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Jornada 7 Sabado 20 de febrero, 2010 Jaguares vs.

Pachuca 17:00 Monterrey vs.

Gallos Blancos 17:00 Chivas vs.

Puebla 19:00 Morelia vs.

Toluca 19:00 San Luis vs.

Atlas 20:45 Domingo 21 de febrero, 2010 Pumas vs.

Atlante 12:00 Indios vs.

Cruz Azul 14:00 América vs.

Tigres 16:00 Santos vs.

Estudiantes 16:00 Jornada 8 Viernes 26 de febrero, 2010 Estudiantes vs.

América 20:00 Sabado 27 de febrero, 2010 Cruz Azul vs.

Atlas 17:00 Gallos Blancos vs. Santos 17:00 Atlante vs.

Monterrey 19:00 Chivas vs.

San Luis 19:00 Pachuca vs.

Pumas 19:00 Tigres vs.

Morelia 19:00 Domingo 28 de febrero, 2010 Toluca vs.

Indios 12:00 Puebla vs.

Jaguares 16:00 Jornada 9 Sabado 06 de marzo, 2010 Jaguares vs.

Chivas 17:00 Monterrey vs.

Pachuca 17:00 Morelia vs.

Estudiantes 19:00 Atlas vs.

Toluca 20:45 San Luis vs.

Cruz Azul 20:45 Domingo 07 de marzo, 2010 Pumas vs.

Puebla 12:00 Indios vs.

Tigres 14:00 América vs.

Gallos Blancos 16:00 Santos vs.

Atlante 16:00 Jornada 10 Viernes 12 de marzo, 2010 Estudiantes vs.

Indios 20:00 Sabado 13 de marzo, 2010 Gallos Blancos vs.

Morelia 17:00 Jaguares vs.

San Luis 17:00 Atlante vs.

América 19:00 Chivas vs.

Pumas 19:00 Pachuca vs.

Santos 19:00 Tigres vs.

Atlas 19:00 Domingo 14 de marzo, 2010 Toluca vs.

Cruz Azul 12:00 Puebla vs.

Monterrey 16:00 Jornada 11 Sabado 20 de marzo, 2010 Cruz Azul vs.

Tigres 17:00 Monterrey vs.

Chivas 17:00 Morelia vs.

Atlante 19:00 Atlas vs.

Estudiantes San Luis vs.

Toluca 20:45 Domingo 21 de marzo, 2010 Pumas vs.

Jaguares Indios vs.

Gallos Blancos América vs.

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Puebla 16:00 Jornada 12 Viernes 26 de marzo, 2010 Estudiantes vs.

Cruz Azul20:00 Sabado 27 de marzo, 2010 Gallos Blancos vs.

Atlas 17:00 Jaguares vs.

Monterrey Atlante vs.

Indios 19:00 Chivas vs.

Santos 19:00 Pachuca vs.

Morelia 19:00 Tigres vs.

Toluca 19:00 Domingo 28 de marzo, 2010 Pumas vs.

San Luis 12:00 Puebla vs.

América 16:00 Jornada 13 Sabado 03 de abril, 2010 Cruz Azul vs.

Gallos Blancos Monterrey vs.

Pumas 17:00 Chivas vs.

América 19:00 Morelia vs.

Puebla 19:00 Atlas vs.

Atlante 20:45 San Luis vs.

Tigres 20:45 Domingo 04 de abril, 2010 Toluca vs.

Estudiantes 12:00 Indios vs.

Pachuca 14:00 Santos vs.

Jaguares 16:00 Jornada 14 Viernes 09 de abril, 2010 Estudiantes vs.

Tigres 20:00 Sabado 10 de abril, 2010 Gallos Blancos vs.

Toluca 17:00 Jaguares vs.

América 17:00 Monterrey vs.

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Cruz Azul Chivas vs.

Morelia 19:00 Pachuca vs.

Atlas 19:00 Domingo 11 de abril, 2010 Pumas vs.

Santos 12:00 Puebla vs.

Indios 16:00 Jornada 15 Miercoles 14 de abril, 2010 América vs.

Pumas 12:00 Atlas vs.

Puebla 12:00 Cruz Azul vs.

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Chivas 12:00 Morelia vs.

Jaguares San Luis vs.

Estudiantes Santos vs.

Monterrey Tigres vs.

Gallos Blancos Toluca vs.

Atlante 12:00 Jornada 16 Sabado 17 de abril, 2010 Gallos Blancos vs.

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Toluca 19:00 Domingo 18 de abril, 2010 Puebla vs.

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HISTORIA DEL MARIACHI

El diccionario de mexicanismos de la Academia Mexicana de la Lengua recoge para mariachi. (Quizá de origen coca.) Grupo de músicos, cuyos integrantes visten a la usanza charra. Cada uno de los músicos de ese grupo. Mientras que el Diccionario de la Real Academia Española (DRAE) presenta mariachi o mariachis para los grupos de orquesta popular mexicana que interpreta esta música o bien a la música y baile populares mexicanos procedentes del estado mexicano de Jalisco o bien los miembros de esa agrupación musical o el conjunto instrumental que acompaña a los cantantes de ciertas danzas y aires populares mexicanos.

El historiador Hermes Rafael, de la Sociedad Mexicana de Geografía y Estadística es autor de varios tratados a cerca del origen del mariachi y afirma que el origen de los sones de mariachi así como el vocablo provienen de los indígenas "cocas" de Cocula.

Ricardo Espinosa afirmaba en su columna “Como dijo” -publicada en El Sol de México el 8 de abril del 2001que el vocablo mariachi deriva de un canto aborigen a la Virgen María, en el que se mezclan el náhuatl, el español y el latín. “Este canto empezaba diciendo ‘Maria ce son’... que quería decir ‘te amo María’”. Según Espinosa, la teoría es resultado de las investigaciones del canónigo Luis Enrique Orozco, historiador de la arquidiócesis de Guadalajara, basadas en un documento encontrado en Cocula que data del año 1695. Una de las características principales del mariachi original era que sólo estaba integrado por instrumentos de cuerda como son violines, y las guitar-

ras, pero además ingresan dos nuevos intrumentos, el primero más agudo que la guitarra, es la vihuela, y el otro más grave, el guitarrón, además del arpa; con el tiempo se integraron además las trompetas que le añaden su peculiar estilo y fuerza.

Una conocida una canción que dice "De Cocula es el Mariachi, de Tecalitlán los sones"; sin embargo aun existe el debate sobre el origen de estos conjuntos musicales en el pueblo de Cocula en el estado de Jalisco (México), el mariachi se asocia a la región llamada Los Altos de Jalisco, al norte del estado, Cocula no pertenece específicamente a esta región, pero se ubica muy cerca geográficamente.

Mariachi cantandoUna de las historias sobre el origen de su nombre es que estas bandas inicialmente sólo solían tocar en las bodas o mariadas y este último término derivó de la palabra francesa "mariage". Este supuesto se basa en el mito de que en los tiempos de la Intervención Francesa (acaecida en 1862), durante una boda de rancheros en un poblado de Jalisco llegaron unos soldados franceses, quienes sorprendidos ante tal jolgorio, en el que los músicos tenían un papel muy importante, preguntaron sobre aquella fiesta.

El interlocutor lógicamente contestó: “C’est un mariage” (en francés), y así fue como los franceses denominaron al conjunto musical...

Para el investigador Jesús Jáuregui, la hipótesis galicista se comenzó a manejar desde las primeras presentaciones radiofónicas en la Ciudad de México, del mariachi de Concho Andrade, precursor de estas agrupaciones en la capital. Un dato curioso es que Manuel Esperón, uno de los más grandes compositores de música ranchera, sí es de ascendencia francesa.

La música original de los mariachis está conformada por los sones tradicionales jaliscienses o abajeños como El jarabe tapatío, El son de la negra, La Culebra, después de su arribo a la Ciudad de México a principios del siglo XX, los mariachis empezaron a interpretar corridos y canciones de diversas regiones del país. Algunas de las más representativas son Cielito Lindo y El Rey que son famosas tanto en México como internacionalmente, de la autoría del mismo José Alfredo Jiménez: Ella, Media vuelta, Camino de Guanajuato, El Rey, El siete mares, Cuando los años pasen, Deja que salga la luna, El último trago, Me equivoqué contigo, Paloma querida, Que se me acabe la vida, Que te vaya bonito, Serenata huasteca, Un mundo raro y El Jinete.

Otras de Manuel Esperón: Serenata Tapatía, Ay Jalisco No te Rajes, Amorcito Corazón (Bolero Ranchero), Cocula, Esos Altos de Jalisco, El Topetón, El Charro Mexicano, Hasta que perdió Jalisco Tequila con Limón,Me he de comer esa Tuna y Noche Plateada.

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Sabías que el papel higiénico contamina más que conducir un todoterreno ‘Hummer’?

Curiosamente eso es cierto. La organización ambientalista Greenpeace hizo una denuncia en ‘The Guardian’, donde mencionó que los todoterrenos americanos Hummer son menos dañinos para el medio ambiente de lo que lo es un simple rollo de papel higiénico y peor aún si se trata de uno extra suave. papel-higienico-hummer Esta organización intentará convencer a la gente que use papel reciclado y se olvide del papel higiénico de toda la vida que, al parecer, resulta ser más contaminante que los enormes ‘Hummer’ que circulan por las calles de EEUU.

ARIES

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Lo curioso, es que el más dañino para el medio ambiente es el extra suave, es decir, el que contiene más capas de papel. ¿Será posible que la organización ecologista conseguirá convencer a la población?

Difícilmente. Según New York Times, las ventas de marcas de papel higiénico de lujo se incrementaron un 40% en 2008 y los fabricantes están dispuestos a mantener o aumentar esas cifras a pesar de la situación de recesión.

Más del 98% de los rollos de papel higiénico que se venden en EEUU procede de selvas vírgenes. Por su parte, el 40% del que llega a Europa y América Latina viene de productos reciclados.

La verdad es que será sumamente dificil consientizar a la población de este problema tan delicado

TAURO

GEMINIS

Nacido entre el 21 de marzo y el 19 de abril

Nacido entre el 20 de abril y el 20 de mayo

Nacido entre el 21 de mayo y el 21 de junio

Marte toma velocidad en su movimiento zodiacal y eso indica que el es momento de moverse, de tomar iniciativas, pese que ello suponga decisiones dolorosas, estar más tiempo a la espera supone un alto riesgo de estancamiento, si quieres prosperidad debes de actuar, en caso de no hacerlo vivirás importantes cambios que no podrás controlar en un futuro a medio plazo. Si tú no te mueves otros aprovecharán la oportunidad que podría haber sido tuya.

En el terreno laboral habrán fuertes tensiones, las relaciones con tu entorno puede que no sean tan amistosas como debería y eso no te favorece a la hora de desarrollar tus tareas, debes de buscas la forma de conciliar los conflictos, especialmente si éstas responden a negocios o trabajos por cuenta propia. Toda tu fuerza en esta semana dependerá de las amistades, especialmente si no tienes trabajo y quieres tener un empleo.

Tienes que replantearte nuevamente tus objetivos profesionales y definir de nuevo la forma de actuar, pero antes que nada de hacer una valoración del escenario donde debes de actuar, el marco laboral y profesional ahora es muy cambiante por las nuevas tecnologías, y no se trata de saber muchas, si no de lo que sepas poder aplicarlo con utilidad, esa es la clave del éxito, tener control y dominio en la actividad, no te disperses.

CANCER

LEO

VIRGO

Nacido entre el 22 de junio y el 22 de julio

Nacido entre el 23 de julio y el 22 de agosto

Nacido entre el 23 de agosto y el 22 de septiembre

Es una semana para abrir la mente, para tener una perspectiva más amplia de lo que puedes y debes de hacer, en primer lugar hay que decir que es una semana favorable a la lectura, los viajes y las experiencia relacionadas con otras culturas, también lo es para conocer gente y para fortalecer las relaciones con personas y amistades que están en la distancia. Es muy posible que con la entrada en la primavera quieras cambiar algunas cosas en tu vida, como imprimir un nuevo ritmo y estilo, así como desarrollar tus inquietudes, en definitiva tu deseo es el de crecer.

La posición y velocidad a la que transita Marte el signo de Leo anuncia problemas de primera magnitud, incluso las acciones que tomes destinadas a resolver problemas pueden volverse en tu contra con un efecto muy desfavorable, ante esta situación lo mejor es actuar optimizando pero también minimizando, esto significa limitar los deseos y ambiciones personales y ajustarse a la realidad, hacer lo que se debe hacer, asumir errores y aceptar pérdidas, en los aciertos si los hay no arriesgar.

Precisas la fuerza y el apoyo de los demás para sentirte bien y funcionar, el de pareja es fundamental, pero al margen de lo personal en el terreno profesional es imprescindible que formes parte de un equipo, que realices pactos y acuerdos son los demás, y en última instancia en los negocios que te procures colaboradores o socios solventes, el éxito va a depender especialmente de tus compañeros o compañeras de viaje, esa es una realidad que irás evidenciando poco a poco, y pese a que ello supone muchas incomodidades es mejor que funcionar a titulo individual.

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BENITO JUAREZ DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS (831) 770-1290

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21 de Marzo, Aniversario del natalicio de Don Benito Juárez, Benito Juárez fue miembro de una familia indigena, nació en San Pablo Guelatao, Oaxaca, un 21 de Marzo de 1806.

Al ser adolescente se fue a vivir con su hermana Josefa a la ciudad de Oaxaca, quien trabajaba en la casa del encuadernador Don Antonio Maza.En esta ciudad, estudió en el Seminario de Santa Cruz, única secundaria que existía en Oaxaca.En esa casa también conoció a Margarita Maza, hija del Señor Antonio quien más tarde sería su esposa y con la que tuvo 11 hijos de los cuales murieron cinco.

Juárez estudió la carrera de Derecho en el Instituto de Ciencias y Artes. Fue regidor del Ayuntamiento de Oaxaca en 1831 y diputado local en 1833 ;el 13 de enero de 1834 recibió su título de abogado y poco tiempo después se convirtió en Magistrado del Tribunal Superior de Justicia.

Durante algún tiempo vivió defendiendo comunidades indígenas y al ser derrocado de la presidencia el general Paredes Arrillaga, resultó electo diputado federal.

A él le correspondió aprobar el préstamo que Gómez Farías había solicitado en 1847 a la Iglesia, para financiar la guerra contra Estados Unidos de América.

Fue también gobernador de su estado natal en 1847, procurando el equilibrio económico y ejecutando obras públicas como: caminos, reconstrucción del Palacio de Gobierno, fundación de escuelas Normales; levantamiento de una carta geográfica y del plano de la ciudad de Oaxaca; reorganizó también la Guardia Nacional y dejó excedentes en el tesoro.

Juárez como muchos otros liberales, fue desterrado a Nueva Orleans cuando Santa Anna vuelve al poder, en ese lugar sin descuidar su actividad política, desempeñó diversos oficios para ganarse la vida. En ese entonces en México se proclamó el Plan de Ayutla que desconocía a Santa Anna como presidente.

Al caer Santa Anna y llegar Juan Alvarez a la presidencia, se nombra a Juárez Ministro de Justicia e Instrucción Pública en 1855.

Desde este cargo expidió La Ley que habla sobre la Administración de Justicia y Orgánica de los Tribunales de la Nación, del Distrito y Territorios con la que fueron abolidos los fueros, privilegios que tenían los militares y el clero por encima de otras personas.Fué gobernador de Oaxaca y reelecto en las elecciones que convocó.

Juárez promulgó en su estado, la Constitución de 1857. Se le nombró ministro de Gobernación (1857) y posteriormente durante el gobierno de Comonfort, fue elegido presidente de la Suprema Corte de Justicia.Sin embargo al desconocer Comonfort la Constitución de 1857, y dar un golpe de Estado, lo encarceló. Este acto desencadenó la Guerra de Reforma.

Fue liberado el 11 de enero de 1858, luego asumió la presidencia en Guanajuato por ministerio de ley.

En julio de 1859, con apoyo del grupo liberal, expidió las Leyes de Reforma, que declaraban la independencia del Estado respecto de la Iglesia, la ley sobre matrimonio civil y sobre registro civil; la de panteones y cementerios, y el paso de los bienes de la Iglesia a la nación.

Al térmido de la Guerra de Reforma y con el triunfo de los liberales, Juárez fue electo consitucionalmente para continuar en la Presidencia un 15 de junio de 1861.Pero debido a la intervención francesa, en mayo de 1863 tuvo que dejar la ciudad de México, ejerciendo su gobierno desde diferentes puntos del país. Regresó a la ciudad de México el 15 de julio de 1867, después de que

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Maximiliano fue juzgado y fusilado.

Por defender las libertades humanas, que sirvió de ejemplo a otros países latinoamericanos, fue proclamado "Benemérito de las Américas".

De él se desprede esta frase, que bien valdria la pena hacer una forma de vida " Entre los individuos, como entre las naciones, el respeto al derecho ajeno es la paz".

Para octubre de 1867 fue nuevamente elegido presidente de la República; en este cargo se dedicó a organizar la situación económica del país, redujo el ejército, organizó una reforma educativa, ordenó que se eliminaran los levantamientos militares y enfrentó la división de los liberales. Se mostró respetuoso ante la organización de los obreros y artesanos.

Fue reelecto presidente por ultima vez en 1871 y muere el 18 de julio de 1872.

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LA VIDA ES UNA ASIGNACION TEMPORAL. Señor recuérdame cuan breve es mi tiempo sobre la tierra, recuérdame que mis días esta contados y que mi vida se acaba.

Salmo 39: 4.

Estoy de paso en este mundo. Salmo 119: 19.

La vida en la tierra es una asignación temporal. La vida se describe como un vapor, uno que corre rápido, un soplo de aliento y un rastro de humo. La escritura declara: <<nosotros nacimos ayer…nuestros días en este mundo son como una sombra>> Para hacer buen uso de tu vida nunca debes olvidar dos verdades: primero, la vida, comparada con la eternidad, es extremadamente breve.

Segundo, la tierra es tan solo una residencia temporal. No vas a estar aquí por mucho tiempo, así que no te apegues demasiado.

Pídele a Dios que te ayude a ver la vida en la tierra a través de sus ojos.

Dios nos advierte que no nos aferremos tanto a lo que esta a nuestro alrededor porque es temporal. Dios afirma que sus hijos deberían pensar sobre la vida de una manera muy distinta a la de los no creyentes.

Los verdaderos creyentes sabemos que la vida es mucho mas que los pocos años que vivimos sobre el planeta.

En este nuevo siglo sabemos que vivimos bombardeados de diferentes mensajes informativos que nos prom-

eten hacernos la vida más fácil y eficaz y que debemos de obtener todas aquellas cosas que nos hagan sentirnos felices y triunfadores. Pero la realidad es que todo esto es solo una felicidad comprada y temporal y no se compara con la verdadera felicidad que Cristo nos ofrece.

Es por esto que Dios permite que en ciertas etapas de nuestra vida experimentemos el dolor y sufrimiento y todo esto con el fin de hacernos comprender que este mundo no es un lugar de eterna felicidad, sino que estamos de paso y nuestra verdadera felicidad esta en el cielo, cerca de El, en una morada que si será eterna .

Darte cuenta de que la vida en la tierra es tan solo una misión temporal, debiera cambiar radicalmente tus valores y buscar la verdadera felicidad en Cristo Jesus.

Versículo para recordar: Así que no nos fijamos en lo visible sino en lo invisible, ya que lo que se ve es pasajero, mientras lo que no se ve es eterno. 2 Corintios 4:18.

Haga sus comentarios o preguntas a: tocandovidas316@hotmail.com Que Dios le bendiga abundantemente su amiga y hermana en Cristo: Josie Flores.

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FORTALEZA ESPIRITUAL ASAMBLEA APOSTOLICA

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180 WILLIAMS RD * SALINAS

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(831) 422-4161

I G L E S I A P E N T E C O S TA L NUEVA VIDA

Iglesia del Nazareno

817 BEECH ST. Y MOHAR ST

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ASAMBLEA APOSTOLICA DE GONZALES

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ASAMBLEA APOSTOLICA DE KING CITY

ASAMBLEA APOSTOLICA “ C A S A D E L A L FA R E R O ”

209 SOUTH VANDERHURST & BASSET KING CITY

113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE

(831) 386-0991

Skyline Community Church 52 Soledad Dr. * Monterey, CA http://montereyapostolic.org

(831) 521-5408 Affiliated with AAFCJ

IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas,

(831) 422-5321 IGLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM

(831) 728-5228

IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez

(831) 210-6390 IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA

(831) 588-9319 RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos

622 E. Alisal St. #8* Salinas

(209) 675-2027

NUEVO DESTINO

IGLESIA DE JESUCRISTO

Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa

SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA

831-422-4685

1430 Laurel East (831) 261-3714 IGLESIA MISIONERA BIBLICA

WATSONVILLE, CA 831-761-5818 IGLESIA MISIONERA BIBLICA

I G L E S I A A D V E N T I S TA DEL 7to DIA 7 0 0 G R E E N VA L L E Y R D .

WAT S O N V I L L E , C A (831) 728-3541

11 5 S . M O R R E S S E Y S A N TA C R U Z AV E .

(831) 761-5818

IGLESIA BAUTISTA “El Buen Pastor”

TEMPLO ROSA DE SARON

995 N. MADEIRA

826 N. Sanborn Rd. Salinas

(831) 442-5126

(831) 442-2212

IGLESIA PALOMA BLANCA

PRIMERA IGLESIA BAUTISTA

2400 Garden Rd. monetrey

1212 E. ALISAL ST. * SALINAS, CA

(831) 905-1095 CRISTO LA ROCA

61 N. SANBORN RD. * SALINAS, CA

831-772-9906 LA LUZ DEL MUNDO

831-758-5656

IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA “ 140 Pajaro St., Salinas, CA 93901

(831) 422-5024

IGLESIA CRISTIANA LOS HECHOS

1221 Garner Ave. Salinas

734 E. Lake Ste 19-Watsonville

IGLESIA DEL NAZARENO 1375 JOSELLINE CANYON, MONTEREY, CA 831-320-3904

TABERNACULO DE AVIVAMIENTO SAN MARTIN, CA

831-754-1541

ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER

831-636-0700

831-539-1870 408-683-4708 831-235-5049

ESPIRITU SANTO: UNGEME 2010 Compartiré con usted el tema del Espíritu Santo. Estamos viviendo en unos días muy complicados, y muchos de nuestros líderes espirituales están peleando la buena batalla sin el Espíritu Santo. Por medio de la escritura vamos a darnos cuenta de lo importante que es el Espíritu Santo en la vida del cristiano. Primero, el mismo Señor Jesús ensena a sus discípulos; San Lucas 24:49, "He aquí, yo enviare la promesa de mi Padre sobre vosotros; pero quedaos vosotros en la ciudad de Jerusalén, hasta que seáis investidos de poder desde lo alto." Como podemos ver, el mismo Jesús entendió la necesidad de este poder sobrenatural en su vida. El Señor tenía una encomienda muy delicada y peligrosa. El rescate de nuestras almas del pecado. Permítame recordarle que el Senos Jesús ha ascendido a los cielos. Ya no está con ellos en el cuerpo. Ha, pero el Señor había prometido a los discípulos que no los dejaría. San Juan 14:18, "No os dejare huérfanos; vendré a vosotros."

Jesús sabe que el humano nunca podrá cumplir, ni mucho menos salir victorioso de esta encomienda sin Él. Ahora en estos días muchos hermanos se atreven a desafiar a Satán sin el poder de Dios. Permítame aclararle su grande error. Los discípulos comprendieron que Jesús ya no estaba con ellos en la carne, o en el cuerpo. Pero cuando recibieron la revelación de un completo Dios, el Dios que habían conocido en la carne, en la tierra, era el mismo Dios que habían recibido por medio del poder en el día de Pentecostés. Hechos 2:4, "Y fueron todos llenos del Espíritu Santo y comenzaron a hablar en otras lenguas, según el Espíritu les daba que hablasen." Note usted, qué cuando la persona recibe el poder del Espíritu Santo, el cual es Jesucristo Dios, las evidencias son hablar en otras lenguas, sagradas. Si usted no ha tenido esta experiencia, permítame decirle que todavía no está listo para la gran comisión de Señor. No se equivoque. Usted necesita esta experiencia Pentecostal.

Los discípulos cuando recibieron el poder del Espíritu Santo comenzaron a desempeñar la sagrada comisión. Ahora si estaban seguros, completos, y determinados. Sabían que la guerra o pelea no era, ni iba a ser fácil. Pero ahora con el poder de Dios a su lado sabían y conocían perfectamente a su enemigo, y sus falsas artimañas. Hermano, permítame decirle que Satán se hecho a la fuga, a correr. Ahora sabía que el hijo de Dios contaba con el arma más poderosa para enfrentarlo y desarmarlo. La Biblia nos dice que un hombre paralitico por muchos anos pedía limosna todos los días. Aquí es donde nuestra encomienda de parte de Dios comienza. Un hijo de Dios, lleno del Espíritu Santo nunca duda. Nunca se espanta. Acepta el duelo. Va confiado, siempre en la batalla. Hechos 3:6, "Mas Pedro dijo: No tengo plata ni oro, pero lo que tengo te doy; en el nombre de Jesucristo de Nazaret, levántate y anda."

Para un hijo de Dios no hay opción. No existe poder demoniaco que pueda detener a un hijo de Dios. Pedro y Juan cortaron todo espíritu de maldición y ataron aquel demonio paralitico que tenia aprisionado a este varón. Pero permítame decirle que cuando Pedro exclamo en el nombre de Jesucristo, el enfermo descanso de aquel azote, o castigo, todo desapareció y vino la calma, el gozo, la paz. Alelluiah! Hermano, estos son los resultados que el Señor busca en la tierra. Son los resultado que el Señor espera de cada ministro lleno del poder de Dios!

Amigos y hermanos ahora pueden escribirme a: Hermano Noe Rangel noe_rangel51@yahoo.com Tratare de ayudarle con el consejo y mi experencia en el Señor.

Su Amigo Y Servidor, Hno. Noe Rangel

P . 0 . Box 6545 Salinas California 93912

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10 piezas de pan francés (no bolillo) 4 piloncillos 3 litros de agua Canela entera, al gusto 1 puñito de anís 20 clavos 1 cascarita de naranja 250 gramos de pasitas 250 gramos de almendras en lajas 150 gramos de coco rallado 1/2 kilo de queso manchego

PROCEDIMIENTO Parta el pan en rebanadas delgadas y deje endurecer por tres o cuatro días. Después de este tiempo, dórelo en el horno o comal.

Prepare la miel un día antes. Ponga el piloncillo en los tres litros de agua con la canela, el anís, el clavo y la cáscara de naranja. Deje hervir unos 20 minutos y luego deje reposar hasta el día siguiente.

En una panera o refractario acomode capas de pan, luego pasas, almendras y coco, enseguida miel y queso, y seguir así hasta terminar con todo; al final, con queso y miel.

Meta al horno y cocine a 350 grados centígrados (700 grados Fahrenheit) por media hora.

Tip.- También puede hacerla poniendo la panera sobre un comal.

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A Le picaron la cresta a Cuauhtémoc y respondió tante, que consiguió un golazo de tiro libre, así que este es el Cuauhtémoc que todos quiere ver, con lo cual calló muchas bocas a los que pensamos que su carrera iba en caída libre.

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Luego de las pésimas actuaciones que había tenido contra las escuadras de Bolivia y Nueva Zelanda en los juegos de preparación de su selección de cara al mundial, en donde fue muy criticado por la prensa de su país, Cuauhtémoc Blanco había señalado que esto le había picado la cresta y que en su siguiente juego demostraría su calidad, y saben qué, cumplió con lo que prometió.

En su juego contra Corea del Norte de su selección, el delantero del Veracruz ofreció un excelente partido, se le vio más participativo, tocó más tiempo la esférica, estrelló un balón en el poste, jugó mucho más tiempo, se le vio con mejor condición física y, lo más impor-

Me parece que este es el ´Témoc' que todos quieren ver, alejado más de los micrófonos y concentrado más en los juegos, como lo fue en esta ocasión, pues el veterano jugador fue pieza clave para que su escuadra saliera con la victoria, pero lo más interesante es que esté recobrando su futbol que llevó a cabo en la eliminatoria, así que con esta actuación ni quién le diga algo.

Ahora lo más importante para el jugador mexicano será mantener este ritmo de juego, pues los partidos amistosos de su selección, que son doce, conforme los jueguen el grado de dificultad irá creciendo y, por ende, la exigencia será mayor, así que Cuauhtémoc cumplió, cayó bocas y mandó un claro mensaje a sus mismos compañeros que pensaron que Blanco hoy día sería banca: quiere la titularidad en Sudáfrica.

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Don Omar sufre accidente en motora en Toa Baja Don Omar sufre accidente en motora en Toa Baja El cantante de reguetón William Omar Landrón, conocido como Don Omar, sufrió un accidente de motora hoy, domingo, en el expreso José de Diego en dirección de Toa Baja hacia Bayamón.

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Según declaraciones de la agente Cruz del cuartel de la Autopista Buchanan, “cuando el agente Thomas Ayala llegó al lugar, ya estaban las dos motoras en la grúa”. Aunque al agente Ayala se le informó que los heridos habían sido trasladados al CDT de Vega Alta, al llegar al lugar le informaron que no se encontraban allí.

Cruz dijo que le notificaron que Don Omar se trasladó a su médico de cabecera para ser atendido pues no quería que la prensa se enterara de lo sucedido.

Según la agente, antes del accidente varias personas llamaron al cuartel notificando que dos motociclistas regateaban en la autopista de José De Diego en dirección de Toa Baja hacia Bayamón.

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Papá ¡Ento

Estimados paisanos, trabajadores del campo, atravez de estas humildes lineas su revista el tianguis y su personal queremos darles la bienvenida al Valle de Salinas, CA. A todos ustedes que siguen la corrida cada año, en Noviembre se van de Salinas a Yuma, y ahora en este mes de Marzo ya comienzan a regresar de Yuma a este Valle de Salinas haciendo el trabajo del campo que muchos no quieren hacer y que con esfuerzo trabajan en las diferentes tareas del campo como es: desaigando, limpiando, escardando, plantando, cortando. El trabajo del campo es muy duro lo dijo por experiancia propia, y por eso: “mis respetos” para todos ustedes hombres y mujeres, gracias a ustedes millones de personas alrededor del mundo se alimentan saludablemente, y sigan echandole ganas.

Aqui en su revista el tianguis reconocemos el esfuerzo de todos ustedes y queremos decirles que estamos muy orgullosos de ustedes.

Una vez mas BIENVENIDOS al valle de Salinas y sientanse libres de llamarnos o visitarnos y participar en las diferentes rifas de su revista el tianguis, los premios que tenemos son para ustedes, asi es que participen. Nuestro telefono es (831) 770-1290

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Corazón de Poeta Papá, papá, la abuela se tambalea. ¡Entonces, dispárale otra vez! ********************************************************* Estaba Juan lavando en el río unos pantalones entonces, llegó Pedro y le preguntó: ¿Juan, lavais?

Y Juan respondió: No, Levi's. ********************************************************* Había un tipo que era tan borracho, pero tan borracho que le decían "genio".

Porque cada vez que destapaban una botella siempre aparecía. ********************************************************* ¿Cómo se dice "lluvia" en Africano?

Novamohamoja. ¿Cómo se dice "aparca la moto" en árabe?

Atalajacaalastaca. ¿Cómo se llama el hombre más guarro?

Yoni Melavo. ¿El más tonto?

Yoni Mentero. ******************************************************* Iba Pepito paseando por la calle con un tarro de mermelada en la mano y se encuentra con un amigo: Hola Pepito, ¿Me das un poco de mermelada?

No puedo porque una mitad es mía y la otra de mi hermano, contesta Pepito.

Pues dame de la tuya, dice el amigo.

No es posible, porque la mía es la de abajo, indica Pepito.

Adela Castillo Poetisa

El amor que esperabas Amo la curiosa manera en que tu cuerpo y mi cuerpo se descubren, exploradores que renuevan el más antiguo acto en cada entrega.

Amo tu piel cuando a mi piel reclama, esa fiera escondida que de repente se alza desafiante y embate dentro de mí cuando me ama.

Diría también, que amo tus ojos, que al amar penetran como daga, entre vahos de ternura que llenan mis ansias con su calma.

Amo tu voz cuando urgente me llama, cuando entre gemidos me seduce, mas también amo cuando calla, cuando me desnuda sin palabras.

Diría que amo ser la extensión de tu alma, la esencia que vive en tu ser, entreverada en los tejidos de tu piel, esa que ya no puedes desprender, porque soy el amor, que hace tiempo esperabas.

Te gustaria contactarnos? es facil. adelacastillo2@hotmail.com

Adela Castillo

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BRACEROS

ENSALADA DE NOPAL

INGREDIENTES o 1/2 kilo de nopal o 2 tomates, picados o 1/4 cebolla, picada finamente o 1/2 manojo de cilantro o Aceite de oliva, al gusto

PARA LAS VIUDAS O HIJOS DE BRACEROS YA

PROCEDIMIENTO A los nopales cortados y previamente cocidos agrégueles el tomate, cebolla, el cilantro picado y fría en un poco en aceite de oliva.

FALLECIDOS QUE APLICARON

Tip.- Cuando los nopales estén hirviendo, agregue un cubo de hielo para cortar la baba de éstos. ******************************************************************* " FILETE DE PESCADO EN PEPIÁN VERDE

BRACEROS SE LES INFORMA

INGREDIENTES o 1/2 kilo de tomate de fresadilla o 1 manojo de cilantro o 1 diente de ajo o 1/4 de cebolla mediana o 1 chile poblano, desvenado y asado o 2 chiles serranos o 1 taza de pepitas o Sal y pimienta, al gusto o 1/2 kilo de filete de pescado PROCEDIMIENTO Ase todo excepto el filete, licue y cuele para disolverse en agua. Cueza el filete a la plancha y bañe con el pepián.

Tip.- Puede acompañar con arroz blanco.

PARA REIBIR SU RECLAMO DE QUE HABRA UNA TERCERA CONVOCATORIA. SI TIENES MAS PREGUNTAS HACERCA DE ESTO O DE JUNTAS

ANUNCIO YA EMPEZARON A SALIR NOMBRES DE BRACEROS QUE PODRAN COBRAR SU RECLAMO. Para mas informacion llamar a: Jose Rubio 831-424-4017 o Sra. Bricia al: 831-794-7553

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Aférrate

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gencia. No a aquel cuya búsqueda es en realidad sólo un deseo, sino al que se ha vuelto tan dedicado en su búsqueda, que Aférrate a lo que tienes y no permitas que está tan absorto, que no se da cuenta en su labor del sudor que cubre su frente, nadie te quite tu corona. Que nadie sea hasta el punto de que ha dejado de tomar obstáculo en tu búsqueda de la recompensa. Que nada te impida avanzar en el en cuenta el costo. Ha dejado de ofrecer camino de tu completa victoria. Que ni el soborno, como si la plenitud de Dios cansancio ni el pensamiento desalentador pudiera comprarse, y ha salido a pie, te hagan aflojar la soga de la fe. En cam- dejando atrás todo lo demás para seguir bio, átala más fuerte, y ánclala en mi pal- el llamado del Espíritu hasta que el hambre desaparezca en la saciedad. Hasta abra. Mi Palabra jamás puede fallar. Sí; que el clamor del corazón sea respondido cumpliré todas mis buenas promesas. por la voz de Dios a través de su ¿Es que no he dicho: "El que busca, poderoso Espíritu Santo. Hasta que todo halla" (Mateo 7:8)? ¿Y no he prometido vacío y soledad de los rincones subterrárecompensar a los que me buscan con diligencia (Hebreos 11:6)? No al buscador neos del alma se inunden con la sublime y gloriosa realidad de Emanuel. que se tarda, sino al que busca con dili-

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¿Cómo es tu personaje?

“Se llama María José Samaniego. Es una chava de nivel socioeconómico bajo, que su máximo sueño es sacar adelante a su familia. Tiene una hermana y a su papá. y

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Jacqueline Bracamontes y William Levy

decidió salirse de estudiar para poder trabajar y mantener a los suyos, aunque también sueña como cualquier mujer y desea tener un galán, formar una familia.

Entonces aparece un príncipe azul, que es el villano de la historia, se casan y ahí arranca este Sortilegio, porque gracias a esa villanía María José conoce al amor de su vida que es Alejandro (William Levy)”.

que has hecho?

“Es un papel muy difícil.

Es una novela muy bien escrita por María Saratini.

Me toca llorar como nunca, más que las anteriores telenovelas, porque María José siente mucha impotencia porque está amenazada y tiene que vivir una mentira, hacer como que está casada y por ello es que llega como intrusa a una familia de millonarios, siendo una mujer pobre. Vive un infierno, pero gracias a eso conoce a un gran amor”.

¿Cuál es el reto de este papel con respecto a los CONSULADO DE MEXICO EN SALINAS

Para citas llamar a:

1-877-639-4835 Direccion en Salinas Consul Honorario, Licenciada Blanca Zarazua.

319 Salinas Street Salinas, CA 93901

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Como empezar un jardin o mini-huerto?...o mantener el que ya tenemos Como empezar un jardin o mini-huerto?...o mantener el que ya tenemos Ya nos animamos a hacer un jardin?...Espero que si!...Muchos asi como yo tendran el problema de malas hierbas, especialmente Oxalis, la planta tiene flores amarillas y hojas como el trebol. Son bonitas, no podemos negarlo, pero son muy invasivas. Por suerte son faciles de sacar y solo nos invaden durante la lluvia. A muchos les gusta utilizar herbicidas, pero no los recomiendo por ser toxicos y podrian hacer daño a sus hijos y mascotas. Asi que a ponernos a sacarlos a mano y que ayuden todos en la familia, es un buen ejercicio.

Una vez limpio el suelo, agreguemos compost o suelo para maceta , el cual lo venden por bolsas o por yardas .Muchas veces comprar por yardas sale mucho mas económico, en tiendas como el Seaside Garden Center, puedes conseguir un buen precio por yardas , donde tu puedes llevar tus propias bolsas o botes ( recipientes) sin la necesidad de llevar tu camioneta para comprar por yardas. Si quisieramos cubrir algunas areas con bark para añadir color y proteger de que salgan malezas otra vez, podemos conseguirlo en la misma tienda. Muchos clientes llevan los botes de basura para reciclar ( 32 Gal ) y ahi cargan el bark, el precio aproximado es 12 dolares.

Al momento de fertilizar o preparar el suelo para tu maceta, si es que decidimos utilizar el compost, hagamos una mezcla de mitad compost y mitad la tierra actual de tu jardin. No lo pongamos directamente, ya que podriamos quemar ciertas plantas o vegetales que son muy sensibles.Asi tambien podemos conseguir suelo ya preparado (Potting Soil). No es necesario que lo agregues a todo el jardin, sino donde iran las raices de la planta. Si quisieras fertilizar un arbusto o un arbol, has la misma combinacion con compost y el suelo debajo de la copa del arbol. Asi tambien si sembramos vegetales, es mejor si hacemos camas levantadas de unas 7 pulgadas de alto como minimo, ayudandonos de maderas o rocas, incluso ya venden sets preparados en

diferentes viveros. Recuerda que para cualquier planta un suelo bien fertilizado organicamente y suelto ( No compactado) es perfecto para su desarrollo.

Ahora en Marzo y cuando aun tenemos lluvias es buena epoca para sembrar muchas plantas y asi tambien PODAR. En rosales o arboles de fruta como manzanos, peras, cerezos, si es que todavia no lo hemos hecho,podemos aquellas ramas que estan enfermas o muy viejas, o no estan creciendo de la forma en que queremos. Al podar, dejamos que la planta recupere energia y promovemos el creciemiento de hojas y flores mas saludables. Ojo! si tu planta ya empezó a tener flores, no la podes y espera hasta la proxima temporada de poda.

Existen muchisimas plantas con muchos colores, tamaños, formas,fragancias, etc. Para escogerlas debemos tomar en cuenta factores medio ambientales, como vientos, brisas de mar, temperatura, etc. Mi recomendacion es conseguir plantas de viveros cercanos a nuestros hogares, ya que de esa manera podemos estar seguros que las plantas que escogemos van a establecerce bien en nuestro jardin. Asi tambien cada planta tiene una epoca diferente para florear, ahora las Camellias, Azaleas y Rhododendrons estan en su mejor tiempo, lucen hermosisimas!

Para empezar a sembrar nuestros vegetales,podemos hacerlo con semillas o comprando las plantulas. Si queremos empezarlo desde semillas, este es la epoca de empezar a conseguirlas!

Tania Zuniga, Agronomist lakesidenursery@sbcglobal.net Si tuvieran algunas preguntas pueden visitar el Seaside Garden Center ( 1177 San Pablo Ave. Seaside) donde Eddie o Shandra podran ayudarlos. Asi tambien visitarme en nuestro vivero Lakeside Nursery ( 190 Espinosa Rd Salinas) Nuestro equipo es bilingue y muy pronto daremos más clases en español para el publico en general y jardineros.

EL TIANGUIS 43 PARA CUALQUIER PREGUNTA HABLENOS O VISITENOS EL TIANGUIS MAGAZINE 10 SHERWOOD DR #3 SALINAS, CA 93901

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¿Sabías que el letrero de Hollywood no lo puso ningún cineasta, sino una empresa de bienes raíces?

Cuando escuchamos la palabra Hollywood, nos viene a la mente las estrellas de cine, peliculas, los premios oscar y todo lo que se relacione a la industria cinematográfica. Pero seguramente también nos viene a la mente la imagen del más que famoso letrero de Hollywood. Sin embargo, ¿Sabías que el letrero de Hollywood no lo puso ningún cineasta, sino una empresa de bienes raíces? hollywood-letrero Las letras del letrero de Hollywood miden más de trece metros de altura y efectivamente no fue puesto por ningún cineasta o por impulso de la industria cinematográfica de Estados Unidos, sino una empresa de bienes raíces que tenía la inteción de vender ese terreno. Más especificamente, la idea fue de la esposa de un promotor de inmuebles de dicha empresa.

44 EL TIANGUIS

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Musica, Pintura o Poesia Te gustaria participar?

Entonces te invitamos.

SANTA CRUZ Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR Del Sol ----------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express El Sol Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Tropicana ---------------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman Magnolia Supermercado-MR WIC Store CASTROVILLE Panaderia Guadalajara -MR Reynoso Meat Market Reynoso’s Super Market Mercadito Mexicano -----MR Restaurante Don Chuy Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery Gas Station-----------------MR PRUNEDALE La Tapatia Supermax MARINA Isidro’s Taco Shop Taqueria El Rancho Market Wash and Dry SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Joyeria Rubi Mercado Mi Tierra -------MR

Latino Market El Migueleño Restaurant La Preciosa Food Market Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant Cabo Hermoso -----------MR

Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Mac’s Market -------------MR Panaderia Guadalajara -MR San Miguel Car. & Merc.MR Geovany’s Market Tapia’s Market

SALINAS Calle Alisal Taqueria Don Pepe Longs Drugs Wash & Dry Los Arcos del Alisal ------MR Aqualight --------------------MR Corner Market ANDREA Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Mercado de la Alisal -----MR Indoor Swapmeet El Charrito ------------------MR Electronics Plus El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Taqueria Super Antojitos Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR

Norte Davis Rd. Taqueria Super Pollo

Calle Williams Taqueria El Chavinda Dolores Fruit Stand Superb Water ------------MR Exitos Latinos D C Fashion S. C. Mi lindo Nayarit ----------MR Water Pure ----------------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR Calle Sanborn El Oaxaqueño Rest.

La Princesa Market Taqueria Mi Ranchito2 --MR Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II ----MR Abarrotes El Güero ------MR One1Stop Center ---------MR Guadalajar Panaderia ---MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco El Charrito ------------------MR La Viña-----------------------MR Panaderia Azteca Wash Dry Wood Street Navarro’s Income Tax --MR Calle Market West Market laundry Lavanderia de Mo’s Oliva’s Restaurant Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR

Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Vanco Taqueria Los Gallos El Jalapeño Round Table Pizza Taqueria Taquitos Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Arteagas Magañas Carlitos Restaurant Sur de Salinas San Miguel Liquours ---- MR Lou’s Wash & Dry ------- MR ( Star Market Shopping Ctr. ) Clay Liquor Store ---------MR Ticos tacos Louis Landrymat Super taqueria el pollo Boronda Rd. Fiesta Foods----------------MR E. Alvin St. Quick Mart------------------MR Calle Laurel DR. Prudential La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Memo’s Produce Libreria Cristiana San Juan Grade Rd. Oakpark Groceries Store Romie Lane Street Romie Lane Coin Laundry Abbott Street La Estrella ------------------MR Gabilan Street Greyhound Station

Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD La Paloma Rest.

La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Restaurante El Michoacano Los Pericos Gaona’s Taqueria Gavilan Market ------------MR HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

Griffin Street Mariscos El Kora ---------MR

CHUALAR Amigos Market

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce

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Cada tercer jueves del mes en: Viva Espresso Organics Coffee 1552 N Main St., * Salinas, CA 93962

Para mas información.

(831) 442-8846 ¿Sabias que...?

"Nadie que confía en sí, envidia la virtud del otro." ************************************

Sabías que ver tele más de dos horas duplica el riesgo de sufrir asma?

Así es, los niños que tienen la costumbre de pasar diariamente más de dos horas sentados frente al televisor tienen el doble de posibilidades de desarrollar asma, esto ha revelado un estudio realizado por expertos de la universidad de Glasgow.

El estudio que se publicó hace unos día en el British Medical Journal (BMJ, cosistió en que los expertos hicieron un seguimiento de 3 mil niños desde que nacieron hasta que cumplieron once años y medio. ************************************ ¿Es verdad que debemos tomar dos litros de agua al día para no deshidratarnos?

La recomendación popular, que ha existido por muchos años es Beber al menos ocho vasos de agua al día o el equivalente de dos litros.

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Cáncer de Colon o Colorrectal Descripción de la Afección: El cáncer de colon, también llamado cáncer colorrectal, incluye cualquier tipo cáncer o neoplasias del colon, recto y apéndice.

Se ha sabido e investigado que la mayoria de los casos de cáncer colorrectal nacen de un pólipo adenomatoso en el colon.

Los pólipos adenomatosos, o adenomas colorrectales, constituyen una familia de neoplasias mucosas con diversidad de apariencia externa, pero que comparten características genéticas, fenotípicas y evolutivas esenciales.

Estos crecimientos celulares de forma de hongo son usualmente benignos, pero de vez en cuando se vuelven cáncer maligno con el tiempo si no son tratados. En la mayoría de los casos, el diagnóstico del cáncer localizado es por colonoscopia. El tratamiento es por lo general quirúrgico, y en muchos casos es seguido por quimioterapia.

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Memo Ochoa sigue fallando en el 'Tri' Como ya es costumbre, Javier el 'Chicharito' Hernández se hizo presente en el marcador en la victoria de México 2-1 sobre Corea del Norte, en encuentro amistoso disputado en el estadio Territorio Santos Modelo de la ciudad mexicana de Torreón ante un lleno espectacular.

Cuauhtémoc Blanco abrió el tanteador con soberbia anotación de tiro libre.

Más allá del resultado, el cual fue lo que menos le importó al entrenador mexicano Javier Aguirre, el combinado azteca dio un buen partido en términos generales, destacando jugadores como Cuauhtémoc Blanco, Braulio Luna, Alberto Medina, Javier Hernández y Jonathan Dos Santos; sin embargo, es de llamar la atención el error garrafal que tuvo el portero Guillermo Ochoa.

Y créanme, esta no es la primera vez que el arquero tiene un error de este tipo, pues ya son varias las ocasiones que le ha pasado cuando le toca defender la portería azteca, pero lo más increíble de esta falla fue que un cancerbero de su categoría se haya comido un gol como lo hizo, sin importar que el partido haya sido amistoso, pues en la jugada denotó falta de técnica al momento de atajar el balón y hasta incluso miedo.

Ojo, en estos partidos de preparación Guillermo Ochoa tendrá que ponerse las pilas y demostrar que tiene los tamaños para estar bajo los tres palos de su escuadra en Sudáfrica, pues en un abrir y cerrar de ojos podría perder la titularidad en manos de Luis Ernesto Michel, Jonathan Orozco y, por qué no, Jesús Corona, así que esta falla lo tiene que hacer bajar de su nube, y no sentirse seguro en la portería mexicana.

Y que quede claro, no es que esté en contra del futbolista americanista, pero sí es de preocuparse que en un estadio cobijado por su gente haya tenido esta desconcentración, pues un error de esta magnitud en un mundial podría ser la diferencia para seguir avanzando, así que si alguien desentonó en este partido fue Ochoa, pues casi no tuvo mucho trabajo y en las pocas que se le exigió lamentablemnte falló.

Así que México jugó bien, enfrentó a un equipo de mayor exigencia, lo cual seguramente le hará sacar más provecho el director técnico Javier Aguirre de cara a sus siguientes encuentros de preparación, pero lo que sí me queda claro es que el delantero Javier Hernández con su gol, que al final fue la diferencia, le salvó la noche a Guillermo Ochoa.

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CONSEJOS SABIOS El hogar.

Un hogar no es obra de arquitectos ni constructores. El hogar se construye con amor, comprensión y mucha compenetración familiar. Lo otro es solo las paredes y techos que te cobijan. ******************************************************* Ambientador natural Ponga a cocer hasta que se evapore, una mezcla de agua, azúcar, canela, clavo y piel de limón. Es una ambientador efectivo y completamente natural. Estará ayudando a la capa de ozono. **************************************************** Pintar los marcos de las ventanas.

Para evitar manchar los vidrios con pintura al pintar las ventanas, úntelos con vinagre. La pintura no se adherirá a ellos y luego les podrá limpiar fácilmente.. ******************************************************* Ropa más blanca.

Para eliminar las manchas amarillentas de la ropa blanca que ha permanecido guardada por mucho tiempo, ponga en ellas un poco de leche fría, déjela reposar durante un rato y después pruebe a lavarla normalmente. **************************************************** Jerseys sin bolitas Si quiere que a sus jerséis no les salgan bolitas, recién comprado, métalo durante dos días en el congelador dentro de una bolsa de plástico. **************************************************** Hogar perfumado.

Impregne las bombillas de todas las lámparas, y la parte de abajo de las cortinas con su perfume favorito.

Al encender la luz, el calor hará que la bombilla desprenda el olor; lo mismo ocurrirá cuando el aire mueva las cortinas.

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El Grupo A es, probablemente, el más igualado de la Fase de Grupos del Mundial 2010. Todas las selecciones parecen tener oportunidades para acceder a la siguiente Fase, y lo que es indudable es que, suceda lo que suceda, echaremos de menos a los dos equipos que se vuelvan a casa en la primera ronda.

Sudáfrica es, a primera vista, la selección más débil del grupo. En circunstancias normales no debería tener ninguna chance contra sus adversarios, pero el equipo africano es el anfitrión, y cabe esperar que

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estén especialmente motivados, que jueguen arropados por su bulliciosa afición, y que cuenten con alguna ayuda oficial. Eso les hace especialmente temibles, porque sería una gran decepción para todo un país el que cayeran a las primeras de cambio. El partido inaugural contra México será transcendente en ese sentido: los aztecas tienen un equipo de mucha calidad, con un entrenador de primera línea y una gran ilusión por poder demostrar al fin su valía en un Mundial.

Las otras dos selecciones del Grupo ya saben lo que es ganar un Mundial, y ambas son combinados con excelentes jugadores, de larga y prestigiosa tradición y enfrentarse a ellos es siempre complicado.

Uruguay tiene una nueva oportunidad de reverdecer pasados laureles y sin duda lo intentará. Francia, aparentemente en horas bajas y clasificada para Sudáfrica 2010 de forma un tanto rocambolesca, lo que le hizo perder su condición de cabeza de serie, es toda una incógnita y probablemente su rendimiento será la clave para el futuro del Grupo.

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¿Sabías que tomar una o dos copas de vino tinto ayuda a proteger el corazón?

Un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard y por el Instituto Nacional del Envejecimiento ha demostrado que el beber vino tinto tiene muchos beneficios. Siempre y cuando se haga con moderación, es decir, se recomieda no más de dos copas en el caso de los hombres, y una para las mujeres.

Pero, ¿por qué ayuda al corazón? La razón es porque en la piel de las uvas se encuentra un compuesto natural llamado Resveratrol (flavonoide). Este compuesto posee propiedades antioxidantes y anticancerígenas. Según los investigadores tiene características muy útiles: - Hacen más inofensivo el colesterol LDL impidiendo su oxidación - Evitan que las plaquetas de la sangre se aglutinen formando coágulos - Disminuyen las inflamaciones Cuando los viñateros hacen el vino tinto, le dejan la piel en el caldo a fermentar. En contraste, en el vino blanco, el hollejo es removido. Como resultado el vino tinto tiene niveles más altos de flavonoides (resveratrol) que el vino blanco.

Algo importante: La moderación es la clave para obtener beneficios del vino tinto. El menor riesgo de enfermedades cardiovasculares se obtiene con una o dos copas al día. Más de eso, el riesgo aumenta.

Aún si no prefieres tomar vino hay otras opciones, porque el los flavonoides (Resveratrol ) también se encuentran en otros comestibles como el té, las cebollas, ajos, manzanas y cerezas. Así que los alimentos y bebidas que contienen esta sustancia se consideran como saludables o recomendables para la salud. Además estudios recientes han revelado que esta sustancia es también beneficiosa en el tratamiento de la obesidad.

Ahora los especialistas trabajan en una píldora que promete las mismas ventajas, pero sin resaca ni cirrosis.

Datos Curiosos de las Uvas: 1. La tradición de comer las doce uvas en Nochevieja data de 1909. Surgió ante la picaresca de los productores de uvas en un año de gran cosecha y poca demanda.

2. Para hacer una botella de vino se necesitan 1 kilo y 1/2 de uvas.

3. La creencia de que las uvas tienen propiedades curativas se remonta hasta tiempos bíblicos, mucho antes de que investigaciones científicas así lo hayan corroborado.

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LIBRA Nacido entre el 23 de septiembre y el 23 de octubre

Sigues en una fase muy complicada donde las limitaciones en las que te vas viendo cada vez son mayores y afectan a más frentes de tu vida, por ello en primer lugar debes de cuidar tu salud, y en segundo la situación económica y laboral, si tu puesto de trabajo es seguro es probable que los problemas deriven hacia tus superiores o compañeros/as de trabajo, seguramente algunas de tus expectativas se verán incumplidas y ello te disgustará.

CAPRICORNIO Nacido entre el 22 de diciembre y el 19 de enero

Estás en pleno proceso de estructuración profesional y de ajustes económicos, seguramente estás tomando conciencia de que las reformas que se están produciendo en tu actividad laboral son más profundas de lo que aparentaban, las limitaciones son evidentes y reclaman actuaciones diferentes, menos ambiciosas pero más seguras, conviene que busques apoyos, recursos externos y si puedes socios solventes que puedan ayudarte a consolidar tu situación.

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SAGITARIO

ESCORPIO Nacido entre el 24 de octubre y el 21 de noviembre

Dispones de la fuerza y energía adecuada para hacer muchas cosas, pero otra cosa muy diferente es poder focalizar y canalizar esa energía de forma constructiva, si quieres que tu esfuerzo sea útil tu estado de humor no tiene que estar sujeto a los enfados y disgustos, actúa con orgullo pero no te dejes llevar por él, evita las confrontaciones y que las emociones no te lleven a conflictos innecesarios, lo importante en esta semana es actuar de forma creativa y liberar parte de tu tensión.

ACUARIO

Nacido entre el 20 de enero y el 18 de febrero

Seguramente estarás a la espera de que se resuelvan determinadas circunstancias que afectan a tu actividad laboral y situación económica, esto supondrá cierto desasosiego que puede afectar a decisiones importantes, por ello es importante no adelantarse a los acontecimientos y buscar enfrentamientos innecesarios, conviene estar a la espera y observar, hasta que llegue el momento de actuar, especialmente en ciertas gestiones monetarias.

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Nacido entre el 22 de noviembre y el 21 de diciembre

Las noticias que irás recibiendo esta semana serán muy contradictorias y te harán dudar sobre las decisiones que debes tomar en diferentes áreas de tu vida, lo mejor quizá sea esperar hasta que las situaciones se aclaren y puedas ver realmente lo que ocurre, pues si te precipitas puedes tomar decisiones inapropiadas con el consiguiente daño que éstas te pudieran ocasionar.

PISCIS

Nacido entre el 19 de febrero y el 20 de marzo

Los astros te son favorables pero eso no impedirá que tengas que superar una oleada de diversos problemas, en todo aquello que dependas de otras personas habrán complicaciones, desde engaños, traiciones y abusos de confianza, hasta errores en lo que te tendrás que hacerte tu cargo sin corresponderte, por otro lado, es de esperar asuntos legales que te ocasionarán los consiguientes trastornos y dedicación de energía, atención y recursos, sin duda será un momento complicado.

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PUEBLOS INDIGENAS

ZAPOTECAS Ubicación y medio ambiente

Los zapotecas, como grupo indígena, no confor man una unidad homogénea. La variabilidad de su hábitat ha determinado diferencias substanc iales tanto económicas como culturales, que han motivado su agrupación en cuatro sub-gru pos el primero formado por aquellos que ocupan la llamada Sierra de Ixtlán: Villa Alta y Choapan; el segundo por los que habitan la parte sur de Oaxaca (Miahuatlán); el tercero por los zapote cas del Valle de Oaxaca y el cuarto por los que viven el Istmo, en los ex distritos de Tehuantepec y Juchitán.

En los Valles de Oaxaca los zapotecas se encuentran distribuidos en 67 municipios dentro de los ex distritos de Etla, Ejutla, Zaachila, Zimatlán, Centro, Tlacolula y Ocotlán, siendo estos tres últimos donde se concentra la mayor población indígena.

Antecedentes históricos Se cree que los Valles Centrales de Oaxaca se encuentran poblados desde hace 10 mil años aproximadamente, cuando llegaron a la región las primeras tribus nómadas, dedicadas a la recolección. Sin embargo, no fue sino hasta el año 1500 a.C. cuando dichas tribus, con estrechas relaciones con los olmecas, dejaron las cuevas que habitaban en las montañas colindantes y comenzaron a sedentizarse, al desarrollar actividades agrícolas, poblando los valles. Los testimonios arquitectónicos de esta época corresponden al período denominado Monte Albán I, comprendido entre 700 a 300 a.C. Con posterioridad a esta fecha y durante el período Monte Albán II, los valles sufrieron la invasión de grupos procedentes del sur que si bien no lograron la hegemonía de la región, sí dejaron huella. Sería en la época clásico (500 a 750 d.C.), llamada Monte Albán III, cuando esta ciudad se convertía en la sede más importante de los zapotecos, la que, por razones desconocidas, fue abandonada a fines del siglo VIII. La importancia que adquirió Monte Albán durante este período alcanzó su punto más alto hacia el año de 600 d.C., en que la ciudad, además de ser el foco hegemónico zapoteca, se extendió enormemente y dejó pruebas manifiestas de su magnificencia arquitectónica y escultural.

Esta zona de amplias planicies, con una altura media de 1,500 metros sobre el nivel del mar, aptas para la agricultura, se encuentra bañada por tres ríos: el Atoyac, el Sola y el río Grande. Su clima no es uniforme, predominando en la parte central y norte el clima seco de estepa, con temperaturas que fluctúan alrededor de los 18¡C, con lluvias en verano, mientras que en el área oeste y sur el clima es templado, con lluvias en verano y un invierno no riguroso. El suelo más común en esta región es, a excepción de áreas como Etla y Zaachila donde existe una erosión muy marcada, el de chernozen o negro.

Los valles se encuentran limitados al sudeste por los macizos montañosos que atraviesan Tlacolula; al norte por la Sierra Madre Oriental y al sur por la Sierra Madre Occidental.

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Navarro’s Income Tax AMIGOS CAMPESINOS NAVARRO’S INCOME TAX LES DA LA BIENVENIDOS AL VALLE DE SALINAS Y LES INFORMA QUE ESTAMOS EN EL MISMO LUGAR PARA AYUDARLE EN SU REPORTE DE IMPUESTOS. TAMBIEN LES ANUNCIA QUE LA MUEBLERIA DE JUAN NAVARRO CERRO SUS PUERTAS DESDE ABRIL DEL AÑO 2009 Y NO HEMOS ABIERTO OTRA OFICINA. TENEMOS MAS DE 10 AÑOS EN EL MISMO LOCAL. VEN Y TE CONVENCERAS QUE SOMOS UNO DE LOS PREFERIDOS DEL AREA.

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