LỜI GIỚI THIỆU
DR. RUDOLF TANZI
Bất cứ khi nào từ lượng tử xuất hiện thì từ vật lý sẽ tự động theo sau. Thói quen tư duy này đã khiến cho cuốn Chữa lành lượng tử (Quantum Healing) trở thành một tựa sách gợi tò mò vào năm 1989, và tác giả của nó, một bác sĩ nội tiết giàu óc hiếu kỳ, sống ở ngoại ô Boston, đã đặt ra một vấn đề hết sức nghiêm túc. Nếu mọi nguyên tử và phân tử trong vũ trụ đều xuất hiện từ trường lượng tử thì chẳng phải cơ thể chúng ta cũng vậy sao? Câu trả lời chắc chắn là đúng. Trong trường hợp này, chúng ta sở hữu một cơ thể cơ học lượng tử. tiến sĩ Deepak Chopra sau đó lý luận rằng những bí ẩn của cơ thể con người, đặc biệt là bí ẩn về chữa lành, ẩn giấu trong trường lượng tử. Trong suốt gần 30 năm qua, rất ít nhà khoa học nghĩ như vậy. Về cơ bản, các trường phái y học tiếp cận cơ thể con người như một cỗ máy được chia nhỏ thành các bộ phận hoạt động các cơ quan, mô và tế bào. Khi cơ thể suy sụp vì bệnh tật thì cái gì đó thuộc vật chất đã bị lỗi. Vi khuẩn đã xâm nhập, làm gián đoạn hoạt động bình thường của một cơ quan nào đó, hoặc một bộ phận kiệt sức đã không còn vận hành tốt. Một khớp xương bị viêm thì cũng giống như chiếc lốp xe với gai lốp đã mòn vẹt.
Y khoa hiện đại đã nghiên cứu và đi sâu vào từng chi tiết phức tạp, nhưng về bản chất nó bao hàm hai nguyên tắc cơ bản
7
CHỮA LÀNH LƯỢNG TỬ
gắn kết tất cả các ngành khoa học lại với nhau: chủ nghĩa duy vật và chủ nghĩa giản lược. Chủ nghĩa duy vật cho rằng phải có cách giải thích vật lý cho mọi hiện tượng. Chủ nghĩa giản lược cho rằng các vấn đề phức tạp có thể được chia thành các phần nhỏ và đơn giản hơn, từ đó sẽ có tất cả các giải pháp và câu trả lời. Chữa lành lượng tử cảnh báo mọi người về cả hai nguyên tắc đó, không chỉ vì chúng vốn dĩ đã sai, mà còn bởi vì chúng đã bỏ sót một số điều cực kỳ quan trọng, đặc biệt là khi có liên quan đến cơ thể con người.
Chủ nghĩa duy vật đã loại bỏ mối liên hệ giữa tinh thần và thể xác. Tâm trí không phải là vật chất. Ý nghĩ khiến cơ thể chúng ta cử động mỗi sáng thức dậy, đây là chuyện chúng ta thường coi là điều hiển nhiên vào giây phút chúng ta bước ra khỏi giường, ấy vậy nhưng tới giờ nó vẫn là một bí ẩn vĩ đại. Khi bạn chia cơ thể thành các cơ quan, mô và tế bào, bạn không thể tìm thấy được một dấu vết nhỏ nhất nào của ý nghĩ, tuy vậy, tâm trí chắc chắn phải có liên quan đến cơ thể. Liên quan thế nào đây?
Chủ nghĩa giản lược làm mất đi bản chất tổng hoà của cơ thể. Hàng nghìn tỷ tế bào hợp tác hỗ trợ lẫn nhau, hoạt động để duy trì sức khỏe và sự cân bằng tổng thể. Có tới 1/4 tỷ kết nối thần kinh trong não tạo ra một cơn bão điện siêu nhỏ, tạo ra những suy nghĩ được tổ chức chặt chẽ chứ không phải là một mớ hỗn độn. Y khoa hiện đại đã trang bị khả năng phân tích cơ thể và não bộ người rất chi tiết, tuy thế nó hầu như không đề cập tới trải nghiệm cuộc sống như một tổng thể, trong khi trải nghiệm này lại tác động trực tiếp đến việc ai bị bệnh và ai khỏe mạnh.
Deepak không phải là người đầu tiên nhìn ra những sai lầm và thiếu sót này, nhưng Chữa lành lượng tử đã rất táo bạo khi trở thành cuốn sách đầu tiên đưa ra một hành trình dẫn đến
8
Lời giới thiệu
những câu trả lời mới. Ông đề xuất rằng vật lý lượng tử mô tả một cõi vô hình mà từ đó tâm trí và cơ thể xuất hiện và hợp nhất. Chữa lành lượng tử đã dũng cảm lên tiếng thách thức khi tập trung vào hiện tượng khó hiểu nhất trong y học, quá trình biến mất của ung thư tự phát. Làm thế nào mà căn bệnh khó chữa nhất, đối tượng của các chiến dịch hàng tỷ đô la để tìm ra một phương cách chữa trị lại đột nhiên biến mất khỏi cơ thể bệnh nhân? Vì ung thư học là một trò chơi của các con số nên ta có thể bỏ qua những trường hợp ngoại lệ, coi như một sự bất thường. Nhưng nếu khoa học tự hào về việc đi đến bất cứ đâu thực tiễn dẫn dắt, thì những trường hợp như vậy đã được ghi chép lại cẩn thận trong các tạp chí y khoa. Chúng buộc chúng ta phải suy nghĩ lại toàn bộ mô hình thuyết giản lược và duy vật này – Deepak sẵn sàng đi vào điểm nhạy cảm đó.
Ngay cả ngày nay, không phải ai cũng sẵn lòng làm như
Deepak. Là một nhà di truyền học thần kinh, tôi có may mắn được nghiên cứu sự tương tác kỳ diệu giữa gien và não bộ. Tất cả các quy trình hữu cơ đều được mã hóa trong ADN của chúng ta. Và điều này cũng tương tự với các quy trình bên trong não bộ, cho nên sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể được sinh ra trong gien của chúng ta. Điều này cũng đúng đối với việc chữa lành, một quy trình không thể diễn ra nếu thiếu đi hoạt động của các gien di truyền. Tuy nhiên, hầu hết các nhà nghiên cứu về di truyền học lại không nghĩ theo hướng rộng mở như vậy; các nghiên cứu về gien người luôn cực kỳ chi tiết và chuyên môn hóa (ví dụ như chuyên môn của tôi là sự rối loạn thoái hóa thần kinh của căn bệnh Alzheimer). Trí óc thường xuyên bị gạt ra ngoài các phương trình toán học, và đối với lượng tử, từ này theo truyền thống không có liên quan gì đến ngành học của chúng tôi, nằm trong địa hạt của ngành vật lý.
9
CHỮA LÀNH LƯỢNG TỬ
Cuốn sách Chữa lành lượng tử đã vượt được qua sự chia chẻ này, mở cánh cửa cho ngành di truyền học – cùng với mọi ngóc ngách khác của sinh lý học – tiếp cận được với tư duy lượng tử. Tôi đã không đi sâu vào mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể khi bắt đầu hành trình chinh phục bệnh Alzheimer, nhưng vì đó là một chứng rối loạn não bộ nên tôi đã khám phá ra điểm chung với một người có tư duy rộng lớn như Deepak. Rất phấn khích về việc có chung mối quan tâm và đam mê, chúng tôi đã cùng nhau viết một cuốn sách, Super Brain (tạm dịch: Bộ não siêu việt). Nội dung chính của cuốn sách, dựa trên nền tảng khoa học thần kinh vững chắc, cho rằng bộ não có tính linh hoạt, mềm dẻo và nó chịu ảnh hưởng từ tư duy, cảm xúc, lựa chọn và quan trọng nhất là sự tự nhận biết. Chúng tôi cũng có dịp khảo sát tỉ mỉ một khả năng đột phá mà ban đầu Chữa lành lượng tử đề xuất: Điều gì sẽ xảy ra nếu tâm trí đang tạo ra bộ não đồng thời với lúc bộ não đang tạo ra tâm trí? Đây là một ý tưởng cực kỳ gây choáng váng bởi vì nó thổi bay lời khẳng định rằng chỉ có các quá trình vật lý diễn ra trong não (thuyết duy vật) và rằng mọi câu trả lời đều nằm ở cấp độ của tế bào thần kinh (chủ nghĩa giản lược).
Nghiên cứu cơ bản về cách thức các phân tử truyền tin mang thông tin từ não đến mọi tế bào trong cơ thể còn khá mới mẻ khi cuốn sách Chữa lành lượng tử lần đầu được phát hành. Giờ đây kiến thức của chúng ta trong lĩnh vực này đã đạt mức cực kỳ tinh vi. Lĩnh vực tiếp theo là sự kết nối giữa tâm trí và gien. Tại đây Deepak và tôi đã tìm thấy những khả năng thú vị nhất. Chúng tôi đang tích cực theo đuổi những sự thay đổi có lợi ích bên trong gien xảy ra trong thiền và các phương pháp thực hành suy nghiệm khác. Những hoạt động này, từ lâu được miêu tả là mang tính tâm linh, thực chất là những kỹ thuật của tâm trí để trò chuyện với mọi tế bào và thậm chí sâu hơn, với mọi gien
10
Lời giới thiệu
trong cơ thể người. Những hàm ý này gây chấn động mạnh khi bàn tới một thứ khoa học tiên tiến trong việc ngăn ngừa hoặc đảo ngược các rối loạn mạn tính, tấn công các nguyên nhân gây lão hóa và chống lại những tình trạng mất cân bằng tinh vi dẫn đến viêm nhiễm – vốn đang được coi là khả năng hàng đầu gây ra nhiều chứng rối loạn, bao gồm cả ung thư. Chúng tôi đề xuất rằng lối sống, trong chừng mực nào đó ảnh hưởng đến gien của một người, có thể dẫn đến sự chuyển hoá ở cấp độ nơi diễn ra sự tiến hóa bản thân. Gien không phải là những thực thể cố định, ổn định, bất di bất dịch như tôi đã được dạy ở trường; chúng linh hoạt và năng động, và các hoạt động của chúng biến đổi theo từng trải nghiệm, suy nghĩ, lời nói và hành động trong cuộc sống của mỗi người. Vì vậy, tại sao không định hướng trải nghiệm để tác động đến gien của bạn theo những cách tích cực nhất? Nền tảng đang bị phá vỡ trong “sự chuyển đổi sinh học tự định hướng” (self-directed biological transformation – SDBT), cụm từ mà chúng tôi dùng để chỉ sự tiến hóa ý thức được cá nhân hóa. (Và một cuốn sách mới đang khởi phát từ khái niệm này, có tựa đề Super Genes (tạm dịch: Hệ gien siêu việt), để áp dụng sự chuyển đổi sinh học tự định hướng vào các vấn đề thực tế của cuộc sống hằng ngày.)
Chữa lành lượng tử không đặt ra mục tiêu chữa khỏi bệnh ung thư hoặc bệnh Alzheimer hoặc bất kỳ bệnh khó chữa nào khác. Cuốn sách được viết ra để nhìn nhận cơ thể người, và sự tồn tại của con người nói chung, bằng đôi mắt khôn ngoan hơn. Là một nhà khoa học, tôi đam mê nghiên cứu về gien và não bộ; là một con người, tôi hoàn toàn bị cuốn hút bởi nguồn gốc của ý thức. Chữa lành lượng tử đã khiến trực giác của tôi thấm nhuần rằng thân và tâm con người là một tổng hòa không tách biệt nhau. Cơ thể ta, tâm trí ta thuộc về nhau một cách tự nhiên, và một khi chúng ta cảm thấy chắc chắn rằng sự tự nhận biết là
11
CHỮA LÀNH LƯỢNG TỬ
tất yếu đối với các hoạt động lành mạnh của cơ thể, nó sẽ không thể thiếu đối với sự tồn tại của chính nó. Ngoài điều đó, các khả năng là vô hạn.
Rudolph Tanzi, Tiến sĩ, Giám đốc Bộ phận nghiên cứu Di truyền và Lão khoa, Phó chủ tịch khoa thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts. Ông cũng là Giáo sư Thần kinh học tại Viện Joseph P. và Rose F. Kennedy thuộc Trường Y Harvard.
12
LỜI DẪN
Cho ấn phẩm tái bản 2015
Chữa lành lượng tử là một tựa sách gợi tò mò đồng thời cũng gây nhiều tranh cãi khi lần đầu được xuất bản năm 1989. Ý tưởng xuyên suốt cuốn sách khẳng định tâm trí có ảnh hưởng đến tình trạng khỏe mạnh hay ốm yếu của cơ thể. 25 năm trước, các bác sĩ cho rằng mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể là một ý tưởng thiếu cơ sở khoa học, yếu kém, ngụy khoa học. Chương trình đào tạo ở trường y đã dạy các bác sĩ về các hệ thống cơ thể, các cơ quan, mô và tế bào – chỉ có thế. Đâu đó ngoài lề có đề cập tới hiệu ứng giả dược, một hiện tượng kì lạ đầy nghi vấn mà các bác sĩ ít chú ý. Các bệnh nhân cảm thấy khỏe hơn khi được uống những viên thuốc mà thực chất chỉ là những viên đường. Đôi khi hiệu ứng giả dược cũng hiệu quả thực sự như thuốc. Tại sao vậy?
Hầu như không ai quan tâm đến. Giả dược chỉ được coi là một liều điều trị tinh thần. Nói cách khác, chúng không phải là thuốc. Tôi nhớ rất rõ phản ứng của các đồng nghiệp ở bệnh viện Boston khi họ phát hiện ra tôi đặc biệt quan tâm tới mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. Với một cái cau mày hoặc một nụ cười thương hại, họ hỏi, “Anh thực sự tin vào điều như vậy sao?” Gần ba thập kỷ sau, tôi có thể đáp lại, “Còn các anh thì không?”
Những ý tưởng gây tranh cãi luôn có cách để trở thành xu hướng chủ đạo, và đó là điều đã xảy ra với sự kết nối giữa tâm trí
13
CHỮA LÀNH LƯỢNG TỬ
và cơ thể. Chẳng còn ai cần phải lên tiếng bảo vệ cho niềm tin của nhiều người vào khả năng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi và chuyển hoá lối sống của thiền, yoga nữa. Những phương pháp thực hành thiền, yoga… có một điểm chung: Những thông điệp tích cực hơn đang được gửi từ tâm trí đến cơ thể. Với những thông điệp tốt hơn, trạng thái sức khỏe và tinh thần tốt hơn, hạnh phúc hơn là điều có thể. Không còn ai tranh cãi về điều này nữa.
Giờ đây các cánh cửa đã rộng mở, và ngày nay cuốn Chữa lành lượng tử có thể có số trang dày gấp đôi chỉ bằng cách giới thiệu một phần nhỏ những bằng chứng mới chứng tỏ mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. Công tác đào tạo của trường y vẫn chú trọng vào hệ thống cơ thể, cơ quan, mô và tế bào, nhưng đó không phải là tất cả câu chuyện. Một lĩnh vực mới được gọi là y học tích hợp đã xuất hiện vào năm 1989. Nó kết hợp những gì từng được gọi là y học thay thế, cùng với các phương thức chữa bệnh truyền thống như Ayurveda, những điều đóng một vai trò quan trọng trong hành trình của riêng tôi, sẽ được kể lại chi tiết trong cuốn sách này.
Vậy mà bí ẩn về việc chữa lành vẫn chưa được giải đáp. Tôi vẫn trăn trở với trường hợp của Chitra, bệnh nhân đầu tiên được đề cập trong cuốn sách. Bằng cách nào đó cô đã khỏi bệnh ung thư vú mà không cần đến việc điều trị tây y hiện đại (chỉ để chết không kém phần bí ẩn!). Những trường hợp thuyên giảm tự phát như vậy vẫn tiếp tục xảy ra. Ngay trong tháng này, tôi lại gặp một thanh niên trẻ tuổi từng vật lộn với căn bệnh ung thư dạ dày trong sáu năm, cuối cùng anh đã từ bỏ hóa trị vì tác dụng phụ gây suy nhược của nó. Căn bệnh ung thư của anh đã di căn khắp cơ thể, đến xương và gan. Nghe nói chỉ còn sống được sáu tháng, anh đã đi du lịch đến Ấn Độ, cội nguồn của gia đình anh. Anh từ bỏ cuộc sống bận rộn của thành phố New York để đến với sự yên bình và tĩnh lặng
14
Lời dẫn
của vùng thôn dã. Anh tập thiền và yoga đồng thời với ăn chay nghiêm ngặt. Anh đắm mình trong những bài tập luyện truyền thống nhất của Ayurveda, những bài thực hành có nguồn gốc từ hàng ngàn năm trước. Khoảng ba tháng trước, kết quả chụp quét cho thấy anh đã hoàn toàn khỏi bệnh ung thư.
Có hàng nghìn ca khỏi bệnh ung thư tự phát được tìm thấy trên các tạp chí y học phương Tây, nhưng công bằng mà nói thì chúng hầu như không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào trong cách điều trị thường quy của các khoa ung thư, ít nhất là không trực tiếp. Điều trị ung thư đã tiến bộ trong một phần tư thế kỷ qua, nhưng con đường mà nó đi theo – hướng đến di truyền, thuốc điều trị tập trung mạnh và nhiều số liệu thống kê chính xác hơn – chẳng liên quan gì đến mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể.
Thay vào đó, ảnh hưởng của việc khỏi bệnh ung thư tự phát đã gián tiếp thúc đẩy nghiên cứu về bản thân quá trình chữa lành. Di truyền là yếu tố trọng yếu trong bệnh ung thư, còn tâm trí con người lại ảnh hưởng đến gien. Chẳng hạn như hàng ngàn chỉ thị di truyền (genetic marker) thực sự được cải thiện thông qua thiền. Viêm nhiễm cũng có thể là yếu tố trọng tâm trong việc ung thư khởi phát và di căn, và viêm nhiễm có liên quan đến tình trạng căng thẳng. Căng thẳng là một phản ứng bắt đầu trong tâm trí, có thể khiến cho suy nghĩ của con người thay đổi. Những lối sống dẫn đến tình trạng béo phì, thiếu ngủ và rối loạn nhịp sinh học cũng có thể gây ra ung thư, và những lựa chọn tồi tệ này có thể được đảo ngược.1
Tóm lại, không có gì về bệnh ung thư tách biệt khỏi tâm trí theo cách này hay cách khác. Nhận thức này đã khiến Trung tâm Ung thư MD Anderson ở Houston công bố như sau vào năm 2008: “Chỉ 5-10% tổng số ca ung thư có thể là do khiếm
1Năm 2013, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ ước tính rằng 1/3 các trường hợp ung thư có liên quan đến hút thuốc và 1/3 khác do béo phì.
15
CHỮA LÀNH LƯỢNG TỬ
khuyết di truyền, trong khi 90-95% còn lại có nguồn gốc từ môi trường và lối sống.”1 Điều này đã thể hiện một sự thay đổi thái độ lớn. Lúc tôi còn học ở trường y, 95% bệnh ung thư được coi là không thể ngăn ngừa được.
Nếu Chữa lành lượng tử vẫn có liên quan ở đây thì cần phải có một ý tưởng gây tranh cãi mới. Điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả mọi sự chữa lành đều xảy ra ở cấp độ lượng tử? Khi đó, mọi rào cản ngăn cách giữa tâm trí và cơ thể sẽ sụp đổ. Mọi tế bào hẳn đều có ý thức, không chỉ tế bào não. Vượt ra ngoài giới hạn của da thịt, tất cả sự sống hẳn đều có ý thức, phát sinh trên một hành tinh có ý thức trong một vũ trụ có ý thức. Đối với năm giác quan của con người thì cơ thể, hành tinh và vũ trụ không phải là một, và không giống nhau. Nhưng ở cấp độ lượng tử chúng có cùng một nguồn. Nhà vật lý lượng tử tiên phong vĩ đại Erwin Schrödinger đã nói: “Chia hay nhân ý thức là một điều vô nghĩa... Sự thật là chỉ có một tâm thức.”
Bạn và tôi đang trải nghiệm cuộc sống với giả định rằng chúng ta là những thân thể và trí óc riêng rẽ. Khi một người bị bỏng tay do lò sưởi, anh ta la lên “Oái,” chứ không phải người đứng cạnh anh ta. Nhưng ở cấp độ lượng tử thì điều này khác hẳn – bạn và tôi đều gắn chặt trong cùng một tâm trí, một trí tuệ vũ trụ đang kiến tạo, chi phối và kiểm soát thực tại. Trí thông minh vũ trụ này nằm ở đâu? Schrödinger trợ giúp chúng ta một lần nữa bằng cách phá bỏ mọi rào cản thường ngày đã khiến chúng ta không nhìn thấy trạng thái vũ trụ của mình.
Thứ nhất là rào cản về các tâm trí tách biệt: “Ý thức là số đơn, không có số nhiều.” Kế đó là rào cản của quá khứ, hiện tại và tương lai: “Tâm trí luôn luôn là bây giờ. Đối với tâm trí, 1 Các yếu tố liên quan tới lối sống ở đây là hút thuốc lá, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh (đồ ăn chiên rán, sử dụng rượu, phơi nắng quá đà, ô nhiễm môi trường, viêm nhiễm, căng thẳng, béo phì và lười vận động.)
16
Lời dẫn
thực sự không có trước và sau.” Cuối cùng là rào cản giữa sự sống và cái chết: “Ý thức là thuần khiết, vĩnh cửu và vô hạn: nó không sinh cũng không diệt. Nó luôn hiện diện trong các sinh vật chuyển động và bất động, trên bầu trời, trên núi, trong lửa và trong không khí.”
Tuy nhiên, lời trích dẫn cuối cùng này không phải đến từ Schrödinger, mà là từ một trong những văn bản cổ xưa nhất trong truyền thống tâm linh của Ấn Độ, Yoga Vasistha. Chuyện một nhà hiền triết sống cách đây hàng nghìn năm có thể thực hiện một cuộc hành trình bên trong và tìm ra những khám phá trùng khớp với vật lý lượng tử không phải là điều gì mới khi cuốn sách Chữa lành lượng tử được xuất bản. Nhưng thế giới của những nhà hiền triết, nhà tiên tri và thánh nhân tạo ra sự cảm nhận khép kín khỏi cuộc sống bình thường lúc bấy giờ. Tất cả những nghiên cứu tiếp theo về y học tâm trí-cơ thể đã giúp xây dựng cầu nối giữa hai thế giới và nhà hiền triết Vasistha, cũng giống như Đức Phật, có thể là người cùng thời với chúng ta vậy.
Điều gì sẽ xảy ra nếu chuyển mọi hoạt động chữa bệnh thành chữa lành lượng tử? Đây là vấn đề cấp bách nhất mà nền y học hiện đại đang phải đối mặt và tôi sẽ đề cập vấn đề này trong ấn bản mở rộng mà bạn đang cầm trên tay. Sau mỗi chương, bạn sẽ thấy một phần “Mở rộng chủ đề,” phần này tiếp cận những bí ẩn của việc chữa lành dưới con mắt của cả y học hiện đại và những truyền thống chữa bệnh cổ xưa từng tồn tại trên thế giới này.
Ngoài mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể còn có một mối liên hệ sâu sắc hơn giữa hiện tại và vĩnh cửu. Bộ não con người chỉ biết đến hiện tại. Mọi xung điện hoặc phản ứng hóa học trong não của bạn đều xảy ra ngay giây phút này. Phản hồi giữa tâm trí và cơ thể đang được bổ sung hàng nghìn lần mỗi phút. Chúng ta có thể đặt hy vọng rất lớn vào điều này bởi vì nó có nghĩa
17
CHỮA LÀNH LƯỢNG TỬ
là toàn bộ vũ trụ đã quy tụ để mang lại khoảnh khắc này cho chúng ta. Sức sáng tạo vô tận, trí thông minh và sức mạnh vô hạn đang hỗ trợ chúng ta một khi chúng ta mở lòng với chúng. Khi viết cuốn sách này, tôi biết mình đã đi đúng hướng. Khi tôi không cảm thấy phiền vì những lời châm chọc chua cay của những người hoài nghi vào lúc đó (rất nhiều), tôi tin tưởng rằng các nghiên cứu khẳng định những điều tôi đề cập sẽ xuất hiện. Giờ đây, ý tưởng về chữa lành lượng tử đã trải qua gần 30 năm với nhiều nghiên cứu hỗ trợ. Hy vọng ấn bản mở rộng này sẽ nhắc nhở những người đọc có tư duy cởi mở xem lại khái niệm này. Niềm hy vọng vốn được sinh ra từ những ý tưởng có vẻ bất khả thi. Đối với những tâm trí nghi hoặc, ý tưởng bất khả thi nhất là: Chúng ta là con của vũ trụ. Nguồn cội của chúng ta vượt ra ngoài mọi ranh giới. Việc xem bản thân như những sinh vật vật lý bị cô lập, bị giới hạn chỉ là một sự giả danh. Tôi cho rằng đây ba ý tưởng như thế, nhưng một khi chúng được tan hòa thành một tư duy mới, kỷ nguyên chữa lành thực sự sẽ đến.
18
SAU ĐIỀU KỲ DIỆU
Nhiều lần trong sự nghiệp hành nghề y, tôi có đặc quyền chứng kiến những ca khỏi bệnh thần kỳ. Lần gần đây nhất bắt đầu vào năm ngoái, khi một người phụ nữ Ấn Độ trạc 32 tuổi đến phòng khám của tôi ở ngoại ô Boston. Cô mặc bộ sari lụa màu xanh lam ngồi lặng lẽ nhìn tôi. Để giữ bình tĩnh, cô siết chặt hai tay trong lòng. Cô ấy là Chitra, và cùng với chồng mình, Raman, cô điều hành một cửa hàng nhập khẩu ở thành phố New York.
Vài tháng trước, Chitra nhận thấy một cục u nhỏ ở bên ngực trái và khi chạm vào thì rất đau. Cô đã trải qua phẫu thuật để loại bỏ nó. Nhưng thật không may, bác sĩ phẫu thuật phát hiện ra rằng đây là khối u ác tính. Khi bác sĩ kiểm tra thêm thì phát hiện ra rằng khối u đã di căn sang phổi.
Sau khi cắt bỏ bên vú bị bệnh và một phần lớn mô xung quanh đó, ban đầu bác sĩ của Chitra đã tiến hành xạ trị cho cô và sau đó đưa cô vào hóa trị liều cao. Đây là quy trình tiêu chuẩn cho việc điều trị ung thư vú và đã cứu sống nhiều người. Nhưng ung thư phổi sẽ khó điều trị hơn nhiều. Điều rõ ràng với tất cả mọi người là Chitra đang ở một tình thế vô cùng hiểm nghèo.
Khi khám cho cô, tôi nhận thấy rằng cô rất lo lắng. Khi tôi cố gắng trấn an, cô đã làm tôi ngạc nhiên với một câu nói cảm động: “Tôi không phiền nếu tôi phải chết, nhưng chồng tôi sẽ rất cô đơn khi không có tôi. Đôi khi tôi giả vờ ngủ, rồi ngồi dậy
20 1
Sau điều kỳ diệu
cả đêm, chỉ suy nghĩ về anh ấy. Tôi biết Raman yêu tôi, nhưng sau khi tôi chết, anh ấy sẽ bắt đầu gặp gỡ các cô gái Mỹ. Tôi không thể chịu nổi khi để mất anh ấy vào tay một cô gái Mỹ”. Cô ấy dừng lại và nhìn tôi với ánh mắt khổ sở, “tôi biết tôi không nên nói vậy, nhưng tôi nghĩ rằng ông hiểu”.
Bạn sẽ không bao giờ quen với nỗi buồn khổ mà bệnh ung thư tạo ra, nhưng tôi cảm thấy nỗi buồn sâu sắc hơn khi biết rằng thời gian là kẻ thù của Chitra. Lúc này, cô trông vẫn khỏe mạnh. Cô ấy thậm chí đã cố gắng giấu bệnh tật với những người thân của mình, sợ hãi việc phải được chăm sóc khi đã kiệt sức. Cả hai chúng tôi đều biết điều đó sẽ rất tồi tệ đối với cô.
Không ai có thể nói rằng mình biết cách chữa khỏi bệnh ung thư vú giai đoạn cuối. Liệu pháp thông thường đã cung cấp tất cả những gì có thể cho Chitra. Bệnh ung thư của cô đã di căn sang một cơ quan khác, thống kê cho biết cơ hội sống sót trong 5 năm của cô là ít hơn 10%, ngay cả nếu liệu trình hóa trị liều cao nhất được thực hiện một cách an toàn.
Tôi đã đề nghị cô bắt đầu một đợt điều trị mới, theo y học cổ truyền Ayurveda.
Giống như tôi, Chitra lớn lên ở Ấn Độ, nhưng ít biết về Ayurveda. Thế hệ ông bà cô là những người cuối cùng “tin” vào các phương pháp trị bệnh Ayurveda. Tôi cho rằng, ngày nay, mọi người Ấn Độ tân tiến sống ở thành phố lớn đều thích thuốc Tây hơn nếu họ có đủ khả năng chi trả. Để giải thích cho Chitra tại sao tôi muốn cô dường như quay lưng lại với sự tiến bộ, tôi đã nói với cô rằng bệnh ung thư của cô không chỉ là một căn bệnh thể chất mà còn là một căn bệnh toàn thể. Toàn bộ cơ thể cô biết cô bị ung thư và đang phải chịu đựng nó; một mẫu mô lấy từ phổi của cô sẽ cho thấy rằng các tế bào ác tính đã thâm nhập vào đó, mặc dù một mẫu mô từ gan có thể cho kết quả âm tính. Tuy vậy, lá gan của cô có cùng một dòng máu chảy
21
PHẦN 1: SINH LÝ HỌC BỊ CHE KHUẤT
qua nó, và do đó nó đã nhận được các tín hiệu về căn bệnh đang đến từ phổi. Và rồi, việc này đã tác động đến các chức năng của chính nó.
Tương tự, khi cô cảm thấy đau ở ngực hoặc phải ngồi xuống do hụt hơi, tín hiệu đó đang chạy khắp cơ thể cô, đến và đi từ bộ não của cô. Cảm nhận được cơn đau, bộ não của cô đã phản ứng với nó. Những mệt mỏi mà cô cảm thấy, cùng với sự trầm uất và lo lắng, là một phản ứng của não, và nó để lại những hậu quả trên cơ thể vật lý. Vì vậy, chúng ta đã sai khi nghĩ rằng bệnh ung thư của cô chỉ là một khối u bị cô lập cần phải được phá hủy. Cô bị một căn bệnh có tính toàn thể và vì điều đó, cô cần một cách chữa trị toàn thể.
Từ toàn thể (holistic) có vẻ đụng chạm tới các bác sĩ tây y, chỉ có nghĩa là một phương pháp tổng hợp cả tâm trí và cơ thể lại với nhau. Tôi tin rằng phương pháp Ayurveda hoạt động tốt hơn bất kỳ phương pháp thay thế nào, mặc dù bề ngoài, điều này có thể không được rõ ràng. Trên thực tế, nhiều kỹ thuật phối hợp cơ thể-tâm trí nổi tiếng khác như thôi miên và phản hồi sinh học được ưa thích hơn nhiều so với Ayurveda. Nếu Chitra mắc bệnh ở quê nhà tại Bombay, bà của cô có thể đã chữa trị cho cô bằng một số bữa ăn đặc biệt, mang dược liệu về nhà trong một bao giấy màu nâu từ hiệu thuốc Ayurveda, và buộc cô nằm trên giường. Nhiều loại dược liệu giúp thanh lọc và dầu mát-xa khác nhau có thể được sử dụng để làm sạch cơ thể khỏi độc tố do ung thư tạo ra. Nếu gia đình theo một truyền thống tâm linh, cô hẳn sẽ bắt đầu thiền. Cơ bản thì tôi cũng sẽ để cô thực hiện những điều tương tự, với một vài bổ sung. Hiện chưa có bằng chứng khoa học nào chứng tỏ bất kỳ điều gì trong số này sẽ có hiệu quả, ngoại trừ việc nó có hiệu quả thật sự. Ayurveda đã nhắm trúng vào một cái gì đó sâu trong bản chất. Kiến thức của nền y học này không bắt nguồn từ công
22
Sau điều kỳ diệu
nghệ mà từ trí tuệ, điều mà tôi cho là một khối kiến thức đáng tin cậy về cơ thể con người đã được tích luỹ qua nhiều thế kỷ.
Tôi nói với Chitra: “Tôi muốn cô đến một cơ sở chữa bệnh đặc biệt ở ngoại ô Boston trong vòng một hoặc hai tuần, một số điều xảy ra với cô ở đó sẽ có vẻ rất bất thường. Cô đã quen nghĩ về bệnh viện như một nơi có máy thở, dây truyền dịch, truyền máu và hóa trị. Theo tiêu chuẩn đó, thì dường như chúng tôi chẳng làm gì cho cô ở phòng khám này cả. Về cơ bản, tôi muốn đưa cơ thể cô vào trạng thái nghỉ ngơi sâu, rất sâu.”
Chitra là người dễ tin tưởng người khác, nên cô đồng ý đi. Tất nhiên, một phần là vì cô không có lựa chọn nào khác. Y học hiện đại đã làm tất cả những gì có thể, bằng cách sử dụng chiến lược vật lý tấn công vào căn bệnh ung thư của cô. Lợi ích ban đầu của việc tấn công một căn bệnh là bạn hy vọng sẽ xóa sạch nó ngay khi có thể. Bất lợi to lớn là toàn bộ cơ thể bị tổn thương trong cuộc tấn công này. Trong trường hợp hóa trị, hiểm họa thực sự là hệ miễn dịch sẽ trở nên suy yếu đến mức có thể mở cửa cho các bệnh ung thư khác phát triển trong tương lai. Tuy nhiên, ung thư vú không được điều trị được coi là nguy hiểm chết người và y học ngày nay rất giỏi trong việc xóa sổ căn bệnh này trong thời gian ngắn. Trong một môi trường mà nỗi sợ hãi điều khiển mọi thứ, con người có xu hướng chấp nhận rủi ro của phương pháp điều trị hơn là căn bệnh.
Tôi đã đưa Chitra đến phòng khám nơi tôi làm việc, ở Lancaster, Massachusetts. Cô ở lại đây một tuần và tiếp nhận điều trị. Cô cũng có một chương trình ngoại trú để áp dụng tại nhà bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng một vài loại thảo dược Ayurveda, một liệu trình hằng ngày cụ thể bao gồm các bài tập yoga đơn giản và hướng dẫn thiền. Bề ngoài, những biện pháp này có vẻ khác biệt, nhưng bên trong tất cả đều nhằm mục đích đưa sự tồn tại hằng ngày của cô ấy về trạng thái ổn định,
23
PHẦN 1: SINH LÝ HỌC BỊ CHE KHUẤT
yên tĩnh, xây dựng nền tảng cho việc chữa lành. Trong Ayurveda, mức độ thư giãn toàn diện và sâu là điều kiện tiên quyết quan trọng nhất để chữa khỏi bất kỳ chứng rối loạn nào. Nguyên lý nền tảng ở đây là cơ thể biết cách duy trì cân bằng trừ khi nó bị bệnh tật làm cho thiên lệch, do đó, nếu một người muốn khôi phục khả năng chữa bệnh của chính cơ thể, thì cần đưa nó trở lại trạng thái cân bằng. Đó là một khái niệm rất đơn giản nhưng có hệ quả sâu sắc. Chitra cũng được cung cấp hai kỹ thuật tâm trí đặc biệt có thể trực tiếp đi vào căn nguyên của căn bệnh ung thư của cô. (Tôi sẽ nói thêm sau này.)
Chitra thực hiện một cách chính xác chương trình và quay lại gặp tôi sau mỗi sáu tuần. Cô cũng vẫn tiếp tục liệu trình hóa trị theo chỉ định của bác sĩ tại nhà ở New York. Khi chúng tôi bàn bạc với nhau về điều đó, tôi đã nói, “Nếu tôi có thể tự tin điều trị cho cô hoàn toàn bằng Ayurveda, thì tình trạng suy thoái thể chất của cô sẽ giảm đi nhiều. Nhưng vì cô đã quá yếu khi đến gặp tôi, và chúng ta biết rằng hóa trị liệu hoạt động như một phương pháp bên ngoài. Hãy kết hợp bên trong, bên ngoài và hy vọng rằng chúng sẽ trở thành một phương pháp chữa khỏi bệnh thực sự”.
Trong gần một năm, tôi đã theo dõi sự tiến bộ của Chitra. Cô ấy luôn lắng nghe với thái độ tin tưởng, tuy vậy khi trở lại sau mỗi lần thăm khám, rõ ràng là cô không tiến bộ. Kết quả chụp X-quang phổi của cô vẫn xấu, tình trạng hơi thở ngắn và đứt quãng ngày càng trầm trọng hơn, cô bắt đầu yếu hơn và thất vọng hơn vì bệnh tiến triển. Giọng nói của cô nhuốm màu hoảng sợ. Cuối cùng Chitra không đến phòng khám của chúng tôi như đã hẹn. Tôi đợi cả tuần rồi gọi điện đến nhà cô ấy.
Tin tức không tốt. Raman, chồng của Chitra, nói với tôi rằng cô ấy đột ngột bị sốt cao và phải nhập viện cuối tuần vừa rồi. Phổi của cô đã bị thấm dịch vào khoang màng phổi được
24
Sau điều kỳ diệu
một thời gian, và bác sĩ nghi ngờ rằng cô đã bị nhiễm trùng. Với tiên lượng tồi tệ này, không có gì đảm bảo rằng Chitra sẽ rời bệnh viện. Sau đó, một điều rất kỳ lạ đã xảy ra. Sau một hoặc hai ngày dùng thuốc kháng sinh, cơn sốt của Chitra đã giảm từ 40OC trở lại bình thường, điều này khiến bác sĩ chăm sóc của cô bối rối. Rất bất thường khi tình trạng sốt cao tự đảo ngược quá nhanh nếu nguyên nhân cơ bản là nhiễm trùng ở bệnh nhân mắc bệnh nan y. Có thể có một nguyên nhân khác ngoài nhiễm trùng? Các bác sĩ quyết định chụp X-quang ngực, và ngày hôm sau Raman gọi cho tôi vừa vui mừng vừa bối rối.
“Cô ấy không bị ung thư nữa!” Raman phấn khởi nói với tôi qua điện thoại.
“Ý anh là sao?” Tôi ngạc nhiên hỏi.
“Họ hoàn toàn không tìm thấy bất kỳ tế bào ung thư nào.” Anh gần như không thể kìm chế được bản thân. “Ban đầu, bác sĩ ung thư của Chitra chắc chắn rằng họ đã chụp X-quang nhầm bệnh nhân và muốn chụp thêm một số hình ảnh, nhưng giờ ông ấy đã bị thuyết phục.”
Quá vui mừng, nhẹ nhõm và không thể giải thích được sự cứu rỗi đột ngột này, Raman coi sự hồi phục của vợ mình như một phép màu. Khi tôi gọi cho Chitra trong phòng bệnh của cô, cô cứ khóc mãi trong điện thoại, “Ông đã làm được, Deepak” trong khi tôi khăng khăng, “Không, không, Chitra, chính cô đã làm được.” Tôi chưa bao giờ đoán trước được rằng sự lành bệnh nhanh chóng như vậy có thể là kết quả của việc chữa trị, dù theo cách của tây y hay theo Ayurveda. Khi hồi tưởng lại, tôi thấy rằng cơn sốt cao của cô là một kiểu cháy rụi của căn bệnh ung thư sắp chết, một quá trình được biết là sự hoại tử của khối u. Nhưng cơ chế chính xác liên quan thì không có lời giải thích. Nếu có một thứ như một phương pháp chữa bệnh kỳ diệu thì đây chính là nó, tôi chắc vậy.
25
PHẦN 1: SINH LÝ HỌC BỊ CHE KHUẤT
Tuy nhiên, trong vòng vài tuần, sự hân hoan của chúng tôi bắt đầu nguội dần. “Phép màu” của Chitra đã không được giữ vững. Trước hết nó bị xói mòn trong chính cô: thay vì có thể tin tưởng vào khả năng hồi phục không thể giải thích được của mình, cô lại trở nên bối rối, lo sợ một cách bệnh hoạn rằng ung thư sẽ trở lại. Cô gọi để hỏi tôi liệu cô có nên quay lại với hóa trị không.
“Đã hai tháng kể từ khi căn bệnh ung thư biến mất,” tôi nói. “Bác sĩ của cô có tìm thấy bất kỳ tế bào ung thư mới nào không? ”
“Không,” Chitra thừa nhận, “nhưng ông ấy nghĩ rằng liệu pháp hóa trị đã chữa cho tôi và rằng tôi nên tiếp tục với nó”.
Tôi bắt đầu cảm thấy nản lòng. Tôi, cũng như bác sĩ chăm sóc của cô ấy, biết rằng phương pháp hóa trị mà Chitra tiếp nhận không thể tạo ra sự hồi phục toàn bộ, đột ngột như thế này, chắc chắn là không thể xảy ra đối với các trường hợp ung thư nặng đã bắt đầu di căn đến các cơ quan khác trong cơ thể. Thêm vào đó, điều rõ ràng là sự nhẫn nại trước đây của cô đã bị mai một. Hóa trị thường xuyên gây ra cảm giác buồn nôn, và tóc của cô đã rụng đi với số lượng đáng sợ, làm tăng thêm cảm giác tủi hổ ở cô sau khi phẫu thuật ngực. Tất cả những điều này đã làm tổn hại đến các phương pháp điều trị Ayurveda mà chúng tôi đang thử. Nếu tiếp tục hóa trị với một liều lượng cao hơn, cô ấy sẽ trở nên trầm cảm hơn, dễ bị nhiễm trùng hơn và suy yếu hơn trên mọi phương diện.
Tuy vậy, đồng thời, tôi cũng chẳng có lý do nào đủ mạnh để bảo cô ấy đừng tiếp tục. Điều gì sẽ xảy ra nếu cô ấy bị tái phát sau sáu tháng và chết?
“Hãy cứ tiếp tục với chương trình hóa trị của cô,” tôi khuyên, “nhưng cũng hãy gắn bó với chương trình của chúng ta, được chứ?“ Cô ấy đồng ý.
26
Sau điều kỳ diệu
Vài tháng sau, Chitra vẫn không bị bệnh, nhưng cô cũng vẫn còn băn khoăn và hoang mang. Có vẻ như căn bệnh ung thư của Chitra dễ bị đánh bại hơn là mối nghi ngờ nham hiểm đang len lỏi vào cuộc sống của cô, bất chấp việc cô đã khỏe mạnh.
Tình huống khó xử của Chitra là điểm khởi đầu thực sự của cuốn sách này. Đối với cô ấy, để khỏe trở lại, cô cần một lời giải thích. Điều gì đã xảy ra với cô? Việc chữa lành bệnh của cô có phải là một phép màu, như cô nghĩ lúc đầu, hay chỉ tạm thời đình chỉ lệnh hành quyết, như cô lo sợ? Bằng cách đi sâu hơn vào mối liên hệ tâm trí-cơ thể (tâm-thể), tôi tin rằng có thể tìm ra câu trả lời.
Việc nghiên cứu về các ca khỏi ung thư tự phát được tiến hành ở cả Hoa Kỳ và Nhật Bản, cho thấy rằng ngay trước khi việc chữa lành xuất hiện, gần như mọi bệnh nhân đều trải qua một sự chuyển hóa đột ngột trong nhận thức. Người đó biết mình sẽ được chữa lành, và người đó cảm thấy rằng sức mạnh đó, sức mạnh giúp chữa lành nằm ở bên trong bản thân mình, nhưng không chỉ giới hạn với người đó – nó trải rộng ra ngoài ranh giới cá nhân, tràn khắp tự nhiên. Đột nhiên người đó cảm thấy, “Tôi không bị giới hạn trong thân thể. Tất cả những gì tồn tại xung quanh tôi đều là một phần của chính tôi”. Tại thời điểm đó, bệnh nhân dường như chuyển sang một mức độ ý thức mới, mức độ làm tiêu biến sự tồn tại của bệnh ung thư. Sau đó, các tế bào ung thư hoặc biến mất qua đêm theo đúng nghĩa đen trong một số trường hợp, hoặc ít nhất là ổn định mà không làm hư hại cơ thể nữa.
Bước nhảy vọt về ý thức này dường như là chìa khóa của vấn đề. Nó không cần phải đến trong nháy mắt, tuy nhiên, Chitra đã có ý thức nuôi dưỡng nó thông qua kỹ thuật Ayurveda của mình. Do đó, khả năng duy trì mức nhận thức cao hơn có tương
27
PHẦN 1: SINH LÝ HỌC BỊ CHE KHUẤT
quan rõ rệt với bệnh tình của cô ấy. Bằng cách nào đó cô ấy có thể thúc đẩy sự biến mất của căn bệnh ung thư, nhưng cũng dễ dàng quay lại với nó. (Tôi nghĩ điều này giống như một dây đàn vĩ cầm có cao độ thay đổi khi bạn trượt ngón tay lên và xuống trên dây). Thuật ngữ xuất hiện trong đầu khi một nhà khoa học nghĩ về những thay đổi đột ngột như vậy là lượng tử. Từ này biểu thị một bước nhảy từ một cấp độ hoạt động này lên một cấp độ cao hơn – bước nhảy lượng tử.
Lượng tử cũng là một thuật ngữ kỹ thuật, một thời chỉ phổ biến trong giới vật lý, nhưng hiện đang được sử dụng phổ biến. Chính thức thì lượng tử là “đơn vị không thể phân chia được, trong đó các sóng có thể được phát ra hoặc hấp thụ lại”, đây là định nghĩa được nhà vật lý lỗi lạc người Anh Stephen Hawking đưa ra. Trong thuật ngữ của dân không chuyên, lượng tử là một khối xây dựng. Ánh sáng được tạo nên từ các photon, điện được tạo ra từ điện tích của một electron, trọng lực được tạo ra từ graviton (một lượng tử giả định và chưa được tìm thấy trong tự nhiên), và tương tự như thế với tất cả các dạng năng lượng – mỗi một dạng trong số chúng đều dựa trên một lượng tử và không thể bị phá vỡ thành bất cứ thứ gì nhỏ hơn.
Cả hai định nghĩa – bước nhảy vọt lên một cấp độ cao hơn và cấp độ không thể giảm nhỏ được nữa của một lực – dường như phù hợp với một số trường hợp như của Chitra. Vì thế, tôi muốn giới thiệu thuật ngữ chữa lành lượng tử để mô tả những gì xảy ra với cô ấy. Mặc dù thuật ngữ này còn mới mẻ, nhưng bản thân tiến trình này thì không mới. Luôn luôn có những bệnh nhân không tuân theo tiến trình lành bệnh bình thường. Một thiểu số rất nhỏ, chẳng hạn, không bị bệnh ung thư tàn phá; những người khác có khối u phát triển chậm hơn nhiều so với gì dữ liệu thống kê dự đoán về căn bệnh của họ. Nhiều phương pháp chữa trị có nguồn gốc bí ẩn – chữa lành bằng đức tin, sự thuyên giảm tự phát và việc sử dụng hiệu quả giả dược –
28
Sau điều kỳ diệu
cũng trỏ về phía một bước nhảy lượng tử. Tại sao? Bởi vì trong tất cả những trường hợp này, khả năng nhận thức bên trong dường như đã thúc đẩy một bước nhảy vọt mạnh mẽ – bước nhảy lượng tử – trong cơ chế chữa bệnh. Ý thức là sức mạnh mà hầu hết chúng ta đều đánh giá thấp. Về cơ bản, chúng ta không tập trung sự nhận biết bên trong của mình hoặc sử dụng sức mạnh thực sự của nó, ngay cả ở những thời điểm khủng hoảng khó khăn nhất. Điều đó có thể giải thích tại sao “phép màu” chữa lành được chào đón bằng một sự pha trộn của nỗi kinh ngạc, cảm giác khó tin và lòng sùng kính. Tuy vậy, mọi người đều có ý thức. Có lẽ những phép lạ này là phần mở rộng của các năng lực bình thường. Khi cơ thể bạn hàn gắn một cái xương bị gãy, tại sao đó không phải là phép màu? Là một tiến trình chữa lành, nó chắc chắn là cực kỳ phức tạp, đến nỗi y học hiện đại chưa thể sao chép được; tiến trình này liên quan đến lượng lớn các quy trình đồng bộ hoàn hảo mà trong đó, y học hiện đại mới biết đến những quy trình chính và những những quy trình chưa hoàn thiện.
Tại sao việc tự mình chữa lành căn bệnh ung thư là một điều kỳ diệu nhưng việc chữa lành cánh tay bị gãy thì không? Lý do cho điều này liên quan đến mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. Xương gãy dường như tự chữa lành về mặt thể chất mà không cần sự can thiệp của tâm trí của bạn; tuy vậy, việc tự chữa lành ung thư – như nhiều người tin tưởng – phụ thuộc vào một phẩm chất đặc biệt của tâm trí, khao khát sống sâu sắc, một quan kiến tích cực phi thường, hoặc một năng lực hiếm có nào khác. Điều này ngụ ý rằng có hai loại chữa lành, một là bình thường, một là bất bình thường hoặc ít ra là ngoại lệ.
Tôi tin rằng sự phân biệt này là sai. Cánh tay bị gãy được hàn gắn vì ý thức làm cho nó được hàn gắn, và điều tương tự cũng đúng với việc chữa lành ung thư kỳ diệu, khả năng sống
29
PHẦN 1: SINH LÝ HỌC BỊ CHE KHUẤT
lâu dài khi bị AIDS, chữa lành bằng đức tin, và thậm chí có khả năng sống tới tuổi rất cao mà không trở thành con mồi của bệnh tật. Lý do tại sao không phải tất cả mọi người đều thành công trong việc đưa tiến trình chữa lành đến mức cao rộng nhất của nó là chúng ta có sự khác biệt lớn về khả năng huy động nó. Chúng ta có thể thấy điều này theo cách mà những người khác nhau phản ứng với bệnh tật. Một phần rất nhỏ bệnh nhân, ít hơn 1%, có thể vượt qua bệnh nan y thành công. Một phần lớn hơn, nhưng vẫn dưới 5%, sống lâu hơn nhiều so với mức dự đoán trung bình – điều này đã được xác nhận trong số 2% bệnh nhân AIDS sống sót lâu hơn 8 năm, trong khi đại đa số không qua được quá 2 năm. Những phát hiện này không bị hạn chế đối với các bệnh nan y. Các nghiên cứu thường cho thấy rằng chỉ có 20% bệnh nhân mắc các chứng rối loạn nghiêm trọng là có thể phục hồi với những kết quả xuất sắc. Điều đó có nghĩa là gần 80% số người bệnh không phục hồi hoặc chỉ phục hồi một phần nhỏ. Tại sao tỷ lệ thất bại lại lớn như vậy? Điều khác biệt giữa một ca sống sót với một ca thất bại là gì?
Rõ ràng là những bệnh nhân thành công đã học được cách huy động khả năng chữa lành của riêng họ và người thành công nhất đã tiến xa hơn thế. Họ đã tìm ra bí mật của Chữa lành lượng tử. Họ là những thiên tài của sự kết nối tâm-thể. Y học hiện đại thậm chí không thể bắt đầu sao chép phương cách chữa lành này, bởi vì không có sự chữa lành nào dựa vào thuốc hoặc phẫu thuật lại tính toán thời gian chính xác, phối hợp tuyệt vời, rất lành tính và không bị tác dụng phụ, quá dễ dàng như thế. Khả năng của họ xuất phát từ một mức độ sâu đến mức bạn không thể đi sâu hơn nữa. Nếu chúng ta biết bộ não của họ đang làm gì để huy động cơ thể họ, chúng ta sẽ nắm trong tay được một đơn vị cơ bản của quá trình chữa lành.
30
* * *
Sau điều kỳ diệu
Tuy thế, y học vẫn chưa thực hiện được bước nhảy lượng tử, và từ lượng tử không có ứng dụng lâm sàng. Bởi vì vật lý lượng tử hoạt động với các máy gia tốc tốc độ cực cao nên bạn có thể nghĩ rằng chữa lành lượng tử sử dụng đồng vị phóng xạ hoặc tia X. Nhưng điều đó ngược lại với những gì chữa lành lượng tử thực sự hướng tới. Chữa lành lượng tử rời xa khỏi các phương pháp công nghệ cao ở bên ngoài, mà hướng tới cốt lõi sâu nhất của hệ thống tâm-thể. Cốt lõi này là nơi sự chữa lành bắt đầu. Để đến đó và học cách thúc đẩy phản ứng chữa bệnh, bạn phải vượt qua tất cả các cấp độ thô của cơ thể – tế bào, mô, cơ quan và hệ thống trong cơ thể – để đến điểm giao nhau giữa tâm trí và vật chất, nơi mà ý thức thực sự bắt đầu có tác động.
Lượng tử – nó là gì, cách thức nó hoạt động ra sao – sẽ chiếm nửa đầu của cuốn sách này. Nửa sau sẽ là phần pha trộn giữa lượng tử và Ayurveda, kết hợp giữa hai phương cách để cố gắng đi đến một câu trả lời. Hóa ra, thế giới quan khoa học của phương Tây ủng hộ một cách ngạc nhiên cái nhìn của các nhà hiền triết cổ đại của Ấn Độ. Đây là một hành trình phá vỡ các giới hạn và bỏ qua các rào cản văn hóa. Đối với tôi, toàn bộ câu chuyện phải được mở ra. Chitra đã yêu cầu tôi làm điều đó, và do đó, tôi viết vì cô ấy và vì tất cả những bệnh nhân như cô ấy. Cho đến khi họ tìm ra câu trả lời, cuộc sống của họ vẫn luôn ở trạng thái bấp bênh.
MỞ RỘNG CHỦ ĐỀ
Người ta có thể đã nói nhiều, thậm chí nhiều hơn trong vài thập kỷ qua, về việc ý thức ảnh hưởng đến cơ thể, đến mức khoảng cách giữa chữa lành “bình thường” và chữa lành “kỳ diệu” đã không còn nữa. Trở ngại chính, nếu xét đến y học chính thống, là một niềm tin đinh ninh rằng cơ thể hoạt động hoàn
31
PHẦN 1: SINH LÝ HỌC BỊ CHE KHUẤT
toàn giống như một cỗ máy vật lý. Nếu là vậy, thực nghiệm sau đây hẳn sẽ thất bại.
Thử nghiệm này là sản phẩm trí tuệ của một công trình tiên phong của nhà tâm lý học thuộc đại học Harvard, Ellen Langer, người từ năm 1981 đã thử nghiệm và cho rằng quá trình lão hóa chứa một yếu tố tâm lý quan trọng. (Thực ra quan niệm này có nguồn gốc từ xa xưa. Nhà triết học Ấn Độ thời trung cổ và nhà hiền triết Adi Shankara tuyên bố rằng con người già đi và chết vì họ thấy người khác già đi và chết.)
Năm 1981, Langer chọn tám người đàn ông ở độ tuổi 70, tất cả đều có sức khỏe tốt nhưng có dấu hiệu lão hóa, và cho họ trong năm ngày đắm chìm trong một môi trường giống như du hành thời gian trở về năm 1959, bao gồm cả âm nhạc và truyền hình của thời kỳ đó với các bộ phim và các sự kiện được đưa tin. Những người đàn ông được yêu cầu hành động như thể họ đang là phiên bản trẻ hơn của chính mình, bởi vì Langer đã thực hiện các thử nghiệm thể hiện chứng mất trí nhớ ở người già đôi khi có thể được đảo ngược bằng cách tạo động lực cho đối tượng ghi nhớ. Nói cách khác, tâm trí đang được thúc đẩy để tác động đến cơ thể.
Trước khi bước vào môi trường thời gian nhân tạo, những người đàn ông đã được kiểm tra các dấu hiệu lão hóa khác nhau như độ mạnh của nắm tay, độ khéo léo và khả năng nghe, nhìn của họ tốt đến mức nào. Vào cuối thời gian năm ngày, nhóm đã cải thiện được 7/8 chỉ số sức khỏe, bao gồm cả thị lực tốt hơn, một phát hiện đáng ngạc nhiên. Họ trông trẻ hơn so với tuổi của họ. 33 năm trước, Langer đã cảm nhận được điều này ít nhiều bằng trực giác nhưng lại thiếu kiến thức về gien và thần kinh mà chúng ta có ngày nay (xem thêm thông tin về những đột phá trong khoa học tại mỗi phần “Mở rộng chủ đề”).
32
Sau điều kỳ diệu
Trong một thí nghiệm gây sửng sốt khác, Langer vào nhà dưỡng lão và chia các thành viên thành hai nhóm. Cả hai nhóm đều được giao cho một số cây trồng trong nhà để đặt trong phòng của họ. Một nhóm được cho biết rằng họ có trách nhiệm giữ cho cây sống và họ có thể đưa ra các lựa chọn trong lịch trình hằng ngày của mình. Nhóm còn lại được cho biết rằng các nhân viên sẽ chăm sóc cây trồng và thêm nữa, họ không được lựa chọn gì khác ngoài lịch trình cố định hằng ngày của họ. Sau 18 tháng, số cây trong nhóm thứ nhất còn sống nhiều gấp đôi so với nhóm thứ hai. (Đây cũng là cơ sở lý luận cho phương pháp được chấp nhận rộng rãi: cho người già một con vật cưng để họ chăm sóc. Ít nhất việc đó cũng cải thiện tâm trạng và chất lượng cuộc sống của họ. Nó cũng có thể kéo dài tuổi thọ của họ.)
Lão hóa và chữa lành có điểm chung là từ lâu chúng đã được xem như những tiến trình cố định dựa trên những giới hạn nghiêm ngặt về thể chất. Một yếu tố vô hình, như tự đưa ra lựa chọn về việc bạn muốn sống một ngày như thế nào, không bao giờ được đưa vào tính toán. Giờ đây xu hướng này đã thay đổi, nhưng mới chỉ có những dấu hiệu ban đầu là trở nên rõ ràng khi cuốn sách Chữa lành lượng tử xuất hiện. Ngày nay, sự chấp nhận rộng rãi rằng ý thức có vai trò trong việc chữa lành đã không còn quan trọng nữa, cuộc đấu tranh đó con người ít nhiều đã giành được chiến thắng. Thay vào đó, chúng ta cần hiểu rõ về việc ý thức có thể đi xa đến mức nào trong việc cải thiện quá trình chữa bệnh và lão hóa, đó là còn chưa kể đến những cơn đau mạn tính khó chữa, nghiện ngập, sự phụ thuộc vào thuốc điều trị theo đơn, sự phục hồi sau phẫu thuật, v.v.
Dưới đây là những luận điểm mà tôi đề xuất:
33
PHẦN 1: SINH LÝ HỌC BỊ CHE KHUẤT
1. Tâm trí có trước vật chất.
2. Các lựa chọn của tâm trí khởi nguồn cho các thông điệp làm thay đổi các cơ quan, hệ thống và tế bào.
3. Cơ thể linh hoạt và năng động, không cố định và cứng nhắc.
4. Gien thể hiện bất cứ điều gì mà một người mong muốn. Chúng hoạt động thông qua những sự thay đổi mà tâm trí có thể tiếp cận.
5. Hệ thống tâm-thể là một vòng lặp phản hồi, ở đó chất lượng đầu vào và đầu ra phụ thuộc vào nhiều yếu tố quyết định, bao gồm lối sống, môi trường, hành vi, niềm tin và những điều kiện trong quá khứ.
6. Thông qua việc tự chăm sóc bản thân, bạn có thể đạt được trạng thái cân bằng cao hơn. Tự chăm sóc bản thân thiết lập nên thói quen sử dụng vòng lặp phản hồi của tâm-thể mỗi ngày.
7. Cuối cùng, sự tiến hóa của loài người trong tương lai phụ thuộc vào sự cân bằng bên trong (cân bằng nội môi), một yếu tố cân bằng được với toàn bộ hệ sinh thái của hành tinh.
Trong các chương tiếp theo, chúng ta sẽ thảo luận về từng điểm này. Nhưng kết luận chung là “điều bình thường” chẳng khác gì “điều kỳ diệu” như cả hai phe, những người tin tưởng và những người hoài nghi, từng nghĩ. Những lựa chọn bạn đưa ra ngày hôm nay là chìa khóa cho cuộc sống hạnh phúc của bạn. Mọi tế bào trong cơ thể bạn đều đang “nghe trộm” suy nghĩ của bạn. Nghiên cứu về ý thức liên tục đạt được nền tảng mới, vì vậy tốt nhất bạn nên cho rằng tiềm năng làm chủ tâm-thể của bạn lớn hơn nhiều so với những gì mà dự đoán của bất kỳ ai.
34
