Oroar du dig för din hjärthälsa eller vänt ar du på en hjär tundersökning?
På Hermelinen Specialistvård erbjuder våra erfarna kardiologer snabb och trygg hjälp. Regiontaxa och frikort gäller.
Läs
KÖPES
Äldre Leksaker m.m. Plåtleksaker. Dinky, Tekno m.m.Barbie+kläder. Övrigt!
KÖPER
Trenden fortsätter.
Pappor stannar allt mer sällan hemma när barnen är sjuka. Även i Pajala kommun tar mammor betydligt fler dagar än pappor. November är den månad då vabbsäsongen drar igång på allvar. Föräldrar i Pajala kommer vara hemma med sjuka barn nästan 300 dagar bara den här månaden – och mammorna kommer att dra det största lasset. I en typisk svensk familj är det mer sannolikt att det är mamman som stannar hemma än pappan. Papporna har tagit ett allt större ansvar under det senaste decenniet, men sedan 2021 har kurvan vänt. Pappornas andel av vabb-
dagarna har minskat i riket som helhet.
Pajala ligger en bit från ett jämställt uttag. Under de senaste tolv månaderna har männen stått för 36 procent av all vabb i kommunen. Pappornas uttag peakade vintern 2015 då kommunens fäder var uppe i 45 procent av vabbdagarna.
Kvinnor vabbar mer än män i samtliga inkomst- och yrkesgrupper, visar en analys från Försäkringskassan från början av året. Det är i princip bara i familjer där kvinnan tjänar mer än mannen som pappan tar en större del av vabbdagarna – och då med knapp marginal. I familjer där båda föräldrarna har motsvarande
inkomst- och utbildningsnivå är mammornas uttag genomgående högre. Samtidigt är verkligheten något mer jämställd än kommunstatistiken kan ge sken av. Det beror på att kvinnor är överrepresenterade bland ensamstående föräldrar.
mammor än pappor så kvarstår en skevhet i fördelningen av vabbdagar.
POSTADRESS
Pajala Gratistidning
Att: Kiruna Annonsblad
Campingvägen 3 981 35 KIRUNA
Boka: boka@gratistidning.com
Manus: annons@gratistidning.com
Tipsa: tipsa@gratistidning.com
Webb: pajala.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
PRIVATANNONSER - GRATIS
Webb: pajala.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS
Facebook: @PajalaGratistidning
Instagram: #PajalaGratistidning
Det finns drygt 300 000 ensamstående mammor, jämfört med knappt 100 000 ensamstående pappor. Om vabbandet skulle vara helt jämnt fördelat i hushåll med två föräldrar skulle kvinnor på totalen stå för omkring 55 procent av alla vabbdagar, på grund av överrepresentationen i ensamhushåll. Men även om vi beaktar att det finns fler ensamstående
Kraftigt ökat vabbande över tid – men mindre än under pandemin Föräldrar vabbar generellt avsevärt mer i dag än tidigare. Sedan slutet av 00-talet har vabbuttaget nästan fördubblats i Sverige. När coronapandemin drog in i mars 2020 peakade antalet vabbdagar i riket som helhet. Under de senaste två åren har vabbuttaget börjat minska igen.
Källa: Newsworthy
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com victoria.timander@ gratistidning.com
Peder Gidlund 070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com
GRATISTIDNINGEN - kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt
monica.stube@ gratistidning.com
Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com
VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00
Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00
Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com
Att inte prata på djupet det är något jag själv har erfarenhet av
KRÖNIKA
Tina Persson
Det är när du inser och förstår, som du kan välja en förändring eller fortsätta mota olle vid grind.
Säg att du är grym på att se vad som behövs när du ska fota din dukning, men en fråga som innebär att du behöver gå in på djupet hos dig själv. Då blir det stopp! Vadå? Det vet du inte?
Säg att du är social och grym på att prata med människor, men när en fråga som ber dig gå in på djupet. Då blir du frustrerat och väljer att skämta bort situationen.
Idag är det så otroligt många som lever i en värld, där vi väljer att blockera oss själva. Vi väljer att lägga ett fokus på det ytliga, istället för att ta reda på vår inre sanning.
Jag tycker om att se ”Gifta vid första ögonkastet” där paren matchas. Något som ger deltagarna en enorm möjlighet att våga växa och utvecklas med en partner, enbart för att dom har matchats av proffs.
Vad som händer under programmet, tycker jag är så intressant. Där vissa par blir stormförtjusta, men så kraschar det till slut. Eller där ett par hamnar i konflikt direkt, men som ändå vågar och det blir något vackert framöver.
Det som gör att jag gillar programmet, det är att paren hela tiden får hjälp av proffsen som har matchat dom. Detta för att dom verkligen ska utvecklas som människor, och förhoppningsvis fortsätta att vara gifta.
Det finns många åsikter om programmet och visst att gifta sig med en främling, så galet eller? Fast om du tänker efter, hur många är det inte som idag lever med en främling trots att du valt hen själv? Där personer lätt växer ifrån varandra och där tystnadens lag gäller, istället för utveckling genom samtal som kan få er att växa.
Att inte prata på djupet det är något jag själv har erfarenhet av. Där vi inte sa mycket vid middagsbordet när jag växte upp, utan allt sopades under mattan. Där frågor som kändes viktiga, blev tystade och självkänslan tynade bort.
När jag vände på mitt liv för snart 30 år sedan, var samtalsterapi ett viktigt steg för mig. För att hitta svaren, och samtidigt hitta mig själv. Så trots att
jag vågade börja samtala, så gick det ändå i baklås när jag blev sambo. Vi kunde inte gå in på djupet, det gick i baklås. Och detta gjorde mig så otroligt frustrerad, och till slut gick det inte längre
Allt jag hade längtat efter var en person, som vågade och ville utvecklas som människa precis som jag.
Sedan jag vände på mitt liv, så har jag valt samtal hos många olika aktörer. Där jag ibland har valt en person som hjälpa mig hitta svar på en nivå, men även andra som hjälpt mig gräva djupare. Jag har tack vare alla mina år, hittat mitt sätt att lyssna inåt för att förstå vad jag själv behöver just där och då.
Därför förstår jag att många idag inte vet vart dom kan vända sig när behovet av att prata, blir allt större. Om du läste min förra krönika om Arnold Schwarzenegger, och hur lätt vi hamnar i tanken att en hjärnskrynklare det vill du inte gå till. Ligga där och avslöja alla dina gömda sanningar, nä det är definitivt inte din grej.
Jag vet det är ett stort steg ett otroligt stort steg. För jag minns när jag själv smög in genom porten mitt i centrum, där psykologen befann sig. Behovet hade blivit så stort att jag inte längre kunde värja mig, jag behövde hjälp och det nu. När jag sen gick ut var jag så stolt, men såg till att skynda mig bort från porten så ingen skulle se vart jag kom ifrån.
Idag är jag så tacksam för mitt mod, att våga ta första steget och det är ett steg jag hoppas att fler ska våga ta.
Så ett första steg kan vara att använda ditt friskvårdsbidrag, som många arbetsgivare erbjuder för Walk and Talk coaching. ”Prat och promenad”, som innebär att du blir coachad via telefon när du tar en promenad. Där vi börjar där du befinner dig i dina tankar, och därefter med hjälp av frågor så kommer du hitta dina svar
Jag vet att det är svårt att skapa nya trender, men det jag också vet är att sanningen finns inom oss och väntar på att få ge dig ett bättre välmående.
Ett välmående, som kommer att ge dig ett tryggare inre och en acceptans för livet.
Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson
Befolkningen i Pajala minskade under tredje kvartalet 2024. Foto: Newsworthy
Befolkningen i Pajala minskade under tredje kvartalet 2024. Det visar SCB:s senaste siffror. Fler dog än föddes i Pajala kommun under tredje kvartalet 2024 och fler flyttade från än till kommunen.
Befolkningen minskade med 26 personer jämfört med kvartalet innan.
Därmed har Pajala 5 859 invånare. Jämfört med för ett år sedan har befolkningen minskat med 24 personer.
Pajala har haft en negativ befolkningsutveckling under de flesta kvartal sedan millennieskiftet. Precis som tredje kvartalet 2024.
Flest flyttar till andra kommuner i Norrbottens län
Under det tredje kvartalet flyttade 78 personer till Pajala medan 86 flyttade ut. Kommunen hade med andra ord ett litet negativt flyttnetto.
Flest som flyttade in till kommunen invandrade – 30 personer – medan 25 flyttade in från andra kommuner i Norrbotten och 23 kom från övriga Sverige.
Av de 86 som lämnade kommunen flyttade 51 till övriga Norrbotten, 32 till andra län och tre till utlandet.
De flesta som flyttar till Pajala – historiskt
sett – brukar komma från andra kommuner i Norrbotten och de flesta som flyttar från kommunen flyttar också till Norrbotten.
Fler dog än föddes Det föddes elva barn i Pajala under tredje kvartalet i år. Tredje kvartalet 2002 är det kvartal under hela 2000-talet då flest barn fötts i Pajala. Då noterades 24 nyfödda. Som minst har fyra barn fötts under ett kvartal i kommunen, första kvartalet 2018.
Källa: Newsworthy REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Sametingets preliminära röstlängd är nu ute på granskning på ett urval platser i Sverige.
Eventuella överklagningar ska vara Norrbottens länsstyrelse till handa senast den 15 december.
Läs mer på: sametinget.se/granskning-rostlangd
Vår älskade Ebba
Vår älskade
Ebba
Lundström
Lundström
* 17 april 1935
* 17 april 1935
har lämnat oss i stor sorg och saknad
har lämnat oss i stor sorg och saknad
† 5 november 2024
† 5 november 2024
Ann-Sofi och Karl-Gustav
Anders och Rose-Marie Krister och Carolina
Ann-Sofi och Karl-Gustav
Anders och Rose-Marie
Barnbarn
Barnbarnsbarn
Krister och Carolina Barnbarn
Släkt och vänner
Barnbarnsbarn
Släkt och vänner
Tyst slocknar en människas hjärta efter år av glädje och strid
En blomma, en människa, en stjärna har sin bestämda tid
Tyst slocknar en människas hjärta efter år av glädje och strid
Begravningen äger rum i Vittangi Kyrka torsdag 5/12 kl 11:00
En blomma, en människa, en stjärna har sin bestämda tid
Efter gravsättning inbjudes till minnesstund på församlingshemmet.
Begravningen äger rum i Vittangi Kyrka torsdag 5/12 kl 11:00
I det här avsnittet möter biskop Åsa Nyström Jan Moström, VD och koncernchef för LKAB. De talar om att vara en ansvarstagande, fyrkantig ledare, om Jesus i Kristinebergsgruvan –och så får vi veta varför Jan vill lära sig latin. Vad driver olika ledare och hur är man bäst ledare i förändring? I höst låter biskop Åsa Nyström nyfikenheter ta över då hon lanserar samtalspodden Förändringsresan.
Han har levt merparten av sitt liv i gruvnäringen, både under marken och nu som chef och ledare. De talar om att vara en ansvarstagande, fyrkantig ledare, om Jesus i Kristinebergsgruvan och att kyrkan ska arbeta för fred – mot polarisering. Och så får vi veta varför Jan vill lära sig latin. Den första måndagen i varje månad kommer ett nytt avsnitt. Podden finns på Luleå stifts webbplats, Spotify och Podbean.
Källa: Svenska kyrkan
Efter gravsättning inbjudes till minnesstund på församlingshemmet.
Svar om deltagande till Fonus 0980-16890 eller via minnessidan senast 27/11 Se fonus.se/minnessidor
Svar om deltagande till Fonus 0980-16890 eller via minnessidan
I det tredjeavsnittet möter hon Jan Moström, västerbottning, VD och koncernchef för LKAB.
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
kyrkoherde Lena Fagéus, kommunikationschef Ralf Elo, kyrkoherde Per Rylander i Sävar-Holmöns församling och Martina
från ärkebiskop Martin Modéus. Foto: Magnus Aronson
Teo talks från Umeå får Svenska kyrkans lärandepris
Korta föredrag inspirerade av TED talks får Svenska kyrkans lärande- och undervisningspris 2024. ”Teo talks” är en idé från Svenska kyrkan i Umeå och Sävar-Holmön. Torsdagen den 24 oktober tog initiativtagarna emot priset i Uppsala dom-
Teo talks är en webbplats och en Youtubekanal med inspirerande, 18 minuter långa föredrag om teologiska och existentiella frågor.
Nu har Teo talks fått Svenska kyrkans lärande- och undervisningspris 2024. Priset delades ut torsdag 24 oktober i Uppsala domkyrka. – Det är otroligt kul att bli uppmärksammad och bekräftad i att det
vi gör med Teo talks är något som gör skillnad, säger Ralf Elo, kommunikationschef för Svenska kyrkan i Umeå och en av initiativtagarna.
Han berättar att namnet ”Teo talks” inte bara står för en samling spännande tal, utan också kan uttalas med betoning på ”talks”:
– Teologi har något att säga oss i dag i vårt samhälle.
Källa: Via TT
Läs hela artikeln här:
REDAKTIONEN
Det var konfirmation i en norsk kyrka i början av 1960-talet. Biskopen är på besök och får äran att hålla i förhöret av de unga konfirmanderna som stod uppradade framför altarringen vända mot församlingen. Prästen som hållit i konfirmationsundervisning sa viskande till biskopen; ”Du kan ställa hur svåra frågor som helst men inte till Olav som står längst ut till höger han klarar inte det.”
Biskopen lovar och håller sitt förhör och är mäkta imponerad av hur väl ungdomarna svarar på hans frågor. Men så kommer han fram till Olav och då har han glömt att han lovat konfirmationsprästen att inte ställa någon svår fråga till Olav. Han ställer frågan; ”Hur lyder förklaringen till andra trosartikeln? ” Olav blir röd i ansiktet och tårar börja rinna ner för hans unga ansikte, han stammar fram; ”Jag tror på syndernas förlåtelse!” Då inser biskopen sitt fatala misstag, Biskopen faller på knä framför Olav och kramar om honom och säger; ” Vet du Olav; jag tror också på syndernas förlåtelse.”
Domsöndagens texter är allvarliga de talar om att Gud en dag ska döma oss. Jesus säger; ”Sannerligen vad ni inte har gjort mot en av dessa mina minsta det har ni inte heller gjort mot mig.” Dessa mina minsta handlar om Jesu bröder som är Judarna, men det handlar också i överförd mening också om att se vår nästa.
Vad helst ni har gjort mot en av dessa mina minsta bröder det har ni också gjort mot mig säger han som också är vår domare.
Hur ser det ut i din och min värld? Hur har är din inställning till de
minsta? Man kan dressera sig, härma vissa religiösa mönster, men det gör mig inte till en Jesu efterföljare.
Om Gud skulle spela upp våra dolda tankar som på en bioduk, hur skulle vi då känna oss. Skammen, skulden, vanäran skulle göra att vi då bara vill gömma oss från alla anklagelser som skulle välla in över oss.
Men Paulus har ett underbart evangelium att räcka oss en dag som denna, han skriver i Romarbrevet 8:1”Det finns ingen fällande dom för dem som tillhör Kristus Jesus”
Det som jag tycker är så underbart med Guds ordet det är att jag får skriva till dig och ge dig en möjlighet att se och måla upp Guds gränslösa kärlek till oss, att i Jesus är vi alla benådade, alla vi som vill ha med honom att göra, vi kan gå fria. Därför ropas det från tronsalen över dig och mig att; ”Det finns ingen fällande dom för dem som tillhör Kristus Jesus”
Du och jag får göra som den norske biskopen falla på knä och tillsammans med den allra minsta, gråtande säga, Jag tror också på syndernas förlåtelse.
Förr kunde vi sjunga: ”Fria vi äro, domen ej når oss. Gud för vår synd ej mer förebrår oss. Kommen till mig, så bjuder vår vän, kom, han vill frälsa var och en.”
I dag är frälsningens dag, idag kan du få böja där ner och säga; ”Jag tror på syndernas förlåtelse.”
En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
BUSINESS Vinnare av Årets kooperativ i Norrbotten, Servicecentrum i Övre Bygden Ekonomisk förening, vann även den nationella tävlingen Årets kooperativ Sverige 2024. Detta är första gången som ett norrbottniskt företag kammar hem titeln.
Årets kooperativ i Sverige är en tävling som anordnas av Fremia, We Effect och Coompanion Sverige. Syftet med priset som delas ut varje år i november är att uppmärksamma och synliggöra kooperativt företagande. Årets vinnare blev Övre Bygden ekonomisk förening som först vunnit pris för Årets Kooperativ Norrbotten, ett pris som delades ut på konferensen Social
Innovation i Norr av Coompanion Norrbotten i samarbete med Coop Norrbotten.
och taxirörelse som tillsammans skapar förutsättningar för att människor ska kunna bo och leva kvar i sin hembygd.
Det geografiska området ”Övre Bygden” består av 20 småbyar som ligger i kommunerna Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda. Vitvattnet är en centralort för bygden med egen lanthandel. Föreningen bildades 1996 med stöd av Coompanion och hade 11 personer anställda under 2024.
Verksamhetsledare
Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?
Kontakta din lokala Gratistidning!
Åke Tapani
Norrbotten Gratistidning
070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com
Servicecentrum i Övre Bygden är ett exempel på hur brinnande passion och outtröttligt engagemang för hembygden kan förflytta berg. Invånarna i Övre Bygden såg hur all samhällsservice höll på att försvinna och bestämde sig för att starta en ekonomisk förening som idag driver bl.a. lanthandel, hemtjänst, bygdekontor, närvärmeverk
Mikael Eliasson, verksamhetsledare i Övre Bygden säger: "Vi är väldigt stolta och hedrade över utnämningen men också väldigt ödmjuka eftersom det finns många andra duktiga kooperativ som gör mycket nytta för civilsamhället i landet. Att jobba tillsammans för det samhället behöver, det är det som Sverige behöver bygga på."
exempel på när kooperativa förmågor gör stor skillnad för människor och samhälle. Vi är så glada över att kunna stötta andra kooperativa organisationer genom att vara med och uppmärksamma Övre Bygden genom det här priset.” säger Tomas Hansson, vd Coop
Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin - de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”... Att våra upplagor är tre till fyra gånger större än dagstidningarnas och samtidigt har lägre annonspriser är såklart en stor fördel.
Välj hur stor spridning ni vill ha En ort - se orter / tidningar längst ned Norra 3-kanten - Kiruna, Pajala och Jokkmokk (22 000 ex) Fyrkanten - Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn (82 000 ex) Norrbotten - plus Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda (122 500 ex)
BOKA ANNONS
Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-koden ovan.
Du är också välkommen att kontakta oss eller skicka e-post till annons@gratistidning.com
Fakta
Utgivning: Varje vecka med GRATIS utdelning till ALLA hushåll och företag. Även de som tackar NEJ-TILL-REKLAM.
Större spridning Utöver Norrbotten har vi även utgivning i Skellefteå
på Coompanion Norrbotten tillägger: ”Kooperativet i Övre Bygden har under minst 25 års tid arbetat med att hitta lösningar på de utmaningar bygden ställts inför. Inte bara bygdens invånare utan även kommunens offentliga verksamheter har gynnats av kooperativets insatser.
samma engagemang uppmärksammas! Utöver titeln vinner kooperativet en prissumma på 20 000 kr för Årets Kooperativ Norrbotten och 10 000 kr för Årets Kooperativ Sverige. ■
Missa inte denna unika möjlighet att förvärva en välplacerad industritomt i Pajalas expansiva industriområde. Tomten erbjuder en ypperlig bas för företag som söker att expandera eller etablera sin verksamhet i en region känd för sin starka industriella tillväxt och strategiska läge.
Egenskaper och fördelar:
• Yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och exibilitet i planeringen av din verksamhetsbehov.
• Läge: Idealiskt belägen med utmärkt tillgång till huvudtransportleder, vilket säkerställer smidig logistik och transport för ditt företag.
• Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvändig infrastruktur inklusive internet, väganslutningar, el, vatten och avlopp, redo för omedelbar etablering.
• Potential: Perfekt för en rad industriella ändamål, från tillverkning och lagerhållning till forskning och utveckling, erbjuder denna tomt enorm potential för en diversi erad verksamhet.
• Gemenskap: Bli en del av Pajalas växande företagsgemenskap med stöd från lokala myndigheter och näringslivet för en framgångsrik etablering och expansion.
Investera i Pajala:
Att investera i en industritomt i Pajala innebär inte bara en chans att växa med regionens ekonomi, utan också att bidra till och dra nytta av den starka gemenskapen och de innovativa initiativ som driver lokal utveckling framåt.
– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte själv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behåller.
Mer info och
Denna tomt representerar en sällsynt möjlighet att förvärva en nyckelfärdig lösning för ditt industriprojekt en av Sveriges mest lovande regioner. Oavsett om du planerar att expandera din nuvarande verksamhet eller söker en optimal plats för en ny satsning, erbjuder denna industritomt i Pajala allt du behöver för att lyckas.
BOSTAD Under den mörkare årstiden är det mysigt att ha levande ljus tända hemma. Just obevakade levande ljus är också det som nära sju av tio svenskar tror är den vanligaste brandorsaken i hemmet. Men det stämmer inte. Den största brandrisken i hemmet är att glömma mat på spisen, något som drygt en tredjedel av svenskarna någon gång har gjort. Det visar en ny undersökning som Demoskop gjort på uppdrag av Gjensidige Försäkring.
Den största brandrisken i hemmet är spisen och det gäller även under juletider trots att vi då har fler levande ljus tända. Hela 69 procent av svenskarna tror dock att levande ljus som lämnas obevakade är den vanligaste brandorsaken i hemmet. Det visar en ny undersökning som Demoskop utfört på uppdrag av Gjensidige Försäkring. – Levande ljus innebär alltid en brandrisk, men de är långt ifrån den vanligaste orsaken till bostadsbränder. Däremot är det positivt att det finns en utbredd riskmedvetenhet kring levande ljus och jag vill betona att det är viktigt att inte lämna rummet utan att släcka dem. Men levande ljus är
utgör den största brandrisken och den vanligaste orsaken till spisbränder är bortglömd mat som lämnats på påslagna spisplattor. Drygt tre av tio (34 procent) av svenskarna uppger i undersökningen att de någon gång har glömt just mat på spisen.
– Det är lätt hänt att tappa fokus och det går oväntat fort att glömma bort maten om man blir distraherad. Idag lever vi betydligt mer stressade liv än förr och det är ofta vi gör flera saker samtidigt för att hinna med allt. Då kan det räcka med att telefonen plingar, att det ringer på dörren eller att någon i familjen behöver ens uppmärksamhet, för att
största
smart att ha som vana att stänga av spisen under den stunden, säger Markus Ljungblad.
Ytterligare ett sätt att skydda sig mot spisbränder är att installera en så kallad spisvakt. Den larmar vid överhettning och bryter strömmen innan en eldsvåda hinner bryta ut.
Uthyres årsvis 4-bäddsrum i Vassijaure.
Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat. Lugn och fridfull fjällmiljö med några minuter från skidbackarna i Riksgränsen. Fina jakt och fiskeområden och nära till Norska fjällen.
Pris 3.500 kr/månad.
Ha sängarna färdigbäddade och utrustningen på plats! Du slipper städa ur varje gång du åker hem.
Icke bindande intresseanmälan och ytterligare information på 070-330 40 30, po@cab.net
Om undersökningen: Demoskop har på uppdrag av Gjensidige Försäkring Sverige genomfört en undersökning som bygger på intervjuer med drygt 1000 svenskar som fått svara på frågor kring olika områden.
– Men det viktigaste är att aldrig någonsin lämna hemmet om man har mat på spisen, även om det bara är för en kort stund. Kom även ihåg att rengöra köksfläkten regelbundet. Det minskar risken för att en eventuell brand sprider sig. Slutligen är det bra att inte ha för många prylar precis runt spisen då de lätt kan tippa ner på spisen och därmed starta en brand, säger Markus Ljungblad. n
Mellan augusti och oktober gjordes sammanlagt sju affärer med villor i Pajala kommun. Det kan jämföras med tre vid motsvarande tid i fjol. Det här visar ny statistik från Svensk Mäklarstatistik som Newsworthy har analyserat.
De sålda villorna i Pajala kommun hade ett genomsnittligt pris på 1,4 miljoner kronor.
I hela Norrbotten såldes 511 villor för i snitt 2,2 miljoner kronor.
Eftersom det gjorts färre än 20 försäljningar redovisas inga uppgifter om prisutveckling för villor i Pajala den här månaden.
Priserna på villor sjunker i 96 av landets kommuner, medan de stiger i 75 (i merparten av de resterande kommunerna redovisas inga prisförändringsuppgifter på grund av få försäljningar). Kartan till höger visar den geografiska spridningen.
Bland kommunerna i Norrbottens län sjunker priserna på villor i tre av fem kommuner (där det redovisats uppgifter om prisutveckling).
Störst var minskningen i Kalix där priserna sjönk med 7 procent. I Gällivare däremot steg priserna med 13 procent. Notera att det på grund av få försäljningar saknas uppgifter om prisförändringar för villor i nio av länets 14 kommuner.
Källa: Newsworthy
ROT är en förkortning på Renovering, Ombyggnad, Tillbyggnad. Reparation och underhåll samt om- och tillbyggnad räknas som rotarbeten och ger rätt till rotavdrag om det utförs i, eller i nära anslutning till, en bostad som du äger och som du bor i. Bostaden kan också vara en fritidsbostad.
RUT är en förkortning av Rengöring, Underhåll och Tvätt. Begreppet rut-avdrag används för att beskriva möjligheten till skatteavdrag för husarbete. Exempel på tjänster är städning, barnpassning och trädgårdsarbete. Avdrag ges enbart för arbetskostnad. Rut avdrag
Läs mer på: www.skatteverket.se
SÄLJES från
Som medlem i Norra skog är du med och delar på vinsten vi skapar tillsammans. Du får dessutom förmånlig ränta på de affärer du gör med oss. På så sätt slutar din levererade kubikmeter aldrig att växa i värde.
Gör dina skogsaffärer med oss!
Linnéa Jolanki 076-109 34 06
Peter Älgamo 070-281 09 18
2 1
VÄLJ EN ELLER FLERA AV VÅRA TIDNINGAR
Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.
VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL
Välj annonstyp och annonsmallFamilj, Köp & Sälj eller Övrigt.
3 4
LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD
Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.
ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN
Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!
Vibrationsmätningar och bullermätningar (Omgivningspåverkan)
Vibrationsmätningar, riskanalyser och besiktningar används för att upptäcka och analysera vibrationer som kan påverka byggnader, infrastruktur eller individer. De är viktiga inom bygg- och anläggningssektorn, industri och transport. Bullermätningar syftar till att mäta ljudnivåer i olika miljöer för att säkerställa att de ligger inom fastställda gränsvärden och för att bedöma påverkan på människors hälsa och livskvalitet.
Mätningar av elektriska och magnetiska fält är viktiga för att förstå och hantera deras påverkan på människor, utrustning och miljö. Genom att använda rätt instrument och metoder kan företag och myndigheter övervaka och hantera fältens påverkan på både människor och miljö effektivt. Allt utförs enligt AFS 2016:3. Syftet med Arbetsmiljöverkets föreskrifter är att skydda arbetstagare mot sådana hälso– och Säkerhetsrisker som uppstår eller kan uppstå vid exponering för och förekomst av elektromagnetiska fält under arbetet.
Vibroakustik erbjuder professionella besiktnings-, mät- och analystjänster inom buller- och vibrationsområdet till företag inom olika branscher, kommuner, statliga verk och institutioner.
mäta vibrationerna regelbundet kan arbetsgivare förebygga hälsoproblem, följa lagkrav, förbättra arbetsmiljön och optimera arbetsrutiner för att skydda sina anställda och öka produktiviteten.
Vi arbetar även med förslag och åtgärder för att skapa rätt akustik i lokaler för t.ex. industri och kontorsmiljö. Vi är ett Norrbottensföretag baserat i Luleå. Vi som arbetar i företaget har många års erfarenhet av projekt och uppdrag inom området.
Granuddsvägen 290, 972 51 Luleå 0920-251 760
info@vibroakustik.se www.vibroakustik.se
Våra tjänster: Riskanalys | Besiktningar | Vibrationsmätningar | Stötvågsmätning | Drönarflygning | Sättningskontroll | Skadeutredningar | Dammätning | EMF | Helkropps- och hand / armvibrationer | Överlåtelsebesiktningar | Absorbenter | Termografering / Täthetsprovning | Avfuktning / Inomhusmiljö – Skanna QR-kod Mer info på vår hemsida!
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
MOTOR Det sker fler viltolyckor än på många år. Över 250 bilister per dag kommer att råka ut för olyckor med rådjur, älg, vildsvin och annan vilt de närmaste månaderna.
Oktober och november är de månader då det sker överlägset flest olyckor med rådjur, älg, vildsvin och andra viltslag. De månaderna räknar vi med närmare 16 000 incidenter, motsvarande över 250 per dag. – Risken är störst i gryning och skymning när djuren förflyttar sig över större områden för att leta föda. Det är då extra viktigt att hålla uppsikt längs vägkanterna och anpassa hastigheten. Speciellt uppmärksam bör man vara på platser där det finns varningsskyltar för vilt, säger Frida Wedin, motorexpert på If. Antalet viltolyckor har ökat markant de senaste åren. Sedan 2015 har
incidenterna gått upp med över 50 procent. Det är framför allt rådjur och dovhjort som ligger bakom ökningen, men även vildsvin. – Ökningen beror främst på trafiktillväxt, mycket trafik på vägar med hög hastighet och ett växande djurbestånd, säger Frida Wedin.
Tre fjärdedelar av viltolyckorna involverar rådjur. Sedan mitten av 2010-talet har antalet olyckor med rådjur ökat med 24 procent.
– Om du är på väg att krocka med ett rådjur, ska du i första hand bromsa, men undvika att styra undan. Att göra en okontrollerad undanmanöver kan öka risken för personskador och leda till en kollision med mötande trafik, säger Frida Wedin.
Viktigt se över försäkringen Viltolyckor riskerar bli kostsamma om man saknar
Viltslag Antal olyckor Antal olyckor Ökning/ 2021-2023 2015-2017 minskning Rådjur 140
Hur lång tid det tar för plogbilen att komma till din väg beror på hur trafikerad vägen är. På kartan ser du när vägarna plogas.
Vi sköter 10 000 mil statlig väg där trafikmängden avgör när vägen ska plogas och hur mycket snö som får ligga kvar. Övriga vägar sköts av kommunala eller enskilda väghållare.
Följande gäller under normala vinterväderförhållanden:
Vägklass 1
Vägklass 2
När det fallit 1 cm snö, har plogbilen 2 timmar på sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska vägen vara snö- och isfri inom 2 timmar. Halkbekämpas normalt med salt.
När det kommit 1 cm snö, har plogbilen normalt 3 timmar på sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska vägen vara snö- och isfri inom 3 timmar. Halkbekämpas normalt med salt.
försäkring. För att få ersättning för skador på bilen vid en viltolycka behöver man en helförsäkring. Det finns tilläggsförsäkringar som kan minska självrisken vid kollision med djur och ge viss ersättning även om du har en halvförsäkring.
– Det är viktigt att se över sin försäkring för att säkerställa att du har ett bra skydd, säger Frida Wedin.
– En kollision med ett vilt djur kan vara en både farlig och traumatisk upplevelse, se därför alltid till att köra lugnt och tryggt, enligt gällande trafikregler.
Var rädd om dig, andra trafikanter och djuren, säger Frida Wedin.
Ifs tips
Gör så här om en viltolycka har inträffat:
• Sätt ut varningstriangeln.
• Stanna och märk ut platsen för olyckan med ett plastband eller liknande
• Även om djuret inte är skadat, ring polisen på 112 och uppge var du befinner dig.
• Gör en anmälan till ditt försäkringsbolag om fordonet skadas.
Så minskar du risken för viltolycka
• Anpassa farten och tänk på att djuren ofta rör sig i skymning och gryning och de kommer sällan ensamma.
• Var extra uppmärksam vid åkrar, sjöar, föryngringsytor och där viltstängslet upphör eller börjar ■
Här kan du läsa hela artikeln:
6 timmar på sig att ploga sträckan. 6 timmar efter avslutat snöfall får det ligga högst 3 cm snö på vägen. Halkbekämpas normalt med sand.
Följande gäller under normala vinterväderförhållanden:
Vägklass 3
Vägklass 1
När det kommit 1 cm snö, har plogbilen normalt 4 timmar på sig att ploga sträckan. 4 timmar efter avslutat snöfall ska det finnas åtminstone snö- och isfria hjulspår på vägen. Snösträngar kan alltså förekomma. Halkbekämpas normalt med salt.
Vägklass 2
Vägklass 3
» På några vägar kan åtgärdstiden skilja sig från vad som anges som normaltider ovan.
Vägklass 4
När det fallit 1 cm snö, har plogbilen 2 timmar på sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska vägen vara snö- och isfri inom 2 timmar. Halkbekämpas normalt med salt.
» Om temperaturen understiger sex minusgrader accepterar Trafikverket att en del snö och is kan finnas på vissa vägar också efter halkbekämpning.
När det kommit 1 cm snö, har plogbilen normalt 3 timmar på sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska vägen vara snö- och isfri inom 3 timmar. Halkbekämpas normalt med salt. När det kommit 1 cm snö, har plogbilen normalt 4 timmar på sig att ploga sträckan. 4 timmar efter avslutat snöfall ska det finnas åtminstone snö- och
Fordonsbesiktningsmarknaden fungerar överlag bra vad gäller trafiksäkerhet, miljö, prisutveckling, teknikutveckling och tillgänglighet. Det framkommer i Transportstyrelsens nya rapport om mark-
Den första juli 2010 omreglerade regeringen fordonsbesiktningsmarknaden. Transportstyrelsen fick då i uppdrag att kontrollera marknaden och den årliga rapporten är en del av Transportstyrelsens tillsyn.
Fler företag, stationer och besiktningstekniker 2023 var elva företag ackrediterade för fordonsbesiktning, vilket är ett företag mer än före-
Det har också blivit fler besiktningsstationer för både lätta fordon (613) och tunga fordon (182). Antalet besiktningsstationer för lätta fordon har ökat med knappt 3,5 procent och antalet besiktningsstationer för tunga fordon har ökat med 2 procent i jämförelse med året innan.
När det kommit 2 cm snö, har plogbilen normalt 5 timmar på sig att ploga sträckan. 5 timmar efter avslutat snöfall får det ligga högst 2 cm snö på vägen. Halkbekämpas normalt med sand.
Vägklass 5 Källa: Trafikverket
När det kommit 3 cm snö, har plogbilen normalt 6 timmar på sig att ploga sträckan. 6 timmar efter avslutat snöfall får det ligga högst 3 cm snö på vägen. Halkbekämpas normalt med sand.
Vid halvårsskiftet 2023 fanns 2 138 besiktningstekniker. Det är en ökning med 0,3 procent
» På några vägar kan åtgärdstiden skilja sig från vad som anges som normaltider ovan.
2 138 besiktningstekniker fanns det vid halvårsskiftet 2023. Det är en ökning med 0,3 procent jämfört med året innan och den högsta siffran som noterats sedan omregleringen 2010. Foto: Liza Simonsson/Transportstyrelsen
jämfört med året innan och den högsta siffran som noterats sedan omregleringen 2010.
Fokus på att förebygga oegentligheter Redan i rapporten från 2022 lyftes att Transportstyrelsen kommer fortsätta uppbyggnaden av tillsynsverksamheten inom fordonsbesiktningsområdet. Ett arbete som fortsatt under 2023, med fokus på besiktningsföretagens arbete mot oegentligheter. Under året har Transportstyrelsen förelagt ett antal fordon att genomgå en ny kontroll-
besiktning, då det fanns anledning att anta att fordonen var bristfälliga. – Också under 2024 har vi fortsatt att följa just förekomsten av oegentligheter i besiktningsverksamheten, säger Peter Holmlund, analytiker vid Transportstyrelsen.
Källa: Via TT
En majoritet av alla bilister känner sig otrygga om de stannar på en rastplats på kvällstid, enligt en ny undersökning.
Störst är den upplevda otryggheten hos kvinnor. Att folk inte vågar stanna längs vägnätet ökar risken för trötthetsolyckor, enligt Riksförbundet M Sverige.
– Vi får allt fler samtal från medlemmar om otrygghet vid parkeringar och rastplatser. Det handlar både om att man observerar kriminell verksamhet på dessa platser, men också om att miljöerna upplevs som otrygga när de är dåligt skötta. Den stora mängden lastbilar på rastplatserna gör att man inte känner sig välkommen som privatbilist, säger Heléne Lilja, chef för kommunikation och samhälle på Riksförbundet M Sverige.
Enligt den opinonsundersökning som Riksförbundet M Sverige har genomfört finns det en betydande känsla av otrygghet hos bilister idag, och den är påtagligt högre hos kvinnor. En majoritet, 61,6 procent, av de svarande i undersökningen känner sig otrygga gällande att stanna på rastplatser under kvällstid. Hela 77,4 procent av de tillfrågade kvinnorna upplever otrygghet i en sådan situation medan motsvarande andel för männen är 48,8 procent.
– Undersökningen visar på stora skillnader i upplevd trygghet mellan kvinnor och män. Kvinnors markant högre upplevda känsla av otrygghet blir därmed inte enbart en trafiksäkerhetsfråga, utan även en fråga om jämställdhet. Trafiken
och möjligheten till rast och vila måste rimligen erbjuda alla samma förutsättningar och möjligheter, säger Heléne Lilja.
59,4 procent av de svarande upplever otrygghet inför att stanna och hjälpa någon som fått problem med bilen och för kvinnor är andelen nästan 80 procent. Närmare en fjärdedel av de svarande upplever otrygghet när de ska besöka toaletter på bensinmackar. – Otryggheten är ett problem i sig, men den får också indirekta effekter. Otryggheten kan innebära att förare inte tar raster när de egentligen borde göra det. Trötthet ökar risken för misstag och olyckor och därför är möjligheten att ta pauser under långa bilresor livsviktig, säger Heléne Lilja.
Under 2023 omkom 229 människor i trafikolyckor. 27 procent förolyckades i singelolyckor med motorfordon, vilket därmed är den vanligaste olyckstypen vid dödsolyckor. I sådana olyckor
är trötthet en viktig faktor. Undersökningar visar att trötthet är en bidragande orsak i omkring 10 till 40 procent av alla olyckor, enligt Statens väg- och transportforskningsinstitut, VTI.
Otryggheten märks också när det gäller att parkera bilen. 58,7 procent av de svarande uppger att de känner sig ganska eller mycket otrygga vid parkering i en okänd stadskärna under kvällstid. 66,9 procent av kvinnorna känner sig otrygga i dessa sammanhang mot 52,4 procent av männen.
Undersökningen:
Riksförbundet M Sverige har genomfört en enkätundersökning med över 2 300 svar. 55,4 procent av de svarande var män, 43,8 procent kvinnor och 0,8 procent ville ej uppge kön.
redaktion@gratistidning.com
Första helgen i november var vi i Riga. Vi brukar äta lokalt, men den här gången var vi där för att dottern tävlade i konståkning och då är det hon som får välja vad vi skall äta, så det blev sushi, italienskt och McDonalds. Även om sushin var högklassig så är det den italienska La Casetta som jag minns med ett leende på läpparna. De tillagade tagliatellen inför öppen ridå och den serverades till klassiska pastarätter, men det enkla var helt fantastiskt och jag förstår varför den har fått 5.0 på Tripadvisor och rankas som 11 av 937 restauranger i Riga. Jag avnjöt röd pesto och delar med mig av min tolkning av rätten.
Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.
Det här är en rätt som kan förberedas i god tid innan servering. Förvara den svalt. Står den kallt stelnar oljan och peston
150 gram fetaost eller Parmignano Reggiano
15 soltorkade tomater 1 finhackad röd pepparfrukt
med en hemlagad pizza).
Riven Parmignano Reggiano Pinjenötter Olivolja ca 1 dl olivolja
1. Mixa tomaterna i matberedaren, tillsätt basilikabladen, fetaost eller Parmignano Reggiano, röd pepparfrukt, vitlök och mixa till en tjock massa.
2. Tillsätt olivoljan lite i taget och mixa till en tjock röra.
3. Servera toppat med pinjenötter, riven Parmignano Reggiano och droppa över olivolja.
DRYCKESTIPS
Italiens gastronomiska kornbod är regionen Emilia Romagna, härifrån kommer bl.a. Parmignano Reggiano, Prosciutto di Parma och Spaghetti Bolognese. Från samma region kommer en av mina favoritproducenter Chiara Condello och självklart drick-
Casa Emma Sangiovese Alcohol Free 2022 (Nr 11903, pris 89,-).
Jag hade utlovat vintips inför julen, men av utrymmesskäl kommer det om två veckor, men några tips skall jag avsluta med: Mullineux Old Vines White 2023 (Nr 96135, pris 249,-) –lanseras i tillfälligt sortiment den 29/11. Mullineux från Swartland har utsetts till Sydafrikas bästa producent ett flertal gånger. Passar utmärkt till den smörstekta torsken som jag hade i förra krönikan. I ordersortimentet hittar du också deras instegsviner Kloof Street Chenin Blanc 2021 (Nr 73702, pris 149,-) och Kloof Street Rouge 2020 (Nr 75332, pris 149,-), som båda är mycket vin för pengen.
Dandelion Vineyards Lionhart of The Barossa Shiraz 2021
Alla känne r vi sak na den av någon. Låt oss minnas tillsammans.
Vi p å Fonus vill bjuda in dig till vår minneskonsert.
Det b lir en st und fylld av musik, ljus och värmande ord.
Pl ats: Vittan gi kyrka
När: Freda gen den 29 n ovember, kl 19.00
Medverkande: Robert Pauker, Seppo Kylmäniemi och Emma Heikki.
Arr angemange t är kostnadsfritt.
Varmt väl k ommen ön s kar Fo nus Ki runa.
Kulturvägen 10 E, Kiruna | 0980-168 90 | fonus.se
♥ Svaren finns inom dig
♥ Våga lyssna inåt
♥ Våga lyssna på djupet
♥ Våga ta matchen med dig själv
♥ För den sanna sanningen finns inom dig
Ett steg i taget, även om så litet.
Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson
Veteranfotbollsspelare
IK
”Livets sista match”, den omtalade filmen om veteranfotboll mellan Parkalombolo IK och Kaunisvaara IF visades i Kiruna kulturhus Aurora lördag 9 november i samband med Arctic Film Festival. Publiken uppgick till ca 140 personer och filmen var mycket uppskattad och blev en stor succe.
Efter filmvisningen fick publiken träffa några veteranfotbollsspelare från båda lagen och ställa frågor till dem. Några av spelarna berättade också några minnen från de många matcherna. Veteranfotbollsmatcherna har nu spelats 30 gånger. Flera av spelarna är 80 år fyllda och genomsnittsåldern på spelarna ligger på ca 65 år. Man
måste vara minst 50 år för att få spela. Dessa två lag är nog de två äldsta fotbollslagen i Sverige! Kanske rentav de två äldsta i hela världen?
”Livets sista match” är en av sex filmer om fotbollsspel i sex olika länder och serien har samlingsnamnet ”Leriga Rötter”. Filmen ”Livets sista match” är Sveriges bidrag till serien och är gjord av Joel Segerdahl för Discovery Plus (numera Max). Filmserien var en av fem kandidater till utmärkelsen ”Årets dokumentärfilm” under Kristallengalan i höstas. Dock vann man inte utmärkelsen utan priset gick till ”Miraklet i Gullspång”. Men det var stort att bli nominerad!
Lennart Lantto från Kaunisvaara IF och Börje Andersson Ju nkka från Parkalombolo IK innan filmvisningen. Foto: Björn Petterson-Thuuri
Filmen har tidigare visats i Parkalombolo och i Kaunisvaara samt under Pajala Marknad. Och fler visningar är planerade!
Lördag 5 juli 2025 spelas den 31:a veteranmatchen och denna gång i Kaunisvaara. Parkalombolo IK har att ta revansch, eftersom de
förlorade på hemmaplan i somras!
Uppladdningen och träningen inför den matchen har redan börjat!
Källa: Lennart Lantho
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Evenemang Nöje &
Nyfiken på Autism? www.autism.se Nyfiken på Autism? www.autism.se
Nyfiken på Autism? www.autism.se
dagen
23 NOVEMBER ATT ERKÄNNA UNIVERSUMS MYSTERIUM ÄR VÄGEN FÖR ALL SANN VETENSKAP.
Swisha valfritt belopp till; 123 53 83 229 BG 250-9651
Tack!
Följ oss på Facebook & Instagram för att se våra kostnadsfria aktiviteter
I december bjuder vi in till julbord och gästas av trubadurerna Börje Kaddik som höjer julstämningen den 6 december och Anders Karkea som förgyller julstämningen 14 & 20 december.
Det finns få platser kvar till den 20:e december missa inte möjligheten att förgylla julen med oss. Boka redan idag! Maila till jessica.engroos@laplandresorts.se Vuxen 695:- Barn 348:-
Paketpris med dubbelrum på 4-stjärniga Hotell fjället 1535:-/per person* För paketpris maila till bokning@laplandresorts.se
Beställ/Boka företagseller föreningsannons via webben - snabbt och enkelt!
GÅ IN PÅ app.adpin.se
Välkommen att boka annons i Älvsbyn Gratistidning via webben.
Vi använder oss av Adpin-plattformen för beställning och bokning av annonser i våra tidningar eller annonspaket.
Det går snabbt och är ett enkelt gränssnitt där man väljer tidning/paket, utgivningar och storlek. Det finns även möjlighet att ladda ned tryckfärdiga annonser. Ni får alltid bekräftelse via e-post innan publicering.
Är det något ni undrar över hör gärna av er till någon av våra säljkontakter så får ni återkoppling och hjälp på direkten.
* Kampanjen 50% rabatt gäller annonsering t.o.m. 31/12 2025. Annonsstorlekar: Hel-, Halv-, Kvartssida samt Åttondel. Boka senaste 31/12 2024.
Mer info för större annonsavtal och mediabyråer, kontakta någon av våra mediasäljare eller skicka e-post till info@gratistidning.com.
www.gratistidning.com
Levereras av Adpin – B ök app.adpin.se eller skanna QR-kod!
Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com
Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@gratistidning.com
Åke Tapani
070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com
Peder Gidlund
070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
– Du kan även kontakta o i Adpin!
