Årets innovatörer förändrar världen med hållbara biomaterial
Kristiina Oksman och Linn Berglund, forskare inom trä- och bionanokompositer, tilldelas priset Årets Innovatör vid Luleå tekniska universitet för sina
framstående arbeten med biobaserade material som kan revolutionera både sjukvård och industri. Läs mer på sidan 13.
KYLA PÅ SOMMAREN – VÄRME PÅ VINTERN.
HERO är värmepumpen som dominerar
värme och kyla och är här för att styra komforten i ditt hem efter dina behov.
• Braskaminsfunktion • Plasmarening • Wifi • Olika färger
Smart ventilation för hemmet
Vädra med stängda dörrar. Enkel och lättskött – SNABB INSTALLATION! MONTÖRER EGNA – Vi monterar i hela Norrbotten!
Ring för en kostnadsfri offert!
Kontakta oss för frågor om bergvärme eller luft/vatten: 0920-10906 • 0703432024 • www.naturvarme.nu
MITSUBISHI MINIVENILATION VL100
Känner ni en dålig lukt i huset, källaren, garaget eller fritidshuset? Här är lösningen
erbjudanden på behandlingar
Sjuksköterska/Auktoriserad hudterapeut
Boka direkt
Linn Berglund och Kristiina Oksman, forskare inom trä- och bionanokompositer vid Luleå tekniska universitet tilldelas priset Årets innovatör. Foto: Tomas Bergman
LINGON, BLÅBÄR, HALLON, HJORTRON… Förboka för säker leverans.
FÄRSKT "PREMIUM" KÖTT
Entrecote, Ryggbiff, Rostas, m.m.
Fars dag
Glöm ej far söndagen den 10 november.
Måttsundsskolan, som öppnade sina dörrar 1994, firade sitt 30-årsjubileum den femte september. Bybor, elever och lärare samlades för att delta i festligheterna.
Firandet lockade många bybor som glatt minglade och mindes sina egna skolår. Det bjöds på kaffe och saft och goda bakelser. Lärare och elever hjälptes åt och såg till att
allt flöt på smidigt. – Det har varit mycket förberedelser inför firandet och både lärare och elever har varit engagerade, säger Christer Hogbrand, rektor på Måttsundsskolan.
På skolgården erbjöds ansiktsmålning och olika tävlingar där det bland annat gällde att vara pricksäker. I klassrummen anordnades tävlingar där eleverna utma-
nade besökare i schack, frågesport och andra aktiviteter. Det blev en rolig mix av kunskap och strategi, där både unga och gamla kunde testa sina färdigheter. I matsalen hängde gamla klassfoton som besökarna fick titta på. Många kände igen sig själva och bilderna väckte både skratt och nostalgiska samtal. Både här och där hördes ”oj, där är ju jag!” eller ”kommer du ihåg när
ANNONSERING
vi gjorde det där?” Kvällen avslutades med allsång ledd av Britta Bergström i en fullsatt idrottshall.
VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00
Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00
Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com
Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex
GÅ IN PÅ
Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du
Källa: Vårt Luleå / Luleå kommun
I klassrummen tävlades det. Besökarna fick också se gamla klassfoton. Foto: Måttsundsskolan
De som ville fick en ansiktsmålning. Det bjöds på gott fikabröd. Foto: Måttsundsskolan
Gamla elever hade gjort en prototyp av Måttsundsskolan och det som ville fick skriva i en minnesbok. Britta Bergström ledde allsång. Foto: Måttsundsskolan
Följ oss på facebook för att inte missa alla nyheter och kampanjer! www.facebook.com/evenlulea
Beställ din smörgåstårta hos oss. Välja mellan lax & räkor eller kött. Finns i storlekarna 10 eller 20 bitar. Vi säljer även smörgåstårta
Luleå Gratistidning kör tävling för att stärka den lokala handeln
I början av nästa år genomför Luleå Gratistidning tillsammans med ett antal deltagande företag ”Local Hero Shopping”. Det är en tävling där den lokala handeln gynnas på ett smart sätt. Utöver själva annonseringen bidrar huvudvinsterna i form av värdecheckar för tiotusentals kronor till företagen vid inlösen.
LOCAL HERO SHOPPING
SE RVI CE & TJÄNS TE R
salongkreativ.se
Välkommen till frisörmästarna Sofia Lantz & Johanna Zorn 0920-19888 • Bastugatan 6 (Pontusbadet) Luleå
Filter, service, reservdelar, mm. För dig med egen brunn.
ECUNIA
Vattenrening
Våra kompetenta seniorer hjälper dig med hemstäd, flyttstädning och trädgårdsarbete. Vi underlättar för bostadsrättsföreningar med fastighetsskötsel och trädgårdsarbete. Kontakta oss för om- och tillbyggnadsarbeten i din villa eller bostadsrätt. Vi hjälper dig med transport till återvinningsstationen. lulea@peterseniortjanst.se • www.peterseniortjanst.se
Trasmattor 92:-/kg Vanliga mattor 192:-/m2 Äkta mattor 285:-/m2
Bothnia Allservice utför trädgårdsarbeten, renoveringar, målning och tapetsering på ny, om- och tillbyggnader.
Både små och stora projekt - inget är för litet!
BEHÖVER NI HJÄLP MED:
• Måleriuppdrag
• Byggtjänster
• Om- och nybyggnationer
• Golvläggning
• LULEÅ
KIRUNA
Bangårdsgatan
Vi har plats för fler seniorer!
Cancerforskningsfonden i Norrland
Stöd forskningen med en gåva
Betala med Swish
TANKAR INFÖR HELGEN
Swish: 123 900 26 68
Bg: 900-2668
Tel: 090-785 28 54 ww w.cancerforskningsfonden.se
Stöd cancerforskning
Bli månadsgivare i dag.
Allhelgonahelgen i Luleå domkyrkoförsamling
Den 1 - 3 november 2024
Musikgudstjänst i allhelgonatid
Yvonne Nordqvist, präst, Ida Bo Sturesdotter Eriksson och Johanna Lifbom, sång och musik. Fredag 1 november kl. 18, Mjölkuddskyrkan
Högmässa
Bo Nordin, präst, Anders Ingri, musiker. Lördag 2 november kl. 11, Hertsökyrkan
Minnesgudstjänst
Gunnar Sjöberg, präst, Lennart Johansson, musiker. Luleå Gammelstads manskör, Mats Blomqvist, klarinett. Rickard Arnberg och Ulric Björklund, sång. Anneli Bäck, diakon.
Söndag 3 november kl. 11, Luleå domkyrka
Ett hoppfullt reqiuem
Domkyrkokören framför Ett hoppfullt reqiuem av Per Harling. Stråkkvartett och orgel. Söndagen den 3 november, kl. 18. Luleå domkyrka, Medarr: Sensus.
Foto: Johannes Frandsen/IKON
Musiikkijumalanpalvelus pyhäinpäivänä
Allhelgonagudstjänst på finska. Hartaus, kynttilänsytytys, laulua. Diakoni Hilkka Eriksson, muusikko Maria Ruottinkoski, Suomikuoro, Anna Palmblom, Jenny Välitalo, viulu. Kirkkokahvit Örnäsgårdenilla. Medarr: Sensus. Sunnuntai 3. marraskuuta, klo 14. Örnäsetin kirkossa
Välkommen! Detta är endast ett urval av helgens gudtjänster, läs mer på: www.svenskakyrkan.se/ luleadomkyrko
Besök bönewebben i Allhelgona!
TJUGOANDRA SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET FRÄLSNINGEN
Hur har du det med dina försäkringar? I vår brevlåda kommer det erbjudanden från olika försäkringsbolag till att försäkra vår bil, båt eller lägenhet. Det händer också att vi får erbjudanden om liv försäkring även om de breven har kommit alltmer sällan ju äldre vi blivit . Jag skrev för några år sedan om det märkliga att det hette livförsäkring.
Om man tecknar en sådan försäkring så kan de ju inte lova att man ska få behålla sitt liv. Försäkringen träder ju i kraft först när man är död. Är det då inte konstigt att det heter livförsäkring.
När jag var relativt ny på frälsningens väg fick jag i min ägo ett litet kort, ungefär som man brukar få av en försäljare med namn och telefonnummer. Där i det lilla kortet presenterar försäljaren sitt företag och vad som är det speciella med just hans företag.
Det lilla kortet jag fick i min hand var tänkt som ett evangelisations sätt att presentera livet med Gud. Om jag minns rätt stod det på framsidan med kraftiga bokstäver LIVFÖRSÄKRING, och under de orden fanns en bild av en livboj. Själva livförsäkrings garantin kunde man läsa på baksidan där det stod: ”Så älskade Gud värden att han gav den sin ende Son för att de som tror på honom inte skall gå under utan ha ett evigt liv”
Min tro är att denna livförsäkring är det som verkligen håller det den lovar. En försäkring som försäkrar oss om att vi får liv. Denna försäkring är också gratis. Den är till fullo förskottsutbetald och kan inte överlåtas till någon annan.
Helgens tema är ”Frälsningen.” Frälsning betyder räddning, Jesus har kommit och tagit på sig straffet för det som vi har gjort fel. Den kristna Guden är helt olik andra Gudar och ismer, det är en Gud som försäkrar att han är den som sträcker sig ut för att omfamna sina barn, han är inte ute efter att straffa, nej han går själv in och tar straffet på sig för all vår olydnad. Vi har en Far i himlen som vill sina barns bästa. ”Om ni har sett mig har ni också sett min Fader” säger Jesus.
Han är avbilden av hur Fadern är, hur hans hjärta är, hur han ser på dig och mig. Bland de sista orden Jesus säger på korset, när de Romerska soldaterna driver de stora spikarna genom hans händer och fötter, det är. ”Fader förlåt dem för de vet inte vad de gör”!
Att bli frälst är att släppa taget om sitt eget och bildligt bara krypa upp i hans famn som försäkrar oss att har gett oss evigt liv.
Miljoner människor runt om i vår värld har provat och sett att livförsäkringen som Jesus givit oss att den håller vad den lovar. En sådan frälsare har vi, en sådan Fader har vi, som ser i nåd till oss.
Tänk att vi alla har en livförsäkring genom Jesu offerdöd på Golgata, det enda vi behöver göra för att godkänna denna livförsäkring är att tacka ja till den.
Låt dig beröras och hänföras av denne som har skänkt dig denna fantastiska livförsäkring.
En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman
Unga vuxna skippar tandläkaren – lägsta besökssiffran hittills i Luleå
Allt färre unga vuxna besöker tandvården regelbundet. I Luleå har bara 16 procent av 24-29-åringarna gjort en basundersökning under de senaste två åren. Snart blir det dessutom dyrare att gå till tandläkaren.
Unga vuxna skippar regelbundna besök hos tandläkaren i allt högre grad, visar siffror Socialstyrelsen.
De senaste fem åren har det skett en dramatisk minskning över hela landet.
I Luleå gick 1 058 av kommunens samtliga 24–29-åringar till tandläkaren för en basundersökning minst en gång under perioden 2022–2023. Det motsvarar en andel på 16 procent, vilket är betydligt lägre än rikssnittet, som ligger på 37 procent.
Luleå hör till de kommuner där en minoritet av unga vuxna går till tandläkaren regelbundet. Luleå hör också till de som tappat flest. På fem år har andelen tandläkarbesök bland unga vuxna minskat med 24 procentenheter. I riket som helhet ligger snittet på ett tapp på 14 procentenheter.
Det är fjärde året i rad som unga vuxnas tandläkarbesök minskar i kommunen. Årets siffra är den lägsta sedan åtminstone 2010, vilket är så långt tillbaka som Socialstyrelsens statistik sträcker sig. Att färre unga vuxna gör basundersökning är en trend som pågått i flera år.
Samtidigt ska det nästa år bli dyrare att gå till tandläkaren för alla mellan 24 och 29 år.
I regeringens budgetproposition för 2025 föreslås en halvering av det
allmänna tandvårdsstödet för gruppen, samtidigt som åldersgränsen för fri tandvård sänks från 23 till 19 år.
Även i Norrbotten som helhet går allt färre unga vuxna till tandläkaren regelbundet. Totalt gjorde omkring 3 000 av länets 24–29-åringar en basundersökning minst en gång under de senaste två åren, vilket motsvarar en andel på 17 procent.
Det är en minskning med 24 procentenheter jämfört med för fem år sedan, och innebär att 83 procent av unga vuxna skippar att gå till tandläkaren i Norrbotten. Kommunen med lägst andel i länet är Haparanda kommun. Här skippar totalt 97 procent av alla unga vuxna regelbundna basundersökningar.
Störst tapp har Övertorneå kommun som har förlorat 39 procentenheter vardera sedan 2019.
Störst andel unga vuxna som gör regelbundna tandvårdsbesök i länet finns i Arvidsjaur, där 35 procent av 24–29-åringarna går till tandläkaren regelbundet.
Färre unga vuxna går till tandläkaren i norra Sverige Trenden är densamma i hela landet. Under perioden 2022–2023 gjorde bara 37 procent av 24–29-åringarna en basundersökning. Skillnaderna i olika delar av landet är dock stora.
Störst andel i riket har Tidaholms kommun, där 62 procent av 24–29-åringarna går till tandläkaren regelbundet. Lägst andel har Haparanda kommun. Här ligger andelen på tre procent.
Generellt sett är unga vuxna i södra halvan av landet mer benägna att gå till tandläkaren regelbundet än de i norr.
Norrlandslänen sticker ut överlag med en särskilt låg andel 24–29-åringar som går till tandläkaren, oavsett vilken tandvård de söker. – Tittar man på andel som besöker oavsett åtgärd så är siffran för Haparanda 19,3 procent. 2019 var den siffran 44,7 vilket också är en kraftig minskning. Vi har sett att statistiken i Norrlandsregionen under en längre tid skiljt sig från riket i stort.
Bland annat är andelen som besöker tandvården endast för akut tandvård väldigt hög, säger Peter Lundholm, sakkunnig på Socialstyrelsen.
Anledningen till uteblivna eller framskjutna basundersökningar kan vara förändrade vanor eller bättre tandhälsa överlag, menar Peter Lundholm.
Men också, vilket sannolikt är fallet i Haparanda, brist på tandläkare.
I det sistnämnda alternativet är det just de yngre vuxna som hamnar i kläm.
– I detta sammanhang bör man beakta att Folktandvården har haft brist på personal under en längre tid i Norrland.
Källa: Newsworthy
Torsdag 7 november mellan 14.00-18.00 visar Yvette sina unika bågar från Masunaga & Anne et Valentin, som vi är ensam om att ha i norra delen av Sverige. Nyheter & erbjudanden kommer finnas i butiken. Varmt välkomna! Vill
Har du funderingar kring digitala tjänster och säkerhet på nätet? Ring oss så vägleder vi dig.
Öppet vardagar klockan 9-12 mellan 7 oktober – 29 november
Allt färre unga vuxna besöker tandvården regelbundet. Foto: Newsworthy
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
BOSTAD
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Varannan villa säljs under utgångspris – men priserna stiger
BOSTAD Bostadsmarknaden börjar visa tecken på återhämtning, men dagens läge skiljer sig markant från tidigare. Ny statistik från Hemnet visar att varannan villa säljs under utgångspriset – samtidigt som priserna stiger.
Under tredje kvartalet såldes 47 procent av villorna till ett pris lägre än det ursprungliga utgångspriset. Av dessa hade 15 procent ett slutpris som var minst 10 procent under utgångspriset. Det står i stark kontrast till villamarknadens toppår 2021, då 80 procent av villorna såldes över utgångspris. Då var den så kallade budpremien, skillnaden mellan utgångspris och slutpris, i genomsnitt 12 procent över utgångspriset. En siffra som
kan jämföras med dagens -1 procent.
Läs även: Fler tror på stabila priser framöver.
Förändringen beror främst på en försiktigare marknad och en minskad köpkraft hos spekulanterna. Men det finns även en förändrad dynamik, där säljarna håller fast vid utgångspriserna i högre grad än tidigare. På årsbasis har slutpriserna sjunkit med 12 procent från toppen, medan utgångspriserna bara har minskat med 4 procent. Under både augusti och september låg det genomsnittliga utgångspriset för en villa på cirka 4 miljoner kronor – den högsta nivån någonsin, med undantag för några månader våren 2022.
Erik Holmberg, Hemnets marknadsanalytiker,
Luleå
Ser
du
inte affären
för alla träd? Kontakta din lokala virkesköpare idag.
Vi guidar dig genom alla steg till en trygg och enkel virkesaffär i Luleå Älvdal.
Jonna
71 36
kommenterar:
– Det kan vara lätt att tro att det är köparens marknad och att det finns fyndlägen, med tanke på hur många bostäder som säljs under utgångspris. Men det är viktigt att komma ihåg att tillgångspriserna ligger högt, och att marknaden ser helt annorlunda ut jämfört med tidigare år. Trots att marknaden har återhämtat sig kraftigt det senaste året, säljs fortfarande många bostäder till priser under
utgångspris. Som köpare idag är det avgörande att förstå att ett köp under utgångspris inte automatiskt innebär att du gjort en bättre affär Utgångspriset är godtyckligt satt och har begränsad betydelse – det är slutpriset som räknas, säger han. n
kommun godkände flest
undantag från strandskyddet i Norrbotten
De senaste fem åren har Luleå kommun godkänt omkring 200 byggen inom strandskyddat område. Det är flest i Norrbottens län. Den som vill bygga nära vatten behöver dispens från strandskyddet, lagstiftningen som ska säkra allmänhetens tillgång till stränderna och bevara livsvillkor för djur och växter. I de flesta fall är det kommunerna som godkänner dispenserna, och under de senaste fem åren har Luleå kommun fattat 199 beslut för totalt 265 åtgärder inom strandskyddat område, enligt den sammanställning Naturvårdsverket varje år gör. Det gör kommunen till en av de mest generösa i landet och mest generös av kommunerna i Norrbottens län.
I de flesta fall har det handlat om komplementeller tillbygge och nybyggnad av bostadshus eller fritidshus. Undantag från strandskyddet får bara godkännas om vissa särskilda skäl i lagen uppfylls. I Luleå handlar det oftast om marken redan är bebyggd, vilket
också är det skäl som är vanligast i landet som helhet.
Alla kommunens dispenser skickas vidare till länsstyrelsen. Länsstyrelsen har tre veckor på sig att bedöma om beslutet kan ha fattats på felaktiga grunder – och i så fall överpröva det. Efter en överprövning kan strandskyddsdispensen upphävas. I Luleås fall har länsstyrelsen helt eller delvis upphävt fyra av 199 beslut under de senaste fem åren.
Stora skillnader – länsstyrelsen i Norrbotten överprövar ett beslut av hundra Hur många beslut som överprövas skiljer sig
mycket mellan olika länsstyrelser, visar Newsworthys kartläggning. Länsstyrelsen i Södermanland överprövar mest, nästan vartannat beslut, medan länsstyrelsen i Norrbotten överprövat någon procent av besluten.
– Varför det skiljer sig åt över landet beror troligtvis på många faktorer. Källa: Newsworthy
Läs hela artikeln här:
Källa: Hemnet
Erik Holmberg, Hemnets marknadsanalytiker. Foto: Hemnet
De senaste fem åren har Luleå kommun godkänt omkring 200 byggen inom strandskyddat område. Foto: Newsworthy
Invigning av Luleå Energis nya fjärrvärmepanna i Råneå. Från vänster: Malin
Energi), Anna-Therese Järvenpää
Nu är Råneåpannan invigd
Under söndagen 20 oktober invigdes Luleå Energis nya fjärrvärmepanna i Råneå. Pannan är en långsiktig investering för att trygga och stärka en miljövänlig, stabil och säker leverans av fjärrvärme till kunder i Råneå. Pannan är en del i det större, pågående arbetet att stärka, utveckla och bygga ut hela Luleås fjärrvärmenät för framtiden.
Invigningen gästades av nyfikna Råneåbor som fick möjlighet ställa frågor om pannan och fjärrvärmen i Råneå, men också ta en titt inuti den nya pannan.
På plats för ceremonin fanns bland annat
kommunstyrelsens vice ordförande Fredrik Hansson (S), Evelina Rydeker (MP), kommunalråd & Ordf. Kultur- och fritidsnämnden, Luleå Energis vd Malin Larsson och Magnus Johansson, Chef Värme & Kyla Luleå Energi.
”Nu är den invigd på riktigt! Bytet till den nya pannan är en del i en rad investeringar för omställningen mot ett fossilfritt energisystem och samhälle. Men det är inte minst en långsiktig investering i en ännu mer miljövänlig, stabil och säker leverans av fjärrvärme till våra kunder i Råneå”, säger David Eriksson, projektledare för Råneåpannan.
”Den nya pannan ersät-
ter den nära 40 år gamla flispannan och kommer att fungera som baspanna i vårt lokala energisystem i Råneå. Eftersom den nya pannan har en klart högre effekt än den gamla kommer behoven av fossila bränslen de kallaste dagarna nära nog helt försvinna och fjärrvärmen fullt ut baseras på rester från skogen och sågverken”, säger Magnus Johansson, Chef Värme & Kyla Luleå Energi.
Med oss kan du prata skog, goda virkesaffärer och andra glädjeämnen.
Hör av dig till mig när du behöver någon som hjälper till att
Vibrationsmätningar och bullermätningar (Omgivningspåverkan)
analystjänster inom buller och vibration
Vibrationsmätningar, riskanalyser och besiktningar används för att upptäcka och analysera vibrationer som kan påverka byggnader, infrastruktur eller individer. De är viktiga inom bygg- och anläggningssektorn, industri och transport. Bullermätningar syftar till att mäta ljudnivåer i olika miljöer för att säkerställa att de ligger inom fastställda gränsvärden och för att bedöma påverkan på människors hälsa och livskvalitet.
Mätningar av elektriska och magnetiska fält är viktiga för att förstå och hantera deras påverkan på människor, utrustning och miljö. Genom att använda rätt instrument och metoder kan företag och myndigheter övervaka och hantera fältens påverkan på både människor och miljö effektivt. Allt utförs enligt AFS 2016:3. Syftet med Arbetsmiljöverkets föreskrifter är att skydda arbetstagare mot sådana hälso– och Säkerhetsrisker som uppstår eller kan uppstå vid exponering för och förekomst av elektromagnetiska fält under arbetet.
Vibroakustik erbjuder professionella besiktnings-, mät- och analystjänster inom buller- och vibrationsområdet till företag inom olika branscher, kommuner, statliga verk och institutioner.
Överlåtelsebesiktningar med dolda felförsäkring är ett värdefullt verktyg för att skydda säljare och köpare vid fastighetsaffärer. Genom att besikta ett hus noggrant och erbjuda försäkring mot dolda fel kan köpare samt säljare känna sig mer säkra i sin husaffär och minimera risken för oväntade kostnader i framtiden.
Vi arbetar även med förslag och åtgärder för att skapa rätt akustik i lokaler för till exempel industri och kontorsmiljö. Vi är ett Norrbottensföretag baserat i Luleå. Vi som arbetar i företaget har många års erfarenhet av projekt och uppdrag inom området.
Våra tjänster: Riskanalys | Besiktningar | Vibrationsmätningar | Stötvågsmätning | Drönar ygning | Sättningskontroll | Skadeutredningar | Dammätning | EMF | Helkropps- och hand / armvibrationer | Överlåtelsebesiktningar | Absorbenter | Termografering / Täthetsprovning | Avfuktning / Inomhusmiljö – Skanna QR-kod Mer info på vår hemsida!
EMF - Mätning av elektriska
Ljudabsorbenter
Överlåtelsebesiktningar
Larsson (vd Luleå
(Luleå Energis styrelse), Fredrik Hansson (S), Evelina Rydeker (MP), Magnus Johansson, Chef Värme & Kyla Luleå Energi. Foto: Luleå Energi
Grönska, smart teknologi och
Inredningstrenderna för 2025 fokuserar på att skapa hem som inte bara är vackra, utan som också främjar hållbarhet, lugn och ett personligt uttryck.
Det handlar om att skapa miljöer som känns både moderna och tidlösa, med en djupare koppling till natur och identitet. Med en ökad oro över klimatkatastrofer och konflikter runtom i världen, söker vi oss inåt och till det som vi känner igen. Inredningstrenderna 2025 speglar detta. Nedan följer några av dem.
BIOPHILIC DESIGN
En fortsatt central trend är att vi med naturens hjälp försöker
skapa harmoniska hemmamiljöer: grönska, växtväggar och naturmaterial som trä, sten och lera är i fokus. Fönster utformas för att släppa in mer naturligt ljus och inomhusträdgårdar blir allt mer populära. För den som inte har den lyxiga möjligheten till en trädgård inomhus är ett alternativ att inreda med en spännande variation av små och stora krukväxter. Genom att tänka till lite extra vid inköp av dina kruk-
växter – behöver de mycket sol eller klarar de av skugga – kan du anpassa valet av växter beroende på vart i din bostad de ska placeras.
TEKNOLOGI MÖTER
NATUR
Smarta hem-lösningar har länge varit aktuella och de blir allt mer effektiva och intuitiva. Med en kombination av hållbar teknik och organiska material ges möjlighet till inbyggda ljudsystem, osynliga laddningsstationer och smart belysning, integrerade i möbler och väggar. De smälter in i vår hemmiljö och bidrar till en naturlig och harmonisk inredning.
ÅTERBRUK, VINTAGE, PERSONLIGT HANTVERK
OCH KONST
Att ge nytt liv åt gamla möbler och inredningsdetaljer är trendigare än någonsin. Vi investerar i vintage istället för att köpa ny och dyr design, renoverar begagnade möbler och letar efter unika loppisfynd och antikviteter. Upcycling (att återvinna t ex möbler och prylar för att omvandla till produkter med högre värde än innan) och handgjorda föremål bidrar till ett mer personligt inslag
i inredningen. Handgjorda föremål blir allt mer eftertraktade baserat på vårt växande intresse för småskaligt hantverk och konst. Keramik, handvävda mattor och lokalt tillverkade möbler ger unika detaljer till hemmet och skapar en känsla av autenticitet.
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Modern och tidlös inredning med en djupare koppling till natur och identitet. Foto: Signelements
Anpassa ditt val av krukväxter beroende på vart i din bostad de ska placeras. Foto: Signelements
Återbruk är här för att stanna. Foto: Signelements
· Antracitgrå RAL7016 · Vit RAL9016
Svart RAL9005
Köp till montage!
600, 433 mhz +
HOS OSS ÄR DET ALLTID...
• Vi förvandlar dina gamla dörrar och köksluckor.
• Du får ett fast pris på jobbet. Nu med prisgaranti!
• Inget jobb är för litet eller för stort för oss.
• Vi har nya luckor & lådor till era befintliga stommar.
• Du får ett fast pris som innefattar hämtning och leverans inom Piteå, Boden och Luleå.
• Vi pulverlackerar även metall och smidesdetaljer
• ISO 14001 miljöcertifieradISO 9001 kvalitetscertifierad
INTE MISSA: DEN 19 NOVEMBER ÄR DET VÄRLDSTOALETTDAGEN
Den 19 november varje år är det internationella världstoalettdagen med fokus på globala sanitetsfrågor. I Sverige har vi gott om toaletter men vi behöver få bättre toalettvett och sluta fulspola tusentals ton skräp varje år och mängder med kemikalier.
Världstoalettdagen instiftades av World Toilet Organization 2001 och är sedan 2014 en officiell FN-dag. Organisationen vill uppmärksamma den globala sanitetskris som det innebär när en tredjedel av världens befolkning saknar tillgång till toalett. I Sverige har vi både toaletter och rent vatten, men vi slarvar och behandlar våra avlopp som sopnedkast. Det måste vi sluta med.
Vad ska spolas ner i toaletten? Kiss, bajs och toalettpapper är det enda som ska spolas ner i toaletten. Vad ska inte spolas ner? Allt annat. Vad spelar det för roll om jag spolar ner en tops? Din tops bidrar till ett gigantiskt skräpberg. Tillsammans spolar vi ner tusentals ton skräp varje år trots att 9 av 10 svenskar tycker att skräp i toaletten är oacceptabelt enligt en undersökning Svenskt Vatten gjort med sifo. Den största anledningen till att det slängs skräp i toaletten är för att man inte orkar göra rätt. Lösningen är enkel: ha alltid en papperskorg på toaletten.
Kan ni inte bara ta hand om skräpet som spolas
Det tar mycket energi och resurser i anspråk att hantera allt skräp. Det är inte heller så enkelt som att bara plocka upp skräpet ur vattnet. Innan skräpet ens når avloppsreningsverket kan det orsaka stopp i
ledningsnät och pumpar. Skräpet kan även förstöra eller stoppa reningen av avloppsvattnet och därmed bidra med betydligt mer föroreningar. Allt detta skulle kunna undvikas om alla slängde sin tops i en papperskorg i stället för i toaletten.
Vad gäller den ständigt växande mängd kemikaler som spolas ner i toaletten, från hygienprodukter och rengöringsmedel till läkemedelsrester så är våra avloppsreningsverk inte byggda för att hantera dessa. Trots det renas vattnet från en hel del kemikaler, men en hel del hamnar i naturen och kan på vägen även störa den avancerade reningsprocessen som finns i avloppsreningsverken.
SLUTA FULSPOLA!
Ajabaja! Inga tops i toaletten!
Hösten är inbrottstjuvarnas årstid:
Snart dags för högtiden som vi svenskar nu anammat med hull och hår: Halloween. Halloween firas traditionellt 31 oktober i USA och ska inte förväxlas med Alla Helgons dag som vi här i Sverige uppmärksammar, bland annat, genom att tända ljus för dem som inte längre är med oss. Men visst är det kul med lite skräck, mysrys och alla kreativa pumpor i höstrusket? Det ena behöver ju inte utesluta det andra, eller hur? Fina tips på vad du kan göra med din pumpa hittar du bland annat hos dekorationsdrottningen nummer 1: Martha Stewart. Sök på nätet. Trevlig höst! Från www.svensktvatten.se
Dagarna är ljusa ännu men vi går mot mörkare tider. Hösten är inbrottens årstid. Det är inte, som man kanske tror, under semesterperioderna som flest villainbrott inträffar. Så här skyddar du ditt hus bäst:
• Larmsystem. Det skrämmer bort många och väcker dina grannar
• Se över alla lås. Balkongen och källaringång är vanligtvis svaga punkter
• Fundera på om du kan ordna bättre insyn i din trädgård och in till huset. Grannarna kan vara räddaren i nöden
• Försök ha bra belysning kring huset
• Lämna inte stegen mot husväggen – det är lätt hänt att glömma ett fönster på vädring en trappa upp
Källa: Polisen
VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Näringslivet i fokus under årets totalförsvarsdagar
NORRBOTTEN NÄRINGSLIV
BUSINESS Rekordmånga representanter från näringslivet var på plats när totalförsvarsdagarna i det Norra civilområdet genomfördes i Umeå. Temat var försörjningsberedskap och samverkan.
Intresset för årets totalförsvarsdagar var stort. Totalt samlades 200 deltagare från statliga myndigheter, näringsliv, kommuner och regioner för att lära sig mer och prata om frågor kopplade till årets tema – försörjningsberedskap och samverkan.
Försörjningsberedskap handlar om att upprätthålla samhällsviktiga funktioner och förse befolkningen med de varor och tjänster som behövs, även vid kris och krig.
Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?
Kontakta din lokala Gratistidning!
– Många behöver bidra i arbetet med att stärka vår försörjningsberedskap, både privata och offentliga aktörer. Därför känns det väldigt roligt att vi har haft så många näringslivsaktörer från olika branscher plats här i Umeå, säger Lotta Finstorp, lands-
Norra civilområdet.
Även Lars Karlsson, chef för Norra militärregionen, betonar vikten av att vi tillsammans behöver stärka vår försörjningsberedskap.
– Försvarsmakten ska – enskilt och tillsammans med allierade – kunna möta ett väpnat angrepp. För försvaret av Nordkalotten krävs att förstärkningar från alliansen kraftsamlas till den norra fronten, det vill säga den finska östra gränsen. Det kommer för de fyra norra länen innebära såväl flöden av förstärkningar och logistik men även basering av flygstridskrafter och andra resurser. För att möjliggöra och skydda dessa behövs hela totalförsvaret och en viktig del av stödet är en
läsningar och diskussioner har varit mycket givande. Tillsammans är vi starkare och det behövs tyvärr i det rådande omvärldsläget.
Totalförsvarsdagarna arrangeras årligen av Norra militärregionen och länsstyrelserna inom Norra civilområdet i syfte att stärka och utveckla totalförsvaret i norra
TILL SALU: INDUSTRITOMT
Missa inte denna unika möjlighet att förvärva en välplacerad industritomt i Pajalas expansiva industriområde. Tomten erbjuder en ypperlig bas för företag som söker att expandera eller etablera sin verksamhet i en region känd för sin starka industriella tillväxt och strategiska läge.
Egenskaper och fördelar:
• Yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och exibilitet planeringen av din verksamhetsbehov.
• Läge: Idealiskt belägen med utmärkt tillgång till huvudtransportleder, vilket säkerställer smidig logistik och transport för ditt företag.
• Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvändig infrastruktur inklusive internet, väganslutningar, el, vatten och avlopp, redo för omedelbar etablering.
• Potential: Perfekt för en rad industriella ändamål, från tillverkning och lagerhållning till forskning och utveckling, erbjuder denna tomt enorm potential för en diversi erad verksamhet.
• Gemenskap: Bli en del av Pajalas växande företagsgemenskap med stöd från lokala myndigheter och näringslivet för en framgångsrik etablering och expansion.
Investera i Pajala:
Att investera i en industritomt i Pajala innebär inte bara en chans att växa med regionens ekonomi, utan också att bidra till och dra nytta av den starka gemenskapen och de innovativa initiativ som driver lokal utveckling framåt.
Denna tomt representerar en sällsynt möjlighet att förvärva en nyckelfärdig lösning för ditt industriprojekt i en av Sveriges mest lovande regioner. Oavsett om du planerar att expandera din nuvarande verksamhet eller söker en optimal plats för en ny satsning, erbjuder denna industritomt i Pajala allt du behöver för att lyckas.
– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte själv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behåller.
Mer info och kontakt:
För mer information och för att boka en visning, vänligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30
Sverige. Dagarna är en viktig mötesplats där offentliga aktörer och näringsliv får möjlighet att diskutera lösningar på gemensamma utmaningar. Det är otroligt viktigt att vi kan samverka och samarbeta med varandra. Vi behöver hitta små, gemensamma nämnare där vi kan ta steg framåt för att stärka vår förmåga. Det finns så
mycket vi kan göra tillsammans, säger Carl-Johan Winblad, ICA-handlare och en av talarna under Totalförsvarsdagarna. ■
Läs hela artikeln här:
och näringslivssajt från Norrbotten Gratistidning
I Business Norrbotten lägger vi fokus på lokal handel affärer, företagande och näringsliv med inspirerande läsning och bra erbjudanden från våra annonsörer. Upplagan är 104 500 ex. (fyra gånger per år) NÄSTA NUMMER KOMMER Vecka 48 november 2024 -
Källa: Länsstyrelsen Norrbotten
Anna Rinne och Malin Bristow från Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) föreläste under totalförsvarsdagarna. Foto: Länsstyrelsen Norrbotten
Monica Stubé
Årets innovatörer förändrar världen med hållbara biomaterial
Kristiina Oksman och Linn Berglund, forskare inom trä- och bionanokompositer, tilldelas priset Årets Innovatör vid Luleå tekniska universitet för sina framstående arbeten med biobaserade material som kan revolutionera både sjukvård och industri. Deras innovationer fokuserar på hållbarhet och samhällsnytta och visar vägen för framtidens miljösmarta lösningar.
– Vi är jätteglada över utmärkelsen och kommer att fokusera på innovationer ännu mer för att vår forskning skall komma till nytta för samhället, säger de glada pristagarna.
Kristiina Oksman, professor i trä- och bionanokompositer, och Linn Berglund, universitetslektor inom samma ämne, har gjort flera viktiga framsteg inom utvecklingen av hållbara biomaterial. Deras fokus på hållbarhet och kommersialisering av forskning har lett till betydande bidrag inom både hälsovård och miljöskydd. Forskarnas biobaserade lösningar är energieffektiva att producera och kan även ersätta oljebaserade material, vilket minskar användningen av fossila bränslen och skadliga kemikalier. Bland deras mest uppmärksammade innovationer finns en biogel baserad på tång, där patentet nu är sålt till ett norskt företag för kommersialisering. Biogelen är hundra
procent biologisk och mycket energieffektiv att producera.
– Våra innovationer är resurseffektiva alternativa biomaterial, utvecklade utifrån ett holistiskt perspektiv. Vi använder restprodukter med lågt värde och optimerar processerna för att minimera miljöpåverkan och ta vara på materialens naturliga funktioner, säger Linn Berglund.
De har också utvecklat ett nanofiberbaserat plåster tillverkat av cellulosa som skall bidra till läkningen av svårläkta sår. Plåstret genomgår förkliniska tester och har potential att minska vårdbehovet för patienter och kostnaderna för vården, något som kan få stor inverkan på sjukvårdssystemet. – I dag upptas mer än en fjärdedel av alla sjukhusbäddar av patienter med svårläkta sår. Vårt nanoplåster kan bidra till att minska belastningen på sjukvården och samtidigt ge patienterna en bättre livskvalitet, säger Kristiina Oksman. Tillsammans har de även utvecklat en metod för att skapa biobaserade filmer från trämaterial som används som växtunderlag för matsvampodlingar. Dessa filmer har specifika funktionella egenskaper, är tillverkade helt utan kemikalier och har potential att kunna användas för klimatsmarta livsmedelsförpackningar som inte leder till mikroplaster i naturen.
Youtubern Emil Hansius lever en dag inom sjukvården
I ett samarbete med youtubern Emil Hansius visar medarbetare vid Region Norrbotten hur det är att jobba inom hälso- och sjukvården. Samarbetet är ett sätt att skapa intresse för vårdyrken hos den yngre publiken.
Emil Hansius, från Piteå, är en av Sveriges största youtubers och når över en halv miljon tittare via hans kanaler. Nu visar han i en video hur det är att jobba inom hälso- och sjukvården.
I videon får Emil Hansius följa med ambulansen i Luleå i deras arbete, testa att jobba som läkare på röntgen samt följa med in på laboratoriet på Sunderby sjukhus.
– Jag är hedrad och glad att jag fått spela in en video med dem jag anser är samhällets hjältar.
Vidare har de arbetat med återvinning av textilfibrer och utvecklat resurseffektiva biomaterial som kan ersätta traditionella plaster.
– Det som gör våra innovationer unika är att de kombinerar hållbarhet med mångsidighet och funktionalitet. Vi kan anpassa biomaterialen för olika applikationer, vilket gör dem användbara inom en rad olika industrier, från medicin till förpackningar, berättar Linn Berglund.
Luleå tekniska universitet vill genom utmärkelsen Årets innovatör uppmärksamma forskare och studenter vid Luleå tekniska universitet som har tagit en idé vidare till nytta för det omgivande samhället. Pristagarna utses av en jury som bland annat består av representanter från universitetets innovationsstödsystem och priset delas ut av Nordeas Norrlandsstiftelse. Årets innovatör student offentliggörs också inom kort. De båda forskarna tar emot priset Årets Innovatör under Innovationsdagen vid Luleå tekniska universitet den 5 november.
Källa: Luleå tekniska universitet
Dessa personer är där när det värsta inträffat och gör ett otroligt jobb, något som jag aldrig hade klarat av vilket man tydligt kan se i videon. Jag tyckte det var häftigt att se vilken otrolig bredd det är inom vården och hoppas att fler duktiga människor där ute blir
inspirerade och ansluter sig till vårdyrket, säger Emil Hansius.
Samarbetet är en del i arbetet med att klara kompetensförsörjningen i Region Norrbotten.
Att långsiktigt arbeta med att nå ut till den unga målgruppen är en viktig del. – Vi behöver skapa ett intresse hos unga och få fler att söka jobb och utbildningar i Region Norrbotten. Emil och andra youtubers når
unga som kanske inte följer våra sociala kanaler, säger Henrik Söderström, HR-direktör. Videon när Emil lever en dag inom sjukvården publiceras söndag 27 oktober.
Källa: Region Norrbotten REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
• Enkelrum med hotellstandard i Kiruna Egen dusch och toalett, tv, wifi, lounge
• Chalets med bastu i Kiruna
Två sovrum och fullt utrustat kök
Bokar gör man enkelt på vår webbplats eller använd QR-koden. För företags- eller gruppbokningar, maila oss på book@q-living.se eller ring 010-161 41 50.
Linn Berglund och Kristiina Oksman, forskare inom trä- och bionanokompositer vid Luleå tekniska universitet tilldelas priset Årets innovatör. Foto: Tomas Bergman
Youtubern Emil Hansius. Foto: Henny Bucht
Sätt er verksamhet i rampljuset
– med en egen bilaga i Luleå Gratistidning!
BOKA NU
Först till kvarn!
Vill ni nå ut i Luleå på ett effektivt och kraftfullt sätt? Genom en egen bilaga i Luleå Gratistidning kan ni få er verksamhet att synas där det verkligen räknas – lokalt i hemmen hos era potentiella kunder!
En egen bilaga ger er möjligheten att:
Presentera era produkter och tjänster på ett kreativt och engagerande sätt.
Skräddarsy ert budskap och få fullt utrymme att berätta din historia. Nå en bred lokal publik med hög räckvidd, direkt i deras brevlåda.
Er bilaga trycks samtidigt som Luleå Gratistidning och består av 4-, 8-, 12-, 16- eller 20 sidor. Perfekt för kampanjer, lanseringar eller att lyfta din verksamhet på ett sätt som verkligen syns! Dessutom är Luleå Gratistidning en etablerad och uppskattad källa för lokala nyheter och erbjudanden – dina kunder kommer att läsa med intresse.
Bilagan publiceras även digitalt som E-tidning och publiceras på vår lokala webbplats under Bilagor. Ni får även den som PDF för spridning i era egna kanaler.
Utgivningar en gång per vecka. Endast en bilaga går att boka per utgivning. Först till kvarn!
Kontakta oss idag och få hjälp med er egen bilaga. Låt er verksamhet stå i fokus – enkelt, effektivt och lokalt!
– Ni når även de som har ”Nej tack till reklam” på sin brevlåda, till skillnad ån direktreklam!
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
MOTOR
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
För- och nackdelar med privatleasing
MOTOR Många har lockats till privatleasing av bil, men intresset har avtagit med stigande räntor och uppmärksammade tvister. M Sveriges expert reder ut för- och nackdelar med privatleasing.
Privatleasing har under 2000-talet varit ett populärt sätt för privatpersoner att ha tillgång till bil, men under de senaste åren har färre valt att teckna leasingavtal. Ränteläget har höjt månadskostnaden och antalet tvister såväl som anmälningar till Allmänna Reklamationsnämnden, ARN, har ökat. Carl-Erik Stjernvall, teknisk expert på Riksförbundet M Sverige, reder ut vad som gäller angående privatleasing
Dagens system för privatleasing har sitt ursprung i företagsleasingen. Det ger möjlighet till ett enkelt bilinnehav utan kontantinsats, med det mesta utom skatt och försäkring inbakat i månadskostnaden. Ett bekymmer är alltjämt att villkoren inte alltid är anpassade för avtal som träffas mellan ett företag och en privatperson, varför man vid tvistemål många
När ska du ringa 112?
där det föreligger fara för liv, egendom och miljö. Är det inte en akut fara ska man inte ringa 112. Om du är i en situation som inte behöver akut hjälp kan du ringa något av dessa nummer:
1177
Sjukvårdsrådgivning.
114 14 Polisens nummer vid icke akuta händelser.
113 13 Informationsnummer vid allvarliga olyckor och kriser.
Med sunt förnuft kan du ofta avgöra om du ska ringa 112 eller inte. Men för att reda ut begreppet akut nödsituation så kännetecknas den av att fara föreligger för liv, egendom eller miljö och där man behöver omedelbar hjälp från ambulans, räddningstjänst, polis, flyg-, sjö-, fjällräddning, jourhavande präst eller giftinformation.
gånger slagit fast att villkor varit oskäliga. ”För bilhandeln har leasingen varit ett bra sätt att få ut sina bilar på vägarna” – Först och främst ska man säga att en ny bil alltid är dyr, oavsett vem som står för det finansiella upplägget. Att köpa själv för sparade pengar är ofta billigast, då slipper man räntekostnader, säger Carl-Erik Stjernvall.
När man privatleasar spelar andrahandsvärdet ingen roll. Många testar på okända märken, lågpriserbjudanden eller kanske en elbil man annars inte hade vågat att köpa. För bilhandeln har leasingen varit ett bra sätt att få ut sina bilar på vägarna. Men enligt statistik från analysföretaget Vroom har antalet leasade bilar minskat väsentligt. I juli 2024 privatleasades 2 697 bilar jämfört med 5 677 bilar några år tidigare, 2021.
M Sveriges kom ihåg-lista:
• Avtalet löper ofta över tre år. Dessa går oftast inte att bryta, men om det går tillkommer en avgift som är så hög att det inte kan ses som något reellt alternativ Däremot kan det överlåtas
på någon annan. Leasing blir svårt om behoven förändras, som att man får tjänstebil eller blir av med jobbet.
• Avtalet anger en maximal körsträcka, ofta 1 000 eller 1 500 mil per år. Ofta tillkommer en kostnad för ”övermil” på exempelvis 14 eller 18 kronor per mil. Kostnaden enligt avtalet är ofta rimlig för vad en bil kostar per mil, så var inte rädd för att behöva betala för övermil när du lämnar tillbaka bilen.
• Tillbehör kostar extra. Vinterdäck, motorvärmare, metalliclack eller dragkrok kan kosta oproportionellt mycket. Ofta är det billigare att köpa egna vinterhjul och sälja efter hyresperioden och få tillbaka en del av beloppet. Välj till så lite saker som möjligt.
• Ska du köpa bostad? Banken tar hänsyn till din månadskostnad för bilen om du ska söka bolån.
• Du får inte dra av månadsavgiften på
skatten, eftersom det är just en avgift och inte en kredit. Det får man däremot om man lånar som vanligt till ett bilköp ■
Carl-Erik Stjernvall, teknisk expert på Riksförbundet M Sverige. Foto: M Sverige
KORSORDET v.
Vinn trisslotter
Bland de rätta
lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)
Vinnaren redovisas i Luleå Gratistidning vecka 45.
Vi vill ha din lösning senast måndagen den 4/11 kl 08.00.
Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Luleå Gratistidning
Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ
Märk kuvertet
”KORSORD 43”
OBS! ny mailadress för inlämning av era svar! korsord@gratistidning.com
Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Namn:
Våga färgsätt dina resor
♥ Våga prata om din rosa resa
♥ Våga prata om din blåa resa
♥ Välj din egna färg på din resa
♥ Våga dela med dig av dina resor
♥ Våga lyssna och ta vara på varandras resor
Låt oss färglägga
våra samtal med kärlek och omtänksamhet
Din mentala
hälsoinspiratör Tina Persson
Adress:
Lycka till!
Gäller idrotts-, kultur eller andra ideella föreningar
En tidningssida är 6 kolumner bredd och 8 block i höjd.
med föreningspriser
Skanna QR-koder
– Gå till mer information och kontaktformulär på vår hemsida!
– Gå till Beställ/Boka föreningsannons i Luleå Gratistidning via webben - snabbt och enkelt!
Levereras av Adpin
Priserna anges exklusive moms. I priset ingår ej annonsproduktion (prisex. 122:- för Åttondel).
Kontakta oss för bokning eller mer info.
Monica Stubé
070-515 80 07, monica.stube@gratistidning.com
Åke Tapani
070-330 50 67, ake.tapani@gratistidning.com
Maria Salonen
070-620 99 22, maria.salonen@gratistidning.com
Vintertid börjar!
Söndag 27 oktober kl 11.00-15.00
Många fina hantverk och lite annat. Julklappstips! Servering, fika, smörgås, hamburgare, lotteri, m.m. Välkommen! Vitå BK
Swish: 123 900 79 49
Plusgiro: 90 07 94-9 Bankgiro: 900-7949
Föredrag av förbundsordf. Sören Berg
Tisdag 12 november 2024, kl. 17–20
Bangårdsgatan 14, Luleå.
Plats finns för frågor, medlemmar kan delta via ZOOM.
Mail: kristina.pearson@gmail.com
Tel: 070-606 21 92
Välkomna!
www.gratistidning.com
www.kulturakiruna.se
Psst! Passa på att kombinera ditt besök med boendepaket hos Kultura Kirunas partners!
Camp Ripan erbjuder särskilda boendepaket under Svenska Fjällpremiären 15–17 november, samt
Kulturaveckan 18–24 november. www.ripan.se
ICEHOTEL ger 15 % rabatt på rumsbokning till slutet av november. Använd koden 15AUTUMN. www.icehotel.com
För ett par veckor sedan körde vi ”Balkan Weekend” med bl.a. Pljeskavica och Pasulj. Den sistnämnda rätten är en mustig böngryta som också kallas grav eller grah. Jag blev inspirerad av ett recept i ICAs tidning Buffés septembernummer, som jag satte en personlig touch på utifrån vad kylen och skafferiet erbjöd. Medan maten tillagas passar det utmärkt med lite musik från Balkan, exempelvis en av mina favoriter Goran Bregovic.
Veckans tips
Pasulj by Erik Grödahl
Det här behövs för
4 personer:
Ca 400 gram kokta bönor, jag använde kidneybönor
2 finhackade gula lökar
2 finhackade vitlöksklyftor
1 finhackad röd pepparfrukt
2 röda paprikor skurna i bitar
300 gram skivad kabanoss
130 gram bacon skuren i
mindre bitar
1,5 msk rökt paprikapulver
400 gram krossade tomater
2-3 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
Salt
Grovmalen svartpeppar
Fetaost eller vitost
Feferoni
Persilja
Nybakat bröd
Gör så här:
1. Fräs bacon och rökt paprikapulver på låg temperatur några minuter, tillsätt lök, vitlök, pepparfrukt, paprika och kabanoss, fräs ytterligare 3-5 minuter (tillsätt lite rapsolja om det blir för torrt).
2. Tillsätt krossade tomater, vatten, bönor och grönsaksbuljongtärning, koka upp och låt det sedan puttra under lock ca 45 minuter.
3. Smaka av med salt och svartpeppar.
4. Servera toppat med persilja, fetaost/vitost och feferoni tillsammans med nybakat bröd.
DRYCKESTIPS
Balkan på tallriken kräver Balkan i glaset, tyvärr finns inte The Dalmatian Dog Babic 2021 (Nr 2097, pris 139,-) på hyllan i någon av Systembolagsbutikerna i Norrbotten, men beställ en flaska eller två så gör den förhoppningsvis comeback för det här är mycket vin för liten peng. Servera 16-17 grader.
ALKOHOLFRITT
Oddbird Presence Non Alcoholic (Nr 90515, pris 109,-) är ett trevligt tillskott bland de alkoholfria alternativen. Ett aromatiskt vin med relativt låg sockerhalt för att vara alkoholfritt (36 gram/ liter). Servera runt 10 grader.
Passar utmärkt till en Paella, Manchego, oliver eller chorizo.
Ta del av kampanjen!
Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.
Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.
ÖPPET ALLA DAGAR
Tis-Tor 16.00-21.30
Fre-Lör 16.00-22.30
Sön-Mån 16.00-20.30 (Endast pizza)
andreas weise • wiktoria nike sellmar • bruno mitsogiannis luleå, kulturens hus 21 nov kl 19.00 läs mer & boka på www.christmasnight.se
NYHET
Beställ/Boka företagseller föreningsannons via webben - snabbt och enkelt!
GÅ IN PÅ app.adpin.se
Välkommen att boka annons i Luleå Gratistidning via webben.
Vi använder oss av Adpin-plattformen för beställning och bokning av annonser i våra tidningar eller annonspaket.
Det går snabbt och är ett enkelt gränssnitt där man väljer tidning/paket, utgivningar och storlek. Det finns även möjlighet att ladda ned tryckfärdiga annonser. Ni får alltid bekräftelse via e-post innan publicering.
Är det något ni undrar över hör gärna av er till någon av våra säljkontakter så får ni återkoppling och hjälp på direkten.
* Kampanjen 50% rabatt gäller annonsering t.o.m. 31/12 2025. Annonsstorlekar: Hel-, Halv-, Kvartssida samt Åttondel. Boka senaste 31/12 2024.
Mer info för större annonsavtal och mediabyråer, kontakta någon av våra mediasäljare eller skicka e-post till info@gratistidning.com.
www.gratistidning.com
Levereras av Adpin – B ök app.adpin.se eller skanna QR-kod!
