El Tianguis Marzo 03, 2017 Vol. 354

MARZO 03, 2017 •Vol.14 •No.354 info@etianguis.com • www.etianguis.com Para publicidad llamar: (831) 770-1290

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ogy:12 3. Menor Nivel de Azúcar en la Sangre

Los Múltiples Beneficios del Poderoso Árbol Moringa Abundancia de Antioxidantes Las hojas de moringa son ricas en antioxidantes, entre los cuales encontramos vitamina C, beta-caroteno, quercetina y ácido clorogénico. Este último, el ácido clorogénico, ha demostrado disminuir la absorción de azúcar en las células y los estudios con animales han encontrado que reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Según afirmó el Asian Pacific Journal of Cancer Prevention:5 "Ha habido reportes de que las hojas del árbol Moringa oleifera han demostrado actividad antioxidante debido a su alta cantidad de polifenoles.

El extracto de hojas maduras y tiernas de la Moringa oleifera exhiben una fuerte actividad antioxidante contra los radicales libres, previene el daño oxidativo a las mayores biomoléculas y brinda una protección significativa contra el daño oxidativo".

Además, en un estudio en el que algunas mujeres consumieron 1.5 cucharaditas de polvo de hoja de moringa durante un periodo de tres meses, aumentaron significativamente sus niveles de antioxidantes en la sangre.6

La moringa parece tener efectos antidiabéticos7 probablemente gracias a los compuestos vegetales benéficos que se encuentran en las hojas, como los isotiocianatos. Un estudio encontró que las mujeres que tomaron siete gramos de polvo de hoja de moringa diariamente durante tres meses redujeron su nivel de azúcar en la sangre en ayunas en un 13.5 por ciento.8 Algunas investigaciones aparte revelaron que añadir 50 gramos de hojas de moringa a una comida redujo el aumento de azúcar en la sangre en un 21 por ciento entre los pacientes con diabetes.9 4. Reduce la Inflamación Los isotiocianatos, flavonoides y ácidos fenólicos en las hojas, vainas y semillas de moringa también tienen propiedades antiinflamatorias. De acuerdo con el Epoch Times:10 "Se utilizó tradicionalmente la fuerte acción antiinflamatoria del árbol para tratar úlceras estomacales. El aceite de Moringa (a veces llamado Ben) ha mostrado proteger al hígado de la inflamación crónica. El aceite es único en que, a diferencia de la mayoría de los aceites vegetales, la moringa resiste la rancidez.

Su calidad lo convierte en un buen conservador para los alimentos que pueden descomponerse rápidamente. Se utiliza este aceite dulce para freír alimentos o como aderezo para ensaladas. También se utiliza de forma tópica para tratar problemas antifungicidas, artritis, y es un excelente humectante para la piel".

5. Mantener un Nivel Saludable de Colesterol La moringa también tiene propiedades que disminuyen el colesterol, y un estudio con animales encontró que sus efectos podían compararse a los del medicamento simvastatina, para reducir el colesterol.11 De acuerdo con el Journal of Ethnopharmacol-

"La Moringa oleifera es utilizada en la medicina tradicional tailandesa como un cardiotónico. Estudios recientes demostraron su efecto hipocolesterolémico.

AEn conejos alimentados con exceso de colesterol, un tratamiento de 12 semanas redujo significativamente (P<0.05) los niveles de colesterol y disminuyó la formación de placa ateroesclerótica en 50 a 86%, respectivamente. El grado de estos efectos es comparable a los de la simvastatina.

ALos resultados indican que esta planta posee actividades antioxidantes, hipolipidémicas y antiateroescleróticas, y tiene potencial terapéutico para la prevención de las enfermedades cardiovasculares".

6. Protección Contra la Toxicidad del Arsénico Las hojas y semillas de la moringa pueden protegerlo contra algunos de los efectos de la toxicidad del arsénico, lo que es especialmente importante teniendo en cuenta las noticias de que los alimentos básicos comunes, como el arroz, podrían estar contaminados.13 La contaminación con arsénico del agua subterránea también se ha vuelto una causa de preocupación por la salud pública mundial, y un estudio reveló que:14 "La co-administración de polvo de la semilla de M. oleifera [moringa] (250 y 500 mg/KG, oral) con arsénico incrementó significativamente las actividades del SOD [superóxido dismutasa], catalasa, y GPx con elevación en un nivel GSH reducido en los tejidos (hígado, riñones y cerebro).

Estos cambios se vieron acompañados por una disminución de aproximadamente 57%, 64% y 17% en el ROS sanguíneo [especies de oxígeno reactivo], metalotioneina hepática (MT, por sus siglas en inglés) y peroxidación lipídica, respectivamente, en animales co-administrados con M. oleifera y arsénico.

Otra observación interesante fue la menor absorción de arsénico en los tejidos suaves (55% en la sangre, 65% en el hígado, 54% en riñones y 34% en el cerebro) después de la administración de polvo de semilla de M. oleifera (particularmente en la dosis de 500 mg/Kg).

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DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 Nombre real Beatriz Monroy Alarcón Fecha de nacimiento 1978-03-04 Lugar de nacimiento Guadalajara, Jalisco Hijos Jamil y Elías Ocupación Actriz Estudios Actuación en el Centro de Formación Actoral de TV Azteca Ganó el primer lugar como modelo del año en su ciudad natal, lo que le abrió las puertas para participar en telenovelas como 'Perla' y 'Tres veces Sofía'.

Nació el 4 de marzo de 1978 en Guadalajara, Jalisco. Su nombre artístico Betty Monroe,estudió en la Universidad Veracruz. Ganó el primer lugar como modelo del año en 1996, en su ciudad natal. Estudió actuación en el Centro de Formación Actoral de TV Azteca. Allí tomó Clases de baile, teatro, modelaje, pasarela y personalidad. En 1998, tuvo participación en televisión en novelas como, “Perla” Interpretando a “Guadalupe” y “Tres veces Sofía”. En 1999 se estrena en el programa “Tempranito” como conductora.”

Novelas ü En 2000 Participo la telenovela “el amor no es como lo pintan” interpretando a “Marisela Aguilera”. ü Como en el Cine” quien era “Ángela 'Rubí'” en él 2001. ü “La hija del Jardinero” interpretando a “Andreina Torres” en el 2003 Otros Proyectos: ü “Aquí está la Papa”, “Gente con chispa”, “El País de las Mujeres”, “La Academia”, y “Cada Mañana”.En 2003 participó en una película: 'Esclavo y amo' (2003)interpretó el papel de ‘Carolina’, “Lo que

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Betty ha interpretado papeles estelares en obras de Teatro como’Vaselina’, ‘La Novicia Rebelde’, ‘La Bella y la Bestia’, ‘Los Aristogatos’ y fue productora de la obra ‘Peter Pan’ en el 2001.Betty se desempeñó como conductora del programa ‘Cada Mañana’ del 2003 al 2004.En el 2007 se desempeñó como conductora del programa de variedades ‘Por fin es el fin’ y en el 2008 formó parte del elenco de la telenovela ‘Bellezas Indomables’ Además ha prestado su imagen para grandes marcas como Kleenex, Avon, Banco Vital, Cover Girl,Peñafiel, Mercury Clean, Touch me, Cicloferón, Unefón y Siluet 40.

En 2010 es nombrada 'embajadora de la moda' por la firma Carlo Giovanni, una de las más importantes en México.Tiene dos Hijos con el empresario Jamil Hindi llamados: Jamil y Elías. (Pollos).En 2012 Interpreto a “Galilea Batista” en la telenovela “la mujer de judas” junto Anette Michel, Andrea Martí y Víctor Gonzales.

ESCÁNDALOS En el 2009 salieron a la luz unas fotografías de la actriz mientras se asoleaba semidesnuda en Playa del Carmen.

Al ver las imágenes, la actriz exclamó: “Ahora cualquier hijo de vecino con teléfono celular puede ser paparazzi. Fue un cliente de mi restaurante que me encontré en una playa y mi marido sabe quien es”.

-Fue elegida por varias compañías para ser la imagen de las mismas en distintas campañas de publicidad.

-De cariño le dicen 'Titi'.

-Se confiesa claustrofóbica, es decir, odia los lugares demasiado cerrados.

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¿De dónde son originarios los camellos?

Al igual que los caballos, los camellos son originarios de Norteamérica, donde surgieron hace 40 millones de años. Apenas levantaban un palmo del suelo, por lo que les quedaba un largo trecho para convertirse en los hermosos dromedarios que atraviesan los desiertos del Rajastán. De las praderas de lo que hoy son Estados Unidos y Canadá, los camélidos emigraron hace unos 3 millones de años a América del Sur, donde acabarían dando lugar a llamas, guanacos y vicuñas, y hacia Eurasia, a través del Estrecho de Bering.

Aquellos camélidos gigantescos que abandonaron América, más

grandes que los elefantes actuales, son los ancestros de los camellos jorobados, el camello (dos jorobas) y el dromedario actual, confinados a los desiertos de Asia y África y desaparecidos de Europa, donde también tuvieron su momento. El camello árabe, con diferencia el más abundante en la actualidad, apareció hace sólo 6.000 años, poco antes de la primera estirpe de faraones egipcios.

Los camellos se extinguieron en Norteamérica durante la última Edad de Hielo, hace 80.000 años. Al contrario de los caballos, que fueron reintroducidos por los europeos a partir del siglo XVI, los camellos nunca volvieron al continenteAal menos en estado natural: a mediados del siglo XIX el ejército de EEUU tuvo una de las ideas más bizarras de la historia militar: crear un cuerpo de camellos

para luchar contra los indios de Florida, el Camel Corps.

Los camellos fueron adquiridos en el norte de África y se llevaron en barco hasta Nueva York, desde donde viajaron por tierra a la lejana California. Sin embargo, los camellos asustaban a los caballos y eran testarudos, lo que no hacía ni pizca de gracia a los soldados. Finalmente, los camellos fueron abandonados a su suerte en el desierto de California, donde procrearon y vivieron hasta bien entrado el siglo XX, aunque no consiguieron reconquistar la plaza dejada por sus remotos antepasados. El último camello vivo fue visto en 1941 en Texas.

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Las cuatro estaciones son: primavera, verano, otoño e invierno. Las dos primeras componen el medio año en que los días duran más que las noches, mientras que en las otras dos las noches son más largas que los días.

clinado hacia el Sol, el del Polo Sur lo está en sentido contrario y las regiones del norte reciben más radiación solar que las del sur. Posteriormente se invierte este proceso y son las zonas del hemisferio boreal las que reciben menos calor.

Solsticios y equinoccios

Las 4 estaciones del año Las variaciones se deben a la inclinación del eje terrestre. Por tanto, no se producen al mismo tiempo en el hemisferio Norte (Boreal) que en el hemisferio Sur (Austral), sino que están invertidos el uno con relación al otro.

Las cuatro estaciones están determinadas por cuatro posiciones principales en la órbita terrestre, opuestas dos a dos, que reciben el nombre de solsticios y equinoccios. Solsticio de invierno, equinoccio de primavera, solsticio de verano y equinoccio de otoño.

Mientras la Tierra se mueve con el eje del Polo Norte in-

En los equinoccios, el eje de rotación de la Tierra es

perpendicular a los rayos del Sol, que caen verticalmente sobre el ecuador. En los solsticios, el eje se encuentra inclinado 23,5º, por lo que los rayos solares caen verticalmente sobre el trópico de Cáncer (verano en el hemisferio norte) o de Capricornio (verano en el hemisferio sur).

A causa de la excentricidad de la órbita terrestre, las estaciones no tienen la misma duración, ya que la Tierra recorre su trayectoria con velocidad variable. Va más deprisa cuanto más cerca está del Sol y más despacio cuanto más alejada.

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Rosarito -El nombre Rosarito se deriva de “El Rosario”, nombrado así hacia el fin del siglo XVIII. Antes de eso, el área estuvo habitada por indígenas y se llamaba Misión de San Arcángel de la Frontera. Unos años después, el nombre fue cambiado de El Rosario a Rosarito.

El 14 de mayo de 1885 esta tierra fue legalmente concedida al Sr. Joaquín Machado, e inscrita en el Registro Público de la Propiedad en Ensenada.

Por ésta razón, se considera que fue entonces cuando se fundó Rosarito.

El Gobierno del Estado emi-

tió un decreto en 1995 que convirtió a Rosarito en Municipio.

Este destino de playa se encuentra ubicado en el Corredor Turístico Tijuana-Ensenada, aproximadamente a 27 kilómetros de la ciudad de Tijuana, siendo significativa la inversión que hay de capital extranjero en conjuntos habitacionales y establecimientos de hospedaje. En este municipio se encuentran los desarrollos turísticos de Calafia, donde se encuentra un museo, Popotla Puerto Nuevo, Cantamar y la Misión.

Cuenta con 22 hoteles con más de 1,600 habitaciones

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disponibles para atender al turista.

Entre sus atractivos están la pesca deportiva y el surfing, ofreciendo al mismo tiempo playas con mucha diversión.

En lo que se refiere a gastronomía, la Langosta a la Puerto Nuevo, atraen a la zona un gran número de visitantes. Hay, durante el año, gran cantidad de eventos deportivos que van desde torneos de volibol de playa y atletismo, carreras de motocross y bicicleta de montaña, también las tradicionales regatas de veleros.

Eventos a los que concurren un sin número de vacacionistas de ambos lados de la frontera.

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vanka Trump desafía a su padre con vestido de diseñador francés Ivanka Trump desafió a su padre, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, al portar un vestido de un diseñador francés durante su discurso del martes pasado ante el Congreso, comentó hoy el periódico local Le Fi-

Hoy probablemente te despertarás, mirarás alrededor de tu entorno familiar y te darás cuenta de que hay mucho margen de mejora.

Afortunadamente, eres la persona indicada para el trabajo. Eres una persona creativa y tienes un tremendo talento para la decoración (incluso si no te das cuenta). Puesto que es probable que tengas algunas visitas esta noche, ¿por qué no pasas el día reorganizando y engalanando tu casa? Pon un toque hogareño con fotografías familiares enmarcadas en una mesa y una colección de tus favoritas en otra. No se necesita dinero para hacer que una casa sea acogedora, sólo amor.

garo.

"Mientras que Donald Trump grita alto y fuerte que hay que comprar productos estadounidenses, Ivanka lució un vestido del creador francés Roland Mouret para el discurso de su padre ante el Congreso" de Estados Unidos, resaltó el diario local en un artículo publicado en su web y titulado "El vestido de la discordia".

"Su hija (de Trump) aparentemente no es de la misma opinión que su padre (...) que promueve el 'compra y con-

Trabajas de forma dura y consciente, y sin duda has estado aplicando tus habilidades y dando lo mejor de ti desde hace algún tiempo. Ha llegado el momento para que puedas sacar algún beneficio de todos tus esfuerzos. La buena noticia es que todos los signos indican que un salto profesional grande está a la vuelta de la esquina para ti.

Sigue trabajando duro y ten paciencia y pronto todo va a valer la pena.

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trata lo estadounidense'", comentó.

Le Figaro destacó que el vestido fucsia del diseñador francés que Ivanka lució en el discurso de su padre ante el Congreso "cuesta la módica suma de tres mil dólares".

Y estimó que tal vez Ivanka compró el vestido sin saber que era de un diseñador galo porque Roland Mouret presenta siempre sus colecciones en Londres, Reino Unido, país al que Trump considera su gran aliado.

Puede que comiences a pensar en buscar un nuevo trabajo con el fin de aumentar tus ingresos. Pero probablemente no hay necesidad de tomar una medida tan drástica. Es posible que tu jefe haya estado considerando darte un aumento de sueldo así que pronto puedes recibir una agradable sorpresa. Si tus preocupaciones de dinero son sólo a corto plazo, considera pedir a un miembro de la familia un préstamo a bajo interés. Una vez que te recuperes, serás capaz de pagar rápidamente.

Tienes un montón de encanto y grandes Este es un día en el que podrías benefi- Trabajas duramente y a veces trabajas habilidades sociales. Se trata de una com- ciarte mucho de pasar tiempo al aire libre tan duro que te olvidas de tomarte un binación imbatible, y está especialmente reflexionando tranquilamente. Incluso una momento para ti mismo/a. Esto es adreforzada con la energía astral actual. caminata de media hora a través de un mirable a corto plazo, pero no tan inAsegúrate de hacer un esfuerzo adicional parque de la ciudad te ayudará a sentir teligente a largo plazo. No haces hoy, incluso si no estás de humor para ningún bien a nadie si te quemas de hacerlo. Alguien en una posición de poder menos cansancio y más equilibrio. Has estado trabajando duro, sobre todo última- puro agotamiento. Debes aprender a y autoridad podrá pedirte que asistas a una cena, o tal vez te invitará a "actuar" mente, y necesitas algo de tiempo para tener tu propio ritmo y a equilibrar tu volver a llenar el pozo de tu alma. No te en una fiesta. Estas son oportunidades vida de tal manera que haya tiempo suideales para demostrar tu talento, así que niegues un tiempo de inactividad. De lo ficiente para el trabajo, la diversión y la aprovéchate en lugar de salir corriendo. contrario, corres el riesgo de quemarte.

meditación.

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Es Accesible Por Mercedes del Real, Consejera Académica del Colegio Hartnell Parte de la misión de Juntos Podemos es estimular e informar a nuestra comunidad acerca de la importancia de la educación superior y por eso ahora les ofrecemos este artículo.

Obtener un título de educación superior en California es más accesible de lo que imaginas. Hay múltiples maneras de alcanzar esta meta sin acumular una deuda monumental.

Tenemos 3 sistemas principales de la universidad pública en California: el sistema de la Universidad de California (UC, tiene 10 colegios), el sistema de la universidad del estado de California (CSU, tiene 23), y el sistema de la universidad de comunidad de California (CCC, tiene 113). Los primeros dos sistemas en la lista, UC y CSU, son opciones disponibles a estudiantes graduados de la preparatoria siempre y cuando hayan completado los requisitos conocidos como “A-G” y tengan un promedio de puntaje académico de 3.0 o más alto. Los requisitos A-G son cursos aprobados de la escuela secundaria para el sistema UC/CSU e incluyen las siguientes materias: A) Historia / ciencias sociales; B) Inglés; C) Matemáticas; D) Ciencias de laboratorio; E) Idioma que no sea el inglés; F) Artes visuales y escénicas; G) Electivos preparatorios.

Si un estudiante de secundaria falla un requisito A-G y no retoma el curso fallado, entonces ya no son elegibles para asistir a la UC / CSU directamente, pero aún pueden asistir a un colegio comunitario y de ahí transferirse a una UC/CSU. Claro, el colegio comunitario no es sólo una alternativa para los estudiantes que no son elegibles para la admisión de UC / CSU después de la escuela secundaria, sino que es una opción lógica y práctica para estudiantes interesados en ahorrar dinero mientras siguen obteniendo un título universitario. El colegio comunitario recibe a estudiantes de todas las edades y no requiere un promedio mínimo de puntaje académico. Los 3 sistemas de universidad requieren amplio tiempo de preparación para matricularse. Por ejemplo, para tomar cursos en el colegio comunitario, necesita presentar una solicitud

de admisión, pasar por una orientación requerida, completar una evaluación de matemáticas e inglés, y solicitar ayuda financiera—esto puede tomar varias semanas, y hay horarios estrictos para la inscripción. Pasada una cierta fecha un estudiante no puede inscribirse en cursos para el semestre actual y tendría que esperar hasta el próximo semestre.

En el colegio comunitario, un estudiante paga $46 por unidad y para ser considerado estudiante de tiempo completo se necesita estar matriculado en 12 unidades o más por semestre. Esto sale en cercas de $560 por semestre. Por otro lado, en el sistema UC se paga la matricula por 12 unidades o más a una tarifa de aproximadamente $6,150 por semestre y aproximadamente $5,400 en el sistema CSU. Así que usted puede ver porqué asistir al colegio comunitario primero tiene sentido.

En el colegio comunitario el estudiante puede cumplir con los estudios de primer y segundo año universitario y luego trasladarse a una universidad del sistema UC o CSU para completar su tercer y cuarto año de universidad y graduarse con un bachillerato. El resultado es igual, un título universitario.

Además, estudiantes en California documentados o indocumentados (con diploma de prepa y 3 años de estudio en California) igual, califican para ayuda financiera en cualquiera de los 3 sistemas públicos por medio de la FAFSA o Dream Act Application (ambas son solicitudes gratuitas de ayuda financiera para estudiantes). Al completar una u otra de estas, el estudiante es elegible para becas y préstamos estudiantiles a un interés fijo y bajo. Ciertos préstamos son subsidiados lo cual significa que no acumulan interés hasta después de 6 meses de graduarse.

Y si este préstamo es pagado dentro de los primeros 6 meses después de graduarse, el estudiante no paga interés en el préstamo.

Para más información sobre FAFSA, visite www.fafsa.ed.gov. Para la Dream Act Application, visite www.caldreamact.org.

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Despiden a los responsables del error en los Oscar

La Academia de Hollywood despidió a los dos empleados de la empresa PricewaterhouseCoppers (PwC) responsables de los sobres con los nombres de los ganadores de los premios Oscar, por su vinculación con el error del domingo pasado, cuando los presentadores leyeron un nombre equivocado en el premio a mejor película.

Brian Cullinan y Martha Ruiz, de PwC, fueron por años los encargados de portar y entregar los sobres que contienen los nombres del famoso premio, para entregarlos a los presentadores durante cada ceremonia.

Ellos mismos participaban en el conteo final de los votos.

Que sólo dos personas en el mundo conocieran a los ganadores de los Oscar, a veces con sólo unas horas de anticipación, daba una garantía de confianza. El domingo pasado, sin embargo, los presentadores, que fueron los actores Warren Beatty y Faye Dunaway, leyeron el nombre de la película "La La Land", en lugar de la ganadora correcta, "Moonlight", al parecer porque Cullinan no entregó el sobre correcto.

Desde el error en la noche del domingo, los medios han divulgado información según la cual Cullinan fue visto ocupado en su teléfono celular, en apariencia para publicar en Twitter, en los minutos previos al Oscar principal. De hecho hay imágenes en donde se lo ve en los instantes previos a la premiación con al menos dos sobres.

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Casey Affleck habla de las demandas de acoso sexual contra él La atención que recibió Casey Affleck tras ganar el Oscar a Mejor actor por su papel en 'Manchester junto al mar' hizo resurgir un asunto de su pasado, cuando en 2010 fue demandado por acoso sexual.

Y es que Brie Larson, galardonada como Major actriz el

año anterior tanto en los Globos de Oro como en los Oscar, le entregó estos mismos reconocimientos este año a Affleck de una manera que llamó la atención a los internautas.

Larson, quien también es activista contra los abusos sexuales, debió entregar estos premios a un acusado de maltrato, algo que no le hizo gracia. En ambas ceremonias, la actriz cumplió el protocolo pero sus gestos y el que se negara a aplaudir, abrazar o felicitar a Affleck no pasaron desapercibidos.

Usuarios de redes sociales

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aplaudieron a Brie Larson y condenaron a Affleck con tuits como "Casey Affleck no debió haber ganado. Las personas que cometen acoso sexual deberían perder sus trabajos, no ser celebradas con honores" [@femfreq] y "Casy Affleck ganó Mejor actor. Donald Trump es presidente. Díganme cómo es que los cargos por acoso sexual arruinan la carrera de un hombre"

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Luis Miguel puede ser obligado a pagar deuda

suceso del caso legal, la jueza Virginia Phillips, de la corte de Los Ángeles, California, firmó una orden para que el servicio de alguaciles embargue un lujoso automóvil William Brockhaus, ex Rolls Royce al cantante, manager de Luis Miguel, según documentos está tratando de cobrar a dados a conocer por el toda costa al cantante programa "Suelta la una deuda por una deSopa", de la cadena manda que ganó en Telemundo.

2016 por incumplimiento de contrato.

El auto modelo 2013, En el más reciente

valuado en 300 mil dólares, serviría para

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pagar parte de la deuda, estimada en un millón de dolares, que el intérprete de "Por Debajo de la Mesa" tiene con Brockhaus tras perder la demanda el año pasado.

Los documentos muestran que la corte está dando la opción al cantante de que entregue el vehículo voluntariamente, o los alguaciles lo tomarán en custodia si lo encuentran en un lugar público.

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CANTANDO CON EL TIANGUIS PRESIENTO QUE VOY A LLORAR No se cuanto te voy a extrañar, pues en verdad te amo, ni cuantas lagrimas voy a llorar hoy al separarnos.

Este adios me mata, pues me alejo y muy lejos de aqui y aunque no es para siempre por tu aucensia se que voy a sufrir.

Presiento que voy a llorar al partir, pues pronto tendre que alejarme de ti quisiera detener el tiempo cuando te contemplo muy serca de mi Abrazame mas fuerte pues ya me ire junto con la tristeza de ti partire, pero ya no estes triste amor pues primero dios pronto volvere (Ya no estes triste mi amor recuerda que cada sacrifio en la vida tiene su recompensa y tal vez la nuestra al regresar sea para ya no separarnos mas por ahora solo gravate en tu mente que te llevo en lo mas profundo de mi corazon) Este adios me mata pues me alejo y muy lejos de aqui y aunque no es para siempre por tu aucensia se que voy a sufrir.

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Presiento que voy a llorar al partir pues pronto tendre que alejarme de ti, quisiera detener el tiempo cuando te contemplo muy serca de mi, abrazame mas fuerte pues ya me ire con todo y la tirsteza de ti partire pero ya no estes triste amor pues primero dios pronto volvere.

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Propiedades del coco El coco es un fruto exótico cuyos beneficios y propiedades pueden convertirle en una fruta saludable, tomada con moderación. Descubre sus principales beneficios y propiedades nutricionales Con la llegada del calor, se disfruta mucho más la “llegada” de algunas de las frutas más deliciosas y frescas de temporada, dado que ayudan no sólo a calmar la sed, sino a refrescarnos tanto por dentro como por fuera.

Las fresas son una de ellas, sobre la que hace ya algún tiempo pudimos enterarnos de cuáles eran algunos de sus beneficios y propiedades más

importantes.

Pero también podemos disfrutar por este tiempo del coco, una fruta verdaderamente exótica, a la vez que deliciosa, cuyo jugo puede refrescar a más de uno/a en cualquier momento.

De hecho suele ser habitual que en muchos mercados o supermercados podamos encontrarnos con el jugo de coco precisamente ya enlatado o envasado, por lo que no es necesario comprar un coco para disfrutar de su preciado líquido.

Eso sí, es cierto que entonces no disfrutaríamos de sus principales virtudes y propiedades nutricionales.

Beneficios del coco Los beneficios del coco son ciertamente interesantes para

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personas sanas de todas las edades, especialmente cuando, y esto hay que decirlo bien claro, es consumido de manera ocasional.

Esto es así porque enriquece la dieta con una serie muy interesante de sustancias nutritivas, al ser una fruta muy rica en hierro y potasio, y en definitiva en aquellas sales minerales que participan en la propia mineralización delos huesos, como pueden ser el calcio, el fósforo o el magnesio.

También es interesante su contenido en fibra, lo que confiere al coco propiedades ciertamente laxantes, ayudando a su vez a reducir y bajar el colesterol alto y a controlar el azúcar en sangre, siendo igualmente ideal para diabéticos.

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alento de Canelo debe darle la victoria.

Desde San Diego, California, Canelo Álvarez y su equipo trabajan ya a plenitud para llegar en la mejor forma posible hacia la pelea del 6 de mayo en Las Vegas ante Julio César Chávez Jr. Y desde el campamento, el entrenador en jefe Eddy Reynoso confía en que el talento y disciplina de Saúl serán la llave para llegar a la victoria.

Canelo subirá a las 164.5 libras para enfrentarse a un Julio César más alto, más pesado y de mayor alcance que él, con la finalidad de demostrar que puede asentarse en una categoría mayor después de haber gobernado en las 154 libras y haberse dado una oportunidad en las 160 libras. Por cierto, no vuelve más a la división superwelter.

"Canelo es un peleador más completo, disciplinado, tiene más experiencia, en el boxeo siempre el talento es el que sale adelante, Saúl es muy talentoso y por ese lado no dudamos de la victoria", dijo Reynoso en entrevista con ESPN desde el

campamento del bicampeón del mundo.

Eddy, quien al lado de su padre, José 'Chepo' Reynoso, han trabajado con al menos 12 campeones del mundo, dijo que hoy más que nunca el compromiso del equipo está en lograr cosas grandes. "Se vienen momentos definitivos, esto es ir ganando peleas, el tiempo pone a todos donde debe estar cada quién, me interesa que Saúl vaya ganando y vaya avanzando.

Es un año interesante, hay peleadores que se van enfilando para pelear con él, peleadores de gran nombre, campeones, hay que ir ganando pelea por pelea", añadió. l reconocido entrenador mexicano dijo que más allá de los logros personales, lo que buscan es que Canelo siga a la vanguardia en el boxeo mexicano y mundial.

"Realmente cuando haces lo que te gusta; el boxeo es mi vida, a la edad que tengo he tenido la bendición de trabajar con un buen número de campeones y peleadores comprometidos con su trabajo, al final del camino el tiempo nos pondrá donde debe estar cada quién, me encanta esto, hay que seguir trabajando con disciplina.

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No influye el dinero en el posible regreso de Juan Manuel Márquez Los rumores en el medio boxístico señalan que habría hasta 70 millones de dólares para Juan Manuel Márquez en caso de que quisiera pelear una vez más con el filipino Manny Pacquiao, pero ni siquiera por 100 millones de dólares se subiría el 'Dinamita', quien asegura no sigue en el boxeo por dinero.

Los rumores en el medio boxístico señalan que habría hasta 70 millones de dólares para Juan Manuel Márquez en caso de que quisiera pelear una vez más con el filipino Manny Pacquiao, pero ni siquiera por 100 millones de dólares se subiría el 'Dinamita', quien asegura no sigue en el boxeo por dinero.

Juan Manuel Márquez lleva tres semanas de entrenamiento con miras a un posible regreso al ring ESPN Márquez, quien cumple su tercera semana entrenando ya for-

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malmente en el Gimnasio Romanza, dijo que está hoy más cerca de anunciar su regreso, pero que le falta aún comenzar con las pruebas de sparring, que es donde se dará cuenta si está listo o no para regresar en el mes de junio como se ha mencionado.

"Va todo bien, empezamos prácticamente el 10 de febrero, es esta la tercera semana, empezando a tomar el ritmo y la distancia que es importante, ahí va, marcando bien la pauta", estableció Márquez, quien recibió a un buen número de fanáticos.

Márquez, quien entrena con Tiburcio García y Raúl de Anda en el gimnasio, dijo extrañar a Nacho Beristáin, pero entiende que también tiene un reto importante. "Me siento por una parte bien y mal porque no está él que es quien pone el trabajo, el estilo, lo que vamos a hacer, pero al final de cuentas lo dejó por escrito, vamos a trabajar como siempre lo hemos hecho con coraje, con corazón y aunque no esté él, porque tiene un compromiso y tiene que cumplir, mi compromiso es estar en el gimnasio

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tion from throughout the Hartnell CCD. This communication should be shared with others who might be interested in serving on the CBOC.

Hartnell seeks applicants for Citizens’ Oversight Committee SALINAS, Calif. – On November 8, 2016 the voters of the Hartnell Community College District approved Measure T, a $167 million dollar facilities bond measure. These funds will be used to construct new facilities and make improvements to existing facilities within the Hartnell CCD. The District is seeking applications for membership on the Citizens’ Bond Oversight Committee (CBOC). The duties of the CBOC are listed in the Committee Bylaws (Section 3). Membership categories can be found in Section 5.

A minimum of 7 members are required for the CBOC. The bylaws, application form, and ethics statement can be accessed on the college website at http://www.hartnell.edu/future. Additionally, there is more information about Measure T and its project list.

The District seeks broad representa-

The application and signed ethics statement must be submitted by Friday, March 10, 2017. Send application and signed ethics statement via email, fax or regular mail. Applications will be reviewed and recommendations will be forwarded to the Board of Trustees of the Hartnell CCD. Per the CBOC bylaws, the Board of Trustees makes final decisions about appointments to the Citizens' Bond Oversight Committee.

Hartnell Community College District – established in 1920 The Hartnell CCD serves over 16,000 students annually through its main campus in Salinas, the Alisal Campus in East Salinas, the King City Education Center, and various outreach learning centers throughout the Salinas Valley. Hartnell College, a Hispanic Serving Institution, provides workforce training, basic skills courses, and prepares students for transfer to four-year colleges and universities. Hartnell College is recognized for its innovative public and private partnerships that support world class STEM education, career technical education, fine and performing arts, humanities, and athletics. We are proud to be the winners of the Innovation Award for CSin3 – a Computer Science degree in three years. We are growing leaders

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Kuri asegura que el gobierno de Veracruz quiere descenso de Tiburones El propietario de los Tiburones Rojos, Fidel Kuri, acusó al Gobierno de Veracruz de hacer todo lo posible para que el equipo se marche a la Liga de Ascenso, porque tendrían como objetivo llevar a un nuevo equipo de la Segunda División a Jalapa y después tratar de que este club ocupara la plaza del Puerto.

"Creen que es fácil llevar un equipo de Primera división, están buscando la manera de llevar uno de ascenso a la ciudad de Xalapa. Por su manera de actuar es lo que ellos quieren, que descienda, definitivamente", expresó en declaraciones a Radio Fórmula.

Por otro lado, tras los actos de violencia en el partido de Veracruz ante Tigres, donde un sector de los aficionados de ambos equipos se midieron a golpes en las gradas, Kuri Grajales manifestó que hasta el momento no han logrado resolver el tema de la seguridad con el gobierno municipal de Boca del Rio, lugar donde se encuentra el estadio del Luis ‘Pirata’ Fuente.

"No, con el gobierno de Veracruz no ha habido ningún acuerdo, nada más la atención al interior del estadio, aunque nosotros cumplimos con los números de policías que nos piden al interior del estadio, no nos había pasado este tipo de problemas antes”, dijo.

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ayudar a cualquier evento que haya de este tipo deportivo en el puerto de Veracruz".

Respecto al partido ante Puebla, que disputarán sin aficionados por la sanción que recibieron de la Comisión Disciplinaria, Fidel Kuri reveló que, pese a no tener taquilla, pagará los impuestos correspondientes.

"Este niño (Miguel Ángel) Yunes ya se le completó lo que quería que se pagara de impuestos porque según lo iba a dar a una fundación de niños de cáncer, cumplí con la diferencia de impuestos para que se les envíe a esta fundación. Pagaré aunque no vaya la gente, pagaré ese partido con tan de que llegue el recurso", aseveró.

Y añadió: “Pero también por parte del gobierno del estado que no ha apoyado, ni el municipio, con la seguridad; ellos deben por obligación

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¡Oye!, y tú, ¿Por qué cierras las cortinas cada vez que tu mujer se pone a practicar sus lecciones de canto?

Para que los vecinos no crean que le estoy pegando. ******************************************** Un viejito va al oculista, y le dan unos anteojos, y dice el viejito al oculista: ¿Está seguro que con estos anteojos voy a poder leer bien?

Y le dice el oculista: ¡Sí!

A lo que el viejito responde: ¡Que bueno, porque yo no sé leer! ********************************************** Primer acto: Un ganso llamando a su esposa.

Segundo acto: Un ganso llamando a su esposa.

Tercer acto: Un ganso llamando a su esposa. ¿Cómo se llama la obra?

Venganza. ******************************************** Un señor llega de su trabajo y ve a su esposa muy angustiada que corre hacia él gritando: ¡Mi amor! ¡Mi amor! ¡A mi mamá la picó un alacrán!

Y el esposo le pregunta: ¿Cómo que un alacrán? ¡Si había cuatro en la cajita!

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Guerrón anuncia que Cruz Azul lo deja libre

“Estoy a la espera de otro gran club ya que de mutuo acuerdo con cruz azul ahora soy un jugador libre y dueño El atacante Joffre Guer- de mi pase. Quiero rón anunció, a través darle gracias a cruz de redes sociales, su azul por mi pasó por salida de Cruz Azul ese gran club, agrade“por mutuo acuerdo”, y cido con todos sus diadelantó que ya hay un rectivos por a ver nuevo club que está creído en mí”, publicó buscando su servicio, el delantero en su sin dar nombre ni país cuenta de Twitter, acepdel equipo. tando que su nivel no era el esperado por él y

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la gente de Cruz Azul.

“De que no tuve un buen año, pero eso no quiere decir que termine hay, nuevas metas vienen para mí este nuevo año”, escribió.

La Luna en Virgo crea ten- La necesidad de completar una tarea im- Un socio de negocios o una pareja romántica podrían tener un estado de ánimo basportante podría hacerte reunir un nivel sión con Saturno dejándote mucho más elevado de autocontrol del tante bipolar hoy. Probablemente van a mucho tiempo juntos y durante el más cerrado y enfocado en acostumbrado. La perseverancia y la deter- pasar transcurso del día, tal podría saltar entre el minación podrían dominar tu estado de tus emociones, es un día ánimo, por lo que podrías lograr maravillas. entusiasmo y la melancolía. Esto podría a la locura ya que no sabes cómo emocionalmente tenso pero Sin embargo, asegúrate de tomar descan- volverte sos, y recuerda relajarte de vez en cuando. responder. Todo lo que puedes hacer es debes mantener el equilibrio Por encima de todo, no te concentres tanto asegurarte de que toda la atención se manen tu trabajo que se te olvide comer. Tu tra- tenga centrada en los temas en cuestión. porque es pasajero. bajo sólo se verá afectado si descuidas tu Esta variabilidad debería quemarse al final cuerpo. ¡Tómate tu tiempo!

Por lo general, tiendes a tener bastante ingenio en lo que al trabajo se refiere, pero hoy puedes sentir que la fuente de la innovación se ha secado totalmente. No importa cuánto te esfuerces, probablemente no serás capaz de pensar en ninguna idea nueva. Es probable que tus biorritmos estén bajos, por lo que tu mente estará trabajando a un ritmo más lento del habitual.

Hoy concéntrate en las tareas rutinarias.

Mañana tu ingenio debería estar ya de vuelta.

del día.

Puede que hoy te enfrentes a una crisis de Hoy te puedes sentir un poco triste sin valores. Una persona que te importa podría saber por qué, y podrías pasar mucho necesitar que hicieras algo por ella que no tiempo tratando de encontrar una razón. sientes comodidad haciendo, y esto podría Probablemente no hay ningún motivo conponerte en una situación difícil. Es proba- creto. Es probable que estés simplemente ble que no quieras hacerlo, pero tal nece- respondiendo a biorritmos bajos. Se trata, sita tu ayuda. Considera todas las por tanto, de un gran día para hacer ejercontingencias posibles antes de decir que cicio. De esta manera puedes poner las sí o no. Reflexiona sobre cómo los resulta- endorfinas en marcha y sentirte mucho dos podrían afectarte a ti y a tu amistad. mejor después. Luego deberías tener Sólo de esta manera puedes realmente ser ganas de salir y de divertirte. justo/a.

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POETA Jose Alejandro

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Si el amor Si el amor es más que un sentimiento, una necesidad, un obsequio, una efusión, un abrazo.

Si el amor va más allá del tiempo, de un lugar, de un recuerdo, de una promesa, de un sueño consumado.

Si el amor libera el corazón de sí mismo, de su propia hambre de amar, de su propia sed de ser amado.

Si el amor es más que una palabra, un símbolo, un destino, una esperanza, un deseo.

Si el amor lo explica todo sin discursos, sin razones, sin tratados, sin incertidumbre, sin juramentos.

Si el amor es de dos, es de uno, un camino, un vuelo.

Entonces amor míoA en ti lo he encontrado.

Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

Memo Ochoa se burló de Diego Reyes en redes El portero del Granada Guillermo Ochoa aprovechó sus redes sociales para bromear con el jugador del Espanyol Diego Reyes al llamarlo "viejito" luego de que el defensa compartiera una fotografía de hace unos años con Diego Lainez, juvenil que cumplió su sueño de debutar en un duelo oficial con América.

A través de su cuenta oficial de Twitter, Reyes, de 24 años de edad, compartió con sus seguidores una imagen donde se le observa con un pequeño Diego Lainez y esto con motivo al debut del futbolista con la plantilla azulcrema en el partido del pasado miércoles ante Santos por la Copa MX. "¡Un día que nunca olvidarás, felicidades tocayo! ¡@DiegoLainez10 recuerda siempre de dónde vienes y a dónde vas! aaa y debutamos vs el mismo", escribió Diego, quien debutó en 2010 con las Águilas y precisamente en un partido ante el cuadro de Torreón.

Sin embargo, la imagen que compartió el defensa de los Periquitos sirvió para que Paco Memo bromeara un poco con su amigo y excompañero en América. "@Diego_Reyes13 @DiegoLainez10 ...Ya estas viejito hermano!!!", señaló el cancerbero.

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POETISA ADELA CASTILLO

El amor es la solución a todo

El amor es la solución a todo, bien se sabe, hay que enviarlo al prójimo, al universo, en su palabra poderosa el mundo cabe un perdón en los labios inspira un beso.

Su poderío transforma al hombre necio en su morada reside la paciencia hace con su honestidad un ser ileso le otorga al corazón gran resistencia.

El amor es la solución al padecimiento salva a la humanidad de su propia tumba arranca del infortunio los lamentos reviste sus ropajes de blancura.

El amor impugna lo inhumano siembra en toda tierra la ternura Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

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Marco Antonio Solís Sosa (nacido el 29 de diciembre de 1959 en Ario de Rosales) es un cantante y compositor Mexicano, también es conocido artísticamente como “El Buki”.

Con solo doce años formó su primer grupo, «Los hermanitos Solís», en el que estaba su primo Joel. tuvo una relacion con EMMANUEL Ante Rodriguez quien vive en tuxpan nayarit mexico a quien engaño indebidamente con su esposa.

Siendo adolescente viajó a México y constituyó a Los Bukis en la primera mitad de los 70′. Durante las siguientes dos décadas, Los Bukis influyeron profundamente en la música del norte de México, Nuevo México y el México texano, llegando incluso al suroeste de Estados Unidos.

Aunque Solís continuó trabajando junto a Los Bukis, inició una carrera en solitario que tuvo como resultado varios discos de platino en la década de los 90′ con los CDS “Quiéreme”, “Inalcanzable” y “Por amor a mi pueblo”.

Los Bukis fueron fundados por los primos Marco Antonio y Joel Solís. Antes de Los Bukis, los primos ya habían formado un dueto llamado “Los Hermanitos Solís”. Posteriormente se cambiarían el nombre a “Los Soles Tarascos”.

En el verano de 1996, Marco Antonio Solís dio a conocer su primer álbum como solista, titulado “En pleno vuelo”. Por ese mismo tiempo, Los exBukis también sacaron a la venta su propio álbum, haciéndose llamar “Los Mismos”: “Juntos para siempre”.

Ya cada quien por su lado, Los Mismos volvieron a lanzar otro álbum en 1997 titulado “Te llevas mi vida”, seguidos

MARZO 03,2017 por Marco Antonio Solís, quien daría a conocer su segundo álbum en septiembre de 1997 titulado simplemente “Marco”.

En 1975 lanzó su primera producción titulada ‘Falso Amor’, y hasta ahora, ha grabado 24 producciones discográficas.

Marco Antonio Solís decide iniciar una nueva e intensa etapa artística como solista con el lanzamiento de su disco En pleno vuelo, que salió a la venta el 24 de julio de 1996 y en menos de una semana vendió medio millón de unidades, logrando ocupar los principales lugares en la lista de Billboard de los Estados Unidos.

En 1997 lanzó su disco Marco Antonio Solís donde aportó nuevos y grandes éxitos al mundo latino como La venia bendita, que ocupó durante más de 25 semanas el primer lugar de popularidad.

Para 1999 Trozos de mi alma fue un parte aguas en su larga y exitosa carrera. Marco Antonio canta los temas de su propia inspiración, que habían sido éxitos en las voces de [[Marisela (cantante) Si no te hubieras ido, Enrique Iglesias Invéntame , Rocío Dúrcal Si te pudiera mentir y Dulce entre otros.

El tema Si no te hubieras ido se convirtió en la canción más tocada en radio tanto en Panamá como en México.

Además, fue seleccionada para el soundtrack de la película mexicana Y tu mamá también.

Asimismo, en 1999, lanza al mercado un nuevo sencillo “Está en ti”, tema principal de la telenovela “Serafín”, el cual fue todo un éxito.

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Torre Latinoamericana

Dirección: Eje Central esquina Avenida Juárez Metro: Bellas Artes Horario: Lunes a Domingo de 9:00 a 23:00 hrs.

Considerada durante varios años el edificio más alto de México y Latinoamérica, la Torre Latinoamericana constituye un motivo de orgullo para los habitantes de la metrópolis ya que durante su construcción rompió varios records en ingeniería utilizando tecnología mexicana además de haber resistido sin sufrir daño alguno los terremotos de 1957 y 1985, y en la actualidad a pesar de ya no ser el edificio más alto de la ciudad al haber sido superada por la Torre de Pemex, el World Trade Center y más recientemente por la Torre Mayor, la Torre Latinoamericana conserva un lugar especial entre los habitantes de la ciudad al ser el rascacielos clásico de la urbe y uno de sus hitos urbanos más distintivos.

La Torre Latinoamericana comenzó su construcción en 1949 para ser concluida 7 años después en 1956, cuando fue inaugurada el 30 de abril de ese año. Durante su construcción se tomaron en cuenta aspectos novedosos para aquella época respecto de su cimentación, ya que al localizarse en una zona sísmica se empleo un sistema de rieles que protegen a la estructura de sufrir daños. Fue así como un año después salió airosa de su primera prueba al resistir ilesa el terremoto de 1957, lo que le valió un reconocimiento internacional como el edificio más alto que había resistido un terremoto de tal magnitud sin sufrir daños. Posteriormente volvió a superar otra prueba en el terremoto de 1985 siendo motivo de orgullo para la ingeniería mexicana.

Este rascacielos cuenta con 43 pisos de oficinas y una antena desde donde se transmiten señales de radio y televisión. Asimismo esta torre nos ofrece un mirador en los tres últimos pisos de su estructura donde puede obtenerse excelentes vistas de la ciudad.

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Historia A principios de los años 60, Emilio Azcárraga Milmo decidió llevar a cabo la construcción del estadio luego de la necesidad de un espacio que pudiera albergar una gran cantidad de espectadores, ya que el Estadio Olímpico Universitario, el más grande en su momento, resultara insuficiente ante la demanda de parsonas que deseaban ingresar en cada encuentro.

El diseño y construcción del recinto fue encargada al arquitecto mexicano Pedro Ramírez Vázquez quien trabajó en colaboración con su compañero de profesión Rafael Mijares.

Sin nombre definido, se celebró un concurso para bautizar el nuevo espacio deportivo que se construiría en la zona se Santa Úrsula, siendo “Estadio Azteca” la propuesta ganadora.

En 1962 el presidente de México, Adolfo López Mateos; y el titular de la FIFA, Sir Stanley Rous colocaron la primera piedra, arrancando de manera simbólica la obra.

Para la construcción se seleccionó un antiguo ejido del cual fue necesario desalojar 180 mil toneladas de roca de una superficie de 63 mil 590 metros cuadrados hasta llegar a una superficie firme sobre la cual construir, por lo que la zona fue dinamitada durante varias semanas para poder conseguirlo.

La obra que duró cuatro años, sumando un total de 7 millones de horas-hombre; involucró a 800 operadores, 34 ingenieros, 15 técnicos y 10 arquitectos.

Historia A principios de los años 60, Emilio Azcárraga Milmo decidió llevar a cabo la construcción del estadio luego de la necesidad de un espacio que pudiera albergar una gran cantidad de espectadores, ya que el Estadio Olímpico Universitario, el más grande en su momento, resultara insuficiente ante la demanda de parsonas que deseaban ingresar en cada encuentro.

El diseño y construcción del recinto fue encargada al arquitecto mexicano Pedro Ramírez Vázquez quien trabajó en colaboración con su compañero de

profesión Rafael Mijares.

Sin nombre definido, se celebró un concurso para bautizar el nuevo espacio deportivo que se construiría en la zona se Santa Úrsula, siendo “Estadio Azteca” la propuesta ganadora.

En 1962 el presidente de México, Adolfo López Mateos; y el titular de la FIFA, Sir Stanley Rous colocaron la primera piedra, arrancando de manera simbólica la obra.

Para la construcción se seleccionó un antiguo ejido del cual fue necesario desalojar 180 mil toneladas de roca de una superficie de 63 mil 590 metros cuadrados hasta llegar a una superficie firme sobre la cual construir, por lo que la zona fue dinamitada durante varias semanas para poder conseguirlo.

La obra que duró cuatro años, sumando un total de 7 millones de horas-hombre; involucró a 800 operadores, 34 ingenieros, 15 técnicos y 10 arquitectos.

MARZO 03,2017

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SEPT. 16, 2016

Bárbara Mori Actriz uruguaya. Bárbara Mori Ochoa nace en Uruguay en el año 1978, pero se traslada a México cuando aún es muy joven, tras el divorcio de sus padres. Gracias a su espectacular físico se convierte primero en una cara conocida de las telenovelas que se hacen en México y poco a poco en una actriz de reputado prestigio protagonista de diversos papeles.

La vida personal de Bárbara Mori está asimismo igualmente muy ligada al mundillo de la escena mexicana. Tiene un hijo de su boda con el también actor Sergio Mayer y su hermana, Kenia Mori, trabaja del mismo modo como actriz desde hace bastante tiempo.

A los catorce años, la adolescente Bárbara Mori gana un dinero poniendo copas en un establecimiento de México cuando su físico y su belleza llama la atención a uno de sus clientes, que le ofrece trabajar de modelo. Es su inicio profesional. De esta manera se introduce poco a poco en el mundo de las pasarelas y la publicidad del país. Lo que en un principio empieza siendo una ocupación adolescente se convierte con el paso del tiempo en un trabajo serio fruto de su vocación, ya que en el 1997 empieza a estudiar para actriz y modelo en el Centro de Estudios de Formación Actoral de México.

Muy pronto, en el mismo 1997, Bárbara debuta ante las cámaras de televisión con la telenovela Al norte del corazón de la Televisión Azteca. También hace una aparición en la serie Tric Trac.

Desde ese momento no para de trabajar y acumula en su currículum numerosas actuaciones en telenovelas realizadas en México.

Su siguiente trabajo es Mirada de mujer, en cuya grabación comparte pantalla con dos actores muy conocidos: Angélica Aragón y Fernando Luján.

Bárbara Mori consigue su primer papel protagonista en una telenovela en el año 1998, cuando aparece en Azul tequila. Su interpretación convence a los profesionales del género de México y acaban otorgándole en el mismo 1998 el premio Revelación Televisión y Novelas. La actriz cada vez es más conocida por los espectadores mexicanos y los responsables de las cadenas de televisión mexicanas no dejan de ofrecerle papeles en sus producciones. Su nombre aparece en los repartos de las series Me muero por ti y Amores, querer con alevosía. Su carrera está tan consolidada que en el 2001 graba su primera película, Inspiración.

El 2001 marca un antes y un después en la vida profesional de Bárbara Mori. Además de debutar en el cine con la película Inspiración, su nombre salta también a los escenarios teatrales donde es la protagonista de la obra Vaselina 2001. Su experiencia en las tablas es tan positiva que Bárbara la repite al año siguiente con la obra Celos dije.