουμε βοήθεια; Να μοιραστούμε την ιδέα μας ή να την κρατήσουμε για τον εαυτό μας; Οι μικροί θεατές παρακολουθούν μια όμορφη, αστεία και ταυτόχρονα συγκινητική ιστορία που εκτυλίσσεται σε ένα ανατρεπτικό σκηνικό που μοιάζει πολύ με οικοδομή. Καλούνται να συμμετάσχουν ενεργά σε αυτό το «κατασκευαστικό» πανδαιμόνιο, προτείνοντας, στηρίζοντας, χτίζοντας, γκρεμίζοντας, απαντώντας σε ερωτήσεις και συμβουλεύοντας τους ήρωες στις κρίσιμες στιγμές της ιστορίας. «Ωραία Κοιμωμένη» και «Καρυοθραύστης» στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης Η «Ωραία Kοιμωμένη», η παραγωγή που θα δούμε αυτά τα Χριστούγεννα στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης, παρουσιάζει την αυστηρή κλασική κομψότητα με μια φρέσκια, ανανεωμένη ματιά προσαρμοσμένη στις αισθητικές ανάγκες του 21ου αιώνα. Άριστοι σολίστες και χορευτές, θαυμάσιος σκηνικός σχεδιασμός και κοστούμια από τον παγκοσμίου φήμης σκηνογράφο και σχεδιαστή κοστουμιών Βιατσεσλάβ Οκούνεβ (Θέατρο Μπολσόι, Θέατρο Μαρίνσκι, Σκάλα του Μιλάνου), σε συνδυασμό πάντοτε με την υπέροχη μουσική του Τσαϊκόφσκι, συνθέτουν μια υπέροχη χορευτική παράσταση που θα μείνει στη μνήμη όσων την παρακολουθήσουν. • Ο «Καρυοθραύστης» είναι από τις ελάχιστες παραστάσεις κλασικού μπαλέτου που μοιάζουν σαν να γράφτηκαν σήμερα. Η ευφάνταστη χορογραφία του Μαριούς Πετιπά και η αξεπέραστη μουσική του Πιοτρ Ίλιτς Τσαϊκόφσκι τον έχει καθιερώσει ως μία από τις πιο δημοφιλείς παραστάσεις η οποία παρόλο που μετράει 124 χρόνια ζωής έχει όλη τη ζωντάνια και τον ενθουσιασμό της πρώτης παρουσίασής της. Διατηρεί ανέγγιχτα από το χρόνο όλα εκείνα τα στοιχεία που κάνουν τα παιδικά όνειρα να φαίνονται πραγματοποιήσιμα. 18 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Το Cyano είναι μια οικογενειακή επιχείρηση με ιδιοκτήτη τον Θάνο Νικ. Παπαθεοδώρου, βρίσκεται στην οδό Παπακυριαζή 53 και μπορείτε να βρείτε παιχνίδια, βρεφικά αξεσουάρ, βιβλία και πολλά άλλα μικρά πραγματάκια τα οποία ξεχωρίζουν για την ποιότητα τους. Στόχος είναι να αναδειχθούν πρωτοποριακά σχέδια για τα παιχνίδια και τα παιδικά αξεσουάρ τα οποία να προσδίδουν σεβασμό στο παιδί και το περιβάλλον μας. Κάθε τι, ξεχωρίζει για την ποιότητα, την αισθητική και τις προδιαγραφές ασφαλείας που διαθέτει. Σετ φαγητού, μπουκαλάκια νερού και ταπεράκια όχι μόνο με όμορφα σχέδια αλλά οικολογικά και απαλλαγμένα από επικίνδυνα χημικά. Ξύλινα εκπαιδευτικά παιχνίδια από ευρωπαίους προμηθευτές, υψηλής ποιότητας με μοναδικά σχέδια, χρώματα και μοτίβα που ακολουθούν τα Ευρωπαϊκά πρότυπα και κατασκευάζονται με κοινωνικά υπεύθυνο τρόπο. Τα χρώματα είναι με βάση το νερό, απολύτως ασφαλή για τα μικρά παιδάκια! Ανακαλύψτε είδη διακόσμησης και οργάνωσης που κάνουν ένα παιδικό δωμάτιο μοναδικό! Ραφάκια, πόστερ, σκηνές παιχνιδιού, φωτιστικά και φωτάκια νυκτός που κερδίζουν τις εντυπώσεις! Στο ανανεωμένο e-shop www.cyanostore.com μπορείτε να περιηγηθείτε στην μεγάλη συλλογή των προϊόντων, καθώς και να πάρετε ιδέες για δώρα γέννησης και βάφτισης! Στο Cyano θα βρείτε προϊόντα και brands απ’ όλο τον κόσμο, για μωρά, παιδιά, τη μαμά και το σπίτι! Γιατί όλοι οι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους!
Παπακυριαζή 53, Λάρισα C: 6946064023 Τ: 2410533583 cyano.store@gmail.com www.cyanostore.com cyano.store cyano.store
| υγεία |
Τα προβλήματα όρασης ίσως επηρεάζουν τις νοητικές λειτουργίες των ηλικιωμένων Aυξάνονται διαρκώς τα στοιχεία που δείχνουν ότι τα προβλήματα όρασης στην τρίτη ηλικία μπορεί να επιταχύνουν την νοητική εκφύλιση. Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο του σώματος, αφού πρέπει να επιτελεί αναρίθμητες λειτουργίες, από τη μάθηση, τον προγραμματισμό και την απομνημόνευση έως την επικοινωνία και την αντίληψη της όρασης, της ακοής, της γεύσης και της όσφρησης. Δεν προκαλεί συνεπώς έκπληξη το γεγονός ότι ολοένα περισσότερες μελέτες υποδηλώνουν πως χρειάζεται όλες τις αισθήσεις για να διατηρείται υγιής και πως όταν χάνουμε 20 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
κάποια από αυτές, οι νοητικές λειτουργίες φθίνουν. Θα περίμενε κανείς ότι αυτό αφορά την ακοή, αφού αλλεπάλληλες μελέτες έχουν συσχετίσει τη βαρηκοΐα με σημαντική έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Ωστόσο τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν τα επιστημονικά δεδομένα που δείχνουν ότι το ίδιο ισχύει και με τα προβλήματα όρασης. Η συσχέτιση όρασης και νοητικών λειτουργιών είναι πολύ σημαντική. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από ένας στους 30 Ευρωπαίους έχουν μειωμένη όραση,
σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Euroblind. Η μειωμένη όραση είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους, στους οποίους συχνά δεν διαγιγνώσκεται καν, αφού δεν πηγαίνουν στον οφθαλμίατρο. Η αναλογία αυτή είναι πιθανό να διπλασιαστεί έως το 2050, κυρίως εξαιτίας του καταρράκτη, του γλαυκώματος και της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που παρατηρούνται πρωτίστως σε ηλικιωμένα άτομα. Κάθε 20 χρόνια, εξάλλου, αναμένεται διπλασιασμός στην επίπτωση της άνοιας, δηλαδή στον αριθμό των νέων διαγνώσεων της νόσου.
| βιβλιοθήκη | Εθνική Βιβλιοθήκη
Για πρώτη φορά πρόσβαση σε εκατομμύρια ηλεκτρονικά τεκμήρια
Πρόσβαση σε δεκάδες ηλεκτρονικές πηγές, που αριθμούν πάνω από 200 εκατομμύρια ηλεκτρονικά τεκμήρια, προσφέρει η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος. Η πρόσβαση είναι ελεύθερη σε όλους τους χρήστες στα κτίρια της ΕΒΕ μέσω του δικτύου της (Βαλλιάνειο Μέγαρο, Πανεπιστημίου 32 και Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, Λεωφ. Ανδρέα Συγγρού 364). Στους πιστοποιημένους χρήστες δίνεται η δυνατότητα πρόσβασης και εκτός των χώρων της ΕΒΕ σε ένα σημαντικό αριθμό πηγών. Η απόκτηση των νέων ηλεκτρονικών πηγών εμπλουτίζει την ήδη υπάρχουσα συλλογή που προσφέρονται μέσω του Συνδέσμου Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών (ΣΕΑΒ). Υλοποιήθηκε αφενός 22 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
με δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) και αφετέρου με έκτακτη επιχορήγηση του ελληνικού κράτους, στο πλαίσιο του έργου μετεγκατάστασης της ΕΒΕ στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Οι νέες ηλεκτρονικές πηγές αποτελούνται από ηλεκτρονικά βιβλία και περιοδικά, καθώς και από βάσεις δεδομένων. Καλύπτουν ένα ευρύτατο φάσμα γνωστικών πεδίων, όπως Αρχαιολογία, Εκπαίδευση, Θετικές Επιστήμες, Θρησκεία, Ιστορία, Κλασική Φιλολογία, Κοινωνικές Επιστήμες, Νομική, Οικονομικές Επιστήμες, Τέχνες και Ψυχολογία, με ιδιαίτερη έμφαση στις ελληνικές και εν γένει στις ανθρωπιστικές Σπουδές. Στις πηγές συμπεριλαμβάνεται, επίσης,
πληροφοριακό υλικό, όπως εγκυκλοπαίδειες, λεξικά και βιογραφίες. Ειδικότερα για τις ελληνικές και τις κλασικές σπουδές, η ΕΒΕ εξασφάλισε πρόσβαση σε ηλεκτρονικές πηγές έγκριτων ακαδημαϊκών οίκων και παρόχων. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αναζητήσουν όλες τις ηλεκτρονικές πηγές μέσω της Υπηρεσίας Ενιαίας Αναζήτησης Πηγών στο σύνδεσμο http://search.nlg.gr. Έχουν τη δυνατότητα, επιπλέον, να αντλήσουν πληροφορίες σχετικά με αυτές στο ευρετήριο ηλεκτρονικών πηγών στον σύνδεσμο https://www.nlg.gr/eresources. Τόσο η Υπηρεσία Ενιαίας Αναζήτησης Πηγών όσο και το ευρετήριο είναι διαθέσιμα στoν ιστότοπο της ΕΒΕ https://www.nlg.gr
| εικαστικές αναγνώσεις | «Βάζο με ανεμώνες»
1969
Λάδι σε μουσαμά, 41x31 εκ.
ΓιAννηΣ ΨυχοΠΑIΔηΣ (γεν.1945) Μια σπάνια χρωματική έκρηξη διαύγειας με pop-ρεαλιστική διάθεση αποκαλύπτει το «Βάζο με τις Ανεμώνες» του Γιάννη Ψυχοπαίδη. Στο έργο εικονίζεται νεκρή φύση με βάζο με λουλούδια, καλώδιο και κλειδοθήκη. Το φόντο είναι ουδέτερο σε μπλε χρώμα και πάνω σε αυτό τοποθετούνται τα αντικείμενα. Το βάζο είναι μονόχρωμο σε υπόλευκο χρώμα και τα λουλούδια σε κόκκινους και μωβ τόνους. Η κλειδοθήκη είναι μαύρη και έχει δύο ασημένια κλειδιά. Το καλώδιο ακουμπάει πάνω στη κλειδοθήκη και η απόληξή του βρίσκεται μπροστά από το βάζο. Έργο μοντέρνο αποδίδει τα αντικείμενα ρεαλιστικά προβάλλοντάς τα πάνω στο φόντο. Ο Γιάννης Ψυχοπαίδης σπούδασε στην Α.Σ.Κ.Τ χαρακτική και ολοκλήρωσε τις σπουδές του με μεταπτυχιακά στην Ακαδημία Τεχνών του Μονάχου (1963-1975), έζησε και δούλεψε στη Γερμανία έως το 1987.’Εκτοτε έζησε στις Βρυξέλλες και το 1992 επέστρεψε στην Ελλάδα. Το 1994 έγινε καθηγητής στην Ανώτατη Σχόλη Καλών Τεχνών. Ζωγράφισε κριτικές συνθέσεις με αναφορές στην πολιτική ζωή και την καταναλωτική μανία της νεοελληνικής κοινωνίας. Υπήρξε μέλος της ομάδας «Νέοι Έλληνες Ρεαλιστές». Το ιδίωμά του είναι νεορεαλιστικό με αριστοτεχνική χρήση των μολυβιών και την ενσωμάτωση πρόσθετων στοιχείων στη ζωγραφική επιφάνεια ώστε να επιτείνεται η ψευδαισθησιακή εντύπωση. Το έργο εκτίθεται στην ενότητα «Οικειότητα» της επανασχεδιασμένης έκθεσης της Μόνιμης Συλλογής Κατσίγρα με τίτλο ΕΠΑΝΑΣΥΝΔΕΣΗ // RE-CONNECT. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 23
| design |
Μια «οικολογική» πόλη του μέλλοντος βυθισμένη στο νερό Η αρχιτεκτονική εταιρία Luca Carci Architects παρουσίασε ένα πρότζεκτ μιας κάθετης πόλης του μέλλοντος, η οποία φαίνεται να είναι βυθισμένη μέσα στο νερό. Σε αυτή θα μπορούν να κατοικούν περίπου 25.000 άνθρωποι, ενώ η βιωσιμότητά της θα στηρίζεται σε ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, όπως ο άνεμος, οι τουρμπίνες νερού και τα ηλιακά πάνελ. Επιπλέον, χάρη στις λύσεις που θα εφαρμόσει αναφορικά με την ενέργεια, θα μπορεί να εξασφαλίζει στους κατοίκους της έναν πιο υγιή και βιώσιμο τρόπο ζωής.
24 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Ένα καταφύγιο από μπαμπού που αναδιπλώνεται σε ακραία καιρικά φαινόμενα Το στούντιο αρχιτεκτονικής EMMY δημιούργησε ένα εξαιρετικά ανθεκτικό καταφύγιο από μπαμπού, το οποίο μπορεί να «αντέξει» ακόμη και τα πιο ακραία καιρικά φαινόμενα. Όμως, το πιο εντυπωσιακό χαρακτηριστικό αυτής της κατασκευής είναι ότι, όταν συμβαίνουν τέτοιου είδους φαινόμενα, έχει την ικανότητα να αναδιπλώνεται, θυμίζοντας έτσι την κίνηση που κάνει η χελώνα με το καβούκι της. Το πυραμοειδές σχήμα της κατασκευής ενισχύει ακόμη περισσότερο την ανθεκτικότητά του στους σεισμούς, ενώ η βάση του είναι ανυψωμένη από το έδαφος προκειμένου να μην βυθίζεται στο νερό, σε περιπτώσεις πλημμύρας. Ο λόγος που η EMMY επέλεξε να κατασκευάσει έναν τέτοιο χώρο στις Φιλιππίνες οφείλεται στο γεγονός ότι η συγκεκριμένη χώρα της νοτιοανατολικής Ασίας μαστίζεται από φυσικές καταστροφές, ενώ από αρχιτεκτονικής άποψης, τα «bahay-kubo», τα παραδοσιακά σπίτια των Φιλιππινέζων, ήταν αυτά που αποτέλεσαν έμπνευση για την εταιρία. Συγκεκριμένα, σε περιπτώσεις ακραίων καιρικών συνθηκών, το καταφύγιο μπορεί να συρρικνωθεί κατά το ήμισυ κι έτσι μετατρέπεται σε μια εξαιρετικά ανθεκτική και συμπαγή πυραμίδα. Τέλος, παρά το ότι οι κατασκευές αυτές στην κύρια μορφή τους είναι περίπου 40 τ.μ., όταν ανοίγουν τα επιμέρους τμήματά της, τότε σχεδόν διπλασιάζεται φτάνοντας μέχρι και τα 80 τ.μ. Αξίζει, επίσης, να σημειωθεί ότι ο λόγος που επιλέχθηκε το μπαμπού ως υλικό κατασκευής οφείλεται στο ότι έχει την ικανότητα να «απωθεί» τα έντομα.
Το μεγαλύτερο ασανσέρ του κόσμου βρίσκεται στο χείλος ενός γκρεμού στην Κίνα Όσοι είστε λάτρεις της αδρεναλίνης, τότε χρειάζεται να ταξιδέψετε μέχρι την Κίνα, όπου και βρίσκεται το μεγαλύτερο ασανσέρ του κόσμου στο χείλος ενός γκρεμού και έχει ύψος πάνω από 326 μέτρα. Συγκεκριμένα, το ασανσέρ Bailong βρίσκεται στο εθνικό δασικό πάρκο Zhangjiajie και μέχρι σήμερα διατηρεί το ρεκόρ του υψηλότερου ασανσέρ σε εξωτερικό χώρο στον κόσμο. H ολοκλήρωση της κατασκευής του έγινε το 2002 και ουσιαστικά περιλαμβάνει τρεις ξεχωριστούς ανελκυστήρες, οι οποίοι είναι στην άκρη ενός βράχου στη φημισμένη και ιστορική περιοχή του Wulingyuan. Οι συγκεκριμένοι ανελκυστήρες έχουν χωρητικότητα 50 ατόμων, ενώ για να φτάσει κανείς στην κορυφή περνούν μόλις 2 λεπτά. Χάρη στο Bailong, οι επισκέπτες έχουν πλέον τη δυνατότητα να δουν πολλές περιοχές του πάρκου, που προηγουμένως ήταν προσβάσιμες μόνο μέσω ενός επικίνδυνου ορεινού δρόμου.
| design | Ένα παρατηρητήριο για φάλαινες φωτίζει τον Αρκτικό Κύκλο της Νορβηγίας
Ένα εντυπωσιακό Nissan GT-R Nismo φτιαγμένο από LEGO Από την εμφάνιση του πρώτου τροχού LEGO το 1962, τα αυτοκίνητα έχουν διαδραματίσει καίριο ρόλο σε χιλιάδες σετ της γνωστής εταιρείας και φυσικά στις καρδιές εκατομμυρίων παιδιών -και όχι μόνο- ανά την υφήλιο. Σε αυτό το πλαίσιο το LEGO Group και η Nissan αποκάλυψαν ένα μοντέλο, το οποίο αποτελεί επί της ουσίας φόρο τιμής στο GT-R Nismo, δηλαδή σε ένα από τα πιο δημοφιλή ιαπωνικά υπεραυτοκίνητα. Πιο αναλυτικά, το εν λόγω GT-R Nismo έχει κατασκευαστεί από 298 στοιχεία LEGO, αντικατοπτρίζοντας τις αυθεντικές και περίπλοκες λεπτομέρειες του πραγματικού αγωνιστικού αυτοκινήτου. Το Nissan GT-R Nismo των 298 στοιχείων LEGO, θα είναι διαθέσιμο από τον Ιανουάριο του 2020.
26 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Η αρχιτέκτονας Dorte Mandrup επιλέχθηκε ανάμεσα σε πολλά ακόμη αρχιτεκτονικά γραφεία, για την κατασκευή του πρότζεκτ «The Whale», ενός εντυπωσιακού παρατηρητήριου για φάλαινες στη Νορβηγία που αναμένεται να προσελκύσει το ενδιαφέρον των επισκεπτών. Το κτίριο θα κατασκευαστεί στην περιοχή Αndenes, σε ένα νησί 300 χιλιομέτρων στο εσωτερικό του Αρκτικού Κύκλου. Χάρη στο γεγονός ότι η συγκεκριμένη τοποθεσία βρίσκεται πολύ κοντά στην Βleiksdjupa, μια κοιλάδα απ' όπου περνούν φάλαινες, αποτελεί το πλέον ιδανικά σημεία στον κόσμο για να δει κανείς αυτό το τεράστιο θαλάσσιο θηλαστικό στο φυσικό του περιβάλλον. Το ύψος αυτού του διακριτικού κτιρίου αυξάνεται σταδιακά, ενώ τόσο οι επισκέπτες όσο και οι ντόπιοι θα μπορούν να ανέβουν μέχρι και την οροφή. Από εκείνο το ύψος, οι επισκέπτες θα μπορούν να χαζέψουν με άνεση τον ωκεανό, τα βουνά, τον μεταμεσονύκτιο ήλιο του Αρκτικού Κύκλου και φυσικά το εντυπωσιακό βόρειο Σέλας. Η καμπυλωτή στέγη του είναι καλυμμένη από πέτρα και συνδυάζεται απόλυτα με την αισθητική τόσο του υπόλοιπου κτιρίου όσο και του ευρύτερου τοπίου. Τα μεγάλα παράθυρα που ανοίγονται μπροστά στο αχανές αρχιπέλαγος δημιουργούν μια οπτική σύνδεση ανάμεσα στους εκθεσιακούς χώρους και το φυσικό περιβάλλον.
Bureau de Change: Το ελληνικό αρχιτεκτονικό δίδυμο που ξεχωρίζει Με έδρα τους το Λονδίνο, οι Bureau de Change είναι το αρχιτεκτονικό γραφείο που κέρδισε πρόσφατα την ανώτατη τιμητική διάκριση «Architect of the Year» στα βραβεία των Sunday Times. Ο Billy Μαυρόπουλος και η Κατερίνα Διονυσοπούλου διακρίθηκαν επίσης στην κατηγορία «Best New Development» κερδίζοντας το βραβείο για το Interlock – ένα κτίριο που βρίσκεται στην καρδιά της βρετανικής πρωτεύουσας και έχει λάβει διθυραμβικές κριτικές παγκοσμίως. Το γραφείο έχει προκαλέσει σάλο στον διεθνή αρχιτεκτονικό χώρο τα τελευταία χρόνια έχοντας αποσπάσει σημαντικά βραβεία και διακρίσεις και υπογράφοντας έργα που αλλάζουν όσα θεωρούνταν μέχρι σήμερα δεδομένα στον χώρο του design. Δεν είναι τυχαίο που τον περασμένο χρόνο συμπεριλήφθηκαν στη λίστα του περιοδικού Wallpaper με τα καλύτερα αρχιτεκτονικά γραφεία σε όλο τον κόσμο: με πρότζεκτ στις ΗΠΑ, στη Μεγάλη Βρετανία και στην Ελλάδα, οι Bureau de Change έχουν γίνει ένα από τα κυρίαρχα ονόματα του χώρου και πρωτοπόροι στη δημιουργία σύνθετων κτιρίων και περίτεχνων χώρων καθώς και στον καινοτόμο σχεδιασμό και στις κατασκευαστικές ιδέες.
Το εγκαταλελειμμένο Motel Xenia στην Κρήτη Σχεδιασμένο από τον αρχιτέκτονα Άρη Κωνσταντινίδη, το Motel Xenia στην Κρήτη αποτελεί ένα σημαντικό κτίριο όσον αφορά την ποιότητα της αρχιτεκτονικής του, την ένταξή του στο τοπίο, τη σχέση του εσωτερικού και εξωτερικού χώρου. Αποτελεί χαρακτηριστικό δείγμα της πρώτης τουριστικής υποδομής που επιχειρήθηκε από τον Ελληνικό Οργανισμό Τουρισμού στις δεκαετίες του '50 και '60 και αποτυπώνει την τότε επιθυμία για την ένταξη των υποδομών αυτών στο φυσικό περιβάλλον και στη καθημερινή ζωή των εκάστοτε τόπων. «Επιτομή» της αντίληψης του Κωνσταντινίδη για τον τουρισμό είναι το «Μοτέλ Ξενία» στον Καρτερό του Ηρακλείου που παραδόθηκε στο ΤΑΙΠΕΔ ενώ έχει χαρακτηριστεί μνημείο από το Κεντρικό Συμβούλιο Νεωτέρων Μνημείων το 2011. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 27
| διακόσμηση | Ιδέες για τη Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση σπιτιού!
Πως να στολίσω τις μικρές γωνιές του σπιτιού; Κλαδιά, ρεσό και μπόλικη χρυσόσκονη δημιουργούν ένα μοναδικό στυλ χριστουγεννιάτικης διακόσμησης.
28 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
χριστουγεννιάτικα δέντρα τραπεζιού Αυτά τα ελατάκια είναι ιδανικά για όσους μένουν σε μικρά σπίτια, για φοιτητές, για το παιδικό δωμάτιο ή απλά για όσους θέλουν να φτιάξουν μια έξτρα εορταστική γωνιά στο σπίτι τους.
Στολίδια για την πόρτα Υπάρχουν δεκάδες επιλογές έτοιμων στολιδιών για την εξώπορτα, αλλά γιατί να μην φτιάξετε κάτι ιδιαίτερο; Τα χρώματα που σας προτείνουμε είναι το κόκκινο, το χρυσό, το ασημί και το πράσινο, αν όμως προτιμάτε τον φυσικό διάκοσμο δημιουργήστε μια σύνθεση με κουκουνάρια, βελανίδια και μικρά κουδουνάκια.
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 29
| ρομποτική | AΠΟ ΤΗΝ ΤιΝΑ ΜιΝΑρΕΤζΗ ΦΩΤ.: ΒΙΚΥ ΠΑΠΑΓΓΕΛΗ
Φτιάξτε τον πλανήτη γη με χρωματιστές πλαστελίνες
υλικά - Εργαλεία ❢ 1 κουτί χρωματιστές πλαστελίνες ❢ 1 κοπίδι
32 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Εικόνα 1
Εικόνα 2
Ξεκινάμε πλάθοντας ένα κόκκινο μπαλάκι για να δημιουργήσουμε το εσωτερικό της γης.
Στη συνέχεια πλάθουμε την πορτοκαλί πλαστελίνη να μαλακώσει και την ανοίγουμε ώστε να τυλίξουμε μέσα της το κόκκινο μπαλάκι. Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία όπως στην εικόνα με την κίτρινη και την μπλε πλαστελίνη.
Εικόνα 3 Εικόνα 4
Αφού πλέον έχουμε σχηματίσει μια μπλε μπάλα κολλάμε πράσινα και καφέ κομματάκια πλαστελίνης έτσι ώστε να μοιάζει η κατασκευή μας με τον πλανήτη γη, τις θάλασσες, τα βουνά και τις κοιλάδες της.
Κόβουμε με ένα κοπίδι την μπαλίτσα πλαστελίνης στη μέση! Ξαφνικά εμφανίζονται όλα τα στρώματα της γης από τον πυρήνα της έως την επιφάνεια της!
Tip
Με τον ίδιο τρόπο προσπάθησε να κατασκευάσεις όλους τους πλανήτες του ηλιακού συστήματος! Έτσι μπορείς να έχεις όλο το ηλιακό σύστημα στο δωμάτιό σου. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 33
δώρα Προτάσεις για
34 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Διακοσμητική φιγούρα χιονάνθρωπος 19,99€ Μ:20 x Π:20 x Y:53cm. Διακοσμητική φιγούρα Αγ. Βασίλης 19,99€ Μ:26 x Π:25 x Y:39cm, με κίνηση, σε 3 σχέδια. PRAKTIKER www.praktiker.gr Ξύλινο κουκλόσπιτο με αξεσουάρ της Ολλανδικής εταιρείας Little Dutch. CyANO: Παπακυριαζή 53, Λάρισα. Τ. 2410533583. www.cyanostore.com
Tσάντα ΚΕΜ χιαστί σε δέρμα Kenya. ΚΕΜ Ερμού 24-26 - Τ. 2410 256629
Μπουφάν δερματίνη από 119 - 80€ Φούτερ από 30 - 20€ Παντελόνι τζην από 55 - 30€ Παντελόνι καμπαρτίνα από 55 - 30€ PANOS SHOP: Ρούσβελτ 21 - T. 2410 531066 36 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Διακοσμητικα BoConcept και GNG. COSMOS Περιφ. οδός Λάρισας - Τρικάλων Τ. 2410 670970
Παιδικό αγόρι 25,95€ Παιδικό κορίτσι πανωφόρι 29,95€ ΒENETTON Koύμα 40 Τ. 2410 280385, 2410 281608
Ζακετάκι και φόρεμα εκρού σε κρεπ, κεντημένα με πέρλες στα φινιρισματά τους. DV GIANNI, Ασκληπιού 31 T. 2410 251764
Η συλλεκτική έκδοση του επιτυχημένου αρώματος, Scandal Collector’s Snow Globe Edition, Jean Paul Gaultier HoNdos CeNTer Πρωτοπαπαδάκη 4
Μπουφάν 100% δέρμα από sheep nappa με αποστώμενη κουκούλα. Παντελόνι chinos βαμβάκι 100% Πλεκτό βαμβακερό 100% NAVy & GREEN Κούμα 1, Λάρισα - T. 2410-252184
Φακοί επαφής (φωτοχρωμικο) που αποκτούν σκούρο χρώμα κατά την έκθεσή τους στην ηλιακή ακτινοβολία και συμβάλουν στην προστασία του ματιού από τον ήλιο αλλά και στην αντιμετώπιση την φωτοευαισθησίας χωρίς τη χρήση γυαλιών ηλίου! ΜΑΓΡΙΖΟΣ Κύπρου 45 - Τ. 2410-250380 Ασκληπιού 2 - Τ. 2410-531123
Κραγιόν σε συλλεκτική συσκευασία, Rouge Pur Couture, High On Stars Edition, No 97 After-Berry, Yves Saint Laurent. Μεγάλη κάλυψη με διάρκεια και ματ αποτέλεσμα, All Hours Cushion Foundation, No 30 Beige, Yves Saint Laurent. HoNdos CeNTer - Πρωτοπαπαδάκη 4
Γυναικεια μπλουζα - 69,95 ευρώ ΒENETTON Koύμα 40 - Τ. 2410 280385, 2410 281608 Πρώτο προϊόν therapearl μάσκα ζέστη ή κρύα για ανακούφιση από ξηροφθαλμία, πονοκεφαλους, 0πρησμένα μάτια κ.ά. ΜΑΓΡΙΖΟΣ Κύπρου 45 - Τ. 2410-250380 Ασκληπιού 2 - Τ. 2410-531123
✂
Σκουλαρίκια και δαχτυλίδι απο χρυσο 14Κ ΧΑΣΑΜΠΑΛΙΩΤΗΣ Τ. 2410 255120
38 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Παρκα Khujo Φουτερ Diesel Παντελόνι Replay Sneaker Replay LOFT Aσκληπιού 17
Ανδρική μόδα MΑΤΣΑΚΑΣ Βενιζέλου 21 – Τ. 2410 537133
Διακοσμητικα GNG. COSMOS Περιφ. οδός Λάρισας - Τρικάλων Τ. 2410 670970
Σακάκι ολόμαλλο με βελούδινα γυρίσματα και γούνα στον γιακά και στις τσέπες. Πουκάμισο σατέν ματ με δέσιμο. DV GIANNI, Ασκληπιού 31 T. 2410 251764
ΣΑΚΑΛΙΔΗΣ ART Xειροποίητα κοσμήματα Παπαναστασίου 55Α – Τ. 2410 532613
Διακοσμητικό ξύλινο δέντρο 2,99€ Υ: 22,5cm PRAKTIKER - www.praktiker.gr
Πανέμοργα φωτιστικά τοίχου και νυκτός για το παιδικό δωμάτιο σε παστέλ αποχρώσεις από την A Little Lovely Company CyANO: Παπακυριαζή 53, Λάρισα. Τ. 2410533583 - www.cyanostore.com
Τσάντα ΚΕΜ επαγγελματική σε συνθετικό υλικό Nytech® ballistic με δερμάτινα δεσίματα. ΚΕΜ Ερμού 24-26 - Τ. 2410 256629
Μπουφάν τύπου bike δέρμα από sheep nappa. Casual εικόνα με καπιτονέ λεπτομέριες στους ώμους και στα μανίκια. Παντελόνι chinos βαμβάκι 100%. Ζιβάγκο βαμβακερό 100%. NAVy & GREEN Κούμα 1, Λάρισα - T. 2410-252184
Φόρεμα κόκκινο ζορζέτα με λεπτομέρειες πλισσέ στο μανίκι και στον γιακά. Καμπαρντίνα λεοπάρ με επένδυση. DV GIANNI: Ασκληπιού 31 - T. 2410 251764
40 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
ΣΑΚΑΛΙΔΗΣ ART Xειροποίητα κοσμήματα Παπαναστασίου 55Α Τ. 2410 532613
Διακοσμητικα Calligaris. COSMOS Περιφ. οδός Λάρισας - Τρικάλων Τ. 2410 670970
Κραγιόν-μολύβι για σατινέ χρώμα στα χείλη και στα μήλα, Color Sketcher, No 9 Auburn, Giorgio Armani, Κραγιόν για πλούσιο χρώμα, L’Absolu Rouge Ruby Cream, No 02 Queen Ruby, Lancôme HoNdos CeNTer Πρωτοπαπαδάκη 4
Μπουφάν enderson μακρύ από 95 - 50€ Πουκάμισα από 40 - 20€ Παντελόνι τζην από 55 - 30€ PANOS SHOP Ρούσβελτ 21 - T. 2410 531066
Ξύλινη τούρτα με κεράκια και αριθμούς της Ολλανδικής εταιρείας Little Dutch. Η πιο όμορφη τούρτα με κεράκια για να έχει κάθε μέρα γενέθλια! CyANO: Παπακυριαζή 53, Λάρισα. Τ. 2410533583 www.cyanostore.com Jacket Biston Πλεκτό Replay LOFT Aσκληπιού 17
Ανδρική μπλούζα 69,95€ ΒENETTON Koύμα 40 Τ. 2410 280385, 2410 281608
Στεφάνι με κουκουνάρια και berries Ø34cm 12,99€ διατίθεται σε δύο σχέδια PRAKTIKER www.praktiker.gr
Διακοσμητικα BoConcept. COSMOS Περιφ. οδός Λάρισας - Τρικάλων Τ. 2410 670970
Ανδρική μόδα MΑΤΣΑΚΑΣ Βενιζέλου 21 Τ. 2410 537133 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 41
| γεύσεις | Η FOOD BLOGGER ΜΑΡΙΑ ΠΑΤΣΙΑ (misstasty.gr) ΠΡΟΤΕΙνΕΙ
Η Miss tasty ετοίμασε γλυκά για τις γιορτές Βασιλόπιτα με βρώμη και πορτοκάλια ΣΥΝΤΑΓΗ: ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΡΛΙΑΡΟΣ Μερίδες: 6-8 Χρόνος εκτέλεσης: 90 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά Σκεύος: 20 εκ ταψί
Τη συνταγή τη βρήκα σε ένα παλιό τεύχος του Γαστρονόμου και μου φάνηκε αρκετά ιδιαίτερη για να την δοκιμάσω. Την έφτιαξα για να εκτελέσει τα χρέη της βασιλόπιτας, αλλά θα την ξαναφτιάξω γιατί αποτελεί ένα ιδανικό πρωινό εξαιτίας των υλικών της! Η συνταγή είναι του ΣΤΕΛΙΟΥ ΠΑΡΛΙΑΡΟΥ και τη βρήκα δημοσιευμένη στο περιοδικό Γαστρονόμος στο τεύχος 44. 42 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
ΥΛΙΚΑ: ❢ 150 γρμ. βούτυρο αγελάδας ❢ 75 γρμ. μαύρη υγρή ζάχαρη ❢ 50 γρμ. μέλι ❢ 350 γρμ. νιφάδες βρώμης ❢ 30 γρμ. αμύγδαλα λευκά ❢ 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ ❢ 300 γρμ. πορτοκάλια βρασμένα και πολτοποιημένα ❢ 10 δαμάσκηνα αποξηραμένα απύρηνα ❢ Άχνη ζάχαρη για πασπάλισμα ΔΙΑΔΙΚΑΣIΑ: Πλένουμε τα πορτοκάλια ολόκληρα τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό να τα σκεπάσει. Τα βράζουμε για περίπου 1 ώρα μέχρι να μαλακώσουν. Αφού κρυώσουν τα πολτοποιώ στο μούλτι. Ζυγίζω 300 γραμμάρια από τον πολτό που θα χρειαστώ. Σε μια κατσαρόλα λιώνω προσεχτικά για να μην τα κάψω... τη ζάχαρη, το βούτυρο και το μέλι ανακατεύοντας καλά. Κατεβάζω από τη φωτιά και ρίχνω τη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ και τον πολτό του πορτοκαλιού κι ανακατεύουμε. Βουτυρώνω κι αλευρώνω μια φόρμα 20εκ. και στρώνω τον πάτο με την αμυγδαλόψιχα. Ρίχνω από πάνω το μείγμα προσεχτικά. Σκορπίζουμε τα δαμάσκηνα πιέζοντάς τα ώστε να εισχωρήσουν στο μείγμα. Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 25 – 30 λεπτά περίπου. Αφήνουμε να κρυώσει η βασιλόπιτα μου, και την πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη. Περιμένω τις εντυπώσεις σας πάντα...
Μερίδες: 10-12 Χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα Σκεύος: 26 εκ. ταψί ΥΛΙΚΑ: ❢ 1 πακέτο κανταΐφι ❢ 1 πακέτο βούτυρο γάλακτος λιωμένο ❢ 250 γρμ. ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (εγώ έβαλα καρύδια, καβουρδισμένο αμύγδαλο, φιστίκια Αιγίνης, φουντούκια) ❢ 250 γρμ. αποξηραμένα φρούτα ψιλοκομμένα (δηλαδή σύκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, κράνμπερις) ❢ 2 γεμάτες κ.σ. ζάχαρη σκούρα μαλακή ❢ Κανέλα, ελάχιστο γαρύφαλλο ❢ Αρκετό κόκκινο πιπέρι (αν μας αρέσει φυσικά) σπασμένο στο χέρι μας και ανάλογα με το γούστο μας η ποσότητα... Για το σιρόπι: ❢ 500 γρμ. νερό ❢ 500 γρμ. ζάχαρη ❢ Μισό λεμόνι σε φέτες ❢ 1 ξύλο κανέλας ΔΙΑΔΙΚΑΣIΑ: Βράζουμε το σιρόπι μας 5 λεπτά και το αφήνουμε να κρυώσει καλά. Ανοίγουμε το κανταΐφι παρά πολύ καλά με τα χέρια μας για να μπορέσει να ψηθεί σωστά. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για την γέμιση σε ένα μπολ. Σε ένα ταψάκι κανονικό ή με αποσπώμενη βάση 26 εκ. (προσέχουμε να μην χάνει από τη βάση του υγρά όπως έχανε η δικιά μου και με ταλαιπώρησε, βάζον-
Κανταΐφι με αποξηραμένα φρούτα πικάντικο ΣΥΝΤΑΓΗ: MIssTAsTY.Gr
Πέρασα μια εποχή που έβαζα παντού κόκκινο πιπέρι και έτυχε να είναι γιορτές, διάβασα και μια συνταγή του Στέλιου Παρλιάρου, στην οποία βασίστηκα και την είχα σαν έμπνευση αλλά την τροποποίησα στα δικά μας γούστα… Να τυλίξω το κλασικό κανταΐφι να σας πω βαριόμουνα οπότε σκέφτηκα να το βάλω στο ταψάκι. Άλλαξα και λίγο τη γέμιση πρόσθεσα αποξηραμένα φρούτα, μαζί με το απαραίτητο βουτυράκι, και αποτέλεσμα μας αντάμειψε! τας ένα σωρό αλουμινόχαρτα), στρώνουμε κανταΐφι και το βουτυρώνουμε με ένα πινέλο. Κάνουμε την ίδια διαδικασία και στα πλαϊνά του ταψιού. Αδειάζουμε τη μισή γέμιση και στρώνουμε από πάνω ελάχιστο κανταΐφι και ξανά βουτυράκι. Ρίχνουμε και όλη την υπόλοιπη γέμιση και τελειώνουμε με όλο το υπόλοιπο κανταΐφι κι βουτυρώνουμε πολύ καλά. Ψήνουμε στους 170 βαθμούς στον αέρα
για περίπου 1 ώρα μέχρι να ροδοκοκκινίσει καλά. Κρύο σιρόπι και χλιαρό το γλυκό μας. Σιροπιάζουμε σιγά-σιγά δηλαδή κουταλιά κουταλιά. Έχουμε ήδη ετοιμάσει το σιρόπι για να κρυώσει και μόλις βγει το γλυκό, το αφήνουμε λίγο να χλιάνει και σιροπιάζουμε σιγά-σιγά. Το αφήνουμε να κρυώσει καλά και μετά το απολαμβάνουμε με τους αγαπημένους μας. Περιμένω τις εντυπώσεις σας πάντα... ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 43
| ομορφιά | Πλήρης οδηγός περιποίησης για τέλειες μπούκλες Οι περισσότερες γυναίκες με σγουρά μαλλιά εύχονται να είχαν γεννηθεί με ίσια μαλλιά και αφιερώνουν ένα σημαντικό κομμάτι του χρόνου και της ενέργειάς τους προκειμένου να αποκτήσουν την ολόισια χαίτη των ονείρων τους. Αυτό όμως είναι κρίμα, αφού οι μπούκλες μπορούν να γίνουν άκρως εντυπωσιακές και γοητευτικές. Αρκεί να τις περιποιηθείτε σωστά. Βέβαια, αν έχετε σγουρά μαλλιά, γνωρίζετε από πρώτο χέρι ότι η φροντίδα τους μπορεί να εξελιχθεί σε αληθινή μάχη. Μην αγχώνεστε, όμως, σας έχουμε έναν πλήρη οδηγό περιποίησης, για να δείτε τις μπούκλες σας πιο υπέροχες από ποτέ. ❢ Εξασφαλίστε βαθιά ενυδάτωση Από τη στιγμή που τα σγουρά μαλλιά σας «διψούν» για ενυδάτωση, οφείλετε να τους τη προσφέρετε. Κάθε δύο εβδομάδες απλώστε μια πλούσια μάσκα στα μαλλιά σας και σε κάθε λούσιμο μην παραλείπετε να εφαρμόζετε conditioner. Προτιμήστε τις συνθέσεις που περιέχουν κερατίνη για ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα. ❢ Αποφύγετε τη θερμότητα Η θερμότητα από τα εργαλεία styling είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της τρίχας σας. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απλώσετε ένα ενυδατικό λαδάκι ή σέρουμ στις άκρες των μαλλιών σας και να τα αφήσετε να στεγνώσουν φυσικά. Αν δεν μπορείτε να αποχωριστείτε το πιστολάκι, προτιμήστε να το χρησιμοποιήσετε στη λειτουργία του κρύου αέρα. 44 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
❢ Πώς να λουστείτε Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λαμβάνετε υπόψη σας καθώς λούζεστε, με κυριότερο το να εξασφαλίζετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ενυδάτωση. Επειδή όμως η τελειότητα κρύβεται στις λεπτομέρειες, ας δούμε πιο αναλυτικά τι πρέπει να κάνετε. ❢ Πιστολάκι με φυσούνα Ενώ δε σας συμβουλεύουμε να επιβαρύνετε την τρίχα σας με θερμότητα, αν έχετε σκοπό να στεγνώσετε και να φορμάρετε τα μαλλιά σας, ποτέ μη χρησιμοποιείτε το πιστολάκι χωρίς την ειδική φυσούνα που έχει. ναι, αυτό το εξάρτημα που υπήρχε μέσα στη συσκευασία του σεσουάρ σας όταν το πρωτοαγοράσατε, προορίζεται για εσάς και τα σγουρά σας μαλλιά.
❢ Μη λούζεστε κάθε ημέρα Το καθημερινό λούσιμο μπορεί να αποδειχθεί καταστροφικό για τις μπούκλες σας, αφού χαλάει το σχήμα τους και τις αφυδατώνει. ❢ Χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαμπουάν Με τον όρο απαλό σαμπουάν εννοούμε κάθε σαμπουάν που δεν περιέχει θειικό άλας (sulfates), σιλικόνη ή parabens, συστατικά τα οποία απομακρύνουν τα φυσικά έλαια από τα μαλλιά σας. ❢ Η μεταξωτή μαξιλαροθήκη Οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες προκαλούν μεγάλη τριβή, καταστρέφοντας την τρίχα σας. Οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες από την άλλη, είναι απαλές και αποτρέπουν το φριζάρισμα.
Μεσοθεραπεία Προσώπου Η Μεσοθεραπεία Προσώπου, γνωστή για τα εντυπωσιακά αποτελέσματα στην ανάπλαση του δέρματος, έχει κερδίσει επάξια τη θέση της ανάμεσα στις πιο επιτυχημένες μεθόδους θεραπείας της σύγχρονης Αισθητικής Ιατρικής. Η χαλάρωση του δέρματος του προσώπου και του λαιμού αποτελεί ένα αισθητικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί γυναίκες και άνδρες όχι μόνο σε προχωρημένη ηλικία. Η Μεσοθεραπεία Προσώπου ενδείκνυται για την άριστη αντιμετώπιση των προβλημάτων αυτών, αποτελώντας μία από τις πιο μοντέρνες και αποτελεσματικές θεραπείες που έχει να επιδείξει μέχρι σήμερα η Αισθητική και Κοσμητική Ιατρική, καθώς στοχεύει ακριβώς στο στρώμα του δέρματος που χρήζει επιδιόρθωσης. Χαρίζει ένα απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα και αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Κατά τη Μεσοθεραπεία απλώνεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας μια μικρή ποσότητα διαλύματος μεσοθεραπείας και με τη χρήση ειδικών καναλιών που δημιουργούνται ενέσιμα ή μη, οι ουσίες αυτές μπορούν να φτάσουν με ευκολία και να διεισδύσουν ως το χόριο. Το πλεονέκτημα τις Μεσοθεραπείας έναντι άλλων θεραπειών, είναι πως αναζωογονεί το δέρμα με τη χρήση φυσικών συστατικών, βιταμινών και υαλουρονικού οξέος, ενώ επιπλέον υαλουρονικό οξύ παράγεται φυσικά από τον οργανισμό λόγω των μικροτραυματισμών στην επιδερμίδα. Υπάρχουν δύο είδη Μεσοθεραπείας Προσώπου, η ενέσιμη και η μη ενέσιμη. Στην ενέσιμη Μεσοθεραπεία πραγματοποιείται έγχυση του διαλύματος στο επιλεγμένο τμήμα του χορίου με λεπτές βελόνες. Στη μη ενέσιμη Μεσοθεραπεία Προσώπου, δεν γίνεται χρήση βελονών, αλλά οι επιλεγμένες ουσίες εισάγονται στο δέρμα με τη βοήθεια μικροσκοπικών καναλιών που δημιουργούνται στην επιφάνεια της επιδερμίδας με την εφαρμογή roller (μεσοθεραπεία με ρόλερ) ή με ειδική συσκευή microneedling που είναι η μεσοθεραπεία με Dermapen. Κάθε συνεδρία Μεσοθεραπείας Προσώπου διαρκεί 20-30 λεπτά και προαιρετικά μπορεί αν προηγηθεί εφαρμογή τοπικής αναισθητικής κρέμας. Πρόκειται για μια θεραπεία απλή, ανώδυνη, γρήγορη και χωρίς παρενέργειες, επιτρέποντας στον ασθενή να επιστρέψει άμεσα στις καθημερινές του δραστηριότητες. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 45
| θέρμανση |
Τρόποι να εξοικονομήσετε χρήματα τον χειμώνα Ο χειμώνας είναι εδώ και μαζί με αυτόν τα επιπλέον έξοδα που απαιτούνται για να διατηρήσουμε ζεστό το σπίτι μας. Η τηλεόραση και το διαδίκτυο είναι γεμάτα με ιδέες για το πώς να γλιτώσουμε χρήματα και να μειώσουμε αυτά τα κόστη - ωστόσο, για αρκετούς δεν είναι εφικτό να πραγματοποιήσουν μεγάλες χρηματικές αλλαγές για την εξοικονόμηση θέρμανσης στο σπίτι τους. Ευτυχώς, υπάρχουν επιλογές ώστε να μην χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα για να μειώσετε το κόστος θέρμανσης σας. Μπορείτε, για παράδειγμα, να εξασφαλίσετε χαμηλούς λογαριασμούς πολύ εύκολα με τους παρακάτω τρόπους: ❢ Μειώστε τη θερμοκρασία των καλοριφέρ τη νύχτα, καθώς και όταν δεν είναι κανείς στο σπίτι. ❢ Τοποθετώντας έξυπνους θερμοστάτες στο σπίτι σας, μπορείτε να τους προγραμματίσετε έτσι ώστε να διατηρούν συγκεκριμένες θερμοκρασίες τις ώρες που είσαστε στο σπίτι αλλά και να μειώνουν αυτόματα την θερμοκρασία όταν απουσιάζετε. 46 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
❢ Τα βράδια μπορείτε να μειώνετε τη θερμοκρασία αλλά να φροντίζετε ώστε να μην πέσει κάτω από τους 20 βαθμούς Κελσίου. Έτσι πετυχαίνετε να έχετε μια πολύ καλή θερμοκρασία ώστε να κοιμάστε άνετα, χωρίς να κρυώνετε και ταυτόχρονα δε θα ανησυχείτε για τυχόν πάγωμα των σωλήνων του δικτύου θέρμανσης ακόμα και τις πιο κρύες νύχτες του χειμώνα. Χρησιμοποιείστε αφυγραντήρα Το να χρησιμοποιείτε τον αφυγραντήρα
παράλληλα με τους υπόλοιπους τρόπους θέρμανσης, μπορεί να μειώσει σημαντικά το κόστος των λογαριασμών σας για τον χειμώνα. Συγκεκριμένα, όταν ο αέρας μέσα στο σπίτι περιέχει ποσοστό υγρασίας, μεταξύ 50-55%, διατηρείται ζεστός πιο εύκολα. Έτσι μπορείτε να ανοίγετε την θέρμανση του σπιτιού σας λιγότερες ώρες. Προτιμήστε αφυγραντήρες τελευταίας τεχνολογίας που προσφέρουν χαμηλά επίπεδα κατανάλωσης ρεύματος.
| διατροφή |
Πώς προσλαμβάνουμε και πώς καίμε θερμίδες Μια θερμίδα είναι η ποσότητα θερμότητας που απαιτείται για την αύξηση της θερμοκρασίας ενός γραμμαρίου νερού κατά ένα βαθμό Κελσίου. Οι θερμίδες στην τροφή παρέχουν ενέργεια με τη μορφή θερμότητας, έτσι ώστε το σώμα μας να μπορεί να λειτουργήσει. Οι θερμίδες είναι το καύσιμο του σώματός μας. ❢ Αδυνάτισμα και αύξηση βάρους Για να μπορέσει κάποιος να αδυνατίσει θα πρέπει προφανώς να καταναλώνει λιγότερες θερμίδες ημερησίως και να αυξήσει την άσκηση. Κανείς δε λέει βέβαια να μην τρώει, ή να παίρνει αρκετά λιγότερες θερμίδες. Ο οργανισμός πρέπει πάντα να λαμβάνει την ημερήσια ποσότητα θερμίδων απλά σε περιπτώσεις που επιβάλλεται να μειωθεί το σωματικό βάρος από επικίνδυνα επίπεδα παχυσαρκίας πρέπει να μειωθεί η ποσότητα που το άτομο έτρωγε πριν καταλήξει να παχύνει. Για την αύξηση του σωματικού βάρους, ένας τρόπος είναι να γίνει μία μερική αύξηση των θερμίδων σε ημερήσια βάση, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη σταδιακή αύξηση του βάρους. Για να γίνει αύξηση του βάρους δε χρειάζεται υπερτροφία.
❢ Παράγοντες Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ποσότητα θερμίδων, που καίει ένα άτομο κάθε μέρα. Ο μεταβολισμός ή ο ρυθμός καύσης των θερμίδων από τον οργανισμό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Για αυτό σε πολλές περιπτώσεις τα άτομα με γρήγορα μεταβολισμό δεν παχαίνουν καθόλου εύκολα. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί κάποια άλλα άτομα να τρώνε το μισό από εκείνους με γρήγορο μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να παχαίνουν κιόλας. Η ηλικία είναι σημαντικός παράγοντας καθώς όσο μεγαλώνουμε τόσο λιγότερες θερμίδες καίμε. Το φύλο έχει σχέση με το γεγονός ότι οι άντρες καίνε περισσότερες θερμίδες από τις γυναίκες. Η σωματική άσκηση αυξάνει επίσης την καύση των καθημε-
ρινών θερμίδων. Για αυτό σε δίαιτα αδυνατίσματος υπάρχουν και συγκεκριμένες ασκήσεις. Οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερους μυς και μέγεθος σώματος έχουν περισσότερες απαιτήσεις και ανάγκες σε ενέργεια, για αυτό και καίνε παραπάνω θερμίδες. Η εγκυμοσύνη προξενεί περαιτέρω καύση θερμίδων και ειδικά ο θηλασμός. ❢ Υπολογισμός Ο υπολογισμός των θερμίδων πλέον είναι άμεσα διαθέσιμος για όλες τις τροφές και τις καθημερινές ασκήσεις. Υπάρχουν πολλές πλατφόρμες στο διαδίκτυο που μπορεί να δει κάποιος και να αναζητήσει τις πληροφορίες που θέλει. Φυσικά οι αριθμοί δεν είναι απόλυτοι διότι εξαρτώνται από όλες τις προειρημένες μεταβλητές. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 47
| υγεία | Οι μαγνητικές μπορούν να ανιχνεύσουν καρκίνους του πυκνού μαστού Που χάνουν οι μαστογραφίες Οι μαστογραφίες χάνουν ορισμένους καρκίνους σε περιπτώσεις πολύ πυκνών μαστών, όμως μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι οι όγκοι αυτοί μπορούν να ανιχνευθούν με μαγνητική τομογραφία. Είναι η πρώτη μεγάλη ελεγχόμενη και τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή, που επιβεβαιώνει την αξία της συμπληρωματικής μαγνητικής τομογραφίας για την ανίχνευση καρκίνων σε γυναίκες με μεγάλη πυκνότητα μαστών. Δείχνει ότι χάρη στις μαγνητικές είναι δυνατό να μειωθούν κατά τουλάχιστον 50% οι περιπτώσεις καρκίνων που ανιχνεύονται στην ενδιάμεση περίοδο ανάμεσα σε δύο εξετάσεις μαστογραφίας. Σχεδόν οι μισές γυναίκες άνω των 40 ετών έχουν πυκνούς μαστούς, ενώ σχε-
48 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
δόν το 10% πολύ πυκνούς, με περισσότερο συνδετικό και ινώδη ιστό από ό,τι συνήθως, καθώς και σχετικά λιγότερο λιπώδη ιστό. Οι γυναίκες με πολύ πυκνούς μαστούς έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, σε σχέση με όσες έχουν περισσότερο λιπώδη ιστό στο στήθος. Πολλές γυναίκες που κάνουν μαστογραφία, παίρνουν φυσιολογικά αποτελέσματα, αλλά σε όσες έχουν πολύ πυκνούς μαστούς, μπορεί ο καρκίνος να μην έχει ανιχνευθεί. Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι αν μεσολαβήσει συμπληρωματικά μια μαγνητική τομογραφία, είναι πιθανότερο να ανιχνευθεί ο όγκος από ό,τι μόνο με τη μαστογραφία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη καθηγήτρια επιδημιολογίας Κάρλα βαν Γκιλς της
Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «New England Journal of Medicine», σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς και τους «Τάιμς της νέας Υόρκης», μελέτησαν 40.373 γυναίκες ηλικίας 50 έως 75 ετών στο πλαίσιο της έρευνας DENSE (Dense Tissue and Early Breast Screening). Όλες οι γυναίκες είχαν υπερβολικά πυκνό ιστό μαστών και καμία ένδειξη καρκίνου στις μαστογραφίες τους. Από αυτές, περίπου 4.783 έκαναν μαγνητική τομογραφία. Χάρη στην πρόσθετη μαγνητική, κατά μέσο όρο 16,5 πρόσθετοι καρκίνοι διαγνώσθηκαν για κάθε 1.000 γυναίκες που έκαναν και αυτή την εξέταση.
Nέες παθήσεις συνδέονται για πρώτη φορά με τη ρύπανση του αέρα
Οι μέρες με ρύπανση και «νέφος» στην ατμόσφαιρα είναι πιθανότατα πιο επικίνδυνες για την υγεία από ό,τι θεωρούνταν έως τώρα, καθώς αυξάνουν την πιθανότητα εισαγωγής στο νοσοκομείο για αρκετά περισσότερες αιτίες από όσες είχαν βρεθεί μέχρι σήμερα. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, με τη συμμετοχή του ελληνικής καταγωγής καθηγητή περιβαλλοντικής υγείας του Χάρβαρντ Πέτρου Κουτράκη, απόφοιτου του Πανεπιστημίου Πατρών, συσχετίζει για πρώτη φορά αρκετές νέες παθήσεις (σηψαιμία, νεφρική ανεπάρκεια, ουρολοιμώξεις, δερματικές λοιμώξεις κ.α.) με την αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση. Μάλιστα, η σύνδεση της ρύπανσης του αέρα με τις εισαγωγές σε νοσοκομείο εξαιτίας κάποιας από αυτές τις ασθένειες ισχύει ακόμη και για επίπεδα μικροσωματιδίων κάτω από τα σημερινά όρια ασφαλείας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Γι' αυτό, οι ερευνητές εισηγούνται να αναθεωρηθούν προς τα κάτω αυτά τα όρια, που σήμερα είναι 25 μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο αέρα (μgm3). Ο ελληνικής καταγωγής δρ. Ιωάννης Μπάκολης του Βασιλικού Κολλεγίου του Λονδίνου (King's), ο οποίος δεν συμμετείχε στην έρευνα, συμφώνησε σε αυτό, λέγοντας ότι «ακόμη και το 9% του πληθυσμού που ζει κάτω από τα όρια του ΠΟΥ, μπορεί να επηρεάζεται σημαντικά από τα επίπεδα ρύπανσης του αέρα». Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή περιβαλλοντικής επιδημιολογίας Τζόελ Σβαρτς της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» (BMJ), βρήκαν ότι ακόμη και μικρές αυξήσεις στα σωματίδια ΡΜ2,5 (διαμέτρου έως δυόμισι εκατομμυριοστών του μέτρου) και η έκθεση σε αυτά για σχετικά μικρό χρονικό διάστημα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο και, κατά συνέπεια, με αυξημένο οικονομικό κόστος. «Η μελέτη δείχνει ότι τόσο οι κίνδυνοι για την υγεία όσο και οι οικονομικές επιπτώσεις από τη ρύπανση του αέρα είναι σημαντικά μεγαλύτερες από ό,τι είχαμε καταλάβει έως τώρα», δήλωσε ο ερευνητής Γιαγκουάνγκ Γουέι. «Κατά μέσο όρο, τις μέρες που οι άνθρωποι κάνουν εισαγωγή στο νοσοκομείο, υπάρχει μεγαλύτερη ρύπανση του αέρα, σε σχέση με τις μέρες που δεν χρειάζεται να νοσηλευθούν», δήλωσε η καθηγήτρια Φραντσέσκα Ντομίνιτσι του Χάρβαρντ. Τα μικροσωματίδια στον αέρα προέρχονται από διάφορες πηγές, όπως οχήματα, εργοστάσια παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος με άνθρακα, πυρκαγιές, τζάκια κ.α. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι, όταν αυτά εισπνέονται, μπορούν να διεισδύσουν βαθιά μέσα στους πνεύμονες και να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα.
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 49
| μουσικές αναμνήσεις | ΓΡAφει ο ΠEτΡοΣ ΧΑτζHΣ
Λαρισαίοι μουσικοί και ερμηνευτές τη δεκαετία του ’70-’80 Στις αρχές του ’70 τα οικογενειακά νυχτερινά κέντρα διασκέδασης στη Λάρισα άρχισαν να εμπιστεύονται ντόπιους μουσικούς κα τραγουδιστές για την διασκέδαση των θαμώνων τους. Μέχρι τότε οι ιδιοκτήτες των οικογενειακών κέντρων καλούσαν για το πρόγραμμα τους καλλιτέχνες κυρίως από την Αθήνα, γνωστούς περισσότερο από το ραδιόφωνο και τις ελληνικές ταινίες και κονφερασιέ που διάνθιζαν το πρόγραμμα με αστεία, ανέκδοτα και μικρά σκετς.
Η ορχήστρα του Αντώνη Παλιούγκα στο κέντρο «Χαγιάτι»
Η ορχήστρα του Βαγγέλη Μηνά στο κέντρο «Αρίστος»
Η ορχήστρα του Μιχάλη Λαζαρίδη στο κέντρο «Ριο» 50 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Κάποια απ’ αυτά τα κέντρα ήταν το «Αλκαζάρ», ο «Αρίστος», το «Χαγιάτι» (πρώην Όαση στο σταθμό Λάρισας), το «Φαντάζιο» (τέρμα της οδού Υψηλάντους), το «Ρίο» στο Αλκαζάρ, το «Ρομάντικα» με υπέροχο κήπο το καλοκαίρι (τέρμα της οδού Βόλου), το μικρό «Snac Bar» στη συνοικία Αβέρωφ. κ.ά. Το «Snac Bar» γέμιζε με νεαρόκοσμο κυρίως στις διακοπές των Χριστουγέννων, και είχε μουσική κυρίως από δίσκους. Ήταν ένα μικρό όμορφο κέντρο, από το οποίο θυμάμαι πολλές φορές επιστρέφαμε με τα πόδια το βράδυ στην πόλη παρέες – παρέες όλοι μαζί, ελλείψει χρημάτων για ταξί, μερικές φορές και με χιόνι. Τότε μας φαινόταν τόσο μακρινή η
απόσταση, γιατί δεν υπήρχαν πολλά σπίτια σ’αυτές τις συνοικίες και τα δρομολόγια των αστικών δεν έφθαναν ως εκεί. Επίσης θυμάμαι το «Φαντάζιο» και εκείνο τόσο μακρινό σε απόσταση για μας που κατοικούσαμε κοντά στο κέντρο της πόλης, όπου είχε πολλές φορές ζωντανή ορχήστρα και χορεύαμε ατελείωτα τους μοντέρνους χορούς ήτοι σέικ, μπόσα νόβα, χάλι γκάλι, τσάρλεστον και φυσικά μπλούζ. Οι πιο γνωστές ορχήστρες ήταν του Αντώνη Παλιούγκα, του Μαυρομουστάκη, του Βαγγέλη Μηνά και άλλων. Οι τραγουδιστές που πλαισίωναν τα σχήματα αυτά ήταν ο Μιχάλης Λαζαρίδης (με ελαφρό, μοντέρνο και ξένο ρεπερτόριο), ο μον-
τέρνος για την εποχή του Σωτήρης Κοματσούλης που αργότερα έκανε σόλο καριέρα στην Αθήνα και στο εξωτερικό. Η λαϊκή φωνή που είχε μεγάλη απήχηση στην πόλη μας και όχι μόνο ήταν και ο φίλος μου Χρήστος Αυγερινός, ο οποίος με δικές του συνθέσεις και στίχους έκανε πολλές επιτυχίες. Η μεγαλύτερη γνωστή επιτυχία του ήταν «Για τα μάτια του κόσμου», που παιζόταν για πολύ καιρό στα ραδιόφωνα. Τα χρόνια έχουν περάσει από τότε, οι αναμνήσεις μένουν στην καρδιά μας, μια γλυκιά νοσταλγία για τα νιάτα μας που έχουν φύγει. Όμως πάντα έχουμε κάτι να διηγούμαστε και να αναπολούμε για εκείνη την εποχή. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 51
| παράδοση |
Η «Ελατοπαρέα» της Λάρισας γλεντάει με
Η τηλεοπτική εκπομπή «Το αλάτι της γης» που θα προβληθεί σήμερα Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2019, στις 13.00 στο κανάλι της ΕΤ1, είναι αφιερωμένη στην «Ελατοπαρέα» 52 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Η «Ελατοπαρέα» είναι μια ανοιχτή ομάδα φίλων, χωρίς θεσμική μορφή (σωματείο/σύλλογος, ή εταιρία) η οποία ξεκίνησε πριν 15 χρόνια από τη Λάρισα με πρωτοβουλία δύο φίλων, του Γιάννη Κυρατζούλη και του Κώστα Τρικαλιώτη. Η παρέα σταδιακά μεγάλωσε και δημιούργησε ένα δίκτυο φίλων και σε άλλες πόλεις της Ελλάδος (Τρίκαλα, Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Κοζάνη, Ιωάννινα, Γρεβενά κ.ά.). Κοινή ανησυχία των ιδρυτών της είναι η αγάπη για την μουσική (κάθε μουσική) αλλά ιδιαίτερα για την ελληνική παραδοσιακή μουσική, ο σεβασμός στους μουσικούς και η ανάγκη καταγραφής και διάσωσης των παραδοσιακών ήχων κυρίως της Πίνδου. Διοργανώνοντας παραδοσιακά γλέντια, παρουσία φίλων, η «Ελατοπαρέα» ηχογραφεί, φωτογραφίζει και βιντεοσκοπεί παραδοσιακά γλέντια με σύγχρονα ψηφιακά μέσα, δημιουργώντας ένα μεγάλο αρχείο καταγραφών. Το μότο της παρέας είναι «στα σκέτα», που σημαίνει πως οι μουσικές καταγραφές προκύπτουν μόνον από τον φυσικό ήχο των μουσικών οργάνων και των φωνών χωρίς καμία ηλεκτρική υποβοήθηση (ηχεία, ενισχυτές, μικρόφωνα κ.λπ.). Γι’ αυτό και στα γλέντια της παρέας υπάρχει πάντα ο περιορισμός στην συμμετοχή των γλεντιστών, μέχρι περίπου 50-60 άτομα, ώστε να ακούγονται οι μουσικοί, χωρίς να χρειάζονται την βοήθεια των ενισχυτών ήχου. Επίσης καμία ηχογράφηση δεν γίνεται σε studio, αλλά επιλέγονται ως τόποι ηχογράφησης, οι φυσικοί χώροι που παίζανε πάντα οι παραδοσιακοί μουσικοί, όπως ταβέρνες ή πλατείες χωριών. Επιλεγμένες ηχογραφήσεις από αυτά τα γλέντια, κυκλοφορούν σε CD.
Τα γυρίσματα της εκπομπής έγιναν στη Λάρισα και διήρκεσαν δύο μέρες. Την πρώτη μέρα 27 Νοεμβρίου 2019 έγιναν στο στέκι του «Νικόδημου» και αφορούσαν συνέντευξη με μέλη της «Ελατοπαρέας», ενώ την δεύτερη μέρα 28 Νοεμβρίου 2019, γυρίστηκε ένα ζωντανό βιωματικό παραδοσιακό γλέντι, στο εστιατόριο «Εν Λαρίση». Την πρώτη μέρα των γυρισμάτων στο «Νικόδημο» μίλησαν τα μέλη της «Ελατοπαρέας», Κώστας Τρικαλιώτης, για το ιστορικό ίδρυσης της ομάδας, τις δραστηριότητες, τις μουσικές εκδόσεις, τα επόμενα σχέδια / στόχους, η Δέσποινα Αγορογιάννη, για τους χορούς και τον βιωματικό τρόπο έκφρασης τους, την πλούσια μουσική εμπειρία και όλα όσα έζησε μέσα στην ομάδα και η Ελένη Αναστασοπούλου για τα ταξίδια που έκανε η Ελατοπαρέα σε όλη την Ήπειρο και τη Νότια Αλβανία, τους μουσικούς και τους νέους φίλους. Τα γυρίσματα ολοκληρώθηκαν με την καταγραφή δύο τραγουδιών πολυφωνικών, με την κομπανία των Φώτη Καραβιώτη και Γιάννη Λίτσιου. Την δεύτερη μέρα, στο «Εν Λαρίση» στήθηκε ένα παραδοσιακό γλέντι της παρέας, με επτά μουσικές ενότητες από όλη την περιοχή της Πίνδου ( Γρεβενά, Κόνιτσα, Πωγώνι, Μέτσοβο, Ζαγόρι, Βλάχικα μπεράτια και Χάλκινα του Βοίου Κοζάνης). Οι μουσικοί που έπαιξαν ήταν οι εξής: Φώτης Καραβιώτης: κλαρίνο, τραγούδι, Γιάννης Λίτσιος: τραγούδι, Θάνος Ρούμπος: βιολί, τραγούδι, Χρήστος Καλαμπούκας: λαούτο, Αντώνης Παπαδόπουλος: ντέφι, νταούλι. Στην τελευταία ενότητα με τα Χάλκινα του Βοίου Κοζάνης, έπαιξαν οι Μιχάλης Μαντέλας: τρομπέτα και Δημοσθένης Πανταζόπουλος: τρομπόνι. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 53
| μουσική&μουσικοί | ΓΡΑφει ο ΚΩΣτΑΣ ΣτΑΥΡιΑΝοΣ
Protest Songs Τραγούδια διαμαρτυρίας Όπως όλες οι τέχνες, έτσι και η σύγχρονη αγγλόφωνη μουσική δε θα μπορούσε να μείνει έξω από τα μεγάλα κοινωνικά κινήματα του 20ου αιώνα. Τα τραγούδια διαμαρτυρίας (Protest Songs) επένδυσαν αυτά τα κινήματα και ανέδειξαν καλλιτέχνες και συγκροτήματα με πρόσκαιρη ή συνεχή στρατευμένη μουσική δραστηριότητα. Αντιπολεμικά, αντιρατσιστικά, οικολογικά, φεμινιστικά και φιλεργατικά τραγούδια, έδωσαν τον τόνο και τον βηματισμό στις πορείες διεκδίκησης και διαμαρτυρίας στον Δυτικό κόσμο των εκατό τελευταίων ετών. Φυσικά κάτι αντίστοιχο συνέβη σε όλη την υδρόγειο, 54 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
οπουδήποτε ο άνθρωπος εκφράστηκε μέσω της μουσικής, ίσως όμως τα τραγούδια αντίστασης π.χ. των Αλγερινών και των Πολωνών μας απασχολήσουν σε ένα επόμενο άρθρο. Αν θεωρήσουμε ότι τα πρώτα μεγάλα κοινωνικά κινήματα του αιώνα έλαβαν χώρα τη δεκαετία του ’20, θα πρέπει να ψάξουμε στις ΗΠΑ εκείνης της εποχής και στις μεγάλες εργατικές και φυλετικές διεκδικήσεις και αναταραχές. Ο Joe Hill αρχικά και οι Woody Guthrie και Pete Seeger μετέπειτα, ήταν οι κύριες μορφές αυτού του είδους τραγουδιού, ενός είδους στενά συνδεδεμένου με τη Folk παράδοση της Αμερικής.
Στη συνέχεια, ο πόλεμος στο Βιετνάμ, η γυναικεία χειραφέτηση, τα δικαιώματα των μαύρων, οι ταξικές ανισότητες, ο ρατσισμός απέναντι στους ομοφυλόφιλους και η κρατική καταστολή ήταν οι κύριες θεματικές των Protest Songs κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του ’60. Η Joan Baez, o Phil Ochs και ο Bob Dylan (αν και περισσότερο αποστασιοποιημένος αυτός), ήταν οι γνωστότεροι εκφραστές τους. Στα τέλη της δεκαετίας το κίνημα των Hippies θα αμφισβητήσει τις κοινωνικές νόρμες και θα γεννήσει καλλιτέχνες που εξέφρασαν τις ανησυχίες των νέων της εποχής. Η επέμβαση του στρατού και η δολοφο-
ακουστε:
PEtE SEEgEr
NEil YouNg
νία τεσσάρων φοιτητών στο Kent University το 1970, οι οποίοι διαμαρτύρονταν για τον βομβαρδισμό της Καμπότζης στα πλαίσια του συνεχιζόμενου πολέμου στο Βιετνάμ, θα εμπνεύσουν τον Neil Young για να γράψει το «Ohio» στηλιτεύοντας την άγρια καταστολή της κυβέρνησης Νίξον και εν τέλει αυτήν την ωμή σφαγή. Αυτή, εν ολίγοις, ήταν η γέννηση ενός Protest Song. Στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού στην Αγγλία, ταυτόχρονα με την έκρηξη του Punk γεννιέται το κίνημα RAR (Rock Αgainst Racism), αντιτιθέμενο κυρίως στο φασιστικό κόμμα «Νational Front», με καλλιτέχνες όπως οι Tom Robinson,
«Strange Fruit» - Billie Holliday «We shall overcome» - Pete Seeger «Which side are you on» - Διάφοροι εκτελεστές «Woman is the Nigger of the World» - John Lennon «Alright» - Kendrick Lamar «So Long China» - βαγγέλης Γερμανός «Fight the power» - Public Enemy «The ghost of Tom Joad» - Bruce Springsteen
Διαβαστε: Joan Baez - «Μια φωνή που τραγουδάει» (1988)
Clash, Stiff Little Fingers, Elvis Costello κ.ά. Στα αμέσως επόμενα χρόνια σε αντίδραση στην άνοδο της Thatcher και στη σκληρή νεοφιλελεύθερη πολιτική της, ο Billy Bragg, επικουρούμενος από τους Paul Weller, David Stewart και Jimmy Somerville, θα δημιουργήσουν την ομάδα Red Wedge κάνοντας συναυλίες κατά της «Σιδηράς Κυρίας». Στους πιο σύγχρονους, ενδεικτικά οι Tracey Chapman (Freedom), Patti Smith (People have the Power), Ben Harper (Both sides of the gun) και άλλοι. Στον αιώνα που διανύουμε στρατευμένοι ή περιστασιακοί εκφραστές του είδους
είναι οι: Chumbawamba, Jarvis Cocker, Rage Against The Machine, Sleaford Mods, Pussy Riot. Φυσικά είναι αμέτρητοι οι καλλιτέχνες που κατά καιρούς στρατεύθηκαν σε ένα κίνημα, αλλά ο σκοπός του άρθρου δεν είναι εγκυκλοπαιδικός. Το Τραγούδι Διαμαρτυρίας θα συνεχίσει όσο υπάρχουν μουσικοί με κοινωνική συνείδηση και όσο υφίστανται πόλεμοι, διακρίσεις, ανισότητες και καταπίεση. Όπως έχει γίνει σαφές από την ιστορία, η μουσική δεν μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Οι άνθρωποι μπορούν. Η μουσική θα είναι εκεί για να φτιάξει το Soundtrack. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 55
| πρόσωπο | ΚειΜεΝο: ΧΑΡιΚΛειΑ ΒΛΑΧΑΚΗ φΩτοΓΡΑφιεΣ: WWW.VErtigoPro.gr
Στόχος δύο κορυφές, σε δυο ηπείρους, σε ένα μήνα Ο Λαρισαίος ορειβάτης Θάνος Μαργαρίτης μιλά στις Θ.Ε. για τις νέες κορυφές στις οποίες φιλοδοξεί να ανέβει το 2020 την τετάρτη 9 οκτωβρίου, μετά από διαμονή είκοσι ημερών στο Νεπάλ, ο Λαρισαίος ορειβάτης Θάνος Μαργαρίτης σκαρφάλωσε στην κορυφή «island Peak» των ιμαλαΐων σε υψόμετρο 6.189 μέτρων, εκπληρώνοντας ένα προσωπικό του όνειρο. Στη συνέντευξη που ακολουθεί μοιράζεται τις εμπειρίες από το ταξίδι του αλλά και τα σχέδια του για τον επόμενο ορειβατικό στόχο. 56 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Γνωρίζω από προηγούμενες συνεντεύξεις σου ότι ασχολείσαι με την ορειβασία από το 2002 και μέχρι και το 2015 είχες πραγματοποιήσει αρκετές αναβάσεις σε ελληνικά βουνά. Πως προέκυψε όμως ο στόχος κατάκτησης μιας κορυφής στα 6.189 μέτρα; Ήταν Ιούλιος του 2017 όταν πραγματοποίησα με επιτυχία την πρώτη μου ανάβαση σε βουνό εκτός Ελλάδος και συγκεκριμένα στο Mont Blanc, την ψηλότερη κορυφή των Άλπεων στα 4.808 μ. Αυτό μου έδωσε αρκετό θάρρος και με βοήθησε να εκτιμήσω καλύτερα τις δυνάμεις μου, οπότε, επιστρέφοντας στην Ελλάδα, άρχισα να επεξεργάζομαι την ιδέα της αναρρίχησης στα Ιμαλάια, που για εμένα ήταν ανέκαθεν κάτι πολύ σημαντικό καθώς πρόκειται για τη μεγαλύτερη οροσειρά του κόσμου με τις ψηλότερες κορυφές. Έτσι τέθηκε ο στόχος της κορυφής Island Peak στα 6.189 μέτρα, αρκετά πιο ψηλά από το προηγούμενο προσωπικό μου ρεκόρ. τι προετοιμασία ακολούθησες; Επί δύο χρόνια ακολούθησα ένα συστηματικό πλάνο προετοιμασία που περιελάμβανε καθημερινό τρέξιμο και πολλές αναβάσεις σε ελληνικά βουνά, όπως επίσης και ένα ταξίδι στο Grand Paradiso των Ιταλικών Άλπεων για εγκλιματισμό στα 4.061 μ. Σε αυτό το πρόγραμμα εκτός από την εκπαίδευση σε διάφορες τεχνικές ορειβασίας και αναρρίχησης προστέθηκε λίγο πριν την αναχώρηση μου για τα Ιμαλάια και ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής. Λίγο καιρό πριν την ανάβαση ήρθε και η συνεργασία μου με την Exalco οι άνθρωποι της οποίας μόλις άκουσαν τον στόχο, αποφάσισαν να με στηρίξουν οικονομικά καλύπτοντας τα έξοδα της αποστολής. Η συμβολή τους, αλλά και το ό,τι πίστεψαν σε έμενα, ήταν καθοριστικής σημασίας. 58 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
τι θυμάσαι από το ταξίδι; Θυμάμαι την ημέρα της αναχώρησης στις 25/9 όταν όλη η ομάδα συγκεντρώθηκε στο αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος, με ανάμικτα συναισθήματα, χαράς αλλά και αγωνίας. Θυμάμαι πόση εντύπωση που έκανε το Κατμαντού, τον καιρό που δυστυχώς μας ταλαιπώρησε, τις πρώτες αποχωρήσεις μελών της ομάδας για λόγους υγείας αλλά και την πρώτη φορά που από την κορυφή του Κάλα Πατχάρ στα 5.550 μ. αντικρύσαμε σε κοντινή απόσταση το Έβερεστ. τι ένιωσες όταν πάτησες στην κορυφή island Peak; Μια το πρωί, χαράματα της 9ης Οκτωβρίου 2019 βγήκαμε από τις σκηνές μας, όπου είχαμε κατασκηνώσει στα 5.400 μέτρα και αντικρίσαμε το απόλυτο λευκό. Εν μέσω χιονοθύελλας, με τους φακούς στο κεφάλι, τα 11 άτομα που είχαμε πλέον απομείνει από τα 18 που ήμασταν αρχικά, ξεκινήσαμε την ανάβαση προς την κορυφή. Το κρύο ήταν απερίγραπτο και η κούραση μεγάλη, ενώ το υψόμετρο μας δυσκόλευε σε κάθε ένα βήμα. Παίρναμε μεγάλες ανάσες για να εισπνεύσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο οξυγόνο. Η ανάβαση ήταν πολύ απαιτητική, προσωπικά όμως δεν άφησα τίποτα από αυτά να με επηρεάσει. Πριν ακόμη ξημερώσει φτάσαμε στον παγετώνα που έπρεπε να διασχίσουμε πριν την τελική ανάβαση. Εκεί, 4 ακόμη άτομα ανακοίνωσαν πως εγκαταλείπουν. Οι 7 που απομείναμε δεθήκαμε σε σχοινοσυντροφιές και ξεκινήσαμε να τον διασχίσουμε. Στο τέλος του παγετώνα αντικρίσαμε το πρώτο φως της ημέρας και από εκεί ακολούθησαν 250 ακόμη μέτρα αναρρίχησης, σε σταθερά σχοινιά. Στις 7.10 το πρωί, τοπική ώρα βρισκόμασταν στην κορυφή
Island Peak στα 6.189 μέτρα. Ο καιρός ήταν υπέροχος και το μόνο που έβλεπες γύρω σου ήταν ατέλειωτες κορυφές. Χρειάστηκε αρκετή ώρα, έως ότου συνειδητοποιήσω που βρίσκομαι. Δύο χρόνια προετοιμασία είχαν περάσει και πλέον είχα κατακτήσει τον στόχο μου. Ένιωθα μεγάλη ηθική ικανοποίηση για εμένα αλλά και όλους εκείνους που με στήριξαν. Με τη σημαία της Exalco στους ώμους και τα υπόλοιπα μέλη της αποστολής γύρω μου, τραβήξαμε μια αναμνηστική φωτογραφία και πήραμε τον δρόμο της επιστροφής. Θα ήθελα να ευχαριστήσω ολόψυχα την Exalco, τους ανθρώπους της και ιδιαίτερα τον Πρόεδρο κ. Γιάννη Καντώνια που πίστεψαν σε εμένα και με βοήθησαν να σταθούμε μαζί στην κορυφή.
Έχοντας πλέον κατακτήσει τον στόχο, τι ήταν αυτό που σκεφτόσουν στον δρόμο της επιστροφής; Καθώς επιστρέφαμε ένιωθα να μου λείπει πλέον κάτι. Είναι περίεργο να το περιγράψω αλλά ένιωθα πως εφόσον είχα φτάσει στον στόχο δεν είχα πλέον κάτι να περιμένω. Έτσι, μόλις γύρισα στο σπίτι μου στη Λάρισα, από τη στιγμή που έβαλα το κλειδί στην πόρτα, άρχισα να σκέφτομαι πως θα γεμίσω αυτό το κενό. επόμενος στόχος λοιπόν; Το 2020 θα επιχειρήσω να αναρριχηθώ στη διάρκεια ενός μήνα, σε δύο κορυφές, σε δυο διαφορετικές ηπείρους. Στόχος λοιπόν είναι ο Καύκασος στην Ευρώπη στα 5.642 μ. και το Κιλιμάντζαρο στην Αφρική στα 5.895 μ. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 59
| ταξίδια | Ραντεβού με τον Άγιο Βασίλη στο Βελιγράδι Αν η μουσική του Γκόραν Μπρέγκοβιτς σας ταξιδεύει, τότε, το Βελιγράδι είναι ο τόπος που θα σας μαγέψει. Άλλωστε, με εκτεταμένη χριστουγεννιάτικη περίοδο, η οποία διαρκεί μέχρι τον Ιανουάριο και την πιθανότητα χιονόπτωσης, το Βελιγράδι είναι μια από τις πιο όμορφες μεγαλουπόλεις της Ευρώπης για να απολαύσετε τη μαγεία της εορταστικής περιόδου. Η Σερβία είναι μια χώρα που ακολουθεί το Ιουλιανό ημερολόγιο (σε αντίθεση με το δικό μας, το Γρηγοριανό). Γι’ αυτό τα Χριστούγεννα στο Βελιγράδι γιορτάζονται στις 7 Ιανουαρίου και όχι στις 25 Δεκεμβρίου. Παρόλα αυτά η εορταστική περίοδος ξεκινάει νωρίτερα, έτσι από τον Δεκέμβριο μπαίνει σε χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα. Η κεντρική πλατεία της πόλης, η Trg Republike, μεταμορφώνεται σε μια υπαίθρια Χριστουγεννιάτικη αγορά με ξύλινα σπιτάκια και πάγκους, που προσφέρουν χριστουγεννιάτικες λιχουδιές και αναμνηστικά. Το Kalemegdan (προφέρεται Καλεμεγκτάν) είναι το φρούριο, ή αλλιώς η Ακρόπολη του Βελιγραδίου, το οποίο ήρθε αντιμέτωπο με αρκετές μάχες στο παρελθόν. Οι πετρόχτιστοι τοίχοι του μαρτυρούν το ιστορικό παρελθόν του, αλλά και τις πολλές ανοικοδομήσεις σε διάφορες εποχές. Από εδώ θα θαυμάσετε πανοραμικά την υπέροχη θέα του ποταμού Σάβα. Από την καρδιά της πόλης που είναι το Kalemegdan, πάμε στην βασική της αρτηρία: τον πεζόδρομο Knez Michailova, ο 60 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
οποίος αποτελεί την πιο εμπορική λεωφόρο του Βελιγραδίου, που κατά την περίοδο των εορτών στολίζεται μοναδικά. Εδώ θα συναντήσετε μοντέρνα εμπορικά καταστήματα, μουσικούς του δρόμου και θα γευτείτε λαχταριστά παραδοσιακά εδέσματα. Φεύγοντας λοιπόν από τον πεζόδρομο της Knez Michailova θα βρεθείτε στην κεντρική πλατεία της πόλης, την Trg Republike ή Πλατεία της Δημοκρατίας. Εδώ υπάρχουν μερικά από τα σημαντικότερα αξιοθέατα της πόλης όπως είναι: το κοινοβούλιο, το εθνικό μουσείο και το εθνικό θέατρο, αλλά και το μπρούτζινο άγαλμα του Πρίγκιπα Μιχαήλ πάνω στο άλογό του, που είναι ο «πρωταγωνιστής» της πλατείας. Η Skardarlija (Σκαντάρλια) θεωρείται η Μονμάρτη της Σερβίας. Αυτή η μποέμικη συνοικία του Βελιγραδίου μοιάζει σαν να βγήκε από άλλη εποχή, με καφέ και εστιατόρια που σύχναζαν και συχνάζουν οι λογοτέχνες της πόλης. Είναι το πιο γραφικό μέρος του ιστορικού κέντρου, το γνωστό Stari Grad. Η σέρβικη κουζίνα έχει μεγάλο ενδιαφέρον, αφού οι σπεσιαλιτέ της χαρακτηρίζονται από έντονα αρώματα και γεύσεις, με πιάτα που περιλαμβάνουν κατά κύριο λόγο κρεατικά, σούπες και σαλάτες. Ένα έδεσμα που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε είναι τα παραδοσιακά μπουρέκια, γεμιστά με διάφορα τυριά, κιμά, πατάτα, ή λαχανικά.
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 61
| ταξίδια | Χριστούγεννα στους δρόμους του Λονδίνου Αν ανήκετε σε εκείνους που σχεδιάζουν να περάσουν τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά στο Λονδίνο… ομολογούμε ότι σας ζηλεύουμε. Η Βρετανική πρωτεύουσα είναι ούτως ή άλλως πανέμορφη και τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι άπειρα. τα Χριστούγεννα όμως μεταμορφώνεται σε κάτι μαγικό, με τα χιλιάδες λαμπάκια, τις φωτισμένες βιτρίνες και τα υπαίθρια markets που στήνονται κατά την περίοδο των γιορτών. το Λονδίνο στολίζεται πάντα στις αρχές Νοέμβρη και για δύο μήνες ολόκληρη η πόλη ζει σε Χριστουγεννιάτικους ρυθμούς. επιβάλλεται η βόλτα στα Harrods, καθώς και στις φωτισμένες οxford street, regents street και Carnaby street που βρίσκονται γύρω από το σταθμό Piccadily Circus. Λίγο παρακάτω, στο South Kennsington, μπορείτε να κάνετε πατινάζ, στο μεγάλο παγοδρόμιο που στήνεται κάθε χρόνο μπροστά από το Μουσείο φυσικής ιστορίας. επίσης, μία βόλτα στο γραφικό Notting Hill, αλλά και στο πολύβουο Covent garden αξίζουν το χρόνο σας.
Southbank Winter Festival Δίπλα στον Τάμεση, όχι μακριά από το London Eye, θα βρείτε μία από τις πιο όμορφες Χριστουγεννιάτικες υπαίθριες αγορές με street food, αλλά και μικρές ξύλινες καλύβες για να αγοράσετε δώρα και αναμνηστικά. Leicester Square Christmas Market Στο κέντρο του Λονδίνου, που συγκεντρώνει έτσι κι αλλιώς αρκετούς τουρίστες, στήνονται δεκάδες κιόσκια, τα οποία προσφέρουν φαγητό και μικρά δω62 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
ράκια. Επίσης διοργανώνονται συναυλίες, καθώς και άλλα δρώμενα, ενώ τα παιδιά θα μπορούν να δουν και να φωτογραφηθούν με τον Άγιο Βασίλη. Winter Wonderland London, Hyde Park Σταθερή αξία κάθε χρόνο, το φεστιβάλ που γίνεται μέσα στο Hyde Park, συγκεντρώνει πάρα πολλούς Λονδρέζους και σίγουρα τους περισσότερους τουρίστες που βρίσκονται στο Λονδίνο την περίοδο των γιορτών. Εκτός από φαγητό και ζεστό
κρασί, μέσα στο χώρο του φεστιβάλ θα βρείτε και λούνα παρκ. Από το Λονδίνο αναδύεται το εορταστικό πνεύμα και μπορεί κανείς να αφουγκραστεί τον Χριστουγεννιάτικό παλμό του. Η πόλη φοράει τα γιορτινά της και σας υποδέχεται σε ένα ταξίδι διασκέδασης, γεμάτο αξιοθέατα, πολιτιστικά μνημεία, λαμπερά φωτάκια και φυσικά... αγορές Από το Νοέμβριο στολίζεται η Oxford street με περίπου 1.600 στολίδια και λαμπιόνια για να υποδεχτεί την εορταστική
περίοδο, Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς. Χιλιάδες λαμπάκια, στολισμένες βιτρίνες και υπαίθριες αγορές, θα σας εντυπωσιάσουν. Μη χάσετε την ευκαιρία να επισκεφθείτε το Hyde Park, όπου στήνεται η «Winter Wonderland», το studio της Warner Bros για να απολαύσετε το «Hogwarts in the snow» και φυσικά, αδράχτε την ευκαιρία να κάνετε πατινάζ σε ένα από τα δεκάδες παγοδρόμια, που είναι διασκορπημένα στην πόλη. Τα Χριστούγεννα είναι η ιδανική περίοδος για να επισκεφθεί κανείς το Λον-
δίνο... με τη γιορτινή διάθεση, τα ξωτικά, τα θεματικά πάρκα και τις στολισμένες αγορές, θα ξετρελαθούν μεγάλοι και μικροί! To Λονδίνο είναι η ιδανική πόλη για να ζήσετε τον Χριστουγεννιάτικο παλμό καθώς ήδη από τις αρχές Νοεμβρίου η Oxford Street φοράει τα γιορτινά της. Σειρά παίρνουν όλοι ιο μεγάλοι δρόμοι της πόλης αλλά και κάθε γωνια. Εξαιρετικά λαμπεροί στολισμοί, σε όλα τα μαγαζιά, φανταστική διάθεση και πολλά χαμόγελα είναι κάποια από τα στοιχεία
που κάνουν τα Χριστούγεννα στο Λονδίνο αξέχαστα. Γιορτινές δράσεις γίνονται σε όλη τη διάρκεια των γιορτών στην πόλη. Μια από τις σημαντικότερες είναι στο Hyde Park, εκεί όπου στήνεται η Winter Wonderland στην οποία λαμβάνουν χώρα υπέροχες παραστάσεις. Εκεί υπάρχει ο δεύτερος πιο δημοφιλής τροχός μετά το London Eye και φυσικά ο Αη Βασίλης. Ξωτικά, κλόοουν και παιχνίδια περιμένουν τα μικρά και τα μεγάλα παιδιά από τις 10 το πρωί έως τις 6 το απόγεημα. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 63
| περιβάλλον |
«Αρκουδόσκυλα» και στην Ελλάδα εκπαιδευμένοι σκύλοι, που ανήκουν σε τρεις διαφορετικές ράτσες, επιστρατεύονται στο πλαίσιο ευρωπαϊκού προγράμματος, προκειμένου να διευκολύνουν την ομαλή συνύπαρξη των ανθρώπων με τις αρκούδες στις περιοχές τεσσάρων εθνικών πάρκων στη Νοτιοανατολική ευρώπη. Σκύλοι Καρελίας, μία φυλή που φέρει το όνομά της από την γεωγραφική περιοχή που μοιράζονται φινλανδία και Ρωσία, αναλαμβάνουν το έργο της εκδίωξης των αρκούδων από κατοικημένες περιοχές, ελληνικοί ποιμενικοί φυλάσσουν τα κοπάδια κτηνοτρόφων και μια τρίτη φυλή εντοπίζει δηλητηριασμένα δολώματα. Πρόκειται για το έργο «life Arcprom», το οποίο εντάχθηκε στο χρηματοδοτικό πλαίσιο της εε για έργα διατήρησης της φύσης, προστασίας του περιβάλλοντος και αντιμετώπισης της κλιματικής αλλαγής «life 2018». Συντονιστής του έργου είναι η ελληνική περιβαλλοντική ΜΚο «Καλλιστώ», καθώς τρία από τα εθνικά πάρκα εφαρμογής των δράσεων βρίσκονται στην ελλάδα -στη Ροδόπη, την Πρέσπα και τη βόρεια Πίνδο. τους συνολικά οκτώ εταίρους του προγράμματος συμπληρώνουν η WWF ιταλίας και τα Πανεπιστήμια Θεσσαλίας και Δυτικής Μακεδονίας. «Στόχος μας είναι να δημιουργηθούν όροι ομαλής συνύπαρξης του ανθρώπου -ανθρώπινων δραστηριοτήτων όπως η γεωργία, η κτηνοτροφία- με τις αρκούδες. Υπάρχουν συγκρούσεις με την αρκούδα και πρέπει αυτές να περιοριστούν στο ελάχιστο», δήλωσε ο εκπρόσωπος της "Καλλιστώ", Σπύρος Ψαρούδας, εξηγώντας ότι στο πλαίσιο αυτό σημαντικό ρόλο καλούνται να παίξουν οι φορείς διαχείρισης των τριών πάρκων στην ελλάδα και αντίστοιχα του πάρκου στην ιταλία, όπου υπάρχουν παρόμοια προβλήματα.
64 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Σπάνια και ευάλωτα στην κλιματική αλλαγή 4 στα 10 είδη φυτών Σχεδόν τέσσερα στα δέκα είδη φυτών της Γης (το 37%) θεωρούνται πολύ σπάνια και είναι κατ' εξοχήν ευάλωτα στην κλιματική αλλαγή και στον κίνδυνο να εξαφανιστούν στο μέλλον, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Ο συνολικός αριθμός αυτών των σπάνιων ειδών στην ξηρά, τα οποία έχουν παρατηρηθεί λιγότερες από πέντε φορές οπουδήποτε στον πλανήτη μας, εκτιμάται σε περίπου 435.000. Οι 35 ερευνητές από ερευνητικά κέντρα και πανεπιστήμια διαφόρων χωρών, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Science Advances, χρειάστηκαν δέκα χρόνια για να ταξινομήσουν όλα τα γνωστά φυτά της ξηράς, δημιουργώντας τη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα βάση δεδομένων πάνω στη βοτανική βιοποικιλότητα. Η επιστημονική δημοσίευση έγινε με αφορμή τη διεθνή Συνδιάσκεψη των Ηνωμένων Εθνών για την Κλιματική Αλλαγή (COP25) που πραγματοποιήθηκε στη Μαδρίτη από 2 έως 13 Δεκεμβρίου.
Ελάφι νεκρό με 7 κιλά πλαστικό, σκουπίδια και εσώρουχα στο στομάχι του Υπενθύμιση για τη μόλυνση από πλαστικό, αποτελεί ένα νεκρό ελάφι που βρέθηκε στην Ταϊλάνδη να έχει καταπιεί 7 κιλά απορριμμάτων μεταξύ των οποίων και πολλές πλαστικές σακούλες. Η χώρα της νοτιοανατολικής Ασίας είναι ένας από τους μεγαλύτερους καταναλωτές πλαστικών στον κόσμο, ενώ οι Ταϊλανδοί χρησιμοποιούν μέχρι 3.000 πλαστικές σακούλες μιας χρήσης κάθε χρόνο. Οι αξιωματούχοι δήλωσαν ότι ένα ελάφι ηλικίας 10 ετών βρέθηκε νεκρό σε εθνικό πάρκο στην επαρχία Ναν, περίπου 630 χιλιόμετρα βόρεια της πρωτεύουσας της Μπανγκόκ. Μια αυτοψία ανακάλυψε «πλαστικές σακούλες στο στομάχι, σε ποσότητα που αποτέλεσε μια από τις αιτίες του θανάτου του», δήλωσε ο Kriangsak Thanompun, διευθυντής της προστατευόμενης περιοχής στο εθνικό πάρκο Khun Sathan. Ανάμεσα στα ευρήματα στο στομάχι του ζώου ήταν σακούλες απορριμμάτων, πετσέτες, εσώρουχα και συσκευασίες τροφίμων, σύμφωνα με φωτογραφίες του Εθνικού Πάρκου.
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 65
| περιβάλλον |
Ο μεγαλύτερος «πράσινος» τοίχος της Ευρώπης Το αρχιτεκτονικό γραφείο του Sheppard Robson αποκάλυψε ορισμένα από τα σχέδια για το Citicape House, ένα κτίριο πολλαπλών χρήσεων του Λονδίνου, το οποίο θα έχει τον μεγαλύτερο «οικολογικό» τοίχο γεμάτο με φυτά, που αναμένεται να βελτιώσει την ποιότητα του αέρα στην περιοχή. Συγκεκριμένα, η πρόσοψη του κτιρίου θα διαθέτει πάνω από 400.000 φυτά, τα οποία με τη σειρά του θα συμβάλλουν αφενός στην «απορρόφηση» οκτώ τόνων άνθρακα και αφετέρου στην παραγωγή έξι τόνων οξυγόνου ετησίως. Το ξεχωριστό κτίριο θα βρίσκεται σε μια πολυσύχναστη περιοχή του Λονδίνου ανάμεσα στο Farringdon και το Moorgate.
66 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Κλιματική αλλαγή: Η συγκέντρωση των αερίων του «θερμοκηπίου» στην ατμόσφαιρα έσπασε κάθε ρεκόρ Οι συγκεντρώσεις διοξειδίου του άνθρακα και άλλων αερίων του «φαινομένου του θερμοκηπίου» σημείωσαν για άλλη μια χρονιά ιστορικό ρεκόρ. Σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα δεδομένα του Παγκόσμιου Μετεωρολογικού Οργανισμού (WMO, στοιχεία 2018), τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα, του μεθανίου και του υπεροξειδίου του αζώτου αυξήθηκαν πολύ περισσότερο από τον μέσο όρο της τελευταίας δεκαετίας. Από το 1990 ο αντίκτυπος από την υπερθέρμανση του πλανήτη έχει ενταθεί κατά 43%.
Η Γκρέτα Τούνμπεργκ σε ρόλο αρχισυντάκτη Η Γκρέτα Τούνμπεργκ ανακοινώθηκε ως special guest αρχισυντάκτρια του πρωινού προγράμματος του βρετανικού ραδιοφωνικού δικτύου BBC Radio 4 κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων, ανακοίνωσε σήμερα το BBC. Η 16χρονη από τη Σουηδία, πρωταγωνιστική φιγούρα στη μάχης εναντίον της υπερθέρμανσης του πλανήτη, είναι ένα από τα πέντε πρόσωπα, που θα επιμεληθούν τη δημοφιλή ραδιοφωνική εκπομπή το διάστημα μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς. Η Γκρέτα Τούνμπεργκ θα πάρει μεταξύ άλλων συνεντεύξεις από προσωπικότητες που μάχονται κατά της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Η ίδια πρότεινε επίσης να γίνουν ρεπορτάζ στην Ανταρτική και τη Ζάμπια και μια συνέντευξη με τον Μαρκ Κάρνεϊ, τον διοικητή της Τράπεζας της Αγγλίας.
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 67
| tech&science | Ευαίσθητα δεδομένα μπορούν να αποθηκευτούν για πάντα Ομάδα Αμερικανών ακτιβιστών χρησιμοποίησε ένα λογισμικό για να φωτογραφίσει και στη συνέχεια να «αναγνωρίσει» τα πρόσωπα 14.000 ανθρώπων στους δρόμους της Ουάσινγκτον, στην προσπάθειά της να δείξει αφενός τους κινδύνους αλλά και τα όρια που σχετίζονται με την ασφάλεια και την επιτήρηση των πολιτών και αφετέρου το πώς αυτοί οι κίνδυνοι της τεχνολογίας βρίσκονται σε ένα ασταθές νομοθετικό πλαίσιο.
Συγκεκριμένα, την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου, τρεις άνθρωποι ντυμένοι με λευκές φόρμες και με smartphones στα κεφάλια τους, περπάτησαν στους δρόμους γύρω από το Capitol Hill και το Κογκρέσο φωτογραφίζοντας παράλληλα τα πρόσωπα των ανθρώπων που συναντούσαν. Τα smartphones τους ήταν συνδεδεμένα με το λογισμικό αναγνώρισης προσώπων της Amazon, το Rekognition, ένα σύστημα το οποίο χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων, και από πολλές αστυνομικές δυνάμεις των Η.Π.Α. Προς το παρόν, δεν υπάρχει κανένας νόμος που να εμποδίζει τους ανθρώπους από το να αποθηκεύουν δεδομένα αναγνώρισης προσώπου χωρίς τη συγκατάθεση του άλλου. Μέσα σε λίγες ώρες, οι τρεις ακτιβιστές συνέλεξαν δεδομένα από χιλιάδες πρόσωπα και έπειτα τα συνέκριναν με μια βάση δεδο68 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
μένων που επιτρέπει την αναγνώριση. Μάλιστα, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακριβής αναγνώριση των προσώπων έγινε αμέσως, ενώ η όλη διαδικασία μεταδόθηκε και μέσω streaming. Ανάμεσα στα σωστά πρόσωπα που αναγνώρισαν οι τρεις ακτιβιστές ανήκε ένα μέλος του Κογκρέσου, ενώ στα λανθασμένα επτά δημοσιογράφοι, 25 λομπίστες της Amazon, αλλά και ο τραγουδιστής Roy Orbison, ο οποίος έχει πεθάνει από το 1988. Αυτό απέδειξε ότι το λογισμικό που χρησιμοποίησαν έχει ακόμη σοβαρά ζητήματα προς επίλυση. Μάλιστα, ύστερα απ'αυτήν την έρευνα, οι κάτοικοι της Ουάσινγκτον θα μπορούν να κατεβάσουν τις φωτογραφίες τους από το site της οργάνωσης, προκειμένου να δουν εάν τελικά όντως αναγνωρίστηκαν σωστά. Επίσης, παρά το γεγονός ότι στις φόρμες των ακτιβιστών υπήρχε το μή-
νυμα «Facial recognition in progress», οι ίδιοι δεν είχαν ζητήσει τη σύμφωνη γνώμη των περαστικών για την αναγνώρισή τους, καθώς η τελευταία γινόταν αυτόματα. Επομένως, η νομιμότητα στη λειτουργία του λογισμικού είναι το βασικό πρόβλημα αυτής της προσπάθειας: προς το παρόν, δεν υπάρχει κανένας νόμος που να εμποδίζει τους ανθρώπους από το να αποθηκεύουν δεδομένα αναγνώρισης προσώπου χωρίς τη συγκατάθεση του άλλου. Η οργάνωση γνωστοποίησε ακόμη ότι όλα τα δεδομένα που συλλέγονται θα διαγράφονται μετά από δύο βδομάδες, αλλά «έως τώρα δεν υπάρχει σχετικός νόμος. Προς στιγμήν, τα ευαίσθητα δεδομένα όσον αφορά την αναγνώριση προσώπου μπορούν να αποθηκευτούν για πάντα», καταλήγει σε ανακοίνωσή της.
Ένας στους τέσσερις νέους έχει σχεδόν εθισμό με το κινητό τηλέφωνο του Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε αυτό, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη Βρετανών ψυχιάτρων, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Η εξάρτηση γίνεται πιο αισθητή, όταν για κάποιο λόγο ο νέος χάσει το κινητό του ή δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει, οπότε μπορεί να εκδηλώσει άγχος, μέχρι και συμπτώματα πανικού. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Βασιλικού Κολλεγίου του Λονδίνου (King's), με επικεφαλής τη δρα Σαμάνθα Σον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό ψυχιατρικής «BMC Psychiatry», σύμφωνα με το BBC και την «Τέλεγκραφ», ανέλυσαν στοιχεία από 41 έρευνες που συνολικά αφορούσαν περίπου 42.000 νέους έως 20 ετών. Οι εννέα έρευνες είχαν γίνει στην Ευρώπη, οι δύο στις ΗΠΑ και οι υπόλοιπες στην Ασία. Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι ένα σημαντικό ποσοστό των νέων (από το 10% έως το 30% ανάλογα με την κάθε μελέτη, με μέσο όρο το 23%) κάνει «προβληματική» χρήση του κινητού του. Μεταξύ άλλων, αδυνατεί να ελέγξει το χρόνο που περνάει με το τηλέφωνο του, χρησιμοποιώντας το τόσο πολύ που αυτό γίνεται σε βάρος άλλων δραστηριοτήτων. Η εθιστική αυτή συμπεριφορά συχνά συνδέεται με άλλα προβλήματα, όπως το άγχος, η καταθλιπτική διάθεση, η έλλειψη ύπνου και η μειωμένη απόδοση στις σπουδές του. «Δεν είμαστε βέβαιοι αν φταίει το ίδιο το κινητό που γίνεται εθιστικό ή οι εφαρμογές που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεται δημόσια επίγνωση του προβλήματος της χρήσης κινητών από παιδιά και νέους, ενώ οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πόσο χρόνο τα παιδιά τους περνάνε με τα τηλέφωνα τους», δήλωσε η ερευνήτρια Νικολά Καλκ. «Οι εθισμοί μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία και την καθημερινή λειτουργία, συνεπώς είναι ανάγκη για περαιτέρω μελέτη της προβληματικής χρήσης των smartphones», ανέφερε η Σον. Αν και την τελευταία δεκαετία έχουν εμφανίσει αύξηση τόσο η χρήση των κινητών από τα παιδιά και τους νέους, όσο και οι ψυχικές διαταραχές, δεν έχουν πάντως πειστεί ακόμη όλοι οι επιστήμονες ότι υπάρχει πράγματι σχέση αιτίου-αποτελέσματος ανάμεσα στη συχνή χρήση κινητού και σε ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 69
| συνέβησαν... | Μαγικά και πασπαλισμένα με τη χρυσόσκονη των Χριστουγέννων ήταν τα εγκαίνια του «Πάρκου των Ευχών». Ο Αϊ Βασίλης μεταμόρφωσε το πάρκο Αλκαζάρ στο μεγαλύτερο χριστουγεννιάτικο πάρκο της Ελλάδος με χιλιάδες Λαρισαίους να κατακλύζουν κάθε γωνιά του απολαμβάνοντας το γιορτινό σκηνικό που στήθηκε. Οι επισκέπτες περπατούσαν κάτω από έναν έναστρο και φωτεινό ουρανό, τον οποίο συνέθεταν χιλιάδες λαμπιόνια φωτίζοντας και ομορφαίνοντας το Πάρκο, ενώ αρώματα ζεστής σοκολάτας και καραμέλας πλημμύριζαν τον χώρο. Με τη Φιλαρμονική μπροστάρισσα να παιανίζει χριστουγεννιάτικα τραγούδια και να ακολουθείται από τα ξωτικά, τη Βασίλισσα του Χιονιού και τα άλλα πλάσματα των Χριστουγέννων, η πομπή αφού μεταφέρθηκε στο σπίτι του Αϊ Βασίλη κατευθύνθηκε στην κεντρική σκηνή του Πάρκου. Στη συνέχεια πυροτεχνήματα έκαναν τη νύχτα μέρα, με τις σκηνές να απαθανατίζονται στην καρδιά αλλά και στα… κινητά των επισκεπτών. Και μετά οι «Ονιράμα», το αγαπημένο συγκρότημα μικρών και μεγάλων διασκέδασε τους χιλιάδες παρευρεθέντες, βάζοντας παρακαταθήκη για ένα μήνα διασκέδασης και χριστουγεννιάτικης ανεμελιάς.
70 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Λαμπερό πάρτι στο Κοσμηματοπωλείο Πλίτση Ένα μοναδικό preChristmas party έζησαν όσοι βρέθηκαν στο Κοσμηματοπωλείο Πλίτση. Παρέα με την Ωρολογοποιία Tissot και με συνοδεία μουσικής από τον Rythmos Larisas γιόρτασαν την έναρξη της εορταστικής σεζόν. Πολλές εκπλήξεις έκαναν το κλίμα ακόμα πιο εορταστικό, ενώ ένα ρολόι Tissot μπήκε στην... κληρωτίδα για να το κερδίσει ένας τυχερός Λαρισαίος. Ό,τι λάμπει είναι... Tissot!
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 71
| συνέβησαν... |
Πρεσβευτές του Ελληνικού Παραδοσιακού Πολιτισμού στη Ρωσία Με απόλυτη επιτυχία η αποστολή της Λάρισας παρουσίασε ελληρεσιές της Θεσσαλίας και οι χορεύτριες της Κεντρικής Μακεδονικούς χορούς στο παγκόσμιο φολκλορικό φεστιβάλ «GOLDEN νίας και της Θράκης. Στο φεστιβάλ που τελούσε υπό την αιγίδα RING» που διοργάνωσε η CIOFF (International Council of Orgaτης CIOFF, συμμετείχαν χορευτικές ομάδες από τη Ρωσία, Ιταλία, Σερβία, Ταϋλάνδη, Κορέα και Μεξικό.Η άρτια οργάνωσή του, η nizations of Folklore Festivals and Folk Arts) στην πόλη Βλάντιμιρ άψογη φιλοξενία και η γνωριμία με τους χορευτές των άλλων της Ρωσίας. Στην αποστολή συμμετείχαν 28 χορευτές και μουσικοί, μέλη του χωρών, ήταν μια δυνατή εμπειρία που ενθουσίασε την ελληνική Μ.Ε.Σ Κοιλάδας «Ο ΦΑΡΟΣ», του Μ.Ε.Σ «ΛΙΒΑΔΑΚΙ» Λάρισας αποστολή και άφησε στα μέλη της τις καλύτερες εντυπώσεις. Η και του Μ.Ε.Σ ΝΕΩΝ ΚΑΡΥΩΝ. Υπεύθυνος για τη διδασκαλία των ελληνική αποστολή ενθουσίασε το κοινό που παρακολουθούσε χορών και την καλλιτεχνική επιμέλεια των παραστάσεων ήταν ο τις παραστάσεις, όπως φάνηκε απο το παρατεταμένο χειροκρόκαθηγητής Φυσικής Αγωγής και χοροδιδάσκαλος κ. Στέλιος Ηλιτημά του. Ταυτόχρονα, ένα τεράστιο VIDEO WALL, έδειχνε όλες ούδης. Παρουσιάστηκαν χοροί από τη Θεσσαλία, την Ήπειρο, τη τις ομορφιές της Θεσσαλίας, δίνοντας την ευκαιρία στο πολυπληΜακεδονία και τη Θράκη. Οι χορευτές φορούσαν αυθεντικές φοθέστατο κοινό να έρθει σε επαφή με την περιοχή.
Μαθητές της Σχολής Καραβάνα στα γραφεία της «Ε» ΤΡΑΓΟΥΔΗΣΑΝ ΤΑ ΚΑΛΑΝΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ Με χαρούμενες παιδικές φωνούλες πλημμύρισαν τα γραφεία της Στο τέλος αντάλλαξαν ευχές με τους εργαζόμενους της «Ε» και «Ε». Μαθητές της τετάρτης δημοτικού της Σχολής Καραβάνα προσέφεραν ως δώρο ένα πίνακα που δημιούργησαν τα παιδιά. συνοδευόμενοι από τις δασκάλες τους, έφθασαν στα δημοσιοΣτο πλευρό τους είχαν τη μουσικό κ. Έλλη Γκοτζαμάνη και τις γραφικά γραφεία τραγούδησαν τα Κάλαντα των Χριστουγέννων δασκάλες του Δ1 τμήματος κ. Λίτσα Ακριβούση και του Δ2 κ. και άλλα εορταστικά τραγούδια στα ελληνικά, γαλλικά και αγγλικά. Βάσω Γουργιώτη. 72 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Εύσημα στην Περιφέρεια Θεσσαλίας και τους θεσμικούς της φορείς για τη δυναμική που αναπτύσσεται γύρω από την επιχειρηματικότητα και την αναπτυξιακή προοπτική του νομού έδωσε ο υπ. Ανάπτυξης κ. Άδωνις Γεωργιάδης κατά το επιχειρηματικό δείπνο του ΣΘΕΒ στο οποίο ήταν προσκεκλημένος ομιλητής. Η εκδήλωση επικεντρώθηκε στις επικείμενες εξελίξεις στον τομέα των επενδύσεων και τις προοπτικές περιφερειακής ανάπτυξης, η οποία αποτελεί τη βασική προϋπόθεση για την ανάκαμψη της ελληνικής οικονομίας. Σε μία περίοδο όπου παρατηρείται μια έντονη επενδυτική κινητικότητα, ο ΣΘΕΒ ανέλαβε την πρωτοβουλία της εκδήλωσης αυτής προκειμένου να αναδείξει τις προκλήσεις αλλά και τις ευκαιρίες που παρουσιάζονται για τους Θεσσαλούς και όχι μόνο επιχειρηματίες.
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 73
| αστρολογία | Κριός
Καρκίνος
(21 ΜΑΡΤΙΟΥ - 20 ΑΠΡΙΛΙΟΥ)
(21 ΙΟΥΝΙΟΥ - 20 ΙΟΥΛΙΟΥ)
Η διέλευση της Αφροδίτης από το 10ο οίκο σου και η είσοδος του Δία, σηματοδοτούν μία νέα εποχή για την επαγγελματική σου καταξίωση. Είναι η καταλληλότερη στιγμή να λάμψεις και να διακριθείς. Ακόμα κι αν σκέφτεσαι να αλλάξεις τομέα, μη διαστάσεις ούτε λεπτό, η εύνοια που δέχεσαι σε ζητήματα καριέρας, ειδικά αυτό το μήνα και γενικότερα το χρόνο που ακολουθεί, σε ωθεί να πάρεις τη σωστή απόφαση και σε οδηγεί στην κορυφή!
Οι σχέσεις και οι συνεργασίες σου έχουν τον πρώτο λόγο μέσα στο Δεκέμβριο. Μάλιστα, δεν αποκλείεται να γίνονται «πρωταγωνιστές» στην καθημερινότητά σου αυτό το μήνα με δική σου πρωτοβουλία. Η διέλευση της Αφροδίτης και η είσοδος του Δία στον 7ο οίκο σου θυμίζουν πόσο είχες αγνοήσει αυτούς τους τομείς το περασμένο διάστημα και λειτουργούν «θεραπευτικά» με τη διέλευσή τους από εκεί. Δεν αποκλείεται, μάλιστα, μέσα στο επόμενο διάστημα να γίνουν συζητήσεις για γάμο ή/και νέες επαγγελματικές συμφωνίες, οι οποίες θα είναι και ιδιαίτερα επικερδείς.
Ταύρος
Λέων
(21 ΑΠΡΙΛΙΟΥ - 20 ΜΑΐΟΥ)
(21 ΙΟΥΛΙΟΥ - 20 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ)
Δουλεύεις πολύ αυτό το μήνα, όμως φαίνεται να το διασκεδάζεις. Τα οικονομικά οφέλη που έχεις αυτό το διάστημα σε ωθούν να δουλέψεις ακόμα περισσότερο προκειμένου να εξυπηρετηθούν οι σκοποί σου! Η διέλευση της Αφροδίτης από τον 9ο οίκο, αλλά και η είσοδος του Δία, σου γεννούν την επιθυμία να αλλάξεις εικόνες. Μπορεί αυτό να σε ωθήσει στο να κάνεις ταξίδια, μπορεί να σε ωθήσει στο να αλλάξεις πνευματικά εικόνες μέσω της εκπαίδευσης, της εξειδίκευσης ή/και της εκμάθησης ξένων γλωσσών. Σε κάθε περίπτωση είναι ένας μήνας κατά των οποίο θέτεις υψηλούς στόχους και τους πετυχαίνεις.
Αυτό το μήνα συνδυάζεις μ’ έναν μοναδικό τρόπο, τη δουλειά με τη διασκέδαση. Η διέλευση της Αφροδίτης και η είσοδος του Δία από το τον 6ο οίκο σου σε γεμίζουν ενέργεια, με αποτέλεσμα να εργάζεσαι ακατάπαυστα και αδιαμαρτύρητα. Παράλληλα, δεν παραμελείς την κοινωνική σου ζωή, η οποία βρίσκεται σε περίοδο άνθισης, καθώς μέσα στο Δεκέμβριο διευρύνεις εντυπωσιακά τον κύκλο σου. Οι φιλοδοξίες σου τώρα μοιάζουν ρεαλιστικές και αυτό είναι το «καύσιμο» που χρειάζεσαι για να δουλεύεις όλο και πιο σκληρά μέσα στο μήνα!
Δίδυμος
Παρθένος
(21 ΜΑΐΟΥ - 20 ΙΟΥΝΙΟΥ)
(21 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ - 20 ΣΕΠΤΕΜβΡΙΟΥ)
Η είσοδος του Δία στον 8ο οίκο σου σηματοδοτεί ένα μεγάλο διάστημα εσωτερικών αλλαγών. Αλλάζεις τη θεώρησή σου και τη στάση σου στη ζωή γενικότερα. Με την ταυτόχρονη διέλευση της Αφροδίτης από τον ίδιο οίκο το Δεκέμβριο, οι αλλαγές που επιδέχεσαι δεν είναι μόνο άυλες, αλλά και υλικές. Είναι πιθανό αυτό το μήνα να σε απασχολήσουν κληροδοτήματα ή να λάβεις χρήματα από αυτά, ενώ τα κέρδη από πηγές που ούτε καν φανταζόσουν πως υπάρχουν είναι και αυτά πιθανά. 74 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
Η προσοχή σου διασπάται σε 100 μεριές ταυτόχρονα μέσα στο Δεκέμβριο, αλλά αυτό δεν είναι κακό. Καλύπτεις το «χαμένο» έδαφος του περασμένου διαστήματος και δεν αφήνεις κανένας παραπονεμένο. Η διέλευση της Αφροδίτης και η είσοδος του Δία στον 5ο οίκο σου, σου «ξυπνούν» την ανάγκη να δώσεις την αρμόζουσα προσοχή στα αισθηματικά σου, ενώ η διέλευση του Ήλιου και η είσοδος του Ερμή στον 4ο οίκο σου βοηθούν στην εξυγίανση των οικογενειακών δεσμών και της επικοινωνίας μέσα στο σπίτι.
Ζυγός
Αιγόκερως
(21 ΣΕΠΤΕΜβΡΙΟΥ - 20 ΟΚΤωβΡΙΟΥ)
(21 ΔΕΚΕΜβΡΙΟΥ - 20 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ)
Ο Δεκέμβριος φέρνει έντονη κινητικότητα, τόσο στην καθημερινότητα, όσο και στο σπίτι. Η διέλευση του Ήλιου και η είσοδος του Ερμή στον 3ο οίκο σου σε κάνουν σε κάνουν ιδιαίτερα κοινωνικό/ή και δημοφιλή. Παράλληλα, η διέλευση της Αφροδίτης και η είσοδος του Δία στον 4ο οίκο βελτιώνουν ουσιαστικά, τόσο τις σχέσεις της οικογένειας, όσο και τις συνθήκες διαβίωσης μέσα σ’ αυτό. Αισθάνεσαι την ανάγκη να περάσεις περισσότερο χρόνο αυτό το μήνα μέσα στο σπίτι με την οικογένεια σου, γι’ αυτό δεν αποκλείεται να πάρεις ορισμένες μέρες παραπάνω άδεια απ’ ότι υπολόγιζες αρχικά!
Με τη διέλευση της Αφροδίτης και με την είσοδο του Δία στο ζώδιό σου, ο Δεκέμβριος μπορεί να είναι σίγουρα ο τυχερός σου μήνας. Σίγουρα θα νιώθεις κι εσύ τη θετική επιρροή των πλανητών, ξεκινώντας από μέσα σου, που σίγουρα νιώθεις ήδη πιο αισιόδοξος/η απ’ ό,τι πριν. Η εύνοια που σου παρέχουν αυτοί οι πλανήτες είναι σίγουρα μοναδική, όμως πρέπει κι εσύ να είσαι πάντα σ’ ετοιμότητα για να αρπάξεις κάθε ευκαιρία που σου παρουσιάζεται, ανεξαρτήτως τομέα.
Σκορπιός
Υδροχόος
(21 ΟΚΤωβΡΙΟΥ - 20 ΝΟΕΜβΡΙΟΥ)
(21 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ - 20 ΦΕβΡΟΥΑΡΙΟΥ)
Η διέλευση του Ήλιου και η είσοδος του Ερμής στο 2ο οίκο σου σε κάνουν περισσότερο από το συνηθισμένο σπάταλο/η. Ενόψει των γιορτών πρέπει και οφείλεις να είσαι λίγο πιο προσεκτικός/η, γιατί δεν αποκλείεται λίγο πριν τα Χριστούγεννα να αναρωτιέσαι που πήγαν τα χρήματά σου. Από την άλλη, όμως, η διέλευση της Αφροδίτης και η είσοδος του Δία στον 3ο οίκο, πέρα από την κοινωνικότητα και την πολυκοσμία που φέρνουν στην καθημερινότητά σου, φέρνουν πολλά και απρόσμενα κέρδη από καθημερινές δραστηριότητες. Φρόντισε να τις διαχειριστείς με σύνεση.
Η παρουσία του Ήλιου και του Ερμή στον 11ο οίκο κάνουν την παρουσία του φιλικού σου τομέα πιο αισθητή στην καθημερινότητά σου συγκριτικά με το περασμένο διάστημα. Παρ’ όλα αυτά η είσοδος του Δία στο 12ο οίκο ξεκινά εσωτερικές διεργασίες, οι οποίες θα απαιτούν απομόνωση. Το καλό είναι πως η παρουσία του Δία εκεί δε σε απομακρύνει απλώς από την κοινωνική ζωή, αλλά σε οδηγεί σε μία συστηματική πνευματική εργασία, η οποία όταν ολοκληρωθεί θα σ’ έχει κάνει καλύτερο άνθρωπο!
Τοξότης
Ιχθύες
(21 ΝΟΕΜβΡΙΟΥ - 20 ΔΕΚΕΜβΡΙΟΥ)
(21 ΦΕβΡΟΥΑΡΙΟΥ - 20 ΜΑΡΤΙΟΥ)
Η είσοδος του Ερμή στο ζώδιο σουσε βοηθά να ξαναβρείς τον εαυτό σου! Το τελευταίο διάστημα είχες γίνει πολύ «κλειστός/η» και απέφευγες τις κοινωνικές δραστηριότητες, κάτι που αλλάζει με το ξεκίνημα του μήνα. Παράλληλα, η διέλευση της Αφροδίτης και η είσοδος του κυβερνήτη πλανήτη σου στο 2ο οίκο στρέφουν την προσοχή σου στον οικονομικό τομέα, ο οποίος δέχεται ισχυρή εύνοια με την παρουσία αυτών των δύο πλανητών εκεί. Τα αντανακλαστικά, ιδιαίτερα σ’ ό, τι αφορά στα οικονομικά ζητήματα είναι εξαιρετικά και δεν αφήνεις καμία ευκαιρία να πάει χαμένη.
Ο Ήλιος και ο Ερμής στο 10ο οίκο σου δημιουργούν μία έντονη κινητικότητα στον επαγγελματικό τομέα, ο οποίος δε σε αφήνει σε ησυχία ακόμα και μέσα στις γιορτές. H διέλευση της Αφροδίτης και η είσοδος του Δία στον 11ο οίκο σου θυμίζουν πως δεν είσαι μόνος/η. Η αλληλεγγύη και η συναδελφικότητα μέσα στη δουλειά αποσυμφορίζουν την πίεση που νιώθεις αυτό το διάστημα με την έμπρακτη υποστήριξή τους. Παράλληλα, τις ώρες που δεν εργάζεσαι, οι φίλοι, οι οποίοι παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στη ζωή σου αυτό το διάστημα, αναλαμβάνουν να σε ξεκουράσουν. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. u 75
| αγορά | ■ ΙΚΕΑ Η ΙΚΕΑ φέρνει τη γιορτινή Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα στο σπίτι σας! Τα Χριστούγεννα έρχονται και η ΙΚΕΑ, εταιρεία του Ομίλου FOURLIS, καλωσορίζει την εορταστική περίοδο φέρνοντας τις πιο όμορφες προτάσεις για να γίνουν τα φετινά Χριστούγεννα ακόμη πιο λαμπερά! Τα χριστουγεννιάτικα προϊόντα της ΙΚΕΑ, εμπνευσμένα από το σκανδιναβικό design, έχουν όλα όσα χρειάζεστε για να κάνετε την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας ζεστή και μαγική την περίοδο των γιορτών. Για τη φετινή διακόσμηση του σπιτιού σας οι χριστουγεννιάτικες διακοσμητικές μπάλες VINTERFEST, αλλά και τα διακοσμητικά της σειράς θα δημιουργήσουν μια ατμόσφαιρα μαγείας στο χώρο σας, ενώ τα επιτραπέζια στολίδια STRÅLA και VINTERFEST με διακοσμητικό φωτισμό LED, θα κάνουν κάθε γωνιά του σπιτιού σας ξεχωριστή. Η σειρά VINTERFEST περιλαμβάνει τα κατάλληλα είδη για το γιορτινό σας τραπέζι όπως πιάτα, πιατέλες κ.ά., αλλά και χριστουγεν-
νιάτικα είδη κουζίνας όπως θήκες για κεκάκια και κουπ-πατ για μπισκότα. Ανακαλύψτε τα νέα χριστουγεννιάτικα προϊόντα στο κατάστημα ΙΚΕA Θεσσαλία και στο ΙΚΕΑ.gr και προσθέστε λίγη ακόμα μαγεία στα φετινά σας Χριστούγεννα!
■ IAKENTRO 30 και πλέον χρόνια προσφοράς στο χώρο της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Το IAKENTRO προσφέρει ανελλιπώς τις πρωτοποριακές υπηρεσίες στους τομείς της Εξωσωματικής Γονιμοποίησης, της Εμβρυομητρικής Ιατρικής, της Γενετικής και της Μοριακής Βιολογίας για πάνω από 30 χρόνια, παρέχοντας τις πιο σύγχρονες λύσεις σε όλα τα προβλήματα υπογονιμότητας για άνδρες και για γυναίκες. Πιο συγκεκριμένα οι εξειδικευμένες υπηρεσίες του, αφορούν στους παρακάτω τομείς: • Εξωσωματική Γονιμοποίηση (IVF - In Vitro Fertilization) • Ενδομήτρια Σπερματέγχυση (IUI) • Πρόκληση Ωοθυλακιορρηξίας • Εξωσωματική σε φυσικό κύκλο • Μικρογονιμοποίηση (ICSI) • Εργαστηριακή Ωρίμανση Ωαρίων (IVM) • Προεμφυτευτικός Γενετικός Έλεγχος - PGS • Προεμφυτευτική Γενετική Διάγνωση – PGD • Ο προεμφυτευτικός έλεγχος ιστοσυμβατότητας (HLA typing) • Κρυοσυντήρηση ωαρίων (vitrification) 76 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
• Κατάψυξη και μεταμόσχευση ωοθηκικού ιστού • Δωρεά ωαρίων • Μονογονεϊκή Οικογένεια Το IAKENTRO πρωτοπορώντας διεθνώς στην έρευνα για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων της Εξωσωματικής Γονιμοποίησης, αποτελεί μια διεθνώς αναγνωρισμένη πρόταση στο χώρο της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής, η οποία υποστηρίζεται από ανθρώπινο δυναμικό υψηλής τεχνογνωσίας και παγκοσμίως. Αγίου Βασιλείου 4, Θεσσαλονίκη, τηλ.: 2310 325525 www.thessaloniki@iakentro.gr
| αγορά | ■ ΚΕΜ
■ www.misstasty.gr
Συνεχής ανανέωση της χειμερινής συλλογής ΚΕΜ, με νέες παραλαβές σε τσάντες, παπούτσια και αξεσουάρ. Για σας και τα δώρα σας, στην ΚΕΜ θα βρείτε μεγάλη γκάμα προϊόντων και τιμών, που θα σας ενθουσιάσουν. www.kemgroup.gr. Ερμου 24-26, τηλ.: 2410 256629, Λάρισα, www.kemgroup.gr
Η Miss tasty είναι ο νέος αγαπημένος διαδικτυακός προορισμός. Η Miss tasty μαγειρεύει, φωτογραφίζει και μας παρουσιάζει παλιές αγαπημένες συνταγές αλλά και νέες πρωτότυπες και δοκιμασμένες. Μας ενημερώνει για παραγωγούς, βιβλία και δράσεις σχετικές με την διατροφή μας. Η Miss tasty μας προσκαλεί να ακολουθήσουμε την σελίδα της στο Facebook (@misstastygr) σε ένα όμορφο γευστικό ταξίδι. Το site της είναι το www.misstasty.gr
■ «TOULIOS Χειροποίητες δημιουργίες» 40 χρόνια στην κατασκευή αυθεντικού χειροποίητου επίπλου EΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ, ΜΕΛΕΤΗ ΧΩΡΟΥ Κρατώντας υψηλά την ποιότητα και την καλαισθησία, η εταιρεία «TOULIOS Χειροποίητες δημιουργίες» παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες για το σχεδιασμό ξύλινων επίπλων -σε κλασικό, νεοκλασικό και μοντέρνο σχεδιασμό- αλλά και ειδικών κατασκευών. Χειροποίητα προϊόντα κατασκευασμένα με μεράκι αντανακλούν και αναδεικνύουν την προσωπικότητά του σπιτιού και του επαγγελματικού σας χώρου. H εταιρεία «TOULIOS Χειροποίητες δημιουργίες» αναλαμβάνει απαιτητικές κατασκευές για κατοικίες και επαγγελματικούς χώρους επιβεβαιώνοντας σε κάθε έργο την κυ- ριαρχία της στον τομέα του tailor made επίπλου. Δημιουργίες υψηλού επιπέδου καθιστούν τη «TOULIOS Χειροποίητες δημιουργίες», επιλογή απόλυτης εμπιστοσύνης καταξιωμένων αρχιτεκτόνων και κατασκευαστών για projects κατοικιών, καφέ, μπαρ, εστιατόριων, καταστημάτων και ξενοδοχείων εντός και εκτός Ελλάδος. 78 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
ΤΟΥΛΙΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ - ΤΟΥΛΙΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ / TOULIOS FURNITURE Εργοστάσιο 5ο χλμ. Λάρισας - Συκουρίου (μετά την Ζυθοποιΐα Πηνειού, δεξιά πάροδος), Λάρισα τηλ.: 2410 575-236, Faχ: 2410 575237, e-mail: epiplotoulios@gmail.com, - : Epiplo Toulios, www.epiplotoulios.gr.
■ vOLTA FUN TOWN
Το Volta fun town σας πάει στην Disneyland! Ονειρεύεσαι και εσύ ένα ταξίδι στην Disneyland; Από τις 16 Δεκεμβρίου ως τις 31 Δεκεμβρίου, με κάθε εισιτήριο για την παιχνιδοκατασκευή ή την πίστα roller skating και την αγορά 1 αναψυκτικού ή φυσικού χυμού λουξ μπαίνεις στη μεγάλη κλήρωση για ένα οικογενειακό ταξίδι στη μαγευτική Disneyland στο Παρίσι. Φέτος τα Χριστούγεννα, παίξε με την καρδιά σου στο Volta fun town και ετοίμασε βαλίτσες! Volta fun town / Fashion City Outlet, Λάρισα www.voltafuntown.gr, τηλ. επικοινωνίας: 2410660703
■ HONDOS CENTER Η περίοδος των Χριστουγέννων πλησιάζει! Τις φετινές γιορτές, τα Hondos Center αποτελούν τον απόλυτο Χριστουγεννιάτικο προορισμό shopping για τα πιο stylish brands ομορφιάς και περιποίησης! Μπείτε σ ένα πολυκατάστημα Hondos Center και αφήστε τη μαγεία των Χριστουγέννων να σας συνεπάρει σε ένα υπέροχο εορταστικό ταξίδι ομορφιάς. Shop now online. Περιηγηθείτε στο ειδικά διαμορφωμένο user friendly περιβάλλον του eSHOP μας και κάντε τις αγορές σας όποτε & όπου θέλετε. Ένας υπέροχος κόσμος ομορφιάς ξετυλίγεται στα χέρια σας έτοιμος να τον εξερευνήσετε! Καλές γιορτές και χαρούμενα Χριστούγεννα από όλους εμάς στα Hondos Center! Hondos center: Πρωτοπαπαδάκη 4, Λάρισα
■ BENETTON Φέτος τα Χριστούγεννα αυτό που χρειάζεστε είναι η Benetton! Κάντε έκπληξη στους αγαπημένους σας με το σωστό δώρο και ανακαλύψτε την συλλογή μας με ιδέες για τις γιορτές! Η παιδική συλλογή περιλαμβάνει διασκεδαστικά, τρισδιάστατα «μικρά πρόβατα» που στολίζουν ζακέτες και φούτερ, αλλά και πλεκτά με αθλητικό στυλ, με φερμουάρ και χρωματιστές λεπτομέρειες. Στην ανδρική/γυναικεία συλλογή, το θρυλικό λογότυπο της Benetton επανέρχεται και πρωταγωνιστεί στις στάμπες και στα πλεκτά. Μπουφάν bomber με πολλά χρώματα, κατασκευασμένα από μαλλί, με βρετανικό στυλ, χρωματιστές μανσέτες και κολάρα για να δημιουργούν έντονες αντιθέσεις. Κούμα 40, Λάρισα, τηλ.: 2410 280385 - 281608.
■ NAvy & gREEN
Be festive with Navy! Κοστούμι wool 100% πουκάμισο βαμβακερό 100% με ύφασμα εκλεπτυσμένης ύφανσης ραφή υψηλής ποιότητος. Κούμα 1, Λάρισα, τηλ.: 2410-252184 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 / Θ.Ε. t 79
| αγορά | ■ COSMOS 20 Χρόνια COSMOS! Και το γιορτάζουμε με μισή τιμή σε όλη τη συλλογή επίπλων Pacific Living. Το κατάστημα COSMOS συμπληρώνει είκοσι χρόνια λειτουργίας και γιορτάζει προσφέροντας oλη τη συλλογή επίπλων της Pacific Living στη μισή τιμή μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων καθώς και -70% στα διακοσμητικά της Pacific Living. Η Pacific είναι έμπνευση και δημιούργημα του COSMOS που μετά από πολύ έρευνα για κάτι καινούριο, με νέα αισθητική, πιο κοντά στον άνθρωπο, στην ανάγκη του για ζεστά, γήινα υλικά, κατάφερε να συγκεντρώσει διάφορους τεχνίτες από την Ασία που συνδυάζουν τον δυτικό ορθολογισμό με ανατολίτικες μυστηριακές γραμμές, χειροποίητα δεσίματα σε σύγχρονη κατασκευή. COSMOS A.E. Περιφερειακή Λάρισας-Τρικάλων, Λάρισα, τηλ: 2410 670970, www.cosmos.com.gr, : Cosmos Α.Ε - Οικιακός Εξοπλισμός Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00-21:00 Σάββατο: 10:00-16:00
■ «CENTRAL COOL» AΣΤΕΡΙΟΣ ΒΛΑΧΟΣΤΕΡΓΙΟΣ & ΣΙΑ Ε.Ε.
Tο όραμά μας στην «CENTRALCOOL» αποτυπώνεται ξεκάθαρα στο θεμελιώδες τρίπτυχο ποιότητα, εξυπηρέτηση, εμπιστοσύνη. Aπo το ξεκίνημά μας, το 1992, παραμένουμε πιστοί σε αυτές τις αρχές, ώστε να είμαστε σε θέση να προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες, να υποστηρίζουμε μοναδικά προϊόντα, να καλλιεργούμε σχέσεις ζωής με τους πελάτες μας. H εμπειρία, η τεχνογνωσία και η συνέπειά μας, μας έχουν αναδείξει σε αξιόπιστο συνεργάτη εταιριών και ιδιωτών. Η εταιρεία μας αναλαμβάνει την εκτέλεση ιδιωτικών και δημοσίων έργων θέρμανσης, κλιματι80 u Θ.Ε. / ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019
σμού, επαγγελματικής και βιομηχανικής ψύξεως, καθώς και ηλιακών συστημάτων. Είμαστε Επίσημοι Διανομείς τον εταιριών «DAIKIN» συστήματα κλιματισμού και τις εταιρίας «ΜΑΛΤΕΖΟΣ» ηλιακά σύστημα και για όλο τον νόμο Λάρισας. Από το 2013 η εταιρεία μας προχώρησε στην εγκατάσταση και εφαρμογή Συστήματος Διαχείρισης Ποιότητας βάσει του διεθνούς αναγνωρισμένου προτύπου ISO 9001:2015 Έκθεση: Αγιάς 40, Λάρισα, τηλ. 2410 550118 & 2410 553901 Ε-mail: info@centralcool.gr, www.centralcool.eu