Luleå Gratistidning v22, 2024

Vecka 22 2024

• lulea.gratistidning.com • lulea.lokalteve.se

Varje

Väder Service & tjänster

Bostadsblocket

Jobb & Karriär

Motorblocket

Korsord

Föreningsliv

Evenemang

Tankar inför helgen Vårt dop sid

BOSTAD

Bostadsblocket

– Varje vecka i Luleå Gratistidning. sid 8-11

sid 12

MOTOR

Motorblocket

– Varje vecka i Luleå Gratistidning. sid 15

Kontakta SDR Svensk Direktreklam UTEBLIVEN TIDNING?

– Skanna, direktlänk till formulär!

Ett fönsterbyte är en affär man inte gör varje dag. Som kund vill man känna sig trygg och att jobbet blir rätt utfört.

Varttredjefönster påköpet

Vilevererar-Vimonterar

Fönsterproffsen sätter stort värde i att hålla vad vi lovar. Vi säljer och monterar fönster av Sveriges ledande leverantörer. Kvalitet lönar sig i längden både gällande produkten samt montaget.

ROBERT NYMAN Ålgatan 7 • 973 34 Luleå 070-174 86 73

PÅ SOMMAREN – VÄRME PÅ VINTERN.

ventilation för hemmet MITSUBISHI MINIVENILATION VL100

är värmepumpen som dominerar värme och kyla och är här för att styra komforten i ditt hem efter dina behov.

• Braskaminsfunktion • Plasmarening • Wifi • Olika färger

Kontakta oss för frågor om bergvärme eller luft/vatten: 0920-10906 • 0703432024 • www.naturvarme.nu

Känner ni en dålig lukt i huset, källaren, garaget eller fritidshuset? Här är lösningen Vädra med stängda dörrar. Enkel och lättskött

1/12 2024.

Prisexempel:

Kvartssida 4.500 kr (ord. pris 6.000 kr) Pris anges exklusive moms.

Mer info: info@gratistidning.com

BOKA GLAD SOMMAR VIA WEBBEN

TEMPERATUR

Umeå

Köpenhamn 17°C

Oslo 15°C

Helsingfors 20°C

London 13°C

Rom 18°C

Madrid 17°C Paris 12°C

New

KAMPANJ

RABATT

Gäller företags- och föreningsannnser fram till 31/5 2024.

Utgivning: Vecka 24 - 2024

Prisexempel:

Kvartssida 5.250 kr (ord. pris 7.000 kr) Pris anges exklusive moms.

Mer info: info@gratistidning.com

GRATISTIDNINGEN - kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt

POSTADRESS

Luleå Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Vxl: 0920-40 72 20

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: lulea.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @LuleaGratistidning

Instagram: #LuleaGratistidning

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

monica.stube@ gratistidning.com

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com victoria.timander@ gratistidning.com

Anette Holmqvist 070-190

VI INFORMERAR

VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00

Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

Skanna, direktlänk till formulär!

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex

Din ekonomi

är viktig för oss.

Tveka inte att kontakta oss om du vill ha hjälp att se över din ekonomi.

Stf Kontorschef Helena Hällgren 0920- 23 65 22 helena.hallgren@handelsbanken.se Handelsbanken – din lokala bank

Storgatan 27, Luleå 0920-23 65 00

Gunilla

Svensk naturlig hudvård

Ekologisk kallpressad rapsolja

Tisdag 4/6 kl. 10-15 Onsdag 5/6 kl. 10-13

Luleå (Storheden, Korvgubben)

TORSDAGAR 11.00-17.00

FREDAGAR 13.30-17.00

Piteå (fd. Gunnars Kiosk)

FREDAGAR 10.30-12.00

OBS!! Torsdag 6/6 inställd.

Tisdag 4/6

Råneå (Torget) 11.00-13.00

Boden (Willys) 14.00-15.30

Sävast (ICA Nära) 16.00-17.00

Lördag 8/6

Luleå (Storheden, Korvgubben)

10.30-14.30

VI LEVERERAR ÄVEN TILL

Butiker/ restauranger, ring/maila för prisuppgifter: kontakt@ronnbacksfisk.se, 0978-104 44

GÅ IN PÅ www.ronnbacksfisk.se

Prisexempel 24/5

Nu har vi tillgång till HELA Snellmans sortiment. snellman.fi

ERBJUDANDE!

• Grillkorvsmixen (4-pack) 6 pkt 219:-

• Lenkki korv 3 st 119:-

• Lauantai korv 3 kg 200:-

Alltid 3-4 olika sorter nöt/fläsk premiumkött! Entrecote, Ryggbiff, Rostas m.m. Fläskfilé, Karré, Kotletter m.m.

Beställ färskt kött, nöt- & gris. Cirka 1 veckas leverenstid. Få det levererat med fiskbilen

Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du ett mail dagen innan som vi finns på din ort. Vi borgar för absolut bästa kvalité. ”Fisk i mycket god sortering!”

Färre gästnätter i Luleå förra sommaren – härifrån kommer flest besökare

Förra sommaren registrerades drygt 214 000 gästnätter i Luleå, vilket är färre än sommaren innan. De flesta utländska besökarna kom från Norge. Det visar siffror från Tillväxtverket.

Det är under sommarmånaderna, särskilt juli, som flest besökare kommer till Luleå. I fjol registrerades drygt 214 000 gästnätter i kommunen under juni, juli och augusti.

Det är färre än föregående år, men en ökning med knappt 30 procent jämfört med tio år tidigare. Det ska nämnas att statistiken på kommunnivå ofta omfattas av statistiksekretess och att det gör siffrorna osäkrare. Besöksnäringen drabbades hårt under pandemin, så även i Luleå. 2020 nästan halverades antalet gästnätter i kommunen. 2023 hade dock antalet gästnätter återhämtat sig till samma nivåer som innan pandemin.

I riket som helhet har antalet gästnätter ökat stadigt under hela 2010talet, fram till pandemin. De två senaste åren har antalet nattgäster återhämtat sig till ungefär samma nivå som 2019.

Fler finländare och färre ryssar i Norrbotten De flesta som bor på hotell, campingar, stugbyar och vandrarhem i Luleå är svenskar. Bland de utländska gästerna registrerades norrmännen för flest gästnätter i kommunen 2023. Även i Norrbotten som helhet ligger norrmännen i topp, precis som 2013. Under juni, juli och augusti i fjol registrerades knappt 283 000 gästnätter med besökare från Norge i länet, vilket är 2 procent fler än för tio år sedan.

Störst ökning det senaste decenniet, i abso-

luta tal, står finländarna för i Norrbotten. 2013 registrerades de för knappt 29 000 gästnätter, 2023 var motsvarande siffra drygt 46 000. Den största minskningen står ryssarna för – från knappt 3 500 gästnätter 2013 till knappt 200 gästnätter i fjol. Sedan pandemin och Rysslands fullskaliga krig mot Ukraina har antalet ryska besökare minskat kraftigt i Sverige. Under sommaren 2023 noterades ryssar för knappt 4 100 gästnätter totalt i riket. Det är en minskning från knappt 74 000 gästnätter 2013. Bland britter har Norrbotten ökat i popularitet. Förra sommaren noterades de för knappt 7 400 gästnätter – en ökning på 122 procent jämfört med för tio år sedan.

Kineserna har inte kommit tillbaka efter pandemin Ett besökarland som inte återkommit efter pandemin är Kina om man ser till hela riket.

I Norrbotten var kineserna få för tio år sedan, men antalet kinesiska gästnätter har faktiskt ökat i länet – från drygt 200 till knappt 500.

I riket som helhet har antalet minskat från knappt 87 000 till drygt 35 000 under samma period. Det minskade kinesiska resandet märks i hela världen, rapporterar Bloomberg, och pekar på bland annat långsam ekonomisk tillväxt får fler kineser att turista i Kina och kriget i Ukraina gör långflygningar mer komplicerade som några bakomliggande faktorer.

Källa: Newsworthy (Luleå)

SE RVI CE & TJÄNS TE R

Komplett däckverkstad för demontering, montering & balansering av däck.

LULEÅ/KALLAX

Efter

(Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch)

Luleå tor 17.30 och lör 9.30 Din mentala hälsoinspiratör

• Permanent 700–900 kr, (inkl klippning & läggning)

• Seniorfrisering

• Gratis P-plats

• Inga trappor

• Dam & herr

Om- och nybyggnationer

• Golvläggning

• Takbyte m.m.

KIRUNA • LULEÅ

Florjan Fejzulla 070-224 07 64 florjans.maleri.byggtjanst@hotmail.com

Välkommen till frisörmästarna

Sofia Lantz & Johanna Zorn sa lo ngkreativ.se

0920-19888 • Ba

Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com Åke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com

Erbjudande: 480 kr

ex.moms/per vecka*

*Gäller vid annonsering minst 10 veckor. Ord pris 1.600 kr/vecka.

Boka varje vecka - minst ett år 280 kr ex. moms/per införande.

SALONG HÅRNÄRA ✂

Nina Pohjanen

Västra Brogatan 14A, Luleå Tidsbokning: 070-674 66 93

TAKMÅLNING

Ditt lokala byggföretag

073-839 74 21 •

Bothnia Allservice utför trädgårdsarbeten, renoveringar, målning och tapetsering på ny, om- och tillbyggnader.

BYGG & PLATTSÄTTNING

• Bygg • Köksrenovering • Altanbygge • Plattsättning

• Badrumsrenovering • Golvläggning • Fönsterbyte m.m.

Specialister på badrumsrenoveringar! Välkommen att kontakta oss

Tel. 070-225 52 21 www.clvbyggentreprenad.se

Våra kompetenta seniorer hjälper dig med hemstäd, flyttstädning och trädgårdsarbete. Vi underlättar för bostadsrättsföreningar med fastighetsskötsel och trädgårdsarbete. Kontakta oss för om- och tillbyggnadsarbeten i din villa eller bostadsrätt. Vi hjälper dig med transport till återvinningsstationen. lulea@peterseniortjanst.se • www.peterseniortjanst.se

Både små och stora projekt - inget är för litet!

Parkgatan 22, Boden Tel: 070-253 56 80 www.bothniaallservice.se

LULEÅ

FASTA SÄSONGSPRISER

✔Snöröjningsabbonemang för privata, Brf:are, företag SÄSONGSAVSLUTNING!

Trädgårdsarbeten ✔Lastning lossning centrala Luleå.

✔Div. markarbeten.

i ett, till bästa pris!

SE RVI CE & TJÄNSTE R

Vill du också boka Service & Tjänster?

Bokning eller frågor –använd formuläret via QR-kod nedan. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

Du kan läsa Luleå Gratistidning som E-tidning på dator, i surfplatta och mobil. Den senaste E-tidningen finns tillgänglig på nätet redan under tisdag eftermiddag. E-tidningen är precis som den vanliga papperstidningen, fast du kan äsa den på dator, surfplatta och mobil, var du vill, när du vill.

Det är GRATIS, alltså inga dyra betalväggar! Gå in på lulea.gratistidning.com och välj E-tidning i menyn!

Sommar i kyrkan!

PILGRIMSVANDRINGAR

Luleå domkyrkoförsamling och Nederluleå församling inbjuder till pilgrimsvandringar i sommar: 29 juni på Kluntarna i Luleå skärgård. 24 augusti längs Hembergsleden i Ersnäs.

7 september på Ormberget. 14 september: Pieni pyhiinvaellus - en liten pilgrimsvandring på finska, på Gültzauudden.

Mer information om alla vandringar hittar du här: www.svenskakyrkan.se/lulea

GUIDNING I DOMKYRKAN

Söndag 30 juni kl. 15-16.30 Anna Krigsman, präst, berättar om Luleå domkyrkas historia, arkitektur och intressanta föremål. Fri entré.

DROP IN-VIGSEL

Fredag 12 juli kl. 12-18 i Luleå domkyrka. Bekräfta kärleken till varandra genom att gifta er i domkyrkan i sommar! Ni tar med varandra, ID, 1-2 ringar och hindersprövning. Luleå domkyrkoförsamling ordnar resten. Välkommen på drop in-vigsel!

DROP IN-DOP

Fredag 26 juli kl. 10-16 i Luleå domkyrka. Vill du döpa ditt barn? Eller vill du själv bli döpt? Välkommen på drop in-dop!

Läs mer om drop in-dop och vigsel på: svenskakyrkan.se/ luleadomkyrko eller ring 0920-26 48 60.

LITEN & STOR SOMMAR Måndagar kl. 10-12 i Hertsökyrkan, 1/7-12/8.

En dödsannons är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök. Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.

I Luleå Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.

Norrbotten - större spridning

För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500 hushåll.

Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.

TANKAR INFÖR HELGEN

FÖRSTA SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET

VÅRT DOP

Vår käre Förnamn

Efternamn

* 00/0 0000 † 00/0 0000

Har lämnat oss i sorg och saknad

Familj

Släkt och vänner

Lika självklart som vi alla föddes

skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind

Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.

Exempel - dödsannons

1 spalt (40 mm bred)

Luleå Gratistidning når alla hushåll i Luleå och Luleå kommun med en upplaga på 41 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen under helgen. Luleå Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Luleå Gratistidnings nättidning.

Hösten 1951 stod mina föräldrar lite villrådiga inne i Tavelsjös gamla träkyrkas sakristia, vid Tavelsjöns strand för att bestämma vilket namn deras elfte barn skulle få. Vilket namn skulle det stå i kyrkoböckerna efter denna dopgudstjänst. Min mor vill att namnet Gustav skulle få skrivas in medan pappa tyckte att det namnet innehöll för många dåliga minnen därför ville han inte att hans yngste son skulle heta Gustav.

Prästen lyssnade tålmodigt på dopföräldrarnas resonerande och då kom han på namnet Gösta skulle väl vara en Salomonisk klok lösning på namnfrågan eftersom Gösta har sin grund i namnet Gustav. Så fick det bli och så begav de sig ut i träkyrkans vackra kyrksal med den utsirade dopfunten. I den närmaste bänkraden satt de 10 syskonen uppradade för att nyfiket se hur lillebror fick vatten på huvudet av prästens vana händer. De tittade på varandra när de hörde prästen uttala namnen över den lille. Ulf Gösta Ingemar var namnen som prästen läste över deras nya lillebror. – Han fick tre namn, viskade de till varandra. Vad kommer han att heta? Det var den nyfikna frågan som de ställde till sina föräldrar efter att kyrkklockorna hade tystnat.

Ungefär så gick det till när jag döptes för snart 73 år sedan. Namnfrågan var då en huvudfråga som blev till en meningsskiljaktighet mellan mor och far. Men huvudfrågan i dag är inte namnet, utan vad hände vid dopets vatten. Där i dopet satte Gud sin stämpel på mig liksom en sedel har sin vattenstämpel för att garantera sitt värde, så är du och jag stämplade med Guds vattenstämpel.

När våra två äldsta flickor var tre och fem år gamla fick sina första cyklar med stödhjul. Jag införskaffade orange vimplar som var fastklistrade på en stång som jag skruvade fast på deras cyklar. På så vis kunde vi hålla rätt på dem när de var ute och cyklade och om de kom ut på vägen kunde bilisterna se deras varningsflaggor på långt håll. Vi var noga med att alltid vara ute med dem när de cyklade. Men vid ett oövervakat tillfälle smet de i väg ut på gatan. Både jag och frugan blev jätteförskräckta, vi sprang ut och letade efter dem, lite längre ned efter gatan såg vi de små orange vimplarna. Vi sprang och ropade, viftade och hojtade, att de skulle stanna. När vi fått tag på de små smitarna fick de höra mor och far under tårar tillrättavisa dem över deras tilltag. ”Men vi tänkte bara, det bara bidde så”, var deras förklaring.

I dopet har Gud satt sin stämpel på oss alla, en stämpel som aldrig går ur. Du och jag har i dopet fått ett märke på vår panna. Gud är utom sig av oro över alla sina bortsprungna barn, han är som en orolig förälder som springer efter sitt barn. Han vill oss bara gott, hans stora längtan är, att se oss alla i sin Faderliga famn. I ditt dopbevis, där råder det ingen tvekan i vilket namn du är döpt. Nämligen i Guds Faderns Sonens och i den Helige Andes namn. Han har sagt sitt, ”Du är min”, över dig i ditt dop.

En skön helg önskar jag dig. Allt gott

Gösta Degerman

NYHET

– Skanna QR-kod. Boka Gratistidningen via webb!

Beställ/Boka företagsannons via webben.

Levereras av AdPin

GÅ IN PÅ - app.adpin.se

Du får bekräftelse via e-post. Möjligt att ladda upp färdig annonsfil (PDF).

Mer info för större annonsavtal och mediabyråer, skicka e-post till info@gratistidning.com.

GLAD SOMMAR

BUSINESS NORRBOTTEN

PLATSANNONS

KOMMANDE TEMANUMMER

Mode, Hälsa & Skönhet

Vecka 20 & 21

Inför sommaren kan det vara skönt att ta hand om sig själv. Kanske hitta en ny träningsform, unna sig fina plagg och att ta hand om sitt yttre och inre.

Alternativ: Luleå, Fyrkanten

Vecka 25 & 26

Stora omställningarna sker inom näringslivet mot att kunna jobba på ett mer hållbart sätt med sina produkter som också blir konkurrenskraftigare.

Alternativ: Luleå, Fyrkanten

Hus & Hem

Vecka 33 & 34

Ett tema för alla hemmafixare och proffs. Det är tid att måla, renovera, bygga, pyssla med inredning och arbete på tomten.

Alternativ: Luleå, Fyrkanten

Utgivning: Vecka 24

I Glad Sommar har Ni möjlighet att annonsera Era erbjudanden till semestrande norrbottningar, turister och besökare i hela länet.

BOKA VIA WEBB

Skanna QR-kod

25%

RABATT

Utgivningar: Vecka 23, 37 & 48

Näringslivsbilaga där vi lägger vi fokus på lokal handel, affärer, företagande & näringsliv. Det bjuds på inspirerande läsning och bra erbjudanden från våra annonsörer.

BOKA VIA WEBB

Skanna QR-kod

25%

RABATT

Jobb&

Karriär

Boka platsannonsering i Luleåoch Norrbotten GratistidningSNABBT OCH ENKELT!

Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin – de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”…

Vill ni nå alla i Luleå eller Norrbotten?

Oavsett om ni är företagare, förening eller någon organisation är ni välkommen att kontakta oss så hittar vi på en bra lösning! En sak till, vill ni ha större spridning så har vi fler tidningar i Norrbotten.

Om ni inte redan har gjort det - nu är det dags att prova din lokala gratistidning. Den har hög räckvidd och ger efffekt!

www.gratistidning.com

Prisexempel: Kvartssida 6.000 kr (ordinarie pris 12.000 kr) Pris anges exklusive moms.

BOKA VIA WEBB Skanna QR-kod

KAMPANJ LULEÅ 50%

RABATT Gäller företagssannnser fram till 26/6 2024.

Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

BOSTAD

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Det våras för villamarknaden – bästa tipsen till säljare och köpare

BOSTAD Ökad efterfrågan, budgivningar och stigande priser

– villamarknaden har tinat upp rejält efter två tröga år. Försommaren är perioden då det säljs flest villor och även i år vill många säljare passa på när trädgården börjar prunka. Men vad ska man tänka på om man vill göra en bra affär? Fastighetsbyrån har listat sina bästa tips till säljare och köpare på villamarknaden.

Villamarknaden har vaknat till liv igen efter att, sedan våren 2022, ha präglats av avvaktan och få försäljningar. I april 2024 såldes 31 % fler villor i Sverige än i april 2023 och samma utveckling väntas i maj och juni som historiskt sett är månaderna då det säljs flest villor

• Vi ser ett tydligt trend brott med mycket mer aktivitet på villamarknaden och som vanligt vill många säljare visa upp sin trädgård när det börjar bli grönt och fint. Många faktorer har påverkat villamarknaden

de senast åren, allt från mer distansarbete och ökat trädgårdsintresse till inflation och energikostnader. Så det finns kanske extra mycket att tänka på både som säljare och köpare, säger Johan Engström, vd på Fastighetsbyrån.

• Generellt för både säljare och köpare är att utgå från sina behov och inte spekulera för att göra snabba klipp. Sedan gäller det att ha superkoll på sina ekonomiska förutsättningar och ha uppdaterad värdering och lånelöfte på plats när processen att byta bostad dras igång, fortsätter Johan Engström.

Fem tips för villaköpare

1. Gör, som alltid, en noggrann undersökning av bostaden. Var observant på husets uppvärmningssystem och driftkostnader. I vissa fall anges bara historiska siffror, som t ex kan baseras på fasta elavtal. Fråga då efter förbrukningen så att du själv kan räkna ut aktuella kostnader.

2. Har inte säljaren gjort en besiktning så gör en själv.

KöK och h em re nov eri ngar i norrbo tte n Pu lver lacKeri ng av allt i no m st ål och me tall

• Vi förvandlar dina gamla dörrar och köksluckor.

• Du får ett fast pris på jobbet. Nu med prisgaranti!

• Inget jobb är för litet eller för stort för oss.

• Vi har nya luckor & lådor till era befintliga stommar.

• Du får ett fast pris som innefattar hämtning och leverans inom Piteå, Boden och Luleå.

• Vi pulverlackerar även metall och smidesdetaljer

Du vill inte köpa grisen i säcken och få ovälkomna överraskningar.

3. Gör en noggrann budget och sätt ett köptak. Nu när marknaden börjar tina upp ökar riskerna för att dras med i hetsiga budgivningar. Sätt taket lite över en stor, jämn summa, t ex 3 020 000 kr. Då ökar dina chanser.

4. Om du är intresserad av en bostad – hör av dig till mäklaren så fort som möjligt och visa ditt intresse. Be att få information om eventuella förhandsvisningar och -bud. Då minskar risken att du missar något.

5. Var realistisk kring tid och kostnad för eventuella renoveringar. Tidplaner har en tendens att spricka och materialkostnader har förändrats mycket senaste åren.

Ta hjälp av proffs för att få en aktuell kostnadsberäkning.

Fem tips för villasäljare

1. Var noga när du väljer mäklare. Träffa flera och utvärdera. Gå gärna på rekommendationer och besök visningar och se hur mäklaren agerar. Välj

Villamarknaden har vaknat till liv igen efter att ha präglats av avvaktan och få försäljningar. Foto: Fastighetsbyrån

någon som säljer mycket i ditt område

2. Besiktiga huset. Det ger både dig som säljare värdefull information om bostadens skick och gör spekulanter mer säkra och benägna att lägga bud. Risken för eventuella avhopp och prisdiskussioner i affärens slutfas minskar.

3. Se till att din bostad visar sig från sin bästa sida. Städa, rensa och ta hjälp av homestyling-experter om det behövs. Visa var man kan få in en arbetsplats i bostaden – något som blivit mycket viktig-

are sedan pandemin.

4. Glöm inte att styla trädgården och uteplatser! Det första intrycket är superviktigt och många spekulanter lägger stor vikt vid utemiljön. 5. Ha en helt färsk värdering, kolla statistik och håll koll på vad liknande bostäder i området säljs för – så att du har rätt förväntningar. n

Källa: Fastighetsbyrån

Rivningsarbeten

Prisgaranti!

Med 40-år i branschen skall du alltid känna att du gör en

* Ko nt akta o ss fö r ful ls tän di ga villkor. HOS OSS ÄR DET ALLTID...

• ISO 14001 miljöcertifieradISO 9001 kvalitetscertifierad

Vi lämnar 30 dagar prisgaranti från ordertillfället. * Sk u lle du mot förmodan hit ta en ent r ep r enö r s om utfö r s am m a a r be t e billiga re, ma tcha r v i det p ris et s amt ge r e r 10% i ext r a r abat t.

Öppettider:

Måndag- Torsdag 7:00 - 16:00 Fredag 7:00 - 14:45 Lunchstängt 11 - 11:45

Anläggning, stenläggning, gräsmattor

VA System

Trädfällning, stubborttagning

Maskintjänser & markarbeten i alla former mm

UTEMÖBLER

SOFFA + 2 FÅTÖLJER med bord och dynor. Grå alu. grupp med grå dynor. Så långt lagret räcker!

REIMS HÖRNSOFFA

2x2 m. med bord och dynor. Grå alu. grupp med grå dynor. Så långt lagret räcker!

Vilken passar dig?

SUPERKLIPP!

5 999:(10 480:-)

4 995:(6 990:-)

Nä, om man skulle ta å söka ROT-avdrag för lite nya vvs-installationer i kåken!

SUPERKLIPP!

SUPERKLIPP! 9 495:(12 900:-)

DALOM HAMMOCK

Finns i vitlack och  grå betsad. Med tak. Dynor tillkommer. Så långt lagret räcker!

LORUS DUOSET 2 fåtöljer 2 pallar med bord Ställbar rygg. Så långt lagret räcker!

SUPERKLIPP!

12 895:(16 990:-)

LOTUS från Hillerstorp

Soffa+ 2 fåtöljer + bord. Så långt lagret räcker!

HELGBO

är ett kvalitetshus i traditionsrik stil på 30 m2

HELGBO

HELGBO

är ett kvalitetshus i traditionsrik stil på 30 m2

HELGBO

är ett kvalitetshus i traditionsrik stil på 30 m2

HELGBO följer normerna för hus utan byggnadslov upp till 30 m2 med bygganmälan och kan levereras med eller utan loft. Invändigt tak kan utföras som plant undertak eller brutet för extra takhöjd. Pardörrar och extra fönster finns som tillval och kan monteras valfritt på alla sidor. HELGBO finns i flera utföranden och storlekar med 25 m2 till 30 m2 - titta in på hemsidan för mer inspiration!

HELGBO följer normerna för hus utan byggnadslov upp till 30 m2 med bygganmälan och kan levereras med eller utan loft. Invändigt tak kan utföras som plant undertak eller brutet för extra takhöjd. Pardörrar och extra fönster finns som tillval och kan monteras valfritt på alla sidor. HELGBO finns flera utföranden och storlekar med 25 m2 till 30 m2 - titta in på hemsidan för mer inspiration!

är ett kvalitetshus i traditionsrik stil på 30 m2

Våra säljare hjälper dig gärna att förverkliga din individuella planlösning!

HELGBO följer normerna för hus utan byggnadslov upp till 30 m2 med bygganmälan och kan levereras med eller utan loft. Invändigt tak kan utföras som plant undertak eller brutet för extra takhöjd. Pardörrar och extra fönster finns som tillval och kan monteras valfritt på alla sidor. HELGBO finns i flera utföranden och storlekar med 25 m2 till 30 m2 - titta in på hemsidan för mer inspiration!

Våra säljare hjälper dig gärna att förverkliga din individuella planlösning!

Byt bara bågen och inte hela fönstret!

HELGBO följer normerna för hus utan byggnadslov upp till 30 m2 med bygganmälan och kan levereras med eller utan loft. Invändigt tak kan utföras som plant undertak eller brutet för extra takhöjd. Pardörrar och extra fönster finns som tillval och kan monteras valfritt på alla sidor. HELGBO finns i flera utföranden och storlekar med 25 m2 till 30 m2 - titta in på hemsidan för mer inspiration!

Byt bara bågen och inte hela fönstret!

TOMOKUBÅGEN

Våra säljare hjälper dig gärna att förverkliga din individuella planlösning!

TOMOKUBÅGEN

Mindre ljud, energibesparande och enklare rengöring. Måttanpassade till dina karmar.

Mindre ljud, energibesparande och enklare rengöring. Måttanpassade till dina karmar.

Våra säljare hjälper dig gärna att förverkliga din individuella planlösning!

På vår hemsida hittar du en kort film om hur det går till: www.tomokuhus.se/film

Byt bara bågen och inte hela fönstret!

På vår hemsida hittar du en kort film om hur det går till: www.tomokuhus.se/film

TOMOKUBÅGEN

Tomoku Hus AB Timmervägen 50 793 40 Insjön

Tomoku Hus AB Timmervägen 50 793 40 Insjön

Telefon: 0247-440 00 Internet: www.tomokuhus.se Facebook: www.facebook.com/TomokuHus

Byt bara bågen och inte hela fönstret!

Telefon: 0247-440 00 Internet: www.tomokuhus.se Facebook: www.facebook.com/TomokuHus

Mindre ljud, energibesparande och enklare rengöring. Måttanpassade till dina karmar.

TOMOKUBÅGEN

Mindre ljud, energi-

Vi erbjuder lägenheter som är inflyttningsklara, fullt utrustade och möblerade med en hemtrevlig känsla.

Våra lägenheter finns på flera olika platser i Kiruna, i olika storlekar och prisklasser.

Vi erbjuder både kontrakt för kortare tid och längre tid, allt utefter hur ditt behov ser ut.

Tillgång till tvättstuga, wifi samt möjlighet till parkering.

Aktuellt varningsläge i Norrbotten

Hur kan en orange varning påverka mig?

• Översvämning av regionalt viktiga vägar

För ytterliga information besök vår hemsida eller kontakta oss. Hemsida: www.frostlongstay.com E-post: info@frostlongstay.com Telefon: 0980 -125 43

SMHI har utfärdat ett flertal varningar för höga flöden och översvämning i Norrbotten. Samtidigt råder stor risk för gräsbränder. På Länsstyrelsens webbplats kan du följa aktuellt läge i länet samt vad du behöver tänka på med anledning av de höga flödena och gräsbrandsrisken.

Varning för höga flöden

SMHI har utfärdat orange varningar för höga flöden och översvämning i ett flertal vattendrag i Norrbotten. Utöver det har SMHI även utfärdat ett antal gula varningar. Via smhi.se kan du hålla dig uppdaterad om aktuellt varningsläge och vilka vattendrag det gäller.

• Översvämning av mindre vägar.

• Översvämning av byggnader som inte räknas som permanentbostäder eller kommersiella verksamheter. Det kan till exempel vara fritidshus, garage, lada eller friggebod.

De höga flödena påverkar framkomligheten på vägar i länet.

Här kan du läsa mer:

Källa: Länsstyrelsen Norrbotten

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

De höga flödena påverkar framkomligheten på vägar i länet. Foto: Länsstyrelsen Norrbotten

Rot avdrag

ROT är en förkortning på Renovering, Ombyggnad, Tillbyggnad. Reparation och underhåll samt om- och tillbyggnad räknas som rotarbeten och ger rätt till rotavdrag om det utförs i, eller i nära anslutning till, en bostad som du äger och som du bor i. Bostaden kan också vara en fritidsbostad.

RUT är en förkortning av Rengöring, Underhåll och Tvätt. Begreppet rut-avdrag används för att beskriva möjligheten till skatteavdrag för husarbete. Exempel på tjänster är städning, barnpassning och trädgårdsarbete. Avdrag ges enbart för arbetskostnad. Rut avdrag

Läs mer på: www.skatteverket.se

SÄLJES från

Står du inför att föryngra din skog? Under denna dag får du lära dig mer om hur du lyckas med föryngringen och vad man bör tänka på. Träffa våra samarbetspartners och mycket mer.

När: Lördag 15 juni, kl. 10:00 – 14:00. Var: Solberg, 3 mil väster om Luleå. Våra entreprenörer, Per Anderssons skogsmaskiner AB visar slutavverkningsmaskiner. Arevo AB finns på plats för visning av arGrow - Roten till livskraftiga plantor. Skogsbruksområde Råneå/Luleå visar utrustning för eftersläcktning av skogsbrand.

Vi bjuder på fika och varmkorv.

Har du frågor om dagen? Kontakta Henrik Kämpe, 073-719 82 08.

2 1

VÄLJ EN ELLER FLERA AV VÅRA TIDNINGAR

Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.

VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL

Välj annonstyp och annonsmallFamilj, Köp & Sälj eller Övrigt.

3 4

LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD

Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.

ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN

Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!

Oavsett om ni tänkt bygga nytt eller skall renovera, är plåttak från Nordprofil rätt val för dig. Vi tillverkar våra tak själva med marknadens bästa urval av material, väl anpassat för ett hårt norrländskt klimat. Därför kan vi lämna upp till 30 års garanti som borgar för ett tak som håller länge.

Vi är en komplett byggplåtsleverantör som kan planera hela ditt projekt, från ritning till färdig leverans med kranbil om så önskas. Vi tillhandahåller ett komplett anpassat sortiment med lister, takavattning och taksäkerhetsprodukter samt skräddarsydda detaljlösningar för just ert tak. Ring eller kontakta oss på Nordprofil.

Pannplåt

Wijo takavvattningssystem är utvecklat och producerat i Sverige för att motstå vårt tuffa nordiska klimat. Vi lämnar 15 års garanti på produkterna som finns i 10 olika kulörer.

Tipsa oss: tips@gratistidning.com VARJE

PiteEnergi utsedd till ”Excellent Arbetsgivare” av Nyckeltalsinstitutet

BUSINESS PiteEnergi har uppnått excellenta resultat i Nyckeltalsinstitutets Attraktiv Arbetsgivarindex® 2023. Företaget tillhör de tio procent bästa arbetsgivarna i landet och anses därmed vara en excellent, attraktiv och hållbar arbetsgivare utifrån de arbetsvillkor som råder i verksamheten. För tredje året i rad rankas dessutom energibranschen som den allra attraktivaste branschen i mätningen.

Nyckeltalsinstitutet presenterar årligen de arbetsgivare som har bäst arbetsvillkor i landet sett till attraktivitet, jämställdhet och hälsa. Resultatet baseras på insamlad statistik från 2023 och baseras på index som är genererade från närmare 800 000 medarbetares faktiska arbetsvillkor från nästan 400 arbetsgivare.

PiteEnergi har länge arbetat för att vara en attraktiv arbetsgivare och lägger stor vikt vid sitt kultur- och värderingsarbete.

– Det här betyder väldigt mycket för oss och jag är stolt och glad över att vi återigen placerar oss som en Sveriges bästa arbetsplatser. Vår strävan är hela tiden att

PiteEnergi ska vara en arbetsplats som man trivs på och vi fortsätter arbeta med att bygga en stark gemenskap och positiv arbetsplatskultur. Det är otroligt viktigt att medarbetarna känner sig betydelsefulla och mår bra. Det är också en viktig del för att lyckas rekrytera nya kompetenta medarbetare, säger Linda Larsson, HR-chef PiteEnergi.

När man undersöker hur olika branscher presterar framträder en klar vinnare: energibranschen. För tredje året i rad är energibranschen ledande både inom jämställdhet och attraktivitet.

Nyckeltalsinstitutet AB gör systematiska mätningar sedan 1996 och

har skapat en standard för nyckeltal. Attraktiv Arbetsgivarindex beskriver arbetsvillkoren

i en organisation med utgångspunkt att goda arbetsvillkor leder till engagemang, effektivitet

Från

Abisko till Aleppo, Malvik till Mumbai, Trelleborg till Tigray, Sundsvall till Syrien, Kalmar till Katmandu.

Några timmar av din tid kan förändra en annan människas liv, här hemma eller på andra sidan jorden. Ett sålt second hand-plagg kan bli nödhjälp, en svensklektion kan leda till ett jobb, och ditt stöd vid en kris kan göra hela skillnaden för en drabbad. Bli en del av vår värld – se vilka frivilliguppdrag som finns just nu nära dig.

Bli volontär! rodakorset.se/engagera-dig

och ökar organisationens möjligheter att attrahera nya medarbetare. ■

Källa: Pite Energi

Linda Larsson, HR-Chef PiteEnergi. Foto: Pite Energi

Innovitaskolan i Luleå första

skolan i Norrbotten – certifierad

som Generation Pep 2024

På Innovitaskolan i Luleå har rörelse och hälsosamma matvanor fått ett större fokus och är nu en del av verksamheten. Ett led i att stärka arbetet var att skolan började arbete med det digitala verktyget Generation Pep Skola. Nu belönas Innovitaskolan med att bli en av de skolor som certifieras som en Generation Pep Skola 2024.

Detta hedras bland annat genom får diplom signerat Generation Peps verksamhetschef Carolina Klüft och en av initiativtagarna, H.K.H. Prins Daniel. Som första skola i Norrbotten har Innovitaskolan i Luleå blivit certifierade som en Generation Pep Skola.

– Vi vet att skolan spelar en stor roll i att ge alla barn och unga en hälsosam grund att stå på. Skolan når ut till alla barn och vi vet också att många barn och unga kommer i rörelse under skoldagen. Vi är jätteglada över att så många skolor vill ta på sig ledartröjan och engagerar sig i sina elevers hälsa och visa på vilken viktig roll skolan kan spela. En certifiering innebär att hela skolan tagit krafttag

och att alla delar på skolan verkligen finns där för att stötta eleverna till en bättre fysisk hälsa och att arbetet är en del av det systematiska kvalitetsarbetet, säger Carolina Klüft verksamhetschef på Generation Pep.

Arbetet med certifieringen påbörjades under 2023 där man på skolan började arbeta aktivt med att förbättra och utveckla hälsosamma matvanor, psykiskt välmående, schemalagd idrott och hälsa varje dag för alla elever från åk 1-9. En expertgrupp på Generation Pep gick igenom skolans arbete och bedömde skolan vara en framstående skola i arbetet för att sprida kunskaper och engagemang kring barn och ungdomars hälsa. En rapport som är framtagen av Generation Pep visar att endast två av tio barn och ungdomar når rekommendationen om minst 60 minuters fysisk aktivitet om dagen. Vilket är rekommendationen från Världshälsoorganisationen WHO. – Vi är väldigt stolta över att ta emot certifieringen och att vi nu kan kalla oss en Generation Pep Skola, det tycker vi är mycket stort. Vi som skola

känner igen oss i

Generation Peps värderingar och rörelse har nu blivit en naturlig del i vardagen. En annan positiv effekt är att både tryggheten och studieron har ökat, säger Paulina Lindström, rektor på Innovitaskolan i Luleå. – Vi ser enbart fördelar med detta arbete. Idrottslärare, fritidspedagoger, matleverantörer arbetar nu alla tillsammans. Vi nyttjar skolgården och våra närområden på ett annat sätt än tidigare och den dagliga schemalagda rörelsen sker utomhus varje dag. Vi kan också se att gemenskapen främjas över årskurserna genom våra åldersintegrerade värdegrundsdagar där man leder och tar har hand om varandra, avslutar Paulina Lindström

Innovitaskolan kommer att fira certifieringen den 10 juni kl 09.00-11.00 tillsammans med alla elever på förskolan och skolan tillsammans med lokala aktörer och idrottsföreningar.

Källa: Via TT

EU uppstod ur spillrorna efter två förödande världskrig och behovet av att säkra freden för framtida generationer. I dag vet vi hur framgångsrikt detta samarbetsprojekt blev. Fred, frihet och friför demokrati, mänskliga rättigheter och ekonomisk tillväxt.

under lång tid framöver. Rysslands krig i Ukraina har inget slut i sikte och Ryssland kommer utgöra ett reellt hot mot andra delar av Europa om vi inte gemensamt sätter stopp här och nu.

Europa har försatt sig i en beroendeställning som gör oss sårbara; av amerikansk säkerhet, turkiska gränser mot migrantströmmar, av rysk energi och kinesiska gruvor. EU måste under kommande mandatperiod fokusera på att öka sitt oberoende och därmed handlingsutrymmet.

En starkare europeisk försvarsindustri och ny cyberarmé

Gemensam hantering av gränser och migration

Ambitiösa och realistiska klimatmål för 2040

Gemensam strategi för kärnkraft

Fokus på kvinnor och flickors rättigheter i biståndet

EU-reglering av socialförsäkringar, löner och arbetstider

EU-reglering av vård och omsorg

Ökad regelbörda för företag

EU-pålagor för skogsbruket

EU-reglering av varg och skarv

ex. - upplaga 100 procent Norrbotten

Ni når 125 600 fler hushåll och företag med Gratistidningarna än med NSD + Kuriren

I Norrbotten bor det ca 250 000 personer. Det finns cirka 125 000 hushåll och 12 000 företag i länets 14 kommuner.

Med annonspaketet 100 procent Norrbotten syns er annons i Malmfälten, Tornedalen, A-kommunerna och i Fyrkanten. Ni når alla hushåll och företag en gång i månaden i starka lokala gratistidningar.

Upplagan är 146 500 ex, 125 600 ex fler än NSD och Kuriren. (TS 2023 NSD + Kuriren 20 900 ex, exkl digital & friex).

Enkelt med en kontakt och man når hela Norrbotten. Alla läser gratistidnignen! /från en nöjd annonsör

BOKA ANNONS

Bokning eller frågorkontakta din lokala gratistidning eller använd QR-kod till kontaktformuläret!

– Skanna QR-kod Kontaktformulär.

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

MOTOR

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Etikettsbrott i trafiken:

Beteendena som får oss att se rött

MOTOR En undersökning från bilförmedlaren Kvdbil avslöjar vad som irriterar oss mest i trafiken, och intressant nog är det inte alltid de farligaste beteendena som väcker mest reaktioner och ilska. Till exempel tolereras ofta fortkörning, medan att kasta ut skräp inte ses med lika blida ögon.

Att överskrida hastighetsbegränsningen är det vanligaste etikettbrottet på svenska vägar. Hela 68 procent av deltagarna i undersökningen medgav att de ibland faller för denna frestelse. Detta följs av användning av mobiltelefon eller andra distraktioner under körning, såsom att äta eller sminka sig (27 %), samt att tuta och gestikulera mot andra förare (21 %).

Men trots riskerna med att köra fortare än hastighetsgränsen tillåter, är det inte något som de flesta av oss blir särskilt upprörda över. Endast 15 procent anser att det är ett av de värsta exemplen på dålig vägetikett.

Det som framkallar mest irritation är i stället aggres-

Att vara vaken i närmare ett dygn och köra bil mitt i natten är en dålig kombination.

siv körning (55 %), det vill säga ett körsätt som inte tar hänsyn till andra trafikanter. Som tidigare nämnt erkänner en av fem sig skyldiga till detta genom tutande och gestikulerande. På andra plats återfinns det ännu vanligare beteendet att använda mobiltelefonen, eller att ägna sig åt annat som tar fokus från bilkörningen (54 %).

På listan finns även bristande respekt för fotgängare och cyklister (44 %), nedskräpning (41 %),

KÖPES

!!! HUSBIL KÖPES !!!

även husvagn. Fukt defekter ej hinder. Maxpris

300.000kr. Även bil köpes tex cabriole/ coupe eller andra. Kom gärna med förslag.

076 564 50 11 Micke

att inte använda blinkers (38 %), samt att parkera där det är förbjudet eller blockera andra bilar. – De flesta beteenden som vi finner mest irriterande i trafiken är oerhört vanliga. Faktum är att de är så vanliga att vi kan dra slutsatsen att vissa människor ibland faller för samma dåliga beteende som de själva stör sig på, och det är svårt att kräva av andra något man själv inte lever upp till, säger Daniel Odsberg, försäljningschef Kvdbil. För att höja

säkerheten på vägarna och främja en positiv körupplevelse för alla, är det hos oss själva vi måste börja. Vi måste fundera över hur vi vill att våra medtrafikanter ska bete sig och sedan gör likadant själva.

Män överrepresenterade I samtliga fall av dåligt beteende är män överrepresenterade. Störst skillnad kan ses när det gäller användning av blinkers, där 21 procent av männen svarade att de då och då struntar i detta, jämfört

med bara 14 procent av kvinnorna. Det finns även åldersskillnader, där yngre bilförare uppvisar det sämsta uppförandet. Till exempel utmärker de sig genom att oftare köra aggressivt, hänge sig åt distraktioner och att slänga ut skräp. ■

En undersökning från bilförmedlaren Kvdbil avslöjar vad som irriterar oss mest i trafiken. Foto: Shutterstock Här

Källa: Kvdbil

KORSORDET v.

Vinn trisslotter

Bland de rätta

lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Luleå Gratistidning vecka 24.

♥ Använd en skrivbok och penna

♥ Skriv det som kommer ut

Vi vill ha din lösning senast måndagen den 10/6 kl 08.00.

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Luleå Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Märk kuvertet

”KORSORD 22”

OBS! ny mailadress för inlämning av era svar! korsord@gratistidning.com

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn:

Adress:

Lycka till!

♥ Rita gärna krumelurer

♥ Ta en stund och fundera

♥ Våga sen skapa dina nya sanningar

Läs gärna krönikar

"Syna dina sanningar!

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom

Varför mobbar vi oss själva, så hårt som vi gör idag?

KRÖNIKA

Tina Persson

SYNA DINA SANNINGAR!

Jag hade hört det tidigare, men nu landade det helt plötsligt. Vadå syna din sanning? Vad menas egentligen med det?

Det är när du inser och förstår, som du kan göra en förändring eller fortsätta mota olle vid grind. Det är något jag ofta säger, men nu insåg jag att här hade även jag fastnat.

Så jag satte mig ner med en ny skrivbok och penna, och började fundera. Vilka sanningar är det som har fastnat hos mig, och som faktiskt inte är sanna längre?

Det satt verkligen fast inom mig, men så började jag bara skriva lite. Och sen började jag rita streckgubbar och så plötsligt kom en sanning fram. Nämen, är det här verkligen sant att jag fastnat i en sanning som denna?

Jag fortsatte att skriva det som kom upp inom mig, och detta gjorde jag med penna och en skrivbok. Något som jag kände var väldigt viktigt för mig, då jag har snabba fingrar på tangentbordet och när jag skriver för hand tar det tid. När det gäller min handstil, där är sanningen fortfarande att den är inget jag är stolt över. Den sanningen, var fortfarande sann och så kunde jag lämna den för nu.

Det jag ändå kände var att det här med att med syna mina sanningar, då var det viktigt att bromsa in mina tankar. Så en skrivbok och penna kände jag skulle hjälpa mig så mycket mer, än det digitala.

Jag hade nu hittat en sanning, som jag verkligen behövde syna. Var den här sanningen fortfarande sann, eller var det här en sanning som förstörde mitt liv och där jag behöver göra om min sanning?

Där och då insåg jag att det fanns ett uns av sanning kvar, men att jag behövde skapa en ny sanning som nu var sann. Tänkt att en sanning från 90 talet fortfarande gav mig skavsår, det var ju inte så smart.

Så där och då, började jag skriva om den gamla fastbrända sanningen, till det jag nu kunde stå för. Där hade jag den nya sanningen, och jag kände mig otroligt stolt. Jag satt kvar och lät den nya sanningen, landa inom mig och jag kände hur det började bubbla som sockerdricka inom mig.

Varför hade jag inte gjort det här förut?

Varför hade jag inte förstått det här förut?

Där och då insåg jag att budskapet hade dykt upp flera gånger, men det var först nu som jag hade insett och förstått.

Min skrivbok och min penna, finns hela tiden på mitt köksbord. Och då och då tar jag mig en kopp te, och funderar över om jag har någon ny sanning som behöver synas. Till en början kan det kännas totalt tomt, men om jag låter min penna skriva små saker och sen så kan några streckgubbar dyka upp. Streckgubbar som förtydligar en sanning som nu vill komma upp till ytan för att bli synad.

Det är en otroligt magisk känsla, när sanningen kommer upp till ytan. En sanning som kanske fastnade redan på 70-talet, och som hela tiden har skavt inom mig. Visst är det märkligt, hur en liten kommentar kan trigga igång oss som jag skrev om i förra krönikan. Något blir sagt och det som händer är att vi triggas, men det som också kan bli en fortsättning på triggern är att den fastnar.

Det kan vara en kommentar som fastnar och även om kommentaren var ett skämt, så tog den så illa och så fastnade den. Det kan också vara en sanning, som vi sagt till oss själva och som vi fortsatt mata på. Det är många som säger att vi måste stoppa mobbingen, men här har vi en sanning som många har fastnat i.

Varför mobbar vi oss själva, så hårt som vi gör idag?

Självmobbare är ett ord vi sällan använder, men det är något som vi skulle kunna använda oss av, för att verkligen väcka oss själva.

Just nu händer det otroligt mycket i hela världen, och alla väntar på att någon annan ska göra något. Det måste forskas, skapas lagar, men jag tror vi alla kan göra så mycket själva om vi bara vågade.

Bara genom att bromsa in livet, sätta dig ner med en skrivbok och penna. Där du börjar se över dina egna sanningar, och syna dom om dom verkligen fortfarande är sanna. Eller är det nu dags att bygga om dom, för att skapa ett mer hållbart liv. För både kropp, knopp och själ!

Så enkelt, men ändå så otroligt svårt. För detta är något du behöver göra själv ingen annan kan göra det åt dig, men du kan ta hjälp.

Skärgården i väntans tider – vad är på gång inför sommarsäsongen?

Äntligen sommar och förberedelserna i Luleå skärgård är i full gång. Den 7 juni är det premiär för turbåtstrafiken och nu, efter islossningen, är det mycket som ska ske på kort tid.

– Vi går i väntans tider samtidigt som vi som på olika sätt jobbar med skärgården har mycket att göra. Efter vintern med isens påfrestningar krävs till exempel en hel del underhållsarbete för att hålla skärgårdens alla anläggningar i fint skick, säger Lars Mandahl på Luleå turistcenter i Kulturens hus.

Årets turlista är redan klar och den kan hämtas på turistcenter. Den finns

även i digital version på

Luleå kommuns hemsida, www.lulea.se/skargard

Men för den som vill sova gott med havsutsikt i skärgården i sommar gäller det att skynda sig. – Kommunens skärgårdsstugor är som vanligt mycket populära, så mitt råd är att passa på att boka nu för ett härligt äventyr med övernattning i sommar. Just nu sker storstädning av stugorna inför sommarsäsongen, säger Lars Mandahl.

Förra veckan sjösattes kommunens arbetsbåt ”Nord” och besättningen där har fullt upp med allehanda aktiviteter. Bland annat ska flyt-

bryggor läggas på plats och farleder ska märkas ut med så kallade ”prickar”. Allt för att bekvämligheten och säkerheten ska vara på topp för sommarens skärgårdsbesökare.

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

FOTBOLLSSKOLA OCH CAMPER PÅ LULEBO UNGDOMSARENA SOMMAREN 2024

FOTBOLLSSKOLA

POJKAR OCH FLICKOR FÖDDA 2015-2018 17-20 JUNI

Din mentala hälsoinspiratör

Tina Persson

Källa: Vårt Luleå / Luleå kommun

Det är bråda dagar för besättningen på Luleå kommuns arbetsbåt ”Nord”. Mycket ska fixas och servas efter den långa och hårda vintern. Foto: Pär Johansson

uteserveringen är öppen!

ÖPPET

TIS-LÖR 16-22

SÖN 16-21

(END. PIZZA)

• Napolitanska pizzor • antipasti • pasta

0920-740 10. RÅDSTUGATAN 7 LULEÅ. BOKA BORD PÅ WWW.TAVERNAGUSTO.SE

Det är sant – AQUA kommer till Kirunafestivalen 2024

Kirunafestivalen har nu gått i mål med den största bokningen i festivalens historia. Nu är det spikat. Det danska kultbandet AQUA kommer till Kiruna i sommar. – Kiruna och Norrbotten förtjänar något positivt och roligt. Det här kommer bli festivalhistoria, säger Alex Olofsson, festivalgeneral.

År 1997 skapades ett globalt fenomen när alla sjöng med i raderna ”I’m a Barbie Girl, in the Barbie World”. Nu, år 2024, hittas ”Barbie Girl” fortfarande på topplistor runt om i världen. AQUA är dessutom nominerade för tre Grammys för sitt framstående samarbete på låten ”Barbie Girl” med Nicki Minaj och Ice Spice. – Vi fick först idén till den här spelningen när Barbiefilmen blev en sådan succé. Aqua lever nu i ett unikt andra uppsving. Sedan har Kiruna haft ett riktigt tufft år på flera plan. Vi har resonerat att Kirunaborna kommer må bra av rosaglimrande dansk galenskap, glädje och humor.

Den danska kultgruppen är sedan deras stora uppsving redo att än en gång erövra världen med sina energifyllda live-framträdanden. Gruppen har de senaste året turnerat över hela världen och den 28 juni intar de LKABscenen på Kirunafestivalen. För en oförglömlig festivalspelning.

– Det här blir den enda spelningen som Aqua gör norr om Stockholm. Dessutom är det Aquas enda sommarspelning i Sverige, säger Alex Olofsson och fortsätter.

– Men det har varit tunga förhandlingar. Aqua är en grupp på internationell nivå. Även om de tidigt sa att de jättegärna vill spela i Kiruna så har det tagit mycket arbete att få ihop logistiken kring det här giget.

Ingen annan grupp representerar slutet av 1990-talet som den danska danspopgruppen AQUA. Gruppen fick som sagt sitt genombrott år 1997 med sitt debutalbum ”Aquarium”. Albumet innehöll hitlåtar som ”Turn Back Time”, ”Doctor

Jones” och världshiten ”Barbie Girl” som snabbt spred sig som en löpeld världen över. Tack vare den dockcentrerade berättelsen och den underhållande musikvideon, som perfekt matchade det lekfulla estetiken på 1990-talet, rusade singeln ”Barbie Girl” högst upp på listorna världen över och blev omedelbart en klassiker.

– Det här är en grupp som har sålt över 38 miljoner album och sju miljoner singlar. De tillhör den absoluta eliten inom musik – även om det är ett gäng danska galningar rakt upp i 1990-talet, säger Alex Olofsson.

AQUA kommer att uppträda på LKAB-Scenen klockan 22.00 fredagen den 28 juni. Förutom AQUA är det klart att Carola, Molly Hammar och Norlie & KKV kommer att uppträda på LKAB-Scenen.

Källa: Kirunafestivalen

RAKT UPP I 90-TALET. Den danska kultgruppen AQUA kommer till Kiruna i sommar. Foto: Aqua

KAJEN PIRATES

ABU CARDINAL STX COMBO

Ett modernt set med påspolad flätlina. Finns i 7 och 8 fot.

249:-

HASPELSET för barn

Barnens första haspelset med påspolad nylonlina. Tillverkat i glasfiber för att hålla bättre.

599:-

79:-

METSET

3 meter

Metspö med lina, flöte och krok.

149:-

BUSHMAN

Mycket effektivt myggmedel från Australien.

199:-

LINSPOLNING

Flertal av olika märken och färger av 8-braid flätlina.

FISKEHÅV 50 cm.

Teleskopisk fiskehåv med gumminät som är skonsamt för fisken.

1 50 /m

Direktspolning erbjuds mån-fre 8-16, vid övriga tider ring innan och fråga 070-633 38 01.

129:-

MYGGKEPS

MYGGHATT

Öppet: Mån-fre 8-22 • Lör-sön 10-22 Pontonvägen 2, Boden • Telefon: 0921-149 20 FRÅGOR OM FISKE: JOHN 070-633 38 01

159:-