El Tianguis magazine

JUNIO 17, 2011 • Vol.9 No.217 • PARA PUBLICIDAD • 831-770-1290 • 831-435-3210 • WWW.ETIANGUIS.COM • INFO@ETIANGUIS.COM

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Biografía de Chespirito

Conoce la vida de Roberto Gómez Bolaños, en una gran recopilación de datos escrito por su señora esposa, Florinda Meza.

Escritor, publicista, dibujante, compositor de música y letra de canciones populares, actor, director, productor y padre de seis hijos.

Chespirito es una forma castellanizada del vocablo inglés: Shakespeare. Dicho apodo se lo impuso el director de cine Agustín P. Delgado, quién consideraba a Roberto Gómez Bolaños un pequeño Shakespeare (estatura física de Gómez Bolaños: 1.60 m.).

Roberto Gómez Bolaños "Chespirito", nació el 21 de Febrero de 1929 en la Ciudad de México, D.F..

Su madre fue Elsa Bolaños-Cacho Aguilar y su padre, Francisco Gómez Linares. Gómez Linares fue pintor, dibujante e ilustrador de diversos diarios de su tiempo. Hizo, entre otras cosas, las portadas de las revistas: "El Universal Ilustrado" y "Continental"; ilustraba con ricos grabados o dibujos a tinta, las crónicas de Martín Luis Guzmán.

Gómez Linares también fue el retratista más cotizado de la década de los 20's.

Roberto Gómez Bolaños "Chespirito", estudió Ingeniería pero nunca ejerció. Al igual que Borges o De Quincey, Gómez Bolaños supo, desde antes de escribir, que había nacido para las letras; y estaría a discusión su calidad literaria entre los intelectuales, pero millones de personas durante cuatro generaciones se suman a mi voz para agradecer el que "Chespirito" dejara la electricidad y la mecánica de lado (aunque también es algo creativo), para dedicarse a divertir a millones de personas. Así pues, "Chespirito" se inició como creativo el la publicitaria D'Arcy, cuando tenía 22 años.

A partir de la segunda mitad de la década de los 50's, la actividad de Gómez Bolaños como guionista fue muy intensa, bien fuera escribiendo para radio, programas de televisión o guiones para cine.

Durante 10 años alimentó con sus libretos el exitoso programa semanal: "Cómicos y Canciones".

Entre 1960 y 1965, dos programas se disputaban el primero y el segundo lugar de audiencia en la televisión mexicana, y ambos los escribía "Chespirito"; ellos son: "Estudio de Pedro Vargas" y el ya mencionado "Cómicos y Canciones".

En 1966 el actor Mario Moreno "Cantinflas" eligió los guiones de Gómez Bolaños para una serie que debería llamarse "El Estudio de Cantinflas".

Finalmente el patrocinador (Cigarrera La Moderna) canceló el proyecto dadas las altas pretensiones del famoso comediante.

A finales de 1968, Gómez Bolaños se con trató con la recién inaugurada televisora TIM con la feliz oferta de usar a su antojo un espacio de media hora cada sábado por la tarde. Así nacieron series como: "Los Supergenios de la Mesa Cuadrada" y "El Ciudadano Gómez". Simultáneamente nacía la carrera de actor para "Chespirito".

En 1970 la televisora extendió el tiempo de transmisión a una hora y fue programada en lunes a las 8:00 P.M.; entonces la serie se llamó: "Chespirito", donde se incluían diferentes sketches, de tal suerte que vimos nacer en ese espacio al personaje de "El Chapulín Colorado" y un año después al "Chavo del Ocho". Ambos personajes tuvieron tal arraigo en el público, que la televisora decidió darles la característica de serie con un día especial de la semana para cada uno, en media hora de trans-

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la obra de su autoría "11 y 12". Dicha obra es un récord más en su haber, ya que desde 1992, fecha en que fuera estrenada, permanece aún en cartelera en la ciudad de México en el mismo teatro.

Ininterrumpidamente de jueves a domingo desde hace seis años, "11 y 12" es también una institución.

Es común que un cantante de rock llene un estadio de fútbol, tal es el caso de Tina Turner, Sting, Madonna, etc.; pero no es común que un comediante y su grupo consigan lo mismo con un espectáculo dramatizado:

misión y con horario estelar.

"El Chapulín Colorado" y "El Chavo del Ocho" abrieron las puertas del mercado internacional a la televisión mexicana. En 1973 ambos programas se transmitían en casi toda América Latina y en todos los países, su popularidad los colocaba en el primer lugar de rating. Por supuesto para 1975 los niveles de audiencia de las series de Chespirito en México, oscilaban entre los 55 y 60 puntos de rating.

Para 1984 el programa volvió a ser de una hora de transmisión los lunes a las ocho de la noche, con el nombre de "Chespirito"; para ese entonces, Chespirito era ya una institución y lo siguió siendo.

Por 25 años ininterrumpidamente, cada lunes a las ocho, Chespirito estaba en casi todos los hogares mexicanos.

Actualmente la serie se sigue transmitiendo en toda América Latina y en España, con su audio original, pero también es transmitida con diferentes doblajes a otros muchos idiomas en más de diez países; de tal suerte que el programa Chespirito puede ser visto tanto en Brasil como en Angola. Por esa razón, tal vez, Homero, el personaje de la serie canadiense "Los Simpsons", incluye entre sus personajes favoritos al "Chapulín Colorado".

En 1978 Roberto Gómez Bolaños "Chespirito" produjo, escribió y actuó la película "El Chanfle", misma que rompió todos los récords de taquilla existentes hasta esa fecha en México.

Gómez Bolaños también ha compuesto para Cine ó Telenovelas, así como una comedia musical llamada "Títere". Tiene, además, en su archivo teatral seis obras mas.

Actualmente Gómez Bolaños interpreta en teatro

En 1977, el Show de Chespirito llenó dos veces en el mismo domingo el estadio de fútbol de Santiago de Chile, cuyo cupo es de 80,000 personas. En Buenos Aires, Argentina, en el Auditorio Luna Park con un cupo de 25,000 personas, Chespirito dio catorce funciones consecutivas con llenos totales.

En la ciudad de Nueva York, en el Madison Square Garden, un espectáculo latino sorprende con dos llenos hasta los topes en un solo domingo del años de 1983: "El Show de Chespirito". La Quinta Vergara obtiene grandes llenos únicamente durante el Festival de la Canción de Viña del Mar, donde se dan cita múltiples personalidades de espectáculo; sin embargo, en 1977 tuvieron sobrecupo con las funciones del "Show de Chespirito"....

Se calcula que en 43 años de escribir, Chespirito ha acumulado algo así como 60,000 cuartillas en limpio (no cuento lo que un creativo tira, corrige y por ende, repite): Lo anterior equivale a 2,400,000 líneas y aproximadamente serían 168,000,000 de letras.

Existen muchos récords de Chespirito dignos de ser registrados, pero el más valioso, el más grande de sus logros, es el que sería el ideal que todo ser humano persigue y la meta por muchos no alcanzada: Roberto Gómez Bolaños "Chespirito", es un buen hombre.

Escrito por Florinda Meza García.

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Biotina para tu belleza

La biotina o vitamina B7 es una buena aliada para tu pelo, uñas y piel. Es maravillosa para endurecer las uñas y fortalecer el cabello.

Que hace la biotina por ti Tiene una lista muy larga de beneficios pero te enumeramos los que consideramos más importantes: 1- Ayuda a aliviar el estrés 2- Ayuda a estabiliza los niveles de azúcar en sangre (ayudando a controlar el hambre) 3- Ayuda a mantener la piel sana ayudándola a renovarse.

4- Ayuda en problemas de caída del cabello 5- Ayuda a fortalecer las uñas 6- Evita la aparición de canas prematuras 7- Evita la aparición de arrugas prematuras y ayuda a combatirlas 8- Mantiene la barrera protectora de la piel 9- Ayuda con la memoria y concentración Que es la biotina Es una vitamina con varios nombres como: vitamina B8, vitamina B7, vitamina H y biotina. Es una vitamina hidrosoluble lo que significa que el cuerpo no la puede almacenar y hay que adquirirla a diario.

Su deficiencia es muy rara porque es muy abundante en la naturaleza. Las personas que fuman pueden sufrir deficiencias lo mismo que las que tienen tipo de sangre A. Cuando tomar biotina Si hay caída del cabello o se desea tener cabello más fuerte y abundante se puede tomar suplementos. Lo mismo si las uñas están débiles.

Dosis Para adultos la dosis es de 300 microgramos diarios. Las pastillas de biotina vienen en cantidades más altas pero hay que recordar que no se absorbe toda. Hay personas que son alérgicas, pero no se presenta riesgo de toxicidad.

Alimentos ricos en biotina Alimentos de origen animal: las carnes, yema de huevo, leche, quesos, las viseras en general y en especial el hígado.

Alimentos de origen vegetal: levadura de cerveza, cereales integrales y sus derivados, los hongos, la cebada, las nueces, la soja, los guisantes y garbanzos.

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Escándalo en el 'Tri': UCLA detectó el clembuterol en los futbolistas mexicanos Los exámenes antidopaje hechos fuera de competencia en la Copa de Oro se efectuaron el pasado 21 de mayo.

Fueron solicitados por la Federación Mexicana de Futbol y analizados en la Universidad del Sur de California en Los Ángeles (UCLA).

Presuntamente, la sustancia por la que los jugadores del Tri dieron positivo es el Clembuterol, una sustancia que aparentemente adquirieron por medio de alimentos contaminados en México.

Aunque apenas han iniciado las investigaciones, a los cinco futbolistas les estaban buscando boleto de avión para regresarlos a México.

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tados por una fiesta en la que participaron un travesti y prostitutas, luego de un partido amistoso que ganaron 2-0 a Colombia, en Monterrey.

Por su participación en la parranda de septiembre de 2010 fueron suspendidos seis meses Efraín Juárez y Carlos Vela.

Sin embargo, el deterioro de la imagen pública afecto más la reputación del "Maza" Rodríguez, Vela y el defensa Carlos Salcido, de quienes se publicaron fotografías posando con un travesti que se hacía llamar "Gema".

En la Copa Confederaciones de 2005, en Alemania, otros dos futbolistas mexicanos: Salvador Carmona y Aarón Galindo fueron separados de la selección nacional por el uso ilegal de anabólicos.

Se especula que todos ellos consumieron comer carne de res o de pollo contaminada entre el 17 y el 20 de mayo.

Alberto de la Torre, presidente de la Femexfut en esa época dijo que los jugadores habían sido separados "por romper las reglas internas".

La Federación Internacional de Futbol Asociado (FIFA) debió intervenir, tras saber que se escondía "la verdad" de que tanto Carmona como Galindo habían dado dopaje positivo.

Entre los cinco seleccionados que han sido apartados del Tri, este nuevo episodio se suma a un segundo escándalo mayúsculo en el que se vio involucrado el arquero Guillermo Ochoa.

Ambos fueron enviados de inmediato a México, igual a lo ha sucedido ahora con Ochoa, Sinha, Dueñas, Rodríguez y Bermúdez.

Ochoa y más de una decena de sus compañeros fueron mul-

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Tener éxito Tener éxito es lograr un resultado feliz en cualquier actividad que uno haya emprendido. El éxito será más o menos importante dependiendo de la meta que nos hayamos puesto.

Hay éxitos que se logran después de un gran esfuerzo y otros que dependen de las cualidades que uno posea.

Una chica guapa, aunque no sea muy lista, suele tener más éxito entre los hombres que una fea, aunque ésta tenga otras cualidades como inteligencia, simpatía, comprensión ternura, etc, que le sirvan para despertar el amor en cualquier hombre que la quiera para algo más que para “acompañarlo”. La cualidad de la belleza aunque es una de las más apreciadas y sin duda abre muchas puertas tanto a hombres como a mujeres no es la más importante para triunfar en la vida.

El deseo de gustar En todas las personas está muy arraigado el deseo de gustar que surge pujante en la adolescencia y que per-

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manece siempre. Gustar llas peronas del otro sexo y, en general , a todo el mundo; fundamentalmente gustarse a uno mismo, y trata de conseguirlo mediante su aspecto físico y con su forma de ser. Para tener una presencia atractiva cuida su arreglo personal y, en la manera de hacerlo, se refleja mucho de la personalidad y de la meta que persigue.

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Quien quiere especialmente atraer la atención del otro sexo suele presentarse más llamativo que quien pretende en primer término gustarse a sí mismo. De todas maneras, el arreglo personal tiene mucho de arte y hay personas que lo poseen innato y otras que tienen esforzarse en adquirirlo.

Aprovechando ese deseo de agradar, las firmas comerciales lanzan al mercado productos de belleza y prendas de vestir con mensajes publicitarios basados en que usando éste o aquel producto el éxito está asegurado.

La mujer y el hombre con personalidad buscan el éxito a través de sus cualidades, ya que éstas son la base de una rica personalidad. Mediante el ejercicio que potencia las cualidades positivas, la persona se perfecciona a sí misma, logrando con ello un éxito íntimo seguro, aparte de que alguien sepa estimarlo o no.

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Jenni Rivera dice que incidente con fan le deja una lección de vida

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Asume su responsabilidad en el incidente en el que se vio involucrado su hermano.

CIUDAD DE MÉXICO (14/JUN/2011).- Jenni Rivera asume su responsabilidad en el incidente en el que se vio involucrado su hermano Juan en Abasolo, Guanajuato, quien golpeó a uno de los asistentes, al reconocer que esta experiencia le ha dejado una lección de vida importante.

'La Diva de la Banda', quien se presentará el próximo 16 y 17 de junio en el Auditorio Nacional, reconoció que tras los hechos violentos que ha protagonizado al agredir a una fan y luego su hermano al golpear a otro en su presencia, el público la apoya.

'A pesar de toda esta publicidad buena o mala que se ha generado, el público me está apoyando y la venta para los conciertos va por buen camino', explicó la intérprete, al agregar que se encuentra tranquila.

Sin embargo, reconoció que estos incidentes le han dejado una experiencia, 'se aprende mucho, aunque durante el proceso pueda estar triste, molesta o

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con las emociones encontradas, pero al final puede uno decir aprendí algo'.

'Lo que aprendes es a crecer y madurar y dejas atrás una manera de ser, que desde niños tenemos y que no puede seguir, porque no es válido. Me siento feliz y tengo que calmarme un poco y aceptar que hay personas así', explicó.

'Sé que si hay una persona en el público que avienta cosas no lo considero un fanático, de eso no me podrán convencer, pero no puede haber dos o tres, creo que la lección está aprendida', dijo la intérprete, quien bromeó al preguntarse que haría si volviera a ocurrir un hecho de este tipo.

'Creo que lo mejor es tratar de atraparla y tomármela', dijo Rivera riéndose, aunque reveló que es difícil contenerse en situaciones así, 'creo que debo de controlarme y seguir, para no caer en los mismos errores'.

Respecto a las amenazas de las que ha sido objeto su hermano Juan, dijo no saber nada al respecto, 'mi hermano y yo desde que sucedió eso reaccionamos tarde, me quede en ´shock´ y no pude reaccionar, lo que puede prestarse a que estábamos de acuerdo, pero no fue así'.

'Me arrepiento y me disculpo de no haber reaccionado a tiempo, ahora esperamos que el público pueda comprender que somos seres humanos como ellos', explicó.

Agregó que su madre tampoco fue la persona que escribió en las redes sociales amenazando, pues según Jenni han detectado que hay impostores que se hacen luego pasar por ellos.

Señaló que su hermano se reencontrará con la persona que agredió en Guanajuato, para pedirle una disculpa, 'eso me da curiosidad y habla de que ambos comprendieron que hicieron mal'.

Reconoció que en muchas cosas puede estar en desacuerdo con su hermano, pero lo quiere y lo apoya hasta el final.

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Comida desperdiciada, la solución al hambre mundial 963 millones de personas padecen hambre en el mundo según datos oficiales de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, la FAO. Pero, esta realidad vive paralela a otra: la ingente cantidad de comida malgastada a diario en todo el planeta.

Una cifra: "con la comida desperdiciada durante un año en el Reino Unido y Estados Unidos se podría sacar de la hambruna a todas las personas que pasan hambre en el mundo". Es decir, a esos 963 millones de personas. Esa es la conclusión a la que ha llegado el experto Tristram Stuart, autor de "Basura: destapando el escándalo global de alimentos" (Penguin 2009), que asegura que ha usado datos oficiales, incluidas cifras de Naciones Unidas.

Las rebanadas perdidas ¿Pero como se malgasta la comida? Stuart cuenta un ejemplo: "A los supermercados no les gusta hacer sus sándwiches con la rebanadas externas de un pan. Visité una fábrica que hacía sándwiches para una cadena de supermercados y cada día tiraban 13.000 rebanadas".

También nos habla de fruta y verdura que aún siendo perfectamente comestible, se desecha porque tiene algún golpe o su aspecto no es 100% óptimo. El investigador afirma que "hay supermercados que no

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admiten manzanas que no tengan un determinado color o combinación de colores entre el rojo y el verde".

Stuart apunta a las cadenas de supermercados como las grandes responsables del malgasto de comida, pero no se olvida de pescadores, agricultores, empresas que trabajan con alimentos ni tampoco del ciudadano de a pie. Asegura que "en el Reino Unido las familias tiran a la basura un cuarto de la comida que compran".

En busca de soluciones Tom MacMillian, director ejecutivo de Food Ethics Council, una organización británica que promulga una política alimentaria sostenible, dijo que "es escandaloso que desperdiciemos tanta comida. Completamente innecesario". Pero también aporta un punto de optimismo: "Estamos viendo algunos supermercados más flexibles con los estándares de calidad, aunque aún hay que avanzar mucho más".

Hablando de soluciones, Tristram Stuart considera que "hay muchas y sencillas". Cuenta que en el Reino Unido hay supermercados que ceden a organizaciones que trabajan con personas pobres parte de la comida que, hasta hace poco, tiraban a la basura. "Hace 5 años esto casi no sucedía, pero ahora hay muchas cadenas que se lo plantean", asegura.

Uno de los problemas, indica, es que "los supermercados no dicen cuanta comida desperdician. Los gobiernos deberían obligarlos, ya que si se publicara se verían obligados a reducir estas cifras por la presión de la opinión pública". MacMillan va más allá y concluye que la solución pasa por "un estilo de vida más sostenible. En todos los aspectos".

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'La Bestia': El tren que conduce al 'sueño americano' o al infierno Cientos de emigrantes centroamericanos y sudamericanos buscan su futuro en un tren de mercancías. 'La Bestia', como así se denomina a este convoy que recorre México de sur a norte, puede marcar la diferencia entre alcanzar el sueño americano o descubrir el infierno. Y, por desgracia, son muchos más quienes ven frustrada su larga escapada a lomos de 'la Bestia' que quienes logran superar el trayecto sin contratiempos para iniciar una nueva vida en Estados Unidos.

'La Bestia' ('La Bestia de Hierro', 'El Tren de la Muerte', 'El Caballo de Troya' o 'El Tren Asesino' son otros de los nombres de este convoy de carga) pertenece al consorcio estadounidense de ferrocarriles Genesee & Wyoming Inc. que opera a través de su filial Compañía de Ferrocarriles Chiapas-Mayab, con base en la ciudad de Mérida (Yucatán), resultado de la privatización de Ferrocarriles Nacionales de México, en septiembre de 1999.

La Compañía Chiapas-Mayab es una de las nueve empresas que manejan la red ferroviaria mexicana, a través de la cual se mueve el 15% de la carga nacional.

Cuenta con oficinas corporativas en México, una en Mérida, Yucatán, y otra comercial en la zona de Polanco del Distrito Federal. Entre sus principales clientes se encuentran Pemex y Cemex.

Transporta materias primas como aceites, grasas vegetales, arena, ácidos, carbón, celulosa, cemento, cuarzo, fierro, madera, fertilizantes, materiales de ensamble de vehículos y vehículos ensamblados, granos, arroz, trigo,

frijol, soya, sorgo, semillas, sal, azúcar, conservas de ali mentos vegetales y materiales flamables y de alto riesgo como gas, amoniaco, ácido sulfúrico y combustible.

Los indocumentados con su morral al hombro, se disponen a ambos lados de las vías a esperar el momento exacto de lanzarse sobre el carguero. Y en cuanto éste aparece, se lanzan a la carrera dispuestos a no dejar escapar el tren. Trepar al techo sólo es el comienzo de esta odisea. Y una vez que consiguen asirse, deben evitar quedarse dormidos y caer a las vías. Pero aún así no están a salvo hasta que consiguen llegar a su destino. E incluso al término del trayecto tampoco pueden cantar victoria.

"Este tren sega vidas, corta pies o manos. Los cuerpos muchas veces ni se recogen. A bordo hay atracos, violaciones, secuestros. No sólo en él sino en los alrededores de su paso", explica Isabel Muñoz, cuya obra se caracteriza por hallar belleza en medio de las realidades más duras.

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Para controlar el exceso de grasa en el rostro y con esto el brillo que produce puedes seguir los pasos siguientes.

1-Limpiadora Usa el limpiador correcto para tu tipo de piel. Los que contienen acido salicílico son perfecto para las pieles grasas y normales o tendientes al acné. Estos pueden ser un poco irritantes para algunas pieles sensibles (sensitivas) o secas.

2- Protector Usa un protector solar para piel grasa o sensitiva (sensible) para evitar poner grasa en el rostro.

Los protectores minerales son ideales para la piel grasa 3- Humectante Si tienes piel grasa puede ser que no necesites de humectante durante el día en días calientes.

Si lo usas usa uno ligero para tu tipo de piel.

4- Maquillaje Selecciona una base para tu tipo de piel para evitar que ponga más aceite y brillo. En climas calientes o en verano es preferible usar menos maquillaje. Ten cuidado de no usar muchos polvos porque pueden notarse y

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Cantando con El Tianguis

verse como una máscara.

5- Papelitos para brillo Si tiendes a tener brillo en la cara carga en tu cartera los papeles para eliminar brillo en el rostro.

En algunos lugares se llaman toallitas anti brillo. Solo los pones en el rostro presionándolos con las manos, si tienes cuidado no afectan el maquillaje. Otra alternativa es poner un spray como los de Avían en la cara es sencillamente un poquito de agua rociada en el rostro para refrescarla y así suda menos.

6- Usa los productos correctos Tanto para limpieza como humectantes y mascarillas. Las mascarillas semanales ayudan a eliminar impurezas y mantener los poros limpios.

7- Alimentos Si consumes mucha grasa esta tienden a salir en la piel. Otros alimentos que pueden agravar el problema son: exceso de alcohol y comidas picantes.

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Su revista el Tianguis le dedica esta cancion a todos los padres del mundo FELICIDADES EN EL MES DEL PADRE!!

Viejo mi querido viejo Es un buen tipo mi viejo que anda solo y esperando tiene la tristeza larga de tanto venir andando yo lo miro desde lejos pero somos tan distintos es que crecio con el siglo contra en via y vino tinto coro viejo mi querido viejo ahora ya camina lerdo como perdonando el viento yo soy tu sangre mi viejo soy tu silencio y tu tiempo el tiene los ojos buenos y una figura pesada la era se le vino en sima sin carnaval ni comparsa yo tengo los años nuevo y el hombre los años viejo el dolor los lleva dentro y tiene historia sin tiempo coro viejo mi querido viejo ahora ya camina lerdo como perdonando el viento yo soy tu sangre mi viejo soy tu silencio y tu tiempo yo soy tu sangre mi viejo yooooo soy tu silencio y tu tiempo

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Séptimo Presidente de los Estados Unidos 1829-1837 Nació: 1767 Murió: 1845 Como hecho curioso cualquier persona podía ir a las fiestas publicas que Andrew Jackson celebraba en la Casa Blanca, y casi todos fueron! En su última fiesta, una rueda de queso de 1,400 libras fue comida en solamente dos horas. La Casa Blanca tuvo olor a queso por semanas. Más cerca que cualesquiera de sus precursores, Andrew Jackson fue elegido por voto popular; como presidente el intentó actuar como el representante directo del hombre común. Nacido en algun area de los bosques en las Carolinas en 1767, recibió una educación esporádica. Pero en sus últimas adolescencias él se educó en leyes por cerca de dos años, y se convirtió en un excelente abogado joven en Tennessee. Fuertemente celoso de su honor, él se envolvió en reyertas, y en un duelo mató a un hombre que echó un piropo injustificado a su esposa Rachel.

Jackson prosperó suficientemente como para comprar esclavos y para construir una mansión, el Hermitage, cerca de Nashville. Él fue el primer hombre elegido de Tennessee a la Cámara de Representantes, y sirvió durante muy poco tiempo en el senado. Como General Mayor en la guerra de 1812, Jackson se convirtió en un héroe nacional cuando derrotó a los Británicos en New Orleans.

En 1824 ciertas facciones politicas estatales se aliaron en torno a Jackson; antes de 1828 se habian unido a la"Vieja Nuez" como lo conocían, para ganar numeosas elecciones estatales y el control de la administración federal en Washington. En su primer Mensaje Anual al Congreso, Jackson recomendó el eliminar el Colegio Electoral.

También intentó democratizar la administración de oficinas federales. La máquinaria

del estado era construida ya en patrocinio, y un senador de Nueva York proclamó abiertamente " lo que a los vencedores pertenece a los perdedores... " Jackson tuvo una visión más suave. Denigrando a los administradores de las oficinas federales que parecían gozar de todo en la vida, el creia que los deberes del gobierno podían ser " tan sencillos y tan simples " que las oficinas debian rotar entre solicitantes merecedores. Como política nacional polarizada alrededor de Jackson y de su oposición, dos partidos crecieron del viejo partido republicano -- los republicanos democráticos, o demócratas, empatados a Jackson; y los republicanos nacionales, o whigs, oponiéndose a el.

Henry Clay, Daniel Webster, y otros lideres "Whigs" se autoproclamaron los defensores de la libertad popular contra el usurpación de Jackson. Los caricaturistas hostiles lo caricaturizaron como el Rey Andrew I. Detrás de sus acusaciones esta el hecho de que Jackson, contrario a presidentes anteriores, no difirió al congreso en la creación de politicas sino usó su poder del veto y la dirección de su partido para asumir el comando. La batalla más grande del partido se centró alrededor del Segundo Banco de los Estados Unidos, una corporación privada pero virtualmente un monopolio auspiciado por el gobierno. Cuando Jackson parecía hostil hacia el, el banco lanzó su poder contra él.

Clay y Webster, quienes habían actuado como abogados para el banco, condujeron la lucha para su recapitulación en el Congreso. " El banco", Jackson le dijo a Martin Van Buren, " está intentando matarme, pero yo lo mataré! " Jackson, al vetar la ley de la recapitulación, acusó al Banco de tener privilegio económico indebido. Sus opiniones ganaron la aprobación del electorado americano; en 1832 el obtuvo más de un 56 por ciento del voto popular y casi cinco veces la cantidad de votos electorales que obtuvo Clay. Jackson resolvió de frente el desafío de John C. Calhoun, lider de las fuerzas que intentaban librarse de una alta tarifa protectora. Cuando Carolina del sur le emprendió para anular la tarifa, Jackson ordenó fuerzas armadas a Charleston y amenazó especificamente con colgar Calhoun. La violencia parecía inminente hasta que la Clay negoció un compromiso: las tarifas fueron bajadas y Carolina del Sur eliminó la nulificación. En enero de 1832, mientras el Presidente cenaba con unos amigos en la Casa Blanca, alguien le comentó que el senado había rechazado el nombramiento de Martin Van Buren como ministro a Inglaterra. Jackson quedo de pie y exclamó, " por el eterno! Los aplastaré! " y asi lo hizo. Su favorito, Van Buren, se convirtio en el Vice Presidente, y subió a la presidencia cuando "la vieja nuez" se retiró a Hermitage, donde murió en junio de 1845.

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Neida Sandoval sale de Despierta América

La periodista hondureña Neida Sandoval no despertará más a América, porque ha quedado fuera del programa matutino Despierta América (Univisión).

Fue la propia comunicadora de 50 años, quien dio la noticia a través de su centa de Twitter, donde escribió algunos mensajes alusivos a la situación, que reproducimos a continuación: "Los amo y les comunico que hoy comienza una nueva etapa en mi vida después de 32 años en TV he decidido Salir de mi casa".(sic) Aseguró que la experiencia laboral fue enriquecedora y que se lleva los mejores recuerdos: "Les quiero reafirmar que estoy bien viviendo intensas emociones porque mi experiencia Univision fue maravillosa y donde hice grandes amigos". (sic).

"A mis colegas Univision gracias porque de cada uno aprendí cosas nuevas que me hicieron crecer como Ser humano y comunicadora. Bendiciones!"(sic) La también madre de gemelos, aseguró que su salida del matutino fue su decisión.

Aunque no da detalles sobre los motivos que la llevaron a tomarla: "La cadena Univision no me despidio me ofrecieron opciones que decidi no tomar y pedi abandonar la Empresa. Solo Bellos recuerdos me llevo".(sic). "Estoy en Paz. Fue mi decision dejar Univision en este momento de mi vida. Disfrutare de mi pausa y el Camino del futuro Es amplio. Besos".(sic).

PeopleEnEspanol.com se comunicó con el departamento de comunicaciones de la cadena televisiva, que confirmó que la periodista hondureña no seguirá conduciendo el segmento de noticias en Despierta América.

Neida Sandoval era la única integrante del equipo original de Despierta América formado por: Fernando Arau, Giselle Blondet, Rafael José y Ana María Canseco.

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Atracciones en Puebla, México: Qué hacer y donde ir Puebla es sin lugar a dudas, una ciudad en la que podrá pasar unas vacaciones enriquecedoras, ya sea que disfrute del contacto con la naturaleza, de la historia, la cultura o bien del relajamiento total, aquí siempre encontrará una actividad perfecta para usted y su familia.

Entre sus maravillas naturales, Puebla posee hermosos ríos, lagunas, cascadas, grutas, volcanes y montañas.

Además, en los alrededores de la ciudad podrá encontrar una variedad de sitios arqueológicos para visitar, en los que podrá aprender sobre las antiguas civilizaciones que habitaban estas tierras. Entre estas zonas se encuentran Cantona, La Pirámide Cholula, Tepapayeca, Xiutetelco y Yohualichan, por mencionar algunas.

La ciudad está compuesta de hermosas construcciones que son hasta la fecha, impresionantes muestras del bar-

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roco. Adornados con bellos ornamentos por doquier, que convierten el Centro Histórico en un colorido lugar digno de recorrerse de punta a punta, conociendo sus incontables museos, conventos, iglesias y santuarios. Algunos de los museos más representativos son: el Museo Amparo, el Museo de Arte Religioso, el Museo de Arte Virreinal y el Museo Bello. Y para los pequeños de la familia, el Museo Imagina es el lugar perfecto para aprender mientras se divierten.

Museo Amparo El Museo Amparo fue fundado en 1991, sus salas de exhibición lucen modernas, con amplias vitrinas, grandes monitores y pantallas que al tocarlas muestran las imágenes de las piezas expuestas, sobre las cuales se informa mediante audífonos, en español, inglés, francés, alemán y japonés. Además cuenta con el más avanzado sistema de información y una de las más importantes colecciones de obras de arte que existen en México, convirtiendo así a este lugar, no sólo uno de los mejores de México, sino de toda Latinoamérica. Una gran obra arquitectónica y una magnífica museografía se conjugan en este museo, un lugar que no puede dejar de visitar cuando se encuentre en Puebla.

Cuidado con la euforia que producen los pequeños éxitos, si tus superiores te ayudan o proponen para nuevas responsabilidades no creas que la tarea va a ser fácil, si en los negocios aparece una buena oportunidad, cuidado, no te precipites, surgen nuevas propuestas que pueden mejorar tu situación profesional, especialmente si estás en paro, pero todavía hay mucho camino por recorrer, además vas a vivir un momento de transición, de ajustes, cambios y reciclaje tecnológico en la profesión, en definitiva de aprendizaje en las herramientas de comunicación o transporte. Por todo ello es de esperar numerosos pequeños viajes y reuniones.

En esta semana entras en una nueva fase claramente favorable, la oportunidad de mejorar será evidente y fácil de materializar, tu actitud y estado de ánimo comenzará a cambiar, todavía manifestarás signos de malestar, de irascibilidad, de preocupación y nerviosismo, de hecho muchos problemas todavía estarán pendientes de solución, en particular los económicos, los gastos extraordinarios, los pagos y deudas, y todas las gestiones monetarias y patrimoniales supondrán a día de hoy un quebradero de cabeza, si bien es cierto que las ayudas y la suerte auguran ingresos suficientes para paliar la situación, de modo que, irás pasando del malestar anímico a un estado de mayor confianza.

Son días para consolidar ideas, conductas y objetivos, y ello pasa por la reflexión a fin de salir de la precariedad ideológica y mental, tómate un tiempo para pensar, para bajar la velocidad de lo cotidiano, para ampliar tu ángulo mental y poder contrastar mayor y mejor información, cree más en ti, en tus posibilidades, debes quererte más, el bienestar está en tu autoestima, eso si, cuidado con el narcisismo, te será de gran ayuda la lectura o todo tipo de estudios académicos o no reglados, no importa tanto la fuente como la calidad del nutriente intelectual.

En esta semana no dispondrás de la visión adecuada, habrán mucho asuntos que se te ocultarán, pero los realmente relevantes son aquellos que te oculten otras personas, incluso gente cercana, y especialmente cuestiones que te pueden perjudicar, por ello en esta semana la desconfianza es la principal arma para evitar el engaño, la estafa puede surgir de quien menos te lo imaginas.

En lo que respecta a las críticas poco puedes hacer, podrás refutarlas pero en una sociedad tan adulterada en la que cada cual cree lo que más le conviene no es extraño que tu reputación salga perjudicada.

Tus proyectos pese al ánimo y energía que les insuflas no tienen la fuerza que debieran y por ello su recorrido es muy corto, seguramente ves que la viabilidad desparece al poco de iniciarlos y ello supone para ti importantes fracasos y pérdidas materiales, las causas pueden ser varias, pero a buen seguro que la mayor de ellas es tu orgullo, esa personalización que impide una visión práctica de la realidad, así que, si rebajas un poco tu ego y haces las cosas de una manera más objetiva, sin las pretensiones a las que te empuja tu personalidad avanzarás mucho más, y sobre todo encontrarás menos personas con las que discrepar.

Aunque las influencias astrales han cambiado todavía recibirás noticias inquietantes, la ambigüedad ha entrado en tu vida y de momento no tiene intención de irse, por ello tus éxitos son importantes pero no garantizan ningún tipo de permanencia, de manera que, las facilidades o suerte que puedas encontrar en esta semana debes de gestionarla para que su efecto perdure el máximo tiempo posible, si recibes dinero administra con austeridad, no despilfarres, todavía las circunstancias son fruto de problemas no resueltos, disfruta de los bienes que te deparará el actual momento pero piensa en el futuro.

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Paulina Rubio revela '5 hábitos para estar guapa' No hay duda de que Paulina Rubio es una de las celebridades que mejor se ve y para fortuna de muchas de sus seguidoras, la cantante acaba de revelar en Twitter sus secretos para mantenerse bella y saludable, que aunque parezcan simples le han dado muchos resultados.

"5 hábitos para estar guapa! 1) Toma mucha agua todo el día. 2) Come regularmente fruta, vegetales, ensaladas. 3) Come poca sal. 4) Trata de comer sustitutos de azúcar como miel de agave con todo. 5) Cuando comas carbohidratos, come los integrales", escribió la mexicana de 39 años en su cuenta.

Pero los secretitos de la Chica Dorada no terminaron allí, sino que Pau quiso dar una receta alimenticia donde se mezcla el buen sabor y los hábitos saludables como para chuparse los dedos.

"Receta: taquitos de lechuga con filete de pescado en axiote+mayonesa light+chilitos habaneros con cebolla morada y limón= yummy!".

Y para aquellos amantes de las comidas rápidas, la intérprete de "Ni rosas ni juguetes" aseguró que no es necesario quedarse con las ganas de comer, pero hay que buscar sustitutos para no ingerir tantos carbohidratos.

"Y si tienes ganas de una hamburguesa te la comes, con pan integral tostado.

Podrías comertela con lechuga en lugar de pan!".

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Sonrisa es salud Dr. Karla Aldape Sensibilidad en los dientes La sensibilidad en los dientes es algo que afecta a la mayoría de la gente.

Esto es causado casi siempre por comer o beber algo caliente, frío, dulce o ácido. Bajo condiciones normales, la dentina en los dientes que es la capa que rodea a la pulpa o nervio dental está cubierta por esmalte en la corona del diente, y la encía que rodea el diente. Con el tiempo el esmalte se puede hacer más delgado, de esta manera provee menos protección. La encía también puede disminuir con el tiempo exponiendo la dentina en las raíces de los dientes.

La dentina en los dientes contiene un gran número de poros o tubos que corren desde el exterior del diente hasta el nervio en el centro del diente.

Cuando la dentina es expuesta estos tubos pueden presentar sensibilidad a los cambios de temperatura o a ciertas comidas.

La exposición de la dentina puede deberse a diverso factores. Algunos de los más comunes, son disminución de la enciílla debido a la edad o al cepillado inapropiado, bebidas ácidas como las sodas que causan que el esmalte se destruya y la dentina se exponga, apretar los dientes o rechinarlos. Esto causará que todo el diente este sensitivo. Cepillarse los dientes con una pasta dental muy abrasiva, usar un cepillo dental muy duro, cepillarse los dientes incorrectamente, puede resultar en la perdida de esmalte y encía. Enfermedades de las encía, las cuales pueden causar la pérdida de la encía. Un diente quebrado o fracturado puede dejar expuesta la dentina. Además, varios tratamientos dentales pueden causar sensibilidad. Tratamientos como el blanqueado de los dientes, limpiezas dentales, aparatos de ortodoncia, y restauraciones dentales.

Lo primero que hay que hacer cuando existe sensibilidad en los dientes es encontrar cual es la causa. Tu dentista puede ayudarte con esto. Si la sensibilidad se debe a la exposición de dentina existen muchas opciones y tu dentista te puede ayudar para reducir la sensibilidad: estas incluyen: usar un cepillo dental suave, cepilla correctamente, esto puede prevenir el desgaste del esmalte y la disminución de la encía, usa una pasta dental especial que reduzca la sensibilidad. Tu dentista puede aplicar un barniz de fluoruro en las áreas sensible de tus dientes para fortalecerlos. Tu dentista te puede recetar una pasta dental con alta concentración de fluoruro para usarla todo los días. Tu dentista puede colocar una restauración dental para restituir las áreas donde se ha perdido el esmalte.

Para finalizar, cualquier cosa que necesites ya sea un procedimiento en la oficina o algún producto de la farmacia, el paso más importante es visitar a tu dentista, así él o ella te pueden ayudar a determinar la causa de la sensibilidad y ayudarte a encontrar una solución que funcione.

Soy la Dra. Karla Aldape. Y recuerda Sonrisa es salud ENTERATE" Visitenos en la internet http://www.draldape.com/DentalVideos.aspx

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FRASES CELEBRES

Nombre: Abraham Lincoln Datos del autor: (Hodgenville, EE UU, 1809 - Washington, 1865) 16º presidente de Estados Unidos (1861-1865), que condujo a la Unión a la victoria en la Guerra Civil estadounidense y abolió la esclavitud.

Comenzó a ejercer la abogacía en 1836 y no tardó en alcanzar gran reconocimiento por su honradez y eficacia.

En 1861 es elegido por primera vez presidente de los Estados Unidos.

En noviembre de 1864, Lincoln fue reelegido triunfalmente presidente de Estados Unidos. Su éxito en las urnas le permitió establecer su propia política de Reconstrucción.

Ante la posibilidad de que los negros adquirieran el derecho a voto, John Wilkes Boeth, un actor famoso, disparó a Lincoln en el Ford's Theatre de la ciudad de Washington el 14 de abril de 1865. El presidente murió al día siguiente. ******************************************************************************** "Recuerda siempre que tu propia resolución de triunfar es más importante que cualquier otra cosa." ****************************************************************** "Más vale ceder el paso a un perro que dejarse morder por él." ************************************************************************ "¿Acaso no destruimos a nuestros enemigos cuando los hacemos amigos nuestros?" ************************************************************************ "Los dogmas del quieto pasado no concuerdan con el tumultuoso presente." ************************************************************************* "Todos los hombres nacen iguales, pero es la última vez que lo son." ************************************************************************* "Si pudiéramos saber primero en donde estamos y a donde nos dirigimos, podríamos juzgar mejor que hacer y como hacerlo." **************************************************************************** "Casi todas las personas son tan felices como se deciden a serlo." **************************************************************************** "Ningún hombre es demasiado bueno para gobernar a otro sin su consentimiento." *************************************************************************

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¿Eres adicto al Internet?

Un grupo de especialistas estadounidenses han considera que pasar horas pegados a Internet puede ser un problema psiquiátrico.

Se considera que así como consumir drogas, fumar tabaco e ingerir alcohol son adicciones, el pasar horas conectados a Internet también es un problema adictivo. Se estima que entre el 6% y el 10% de los estadounidenses lo padecen.

Esta afición o adicción ha sido diagnosticada por ciertos expertos como Trastorno Adictivo a Internet (TAI) y se estima que entre el 6% y el 10% de los aproximadamente 189 millones de usuarios de EEUU lo padecen.

Una persona que pasa horas al día frente a la computadora navegando por Internet, enviando correos electrónicos, negociando acciones, chateando o jugando puede considerarse un "ciberadicto" y, por tanto, necesita ayuda.

Así lo consideran especialistas como la psiquiatra Hilarie Cash, cuyo Servicio de Adicción a Internet y Ordenadores, en la Universidad de Pensilvania, es visitado por pacientes diagnosticados con el TAI. Cash ha identificado como síntomas del TAI la constante preocupación por "estar conectado", así como mentir acerca del tiempo que se pasa navegando por Internet o sobre el tipo de contenido visto, además de aislamiento social, dolor de espalda y aumento de peso.

"Si el patrón de uso de Internet interfiere con tu vida o tiene impacto en tus relaciones de trabajo, familiares y de amistad, debes de tener un problema", anota otra experta, Kimberly Young, investigadora líder de las adicciones a Internet.

Young es la fundadora del Centro para Adicciones en la Red, con sede en Bradford, Pensilvania, donde funcionan grupos de apoyo a las "ciberviudas", esto es, las esposas de adictos a las relaciones amorosas, la pornografía o las apuestas vía Internet.

En opinión de Young, los "ciberadictos" optan por el placer temporal en lugar de las relaciones íntimas y profundas.

Los enfermos cibernéticos entran en un círculo vicioso, ya que la pérdida de autoestima crece a medida que aumenta su adicción a Internet, lo que a su vez eleva su necesidad de escapar de la realidad y de refugiarse en la red

"La democracia es el gobierno de la gente, por la gente, para la gente." ****************************************************************************** "Tengamos fe que la razón es poderosa; y con esa fe, avancemos hasta el fin, haciendo la parte que nos toca, siguiendo siempre la verdad."

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Propiedades medicinales del orégano d-

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El orégano, cuyo nombre científico es Origanum vulgare, posee varias propiedades medicinales, las cuales están dadas por los componentes de esta planta. El orégano es digestivo, lo cual quiere decir que estimula la función biliar facilitando la realización de los procesos digestivos en el organismo. Además posee propiedades carminativas, expectorantes y antiinflamatorias.

La planta de orégano posee propiedades medicinales de antioxidante y emenagogo. Debido a su composición, el orégano favorece la circulación sanguínea.

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Los principales beneficios curativos del orégano son:

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" Debido a las propiedades digestivas, el orégano facilita la realización de los procesos de digestión. Por lo anterior es muy útil para tratar casos de estreñimiento. Además, debido a las funciones digestivas, el orégano protege el funcionamiento hepático.

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"El consumo de orégano ayuda a eliminar los gases acumulados en el tubo digestivo, esto se debe a la acción de sus componentes, principalmente la sustancia denominada timol. Debido a esta propiedad, el orégano es muy útil para tratar casos de flatulencia y meteorismo.

"Los aceites esenciales del orégano son muy útiles para tratar casos de tos excesiva causada por resfriados, además es muy recomendable para tratar malestares en los bronquios en general, esto se debe a la propiedad expectorante que posee esta planta.

"Los aceites esenciales del orégano sirven para tratar los síntomas premenstruales y además aligera los dolores ocasionados por la menstruación.

"Los componentes que posee el orégano favorecen la circulación sanguínea, debido a esto es muy útil para prevenir la aparición de trombos y problemas cardíacos.

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Sinha y Dueñas eran los fichajes 'bomba' que había prometido Reinoso MEXICO.- Carlos Reinoso reveló en el programa de radio 'Zona Aguila' el nombre de los dos refuerzos 'bomba' que había prometido en su cuenta de twitter, los cuales son Antonio Naelson Sinha y Edgar Dueñas.

Soccer news in English

tó que no haya podido llegar a cerrar un acuerdo con ellos.

“Las dos bombas que había anunciado en twitter eran Dueñas y Sinha pero lamentablemente no se pudo”, señaló el timonel del América.

Finalmente el estratega señaló que su hijo tiene El técnico american- mucha calidad para ista reconoció el pertenecer al cuergran interés que po técnico de las tuvo por fichar a los Aguilas del América. jugadores del Toluca, pero lamen-

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Por más que paguen los Tigres, Guardado no vendrá al equipo MEXICO.- A pesar de que a la directiva del Club Tigres le interese tener los servicios de Andrés Guardado y tengan en la cartera lo suficientes para adquirirlo, el mediocampista mexicano no será felino, ya que asegura su representante, Mario Ordiales, que esto no es cuestión de dinero.

Soccer news in English Y es que la semana pasada, el Presidente de la UANL, Alejandro Rodríguez, aceptó que Guardado interesaba e incluso, dijo que con lo recibido por las ventas del arquero Cirilo Saucedo a Xoloitzcuintles y del mediocampista Jesús Molina al América, tendrían capital para hacer una gran compra.

Por lo pronto, la opción de Guardado está lejos, según lo dicho por Ordiales a Medio Tiempo: “Ni Tigres, ni cualquier otro equipo de México, se los he dicho muchas veces, el destino de Guardado en este momento y el interés primario es Europa”.

- De Tigres, ¿ya le hicieron alguna oferta formal? – “No tengo ni idea, no hemos tenido contacto; pero el destino de Guardado es en Europa”.

- ¿No vendría a Tigres ni aunque la oferta económica fuera muy elevada? - “Ahora es Europa, esto no se trata de dinero solamente, se antepone en primer lugar lo futbolístico”.

- ¿El destino de Guardado será en Portugal, con Lisboa o Benfica? - “No hay ninguna novedad por el momento”.

En la lista de candidatos a reforzar a los felinos también entran Efraín Juárez y Pablo Barrera, elementos mexicanos que también buscan continuar en el Viejo Continente.

Sin embargo, de estos existen más probabilidades de que puedan regresar al país azteca a comparación de Guardado, aunado a que ambos pueden cumplir la tarea de la contención, algo que Tigres ha estado buscando.

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FORTALEZA ESPIRITUAL

ASAMBLEA APOSTOLICA

IGLESIA APOSTOLICA

1104 FONTES LN. * SALINAS

180 WILLIAMS RD * SALINAS

(831) 753-2709

(831) 422-4161

I G L E S I A P E N T E C O S TA L NUEVA VIDA

Iglesia del Nazareno

817 BEECH ST. Y MOHAR ST

368 SAN JUAN GRADE RD. SALINAS, CA

igl.pentecostalnuevavida@aol.com

(831) 320-1623

(831) 214-4097

ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD

ASAMBLEA APOSTOLICA DE GONZALES

1648 MONTEREY ST. * SOLEDAD

801 CENTER ST. * GONZALES

(831) 678-1483

(831) 675-3077

ASAMBLEA APOSTOLICA DE KING CITY

ASAMBLEA APOSTOLICA “ C A S A D E L A L FA R E R O ”

209 SOUTH VANDERHURST & BASSET KING CITY

113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE

(831) 386-0991

Skyline Community Church 52 Soledad Dr. * Monterey, CA http://montereyapostolic.org

(831) 521-5408 Affiliated with AAFCJ

IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas,

(831) 422-5321 IGLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM

(831) 728-5228

IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez

(831) 210-6390 IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA

(831) 588-9319 RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos

622 E. Alisal St. #8* Salinas

(209) 675-2027

NUEVO DESTINO

IGLESIA DE JESUCRISTO

Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa

SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA

831-422-4685

1430 Laurel East (831) 261-3714 IGLESIA MISIONERA BIBLICA

WATSONVILLE, CA 831-761-5818 IGLESIA MISIONERA BIBLICA

I G L E S I A A D V E N T I S TA DEL 7to DIA 7 0 0 G R E E N VA L L E Y R D .

WAT S O N V I L L E , C A (831) 728-3541

11 5 S . M O R R E S S E Y S A N TA C R U Z AV E .

(831) 761-5818

IGLESIA BAUTISTA “El Buen Pastor”

TEMPLO ROSA DE SARON

995 N. MADEIRA

826 N. Sanborn Rd. Salinas

(831) 442-5126

(831) 442-2212

IGLESIA PALOMA BLANCA

PRIMERA IGLESIA BAUTISTA

2400 Garden Rd. monetrey

1212 E. ALISAL ST. * SALINAS, CA

(831) 905-1095 CRISTO LA ROCA

61 N. SANBORN RD. * SALINAS, CA

831-772-9906 LA LUZ DEL MUNDO

831-758-5656

IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA “ 140 Pajaro St., Salinas, CA 93901

IGLESIA DEL NAZARENO 1375 JOSELLINE CANYON, MONTEREY, CA 831-320-3904

TABERNACULO DE AVIVAMIENTO

831-636-0700

La Biblia dice según San Lucas 9:62, "Y Jesús le dijo: Ninguno que poniendo su mano en el arado mira hacia atrás, es apto para el reino de Dios." Por medio de esta escritura podemos mirar la seriedad que Dios demanda de nosotros a serle fiel. Dios exije tiempo, y seriedad de tu parte. El propósito de Dios y de su exigencia es porque le interesa que tú seas una persona con éxito, futuro, y prosperidad. Es por eso que te exije a que te esfuerces y le seas fiel. Cumpliendo con estos requisitos requeridos de parte de Dios, yo te aseguro que serás prosperado, bendecido, y en victoria. La Biblia dice en Romanos 8:37, "Antes, en todas estas cosas somos más que vencedores por medio de aquel que nos amo." Quiero felicitar a todos los padres en esta ocasión. Quiero alientarlos y animarlos a que sigan adelante con sus tareas de padres de familia. Yo entiendo que esta responsabilidad de PADRE y esposo no es una tarea fácil. Considero yo que es la responsabilidad mas difícil en este mundo. Mas sin embargo, Dios comisiona y responsabiliza al hombre a tal reto. Dios sabe que usted tiene la ciencia y paciencia para tal encomienda. Recuerde, Dios ha depositado su confianza en usted.

La Biblia dice que somos más que vencedores. Somos unos triunfadores.

Hemos sido creados por Dios para vencer. Para vivir en las victorias, una persona victoriosa, nunca voltea o retrocede. Siempre mantiene su seguridad y su confianza en Cristo por más pesada que sea la responsabilidad. La Biblia dice de un padre que tenía dos hijos. Un día uno de sus hijos influenciado por falsas amistades decide dejar y abandonar a su padre. El hijo exije su herencia, y el buen padre le dio su parte de herencia. Me pregunto, en que fallo este buen padre? Con un corazón quebrado y adolorido miro marchar a su hijo. Mi pregunta, es como entender tanto dolor, tanto tormento, tanta tristeza? Hermano, no trate de entender. Solo Dios tiene la respuesta. El sabe porque pasan estas cosas. A usted y a mí nos conviene esperar y confiar en Dios. Solamente en El, y nunca desanimarnos.

Ni mucho menos de mirar para atrás. Mantengámonos firmes y confiados que al final de cuentas somos más que vencedores. San Lucas 15:13, "No muchos días después, juntándolo todo el hijo menor se fue lejos a una provincia apartada, y allí desperdicio sus bienes viviendo perdidamente."

Podemos observar con mucha tristeza que este joven se hundía más y más en los vicios y adicciones de este mundo. A tal grado que perdió su mente, su dinero, y amistades. Ha pero Dios y sus promesas que nunca fallan.

Dios es un Dios fiel. El joven se acordó de las oraciones de este padre por su hijo. Aleluya! San Lucas 15:17, 18, "Y volviendo en el, dijo: Cuantos jornaleros en casa de mi padre tienen abundancia de pan, y o aquí perezco de hambre! Me levantare e iré a mi padre, y le diré: Padre, he pecado contra el cielo y contra ti." Como ustedes padres pueden mirar, los resultados son maravillosos, asombrosos, cuando nosotros nos esforzamos a hacer nuestro trabajo. Padres, no se desanimen. Hoy más que nunca esforcémonos a desempeñar y a enfrentar nuestra obligación con ánimo y alegría.

Esfuérzate, Dios te ha elejido. El ha depositado su confianza en ti. Por más difícil que sea esta responsabilidad, recuerda; Dios te ha hecho un triunfador.

Feliz día de Papa!

Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración creyendo lo recibiréis

Describe tu necesidad y mándala a: Hno. Noé o noe_rangel51@yahoo.com

(831) 422-5024

734 E. Lake Ste 19-Watsonville

ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER

Feliz Día Del Padre

¡Que ****** Un v ¡Oye muje Para ****** Se e Juan Luis: Juan ****** Va u ¡Bue Y sa ban 2 Menu ****** Un d su fa Grito Ento haga coma ¡Aaa ****** ¿Qué Los p ****** Venía ¿Por Y él Es q ¿Y p ¡Sí, e ****** Sólo puert ****** El sa ¡Cap Cont Gene Sigilo

IGLESIA CRISTIANA LOS HECHOS

1221 Garner Ave. Salinas

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831-539-1870

MORGAN HILL, CA 831-794-6442

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¡Que vivan los profesores! Pero que vivan lejos. ***************************************************************** Un vecino al otro: ¡Oye!, y tú, ¿Por qué cierras las cortinas cada vez que tu mujer se pone a practicar sus lecciones de canto?

Para que los vecinos no crean que le estoy pegando. **************************************************************** Se encuentran dos amigos, y uno le dice al otro: Juan: Fíjate Luis que mi hermana se suisizó.

Luis: Me querrás decir que se suicidó.

Juan: No, se suisizó. O sea, se casó con un suizo. ***************************************************************** Va un pastor y su perro a sacar las vacas y dice una vaca: ¡Bueeeenos diiiiiaaas paaaastor!

Y sale corriendo el pastor y el perro asustados, y cuando llevaban 2 ó 3 kilometros se paran a descansar, y dice el perro: Menudo susto nos ha dado la vaca esa, ¿eh? **************************************************************** Un día se enfermó la llorona, y entonces no podría salir a decir su famoso Grito en la noche ¡Dónde están mis hijos!

Entonces va donde su comadre, y le pide a la comadre que le haga el favor sólo por esta noche, ya que estaba enferma. La comadre le dice que sí. Entonces sale en la noche y dice: ¡Aaaaaaaaayyy dónde están los hijos de la comadre! ***************************************************************** ¿Qué sucede si una gallina se come un vidrio?

Los pollitos salen con lentes de contacto. **************************************************************** Venía el marido de Lola muy triste y la esposa le pregunta: ¿Por qué vienes tan triste?

Y él le contesta: Es que se le murió la suegra a mi compadre. ¿Y por eso te pones triste? ¡Sí, es que todos tienen suerte menos yo! *************************************************************** Sólo hay dos palabras en el mundo que te abrirán muchas puertas. Jale y empuje. **************************************************************** El sargento dice: ¡Capturar al general Fuentes con el mayor sigilo!

Contestan: General Fuentes capturado, seguimos buscando al mayor Sigilo.

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Maribel Guardia desmiente haber recibido amenazas Recalcó que nunca en su vida ha recibido ningún tipo de amenaza CIUDAD DE MÉXICO (14/JUN/2011).La actriz, modelo y conductora Maribel Guardia, desmintió haber recibido amenazas que atenten en su contra o de su familia y que nunca en su vida ha tenido este tipo de problemas.

Mediante un comunicado de prensa, Guardia indicó que es mentira todo lo que se ha manejado en los medios de comunicación: "Me parece increíble que en la actualidad cualquiera inventa una supuesta nota en Internet y luego muchos medios la repiten como si fuera cierto; sin que se

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tenga un vídeo o una grabación del implicado confirmando la información falsamente divulgada".

La también cantante recalcó que nunca en su vida ha recibido ningún tipo de amenaza que pese sobre su vida ni nada parecido; sin embargo, aclaró que en algunas entrevistas le han preguntado "Que si está preocupada por la situación de seguridad del país".

"Y como todos los mexicanos he respondido que sí. En ese mismo sentido es cierto que evito trabajar en ciertas plazas. Gracias a Dios y a este país maravilloso en el que confío y me lo ha dado todo Yo no dejo de trabajar por todas partes. Lo único que recibo todos los días de miles de mexicanos buenos, son muestras de cariño y amor fraternal inmerecidas", indicó la conductora.

Asimismo, la modelo subrayó que el mexicano es el mejor anfitrión del mundo, ya que, desde el primer día que llegó a este país, la gente la hizo sentir como en su casa "y por eso México es mi casa. Que Dios bendiga a todos los mexicanos".

Al final del texto, Maribel Guardia reiteró que no es cierto que reciba mensajes amenazadores: "Repito, no es cierto que haya recibido amenazas de ninguna especie. Muchas gracias por su atención y aclaración".

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Agua, el liquido vital

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Corazón de Poeta Adela Castillo Poetisa

Cuando pensamos en agua podemos casi sentir su frescura.

El preciado liquido vital que sostiene la vida en nuestro planeta tiene el poder de sanar, alimentar y relajar.

Los Romanos lo usaron en sus baños rituales y los Turcos en sus baños de vapor. Desde la antigüedad el agua ha sido usada en rituales de salud, belleza y bienestar. Ya sea sumergiéndonos en agua, rodeándonos de vapor o sintiéndonos energizados en la regadera, el agua es la cura más fácil.

Usando el agua para obtener belleza y bienestar Sumergir los pies en agua tibia o caliente Es una receta de nuestras abuelitas. Después de un arduo día el sumergir los pies en agua tibia con unas gotas de aceite de lavanda ayuda a eliminar el estrés. Al sumergir los pies en agua estamos, como dicen en el Club Med, "disolviendo el estrés."

Al sumergir los pies en agua tibia estamos aumentando la circulación en esa área. Si a esto añadimos sales o aceites esenciales estamos aumentando esta propiedad.

Baños de inmersión Los baños de inmersión en las películas tienen muchas burbujas y las personas disfrutan del baño mientras beben champaña.

Los baños terapéuticos no son así. Las burbujas no son esenciales y la champaña es totalmente eliminada. La temperatura en los baños de inmersión es una decisión personal, pero entre más caliente el agua más corto debe ser baño.

Los aceites esenciales, las hierbas, las sales y jabones a base de aromas naturales convierten los baños de inmersión en una aventura para todos los sentidos.

Las sales para los baños son fáciles de preparar, las hierbas pueden usarse como una bolsita de té o preparar el té y mezclarlo con el agua de la bañera. Las propiedades de las hierbas que usemos determinan si el baño es energizante, deestresante, calmante o erótico.

Hierbas como el toronjil (Melisa officialitis) ayudan a eliminar el estrés, la manzanilla (camomila romana) ayuda a relajar, la lavanda conduce a una estado de paz, el romero y el eucalipto son energizantes.

La regadera ofrece la oportunidad no solo de cantar También de energizar nuestro cuerpo. Si usas jabones con aceites esenciales o jabones naturales y un buen estropajo (loofah) ya sea natural o plástico puedes eliminar las células muertas y al mismo tiempo aumentar la circulación. Trata de estregar todo tu cuerpo es un auto-masaje que te dará energía.

Consúmela Por supuesto el agua es vital para nuestro cuerpo y debemos consumirla frecuentemente. Los 8 vasos de agua de os que tanto hemos escuchado son muy importantes para mantener la piel hidratada y nuestros órganos esenciales sanos.

Usa el agua en tu vida diaria y aprende a disfrutarla, es casi gratis y muy fácil.

Amor eterno Hay amores que nacieron para ser a pesar de la distancia, nacieron para vivirse en un atardecer por la magia del amor, de su fuerza, de su entrega, de su alianza.

Hay amores que eterniza el alma; que nunca se van que nunca mueren que no dicen adiós jamás que se quedan grabados en la piel del que ama.

Amores que nacieron para ser verso y canción un sólo corazón un sólo latir un vuelo entrelazado entre la quimera añorada.

Y aunque no se logre comprender, ni entender, son amores que se abrazan a la esperanza, al aroma del jazmín, de la rosa, y de la playa.

Se funden en un estallido, nunca dicen adiós, son amores que nacieron para ser, una sola alma.

Adela Castillo © 2010

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JUNIO 17, 2011

Las propiedades de la Fresa

Propiedades Excelente fuente de vitamina C, beta carotenos y vitamina E Buen protector contra el cáncer, la gota, la artritis y la anemia Contiene un ácido que neutraliza los efectos cancerígenos del humo del tabaco. " Información nutricional :: Ración: 8 fresas (140 g) Calorías: 45 (Calorías procedentes de materia grasa: 0) Grasa: 0 g Colesterol: 0 mg Sodio: 0 mg Carbohidratos: 12 g Fibra: 4 g Azúcares: 8 g Proteínas: 1 g Cuando científicos norteamericanos se pusieron a medir el poder antioxidante de 12 frutas comúnmente consumidas, comprobaron que, en una relación gramo a gramo, la fresa se lleva la palma por lo que a contenidos de vitamina C, vitamina E y beta carotenos se refiere, los tres antioxidantes por excelencia.

Un mito popular defiende que la fresa debe ser evitada por las personas que padezcan artritis por su acidez. La realidad no puede estar mas alejada de esta creencia. Linnaeus, el gran botánico sueco, recomendaba la fresa como una cura perfecta para la artritis, la gota y el reumatismo. El mismo se curó de gota tras someterse a una dieta de fresas. La explicación estriba en la capacidad de esta fruta para ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de ácido úrico.

Las fresas ayudan en el tratamiento de la tensión alta y han sido utilizadas en medicina natural para limpiar y purificar el aparato digestivo.

Todas las frutas tienen propiedades antioxidantes (vitamina C, E y betacaroteno) pero cuando se trata de medir y comparar el poder antioxidante de cada fruta, una de ellas se lleva la palma: la fresa.

Casi 2 veces más poder antioxidante que la ciruela, la naranja o las uvas.

3 veces más poder que el kiwi y el pomelo 7 veces más poder antioxidante que la manzana o el tomate 15 veces más poder que la pera o el melón " Consejo de belleza :: Una mascarilla a base de fresa Ingredientes: Dos fresas maduras Una clara de huevo Es la reina de las frutas, por su alto aporte en nutrientes y bajo en calorías. Esta mascarilla constituye un estupendo astringente, aclara el cutis, previene las arrugas y blanquea la piel a la vez que suaviza, relaja y da un bonito color al cutis. Preparación: Tritura las dos fresas con un tenedor y mézclalas con la clara de huevo a punto de nieve.

Aplicación: Extiéndela sobre la cara y déjala actuar media hora.

Aclárala con agua templada.

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'Estoy totalmente encab..: 'Sinha' Las cuestiones laborales siempre son importantes, pero las limitaciones actuales no te dejan mucho margen y el estancamiento profesional es una realidad palpable, si tienes trabajo en tu tiempo libre te dedicarás a cuestiones culturales y si es posible a realizar algún que otro viaje, si eres un estudiante la situación no será tan desfavorable, no obtendrás los resultados deseados pero si suficientes, así que, aunque los nacidos en Libra no están en su mejor momento hay áreas de vuestras vidas que no se ven muy afectadas por las influencias negativas. Incluso si tienes temas judiciales pendientes los resultados no serán tan catastróficos.

Siguen siendo momentos complicados, las cosas no salen como tu quieres y no te quitas de encima esa intranquilidad, más si no actúas correctamente o con la legitimidad que debieras, en las cuestiones monetarias mucha atención, más si el dinero o las propiedades no son tuyas, y sobre todo bajo tu supervisión o custodia hay patrimonio ajeno. Esta puede ser una semana de reclamaciones, pleitos y asuntos monetarios muy complicados que harán que tu economía no goce de la salud que debiera, sin duda los gastos serán una preocupación más, pudiendo incluso demorarse los posibles previsibles ingresos.

Se mantienen las influencias astrales favorables que posibilitan la renovación de tus medios y objetivos profesionales, parece ser que ahora encontrarás el apoyo que antes se te negaba, puedes estrenar herramientas o centro de trabajo, de una forma u otra tu actividad profesional tendrá un nuevo impulso, nuevas tareas y responsabilidades que pueden ayudar a mejorar tu situación económica, y por ello lo importante es la organización tanto en tu vida personal como laboral, al igual que pueden ser determinante en tu éxito la calidad de las relaciones laborales, aunque tu trayectoria este sujeta a fuertes transformaciones en el futuro es necesario hacer planes, el guión al margen de la agenda pueden ser de gran ayuda.

La situación sigue algo confusa para los nacidos en Acuario, los problemas están en vías de solución pero no hay avances, las noticias inquietantes, en realidad no hay grandes pasos que dar pero muchos detalles que atender, e incluso mucho gente a la que ayudar, amigos y familiares con recursos muy limitados, así que la semana tendrá muchos frentes abiertos y pocos resultados, posiblemente sea una semana rica en ideas, en diálogos, reuniones profesionales y familiares, pero falta de decisión para ciertas cosas.

Esta es una semana de gran actividad social, de puesta en marcha de tus habilidades relaciones públicas, por ello la imagen será muy importante, tu personalidad y estilo deben de conjuntar para causar una impresión lo más real posible de ti, muéstrate con naturalidad y sentirás mayor seguridad a la hora de establecer cualquier negociación, seguro que con un poco de flexibilidad consigues buenos pactos o acuerdos, la rigidez sólo te traerá problemas y la posibilidad de disolver algún tipo de sociedad, aunque en el campo de los negocios no todas las asociaciones en estos momentos te convienen y las nuevas sociedades o colaboraciones pueden aportar nuevas ideas y proyectos.

Tienes capacidad para enfrentarte a cualquier reto, las dificultades te motivan y te hacen crecer, a veces a la fuerza y desde luego lo pasas mal, pero tu capacidad de adaptación es enorme y eres capaz de lidiar con cualquier cosa, pero una cosa es cierta, tampoco debes de cargar con lo que no te corresponde, no permitas que otros abusen de ti, a cada cual lo suyo, no permitas que te utilicen ni peques de ingenuidad, tienes cualidades suficientes para alcanzar el éxito pero no debes de actuar de forma individual, en equipo es más fácil, pero ya sabes, hay cosas que no puedes consentir, ni siquiera a los distintos miembros de tu familia.

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LOS ANGELES, California.- Luego de acudir a UCLA para revisar que los datos y la prueba que se abriría este miércoles correspondiera a su persona, Antonio Naelson ‘Sinha’, mediocampista del Toluca y de la Selección Mexicana de fútbol que fue separado por haber dado positivo en un control antidoping realizado el pasado 21 de mayo, dijo estar ‘encabronado’ con la situación que está viviendo.

Soccer news in English

DE PARTE DE SU REVISTA EL TIANGUIS FELIZ DIA DEL PADRE

El naturalizado mexicano también indicó que en ningún momento la intranquilidad ha llegado a su persona, pues no tiene nada que esconder y mucho menos que temer, situación por la que encarará la apertura y los posteriores resultados de la prueba sin ningún compromiso más que el de limpiar el nombre que ha creado a lo largo de su carrera, descartando por completo el retiro.

“Estoy encabronado, no le debo nada a nadie. No he hecho nada como para pensar en el retiro, esto se tiene que arreglar porque se va a arreglar. Yo siempre he estado tranquilo, no tengo por qué estar lo contrario”, comentó.

Sobre las acciones que tomaría en caso de ser sancionado de acuerdo a la Agencia Mundial Antidopaje, ‘Sinha’ no tuvo empacho en aclarar que iría hasta las últimas instancias, aún cuando eso conlleve estar en las instalaciones del máximo organismo rector del futbol mundial para pelear por su defensa.

“Llegaría hasta donde tenga que llegar, en FIFA, donde sea, porque yo no he hecho nada, esto fue un accidente que pasó. El siguiente paso es que las cosas salgan limpias como tienen que salir, no hay otra forma de limpiar y cuando eso se dé, que tengan también el valor para decir las cosas como son”, expresó el futbolista a la cadena

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Lucía Méndez le ofrece disculpas a Aracely Arámbula

Después de que Lucía Méndez arremetiera contra Araceli Arámbula asegurando: "que tenga todos mis hits en todos los géneros musicales, que tenga toda mi trayectoria, mi historia, que haya trabajado con Anthony Quinn y que tenga una estatua de cera en el Museo de cera de Hollywood", hoy la intérprete de 'Una alma en pena' le ofrece una disculpa públicamente.

"Quiero decirles muy abiertamente que quiero pedirle una disculpa a Araceli Arámbula. Yo estaba bromeando, cuando me preguntaron de la competencia (Perfume de Gardenia) lo editaron de muy mala leche en algunos medios y así lo pasaron.

En ningún momento la ofendí, siempre he dicho que es preciosa. Estaba yo bromeando, porque dije es broma: es divina, es guapísima o sea hable divino de ella, pero lo manipularon y no se vale, porque creo que yo nunca he ofendido a nadie".

La actriz quien se consagró como la "diva de las telenovelas" reveló por primera vez que le gustaría tener un noviazgo con alguien menor que ella.

"Yo creo que es mejor andar con uno más joven que tú, porque si andas con un viejito como decía 'La Doña' (María Félix) para vieja yo; entonces a que buscarse uno más joven.

Nunca he andado con un hombre más joven, solamente con Luis Miguel y lo digo abiertamente, porque como me han fregado con él, pero si es muy importante el hecho de andar con un hombre más joven. Yo pienso que la próxima relación que tenga será con un hombre más joven que yo".

La actriz será antagónica en la telenovela "Esperanza del corazón". "Hacer un villano no es fácil porque no tienes que tener escrúpulos, te vale todo y la verdad no es por nada yo no soy así, yo soy una persona auténtica, jamás le he hecho nada a nadie y (mi personaje de) Lucrecia hace mucho, pero mucho daño, es una perrucha", declaró la cantante.

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¡Boicoteo del vino Charles Krug Mondavi termino! Casi dos años de ser despedidos trabajadores regresen al trabajo y tienen nuevo contrato ST. HELENA –Casi dos anos despues de ser despedidos de la bodega de vino Charles KrugMondavi del valle de Napa, se le regreso el empleo a 24 trabajadores con sueldo retroactive.

Es mas la UFW firmo un contrato de cuatro anos entre la compania y los trabajadores.

Ademas de el sueldo retroactivo, bajo el nuevo contrato los trabajadores recibiran un aumento de sueldo de 18% durante los cuatro anos del contrato y los trabajadores tendran la misma senoria y clasificacion que tenian cuando fueron despedididos.

El contrato tambien cubre trabajadores empleados por contratistas que se les pagara sueldo igual a los miembros de la UFW. Tambien tendran derecho al sistema de agravios y arbitraje para cuaquier conflicto. ************************************************* Histórico Contrato de D'Arrigo se firma Duro mas de 30 años, pero mas de 1,400 trabajadores de D’Arrigo Bros ahora tienen un contrato y disfrutan de los privilegios básicos de empleo que muchos trabajadores no aprecian. Bajo el contrato de la UFW los trabajadores reciben cinco días festivos pagados cada año – eso incluye el día de Navidad y el día de Acción de Gracias. Por lo regular los días festivos pagados es algo raro para los campesinos. Los campesinos hacen trabajo muy pesado en el campo por 10 horas al día, seis días por la semana sin ninguna cobertura medica. Bajo el contrato firmado con D’Arrigo los trabajadores y sus familias tienen derecho a seguro medico que incluye plan de visión y dental y es cubierto 100 por ciento por la compañía.

Preparados por el futuro, se negociaron incrementos en el contrato para cubrir aumentos de prima de seguro por los próximos tres años, así los trabajadores no necesitan preocuparse por pagar esos gastos.

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Jose Alejandro

Sopa de Elote A la TexMex Ingredientes: 1- ½ Cucharadas de aceite de oliva 2- 1 cebolla picada finamente picada 3- 2 dientes de ajo finamente picado 4- 1 rama de apio picada en cuadritos 5- 1 papa (patata) cortada en cuadritos 6- 4 tasas de consomé de vegetales (puedes usar del consomé comercial o preparar tu receta) 7- 3 tazas de elote fresco (elote es el maíz tierno) 8- 1 cucharada de orégano 9- Unas gotitas de salsa de soya 10- Pimienta

Preparación: 1- En un recipiente grande pon el aceite a calentar a temperatura media. Sofríe la cebolla y el apio por aproximadamente 5 minutos o hasta que la cebolla este transparente.

2- Añade el ajo y las papas. Sofríe por mas o menos 5 minutos.

3- Añade el consomé de vegetales. Déjalo a fuego lento por mas o menos 10 minutos o hasta que las papas estén suaves.

4- Añade el maíz y espera otros 5 minutos o hasta que el maíz este cocido.

5- Espera a que se enfrié un poco y licua o pon la sopa en el procesador de alimentos. Añade el orégano. Procésalo hasta que la mezcla este uniforme.

6- Sazónalo a tu gusto con sal, pimienta y las gotitas de salsa de soya. Si deseas decora con maíz.

Tu eres la vida Abre cada día la puerta de la esperanza Cada momento es lo único que tienes Cada segundo es el único presente Que la vida te da Abriga en tu corazón la fe en la vida Aun ante el dolor y la agonía Siempre hay una esperanza Busca tu ideal sin desistir El alma se marchita sin una meta Sin un sueño por vivir Vive sencillamente cada día No es necesario tener tanto Para realmente ser feliz Ayuda a alguien que lo necesita cada día To d o s d e p e n d e m o s d e t o d o s Lo que nos separa es el egoísmo Cuida de la naturaleza, los animales y la flora En esta creación de seres maravillosos Somos todos hijos e hijas de la vida Esfuérzate por ser mejor cada día Ya s e a e n t u p r o f e s i ó n o t u h o g a r La mejor herencia serán tus hechos Se auténtico contigo mismo Tu eres el único arquitecto de tu destino Tu eres el único responsable por tu vida Va l o r a a l o s d e m á s s i n c e r a m e n t e Especialmente a quienes te rodean Ellos son parte de ti y de tu destino Defiende en cuanto puedas al más desvalido La humanidad puede perder su camino Cuando alguien sufre o es cautivo Encuentra tu lugar en el universo Eres parte de el aun sin comprenderlo Tienes una parte única que fungir Y que nadie puede reemplazar Ya q u e h a s n a c i d o Tu eres la vida.

Jose Alejandro Moran® poesiaytrova@hotmail.com

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A MI PADRE

Historia del Día del Padre

A Dios doy gracias por ser mi padre.

Por tus reproches y consejos.

Por el bien que me enseñaste y de mi ser siempre cuidaste.

Conmemorar el amor a los padres una vez al año se ha convertido en algo habitual en nuestro tiempo. A pesar que se celebra el día del Padre con un regalo, esta festividad no tiene un origen comercial para aumentar las ventas en estas fechas como muchos piensan.

El verdadero origen del 'Día del Padre' surge el 19 de junio de 1909 en Estados Unidos cuando una mujer llamada Sonora Smart Dodd quiso homenajear a su padre, Henry Jackson Smart. Este veterano de la guerra civil se convirtió en viudo cuando su esposa (la madre de Sonora Smart Dodd) murío en el parto de su sexto hijo. Fue en una granja rural en el estado de Washington donde Henry Jackson se hizo cargo de la educación de seis niños. Sonora Smart se dio cuenta de que su padre había sido todo un ejemplo a seguir y propuso la fecha del nacimiento de su padre, el 19 de junio, para celebrar el Día del Padre.

La idea de instituir un Día del Padre fue acogida con entusiasmo por muchas personas en diversos condados y ciudades, pero no fue hasta 1924 cuando el presidente Calvin Coolidge apoyó la idea de establecer un día nacional del padre. En 1966 el presidente Lyndon Johnson firmó una proclamación que declaraba el tercer domingo de junio como día del padre en Estados Unidos.

Esta festividad se celebra en la mayoría del continente americano el tercer domingo de junio. La fecha cambia en los países de orígen católico, como el caso de España, que se relaciona el Día del Padre con la Festividad de San José, padre de Jesús de Nazaret, que se celebra el 19 de marzo. En esa fecha, la familia se une para celebrar con regalos la labor de los padres y el amor que se les profesa.

Por ser padre bondadoso, lleno de paz y sabiduría.

Porque amas la verdad.

Justicia y rectitud en demasía.

Por ser mi padre amado y enseñarme la caridad.

Sentimientos nobles te cubren.

No conoces la maldad.

Poema para el Día del padre Hoy habla mi corazón, demostrándote que el amor rompe con cualquier barrera, atraviesa uno y otro mundo y desde lo más profundo te digo que te quiero, papá, y siempre te querré.

Mi gran héroe, papá, que enciendes estrellas con tan solo nombrarlas.

Que inventas reyes, barcos y piratas, para que juntos crucemos mil mares.

Que a hombros me llevas y en tu interior me tienes.

A ti, papá, feliz día.

Caballero noble y parco, m e e n s e ñ a s t e a l u c h a r.

Aspirando siempre a lo más alto y a m i s s u e ñ o s n o r e n u n c i a r.

Por aborrecer todo lo malo.

Por tus celestiales valores.

Por guiarme de la mano en senderos llenos de flores.

Por tus en mis Por tus que me

palabras de aliento momentos más tristes. silencios elocuentes calman dulcemente.

Por tu mirada sabia y profunda.

Por tu expresión tan serena.

Por tu paciencia y tesón.

To r b e l l i n o d e c o s a s b u e n a s .

Por ser hombre testarudo aferrado a tu convicción.

Por mantener en alto tus ideales sin perder la calma o razón.

Por instruirme en la vida y e n s e ñ a r m e a n o m e n t i r.

Por preocuparte por mis problemas y r e c o m p e n s a n o p e d i r.

Papito lindo de mi corazón,

Por enseñarme nobles valores: e l a m o r, r e c t i t u d y c o m pa s i ó n , justicia, desinterés, trabajo, caridad, verdad y el perdón.

cada día eres mi orgullo y me llenas de ilusión, por eso estas palabras escriben tu nombre con amor: (Nombre del papi)

Por todos tus desvelos.

Por tu amor paternal.

Hombres como tú hay pocos.

Eres un padre ideal.

Querido papá: cuando te miro recuerdo la primera vez que abrí los ojos cuando estabas feliz junto a ella y ya en ese instante lo supe todo, todo lo que os querría, todo lo que os daría, todo lo que viviríamos cada día.

Por cumplir con tus deberes. porque nunca me fallaste.

Porque contigo contar siempre puedo.

Hoy y siempre mi amor te entrego.

Porque siempre estás ahí, tendiéndome tu cálido abrazo.

Por ser modelo en mi vida.

Por siempre creer en mí.

Por todo esto padre, te aprecio, y a Dios de nuevo agradezco por en mi vida tenerte a tí.

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SANTA CRUZ Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR Del Sol ----------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express El Sol Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Tropicana ---------------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman Magnolia Supermercado-MR WIC Store CASTROVILLE Panaderia Guadalajara -MR Reynoso Meat Market Reynoso’s Super Market Mercadito Mexicano -----MR Restaurante Don Chuy Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery Gas Station-----------------MR PRUNEDALE La Tapatia Supermax MARINA Isidro’s Taco Shop Taqueria El Rancho Market Wash and Dry SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Joyeria Rubi Mercado Mi Tierra -------MR

Latino Market El Migueleño Restaurant La Preciosa Food Market Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant Cabo Hermoso -----------MR SALINAS Calle Alisal Taqueria Don Pepe Longs Drugs Wash & Dry Los Arcos del Alisal ------MR Aqualight --------------------MR Corner Market ANDREA Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Libreria Alicia’s dentro de (Mercado de la Alisal)----MR Indoor Swapmeet El Charrito ------------------MR Electronics Plus El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Taqueria Super Antojitos Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR Calle Williams Taqueria El Chavinda Alisal Tax Service Dolores Fruit Stand Superb Water ------------MR Exitos Latinos D C Fashion S. C. Mi lindo Nayarit ----------MR Water Pure ----------------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR Calle Sanborn El Oaxaqueño Rest.

La Princesa Market Las Islitas Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II ----MR Abarrotes El Güero ------MR One1Stop Center ---------MR Guadalajar Panaderia ---MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco El Charrito ------------------MR La Viña-----------------------MR Alisal Tax Service Panaderia Azteca Wash Dry Wood Street Navarro’s Income Tax --MR

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Alma’s Deli and Bakery

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD Kimaris Taqueria La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

Boronda Rd. Fiesta Foods----------------MR E. Alvin St. Quick Mart------------------MR Calle Laurel DR. Prudential La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Casa del Pollo Memo’s Produce Libreria Cristiana San Juan Grade Rd. Oakpark Groceries Store Romie Lane Street Romie Lane Coin Laundry Abbott Street La Estrella ------------------MR Gabilan Street Greyhound Station

GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Restaurante El Michoacano Los Pericos Gaona’s Taqueria Gavilan Market ------------MR HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

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Viven en el DF 300 especies de aves El Distrito Federal, a pesar de la contaminación y el caos urbano, es el hogar de cerca de 300 especies de aves que encontraron en la ciudad un buen lugar para vivir dentro de los bosques en la periferia, de los parques urbanos e incluso en los mismos basureros.

Y es que dentro de los desperdicios humanos, las aves han hallado toda la comida que necesitan para sobrevivir, convirtiendo las montañas de desechos en uno de los mejores sitios para observar aves.

"Hay registros de que se trata de 330 tipos de aves, pero algunos son históricos, ninguno oficial realizado por alguna instancia. Yo he contabilizado 292 especies, plenamente identificadas", aseguró en entrevista con Publimetro, Gerardo del Olmo Linares, director del Proyecto de Divulgación de Aves Mexicanas, Bruja de Monte.

Para el investigador es importante cuidar y conservar esta

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fauna, pues representa mantener viva la ciudad. "El 40% de las especies de las 292 son migratorias. Empiezan a llegar a partir de septiembre y se quedan hasta marzo, por lo que esos meses son los mejores para observar aves en la ciudad".

La especie más común en el DF es una introducida que se llama pájaro domésticus, cuyo nombre común es gorrión inglés. Es un pajarito gris, color rufo oscuro en la parte superior con una franja negra en el pecho o cuello, en el caso de los machos y totalmente café, según explicó Gerardo Olmos.

Los mejores lugares para observar aves en la ciudad es el Parque Ecológico de Xochimilco, principalmente para aves acuáticas; el jardín botánico de la UNAM, donde hay gran cantidad de especies; y el Desierto de los Leones, sitio que alberga las aves más exóticas del DF, como el pájaro carpintero.

Pese a los mitos urbanos y a las tradiciones orales, las águilas no habitan en la capital.

"La gente cree que son águilas, pero son aguilillas de Harris que están en una talla mucho menor a las águilas.

Son totalmente inofensivas; al contrario, ayudan a controlar la plaga de palomas y ratas".

Las colonias Roma, Condesa, el Parque México y España, de los Venados y los jardines de la Del Valle es donde más habitan.

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PAPÁ ES MI ANGEL FIEL Hoy tengo que decirte PAPÁ : GRACIAS, por cuidarme, por cantarme para que dejara de llorar, por jugar conmigo.Tus rodillas fueron mi caballito, mejor que el de madera, corrimos por muchos campos, me enseñaste a nadar en albercas, ríos y mares.

Aguantaste mis rabietas, enojos y travesuras.

Un beso al despertar y otro al dormir, todavía los siento en mis mejillas y frente.

GRACIAS, por ser mi héroe, por defenderme, por apoyarme a pesar de lo que dijera mamà, te volviste mi amigo, mi cómplice, un ejemplo a seguir. Trabajador como ninguno, puntual, honesto, buen amigo. Te hice desvelar cuando de joven llegaba por las noches y tu preocupado no podías dormir.

Me perdonaste mas veces de las que yo te dije TE QUIERO. Nunca te había visto llorar hasta que me fui de casa.

Esperabas con gusto mis llamadas aun sin gustarte hablar por teléfono.

Al termino de la llamada, tu frase “pórtate bien” .

Hasta ahora entiendo, el portarse bien solo trae buenas cosas.

Nuestra unión se volvió mas fuerte a la distancia.

Eres un buen tipo: Fuerte, guapo, Don mango. Eres mi sabio, mi guía, mi maestro.

PAPÁ yo quiero ser como tu.

A cada paso que doy, logro entender que me haces falta para cometer menos errores.

Cada mañana le doy gracias a Dios por mi Padre, que es una Bendición.

Mi PAPÁ ES MI ANGEL FIEL y cuando lo vuelva a ver, lo abrazare y no me apartare de El. a JUAN MANUEL PALAFOX GOENAGA.† Daria media vida por volverte a ver... PAPÁ.

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La princesa de fuego Hubo una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos que se acercaban a ella para conseguir sus riquezas, hizo publicar que se casaría con quien le llevase el regalo más valioso, tierno y sincero a la vez. El palacio se llenó de flores y regalos de todos los tipos y colores, de cartas de amor incomparables y de poetas enamorados. Y entre todos aquellos regalos magníficos, descubrió una piedra; una simple y sucia piedra.

Intrigada, hizo llamar a quien se la había regalado.

A pesar de su curiosidad, mostró estar muy ofendida cuando apareció el joven, y este se explicó diciendo: - Esa piedra representa lo más valioso que os puedo regalar, princesa: es mi corazón. Y también es sincera, porque aún no es vuestro y es duro como una piedra. Sólo cuando se llene de amor se ablandará y será más tierno que ningún otro.

El joven se marchó tranquilamente, dejando a la princesa sorprendida y atrapada. Quedó tan enamorada que llevaba consigo la piedra a todas partes, y durante meses llenó al joven de regalos y atenciones, pero su

corazón seguía siendo duro como la piedra en sus manos. Desanimada, terminó por arrojar la piedra al fuego; al momento vio cómo se deshacía la arena, y de aquella piedra tosca surgía una bella figura de oro. Entonces comprendió que ella misma tendría que ser como el fuego, y transformar cuanto tocaba separando lo inútil de lo importante.

Durante los meses siguientes, la princesa se propuso cambiar en el reino, y como con la piedra, dedicó su vida, su sabiduría y sus riquezas a separar lo inútil de lo importante. Acabó con el lujo, las joyas y los excesos, y las gentes del país tuvieron comida y libros. Cuantos trataban con la princesa salían encantados por su carácter y cercanía, y su sola prensencia transmitía tal calor humano y pasión por cuanto hacía, que comenzaron a llamarla cariñosamente "La princesa de fuego".

Y como con la piedra, su fuego deshizo la dura corteza del corazón del joven, que tal y como había prometido, resultó ser tan tierno y justo que hizo feliz a la princesa hasta el fin de sus días

Para: Ti De Parte: De Winnie de pool

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¿Eres adicto al Internet?

Un grupo de especialistas estadounidenses han considera que pasar horas pegados a Internet puede ser un problema psiquiátrico.

Se considera que así como consumir drogas, fumar tabaco e ingerir alcohol son adicciones, el pasar horas conectados a Internet también es un problema adictivo. Se estima que entre el 6% y el 10% de los estadounidenses lo padecen.

Esta afición o adicción ha sido diagnosticada por ciertos expertos como Trastorno Adictivo a Internet (TAI) y se estima que entre el 6% y el 10% de los aproximadamente 189 millones de usuarios de EEUU lo padecen.

Una persona que pasa horas al día frente a la computadora navegando por Internet, enviando correos electrónicos, negociando acciones, chateando o jugando puede considerarse un "ciberadicto" y, por tanto, necesita ayuda.

Así lo consideran especialistas como la psiquiatra Hilarie Cash, cuyo Servicio de Adicción a Internet y Ordenadores, en la Universidad de Pensilvania, es visitado por pacientes diagnosticados con el TAI. Cash ha identificado como síntomas del TAI la constante preocupación por "estar conectado", así como mentir acerca del tiempo que se pasa navegando por Internet o sobre el tipo de contenido visto, además de aislamiento social, dolor de espalda y aumento de peso.

"Si el patrón de uso de Internet interfiere con tu vida o tiene impacto en tus relaciones de trabajo, familiares y de amistad, debes de tener un problema", anota otra experta, Kimberly Young, investigadora líder de las adicciones a Internet.

Young es la fundadora del Centro para Adicciones en la Red, con sede en Bradford, Pensilvania, donde funcionan grupos de apoyo a las "ciberviudas", esto es, las esposas de adictos a las relaciones amorosas, la pornografía o las apuestas vía Internet.

En opinión de Young, los "ciberadictos" optan por el placer temporal en lugar de las relaciones íntimas y profundas.

Los enfermos cibernéticos entran en un círculo vicioso, ya que la pérdida de autoestima crece a medida que aumenta su adicción a Internet, lo que a su vez eleva su necesidad de escapar de la realidad y de refugiarse en la red

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EL EJERCICIO FÍSICO PREVIENE EL CÁNCER DE MAMA

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Múltiples estudios han demostrado que la práctica de ejercicio físico, ya sea de forma moderada o intensa, resulta muy beneficiosa para la salud. A esta lista de investigaciones se añaden esta semana otras tres, publicadas en The Journal of the American Medical Association, Stroke y American Journal of Respiratory Critical Care Medicine, que muestran los efectos rehabilitadores en cáncer de mama. ictus y disfunción pulmonar.

Un estudio que se realizó en el Centro de Investigación de Oncología de Seattle en Estados Unidos, señala que aumentar la actividad física recreativa puede reducir la incidencia de cáncer de mama en mujeres postmenopáusicas.

Después de estudiar a un grupo de 74.000 mujeres, se dieron cuenta que el grupo que había practicado 1,25 a 2,5 horas a la semana disminuían el riesgo en casi un 18 por ciento.

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Té de manzanilla

El té o infusión de manzanilla, también conocida como camomila o romana, cuyo nombre científico es Chamaemelum nobile, posee muchas aplicaciones curativas debido a las propiedades medicinales, que posee esta planta.

La infusión de manzanilla sirve para favorecer la realización de los procesos digestivos, ya que actúa estimulando la función biliar. Debido a esto la infusión de manzanilla es muy utilizada para tratar casos de estreñimiento o trastornos digestivos en general, para lo que se recomienda consumir preferentemente después de las comidas.

El té de manzanilla, debido a las propiedades antiespasmódicas que posee esta planta, es muy útil de consumir para tratar casos de diarreas o cólicos estomacales, tanto en niños como en adultos.

La infusión de manzanilla es muy recomendada para tratar casos de flatulencia o meteorismo, ya que gracias a sus propiedades carminativas, actúa favoreciendo la eliminación de los gases acumulados en el tubo digestivo.

Además, la infusión de manzanilla es vasodilatadora, consiguiendo una disminución de la presión arterial, debido a la dilatación de las arterias y venas. Por esta propiedad está muy recomendado consumir infusión de manzanilla para personas que presenten problemas de presión arterial alta.

Por otra parte, el té de manzanilla es muy útil para tratar problemas para dormir, debido a sus propiedades sedantes, por lo que se utiliza para casos de nerviosismo y ansiedad.

Por la propiedad sedante de esta planta está muy recomendado el consumo en infusión para disminuir los dolores de la menstruación.

La infusión de manzanilla se prepara hirviendo en un litro de agua, 3 o 4 cabezas florales (inflorescencia) secas.

Además, se pueden agregar algunas hojas de manzanilla.

Se debe hervir por 10 minutos y dejar reposar por otros 5, luego se cuela y esta lista para beber.

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Tiburón tigre Los tiburones tigre, por su gran tamaño, pueden ser muy peligrosos. Se ha sabido que son responsables de una gran cantidad de muertes humanas. Son comunes en aguas calientes. El tiburón tigre es uno de los que más ha atacado a surfistas en esas aguas.

Aunque algunos adultos permanecen en un área definida también se les ha visto moverse centenares de kilómetros. Los tiburones jóvenes tienen las rayas muy distintivas del tigre pero en especímenes muy grandes pueden no estar presentes.

Tienen los dientes superiores muy fuertes y serrados, y como no son triangulares los enganchan en las presas.

Este tiburón predomina en aguas poco profundas, a veces incluso con la mayoría de su cuerpo expuesto aunque también se han encontrado en profundidades de hasta 150 metros.

En general, parece preferir el agua profunda durante el día y se acerca a la costa durante la noche. A veces también se acerca a la orilla durante día.

El contenido del estómago en ejemplares atrapados ha incluido ropa, madera, latas de refresco, alambre, pernos, pájaros, incluso la pista de un cocodrilo. Un caso famoso ocurrió en 1944, cerca de Florida, cuando un pescador cogió un tiburón tigre grande y dentro del animal se encontró la mayoría del cuerpo, de las costillas a las rodillas, de un hombre. Nunca identificaron al hombre.

Se sabe que se alimenta sobre todo en la noche, cerca de la orilla. Este tiburón tiene el hábito de comer cualquier cosa que encuentra y que le satisfaga, ya sean objetos de la casa metales, etc. Le encanta comer tortugas y esperará a menudo alrededor del agua baja durante la estación de crianza.

También se sabe del gusto que tiene por las serpientes de mar.

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