BOSTAD
Bostadsblocket
Prisbelönt dirigent ger konsert tillsammans med kulturskoleelever och GotlandsMusiken
På fredag den 15 mars klockan 18.00 intar runt 90 elever från kulturskolans El Sistema-grupper och Gotlandsmusikens musiker scenen i Sävehusets
aula för en gemensam konsert. Dirigerar gör den prisbelönta pedagogen Ron Davis Alvarez.
Läs mer på sidan 17.
Krönika Kerstin
Danneholm sid 9
MOTOR
Bro Lilla Åby, Visby
Lös
Passa på och få möjligheten att välja hur du önskar att ditt hus ska se ut interiört.
På Bro Lilla Åby A, B och C finns nu 3 tomter till salu. Bygglov finns på enplanshus 137,7 kvm.
Har du frågor?
Grödahl
Kontakta vår säljare Gurra Gustafsson för mer information, tfn 073-532 14 58.
vallsjohus.se
Kontaktformulär Företagarevill du nå alla på Gotland! Välkommen att kontakta oss på Gotland Gratistidning så hittar vi på en bra lösning! Monica Stubé 070-515 80 07 Roine Söderlind 070-495 30 40 Gratis till alla hushåll & företag på Gotland • Årgång 22 • www.gratistidning.com • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • gratistidning.com/gotland Vecka 11 torsdag 14 mars 2024 E-TIDNING
– Talluddens gym och lekplats öppen igen sid 3
Lokalt
–
Gratistidning.
Varje vecka i Gotland
sid 6-8
Guds
sid
– Varje
Gotland Gratistidning. sid 13
sid 2
sid 6-8
sid 13
sid 16 Nöje/Evenemang.. sid 15-20 Varje vecka!
Tankar inför helgen
mäktiga verk
4 Motorblocket
vecka i
Väder
Bostad
Motor
Korsord
veckans korsord & vinn en…
v. 11
sid 16 KORSORDET
sid 19
Ron Davis Alvarez, dirigent och prisbelönt pedagog. Foto: Reynaldo Trombetta
agneto Jakten på TÄVLA OCH VINN Läs mer på sidan 6!
LOKALT VÄDER - VISBY
STÄDER
Umeå -7°C
Stockholm 1°C
Göteborg 4°C
Köpenhamn 4°C
Oslo 0°C
Helsingfors -1°C
London 11°C
Rom 7°C
Madrid 7°C
Paris 10°C
TURISTORTER
Gran Canaria 15°C
Nice 11°C
Málaga 12°C
Mallorca 10°C
Rhodos 16°C
Alanya 17°C
Bangkok 33°C
Dubai 25°C
New York 11°C
Orlando 17°C
POSTADRESS
Gotland Gratistidning
Hermelinsgatan 1 972 34 Luleå
Vxl: 0498-20 30 40
Boka: boka@gratistidning.com
Manus: annons@gratistidning.com
Tipsa: tipsa@gratistidning.com
Webb: gotland.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
PRIVATANNONSER
Webb: privat.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS
Facebook: @GotlandGratistidning
Instagram: #GotlandGratistidning
Ni
Gäller företagsannnser fram till 14/6 2024.
Prisexempel:
Utgivning: Vecka 27 - 2024
Kvartssida 5.250 kr (ord. pris 7.000 kr) Pris anges exklusive moms.
Mer info: info@gratistidning.com
GÅ IN PÅ GRATISTIDNING. COM
– Skanna QR-kod, direktlänk till formulär!
Tryck: Pressgrannar. Upplaga 30.200
ex. Ansvarig utgivare : Peder Gidlund, peder.gidlund@gratistidning.com
Annonspriser: www.gratistidning.com
Distribution: Alla hushåll med varannandagsutdelning enligt PostNords regler. Normal vecka delas
Projektledare 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
tidningen ut på torsdagar och fredagar fram till kl. 17.00. Nästföljande vecka byter område 1 och område 2 plats. Vid missad utdelning på torsdag sker komplettering måndag och missad utdelning på fredagar blir då tisdag. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter
Projektledare 070-495 30 40 roine.soderlind@ gratistidning.com ake.tapani@ gratistidning.com
förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8%. Utgivningsdag: Torsdagar. Manusstopp: Privatannons fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag kl 12.00. Annonsgranskning: Gotland Gratistidning förbehåller sig rätten att
Peder Gidlund Mediakonsulent/ Ansvarig utgivare 070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com
avböja olämpliga annonser. Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr, beträffande fakturor
GOTLAND TORSDAG 14/3 LJUGARN 8° SLITE 9° FÅRÖ 8° TEMPERATUR ROMA 9° FREDAG LÖRDAG SÖNDAG 11°C 6°C 6 m/s 9°C 6°C 5 m/s 3°C 1°C 5 m/s 15/3 16/3 17/3 TORSDAG 8°C 1°C 6 m/s 14/3
HEMSE 8° TOFTA 7° VISBY 6° BURGSVIK 7° 25% RABATT KAMPANJ BOKA GLAD SOMMAR VIA WEBBEN
inom 10 dgr. För fel i annonser, som avlämnats till Gotland Gratistidning per telefon är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande eller fördröjda annonssvar. Gotland Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Organisationsnummer: Gotland Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928. Copyright ©: Observera att annonser i Gotland Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. www.gratistidning.com
gratistidningen - kan du lita på Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss! BOKA ANNONSERING ger effekt hög räckvidd Maria Salonen Mediakonsulent/ Projektledare 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com 070-543 33 35 victoria.timander@ gratistidning.com
kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post
boka@gratistidning.com LOCAL HERO VILL DU HA LOKALA BUTIKER OCH FÖRETAG IMORGON? ANVÄND DEM IDAG! 2
till
Nya inslag i parken finns nu på plats så som en drake och en vikingabåt som ska glädja barnen. Foto: Region Gotland
Tallundens lekplats och gym öppet igen
Från och med den 12 mars kommer Tallundens lekplats öppna upp igen efter några veckors renovering och uppfräschning. Nya inslag i parken finns nu på plats så som en drake och en vikingabåt som ska glädja barnen.
En stor drake som vaktar ett guldägg och en prinsessa och en groda sittande i en stor vikingabåt är några av de saker som har tillkommit på lekplatsen i Tallunden som öppnar upp idag för alla leksugna barn.
Tallundens lekplats har under några veckor varit
Förutom nya saker till lekplatsen har även Tallundens utegym fått en uppfräschning och där underlaget vid gymmet bytts ut och ersatts med flis. Foto: Region Gotland
delvis avstängd efter att infästningarna i marken upptäckts vara bristfälliga på lekställningen, detta är nu åtgärdat och det är fritt fram att klättra igen.
Förutom nya saker till lekplatsen har även
Tallundens utegym fått en uppfräschning och där underlaget vid gymmet bytts ut och ersatts med flis.
Källa:
redaktion@gratistidning.com
Specialtransporter av maskiner, fordon m.m.
Vi säljer även sjöcontainers!
Bosse:
0709-75 60 20 info@bosseakare.se
ANVÄND REFLEX ANNARS SYNS DU INTE
TA BORT GODARTADE HUDFÖRÄNDRINGAR PÅ FLÄCKEN
Bli av med oönskade hudförändringar och fläckar med innovativ frysteknik som är snabb, smärtfri och enkel.
Läs mer om mina behandlingar på www.carmaspa.se
070 - 592 63 91
Boka p å
Bokadirekt.se
Mellangatan
Hudvård
PERSIENNREPARATIONER Rullgardiner • Plisséer • Lamellgardiner Sömnad och ändringsarbeten 070-538 08 95 markis.larsson@telia.com Öppet vardagar 11-13 vid ICA-Atterdags Öppettider: Vardagar 9-19 Lördagar 9-17 Söndagar 11-17 Handla i Fole - för en levande landsbygd Tel: 360 53 Handla på landet – för en levande landsbygd! Kycklingklubba Guldfågeln. 1000 g. Äpplen i påse ICA. 1 kg. Gul lök, Morötter, Potatis 1 kg. Falukorv Scan. 800 g. Blodpudding Geas. 500 g. Pasta, olika sorter ICA. 500 g. Bacon Scan. 140 g. Bönor, Kikärter ICA. 380 g. Olika sorter. DONATION Nu kan du trycka på knappen för Donation i vår pantautomat. Ge din pant till Röda Korset eller till Fole EFS scoutkår. Tack för ditt stöd! 13:/kg Kassler Stor sortering av garner och handarbeten. 70:2 för 6990 /kg 55:2 för 25:2 för 25:30:4 för 25:3 för 26:3 för Gäller t.o.m 17/3
Du får en prioriterad plats i vårt schema. • Du får förra sommarens pris. Få en skön sommar med AKKA. Underlätta din höst genom ett hemstädnings-abonnemang Du får ett städkit som ny abonnemangskund och bättre pris. Boka på akkahemservice.se, maila till gotland@akkahemservice.se eller ring 0498-29 60 90 för en bokning och information.
DU
Boka på akkahemservice.se, ring 0498-29 60 90 eller maila till gotland@akkahemservice.se
•
VARFÖR SKA
BOKA DIN SOMMARSTÄDNING FÖRE 1 MAJ?
cryosurgery made simple
Lizette Björkegren Hudterapeut
2 C, VISBY
3
Vår käre Förnamn
Efternamn
* 00/0 0000
† 00/0 0000
Har lämnat oss i sorg och saknad
Familj Släkt och vänner
Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet
- Bo Setterlind
är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök.
Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.
I Gotland Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.
Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.
Begravningen äger rum i kyrkan
lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.
Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred)
Gotland Gratistidning når alla hushåll och företag på Gotland med en upplaga på 32 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela regionen på torsdagar. Gotland Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen.
JUNGFRU MARIE BEBÅDELSE DAG
GUDS MÄKTIGA VERK
Tjooolahopp där halkade den in. Ordet som jag sökt en lång stund men inte hittat rätt ordalydelse. Då helt plötsligt dyker ordet upp i min något sega hjärna. Det jag skriver om handlar förstås om korsord. Att lösa korsord ger mig inspiration och avkoppling till att tänka till lite extra omkring olika ordbestämmelser och böjningar.
Mitt intresse för ord har följt mig genom åren. När jag skriver mina tankar försöker jag hitta ord som alla kan känna sig bekväm med. Jag försöker så mycket jag kan att inte teologisera och skriva ”kyrkiska,” vilket kan vara svårt för en gammal predikant som jag är.
Det här med korsord är märkligt för helt plötsligt dyker ett ord upp som man nästan har slitit håret av sig för att försöka hitta. Du som håller på med korsord vet att när man fastnar i någon ordalydelse då är det bäst att man lägger undan korsordet för en stund eller en dag och då plötsligt som en blixt från klar himmel dyker ordet upp i skallen.
Jag har ett korsordslexikon och förstås google till min hjälp om jag skulle behöva det. Men jag måste erkänna för dig att jag är för högmodig och stolt till att söka i dessa hjälpmedel. Visst är det tokigt. Ingen behöver väl veta om jag löst korsordet med hjälp av google eller ett korsordslexikon.
Helt plötsligt som en blixt från klarblå himmel får Maria Jesu mor besök i sin allra vanligaste vardag. I svenska kyrkans evangeliebok kan vi för söndagen som kommer möta en skräckslagen ung Maria i Nasaret. Hon får besök av ängeln Gabriel. Hon har funderat som så många Israeler och Judar på orden i Thoran om Messias ankomst. Hur kommer det att gå till när Gud kommer?
Helt plötsligt och oväntat får hon svaret på sina frågor. Ängeln svarade på Marias frågor med orden:
”Var inte rädd Maria du ska bli havande och föda en son och du ska ge honom namnet Jesus. Han skall bli stor och kallas den högstes son.”
Johannes skriver i början av sitt evangelium att Jesus är ordet från Gud. När Jesus kom personifierade han Guds ord. Plötsligt kom ordet till Maria, det hände det som hon och de flesta Judar i Nasaret pratade om och funderade över. När ska Messias komma och frälsa sitt folk?
Jag överraskades som tjugoåring av Guds ord att det var personligt just till mig. Det blev som för Maria, att helt plötsligt överraskades jag av att Guds ord var sant. Han kan också överraska dig med sin väldiga nåd, när hans ord plötsligt blir levande i din allra vanligaste vardag.
Gud kommer genom sin Ande, att överbevisa dig och mig om, att han har allt i sin hand.
Ordet från ängeln Gabriel, ”Var inte rädd,” kommer att bli som för en korsordslösares AHA upplevelse när ordet landar rätt i rutorna. Vi kommer en gång bli överraskade av Guds väldiga nåd när han möter oss med sitt ord, det levande ordet, som är Jesus själv. Han kommer att ge oss insikten när han öppnar upp våra låsta hjärtan och hjärnor så att vi ser och hör hans ord när han säger; ”Var hälsad du högt benådade!” ”Var inte rädd, du har funnit nåd inför Gud... Herren är med dig.”
En skön helg önskar jag dig. Allt gott. Gösta Degerman
TANKAR INFÖR HELGEN 4
Jakten på
agneto
Tävla och vinn
Vi har placerat ut tre Magneto-symboler bland all annan matnyttig läsning i Gotland Gratistidning. Kan du hitta dem?
Du behöver bara: Hitta Magneto-symbolerna och ange sidnummer. Motivera varför du gillar Gotland Gratistidning (max 15 ord).
Bland de rätta svaren lottar vi ut fina “Veckovinster”.
Vinnaren i tävlingen “Jakten på Magneto” väljs ut av en tävlingsjury från Gotland Gratistidning bland de motiveringar som är inlämnade under tävlingsveckorna 8 till 26. Det är tillåtet att lämna in flera svar och medverka under flera veckor.
Veckovinnarna presenteras varje vecka. Månadsvinnarna innan sommaren presenteras veckorna 13, 18, 22 och 26. Huvudvinnaren presenteras vecka 27 i vårt stora specialnummer - Glad Sommar.
OBS: Tävlingen pågår varje vecka i Gotland Gratistidning. En gång i månaden i printupplagan. Övriga veckor i vår E-tidning med utgivning onsdagar och som kan läsas GRATIS på webbplatsen gotland.gratistidning.com/e-tidning.
TävlINGSFORMULÄR
För att delta - gå in på gotland.gratistidning.com och klicka på tävlingsbannern. Du kan också skanna QR-koden här till höger för att komma till tävlingsformuläret.
Svaren skall vara Gotland Gratistidning tillhanda senast söndag utgivningsveckan.
LYCKA TILL!
Veckovinnare
B-E Lindblom
Östergarn Herrvik 465 Katthammarsvik
Vinner veckovinst Trisslott. Vinsten skickas till vinnaren per post.
Motivering
Gotland Gratistidning vänder sig till oss gotlänningar.
Nästa månadsvinst
Presenteras i Gotland Gratistidning vecka 13.
PRESENTKORT Övernattning för två personer med frukost på Strand Hotel i Visby.
SÅ HÄR SER MAGNETOSYMBOLERNA UT.
OBS: Räkna inte med denna!
gotland.gratistidning.com
5
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
BOSTAD
tips@gratistidning.com
Fritidshusmarknaden i Sverige 2024:
Billigast
fritidshus i
BOSTAD Med våren i antågande brukar tankarna på fritidshus vakna till liv. Från den heta fritidshusmarknaden under pandemin är inte mycket sig likt.
Det såldes 4 932 fritidshus i Sverige 2023, vilket är en minskning med 16 procent jämfört med 2022. Jämfört med 2021 var minskningen
Fritidshuspriserna i Sveriges län januari 2024
Område Medelpris Priskr utveckl. senaste året
Norrbotten och dyrast i Stockholms län
i antal sålda fritidshus hela 38 procent. Hypoteket har sammanställt genomsnittspriser för fritidshus i Sveriges län.
Förutom i Blekinge, Jönköping och i Västernorrlands län där priserna stigit handlar det om sjunkande priser i övriga län. I Hypotekets nya sammanställning bedömer vi utvecklingen på fritidshusmarknaden 2024 och går igenom vad som är viktigt att tänka på som köpare och säljare av fritidshus inför säsongen.
Fritidshusmarknaden i Sverige
De tre billigaste länen att köpa fritidshus i är Norrbotten, Örebro och Kronoberg. Den som köper fritidshus här får i genomsnitt betala snäppet över en miljon kronor De högsta medelpriserna, finner vi Stockholm och Gotlands län. Här ligger prislappen på drygt tre miljoner för ett fritidshus.
Fritidshusen i Sverige har under de senaste 12 månaderna blivit 5,5 procent billigare att köpa. I tre län har snittpriset stigit, i Blekinge har priserna stigit
och i Västernorrlands län har priset för ett fritidshus ökat med 6,3 procent det senaste året.
Våren är snart här –då vaknar fritidshusmarknaden till liv Hemnet konstaterade nyligen att både utbud och antal fritidshusaffärer visade på bottennoteringar i fjol. Det såldes 16 procent färre fritidshus 2023 jämfört med 2022 i hela Sverige Jämfört med 2021 var minskningen hela 38 procent. Det såldes totalt 4 932 fritidshus under 2023.
I år är det ganska oklart hur fritidshusmarknaden kommer att bli. I tider när ekonomin är ansträngd skjuter man gärna på beslutet att köpa fritidshus och prioriterar istället att klara sina kostnader för permanentbostaden.
I Sverige finns dessutom många fritidshus att hyra vilket möjliggör en sommar i en stuga även för den som inte har ekonomin för eller vill köpa ett eget fritidshus.
Sen ska man komma ihåg att många fritidshus gått i arv och omkostnaderna är låga om man ägt sitt fritids-
De tre billigaste länen att köpa fritidshus i är Norrbotten, Örebro och Kronoberg. Foto: Hypoteket
bara är obelånade eller lågt belånade, det kan också innebära att fler än en ägare ska komma överens om hur man vill göra med sitt gemensamma fritidshus. – Under pandemin blev fritidshusmarknaden väldigt het. Alla som inte längre kunde resa som vanligt verkade vilja ha stuga. Det är dock inte mycket som är sig likt på fritidshusmarknaden sedan pandemin. Många hushåll tampas med högre kostnader i vardagen och då hamnar ett köp av fritidshus inte särskilt högt på prioriteringslistan. Jag tror inte
men signaler om att räntan toppat kan leda till lite mer aktivitet den här säsongen jämfört med fjolårets bottennotering. Vi bedömer att det kommer bli köparens marknad mer än säljarens Det kan bli ett gynnsamt läge för den som vill köpa med andra ord, säger Claudia Wörmann, boendeekonom på Hypoteket. n
Läs hela artikeln här:
Vill ni ha ett helt kundanpassat hus? Välkommen till oss på Vallsjöhus med era idéer och önskemål.
Riket 2 187 000 −5,5 Blekinge län 2 204 000 +1,5 Dalarnas län 2 062 000 −3,9 Gotlands län 3 160 000 −0,8 Hallands län 2 875 000 −10,4 Gävleborgs län 1 242 000 −5,1 Jämtlands län 2 867 000 −7,1 Jönköpings län 1 433 000 +2,5 Kalmar län 1 938 000 −7 Kronobergs län 1 124 000 −1,8 Norrbottens län 1 117 000 −9,1 Örebro län 1 118 000 −3,5 Östergötlands län 1 937 000 −13,3 Skåne län 1 990 000 −0,9 Södermanlands län 2 070 000 −5,7 Stockholms län 3 278 000 −9,4 Uppsala län 1 762 000 −7,7 Värmlands län 1 281 000 −2,7 Västerbottens län 1 823 000 −6,2 Västernorrlands län 1 373 000 +6,3 Västmanlands län 1 322 000 −7,5 Västra Götalands län 2 631 000 −4,5
vallsjohus.se Kontakta vår säljare Gurra Gustafsson för mer information, tfn 073-532 14 58.
småhus 2024
BOSTAD 6
Årets
Finalist
Råvatten till visbyområdet tas från annat håll och klorinblandningen har ökat något.
Foto: Region Gotland
Tappa upp kranvattnet i tillbringare om det smakar klor
Region Gotlands vattentäkt vid Langs hage i Visby är fortfarande avstängd. Detta efter vattenlarmet i november och december ifjol. Råvatten till visbyområdet tas från annat håll och klorinblandningen har ökat något.
I början av november 2023 upptäckte Region Gotland bakterien
Clostridium perfringens i Visbys vattenledningsnät vilket berörde många abonnenter i Visby, Vibble, Väskinde, Själsö, Brissund, Västerhejde, Tofta, Västergarn och Eskelhem.
Bakterien kunde spåras till vattentäkten i Langs hage som stängdes av och har varit avstängd sedan dess. Vatten tas nu från annat håll och för att säkra vattenkvaliteten så har regionen ökat mängden klor i dricksvattnet.
Häll upp vattnet i tillbringare
Om man tycker att klorsmaken är besvärlig kan man hälla upp det kranvatten man ska dricka i en tillbringare och placera den i kylen. Då avdunstar kloret. Vattnet får också en annan smak när det blir kallare.
Visby Återvinning AB
Prover tas fortlöpande Region Gotland letar fortfarande efter källan till bakterieutbrottet och genomför också en utvärdering av allt arbete med vattenlarmet. Vattenprover tas fortlöpande för att säkerställa en bra vattenkvalité som uppfyller de krav på tjänligt dricksvatten som Livsmedelverket ställer.
Källa: Region Gotland REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Torbjörn Sjöqvist 073-988 18 59
tsjoqvist@hotmail.com
- alla metoder, stubbfräsning & bortforsling 20 års erfarenhet!
Alltid fri o ert! Välkommen att ringa, sms:a eller maila!
Kom
Vi erbjuder ett brett sortiment av gas och gasol till grillar, husvagnar, terrassvärmare och restauranger.
Här finns handelsstål så som armering och balk mm. Vi betalar även för att hjälpa dig att återvinna skrot och metall.
Välkommen för ett besök!
TRÄDFÄLLNING Österbyväg 23 i Visby • Tel: 0498-21 50 88 • info@visbyatervinning.se
Vardagar 07.00-16.00 • Frukoststängt 09.00-09.30 • Lunchstängt 12.00-12.30 • Lördag och söndag STÄNGT
in till oss!
BOSTAD 7
Stenkumlaväg 34 • 0498-21 47 15 info@lerosolskydd.se • Öppet kl 08–17
SKYDDA DIG MOT BRAND
TESTA DIN BRANDVARNARE
skyddadigmotbrand.se
PRIVATANNONS
DO IT YOURSELF
privat.gratistidning.com
ONLINEVERKTYG FÖR TIDNINGSANNONSER - SKRÄDDARSY DIN EGEN ANNONS
Gå in på privat.gratistidning.com Några få enkla steg till ett enastående resultat!
VIBBLE BYGG & ANLÄGGNING AB
Renoverar både gamla och nya byggnader inklusive plåtarbeten i direkt anslutning till detta. Har förarbevis på skylift, byggställningar och asbest. vibblebyggab@outlook.com • vibblebyggab.se
Tillverkning av Snickeriprodukter
Arkitektritade träkonstruktioner Utför Specialsnickerier
Mattshagevägen 16 • 623 77 Klintehamn 0498-49 77 00 • info@guteform.se www.guteform.se
GRATTIS från
50:- SÄLJES från
100:-
1 2 3 4
VÄLJ EN ELLER FLERA AV VÅRA TIDNINGAR
Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.
VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL
Välj annonstyp och annonsmallFamilj, Köp & Sälj eller Övrigt.
LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.
ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!
BOSTAD 8
God morgon, har du sovit gott?
Kerstin Danneholm
Leg. Psykoterapeut/Familjerådgivare
Vad har vi för ritualer när vi samlas?
Jag gick en gång en utbildning i nätverksterapi. Den handlade om att samla stora nätverk, familjer och släkter till mobilisering i kris. Det kunde handla om att ett barn i nätverket for illa och att man behövde släktens/familjens stöd.
Inom nätverksterapin använde man sig av ett begrepp som fastnade i mig och som fascinerar mig. Begreppet är retribalisering. Ja ett konstigt ord, det tycker jag också, och datorn rödmarkerar att jag måste kolla stavningen. Men om vi benar upp ordet lite så ser vi ”re” (åter) och ”tribe” (stam) dvs att åter bli en stam. Det handlar alltså om hur vi gör för att åter bli en stam, en grupp/familj/säkt, när vi varit ifrån varandra. Vad har vi för ritualer när vi samlas?
När jag växte upp hade familjen en sommarstuga i Hälsingland där vi tillbringade varje sommarlov. Där fanns hela tjocka släkten: mormor, mostrar, morbröder och kusiner. För att inte räkna alla övriga mer avlägsna släktingar i stammen; sysslingar, a-kusiner, tremänningar och allt vad det kallas. När vi kom upp dit efter att ha spenderat vintern i Stockholm fanns där en ritual för hur vi åter skulle bli en stam, en släkt. Vi gick runt och fikade hos mormor, mostrar och morbröder. Uppdaterade oss om vad som hänt under året, frågade när de kom och hur länge de skulle stanna. Inte visste jag då att det var en retribalisering vi gjorde men jag visste att det vi gjorde var viktigt. Att det var viktigt att vi ”checkade in” och jag kände tydligt att ”nu är vi här, nu är det vi”. Jag tror kanske att just kaffedrickandet var själva ritualen. ”Ta en kaka till” och
”Ska du inte ha lite mer kaffe?” Var lika viktiga fraser som ”Hur mår du?” och ”Hur har du haft det?” Efter det här rullade sommarlovet på och jag visste precis vilka som hörde till stammen och det gav en stor trygghet. Jag visste mycket väl att alla stockholmare som kom till området under sommaren var ”främlingar” och alltså inte tillhörde stammen, trots att vi själva alltså kom från Stockholmstrakten.
I mitt jobb som parterapeut tänker jag att det här är viktigt, även om jag inte använder själva ordet retribalisering. Men hur gör vi för att åter bli ett ”vi” när vi varit ifrån varandra? Det kan handla om att vi varit på jobbet och åter samlas efter dagen, eller rent av på morgonen då vi möts efter att ha sovit. Här på Gotland är det ju också vanligt att ena parten i en relation jobbar på båten och därmed är borta från familjen/stammen en hel vecka i taget. Så vad har vi för ritualer när vi ses efter ett kortare eller längre avbrott? Hur checkar vi in i relationen? Hur gör vi för att åter bli en stam? Jo, vi använder fraser som ”God morgon, har du sovit gott?” Eller ”Hur har din dag/vecka varit?” Vi frågar, vi berättar och kanske fungerar en kram som ett ”Välkommen hem, nu är det vi igen”. Kanske dukas det lite extra fint om separationen varit längre. Och om vi verkligen stannar upp, ser på varandra, öppnar upp och släpper in, ja då sker en retribalisering. Då checkar vi in och är åter ett ”vi”.
Medlemskapet i Nato innebär ingen omedelbar förändring för Region Gotland. Foto: Region Gotland
Så påverkas Region Gotland av Sveriges medlemskap i Nato
Sverige är nu medlem i Nato. För Region Gotlands del innebär medlemskapet ingen omedelbar förändring då arbetet med civilt försvar och krisberedskap redan pågår.
För Region Gotlands del kommer ett medlemskap i Nato initialt inte innebära några större förändringar. Arbete med civilt försvar och krisberedskap pågår i hela organisationen och verksamheten kommer att fortgå som normalt.
Region Gotland arbetar aktivt för att beredskap och säkerhet ska förstär-
kas inom organisationen och har påbörjat en översyn kring hur beredskapoch säkerhetsfrågorna ska organiseras internt. Översynen väntas vara klar senast vid årsskiftet.
Ett Natomedlemskap kommer att medföra krav även på den civila hälso- och sjukvården.
Region Gotland behöver bland annat utveckla beredskapen för att kunna hantera stora mängder skadade och under en längre tidsperiod.
Region Gotland har ett väl upparbetat samarbete med andra myndigheter,
som Socialstyrelsen, Länsstyrelsen i Gotlands län och Försvarsmakten i de här frågorna och kommer att fortsätta att gemensamt utveckla det samarbetet.
Länsstyrelsen är den myndighet som är ytterst ansvarig för det civila försvaret på Gotland och får en viktig roll i det kommande arbetet.
Källa: Region Gotland
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Yrkeshögskoleutbildning
Drifttekniker/ Processoperatör
Produktionsteknik
Specialistundersköterska inom vård och omsorg av äldre
Stödpedagog inom funktionshinderområdet
Förskollärarprogrammet
Sjuksköterskeprogrammet VVS-ingenjör
Kerstin Danneholm
Leg. Psykoterapeut/ Familjerådgivare Gotlands Familjerådgivning
Utbildningar hösten 2024 www.oskarshamn.se/nova
Högskoleutbildning
ANSÖK NU
9
Läs vår E-tidning på nätet
GRATIS
Inga dyra betalväggar
Läs E-tidning gotland. gratistidning. com
Du kan läsa Gotland Gratistidning som E-tidning på dator, i surfplatta och mobil. Den senaste E-tidningen finns tillgänglig på nätet redan under onsdag eftermiddag.
E-tidningen är precis som den vanliga papperstidningen, fast du kan läsa den på dator, surfplatta och mobil, var du vill, när du vill. Det är GRATIS, alltså inga dyra betalväggar!
Gå in på gotland.gratistidning.com och välj E-tidning i menyn!
- Skanna QR-kod, gå till E-tidningar!
gotland.gratistidning.com
LOCAL NEWS PLATSER BLOGGAR LOKAL TV KRÖNIKOR EVENEMANG GUIDER LOCALS PARTNERS E-TIDNING
- Mycket av innehållet får även plats i den vanliga tidningen. Var med och bidra ni också!!!
Välkommen att läsa och bidra själv
Sajten gotland.gratistidning.com presenteras av Gotland Gratistidning och är öppen för privatpersoner, föreningar, organisationer och företag att bidra och medverka till att få fler att ta del av lokalt relevant innehåll både på den lokala webbplatsen och i tidningen.
Gå in på - gotland.gratistidning.com
GRATIS Inga dyra betalväggar
32 700 ex.
Ni når 21 000 fler hushåll och företag med Gotland Gratistidning än med GA + GT.
På Gotland bor det över 60000 personer. Det finns cirka 29000 hushåll och 3000 företag.
Med en annons i Gotland Gratistidning syns er annons på hela ön. Ni når alla hushåll och företag en gång i veckan i en stark lokal gratistidning.
Upplagan är 32 700 ex, 21 000 fler än GA och GT. (TS 2022 GA + GT 11 700 ex, exkl digital & friex)
Upplaga (tusental)
252015105 -
(2005, 23 500 ex)
(2022, 11 700 ex)
2005201020152020
Diagram: Upplaga GA + GT 2005-2022
GA + GT 11 700 ex*
7 000 ex*
Kontakta oss
4 700 ex*
Roine Söderlind 0498-20 30 41 roine.soderlind@ gratistidning.com
Projektet Smile ska främja entreprenörskap i landsbygderna
Projektet Smile riktar sig till mindre företag i gotländska landsbygder och har som mål att stötta dem att skapa positiva förändringar i samhället. Kom med för att hitta nya samarbeten och innovationer du också.
företagens konkurrenskraft. Förhoppningsvis kan vi med Smile ytterligare stärka företagen och tillsammans hitta nya vägar för samverkan och innovation, säger Anders Ahlin, vd för Coompanion Gotland.
samhället. På samma sätt handlar idéburet företagande om att driva företag med en specifik idé eller vision för att göra världen bättre.
Källa: Region Gotland
Fakta om projektet
www.gratistidning.com –
Smile (Samverkan möter innovation för ett livskraftigt entreprenörskap) stöttar företag på landsbygden genom att främja samarbete och innovation. Projektet jobbar även med att öka medvetenheten om social ekonomi och idéburet företagande, för att fler ska engagera sig i positiva förändringar i samhället. – Vi på Coompanion ser kraften och potentialen i småföretagen på landsbygden och vi ser fram emot att möta och tillsammans utveckla
Social ekonomi och idéburet företagande, vad betyder det? Båda begreppen betonar att företagande inte bara handlar om att tjäna pengar, utan också om att skapa positiva förändringar och bidra till samhällets bästa. Social ekonomi innebär att företag inte bara fokuserar på att tjäna pengar utan också strävar efter att göra något bra för samhället. Det kan handla om att företag har som mål att försöka skapa nytta för människor eller förbättra
Projektet Smile är ett samarbete mellan Coompanionföretagen i Jönköping, Kalmar, Kronberg och Gotland. Coompanion Jönköping agerar som projektledare. Med en total budget på cirka 8 miljoner kronor säkrade projektet 3,2 miljoner kronor från Europeiska regionala utvecklingsfonden (ERUF). Region Gotland och övriga regioner medfinansierar projektet med 1 miljon kronor vardera. Projektet ska pågå i tre år med start 2024.
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Alexandra Granström 0498-20 30 42 alexandra.granstrom@ gratistidning.com
- upplaga Gotland Gratistidning + 21 000 ex. GT GA
*Tidningsstatistik 2022 (exkl digital & friex) GA, GT med ägarna Norrköpings Tidningar
VISSA FRÅGOR HAR INGA ENKLA SVAR.
Varje dag blir vi kontaktade av ensamma och utsatta unga som vill att någon vuxen tar dem på allvar. Smsa bris50 till 729 09 så ger du 50 kronor och hjälper oss att fortsätta svara.
År
Skanna QR-kod Kontaktformulär. Anders Ahlin på Coompanion Gotland, projektledare för projektet Smile. Foto: Region Gotland
2014-06-25 12:30 12
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
MOTOR
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
EU-Parlamentet godkänner höjning av tillåten totalvikt med B-körkort för husbilar
MOTOR EU-parlamentet har röstat ja för att höja den tillåtna totalvikten med B-körkort för husbilar till 4 250 Kg. Beslutet, som togs i förra veckan, är det andra steget inom EU:s beslutsprocess. Första steget togs i december 2023 när EU:s Ministerråd röstade ja till samma förslag.
Förslaget går nu till en slutlig förhandling mellan de tre institutionerna (Ministerrådet, EU-Parlamentet och EU-Kommissionen) att alla parter är överens om de föreslagna ändringarna av EU-Kommissionens ursprungliga förslag till nytt Körkortsdirektiv.
Husvagns- och Husbilsbranschens Riksförbund (HRF) har tillsammans med våra systerorganisationer i Europa och vårt Europeiska branschförbund European Caravan Federation (ECF) i flera år drivit frågan om en höjd totalvikt för B-körkort för husbilar. Bakgrunden till att HRF önskat en förändring är den tekniska utvecklingen av husbilar och nya säkerhetssystem. I syfte att främja trafiksäkerhet har husbi-
larna blivit tyngre och det är då naturligt att tillåten totalvikt med B-körkort höjs så att alla kan ta del av den tekniska utvecklingen.
–Vi är glada att även EU-parlamentet valt att lyssna på våra synpunkter, säger Jörgen Nyström, Kanslichef på HRF.
– Förändringen är inte klar, det återstår fortfarande ett viktigt steg, men att båda de beslutsfattande EU-institutionerna nu sagt ja är glädjande, fortsätter Jörgen Nyström.
Förslaget till nytt körkortsdirektiv kommer från EU-kommissionen, som är den av EU:s institutioner som kan föreslå nya lagar. Förslaget skickades parallellt till Ministerrådet och EU-Parlamentet som båda kan godkänna, ändra eller förkasta förslaget. Båda dessa institutioner har nu godkänt EU-Kommissionens förslag men med egna förslag till ändringar. Förslaget går nu till en förhandling mellan de tre parterna. Förhandlingen syftar till att säkerställa att alla tre parter är överens och kan godkänna de ändringar som Ministerrådet och EU-parlamentet har
föreslagit. Förhandlingarna inleds efter valet till Europaparlamentet (6-9 juni 2024). Kan parterna enas om de föreslagna ändringarna kommer det nya Körkortsdirektivet att antas under 2025. Medlemsländerna har sedan fram till 2028 på sig att implementera beslutet i nationell lagstiftning.
– Både Ministerrådet och EU-Parlamentet har sagt ja till att höja den tillåtna totalvikten med B-körkort
för Husbilar till 4 250 Kg. Varken Ministerrådet eller EU-parlamentet har föreslagit några stora ändringar av EU-kommissionens förslag till nytt Körkortsdirektiv varför det är troligt att de kan enas om ändringsförslagen, säger Jörgen Nyström och fortsätter; – Skulle de inte kunna enas om en slutlig lagtext går förslaget tillbaka till Ministerrådet och EUParlamentet för en andra behandling. Kan inte de
tre parterna komma överens efter den andra behandlingen tillsätts en förlikningskommitté som försöker hitta en lösning. Både ÉU-parlamentet och Ministerrådet kan blockera förslaget under tiden för den andra behandlingen, avslutar Jörgen Nyström. ■
Källa: Husvagns- & Husbilsbranschens Riksförening
(HRF) har tillsammans med våra systerorganisationer i Europa och vårt Europeiska branschförbund European Caravan Federation (ECF) i flera år drivit frågan om en höjd totalvikt för B-körkort för husbilar. Foto: Husvagns- & Husbilsbranschens Riksförening SL ÄP MED GALLERGRIND 070-750 99 14 • Sanda Lekarve 758 i Klintehanm info@raukmaskin.se • www.raukmaskin.se Rauk Maskin - Vi Hyr Ut Butiken öppen mån-fre 11-15 Ni hittar oss längs väg 140 i södra Västergarn! 14.500:Ink. moms 15.900:Ink. moms Skrotfrag Visby Broväg 30, 621 41 Visby | Tel: 0498-21 28 50 Öppettider: Mån-ons 07-16, tors 07-17, fre 07-15 Återvinner för framtiden Köper av både privatpersoner och företag. Vi hämtar er bil utan kostnad* Vi köper järnskrot, metaller & skrotbilar. Ring för pris! *Ingen ersättning för bilar vid hämtning. Visste du att den lilla pilen vid tanksymbolen visar på vilken sida tanklocket sitter? *Dina chanser ökar minst tusen gånger när du: 1. Använder bälte 2. Håller farten 3. Kör nykter. #1 3 SIMPLA SAKER SOM ÖKAR DINA CHANSER TUSEN GÅNGER ATT ÖVERLEVA I TRAFIKEN* Motorblocket
Husvagns- och Husbilsbranschens Riksförbund
Glad Sommar
Välkommen med din annonsbokning senast den 14 juni!
Upplaga 40.000 ex!
Delas ut tlll alla hushåll på Gotland!
Gotland största sommartidning vecka 27 2024
Snart är sommare här igen och så även Gotland Gratistidnings sommarnummer
Glad Sommar! Det känns alltid lika roligt att få skicka iväg den här tidningen till er, en tidning som räcker hela sommaren. Även våra annonsörer är fulla av förväntan och hoppas se så många som möjlig av er på besök i sommar.
Kontakta din lokala gratistidning för info och annonsbokning:
Roine Söderlind 070-495 40 41 roine.soderlind@gratistidning.com
Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com
Peder Gidlund 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
Utgivning: vecka 27-32, 2024
Upplaga: 40.000 ex
Manusstopp: 14/6 2024
Distribution Till alla hushåll på Gotland. Tidningsställ på utvalda turist- och samlingsplatser runt om på ön. Annonsmaterial skickas till: annons@gratistidning.com
www.gratistidning.com
Inbjuder flickor och pojkar födda 2014 och senare till:
KV T SLIG 2024 KV T SLIG 2024
KVARTERSLAG:
Består av 6-mannalag + avbytare.
Anmäl gärna flera lag från samma klass.
GRUPPER:
Lagen består av mixade pojk o flicklag.
Kvartersligan är indelad i följande grupper:
P/F 14 - pojkar/flickor födda 2014, speldag måndagar
P/F 15 - pojkar/flickor födda 2015, speldag tisdagar
P/F 16- pojkar/flickor födda 2016, speldag onsdagar
P/F 17 - pojkar/flickor födda 2017, speldag torsdagar
HEMMAPLAN:
På anmälningsblanketten skriver ni vilken spelplan ni valt till er hemmaplan. Lista på spelplaner finns på hemsidan.
AVGIFT:
400 kr/spelare varav 100 kr är medlemsavgift i Visby AIK. Deltagaravgiften betalas till ledaren som sedan redovisar till föreningen via en faktura ifrån Visby AIK.
ANMÄLNINGSBLANKETT:
Blanketten finns på hemsidan www.visbyaik.se När ni anger ert lagnamn var vänlig att även ange skola.
DRÄKTER och MATERIAL:
Varje spelare får en grön kvartersligatröja och en fotboll. Laget får också en målvaktströja samt 1 matchboll. På höstavslutning erhåller varje spelare ett pris. Varje lag får låna visselpipa och västar. Lånat material återlämnas på avslutningsdagen i höst.
SPEL/SPELTID:
Vardagkvällar 1 match/vecka 2 x 20 minuter.
SPELREGLER:
Reglerna finns att läsa på hemsidan.
LEDARE:
Laget utser ansvariga ledare som blir kontaktperson/er.
LEDARTRÄFF:
Utdelning av material, närvarokort och spelschema är tisdagen 23 april kl.18.00 på Wisby Strand (kongresshallen), ingång mot Almedalen.
DOMARE:
Ledaren ansvarar för att domare finns tillhanda vid lagets hemmamatcher. Ledaren kan även vara domare själv.
DOMARE VID SAMMANDRAGEN: Står Visby AIK för.
AKTUELLA DATUM:
Kvartersligan VT startar måndag 29 april
Sammandrag VT torsdag 6 juni på Traume IP
Kvartersligan HT startar måndag 26 augusti
Sammandrag HT lördag 14 september på Traume IP
Avslutningen är lördagen 5 oktober, Visbydagen Spelscheman och närvarokort kommer att finnas på hemsidan. När alla anmälningar registrerats, skickas det även via mejl till alla ledare.
SISTA ANMÄLNINGSDAG:
är söndagen den 31 mars 2024.
För att man skall vara garanterad tröja till kvartersligan starten.
ANMÄLAN TILL: kvartersligan@visbyaik.se
TÄVLINGSSAMORDNARE:
Erika Söderstrand; erika_soderstrand@hotmail.com
KONTAKT:
Visby AIK. Sara Nässén; sara.naessen@gmail.com 073 052 76 65
Vi önskar Er en trevlig och rolig säsong med oss i Kv t slig !
Ett arrangemang av
AIK i samarbete med Anmälningsblankett och information finns på www.visbyaik.se 2024 Evenemang Nöje &
Visby
KORSORDET v.
11
Vinn trisslott!
Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (värde 30 kr)
Vinnaren presenteras i tidningen vecka 12.
Vi vill ha din lösning senast måndagen 18/3 kl. 09.00.
OBS!
Maila in era svar till: korsord@gratistidning.com
Skriv ort och vecka i ämnesraden och lösning, namn och adress i ert mail.
Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Namn:
Adress:
♥ Hur många YOGA varianter finns det?
♥ Vilken variant passar för dig?
♥ Yoga grupp enbart för män?
♥ Yoga på arbetsplatsen?
♥ YAPS är också en variant på YOGA
Läs gärna krönikan om att bryta mönster!
Vinnare av Korsordet v.10
Är du intresserad att synas med företagskorsord? Konta a oss Tel 20 30 40
Lös
Lycka till!
SHORTS SVENSKI ROCKYIV LANS DYIG SÅNGERSKAN RIMES GEDIGEN FRAMPÅ HALS BESATTA VÄVNAD ATTONEWTON ANSIKTET VRICKAT SKYNDA NABOBRUTEN BEVITTNA RASP ÖVERROCK M/C=? U/I=? PÅBILFR BERGEN H2O-5°C POLISBULLE GÖRSAV AIRÉN OCHGARNACHA SVENSK BONDBRUD TARKÅL PÅ DRACULA LANDTUNGA ENHET MEDTVÅ FLYGPLAN BRÅDMOGEN NEJRÖST ONÖDIGT MISSTAG GOTLAND SLOCKSO&GALT GASIGT BOLAG KÖPPÅ AUKTION KRAFT GLÖD MATTEPÅ BIBBLAN MOTDET INRE HYLLARDIKT VOKAL#8 DRÅPLIGINMUNDIGAT Halvkrysset 20x13-F10. Konstruktör: Joachim Ljungquist. Foto: Midjourney © Content Central.
Vinsten kommer med posten HUVUDGATAN LAS VEGAS GRÅTA TRUBBIG BLÅSA KALLT EPOB ATTRAPPERSLÖ OVERALLIGNUENTAL PLENISALMINISTRARNA KRONANMEDANSVARIG ANNATFÖRARGARAPAR Melodikrysset v.11 – 16 mars 2 3 4 6 7 8 910 11 12 13 14 15 16 17 Melodikrysset v.11 - 16 mar 2024 TANKAR OM YOGA
Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson Sud oku Vecka 11 5 8 3 5 6 7 7 4 8 6 5 1 9 18/3 Bussförarens dag SÄG ETT EXTRA SNÄLLT HEJ TILL DIN BUSSFÖRARE DEN 18 MARS Evenemang Nöje &
varför är det inte fler som vågar bryta dom mönster som finns idag?
KRÖNIKA
Tina Persson
DAGS ATT
BRYTA MÖNSTER?
Nyligen hörde jag på nyheterna att män gärna vill börja yoga, men då gärna i en egen grupp. En grupp enbart för män, för att våga ta första steget och känna en trygghet. Jag tänkte vad bra!
Sen tänkte jag, varför är det inte fler som vågar bryta dom mönster som finns idag? För jag kan ibland tycka att vi stirrar oss blinda på att här ska alla få vara med, men ibland behöver vi kanske erbjuda möjligheter för att fler ska våga.
Idag finns det många grupper enbart för kvinnor för att dom ska få ta plats, men ett yogapass enbart för män. Ett tillfälle där männen får möjligheten att känna en trygghet bland andra män, när något nytt ska provas Hur självklart är det idag?
Till mitt YAPS pass är både kvinnor och män kvinnor välkomna, och några män har vågat sig att komma. Oftast har dom kommit med sin fru som tjatat och dom har tyckt det varit bra, men dom var ju den enda mannen och det avgjorde saken.
Så tänk om jag skulle bryta ett eget mönster för att testa om det finns män, som vill prova på YAPS under våren? Jag tänker att i reportaget på tv var instruktören kvinna, och det gick ju bra där. Så det borde ju gå bra även här eller hur?
Yoga växer sig allt större, och finns även numera på arbetsplatser som en paus. Yoga rekommenderas av många, men yoga är ju inte bara en typ av träning. Så att gå på Yoga är precis som att säga att du äter pasta, frågan är vilken typ kan passa dig?
Att bryta mönster är något som är otroligt svårt, men när vi äntligen vågar så kan otroligt mycket hända. Jag tänker på att våga prata och lyssna, men inte bara där du skrapar på ytan eller spetsar det med extra grädde. Utan jag menar verkligen prata och lyssna på djupet.
Att prata och lyssna på djupet, är något jag verkligen längtar efter idag. En möjlighet där jag verkligen får tänka till och få ut saker ur mig själv, som jag kanske inte riktigt vet hur jag ska säga eller förklara. Men där den andre enbart lyssnar och väntar ut mig, så jag kan hitta mina ord. Där den som lyssnar också kan ställa frågor för att hjälpa mig att lösgöra, mina ord och tankar.
Det är så frigörande att få ut tankar som har fastnat där jag äntligen kan sätta ord på tankar, känslor och sanningar. För mig känns det precis som sockerdricka när det lossnar inombords, en känsla som jag tror många är osäkra på och som istället väljer att bli förstoppade.
Idag är det ett mönster att vi enbart ska prata på ytan, och när vi lyssnar så lyssnar vi ändå inte. Därför tycker jag det är så otroligt häftigt att få coacha människor, där jag får lossa på dom där fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankarna.
Där jag helt enkelt med mina frågor, lösgör saker som suttit fast och som nu äntligen vågar hitta ut. Tankar och känslor, som vi har sopat under mattan en lång tid som äntligen får lite fart tack vare frågor och den friska luften. Just kombinationen att få komma ut samtidigt som du blir coachad. Det är ett sätt som jag tycker erbjuder så mycket mer.
Så tänkt att bryta ett mönster av ett ytligt prat eller en tystnad, som styr dig allt närmare det psykiska ohälsodiket. Tänk dig att om du vågade bryta ett mönster av fastbrända tankar och känslor, för att växa som människa?
Att gå i samtal har många en förutfattad mening om, därför är det även här dags att bryta gamla tankemönster. Å, jag är inte tokig varför ska jag då gå i samtal?
Tänk istället äntligen ska du få hjälp att komma loss ur dina fastbrända tankar, som ger dig en enorm stress och ångest. Tänkt att få bubbla som sockerdricka inombords, som Tina pratar om. Så tänkt om det nu är dags att bryta mönstret, för att bromsa in livet och bli mer hållbar?
Det finns många sätt att bryta mönster, men det är först när vi inser och förstår som du kan göra en förändring. Eller så kommer du enbart fortsätta att mota olle vid grind pga gamla invanda mönster.
Så vilka mönster har fastnat hos dig? Mönster som det nu är dags att bygga om, för att bli en mer hållbar människa? Tänkt om tiden just nu är precis rätt, att våga ta första steget.
Så hur vill du bryta mönster i vår?
Prisbelönt
tillsammans med kulturskoleelever och GotlandsMusiken
På fredag den 15 mars klockan 18.00 intar runt 90 elever från kulturskolans El Sistemagrupper och Gotlandsmusikens musiker scenen i Sävehusets aula för en gemensam konsert. Dirigerar gör den prisbelönta pedagogen Ron Davis Alvarez. Publiken får möta El Sistema Kör från Tjelvarskolan och El Sistema Blås med elever från årskurs 2-5 på Gråboskolan och från Högbyskolans årskurs 2-5. Deltar gör även Tuesday show och Suderorkestern från kulturskolan. Eleverna har jobbat inför framträdandet under ett par månaders tid. Musiken är en repertoar som passar instrumenten med både klassiska, jazzinfluerade och klassiska tongångar.
El Sistema grundades 1975 i Venezuela av José Antonio Abreu, och är idag en global visionsdriven musikrörelse som ger barn och unga möjlighet till en positiv utveckling genom att spela och sjunga tillsammans i orkester och kör. I Sverige
drivs verksamheten i huvudsak via lokala musik- och kulturskolor. El Sistema verkar primärt där behoven är störst och verksamheten involverar även barnens familjer.
– El Sistema handlar i grunden om musik för ett bättre liv, något som vi på kulturskolan sympatiserar med. Vi vill erbjuda eleverna glädjen i att musicera tillsammans vilket kräver uthållighet och struktur och ge dem verktyg för att skapa en meningsfull fritid, berättar Maria Wessman Klintberg, som är en av de pedagoger som arbetar med El Sistema vid Kulturskolan Gotland.
El Sistema Gotland startade 2018 med verksamhet på två skolor: Gråboskolan och Högbyskolan, där pedagoger från kulturskolan undervisar i körsång och blåsorkester. Numera finns det även en kör på Tjelvarskolan.
El Sistema grupperna får nu celebert besök av Ron Davis Alvarez, född i Venezuela och tidigare konstnärlig ledare för Stiftelsen El Sistema
Sverige. Ron utsågs 2017 till en av de 50 bästa pedagogerna i världen av Varkey Foundation, som en del av Global Teacher Prize. 2016 skapade han i Göteborg Dream Orchestra med barn och ungdomar på flykt från Syrien, Afghanistan, Irak, Iran, Palestina, Kurdistan, Albanien, Angola, Eritrea och Somalia. En orkester där medlemmarna aldrig tidigare spelat ett instrument. Detta projekt vann Okende refugees world prize 2021 och är nu en förebild för många musikutbildningar runt om i världen. År 2020 tilldelades han Kungliga Musikaliska Akademiens pedagogikpris för sin unika musikpedagogiska kompetens. Detta är andra gången som han genomför en konsert tillsammans med El Sistema Gotland.
Konserten är öppen för alla och det är fri entré.
Källa: Region Gotland
Din mentala hälsoinspiratör
Tina Persson
dirigent
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
ger konsert
Hälsoinspiratören Tina Persson 070-351 65 37, www.friskoteket.eu Facebook Friskoteket LinkedIn tinaperssonlulea Walk and Talk Coaching Nyfiken? Kontakta mig Evenemang Nöje & 17
Ron Davis Alvarez, dirigent och prisbelönt pedagog. Foto: Reynaldo Trombetta
Rocka sockorna
21 MARS
FN har utlyst den 21/3 till Världsdagen för Downs syndrom och då rockar vi extra mycket!
Att rocka sockorna är enkelt! Genom att ta på dig olika strumpor hyllar du olikheter och slår ett slag för alla människors lika värde och rättigheter.
FN har utlyst den 21/3 till världsdagen för Downs syndrom (WDSD – World Down Syndrome Day). Personer med Downs syndrom har 3 uppsättningar av kromosom 21. Därför valde man 21/3 som World Down Syndrome Day.
Vad är Downs syndrom?
Downs syndrom är ett medfött genetiskt tillstånd och det finns fyra olika typer av Downs syndrom. Den vanligaste är trisomi 21, dvs alla kroppens celler har en extra kromosom nummer 21. En person med diagnosen Downs syndrom är först och främst en individ med unika kvaliteter och med samma grundläggande behov som alla andra människor.
Varför rockar vi just sockor?
Man rockar sockorna därför alla fyra varianter av Downs syndrom
kommer av ett medfött genetiskt tillstånd kopplat till kromosompar 21.
Kromosomparen ser i mikroskop nästan ut som sockor som ligger med hälarna mot varandra. Med att rocka sockorna hyllar vi olikheter och alla människors lika värde.
Varför ska man ha olika strumpor? Med att rocka sockorna hyllar vi olikheter och alla människors lika värde.
Är det bara i Sverige vi rockar sockorna?
Människor över hela världen markerar solidaritet och stöd för internationella dagen för Downs syndrom den 21 mars genom att bära olika strumpor.
Internationellt drivs kampanjen Lots of socks av Down Syndrome International.
Källa: Svenska Downföreningen
Hur är det att vara ung på Gotland i mitten av 2020-talet? Det vill Region Gotlands kulturenhet, biblioteken på Gotland och Gotlands Museum ta reda på. I projektet Drömmar och verklighet – berättelser från en ö efterlyser man texter skrivna av unga gotlänningar, mellan 13 och 20 år. Det ska vara texter som på något sätt beskriver deras verklighet, men formen är fri. – Ungdomarna kan berätta om sitt eget liv eller fiktionalisera, skriva poesi, prosa eller kanske teckna en serie? Den enda gränsen är att texterna inte får vara längre än 5 000 tecken, säger Moa Candil, litteraturutvecklare vid kulturenheten.
Ett urval av texterna kommer sedan att samlas i en antologi, som ges ut i början av 2025 på Fornsalens förlag. Alla inskickade bidrag kommer att publiceras digitalt och också bli en del av Gotlands Museums samlingar.
– Samtidsdokumen-
tation är en del av vårt uppdrag och det här är ett spännande sätt att göra det på. Vi samlade in ungas röster i flera omgångar under 1900-talet, säger Cathrin Emdén, förläggare vid Fornsalens förlag.
Som en del av projektet lanseras nu en lärarhandledning, som bjuder in Gotlands skolor att jobba med projektet i sin undervisning. Därtill kommer ett antal författarbesök och workshops i kreativt skrivande att arrangeras under våren och sommaren. Ungdomarna har sedan möj-
Lokalsupporter Cashback
lighet att skicka in sitt bidrag till och med den 18 augusti 2024.
Eva Nahlin, Biblioteken på Gotland, besökte under 2023 några av öns högstadieskolor, och då uttryckte flera elever att de ville göra en bok om att vara ung på Gotland.
– Det känns jättekul att deras idé nu blir verklighet! säger Eva Nahlin.
Källa: Region Gotland
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Gotland Gratistidning ger tillbaka till det lokala föreningslivet tillsammans med våra annonsörer.
Företag kan välja vilken förening man vill vara Lokalsupporter till. För all annonsering ger vi Cashback till utvald förening – 10% vid nyttjande till egen annonsering eller 5% i pengar.
Cashbacken redovisas och regleras till föreningarna två gånger per år (januari och juli).
Tjäna pengar till din förening!
Rekommendera företag att annonsera i Gotland Gratistidning. Glöm inte att de skall ange att de vill vara Lokalsupporter till din förening.
TJÄNA PENGAR TILL DIN FÖRENING! NYHET! – Skanna QR-kod. Formulär: Tipsa o om för ag a kontakta! www.gratistidning.com Moa Candil är litteraturutvecklare vid kulturenheten, Region Gotland. Foto: Region Gotland
skrivande
– ger tillbaka till det lokala föreningslivet
Ny satsning på ungas
Evenemang Nöje &
Matpriserna fortsätter öka och det är något som spås fortsätta även under våren enligt Matpriskollen. En av anledningarna är att många producenter hade behövt höja redan förra året, men har ännu inte fått igenom höjningarna. Kyckling är dock en vara där priset har sjunkit , så det får bli råvaran denna vecka.
Veckans tips
Kyckling med cashewnötter
Det här behövs för 4 personer
800 gram kycklingfilé skuren i mindre bitar
3 msk maizena
1 tsk bikarbonat
1 tsk rökt paprikapulver (vanligt går också bra)
1 tsk lökpulver
Sås
2 finhackade vitlöksklyftor
1 msk finriven ingefära
1/2 dl hoisinsås
1/2 dl soja
2 msk ostronsås
1 msk risvinäger
1 msk sriracha
Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.
2 msk rårörsocker
1 dl kycklingfond
1 tsk maizena utrörd i vatten
1 gul lök skuren i båtar
2 gröna paprikor skuren i stavar
100 gram cashewnötter
Ris
Gör så här:
1. Blanda kycklingbitarna med maizena, bikarbonat och kryddor, lägg åt sidan.
2. Blanda alla ingredienserna till såsen i en kastrull och koka upp på medelvärme. Blanda maizena med 2 msk vatten, häll i såsen under omrörning tills den har tjocknat, ställ åt sidan.
3. Stek kycklingen tills den har fått en fin stekyta och tillsätt sedan lök och paprika och stek tills kycklingen är genomstekt. Häll i såsen tillsammans med cashewnötter och koka upp och låt det puttra några minuter.
4. Servera med ris.
VINTIPS
Sälta, syra och sötma, då krävs det en Riesling med hög syra och restsötma. På hyllan i många butiker hittar du
Kloster Eberbach Riesling Kabinett 2022 (Nr 5810, pris 129,-), serveringstemperatur 8-10 grader. Kloster Eberbach som ligger i Rheingau är en mycket gammal egendom som började byggas av cisterciensmunkar år 1136. Det finns även en vinns svensk anknytning, 1631 flydde munkarna det 30-åriga kriget och svenska trupper under Axel Oxienstierna bosatte sig i klostret.
ALKOHOLFRITT
Vi fortsätter på Riesling, men läs och häpna, den här gången blir det något helt nytt, Ruppertsberger Imperial Riesling Non Alcoholic (Nr 11693, pris 74,-). Serveringstemperatur 8 grader.
Läs mer på gotland.gratistidning.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.
VARJE VECKA
& Evenemang OBS! Det är gratis att lägga in evenemangen! - länk via QR-kod.
I DIN GRATISTIDNING
Nöje
Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.
Evenemang Nöje &
Dagens lunch
ÄNTLIGEN
KAN DU ÄTA EN BRA LUNCH IGEN
Vi serverar dagens lunch varje vardag mellan 11:30-13:30.
Vällagad mat, bordsservering och hembakt kaka efter maten. Allt i en lugn och mysig atmosfär.