El Tianguis Marzo_05_2010

MARZO 05, 2010 * Vol.7 No.185 * www.etianguis.com * info@etianguis.com

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más efectiva que la fría, mientras que la depilación fría es la escogida por la mayoría de las personas que se depilan en su hogar.

De todas formas, depilarse con cera supone tener que soportar una molestia "mínima"..Sin embargo, siguiendo algunas instrucciones fáciles y unos consejos simples, puedes emplear este método a la perfección.

Y una vez que hayas experimentado los beneficios de esta técnica de depilación, tal vez no pienses en probar ningún otro método.

Cera Fria o Tíbia La cera tibia, permite una depilación de raíz, sin dejar la piel enrojecida y es recomendada para mujeres con problemas circulatorios.

Requiere un calentamiento mínimo, incluso se puede hacer en el microondas y como es soluble en agua, es fácil eliminar los restos.

Depilación Con Cera Aunque resulta un poco doloroso, (para muchas resulta muy doloroso, depende de lo sensible que tengas la zona) depilarse con cera es uno de los métodos de depilación preferidos y uno de los más efectivos. También es la técnica de depilación, dentro de las disponibles, que resulta más duradera en términos de tiempo.

Existen dos tipos de técnicas de depilación con cera caliente y fría o tibia: Cera Caliente La depilación caliente es el método de depilación con cera que se practica habitualmente en las peluquerías y centros especializados, aunque hay mucha gente que también lo hacen en casa, la depilación caliente o tibia es

También puedes usar para tu depilación las bandas de cera listas para usar, no hace falta calentarlas. Sólo hay que frotarlas entre las manos, aplicarlas sobre la piel de forma firme y retirarlas con un movimiento rápido.

Son fáciles de utilizar, en cualquier lugar y ocasión. Como tienen la misma temperatura de la piel, están indicadas incluso para personas con problemas circulatorios. Se trata de un método muy eficaz, además de duradero. Y puedes hacerte la cera tanto en casa como en centros de belleza profesional.

En general, ya sea cera fría, tibia o caliente, este método es bastante doloroso ya que arranca el vello de raíz, pero también tardará en crecer entre dos y tres semanas.

Consejos a seguir mientras te preparas para depilarte con cera

Ya sea que uses cera caliente o fría, debes asegurarte de que el vello mida al menos 1/8 pulgada para que éste pueda ser empapado por la cera.

También debes asegurarte de que la piel esté limpia y completamente seca para obtener los mejores resultados de tu depilación.

Además, debes asegurarte de que la cera no esté demasiado caliente, pues puede causarte quemaduras en la piel.

La consistencia de la cera debería ser similar a la de la miel. No obstante, para evitar complicaciones, intenta usar cintas desechables de celofán en lugar de las tradicionales de tela.

Si no lo has hecho antes es importante que lo hagas en un una peluquería especializada o centro de estética.

Consejos para aplicarse la cera durante la depilación con cera Debes probar y experimentar con un área pequeña antes de seguir con un área grande, como una forma de comprobar que no hay reacciones alérgicas. También debes asegurarte de aplicar la cera en la misma dirección en la que crece el vello.

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Jornada 1 Sabado 16 de enero, 2010 Jaguares vs. Cruz Azul 17:00 Monterrey vs. Indios 17:00 Atlante vs. Gallos Blancos 19:00 Chivas vs. Toluca 19:00 Pachuca vs. Estudiantes 19:00 Domingo 17 de enero, 2010 Puebla vs. Tigres 12:00 Pumas vs. Atlas 12:00 América vs. San Luis 16:00 Santos vs. Morelia 16:00 Jornada 2 Viernes 22 de enero, 2010 Estudiantes vs.

Puebla 20:00 Sabado 23 de enero, 2010 Cruz Azul vs.

Pumas 17:00 Gallos Blancos vs.

Pachuca 17:00 Atlante vs.

San Luis 19:00 Morelia vs.

América 19:00 Tigres vs.

Chivas 19:00 Atlas vs.

Monterrey 20:45 Domingo 24 de enero, 2010 Toluca vs.

Jaguares 12:00 Indios vs.

Santos 14:00 Jornada 3 Sabado 30 de enero, 2010 Jaguares vs.

Tigres 17:00 Monterrey vs.

Cruz Azul 17:00 Chivas vs.

Estudiantes 19:00 Pachuca vs.

Atlante 19:00 San Luis vs.

Morelia 20:45 Domingo 31 de enero, 2010 Puebla vs.

Gallos Blancos 12:00 Pumas vs.

Toluca 12:00 América vs.

Indios 16:00 Santos vs.

Atlas 16:00 Jornada 4 Viernes 05 de febrero, 2010 Estudiantes vs.

Jaguares 20:00 Sabado 06 de febrero, 2010 Cruz Azul vs.

Santos 17:00 Gallos Blancos vs.

Chivas 17:00 Atlante vs.

Puebla 19:00 Pachuca vs.

San Luis 19:00 Tigres vs.

Pumas 19:00 Domingo 07 de febrero, 2010 Toluca vs.

Monterrey 12:00 Indios vs.

Morelia 14:00 Atlas vs.

América 20:45 Jornada 5 Sabado 13 de febrero, 2010 Jaguares vs.

Gallos Blancos 17:00 Chivas vs.

Atlante 19:00 Morelia vs.

Atlas 19:00 San Luis vs.

Indios 20:45 Domingo 14 de febrero, 2010 Puebla vs.

Pachuca 12:00 Pumas vs.

Estudiantes 12:00 América vs.

Cruz Azul 16:00 Santos vs.

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Jornada 6 Miercoles 17 de febrero, 2010 Atlante vs.

Jaguares 12:00 Atlas vs.

Indios 12:00 Cruz Azul vs.

Morelia 12:00 Estudiantes vs.

Monterrey 12:00 Gallos Blancos vs. Pumas 12:00 Pachuca vs.

Chivas 12:00 Puebla vs.

San Luis 12:00 Tigres vs.

Santos 12:00 Toluca vs.

América 12:00 Jornada 7 Sabado 20 de febrero, 2010 Jaguares vs.

Pachuca 17:00 Monterrey vs.

Gallos Blancos 17:00 Chivas vs.

Puebla 19:00 Morelia vs.

Toluca 19:00 San Luis vs.

Atlas 20:45 Domingo 21 de febrero, 2010 Pumas vs.

Atlante 12:00 Indios vs.

Cruz Azul 14:00 América vs.

Tigres 16:00 Santos vs.

Estudiantes 16:00 Jornada 8 Viernes 26 de febrero, 2010 Estudiantes vs.

América 20:00 Sabado 27 de febrero, 2010 Cruz Azul vs.

Atlas 17:00 Gallos Blancos vs. Santos 17:00 Atlante vs.

Monterrey 19:00 Chivas vs.

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Morelia 19:00 Domingo 28 de febrero, 2010 Toluca vs.

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Jaguares 16:00 Jornada 9 Sabado 06 de marzo, 2010 Jaguares vs.

Chivas 17:00 Monterrey vs.

Pachuca 17:00 Morelia vs.

Estudiantes 19:00 Atlas vs.

Toluca 20:45 San Luis vs.

Cruz Azul 20:45 Domingo 07 de marzo, 2010 Pumas vs.

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Gallos Blancos 16:00 Santos vs.

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SE VENDEN TORTILLAS HECHAS A MANO LLAME PARA ORDENAR SUS DOCENAS 831-794-3737 831-753-7602

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Las Yácatas, vestigios purépechas

Terra.-Cinco basamentos con formas semicirculares han llamado, y siguen llamando, la atención de quienes han visitado Tzintzuntzan, una de las seis zonas arqueológicas de Michoacán.

A lo largo y ancho de nuestro país existen diversas y muy variadas muestras de las majestuosas civilizaciones que habitaron el México indígena, pero algunas, como estas en particular, han maravillado a los turistas por su singular arquitectura.

Incluso los primeros españoles que arribaron a la zona en la época de la conquista, observaron asombrados estas extrañas construcciones de curiosa planta mixta que consta de un acceso de escalinatas a un edificio rectangular que está unido a la base circular de un templo delantero principal.

Conocidas como Yácatas, estos vestigios ubicados en el

pueblo de Tzintzuntzan y frente al imponente lago de Pátzcuaro, fueron uno de los más importantes desarrollos del poderoso pueblo Purépecha que dominó la región en la época final del mundo mesoamericano, alrededor del 1200 DC. La zona, enclavada en una de las tantas elevaciones naturales de Michoacán, está rodeada por un muro de contención que forma una enorme plataforma rectangular donde se alzan imponentes los cinco edificios sui generis.

Estas cinco edificaciones principales, que estaban coronadas por chozas de paja donde los sacerdotes llevaban a cabo sus ritos ceremoniales, estaban rodeadas de muy contadas casas donde solamente podía vivir gente privilegiada, la servidumbre y los guardias.

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La NASA advierte sobre el calentamiento global Por: Mario Sacco @ miércoles, 24 de febrero de 2010 Nota vista 4250 veces ¿2010 será el año con temperaturas más extremas de la historia de la humanidad?

Para ayudar a la gente a comprender mejor las causas y los efectos de los fenómenos climáticos y sus impactos sobre la Tierra, la NASA ha lanzado una nueva página Web donde organiza una serie de nuevos artículos, videos y visualizaciones de datos, basados en imágenes y gráficos interactivos que proporcionan perspectivas únicas que sólo la NASA puede ofrecer sobre este tema de importancia mundial. No dejes de ver el video "Armando el rompecabezas de la temperatura" que ilustra cómo los satélites de la NASA vigilan el cambio climático y ayudan a los científicos a entender mejor cómo funciona nuestro complejo planeta.

La NASA ha decidido dar un paso más en el compromiso de hacernos tomar conciencia sobre la importancia que tiene comprender las causas que provocan el cambio climático global, haciendo hincapié en los factores evitables que puedan revertir, o al menos retardar, esta alocada carrera de autodestrucción que posee el ser humano. En una página muy dinámica e interactiva nos encontramos con valores siempre actualizados y en tiempo real de indicadores claves que señalan el estado de la situación. La cantidad de superficie de hielo sobre el Océano Ártico, la cuantificación (en partes por millón) del Dióxido de Carbono presente en la atmósfera, el incremento del nivel del mar (contando desde 1993), el incremento global de la temperatura desde 1895 y la extensión en millas cuadradas del agujero de la capa de ozono que existe sobre la Antártida. Todos estos "signos vitales" son expuestos con gráficos que avalan el preocupante avance de los cambios y las consecuencias que puede traer a muy corto plazo.

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LOS PUEBLOS INDIGENAS DE OAXACA Dentro del mosaico pluricultural, pluriétnico y plurilingüistico que conforma a nuestro país, el estado de Oaxaca ocupa un lugar muy especial.

Vértice donde se unen los dos grandes sistemas montañosos que cruzan la nación. En medio del llamado Nudo Mixteco, en Oaxaca viven armoniosamente desde hace 8 mil años, 17 de los 56 grupos étnicos o naciones sobrevivientes de la civilización del México Antiguo. Este maravilloso mosaico ha sido el crisol donde desde hace quinientos años, en la fusión de la cultura anahuaca y europea, se ha formado el rostro de nuestra nación, por ello, "Oaxaca es la reserva espiritual de México".

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Los pueblos originarios que actualmente conforman este maravilloso acervo cultural, único en el mundo; ya que, en un reducido espacio geográfico, coexisten desde hace miles de años los Zapotecos, Mixtecos, Mazatecos, Chinantecos, Mixes, Amuzgos, Huaves, Triquis, Chatinos, Chochos, Chontales, Tacuates, Ixcatecos, Cuicatecos, Zoques, Popolocas y Nahuas; testimonio palpitante, de una civilización que se ha negado a morir y que de cara al nuevo milenio, representan el mayor potencial para construir la nación que todos deseamos para el futuro.

Porque México es un país mestizo, pero indudablemente la mayor influencia deviene de la raíz de nuestra Cultura Madre, nuestra forma de sentir, pensar y percibir el mundo es indígena.

Los mexicanos no podemos iniciar el siglo XXI negando tercamente la mitad de nosotros mismos. Necesitamos conocer y revalorar el mundo indígena y su maravillosa e inconmensurable cultura.

TAURO

GEMINIS

Nacido entre el 21 de marzo y el 19 de abril

Nacido entre el 20 de abril y el 20 de mayo

Nacido entre el 21 de mayo y el 21 de junio

Vas a tener la suerte de esquivar o protegerte de tus enemigos, las trampas y engaños que quieran tenderte fracasarán, además conocerás secretos que pueden darte mucha ventaja en tu carrera profesional y situación en general, de modo que, la ayuda y protección recibidas son garantías de éxito tanto para mejorar tu situación laboral como para encontrar incluso empleo si no lo tienes.

Tu éxito se deberá sin dudas a la ayuda de las amistades y a tus contactos sociales, tus planes y proyectos tendrán más apoyo del esperado y gran parte de la incertidumbre que venías acusando desaparecerá, encontrarás mucha motivación gracias a los demás, por eso ahora no sólo tienes que materializar las ideas, sino también aportar algo nuevo, algo diferente que pueda sorprender y consolidar la confianza de quienes están contigo.

Van a ser días muy importantes para tu destino profesional, si actúas con listeza te darás cuenta de que tienes que transmitir la confianza que los demás necesitan percibir para apoyarte, y sobretodo para creer en tus ideas, de modo que según comuniques tendrás resultados, puede ser que ganes popularidad y prestigio, pero no te confíes, también te van a exigir mucho.

CANCER

LEO

VIRGO

Nacido entre el 22 de junio y el 22 de julio

Nacido entre el 23 de julio y el 22 de agosto

Nacido entre el 23 de agosto y el 22 de septiembre

Es semana de crecimiento personal y espiritual, de búsqueda en el exterior, en lo desconocido, de personas distantes, incluso alejadas físicamente en otros países, necesitas asesoramiento y a la vez incrementar tu experiencia para percibir la verdadera naturaleza de la realidad, y por eso tu punto de vista tiene que ser desde fuera. Entre las opciones estará mejorar la formación con vistas profesionales, y mejorar culturalmente por inquietud personal, de una u otra manera el contacto con los libros o la tecnología será muy intenso, es momento de asimilar nuevos conocimientos e ideas.

Seguramente seguirás cometiendo errores por la influencia de la última conjunción lunar en tu signo, pero debes de tomar medidas para que el disgusto y el enfado no se enquisten en tu alma, lo de enfrentarse a la adversidad con un positivismo sin fundamento no sirve de nada, más bien agrava la situación al no dar respuestas que correspondan a la realidad, ya que tienes una percepción de ésta distorsionada desde hace ya meses, así que, si quieres soluciones tus problemas que no deben de ser pocos debes de actuar con inteligencia y ponderación.

Poco a poco se van resolviendo los problemas que te bloquean profesionalmente, pero todavía habrán muchos detalles que quedarán pendientes, no obstante, con la ayuda de todos, pero especialmente de la gente más cercana te aproximarás a los objetivos, es cosa de mantener la constancia y no postergar las decisiones, no dejes los temas para más adelante, piensa y resuelve, no acumules problemas, si te atas y recreas demasiado en los conflictos te colapsarás y no avanzarás.

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LA TORONJA Y SUS

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La toronja sana la piel y limpia el organismo La toronja es un cítrico, y como todos los miembros de su familia, comparte muchas cualidades nutricionales y medicinales.

Gracias a sus atributos terapéuticos, el también llamado pomelo, es un remedio eficaz para varias dolencias.

La toronja fresca tiene muchas propiedades que fortalecen a la digestión y al sistema urinario. Además, colabora con el metabolismo de las grasas y limpia el hígado. Estas funciones son muy benéficas en el proceso de desintoxicación interno, pero la mejor función que tiene la toronja es la de ayudar a que la persona tenga una piel sana y radiante.

Para lograr esta limpieza se recomienda tomar un vaso de jugo de toronja antes del desayuno y otro antes de irse a dormir. Eso sí, debe esperar que hayan pasado un mínimo de dos horas desde la última comida fuerte.

El jugo de dos toronjas cubre la totalidad de requerimientos de vitamina C que tiene su cuerpo cada día y también mejora la circulación de la sangre. Asimismo, con esta fruta puede prevenir la formación de coágulos en la sangre, al mismo tiempo que refuerza los capilares y da elasticidad a las paredes arteriales.

También es un fuerte aliado en la lucha contra la anemia, pues ayuda a que el hierro de los alimentos se absorba mejor. El poder alcalinizante de este cítrico mejora la artritis, la gota y otros procesos reumáticos, pues facilita la eliminación de las sustancias tóxicas implicadas en estas afecciones (por ejemplo, las sales de ácido úrico). Con todas estas ventajas ¿cómo no consumir toronja?

Arme a su cuerpo para la batalla La toronja incrementa las defensas del organismo. Tomar el jugo de esta fruta en los días de invierno ayuda a mantener en óptimas condiciones el sistema inmunológico. De esta manera se previenen infecciones y resfriados, sobre todo en los niños.

requieren de dietas especiales controladas en potasio, deberán moderar el consumo.

Las virtudes del ácido málico Si tuvo una cena llena de comida grasosa,

Si sufre de hipertensión debe convertir a la toronja en su mejor amiga, pues este cítrico combate eficazmente este problema. Sería de gran ayuda para su cuerpo disminuir el consumo de sal y usar el jugo de esta fruta para sazonar sus carnes y ensaladas.

Consuma la poderosa vitamina C Uno de los beneficios de la vitamina C sobre el cuerpo es el fortalecimiento de los capilares. El consumo de toronja, rica en vitamina C, evita las alergias, hematomas y esas venitas en forma de araña. También se recomienda contra el escorbuto.

Tal como el limón la toronja posee un efecto refrescante. Esto, junto con su capacidad depurativa del hígado lo hacen muy conveniente ante un proceso gripal. Esta vitamina también hace de la toronja un buen remedio contra los problemas de encías.

Un fantástico y rico diurético El elevado contenido de agua, potasio y ácido cítrico (sustancia que alcaliniza la orina), convierten a la toronja en un gran diurético, beneficiosa en caso de hiperuricemia o gota y litiasis renal y otras enfermedades asociadas a retención de líquidos.

También debe consumir toronjas aquellos que toman diuréticos que eliminan potasio.

A pesar de estos beneficios, las personas que padecen insuficiencia renal y que

sería muy bueno que beba el jugo de toronja o que la coma al natural, como postre.

Uno de los elementos del pomelo, el ácido málico, facilita el proceso de digestión.

Otras frutas buenas con el estómago, debido a su elevado contenido de ácido málico, son la manzana y la mora. El higo y el vino tinto también contienen esta sustancia, por ello resultan tan digestivas luego de las comidas.

Contra el cáncer y las várices Como la toronja es rica en vitamina C, betacaroteno y bioflavonoides, es una fruta muy recomendada para la prevención del cáncer.

Además, contiene pequeñas cantidades de las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y E. Este ruico cítrico resulta excelente, como todos los miembros de su familia, contra los problemas circulatorios y las venas varicosas. Esto se debe a que tiene componentes que fortalecen los vasos sanguíneos.

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SANIDAD ESPIRITUAL ATRAVEZ DEL PERDON ,2da parte.

SANIDAD ESPIRITUAL ATRAVEZ DEL PERDON ,2da parte.

· Reconocer que todos cometemos errores en la vida

Salmo: 147:3. El sana a los quebrantados de corazón.

· El perdón comienza con perdonarse uno mismo.

En nuestro anterior tema hablábamos de las raíces de amargura que se forman en el corazón cuando se vive con odio o rencor en contra de aquellos que le hirieron sus sentimientos en el pasado.

· El perdón es una decisión personal.

Perdonar es una decisión propia, requiere mucho valor y humildad en el corazón, no es fácil, pero el beneficio emocional y espiritual que se recibe, le traerá paz y liberación de aquellas cadenas que lo ataban a su pasado tortuoso. Saúl nunca reconoció que era esclavo de su odio y celo en contra de David, por esto su corazón se llenaba día a día de amargura e inseguridad; esto lo llevaban a la locura por querer matar a David e incluso a su mismo hijo Jonatán, quien era amigo de David.

Dios no quiere que nuestro corazón este encadenado a las heridas del pasado. El desea que seamos libres y sepamos perdonarnos unos a otros. EL mismo es el mas grande ejemplo de amor y humildad, la manera en la que EL nos ama es única, ¡Llevando nuestros pecados (ofensas) hasta “LA CRUZ DEL CALVARIO”!

No importa que tan grave haya sido la herida u ofensa, como para no volvernos a levantar y buscar ayuda.

Dios siempre pone a alguien en nuestra vida que nos pueda comprender, o que a pasado por la misma situación y nos ayude a superar el trauma vivido.

ALGUNOS PASOS HA SEGUIR PARA SANAR HERIDAS INTERNAS.

· El perdón trae paz espiritual y emocional a la persona. · El perdón trae paz y armonía a nuestro hogar. · El perdón rompe toda cadena de amargura. · El perdón nos libra de posibles enfermedades físicas.

Y lo más importante en nuestra vida es que el perdón nos acerca más a DIOS. Isaias: 54:4-7. Mas EL herido fue por nuestras rebeliones, molido por nuestros pecados; el castigo de nuestra paz fue sobre EL, y por sus llagas fuimos nosotros perdonados.

Pensamiento de reflexión: Vayamos al calvario para aprender como podemos ser perdonados.

Luego permanezcamos allí para aprender como perdonar. (Charles Spurgeon).

Escribanos sus comentarios o sugerencias a: tocandovidas316@hotmail.com Dios le Bendiga su amiga: Josie Flores.

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FORTALEZA ESPIRITUAL ASAMBLEA APOSTOLICA

IGLESIA APOSTOLICA

1104 FONTES LN. * SALINAS

180 WILLIAMS RD * SALINAS

(831) 753-2709

(831) 422-4161

I G L E S I A P E N T E C O S TA L NUEVA VIDA

Iglesia del Nazareno

817 BEECH ST. Y MOHAR ST

368 SAN JUAN GRADE RD. SALINAS, CA

rev_omarnunez@yahoo.com

(831) 758-3073

(831) 214-4097

ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD

ASAMBLEA APOSTOLICA DE GONZALES

1648 MONTEREY ST. * SOLEDAD

801 CENTER ST. * GONZALES

(831) 678-1483

(831) 675-3077

ASAMBLEA APOSTOLICA DE KING CITY

ASAMBLEA APOSTOLICA “ C A S A D E L A L FA R E R O ”

209 SOUTH VANDERHURST & BASSET KING CITY

113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE

(831) 386-0991

Skyline Community Church 52 Soledad Dr. * Monterey, CA http://montereyapostolic.org

(831) 521-5408 Affiliated with AAFCJ

IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas,

(831) 422-5321 IGLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM

(831) 728-5228

IGLESIA DE DIOS MI 20 Soledad St. * Salinas, CA Pastor: Carlos Lopez

(831) 210-6390 IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA

(831) 588-9319 RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos

622 E. Alisal St. #8* Salinas

(209) 675-2027

NUEVO DESTINO

IGLESIA DE JESUCRISTO

Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa

SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA

831-422-4685

1430 Laurel East (831) 261-3714 IGLESIA MISIONERA BIBLICA

WATSONVILLE, CA 831-761-5818 IGLESIA MISIONERA BIBLICA

I G L E S I A A D V E N T I S TA DEL 7to DIA 7 0 0 G R E E N VA L L E Y R D .

WAT S O N V I L L E , C A (831) 728-3541

11 5 S . M O R R E S S E Y S A N TA C R U Z AV E .

(831) 761-5818

IGLESIA BAUTISTA “El Buen Pastor”

TEMPLO ROSA DE SARON

995 N. MADEIRA

826 N. Sanborn Rd. Salinas

(831) 442-5126

(831) 442-2212

IGLESIA PALOMA BLANCA

PRIMERA IGLESIA BAUTISTA

2400 Garden Rd. monetrey

1212 E. ALISAL ST. * SALINAS, CA

(831) 905-1095 CRISTO LA ROCA

61 N. SANBORN RD. * SALINAS, CA

831-772-9906 LA LUZ DEL MUNDO

831-758-5656

IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA “ 140 Pajaro St., Salinas, CA 93901

(831) 422-5024

IGLESIA CRISTIANA LOS HECHOS

1221 Garner Ave. Salinas

734 E. Lake Ste 19-Watsonville

IGLESIA DEL NAZARENO 1375 JOSELLINE CANYON, MONTEREY, CA 831-320-3904

TABERNACULO DE AVIVAMIENTO SAN MARTIN, CA

831-754-1541

ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER

831-636-0700

831-539-1870 408-683-4708 831-235-5049

PARA LA TENTACION, LA REPRENSION Porque el hombre y la mujer son atrapados en el peligro o dolor? Dios me ha dado esta enseñanza para usted y estoy creyendo que mi Dios iluminara su entendimiento y lo guiara a toda verdad. La Biblia dice en Génesis 3:1, "Pero la serpiente era astuta, más que todos los animales del campo que Jehová Dios había hecho; la cual dijo a la mujer: Con que Dios os ha dicho: No comáis de todo árbol del huerto?" Primero esta serpiente es mala influencia. Representa al enemigo mortal del humano, y al peor enemigo de Dios. SATAN. Nosotros los humanos tenemos prohibido asociarnos o platicar con este enemigo mortal. Por desgracia el cristiano no siempre está listo o alerta. Somos como el tiempo, siempre variables.

En ocasiones estamos muy alegres, y en otras ocasiones estamos todos enojados, o turbados. Génesis 3:2, "Y la mujer respondió a la serpiente: Del fruto de los arboles del huerto podemos comer." Me pregunto, que negocios tenía la mujer de platicar con esta serpiente mentirosa? Que fue lo que le agrado a la mujer de este animal para escucharlo, y para sentirse bien cómoda ante sus mentiras? La plática continua, la mujer y el hombre no hicieron el intento de huir o rechazar el peligro cuando estaban a tiempo de hacerlo. El hombre y la mujer no están capacitados para conversar con Satán. Es completamente prohibido por Dios. Pero el hombre está capacitado para reprender al enemigo, mas nunca conversar, ni argumentar con él. Mucho cuidado mis hermanos. Una plática con él, podría ser mortal. La Biblia dice que Adán y Eva hallaron placer en esta conversación. Los resultados de su error fueron muy penosos y dolorosos.

Gracias a Dios por Jesucristo. Nosotros los humanos tenemos el privilegió de tener a un Dios tan poderoso de nuestro lado. Si el Señor no fuera nuestro Dios, creo que en este momento no existiríamos. Jesucristo pago el precio por el delito. Solamente alguien como Jesucristo puede solucionar estos problemas. Una de las razones es simplemente porque es Dios, el Todopoderoso! Nadie como él, el hace y desase, El quiebra y también arregla. Todo está bajo sus pies. Creo que esto es motivo de mucha alegría y felicidad, al saber que mi Dios es el Todopoderoso.

La Biblia habla de un joven que entendía y sabía el perfecto plan de Dios.

Hermano, te invito a que te goces por medio de este valiente joven de Dios. Génesis 39:12, "Y ella lo asió por su ropa, diciendo: Duerme conmigo. Entonces el dejo su ropa en las manos de ella, y huyo y salió." José, el retrato de todo cristiano. José sabía que tenía una orden sagrada. Un juramento sagrado. Una promesa de fidelidad a su Dios. José se había prometido que guardaría a Jehová fidelidad y lealtad en todo tiempo.

Cuando esta mujer vino ante José, el se dio cuenta del peligro, y al instante ejecutó el perfecto plan de Dios. Dios le dio la victoria. Este es el lugar que el Cristiano debe ocupar. Espiritualmente José no hallo complacencia en las mentiras de esta mujer. Pronto la rechazo. Cuando nos detenemos a escuchar las mentiras de nuestros enemigos nos vamos a ver envueltos en muchos problemas.

Hermanos, tenemos que ser fieles a Dios en todo tiempo. Recuerda que cuando el enemigo te moleste, ya sea en el trabajo o aun en el sueno, REPRENDELO, en el nombre de Jesús. Jesucristo nos dio el ejemplo según San Mateo 4:9, 10, "Y le dijo: Todo esto te daré, si postrado me adoras. Entonces Jesús le dijo: Vete, Satanás, porque escrito esta: Al Señor tu Dios adoraras, y a él solo servirás."!

Amigos y hermanos ahora pueden escribirme a: Hermano Noe Rangel noe_rangel51@yahoo.com Tratare de ayudarle con el consejo y mi experencia en el Señor.

Su Amigo Y Servidor, Hno. Noe Rangel

P . 0 . Box 6545 Salinas California 93912

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Mariposas Monarca Mariposas Monarca Cuando llega el otoño, la mariposa Monarca empieza un largo viaje del sur de Canadá y el norte de Estados Unidos para pasar el invierno bajo la protección de los bosques de pino y oyamel en los Estados de México y Michoacán, en las montañas del centro de México.

Cada año, millones de mariposas viajan casi 5,000 kilómetros para congregarse en los bosques de las altas montañas de México por cinco meses. La persistencia de este fenómeno migratorio depende de la conservación de los diversos hábitats en la ruta migratoria y es responsabilidad de los tres países: Canadá, Estados Unidos y México.

Esa es la historia de la mariposita que se observa reboloteando en mi espacio, desde pequeño me llamo mucho la atencion, y como radica la mayor parte del año en mi pais natal, le tengo cierto cariño a este noble insecto.

El santuario de la mariposa Monarca se encuentra establecido en los estados de Mexico y michoacan, que abren sus servicios turísticos en la última semana de noviembre de cada año, ya que para estas fechas las mariposas están prácticamente establecidas en las colonias.

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Cabañas sale de terapia intensiva partido tras ocho fechas del torneo

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Clausura mexicano.

Tendrán técnico interino Los Indios marchan últimos en la tabla

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la institución, y el entrenador de la segunda división Joaquín Mendoza tomarán las riendas del plantel de CIUDAD JUAREZ - Indios de Ciudad

forma interina para el duelo del fin de

Juárez confirmó el despido del técnico semana contra Tigres por la novena José Treviño en medio de una campaña en la que no ha ganado ningún

fecha del campeonato.

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Megan Fox protagoniza a una zombie en nueva pelicula La bella actriz presentó la nueva película en la que encarna a una porrista que seduce a sus compañeros de clase antes de comérselos. “Hay una escena en la que beso a una chica”, contó. El filme será estrenado en octubre en Estados Unidos.

La actriz estadounidense Megan Fox encarna a una sexy zombie en la película Jennifer’s Body, creada por la ganadora del Oscar a Mejor Guión por Juno , Diablo Cody.

Megan Fox, que encarna a una porrista que seduce a sus compañeros de clase antes de matarlos, aseguró que la película es increíblemente sexy “Estoy muy sexy en este filme de horror.

Tengo que seducir a mis víctimas antes asesinarlas, incluso hay una escena en la que beso a una chica”, aseguró la actriz de Transformers durante el Comic-Con de San Diego, una de las convenciones de cultura pop más importantes de Estados Unidos.

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Estimados paisanos, trabajadores del campo, atravez de estas humildes lineas su revista el tianguis y su personal queremos darles la bienvenida al Valle de Salinas, CA. A todos ustedes que siguen la corrida cada año, en Noviembre se van de Salinas a Yuma, y ahora en este mes de Marzo ya comienzan a regresar de Yuma a este Valle de Salinas haciendo el trabajo del campo que muchos no quieren hacer y que con esfuerzo trabajan en las diferentes tareas del campo como es: desaigando, limpiando, escardando, plantando, cortando. El trabajo del campo es muy duro lo dijo por experiancia propia, y por eso: “mis respetos” para todos ustedes hombres y mujeres, gracias a ustedes millones de personas alrededor del mundo se alimentan saludablemente, y sigan echandole ganas.

Aqui en su revista el tianguis reconocemos el esfuerzo de todos ustedes y queremos decirles que estamos muy orgullosos de ustedes.

Una vez mas BIENVENIDOS al valle de Salinas y sientanse libres de llamarnos o visitarnos y participar en las diferentes rifas de su revista el tianguis, los premios que tenemos son para ustedes, asi es que participen. Nuestro telefono es (831) 770-1290

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Corazón de Poeta ¿En qué se parece un pato cojo a un pato viudo?

En que los dos se quedaron sin pata. ********************************************************* Un hombre casado muestra a un amigo la fotografía de su mujer en lancha. ¿Qué te parece?, verdad que es una preciosidad.

El amigo contesta: ¿Qué velocidad alcanza? ***************************************************** ¿Cuántas anclas tiene un barco?

Once, porque siempre dicen "eleven anclas". **************************************************** ¿Cuál es el colmo de un beisbolista?

Que lo metan a la cárcel por robar base. ************************************************* Hay dos tipos de trabajadores: Los mayas y los aztecas.

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Los mayas son aquellos que todos los días llegan al trabajo una hora más tarde, se van a desayunar, vuelven tres horas después y preguntan: -¿MAYA-mado alguien?

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************************************************* Mamá, mamá, ¿La sordera es hereditaria? ¿AHHH?

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Los aztecas son aquellos que llegan al trabajo, marcan la tarjeta y se marchan con la intención de no volver, pero antes de irse le dicen al compañero: -AZTECA-rgo de lo mío. ************************************************* El otro día me regalaron un reloj, pero no me gusta llevarlo por la calle. ¿Te da miedo que te lo roben?

No, es que es de pared

Adela Castillo Poetisa

Amante mío

Amante mío, mira el camino recorrido, de aquellos sueños que un día codiciamos, ven, brinda conmigo por todo lo vivido, y por todo aquello que aún no realizamos.

No miraré hacia atrás, ya no hace falta, ya superé la sombra de la duda, ese pasado, amor, ya no me asalta, al fin me desligué de esas ataduras.

Por eso hoy te hago una promesa, de nuestra historia conjugaré lo eterno, voy a adorarte, y amarte en la certeza de que este amor será imperecedero.

Llámalo fe, llámalo amor, llámalo nuestro siénteme así, búscame en ti, hállame dentro siente la luz en cada encuentro que da el amor, cuando este es verdadero.

Te gustaria contactarnos? es facil. adelacastillo2@hotmail.com

Adela Castillo

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BRACEROS

ENSALADA CÉSAR Ingredientes 1 lechuga orejona 1 paquete de tocino Crutones al gusto 1 lechuga orejona ½ taza de mayonesa ¼ de taza de leche (un poco menos) ¼ de taza de queso parmesano rayado 2 cucharadas de mostaza de Dijon 2 cucharadas de vinagre blanco 1 diente de ajo Preparación

PARA LAS VIUDAS O HIJOS DE BRACEROS YA FALLECIDOS QUE APLICARON PARA REIBIR SU RECLAMO DE BRACEROS SE LES INFORMA QUE HABRA UNA TERCERA CONVOCATORIA.

Mezclar todos los ingredientes. Reservar

SI TIENES MAS PREGUNTAS

Desinfectar la lechuga. Cortar el tocino en trozos y cocinarlo en un sartén hasta que se derrita toda la grasa. Escurrir la grasa y poner el tocino en papel absorbente.

HACERCA DE ESTO

En un platón, colocar la lechuga partida en trozos y añadir el tocino, los crutones y la vinagreta. Mezclar y servir inmediatamente.

O DE JUNTAS

ANUNCIO YA EMPEZARON A SALIR NOMBRES DE BRACEROS QUE PODRAN COBRAR SU RECLAMO. Para mas informacion llamar a: Jose Rubio 831-424-4017 o Sra. Bricia al: 831-794-7553

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pasó la cantante mexicana Anahí en Viña del Mar, pues se encontraba participando como jurado en el Festival de la Canción a la hora del terremoto que sacudió a Chile el pasado 27 de febrero, decidió que donaría lo recaudado en sus conciertos para apoyar a los afectados.

Anahí dará tres conciertos a beneficio de Chile La ojiverde programó tres recitales en la República Mexicana cuya recaudación irá en ayuda a las víctimas del terremoto.

La cantante se econtraba en Chile cuando ocurrió el terremoto.

Luego del tremendo susto que

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ANAHI

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La ojiverde, impactada por el sismo de 8.8 grados en la escala de richter y los tsunamis ocurridos en Chile, programó tres conciertos en la República Mexicana cuya recaudación irá en ayuda a las víctimas de esta tragedia.

sonal de Twitter: "necesitamos unir fuerza todos podemos hacer algo, aunque sea poquito todo cuenta!! Tranquilos ya pronto vamos a poder salir pero ahorita lo q importa son ellos".

Además, la cantante hizo una petición a través de la famosa red social: "les pido con mi corazón q apoyen a la gente en Chile. Está todo muy mal necesitan agua, comida y muchas cosas".

Los conciertos que dará a beneficio de los afectados serán el 20 de marzo en Monterrey, el 21 en Guadalajara y el 25 en el Distrito Federal.

Anahí escribió a sus fans y seguidores en su página per-

CONSULADO DE MEXICO EN SALINAS

Para citas llamar a:

1-877-639-4835 Direccion en Salinas Consul Honorario, Licenciada Blanca Zarazua.

319 Salinas Street Salinas, CA 93901

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Como empezar un jardin o mini-huerto?...o mantener el que ya tenemos Como empezar un jardin o mini-huerto?...o mantener el que ya tenemos Ya nos animamos a hacer un jardin?...Espero que si!...Muchos asi como yo tendran el problema de malas hierbas, especialmente Oxalis, la planta tiene flores amarillas y hojas como el trebol. Son bonitas, no podemos negarlo, pero son muy invasivas. Por suerte son faciles de sacar y solo nos invaden durante la lluvia. A muchos les gusta utilizar herbicidas, pero no los recomiendo por ser toxicos y podrian hacer daño a sus hijos y mascotas. Asi que a ponernos a sacarlos a mano y que ayuden todos en la familia, es un buen ejercicio.

Una vez limpio el suelo, agreguemos compost o suelo para maceta , el cual lo venden por bolsas o por yardas .Muchas veces comprar por yardas sale mucho mas económico, en tiendas como el Seaside Garden Center, puedes conseguir un buen precio por yardas , donde tu puedes llevar tus propias bolsas o botes ( recipientes) sin la necesidad de llevar tu camioneta para comprar por yardas. Si quisieramos cubrir algunas areas con bark para añadir color y proteger de que salgan malezas otra vez, podemos conseguirlo en la misma tienda. Muchos clientes llevan los botes de basura para reciclar ( 32 Gal ) y ahi cargan el bark, el precio aproximado es 12 dolares.

Al momento de fertilizar o preparar el suelo para tu maceta, si es que decidimos utilizar el compost, hagamos una mezcla de mitad compost y mitad la tierra actual de tu jardin. No lo pongamos directamente, ya que podriamos quemar ciertas plantas o vegetales que son muy sensibles.Asi tambien podemos conseguir suelo ya preparado (Potting Soil). No es necesario que lo agregues a todo el jardin, sino donde iran las raices de la planta. Si quisieras fertilizar un arbusto o un arbol, has la misma combinacion con compost y el suelo debajo de la copa del arbol. Asi tambien si sembramos vegetales, es mejor si hacemos camas levantadas de unas 7 pulgadas de alto como minimo, ayudandonos de maderas o rocas, incluso ya venden sets preparados en

diferentes viveros. Recuerda que para cualquier planta un suelo bien fertilizado organicamente y suelto ( No compactado) es perfecto para su desarrollo.

Ahora en Marzo y cuando aun tenemos lluvias es buena epoca para sembrar muchas plantas y asi tambien PODAR. En rosales o arboles de fruta como manzanos, peras, cerezos, si es que todavia no lo hemos hecho,podemos aquellas ramas que estan enfermas o muy viejas, o no estan creciendo de la forma en que queremos. Al podar, dejamos que la planta recupere energia y promovemos el creciemiento de hojas y flores mas saludables. Ojo! si tu planta ya empezó a tener flores, no la podes y espera hasta la proxima temporada de poda.

Existen muchisimas plantas con muchos colores, tamaños, formas,fragancias, etc. Para escogerlas debemos tomar en cuenta factores medio ambientales, como vientos, brisas de mar, temperatura, etc. Mi recomendacion es conseguir plantas de viveros cercanos a nuestros hogares, ya que de esa manera podemos estar seguros que las plantas que escogemos van a establecerce bien en nuestro jardin. Asi tambien cada planta tiene una epoca diferente para florear, ahora las Camellias, Azaleas y Rhododendrons estan en su mejor tiempo, lucen hermosisimas!

Para empezar a sembrar nuestros vegetales,podemos hacerlo con semillas o comprando las plantulas. Si queremos empezarlo desde semillas, este es la epoca de empezar a conseguirlas!

Tania Zuniga, Agronomist lakesidenursery@sbcglobal.net Si tuvieran algunas preguntas pueden visitar el Seaside Garden Center ( 1177 San Pablo Ave. Seaside) donde Eddie o Shandra podran ayudarlos. Asi tambien visitarme en nuestro vivero Lakeside Nursery ( 190 Espinosa Rd Salinas) Nuestro equipo es bilingue y muy pronto daremos más clases en español para el publico en general y jardineros.

EL TIANGUIS 43 PARA CUALQUIER PREGUNTA HABLENOS O VISITENOS EL TIANGUIS MAGAZINE 10 SHERWOOD DR #3 SALINAS, CA 93901

831-770-1290 831-240-0033 831-435-3210 Email: info@etianguis.com Web: www.etianguis.com

Una taza de café al día protege el cerebro Si perteneces al ejército de personas que comienzan su día tomando una taza de café, quizás estés haciendo por tu cerebro algo más que despertarlo. Según un nuevo estudio la cafeína protegería al cerebro de los daños causados por el colesterol, a la vez que disminuiría el riesgo de contraer algunos tipos de demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer.

El estudio fue realizado en Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Dakota del Norte, en los Estados Unidos, y reveló que una dosis diaria de cafeína, como la que ingerimos durante el desayuno, podría ser la clave para combatir los efectos del colesterol que se vinculan con la enfermedad de Alzheimer.

La investigación fue hecha pública mediante el Journal of Neuroinflammation, que publicó los resultados en Internet. En el articulo escrito por los científicos se sostiene que la cafeína protegería la "barrera cerebro-sangre" (BBB, por sus siglas en inglés), que se sabe es la responsable de proteger el sistema nervioso central del mal que le provocan los altos las dietas con alto contenidos de colesterol.

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DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS (831) 770-1290

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Musica, Pintura o Poesia Te gustaria participar?

Entonces te invitamos.

SANTA CRUZ Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR Del Sol ----------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express El Sol Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Tropicana ---------------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman Magnolia Supermercado-MR WIC Store CASTROVILLE Panaderia Guadalajara -MR Reynoso Meat Market Reynoso’s Super Market Mercadito Mexicano -----MR Restaurante Don Chuy Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery Gas Station-----------------MR PRUNEDALE La Tapatia Supermax MARINA Isidro’s Taco Shop Taqueria El Rancho Market Wash and Dry SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Joyeria Rubi Mercado Mi Tierra -------MR

Latino Market El Migueleño Restaurant La Preciosa Food Market Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant Cabo Hermoso -----------MR

Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Mac’s Market -------------MR Panaderia Guadalajara -MR San Miguel Car. & Merc.MR Geovany’s Market Tapia’s Market

SALINAS Calle Alisal Taqueria Don Pepe Longs Drugs Wash & Dry Los Arcos del Alisal ------MR Aqualight --------------------MR Corner Market ANDREA Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Mercado de la Alisal -----MR Indoor Swapmeet El Charrito ------------------MR Electronics Plus El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Taqueria Super Antojitos Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR

Norte Davis Rd. Taqueria Super Pollo

Calle Williams Taqueria El Chavinda Dolores Fruit Stand Superb Water ------------MR Exitos Latinos D C Fashion S. C. Mi lindo Nayarit ----------MR Water Pure ----------------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR Calle Sanborn El Oaxaqueño Rest.

La Princesa Market Taqueria Mi Ranchito2 --MR Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II ----MR Abarrotes El Güero ------MR One1Stop Center ---------MR Guadalajar Panaderia ---MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco El Charrito ------------------MR La Viña-----------------------MR Panaderia Azteca Wash Dry Wood Street Navarro’s Income Tax --MR Calle Market West Market laundry Lavanderia de Mo’s Oliva’s Restaurant Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR

Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Vanco Taqueria Los Gallos El Jalapeño Round Table Pizza Taqueria Taquitos Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Arteagas Magañas Carlitos Restaurant Sur de Salinas San Miguel Liquours ---- MR Lou’s Wash & Dry ------- MR ( Star Market Shopping Ctr. ) Clay Liquor Store ---------MR Ticos tacos Louis Landrymat Super taqueria el pollo Boronda Rd. Fiesta Foods----------------MR E. Alvin St. Quick Mart------------------MR Calle Laurel DR. Prudential La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Memo’s Produce Libreria Cristiana San Juan Grade Rd. Oakpark Groceries Store Romie Lane Street Romie Lane Coin Laundry Abbott Street La Estrella ------------------MR Gabilan Street Greyhound Station

Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD La Paloma Rest.

La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Restaurante El Michoacano Los Pericos Gaona’s Taqueria Gavilan Market ------------MR HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

Griffin Street Mariscos El Kora ---------MR

CHUALAR Amigos Market

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce

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Cada tercer jueves del mes en: Viva Espresso Organics Coffee 1552 N Main St., * Salinas, CA 93962

Para mas información.

(831) 442-8846 Los Topos de Tlatelolco CIUDAD DE MÉXICO, México, sep. 2005.Surgidos de nada, sin recursos ni experiencia, en medio y por las necesidades de la catástrofe de 1985, la fama de los 'Topos de Tlatelolco' ha trascendido fronteras. Ahora son una organización preparada y especializada de rescatistas, capaz de asistir en cualquier situación de siniestro sea en México o en cualquier parte del mundo.

'Los Topos de Tlatelolco hemos crecido. Es muy satisfactorio que 20 años después tengamos en el Distrito Federal un promedio de 40 topos, incluso con perros entrenados por nosotros mismos, y sucursales al interior de la República', dijo Rafael López, uno de los fundadores.

López explicó que la 'Brigada Topos de Tlatelolco' surgió formalmente en febrero de 1986, cinco meses después de que se registró en la ciudad de México el terremoto de 1985, causante de las necesidades que obligaría a un puñado de jóvenes a exponer sus vidas para salvar las de otros.

'Cuando creamos la brigada nos decían que estábamos locos, que perdíamos el tiempo en esto, estaban equivocados. Soy de los pioneros y la consecuencia de todo aquel empeño es que me dedico de manera profesional a la protección civil', expresó orgullos aquel 'Topo número siete'.

Sin ocultar el orgullo y la satisfacción por haber dedicado su vida a esa labor, Rafael precisó: 'me he capacitado incluso en el extranjero en materia de rescate y ahora nosotros mismos somos capacitadores'.

La protección civil empieza a reconocerse como necesaria, y tan es así que en el ámbito académico se imparten diplomados y carreras técnicas en la materia o especialidades

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Windsor, lo que alargó un poco la prueba y estableció la distancia oficial desde entonces.

ATENAS 1896 Después de más de 2000 años el movimiento olímpico resucitó gracias al francés Pierre de Coubertin. Sólo participaron 13 países y 311 atletas (223 griegos y sólo 88 de otras nacionalidades).

¿Sabías que en la prueba del Maratón se corren 42.195 Km?. El nombre y la distancia tienen su origen en la batalla de Maratón (490 ac). Cuenta la leyenda que fue aproximadamente la distancia que recorrió Filípides para llegar a Atenas y anunciar la victoria ateniense, después de lo cual falleció por agotamiento.

Esta competencia se incluyó desde los juegos de 1896 con una distancia de 40 Km. Pero en Londres 1908, el príncipe de Gales Jorge V, solicitó que la salida fuera frente al castillo de

PARIS 1900 Estos juegos duraron más de 5 meses (mayo a octubre) pues se realizaron dentro del marco de la exposición mundial. La organización fue muy mala a pesar de llevarse a cabo en la ciudad natal del Barón Pierre de Coubertin. No hubo medallas y los obsequios que se llevaron los vencedores fueron en su mayoría donaciones de particulares.

Por primera vez participaron mujeres (11 de 1325 competidores)

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Cómo salir de una depresión

En primer lugar la depresión debe ser diagnosticada y para ello tienes que consultar con un psiquiatra así como con un psicólogo. " Si te sientes mal " Sin fuerzas " Con estado de ánimo bajo, " Pensamientos derrotistas o malos, " Negatividad, " Falta de esperanza y estímulo para seguir con tu vida, " Pérdida de sentido de la vida así como incapacidad de sentir felicidad y esta situación afectiva se mantiene en el tiempo pues es hora que implementes un plan para salir de la depresión.

Es así que el primer paso es: " Pedir ayuda, " No refugiarse ni aislarse y la ayuda la debes pedir a tus seres queridos, pero también a profesionales. " Para complementar la consulta psicológica y el diagnóstico psiquiátrico siempre es bueno incluir otros aspectos importantes en tu plan para salir de la depresión.

El diagnóstico y el tratamiento psicológico te ayudarán para develar las causas de tu depresión y con ello posicionarte para salir adelante pero es un proceso que puede llevar tiempo. En función de esto parte del plan para salir de la depresión debe incluir lo siguiente: " Actividades físicas " Actividades sociales

" Actividades intelectuales Es muy importante hacer ejercicios así que inscríbete en un club para practicar algún deporte o hazte una rutina para salir a caminar o correr.

Otra cuestión de gran importancia en este plan para salir de la depresión es tener actividad social: " Reúnete con amigos, " Trata de conocer gente nueva como amigos de tus amigos o " Desarrolla tus amistades en el trabajo u otros espacios en los que te sientas cómodo.

La actividad intelectual es muy importante también por lo que te recomiendo: " Haz algún curso, " Concurre a congresos, " Seminarios, " Haz lectura de libros, etc.

Pero sobre todo algo muy importante para incluir en tu plan para salir de la depresión es, tratar de aprovechar el espacio de consulta psicológica para repensar tu vida y hallarle un nuevo sentido. Cuando descubras algo que te guste y quieras lograr, verás como le encontrarás el "sabor" a la vida nuevamente. Eso sí, plantéate objetivos a corto plazo, cosas realizables más allá de que siempre es bueno tener sueños.

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El Grupo A es, probablemente, el más igualado de la Fase de Grupos del Mundial 2010. Todas las selecciones parecen tener oportunidades para acceder a la siguiente Fase, y lo que es indudable es que, suceda lo que suceda, echaremos de menos a los dos equipos que se vuelvan a casa en la primera ronda.

Sudáfrica es, a primera vista, la selección más débil del grupo. En circunstancias normales no debería tener ninguna chance contra sus adversarios, pero el equipo africano es el anfitrión, y cabe esperar que

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estén especialmente motivados, que jueguen arropados por su bulliciosa afición, y que cuenten con alguna ayuda oficial. Eso les hace especialmente temibles, porque sería una gran decepción para todo un país el que cayeran a las primeras de cambio. El partido inaugural contra México será transcendente en ese sentido: los aztecas tienen un equipo de mucha calidad, con un entrenador de primera línea y una gran ilusión por poder demostrar al fin su valía en un Mundial.

Las otras dos selecciones del Grupo ya saben lo que es ganar un Mundial, y ambas son combinados con excelentes jugadores, de larga y prestigiosa tradición y enfrentarse a ellos es siempre complicado.

Uruguay tiene una nueva oportunidad de reverdecer pasados laureles y sin duda lo intentará. Francia, aparentemente en horas bajas y clasificada para Sudáfrica 2010 de forma un tanto rocambolesca, lo que le hizo perder su condición de cabeza de serie, es toda una incógnita y probablemente su rendimiento será la clave para el futuro del Grupo.

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Primera escena: Una piña va a una discoteca sin pagar.

Segunda escena: Una piña va a una fiesta, no paga.

Tercera escena: La misma piña va a un circo, y no paga. ¿Cómo se llama la obra?

Piña colada. ******************************************************************** Dice la maestra a Pepito: A ver Pepito, si yo digo "fui rica" es pasado, pero si yo digo "soy hermosa", ¿qué es?

Una gran mentira maestra. ******************************************************************** En un anuncio del periódico decía: Hombre invisible busca a mujer transparente para hacer cosas jamás vistas. ****************************************************************** Entra una señora a la carnicería y dice: Deme esa cabeza de cerdo de allí.

Y contesta el carnicero: Perdone señora, pero eso es un espejo. ********************************************************************* Entran 2 chicos al aula, y la maestra le dice a uno de ellos: Alumno, ¿por qué llegó tarde?

Es que estaba soñando que viajaba por todas partes, conocí tantos países, y me desperté un poco tarde. ¿Y usted, alumno? ¡Yo fui al aeropuerto a recibirlo! ****************************************************************** Entra un nuevo profe al curso y se presenta: Buenos días, mi nombre es Largo.

Dice Juancito: No importa, tenemos tiempo. ******************************************************************* En un barco viaja un español y un inglés. El inglés se cae al agua y grita: ¡Help! ¡Help! ¡Help!

Entonces dice el español: Gel no tengo, pero si quieres shampoo. ********************************************************************

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LIBRA Nacido entre el 23 de septiembre y el 23 de octubre

Seguramente estás en una etapa difícil por el estancamiento originado por diversos problemas, monetarios, laborales, legales o de salud, pero la posición de la Luna en Libra está semana ayuda a desbloquear y resolver en parte los trastornos, de modo que, debes de tomar decisiones que te permitan moverte, actuar, sólo debes de parar si es la salud la que obliga a ello, en el resto de situaciones debes de averiguar, informarte y esforzarte pese a que los resultados de animen a ello.

CAPRICORNIO Nacido entre el 22 de diciembre y el 19 de enero

Las señales que estás recibiendo es de una situación cada vez más limitada en que tu margen de movimiento se estrecha, mayor dificultad para hacer lo que quieres y como quieres, añadido a restricciones económicas que te preocupan cada día más, así que, ante este panorama debes de de actuar con cautela, los cambios bruscos son perjudiciales, pero no moverte también.

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SAGITARIO

ESCORPIO Nacido entre el 24 de octubre y el 21 de noviembre

Puede que pese a la incertidumbre y tensión de los problemas te sientas con mayor control de tus emociones hacía el final de la semana con la Luna situada en el signo de Escorpio, es muy importante para ti que reconozcas tu naturaleza emocional para poder hacer una mejor gestión de la misma y poder tener una conducta menos compulsiva, es necesario en estos días, tener un tiempo de relajación, de reflexión, de distracción para evitar seguir una conducta condicionada por emociones muy primitivas.

ACUARIO

Nacido entre el 20 de enero y el 18 de febrero

La economía volverá a ser el caballo de batalla de los problemas, los retrasos en los ingresos, en cobrar lo que te deben, en fin, problemas materiales, reclamaciones, seguros, trabajos mal hechos y un sinfín de conflictos con cierta gente, muchos enfrentamientos no podrás evitarlos si quieres defender y proteger tus intereses, así que la tensión y el malestar se harán notar en tu estado de ánimo y quizá también en tu salud. Intenta distraerte con la lectura, pasear si puedes, y si es necesario con lo más accesible,

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Nacido entre el 22 de noviembre y el 21 de diciembre

Necesitas mayor estabilidad emocional y para ello es necesario fortalecer las raíces, bien tu actividad profesional o en el terreno familiar, en lo primero se trata de reforzar las relaciones con las personas de tu entorno laboral, reafirmar la pertenencia al grupo o empresa participando más de las actividades generales, quizá con mayor implicación, eso no significa que vayas a obtener mayor reconocimiento o mejorar los ingresos, pero sentirás que haces lo que debes.

PISCIS

Nacido entre el 19 de febrero y el 20 de marzo

Aunque Júpiter esta en tu signo y ejerce una influencia favorable eres tú quien esctribe tu destino, de modo que actúa con convicción, sentido común y moderación, si así lo haces acertarás y obtendrás el reconocimiento y apoyo que te mereces, es una semana en que tu intuición y creatividad se dan de la mano y puedes materializar gran parte de tus ideas, pero debes de realizar un esfuerzo importante si quieres tener buenos resultados.

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BIENVENIDOS A ACAMBARO

Municipio de Acámbaro, Guanajuato Acámbaro:del otomí "Maguadan" que significa "lugar de magueyes" Forma parte de una de las culturas prehispánicas más antiguas de América, la Cultura Chupícuaro, perteneciente al periodo preclásico, superior con una antigüedad de 800 años, También forma parte del horizonte clásico.

La Cultura Teotihuacana, a partir del año 200 de nuestra era, posteriormente forma parte del Imperio Tolteca y finalmente del imperio purépecha que es una de las culturas que encontraron los españoles a su llegada a México.

Más tarde aparece en la historia el Cacique Don Nicolás de San Luís Montañez, quien merecedor de la confianza de Cortes y al frente de un ejército de indios y españoles llegaron a este valle fecundado por caudaloso rio además de un gran cerro, y fundó así el pueblo de San Francisco de Acámbaro, Siendo esta la primera población fundada en tierra Guanajuatense, En este hermoso "Lugar de Magueyes" florece una de las culturas más antiguas de Mesoamérica: la cultura Chupícuara, de una sensible visión estética que se manifiesta en una vasta producción cerámica.

Un ejemplo de la arquitectura religiosa del siglo XVI es el Templo del Hospital, con el aire medieval que le da su estilo plateresco, la pila

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orillas del lago de Cuitzeo, Chamácuaro

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con sus cuatro ojos de agua termal, el balneario de Agua Caliente con agua termal de 36¡C y las riberas de la Presa Solís.

La Fuente Taurina, ubicada en la Plazuela Hidalgo, fue construida para conmemorar la primera corrida de toros en la Nueva España en el siglo XVI y presenta diversas escenas de la tauromaquia; es única en México.

El Acueducto fue construido por el religioso franciscano Antonio de Bermul en 1527, presenta diferentes formas de arcos, desde formas ojivales, de medio punto hasta de estilo múdejar

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Navarro’s Income Tax AMIGOS CAMPESINOS NAVARRO’S INCOME TAX LES DA LA BIENVENIDOS AL VALLE DE SALINAS Y LES INFORMA QUE ESTAMOS EN EL MISMO LUGAR PARA AYUDARLE EN SU REPORTE DE IMPUESTOS. TAMBIEN LES ANUNCIA QUE LA MUEBLERIA DE JUAN NAVARRO CERRO SUS PUERTAS DESDE ABRIL DEL AÑO 2009 Y NO HEMOS ABIERTO OTRA OFICINA. TENEMOS MAS DE 10 AÑOS EN EL MISMO LOCAL. VEN Y TE CONVENCERAS QUE SOMOS UNO DE LOS PREFERIDOS DEL AREA.

LOS ESPERAMOS!!

JUAN NAVARRO / DUEÑO NAVARRO’S INCOME TAX

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