ISSN 2369-0437
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KOCA Dog Rescue - 유기견 입양 프로젝트 Bori
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Home Staging & Deco 침대 배치와 침실 꾸미기
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Smart Living / Hobby - 슬기로운 취미생활 SUP 패들보드의 계절
12
Hansik Story - Pickled Vegetable Jangajji
14
Simple K-Food Recipe Sikhye
EN
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K-Food Recipe Sundubujjigae
40
Column 내 기억의 아픈 손가락들
EN
20
Kimchi Recipe Kimchi Spaghetti
42
Galleria 온라인 쇼핑 | 다미
22
Weekly Recipe 오늘 뭐?! 먹지
44
Trip of a Life Time 인생 여행
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Wellness Travel to Korea Jinan Red Ginseng Spa
50
Monthly Festival - 이달의 페스티벌 Things to Do
EN
4
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Food Story Korean Seasonal Food Story
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Health in Life - 건강이야기 변비 탈출
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Sigma Rehab - 건강지키기 골프 엘보우 | 테니스 엘보우
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외부필자 원고는 편집부의 공식견해 와 다를 수 있습니다. 무단 복제와 전재를 금합니다.
EN
Article in English
The WITH Vol. 110 - July/August 2022
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The WITH News 더위드 뉴스
55
New Arrivals 이달의 신상품
58
Quiz - Sudoku 쉬어가는 퀴즈
07/08
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Vol. 110
함께 만드는 세상 더위드매거진
HANSIK STORY PICKLED VEGETABLE 장아찌
KIMCHI STORY & DIY DISH RECIPE 김치 스파게티 레시피
SIGMA REHAB GOLFER’S ELBOW & TENNIS ELBOW 골프 엘보우& 테니스 엘보우
July/August ISSN 2369-0437
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딩동펫 썬탑 캣폴
한국 반려용품이 가득한 K-펫샵 펫츠위더스
20 July/August 2022
Ingredients : (Serves 6) •
500g spaghetti or other pasta
•
160g kimchi
•
80g onion
•
400g bacon
•
120g button mushrooms
•
40g butter
•
2 Tbsp soy sauce
•
2 Tbsp gochujang (Korean chili paste)
•
Pinch of fine sea salt
•
mozzarella cheese shredded sesame seeds roasted green onion thinly sliced
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이준영 약사 갤러리아 욕밀점 647-350-5555
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시그마 척추관절 클리닉 tel. 647·349·9355
DR. HYEMI MA 30 July/August 2022
골프 엘보우나 테니스 엘보우는 팔을 반복적으로 많이 사용한다 면 누구에게나 발생할 수 있습니다. 초기에 발견하면 대부분 보 존적인 방법으로 치료가 되지만 재발률이 높고, 만성 염증의 경 우 힘줄이 파열되고 치료 기간이 오래 걸릴 수 있습니다. 운동의 정확한 기술을 익히고, 꾸준한 손목 스트레칭과 팔 근력 강화로 팔꿈치를 지키세요.
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글·사진┃이화신 대표
Tel. 647-998-5476 hwashinee@hotmail.com instargram @lovelyashleyhome
인스타그램
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윤철오 세터스어학원 원장 / 강사 cyoono@hanmail.net
본 칼럼의 저자는 프랑스 인터내셔널 스쿨에 10년 이상 봉직한 국제 교육 전문 교육가로 배움에 관하여 10,000건 이상의 상담을 직접 진행하였다. 현재는 한국에서 국제 교육 증진을 위하여 노력하고 있다. 국제 교육 컨텐츠 계발 사업 및 다문화 자녀를 위한 성요셉 장학 사업을 하고 있으며 현재에도 연 평균 1,000건 이상의 교육관련 상담을 하 고 있다. 또한 현대문학에 문화 평론을 연재하였으며 다수의 교육 관련 논문과 번역서를 출간하였다.
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Beauty & Sp a
19 Jinan Red
Ginseng Spa 진안 홍삼스파
Jinan
•••••••••••••• INFORMATION
•••••••••••••• +82-1588-7597
•••••••••••••• 09:30~20:30 (last entry 17:00),
• • •closed •• •• • month •••• every•last• Monday of the • • •Weekdays • • Adults • •Fee•KRW •39,000 ••••• Weekends Adults Fee KRW 43,000
• • •16-10, • Waesayang-gil, • • • •Jinan-eup, •••••• Jeollabuk-do • • •Jinan-gun, ••• •••••••• • • •www.redginsengspa.co.kr ••••••••••• • • • • • • • • • • • • • 46 July/August 2022
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NOTES ••••••••••• Enjoying Red Ginseng Spa with safety first
••••••••••• ••••••••••• Since it is a health-promoting
• •spa, •the •Red • Ginseng • • •Spa •is• • • •created • •for •grown-ups. • • • The ••• water in the baths are too
• •deep • for • children ••• •••• to play • •freely. •• •need •• •••• They parental Also note that • •guidance. ••• •••••• the Bubble Sense therapy is
• •a foam • •spa •and • the • floor •• is • • Senior citizens • •very •slippery. ••• •• ••• must be especially careful.
•••••••••••
Red Ginseng Spa offers a special traditional Korean
is great, but above all it is just a lot of fun. After bathing
medicine therapy program using ginseng, a local
in bubbles for about 10 minutes, the ceiling releases a
product of Jinan. The spa is largely devided into the
rinsing rain shower.
“Taegeuk Zone,” the yin and yang “Therapy Zone” and air bath while admiring Maisan Mountain. The most
Interpreting Yin and Yang and the five elements of the universe in the spa
popular program is the “Red Ginseng Bubble Sense
The Yin and Yang program consists of an indoor spa
Therapy.” Up to 50 people can join in at the same time.
and wind therapy. The indoor spa is equipped with
They sit on a round, hot bed as colorful lights start to
water jets, air bubbles, neck showers, and massage
beam. Soon, bubbles begin to rise high enough to cover
rings for a variety of water movements, as well as a
the whole body. Use the dense ginseng fragrant foam
bathing pool to fully enjoy the yin energy, and “Sound
for a massage and the skin will discharge toxins and
Floating,” which uses sounds to reenact the feeling of
dead skin. It is said to promote metabolism and has an
an embryo floating in amniotic fluid during pregnancy.
improvement effect on blood circulation. Effectiveness
Visitors enter a dark and quiet pool, put tubes around
the “Aqua Zone,” where visitors can enjoy an open-
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their necks and legs and float on the water surface. When they tilt their necks back and water covers their ears they will be able to hear the melodies of classical music. It's a dreamy and surreal moment. The last stage of the Yin and Yang program is wind therapy, where hot and cold winds are used to dry the wet body. The Five Elements program, which is composed of water, gold, wood, fire and earth, is also refined and of high quality. “Water” offers aromatherapy using different baths to enjoy lower-body bathing while drinking red ginseng extracts. “Wood” is a herb therapy where you lie in a tub filled with sterilized dried sweet wormwood. It is great to take a nap. “Gold” is a stone therapy where visitors can take a break and lie on hot gravel. “Fire” is a harmony therapy that uses red ginseng mud face packs during a wet sauna on heat sheets made of stone. When the pack has dried, a misty rain is activated followed by a strong rain shower. “Earth” is a thermal therapy in a yellow clay spa where germanium beds offer far-infrared rays. After the Five Elements program it is time for the outdoor aqua zone, which is the highlight of Red Ginseng Spa. Under a blue sky you have a great view of the “horse ears” of Maisan Mountain, a sight you will remember for a long time.
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THINGS TODO
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52 July/August 2022
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2022년 7월 프로그램 ▪
KCWA 노스욕 센터 사무실: 5075 Yonge St., # 401 North York
▪
KCWA 배더스트-핀치 사무실: 540 Finch Ave., W. North York
배우자 초청 이민 안내
초등학생을 위한 코딩의 세계
▣ 일시: 7월 5일 (화) / 오전10시 – 11시 ▣ 담당: 정착상담원 최성혜 (문의: 416-340-1739) ▣ 내용: 1. ‘배우자 초청 이민’이란? 2. 스폰서십의 의미 3. 스폰서의 자격 조건과 의무규정 4. 신청서 패키지 준비하기
▣ 일시: 7월 11일 (월) - 29일 (금) / 월수금 (총9회) 오전반 10시 – 11시30분 / 오후반 4시 - 5시30분 ▣ 담당: 프로그램 매니저 박민희 (문의: 416-340-1777) ▣ 내용: 1. Roblox를 통한 코딩의 개념 이해하기 2. 실습을 통한 코딩 익히기 3. 나만의 게임 만들기 ※ 4-6 학년만을 대상으로 합니다.
스마트폰 영상편집 ▣ 일시: 7월 5일, 12일, 19일 & 26일 (화) 매주 화요일 (총4회) / 오전10시 – 11시30분 ▣ 담당: 프로그램 매니저 박민희 (문의: 416-340-1777) ▣ 내용: 1. 스마트폰 카메라의 영상촬영 및 세팅 방법 2. 무료 어플을 활용한 영상편집 방법 3. 영상 컨텐츠 활용법과 노하우
메타버스 세계 이해하기 (성인) ▣ 일시: 7월 11일 (월) - 29일 (금) / 월수금 (총9회) 오후1시30분 - 3시 ▣ 담당: 프로그램 매니저 박민희 (문의: 416-340-1777) ▣ 내용: 1. Roblox 를 통한 코딩과 메타버스 개념이해 2. 실습을 통해 코딩과 메타버스 익히기 3. 프로그램 창작을 통해 자녀들의 프로그램 이해하기
취업 준비를 위한 엑셀 101 ▣ 일시: 7월 5일, 7일, 12일 & 14일 / 화목 (총4회) 오후1시30분 – 2시30분 ▣ 담당: 매니저 백은영 (문의: 416-340-1831) ▣ 내용: 1. 엑셀 프로그램 익히기 2. 엑셀을 활용한 그래프와 표 작성하기 3. 엑셀 프로그램 응용과 실습
웰컴 투 캐나다 - 캐나다 시민권 시험 준비반 ▣ 일시: 7월 7일, 14일 & 21일 (목) 매주 목요일 (총3회) / 오전10시 – 오후12시 ▣ 담당: 정착상담원 최성혜 (문의: 416-340-1739) ▣ 내용: Discover Canada를 통한 캐나다 시민권 시험 준비 및 온라인 모의 테스트
온타리오 도로 교통법
토론토 정부주택 신청과 업데이트 ▣ 일시: 7월 20일 (수) / 오전10시 – 11시30분 ▣ 담당: 정착상담원 주명숙 (문의: 416-340-0838) ▣ 내용: 1. 토론토 정부주택의 새로운 온라인 포털 이해하기 2. P-Code로 온라인 계정 등록하기 3. 온라인 계정 관리하기
개인 재무 설계 ▣ 일시: 7월 22일 (금) / 오후2시 – 3시30분 ▣ 담당: 정착상담원 심한주 (문의: 416-340-1653) ▣ 내용: 1. 효율적인 재무 설계방법 2. 재정 계획 시 고려해야 할 사항들 3. 캐나다 정부혜택 및 절세를 위한 투자
▣ 내용: 1. ‘온타리오 도로교통법’이란? 2. 교통법규 위반 시 벌점 및 벌금 ▣ 일시: 7월 29일 (금) / 오후 5시 – 6시30분 3. 교통사고 시 대처법 ▣ 담당: 정착상담원 심한주 (문의: 416-340-1653) 4. 안전하게 도로 공유하는 법
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신/상/품
NEW ARRIVALS 신상품을 소개합니다. 갤러리아슈퍼마켓 전 지점에서 만나보세요! <The WITH>에 상품 소개를 원하시는 분은 사진(300dpi이상)과 상품설명을 newsletter@koreafood.ca로 보내주시기 바랍니다.
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56 July/August 2022
SUDOKU 퀴즈 당첨자 Congratulations
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647-336-7785 (문자가능) goldenss.hr@gmail.com