Luleå Gratistidning v12, 2024

Varje vecka!

Väder sid 2

Service & tjänster sid 7

Bostadsblocket sid 8-11

Jobb & Karriär sid 12-14

Motorblocket sid 16-17

Korsord sid 19

Föreningsliv sid 20

Evenemang sid 21-23

Tankar inför helgen Vägen till korset sid 6

BOSTAD

Bostadsblocket

– Varje vecka i Luleå Gratistidning. sid 8-11

sid 12-14

MOTOR

Motorblocket

– Varje vecka i Luleå Gratistidning. sid 16-17

KORSORDET v. 12

Upplagekurvorna för morgontidningarna i Norrbotten, som ägs av Norrköpings Tidningar, pekar allt snabbare nedåt. Upplagan

NSD och Kuriren tokrasar i senaste upplagesiffrorna

Dagstidningarnas printupplagor har minskat drastiskt de senaste åren. Under 2023 fortsätter trenden och när tidningsstatistiken presenterades i slutet av vecka 11 visar det på ett tokras för dagstidningarna. I Norrbotten minskar morgontidningarna Kuriren med 2 700 ex (-20%)

och NSD med 1 900 ex (-12%) i den utdelade printupplagan (exkl. digital och friex) i Tidningsstatistiks (TS) senaste upplagemätning gällande 2023.

Läs mer på sidan 4.

Lös veckans korsord & vinn en… sid 19

Krönika Tina Persson sid 20

UTEBLIVEN TIDNING?

Kontakta SDR

Svensk Direktreklam

076- 948 93 52

– Skanna, direktlänk till formulär!

BOKA

GLAD SOMMAR VIA WEBBEN

KAMPANJ

25% RABATT

Gäller företags- och föreningsannnser fram till 1/5 2024.

Utgivning: Vecka 24 - 2024

GÅ IN PÅ GRATISTIDNING. COM

– Skanna QR-kod, direktlänk till formulär!

Prisexempel:

Kvartssida 5.250 kr (ord. pris 7.000 kr)

Pris anges exklusive moms.

Mer info: info@gratistidning.com

BOKA BUSINESS NORRBOTTEN VIA WEBBEN

TEMPERATUR

STÄDER

Umeå -7°C

Stockholm -4°C

Göteborg -2°C

Köpenhamn 0°C

Oslo -1°C

Helsingfors 0°C

London 11°C

Rom 13°C

Madrid 12°C

Paris 10°C

TURISTORTER

Gran Canaria 13°C

Nice 13°C

Málaga 18°C

Mallorca 11°C

Rhodos 17°C

Alanya 19°C

Bangkok 32°C

Dubai 31°C

New York 3°C

Orlando 18°C

NORRBOTTEN

POSTADRESS

Luleå Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Vxl: 0920-40 72 20

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: lulea.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @LuleaGratistidning

Instagram: #LuleaGratistidning

KIRUNA -5°

GÄLLIVARE -3°

JOKKMOKK -2°

BODEN 1°

PITEÅ 2°

PAJALA -2°

KAMPANJ

25%

RABATT

Gäller företags- och föreningsannnser fram till 1/12 2024.

Prisexempel:

Utgivning: 4 nummer/år

Kvartssida 4.500 kr (ord. pris 6.000 kr)

Pris anges exklusive moms.

BOKA ANNONSERING

LULEÅ 1°

Mer info: info@gratistidning.com

GÅ IN PÅ GRATISTIDNING. COM

– Skanna QR-kod, direktlänk till formulär!

Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!

070-590 95 69 peder.gidlund@

070-330 50 67

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com

VI INFORMERAR

VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00

Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

Kontakta

076- 948 93 52

STÖRRE SPRIDNING

Annonspaket

Varje vecka Upplaga 82 000 ex

Annonspaket

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex

gratistidning.com

Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette@saljg.se

Anders Långström 070-190 15 90 anders@saljg.se

Invigningsdags för Slöjdoch formcentrum

En våning upp i Shopping pågår de sista förberedelserna inför invigningen av Slöjd- och formcenter Norrbotten. På en vägg hänger laserskurna ark av björknäver, ett vävt bälte knyts runt en yllekolt och på golvet står en modern pall med flätad näversits. Nästa helg öppnas portarna.

På fredag 22 mars invigs Slöjd-och formcenter Norrbotten i gallerian i Luleå. Det ska det bli ett nav för både nutida och traditionell slöjd och form i länet, med utställningar, mötesplats och programverksamhet.

– I en jättedigital värld mår man väldigt bra av att komma ner till det taktila, att arbeta med händerna, säger Sofia Öberg, slöjd- och formkonsulent.

Torsdag 21/3, 28/3

Luleå (Storheden, Korvgubben) 11-17

Fredag 22/3

Luleå (Storheden, Korvgubben) 11-17

Lördag 23/3 Luleå (Storheden, Korvgubben) 10.30-14.30

Måndag 25/3

Råneå (Torget) 14.30-17.00

Tisdag 26/3

Kalix (ICA Hjärtat) 11-17

Onsdag 27/3

Luleå (Storheden, Korvgubben) 11-17

Barn och unga i fokus När centret invigs är det med tre hantverksutställningar samt en arkitekturutställning om Ralph Erskine, som ritat Shopping. Men allt eftersom ska det även bli programverksamhet som föreläsningar, kurser och barnaktiviteter.

– Barn och unga är ett fokus för projektet, vi ska anställa en pedagog som ska jobba med den målgruppen. Men centret kommer självklart även ha verksamhet för vuxna, säger Linnea Nilsson, slöjd-och formkonsulent.

”Oförtjänt dåligt rykte” I länet finns många aktiva utövare som lever på sitt hantverk, helt eller delvis. Att få lyfta fram dem och skapa en mötesplats för slöjd- och formintresserade ser kon-

till HELA Snellmans sortiment. snellman.fi

ERBJUDANDE!!!

• Grillkorvsmixen (4-pack)

6 pkt 199:-

• Lenkki korv 3 st 109:-

• Lauantai korv 3 kg 200:-

Alltid 3-4 olika sorter nöt/fläsk premiumkött! Entrecote, Ryggbiff, Rostas m.m. Fläskfilé, Karré, Kotletter m.m.

sulenterna som en viktig del i satsningen.

– Slöjden har ett oförtjänt dåligt rykte, många kanske bara tänker på skolslöjden. Men vi ser att slöjd, hantverk och form är en stor del i den Norrbottniska identiteten, säger Linnea Nilsson och fortsätter:

– Och slöjden utvecklas hela tiden, även om den har en traditionell bas. Det blir spännande att se vilka möten vi får till här på centret.

Källa: Vårt Luleå/ Luleå kommun

Kom ihåg att återvinna dina lästa gratistidningar!

Beställ färskt kött, nöt- & gris. Cirka 1 veckas leverenstid. Få det levererat med fiskbilen

BOKA KÖTT FÖR TORKNING.. REN, ÄLG, HJORT, NÖT Leverans med fiskbilen!

Linnea Nilsson knyter ett bälte på yllekolten gjord av Magdalena Utsi Johansson. Foto: Therese Hedman

VIKTIGT! ENKÄT  LOKAL INFORMATION

var vill du läsa eller ta del av den?

Vi undersöker hur invånarna i Luleå kommun helst tar till sig lokal information. Gratistidningarnas Förening företräder landets gratistidningar. En av dem är Luleå Gratistidning som deltar i vår enkät.

Lokal information finns på en mängd olika platser, anslagstavlor, dagstidningen, gratistidningen, kommunens hemsida, olika arrangörers hemsidor, appar, föreningssidor med mera. För en lokalinvånare är det inte alltid helt lätt att hitta information, trots att vi översvämmas av den.

Gratistidningarna undersöker hur och var lokala medborgare skulle föredra att finna information om och från sitt närområde, sin kommun eller stadsdel.

Enkäten tar ca 3-4 minuter och vi är tacksamma för att du tar dig tid.

Vi lovar att vara lyhörda och sträva efter att göra din gratistidning ännu bättre.

Sveriges Gratistidningar / Luleå Gratistidning

Frågorna som du besvarar i formuläret på nätet.

Skanna QR-koden längst ned för eller gå in på webbadressenhttps://sv.surveymonkey.com/r/5JTLJ2Z

Det är tillåtet att välja flera alternativ.

Vilken typ av information från kommunen är du intresserad av att få regelbundna uppdateringar om?

Kommunala tjänster. (Förändring inom sophämtning, vattenförsörjning eller liknande)

Evenemang och kulturaktiviteter

Viktiga beslut och planer från kommunfullmäktige

Information om skola och utbildning

Information om omsorg, hälsa och sociala tjänster

Byggprojekt och infrastrukturutveckling

Säkerhet och beredskapsinformation

Föreningsliv

Kulturliv

Näringsliv

Kyrkligt

Övrigt

Hur föredrar du att ta emot viktig information om händelser och tjänster i din kommun eller andra offentliga aktörer?

Tryckte nyhetsbrev eller broschyrer hemskickade i brevlådan

Den lokala gratistidningen (som delas ut till alla brevlådor)

Den prenumererade dagstidningen

Reklamradio eller TV

Digitala informationstavlor i staden eller i samhället

Nyhetsbrev via e-post

Uppdateringar via sociala medier

SMS/MMS

Informationsträffar eller offentliga möten (fysiska eller via video)

Övrigt

Vilka digitala plattformar använder du regelbundet och skulle föredra att ta emot information från kommunen eller andra offentliga aktörer från?

Facebook X (Twitter)

Instagram

TikTok

LinkedIn

Annan plattform i sociala medier

Kommunens /offentliga aktörens officiella webbplats

– Skanna QR-koden, gå till enkäten!

Upplagekurvorna för morgontidningarna i Norrbotten, som ägs av Norrköpings Tidningar, pekar allt snabbare nedåt. Upplagan för den utdelade printupplagan för NSD och Kuriren är nere i 20 900 ex. vilket är en minskning med 3 600 ex. från ifjol. Mest har Kuriren minskat med hela 20 procent färre tidningar.

NSD och Kuriren tokrasar i senaste upplagesiffrorna

Dagstidningarnas printupplagor har minskat drastiskt de senaste åren. Under 2023 fortsätter trenden och när tidningsstatistiken presenterades i slutet av vecka 11 visar det på ett tokras för dagstidningarna. I Norrbotten minskar morgontidningarna Kuriren med 2 700 ex (-20%) och NSD med 1 900 ex (-12%) i den utdelade printupplagan (exkl. digital och friex) i Tidningsstatistiks (TS) senaste upplagemätning gällande 2023.

Intresset för att prenumerera på dagstidningar har stadigt minskat under flera år. Under 2023 har tappet varit betydligt större än tidigare och morgontidningarna i länet är inget undantag utan man tappar stort i sin printupplaga, det visar siffror från Tidningsstatistik. Det ökade tappet kan tillskrivas att hushållen ser över sina kostnader och prioriterar bort prenumerationer på tidningar och streamingtjänster.

I TS statistik där även den digitala upplagan är inräknad har NSD idag en upplaga på 24 700 ex. och Norrbottens Kuriren 13 900 ex. Siffrorna för printupplagan (digitala och friex exkluderad) är NSD 14 000 ex. och Kuriren 6 900 ex.

Piteå-Tidningen minskar också siffrorna för printupplagan (digitala och friex exkluderad) som 2023 har sjunkit till 6 900 ex. vilket är 1 100 ex. mindre än ifjol. Det är framför allt de senaste 10 till 15 åren som raset hos dagstidningarna

tagit fart. Motsvarande siffror 2005 var 40 600 ex. för NSD och 27 600 ex. för Kuriren. Gemensam upplaga 68 200 ex (att jämföra med 20 900 ex, 2023).

Gratistidningarna stärks

Norrköpings Tidningar som äger NSD, Kuriren och Piteå-Tidningen genomför stora förändringar och det är osäkert om och hur printupplagorna av dagstidningarna i Norrbotten lever kvar har tidigare vd:n Mats Enbohm flaggat för innan han bytte till Gota Media. Utöver vikande printupplagor har även presstödet gjorts om och de stora tidningshusen jobbar kraftigt med att ställa om sina affärsplattformer för att hantera minskade bidrag från skattebetalarna.

Några som ser annorlunda på saken är de lokala gratistidningarna som känner medvind trots lågkonjunkturen – Totalt har reklampengarna minskat, men annonsörer väljer gratistidningarna i högre ut-

sträckning. Det visar att vi är ett tryggt val och på en lokal marknad så blir effekten av annonsering bra. Vi går mer och mer till att bli ett förstaval och inte något som man väljer bort i tuffare tider, snarare väljer annonsörerna bort annat. Men så hade det inte sett ut för 15–20 år sedan, då hade dagstidningen varit förstavalet, säger Peder Gidlund ägare på Norrbotten Gratistidning som finns i olika editioner runt om i länet.

– Många annonsörer och reklambyråer styr om sin marknadsföring från print och refererar till “tidningsdöden”. Det kan man förstå om man enbart har dagstidningarna i åtanke men den lokala gratistidningen finns kvar starkare än någonsin. Det får man inte glömma bort när man pratar om medieval och marknadsföring, menar Peder Gidlund.

Källa: Kantar SIFO

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

SMS

Appar för offentliga tjänster

Inget digitalt alternativ är intressant Övrigt

Tack för er medverkan!

NSD, Kuriren och Piteå Tidningen ägs av Norrköpings Tidningar (NTM).

Potatisgratäng,

Sill

Ny generalsekreterare utsedd

Kyrkostyrelsen har utsett Camilla Asp till ny generalsekreterare för Svenska kyrkan. Hon kommer närmast från tjänsten som överdirektör på Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB). Camilla Asp efterträder Helén Ottosson Lovén som i juni går i pension.

Camilla Asp är 58 år och har de senaste åren arbetat på MSB, senast som överdirektör. Hon blir nu Svenska kyrkans högsta tjänsteperson och kommer leda arbetet på kyrkokansliet i Uppsala med över 500 anställda i Sverige och utomlands.

– Det är med glädje och stor nyfikenhet jag tar mig an jobbet som generalsekreterare. Svenska kyrkan är en viktig samhällsaktör och jag har i mina tidigare roller haft samarbete med kyrkan och sett vilket betydelsefullt arbete som görs, säger Camilla Asp.

Rekryteringsprocessen

Arbetet med rekryteringen påbörjades under hösten och genomfördes av kyrkostyrelsens presidium, dvs ärkebiskop Martin Modéus, ordförande i kyrkostyrelsen, Wanja Lundby-Wedin, förste vice ordförande och Daniel Tisell, andre vice ord-

Camilla Asp blir ny generalsekreterare för Svenska kyrkan.

Foto: Magnus Aronson/Ikon

förande.

– Utifrån en befattningsbeskrivning tog kyrkostyrelsen fram en kravprofil för att sedan annonsera ut tjänsten. I början av året hölls ett antal anställningsintervjuer, säger Wanja Lundby-Wedin. Det är glädjande att vi nu är i mål och att Camilla Asp blir vår nya generalsekreterare. Hennes erfarenhet kommer att bli en stor tillgång för Svenska kyrkans arbete framöver

Gedigen kompetens – Vi är glada för den goda rekryteringen och vi ser fram emot att välkomna

Camilla Asp som ny generalsekreterare Hon har den kompetens och erfarenhet som vi eftersöker, med kunskap både inom civilsamhället och inom nationell offentlig förvaltning, säger ärkebiskop Martin Modéus. Camilla Asp får ett sexårigt förordnande och tillträder tjänsten senast månadsskiftet augustiseptember 2024.

Källa: VIA/TT

TANKAR INFÖR HELGEN

PALMSÖNDAGEN

VÄGEN TILL KORSET

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

I kyrkan i påsk

Palmsöndagen 24 mars

Högmässa kl. 11 i Luleå domkyrka och Hertsökyrkan. Våffelförsäljning i Örnäsgården efter mässan kl. 11 i Örnäsets kyrka, till förmån för Act Svenska kyrkan. Afternoon tea i Mjölkuddsgården kl. 13.30. Vuxna 50 kr/ barn 25 kr, intäkter till Act Svenska kyrkan. Mässa i Mjölkuddskyrkan kl. 15, barnkören sjunger. Fiskdamm efteråt.

Skärtorsdagen 28 mars

Vägen till påsk - påskvandring för små och stora kl. 10.30 i Mjölkuddskyrkan. Skärtorsdagsmässa kl. 18 i Hertsökyrkan. Bo Nordin och Mats Rondahl, präster. Anders Ingri, musiker. Jenny Välitalo, fiol. Kl. 18 i Mjölkuddskyrkan. Yvonne Nordqvist, präst, Ida BoSturesdotter Eriksson, musiker. Kl. 18.30 i Örnäsets kyrka. Gunnar Sjöberg, präst, Marina Svensson, musiker. Kl. 19 i Luleå domkyrka. Anna Krigsman, präst. Markus Wargh, musiker.

Långfredagen 29 mars

Långfredagsgudstjänst kl. 11 i Luleå domkyrka: Anna Grenholm, präst. Samuel Lind, musiker. Bel Canto, sång. Kl. 11 i Örnäsets kyrka. Stefan Aro, präst. Marina Svensson musiker. Kl. 11 i Hertsökyrkan: Bo Nordin, präst. Maria Ruottinkoski, musiker. Kl. 15 i Mjölkuddskyrkan: Yvonne Nordqvist, präst, Ida BoSturesdotter Eriksson, musiker. Gudstjänst ”Dödsstunden” kl. 15 i Hertsökyrkan Kl. 18 ”Graven”. Bo Nordin, präst.

Varmt välkommen!

Påskafton 30 mars

Gudstjänst kl. 11 i Hertsökyrkan. Bo Nordin, präst. Påsknattsmässa kl. 23.30 i Luleå domkyrka. Anna Krigsman, präst. Lennart Johansson, musiker.

Påskdagen 31 mars

Påskdagsmässa kl. 11 i Luleå domkyrka. Charlott Rehnman, Tomas Lång, präster. Lennart Johansson, musiker. Mariakören sjunger. Kyrkfika med program på Edens event och festvåning, Nygatan 10 B. Kl. 11 i Örnäsets kyrka. Gunnar Sjöberg, präst. Marina Svensson och Anders Ingri, musiker. Körer sjunger Vivaldis Gloria. Högmässa kl. 11 i Hertsökyrkan. Bo Nordin och Mats Rondahl, präster. Maria Ruottinkoski, sång, Thomas Bergeskans, piano. Söndagsskola.

Kauneimmat pääsiäislaulut - Påskens vackraste sånger kl. 14 i Örnäsets kyrka. Anne Simonsson, präst. Kyrkfika. Påskdagsmässa kl. 15 i Mjölkuddskyrkan. Domprost Charlott Rehnman. Ida BoSturesdotter Eriksson, musiker. Kyrkfika

Annandag påsk 1 april

Högmässa kl. 11 i Luleå domkyrka. Anna Grenholm, präst. Markus Wargh, musiker. Kl. 11 i Hertsökyrkan. Torbjörn Lindahl, präst. Anders Ingri, musiker.

Mässa i samverkan med Luleå Fridsförbund, kl. 11 på Vinkelgränd 4, Örnäset. Stefan Aro, präst. Gudstjänst på teckenspråk kl. 11 i Mjölkuddskyrkan. Anna Yttergren, präst. Efter gudstjänsten påsklunch i Mjölkuddsgården.

Ett meddelande dök upp på min dataskärm. ”Det går inte längre att uppdatera den här datorn,” stod det i meddelandet. Min dator var ca femton år gammal, det är ju ingen ålder alls tycker jag, men tydligen inte i det här moderna tekniksamhället. Min fina dator var för gammal för att kunna ta upp nya uppdateringar.

Jag kände som att meddelandet gick rakt in i min egen åldrande kropp. Är jag också för gammal till att kunna ta in nya uppdateringar? Hur har du det med datorsamhället? Har du samma problem som jag med olika nya medier som poppar upp? Ja, jag erkänner, jag är gammaldags och har svårt för allt nytt som väller in över mig.

Jag såg för min inre blick hur tusenlapparna bara flög förbi rakt ner i datasäljarens fickor. Min upplevelse var att ett nytt datorinköp var helt i onödan, men samtidigt visste jag att ska det bli några fler krönikor måste jag tugga i mig det sura äpplet. Jag ville det inte men jag kände att jag måste skaffa en ny dator för att kunna säkra upp mitt skrivande. Den här krönikan har jag nu skrivit på min nya dator och för dig som läser detta är det ju ingen skillnad jämfört med den gamla datorn.

Ibland hamnar vi i situationer där vi tvingas att göra en förändring, det är inte alltid bekvämt. Den nya datorn som jag köpte har ett helt annat system än den gamla. Som tur var fick jag hjälp av min sonhustru som med barnbarnen bodde hos oss under sportlovsveckan. För mig gjorde hon en massa trix som jag inte förstod, i att föra över

all data från den gamla datorn till den nya. Jag satt bredvid och såg på men förstod i princip ingenting. Men nu fungerar datorn, som ni kan se.

Helgens texter och de kommande söndagarna följer vi Jesus på en väg som han egentligen inte vill, men han säger i sin bönebrottningskamp i Getsemane, ”Inte som jag vill utan som du vill.” Lärjungarna som följde honom förstod inte mycket av det som Jesus sa eller gjorde. De gladdes med honom när folkskaran ropade ut sin hyllning till honom och bredde ut kläder och palmblad, ungefär som kändisarna får gå på den röda mattan inför en premiär. Förmodligen sjöng lärjungarna också med i hyllningskören, ”Hosianna Davids son! Välsignad är han som kommer i Herrens namn. Hosianna i höjden!” Herrens namn. Hosianna i höjden! De njöt av gemenskapen kring kvällsmåltiden och det stilla samtalet med sin mästare.

För mig var det svårt att ta in och förstå vad sonhustrun gjorde när hon flyttade texter och mappar från den gamla datorn till den nya. För lärjungarna var det oerhört svårt att förstå när Jesus förklarade att han måste lida och dö. Men det sker något med dem efter pingstdagens möte med den Helige Ande, då förstod de att vägen till korset var nödvändig för att försoning skulle kunna ske mellan Gud och människan. Det hände något nytt i deras liv, de blev uppdaterade av det himmelska datanätverket. Hur är du uppdaterad?

En skön helg önskar jag dig. Allt gott. Gösta Degerman

SE RVI CE & TJÄNS TE R

Vi gör allt inom

Ditt lokala byggföretag

Välkommen till frisörmästarna

Sofia

lo

Vi gör allt inom bygg.

Kontakta oss för ett gratis kostnadsförslag.

073-839 74 21 • luleasnickaren.se

Ett mindre företag med humana priser.

Målning och tapetsering • Utvändig målning • Fönsterrenovering • Fasadtvätt

Kontakta mig för kostnadsfri offert 070- 233 12 77 • janismaleri@gmail.com

Våra kompetenta seniorer hjälper dig med hemstäd, flyttstädning och trädgårdsarbete. Vi underlättar för bostadsrättsföreningar med fastighetsskötsel och trädgårdsarbete. Kontakta oss för om- och tillbyggnadsarbeten i din villa eller bostadsrätt. Vi hjälper dig med transport till återvinningsstationen. lulea@peterseniortjanst.se • www.peterseniortjanst.se

Läs E-tidning lulea. gratistidning. com

SE RVI CE & TJÄNSTE R

Vill du också boka

Service & Tjänster?

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

GRATIS Inga dyra betalväggar Läs vår E-tidning på nätet

- Skanna Qr-kod!

Du kan läsa Luleå Gratistidning som E-tidning på dator, i surfplatta och mobil. Den senaste E-tidningen finns tillgänglig på nätet redan under tisdag eftermiddag. E-tidningen är precis som den vanliga papperstidningen, fast du kan äsa den på dator, surfplatta och mobil, var du vill, när du vill. Det är GRATIS, alltså inga dyra betalväggar!

Om en hyresgäst vägrar flytta ut

BOSTAD Många väljer att hyra ut sin bostad i andra hand om man till exempel tillfälligt inte kan använda lägenheten. Men vad gör man om kontraktet har blivit uppsagt men hyresgästen vägrar att flytta ut? Vad har hyresvärden och hyresgästen för besittningsrätt?

För att få hyra ut din bostad i andra hand måste du först få det godkänt av styrelsen. Det är också viktigt att veta att det är olika lagar som blir tillämpliga om det är en bostadsrätt eller en hyresrätt som ska upplåtas i andrahand.

Privatuthyrningslagen

Lagen om uthyrning av egenbostad gäller när du hyr ut en lägenhet som du äger direkt eller indirekt, till exempel en bostadsrätt. Om hyresavtalet löper tills vidare kan hyresvärden som tidigast säga upp avtalet till det månadsskifte som inträffar tre månader efter uppsägningen, såvida inte parterna har avtalat om en längre uppsägningstid. Man kan alltså inte avtala om en kortare uppsägningstid än tre månader vid uppsägning från hyresvärdens sida. Hyresgästen kan tidigast

säga upp avtalet till det månadsskifte som inträffar en månad efter uppsägningen. Detta gäller även om en längre uppsägningstid skulle ha avtalats, eftersom lagen är tvingande till hyresgästens förmån.

Ett tidsbestämt hyresavtal upphör däremot vid hyrestidens utgång utan att någon av parterna behöver säga upp det. Både hyresvärden och hyresgästen kan bryta avtalet i förtid. Hyresvärden kan säga upp avtalet till det månadsskifte som inträffar tidigast tre månader efter uppsägningen och hyresgästen tidigaste efter en månad.

Hyresgäster som hyr en bostadsrätt i andra hand saknar besittningsskydd och har därför inte rätt att få en uppsägning av hyresavtalet rättsligt prövad.

12 kap. JB

Gäller det däremot en hyresrätt tillämpas 12 kap. jordabalken, även kallad hyreslagen.

Ett tillsvidareavtal löper från en viss tidpunkt och tills dess att någon av parterna säger upp avtalet, och uppsägningstiden är minst tre månader. Detta gäller oberoende av om det är hyresvärden eller hyresgästen som säger upp avtalet.

Det är viktigt att veta att det är olika lagar som blir tillämpliga om det är en bostadsrätt eller en hyresrätt som ska upplåtas i andrahand. Foto: HSB Riksförbund

Vid tidsbestämda avtal är både hyresvärd och hyresgäst bundna av den bestämda hyrestiden. Hyresgästen kan dock alltid säga upp avtalet till det månadsskifte som inträffar tidigast tre månader efter uppsägningen. Är uppsägningstiden enligt avtalet mer fördelaktig kan hyresgästen dock välja att följa den.

Avser situationen en hyresrätt som är upplåten i andra hand kan hyresgästen ha besittningsskydd till lägenheten. Besittningsskydd innebär att den som

hyrt en lägenhet i andra hand i mer än två år inte måste flytta den dag som står i uppsägningen, om det inte finns särskilda skäl för det. Detta besittningsskydd går dock att avtala bort.

Vanlig handräckning

Om avtalet har löpt ut och hyresgästen ändå inte har flyttat ut är det inte att rekommendera att gå in bostaden och flytta på hyresgästens saker utan dennes tillåtelse, eller att förhindra åtkomsten till bostaden. Detta eftersom det skulle kunna vara

brottsligt i form av egenmäktigt förfarande.

Om hyresgästen skulle vägra att flytta när hyrestiden har gått ur kan du i stället vända dig till Kronofogden och ansöka om vanlig handräckning för att få hyresgästen avhyst. n

Läs hela artikeln här:

Källa: HSB Riksförbund

VI UTFÖR

• Tomtplanering

•

• Husdräneringar

•

•

Välkommen till NorthVib AB

KONTAKTA:

Hitta din bostad tillsammans med oss

Nu utökar vi bolåneerbjudandet med möjlighet till digital signering och längre öppettider. Berätta om det!

– Med det nya bolåneerbjudandet kan vi erbjuda snabbare lösningar och mer flexibla tider utifrån vad som passar kunderna. Det känns jättekul att vi kan göra detta, service är superviktigt för oss!

Vad innebär utvecklingen för våra kunder?

– För kunder innebär det snabba återkopplingar på förfrågningaroch snabbare hantering av handlingar mellan bank och kund, då vi kan erbjuda digital signering framöver.

David Åkerlund Gruppchef bolån

Handelsbanken – din lokala bank

Storgatan 27, Luleå 0920-23 65 00 bolannorrbotten@handelsbanken.se

Vi gör det svåra så mycket enklare

Att montera marknadens mest hållbaka tak är precis lika enkelt som vi lovar. Du håller ett längre läktavstånd men har fortsatt full gåbarhet. Alla vinner i längden. Dessutom har ni alltid vår service i er absoluta närhet. Enkelt va? Komplett produktsortiment och återförsäljare: kami.se

TerraPLEGEL® 1-kupig

PLEGEL® 1-kupig

KamiClassic Plain

ONLINEVERKTYG FÖR TIDNINGSANNONSER

 SKRÄDDARSY DIN EGEN ANNONS

Gå in på privat.gratistidning.com. Några få enkla steg till ett enastående resultat!

SÄLJES från

VÄLJ

OCH ANNONSMALL Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.

LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD

Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.

GRATTIS från

ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN

Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!

Avvattning

Ruukki Classic

Ruukki Elite

Ruukki

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Polarbröd prisas för hållbara försörjningskedjor

NORRBOTTEN NÄRINGSLIV

BUSINESS Under gårdagens galamiddag i Vetenskapens Hus, Luleå, tilldelades Polarbröd ett av tre priser vid Creaternity Award. Priset delas ut till aktörer som bidrar till en ekologiskt, ekonomiskt och socialt hållbar framtid. I motiveringen till priset nämns bland annat Polarbröds förmåga att skapa hållbara försörjningskedjor, vilket stärker såväl den regionala som nationella självförsörjningskapaciteten.

Bakom Creaternity Award står Luleå Tekniska Universitet, Hitachi Energy, Asea Brown Boveri (ABB) och IMI Supply chain solutions.

Det var Karin Bodin, koncern-vd, som tog emot priset.

Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?

Kontakta din lokala Gratistidning!

Monica Stubé

Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

– Vi är mycket stolta över att vi gått före med järnvägsfrakter, både för inkommande och utgående transporter, även om det inte alltid varit lätt. Nu tittar vi på en eldriven pendel mellan bageri och kombiterminal.

Vårt mål är helt förnybara transporter. När någon uppmärksammar vårt arbete får vi energi att jobba vidare, säger Karin Bodin, koncern-vd.

Motivering till Polarbröds pris IMI Supply Chain Solutions Business Award: Polarbröd tilldelas priset för sina framgångar med att skapa hållbara försörjningskedjor. Polarbröd bidrar till att öka graden av självförsörjningskapacitet, såväl regionalt som nationellt, vilket bidrar till att stärka samhället. Företaget har uppvisat en förmåga att agera snabbt och klokt i en krissituation. Polarbröd är en förebild för resilient och hållbar produktion och distribution av livsmedel. Det är ett av Sveriges mest välkända varumärken och är älskat av miljontals människor. ■

SÄKRA DITT BOENDE till FU-stoppen och era projekt i Kiruna

Priserna anges exkl.

• 88 enkelrum i Kiruna

Egen dusch och toalett, tv, wifi, lounge

• 7 chalets med bastu i Kiruna

Två sovrum och fullt utrustat kök

• 38 rum i Svappavaara

Bokar gör man enkelt på vår webbplats eller använd QR-koden.

För företags- eller gruppbokningar, maila oss på book@q-living.se eller ring 010-161 41 50.

Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin - de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”...

Att våra upplagor är tre till fyra gånger större än dagstidningarnas och samtidigt har lägre annonspriser är såklart en stor fördel.

Välj hur stor spridning ni vill ha

En ort - se orter / tidningar längst ned

Norra 3-kanten - Kiruna, Pajala och Jokkmokk (22 000 ex)

Fyrkanten - Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn (82 000 ex)

Norrbotten - plus Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda

Källa: Polarbröd Karin Bodin tillsammans med prisutdelaren IMI – Niklas Rönnbäck (VD). Fotograf: Staffan Westerlund

Det

kom

För tredje året i rad arrangerade flera aktörer från Luleå och Boden en gemensam mässa för att visa upp företagens rekryteringsbehov. Detta tillfälle att knyta kontakter, diskutera olika slags anställningar, men även lyfta utbildningsmöjligheter, lockade närmare 600 besökare.

33 arbetsgivare och 8 utbildningsaktörer träffade morgondagens talanger när Luleå kommun, Bodens kommun, Boden Businesspark, Arbetsförmedlingen, Kompetenslotsen, Jobbcenter och Luleå Business Region anordnade en stor rekryterings- och utbildningsmässa i Kulturens hus i Luleå den 13 mars. Under två timmar kunde de närmare 600 besökarna ta del av de 1600 lediga jobb som erbjöds. Det är tredje gången som mässan genomförs och denna gång höll man till i Kulturens hus.

Monica Barck Flygare, koordinator inom kompetensförsörjning på Luleå kommun, är en av arrangörerna av mässan. – Det är så härligt med ett bra samarbete mellan kommunerna! Genom samverkan kan vi alla hjälpas åt med kompetensförsörjningen i vår landsända. Det är tredje gången vi arrangerar en sådan här gemensam mässa. 2022 var vi på Boden Business Park och ifjol höll vi till på Vetenskapens Hus här i Luleå. Det som är nytt för i år är att vi även bjudit in utbildningsanordnare vilket känns som en viktig pusselbit inför framtidens omställning.

Elias Bjelke är driftchef på Lindströms transport och ett av företagen som ville rekrytera. – Vi behöver stärka vår kompetensförsörjning inför sommaren och är därför med på denna mässa. Vi söker både chaufförer för tung lastbil och tung lastbil med släp (C samt CE kort). I dag är det brist på 5000 chaufförer i Sverige. Inom 10 år är prognosen enligt TYA (Transportfackens yrkesoch arbetsmiljönämnd) en brist på 50 000 chaufförer i Sverige, så det är helt klart en högaktuell fråga. Vi deltog på den här mässan förra året och tycker det är värt att synas här igen.

Även representanter från Yrkeshögskolan i Luleå deltog. – Vi hoppas att få möta

Luleå och Boden står inför flera stora industrietableringar. Entreprenörer som ska bygga de nya industrierna kommer att behöva bostäder till sina anställda. Kommunstyrelsens arbetsutskott ställde sig idag bakom förslaget till inriktningsbeslut för Luleå kommuns hantering av tillfälliga entreprenörsbostäder. Syftet är bland annat att underlätta för industrins gröna omställning i regionen och främja en sund bostadsmarknad.

Förslaget innebär att kommunen upplåter markområden för upp till 3 000 tillfälliga bostäder, vilket bedöms motsvara det uppskattade maximala behovet under de närmaste åren.

– Den pågående samhällsomställningen kommer att kräva mycket arbetskraft under perioder. Och den arbetskraften kommer till stor del att komma utifrån. Därför behöver vi ordna boenden för alla de som kommer hit för att arbeta med byggnationer av nya industrier eller större projekt som till exempel utbyggnaden av Luleå Hamn. Lyckas vi dessutom få dem att trivas och välja att stanna i Luleå är det ett stort plus, säger Fredrik Hansson (S), kommunstyrelsens vice ordförande.

– Vi har gjort en inventering av vilka kommunala markområden som kan vara lämpliga för tillfälliga bostäder och kommit fram till två prioriterade områden. Det är Hertsöheden som redan är planerat som ett framtida bostadsområde, och ett område på Storporsön som pekas ut som industriområde i detaljplanen, säger Helena Holm, samordnare för kommunens arbete med entreprenörsbostäder.

Samarbete mellan kommunerna viktigt

Under 2023 har en arbetsgrupp inom kommunen arbetat för att möta det bostadsbehov som förväntas uppstå. Arbetsgruppen har tagit del av erfarenheter från andra kommuner och undersökt förutsättningarna för tillfälliga bostäder inom Luleå kommun. För att undvika akut bostadsbrist, snedvriden bostadsmarknad och förebygga sociala problem behöver kommunerna jobba tillsammans.

– När det gäller de sociala utmaningar behöver vi arbeta förebyggande för att undvika att det uppstår. Det handlar om att skapa en bra livsmiljö kring bostäderna, att det finnas aktivitetsytor, trygga gårdar, bra belysning och kanske till och med en reception som är öppen dygnet runt, säger Helena Holm.

punkt i dialoger med olika aktörer. Markupplåtelse ska ske enligt följande kriterier:

• Avtal ska i första hand tecknas med aktörer som har ett direkt behov av entreprenörsbostäder för industrins gröna omställning, eller som har överenskommelser med sådana aktörer. Det kan till exempel handla om större projekt inom Luleå Industripark, Luleå Hamn eller liknande projekt i någon av grannkommunerna.

• Avtalen ska innehålla krav på åtgärder för att säkerställa trygghet, säkerhet och ordning inom det aktuella området och för närområdet. Detta ska föregås av dialog mellan aktören, Luleå kommun och Polisen. Dialog ska även ske mellan kommunen och aktören kring till exempel utformning av byggnader, planering av utemiljön, samt åtgärder som bidrar till god livsmiljö för alla.

• Innan upplåtelse av kommunens mark eller uthyrning av kommunens lokaler ska dialog ske med boende och verksamma i närheten av området.

Läs hela artikeln här:

många som vill söka till våra yrkesutbildningar, säger Andrea Dahlin, utbildningsledare på Yrkeshögskolan.

Krister Kaarle, även han utbildningsledare på Yrkeshögskolan, fyller i; – Vi vill visa vilka möjligheter och utbildningar som finns. Oftast får man jobb direkt efter att ha gått våra utbildningar som till exempel tandsköterska, VVS- och energiingenjör eller bantekniker.

Områden som ska utredas vidare I första skedet föreslås ett område på Hertsöheden samt på Storporsön prioriteras för vidare utredning för att vid behov kunna tas i anspråk för tillfälliga entreprenörsbostäder.

Principer och kriterier Förslaget som politiken har behandlat omfattar principer för kommunens arbete med entreprenörsbostäder och upplåtelse av kommunal mark och ska fungera som utgångs-

Källa: Vårt Luleå / Luleå kommun

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Det markerade området på Storporsön är ett av två områden som i ett första skede ska utredas vidare och där det kan bli aktuellt att bygga tillfälliga entreprenörsbostäder. Det andra området är Hertsöheden. Foto: Vårt Luleå / Luleå kommun

Foto:

TILL SALU: INDUSTRITOMT

I HJÄRTAT

AV PAJALAS VÄXANDE

INDUSTRIOMRÅDE

Missa inte denna unika möjlighet att förvärva en välplacerad industritomt i Pajalas expansiva industriområde. Tomten erbjuder en ypperlig bas för företag som söker att expandera eller etablera sin verksamhet i en region känd för sin starka industriella tillväxt och strategiska läge.

Egenskaper och fördelar:

• Yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och exibilitet i planeringen av din verksamhetsbehov.

• Läge: Idealiskt belägen med utmärkt tillgång till huvudtransportleder, vilket säkerställer smidig logistik och transport för ditt företag.

• Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvändig infrastruktur inklusive internet, väganslutningar, el, vatten och avlopp, redo för omedelbar etablering.

• Potential: Perfekt för en rad industriella ändamål, från tillverkning och lagerhållning till forskning och utveckling, erbjuder denna tomt enorm potential för en diversi erad verksamhet.

• Gemenskap: Bli en del av Pajalas växande företagsgemenskap med stöd från lokala myndigheter och näringslivet för en framgångsrik etablering och expansion.

Investera i Pajala:

Att investera i en industritomt i Pajala innebär inte bara en chans att växa med regionens ekonomi, utan också att bidra till och dra nytta av den starka gemenskapen och de innovativa initiativ som driver lokal utveckling framåt.

Denna tomt representerar en sällsynt möjlighet att förvärva en nyckelfärdig lösning för ditt industriprojekt i en av Sveriges mest lovande regioner. Oavsett om du planerar att expandera din nuvarande verksamhet eller söker en optimal plats för en ny satsning, erbjuder denna industritomt i Pajala allt du behöver för att lyckas.

– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte själv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behåller.

Mer info och kontakt:

För mer information och för att boka en visning, vänligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30

Utgivning mars

NYHET

Beställ/Boka företagsannons via webben.

GÅ IN PÅ - app.adpin.se

Du får bekräftelse via e-post. Möjligt att ladda upp färdig annonsfil (PDF).

Mer info för större annonsavtal och mediabyråer, skicka e-post till info@gratistidning.com.

GLAD SOMMAR

BUSINESS NORRBOTTEN

PLATSANNONS

KOMMANDE TEMANUMMER

Hus & Hem

Vecka 16 & 17

Ett vårtema för alla hemmafixare och proffs. Det är tid att måla, renovera, bygga, pyssla med inredning och arbete på tomten.

Alternativ: Luleå, Fyrkanten

Mode, Hälsa & Skönhet

Vecka 20 & 21

Inför sommaren kan det vara skönt att ta hand om sig själv. Kanske hitta en ny träningsform, unna sig fina plagg och att ta hand om sitt yttre och inre.

Alternativ: Luleå, Fyrkanten

Vecka 25 & 26

Stora omställningarna sker inom näringslivet mot att kunna jobba på ett mer hållbart sätt med sina produkter som också blir konkurrenskraftigare.

Alternativ: Luleå, Fyrkanten

KAMPANJ LULEÅ

Utgivning: Vecka 24

I Glad Sommar har Ni möjlighet att annonsera Era erbjudanden till semestrande norrbottningar, turister och besökare i hela länet.

BOKA VIA WEBB Skanna QR-kod

25%

RABATT

Utgivningar: Vecka 23, 37 & 48

Näringslivsbilaga där vi lägger vi fokus på lokal handel, affärer, företagande & näringsliv. Det bjuds på inspirerande läsning och bra erbjudanden från våra annonsörer.

BOKA

25%

RABATT

Karriär

Boka platsannonsering i Luleåoch Norrbotten GratistidningSNABBT OCH ENKELT!

Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin – de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”…

Vill ni nå alla i Luleå eller Norrbotten?

Oavsett om ni är företagare, förening eller någon organisation är ni välkommen att kontakta oss så hittar vi på en bra lösning! En sak till, vill ni ha större spridning så har vi fler tidningar i Norrbotten.

Om ni inte redan har gjort det - nu är det dags att prova din lokala gratistidning. Den har hög räckvidd och ger efffekt!

www.gratistidning.com

Gäller företagssannnser fram till 26/6 2024.

Prisexempel: Kvartssida 6.000 kr

(ordinarie pris 12.000 kr)

Pris anges exklusive moms.

BOKA VIA WEBB

Skanna QR-kod

50%

RABATT

Monica Stubé

070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com

070-620 99 22

Maria Salonen

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

MOTOR

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

MOTOR Snart är våren här och då drar trädgårdsoch byggsäsongen igång. Det innebär att vägarna kommer att trafikeras av allt fler lätta släp. Av de närmare 90 000 som Bilprovningen besiktade under 2023 hade fyra av tio brister och vart fjärde brister med krav på efterkontroll.

De lätta släpen är populära i Sverige och används för att lösa diverse transporter. Därför är det extra viktigt att de är slitstarka, robusta och säkra. Samtidigt pekar Bilprovningens besiktningsstatistik på att det råder många brister i fordonsparken.

Under 2023 kontrollbesiktade Bilprovningen närmare 90 000 lätta släp*, varav fyra av tio (39,5 procent) hade brister. Ägaren ansvarar för att bristerna åtgärdas snarast och när så är fallet får fordonet användas som vanligt.

Högst andel lätta släp med brister hade Stockholms län med 47,5 procent och lägst Gotlands län med 28,9 procent.

Flest brister på belysning och bromsar Vart fjärde (24,1 procent)

lätt släp hade brister som kräver efterkontroll. Detta innebär att bristerna är så pass allvarliga att fordonet inte får användas mer än nödvändigt innan felen har åtgärdats och en fackmannamässig bedömning gjorts av att de har avhjälpts.

En övervägande majoritet av bristerna finns i belysningssystemet (29,9 procent) följt av bromssystemet (23 procent).

– Vi rekommenderar

att regelbundet ta ett varv runt släpet och se över att belysningen fungerar och kom ihåg bromsljuset. Det är ett enkelt sätt att upptäcka och åtgärda brister, säger Per-Anders Blommefors, besiktningsansvarig på Bilprovningen.

Vanligare med ombesiktning på bromsade släp Under 2023 kontrollbesiktade Bilprovningen närmare 63 000 bromsade lätta släp. Dessa släp är

försedda med bromsar och har normalt en större lastkapacitet. Av de bromsade lätta släpen hade fyra av tio (42,8 procent) brister och nästintill tre av tio (27,7 procent) brister som kräver efterkontroll.

Resterande kontrollbesiktade 27 000 lätta släp var obromsade vilket innebär att de saknar bromsar, är beroende av dragfordonets bromsar och oftast inte har samma lastkapacitet. Av dessa

hade var tre av tio (31,7 procent) brister och betydligt färre, motsvarande 15,7 procent, brister med krav på efterkontroll.

Besiktningsintervall för lätta släp

Lätta släp kontrollbesiktas första gången efter fyra år i trafik och därefter vartannat år.

*) 0–3 500 kg exklusive husvagnar. ■

Källa: Bilprovningen

Sälj företagets maskiner, verktyg & fordon på klaravik.se

Jag hjälper dig från start till mål. Medan jag tar bilder, startar auktionen och sköter all kontakt med budgivare kan du lugnt jobba på som vanligt. Klaravik.se är marknadsplatsen med över 300 000 budgivare och en halv miljon besök i veckan.

Ludvig Lehman | Din auktionsmäklare

Kalix, Älvsbyn, Arvidsjaur, Arjeplog, Luleå, Boden 079-006 62 99 ludvig.lehman@klaravik.se

Fler auktionsmäklare området: Robert Lindqvist

Barn är mjuka, bilar är hårda. Så snälla!

Sänk farten i trafiken!

A vara vaken i närmare e dygn och köra bil mi i na en är en dålig kombination.

Det är ungefär lika illa som a köra med en sömntable i kroppen eller med 0,8 promille alkohol i blodet

Alltså, nästan som grov rattfylla

Källa: Sveriges Trafikskolors Riksförbund & www.somnainte.nu

15

3

ÖSTRA -

146 500 ex. - upplaga 100 procent Norrbotten

I Norrbotten bor det ca 250 000 personer. Det finns cirka 125 000 hushåll och 12 000 företag i länets 14 kommuner.

Med annonspaketet 100 procent Norrbotten syns er annons i Malmfälten, Tornedalen, A-kommunerna och i Fyrkanten. Ni når alla hushåll och företag en gång i månaden i starka lokala gratistidningar.

Upplagan är 146 500 ex, 125 600 ex fler än NSD och Kuriren. (TS 2023 NSD + Kuriren 20 900 ex, exkl digital & friex).

500 ex

Enkelt med en kontakt och man når hela Norrbotten. Alla läser gratistidnignen! /från en nöjd annonsör

BOKA ANNONS

Bokning eller frågorkontakta din lokala gratistidning eller använd QR-kod till kontaktformuläret!

NSD + Kuriren 20 900 ex*

14 000 ex*

*Tidningsstatistik 2023 (exkl digital & friex) NSD, Kuriren med ägarna Norrköpings Tidningar

7060 -

-

-

2010 -

(2005, 68 200 ex)

Upplaga (tusental) År

(2023, 20 900 ex)

2005201020152020

Diagram: Upplaga NSD+Kuriren 2005-2023

– Skanna QR-kod Kontaktformulär.

www.gratistidning.com

KORSORDET v. Vinn

trisslotter

12

Vinn trisslott!

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Luleå Gratistidning vecka 14.

Vi vill ha din lösning senast tisdagen den 2/4 kl 08.00.

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Luleå Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Märk kuvertet

”KORSORD 12”

OBS! ny mailadress för inlämning av era svar! korsord@gratistidning.com

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn:

En munk för mycket är sällan gott

♥ Munken själv är musig och god

♥ Munken ensam är en för mycket

♥ Så hur smakar själv i din tankar?

♥ Hur smakar ensamhet i dina tankar?

♥ Ensam eller själv? Vad är skillnaden?

Adress:

Läs gärna krönikan "Ensam eller själv"

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Lycka till!

Osteoporosdagen

Osteoporosföreningen

i Norrbottens län

Inbjuder medlemmar och intresserade till en träff med aktuell information om Osteoporos

TISDAGEN DEN 9 APRIL 13.00

BODEN Björkens Servicehus, Pelarsalen

Anmäl dig till Karin 070-396 83 55

LULEÅ EFS-kyrkan Stationsgatan 48

Anmäl dig till Berit 070-314 65 31

PITEÅ Museum, Rådhustorget.

Anmäl dig till Annika 073-030 14 88

Vi bjuder på fika.

VARMT VÄLKOMNA!

Styrelsen

Swish: 123 900 26 68

Bg: 900-2668 Tel: 090-785 28 54

ww w.cancerforskningsfonden.se

VISSTE

Nyfiken på Autism?

070-330 50 67, ake.tapani@gratistidning.com

Maria Salonen 070-620 99 22, maria.salonen@gratistidning.com

Å, så härligt få vara alldeles ensam, och slippa man och barn för en stund

KRÖNIKA

Tina Persson

Ensam eller själv?

Såg du programserien ”Min ångest och jag”?

I ett av programmen var Marianne Mörck med, och hon insåg vid ett tillfälle att det var skillnad på att vara själv och att vara ensam.

När jag ibland berättar om min ensamhet som ibland kan bli alldeles för tuff, då får jag ofta en motreaktion. Å, så härligt få vara alldeles ensam, och slippa man och barn för en stund. Tänkt en hel helg alldeles själv, det vore ju drömmen.

Att få höra kommentarer som dessa, det gör mig otroligt ledsen. För det dom pratar om är att få vara själv, och det är något jag också älskar. Det jag inte tycker om det är när livet erbjuder mig för mycket ensamtid, som kan liknas med att du har förätit dig på munkar. En känsla av att nu är det nog, jag orkar inte en munk till för då kräks du. Är du med?

För egen del är jag otroligt van att vara ensam, och det var något jag lärde mig tidigt i livet. Min pappa var ingen aktiv person, utan livet rullade mest på i det lugna. Så att vara själv är underbart, men när ensamheten lägger sig över dig som en blöt filt. Då blir det enbart svårt att andas.

Idag befinner sig många människor i olika sammanhang och har fullt upp, där dom sällan är ensamma. Sen har vi dom som gillar att vara själva och ensamma i en lagom dos, men därefter har vi alla andra som får en för stor dos av ensamhet. En ensamhet som vi ofta får höra inte är hälsosam, men om du fastnat i din ensamhet. Hur lätt är det då att ta sig därifrån?

Det jag har arbetat väldigt länge med, det är att hela tiden utveckla min verktygslåda. En viktig hjälp som erbjuder mig verktyg för att jag ska orka behålla min må bra frekvens under bla storhelger, när tankar och känslor gärna sköljer över mig som dom gjorde i julas.

Vi närmar oss en ny högtid påsken där många känner å vad härligt, men för mig gäller det att redan nu börja preppa mig. Allt för att vara beredd på både tankar och känslor, som gärna vill komma och attackera mig som galna påskkärringar i sin framfart till Blåkulla.

Så om du just nu känner, att det här stämmer in på dig. Vad ska du då kunna göra för att behålla din må bra frekvens i påsk?

Då kommer här några tips!

♥ Det är en stor kyrkhelg, och här kan du se det som en enorm möjlighet. Här får du flera tillfällen där du kan få njuta av musik, sång, predikan eller kalla det inspirationsföreläsning och mycket mer i enormt vackra byggnader. Kanske du inte är en ”kyrkmänniska”, men varför inte ta vara på möjligheten bara för att få komma hemifrån.

♥ Varför inte besöka flera olika kyrkor, och under alla psalmer bara njuta av alla takmålningar eller bara blunda och bara lyssna. Kanske bjuds det på fika, som kan bli ett perfekt tillfälle att bara få delta i en gemenskap

♥ Promenader är något som många av oss kan utföra. Bara att komma ut ur lägenheten eller huset, och bara få vandra i naturen. Det är så otroligt härligt, och är det bra väder så blir det extra härligt. Kanske är du som jag, att jag känner mig mer ensam om jag är där andra befinner sig. Så gå andra vägar, där du får vara själv. Kanske har du närheten till vattnet, eller en skog.

♥ Upptäck platsen där du bor. Ta fram en karta bege dig ut till fots, cykel, med bussen eller om du har en bil.

♥ Det finns många olika aktiviteter, men det märkliga är att dom är svåra att hitta. Nämen är det kanske en basket turnering i Örnäshallen. Vilken tur att du bara råkade gå förbi och tittade in, för det här har inte annonserats så tråkigt. Så på med Sherlock Holmes glasögonen, och leta som en detektiv.

♥ Sen finns det också otroligt många poddar, som erbjuder pepp i massor.

♥ Böcker och tidningar finns i massor på biblioteket, eller kanske i din egna bokhylla.

♥ Varför inte ta med boken och en fika korg, och bege dig ut i naturen.

Möjligheterna är många, men ändå svåra att komma på när pyspynkan kommer smygande. Det är därför det är bra att redan nu börja förebygga, med en lista på tips.

Vissa säger att släpp taget, och njut bara av helgen. Absolut, men det dom inte förstår det är vad som kan hända när njuta, blir en munk för mycket.

Din mentala hälsoinspiratör

Tina Persson

FAMILJ

Swisha valfritt belopp till;

123 53 83 229

BG 250-9651

Tina Persson

♥ Föreläsningar på plats eller digitalt

♥ Walk and Talk coaching

♥ YAPS Yoga-AvslappningPilates-Stretch

Inspiratören för dig, företaget och föreningen

070-351 65 37, www.friskoteket.eu Facebook Friskoteket LinkedIn tinaperssonlulea

Gästen är festen på Arctic Pulse BRAZZ!

Salsa, jazz och balkanbrass i en intensiv och ösig helkväll. Det väntar besökarna av Brazz! på Kulturens hus på lördag. En av kvällens artister är trombonisten Karin Hammar och hon lovar en rolig kväll.

– Det kommer att bli as-svängigt, säger hon.

Det blir ös i Kulturens hus på lördag kväll 23 mars. En sprakande fest där mat med hetta, dryck med sting blandas med ett sjudande dansgolv och fenomenala musiker på restaurangscenen.

Det är nämligen dags för BRAZZ! – ett musikaliskt event med mycket sväng och hög energi.

En av kvällens artister är trombonisten Karin Hammar som ställer upp med ett band bestående av musiker från Brasilien, Turkiet och Norrbotten.

– Jag har ringt in lite kompisar från Brasilien och Sverige och vi kommer sjösätta ett helt nytt band, missa inte det för det kommer att bli as-svängigt, säger Karin Hammar.

I övrigt bjuder kvällen på musik från Allegro

Big Band från Jakobstad som kör igång med svängig funk. Därefter tar Norrbotten Big Band och trombonisten

Kristian Persson med er till sin musikaliska kärlek Nine Sparks Riots – som utlovar sanslöst gung och febrig musik på Stora scenen. Resten av kvällen står restaurangscenen i centrum.

Vi får också ösig balkanmusik signerad rutinerade Süperstar Orkestar – ett av landets mest framgångsrika livekoncept att både njuta och dansa till. Kvällen avslutas med Salsa Coruno del Norte, ett drivet salsaband från Rovaniemi under ledning av Tapio Maunavaara, välkänd trumpetare med rötterna i Norrbotten Big Band, och den hyllade sångaren Jari Marjala.

Peter Hauptmann är projektledare för kvällen och han är taggad:

– Det kommer bli galet och glatt utan varken snö eller valla när vi intar Kulturens hus under SM-veckan. Arctic Pulse BRAZZ! pågår fram till 00.30 och blir

Brassorkester i full blås. Foto: Region Norrbotten

ett event som kommer att leverera både arktisk puls och tropisk hetta med mingel och dans där

gästen är festen!

Kvällen arrangeras av Arctic Pulse (www.arcticpulse.eu) och

Norrbottensmusiken i samarbete med Swedish Wind Power.

Källa: Region Norrbotten

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

BOKA BILJETT

Kärlekens historia

12 april 19:00 Sagateatern, Boden

Rickard Söderberg kommer till Norrbotten med personlig föreställning

Med utgångspunkt i

Rickard Söderbergs eget liv får publiken följa med på 10 000 år av kärlekshistoria. En berättelse om människorna som älskat med livet som insats. Den 12 april kommer föreställningen till Boden.

När operasångaren

Rickard Söderberg läser mellan raderna i sina gamla dagböcker hittar han en person som kämpar med att ta reda på vem han verkligen är. När han gräver djupare i historien visar det sig att han inte är den första som ställt frågor om kärlekens väsen – längtan efter kärlek verkar vara oförändrad sedan människan blev människa.

– Många tvingas älska med livet som insats, och människor har ansträngt sig för att radera ut vissa kärlekspar ur vår historia. Men det är i många fall otroligt berörande öden, och det är dessa berättelser som jag vill inspirera med, säger Rickard Söderberg.

Föreställningen är en resa genom kärlekens historia från stenåldern fram till idag. Från grottmålningar i Zimbabwe av

om kärlekens historia

älskande män till samkönade passioner i det svenska bondesamhället. Från religionernas försök att radera de homosexuella historierna till obesjungna hjältar som agerat i tystnad. Från historiens mest flamboyanta celebriteter till hans egen instagramvardag med fredagstaco tillsammans med maken Anders. – I en stökig värld förändras förutsättningarna för kärlek snabbt, ibland från dag till dag. Allt detta tar jag med mig upp på scen, så ingen föreställning kommer bli den andra exakt lik, säger Rickard Söderberg.

Rickard Söderberg gjorde succé på

I samarbete med Bodens kommun, Bodens Energi AB och Luleå riksteaterförening

Riksteaterscenerna våren 2018 och nu är han tillbaka med en föreställning där hans unika blandning av musik, artisteri och aktivism får fullt utlopp på scen. Utöver Boden så går turnén även till Piteå och Kiruna. Arrangörer är de lokala riksteaterföreningarna.

– Det är så roligt att Rickard är tillbaka i Boden och Norrbotten. Jag tror inte han själv vet vilken betydelse han har för Boden och att han är startskottet för hela Boden Pride och att Pride har arrangerats årligen sen han var här sist. Att han nu kommer med en föreställning i samma tema om hur kärlek har varit en omöjlighet genom vår gemensamma historia är så stort och helt rätt i tiden, säger David Forsberg, ordförande i Bodens riksteaterförening.

Medverkande

Rickard Söderberg

Jon Lundberg

Johan Reis

Källa: Bodens Riksteaterförening

Från vänster: Rickard Söderberg, Johan Reis och Jon Lundberg. Foto: Sören Vilks