Boden Gratistidning v40, 2024

Page 1


Lös

Framsteg för Norrbottens företagsklimat

I Svenskt NÀringslivs ranking av kommunernas företagsklimat förbÀttrar sig 10 av lÀnets 14 kommuner. Boden tar förstaplatsen i lÀnet följt av Arvidsjaur.

Flera av lÀnets kommuner utmÀrker sig ocksÄ genom sin lÄngsiktiga förbÀttring. LuleÄ kommun har fortsatt svÄrt att vÀnda utvecklingen. LÀs mer pÄ sidan 6.

Kontakta oss för frÄgor om bergvÀrme eller luft/vatten: 0920-10906

10 av lÀnets 14 kommuner förbÀttrar sin rankingplacering. Foto: Svenskt NÀringsliv

ANNONSPAKET VECKA 3-8 2025

Boden Gratistidning kör tÀvling för att stÀrka den lokala handeln

I början av nĂ€sta Ă„r genomför Boden Gratistidning tillsammans med ett antal deltagande företag ”Local Hero Shopping”. Det Ă€r en tĂ€vling dĂ€r den lokala handeln gynnas pĂ„ ett smart sĂ€tt. Utöver sjĂ€lva annonseringen bidrar huvudvinsterna i form av vĂ€rdecheckar för tiotusentals kronor till företagen vid inlösen.

LOCAL HERO SHOPPING

av deltagande! -VinstvĂ€rdenför över 50.000 kr! DELTA MED ERT FÖRETAG STORA VINSTER I DEN LOKALA HANDELN

POSTADRESS

Boden Gratistidning

Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Vxl: 0980-60 000

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: boden.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @BodenGratistidning

Instagram: #BodenGratistidning

Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

39-41 har vi

pÄ bÄgar frÄn bla. Andy Wolf, Studio, Pugnale, Lindberg m . VÀlkommen in & kika!

monica.stube@ gratistidning.com

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com

Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com

Anders LÄngström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com

Ni kan Àven gÄ in pÄ boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com

VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00

TryckfÀrdiga annonser mÄndagar kl. 15.00

Maila gÀrna in era bokningar och manus pÄ: annons@gratistidning.com

Kontakta SDR

Varje vecka Upplaga 82 000 ex ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
Varje mÄnad (löning) Upplaga 146 500 ex
MISSA INTE DETTA - Kontakta Boden Gratistidning för mer info och bokning

Ny

undersökning: Ökad oro bland förĂ€ldrar för mobbning, hot och vĂ„ld i skolan

AddSecure har i en ny undersökning, genomförd av Novus, frÄgat förÀldrar om deras uppfattning av sina barns trygghet och sÀkerhet i skolan. En stor andel förÀldrar uttrycker oro för mobbning samt hot och vÄld i skolmiljön, samtidigt som mÄnga Àr osÀkra pÄ skolans förmÄga att upprÀtthÄlla en hög sÀkerhetsnivÄ vid allvarliga hÀndelser.

AddSecure presenterar idag rapporten ”Trygg skola 2024”, dĂ€r de tillsammans med experter frĂ„n bland annat Myndigheten för samhĂ€llsskydd och beredskap (MSB), polisen och stiftelsen Friends, analyserar sĂ€kerhetslĂ€get i svenska skolor och identifierar Ă„tgĂ€rder som krĂ€vs för att skapa tryggare skolmiljöer. Redan 2021 publicerade AddSecure en liknande rapport, dĂ„ skolorna stod inför en omstĂ€llningsfas pĂ„ grund av pandemin. FörĂ€ldrar uttryckte redan dĂ„ sin oro, och Ă„rets undersökning visar en Ă€nnu dystrare bild.

Trots att mĂ„nga förĂ€ldrar anser att deras barns skolmiljö generellt sett Ă€r trygg, uppger nĂ€ra fyra av tio (37 procent) att hot och vĂ„ld förekommer pĂ„ deras barns skola. Bland de förĂ€ldrar som upplever skolmiljön som otrygg, anger nĂ€stan tvĂ„ av tre (65 procent) mobbning som den frĂ€msta orsaken – en signifikant ökning frĂ„n 47 procent 2021. Hot och vĂ„ld bidrar ocksĂ„ till osĂ€kerhet enligt förĂ€ldrar (59 procent), och 36 procent uttrycker oro över skolpersonal som saknar utbildning för att hantera dessa situationer.

Viktigt stĂ€rka trygghetsoch sĂ€kerhetsarbetet i skolorna – Arbetsmiljöverket har rapporterat att anmĂ€l-

VI KÖPER DINA

ningar om hot och vÄld i skolan har fördubblats pÄ tio Är. Siffror frÄn Friends visar att nÀstan hÀlften av alla elever utsÀtts för krÀnkningar och mobbning, antingen i skolan eller pÄ nÀtet. Detta speglar den oro vi ser bland förÀldrar. MÄnga skolor gör ett mycket bra arbete för att sÀkra vÄra barn, men det Àr uppenbart att förÀndringar behövs för att stÀrka trygghets- och sÀkerhetsarbetet i skolorna, sÀger Mats Genberg, talesperson för skolsÀkerhet pÄ AddSecure. Undersökningen visar ocksÄ att nÀstan hÀlften (46 procent) av förÀldrarna oroar sig för risken för allvarliga attacker pÄ skolor och vill se robusta planer för att hantera sÄdana situationer.

Samtidigt uppger nÀra tvÄ av tre (63 procent) att de inte vet om deras barns skola har planer eller rutiner pÄ plats för att kunna agera vid ett eventuellt attentat.

– Under de senaste Ă„ren har debatten om skolsĂ€kerhet intensifierats, sĂ€rskilt efter mordet pĂ„ tvĂ„ lĂ€rare av en elev pĂ„ Latinskolan i Malmö den 21 mars 2022. Även om sĂ„dana attacker Ă€r ovanliga i Sverige, skapar de naturligtvis oro. NĂ€r vi talar med experterna som medverkar i vĂ„r rapport, blir det tydligt att vi mĂ„ste adressera bakomliggande orsaker som mobbning och psykisk ohĂ€lsa, samtidigt som förebyggande och systematiskt sĂ€kerhetsarbete blir en större del av skolans verksamhet och organisation, sĂ€ger Mats Genberg. KĂ€lla:

Tisdag 8/10 kl. 10-15

KUST HOTEL Onsdag 9/10 kl. 10-14

Vi köper SAMTLIGA SILVERMYNT t.ex. 25-öre, 50-öre, 5 kr, 10 kr m.m.

Prisexempel 26/9

18 karat guld.....................525:-/gram 23 karat guld.....................685:-/gram

öre, 1872–1962.....................3.75:1 kr, 1875–1941............................44:1 kr, 1942–1967.......................21,50:2 kr, 1876–1940............................88:2 kr, 1942–1966............................43:5 kr, 1935...................................155:Silver (kattfotstĂ€mplat)........5.850:-/kg

Vi köper Guld- & SilverföremÄl. Alla sorters Àvensilvermynt,tandguld! Vi köper Àven Àldre sedlar

Medtag legitimation & kontonummer! Örnsköldsvik ‱ 070-670 84 41 Varmt vĂ€lkomna!

ONSDAGAR LuleÄ (Storheden, Korvgubben) 13.00-17.00

TORSDAGAR LuleÄ (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00

Fredag 4/10

RÄneÄ (Torget) 10.30-12.00

Töre (Folkets Hus) 17.40-18.00

Lördag 5/10, 19/10

AntnÀs (ICA Sörbyhallen) 10.00-11.00

Tisdag 8/10, 22/10

Älvsbyn (ICA Supermarket) 12.00-14.00

Boden (Willys) 15.00-16.30

SĂ€vast (ICA NĂ€ra) 16.45-17.30

VI LEVERERAR ÄVEN TILL BUTIKER/RESTAURANGER! Ring/maila för prisuppgifter: 0978-104 44 kontakt@ronnbacksïŹsk.se

Boka gÀrna för sÀker leverans.

REN, ÄLG & HJORTKÖTT
Skav, suovas, innanlÄr, ytterlÄr, stek, kokkött m.m.

Musikcafé med Norrlands jazzband

Onsdag 9 oktober 18.00

BredÄkers kyrka

Skön jazzmusik och gott fika i pausen!

BredÄkers husmodersförening serverar.

GudstjÀnster

TacksÀgelsedagen

”LovsĂ„ng”

Söndag 13 oktober

GUDSTJÄNST FÖR SMÅ OCH STORA

10.00 Mariakyrkan

”Vi vill sĂ€ga tack!” Mariakyrkans barnkör

(Rörvikskyrkan se separat)

HÖGMÄSSA

11.00 ÖverluleĂ„ kyrka

SKÖRDEGUDSTJÄNST

11.00 Edefors kyrka

12.00 Matteuskyrkan

Tema: ”Skörd”

Ta gÀrna med bröd, grönsaker, frukt, sylt eller liknande som kan sÀljas efter gudstjÀnsten till förmÄn för Kyrkfika

MATTEUSGUDSTJÄNST

12.00 Matteuskyrkan

MÄSSA

16.00 Sörby-SundsnÀs byagÄrd

Tema: ”LovsĂ„ng” Kyrkfika

Sopplunch

Tisdag 15 oktober

11.00-13.00 Matteuskyrkan

11.00 Kören Genklang frÄn SPRF underhÄller

11.40 Lunchen serveras

Pris 50:-

AnmÀlan senast 10/10 till 0921-775 46 eller

lisa.wictorzon@svenskakyrkan.se

KvÀllsmÀssa

Onsdag 9 oktober 18.30

Mikaelskyrkan

JazzgudstjÀnst

Söndag 13 oktober 10.00

Rörvikskyrkan

Radbandet frÄn Uppsala med solist

Kajsa VallÀng.

Söndagsskola för barnen. Kyrkfika

Jazzkonsert med Radbandet frÄn Uppsala och Chorisma

Söndag 13 oktober 18.00

ÖverluleĂ„ kyrka

SvĂ€ngig konsert med bl.a. musik ur nyskriven mĂ€ssa av Leif Österlund (pianist i Radbandet)

CafékvÀll

Tisdag 15 oktober 18.30

Gunnarsbyns församlingshem

Hur tÀnker vi kring Gud i naturen och hur kan naturen bidra till vÄr hÀlsa?

Diakon Stig Sörlin berĂ€ttar om ”MĂ„ngfaldens trĂ€dgĂ„rd”. Och gott fika serveras sĂ„klart!

Lunchmusik

Onsdag 16 oktober 12.15-12.45 ÖverluleĂ„ kyrka

Jonas Öberg hyllar minnet av Einar

Ekberg, ”den andliga sĂ„ngens allra förnĂ€msta företrĂ€dare” (Wikipedia)

Servering av soppa frÄn 11.30

Pris 50:-

Församlingsexpeditionen

Strandplan 25, Boden 0921-775 00

NITTONDE SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET.

TRONS KRAFT

För ganska mĂ„nga Ă„r sedan startade en grupp i LuleĂ„ nĂ„got som fick namnet Änkans skĂ€rv. IdĂ©n var att försöka samla in pengar till att kunna ge ekonomiskt stöd till invandrare som vĂ€ntade pĂ„ uppehĂ„llstillstĂ„nd. IdĂ©n fördes vidare till SkellefteĂ„ dĂ€r det ocksĂ„ startades en sĂ„dan ideell förening. Den föreningen uppmĂ€rksammades 2019 med kommunens mĂ„ngfaldspris pĂ„ 15 000 kr. Jag har inte fĂ„tt nĂ„gon klarhet i om denna förening fortfarande Ă€r i bruk.

Men SkellefteĂ„föreningens dĂ„varande ordförande Rune Forsmark sa att det positiva med priset var att de nu kunde strĂ€cka ut en hjĂ€lpande hand till Ă€nnu fler mĂ€nniskor. Änkans skĂ€rv har handlat om, allt frĂ„n att ordna tak över huvudet och skola för barn till tandlĂ€karvĂ„rd. Änkans skĂ€rv gĂ€ller inte bara invandrare utan alla möjliga, Ă€ven infödda svenskar, vi hjĂ€lper ungefĂ€r hundra personer i mĂ„naden berĂ€ttade Rune Forsmark.

Änkans skĂ€rv handlar texterna om i helgens GudstjĂ€nster. Det Ă€r en berĂ€ttelse om hur Jesus sitter vid tempelkistan dĂ€r mĂ€nniskor kan fĂ„ lĂ€gga en gĂ„va av frivilligt slag till templets driftskostnader I berĂ€ttelsen kommenterar Jesus en Ă€nka som stoppar ner tvĂ„ skĂ€rvar eller som det stĂ„r i Bibel 2000 Ă„rs översĂ€ttning kopparmynt i tempelkistan.

Jesus prisade kvinnan för de tvÄ smÄ slantar hon gett. Myntet hette i sjÀlva verket lepton och var det första myntet som prÀglades efter den babyloniska fÄngenskapen. De judar som skulle skÀnka pengar i templet vÀxlade in sin utlÀndska valuta mot mindre anstötliga mynt, bland annat lepton (Matt 21:12). Eftersom det fanns en mÀngd mynt av det hÀr slaget, har mÄnga sÄdana pÄtrÀffats i vÄr tid.

Att bedöma vĂ€rdet av ett mynt Ă€r svĂ„rt, men det bĂ€sta sĂ€ttet Ă€r att se pĂ„ köpkraften. TvĂ„ lepton motsvarade drygt tio minuters arbete. Men trots att det handlade om en sĂ„ oerhört liten summa, förklarade Jesus att Ă€nkans gĂ„va var lĂ„ngt större Ă€n deras som gett mycket, dĂ€rför att hon inte gav av sitt överflöd utan ”allt hon Ă€gde, allt hon hade att leva pĂ„â€.

En av mina studiekamrater vid Johannelunds teologiska högskola berÀttade för mig om hur han i sin iver att tjÀna Gud, skÀnkte allt det han hade i kollekten. Han ville pröva om Gud i sin nÄd, verkligen försedde honom, om han kanske i en vÀlmenande dumdristighet gjorde en sÄdan sak. Han berÀttade för mig under veckan som kom, att redan ett par dagar senare, dÄ hade han lika mycket pengar pÄ sitt konto, som han skÀnkt den dÀr söndagen.

Jag tror inte att det han gjorde kan anvÀndas till nÄgon sorts mall i givandet, men jag och min hustru har under Ären sett hur Gud i sin godhet har försörjt oss. Vi har aldrig haft nÄgot i överflöd, men gÄng pÄ gÄng har vi fÄtt se Guds omsorg, nÀr han genom nÄgon medmÀnniskas lyhördhet, ordnat det sÄ, att rÀkningarna trots allt har betalats i tid.

Änkans sista ören blev till undervisning för lĂ€rjungarna om trons kraft. Att i tro vĂ„ga lita pĂ„ att Gud, trots allt, finns dĂ€r, bakom allt. Att vi som hans lĂ€rjungar ska fĂ„ Ă„sikter förvandlade till insikter i gemenskapen med honom.

En skön helg önskar jag dig.

Din mentala

hÀlsoinspiratör

Tina Persson

Tina Persson mentala hÀlsoinspiratör

för dig, företaget och föreningen www.friskoteket.eu

Textil & Sömnad

‱ Gardintyger ‱ Sömnad ‱ Möbeltyger

‱ Möbeltapetsering ‱ Garn

Kungsgatan 26H, Boden 072-213 54 47 Katarina

Bothnia Allservice utför trÀdgÄrdsarbeten, renoveringar, mÄlning och tapetsering pÄ ny, om- och tillbyggnader.

Tips och rÄd för att mÄ bra

Vad Àr klokt att Àta? Hur pÄverkar övervikt hÀlsan? Vad gÀller vid allergi?

HÀr hittar du kostrÄd för livets alla skeden och den senaste kunskapen om nÀringsÀmnen. Du kan fÄ tips om hur du

Företagare - vill du nÄ alla i Boden?

BÄde smÄ och stora projekt - inget Àr för litet!

SE RVI CE & TJÄNSTE R

Vill du ocksÄ boka Service & TjÀnster?

Bokning eller frĂ„gor – anvĂ€nd formulĂ€ret via QR-kod hĂ€r.

Du Àr ocksÄ vÀlkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

GÄ in pÄ livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo

VÀlkommen att kontakta oss sÄ hittar vi pÄ en bra lösning!

En sak till, vill ni ha större spridning sĂ„ har vi ïŹ‚er tidningar i Norrbotten.

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Framsteg för Norrbottens företagsklimat

BUSINESS I Svenskt NÀringslivs ranking av kommunernas företagsklimat förbÀttrar sig 10 av lÀnets 14 kommuner. Boden tar förstaplatsen i lÀnet följt av Arvidsjaur. Flera av lÀnets kommuner utmÀrker sig ocksÄ genom sin lÄngsiktiga förbÀttring. LuleÄ kommun har fortsatt svÄrt att vÀnda utvecklingen. NORRBOTTEN

10 av lĂ€nets 14 kommuner förbĂ€ttrar sin rankingplacering. Älvsbyn och Arvidsjaur Ă€r tvĂ„ av de tio kommuner i riket som förbĂ€ttrar sitt företagsklimat allra mest detta Ă„r.

– Norrbotten som helhet har lĂ€nge gĂ„tt krĂ€ftgĂ„ng nĂ€r det gĂ€ller företagsklimatet. DĂ€rför kĂ€nns det roligt att se att sĂ„ mĂ„nga av lĂ€nets kommuner förbĂ€ttrar sig detta Ă„r, sĂ€ger Hans Andersson, regionchef Svenskt NĂ€ringsliv Norrbotten.

plats pÄ topp 50-listan, vilket kan förklaras genom försÀmrade betyg nÀr det gÀller vÀgnÀt, tÄg- och flygförbindelser samt tillgÄng till relevant kompetens. Företagens möjlighet till kompetensförsörjning i Norrbotten har varit en utmaning i mÄnga Är och blir naturligtvis Ànnu mer anstrÀngd pÄ grund av de stora etableringarna som ökar konkurrensen om medarbetarna.

Vill ni synas pÄ Business-sidorna i Norrbotten?

Kontakta din lokala Gratistidning!

Trots att Boden tappar tvÄ placeringar i rankingen har kommunen en trygg förstaplats i lÀnet och hamnar pÄ plats 51 av landets 290 kommuner. Boden utmÀrker sig sÀrskilt nÀr det kommer till kommunens service och bemötande samt upphandling, dÀr kommunen hamnar pÄ en 7:e respektive 9:e plats i riket.

– Boden Ă€r inte ovĂ€ntat

Arvidsjaur fortsÀtter fjolÄrets förbÀttring och klÀttrar i Är hela 69 placeringar och hamnar pÄ plats 80. Företagen tycker att kommunen Àr allra bÀst nÀr det gÀller kommunens service och bemötande, upphandling och pÄverkan av brottslighet och otrygghet.

– Arvidsjaurs systematiska arbete fortsĂ€tter att ge resultat och kommunen upprepar sin imponerande utveckling frĂ„n fjolĂ„rets ranking. Tillsammans med

TILL SALU: INDUSTRITOMT

Missa inte denna unika möjlighet att förvÀrva en vÀlplacerad industritomt i Pajalas expansiva industriomrÄde. Tomten erbjuder en ypperlig bas för företag som söker att expandera eller etablera sin verksamhet i en region kÀnd för sin starka industriella tillvÀxt och strategiska lÀge.

Egenskaper och fördelar:

‱ Yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och exibilitet planeringen av din verksamhetsbehov.

‱ LĂ€ge: Idealiskt belĂ€gen med utmĂ€rkt tillgĂ„ng till huvudtransportleder, vilket sĂ€kerstĂ€ller smidig logistik och transport för ditt företag.

‱ Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvĂ€ndig infrastruktur inklusive internet, vĂ€ganslutningar, el, vatten och avlopp, redo för omedelbar etablering.

‱ Potential: Perfekt för en rad industriella Ă€ndamĂ„l, frĂ„n tillverkning och lagerhĂ„llning till forskning och utveckling, erbjuder denna tomt enorm potential för en diversi erad verksamhet.

‱ Gemenskap: Bli en del av Pajalas vĂ€xande företagsgemenskap med stöd frĂ„n lokala myndigheter och nĂ€ringslivet för en framgĂ„ngsrik etablering och expansion.

Investera i Pajala:

Att investera i en industritomt i Pajala innebÀr inte bara en chans att vÀxa med regionens ekonomi, utan ocksÄ att bidra till och dra nytta av den starka gemenskapen och de innovativa initiativ som driver lokal utveckling framÄt.

Denna tomt representerar en sÀllsynt möjlighet att förvÀrva en nyckelfÀrdig lösning för ditt industriprojekt i en av Sveriges mest lovande regioner. Oavsett om du planerar att expandera din nuvarande verksamhet eller söker en optimal plats för en ny satsning, erbjuder denna industritomt i Pajala allt du behöver för att lyckas.

– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte sjĂ€lv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behĂ„ller.

Mer info och kontakt:

För mer information och för att boka en visning, vÀnligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30

som hamnar pÄ topp 100 i Sverige och bÄda kommunerna Àr med pÄ topp 10listan över de kommuner i Sverige som förbÀttrat sig mest pÄ tio Ärs tid. Den lÄngsiktiga förbÀttringen kan inte underskattas.

Trots LuleĂ„ kommuns ambitioner pĂ„ omrĂ„det tappar kommunen ytterligare fem rankingplaceringar detta Ă„r och hamnar pĂ„ plats 275. Kommunen hamnar pĂ„ sista plats i riket nĂ€r det kommer till kommunens service och bemötande. Även nĂ€r det gĂ€ller information till företagen samt dialog med

kommunens beslutsfattare Àr kommunen i den absoluta botten.

– LuleĂ„s utveckling Ă€r bekymmersam, inte minst pĂ„ grund av kommunens storlek och betydelse för lĂ€net. Kommunen har dock pĂ„börjat ett strategiskt arbete att komma till rĂ€tta med problemet och deltar i vĂ„rt utvecklingsprogram för att stĂ€rka sitt företagsklimat. Företagen fĂ„r sĂ€tta sitt hopp till att det kan bidra till att vĂ€nda utvecklingen i kommunen, för detta duger inte, avslutar Hans Andersson. ■

och nÀringslivssajt frÄn Norrbotten Gratistidning

I Business Norrbotten lĂ€gger vi fokus pĂ„ lokal handel affĂ€rer, företagande och nĂ€ringsliv med inspirerande lĂ€sning och bra erbjudanden frĂ„n vĂ„ra annonsörer. Upplagan Ă€r 104 500 ex. (fyra gĂ„nger per Ă„r) NÄSTA NUMMER KOMMER Vecka 48 november 2024 -

Stubé 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

KĂ€lla: Svenskt NĂ€ringsliv
10 av lÀnets 14 kommuner förbÀttrar sin rankingplacering. Foto: Svenskt NÀringsliv
Hans Andersson, regionchef Svenskt NÀringsliv Norrbotten. Foto: Ulf Börjesson/Ernst Henry Photography AB
Monica Stubé

rapporterades fler konkurser i Norrbottens lÀn Àn under motsvarande tid i fjol. Foto: Newsworthy

Tio konkurser i Norrbotten i september – hĂ€r företagen som föll

Under den senaste mÄnaden rapporterades fler konkurser i Norrbottens lÀn Àn under motsvarande tid i fjol. Det visar ny statistik frÄn UC.

Under september mÄnad gick tio bolag i konkurs i Norrbotten. Det Àr en tÀmligen normal nivÄ för den hÀr tiden pÄ Äret. I fjol noterades fyra konkurser under september.

Ser vi till hela landet brukar antalet konkurser följa ett tydligt sÀsongsmönster med en uppgÄngar pÄ senvÄren och -hösten, och en tydlig dipp i slutet av sommaren. September Àr en mÄnad dÄ det i regel anmÀls fÀrre konkurser Àn under resten av Äret.

De bolag som inledde konkurs i Norrbotten hade en sammanlagd om-

sÀttning pÄ 14,3 miljoner kronor och anstÀllde, enligt sina senaste bokslut, Ätta personer Det största bolaget, sett till omsÀttning, var DUVAN Bok & Kontor AB som rapporterade en omsÀttning pÄ 3,9 miljoner kronor i sitt bokslut Är 2023. Sedan början av Äret har 119 företag gÄtt i konkurs i Norrbotten. Det kan jÀmföras med 80 före-

tag under motsvarande tid Är 2023 (+49 procent). I hela Sverige gick 696 företag i konkurs i september. Det Àr 69 fler Àn vid motsvarande tid i fjol (+11 procent). JÀmför vi 2024 Ärs samlade konkurser ser vi en uppgÄng med +32 procent.

KĂ€lla: Newsworthy REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

NYHETER

AKTUELLT I BODEN

FÖRSLAG TILL

Norrbottens första certifierade restaurangoch livsmedelsutbildning

VATTENSKYDDSOMRÅDE

BjörknÀsgymnasiets restaurang- och livsmedelsprogram i Boden har som första gymnasieutbildning i Norrbotten genomgÄtt och klarat branschorganisationen Visitas certifieringsprocess.

Förslag till nytt vattenskyddsomrĂ„de med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentĂ€kt ïŹnns utstĂ€llt för samrĂ„d.

21 OKTOBER - 10 NOVEMBER

LÀs hela artikeln hÀr: https://www.boden.se/ nyheter/2024/norrbottens-forsta-certifieraderestaurang-och-livsmedelsutbildning

Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.

I Boden har vi dagvattnets dag alla dagar

Handlingarna ïŹnns Ă€ven tillgĂ€ngliga pĂ„ kommunens webbsida. Eventuella synpunkter pĂ„ förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. MĂ€rk skrivelsen med ”vattenskydd Kusön”.

Den 24 september uppmÀrksammas dagvattnets dag i hela Sverige. Just i Är Àr det smarta och hÄllbara lösningar för att hantera dagvatten som ska lyftas.

LÀs hela artikeln hÀr: https://www.boden.se/ nyheter/2024/i-boden-har-vi-dagvattnetsdag-alla-dagar

TEKNISKA FÖRVALTNINGEN

961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.

0921-620 00 ‱ www.boden.se

Boden fortsatt starkast för företagare Boden befÀster sin stÀllning som en ledande kommun för företagsklimat i Norrbotten, med fortsatt stark service och fokus pÄ att möta kompetensutmaningar. För fjÀrde Äret i rad rankas Boden högst i lÀnet och placerar sig pÄ plats 51 i Sverige, enligt Svenskt NÀringslivs senaste undersökning.

LÀs hela artikeln hÀr: https://www.boden.se/ nyheter/2024/boden-fortsattstarkast-for-foretagare

KOCK till TorpgÀrdsskolans kök Boden 2024-10-18

TEAMCHEF till Individ- och familjeomsorgen 2024-10-16

SOCIALSEKRETERARE inriktning barn/unga 100% 2024-10-16

GRUPPLEDARTJÄNST PÅ TVÄTTSERVICE inom Arbete och SysselsĂ€ttning 2024-10-13

LEDIGA JOBB JUST NU

FRITIDSPEDAGOG/ LÄRARE FRITIDSHEM Hedens skola 2024-10-13

AVFALLSHANDLÄGGARE 2024-10-14

SJUKSKÖTERSKA till HemsjukvĂ„rden 2024-10-13

SOCIALSEKRETERARE med inriktning ekonomiskt bistÄnd - Team Mottagning 2024-10-03

BRANDINSPEKTÖR/ BRANDINGENJÖR operativ samordning 2024-10-13

DRIFTTEKNIKER VVS/EL 2024-10-14

ANLÄGGNINGSARBETARE VA-SERVICE 2024-10-07

PERSONLIG ASSISTENT till kvinna med autism – tillsvidareanstĂ€llning 2024-11-01

REPARATÖR 2024-10-17

TIMVIKARIER TILL VÅRD OCH OMSORG inom Socialförvaltningen 2024-11-30

HUR DU KONTAKTAR BODENS KOMMUN

Stadshuset har öppet mĂ„n-fre kl 08.00-17.00. Dag före röd dag stĂ€nger vi kl 12.00. Ändrade öppettider i medborgarservice 08.00- 17.00 StĂ€ngt för lunch 12.00-13.00

E-tjÀnster och mina sidor Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjÀnster pÄ webben. PÄ Mina sidor har du möjlighet att se dina Àrenden.

Bodens kommun Besöksadress: Kyrkgatan 24. Post: Stadshuset, 961 86 Boden

0921-620 00 www.boden.se

Foto: Bodens kommun
Foto: Bodens kommun
Foto: Bodens kommun

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

BOSTAD

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Bostadsköpare drömmer om villalivet

BOSTAD Enligt Svensk Fastighetsförmedlings mĂ€klarpanel ”Bostadsutsikten” Ă€r det villor som just nu Ă€r mest efterfrĂ„gade pĂ„ bostadsmarknaden. NĂ€rmare 74% av fastighetsmĂ€klarna anger att det Ă€r störst köpintresse för villor.

Svensk Fastighetsförmedlings mĂ€klare fick frĂ„gan ”Vilken bostadstyp finns det störst köpintresse för nu – villor, lĂ€genhet eller fritidshus?” Resultatet visar tydligt att det Ă€r villor som Ă€r i topp. Enligt Erik Wikander, vice vd pĂ„ Svensk Fastighetsförmedling, tyder detta pĂ„ att mĂ„nga som Ă€r i behov av att byta till större bostad inte kan eller vill vĂ€nta lĂ€ngre utan behöver gĂ„ vidare utifrĂ„n förĂ€ndrade familjesituationer eller sĂ„ vill man nu realisera sina pausade bostadsdrömmar. - Vi ser att genomförda och kommande rĂ€ntesĂ€nkningar redan har bidragit till en ökad aktivitet pĂ„ bostadsmarknaden men fortfarande har inte antalet genomförda affĂ€rer ökat lika mycket som intresset, men ökningen Ă€r tydligast pĂ„ villasidan, sĂ€ger Erik Wikander, vice vd Svensk Fastighetsförmedling.

Villamarknaden har fÄtt fart efter sommaren med bÄde ett stort utbud samtidigt som vi ser en stark ökning i antal sÄlda villor Det Àr fler spekulanter pÄ

EASTVILLE MATBORD

FrÄn 160 till 300 cm.

VĂ€lj mellan ïŹ‚era olika fĂ€rger.

visningarna och bÄde sÀljare och köpare börjar förstÄ att marknaden har stabiliserats och att vi inte kommer se nÄgra dramatiska förÀndringar den kommande tiden, menar Erik Wikander. - MÄnga av vÄra mÀklare upplever att nya objekt pÄ marknaden sÀljs snabbare Àn vad de har gjort de senaste tvÄ Ären, men det finns samtidigt en stor backlogg att ta hand om, mest troligt kommer marknaden gradvis komma i balans under hösten, sÀger Erik Wikander, vice vd Svensk Fastighetsförmedling.

Enligt Bostadsutsikten Àr marknaden för lÀgenheter inte alls lika het just nu, dÀr endast omkring 7% av fastighetsmÀklarna anser dem ha störst köpintresse, samtidigt som fritidshus enligt mÀklarna Àr nÄgot mer populÀrt (13%). Enligt Erik Wikander ser detta sÄ klart olika ut beroende pÄ vart i landet man befinner sig, men detta Äterspeglar sig ocksÄ i Svensk MÀklarstatistiks försÀljningssiffror för augusti, dÀr villor uppvisar störst procentuell ökning av antal affÀrer

Enligt Svensk Fastighetsförmedlings mĂ€klarpanel ”Bostadsutsikten” Ă€r det villor som just nu Ă€r mest efterfrĂ„gade pĂ„ bostadsmarknaden. Foto: Svensk Fastighetsförmedling

NÄgot som mÀklarna ocksÄ har mÀrkt av efter sommaren Àr en ökad medvetenhet hos köpare nÀr det gÀller hÄllbarhet och ekonomi.

- Vi har mÀrkt att köpare lÀgger större vikt kring hÄllbarhet, hus med solceller eller andra moderna och effektiva energikÀllor tenderar att premieras vid budgivningar. Vi ser ocksÄ nÀr det kommer till lÀgenheter att köpare Àr mer insatta i föreningens ekonomi och mÄnga gÄnger rÀknar en god ekonomi som en förutsÀttning för ett köp, nÄgot som inte alls lades sÀrskilt stor vikt vid tidigare, avslutar Erik Wikander, vice vd pÄ Svensk Fastighetsförmedling. n

VI MÖBLERAR NORRBOTTEN

Om Bostadsutsikten

Bostadsutsikten Àr Svensk Fastighetsförmedlingen egen mÀklarpanel. Det Àr en webbenkÀt som med jÀmna mellanrum skickas till Svensk Fastighetsförmedlings drygt 800 mÀklare runt om i landet. EnkÀten genomfördes i i september 2024.

KÀlla: Svensk Fastighetsförmedling

BYGGBAR

RÄNTEFRITT 10 MÅN. VI BJUDER PÅ UPPLÄGGNINGSAVGIFTEN

HELGÖPPET!

LÖRDAG & SÖNDAG

STORT SORTIMENT FÅRSKINNSFÅTÖLJER fr. 7995:-

BERGEN SITTRIKTIG FÅTÖLJ med stĂ€llbar rygg, pall ingĂ„r.

DETROIT 3-SITSSOFFA

Kampanj fr. 10900:-

Kampanj 6995:-

BALDER MATBORD

i massiv ek. Bordet ïŹnns i lĂ€ngder frĂ„n 180 cm till 300 cm.

Kampanj fr. 13995:-

mÄtt 110*220 cm

RIMINI HÖRNSOFFA med öppet avslut i tyg. Kampanj fr. 22580:(26500:-)

MAXIM SNURRFÅTÖLJ

med inbyggt pall. StĂ€llbar rygg & nackstöd. Kampanj i tyg fr. 8995:(ïŹnns Ă€ven i skinn)

Uthyres Ă„rsvis 4-bĂ€ddsrum i Vassijaure. Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat. Lugn och fridfull fjĂ€llmiljö med nĂ„gra minuter frĂ„n skidbackarna i RiksgrĂ€nsen. Fina jakt och ïŹskeomrĂ„den och nĂ€ra till Norska fjĂ€llen.

Pris 3.500 kr/mÄnad.

Ha sÀngarna fÀrdigbÀddade och utrustningen pÄ plats! Du slipper stÀda ur varje gÄng du Äker hem.

Icke bindande intresseanmÀlan och ytterligare information pÄ 070-330 40 30, po@cab.net Fritidsboende i RiksgrÀnsenfjÀllen!

Dags att rensa hemma?

SlÀng inte dina gamla grejer, sÀlj dem istÀllet!

Pssst! Varför inte anvÀnda privat.gratis tidning.com

Vi gör det svÄra sÄ mycket enklare

Att montera marknadens mest hÄllbaka tak Àr precis lika enkelt som vi lovar. Du hÄller ett lÀngre lÀktavstÄnd men har fortsatt full gÄbarhet. Alla vinner i lÀngden. Dessutom har ni alltid vÄr service i er absoluta nÀrhet. Enkelt va? Komplett produktsortiment och ÄterförsÀljare: kami.se

KINNABÄDDEN AKKA  stĂ€llbart sĂ€ngpaket. 2 st 80 eller 90*200 cm inkl. huvudgavel och ben. Kampanj 27 900:-

Öppettider: mĂ„ndag - torsdag 10-18 ‱ fredag 10-17

lördag 11-15 ‱ söndag 12-15

Sunderbyn

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

Allt fler barn skadas pĂ„ elsparkcyklar – endast 2 av 5 barn anvĂ€nder hjĂ€lm trots lagkrav

MOTOR Elsparkcykeln blir ett allt vanligare inslag i trafikmiljön och det har skett en tydlig ökning av privatĂ€gda elsparkcyklar. MĂ„nga barn anvĂ€nder sig av elsparkcykel för att transportera sig till skola och fritidsaktiviteter. Enligt statistiken hos Transportstyrelsen har antalet olyckor med elsparkcyklar bland barn 0–17 Ă„r ökat frĂ„n 107 stycken 2020 till 867 olyckor 2023. MĂ„nga struntar i att anvĂ€nda cykelhjĂ€lm och det Ă€r inte ovanligt att man skjutsar.

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Nationella TrafiksÀkerhetsförbundet NTF har genomfört observationsmÀtningar av förare pÄ elsparkcykel pÄ tio orter i Sverige. Förutom uppskattad Älder pÄ föraren har Àven hjÀlmanvÀndning, skjutsning och typ av fordon (hyrd eller privat) noterats. Elsparkcyklar som har en maxhastighet pÄ 20 km/h och en motor pÄ högst 250 watt klassas som cykel och omfattas ocksÄ av samma regler som gÀller för cyklar. Det innebÀr att barn under 15 Är enligt lag ska anvÀnda hjÀlm. NTF:s

mĂ€tningar visar att det finns mycket att önska nĂ€r det gĂ€ller hjĂ€lmanvĂ€ndningen. Endast 2 av 5 barn (43%) har hjĂ€lm nĂ€r de kör elsparkcykel. Av de som uppskattas vara 15 Ă„r eller Ă€ldre anvĂ€nder endast 1 av 20 (5%) hjĂ€lm. – Vid olyckor med elsparkcykel Ă€r det vanligt med huvudskador. Genom att anvĂ€nda cykelhjĂ€lm minskar du risken för en allvarlig huvudskada betydligt. Vi pĂ„ NTF vill att alla ska anvĂ€nda hjĂ€lm. Det Ă€r en relativt enkel skyddsutrustning, men den kan vara livsavgörande, sĂ€ger Malin Lundgren, verksamhetschef NTF VĂ€st.

– Att hjĂ€lmanvĂ€ndningen Ă€r sĂ„ lĂ„g bland barn Ă€r oroande FörĂ€ldrar behöver ta ett större ansvar. Har du köpt en elsparkcykel till ditt barn Ă€r det ocksĂ„ rimligt att du ser till att barnet anvĂ€nder cykelhjĂ€lm, fortsĂ€tter Malin Lundgren.

MÄnga förare följer inte reglerna Vid NTF:s observationer noterades ocksÄ flera olika felbeteenden. Elsparkcyklarna körs pÄ gÄngbana, trottoar och framförs inte

sÀllan med för hög fart. Vanligt Àr ocksÄ att man skjutsar, vilket Àr förbjudet. NÀstan var tionde förare skjutsade och majoriteten av dessa var barn som hade med en kompis pÄ elsparkcykeln.

– MĂ„nga har inte koll pĂ„ att elsparkcykel faktiskt klassas som en cykel i de flesta fall. Det handlar om var man fĂ„r köra och hur elsparkcykeln och du som förare ska vara utrustad. Vi pĂ„ NTF vill öka kunskapen om vad som gĂ€ller, menar Malin Lundgren, verksamhetschef NTF VĂ€st.

– Som förĂ€lder behöver du prata med barnen om hur de kör och vad de behöver tĂ€nka pĂ„ sĂ„ att de inte riskerar att skada sig sjĂ€lva eller andra. Elsparkcyklar accelererar snabbt och det Ă€r viktigt att anpassa farten. Se hur ditt barn kör och öva gĂ€rna pĂ„ att bromsa under kontrollerade former, fortsĂ€tter Malin Lundgren.

Detta gÀller för elsparkcyklar:

‱ Elsparkcyklar ska köras pĂ„ samma sĂ€tt som andra cyklar. Det innebĂ€r att du kan köra pĂ„ cykelvĂ€gar och i viss utstrĂ€ckning Ă€ven pĂ„

bilvÀgar. Det Àr inte tillÄtet att köra en elsparkcykel pÄ en trottoar eller gÄngbana.

‱ Elsparkcykeln ska ha bromsar och en ringklocka.

‱ Kör du i mörker ska elsparkcykeln ha fram- och baklyse samt vara utrustad med reflexer.

‱ Om den som kör Ă€r yngre Ă€n 15 Ă„r krĂ€vs hjĂ€lm, men vi rekommenderar att alla som cyklar ska anvĂ€nda hjĂ€lm.

‱ Du fĂ„r inte skjutsa nĂ„gon pĂ„ en elsparkcykel.

‱ Det Ă€r inte tillĂ„tet att parkera en elsparkcykel pĂ„ en gĂ„ng- eller cykelbana om det inte finns en uppstĂ€llningsplats eller anordning för parkering av cyklar.

Tips till dig som förÀlder med barn som kör elsparkcykel:

‱ GĂ„ igenom och testkör elsparkcykeln tillsammans med ditt barn. Speciellt viktigt att barnet vet hur man bromsar och lĂ€r sig reglera hastigheten. Prova gĂ€rna att köra sjĂ€lv sĂ„ du vet vilken hastighet det gĂ„r att komma upp i. Detta Ă€r bra att göra flera gĂ„nger, sĂ„ du sĂ€kerstĂ€ller att hastigheten inte har manipulerats. ■

Reflex för allas sÀkerhet

Med reflex syns du som gĂ„ende pĂ„ ungefĂ€r 125 meters hĂ„ll i mörker om du möter en bil med pĂ„slaget halvljus. Om du har mörka klĂ€der och inga reflexer sĂ„ ser inte en bilförare dig förrĂ€n hens bil Ă€r 20–30 meter bort. Om du har ljus klĂ€dsel sĂ„ syns du pĂ„ ungefĂ€r 60 meters hĂ„ll.

Saker att tÀnka pÄ:

‱ Reflexer syns bĂ€st nĂ€r de sitter lĂ„gt och Ă€r i rörelse. LĂ„ngt ner pĂ„ ben och armar Ă€r bĂ€sta placeringen.

GÄr du pÄ en vÀg med tung trafik kan du behöva komplettera reflexerna med en ficklampa.

‱ Hundar och hĂ€star behöver ocksĂ„ reflexer för att synas i mörkret.

‱ Reflexer behövs Ă€ven i stĂ€der och tĂ€torter dĂ€r det finns gatubelysning.

‱ Kontrollera nĂ€r du handlar reflex att den Ă€r SIS eller CE-mĂ€rkt. En normal livslĂ€ngd för en reflex Ă€r ungefĂ€r tre Ă„r. DĂ€rför bör reflexer bytas ut regelbundet.

De flesta mörkerolyckor dĂ€r gĂ„ende dödas eller skadas sker i tĂ€ttbebyggda omrĂ„den dĂ€r gatubelysningen Ă€r tĂ€nd. Gatubelysningen gör att du sjĂ€lv ser, men det innebĂ€r inte att andra trafikanter ser dig. Det mĂ€nskliga ögat Ă€r anpassat för dagsljus och synförmĂ„gan försĂ€mras kraftigt i mörker Framför allt blir det svĂ„rt att urskilja kontraster. Även pĂ„ belysta gator blir kontrasterna sĂ€mre, och dĂ€rför fĂ„r bilförare svĂ„rare att upptĂ€cka otgĂ€ngare. TĂ€nk pĂ„ att vĂ€gbanan blir mörkare nĂ€r den Ă€r blöt. DĂ„ minskar gatubelysningens effekt.

KĂ€lla: Trafikverket

KORSORDET v.

Vinn trisslotter

Bland de rÀtta

lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (VĂ€rde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 42

18.00 - 19.00 Bodenmix ”Soul Connection” Henrik Lindfors (R)

19.00 - 21.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander (R) Tisdagar

15.00 - 17.00 Bodenmix ”KvĂ€llsmackan” HĂ„kan Andersson (R)

20.00 - 21.00 ”Jazztimmen” (R)

Onsdagar

18.00 - 18.15 VillaÀgarna med Stig Lindgren

19.00 - 20.00 Bodenmix ”Jazztimmen” (R)

20.00 - 21.00 ”Radio Nytt Liv” Korskyrkan

Torsdagar

18.00 - 19.00 Bodenmix ”Cover-pĂ„sen” Inte ett original sĂ„ lĂ„ngt örat kan nĂ„. HĂ„kan Andersson

19.00 - 20.00 ”Memory Lane” Vinylgodis frĂ„n 50- 60- och 70- talet. HĂ„kan Andersson

Torsdagar

20.00-22.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander

Fredagar

14.30 - 16.00 ”Mentala Selfies” Lars Åström

18.00 - 20.00 Bodenmix ”Stars on 45” HĂ„kan Andersson

21.00 - 00.00 ”Danzoteket” Peter Söderlund

Lördagar

18.00 - 19.00 Bodenmix ”Soul Connection” Henrik Lindfors (R)

19.00 - 20.00 ”Rasta Reggae Radio” Thord Asher

22.00 - 00.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander (R)

Söndagar

11.00 - 12.15 GudstjÀnst frÄn Pingstkyrkan.

17.30 - 18.30 Bodenmix ”Jazztimmen”.(R)

Vi vill ha din lösning senast mÄndagen den 14/10 kl. 08.00. VÀlkommen till oss eller skicka hela korsordet till:

Boden Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

MĂ€rk kuvertet

”KORSORD 40”

OBS! ny mailadress för inlÀmning av era svar! korsord@gratistidning.com

Du mÄste vara minst 18 Är för att tÀvla.

Namn:

Adress:

Lycka till!

Mitt barn drogar inte!

Goda rÄd av förÀldrar som hade fel

Kontakta FMN

LuleÄ 073 - 091 14 86

GĂ€llivare/Malmb. 070 - 389 49 06

Älvsbyn/PiteĂ„ 076 - 789 39 14

Övriga Norrbotten 073 - 091 14 86

StÀrk ditt vÀlmÄende i höst

♄ Ta vara pĂ„ dina erfarenheter

♄ VĂ„ga vĂ€x som mĂ€nniska

♄ Skapa ett kĂ€rleksfullt inre

♄ LĂ„t din inre trygghet lysa

♄ Livet Ă€r ditt ingen annans!

lÀs gÀrna krönikan inre trygghet

Din mentala hÀlsoinspiratör

Tina Persson

SÄ jag skulle vilja sÀga att en stark sjÀlvkÀnsla, Àr nÀr vi har en inre trygghet

KRÖNIKA Tina Persson

INRE TRYGGHET!

Vad Àr en inre trygghet och vart sitter din sjÀlvkÀnsla?

Vi har mÄnga ord som börjar pÄ sjÀlv, och dÀr mÄnga blandar ihop sjÀlvkÀnsla med sjÀlvförtroende.

SjÀlvkÀnsla Àr en vÀrdering av DIG sjÀlv. Vad DU tycker om DIG sjÀlv, men dÀr sjÀlvförtroende Àr nÀr DU presterar nÄgot. Hur bra DU var pÄ att göra nÄgot, sÄ inget om DIN inre trygghet med DIG sjÀlv eller hur?

Det finns mÄnga bra sjÀlv ord för att stÀrka ditt inre. Som sjÀlvrespekt, sjÀlvmedvetenhet, sjÀlvaktning, sjÀlvberöm och mÄnga fler, men det Àr alltid lÀttare att vÀlja den negativa riktningen eller hur?

SÄ jag skulle vilja sÀga att en stark sjÀlvkÀnsla, Àr nÀr vi har en inre trygghet. En inre trygghet som finns inom dig, inte utanpÄ dÀr mÄnga gÀrna har sitt fokus idag.

Ditt inre vÀlmÄende, inte det yttre.

MÄnga verkar idag har ett större fokus pÄ det yttre, för att visa upp sig. Men dÀr jag för egen del tycker det Àr magiskt nÀr jag kan se hur den inre tryggheten, lyser igenom hos en person.

Sök ekonomiskt stöd till barn

Familjer som har ont om pengar kan söka stöd frÄn Majblomman till saker som klÀder och skor, en cykel eller en fritidsaktivitet.

LÀs mer och anmÀl dig pÄ majblomman.se

Jag ser sÄ mÄnga vackra mÀnniskor, men dÀr osÀkerhet och en svag sjÀlvkÀnsla lyser igenom. DÀr personen trots dyra klÀder, smink och en vÀltrÀnad kropp, ÀndÄ visar en svag sjÀlvkÀnsla i sin blick eller i sin hÄllning.

En hÄllning dÀr du kutar rygg, sÀnker blicken. Eller dÀr ditt sÀtt att gÄ, avslöjar dig. Jo, det Àr sant ditt inre avslöjas i ditt beteende. DÀrför Àr det ocksÄ lÀtt att se igenom dom som försöker överkompensera sitt yttre, med en ett inre som inte mÄr bra.

NÄgot som jag har lÀrt mig lÀngs min livsvÀg, det Àr att sjÀlvkÀnslan kan svaja. Jag minns nÀr jag flyttade upp till Norrbotten för 20 Är sedan, precis innan jag tog flyget upp hade jag en hÀrlig sjÀlvkÀnsla. Jag visste vem jag var, men sÄ kom jag upp hit och blev sambo. NÄgot jag aldrig varit förut, och min matta under mina fötter försvann. Vem var jag nu?

Det tog flera Är innan jag hittade min inre trygghet igen, och för 10 Är sedan var det dags igen. Min inre trygghet försvann, dÄ jag fick veta att det var dags att kliva pÄ en rosa resa.

Hur kunde jag vara sjuk, nÀr jag kÀnde mig sÄ frisk? Helt plötsligt kunde jag inte lita pÄ mig sjÀlv, och min inre trygghet försvann puts vÀck.

Just kÀnslan av att jag inte kunde lita pÄ mig sjÀlv, den kÀnslan var oerhört skrÀmmande. För hur kunde jag veta om det fanns fler bovar inom mig, som inte just dÄ var synliga som min pÀrla. Det kÀndes mer eller mindre som en tjyv, som en natt tog över mitt liv.

Ett liv dÀr jag Äter hade hittat min inre trygghet, men nu stod jag dÀr igen helt naken. Det var nu jag var tacksam över mina erfarenheter frÄn tidigare resor, som jag ÀndÄ kunde lyssna inÄt för att se vad jag behövde.

Under min vÄrdresa fick jag den hjÀlp som skulle genomföras, men sedan. Hur kommer jag tillbaka till livet igen, eftersom jag fick det Äter. Hur skulle jag pÄ nytt hitta min inre trygghet, som hade tagits ifrÄn mig.

Det har gÄtt 10 Är och det har inte alltid varit lÀtt, dÄ kommentarerna inte alltid har varit omtÀnksamma. Vilken tur att du inte tappade hÄret! Ja, ja nu pratar vi om nÄgot roligare. Min kompis morsa fick ont i ryggen och efter ett Är, hos sjukgymnast visade det sig att det var för sent och hon dog.

Är det inte dags att gĂ„ vidare?

Att stÀrka din inre trygghet nÀr andra gÀrna trampar pÄ dig, det Àr inte lÀtt. Men jag vet för egen del att jag fick en uppgift med min resa, och det var att göra skillnad.

Att bara gÄ vidare, det Àr inget jag tror pÄ. Utan vi behöver bearbeta det som hÀnt och med det vÀxa som mÀnniska. DÀrför har samtal och möten med andra som varit med om en resa, varit sÄ viktig för mig. En möjlighet till att slÀppa rÀdslan, och med det hitta min inre trygghet igen.

Vi har alla varit med om en pandemi, och jag tror det Àr mÄnga mÀnniskor som har fastnat i sina tankar eller som har sopat dom under mattan. Enbart för att försöka gÄ vidare, men tÀnkt om du istÀllet skulle förebygga genom att vÄga prata med nÄgot. TÀnkt om du kunde förebygga genom att anvÀnda ditt friskvÄrdsbidrag?

Jag tror att mÄnga vill hitta sin inre trygghet och vÀxa som mÀnniska, men fÄr du det? Och vÄgar du det?

Din mentala hÀlsoinspiratör

Tina Persson

ÖPPET ALLA DAGAR

Tis-Tor 16.00-21.30

Fre-Lör 16.00-22.30

Sön-MÄn 16.00-20.30 (Endast pizza)

DANSER PÅ CHRISTINAKULTUR I

Lördag den 12 oktober 2024, kl 20:00

Christina Kultur Lydiasalen i PiteÄ

Martinez

Lördag den 16 november 2024 kl. 20:00

Casanovas

Lördag den 30 november 2024

kl. 20:00

Danzerz

Lördag den 7 december 2024 kl. 20:00

FikaförsĂ€ljning under kvĂ€llen. Obemannad garderob. Kommande danser - gĂ„ in pĂ„ vĂ„r hemsida. Storgatan 3, 94131 PiteĂ„ 070 322 03 10 ‱ kontakt@pitefolketshus.se www.pitefolketshus.se

Skanna QR-kod. Köp bilj !

D5–24 NOVEMBER

10 000 besökare kan inte ha fel

Succén Àr tillbaka!

20 DAGAR MED 100+ ARRANGEMANG

en hĂ€r veckan Ă€r det fokus pĂ„ alkoholfri öl tillsammans med en lĂ€ttlagad vĂ€rmande tomatsoppa och tre vintips frĂ„n tillfĂ€lligt sortiment. Utbudet av alkoholfri öl har lĂ€nge varit bra, men nu Ă€r det riktigt bra. Till en början nĂ€r det inte var bra, bestod det mestadels av lager frĂ„n större bryggerier vars underliggande syfte var att marknadsföra varumĂ€rket mer Ă€n produkten. I takt med en ökande efterfrĂ„gan kom det Pale Ale, IPA m.m. och numera ocksĂ„ en del fantastiskt goda ”krĂ€miga” syrliga öl. För att fĂ„ ett perspektiv, det finns idag 27 alternativ pĂ„ hyllan i

PiteÄ, vilket innebÀr att det skulle gÄ att köra en riktigt bra provning pÄ alkoholfria öl.

HÄR KOMMER

MINA 9 FAVORITER:

Pale Ale/IPA/Vete HÀr Àr ölen som passar till bastun, pizzan, vardag eller fest.

1664 Blanc Alcohol Free (Nr 1197, pris 15,40) –utmĂ€rkt till fredagstacosen eller het mat

Poppels Hoppy Pale Ale Alkoholfri Glutenfri (Nr 11926, pris 16,90)

Lervig No Worries Alcoholfree (Nr 84137, pris 17,90)

Vega Easy Alkoholfri IPA (Nr 10398, pris 17,90)

Cloudwater Alcohofree Fresh IPA (Nr 10373, pris 28,80)

Syrlig öl

Det hÀr Àr utmÀrkta fördrinkar eller sÀllskapsöl, testa Liefmans eller Dugges till bitar av rums-

tempererad hushÄllsost (minst 24 timmar i en plastpÄse), magisk kombo.

Liefmans Fruitesse on the Rocks Alcohol Free (Nr 11928, pris 17,90)

Dugges Tropic Thunder Alcohol Free (Nr 1993, pris 21,90)

Omnipollo Bianca

Pineapple Sour Non Alcoholic (Nr 1979, pris 28,90)

Omnipollo Blueberry

Maple Pancake Lassi

Gose Non Alcohoic (Nr 10492, pris 30,90) –min absoluta favorit, kĂ€nns som en flytande dessert, du vill bara ha mer och det Ă€r inget problem, den Ă€r ju alkoholfri.

Veckans tips

Tomatsoppa

Det hĂ€r Ă€r en ”tager vad man haver” nĂ€r frun vill ha snabblunch för ett par veckor sedan.

Det hÀr behövs för 2 personer:

3-4 msk koncentrerad tomatpuré (Mutti eller liknande)

1 finhackad gul lök

1 liten finhackad röd pepparfrukt

1 finhackad vitlöksklyfta

1 burk krossade tomater

(Mutti, nej jag Àr inte sponsrad, tycker bara den Àr bÀst)

1,5 dl grönsaksfond 1 dl grÀdde

1 tsk rörsocker

0,5 – 1 tsk salt

1 krm grovmalen svartpeppar Rapsolja

Ev. skivad mozzarella och basilika (för en mer romantisk

touch, kan du stansa ut ett mozzarellahjÀrta eller tvÄ med pepparkasform).

Gör sÄ hÀr:

1. FrÀs tomatpuré i olja nÄgra minuter tills den karamelliseras.

TIPS FRÅN TILLFÄLLIGT SORTIMENT

2. TillsÀtt lök, pepparfrukt, vitlök, rörsocker, 0,5 tsk salt och svartpeppar och frÀs ytterligare 3-4 minuter.

3. TillsÀtt krossade tomater och grönsaksfond, koka upp och lÄt det puttra minst 10 minuter, men ju lÀngre desto mer koncentrerad.

4. TillsÀtt grÀdde och lÄt den koka in nÄgra minuter.

5. Smaka av om det behövs mer salt.

6. För du som önskar den slÀt, fram med mixerstaven och tipset coachen Àr om du inte redan har, skaffa en stav av rostfritt stÄl, tomater och liknande Àr betydligt enklare att diska bort.

DRYCKESTIPS

Testa nÄgon av de alkoholfria Pale Ale eller IPA. För dig som vill ha vin i glaset, ja dÄ Àr det en kylskÄpssval Fasoli

Gino La Corte del Pozzo

HĂ€r kommer tre tips frĂ„n tillfĂ€lligt sortiment: Domaine des AubuisiĂšres 2023 (Nr 92090, pris 109,-) – lanseras 20/9 – utmĂ€rkt till kantarelltoasten eller den smörstekta skreien.

Ciabot Russ Langhe Nebbiolo 2022 (Nr 95297, pris 169,-) lanseras 27/9 – pefekt till en pasta med koncentrerad köttfĂ€rssĂ„s eller PiedmontsĂ„s (recept pĂ„ grodahl.se)

Muga Reserva SelecciĂłn Especial 2020 (Nr 90384, pris 329,-) lanseras 4/10 – högklassig Rioja, har du ett barn eller barnbarn född 2020, sĂ„ Ă€r det en utmĂ€rkt 20-Ă„rspresent, men kan avnjutas redan idag eller vĂ€nta nu 4/10 till en lĂ„ngkokt köttgryta.

Bardolino 2023 (Nr 2340, pris 109,-) som gÀller.
Inspireras av recept och goda drycker frÄn Erik Grödahl, vÀlkÀnd vinkÀnnare och utbildare inom mat & dryck.
Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck frĂ„n PiteĂ„.
Omnipollo Blueberry

DIVISION II NORRLAND

Se bortamatcherna i BBK-baren!

TEAM TG FF–BODENS BK FF

SÖNDAG 6 OKTOBER 16.00

UMEÅ ENERGI ARENA

BBK-BAREN ÖPPNAR 15.30

BBK-BAREN ÖPPNAR 15.30

FörsÀljning av fikabröd, mackor och diverse drycker!

INGÅNG VIA VAKTMÄSTARINGÅNGEN

ÄLGARNA HÄRNÖSAND–BODENS BK FF

LÖRDAG 12 OKTOBER 14.00

MYRANS IP

BBK-BAREN ÖPPNAR 13.30

BBK-BAREN ÖPPNAR 13.30

INGÅNG VIA VAKTMÄSTARINGÅNGEN

FörsÀljning av fikabröd, mackor och diverse drycker!

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.