2021 | 10e JAARGANG UITGAVE-OKT-NOV EDITIE 10 THUISIN.ONLINE Verspreiding: Strijp, Gestel, Stratum, Tongelre, Woensel
Eindhoven Pleegzorg ZIE PAGINA 8 EN 13
ZORG
Tandprothetische Praktijk van Ansem Molenstraat 7 Geldrop • Tel. 040-2862989 t Nie oor en v alle rters! o sp
&
T N A R K E I T A M INFOR
Fysiotherapie Sportbegeleiding
kunstgebitten • implantaten • rebasings reparaties • advies & informatie
Joost Haaksman: Praktijkeigenaar, fysiotherapie, manuele therapie, dry needling, shockwave, echografie, hoofdpijn
Op zoek naar fysiotherapie? Dan bent u bij Sportplein Eindhoven aan het juiste adres! Wij bieden niet alleen therapie voor sport gerelateerde klachten maar voor alle lichamelijke klachten. Naast onze ruime behandelkamers beschikken wij over een oefenzaal met veel verschillende apparatuur en materialen en mogen wij gebruik maken van de atletiekbaan buiten het gebouw. Genoeg mogelijkheden dus om u goed te kunnen helpen bij het herstel van uw klachten!
ZIE PAGINA 16
LEES MEER VANAF PAGINA 5
Uw leefstijl veranderen met behulp van het COOL-programma Onze fysiotherapeut en leefstijlcoach Femke van Moorsel biedt het COOL-programma aan. Dit is een 2-jarig programma waarin u uw leefstijl gaat veranderen. Uw huidige leefstijl is hierbij het startpunt. Vanuit hier stelt u zelf, met hulp van de leefstijlcoach, persoonlijke doelen op en koppelt u hier actiepunten aan. Zo worden ongezonde gewoontes opgespoord en vervangen door gezondere alternatieven. Samen met de leefstijlcoach worden de doelen bijgehouden en bijgestuurd. Er worden telkens nieuwe actiepunten gemaakt zodat u stapsgewijs opschuift naar gezonder gedrag. Het programma start met een basisprogramma van 8 maanden, waarna een onderhoudsprogramma van 16 maanden volgt.
Beide programma’s bestaan uit 4 individuele gesprekken en 8 groepsbijeenkomsten. Ruud Berkers: Sportfysiotherapie, dry needling, shockwave, medical taping, inspanningstesten, knierevalidatie, longfysiotherapie (COPD, revalidatie na Corona)
Het COOL-programma zit in het basispakket van de meeste zorgverzekeringen (zonder eigen risico). U heeft hiervoor een verwijzing van uw huisarts nodig. Wie komt er in aanmerking voor dit leefstijlprogramma? • Personen met een BMI (Body Mass Index) van 25+ en een verhoogd risico op Diabetes Mellitus type 2 of hart- en vaatziekten. • Personen met een BMI van 25+ i.c.m. een grote buikomvang (vrouwen: >88cm, mannen >102cm). • Personen met een BMI van 30+ (Obesitas).
Is je nachtrust een puzzel?
Fysiotherapie bij COPD
31 okt 21 nov 28 nov 12 dec 19 dec
Tennishal Eindhoven-Noord Tennishal Eindhoven-Noord Sporthal Sporthal de Belleman Sporthal de Genderbeemd
Vijfkamplaan 10 Vijfkamplaan 10 Schutsboom 1 Bruninckxdal 2 Sterkenburg 616
Eindhoven Eindhoven Reusel Valkenswaard Eindhoven
Alle markten zijn van 9.00 tot 16.00. kramen 30 euro VOOR MEER INFO 06-20299824 DI/WO/DO/VR VAN 10.00-17.00 uur
WWW.TIMMERMANSEVENEMENTEN.NL
Sportplein Eindhoven biedt fysiotherapie bij longaandoeningen aan. De therapeuten zijn hierin geschoold en de praktijk is aangesloten bij Longnet (een organisatie van fysiotherapiepraktijken in Zuidoost-Brabant die gespecialiseerd zijn in het behandelen van longpatiënten). De therapeuten werken samen met longartsen, longverpleegkundigen, huisartsen en praktijkondersteuners. COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) is een longziekte waarbij de longen beschadigd zijn. Het is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen, zoals Chronische bronchitis en Longemfyseem.
Klachten die u kunt ervaren: chronisch hoesten, kortademigheid, benauwdheid, vermoeidheid, verminderde inspanningsmogelijkheden, moeite met dagelijkse activiteiten zoals wandelen op het tempo van leeftijdsgenoten, traplopen, huishoudelijke taken of het uitvoeren van hobby of werk. De rol van de fysiotherapeut: De belangrijkste taak van de fysiotherapeut is het in kaart brengen van de lichamelijke beperkingen ten gevolge van COPD. De behandelingen zijn gericht op het optimaliseren van de ademspierfunctie en het uitvoeren van lichamelijke activiteiten. Daarnaast wordt ook leefstijlverandering en de mentale gevolgen van COPD meegenomen tijdens de behandeling. Denk aan angst en omgang met de ziekte.
Pilates Vanaf oktober wordt bij Sportplein Eindhoven de groepsles Pilates aangeboden. Pilates is een trainingsmethode voor het versterken en soepel maken van het hele lichaam. Vooral de stabiliserende spieren van de rug, nek en benen worden getraind. Door het verstevigen van de core/wervelkolom van het lichaam, bouwt u een stabiel lichaamscentrum op. Dit geeft u bij veel dagelijkse activiteiten meer kracht en balans, met als gevolg minder lichamelijke klachten.
Oliver Pasemko: Fysiotherapie, shockwave, echografie, medische fitness (Fysio & Fit)
De trainingen bestaan voornamelijk uit grondoefeningen op een matje, die makkelijk aangepast kunnen worden naar ieders niveau. De les is dus voor iedereen toegankelijk. Op een rustige wijze wordt het lichaam intensief getraind, waarbij met name het eigen lichaamsgewicht wordt gebruikt. Bij de oefeningen wordt aandacht besteed aan houding, ademhaling en coördinatie. De lessen worden gegeven in groepen van 6-8 personen, door een fysiotherapeut geschoold in Pilates.
Thomas van Baal: Fysiotherapie, longfysiotherapie (COPD, revalidatie na Corona), sportbegeleiding (medische fitness, personal training), sportmasseur
SCHOLENSPECIAL
• specifieke krachttraining om spieren te versterken en gewrichten stabieler te maken • conditietraining • core stability training • optimaal herstel na een blessure • terugkeren naar sportniveau
J.C. Dirkxpad 7 • 5631 BZ Eindhoven • TEL: 040 7600090 • www.sportpleineindhoven.nl
Bart van de Rijt TÜV-gecertificeerd kwaliteitsadviseur slapen
www.waterslaper.nl • 040 - 254 3345 • www.houseofbedding.nl
Fysio & Fit Bij Fysio en Fit bieden we de mogelijkheid om onder begeleiding van een fysiotherapeut in de sportzaal te trainen. Dit gebeurt in een kleine groep waarbij ruim voldoende aandacht is voor vragen en persoonlijke begeleiding. Er wordt een persoonlijk trainingsprogramma voor u opgesteld, waarin u bijvoorbeeld kunt werken aan:
Bel, mail, scan voor een afspraak of loop binnen.
Femke van Moorsel: Fysiotherapie, leefstijlcoaching, revalidatie na Corona, Pilates, medische fitness, psychosomatisch fysiotherapie i.o.