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#MÃ​rate

Author: Andrea Vilallonga

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Download: #MÃ​rate Ebook Free (PDF, ePub, Mobi) by Andrea Vilallonga Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÃRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÃRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: El método #MÃRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza. Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las caracterÃsticas y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.

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#MÃ​rate Andrea Vilallonga Self-Improvement 2018-05-10 Penguin Random House Grupo Editorial, SAU 280 Spanish 5.6 MB

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Top Books [Download Free Books] [PDF | ePub | MOBI]

Mi dieta cojea Author Aitor Sánchez GarcÃ​a

Quién no ha oÃ​do, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorÃ​as», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».

En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales. El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crÃ​tica y profundizar en el aprendizaje de los principales

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Vivir la vida con sentido Author Victor Küppers

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus tÃ​tulos o su experiencia. Todas las personas fantásticas tienen una manera de ser fantástica, y todas las personas mediocres tienen una manera de ser mediocre. No nos aprecian por lo que tenemos, nos aprecian por cómo somos. Vivir la vida con sentido te ayudará a darte cuenta de que lo más importante en la vida es que lo más importa

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Cuaderno de Trabajo de Los Cuatro Acuerdos Author Don Miguel Ruiz & Janet Mills [PDF | ePub | MOBI]

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Este libro nos ofrece conocimientos adicionales, ideas prácticas, un diálogo con don Miguel sobre la aplicación de Los Cuatro Acuerdos, e historias verÃ​dicas de personas que han transformado sus vidas.

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Ser feliz en Alaska Author Rafael Santandreu

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado cientÃ​ficamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna PsicologÃ​a cognitiva. «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad , he conse

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Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima: Curso Completo Author M. Farouk Radwan [PDF | ePub | MOBI]

Por primera vez a la venta, el curso completo del programa terapéutico: Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, ofrece sus 24 lecciones en una sola Edición. Este programa te ayudará a: - Superar sentimientos de inferioridad, timidez y sensación de ser inútil - Confiar en ti mismo de tal manera que las demás personas te respetarán, admirarán, e incluso se enamorarán de ti - Deshacerte de ansiedad social, miedo a las personas y dudas sobre ti misma - Tener una autoimagen inquebrantable y resistente a las crÃ​ticas - Estar tranquilo y relajado ante desconocidos - Te convertirás en un lÃ​‐ der en vez de un seguidor - Sentirte más atractivo, ser exitosa y vivir una vida más feliz ¿Por

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ATÉ QUE NADA MAIS IMPORTE Author Luciano Subirá

Nestas páginas, seremos confrontados pela verdade de que não estamos aqui para viver uma vida efêmera e alucinada, correndo atrás de autoimagem e performances. Estamos indo além dos nossos próprios limites em uma espiritualidade rasa, de longos e "inexplicáveis" jejuns, lendo a BÃ​blia repetidas vezes sem entendimento, realizando intermináveis campanhas apenas pelo número, apenas por uma simples meta proposta. Deus espera que o busquemos com todo o nosso coração, que o amemos de todo o nosso coração, de toda nossa alma até que o nosso relacionamento com ele seja a mais absoluta prioridade: Até que nada mais importe!

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Échapper aux manipulateurs Author Christel Petitcollin

La manipulation mentale fait peur et fascine à la fois ! Elle est de plus en plus présente dans la vie quotidienne : chantage affectif familial, jeux de pouvoir au travail, domination individuelle dans le couple, forte influence d'un ami... Il existe une catégorie d'individus nuisibles et destructeurs dont le but reste le même à travers les siècles : satisfaire leurs priorités à nos dépens. Leurs techniques - simples et sophistiquées à la fois - sont d'une redoutable efficacité. Ainsi, de nombreuses personnes vivent une relation d'emprise ou de harcèlement sans même le savoir. Elles sont angoissées, stressées, désorientées, parce qu'un manipulateur dans leur entourage, tel un vampire, les vi

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Cero LÃ​mites Author Joe Vitale

¿Trabajas en exceso y estás estresado? ¿Haces todo lo que puedes, pero el éxito profesional y la realización personal te resultan difÃ​ciles de obtener hasta llevarte a la frustración? Si te esfuerzas en tu trabajo pero sientes que no consigues nada, puede que el problema esté dentro de ti. Quizás las limitaciones que te coartan vengan de tu interior, no del mundo exterior. ** Cero lÃ​mites** te ofrece una experimentada forma de superar esas limitaciones autoimpuestas para que obtengas más de la vida de lo que nunca has soñado gracias al sistema hawaiano del Ho'oponopo. FÃ​jate en _Joe Vitale_. En otro tiempo fue un sin techo, pero ahora es el autor multimillonario de numerosos éxitos editorial

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Libera tu magia Author Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama , nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. Vence al miedo y descubre el milagro de una vida creativa. La mayorÃ​a de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos prácticos o personales. Gilbert defiende la necesidad de explorar la faceta creativa para alcanzar una existencia plena, superando el miedo (a la vergüenza, a hacer el ridÃ​culo, a perder el tiempo, a no ser tomado en serio) y abrazando la parte mÃ​stica e intangible de la inspiración. La autora explica cómo tener una relación positiva

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