Luleå Gratistidning v46, 2023 by Svenska Civildatalogerna AB

Odla mustasch i november och stöd n! movember-kampanje

Dagens Lunch - Take Away - Kvällsmeny - Catering - After Work

Vecka 46

2023

Varmt välkoma till oss i hjärtat av Sunderbyn

Telefonbeställning/Bordsbokning 0920-26 63 41 www.sunderbynsrestaurangcafe.se

Gratis till alla hushåll och företag i Luleå • Årgång 14 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • lulea.gratistidning.com • lulea.lokalteve.se

Varje vecka! Väder...........................................sid 2 Service & tjänster...............sid 7 Bostadsblocket ............sid 8-11 Jobb & Karriär............. sid 12-13 Motorblocket ..............sid 14-15 Korsord....................................sid 16 Föreningsliv..........................sid 17 Nöje/Evenemang.. sid 18-20

ELDABUTIKEN LULEÅ

BLACK WEEK KAMPANJ

Keddy SK1002

Med en Keddy spiskassett kan du väcka nytt liv i din öppna spis och samtidigt förvandla den till en säker och effektiv värmekälla för hela huset.

Contura 520T

Är en täljstenskamin med naturligt värmelagrande egenskaper och med gjutjärnslucka.

fr 23 990 kr

Ord. pris 25 490 kr.

Ord. pris 34 900 kr.

fr 32 400 kr

TermaTech TT23 RGS Finns i svart lack med elegant rundade sidor och överdel i täljsten. Det rostfria handtaget kommer som standard.

Tankar inför helgen Vaksamhet och väntan sid 6

BOSTAD

Jøtul F 371

Tack vare det användarvänliga luftreglaget är det enkelt att hålla de stora glasytorna rena så att du får fin insyn till elden.

Ord. pris 37 990 kr.

Ord. pris 38 280 kr.

fr 35 490 kr Bostadsblocket – Varje vecka i Luleå Gratistidning.

sid 8-11

Elda stödjer Svenskt Skidskytte

Motorblocket – Varje vecka i Luleå Gratistidning.

Eldabutiken Luleå Spantgatan 16 I tel 0920-87600 Se öppettider på hemsidan. Se våra tjänster och hela vårt sortiment på eldabutiken.se

Upptäck Blackﬁn – en exklusiv italiensk kollektion som förenar enastående design med oöverträﬀad kvalitet!

sid 14-15

MÖBLER

VÄLKOMMEN TILL OSS!

KAMPANJ

50% på ALLA

POCKETHYLLA

Finns i flera färger

1.185:-

FR.

String Black Week

FR.

1.395:-

Gäller t.o.m 27/11.

EXKLUSIV BÅGVISNING

-15%

JETSON FÅTÖLJ

24.990:-

ÖPPETTIDER

Måndag - Fredag: 10.00 - 18.00 Lördag: 10.00-15.00 Söndag: 11.00-15.00

FÖLJ OSS Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning, skrivfel och prisändringar. Kampanjpriser kan ej kombineras med andra erbjudanden.

glas!

på Niemis Optik Luleå

FR. LAGERVARA!

TELEFON

0920-25 30 30 Möbelvägen 1 GAMMELSTAD www.wikamobler.se

BLACK WEEK

STRING

när de kom. Stringhyllor är mer populära nu än möbelserie som Nisse Strinning skapade en fantastisk idag i en mängd bestått tidens prov. Stringhyllan finns din egna personliga ska utföranden som gör det möjligt att tidskriftshållalösning. Olika djup och bredder, skrivskivor, luftigt och praktiskt. re, skåp och lådor. Allt blir lika snyggt,

ADRESS

Ord. pris 35 400 kr.

Priset gäller t.o.m. 25 november och finns i lager (med reservation för slutförsäljning.

MOTOR

Med String System kan du kombinera lite hur du vill!

Rymlig brännkammare med stor glasfront. Självstängande lucka, integrerad askbehållare och ett funktionellt handtag.

fr 32 500 kr

sid 12-13

Denna bilaga är en annons från WIKA

fr 32 900 kr

Nordpeis Origo med sidoglas

21/11

@WIKAMOBLER

Bilaga i tidningen

UTEBLIVEN TIDNING?

Erbjudandet gäller vid köp av kompletta par glasögon 20/11-1/12 . Kan ej kombineras med andra erbjudanden, avtalspriser eller redan beställda varor.

BOKA TID www.niemisoptiknorrland.se

Kontakta SDR Svensk Direktreklam

076- 948 93 52 – Skanna, direktlänk till formulär!

Mer information: ebeneser.nu

LULEÅ, STORHEDEN TEL: 0920-200 606 niemisoptiknorrland.se

Niemis Optik Norrland PUHUMME MYÖS SUOMEA

fredags känsla

varje fredag 08.30-14.00 Frukost, öppen mötesplats, fika och lunch.

niemisoptik_norrland FRI PARKERING

Veckans fredagslunch 11:00-13:30 |Pris från 85 kr Husmanskost tillagad från grunden. Finns alltid ett växtbaserat alternativ och givetvis finns alternativ för er med allergier.

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

LOKALT VÄDER - LULEÅ LÖRDAG

SÖNDAG

MÅNDAG

TISDAG

ONSDAG

-9°C -14°C

-10°C -13°C

-13°C -15°C

-14°C -16°C

-8°C -16°C

4 m/s

5 m/s

18/11

19/11

20/11

TEMPERATUR STÄDER Umeå Stockholm Göteborg Köpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris

TURISTORTER Gran Canaria Nice Málaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando

-10°C 2°C 2°C 6°C -1°C 0°C 12°C 18°C 11°C 12°C

21/11

22/11

VI INFORMERAR VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00 Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00

NORRBOTTEN

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

LÖRDAG 18/11

21°C 12°C 15°C 12°C 20°C 20°C 34°C 28°C 7°C 19°C

PAJALA -15°

KIRUNA -11°

GÄLLIVARE -11° JOKKMOKK -11° BODEN -14°

PITEÅ -13°

LULEÅ -13°

GRATISTIDNINGEN - kan du lita på BOKA ANNONSERING

lokal

hög räckvidd

ger effekt

Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!

POSTADRESS

ÄNNU STÖRRE SPRIDNING

Luleå Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Annonspaket

Vxl: 0920-40 72 20 Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: lulea.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

Varje vecka Upplaga 82 000 ex

Peder Gidlund

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com

Monica Stubé

070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

Åke Tapani

Victoria Timander

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com

Annonspaket

070-543 33 35 victoria.timander@ gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @LuleaGratistidning Instagram: #LuleaGratistidning

Fyra nummer / år Upplaga 110 000 ex norrbotten.com

Maria Salonen

070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

Roine Söderlind 070-495 30 40 roine.soderlind@ gratistidning.com

Anette Holmqvist Anders Långström 070-190 15 91 anette@saljg.se

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com Tryck: Tryck i Norr, Luleå Upplaga: 41 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com

Distribution: Alla hushåll av Svensk Direktreklam. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% . Utgivningsdag: Veckoslutet.

Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Luleå Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.

Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande

Glad Sommar

070-190 15 90 anders@saljg.se UTEBLIVEN TIDNING?

Sommartidning Upplaga 111 000 ex

Kontakta SDR Svensk Direktreklam direktlänk

na, 076- 948 93 52 – Skan till formulär!

eller fördröjda annonssvar. Luleå Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Luleå Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.

Norgetidning vecka 21 Upplaga 105 000 ex

Copyright: Observera att annonser i Luleå Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

Vi firar

Maxat grepp i vinter ICEBUG dubbat eller Michelinsula

2rab 00:att!

år

Man blir glad av dessa underbara färger på Etnias bågar. Kom in & välj din färg! Broddar för dig som gillar dina vanliga vinterskor. Häl eller hel sula Sonny

Krister

Gunilla

HANDLA LOKALT - KLIMATSMART! Storgatan 52, Piteå | 0911-21 15 00 | www.astroms.nu

Luleå City • Storgatan 47B • 0920-24 81 70 • Öppet: Må-Fr 10-18, Lör 10-15

beslutet moskébygget

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

ANNONSPAKET

VECKA 3-8

2024

DELTA STORA VINSTER I MED ERT DEN LOKALA FÖRETAG HANDELN

Luleå Gratistidning kör tävling för att stärka den lokala handeln

- Vinstv I början av nästa år genomför Luleå Gratistidning tillsammans med ett över 50ä. rden för 000 kr! antal deltagande företag ”Local Hero Shopping”. Det är en tävling där den lokala handeln gynnas på ett smart sätt. Utöver själva annonseringen bidrar huvudvinsterna i form av värdecheckar för tiotusentals kronor till företagen vid inlösen.

LOCAL HERO LULEÅ

LOCAL HERO SHOPPING

MISSA INTE DETTA - Kontakta Luleå Gratistidning för mer info och bokning av deltagande!

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

VILL DU HA LOKALA BUTIKER OCH FÖRETAG IMORGON? ANVÄND DEM IDAG!

LOCAL HERO

Tisdag 21/11

Töre (Folkets Hus) 10-11

INKOMMIT!

Tisdag 28/11

Antnäs (ICA Sörbyhallen) 13-14

Onsdag (november)

Råneå (Torget) 11-12 Kalix (ICA Hjärtat) 13.30-17

Torsdag (november)

Årets löjrom, sikrom

Färsk kaffeost!

Boden (Willys) 10.30-13 Luleå (Storheden, Korvgubben) 14-17

Fredag (november)

Luleå (Storheden, Korvgubben) 11-17

OBS! Vid extremt halt väglag kan körningar inställas.

GÅ IN PÅ www.ronnbacksfisk.se

Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du ett mail dagen innan som vi finns på din ort. Vi borgar för absolut bästa kvalité. ”Fisk i mycket god sortering!” Från vänster: Sebastian Gabrielsson, Anna Jacobzon, Albin Dahlin Almevall och Johanna Törmä. Foto: Anna-Karin Landin

Albin Dahlin Almevall och Anna Jacobzon får stipendium till minne av Elisabeth Holmgren NORRBOTTEN Anna Jacobzon och Albin Dahlin Almevall tilldelas 2023 års stipendium till minne av Elisabeth Holmgren för forskning som bidrar till förbättring av hälso- och sjukvårdens verksamhet och som ger nytta för patienten. Som landstingsdirektör arbetade Elisabeth Holmgren för att bygga broar mellan akademin och landstingets verksamhet inom områdena förbättringskunskap, utbildning och forskning. Syftet med stipendiet, som nu delas ut för sista gången, är att stimulera till kunskapsutveckling i samverkan mellan Region Norrbotten och Luleå tekniska universitet. Stipendiet går till en person anställd inom Region Norrbotten eller Luleå tekniska universitet, som deltagit i ett forskningsprojekt eller gjort ett examensarbete på magister- eller masternivå med anknytning till Luleå tekniska universitet. Stipendierna på 35 000 kronor vardera delades ut på universitetets prisceremoni den 9 november 2023 av Johanna Törmä, forsknings- och utbildningschef på Region Norrbotten och Sebastian Gabrielsson, prodekan för den filosofiska fakulteten på Luleå tekniska universitet. Stipendium till minne av Elisabeth Holmgren går till Albin Dahlin Almevall för sin forskning ”Hälsosamt åldrande och välbefinnande hos äldre

personer i Norra Sverige” med följande motivering: ”Ökningen av en allt äldre befolkning är en global trend där Norra Sverige är ledande i den demografiska utvecklingen. En ökad livslängd kan bidra till fler friska år i hög ålder samtidigt som frekvensen av sjukdom, funktionsnedsättning och ensamhet kan öka, vilket inverkar på välbefinnande bland de äldsta åldersgrupperna. Albin Dahlin Almevall har i sin forskning undersökt en population i åldersgruppen 80+ i norra Sverige, den åldersgrupp som har sett den största tillväxten de senaste decennierna. Genom studien Silver-MONICA har han identifierat faktorer viktiga för ett hälsosamt åldrande. I avhandlingsarbetet framkom flera subjektiva aspekter såsom självständighet och oberoende som avgörande för välmåendet. Vikten av fysisk aktivitet i denna åldersgrupp belystes där bevisen stödjer budskapet att ”det är aldrig för sent för att börja”. Studierna har bedrivits i nära samverkan mellan Region Norrbotten och Luleå tekniska universitet och är ett lysande exempel på hur samverkan mellan akademi och verksamhet kan bli till nytta för såväl regionens medborgare som medarbetare inom hälsooch sjukvården. Forskningsresultaten har fått bred spridning nationellt, med stort intresse från media och den allmänna befolkningen då resulta-

ten upplevs vara högst relevanta med tanke på Region Norrbottens demografiska utmaningar.” – Det är jätteroligt och på olika sätt betydelsefullt att motta stipendiet, dels som en bekräftelse att det finns ett värde i den forskning som jag gjort under mina forskarstudier, men viktigast är nog att det uppmärksammar forskningsområdet och att jag kunnat bidra till detta. Att uppmärksammas genom att tilldelas stipendiet kommer definitivt vara en byggsten i min fortsatta forskningsgärning, och möjlighet att få fortsätta bedriva forskning kring just åldrande och äldre som jag ju har ett stort intresse av och ser kommer vara ett viktigt forskningsområde framöver, säger Albin Dahlin Almevall, forskningssamordnare Region Norrbotten samt postdoktoral forskare Umeå Universitet, tidigare doktorand vid Luleå tekniska universitet. Källa: Luleå tekniska universitet

Läs hela artikeln här:

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

GODA SMÖRGÅSTÅRTOR

LOKALPRODUCERADE CHARKDELIKATESSER • CATERING

Beställ din smörgåstårta hos oss. Välja mellan lax & räkor eller kött. Finns i storlekarna 10 eller 20 bitar. Vi säljer även smörgåstårta på lösvikt varje dag i butiken.

din Ring in

ing! beställn

FRI HEMLEVERANS NÄR DU HANDLAR FÖR MINST 500 KR. UTKÖRNING PÅ ONSDAGAR.

Cementvägen 4 (Storheden) Telefon butiken: 070-440 42 50 Öppettider: Mån-Fre 10-18, Lör 11-16 www.jpcharkdeli.se • info@jpcharkdeli.se

TRÄFFA OSS

V i har LULEÅ 24/11 kl 13.00-17.30 även med Storheden, vid Korvgubben Ingen försäljning oss andiraLuleå BODEN 25/11 kl 10.00-15.00 produkter. denna månad. OKQ8

Träffa oss istället i Boden på Renskav 3 kg låda&. . . Miljödagar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23-25/8 . . 750 kr/st Skördefest I samarbete Rensoppkött 3 kg med låda .Bodens . . . . . . . . . Kött . . . . . .&. .Vilt . 540 kr/st Renskav 3kg låda ___ 155 75 kr kr/förp Rensoppkött ca 1 kr kg/kg . . . . .Renhamburgare . . . . . . . . . . . . . . .___ . 204 /kg Torkad renbogrenbog ____ 299 155krkr/kg /kg Torkad . . .kr. ./kg . . . . .Hel . . .gurpa . . . . . . _______ . . . . . . . 478 Ren el. älgfärs 5kg låda 100kr/kg NYHET renrullar__ 60 kr/förp Färs ren/älg 5 kg låda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 850 kr/st Älgsoppkött . . . . . . NU! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 kr/kg OBS! BESTÄLL Era älgköttslådor Älgstekbit . . . .för . . .leverans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 299 kr/kg i september/oktober. Älg innanlår . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 329 krFrån /kg eget Älg . . . . . . . . . . . . . 445/699 slakteri kr/kg Vi ärytter/innerfile åter i Luleå igen i slutet av september Älgentrecôte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 325 kr/kg Direkt-

försäljning 66 • Swish! 070-358 00 94från bil! Nu tar070-712 vi kort91och DirektVi tar emot kontanter, kort och swish Från Beställning på hemsidan eller maila direkt fö rsäljning eget frå n bil! slak teri

Laestadius Kött & Vilt AB lkvab@hotmail.se • www.lkvab.se Övre Soppero • lkvab@hotmail.se • www.lkvab.se Övre Soppero • lkvab@hotmail.se • Tel. 0981-302 13 070-28 26 719, 070-29 07 165

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

TANKAR INFÖR HELGEN

Vår käre

Förnamn Efternamn är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök. Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund. I Luleå Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.

Norrbotten - större spridning För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500 hushåll och företag.

Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.

* 00/0 0000 † 00/0 0000

Har lämnat oss i sorg och saknad Familj Släkt och vänner Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.

Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred) Luleå Gratistidning når alla hushåll och företag i Luleå och Luleå kommun med en upplaga på 41 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen på onsdagar. Luleå Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Luleå Gratistidnings nättidning.

SÖNDAGEN FÖRE DOM SÖNDAGEN

VAKSAMHET OCH VÄNTAN ”Hej, kan du komma med lite bensin jag har fått soppatorsk?” Det var en nära vän till familjen som ringde. Det var inte första gången detta hände, jag fick rycka ut med några liter bensin då och då på grund av hans stora optimism att den lilla bensinskvätt han hade i tanken skulle räcka till närmsta bensinmack.

nivån i sina facklor, missar de brudgummens ankomst. Bara fem av dem hade förberett sig för den stora festen. Alla somnade, till det yttre kunde man inte se någon skillnad, men när ropet ljöd att brudgummen var å färde, då var det fem stycken som inte var beredd att möta honom.

Man kan inte annat än beundra hans stora tilltro att bensinångorna skulle ta honom till närmsta bensinmack.

Om vi går tillbaka till bilden av den tomma bränsletanken, bibeln berättar för oss att det är viktigt inför Jesu ankomst, att ha gjort en översyn av sin andliga status.

När man som bilägare står där på vägkanten med en tom bränsletank då är det underbart när någon medtrafikant stannar till och häller i en skvätt bensin i tanken. Då får man kraft och energi i sin motor att ta sig till närmsta bensinmack för att fylla upp sin bränsletank för att stå rustad många mil framöver.

Det här var min pappa STÖ D KA M P E N M OT P R OSTATAC A N C E R

SWISHA DITT BIDRAG IDAG 900 10 17

Kanske du känner igen dig i den här bilden av en tom bränsletank när det gäller ditt liv? Kraften har tagit slut, inget fungerar längre som du vill. Helt plötsligt stannar livet, du kanske har sett och förstått att du gick på reservkraft. Du anar att du snart kommer att bli tvungen stanna av. Kroppens alla sensorer har lyst rött en långt tag. Du har insett att du behöver hjälp. Min röda tråd denna vecka den handlar om vårt himmelska bränsle. Helgens texter handlar om att vara vaksam och väntande på att Jesus ska komma igen. Jesus berättar en liknelse om tio unga flickor som väntar på brudgummen och den stora bröllopsfesten. Fem av dem får slut på bränsle till sina facklor och de slocknar. Genom att de försummat att hålla koll på bränsle-

Det är så lätt att tidens omsorger får oss att prioritera fel. Att vi vänder oss bort från det som är det viktigaste, nämligen att ha frid med Gud. När vår blick och vårt intresse vänds ifrån gemenskapen med Gud, då är risken stor att vi dräneras på kraften och vi tappar orienteringen. Risken att vi hamnar i andligt mörker är då stor, därför behöver vi hjälp, att varje dag se om vår andliga status, så att det inte uppstår ”soppatorsk,” som förmörkar vår andliga syn, så att vi den dag Herren kommer inte har ljus i vårt liv. Min uppmaning till dig som läser detta är att söka Herrens ansikte varje dag, då ska ljus bryta fram i ditt liv. Herren Jesus själv är den gode vännen som just nu är hos dig och vill fylla på din tomma bränsletank för att du ska få kraft, och liv i din vardag. Bränslet kan du finna i bönen, bibeln, nattvarden och i församlingens mitt.

En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

SERVICE & TJÄNSTER VARJE VECKA

Erbjudande:

Kontakta: Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com Åke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com

480 kr ex.moms/per ve

cka*

*Gäller vid annonsering minst 10 veckor. Ord pris 1.600 kr/vecka.

Boka varje vecka - minst ett år 280 kr ex. moms/per införande.

I DIN GRATISTIDNING

Vi gör allt inom VVS Värmepumpar - Berg/Jordvärme Nybyggnation • Rot-arbeten Service / Reparation • Badrumsrenoveringar • Golvvärme

Ring Torbjörn 070-842 71 71

Välkommen till frisörmästarna

GAMMELSTAD CENTRUM

070-142 46 59

Sofia Lantz & Johanna Zorn

salongkreativ.se 0920-19888 • Bastugatan 6 (Pontusbadet) Luleå

YAPS

Adress: Skogärdsvägen 29, 975 79 Luleå Tel: 070-842 71 71 E-post: tobbe@brandonsror.se Web: www.brandonsror.se

Ditt lokala byggföretag Vi gör allt inom bygg.

(Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch)

Kontakta oss för ett gratis kostnadsförslag.

Luleå tor 17.30 och lör 9.30 Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson Boka ditt första pass www.friskoteket.eu

073-839 74 21 • luleasnickaren.se

https://bokning.voady.se/salongkraft

JACKOR

Var i tid att lämna in din jacka PRIS FRÅN

295:

Bangårdsgatan 4C (inne på gården), 972 36 Luleå Telefon 0920-137 71, www.tvattbaren.com Öppettider Vardagar 08.00-17.00

PITEÅ - LULEÅ - SKELLEFTEÅ - BODEN - ÄLVSBYN WWW.WEBIQ.SE - INFO@WEBIQ.SE

LUFT-VÄRMEPUMPAR FRÅN

MARKNADSLEDARNA

KORTA LEVERANSTIDER – ERFAREN INSTALLATÖR

PRISER FRÅN 20 270 KR EFTER ROT, INKL. INST. 5 TILL 6 ÅRS GARANTIER BEROENDE PÅ MODELL

• Böle rundpotatis • Böle mandelpotatis • Gårdens egna nötkött & lyxköttfärs • Köttlådor & lyxköttfärslådor • Gårdens korvar

Rickard 070-679 82 63 • Jacob 076-844 75 30

TORSDAGAR varje vecka Luleå & Boden:

LULEÅ:

Bergnäset - kl.09.00-09.30, fd. Kioskpiraten Södrahamn - kl.10.00-11.00, OKQ8 minipris Björkskatan - kl.11.30-12.00, Coop parkeringen Skutviken - kl.12.30-13.00, Coop Arena Gammelstad - 13.30-14.00, Badhus P

BEHÖVER NI HJÄLP MED:

BODEN:

Ny plats! OKQ8 Brogatan - kl.15.00-16.00 Godisarenan - kl.16.30-17.00

• Måleriuppdrag • Byggtjänster • Om- och ny-

TISDAGAR jämna veckor Råneå:

Råneå - kl.10.00-11.00, busstationen

byggnationer KIRUNA • LULEÅ • Golvläggning Florjan Fejzulla 070-224 07 64 • Takbyte m.m. florjans.maleri.byggtjanst@hotmail.com

BOKA TID FÖR BEHANDLING

MASKINER KÖPES!

Välkommen till din fotvårdsklinik i centrala Hertsön i Luleå. Här kan du avnjuta sköna, välgörande och medicinska fotbehandlingar i en lugn och rofylld miljö.

Helene Jönsson - Medicinsk fotvårdsterapeut

– Skanna QR-kod. Tel: 070-337 81 28 E-post: helene@luleafotvardomassage.se Gå till bokningsformulär! Webb: www.luleafotvardomassage.se Adress: Hertsötorget 3, Luleå (FRI PARKERING)

MEDICINSK FOTVÅRD | FOT OCH UNDERBENSMASSAGE | FOTVÅRD SOM FRISKVÅRD SPAFÖTTER | FÖRSÄLJNING AV PRODUKTER OCH STRUMPOR

Åkgräsklippare, fyrhjulingar, motorcyklar, snöskotrar, veteranbilar, traktorer och annat motordrivet. Gärna renoveringsobjekt. Hämtar direkt om priset är rätt.

070-241 81 75, Daniel

070-241 83 72 Säljare Elle www.bolepotatis.se

SERVICE & TJÄNSTER Vill du också boka Service & Tjänster? Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

Du behövs! Bli volontär rodakorset.se/engagera-dig

BOSTAD

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

Känner du ekonomisk oro – bena ut varför BOSTAD Generell oro – individuella förutsättningar. Krig, inflation, dyrare omkostnader i vardagen och höstväder kan göra vem som helst deppig. Och orolig. Det mesta i vardagen har blivit dyrare, och det är lätt att uppleva oro. Alla påverkas av att varor och tjänster blivit dyrare, men påverkas vi alla på samma sätt, är all oro befogad? Drivmedelspriset påverkar om man har bil och kör mycket, men alla äger inte bil. Stigande bolåneräntor oroar om man har bolån men det påverkar ju inte på samma sätt den som hyr sin bostad. I den här bloggen kommer jag att ge lite handfasta tips på vad du som privatperson kan göra för att dels få bättre koll på din privatekonomi, dels klara omställningen bättre. Ja, helt enkelt bena ut vari din oro ligger och vad du kan göra för att hantera den. En månads inkomster och utgifter Undrar du i mitten hur du ska klara resten av månaden? Eller har du inte riktig koll på vad du gör av pengarna? Det kan du göra något åt, börja med att skaffa dig superkoll! Det kan kännas tråkigt och jobbigt, men det

är väl värt det. Gå igenom vad som kommer in en normal månad, och gå igenom utgifterna. Du kan lätt se en sammanställning över utgifterna via din bank. När du eller ni gjort det första steget handlar det om att prioritera. Ta det viktigaste först, ställ dig frågan vad konsekvensen blir om du inte betalar. Till exempel, om du inte betalar elen stängs den av, alltså viktigare än Netflix. Får du eller ni det att precis gå ihop – försök pausa något. Syftet med genomgången är att du ska få koll, men det ger dig också en möjlighet att stuva om och kanske ändra prioriteringar. Faller du alltid för frestelsen att handla på rea- skippa utskick och undvik att gå in i affärer. Prova att sätta ett absolut köpstopp en tid. Har du bolån Om inte förr så precis nu, gärna idag, ska du ha full koll på din bolånesituation. Gör en genomlysning och fastställ vad du har för ränta idag. Jämför din ränta med snitträntan hos din bank. Har du en sämre ränta än snittet, våga ifrågasätta och utmana. Är du inte nöjd, byt långivare. Räkna på hur hög ränta klarar du av innan det blir riktigt svårt att få

Lörrdagsöppet! dagsöppet! Lö

Nya kök Renovering Innerdörrar Utbytesluckor

ihop ekonomin en månad. Ligger du redan nu på gränsen, överväg att binda räntan. Livsmedel och förbrukning En matlåda kan kännas trist, lite beroende på innehåll förstås. Det kan dock ge stora besparingar. Låt mig ta ett exempel. Du äter lunch ute tre dagar i veckan. Lunchen kostar i genomsnitt 120 kronor. Det blir 360 kronor i veckan och 1 440 kronor i månaden. Har du vanan 10 månader om året blir det 14 400 kronor! Många hushåll har redan anpassat sig till dyrare livsmedel genom att ändra beteenden. Fler handlar till extrapriser, planerar en veckomatsedel, och har bytt till en billigare livsmedelskedja Har du möjlighet att handla livsmedel på nätet kan det bli billigare. Du hinner gå igenom och se vad som fattas, under tiden beställningen på nätet pågår och jämföra priser. Du minskar risken att spontanhandla något eftersom du enkelt kan klicka ur en vara du ångrar. Försök att laga mat med fokus på att inget ska slängas. Anpassa mängden till antalet personer som äter (och

Är du orolig – försök bena ut varför. Bra tillfälle att skaffa dig superkoll på din privatekonomi. Foto: Hypoteket

till matlådor), använd rester, och våga frysa in. Här kan det vara bra att göra en inventering av frys och skafferi, skriv upp vad som finns och använd det du redan har innan du köper nytt. Drivmedel Högre drivmedelspris bör leda till större eftertanke. Ställ dig frågan vilka resor som är absolut nödvändiga, och vilka du kan dra ned på. Kanske kan du göra alla ärenden samma dag, samåka med någon, ta cykeln om vädret tillåter eller åka kollektivt? Det ligger en stor besparing i att dra ned på antalet mil med bil.

året, hur elpriset sköt iväg? Det är bara ett år bort och ingen vet egentligen hur priset blir framöver. Försök att anamma samma beteende som i fjol. Släck lampor, dra ned temperaturen i rum där du sällan är och se över om du kan förbättra uppvärmningssystemet. Avslutningsvis Genom att gå igenom din ekonomi och se över bolån, el och inköp kan du minska den individuella oron. När du gjort det får du förhoppningsvis bättre förståelse för både din egen situation och din oro. Kunskapen du nu får kan du dra nytta av under resten av ditt liv. Varmt lycka till! n

Elen Minns du hur det var förra

Källa: Hypoteket

Fritidsboende i Riksgränsenfjällen! Uthyres årsvis 4-bäddsrum i Vassijaure. Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat. Lugn och fridfull fjällmiljö med några minuter från skidbackarna i Riksgränsen. Fina jakt och fiskeområden och nära till Norska fjällen. Pris 3.500 kr/månad. Ha sängarna färdigbäddade och utrustningen på plats! Du slipper städa ur varje gång du åker hem.

Boka ett gratis hembesök!

Icke bindande intresseanmälan och ytterligare information på 070-330 40 30, po@cab.net

VI SKRÄDDARSYR LÖSNINGAR FÖR JUST DINA BEHOV!

VI UTFÖR MÖJLIGHETERNAS KÖK LÖRDAGSÖPPET 25/11 LÖRDAGSÖPPET 1/7 10:00-14:00 GRATIS HEMBESÖK GRATIS HEMBESÖK Tel: 0911-166 11

Verkstadsgatan 1, Piteå

pitekok. se pitekok.se

• Tomtplanering • Husdräneringar • Grundläggningar • Utgrävning

• Trädfällning, • Rivningsarbeten stubborttagning • Anläggning, stenläggning, gräsmattor • Maskintjänser & markarbeten i alla former mm • VA System

Kontakta oss: Magnus 070-856 41 15 WWW.LIDSTROMSLAST.SE • LIDSTROM_LAST@HOTMAIL.COM

BOSTAD

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

BREMEN SNURRFÅTÖLJ

PARIS SNURRFÅTÖLJ

med pall i cognacsbrunt skinn.

i grått fårskinn.

BW pris -35%

BW pris -50%

7 995:-

2 995:-

(12 300:-)

(5 995:-)

BW pris

3 695:(6 495:-)

MINNESOTA BW pris -20%

16 296:(20 370:-)

PATRONEN FÅRSKINNSFÅTÖLJ

med pall i oljad ek och koksfärgat fårskinn.

HELGÖPPET!

LÖRDAG 11-15 SÖNDAG 12-15

elstyrd reclainer i grått tyg. Begränsat antal.

STORT SORTIMENT I BUTIKEN! Mån-Fre 10–18, Lör 11-15, Sön 12-15 N:a Sunderbyn • 0920-26 57 93 www.sunderbymobler.se Se oss på Instagram & FB, Sunderbymobler

Sunderbyn

Mitsubishi värmepumpar som klarar av vårt klimat! Smart ventilation för hemmet

EGNA ER O M NTÖRB B A – SN TION! INSTALLA

HERO är värmepumpen som dominerar värme och kyla och är här för att styra komforten i ditt hem efter dina behov. • Braskaminsfunktion • Wifi • Olika färger • Plasmarening

MAREN KYLA PÅ SOM INTERN. – VÄRME PÅ V

– Vi monterar i hela Norrbotten!

Ring för en kostnadsfri offert!

Kontakta oss för frågor om bergvärme eller luft/vatten: 0920-10906 • 0703432024 • www.naturvarme.nu

MITSUBISHI MINIVENILATION VL100 Känner ni en dålig lukt i huset, källaren, garaget eller fritidshuset? Här är lösningen. Vädra med stängda dörrar. Enkel och lättskött.

BOSTAD

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

BESTÄLL NU!

VÄLKOMMEN TILL OSS PÅ EM HOME ANTNÄS OCH BODEN.

Svensktillverkad kvalitetssoffa innan jul!

HÖGSTA KVALITET TILL KANONPRISET

PÅKOSTAD BÄDDSOFFA NU

12.995:-

17.990:-

BÅSTAD Modern stilren kvalitetssoffa med högsta kvalitet till kanonpris! 3-sits XL 248x100cm i tyg.

BJÖRKÖ Påkostad bäddsoffa med resårkärna, bäddmått 140x195cm. 199x95cm i tyg Siri.

HÄRLIG KOMFORT FRÅN OTROLIGA SITTRIKTIG KOMFORT FRÅN

18.840:-

10.950:-

ORLANDO Högryggad omfamnande 3-sitssoffa med härlig komfort till kanonpris! 3-sits 231x90cm i tyg.

MIAMI Elegant byggbar kvalitetssoffa med sittriktig komfort. 289x168cm i tyg.

BYGGBAR KVALITETSSOFFA FRÅN

10 nåtirpså

23.995:-

gara a! sittdynorn

MÖLLE Stilsäker byggbar kvalitetssoffa till ett otroligt bra pris! 292x255cm i tyg från: 23.995kr

HÖGRYGGAD SOFFA FRÅN

11.940:BYGGBAR KVALITETSSOFFA FRÅN

21.390:-

PLUZ Stilren byggbar kvalitetssoffa med sitsar av formgjuten kallskum. 325x165cm i tyg.

KLASSISK SITTRIKTIG SOFFA FRÅN

ROMA Klassisk sittriktig kvalitetssoffa klädd i tyg eller läder. 196x93cm i tyg.

GRAND Högryggad mysig 3-sits med härlig komfort. 196x93cm i tyg.

CITY Nätt byggbar kvalitetssoffa med sitsar av formgjuten kallskum. 299x153cm. I tyg.

9.520:-

emhome.se

NÄTT BYGGBAR SOFFA FRÅN

16.830:-

KOLLA ÄVEN IN VÅR LOKALA HEMSIDA WWW.EMHOMEANTNAS.SE

Öppettider Mån-Fre 10.00-18.00 Lördag 10.00-15.00 Söndag 12.00-16.00

Em home Antnäs Sörbyvägen 8 975 92 Luleå 0920-301 30

Em home Boden Lulevägen 18 961 33 Boden 0921-150 01

Öppettider Mån-Fre 10.00-18.00 Lördag 10.00-15.00 Söndag Stängt

BOSTAD

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

Vad är rot och rut?

Skogsbyrån kommer till dig

Rot avdrag ROT är en förkortning på Renovering, Ombyggnad, Tillbyggnad. Reparation och underhåll samt om- och tillbyggnad räknas som rotarbeten och ger rätt till rotavdrag om det utförs i, eller i nära anslutning till, en bostad som du äger och som du bor i. Bostaden kan också vara en fritidsbostad.

Rut avdrag RUT är en förkortning av Rengöring, Underhåll och Tvätt. Begreppet rut-avdrag används för att beskriva möjligheten till skatteavdrag för husarbete. Exempel på tjänster är städning, barnpassning och trädgårdsarbete. Avdrag ges enbart för arbetskostnad.

Skogsekonom Isak kommer att finnas på plats på lokalkontoren. Har du frågor om din skogsekonomi, fastihetsförsäljning eller kanske ett generationsskifte på gång. Passa på att boka tid med Isak. Kontakta Isak Nordkvist på isak.nordkvist@norraskog.se eller 072-514 83 53.

Läs mer på: www.skatteverket.se

Syns du inte... finns du inte! På Jula klappar vi för röda priser! 99.-

A G

119.-

Ljusslinga – startpaket LED 31 V, 4,2 m, IP44

Spara 30.-

• Ljusslinga + transformator. • 40 LED-lampor. • Timerfunktion.

Utvalda ljusslingor och tillbehör Gäller på ord. pris

022-420 Ord. pris 149.- NU 119.-

/st.

Spara 80.-

199.-

Spara 200.-

Vit/Champagnefärgad adventsstjärna Ø60 cm, E14

Vit adventsstjärna på fot Snöflinga Ø45 cm, E14

• Hålmönster – fin ljusbild. • Handgjord. • Sladd med strömbrytare.

• Guldfärgad fot. • Sladd med strömbrytare. • Lampskydd ingår.

024-737 Vit. 024-736 Champagne. Ord. pris 179.- NU 99.-

025-042 Ord. pris 399.- NU 199.-

Vit/Grå adventsljusstake med konstpäls LED 37 cm

20%

999.-

Tokbilligt!

/st.

Tokbilligt!

JulaClub

299.-

/st.

Spara 200.-

Tomte 20 cm

Julgran 210 cm

• Tillverkad av trä. • Ljuskällor ingår. • Varmvitt ljus.

• Fårullsimitation. • Tidlös design. • Filtluva.

• Naturtroget utseende. • 2640 grenar. • Julgransfot ingår.

025-415 Vit. 025-417 Grå. Ord. pris 499.- JulaClub 299.-

025-252 Röd. 025-251 Vit.

021-810

Scanna QR-koden med din mobil och se kampanjens alla erbjudanden!

Välkommen till Jula! Besök våra varuhus eller handla online på jula.se Gäller 2023-11-17 t.o.m. 2023-12-14. Med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

Fler arbetstillfällen och färre arbetsställen inom statlig sektor i landet:

i Norrbotten minskar den statliga närvaron och den statliga sysselsättningen NORRBOTTEN

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING Tipsa oss: tips@gratistidning.com

NÄRINGSLIV

BUSINESS Länsstyrelsen har för tredje året i rad kartlagt och analyserat statlig närvaro och service. Kartläggningen visar att sysselsättningen ökat inom statlig sektor samtidigt som antal arbetsställen minskat. Geografisk tillgänglighet till servicegivande myndigheter ligger på ungefär samma nivå som tidigare. Sysselsättningen ökar

Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten? Kontakta din lokala Gratistidning!

Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

Sedan 2017 har antalet sysselsatta inom statlig sektor ökat med cirka 14 300 personer. Störst ökning syns i Skåne, Örebro och Uppsala län. Örebro län har den största procentuella ökningen av antalet sysselsatta mellan åren 2017 och 2021. Ökningen är 28 procent vilket motsvarar 2 135 sysselsatta. Ökningen av antal sysselsatta har skett i alla län utom Jönköpings, Norrbottens och Västmanlands län. Totalt är cirka 269 700 personer sysselsatta inom statlig sektor i Sverige. Drygt hälften är sysselsatta inom storstadslänen – Stockholm, Västra Götaland och Skåne.

Färre arbetsställen

Kartläggningen visar också att det finns 220 statliga myndigheter och cirka 2 700 arbetsställen (fysiska platser där verksamheten bedrivs). Sedan 2018 har den statliga närvaron ökat med en myndighet och minskat med 191 arbetsställen. Samtliga län utom Södermanlands, Västra Götalands och Västernorrlands län har en minskning i antal arbetsställen. I Stockholms län har minskningen varit störst, procentuellt är det Blekinge och Norrbottens län som minskar mest, säger Linda Wiklund, nationell samordnare av uppdraget Statlig närvaro och service. Minskad statlig närvaro och sysselsättning i Norrbottens län

Norrbottens län har

Hej! Vi söker

mediasäljare till Luleå- och Norrbotten Gratistidning Vi förstärker vår försäljningsorganisation i Luleå och söker säljare på anställning, frilansade mediasäljare och/eller säljbolag som vill vara med och utvecklas tillsammans med oss. Har du det som krävs för att arbeta med försäljning av reklam och marknadsföring till allt från stora lokala aktörer till mindre annonsörer eller offentliga myndigheter? Som mediasäljare är det självklart en fördel om du har tidigare erfarenhet från arbete med försäljning men vi menar att det viktigaste är din personlighet.

under perioden 2017– 2022 en jämförelsevis minskad närvaro vad gäller arbetsställen och antalet sysselsatta inom statlig sektor. Förändringar i antalet statliga myndigheter i länet är små under perioden. Den geografiska medeltillgängligheten till servicegivande myndigheter i länet är högre än i riket som helhet. Det finns statlig närvaro i samtliga länets 14 kommuner. Till följd av Norrbottens stora geografiska yta och inomregionala skillnader i befolkningstäthet, har kommuner i kustregionen en genomsnittligt högre andel tillgänglighet, jämfört med kommuner i övriga delar av länet. Den snabba utvecklingen av industrietableringar i Norrbotten kopplat till samhällsomvandlingen förväntas leda till ökad inflyttning av människor. Detta kommer i sin tur starkt påverka behovet av bostäder, utbyggd infrastruktur, service och utbildningsinsatser bland annat.

Kartläggning av statlig närvaro och service 2023. Illustration: Länsstyrelsen Norrbotten

Samhällsomvandlingen leder till ökat behov av myndighetssamverkan. Det fanns 44 myndigheter och 150 statliga arbetsställen i länet 2022 fördelat på länets samtliga 14 kommuner. Antalet myndigheter 2022 var 1 fler och antalet arbetsställen var 31 färre jämfört med 2018. Sett till antalet statliga arbetsställen i förhållande till befolkning hade länet 0,60 arbetsställen per tusen invånare medan motsvarande andel för riket är 0,26 arbetsställen per tusen invånare. Det fanns 8 789 sysselsatta i statlig sektor i länet

Karriär Jobb&

2021. Det fanns sysselsatta i länets samtliga kommuner (sysselsättning avser dagbefolkning). Antalet sysselsatta var 44 färre 2021 jämfört med 2017. Sett till antalet sysselsatta inom statlig sektor i förhållande till befolkning hade länet 35 sysselsatta per tusen invånare, medan motsvarande andel för riket var 26. ■

Här kan du läsa hela artikeln:

Källa: Länsstyrelsen Norrbotten

BOKA

Platsannons i Gratistidningen

NÅ ALLA

100% hushållstäckning

Boka platsannons i gratistidningen

Nå ALLA - Snabbt & Enkelt! Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin - de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”... Att våra upplagor är tre till fyra gånger större än dagstidningarnas och samtidigt har lägre annonspriser är såklart en stor fördel.

Välj hur stor spridning ni vill ha En ort - se orter / tidningar längst ned Norra 3-kanten - Kiruna, Pajala och Jokkmokk (22 000 ex) Fyrkanten - Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn (82 000 ex) Norrbotten - plus Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda (122 500 ex)

BOKA ANNONS Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-koden ovan. Du är också välkommen att kontakta oss eller skicka e-post till annons@gratistidning.com

Fakta Utgivning: Varje vecka med GRATIS utdelning till ALLA hushåll och företag. Även de som tackar NEJ-TILL-REKLAM.

Välkommen att skicka in din ansökan till: Peder Gidlund, peder.gidlund@gratistidning.com eller ring på 070-590 95 69. Monica Stubé Peder Gidlund Maria Salonen Åke Tapani 070-515 80 07 070-590 95 69 070-620 99 22 070-330 50 67 monica.stube@ peder.gidlund@ maria.salonen@ ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com

Större spridning Utöver Norrbotten har vi även utgivning i Skellefteå (20 000 ex) och på Gotland (32 000 ex).

Vi ger ut 130 000 gratistidningar i Norrbotten och på Gotland varje vecka. www.gratistidning.com

Våra gratistidningar i Norrbotten – Kiruna (15 000 ex), Pajala (4 000 ex), Jokkmokk (3 000 ex), Luleå (41 000 ex), Boden (15 000 ex), Piteå (21 000 ex) och Älvsbyn (5 000 ex). Total upplaga 104 000 ex (jmfr NSD+Kuriren 29 900 ex). Kalix, Haparanda, Överkalix och Övertorneå en gång/månad (18 500 ex). Total upplaga löningsveckor 122 500 ex.

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

PAJALA Malin Ekblom, Invest in Norrbotten, Stina Mattsson, verksamhetsutvecklare på Boden Business Park och Sara Json Lindmark, verksamhetsledare Luleå Science Park. Foto Luleå Science Park

Grön omställning i fokus när internationella och lokala aktörer möts NORRBOTTEN Den 13–16 maj väntas upp till 700 besökare komma till Boden och Luleå då två parallella mötesplatser samordnas – Sveriges Innovationsriksdag och Demo North Summit. Fokus är den gröna omställningen i norra Sverige och besökare får ökade möjligheter till kunskap och värdefulla nätverksmöjligheter när innovation möter affärsmöjligheter inom industri och energi, samhällsutveckling och kompetensförsörjning. Norra Sverige står inför en stor industriell omställning där 1400 miljarder kronor (källa Norrbottens Handelskammare) kommer att investeras i regionen. Investeringarna är till stor del kopplade till ett antal storskaliga satsningar som ska göras inom grönt stål, förnybar energi och elektrifiering. Den gröna samhällsomställningen förväntas attrahera närmare 100 000 nya invånare till Norrbotten och Västerbotten och kommer därför att kräva ytterligare investeringar i både bostäder och utbyggnad av privat och offentlig service. Det skapas även möjligheter för kompletterande verksamheter som kan dra nytta av restflöden från befintliga och nya industrier. Boden Business Park och Luleå Science Park står tillsammans värd för Sveriges Innovationsriksdag som arrangeras tillsammans med SISP,

Swedish Incubators & Science Parks. – Det är här det händer och den positionen kan vi nu förstärka. Samverkan och innovativa partnerskap är en förutsättning för den gröna omställningen, säger Stina Mattsson, verksamhetsutvecklare på Boden Business Park. – Därför ser vi också extra mycket fram emot att växla upp arrangemanget genom samverkan med Invest in Norrbotten och Demo North Summit, säger Sara Json Lindmark, verksamhetsledare Luleå Science Park. Sveriges Innovationsriksdag är ett årligt event som arrangeras på olika platser i Sverige och samlar många av Sveriges nationella och regionala aktörer för innovationsmiljöerna, politiken, näringslivet, akademin och samhället. – Det som just nu händer i norra Sverige är unikt ur ett samhällsutvecklingsperspektiv. Att designa in miljömässig, social och ekonomisk hållbarhet samtidigt som man bygger för kraftig tillväxt i både befolkning, offentlig sektor och näringsliv kräver innovation över hela systemet. Jag ser mycket fram emot att både få lära och bidra genom att samla hela Sveriges innovationskraft på plats i maj 2024, säger Stina Lantz, tillförordnad vd för SISP. Demo North Summit är en internationell konferens som synliggör och möjliggör investeringsmöjligheter och

strategiska samarbeten som gynnar tillväxten i Norrbotten. Samtidigt visar den hur företagen arbetar med att innovera sina verksamheter för att minska global miljöpåverkan. Målgruppen är internationella företag och investerare men även potentiella leverantörer, underleverantörer, myndigheter och beslutsfattare. Båda arrangemangen kommer ha program samt erbjuda platsbesök i Boden, Luleå och Gällivare. Genom samarbetet skapas nya möjligheter för nätverkande i form av gemensamma arrangemang som kommer att ge besökarna ett mervärde, menar Lena Segerlund, vd på Invest in Norrbotten: – Norrbotten har ett starkt erbjudande ut i världen och vi ser verkligen fram emot att kunna erbjuda en ännu mer diversifierad mötesplats för våra internationella besökare tillsammans med Boden Business Park och Luleå Science Park. Vi vill också attrahera en bredd av bolag och kompetenser som stärker utvecklingen långsiktigt när vi bygger helt nya samhällen och det är vårt fokus på Demo North Summit 2024. Källa: Bodens kommun

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

TILLFÄLLE - TOMT TILL SALU Fastighet/Tomt Centralt i Pajala - 1 Hektar Central fastighet/tomt i Pajala. Färdig med IT, VA och el. För mer information kontakta Per-Ola Olofsson • E-post: po@cab.net • Tel: 0703-30 40 30

Vill du engagera dig i Missing People och bli en del av vår insatsgrupp? Vi erbjuder insatsledarutbildning/patrulledarutbildning för att få förståelse för våra rutiner när ett ärende når vår jour, hur en insats planeras, genomförs och avslutas samt hur ett samband bemannas under insats. Missing People är en ideell organisation som hjälper anhöriga och Polis med att publicera efterlysningar och arrangera sökinsatser efter försvunna personer. Läs mer på www.missingpeople.se Skicka mail till: norrbotten@missingpeople.se och berätta mer om dig så kontaktar vi dig och berättar mera om oss! Fotograf Samuel Persson

Motorblocket

MOTOR

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

Nya synkrav för körkort på gång MOTOR Transportstyrelsen föreslår att synkraven för körkort ska ändras nästa höst. Nu ska förslaget ut på remiss. – Förslaget innebär att fler personer kommer att klara synfältskraven, säger Åsa Ericson, utredare vid Transportstyrelsen. De svenska synkraven för körkort har kritiserats för att vara för långtgående vid synfältsbortfall. 2020 redovisades en omfattande genomgång av de medicinska körkortskraven för syn som pekade på att reglerna behövde justeras. – Det har visat sig att Sverige har strängare synkrav än andra europeiska länder med hög trafiksäkerhet, säger Åsa Ericson. Dessutom såg man att reglerna behöver harmoniseras med körkortsdirektivets minimikrav. Ett omfattande föreskriftsarbete har sedan dess pågått och resulterar nu i ett nytt förslag. De största förändringarna rör regler för synfält och regler för den grundläggande synundersökningen, den som görs i samband med ansökan om körkortstillstånd.

Fler kan klara kraven De föreslagna synfältskraven innebär att en viss nedsatt ljuskänslighet i synfältet kommer att accepteras – både för lägre och högre behörigheter. Gränsvärdet ändras till en liknande nivå som i Norge och Storbritannien, länder som också har höga krav på trafiksäkerhet. Uppskattningsvis 1 000 svenskar per år förlorar idag sitt körkort på grund av synfältsbortfall. – Vi vet inte exakt hur många som berörs av förändringen, men vår bedömning är att ganska många av dessa personer kommer att uppfylla synkraven när de nya reglerna träder ikraft. Det är viktigt att komma ihåg att man då måste ansöka igen, säger Åsa Ericson. Fram till att de nya reglerna träder ikraft gäller de gamla synkraven. Optiker eller läkare kollar synen Möjligheten att göra synundersökning på trafikskolorna försvinner i det nya förslaget. Istället är det optiker eller läkare som utfärdar synintyg i samband med körkortstillstånd. Bakgrunden är

Uppskattningsvis 1 000 svenskar per år förlorar idag sitt körkort på grund av synfältsbortfall. Foto: Transportstyrelsen

att Transportstyrelsen inte har befogenhet att säkerställa kompetensen hos anställda vid trafikskolor. En annan förändring är att majoriteten av de synintyg som Transportstyrelsen efterfrågar för de som redan har körkort kommer att kunna utfärdas av optiker. Det här kommer avlasta ögonsjukvården och

förenkla för medborgarna. Vad händer nu? Transportstyrelsen vill få in synpunkter från dem som berörs av förslaget så att de nya reglerna får brett stöd och fungerar bra framöver. Föreskriftsförslaget skickas därför på remiss till berörda myndigheter, organisationer och intressenter. Fram till

och med den 22 december 2023 går det att komma med synpunkter på förslaget. Målet är att de nya reglerna ska börja gälla hösten 2024.■

Källa: Transportstyrelsen

När kommer plogbilen i Norrbottens län? När kommer plogbilen i Norrbottens län?

Hur lång tid det tar för plogbilen Hur lång tid det tar för plogbilen att komma till din väg beror på hur att komma till din väg beror på hur trafikerad vägen är.kartan På kartan ser trafikerad vägen är. På ser du vägarna plogas. du när när vägarna plogas.

Följande gäller under normala vinterväderförhållanden: Vägklass 1 När det fallit 1 cm snö, har plogbilen 2 timmar på sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska vägen vara snö- och isfri inom 2 timmar. Halkbekämpas normalt med salt.

Vägklass 4 När det kommit 2 cm snö, har plogbilen normalt 5 timmar på sig att ploga sträckan. 5 timmar efter avslutat snöfall får det ligga högst 2 cm snö på vägen. Halkbekämpas normalt med sand.

Vägklass 2 När det kommit 1 cm snö, har plogbilen normalt 3 timmar på sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska vägen vara snö- och isfri inom 3 timmar. Halkbekämpas normalt med salt.

Vägklass 5 När det kommit 3 cm snö, har plogbilen normalt 6 timmar på sig att ploga sträckan. 6 timmar efter avslutat snöfall får det ligga högst 3 cm snö på vägen. Halkbekämpas normalt med sand.

Vägklass 3 När Följande gäller under normala det kommit 1 cm snö, har plogbilenvinterväderförhållanden: normalt 4 » På några vägar kan åtgärdstiden skilja sig från vad som

timmar på sig att ploga sträckan. 4 timmar efter anges som normaltider ovan. avslutat snöfall ska det finnas åtminstone snö- och » Om temperaturen understiger sex minusgrader på vägen. Snösträngar kan alltså Vägklass 4 delNär Vägklass 1 isfria Närhjulspår det fallit 1 cm snö, har plogbilen 2 timmar påaccepterar Trafikverket att en snö det och iskommit kan finnas2 cm snö, har plogbilen no förekomma. Halkbekämpas normalt med salt. på vissa vägar också efter halkbekämpning. sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska 5 timmar på sig att ploga sträckan. 5 timm

vägen vara snö- och isfri inom 2 timmar. Halkbekämpas normalt med salt.

avslutat snöfall får det ligga högst 2 cm sn vägen. Halkbekämpas normalt med sand.

Trafikverket Vägklass 5 När detKälla: kommit 3 cm snö, har plogbilen no 6 timmar på sig att ploga sträckan. 6 timm avslutat snöfall får det ligga högst 3 cm sn vägen. Halkbekämpas normalt med sand.

Vägklass 3 När det kommit 1 cm snö, har plogbilen normalt 4 timmar på sig att ploga sträckan. 4 timmar efter

» På några vägar kan åtgärdstiden skilja sig från vad so anges som normaltider ovan.

Motorblocket

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

SNART SNÖAR DET!

SAMI klaffskopor

Arbetsbredd 192 - 520 cm Finns med SMS/Euro/SBM/ Från Zettelmeyer/Kramer m.fl. fästen

47.900:SAMI snöslunga LP225 cm med k-axel (finns med hydr. lucköppning) Från

Reflex för allas säkerhet Med reflex syns du som gående på ungefär 125 meters håll i mörker om du möter en bil med påslaget halvljus. Om du har mörka kläder och inga reflexer så ser inte en bilförare dig förrän hens bil är 20–30 meter bort. Om du har ljus klädsel så syns du på ungefär 60 meters håll. Saker att tänka på: • Reflexer syns bäst när de sitter lågt och är i rörelse. Långt ner på ben och armar är bästa placeringen. • Går du på en väg med tung trafik kan du behöva komplettera reflexerna med en ficklampa. • Hundar och hästar behöver också reflexer för att synas i mörkret. • Reflexer behövs även i städer och tätorter där det finns gatubelysning. • Kontrollera när du handlar reflex att den är SIS eller CE-märkt. En normal livslängd för en reflex är ungefär tre år. Därför bör reflexer bytas ut regelbundet.

De flesta mörker olyckor där gående dödas eller skadas sker i t ättbebyggda områden där gatubelysningen är tänd. Gatubelysningen gör att du själv ser, men det innebär inte att andra trafikanter ser dig. Det mänskliga ögat är anpassat för dagsljus och syn förmågan försämras kraftigt i mörker. Framför allt blir det svårt att urskilja kontraster. Även på belysta gator blir kontrasterna sämre, och därför får bilförare svårare att upptäcka o tgängare. Tänk på att vägbanan blir mörkare när den är blöt. Då minskar gatu belysningens effekt. Källa: Trafikverket

39.200:-

TOKVAM snöslungor 225 HS Från

46 900:-

TOKVAM snöfräsar . Från

79 900:-

Luleå • Skellefteå • Umeå

www.norrmaskiner.se

NORRMASKINER

Ersnäskammen 35, Luleå • Vxl 0920-311 00 • Claes 070-661 02 67• Anders 076-637 56 54

Alla kan göra något för en säkrare trafik

ANVÄND BÄLTET I BUSSEN!

Fler tips på vad Du kan göra » ntf.se

113.900:Traktor B registrerad

Merafritid.se

Cementvägen 2, Luleå,

info@merafritid.se

0920-200930

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

Lös

KORSORDET v. 46

Vinn ! tt trisslo

Vinn trisslotter

Vi vill ha din lösning senast måndagen den 27/11 kl 08.00.

KURS

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:

"LÄKARE" OGILLAS AV BILL

DET ÄR SALMING FULL- HEXADE- VARA KOMLIG CIMALT EN COON FÖR ELVA VERKAN

ENG. KVINNOTITEL

FATTIG OCH GLES

PÅ APOTEKSVARA EN DRÄKT FRISKT

KÄR I 91 KAN VILT VARA

START SOM ÖPPNAR GROTTA

VARFULL

SLUMP- KÄND MÄSSIGT VOLVOMAN

BLEKINGE LÄN

JÄTTAR

ÖVRE EXTREMITET

CASSIUS CLAY NÅGON LIGATUR FÖR Ä

SPÅRTRIPP SOSSE

SHEERAN TUSEN TON 2,71828 ALIEN SOM VILLE RINGA

KYLER NER

KRAFT KRAFT I PLAN

KLASSISK GÅSFLYGARE

KVÄVE

VANLIG GIR I TRAFIKEN

Melodikrysset ♥

♥ Stärk dina tankar ♥ Stärk dina känslor ♥ Välj en självsnäll livsstil ♥ Välj en hållbar livslust ♥ Våga göra skillnad

Läs gärna krönikan "Livslust" Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Märk kuvertet ”KORSORD 46” OBS! ny mailadress för inlämning av era svar!

korsord@gratistidning.com

Du måste vara minst 18 år för att tävla. Namn: ...................................................... ...................................................... Adress: ...................................................... ......................................................

Lycka till!

v.47 – 25 nov

Melodikrysset v.47 - 25 nov 2023 1

Adress:.................................................................................................. Postadress:.........................................................................................

OM DU VILL OCH VÅGAR

TVÅ TUSEN

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom Namn:...................................................................................................

VIRKE THAT FÖR KONST- ROBBIE FILISOF WILLIAMS

Luleå Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

HAR BALJA LETTS AV RINGHOLM

E.KR.

PRÖVAR DOM GENOM

Vinnaren redovisas i Luleå Gratistidning vecka 48.

DÄRFÖR ATT

NUKLID SMYGTITTARE

GJORDE SUCCÉ M. "THE ACTOR"

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

LYRIK

HADE LITEN RÖD

LÅNGSAM HÄSTGÅNG

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

6 7

9 10

12 13 Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

Vinnare av korsord v.44

KURTIS

STARKT TILL SUSHI

TYNGDEN I LINA KÄMPA

SPIELBERGS SÖTA ALIEN

VÄLJA MUNVINKELN OBRA

U B R Ä T T O L Ä S T Y N G R E B A K T M E N O S A D E KEATING SKOGENS DROTT- BRUTITS NER PÅ SCEN NING

EN BANA

ÄR HELT NY BOK NYARE

ANDRÉ PÅ SPORT-TV ??? GEES

AKTERUT LÄKARE I USA

SAMLING AV DOKUMENT LUKTADE

VALLISTA PÅ BIL FR WIEN

EDO VAR NAMNET PÅ DENNA STAD

INTE RÄNTABELT

LATADE SIG PRIPPS

Ö L S O R T FNISSLJUD OFREDAT SPRIDA UT

S L Ö A D E TENN 10000 KVM

H A FYLLER OFTA KÖKSSKÅP

S T R Ä Ö N

NAMNSDAG 7/12 FORTF.

A R B E T S I N S A T S

ts rbröde Wiene /11 dag 22

VANLIGT MATERIAL FÖR IMPLANTAT

T I T A N RUNT RINK

S T A S T E R V I N G E L T P L A M T

KURSPROV

DRACK HASTIGT

I RIKTÄR NING MARKUS MOT AUJALAY

PLAFOND

A S I A T

S T E K T A

SAUTERADE KVICK

R A S K

A S F W A L S T E G N I T P O P A K Å N Y O L VARA LÅNGSAM

Namn:.....................................................................................................................................................

Vinsten skickas med med posten. Vinsten skickas posten.

5 3

7 9

4 6

7 4

2 3

5 3

9 5

Postadress:...............................................................................................................................................

Adress:...................................................................................................................................................

Vinnare av 1 trisslott: Kjell Pohjanen i Luleå TÄCKER GATOR

8 7

Sudoku vecka 46 Lycka till!

6 1 4

FÖRENINGSLIV

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

På prispallen, GULD Amando Morino Luleå karateklubb även tilldelad specialpris för bästa fighter. Foto: Hajime Endo

Medaljregn till Norrbotten i Ashihara VM

LULEÅ VM i ASHIHARA KARATE 2023 avgjordes 3-5/11 i Karatens hemland Japan. Tävlingen anordnades på Budokan i Matsuyama. Det svenska landslaget representerades av 10 fighters från 3 klubbar i Norrbotten och det blev minst sagt medaljregn!

ASHIHARA KARATE är en av de hårdaste stilarna i karate, när man tävlar är det tillåtet att slå, sparka och knäa sin motståndare med fullkraft. Tävlingen hade över 300 deltagare i utspelades över 2 dagar där alla finaler avgjordes dag 2.

Orkester: Eric Eriksson, Gösta Gustafsson, Göran Eriksson, Hans Valloschke och Björn Olsson. Foto: Per Åström

Trivsam Pubkväll med livemusik inledde november på SPF Åkerbäret LULEÅ I början av november bjöd SPF Åkerbäret i Luleå in till pubkväll. Det blev en trevlig och mycket uppskattad tillställning. Orkestern framförde gamla kända goa låtar som Margie (av Fats Domino), Stars fell on Alabama, Elvis, This land is your land och såklart Hyttlåten, för att nämna några. Musikanterna som hade trevligt på scenen skapade förutsättningar för god stämning och glada miner bland

Orkestern hade trevligt på scenen. Foto: Per Åström

publiken. Serveringspersonalen levererade fin service sin vana trogen. En pubkväll som gav mersmak till Lets say good night.

Källa: SPF Åkerbäret Luleå

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

HEJ! VISSTE NI ATT

FÖRENINGAR HAR

Erik Henriksson, Ludvig Johansson, Jan Nyman, Johanna Hövenmark, Amando Morino och Stefan Skott. Foto: Hajime Endo

50% RABATT

– Skanna QR-kod. Gå till boknings- och kontaktformulär!

I LULEÅ GRATISTIDNING?

Gäller idrotts-, kultur eller andra ideella föreningar

Annonsstorlekar med föreningspriser

Amando Morino, Sävast, Luleå Karate Klubb, Open weight – Guld och även prisad som ”Excellent Fighter” då han lyckades med bedriften att Knocka alla motståndare.

En tidningssida är 6 kolumner i bredd och 8 block i höjd.

3/4

124 x 182 mm

Kvartssida

6.000:-

3/2

124 x 90 mm

Åttondel

3.300:-

Johanna Hövenmark, Luleå Karate klubb, Open weight – Silver. Jan Nyman, Kalix Karate Klubb, -80kg Brons. Stefan Skott, Bodens Kampsportförening, +80 kg Brons.

2/1

82 x 44 mm

Visitkort

Till höger i bild silvermedaljör Johanna Hövenmark, Luleå Karate klubb, Open weight – Vi kan se en tydlig vänsterträff japansk motståndare. Foto: Hajime Endo

Ludvig Johansson, Junior 16-17år, Bodens Kampsportförening, +75kg, Brons. Erik Henriksson Yttling, Junior 14-15 år, Bodens Kampsportförening, +65kg, Brons.

1.200:-

1/1

40 x 44 mm

675:-

Kontakta oss för bokning eller mer info. 070-515 80 07, monica.stube@gratistidning.com

Åke Tapani

Maria Salonen Höger i bild: Guldmedaljör Amando Morino sätter en snygg rundspark i finalen. Foto: Hajime Endo

1/2

82 x 90 mm

Fyrkant

40 x 90 mm

2.300:-

Stående Visitkort

1.200:-

Priserna anges exklusive moms. I priset ingår ej annonsproduktion (prisex. 122:- för Åttondel).

070-330 50 67, ake.tapani@gratistidning.com

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

2/2

Frimärke

Monica Stubé Källa: Luleå Karate klubb

070-620 99 22, maria.salonen@gratistidning.com

Helsida 6/8 250 x 366 mm 16.200:Halvsida 6/4 250 x 182 mm 10.200:124 x 366 mm

Nöje & Evenemang

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

När du läser ordet ”LIVSLUST” vilka KÄNSLOR känner du då?

KRÖNIKA

Tina Persson

LIVSLUST! I TUI:s sommarprogram 2024 tillkommer hela fyra nya charterlinjer från Luleå: Sicilien, Kos, Bulgarien och Kroatien. I bild: Nessebar, Bulgarien. Foto: TUI

TUI storsatsar på Luleå Airport – lanserar fyra nya destinationer nästa år

LULEÅ Efter en sommar med höga bokningsnivåer i nästan hela landet storsatsar TUI på Luleå Airport inför kommande säsong. I sommarprogrammet 2024 tillkommer hela fyra nya charterlinjer från Luleå: Sicilien, Kos, Bulgarien och Kroatien. Resebranschen är på brant uppgång efter pandemins minskade resande. Med en framgångsrik sommar i backspegeln och en stark start på vinterförsäljningen gör den ledande reseaktören TUI en av sina största satsningar någonsin på utbudet från regionala flygplatser. Från och med senvåren utökar TUI charterprogrammet med fyra nya resmål från Luleå Airport. – Vårt nya sommarprogram har ett mycket bredare destinationsutbud från Luleå, vilket ger våra kunder en större valfrihet när de ska välja resmål. Det är många som föredrar att resa från sin regionala flygplats och på detta sätt erbjuder vi resenärerna en extra bekvämlighet och service som höjer hela semesterupplevelsen, säger Tommy Serban, kommersiell direktör på TUI. – Det är verkligen en glädjande nyhet för oss som flygplats att TUI gör denna storsatsning på charter från Luleå. Att kunna flyga direkt från Luleå till flera nya resmål kommande vår- och sommarsäsong kommer att uppskattas av de boende i regionen. Spännande med bland annat resmål som Italien, Bulgarien och Kos i det nya programmet. Chartertrafiken

är du läser ordet ”LIVSLUST” vilka TANKAR sätter då fart hos dig? När du läser ordet ”LIVSLUST” vilka KÄNSLOR känner du då?

sidan från den folkracebanan, som allt fler tränger in sig på. En folkracebana med bilar som knappt håller ihop, men som ändå ska köras så fort det bara går.

Är det så att dina tankar och känslor, matchar med varandra? Eller känns tankarna omtänksamma och kärleksfulla, men känslor fladdrar iväg i en enorm stress? Eller kanske är det tankarna som stressar iväg, men känslorna är i någorlunda balans?

Det känns som om allt fler stökar och bökar runt med huvudet nere i mobiltelefonen, utan att uppmärksamma livet som sker precis mitt framför näsan. Kan det tom vara så att livet känns tryggare med blicken ner i mobilen, än om vi lyfter blicken och deltar i livet?

Kan du tom känna att dina tankar och/eller känslor blir mer eller mindre ”kidnappade”, av något som inte är du? Kanske låter det här riktigt märkligt eller kanske du tänker, att så skulle du också både tänka och känna. Det skulle faktiskt kunna vara riktigt möjligt, men som du sällan uppmärksammar.

Taormina, Sicilien. Foto: TUI

har haft en något långsammare återhämtning än inrikestrafiken efter pandemin och att TUI nu satsar på mer charter från Luleå Airport visar att de tror på vår region vilket är väldigt positivt, säger Ann-Christin Viklund, flygstationschef på Luleå Airport. Oregelbundna avgångar över hela säsongen För att möjliggöra det bredare destinationsutbudet behöver de nya flygrutterna och avgångarna schemaläggas med viss oregelbundenhet utspritt över säsongen. De historiskt sett populära resmålen har fler avgångar, medan de nya har färre. – På detta sätt kan vi erbjuda fler charterlinjer samtidigt som vi säkerställer att vår kapacitet motsvarar efterfrågan, säger Tommy Serban, kommersiell direktör på TUI. Här är TUI:s nya charterlinjer från Luleå sommaren 2024 Antalya, Turkiet – sex avgångar under perioden 11 maj till 15 juni. Trafikeras av Freebird för TUI. Burgas, Bulgarien

(Nyhet!) – fyra avgångar

under perioden 22 maj till 21 augusti. Trafikeras av Jettime för TUI. Chania/Kreta, Grekland

– åtta avgångar under perioden 9 maj till 10 oktober. Trafikeras av Jettime för TUI. Catania/Sicilien, Italien

(Nyhet!) – fem avgångar under perioden 21 maj till 17 september. Trafikeras av Jettime för TUI. Kos, Grekland (Nyhet!) – fem avgångar under perioden 16 maj till 5 september. Trafikeras av Jettime för TUI. Larnaca, Cypern – sju avgångar under perioden 13 maj till 13 september. Trafikeras av Jettime för TUI. Mallorca, Spanien – sex avgångar under perioden 7 maj till 24 september. Trafikeras av Jettime f ör TUI. Rhodos, Grekland – elva avgångar under perioden 15 maj till 24 oktober. Trafikeras av Jettime och Aegean Airlines för TUI. Split, Kroatien (Nyhet!) – två avgångar, 11 maj och 8 juni. Trafikeras av Jettime för TUI. Källa: TUI

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Jag har snart i 30 år arbetat med mina tankar och där jag stärkt upp min självkänsla, men ändå så kan mina känslor få rejäl fnatt när jag minst anar. Det kan vara så att jag i lugnan ro arbetar, men så får helt plötsligt mina känslor spel. Helt plötsligt kan känslorna skaka om mig, så jag nästan trillar av stolen. Det här satte verkligen fart efter min Rosa Resa, och det här är något som gjort mig väldigt nyfiken. ”Vaffor då, då” som Rumpnissarna säger i Ronja Rövardotter. Varför gör jag på detta viset? Kanske är det så att jag har missat, men jag själv har lagt väldigt mycket fokus på mina fastbrända tankar. Tankar som jag behöver få loss, men det här då? Känslorna behöver ju också hitta ett inre lugnt, eller hur? Så hur tänker du? Speciellt efter allt vi alla har varit med om dom senaste åren. Hur har du återtagit dina tankar och dina känslor? Har du hittat ditt sätt att återta ditt liv, eller känner du att snart går topplocket som jag skrev om i min förra krönika? Det som blir allt mer tydligt det är att många människor har växlat upp i en stress, som inte är hälsosam för någon. En stress som innehåller så mycket mer, än vi kan först förstå. En stress som vi försöker lägga locket på, men som snart kommer att explodera hos många utan att förstå ”vaffor då, då”? Eller en stress, som vi enbart skyller på vårt arbete och alla andra. En stress som istället borde få oss, att stanna upp och se över vårt liv. En stress, en oro och en massa galenskap, där du istället själv behöver köra åt

Ett liv som verkligen är här och nu som erbjuder oss utmaningar stora som små, men som ändå mitt i allt kommer att ge oss så mycket mer än vi kan ana om vi bara vågar. Jo, jag vet att du nu kanske tänker, att så kan vi inte tänka eller hm? Det jag har lärt mig längs min väg, det är att det är enbart du som kan förändra ditt liv ingen annan. Ditt liv är ditt, och det är du som behöver bromsa ner ditt liv, för att stärka upp din livslust. Det är du som behöver göra skillnad, för ditt liv. Allt börjar med DIG ingen annan! Det är när vi börjar stärka vår självsnällhet, som livet kommer att blomma ut. Svårt absolut, då jantefjante gärna står i vägen. Så det är inget som går på en kafferast, utan det är ett evigt eget arbete som pågår livet ut. Jag vände på mitt liv för snart 30 år sedan, och det jag ser är att jag lär mig hela tiden. Jag lär mig genom att ta vara på mina erfarenheter, mina möten med människor och tankar. Hur jag kan återta livet och känna livslust varje dag. Så hos mig själv just nu är det mina kidnappade känslor, som jag lägger ett extra fokus på. ”Vaffor” gör dom på detta viset? När jag tankemässigt är lugn. Jag älskar att snurra fart på tankar, även mina och allt detta komma forma min nya föreläsning. Så om du väljer att skapa en självsnäll livsstil, så kommer du hitta en mer hållbar livslust. Och med det göra skillnad både för dig själv, och för din omgivning. ”LIVSLUST” en gåva till dig, om du vill och vågar?

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Nöje & Evenemang

Luleå Gratistidning vecka 46, 2023

Den bästa motionen är den som blir av!

Julmarknad

i Brändön, Luleå

Plats: Idrottslokalen vid fotbollsplanen

Söndag 26/11 kl 11-15 Godisregn för barnen kl 12 & 14. Alla besökare bjuds på glögg & pepparkakor. Varmt välkomna önskar lokala hantverkare & producenter från övriga länet

Ännu inte medlem? SKPF är en organisation som är öppen för alla Avdelning 68 LULEÅ pensionärer. Alla våra aktiviteter och övrig verksamhet är uppskattad av oss medlemmar. Förhoppningsvis av intresse även för Dig och vi har en låg medlemsavgift. Blir du medlem från oktober 2023 så behöver du inte betala medlemsavgift förrän 2024.

NAPOLITANSKA PIZZOR

NY MENY!

Bli medlem i SKPF - bli med oss och delta i vår verksamhet! Ring vår ordförande Staffan Ek, 070-553 91 72, så ordnar han ditt inträde.

Välkommen!

ÖPPET:

TIS-LÖR 16-22 SÖN 16-21 (END.PIZZA)

BOKA BORD PÅ WWW.TAVERNAGUSTO.SE ELLER PÅ TEL: 0920-740 10. RÅDSTUGATAN 7 LULEÅ.

Ät fisk och skaldjur två till tre gånger i veckan. Variera mellan feta och magra sorter och välj miljömärkt och du har lättare att få i dig många av de näringsämnen som man behöver för att må bra. För fler tips och råd gå in på: livsmedelsverket.se

Nöje & Evenemang

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

OBS! Det är gratis at t lägga in evenemangen! - länk via QR-kod. Läs mer på lulea.gratistidning.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.

UPPLEV EN KVÄLL SOM FÅR GOLVET ATT GUNGA NÄR AUSTIN BAND BJUDER PÅ SKÖN MUSIK FÖR ALLA!

1 & 9 DEC ETT FÅTAL PLATSER KVAR!

LÄS MER OCH BOKA HÄR

Fr.

595 kr /pers inkl. moms