Varje vecka!
sid 15
Krönika Tina Persson sid 3
Krönika Patrik Vincent sid 5
Boden värdstad när RallySM gör säsongspremiär
Den 7-8 februari står Boden värd när Rally-SM rivstartar med första deltävlingen för 2025. På startlinjen radar närmare 60 bilar upp, som körs av inga
RALLY-SM
i Boden 7-8 feb
Sträckor och tider
mindre än tidigare världsmästare, EM-vinnare och SM-medaljörer.
Läs mer på sidan 15.
Centrum för tävlingen ligger vid Boden Energi Arena med serviceplats och publiksträcka. Tävlingen startar fredag 7/8 kl 18.00 med en startceremoni vid Medborgarplatsen i Bodens Centrum. Dom första bilarna kommer dit ca 30-45 minuter före. Dom kommer att bli intervjuade och kommunstyrelsens ordförande Claes Nordmark kommer att starta bilarna.
Fredag kväll körs tre specialsträckor som avslutas med publiksträckan på
Boden Energi Arena kl 19:30
Lördag förmiddag körs specialsträckor runt Vitå älvdal, Töre och Råneå.
Vid Vitå Folkets Hus ligger en serviceplats som bilarna passerar två gånger. Därefter åter mot Boden med ytterligare tre specialsträckor och avslutning med ”Power Stage” vid Boden Energi Arena kl 15:00.
Rally simulator
På torget utanför hotell Bodensia nns bland annat en nio meter lång trailer fullastad med rallysimulatorer med plats för sju stycken att köra samtidigt. Vem kan sätta bästa tiden??
På torget nns också en storbildskärm det går att följa bilarna som tävlar ute i skogen. Det nns eldar igång där du kan värma frusna händer och fötter.
Välkommen till en folk- och rallyfest!
Ditt lokala alternativ! ZB är ett norrbottniskt familjeföretag.
Arrangör: NMS Boden – Skanna QR-kod. Mer info & prgram!
HALLÅ! PROJEKT PÅ GÅNG?
Vi renoverar, byter kök, målar & tapetserar. Vi skottar din gård, städar & byter gardiner. Boka dina vår & sommarprojekt NU!
Ring så berättar vi mer!
Lotta Arenvall Hallbom • lotta@zeniorbemanning.se 070-378 44 22 • zeniorbemanning.se Vi söker fler som vill!
SE RVI CE & TJÄNS TE R
Din mentala hälsoinspiratör
Tina Persson
Tina Persson mentala hälsoinspiratör
för dig, företaget och föreningen
www.friskoteket.eu
VI KAN BETONG!
Syns
POSTADRESS
Boden Gratistidning
Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ
Vxl: 0980-60 000
Boka: boka@gratistidning.com
Manus: annons@gratistidning.com
Tipsa: tipsa@gratistidning.com
Webb: boden.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
ANNONSERING
PRIVATANNONS DOITYOURSELF
Webb: privat.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS
Facebook: @BodenGratistidning
Instagram: #BodenGratistidning
Flytspackling, Golvvärme, Putsningsarbeten, Fasadmurning, Badrumsrenovering mm. Cert. för arbeten inom våtutrymmen.
Kontakta oss för stora eller små jobb!
SE RVI CE & TJÄNSTE R
Vill du också boka Service & Tjänster?
Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com
070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com
Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
monica.stube@ gratistidning.com
Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com
Anders Långström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com
VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur onsdagar kl. 12.00
Tryckfärdiga annonser fredagar kl. 15.00
Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com
Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!
Varje vecka Upplaga 82 000 ex ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex
Självkänsla det är något som många saknar eller att den är svag
KRÖNIKA
Tina Persson
Skapa ditt välmående!
Jag googlar på ordet välmående, och en förklaring är följande.
”Välbefinnande, att må väl till kropp och själ. Det kan handla om att känna sig nöjd och avspänd efter en god måltid, en promenad, ett nära möte.
Det kan vara känslan av lättnad när en smärta släpper, när man kan sova igen, när sår börjar läkas. Välbefinnande kan också vara att känna sig levande, blomstrande och närvarande.”
Så hur vill du beskriva ordet välmående? Är det något som är möjligt i ditt liv idag? Eller har du hinder som du anser stoppar dig?
Det är ofta som jag läser att den som har en dålig ekonomi, har en sämre hälsa. Eller möjlighet till att stärka sin hälsa, men är det verkligen ekonomin som är boven i dramat? Eller kan du ändå skapa dig ett välmående?
Som jag berättade i min förra krönika, så ”krossade” jag handleden på min födelsedag. Och detta gav mig flera begränsningar, och mitt välmående fick sitt en rejäl törn. Nu kunde jag inte köra mitt YAPS pass, som ger mig ett enormt välmående och som är så roligt att erbjuda mina deltagare.
Men efter några veckor, så insåg jag att vänta nu! Jag kan inte göra exakt som jag har gjort innan och jag ska inte köra mitt pass just nu, men det finns så mycket i mitt YAPS pass som jag ändå kan göra.
Så när min låsning hade börjat lossna, så började jag hitta YAPS övningar. Som gjorde att jag hittade allt mer välmående för både kropp, knopp och själ.
Ok, vänta nu om jag inte kan göra så här? Hur kan jag gör då istället?
Det är så lätt att vi fastnar i både kropp, knopp och själ när något hände. Säg att du inte kan göra något du tidigare kunnat, pga ekonomi eller att kroppen nu säger stop. Ok, vad kan du då göra istället?
När jag för många år sedan gick min Pilates utbildning, så fick vi se övningen hur de skulle se ut här vi fick ihop allt. Därefter fick vi lära oss att syna övningen, för att bygga upp den stegvis för en helt ovan person.
Så hur skulle du kunna skapa ditt välmående, efter dom förutsättningarna du har idag? Nä, du har absolut inga förutsättningar Det är totalt omöjligt!
Jag kan bara avslöja att även jag har omöjligheter inom mig, som jag hela tiden arbetar med för att skapa mitt välmående. Så trots halva mitt liv (29) inom området, så är det hela tiden mer arbete som behövs. För vi lär oss hela tiden, där ingen blir helt färdig.
Det är ett livslångt lärande, och med åldern förändras mitt behov både till kropp, knopp och själ. Ok, absolut omöjligt!
Här kommer då ett tips. Att skriva är något som har hjälpt mig oerhört, för att komma fram till den sanna sanningen som jag tagit upp tidigare. Så sätt av en stund tillsammans med en skrivbok och skriv ner, vad är ett välmående för dig när allt är möjligt?
Därefter bryter du ner det i minsta del precis som vi gjorde på kursen i Pilates. För att sedan bygga upp något som är möjligt, men som kan ge dig ett riktigt bra välmående. Trots allt och mitt i allt där du är just nu.
Att skapa sig ett välmående, gäller alla idag. Så det spelar ingen roll om du är 15, 30, 55, 65 eller 78. Alla har rätten till ett välmående, och den rätten är något du behöver ge till dig själv. Det är ingen annan som kan ge dig den, precis som självkänslan.
Självkänsla det är något som många saknar eller att den är svag. Så när jag är ute och föreläser så ställer jag alltid frågan. Vilka har en dålig eller svag självkänsla?
Många räcker upp handen, för det är ju så vi ska ha det idag eller?
För om du skulle säga att du har en välmående självkänsla, då blir det ofta märklig stämning. Vem tror du att du är, komma här och tro att du är bättre än mig. Å, vad händer då inom oss. Vi väljer att hålla med istället, självkänsla svajar. Det är enklast så, men varför?
Så min nästa fråga när jag föreläser är varför? Varför har du en dålig självkänsla? För den är din, ingen annans eller hur?
Precis som hälsa, alla har möjligheten att stärka upp den trots olika ekonomiska möjligheter Det är bara vi själva och gärna media, som vill stoppa våra kreativa tankar.
Så våga skapa ditt välmående, där du befinner dig precis nu. För det är möjligt!
Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson
STORHEDEN, KORVGUBBEN
Onsdag kl 13.00-17.00
Torsdag kl 11.00-17.00
FREDAG 7/2, 21/2 10.30-12.00
TISDAG 11/2, 18/2 (ICA Supermarket) 12-14 15.00-16.30 (ICA Nära) 16.45-17.30
Ta gärna körschemat via mailavisering dagen före!
OBS! Vid extremt halt väglag kan körningar inställas.
www.ronnbacksfisk.se
Nu har vi tillgång till HELA Snellmans sortiment. snellman.fi REN, ÄLG & HJORTKÖTT Skav, suovas, innanlår, ytterlår, stek, kokkött m.m. Boka gärna för säker leverans. LINGON, BLÅBÄR, HALLON, HJORTRON Förboka för säker leverans. FÄRSKT "PREMIUM" KÖTT Entrecote, Ryggbiff, Rostas, m.m. INKOMMIT.. • Hälleflundra (sågad), filé • Uer (hel, sågad) • Marulk filé • Torskrygg m.m
ÄLG-, VILT- & NÖTBURGARE (Egen produktion) I alla bilar from Jan.
Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du ett mail dagen innan som vi finns på din ort. Vi borgar för absolut bästa kvalité. ”Fisk i mycket god sortering!”
Vill du ha lokala butiker i morgon? Handla hos dem i dag!
Or o ar du dig fö r din hjä rthäl sa ell e r vän t ar du p å en hjä r tunde r sö kning ?
På Hermelinen Specialistvård erbjuder våra erfarna kardiologer snabb och trygg hjälp. Regiontaxa och frikort gäller.
Läs mer och boka tid
Sinnesromässa
Fredag 7 februari 18.30 Överluleå kyrka
Gudstjänster
Söndag 9 februari
”Sådd och skörd”
GUDSTJÄNST
10.00 Mariakyrkan
GUDSTJÄNST
10.00 Rörvikskyrkan
Kyrkfika
HÖGMÄSSA
11.00 Överluleå kyrka
Fatima Nazarova, violin
Kvinnofrukost
Tisdag 11 februari
09.00-11.00
Gunnarsbyns församlingshem
Ät frukost och umgås med andra tjejer, kvinnor och tanter i bygden.
Anmälan senast 9/2 till 076-773 76 01 eller suzanne.thornas@svenskakyrkan.se
Kvällsmässa
Onsdag 12 februari
18.30 Mikaelskyrkan
Musikcafé ”Bara Bach”
Torsdag 13 februari
18.00 Edefors kyrka
Andliga sånger och arior med svensk text samt orgel- och klavérmusik av Johann Sebastian Bach.
Annette Strandljung, sång Andreas Printz, orgel Fikaservering i pausen.
Konsert med Icy Road
Fredag 14 februari 18.00 Mariakyrkan
Duon från Luleå och Gammelstad spelar pop, rock och annan musik. Fri entré. Frivillig kollekt.
Alla hjärtans musik!
After Work i kyrkan
Fredag 14 februari
18.00 Edefors kyrka
Sång, musik och texter om kärlek. Lite snacks efteråt.
Ungdomsmässa
Fredag 14 februari
18.30 Överluleå kyrka
Mat och prat
Tisdag 18 februari
12.00 Mikaelskyrkan
Stig Sörlin visar bilder och berättar om arbetet med ”Mångfaldens trädgård” – ett sätt att öka den biologiska mångfalden. Pris vuxen 60:- barn (från 3 år) 30:-
Anmälan senast 14/2 till 0921-775 12
TANKAR INFÖR HELGEN
FEMTE SÖNDAGEN EFTER TRETTONDAGEN
SÅDD OCH
SKÖRD
Församlingsexpeditionen
Strandplan 25, Boden 0921-775 00
Morgonrockstempo, vet du vad det är?
Jo, det är vad min kropp har för rytm nu för tiden. Jag ligger lääänge på mornarna och sätter mig vid frukostbordet i morgonrock fram emot elvatiden, då har jag läst min bibel och olika dagstidningar. Jag ber en stund och går sedan och tar på mig kläderna och bäddar sängen. Jag är jätteslö på förmiddagarna på grund av alla mina mediciner.
Jag har nu varit pensionär i tio år, min bild av pensionärer var att de skulle vara morgonpigga och alerta men det är raka motsatsen till vad jag är. Nu när jag sitter här framför datorn och skriver har klockan passerat lunchtid för de allra flesta som är i arbetsför ålder.
Trotts pensioneringen fylls min vardag av olika arbetsuppgifter i både frikyrka och svenska kyrkan. Mitt största engagemang är att bönen ska få en ny renässans i vårt land i dag. Men förfrågningar om själavårdssamtal, vigslar, dop, begravningar och gudstjänster kommer fortfarande lite här och där. Jo, förstås har jag en uppgift att skriva dessa krönikor. Så visst är det ganska mycket som pockar på mitt engagemang. Men jag får förbereda allt i mitt stilla avslappnade morgonrockstempo.
I helgen möter vi Moses i den gammaltestamentliga texten. Han är överhopad med arbete, trots att han för länge sedan, ur svensk synvinkel, borde ha varit pensionär och levt ett stilla och lugnt liv. Men där ute i öknen, på Guds uppdrag, delegerar han ut ansvaret till sjuttio av de äldste i Israel. De ska vara Moses behjälplig i ansvaret att leda folket. Gud tar av den Ande som vilade över Mose och fördelade denne Ande över de sjuttio äldste. Två av dessa fanns inte med vid uppenbarelsetältet när Anden kom över dem, de var inne i lägret men där föll Guds Ande också över dem. Vissa personer ville då få Moses att stoppa dem. Men det föranleder Mose att önsketänka: ”Om ändå allt Herrens folk vore
profeter! Om Herren ändå ville låta sin Ande komma över dem alla!”
Sådd och skörd är temat för söndagen. Det finns ett talesätt som lyder: Så en tanke och du skördar en handling. Så en handling och du skördar en vana. Så en vana, och du skördar en karaktär. Så en karaktär, och du skördar ditt öde.”
Moses hade sått ut ordet från Gud till Israels folk under många år. Han hade också sett att den sådden av Guds ord hade börjat gro ibland folket. När de sjuttio äldste börjar proklamera och profetera Guds ord till folket då får Moses gladeligen se på när de sjuttio äldste tar tag i det Mose sått ut. Men Moses är inte nöjd där utan han vill också att hela folket skulle vara profeter och att Guds Ande skulle komma över allt Guds folk. Jesus sa inte, gå ut i hela världen och gör alla till kristna, Nej, han sa, ”Gå ut i hela världen och gör alla människor till lärjungar.” Moses önskan om att Anden skulle falla över allt folket, det blev till verklighet vid den första pingstdagen. Sådden av Guds ord skulle göra människorna till Lärjungar.
Alltså som i talesättet ovan att så en tanke av Guds ord och du skördar en handling, en vana, en karaktär och ett livsöde.
Guds ord är ett förvandlande ord som förvandlar hela vårt liv av tankar, känslor och livsengagemang.
Min bön i morgonrockstempo är det samma som Moses utbrister i helgens gammaltestamentliga text: Om ändå allt Herrens folk vore profeter! Om Herren ändå ville låta sin Ande komma över dem alla!
En skön helg önskar jag dig. Allt gott. Gösta Degerman
Att morgonpressen i sin digitala affärsmodell vill driva narrativet att läsarna inte längre vill ha papperstidningar är inte svårt att förstå, det ligger i deras intresse att få det att framstå så.
KRÖNIKA
Patrik Vincent
Printen dör inte, den byter skepnad
Är printen på väg att dö ut? Nej, den byter bara skepnad, inget mer dramatiskt än så. Gratistidningar som görs tillgängliga för alla hushåll har tagit över printens stafettpinne in i framtiden och där finns inga planer på att sluta trycka tidningar. Tvärtom, det bubblar av tankar och planer på nya orter att etablera sig på nu när morgonpressen så sakteliga lämnar den tryckta fysiska världen.
Lokala tidningsföretag har aldrig bara varit tidningar, de har alltid varit hubben i det lokala samhället. Ofta ägda och drivna av någon på orten med stort engagemang i den lokala samhällsutvecklingen, föreningslivet, kulturen och företagarfrågorna. Att vara den lokala lägerelden är inte bara ett tungt och viktigt ansvar, det är en bärande affärsmodell som inte bara skapar stabila tidningsföretag utan också bättre samhällen. En modell som fungerat i över 100 år.
Morgonpressens ägarkoncentration där ett hundratal ägare blivit fem och där lokala ledningar bytts ut mot centrala har i grunden förändrat den lokala förankringen. Casten Almqvist, ordförande i Bonnier, beskriver i Institutet för mediestudier det som att komma bort från idén om ett lokalt komplett medieföretag och istället tänka på den lokala journalistiken i en digital läsaraffär. Risken med den förändringen är att det personliga lokala engagemanget i föreningslivet och samhällsutvecklingen reduceras och kvar i en sådan ekvation blir enbart en journalistisk digital produkt som ska säljas till läsare.
I det perspektivet är det inte svårt att förstå att de prenumererade tidningarna på papper håller på att försvinna. Det är bara följden av tydlig digital strategi. Vi ser hur flera av de stora morgontidningskoncernerna valt att sätta geografiska prenumerationsbegränsningar
där vissa boende i områden inte längre kan få sin tidning, och nu senast helt överger papperstidningen. Men tidningar som företeelse försvinner absolut inte bara för att morgonpressen konverterar till en digital värld. De lokala gratistidningarna ofta ägda av lokala medieentreprenörer med fokus på sina utgivningsorter och med bibehållen ambition att hålla lägerelden levande finns kvar och till och med växer i antal.
Gratistidningarnas affärsmodell är egentligen den som morgonpressen en gång i tiden hade. En modell som David von Drehle, redaktör på Washington Post beskrev så slående, ”Tidningar blev under sina glansdagar inte rika på att sälja sitt innehåll till läsare, utan på att sälja läsare till annonsörer”.
Att morgonpressen i sin digitala affärsmodell vill driva narrativet att läsarna inte längre vill ha papperstidningar är inte svårt att förstå, det ligger i deras intresse att få det att framstå så. Men faktum kvarstår att 73% säger att det är ganska eller mycket viktigt att få sin tidning på papper enligt Sifo Kantar 2023 och vi ser i RAM-mätningar att av alla som noterat/sett en gratisutdelad lokaltidning väljer 83% att också läsa den, ÅTTIOTRE PROCENT! Suget efter en riktig lokaltidning tryckt på papper har på intet sätt försvunnit, det är morgonpressens affärsmodell som förändrats.
Att trycka och dela ut tidningar är dyrt och exklusivt. Men med den oslagbara kvalitativa räckvidden på upp emot och ibland över 80 % ger det också effekt, en effekt vi ser på orter där gratistidningar sedan länge har tagit över den lokala annonsörsmarknaden. De annonsörer som har närmast till sin egen kassa och bäst möjligheter att se resultatet av sin medieinvestering fortsätter att välja tryckta tidningar för att nå alla läsare som helt uppenbart älskar och aldrig skulle välja bort sin lokala tryckta tidning.
Patrik Vincent, vd på Adsprint
BESÖK NORRLANDS STÖRSTA EROTIKBUTIK
Fynda bland mängder av: Sexleksaker
Erotiska filmer Potenspiller
Erotiska underkläder Massageoljor m.m
Hos oss handlar du alltid diskret och anonymt
du ha lokala butiker i morgon?
Kom ihåg att återvinna dina lästa gratistidningar!
Tillbaka från mässan... Peppade & inspirerade av alla nyheter! Välkomna in!
VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Nu bygger LKAB anläggning för kritiska mineral – den första i sitt slag i Europa
NORRBOTTEN NÄRINGSLIV
BUSINESS LKAB är nu igång med bygget av den nya demonstrationsanläggningen för förädling av fosfor och sällsynta jordartsmetaller i Luleå. Anläggningen är den första i en planerad industripark och ett viktigt steg i bolagets ambition att bredda sin affär med nya mineral genom ökat resursutnyttjande. Samtidigt har satsningen tydliga geopolitiska dimensioner med potential att väsentligt öka Europas självförsörjning av kritiska mineral.
Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?
Kontakta din lokala Gratistidning!
– Världen har fått upp ögonen för metaller och mineral igen. Europa är idag nästan helt importberoende av fosfor och sällsynta jordartsmetaller, samtidigt som efterfrågan ökar kraftigt. Genom att utvinna dessa kritiska mineral så kan vi använda mer av det material som vi redan bryter och stärka vår framtida konkurrenskraft, samtidigt som vi ökar försörjningstryggheten och beredskapen i Europa. Den här anläggningen är en viktig byggsten för att möjliggöra det, säger Jan Moström, vd och koncernchef LKAB.
Utbudet av fosfor för mineralgödsel är avgörande för matförsörjningen i Sverige och EU, medan sällsynta jordartsmetaller
används för elektrifieringen och digitaliseringen av samhället, till exempel tillverkning av permanentmagneter i elbilar och vindkraftverk. Fullt utbyggd beräknas produktionen från industriparken täcka cirka sju gånger Sveriges behov och sex procent av EU:s behov av fosfor inom jordbruket. Idag finns ingen brytning av sällsynta jordartsmetaller i Europa.
– Den gröna omställningen och elektrifieringen av vårt samhälle börjar i gruvan. Att vilja ha elbilar och vindkraftverk utan att vilja ta ansvar för råmaterialen är en ohållbar motsägelse. Med denna anläggning tar vi ett avgörande steg mot att minska Europas importberoende och säkerställa
LKAB är nu igång med bygget av den nya demonstrationsanläggningen för förädling av fosfor och sällsynta jordartsmetaller i Luleå. Foto: LKAB
tillgången till kritiska mineral och metaller för framtiden, säger energioch näringsminister Ebba Busch.
LKAB:s styrelse fattade den 24 oktober beslut om att investera cirka 800 MSEK i etableringen av demonstrationsanläggningen som planeras vara i drift 2026. Syftet är att vidareutveckla och verifiera processen för att använda materialflöden från järnmalmsproduktionen i Gällivare, där apatitkoncentrat framställs för vidareförädling och produktion av kritiska mineral
TILL SALU: INDUSTRITOMT
I HJÄRTAT AV PAJALAS VÄXANDE INDUSTRIOMRÅDE
Missa inte denna unika möjlighet att förvärva en välplacerad industritomt i Pajalas expansiva industriområde. Tomten erbjuder en ypperlig bas för företag som söker att expandera eller etablera sin verksamhet i en region känd för sin starka industriella tillväxt och strategiska läge.
Egenskaper och fördelar:
• Yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och exibilitet planeringen av din verksamhetsbehov.
• Läge: Idealiskt belägen med utmärkt tillgång till huvudtransportleder, vilket säkerställer smidig logistik och transport för ditt företag.
• Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvändig infrastruktur inklusive internet, väganslutningar, el, vatten och avlopp, redo för omedelbar etablering.
• Potential: Perfekt för en rad industriella ändamål, från tillverkning och lagerhållning till forskning och utveckling, erbjuder denna tomt enorm potential för en diversi erad verksamhet.
• Gemenskap: Bli en del av Pajalas växande företagsgemenskap med stöd från lokala myndigheter och näringslivet för en framgångsrik etablering och expansion.
Investera i Pajala:
Att investera i en industritomt i Pajala innebär inte bara en chans att växa med regionens ekonomi, utan också att bidra till och dra nytta av den starka gemenskapen och de innovativa initiativ som driver lokal utveckling framåt.
Denna tomt representerar en sällsynt möjlighet att förvärva en nyckelfärdig lösning för ditt industriprojekt i en av Sveriges mest lovande regioner. Oavsett om du planerar att expandera din nuvarande verksamhet eller söker en optimal plats för en ny satsning, erbjuder denna industritomt i Pajala allt du behöver för att lyckas.
– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte själv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behåller.
Mer info och kontakt:
För mer information och för att boka en visning, vänligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30
i Luleå. Genom en stegvis utbyggnad kan verksamheten sedan utökas med fler processanläggningar över tid, för att stå i full drift under 2030-talet.
– Jag är mycket glad över att LKAB väljer att bygga en demonstrationsanläggning för kritiska mineral i Luleå. Detta stärker vår stad som en nyckelpunkt för innovation och hållbar utveckling, samtidigt som det bygger vidare på de historiska banden med Gällivare och Malmbanan. Investeringen innebär nya arbetstillfällen och bidrar till en hållbar framtid –inte bara för Luleå och
regionen utan för hela Europa. Vi ser fram emot att följa detta viktiga projekt och de positiva effekter det kommer att skapa, säger Fredrik Hansson, kommunstyrelsens vice ordförande, Luleå kommun.
– Norrbotten står på tröskeln till en ny industriell era och samarbetet mellan Gällivare och Luleå är en drivkraft för hela regionen. ■
Läs hela artikeln här:
FÖRETAGSERBJUDANDE
Teckna förmånligt företagsavtal
• Fina enkelrum i Kiruna Egen dusch och toalett, tv, wifi, lounge
• Chalets med bastu i Kiruna Två sovrum och fullt utrustat kök
Bokar gör man enkelt på vår webbplats eller använd QR-koden.
För företags- eller gruppbokningar, maila oss på book@q-living.se eller ring 010-161 41 50.
Monica Stubé
Källa: LKAB
Småföretagare oskyddade mot extremväder
9 av 10 småföretagare har inte vidtagit åtgärder för att skydda sin verksamhet mot extremväder. Samtidigt saknar var fjärde småföretagare en företagsförsäkring. Det visar den årliga Småföretagarundersökningen genomförd av Novus på uppdrag av Trygg-Hansa. Det inträffade 19 600 naturorsakade försäkringsskador under 2023. För dessa skador betalade försäkringsbolagen ut skadeersättningar på närmare 1,6 miljarder kronor till försäkringstagare som drabbats av skador, enligt siffror från Svensk Försäkring*. Det är en ökning av antalet skador med 20 procent och en ökning av utbetalda försäkringsersättningar med 87 procent jämfört med 2022. Trygg-Hansas senaste småföretagarundersökning visar att nästan inga småföretagare har vidtagit åtgärder för att skydda sin verksamhet mot extremväder.
– Baserat på trenden de senaste 20 åren tyder allt på en ökning av skador orsakade av extremväder även under 2025. Vi behöver alla bli mer medvetna om och förbereda oss för skador kopplat till extremväder. Vissa branscher är mer utsatta, men oavsett vilken bransch man som småföretagare verkar i bör man se över sin beredskap, säger Annika Persson, skadedirektör och vd på Trygg-Hansa.
En fjärdedel står utan försäkring Undersökningen visar samtidigt att en fjärdedel (24 procent) av Sveriges småföretagare saknar företagsförsäkring. 96 procent av Sveriges cirka 1,2 miljoner företag är småföretag med färre än 10 anställda**. Det innebär att omkring 276 000 småföretag står utan företagsförsäkring. Nära fyra av tio småföretagare (38 procent) anger att anledningen till att de inte har en företagsförsäkring, är att de jobbar hemifrån och har en hemförsäkring.
– Det är oroväckande att så många småföretagare inte säkrat upp skydd för sin verksamhet och tror att hemförsäkringen täcker kostnader om olyckan är framme på hemmakontoret, vilket den inte gör. Oavsett verksamhet är det viktigt att höja kunskapsnivån och medvetenheten kring hur man skyddar sitt
9 av 10 småföretagare har inte vidtagit åtgärder för att skydda sin verksamhet mot extremväder. Foto: Trygg Hansa
företag, säger Nicklas Larsen, affärsområdeschef företagsmarknad på Trygg-Hansa.
Fakta från undersökningen
• 9 av 10 småföretagare har inte vidtagit åtgärder för att skydda sin verksamhet mot extremväder såsom skyfall och storm.
• De som har vidtagit åtgärder har främst gjort det i form av dränering och hantering av vatten, säkring av byggnader och lokaler samt förberedelse för strömavbrott och isolering från samhället. De öppna svaren varierar utifrån vilken bransch man verkar i.
• En fjärdedel (24 procent) av småföretagarna saknar företagsförsäkring. Nära fyra av tio (38 procent) anger att det beror på att de jobbar hemifrån och har en hemförsäkring. Av de småföretagare som är oförsäkrade är var tredje (32 procent) enmansföretag.
• Väderrelaterade skador hamnar relativt långt ned när småföretagare listar orosmoment i verksamheten, bara 7 procent anger att de är oroade för det.
• Småföretagarnas överlägset största orosmoment är att bli sjuk och inte kunna arbeta, 52 procent anger det (flervalsalternativ). De följande orosmomenten är ökade kostnader (32 procent), inbrott och stölder (18 procent) samt cyberattacker, phising och att bli hackad (18 procent).
• Var femte småföretagare (23 procent) inom branscherna tillverkning och industri, bygg och anläggning och transport svarar att de oroar sig för arbetsplatsolyckor, vilket är signifikant högre än totalen i undersökningen (12%).
Om undersökningen
Undersökningen genomfördes av Novus på uppdrag av Trygg-Hansa under perioden 13–20 november 2024. Totalt genomfördes 528 intervjuer med småföretagare med 0–10 anställda inom tillverkning/industri, bygg/ anläggning, transport, konsult/service, handel/ hotell/restaurang, media/ reklam, bank/försäkring, data/IT, utbildning, vård/ omsorg, kultur/idrott, offentlig förvaltning samt svarsalternativet annan bransch. Undersökningen genomfördes via webbintervjuer i Novus slumpmässigt rekryterade Sverigepanel, vilket garanterar representativa resultat. Det innebär att slutresultaten är generaliserbara till den aktuella målpopulationen.
* Siffrorna gäller både hushåll och företag och är sammanställda av Svensk Försäkring i rapporten Naturorsakade skador 2015–2023. Närmare 20 procent av skadorna var skador inom företags- och fastighetsförsäkringar. Sett till kostnaderna så stod företagsskadorna för mer än en tredjedel av det totalt utbetalda skadebeloppet.
** År 2023 fanns det ca 1 229 300 företag i Sverige, av dessa är ca 260 000 mikroföretag med färre än tio anställda och ca 919 500 är enmansföretag.
Källa: Trygg Hansa
NYHETER
FÖRSLAG TILL VATTENSKYDDSOMRÅDE
Hästsadeln tog Catrine till Boden Catrine Johansson Lantto är en av allt fler som väljer att flytta till Boden. I hennes fall var det först en hästsadel som styrde hennes blickar hitåt. Därefter kom stallplats för hennes häst, hus och jobb och hela livspusslet föll på plats. ”Våga prova” är hennes råd.
Förslag till nytt vattenskyddsområde med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentäkt finns utställt för samråd.
Läs hela artikeln här: https://bodenxt.se/hastsadeln-togcatrine-till-boden/
21 OKTOBER - 10 NOVEMBER
Upptäck Bodens historia på Försvarsmuseum Bodens historia är en del av Sveriges historia. Försvarsmuseum Boden bevarar och berättar om vår försvarshistoria – från fältballonger till helikoptrar, världskrig och spioner. Under 2025 erbjuder museet en rad spännande utställningar med extra fokus på barn och unga.
Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.
Handlingarna finns även tillgängliga på kommunens webbsida. Eventuella synpunkter på förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. Märk skrivelsen med ”vattenskydd Kusön”.
Läs hela artikeln här: https://www.boden.se/nyheter/2025/ upptack-bodens-historia-pa-forsvarsmuseum
TEKNISKA FÖRVALTNINGEN 961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.
Rösta fram Sävast nya rondellutsmyckning! Björknäsgymnasiets teknikelever åk 2 har fått till uppdrag av trafikenheten att designa en ny rondellutsmyckning i Boden. På Bodens kommuns Facebook-sida kan du rösta på din favorit! Vinnande bidrag kommer att bli till en verklig rondellutsmyckning som förgyller trafikupplevelsen i Sävast.
0921-620 00 • www.boden.se
Läs hela artikeln här: https://www.boden.se/nyheter/2025/rostafram-savast-nya-rondellutsmyckning
FÖRESTÅNDARE Rödbergsfortet 2025-02-23
PERSONLIG
ASSISTENTER till barnärende –timvikarier 2025-02-14
YRKESLÄRARE Fordons- och transportprogrammet 2025-02-17
SEMESTERVIKARIER FYSIO-OCH ARBETSTERAPEUTER till Hemsjukvården 2025-03-09
LEDIGA JOBB JUST NU
MEDARBETARE TILL ÄLDREOMSORGEN - jobba hos oss och studera samtidigt med lön! 2025-02-11
MEDARBETARE TILL PERSONALPOOLEN HEMTJÄNST 2025-03-30
ARBETSTERAPEUT till Hemsjukvården 2025-02-28
PERSONLIG ASSISTENT till kvinna med autism, tillsvidareanställning natt 2025-02-20
SKOLSKÖTERSKA Centrala Elevhälsan 2025-02-07 KOCK 2025-02-14
SJUKSKÖTERSKA till Hemsjukvården 2025-02-09
SOCIALSEKRETERARE med inriktning ekonomiskt bistånd - Team Familj 2025-02-07
SPECIALISTUNDERSKÖTERSKA till Erikslundens demensboende 2025-02-09
HUR DU KONTAKTAR BODENS KOMMUN
Stadshuset har öppet mån-fre kl 08.00-17.00. Dag före röd dag stänger vi kl 12.00. Ändrade öppettider i medborgarservice 08.00- 17.00 Stängt för lunch 12.00-13.00
E-tjänster och mina sidor Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjänster på webben. På Mina sidor har du möjlighet att se dina ärenden.
Bodens kommun Besöksadress: Kyrkgatan 24. Post: Stadshuset, 961 86 Boden
0921-620 00 www.boden.se
Foto: BODENXT
Foto: Bodens kommun
Foto: Bodens kommun
HUVUDVINST VARJE VECKA VÄRDECHECKAR 10.000:-
Värdecheckar och Presentkort löses in hos eller flera av de DELTAGANDE FÖRETAGEN!
TÄVLA OCH VINN
LOCAL HERO SHOPPING
VECKA 3 till 8, 2025
VI HAR STÄLLT OM OCH VÄNDER BLICKARNA MOT DE LOKALA HANDLARNA OCH FÖRETAGEN!
Framför allt är det huvudvinsterna i tävlingen som tidigare varit presentkort på resor som numer är värdecheckar som löses in hos ett eller era av de deltagande företagen. I praktiken innebär det att den lokala handeln gynnas på ett smart sätt.
VAR MED OCH TÄVLA ILOCAL HERO SHOPPING 2025
Två tävlingar i en ... Var med och tävla om attraktiva vinster Tävlingen består av ett antal frågor varje vecka. Du sparar veckans tidning till nästa vecka, svaren på varje veckas frågor nner du där... Värdecheckar och massor av presentkort värda tusentals kronor lottas ut varje vecka! Skicka in svar och delta i tävlingarna. Tävlingen pågår under veckorna 3 till 8.
VARJE VECKA TÄVLAR DU OM
1. Värdecheckar - Local Hero värde 10.000 kr (10 st á 1.000 kr).
2. Presentkort, värde 200 kr/st hos medverkande företag.
1
2
GRATTIS Vinnare vecka 5
Elina Broström
Allégatan 40A, Boden
Vinner Local Hero-värdecheckar på 10.000 kr. Skickas till vinnaren per post.
Motivering
Shoppa i Boden, framtidens stads näringsliv - man blir glad. Boden Gratistidning underlättar, när 10.000 sprättas.
Presentkort á 200 kr Vinnare
Abisko Mountain Lodge Elin Andersson Boden
SÅ HÄR GÖR DU
SÅ HÄR GÖR DU
Svara på frågorna som nns i talongen längst ned på sidan (svaren nns i förra veckans tidning).
Fyll i kupongen och posta den. Det går också att lämna svar genom att gå in på boden.gratistidning.com. Klicka på bannern för Local Hero Shopping. Fyll i svaren, motivering och adressuppgifter i formuläret.
Svaren skall vara oss tillhanda senast på svarstalongen senast angivna dag. Vinnarna presenteras i nästa veckas tidning.
• Kom ihåg att spara dina tidningar till veckan efter • Tävlingen pågår under vecka 3 till 8. Första tävlingsfrågorna kommer vecka 4. Här kan du vinna Värdecheckar deltagande butikerna på
Bästa motiveringen i kombination med rätt svar vinner veckans Värdecheckar 10.000 kr (10 st á 1.000 kr). Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Alla vinnare publiceras tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig. Ev vinstskatt betalas av vinnaren.
Resetävlingen presenteras av deltagande företag samt
1. Vad kostar snösläden hos Ojanperä?
Svar
2. På vilken sida fanns Racingcompaniets annons?
Svar
3. Vem är kontaktperson hos Sta are?
Svar
4. Vad kostar "Äta och bowla"-paketet hos Strajk Alley?
Svar
5. På vilken sida fanns Sun O s annons?
Svar
6. Vilken rabatt har Vacker Tass på Pro ne?
Svar
Bernina Norrland Anne Oscarsson Boden
Bodenblomma Thomas Broström Boden
Hälsokraft Taina Jaakkonen Boden
IA Damunderkläder Eva-Lena Kurkkio Boden
Intersport Boden Pirjo Kitti Boden
Lapplands Djurklinik Elisabeth Eriksson Boden
M/S Bränna Astrid Noppa Boden
Ojanperä Pentti Posio Boden
Racingcompaniet Bernt Blomberg Boden
Strajk Alley Marie Torneus Boden
Sun O Aino Lifbom Boden
Vacker Tass Inger Hemphälä Boden
Norr Clean och Fastighetsserv. Rebecka Andersen Boden
Presentkorten skickas till vinnarna per post
Norrskensvägen 4, Haparanda • ÖPPET: 09 – 19
Din bästa vän förtjänar det bästa!
Kostnadsfri hälsokontroll - endast i början på året!
Boka enkelt hos våra veterinärer på den närmaste av våra vänner djurkliniker
010-450 98 50
Lapplandsdjurklinik,
PAKET: ÄTA OCH BOWLA
Buffé på napolitansk pizza, inklusive en timme bowling! För kompisgänget, familjen, kollegorna, firmafesten, eller vad ni vill.
Kom och besök vår nya restaurangdel! Minst 8 personer. Ring på 0921-160 70 eller maila bowling@strajkalley.se för att boka.
Tel: 0921 - 160 70 • E-post: bowling@strajkalley.se • Address: Brogatan 46, 961 64 Boden www.strajkalley.se
SÄLJ DIN BIL OCHTRYGGT HOSSÄKERT OSS!
VÄRDERA DIN BIL GRATIS! Hertsövägen.13, Luleå • 0920 - 151 18
Mån-Tor 09.00 - 18.00, Fre 09.00 - 17:00 forsaljning@klbil.com • www.klbil.com
• Hemstädningar225 kr/tim efter RUT avdrag
• Kontorstädning
• Fastighetskötsel Få mindre måsten i vardagen –överlåt städningen till proffs!
• Sanering
• Snöskottning med traktor Luleå
• Snöskottning manuellt Boden
ZOO.se
Välkommen till NorthVib
AB
Omgivningspåverkan inom sprängning och markarbeten
Vibrationsmätning • Bullermätning
Riskbedömning • För och efterbesiktning
Läs mer på: northvib.se
Calida i 70% ull / 30% silke svart och naturvit
KONTAKTA: Anders Pounu 070-282 97 01 info@northvib.se
Välkommen!
Öppettider: mån-fre 11-16, lör 11-14
OBS! 5-9/2 stängt.
SPORTLOVSDAGAR
VID KÖP AV TVÅ ELLER FLER
MIXA FRITT MELLAN JACKOR, UNDERSTÄLL, HANDSKAR, MÖSSOR, VANTAR, SKIDBYXOR, LÄNGDPJÄXOR & SKRIDSKOR
kombineras med andra rabatter. Gäller ej på cykel, hockey, produkter ”exkluderade från rabatter”, föreningskläder, supporterprodukter, beställningsprodukter eller ”sista chansen”-produkter.
Tel: 0921-168 80
Kungsgatan 38, 961 64 Boden
SÄKRA
Utomhus och på skidor i kirunafjällen med Lapporten i bakgrunden. Genom dalar och över sjöar. Hör du det – ljudet av din andning? Andas. 5 djupa andetag, du känner hur din kropp slappnar av och din själ lyfter.
Prisex: 3 nätter - 2 pers (op 9.435 kr)
Låt oss ta hand om dig - bo minst tre nätter och få 20% rabatt på boende i twin rum med tre-rätters middag.
Gäller 1/4 - 11/5 2025 i mån av plats.
– Skanna QR-kod. Gå till bokningsformulär!
7.548,-
tipsa en konstruktör som behöver nytt jobb
Vid behov får du hjälp med flytt och fräsht boende att hyra.
Känner du någon som söker nya utmaningar och vill vara med på vår tillväxtresa?
– Konstruera säkra kundanpassade lyftok
– Följa produktionen i vår nya verkstad i Kiruna
– Kundkontakt både lokalt och globalt
– Vara en viktig del bland stöttande kollegor
Läs mer om vår lediga tjänst och dela länken med den du vill tipsa: lyftnord.se/karriar
ge din kompis en chans — Lyftnord har drömjobbet!
utför reparation och service på symaskiner
Vi har just nu 21 st olika Bernina maskiner i vår butiksutställning och att vi därmed är övre Norrlands största symaskinsbutik med just Bernina symaskiner/overlockmaskiner/långarmsmaskiner.
enda avtalade leverantören av Bernina Symaskiner och Service/Reparationer för Luleå kommun.
Linvägen 15, Gammelstad Tel: 0920-25 70 21, 070-649 08 28 Martin, 070-311 56 06 Ingegerd Öppet mån-fre kl 12-17:30 E-post: info@berninanorrland.se
FÖRETAGSERBJUDANDE
DITT BOENDE till FU-stoppen och era projekt i Kiruna
Teckna förmånligt företagsavtal
• Fina enkelrum i Kiruna
Egen dusch och toalett, tv, wifi, lounge
• Chalets med bastu i Kiruna
Två sovrum och fullt utrustat kök
Vi hjälper dig att skicka blommor till dina nära och kära i hela Sverige och utomlands!
eller ring 010-161 41 50.
Vi kör ut blommor i hela Boden kommun. Ring 0921-121 00 eller kom in så hjälper vi dig.
Vi finns på Drottninggatan 9 (gamla Interflora lokalen) bodenblomma
Stil och skugga i en perfekt harmoni!
MARKISER • GARDINER • PERSIENNER • PERGOLA Vi levererar, installerar och monterar
Ett smartare sätt för att hålla solen ute och komforten inne
SunOff Luleå
Hantverksvägen 2A, Gammelstad • Tel. 0920-20 30 60
Öppet mån-fre 08:00-17:00 • Lunchstängt 11:30-12:30 sunoff.se
Gäller 3 kg via Bonuscard 1 köp/medlem t.o.m. 9/2.
Varttredjefönster påköpet
Vilevererar-Vimonterar
Vihjälper dig!
Ett fönsterbyte är en affär man inte gör varje dag. Som kund vill man känna sig trygg och att jobbet blir rätt utfört. Fönsterproffsen sätter stort värde i att hålla vad vi lovar. Vi säljer och monterar fönster av Sveriges ledande leverantörer. Kvalitet lönar sig längden både gällande produkten samt montaget.
ww w.fonsterproffs en ne t
HUDDIG 1370T - VÄRLDENS FÖRSTA ELHYBRID MED
SNÖSLÄDE
MASI NOVA MAX ERGO
75 cm bred skopa Förstärkt skopa med 1,5mm stålkant Ergohandtag samt bärhandtag
Välkommen in till våra butiker i Luleå, Boden och Kalix WWW.OJANPERA.SE Gäller ej beställningsvaror. Med
TIGON TECHNOLOGY
henrik.nilsson@staffare.se
LULEÅ Hantverksvägen 2R, Gammelstad www.staffare.se
Vill du ha lokala butiker i morgon? Handla hos dem i dag!
är att handla med hjärtat!
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
BOSTAD
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Så hanterar ni bostaden vid en separation – viktiga tips
BOSTAD Att separera är en utmanande process, inte minst när det kommer till bostadsfrågan. Oavsett om ni äger tillsammans eller en av er står som ensam ägare, kan det finnas många juridiska och ekonomiska aspekter att hantera. Bolåneguiden går igenom hur ni på bästa sätt navigerar i dessa frågor för att skapa en trygg överenskommelse.
Att flytta isär som sambor
Om ni ska flytta isär som sambor regleras bostadsfrågan av sambolagen. Enligt sambolagen ska bostaden delas lika om den införskaffades för gemensamt bruk. Det gäller oavsett vem som har betalat för bostaden eller om ena parten äger mer av bostaden än den andra.
Om bostaden köptes innan ni blev ett par räknas inte bostaden som samboegendom och ska således inte delas mellan er vid en separation.
Så går bodelning till för sambor
En bodelning för sambor omfattar samboegendom, vilket utgör bostad och bohag som har införskaffats för gemensamt bruk, oavsett vem som har betalat för det. Det innebär alltså att privata tillgångar och bohag som införskaffats
före samboskapet inte omfattas av bodelningen.
Steg i en bodelning som sambor:
Värdering av bostad och bohag: Ni börjar med att värdera tillgångarna som ska delas.
Beräkning av ersättning:
Om en av er vill bo kvar måste denne köpa ut den andra parten utifrån bostadens nettovärde (marknadsvärde minus lån).
Avtal: Ett bodelningsavtal dokumenterar uppdelningen och skrivs under av båda parter.
Exempel:
Om bostaden värderas till 2 miljoner kronor och lånet är 1,5 miljoner kronor, är nettovärdet 500 000 kronor.
Om en av er vill bo kvar betalas hälften av nettovärdet (250 000 kronor) till den andra parten.
Vill ni överskrida sambolagen kan ni välja att
Är ni i behov av möblerat boende?
Frost Longstay erbjuder lägenheter som är inflyttningsklara, fullt utrustade och möblerade, med en hemtrevlig känsla.
Våra lägenheter finns på flera olika platser i Kiruna, i olika storlekar och prisklasser.
Vi erbjuder både kontrakt för kort- och långtid, allt utefter hur ert behov ser ut.
Tillgång till tvättstuga, wifi samt goda parkeringsmöjligheter.
För ytterligare information eller bokning besök vår hemsida eller kontakta oss.
Hemsida: www.frostlongstay.com
E-post: info@frostlongstay.com
Telefon: 0980-125 43
upprätta ett samboavtal. Det ger er större kontroll och förhindrar eventuella konflikter. Mer om detta kan ni läsa i den fullständiga artikeln, Flytta isär – så hanterar ni bostaden vid separation, på Bolåneguiden.
Att flytta isär som gifta Att flytta isär som gifta skiljer sig åt jämfört med sambor. För gifta par som skiljer sig gäller äktenskaps-
balken. I den står det skrivet att allt giftorättsgods ska delas lika i bodelningen. Giftorättsgods är alla tillgångar som inte är enskild egendom. Det kan inkludera bostad, sparade pengar, och andra ekonomiska värden. Det innebär att egendom ska delas lika, oavsett om det införskaffades före eller under giftermålet. Även andra tillgångar och bohag som införskaffades före gifter-
• Vi förvandlar dina gamla dörrar och köksluckor.
• Du får ett fast pris på jobbet. Nu med prisgaranti!
• Inget jobb är för litet eller för stort för oss.
• Vi har nya luckor & lådor till era befintliga stommar.
• Du får ett fast pris som innefattar hämtning och leverans inom Piteå, Boden och Luleå.
• Vi pulverlackerar även metall och smidesdetaljer
• ISO 14001 miljöcertifieradISO 9001 kvalitetscertifierad
målet ska delas lika. Egendom kan däremot göras enskild genom äktenskapsförord, testamente eller arv. Detta räknas i sådana fall inte med i en bodelning vid en skiljsmässa. n
Läs hela artikeln här:
Källa: Rocket Revenue
Att separera är en utmanande process, inte minst när det kommer till bostadsfrågan.
En läshörna för själen
I en värld där de digitala medierna tar upp stora delar av vår fritid och våra hem kan det ibland kännas viktigt att värna om stillhet och traditionell avkoppling, som exempelvis bokläsning.
Vissa forskare hävdar att surfandet och tv-tittandet försämrar vår förmåga att läsa böcker. Vi vill därför slå ett slag för ökad läsning genom att inspirera till skapandet av en härlig läshörna i hemmet.
En läshörna behöver inte ta upp särskilt stor plats. Den behöver inte heller placeras i ett hörn, även om hörn är att föredra. Väggar på båda sidor skapar en mysig ”krypin”-känsla.
Läshörnans viktigaste ingrediens är utan tvekan sittplatsen. Har man utrymme för en soffa så är det naturligtvis trevligt, men annars är det en skön fåtölj som gäller.
Fåtöljen ska inte bara vara skön, den ska också se skön ut. Stor, varm, mjuk och inbjudande lockar den till fantastiska resor i böckernas värld. Därför är det värt att lägga lite extra möda på fåtöljen.
Åk runt i möbelaffärer och provsitt, leta på loppis och kolla annonser på Blocket.
En fotpall är pricken över i:et och slösa gärna med kuddar och plädar i varma färger för att höja mysfaktorn.
Det näst viktigaste är belysningen. Läslampan ska vara riktbar så att man kan belysa bokens uppslag och inte behöver anstränga ögonen mer än nödvändigt.
Vägglampa eller golvlampa är en smaksak, men det skadar inte om den är snygg. Gå gärna till loppis eller auktion och leta upp ett unikt exemplar.
Sedan är det bara böckerna som fattas. Naturligtvis är välfyllda bokhyllor den härligaste bakgrunden till en läshörna, men för den som inte samlat ihop ett stort personligt bibliotek går det lika bra med ett sidobord eller en liten bokkorg vid sidan om fåtöljen.
Fyll den med godbitar som Ian McEwans Försoning eller Virginia Woolfs Mrs Dalloway för en härlig och nedkopplad bokvinter.
Text: Tove Phillips
KORSORDET v.
Vinn trisslotter
Vinn trisslott!
Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)
Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 8.
Vi vill ha din lösning senast fredag den 14/2 kl. 08.00. Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:
Boden Gratistidning
Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ
Märk kuvertet ”KORSORD 6”
OBS! ny mailadress för inlämning av era svar! korsord@gratistidning.com
Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Namn:
Adress:
Måndagar
18.00 - 19.00 ”Soul Connection” Henrik Lindfors 19.00 - 21.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander
Tisdagar
14.00 - 15.00 ”Radio Rockline” Micke Rocklin
15.00 - 16.00 ”Rasta Reggae Radio” Thord Asher
18.00 - 20.00 ”Kvällsmackan” Håkan Andersson
20.00 - 21.00 ”Jazztimmen”
Onsdagar
17.00 - 18.00 ”Poprock” Dan Pettersson
19.00 - 20.00 ”Jazztimmen”
Torsdagar
18.00 - 19.00 ”Coverpåsen” Håkan Andersson
19.00 - 20.00 ”Memory Lane” Håkan Andersson
20.00-22.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander
Fredagar
18.00 - 20.00 ”Stars on 45” Håkan Andersson
20.00 - 21.00 ”Olles O-låtar” Olle Dahlqvist
21.00 - 00.00 ”Danzoteket” Peter Söderlund
Lördagar
18.00 - 19.00 ”Soul Connection” Henrik Lindfors
19.00 - 20.00 ”Rasta Reggae Radio” Thord Asher
20.00 - 21.00 ”Radio Rockline” Micke Rocklin
22.00 - 00.00 ”Nightflight 3.0” Olle Dahlqvist
Söndagar
11.00 - 12.15 Gudstjänst från Pingstkyrkan.
17.30 - 18.30 ”Jazztimmen”
Övrig tid: ”Bodenmixen” Blandad musik och talade program
Vinnare av 1 trisslott: Petra Ulfsson i Harads
Boden värdstad när RallySM gör säsongspremiär
Den 7-8 februari står Boden värd när RallySM rivstartar med första deltävlingen för 2025. På startlinjen radar närmare 60 bilar upp, som körs av inga mindre än tidigare världsmästare, EM-vinnare och SM-medaljörer.
För andra gången arrangerar NMS Boden SM-premiären i rally.
Senast var 2022, då Norrbotten bjöd på arktisk kyla i dryga minus 30 grader. Med en flytt till februari hoppas man på något mildare väder när jakten på SM-medaljerna ska inledas.
Med tio sträckor fördelat på närmare 12 mil väntar fantastiska vintervägar i Boden. Den senaste tidens mildväder har gjort att istäcket på sträckorna är mellan 5 till 10 centimeter tjockt. Väderprognosen ser lovande ut med temperaturer mellan 0 och 10 minusgrader.
– Alla som kommer till start kommer att få uppleva tjusningen med att köra på snö och is med tanke på det fina underlaget vi har, säger Hans Aldenlöv från NMS Boden, tillika tävlingsledare för North Rally Boden.
Meriterade namn i startlistan
Några av de tunga namn som radar upp på startlinjen är 19-faldige SM-mästaren Mats Jonsson, fjolårets SM-segrare i Internationella 4WD Patrik Flodin och dubbla världsmästaren Pontus Tidemand som laddar upp i Boden inför Rally Sweden helgen därpå. I startfältet finns också en internationell förare i form av Turkiske mästaren Kerem Kazaz som precis som Tidemand kör North Rally Boden som uppladdning inför Rally Sweden i Umeå. Ett stort intresse ses också från lokalt håll, med många ekipage från Boden och Norrbotten. Thomas Lahti och Peter Westin är pallkandidater från hemmaklubben.
Alexander Pettersson och Rasmus Hansén är fler bodensare som kommer till start i tävlingen. – Vi är otroligt glada över det här starka startfältet som består av många skickliga förare och kartläsare, säger Hans Aldenlöv.
Starkt stöd från kommunen
Bodens kommun har valt att storsatsa på Rally-SM
i Boden. Tävlingen invigs på torget utanför Hotell Bodensia på fredagskvällen med ceremoniell start vid 18.00. Förutom att se tävlingsbilarna på nära håll finns här möjlighet att prova miniracing och tävla mot såväl lokala kändisar som SM-förarna i simulatorkörning. Med storbildsskärm på torget följer tittarna dessutom Rallyradion och TV-sändningen från den avslutande sträckan, Power Stage, direkt från centrala Boden.
– Responsen från kommunen har varit överväldigande. Deras engagemang och vilja att bidra har imponerat stort. Det känns enormt positivt att se deras entusiasm och stöd i varje möte vi har. Förhoppningen är att detta ska bli starten på en långsiktig tradition, kanske inte varje år, men med en tävling vartannat eller vart tredje år, i nära samarbete med kommunen, avslutar Hans Aldenlöv.
Källa: North Rally Boden
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Svartbjörnsbyns byautvecklingsförening BJÖRN SVARTE Årsmöte
Tisdag 25/2 kl. 18.30 på Perbacka. Vi bjuder på fika. Välkommen! Styrelsen
FISKESTÄMMA
Trångforsens fiskevårdsområdesförening
www.autism.se Nyfiken på Autism?
www.autism.se Nyfiken på Autism?
Nyfiken på Autism?
www.autism.se
Onsdag 20 mars 18:30
Plats: Hedgården
Motioner ska skickas in senast den 25 februari till ordförande Harry Hannu.
/Styrelsen
Kulturens Hus Onsdag 2 april kl. 19.00
450 :- + ev serviceavgift. Biljetter via Tickster.com
PITEÅ Kaleido Torsdag 3 april kl. 19.00
450 :- + ev serviceavgift. Biljetter via Evintim.se
Drottningg. 4, Sagabiografen
Pontus Tidemand med CO driver Morten Erik Abrahamsen. Foto: Anders Blomqvist
PG Andersson med CO driver Anders Fredriksson (vinnare North Rally 2022). Foto: Anders Blomqvist
ERBJUDANDE
Beställ/Boka företagseller föreningsannons via webben - snabbt och enkelt!
GÅ IN PÅ adpin.se/boden
Välkommen att boka annons i Boden Gratistidning via webben.
Vi använder oss av Adpin-plattformen för beställning och bokning av annonser i våra tidningar eller annonspaket.
– B ök adpin.se/boden eller skanna QR-kod!
Det går snabbt och är ett enkelt gränssnitt där man väljer tidning/paket, utgivningar och storlek. Det finns även möjlighet att ladda ned tryckfärdiga annonser. Ni får alltid bekräftelse via e-post innan publicering.
Är det något ni undrar över hör gärna av er till någon av våra säljkontakter så får ni återkoppling och hjälp på direkten.
* Kampanjen 50% rabatt gäller annonsering t.o.m. 30/6 2025. Annonsstorlekar: Hel-, Halv-, Kvartssida samt Åttondel. Boka senaste 1/6 2025.
Mer info för större annonsavtal och mediabyråer, kontakta någon av våra mediasäljare eller skicka e-post till info@gratistidning.com.
www.gratistidning.com
Levereras av Adpin
Åke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com
Monica Stubé 070-515 80 07
monica.stube@gratistidning.com
Peder Gidlund 070-590 95 69
peder.gidlund@gratistidning.com
– Du kan även kontakta o i Adpin!
