ENERGY HEALING MADE EASY © 2015 Abby Wynne Originally published in 2015 by Hay House UK Ltd. CHỮA LÀNH BẰNG NĂNG LƯỢNG Cuốn sách được xuất bản theo hợp đồng bản quyền giữa Hay House UK Ltd, Watson House, 54 Baker Street, London W1U 7BU, UK và Công ty TNHH Xuất bản Thiện Tri Thức. Bản quyền tiếng Việt © Công ty TNHH Xuất bản Thiện Tri Thức 2021 Không chấp nhận mọi hình thức sao chép, in ấn hoặc chuyển thể sang các hình thức xuất bản điện tử nào mà chưa có sự cho phép của Thiện Tri Thức. Team thực hiện: Thảo Triều – Khánh Minh – Biko – Cơ Lương – Áo Nâu – Mầu Quang Hưng
MỤC LỤC Lời giới thiệu.................................................................................9 PHẦN I: CHỮA LÀNH BẰNG NĂNG LƯỢNG LÀ GÌ? Chương 1: Trực giác: Giác quan thứ sáu................................................15 Chương 2: Khởi đầu.............................................................................................51 PHẦN II: NGUYÊN LÝ CỦA CHỮA LÀNH BẰNG NĂNG LƯỢNG Chương 3: Định tâm............................................................................................83 Chương 4: Nối đất..............................................................................................111 Chương 5: Nở rộng...........................................................................................141 PHẦN III: TIẾN XA HƠN Chương 6: Tạo ra nhiều không gian hơn cho bản thể của bạn.............................................................. 171 Chương 7: Chữa lành bằng Năng lượng như một sự thực hành tâm linh..................................... 201 Thông tin hỗ trợ..................................................................... 235 Đôi lời về tác giả.................................................................... 253
BẢN KÊ CÁC BÀI TẬP
Bài tập: nhớ lại mình thực sự là ai
20
Bài tập: dành thời gian cho việc chữa lành
52
Bài tập: thiết lập ý định
72
Bài tập: học cách cho phép
74
Bài tập: cởi mở để tiếp nhận việc Chữa lành bằng Năng lượng
76
Bài tập: hiện diện trong không gian yêu thương 86
Bài tập: định tâm vào cơ thể của bạn
90
Bài tập: lắng nghe tiếng “có”, hoặc “không” (tái kết nối trực giác)
97
Bài tập: kết nối với trung tâm tim của bạn
Bài tập: tạo ra một bong bóng bảo vệ mạnh mẽ 108
Bài tập: nối đất với sự trợ giúp của cây cối
Bài tập: đạt được trạng thái nối đất sâu sắc hơn 118
Bài tập: nối với Trái Đất
125
Bài tập: nối đất trong hang động pha lê
127
Bài tập: nối đất từ trái tim đến Trái Đất
131
Bài tập: ý định nối đất cho buổi sáng
135
Bài tập: chữa lành bằng Năng lượng rung động cao
144
Bài tập: kết nối với tình yêu vô điều kiện để chữa lành
153
Bài tập: thực hành lòng biết ơn
155
101 115
Bài tập: truyền yêu thương và ánh sáng
Bài tập: tạo ra một quả cầu ánh sáng chữa lành 164
Bài tập: tập trung sự nhận biết của bạn
174
Bài tập: làm việc với năng lượng của bạn nhằm tránh ăn để giải tỏa
181
Bài tập: chữa lành cho hệ thống gia đình của bạn
187
Bài tập: tạo không gian an lành cho bàn làm việc của bạn
192
Bài tập: chữa lành vào cuối ngày làm việc
195
Bài tập: nâng cao độ rung động của căn phòng 198
Bài tập: làm trong sạch trường năng lượng của bạn
159
211
Bài tập: làm sạch trường năng lượng của bạn đối với một tình huống hoặc một nhóm người 214
Bài tập: khôi phục năng lượng
217
Bài tập: thư giãn tỉnh thức
224
Bài tập: sử dụng ý định và việc chữa lành như một sự thực hành tâm linh
226
Bài tập: mở ra trước cái đẹp
230
Lời giới thiệu
“Tôi gác máy điện thoại. Tôi biết mình đã làm
đúng. Rằng tôi đã đấu tranh vì chính mình. Tôi dịu dàng và yêu thương, anh ấy đã nói lời xin lỗi, nhưng tôi vẫn cảm thấy nỗi đau trong lồng ngực. Trái tim tôi đau đớn, như thể Michael đã đâm một con dao vào đó, sâu hoắm, xuyên qua cả xương và đâm thẳng vào cốt lõi con người tôi. Tai tôi nghe lời xin lỗi, não tôi chấp nhận lời xin lỗi, nhưng trái tim tôi, ôi, trái tim tôi thì đau. Không có cách nào khác cả. Và nỗi đau cứ ở đó, trong nhiều giờ, nhiều ngày và nhiều tuần. Rồi khi lưỡi dao sắc lẹm dần dần biến mất, tôi cảm thấy trong mình trống rỗng, giống như một phần trái tim tôi đã chết, bị tắc nghẽn, hoặc bằng cách nào đó đã bỏ tôi mà đi.” Tất cả chúng ta đều từng trải qua những lần tổn thương sâu sắc, và thường thì chúng ta hiểu được vì sao. Chúng ta nghĩ về những gì đã xảy ra và cố gắng lý 9
ABBY WYNNE
giải nó. Chúng ta thậm chí có thể tha thứ cho người đã làm chúng ta tổn thương, nhưng đôi khi vẫn cứ cảm thấy đau đớn, thậm chí nhiều tháng sau khi sự việc xảy ra. Cứ như thể, dù trong tâm trí, chúng ta đã sẵn sàng bỏ qua, nhưng một số phần trong cơ thể vẫn giữ chặt nỗi đau và không muốn buông bỏ. Nhịp độ tiến triển của thế giới khiến chúng ta phải gạt phần đó sang một bên để có thể tiếp tục cuộc sống của mình. Khi làm như thế, chúng ta thường bỏ lại một phần của mình ở phía sau, để lại một khoảng trống bên trong. Bất luận có mong mỏi đến đâu, chúng ta cũng không thể nghĩ được cách thoát ra khỏi sự cố ấy. Thế giới này không chỉ là những gì chúng ta mắt thấy tai nghe. Chẳng hạn, con người không thể nghe tiếng chó huýt gió, nhưng biết rằng chó có thể làm được việc đó. Vì vậy, về mặt logic, chúng ta hiểu rằng âm thanh có tồn tại ngoài phạm vi nghe của chúng ta. Tương tự như vậy, có những màu sắc mà mắt chúng ta không thể nhìn thấy, có những kết cấu tinh tế đến độ chúng ta không thể phân biệt được và có những hương vị thì nằm ngoài dải vị giác của chúng ta. (Có lẽ cũng như vậy!) Chúng ta hiểu một cách hợp lý rằng cơ thể vật lý của chúng ta bị hạn chế và chỉ có thể xử lý thông tin trong một phạm vi 10
Chữa lành bằng năng lượng
nhất định. Do đó, về mặt logic, ta cũng có thể nói rằng ở ngoài kia có nhiều thông tin hơn lượng thông tin mà chúng ta có thể xử lý. Để giải quyết vấn đề này, chúng ta dán nhãn cho mọi thứ hòng phân loại và sắp xếp chúng thành “đã biết” hoặc “chưa biết”. Chúng ta cũng không có khả năng xử lý tất cả những điều rơi vào dải nhận biết của chúng ta. Có một thí nghiệm tâm lý học nổi tiếng, trong đó hai đội chuyền một quả bóng chày cho nhau. Một đội mặc áo trắng, đội kia mặc áo màu đen. Bạn phải đếm số lần đội áo trắng chuyền bóng cho nhau. Khi chú ý và tập trung vào đội trắng, bạn không thấy rằng có một người đàn ông trong bộ đồ khỉ đột bước vào, chạy quanh các cầu thủ, vẫy tay rồi bỏ đi. Vì bạn quá tập trung vào việc đếm lượt chuyền bóng, nên não của bạn không chú ý gì đến con khỉ đột. Đó là sự nhận biết được dồn vào một điểm. Thông thường, những gì bạn tập trung vào là những gì bạn nhận thức được. Vì vậy, chúng ta thực sự bỏ lỡ rất nhiều việc đang diễn ra! Chúng ta có thể chọn những gì mình muốn trải nghiệm, và cũng có thể điều chỉnh sự tập trung của mình để ngăn chặn những gì chúng ta không muốn trải nghiệm, giống như đóng cái phần đang đau đớn của chúng ta lại. Chúng ta có thể chặn đứng những 11
ABBY WYNNE
cảm giác hoặc cảm xúc khó chịu, hoặc ngăn chặn việc biết rằng trong mình đang có điều gì đó không ổn. Chúng ta học cách phớt lờ những điều không có ý nghĩa với bộ não của chúng ta, như người đàn ông bên trong bộ đồ khỉ đột, hay nỗi đau vẫn còn ở trong tim chúng ta nhiều tháng sau lần tan vỡ. Tuy nhiên, đôi khi, chúng ta không thể tảng lờ những điều này vì chúng phát triển quá lớn, quá đau đớn. Chúng xâm chiếm và bủa vây chúng ta, buộc chúng ta phải chú ý đến chúng. Và khi chúng ta chú ý thì đó là lúc quá trình chữa lành bắt đầu.
12
PHẦN I
Chữa lành
bằng năng lượng là gì?
Chúng ta không phải là xương, chúng ta không phải là thịt mà là linh hồn ở trong đó. Khuyết danh
Chương 1
Trực giác: Giác quan thứ sáu
“Hồi đó chúng tôi đang mải miết kiếm nhà.
Chúng tôi đã đi xem rất nhiều ngôi nhà! Trong đó có mấy căn rất tuyệt vời, nhưng đặc biệt có một căn, ồ, tôi không biết giải thích như thế nào nữa. Như thể có điều gì tồi tệ đã xảy ra ở đó. Bóng tối, sự bẩn thỉu, tôi không hiểu được điều đó. Tôi chỉ biết rằng tôi không thể sống ở đó, có điều gì thật tồi tệ đã xảy ra ở đó. Tôi gần như có thể nếm được điều ấy.” Bạn có bao giờ cảm thấy rằng có một việc gì đó đã xảy ra ở một nơi nào đó trước khi bạn đến đó không? Rằng năng lượng của nó vẫn còn ở đó lâu sau vụ việc? Giống như khi bạn được mời đến nhà người bạn ăn tối, nhưng khi đến cửa, mặc dù được họ chào đón bằng những lời lẽ nồng ấm, nhưng bạn vẫn có cảm giác như thể họ vừa cãi cọ gây lộn 15
ABBY WYNNE
với nhau, và bạn đã bước vào một cuộc cãi vã vừa vội vàng kết thúc? Hoặc ai đó nói với bạn rằng họ “ổn” trong khi bạn cảm thấy hình như có điều gì đó và họ không ổn? Điều này xảy ra khi bạn sử dụng các giác quan để thu thập những thông tin đằng sau “hiện trường”, kiểu thông tin bạn chỉ có thể tiếp cận được bằng trực giác. Khi bạn cho phép bản thân trải nghiệm những sự việc kiểu này, bạn sẽ càng trở nên cởi mở với chúng và trực giác của bạn sẽ càng sắc nét. Khi trực giác của bạn trở nên nhạy hơn, bạn sẽ thấy mình “đọc được” những thông tin có ở chung quanh bạn, những thông tin mà đầu óc suy luận thông thường không thể xử lý được. “Tôi đã rất bối rối, lo lắng khi bị sếp gọi vào gặp. Tôi lập tức cảm thấy mình đã làm điều gì đó sai, và trở nên căng thẳng. Khi gần đến lúc phải gặp sếp, tôi cảm thấy dạ dày mình thắt lại và bắt đầu run. Tôi đã sợ rằng mình sắp bị sa thải. Tôi vẫn thường lo rằng mình sẽ bị đuổi việc... Dầu vậy, tôi vẫn đến phòng của anh ấy và đứng ngoài cửa. Tôi xua những ý nghĩ vẩn vơ ấy đi, chuẩn bị sẵn sàng cho bất cứ điều gì có thể xảy ra. Một làn sóng an bình ùa đến với tôi. Tôi đột nhiên cảm thấy rằng mọi thứ sẽ ổn. Cơn co thắt ở bụng bỗng nới lỏng. Tôi gõ cửa và bước vào, anh ta đang nở nụ cười tươi, chúc mừng tôi vì đã hoàn thành tốt công việc.” 16
Chữa lành bằng năng lượng
Khi chúng ta đọc thông tin, bộ não áp cách lý giải của chúng ta vào đó và đôi khi chúng ta hiểu sai. Nếu chúng ta có những nỗi sợ hãi hoặc lo lắng, chúng ta có thể mang những nỗi niềm này chắn lối, và thế là chúng ta bỏ lỡ những gì đang thực sự xảy ra. Lo lắng về sự ổn định trong công việc là nỗi lo sợ của rất nhiều người trong chúng ta, và điều đó rất dễ hiểu. Trong ví dụ trên, Shirley đã bị mắc kẹt với nỗi sợ hãi mất việc thay vì kết nối với trực giác của mình. Một khi làm sáng tỏ được suy nghĩ của chính mình, cô ấy có thể kết nối với những gì thực sự diễn ra, trên thực tế, là những thứ hoàn toàn trái ngược với những gì cô đã tưởng tượng. “Tôi đã ngủ thiếp đi, đó là một ngày dài và tôi thấy dễ chịu. Khi tôi thư giãn, hình ảnh của những việc vừa xảy ra trong ngày lướt qua tâm trí tôi. Rồi, đột nhiên tôi thấy hình ảnh của cha tôi. Tôi cảm thấy có gì đó không ổn và giật mình thức giấc. Tôi cầm điện thoại lên thì nhận được tin nhắn từ mẹ tôi: ‘Đến đây ngay, bố không khỏe’.” Đôi khi chúng ta giống như những chiếc ăngten bắt sóng. Khi thoải mái và không có những vấn đề phải tư duy, chúng ta sẽ buông lỏng đầu óc lý luận, bỏ luôn những danh hiệu của mình, chúng ta hòa nhịp với những năng lượng xung quanh mình 17
ABBY WYNNE
và trải nghiệm chúng theo đúng bản chất của chúng. Khi điều này xảy ra, chúng ta có thể biết được điều gì đó trước khi khám phá ra điều đó bằng bộ não của mình. Bạn có thể đồng cảm với một số ví dụ trên – khi mọi thứ có vẻ không có chút ý nghĩa logic nào, nhưng chúng ta lại có cảm giác về điều gì đó, và đã được chứng minh là đúng, mặc dù chúng ta không có cách nào để giải thích nó. Những điều này xảy ra với tất cả mọi người, mọi lúc, như biết là mẹ bạn sắp gọi điện cho bạn trước khi bà gọi đến, hoặc có cảm giác bạn sẽ gặp một ai đó vào một ngày cụ thể, và bạn đã gặp được. Chúng ta có thể cứ tiếp tục chối bỏ trực giác, hoặc có thể mở ra và trải nghiệm tính đồng hiện của cuộc sống. Chúng ta có thể nói về nó, học hỏi về nó, làm việc với nó và tuôn chảy cùng nó. Đây là những gì mà Chữa lành bằng Năng lượng nhắm tới – nhận thức về những điều đang diễn ra ngay bây giờ ở xung quanh, bên trong và bên ngoài chúng ta, ngay cả khi chúng ta không có lời giải thích hợp lý lẽ cho điều đó. Chữa lành là việc nhận chân bản chất sự việc, và tiếp nhận điều đó như chính nó, thay vì sử dụng suy luận của chúng ta để biến nó thành một thứ khác. Khi chúng ta học cách giải phóng suy nghĩ của mình về nó, cho phép bản thân cảm nhận 18
Chữa lành bằng năng lượng
và chấp nhận nó, chúng ta cho phép nó đi qua chúng ta, làm thay đổi chúng ta. Chúng ta được làm giàu thêm nhờ trải nghiệm sự việc ấy, và qua đó trở thành những con người tốt đẹp hơn.
Định nghĩa về việc chữa lành Nhiều khách hàng trong phòng chữa bệnh của tôi mở đầu buổi chữa với câu “Điều này nghe có vẻ lạ thường nhưng...” , và tôi đồng ý rằng đúng là có vẻ lạ thường thật, nhưng định nghĩa thực sự của từ “lạ thường” là siêu nhiên, chứ không phải logic. Trong tất cả sự giàu có, vẻ đẹp, nỗi đau, sự điên rồ của chúng ta, chúng ta thuộc về Trái Đất và chúng ta là những sinh thể ánh sáng, đa chiều, đa tầng, tâm linh phức tạp. Có thể bạn đã từng cảm nhận điều này. Một sự tỏa rạng bao trùm của tự do, hạnh phúc, ánh sáng và tình yêu, khi tất cả mọi thứ trên thế giới đều tốt lành và mọi việc đều tuyệt đẹp. Mặc dù vậy, thông thường bạn không cảm thấy điều lạ thường này bởi vì chúng ta che giấu sự khác thường ấy của mình để phù hợp với văn hóa. Chúng ta đeo mặt nạ, mặc trang phục, nở nụ cười và đi vào thế giới, cố gắng làm hài lòng mọi người; là một người tốt, làm việc chăm chỉ, đóng góp nhiều như người khác đang mong đợi từ chúng ta. Chúng ta lưỡng lự trước năng lực toàn vẹn của mình. Chúng ta ngắt kết 19
ABBY WYNNE
nối với sự lạ thường của bản thân, với trực giác, với những nỗi đau và buồn thay, với cả niềm vui của chúng ta nữa. Chúng ta trở nên kém cỏi hơn con người thực sự của mình, và chúng ta đi vào trạng thái tồn tại [chứ không phải là thực sự sống]. Khi tôi nói với khách hàng của mình rằng thực ra đó không phải điều gì siêu nhiên, điên rồ hay hiếm thấy mà khá phổ biến, và nhiều người, rất nhiều người cũng cảm thấy như vậy, rằng nó thực sự rất bình thường, thì họ thả lỏng được. Họ cảm thấy được nhìn nhận, được lắng nghe, được chấp nhận và dần dần được an toàn rồi có thể buông bỏ được mặt nạ. Họ cởi mở và tỏa rạng, và rồi từ đó họ bắt đầu nhớ lại con người thực sự của mình. Bài tập: nhớ lại mình thực sự là ai Hít thở. Tự hỏi mình – tôi là ai?
Nhắm mắt và tập trung vào hơi thở, vào quá trình hít thở của bạn.
Cảm nhận cơ thể mình đang chậm lại khi thở, cố gắng làm chậm lại hơi thở và nhận biết rõ hơn về cơ thể của bạn. Bạn có thể nghe thấy nhịp tim – bạn có phải là nhịp tim của mình không? Bạn đang suy nghĩ gì?
20
Chữa lành bằng năng lượng
Bạn có thể làm chậm tâm trí để bạn có thể ở đây, với chính mình, trong phòng ngay bây giờ không? Tự hỏi bản thân – tôi có phải là suy nghĩ của tôi không? Tôi là ai? Hãy ở đây với câu hỏi này, và nếu bạn có thể, hãy hình dung ra những lớp mặt nạ của bạn, những màn bảo vệ bạn khỏi cuộc sống xung quanh. Những lớp mặt nạ ấy có phải là bạn không? Bạn có nhận ra mình khi không có những lớp mặt nạ ấy không? Liệu bạn có thực sự an toàn khi đeo những mặt nạ ấy? Điều gì sẽ xảy ra khi tháo bỏ những lớp mặt nạ ấy? Hít thở. Hãy nói với mình: “Thật là tốt. Tôi an toàn”. Cho phép bản thân thư giãn thêm một chút, qua mỗi hơi thở. Lặp lại điều này cho đến khi thấy đủ, khi bạn có thể thư giãn hoàn toàn.
Cảm nhận chân bạn ở trên mặt đất, nhận biết về căn phòng và rồi, mở mắt ra.
Chữa lành có nghĩa là sống đúng với chính mình trong mọi lúc, chứ không phải là con người mà bạn nghĩ bạn nên là, hoặc là con người mà bạn nghĩ rằng mọi người đều muốn bạn trở thành. Vấn đề là làm 21
ABBY WYNNE
chính mình đồng nghĩa với việc không phải ai cũng sẽ thích bạn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể nói những điều mà người khác không chấp nhận hoặc không muốn nghe. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ nhận ra trong cuộc sống của chính mình những điều mà bạn thực sự không thích – những việc bạn đang làm bởi vì bạn cảm thấy bạn nên làm, chứ không phải vì bạn thực sự thích làm. Khi quá trình chữa lành diễn ra, nó sẽ mang tới sự thay đổi, và thay đổi là một trong những điều đáng sợ nhất. Chữa lành có nghĩa là chân thực với chính mình. Nó có nghĩa là buông bỏ mặt nạ của bạn – những sự giả dối của bạn và hình ảnh bạn trình ra trước thế giới – và là con người thật của bạn trong hầu như mọi lúc. Nó có nghĩa là bạn sẽ phạm sai lầm, nhưng này, đằng nào bạn chẳng phạm sai lầm. Cuộc sống là một tiến trình học tập, và không ai là hoàn hảo. Sự khác biệt là, khi được chữa lành, bạn sẽ chịu trách nhiệm cho những sai lầm của mình. Bạn không đổ lỗi cho người khác vì những sai lầm đó, và điều đó hầu như lúc nào cũng khó khăn với đa số chúng ta. Chữa lành có nghĩa là nói “không” khi bạn cần nói không. Nó có nghĩa là biết khi nào điều gì đó là không tốt cho bạn và tôn trọng bản thân đủ để không làm điều đó, không đến đó hoặc không chấp 22
Chữa lành bằng năng lượng
nhận nó. Chữa lành nghĩa là nói “có”, khi bạn cần nói có, ngay cả khi bạn không muốn. Điều đó có nghĩa là bạn cảm thấy sự kháng cự bên trong mình đối với một điều gì đó, và biết rằng sự kháng cự đó là do bạn đang nói “không” bởi vì việc nói không thì dễ dàng, chứ không phải vì đó là điều đúng đắn. Nó có nghĩa là có một sự nhận biết khi bạn nói “không” hoặc “có” với một điều gì đó, bởi vì đó là lối thoát dễ dàng. Chữa lành là làm điều đúng đắn, bất kể nó khó khăn đến mức nào, để bạn biết, sâu thẳm bên trong, bạn đã làm điều đúng đắn và việc ai thấy bạn làm điều đó không là vấn đề gì cả. Bạn biết bạn đã làm điều đó, và đó là điều quan trọng nhất. Chữa lành có nghĩa là tha thứ cho người khác, ngay cả khi họ thực sự làm tổn thương bạn, học cách chấp nhận và chịu đựng điều đó, học cách đối mặt với nỗi đau và ở cạnh nó, thay vì chạy trốn khỏi nó. Điều đó có nghĩa là biết ơn những gì bạn có, thậm chí cả khi bạn không cảm thấy điều đó, ngay cả khi bạn không có những gì bạn nghĩ bạn nên có. Sự chữa lành xảy ra mọi lúc, mỗi ngày, nhưng sẽ không có chuyện một sáng tỉnh dậy bạn thấy mình đã được chữa lành. Đó là một tiến trình từ từ của việc buông bỏ những gì bạn từng tin là thật và việc khám phá cái gì mới là thật, để bạn có thể sống thật 23
ABBY WYNNE
với những gì đang có trước mặt bạn. Khi bạn không còn thói quen vội vã đưa ra kết luận, khi bạn có thể bước lùi lại và quan sát những gì đang xảy ra thay vì phản ứng và vơ mọi thứ vào mình, thì bạn biết mình đang trên hành trình chữa lành. Bạn có thể xin được giúp chữa lành, bạn có thể loại bỏ bất kỳ trở ngại nào ngăn bạn được chữa lành và bạn có thể học cách tự chữa lành chính mình. Trong hành trình chữa lành của mình, bạn cũng có thể khuyến khích những người xung quanh chữa lành, nhưng bạn không thể làm cho người khác được chữa lành chỉ vì bạn cảm thấy đó là những gì họ cần. Chữa lành là buông bỏ nhu cầu kiểm soát mọi thứ của bạn; là mở rộng dòng chảy của cuộc sống và tin tưởng rằng tất cả sẽ được chăm sóc. Chữa lành dễ truyền từ người này sang người khác! Giống như bông hoa vươn mình về phía ánh sáng, tất cả con người đều muốn chuyển sang trạng thái chữa lành. Hãy cho phép chính mình!
Năng lượng là gì? Điện là năng lượng. Nó chạy từ điểm này sang điểm khác, mang theo điện tích, thực hiện công việc, 24
Chữa lành bằng năng lượng
thay đổi những gì nó chạm vào, mang lại ánh sáng và điện năng từ điểm A đến điểm B. Dòng điện dân dụng chảy trong một mạch điện mà chúng ta thiết kế, vì vậy khi bạn ấn vào công tắc đèn, bạn kích hoạt mạch, dòng điện chạy đến bóng đèn và có ánh sáng. Đó là vật lý học! Nếu không có công tắc đèn và không có mạch điện thì không có dòng điện. Chúng ta biết rằng điện mà không có mạch điện là nguy hiểm và không thể đoán trước được. Sét có thể đánh xuống bất kỳ lúc nào, và nó không chọn nơi nó đánh vào, nó cứ vậy mà giáng xuống thôi. Nó có thể giết chết cây cối, con người và động vật, phá hủy các tòa nhà và thành phố và gây ra thiệt hại to lớn. Nó không có ý thức. Nó chỉ có ánh sáng và sức mạnh. Thông tin mà bạn “đọc” được trong bối cảnh bằng trực giác của bạn, dòng Sinh Lực chảy qua chúng ta, cũng được tạo ra từ năng lượng. Nhưng nó không phải là cùng một loại năng lượng [như điện]. Chúng ta được “tạo ra” từ một loại năng lượng có ý thức, loại năng lượng sáng tạo có thể “chọn được” con đường tuôn chảy mà không cần có mạch. Các định luật vật lý vẫn đúng với loại năng lượng này. Nó có một chuyển động quay tròn, một tần số, một sự rung động. Nặng thu hút nặng và nhẹ thu hút nhẹ, còn loại năng lượng này có sự sống. Nó di chuyển 25
ABBY WYNNE
bởi ân sủng của đấng Thiêng liêng. Nó chảy từ nguồn của vạn vật, nguồn sống, Khí, Prana (sinh khí), Thần thánh, Linh hồn vĩ đại, tình yêu vô điều kiện. Bởi vì dòng năng lượng này nằm ngoài dải xử lý của cơ thể vật lý của chúng ta nên rất thật khó để đặt tên, dán nhãn. Năng lượng này là năng lượng của linh hồn chúng ta.
Năng lượng chữa lành là gì và nó hoạt động như thế nào? Ân sủng của đấng Thiêng liêng, năng lượng của mọi sinh vật, có nhiều tên gọi, ví dụ như: Ki, Khí, Ti, Năng lượng sống, Prana, Cơ thể/Tâm trí,.... Đặc tính cơ bản của loại ân sủng này là nó chảy xuyên qua và xung quanh tất cả các dạng sống. Mọi người đang sống đều tiếp xúc được với Sinh Lực này. Trong thân xác, nó chảy xung quanh các cơ quan và mô cơ và được cho là chịu trách nhiệm đối với sức khỏe. Như tôi đã nói, Sinh lực của chúng ta có ý thức. Vì vậy, nó được kết nối với suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta. Khi chúng ta bị sốc, hoặc trải nghiệm chấn thương hay đau đớn, nó có thể chặn dòng chảy Sinh lực lại. Nếu chúng ta thờ ơ hoặc tống đầy vào cơ thể mình các loại thực phẩm không phù hợp, chúng ta có thể làm đình trệ hoặc chặn đứng dòng chảy này. Nếu dòng năng lượng này bị gián đoạn, cơ thể sẽ chịu tác 26
Chữa lành bằng năng lượng
động và có thể bị bệnh. Nếu dòng chảy tiếp tục bị gián đoạn, cuối cùng, cơ thể sẽ chết. Nói một cách đơn giản, Ân sủng Thiêng liêng, linh hồn hay Sinh lực là thứ rời khỏi thể xác khi ai đó chết. Đó là ánh sáng phía sau đôi mắt của bạn. Khoa học chính xác chứng minh rằng công việc Chữa lành bằng Năng lượng rất khó nắm bắt vì việc chữa lành không dựa trên logic thông thường. Sẽ luôn có người nói rằng nó không có thật, hoặc đó là một đống rác rưởi. Khó khăn nằm ở hiện tượng gọi là hiệu ứng giả dược. Khi bạn nói với ai đó rằng một loại thuốc sẽ chữa được bệnh cho họ, và họ tin bạn, thì nó thường chữa được cho họ. Nhưng cái gì thực sự chữa lành bệnh? Đó có phải là thuốc, hay niềm tin rằng thuốc sẽ có tác dụng? Thật khó để chứng minh đó là cái nào. Vì vậy, nếu họ tin rằng việc chữa bệnh sẽ có hiệu quả, và nó có hiệu quả, khoa học nói rằng đó là tác dụng của hiệu ứng giả dược. Tôi muốn hoàn toàn thẳng thắn với bạn. Việc Chữa lành bằng Năng lượng không phải là một khoa học chính xác. Đó là thực nghiệm, và bạn phải trải nghiệm nó trước khi bạn có thể cảm nhận được các hiệu ứng. Có thể bạn tìm đến điều trị Chữa lành bằng Năng lượng chỉ để tìm hiểu thử xem việc chữa trị đó như thế nào. Để giúp bạn đưa ra quyết định, phần sau cuốn sách sẽ có nhiều thông tin hơn về điều đó. 27
ABBY WYNNE
Có hai trường phái tư tưởng xoay quanh cách thức hoạt động của Chữa lành bằng Năng lượng. Trường phái thứ nhất: Chữa lành bằng Năng lượng là việc tổ chức lại trường năng lượng sinh học, hay trường sinh học, của chúng ta. Trường sinh học được tạo thành từ Ân sủng Thiêng liêng hoặc Năng Lượng Sinh Lực đang bao quanh cá nhân bạn, còn được gọi là hào quang của bạn. Khi bạn khỏe mạnh, năng lượng này được tổ chức theo một cách lành mạnh. Khi bạn không khỏe, năng lượng của bạn sẽ tìm mọi cơ hội để có thể tổ chức lại chính nó, giúp bạn khỏe mạnh trở lại. Sức khỏe trong khía cạnh này liên quan đến cơ thể cảm xúc, cơ thể tâm trí và cơ thể vật lý (thể xác) của bạn, vì tất cả chúng đều được kết nối và bị tác động bởi Năng Lượng Sinh Lực. Việc tổ chức lại trường sinh học có thể xảy ra thông qua việc tự chữa lành hoặc bằng cách tiếp xúc với một người thực hành chữa trị có trường sinh học lành mạnh hơn khách hàng của họ. Trường sinh học của người thực hành chữa trị hoạt động như một âm thoa mẫu, nhắc nhở trường sinh học của khách hàng về cách thức tốt hơn để tổ chức chính nó. Hiện tượng này được gọi là sự cuốn theo, trong đó lực mạnh hơn tác động đến lực yếu hơn và đưa lực yếu hơn lên cao đến cấp độ của nó. 28
Chữa lành bằng năng lượng
Trường phái thứ hai: Năng lượng Sinh lực tồn tại ở cả bên ngoài và bên trong cơ thể. Khi nó đến từ bên ngoài trường sinh học, nó có thể được gọi là Năng lượng Sinh Lực Vũ trụ, có sẵn cho mọi người hấp thụ và được sử dụng cho mục đích chữa lành. Trường phái thứ hai cho rằng: Chữa lành bằng Năng lượng là việc thu rút Năng lượng Sinh Lực Vũ trụ xuống để bổ sung và chữa lành một trường sinh học/ hào quang/ Năng lượng Sinh lực riêng của cá nhân. Khi được thu rút xuống, Năng Lượng Sinh Lực vũ trụ sẽ tự động di chuyển đến phần yếu nhất của trường sinh học. Vì thế, chúng ta nói, “Năng lượng đi đến nơi cần đến nhất” do chúng ta chưa có cách thức hợp lý để khám phá được nguyên lý này. Tôi cho rằng cả hai trường phái đều đúng. Tôi tin rằng chúng ta có thể tự mình thực hiện một số việc bằng cách tổ chức lại trường sinh học của chính mình hoặc bằng cách cho phép ai đó (như một nhà trị liệu) thực hiện việc chữa lành cho chúng ta. Cách chữa lành này cũng có thể hiệu quả nếu người mà chúng ta yêu mến có trường sinh học mạnh hơn chúng ta. Ta có thể cảm thấy thật dễ chịu khi nắm tay ai đó, hoặc được cuộn mình bên cạnh một người có sự an bình với thế giới và với chính họ. Trường sinh học của họ có thể “bảo” cho chúng ta cách tổ 29
ABBY WYNNE
chức lại, và bởi vì trường sinh học của chúng ta cũng muốn chữa lành một cách tự nhiên nên nó sẽ đáp ứng. Ngoài ra, như trường phái tư tưởng thứ hai cho thấy, tôi tin rằng chúng ta cũng có thể thu Năng lượng Sinh lực vũ trụ xuống, đó là một năng lượng rất mạnh, để giúp chúng ta sửa chữa những gì đang trục trặc và chữa lành mọi khía cạnh của chúng ta.
Chữa lành bằng Năng lượng có thể giúp tôi như thế nào? Chữa lành bằng Năng lượng hoạt động ở tất cả các cấp độ: thể chất (cơ thể), tâm trí (suy nghĩ), cảm xúc và tâm linh. Nhờ điều này, Chữa lành bằng Năng lượng là một công cụ rất mạnh mẽ có thể giúp bạn trong mọi vấn đề có thể xảy ra trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi bị tổn thương về thể chất hoặc chấn thương về tinh thần, chúng ta vẫn phải tiến hành những việc cần thiết để chữa trị những chấn thương đó – nếu khớp háng bị mòn khuyết, chúng ta cần phải thay khớp háng. Nếu chúng ta có tiền sử bị lạm dụng hoặc đã ở trong vùng chiến tranh, thì việc nói chuyện với một nhà tâm lý trị liệu là cách tốt nhất để giúp đỡ cho tâm trí lí luận của chúng ta. Bạn có thể đưa việc Chữa lành bằng Năng lượng vào cuộc sống hằng ngày, nhưng đây không phải là cây đũa thần có thể sửa chữa mọi thứ. Bạn vẫn cần 30