Fråga vårt medium
Sanne Soleil
Fri vägledning
Jai Thornell
Fri kraft
din ledstjärna
10 frågor till
Erika Norgren
Jigaia, Yogahälsan & Soundmedicine
Stoicismen ett sätt att skapa mer lycka i nuet
Anklagad för trolldom hur kunde det hända?
Magisk numerologi
Oändlig källa för andlig tillväxt!
Ashtangayogans åtta delar – Yama
Rosens labyrint
Vinn!
Orakellek medial kurs & bok
Tio enkla, men ändå kraftfulla övningar för Dig att pröva, utforska och se om det här är någonting för Dig?
Fråga efter den lilla boken vid vår monter på Harmoni-Expo i mars, eller på någon av våra aktiviteter på Rigagatan 3 i Stockholm.
Använd dessa tekniker för att vidga ditt medvetande och för att finna Gudomlig mening i varje skede av ditt liv.
Välkommen till aktiviteter på Rigagatan 3 i Stockholm – eller delta digitalt. OBS! Om du vill delta digitalt kontakta: kontakt@eckankar.se
Tider för alla aktiviteter är kl. 13:00–14:00
Gudstjänster i ECKs Ljus och Ljud: 29 mars (OBS! endast digitalt), 26 april, 31 maj
HU-sång: 15 mars, 12 april, 17 maj, 14 juni
REPORTAGE
Tanja Dyredand aktuell med en ny orakellek, ger tips på hur magisk numerologi, änglanummer, helig geometri och helande frekvenser kan ge dig daglig vägledning.
Stoicismen – Genom att öva på att acceptera det som är utanför vår kontroll och fokusera på det som vi kan påverka kan vi skapa mer lycka i nuet.
Trolldomsprocesserna Samtal med Annika Andebark, författare till boken ”Oväsen i Älvdalen”, och Torbjörn Näs vars efterforskningar avslöjar vad som hände i Orsa. 14 20 28 34
Ashtangayogans åtta delar representerar etiska värderingar, självreflektion, livsfrågor och personlig mental och själslig utveckling. Del 1 i en serie artiklar.
Nu känner jag mig riktigt taggad inför den underbaraste tiden på året. Nu är det de enkla men ack så betydelsefulla sakerna som ger lycka och glädje igen. Det första jag tänker på är förstås odlingarna. Att se de första skotten kika fram och sedan med största omsorg ta hand om dem medan de växer för var dag som går. I love it!
Sedan har vi då solen, denna gudagåva som nu börjar värma. Att få njuta av solens strålar i kombination med kritvit snö – det är som balsam för själen.
42
Rosens labyrint. Människor har skapat och varit fascinerade av labyrinter oändligt länge men just Rosens labyrint sticker ut lite extra. Maria Nylow berättar mer.
5 FRI SIKT Korta notiser och nya rön
7 FRIMODIGT Erika Norgren
9 FRI ZON Produkter – Free tipsar!
11 FRITT VAL Böcker, cd, film – Free tipsar!
39 FRI KRAFT Jai Thornell coachar
47 FRI VÄGLEDNING Sanne Soleil vägleder
49 FRÅGA VÅRT MEDIUM Benny svarar på läsarnas frågor
ANNONSSIDOR
Våren är även alternativmässornas tid och nu är det många mässor på gång där människor får möjlighet att mötas och fyllas med positiv energi. Tanja Dyredand, ambassadör för Harmoni Expo – Sveriges största alternativmässa, har vi denna gång låtit pryda tidningens omslag med sitt glada skratt. En intervju med Tanja med anledning av hennes nya orakellek ”Magisk numerologi” hittar du även inne i tidningen. Jag har haft förmånen att erhålla ett eget exemplar av denna vackert utformade lek, och den är verkligen magiskt vacker!
Agneta Orlå är tillbaka som skribent och hon kommer presentera en serie om ashtangayogans åtta delar. Det gläder mig att ha med Agneta i teamet igen efter hennes uppehåll och låta henne bidra med sin passion och inspirera till mer rörelseglädje.
I det här numret bidrar även vår tidigare skribent och inte minst Frees tidigare ägare Monica Katarina Frisk, med en viktig artikel om trolldomsprocesserna. Med anledning av den pågående utställningen ”Häxor” på Historiska museet och en ceremoni som hölls i december för att symboliskt riva upp domarna mot de dömda, var det givet att tacka ja till en artikel.
Läs även om stoicismen, ett sätt att skapa mer lycka i nuet. Genom att öva på att acceptera det som är utanför vår kontroll och fokusera på det som vi kan påverka kan vi minska stress och oro och skapa mer lycka i nuet.
Trevlig läsning – 52 sidor fullmatad med inspiration!
BAZAREN
BEHANDLINGAR
KURSER/UTBILDNING
RESOR
VÄGLEDNING/RÅDGIVN
8 18 27 48 50
RADBANDET
M Sjölander AB
Blåsenborgsvägen 2
794 33 Orsa
E-post info@free.se
Hemsida www.free.se
Budbärare över hela landet
Se www.free.se för utlämningsställen
Prenumeration
Bankgiro: 251-4487. 180 kr/år.
Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på: www.free.se
FREEmagazin
Följ oss på facebook.
free_tidningen Följ oss på instagram.
Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Se hemsidan.
Redaktion
Chefredaktör, ansvarig utgivare, annonssäljare
Marie Sjölander
070-629 71 89, marie@free.se
Projektledare, formgivare, kundtjänst Åsa Östlund
070-287 15 50, asa@free.se
Utgivning
Tryckeri
Kika även in på www.free.se där du hittar orakellek, bok och kurs att vinna!
”Att få njuta av solens strålar i kombination med kritvit snö”
Marie Sjölander, chefredaktör
Aller Tryk. Free trycks på miljöcertifierat papper. ISSN 0284-429X
Om Free Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 43 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla. Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler. Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt. Citera gärna vårt material, men ange alltid källan.
nyheter • event Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.
De flesta känner till att värmeböljor på sommaren kan vara en hälsorisk för personer med hjärt-kärlsjukdom. Men visste du att en riktigt kall vinter också kan vara farligt?
En ny studie visar att plötsliga köldknäppar, precis som värmeböljor, ökar risken för hjärtinfarkt. Forskarna har undersökt över 120 000 hjärtinfarkter i Sverige under vinterhalvåret och funnit att risken ökar markant efter några dagar med extrem kyla. – Vi såg att risken för hjärtinfarkt ökade tre till sex dagar efter ett plötsligt temperaturfall. Om man har kärlkramp eller har haft en hjärtinfarkt tidigare är det bra att känna till det här. Då kan man ta på sig en extra tröja och mössa och kanske överlåta snöskottningen åt någon annan, säger Stefan Agewall, gästprofessor i kardiovaskulär forskning med fokus på klimatets påverkan vid Karolinska Institutet. (Karolinska Institutet)
Sötpotatis söker bonde
Sötpotatis kan bli en vanlig gröda i Sverige. Just nu utvecklar några forskare olika sorter för svenskt klimat. Redan till sommaren kommer de att plantera ett traditionellt fältförsök med 600 olika varianter från korsningar med ett urval av tidigmognande sorter. Forskarna har också sökt hobbyodlare och lantbrukare som vill testodla olika varianter, den kvoten är fylld till sommaren, men fler hobbyodlare sökes till 2026. – Ett exempel är att sötpotatisen reagerar på de långa nordiska sommardagarna genom att satsa på bladtillväxt på bekostnad av roten. Den genen har muterats på naturlig väg i potatisen. Vi siktar på att identifiera genen i sötpotatisen redan i år och därefter försöka efterhärma den naturliga mutationen med hjälp av gensaxen, säger Nelida Leiva Eriksson. Andra egenskaper som sötpotatis behöver utveckla är ökad köldtolerans och förmåga att mogna så pass snabbt att sticklingen (här används inte sättpotatis) går att stoppa i jorden i juni och skördas i september. (slu.se)
Protein och styrketräning
Aminosyror och styrketräning har en positiv effekt på äldre musklers förmåga att nybilda proteiner. Det visar en avhandling som undersökt muskulaturen hos friska och fysiskt aktiva äldre män. I studien som gjordes vid Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, deltog tio yngre och tio äldre män. Deltagarna fick genomföra ett tungt och intensivt styrketräningspass för benmuskulaturen. Direkt efter passet fick de en dryck som innehöll essentiella aminosyror som motsvarade ungefär tre ägg eller fem deciliter mjölk. Det visade sig att musklernas förmåga att nybilda proteiner ökade efter intag av aminosyror och styrketräning. Resultaten visar att äldre personer som har en hälsosam vikt och en fysiskt aktiv livsstil kan behålla förmågan att skapa nya muskelproteiner. Detta ger goda förutsättningar för att bevara muskelmassa och funktion även vid stigande ålder. (forskning.se)
Mossagården har även i år kommit med i svenska landslaget som representerar produkter som står för tradition och innovation. Under Grüne Woche i Berlin – den internationella livsmedelsoch jordbruksmässan med över 300 000 besökare presenterade Mossagården den cirkulära hampaglassen som mottagit bra feedback från smakpaneler.
På Mossagården har man arbetat med sin hampaglass under ett par års tid, fast det var många olika komponenter som man önskade att få på plats. En helt plant- och hampabaserad glass var en av dem, att det skulle vara cirkulära råvaror som byggde på restflöden var en annan och att det skulle vara lokala och ekologiska ingredienser var en tredje. En hög krämighet och en god smak var andra kriterier. Först nu har faktorerna sammanfallit och glassen blev den produkt som i år får briljera under mässans tio dagar i Berlin.
– Att bli unikt utvald till landslaget för att presentera vår cirkulära hampaglass på världens största matmässa är fantastiskt roligt! Det är Camilla Bender Larson på Jordbruksverkets inställning att i svenska paviljongen ska unikt utvalda producenter få testa sina produktutvecklingar mot tyska konsumenten och det uppskattas av oss mindre aktörer, och den tyska konsumenten är också genuint ärlig, säger Ebba-Maria Olson, Mossagårdens vd.
Tyskar gillar verkligen Sverige och saker som har med Sverige att göra, det har märkts tydligt när den svenska paviljongen med kontinuitet ställt ut på Grüne Woche. De flesta av årets utställare i montern arbetar parallellt med att utveckla en besöksverksamhet och att producera och sälja produkter. Detta är också ett koncept som Mossagården anammar i och med att produktportföljen av hampalivsmedel ständigt ökar samtidigt som Hampaladan i skånska Veberöd är färdigbyggd och kan öppna inom en destinationssatsning inom den heta Öresundsregionen och mitt i det blivande biosfärsområdet Storkriket.
(mossagarden.se)
1:a Ring - Utbildning 1 år
Solen, Månen och Stjärnornas mysterier!
Lär dig den gamla konsten av
Astrologi ur ett magiskt perspektiv
Alven Inner Ring - Utbildningen - Start 1:a Okt!
Hitta dig själv och din relation till universum genom studier av elementen ur ett magiskt perspektiv och deras koppling till stjärnorna!
Res med oss genom elementen och lås upp dess mysterier!
•Astrologi ur ett magiskt perspektiv
•Månens kraft & magi
•Fira Häxans högtider / årshjulet kopplat till solen & månens rörelse
•Din astrologiska relation till elementen
•Trumresor och arbete med kraftdjur med shamanska & magiska tekniker
•Spirituellt arbete i olika medvetandetillstånd
•Magi i olika månfaser
•Allierade spirits i de olika elementen
•Och mycket, mycket mer….
1 år online, med både Lärare & Mentorer! KaniSkolan växer
Nu finns vi på tre ställen i landet!
•Kristallskalle-meditation
•Trum-meditation
Varje månad! www.kaniskolan.se
Jigaia, Yogahälsan & Soundmedicine
1. Vad jobbar du med?
– Jag är utbildad socionom och yoga- och meditationslärare sedan över 20 år tillbaka. I Örnsköldsvik och online driver jag Yogahälsan där jag som livsguide har fokus på stresshantering för dig som längtar efter ett liv där stressen och kraven inte styr, så att du kan leva livet i frihet på dina villkor. Här kombinerar jag yoga, somatiska och mindsetövningar med psykoterapi.
Jag driver också webshopen Jigaia med produkter för andlighet, soundhealing, yoga och meditation. Har under många år utbildat inom soundhealing och öppnar inom kort det digitala utbildningscentret Soundmedicine där du kan lära dig Gonghealing, Klangmassage och Soundhealing Soundjourneys utifrån ett helhetsperspektiv online.
2. Varför valde du det?
– Jag drivs av att guida människor att finna sin egen väg. Jag har själv blivit hjälpt av de metoder jag idag jobbar med och jag väver samman dem till en fantastisk helhet som blir
Namn: Erika Norgren.
Familj: Två söner på 12 och 17 år.
Bor: Örnsköldsvik.
Astrotecken: Skytten.
Min inspiratör: Mina barn och alla människor jag möter i samtal.
Gör jag helst: Vistas i naturen med familjen.
Bästa bok: ”En kurs i mirakler”, Helen Schucman
Motto: ”Your path is the one without footprints infront of you.”
Dold talang: Jag kan köra traktor och mjölka kor.
Aktuell med: Onlineutbildning Soundmedicine.
Kontakt: www.yogahalsan.com www.jigaia.se · www.soundmedicine.se Se annons på sid 31.
så hjälpsam. När jag får bevittna människors transformation, läkning och utveckling så värmer det så innerligt. Det finns inget vackrare än människor som lever i frihet. Bortom inre och yttre bojor som håller tillbaka.
3. Vad ger det till andra?
– Kort sagt så ger det frihet. Jag har myntat ordspråket ”Your path is the one without footprints infront of you.” Vi människor blir fria när vi kan följa vårt hjärta och vår inre kompass utan att styras av krav som inte gör oss gott. Psykisk ohälsa ökar i samhället, redan som barn möts vi av stress och krav från omvärlden om hur vi ska vara, vad vi ska göra och hur vi ska se ut för att duga. Det är en mänsklig drift, en ”överlevnadsmekanism” att vilja passa in – så det är inte konstigt att vi då också tidigt slutar tro på oss själva. Om vi i stället börjar blicka inåt och vågar lyssna till hjärtats sång och själens viskningar och handla utifrån den inre rösten, då vi börjar ta steg på obeträdd mark – då sker något oerhört vackert och viktigt. Vår urvibration får sjunga.
4. Lever du som du lär?
– Jag försöker verkligen gå min väg, men det har inte varit lätt. Som barn och ung vuxen vågade jag inte ta plats och synas av rädsla att inte duga för den jag var. Även jag påverkas av min omgivning och det är en kontinuerlig träning genom livet att fråga andra mindre och lyssna inåt mer. Ingen annan än min inre guru kommer ge mig de svar jag behöver.
5. Vad säger du om healing?
– Healing är något naturligt som vi alla människor bär inom oss. En förmåga att läka. En fin metafor är att om du skär dig, vem är det då som läker såret? Oavsett om en läkare syr ihop dig eller om du stryker på en hjälpsam salva så är det din inneboende läkekraft som läker såret. En annan intressant vinkel är också att vi människor lätt grubblar över det som sårat oss/problemet och söker lösningen där, vilket är allra högst mänskligt. Men det är inte den eller det som sårat dig (kniven som skar
”När du vibrerar i din sanna frekvens flödar livet fritt”
eller den som utförde en sårande handling) som kommer att läka dig. Det är du!
6. Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mest för dig?
– Soundmedicine!
7. Vad kan man göra för att få balans och välbefinnande i livet?
– Lyssna på din kropp och själ och agera därifrån. Försök att skapa kontrast till det du har för mycket av i ditt liv, ge dig själv mer av det du har för lite av och värna om det du redan har som gör dig gott.
8. Vad är det viktigaste i livet för dig?
– Tid av närvaro är den största gåvan jag kan ge mig själv och barnen. Att leva i den stund livet pågår, just NU.
9. Vad är kärlek för dig?
– I ett större perspektiv upplever jag att kärlek både är det vi levande varelser kommer ur, det vi är och vad vi gör/skapar. Då, nu och framtid. En väv av kärlek håller samman allt levande och är grunden till vår överlevnad och livet självt.
10. Vilken livsfråga önskar du att Frees läsare bör fundera över?
– Om allt vore möjligt – hur skulle du då vilja leva ditt liv? Stanna upp och lyssna till svaret som kommer från hjärtat och bestäm dig sedan för ett litet steg du kan ta i den riktningen och ta så steget. Det är du värd!
Hälsomässa 17–18 maj för kropp-sinne-själ
Wanbo Herrgård, Smedjebacken
Ca 60 utställare både inne/utomhus
Föreläsningar · workshops · massage prova-på-behandlingar · healing · hälsa kost · skönhet · alternativmedicin · terapi seanser · tarot · konsultationer · försäljning aurafoto · hantverk · lotteri · fikaservering
12:e året!
Gratis inträde · Lör 10–18, Sön 10–16 · www.hälsomässan.com
Hämta rabattkoden här: healerk.com/free.html
Holistisk Hälsomässa i Norrköping!
Datum: 22 mars 2025
Plats: Borgen, Norrköping
För besökare: Upptäck en dag fylld med inspiration, workshops och produkter som främjar hälsa och välmående.
För utställare: Vill du nå en engagerad målgrupp? Bli en del av vårt nätverk och visa upp dina produkter eller tjänster!
Boka din biljett eller ansök om utställarplats nu!
Kontakt: info@holistiskhalsomassa.se
Läs mer: www.holistiskhalsomassa.se
ekobutik & skincare
Ekologisk livsstilsbutik sedan 1998 i Umeå med unikt sortiment. Örter, eteriska oljor, hud & hårvård, kristaller, orakelkort, ekologisk frukt & grönt. www.meretes.se
Har du en inspirerande historia att berätta?
Alla har en historia att berätta, det är dags att dela din
Från första sidan till färdig bok
Vi hjälper dig att förverkliga dina författardrömmar, från första idén till utgiven bok. Vi har tjänsterna du behöver både under den skrivande processen och på resan mot färdig bok – oavsett om du villl ge ut en roman eller faktabok.
www.mindboozt.se hej@mindboozt.se
Redaktionen presenterar produkter från våra annonsörer som är värda att testa.
Poster Angel Dust från originalmålning av Catrin Skött på Catrin Skott Art. ”Målningen är förd till dig på änglavingar, som att komma in i famnen på änglarna, bli omhändertagen och tröstad utan ord. Be dem om det du vill ha hjälp med. Tavlan är en portal till dina skyddsänglar i ren kärlek och vila där tidslinjerna möts i stillhet. Nollpunkten i tid och rum.” Premium fotopapper.
MER INFO www.skottart.com
Ca-pris: 349:– (40 x 40 cm). Annons på sid 12.
Tepåsefat. Detta handgjorda keramikfat i form av ett teblad är tillverkat av byborna i Uda Walawe, Sri Lanka. Ett projekt som ingår i MJF Foundations arbete för självförsörjning på landsbygden, så när du köper detta fina fat stödjer du samtidigt familjerna. Tanken är att lägga tepåsen eller tekulan där i men det lilla fatet kan förstås användas till andra små ting eller som dekoration. Levereras i tygpåse.
MER INFO www.meretes.se
Ca-pris: 39:–. Annons på sid 8.
Mala. Handknuten traditionell mala med 108 pärlor av Palo Santo-trä med knut mellan varje. En mala används genom att upprepa ett mantra med hjälp av pärlorna. Det är också ett vackert smycke och har en härlig doft av Palo Santo. Tillverkad av Palo Santo från hållbar skog i Peru där endast naturligt fallna träd och grenar används. Levereras i en organzapåse.
MER INFO www.amuletten.net
Ca-pris: 698:–. Annons på sid 12.
Vindspel Zaphir chimes är ett hantverk utfört av Zaphirfolket. Chrystalide bär en ren oskuldsfull energi från solen. Tonerna är ljusa och uppiggande och skapar harmoni och känslan av att vara glädjefylld. En fin stämning av olika tonintervall skapar den harmoniska dansen av toner som skiftar till övertoner. Tillverkad av främst naturmaterial och en tunn hinna vax gör att du ska kunna använda den utomhus i vinden. Finns i flera varianter.
MER INFO www.jigaia.se
Ca-pris: 595:–. Annons på sid 31.
3 Kings är en rökelseblandning av hartser som eldats i tempel runt om i världen i tusentals år och är en självklarhet för varje häxa i sin magiska praktik. Hartserna ger en varm, lite kryddig och träig doft. Använd för beskydd, rening, meditation och healing. Att elda med äkta hartser – torkad koda från träd på rökelsekol ger en magisk och ceremoniell känsla. När hartserna smälter och blandar sig med varandra släpps energin och aromerna lös.
MER INFO www.kani.se
Ca-pris: 135:– (60 ml). Annons på sid 6.
Ekologisk svamp tillverkad av konjac som är 100 % biologiskt nedbrytbar. Svam pen rengör och avlägsnar döda hudceller samtidigt som den naturligt balanserar hudens pH-värde. Helt naturlig med näringsämnen, vitaminer och mineraler. Finns i flera olika färger och användningsområden, röd är t ex anti age. Färgad av naturliga ämnen som t ex rosor, grönt te, gurkmeja och lavendel.
MER INFO www.jalaja.se
Ca-pris: 69:–. Annons på sid 13.
Halssmycke Lotusblomma. Inom buddhismen representerar lotusblomman självinsikt, upplysning och andlig utveckling. Symboliskt så representerar lotusblomman vårt sinne och medvetande som växer, när vi blommar ut i vår fulla prakt. Lotusblomman finns i stål och guldförgyllt stål.
MER INFO www.balansbutiken.se
Ca-pris: från 139:–. Annons på sid 13.
Sundspärlan, Helsingborg · lör kl 10–17, sön kl 10–16
50-tal utställare · föredrag och seanser
Tarot · Runor · Trumresor · Healing · Massage · Böcker
Hantverk · Behandlingar · Kristaller · Djurkommunikation
Tidigare liv · Naturväsen · Homeopati & mycket mer ...
Storseans med Benny Rosenqvist
Sön kl. 14 · Pris 300 kr
Storseans med Monica Lindén
Lör kl. 13 & sön kl. 12 · Pris 100 kr
Storseans med Patrick Pehrsson
Lör & sön kl. 15 · Pris 150 kr
Även i Landskrona 5 oktober 2025
Välkommen till två dagar med harmoni och hälsa i fokus!
Ljusets Kraft och Harmoni
Ljusets Kraft
www.ljusetskraft.se · tunde@ljusetskraft.se · 070-787 18 25
sett • läst • hört
VÅRA BERÄTTELSER – TRILOGI
Anna Berg
Sann Anda Förlag. Häftad, 336 sid Annons på sid 41.
Jesus och Maria Magdalena
Tre böcker i en volym. ”Boken om Jesu liv” för oss på resor till Indien och Egypten och till initieringar i Cheopspyramiden. ”Maria – andlig mästare” berättar om en familjekonflikt som fick Jesus att som barn flytta till en annan familj. I sensationella ”Maria Magdalenas berättelse” läser vi om flykten till Provence, de första församlingarna, resan till Glastonbury och Gralens öde. Fascinerande och klargörande böcker. MER INFO www.sannanda.com
UNIVERSUMS
LÖFTEN
Anita Svensson
Anita Svensson.
Danskt band, 304 sid.
Annons på sid 27.
Vår kraft och förmåga
Boken, skriven av Anita Svensson som driver Levande Föda Skeppsgården, består av kanaliseringar och dikter som inger hopp, tillit, förståelse och insikt om den stora kraft och förmåga som nutidsmänniskan besitter, och de många möjligheter hon har att påverka och skapa sitt eget liv. Boken är indelad i åtta kapitel: Hopp, Lycka, Tillit, Ljus, Möjligheter, Vetskap, Gudabarn, Kanaliserade budskap & själar som berört på livets stig. MER INFO www.livingfood.nu
UNFOLDING – Awakening to your Pure Potential
Inaya Oakroot
Oakroot Spiritual Academy.
Häftad, 275 sid, e-bok. Annons på sid 45.
Redaktionen presenterar böcker, filmer och musik från våra annonsörer.
ECKOPEDIA – THE ECKANKAR LEXICON
Harold Klemp Eckankar.
Häftad, 362 sid.
Annons på sid 2.
Eckankars lexikon
Första versionen av Eckankars lexikon har nu utvecklats till en encyklopedi med uttalsguide, illustrationer, en lista på ECK-Mästare (både Sokrates och Milarepa finns med), samt ett antal andliga övningar och lagar. Många begrepp har sitt ursprung i urgamla vishetsläror, och boken skulle kunna vara av intresse för både de som studerar och praktiserar Eckankar och för andliga sökare och forskare utanför samfundet. På engelska.
MER INFO www.eckankar.se
SJÄLVBETRAKTELSER
Marcus Aurelius
Sjösala förlag.
Pocket, 144 sid. Artikel på sid 20.
Finn själslig styrka
Under belägringen av Aquileia, omgiven av krigiska markomanner och kvader, började den romerske kejsaren Marcus Aurelius skriva ned sina tankar. Resultatet blev denna odödliga samling reflexioner om hur man finner själslig styrka och därmed ett sätt att förhålla sig till världen, både utom och inom en själv. I snart tvåtusen år har Marcus Aurelius självbetraktelser inspirerat och hjälpt människor i livets alla skeden. MER INFO www.sjosalaforlag.se
Är du nyfiken på en ny yogainriktning?
Shamanic Yin Flow är en unik yogaform, där yoga, tantra och shamanism vävs samman.
YOGA & SHAMANSK VISDOM i tantriska flöden – Shamanic Yin Flow. Pernilla Cristvall. Lassbo Förlag. Inbunden, 174 sid. Annons på sid 41.
Med konkreta tips och verktyg samt stärkande övningar för alla medvetandenivåer blir du guidad i hur du kan använda denna lärdom i din vardag. Ett nytt sätt att praktisera yoga som är mer intuitiv och inkännande med helande vibrationer, bortom prestige och prestation. En njutbar inre upplevelse och guidning hem till ditt hjärta. Du får ta del av den shamanska visdomen, hjärtats och själens väg, med dess fyra helande krafter samt det tantriska förhållningssättet och hur det kan integreras in i rörelseflödena. MER INFO www.spiritual-uplift.com
Kom med på en unik resa för att forma din nya verklighet. För dig som lever i en värld som betalar dina räkningar, den andra en värld som passar din etik, värderingar och medvetande. Välkommen till din transformation. Du är inbjuden att korsa bron mellan dina två världar och skapa en värld inom, genom och omkring dig. Boken är på engelska.
MER INFO oakrootspiritualacademy.com
Konsten att ladda om
TJOHOO VAD JAG
MÅR DÅLIGT – Konsten att ladda om och leda sig själv
Malin Gustafsson Mindboozt.
Häftad, 100 sid. Annons på sid 8.
Vinn! free.se
NLP KOMMUNIKATION & DET PERSONLIGA LEDARSKAPET Camilla Gyllensvan Mindboozt.
Häftad, 140 sid, ljudbok. Annons på sid 41.
Vad är NLP?
NLP är ett tillvägagångssätt med verktyg och tekniker som är lätta att ta till sig. Dessa verktyg hjälper dig förändra dina tankar och beteenden, snabbt och med bestående resultat. Du får lära dig utnyttja dina resurser bättre, sätta upp engagerande mål och nå dem. Kommunicera bättre, och förstå andra utifrån ditt syfte. Lägga bort ovanor, komma över hinder och rädslor. NLP-tekniker har visat sig vara ovärderliga.
MER INFO www.camillagyllensvan.se
RELATIONEN SOM BEFRIAR – om behovsbaserad integrativ ... Bertil Gyllensten, Görgen Olsson Trialis.
Inbunden, 422 sid. Annons på sid 45.
Integrativ psykoterapi
Det mest grundläggande i våra liv är våra behov, känslor, relationer och vår psykiska hälsa. Hur vi hanterar våra behov och förhåller oss till våra känslor är avgörande för vårt välbefinnande. Med avstamp i psykoterapi, neuropsykologi och existentiell filosofi utforskar författarna den terapeutiska relationens betydelse. De presenterar en integrativ psykoterapeutisk modell som binder samman dessa aspekter till en helhet. MER INFO www.serterapi.se
Malin Gustafsson, som överlevde ett 30-årigt trauma och fann styrkan att starta om, tar med oss på sin resa av självupptäckt, mental träning och att våga följa sina drömmar. Hon visar att det är möjligt att börja om, oavsett hur långt man har kommit i livet. Boken är fylld med personliga berättelser, inspirerande insikter och praktiska verktyg för att hitta balans och glädje i vardagen. MER INFO linktr.ee/laddaom_malin
Lugn och fin lokal på 40 kvm på Kungsholmen, Stockholm, nära T-Centralen.
Perfekt för kroppsbehandlingar, utbildningar, kreativ verksamhet, event. Sittplats för 15 personer. Uthyrning vissa dagar i veckan och helger. Månadsuthyrning är tillgänglig på sommaren. Hyran kan förhandlas.
För mer information: 070-992 78 31 · joyce@joyce-healthcare.se · www.joyce-healthcare.se
Änglar Rökelse, Tarotkort, Böcker Vindspel m.m.
Välkomna att besöka
För Kropp, Sinne & Själ
30-31 Augusti
I år med ny större lokal!
Med bland annat: Forskare och fil. dr Göran Brusewiz
Medium Vendela Cederholm
Clas Svahn & UFO Sverige
Medium Hasse Nyander
Läs allt om mässan för besökare och utställare på www.halsomassaorebro.se
Storseanser * Föredrag * Mediumskap * Healing * Tarot * Hälsa * Qigong * Yoga * Gongbad * Aromaterapi * Stresshantering * Trumhealing * NLP *Andliga Sånger * Numerologi * Alternativa behandlingar * Massage * Försäljning av Stenar, Kristaller, Smycken, Oljor, Örter, Rökelse, Böcker, Pendlar, Tarotkort, Drömfångare, Affirmationskort och mycket mer!
Info & bokning av bord för utställare
Tel: 0708-39 03 15 * Email: info@lyztran.com Hemsida: www.halsomassaorebro.se
MÖT OSS PÅ MÄSSOR I VÅR: 29–30 mars Harmoni Expo Solna
26–27 april OrsaMässan – Kropp, själ & hjärta
3–4 maj Hälsomässan Själens harmoni Köping
För hemmet
Medicinsk laser
Frekvensanalys
Frekvensbehandling
Ullsättersvägen 2B, Hudiksvall • 072-583 55 05 INFO@LIFEOATH.SE
Hos oss finner du kristaller och ädelstenar från hela världen. Vi har ett stort utbud av stenar, rökelser, smycken och mycket mer till fördelaktiga priser.
Här finns allt från exklusiva, unika och sällsynta kristaller för den erfarna stensamlaren, till det breda sortimentet med igenkännande stenar i hög kvalité som även passar den nyfikna nybörjaren.
Välkommen in till oss på www.andekvarts.se
Följ oss gärna på sociala medier @andekvarts
Vi har startat ytterligare en butik! www.jalaja.se står för miljövänliga och ekologiska produkter med lång hållbarhet. Vi säljer produkter inom hälsa, selfcare, inredning och smycken. @jalaja.se Är du företagare? Missa inte vår grossisthandel där du finner ett brett sortiment av både unika, sällsynta och igenkännande stenar. Alltid till ett förmånligt pris! Ansök om att bli återförsäljare redan idag på www.andekvartsb2b.se
HOLISTISK & HÅLLBAR HÄLSA FÖR HELA DIG
BUTIK & BEHANDLINGAR SOM GER KRAFT OCH ENERGI
UNIVERSELLBALANS
EKOLOGISKT & HÅLLBART
Te • Kryddor • Kosttillskott • Homeopati • Rökelse
Bach-droppar • Eteriska oljor • Såpa • Hårvård m.m.
DESIGN & FUNKTION
Kristaller • Flower of Life • Natures Design • Willow Tree
Biofotonprodukter • Orakel- & Tarot • Öronljus • Smycken
BEHANDLINGAR
Massage • Healing • Coaching • Chakrabalansering
Balansklippning • Life-Therapy • Ansiktsmassage
KVINNOCIRKEL Bli mera du
Öppettider i Gävle: mån, ons & fre 13–17
Webbutiken är alltid öppen
Sörbygatan 74, 802 55 Gävle
Telefon: 076 141 86 86 www.balansbutiken.se www.universellbalans.se
www.andekvarts.se
Den vackra musiken på Malou Bergs trippel-cd ”LightSongs” rekommenderas varmt för fans av Jon & Vangelis, Enya, world music, new age av högsta kvalité och meditativa, helande sånger i allmänhet ”
Anders Lundquist, musikskribent
Musik som mer än någonsin behövs i vår omtumlande värld. Med musiken sätter du mig i de mest avslappnande, behagligaste och varma miljöer – meditativ musik med en inre läkande kraft ” Christer Bergström, musikskribent
3 CD BOX Lyssna & Beställ på malou.se
2022 reste Tanja Dyredand, författare, numerolog, astrolog och shaman, till Egypten för att studera uråldrig numerologi, astrologi och alkemi i mysterieskolornas fotspår. Nu har hon samlat lite av all denna visdom i sin nya svenska orakellek ”Magisk numerologi”. Här ger Tanja tips på hur magisk numerologi, änglanummer, helig geometri och helande frekvenser kan ge dig daglig vägledning, en större förståelse för din livsväg och andlig tillväxt!
Oändlig källa för andlig tillväxt!
Titta, 11:11 visar klockan! Vilken perfekt synkronicitet att prata om magisk numerologi, utropar Tanja Dyredand när hon med ett stort leende öppnar dörren till Vänliga villan i Edsbro. Vi går in i det som hon kallar för biblioteket. Här ritar Tanja professionella horoskop, gör matematiska uträkningar för numerologi och skriver sina omtyckta böcker.
DET ÄR SOM att kliva in i en annan tidslinje. Kandelaberns sken mot de murriga gröna väggarna skapar en mystisk inramning. I kakelugnen sprakar en eld. En gammal jordglob från 1800-talet står på det antika skrivbordet. Egyptiska gudinnan Hathor, kärlekens, musikens och himlens gudinna, är avbildad som vacker staty. Resminnen, svartvita fotografier och målade egyptiska pyramider pryder de väggar som inte är täckta av bokhyllor. På en bänk finns en specialbyggd triangelformad hylla som skapar ett inspirerande kristallaltare, fylld av kristaller, ett egyptiskt ankh-kors och Tanjas nya orakellek ”Magisk numerologi”. – Jag älskar magisk numerologi och matematik. Vi omges varje dag av siffrornas mystik. Du har ditt personnummer, din ålder, telefonnummer, dagens datum, årtal, klockslag och kanske har du ett turnummer.
– Genom att lära oss mer av denna uråldriga visdomslära kan vi få guidning i vår vardag samt hjälpa oss att växa och läka som människor. Jag är så tacksam att nu kunna sprida mer av denna visdom vidare till dig!
NUMEROLOGI, DEN andliga läran om talmystik, är en urgammal visdom som har funnits lika länge som människan, berättar Tanja. Siffrornas mystik har använts av ursprungsbefolkningar världen över och numerologi har studerats i över 5 000 år. Lärorna fördes vidare från mänsklighetens vagga
i Mesopotamien, via kaldeisk numerologi och astrologi samt antikens egyptiska mysticism till de gamla grekernas mysterieskolor.
MATEMATIKERN, ASTROLOGEN och mystikern Pythagoras som levde på 500-talet f.Kr har kallats för den västerländska numerologins fader. Enligt Pythagoras bestod allt i universum av energi och livets mysterier kunde förklaras med matematiska formler och energivibrationer, frekvenser: ”Allt är matematik och siffror bär viktiga budskap till oss. Varje enskild siffra är också sammanlänkad med en musikton, färg, planet, helig geometrisk symbol och kroppens olika organ. Allt hänger ihop energimässigt och eftersträvar perfekt harmoni”, lär Pythagoras sagt.
– Jag fann numerologins magiska värld redan 1991. Faktiskt tack vare Pythagoras då jag blott 17 år gammal hamnade i hans mystiska grotta på grekiska ön Samos under en semester. Där fick jag lära mer om Pythagoras numerologi, alkemi och hans helande mysterieskola. Det blev kärlek vid första ögonkastet och jag blev totalt blown away! Sedan dess har numerologi varit en självklar del av min dagliga och andliga verktygslåda.
– Allt består av energi. Du och jag och allt omkring oss vibrerar av frekvenser, energi. Du vibrerar på ditt unika sätt och ingen har samma frekvens som du. När vi kopplar ihop vår unika frekvens med magisk numerologi kan vi få inspiration och vägledning till vår vardag på olika sätt.
– Jag räknar på allt, varje dag och kombinerar det framgångsrikt med andra andliga läror. Det är ett härligt komplement till astrologi, tarot och som ett kraftfullt andligt helande verktyg för mina klienter!
TANJAS FASCINATION för numerologi, astrologi och alkemi i mysterieskolornas fotspår har fortsatt
sedan semesterresan 1991. Hon berättar att hon bokstavligen bott på bibliotek genom åren, intervjuat historiker, professorer och tagit del av forskningsrapporter. Allt för att själv vara påläst och hålla hög professionell klass på sina uträkningar.
– Mitt genuina intresse har tagit mig över hela världen. Som utbildad journalist arbetar jag också med ett ben i det vetenskapliga, konkreta, även om jag också inom min nuvarande profession ofta rör mig i det esoteriska, abstrakta.
Jag är övertygad om att det är, i kombinationen av det vetenskapliga med det esoteriska, som vi får en ännu mer sann bild av vår verklighet.
– Jag har också märkt att min andliga, esoteriska sinnlighet hjälpt mig att förstå och se saker från nya perspektiv. Något som i sin tur välkomnats av många historiker jag träffat. De har sett mina insikter som en extra spännande krydda till vetenskapligt befästa historiska sammanhang!
NAMN Tanja Dyredand. ÅLDER 51 år. BOR Vänliga villan i Edsbro, Roslagen.
FAMILJ Man, dottern Olivia 25 år och två hundar.
GÖR Författare, astrolog, numerolog, medium, healer, initierad shaman.
MOTTO Lev livet nu!
PERSONLIGT LIVSTAL Mästartalet 11 samt talet 8.
AKTUELL MED Nya orakelleken ”Magisk numerologi”.
”Jag älskar magisk numerologi och matematik. Vi omges varje dag av siffrornas mystik.”
ÅR 2022 FICK Tanja chans att åka till Egypten för att studera numerologi, astrologi, änglanummer, helig geometri och helande frekvenser, så som de var utformade i mänsklighetens vagga.
– Resan till Egypten kom att förändra mitt liv. Här vässade jag kunskapsnivån ytterligare att inkludera kaldeiska tolkningar av Mystic Numerology. Jag hängde med egyptologer, professorer, fick tolka pergamentrullar, hieroglyfer, besöka heliga platser, tempelområden och gravar som inte är öppna för vanliga turister.
– Men största aha-upplevelsen
Talet 1 – Eldstartaren. Ledaren. Nystart, självständighet, självförtroende, framsteg.
Talet 2 – Fredsmäklaren. Partnern. Samarbete, partnerskap, balans, harmoni, diplomati, dualitet.
Talet 3 – Kreatören. Inspiratören. Kommunikation, glädje, entusiasm, självkänsla. självuttryck, optimism.
Talet 4 – Livsvävaren. Organisatören. Struktur, organisation, pålitlighet, hängivenhet, lojalitet, fysisk hälsa.
Talet 5 – Äventyraren. Frihetssökaren. Möjligheter, flexibilitet, förändring.
Talet 6 – Den omtänksamma. Vårdaren. Kärlek, empati, omsorg, healing, familjen.
Talet 7 – Andliga sökaren. Mystikern. Andlighet, inre sökare, analys, mental hälsa.
Talet 8 – Maktfaktorn. Manifesteraren. Överflöd, framgång, makt, manifestation, karriär.
Talet 9 – Humanitären. Avslutaren. Generositet, idealism, fullföljan, avslut.
Talet 0 – Transformatören. Ett icke-tal.
Den formbara. Rebell, förstärkare av andra tal.
Mästartal 11 – Andlig ledare. Här för att förändra världen.
Mästartal 22 – Mästerbyggaren. Förverkligar idéer.
Mästartal 33 – Kosmiska utbildaren. En andlig lärare.
Vi har använt Pythagoras lära samt Mystic Numerology med enbart ett räkneexempel och mycket kortfattad sammanfattning för talens betydelser. Fler exempel: tanjadyredand.se
Ibland kan du se upprepande tal i ditt liv. Dessa kalllas för änglatal, änglanummer eller portaler och fungerar som andliga vägledare till din livsväg.
111: Rätt väg. Synkronicitet. Önskningar uppfylls.
222: Inriktning. Var ditt autentiska jag. Tillit, tålamod.
333: Stöd/linjering. Dina änglar/guider är med dig!
444: Beskydd. Ge inte upp. Gå din egen väg.
555: Förändring. Nyhet och glädje på väg in i livet.
666: Helig enhet. Släpp rädslor. Du är trygg.
777: Medvind. Förlåtelse. Arbeta andligt. 888: Överflöd på väg in i livet.
999: Släpp taget. Tro på dig själv. Fullfölj saker
000: Du kan vara allt du vill. Du har alla möjligheter
”Numerologi, den andliga läran om talmystik, är en urgammal visdom.”
var ändå när jag kopplade hieroglyfer och helig geometri till mitt eget ursprung, i den karelsk-samiska shamanismen. I den nordiska traditionen finns en stark koppling mellan siffror, naturens element och heliga symboler. Vi ser det bland annat i runor och runläggningar, som är vår nordiska numerologi för siande. Det blev en ögonöppnare. Jag reste till Egypten för att studera, men fann en väg till mitt eget ursprung!
DET ÄR LITE AV all denna kunskap som Tanja nu samlat i sin nya orakellek ”Magisk numerologi”. En orakellek helt på svenska och den första av sitt slag som kombinerar numerologi, änglatal, helig geometri och helande frekvenser med attraktionslagen.
– Min själ har kallat på mig att föra vidare all denna magiska visdom jag själv tagit del av. Lite av det är samlat i min nya orakellek, skapad genom en unik andlig skapandeprocess tillsammans med min dotter Olivia. Hon är nästa generations intuitive som gjort unika illustrationer baserat på mina texter. Sådan lycka att få jobba med min dotter, wow
Plus mer
www.tanjadyredand.se
Instagram: @mindfully_tanja Youtube.com/tanjadyredand ”Magisk numerologi, Tanja Dyredand (Vattumannen 2024).
vilken spiritual power! – Vi ville skapa en orakellek jag själv saknat och fylla den med healing och kärlek, enkel för alla att använda. Hoppas att du som arbetar med den känner all helande kraft vibrera ut till dig. För du är den viktigaste personen i ditt liv, magi börjar med dig!
DET ÄR INSPIRERANDE att lyssna på Tanja och ta del av hennes djupgående visdom. Hon visar hur du kan arbeta med den vackra orakelleken
”Magisk numerologi” med 40 kort och ett medföljande guidehäfte. Här finns också praktiska uträkningsövningar för några av dina personliga tal. Orakelleken kan användas för vägledning till dig eller andra, komplement till event, mässor, utbildningar och seanser. Alla kan använda dem. Till varje orakelkort har Tanja en djupare ögonvittnesberättelse, samlad under sina många resor. När hon berättar är det som att vi får resa dit, och känna det hon själv upplevt på plats. Berättelser som även kommer komma ut i en ny bok. Tanja har nämligen precis kommit hem från ytterligare en studieresa till Egypten. Sin fjärde. Resväskan står ännu
kvar mot bibliotekets vägg. – Sedan jag började skriva om magisk numerologi är det som att livet har tagit mig till nya insikter och nya spännande platser. Jag känner mig som en kvinnlig Indiana Jones, en nyfiken livsäventyrare. Jag får nya insikter och pusselbitar till livet. Numerologi är en bred lära och du blir aldrig riktigt klar, fullärd. Jag älskar denna magiska process, det är också en ynnest att dela den med dig!
PLÖTSLIGT SLOCKNAR ett av kandelaberns ljus och gör ett märkligt ljud ifrån sig. Vi tystnar båda två. Det känns som vi klivit in i en annan värld för en stund, där gammal visdom och heliga frekvenser upplevs nu, i nutid 2025. Vi avslutar intervjun och när Tanja stänger dörren tittar jag på klockan, 17:17 visar den. Så knäppt. Talet ett står för nystart, nya möjligheter och talet sju för att allt är magiskt. Universums synkronicitet igen, bokstavligen och symboliskt. Jag tänker på att livet är magiskt. Tanja Dyredand har inte bara skapat en magisk orakellek, hon har öppnat en dörr till en värld av magi, helande och inspiration. En dörr som är öppen för oss alla!
Free lottar ut 3 exemplar av ”Magisk numerologi” i samarbete med Vattumannen. Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”.
Enligt numerologi har varje siffra/tal en egen unik andlig vibration och egenskaper, som är eviga och esoteriska. Enligt gamla läran hänger också varje siffra ihop, på ett esoteriskt sätt, med helig geometri, det astrologiska/kosmiska/planeterna, färger, chakran och helande frekvenser (musiktoner).
Numerologi kallas även för aritmani, talmagi, talsymbolik, talmystik, siffermystik.
Det finns en rad olika numerologiläror över hela världen bland annat Pytagoreisk numerologi, kinesisk-, japansk-, kaldeisk-, vedisk-, kabbala- och tamilisk-numerologi.
Ger daglig inspiration och vägledning i din vardag.
Självmedvetenhet, hjälp att få en djupare förståelse för sina styrkor, livets syften och svagheter.
Personlig utveckling och andlig tillväxt.
Alla kan använda magisk numerologi och alla kan lära sig numerologi. Det är en gammal och mycket omfattande lära och du blir aldrig riktig klar.
Grunden i Pythagoras numerologiska uträkningar är att först räkna ihop (addera) och sedan bryta ned (reducera) alla tal så att det endast återstår ett ental som resultat. Detta gäller för alla uträkningar förutom 11, 22 eller 33. De kallas för Mästartal och ska det inte reduceras till 2, 4 eller 6. De förblir 11, 22 eller 33.
Uträkning av ditt livsvägstal/livsnummer visar på dina styrkor, talanger, ambitioner, svagheter, livsdrömmar och mål. Baseras på ditt födelsedatum: År/månad/dag (inte fyra sista siffrorna).
Exempel: 28/9 1973, räknas ut: 2+8+0+9+1+9+7+3 = 39, vilket ger 3+9 = 12, vilket ger 1+2 = 3. Du får slutresultat ental 3.
Din uträkning:
UNIVERSELL VIT TIDS HEALING
Läs om Vår ens program med Healingkurse r, Konsultationer och Distanshealing.
Samtal om Universell Vit Tids Healing:
Nästa lediga datum för Kurser i Universell Vit Tids Healing: 11/3 2/4 6/5
Kostnadsfritt Online-möte!
Ett bra tillfälle att höra mer och samtala om denna unika healing.
Varmt Välkommen! Läs vidare & Anmäl dig: www.mmhealing.se
UVTH 1 28–30/3
UVTH 1 25–27/4
UVTH 1 23–25/5
Holistisk Hudterapeut
Maria Runhellen · MillEko
Hudvård · Healing · Webbshop · Ekolyx
www.milleko.se · Tegnaby, Växjö 076-765 47 08 · info@millesvaxjo.se
Ljusstjärna
Massagebehandlingar, Reconnective Healing®, StjärnKod-Healing, Medium-medial och andlig vägledning, tidigare liv-regression, Antrologi-läran om själen, kursverksamhet m.m.
Linda, mottagning i Skövde och Tidaholm
Tidsbokning: 0760-776 964
Betallinje: 0939-114 70 38 (15.90 kr/min)
Mer information & behandlingsmeny www.ljusstjarna.se
SVERIGES MEST KOMPLETTA
COACH- OCH TERAPEUT ONLINEUTBILDNING
PRACTITIONER DELUXE
DIN VÄG TILL PERSONLIG & PROFESSIONELL UTVECKLING
LEDARSKAP CERTIFIKAT EFT DIPLOM
Kursstart 2 april eller 2 juli
ALEXANDER HEROLD
ENKLA SINNEN VÄGLEDNING & ÅTERHÄMTNING
Medial vägledning
Samtal Yoga Få klarhet och stöd på din livsväg
Skogsbad Hitta ro och närvaro i naturen
Mjuka rörelser och djup avslappning Stöd och återhämtning för kropp & själ
www.enklasinnen.se info@enklasinnen.se Tlf.0766403344
· Inka Shamansk Healing, även på distans
· Flowering Waters, gjorda i ceremoni, avsedda att höja din frekvens
· Kurser i raindrop
sms: 076-113 11
www.alexanderherold.se
Välkommen till ett möte själ till själ ♥ Anna Eldh, aromaterapeut och shaman 070-690 45 47 · annajald@hotmail.com · Orsa
din kropp, själ & styrka
Jag erbjuder dig behandlingar för kropp och själ
Healing/Energibalansering · Cranio Sacral Terapi · Medicinsk Massageterapi · Svensk Klassisk Massage · Raindrop Massage
MÖT MIG PÅ HÄLSOMÄSSOR I VÅR
Hälsans Dag Avesta 22–23 mars
Orsa Mässan Orsa 26–27 april
RETREAT 3 maj
Heal Mind, Body & Soul
med Silvervindar & Magiqa – One In Heart
· Möte med våra skuggor · Sound Journey · Natur
· Sisterhood/Brotherhood · Att läka inifrån och ut
En dag i kärlek och gemenskap med skratt, allvar, närvaro, speglingar och glädje i vackra Stjärnsund
Mer info/anmälan Silvervindar
Fia Bernle · 070-327 62 07 · fia@silvervindar.se · www.silvervindar.se
Bokning: Jag finns i Mora och Stjärnsund Silvervindar
Låt oss ge dig vägledning till ett friskare liv! Vi finns på vackra Vätö norr om Stockholm.
Per & Ellinor, 070-992 53 84 info@whiteraven.se www.whiteraven.se
Reiki Frekvensterapi Fot-reflexologi (zonterapi)
Varje individ är unik. Därför erbjuder vi skräddarsydd behandling som passar just dina behov.
Joyce Healthcare, Stockholm
Kungsholms Kyrkoplan 4, Stockholm 070-992 78 31 · info@joyce-healthcare.se · www.joyce-healthcare.se
Holy Fire®V Reiki Healing, Andlig Vägledning
Reikikurser, Föreläsningar, lymfyoga
Lymfmassage med fördjupade tekniker
Läs mer på hemsidan eller maila mig på susanna@thesoulstudio.se
WWW.THESOULSTUDIO.SE
Fru Grön frugron.com
Zenithas Akupunktur zenithap.com
Koderna hjälper dig att släppa trauman, obearbetade känslor och övertygelser som hindrar kropp och själ att läka.
Energimedicin behandlar även på distans!
Läs mer och hitta din tid på bokadirekt.se
Fördjupande numerologiska analyser.
Fredrik Rosenqvist Numerolog och Art Neuro Terapeut 070-220 69 08 · www.fredrikrosenqvist.se
av
– ofta med 100 %
Oberon är ett instrument för både analys och behandling Efter en inledande skanning, av hela kroppen eller enskilda kroppsdelar, kan du fördjupa analyser av specifika organ och funktioner. Analysen visar belastningar i valda organ.
• Smärtande vener i benen • Skador i ryggen och i bäckenet efter olycka
• Pollenbesvär • Rädslor • Smärtor av infektioner • Bakterier i lungorna
• Nackproblem efter bilolycka • Bihåleproblem • Trötthet/utmattning
• Menstruationsproblem • Akuta och långvariga problem i galla
• Smärta i tandköttet • Tandproblem • Fotproblem • Känselbortfall
• Nackspärr • Förgiftning av injektion • Matsmältningsproblem
• Lymfsystemet • Ledsmärtor • Elitidrottare • Halt häst • Matvägran katt Behandling kan ges på plats eller på distans.
Program, utbildning och support på svenska. Ola Hedlund, 0709-309 309 www.frekvensbehandling.se – se fria kurser
Stoicismen, en filosofisk skola som uppstod i antikens Grekland, har fått en renässans och ligger i tiden. I den här artikeln lär du dig om stoicismen, dess ursprung och historiska kontext och hur du kan tillämpa principerna idag. Genom att öva på att acceptera det som är utanför vår kontroll och fokusera på det som vi kan påverka kan vi minska stress och oro och skapa mer lycka i nuet.
Stoicismen är en filosofisk skola som uppstod i antikens Grekland på 300-talet f.Kr. Stoikerna hävdade att det bästa sättet att uppnå lycka och inre frid var att acceptera det som ligger utanför vår kontroll och fokusera på det som vi kan påverka. Det är en förklaring till att läran har fått en renässans idag.
GRUNDAREN TILL STOICISMEN var den grekiska filosofen Zenon från Kition. En bland de mest inflytelserika stoikerna efter Zenon var Seneca. Han var en romersk filosof som levde under första århundradet e.Kr. Seneca utvecklade stoicismens idéer och lyfte fram hur de stoiska principerna kunde användas i vardagen för att hantera livet och dess utmaningar. Han gav konkreta råd, exempelvis om hur ilska och sorg kan hanteras.
STOICISMEN PÅVERKADE tänkandet hos många framstående personer, exempelvis den romerska kejsaren Marcus Aurelius som regerade 161–180 e.Kr. Hans tidlösa bok ”Självbetraktelser” är en samling reflektioner och råd utifrån stoicismen om hur man kan finna inre styrka och förhålla sig till sig själv och världen. Stoiker som Marcus Aurelius trodde på en kosmisk ordning och att allt som hände var en del av en större plan, en slags ödestro. Han uppmuntrade liksom sina föregångare till acceptans av det som ligger utanför människans kontroll och fokuserade i stället på det som man kan påverka såsom sitt sinnestillstånd och sina föreställningar. Goda handlingar, dygd och plikt betonades också.
DYGDETIK, ATT ODLA GODA dygder eller egenskaper och vara en god människa låg i samtiden, till exempel att odla självdisciplin för att tygla begär och humör. Värden som sågs som ideal var att göra sin plikt och behålla sin heder, moral, självkontroll och självbehärskning. Att undvika fåfänga och högmod och att vara måttlig, tålmodig, förnöjsam, rättvis, modig, förnuftig och vis skattades högt. Marcus Aurelius ansåg att människans främsta plikt var att leva i enlighet med naturen och bidra till det gemensamma bästa och samhället. I det antika Grekland gällde detta dock enbart vuxna män, inte kvinnor, barn och slavar.
FÖR ATT FÖRSTÅ STOICISMEN behöver man förstå kontexten i vilken den uppstod. I denna tid och på denna plats i demokratins vagga fanns det ett antal filosofiska skolor
som tävlade om människors uppmärksamhet. Bland de mest framträdande var även epikureismen. För epikuréerna, ledda av Epikuros, var njutning livets högsta mål. De ansåg att den sanna njutningen kom från enkla nöjen och frånvaro av smärta, snarare än från överflöd och fysiska njutningar.
En annan skola var skepticismen. Skeptikerna tvivlade på möjligheten att nå säker kunskap om världen. De hävdade att man aldrig kan vara helt säkra på något och att vi därför bör avstå från att göra absoluta påståenden.
”Lärans råd om att leva i nuet, att acceptera det som är utanför vår kontroll och att fokusera på det som vi kan förändra är lika relevanta idag som de var för omkring 2 000 år sedan.”
Platons tidigare idéer var också inflytelserika. Platonismen fokuserade på en idealvärld bortom den fysiska verkligheten och på själens odödlighet. Aristotelismen, som Platons elev Aristoteles utvecklade, hade en mer empiriskt grundad filosofi med fokus på den fysiska världen och på logik.
Ytterligare ett exempel är kynismen. Kynikerna var kända för sitt enkla leverne och sin kritik av konventioner. De betonade självuppoffring och ett liv i enlighet med naturen.
DET ÄR ALLTSÅ i relation till dessa samtida skolor som stoicismen ska förstås. Skolorna har flera likheter, som även framgår i Marcus Aurelius ”Självbetraktelser”, men också skillnader för att särskilja sig från den andre. För att differentiera sig från exempelvis epikureismen framhöll stoicismen förnuft (logos) och plikt och inte njutning som livets högsta mål. Skolorna debatterade ofta med varandra och försökte övertyga publiken om riktigheten i sina åsikter och perspektiv på livet, kunskap och lycka samt sina metoder för att uppnå detta. Frågor som debatterades flitigt var exempelvis Vad är kunskap? Vad är lycka? Hur ska vi leva våra liv? Vad är verklighetens natur? Många filosofiska västerländska tankar och idéer kan härledas till denna tid där intellektuell nyfikenhet och kritiskt tänkande blomstrade.
TIDSEPOKEN i vilken de filosofiska skolorna blomstrade och interagerade med varandra kallas ofta för hellenismen. Perioden började efter Alexander den Store som levde 356 f.Kr. till 323 f.Kr. och fortsatte långt efter hans död. Alexander den Stores korta liv präglades av omfattande erövringar i Mellanöstern och Asien och som en följd av detta en stor spridning av grekiska kulturer och filosofier.
Hellenismen kan beskrivas som en kulturell sammansmältning där grekiska idéer och traditioner blandades med lokala kulturer, liknande vår tids globalisering. Romarna tog över mycket av den grekiska kulturen och anpassade den till sina egna behov. Grekiskan var också ett viktigt språk inom det romerska riket och många romerska eliter talade och skrev grekiska. Detta gjorde att grekiska filosofier, inklusive stoicismen, fick en långvarig och betydande påverkan på den västerländska kulturen.
De grekiska filosofierna och hellenismen påverkade även kristendomen som uppstod som en ny gräsrotskult vid den här tiden. Element till den begynnande kristendomen hämtades även från tidigare traditioner inom judendom och zoroastrism. Det senare är en av världens äldsta monoteistiska religioner från Iran från omkring 1500 f.Kr.
HELLENISMEN PRÄGLADES av religiös tolerans och mångfald. Det fanns ingen enhetlig statlig religion även om den grekiska mytologin och dess gudar var centralt. Gudar som Zeus, Hera, Poseidon och Athena dyrkades exempelvis i helgedomar och tempel överallt. De grekiska gudarna identifierades ofta med gudar från andra kulturer. Utöver de stora gudarna fanns det även en mängd lokala kultkulturer med sina egna gudar och ritualer. Dessa kultkulturer kunde vara kopplade till specifika städer, regioner eller yrkesgrupper. Orakel, spådom, drömtydning och astrologi fanns på arenan och de filosofiska skolorna gav en form av religiös och moralisk vägledning. Typiskt för hellenismen var just detta som har kallats synkretism, det vill säga att kombinera och blanda olika religiösa traditioner, men oavsett tro och praktik förväntades folket delta i officiella ceremonier och högtider. Den religiösa toleransen och pluralismen var också en politisk strategi för att behålla fred och stabilitet i det väldiga riket. Det fanns även ekonomiska intressen
såsom att religiösa pilgrimsfärder och offergåvor gav betydande inkomster. Dagens kulturella och religiösa/andliga pluralism i västvärlden jämförs ibland med smältdegeln under hellenismen.
TILLBAKA TILL STOICISMEN som har haft en renässans under de senaste årtiondena. Lärans råd om att leva i nuet, att acceptera det som är utanför vår kontroll och att fokusera på det som vi kan förändra är lika relevanta idag som de var för omkring 2 000 år sedan. Människans natur har med andra ord inte förändrats särskilt mycket även om samhället kan ha gjort det.
Stoicismens principer kan idag tillämpas för att exempelvis hantera stress och oro, förbättra relationer, fatta bättre beslut och leva ett mer meningsfullt och gott liv. Meditation och mindfulness ligger också i linje med stoi-
cismen, även om dessa metoder inte specifikt framhålls av läran. Praktiken kan användas för att träna sig på att vara mer närvarande i nuet och att acceptera sina tankar och känslor utan att döma dem eller gå upp i dem och på så sätt uppnå ett så kallat stoiskt lugn.
Att föra journal eller dagbok kan vara ett sätt att reflektera över sina tankar och känslor och att identifiera områden för självförbättring och att odla goda dygder. Att fokusera på det som man är tacksam över kan skapa mer lycka i nuet.
Negativ visualisering, det vill säga att visualisera negativa utfall, kan vara ett annat sätt att förbereda sig mentalt på motgångar och bli mer motståndskraftig. Genom att läsa och reflektera över visdomsord och exempelvis stoiska texter som Marcus Aurelius ”Självbetraktelser” kan man få djupare insikter och hjälp att praktisera principerna i sin vardag.
DEN PRISBELÖNTA skönlitterära författaren
Lina Wolff har till exempel anammat stoicismen och ser Marcus Aurelius som sin guru. I sin senaste bok ”Promenader i natten” är Marcus Aurelius hennes ciceron genom fyrtio nätter av renande drömmar. Lina Wolff tycker att stoicismen passar i tiden och att Marcus Aurelius ger mycket goda råd om hur man kan leva sitt liv, exempelvis hur man kan hantera oro i en föränderlig värld och att vara tillåtande mot sig själv, men han ställer också krav.
”Självbetraktelser”, Marcus Aurelius (Sjösala förlag 2022).
”Promenader i natten”, Lina Wolff (Albert Bonniers Förlag 2024).
Grundläggande principer inom
Några grundläggande principer inom stoicismen är:
Dygd: Att sträva efter dygder som mod, rättvisa, måttfullhet, tålamod och visdom.
Acceptans: Att acceptera det som ligger utanför vår kontroll och fokusera på det som vi kan påverka.
Självdisciplin: Att träna sig i självkontroll och att övervinna begär.
Naturlighet: Att leva i enlighet med naturen och dess lagar.
Här är en förenklad jämförelse mellan olika filosofiska skolor samtida med stoicismen:
STOICISMEN fokuserade på dygd, acceptans och att leva i harmoni med naturen.
EPIKUREISMEN betonade njutning och frihet från oro.
SKEPTICISMEN tvivlade på möjligheten att nå säker kunskap.
PLATONISMEN fokuserade på en idealvärld och själens odödlighet.
ARISTOTELISMEN studerade den naturliga världen, empiri och logik.
KYNISMEN betonade enkelhet och självuppoffring.
Här är några tidlösa och slagkraftiga levnadsråd från stoikern Marcus Aurelius som levde för omkring 2 000 år sedan, hämtade från boken ”Självbetraktelser”.
Din sinnesstämning beror av vilka föreställningar som oftast upptar dig (Femte boken (kapitel), råd 16).
Gräm dig inte över vad som fattas dig, utan se på det bästa av det du har (Sjunde boken, råd 26).
Den som felar felar mot sig själv; den som gör orätt gör orätt mot sig själv. Han [sic] gör sig sämre (Nionde boken, råd 4).
Förlust är inget annat än förvandling (Nionde boken, råd 35).
För det första: i vilket förhållande står jag till mina medmänniskor? Alla är vi till för varandras skull (Elfte boken, råd 18).
Tänk på hurdan döden kommer att finna dig till kropp och som själ; tänk på livets korthet, den omätliga tiden bakom dig och evigheten framför dig. Tänk på all materias förgänglighet (Tolfte boken, råd 7).
Andlig Samtalsterapi, Shamansk Healing & Själslig Coachning
Digitala samtal & sessioner samt på plats på Fridhems kursgård i Stjärnsund Välkommen att kontakta Sanna för ett kortare kostnadsfritt prova på samtal: 072-316 32 02
• Diplomerad Energimedicinterapeut
• Diplomerad Soul Manifestation Coach
• Diplomerad Mindfulnessinstruktör
• Socialpedagog med Fil kand i Socialt Arbete
• Masterexamen i Socialt arbete med inriktning mot Mänskliga Rättigheter
• Mångårig erfarenhet av arbete med människor
www.rewildingheartwithsanna.com rewildingheartwithsanna@outlook.com · 072-316 32 02
· Soul Freedom
· Emotionskoden
· Body Code
· Healing
Jag behandlar både människor och djur (däggdjur, fågel, fisk). Lokal i Tived. Även distansbehandlingar.
Lisa Hellman · 0768-99 07 69 · www.post-lisasbutik.com
Möjligheternas väg till ett friare liv
. Regression - Tidigare liv, Tiden mellan liv, barndomen
. Progression - Nuvarande & kommande liv
. Personlig & andlig coachning . Meditationer . Reikihealing . Änglakort
Vill du lära känna dig själv ännu mer och utforska fler aspekter av dig?
Vill du släppa det som hindrar dig i din väg?
Vill du komma i linje med den du är på själsnivå och använda dig av dina unika själsliga gåvor för att skapa dig ett liv i flöde?
Då vill jag gärna bjuda in dig till Althea Soul Journeys!
Althea erbjuder:
Akashic Soul Readings & Soul Realignment®
QHHT®- Quantum Healing Hypnosis Technique
ThetaHealing® & Atlantean Healing
Själsdrivet företagande: Coachingpaket för dig som vill driva ditt företag i linje med dina unika själsliga gåvor
Sessionerna sker online eller på plats i Stockholm. QHHT® sker alltid på plats.
Negin Aghili
Förenade Reikiförbundet
info@reikiforbundet.se www.reikiforbundet.se
Förenade Reikiförbundet i Sverige
Maria Nylow TrueSelf
Stockholm, Glastonbury 070-455 90 10 info@trueself.se www.marianylow.se
Ellinor Häggström
Lavendala
Landskrona 072-387 58 81 ellinor@lavendala.se www.lavendala.se
Hanne Tara Svensson
Be Free Now
Klippan 070-437 33 07
hanne@befreenow.se www.befreenow.se
Reiki är en effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter som fungerar lika bra på distans. Reiki används vid stress och smärta, men den är även effektiv i många andra sammanhang. Metoden aktiverar och stimulerar kroppens egen naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling kan man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Intresset för Reiki har verkligen ökat på senare tid. Reiki är godkänt som rehabiliterande friskvård.
Reikiförbundet samlar Reikiutövare i Sverige som är aktiva inom Usui, Holy Fire®, Angelic Reiki®, Karuna® eller någon annan form. Vi är några av medlemmarna i
Reikiförbundet som erbjuder kurser och/eller behandlingar:
Camilla Hammarström HallimaC AB Sundsvall 073-827 47 40 kontakt@hallimac.se www.hallimac.se
Anne Ninnas Phoenix Academy Stockholm 072-204 34 60 anne@phoenixacademy.se www.phoenixacademy.se
Gun Moss Bjerling & Peter Bjerling
Reiki-kliniken Göteborg 070-227 61 01 info@reikikliniken.se www.reikikliniken.se
Marie ”Mi” Norin
Minos Manus Friskvårdsklinik Växjö 070-725 73 69 mi@minosmanus.se www.minosmanus.se
Jannica Pålman
Ena Änglarum
Enköping 079-329 06 86 enaanglarum@gmail.com www.enaanglarum.se
Mia Byrge Enjoy Life
Norrköping 073-941 03 43 info@enjoylife.se www.enjoylife.se
Malin Schultz Nacka Healing Sickla, Stockholm 070-982 83 54 info@nackahealing.se www.nackahealing.se
Anita Larsson Själsenergi STHLM konsult AB, Stockholm, Västberga 073-688 09 55 anita@sjalsenergi.se
Cecilia Häckner
Skinnarviksbergets Allkonsult AB Stockholm 073-539 45 70 cecilia@allkonsult.net
Åsa Ahlström
Åsas reiki & massageklinik
Malmö 070-215 83 99 info@asasreiki.se www.asasreiki.se
Jessica Gröger
Jessica Gröger med f:a Borlänge, Dalarna 073-903 60 10 grogerjessica@gmail.com www.jessicagroger.se
Liselotte Nordström
LiNo Remake Hölö
070-926 26 81
lotta55nordstrom@gmail.com www.levfrisk.se
Alicia Frias Cano
Sígueme Health AB Stockholm, Distans 073-093 12 97 alifriascano@gmail.com
Annika Heurlin
Malmköping 073-652 46 92 reikikallan@hotmail.com www.annikaheurlin.se
Anneli Johnzon
Solglimten Healing
Falkenberg, Online hej@solglimtenhealing.nu www.solglimtenhealing.nu IG: @anneli.johnzon @solglimtenhealing.nu
Pia Jägare
Lovis Pia Luleå 070-662 01 18 lovispia@gmail.com
FB/IG: @lovispia
Marie Sigra Sigra Reiki & Med. Laser Orsa, Distans 073-666 91 63 marie.sigra@gmail.com www.sigrareiki.com
Ulrica Wedberg
Yogashala Sundsvall Sundsvall 076-021 96 22 info@yogashala.se www.yogashala.se
Joyce Ramström Joyce Healthcare Stockholm 070-992 78 31 info@joyce-healthcare.se www.joyce-healthcare.se
Maria Lobrant
Sattviskt Vänersborg, Distans Tel: 073-433 07 04
sattviskt@sattviskt.nu www.sattviskt.nu
Anette Björsund mirrorsOftime Visby 073-634 97 14 ettena55@gmail.com www.mirrorsoftime.se
Amanda Åbonde
Holistisk Balans Lödöse, Kållered holistiskbalans@outlook.com 073-724 33 40 www.holistiskbalans.se
Rhoely Hidalgo Rydberg
Holistic Wellness by Rhoely Norrköping, Distans 070-587 58 41 rhr@holisticwellness.nu www.holisticwellness.nu
Jessica Berríos Munayhealing Tumba 076-826 89 71 berriosjessi@gmail.com jessicaberrioscham.wixsite. com/my-site-1
Britta Jakubenko
Sund och Lycklig AB Nyköping 073-087 26 10 info@sundochlycklig.se ww.sundochlycklig.se
Lee Persson Lee’s Eden Malmö 070-401 74 20 lee_persson@hotmail.com www.leeseden.com
Kari Kristin Grindaker Kristins healing Norrtälje 070-314 00 99 kristinshealing@gmail.com www.kristinshealing.se
Katrin Berggren
Livselixir Reiki Healing Center
Borlänge 070-354 42 22 reikikatrin@borlangebo.com Livselixir (bokadirekt.se)
Åsa Elvegård Reikiakademin
Katrineholm, Distans 070-422 28 74 info@reikiakademin.se www.reikiakademin.se
Lotta Andersson
Lottas Omtanke Tyresö, Oskarshamn 070-775 35 03 info@lottasomtanke.se www.lottasomtanke.se
Lena Åberg
Helande Andrum Borås 070-367 86 01
lena@helandeandrum.se www.helandeandrum.se
Siv Tapper
Enhet i Ljus AB Göteborg 076-165 89 68
sivtapper@gmail.com www.enhetiljus.se
Förenade Reikiförbundet
info@reikiforbundet.se www.reikiforbundet.se
Förenade Reikiförbundet i Sverige
Aase Havstad Havstads Hälsa Stockholm, Nacka, Saltsjö-Boo 070-673 63 79 info@havstad.se www.havstad.se
Olinda Mena
Stockholm, Södermalm 070-884 56 52 olindam@hotmail.com
FB: @Reiki Vägen
Anna-Carin Halling
Aware Coaching & Healing
Malmö, Höllviken
070-528 84 54
ach@awarecoachingandhealing.se www.awarecoachingandhealing.se
Linda Wallin
Inspobylinda AB Stockholm & distans 070-920 00 88 www.inspobylinda.com
Angelica M Schagerström Angelicas Livsmagi Göteborg 073-561 51 02 angelicaslivsmagi@hotmail.com www.angelicaslivsmagi.se
Pernilla Törnqvist
Sita Agia - Yoga & Reiki Vikbolandet, Distans 070- 956 55 98
sitaagia@gmail.com
FB: @SitaAgia - Yoga & Reiki
Berit Westerlund
Gröna Rummet - Healing Kungälv 070-207 72 70 grona.rummet@yahoo.com www. gronarummet-healing.se
Tina Ullström SoulCoachen
Göteborg & distans tina@soulcoachen.se www.soulcoachen.se IG: @soulcoachen
Camilla Englin Sjöselius Care of Camilla Gävle 070-399 45 10
Annica Hagelin
Reiki & Hälsokliniken
Falun
076-178 89 75
hagelin.annica@gmail.com
FB: @Reiki & Hälsokliniken
Pernilla Nordqvist
Beautybox By PN
Vara, Grästorp
pernilla@beautyboxbypn.se 073-141 28 31 www.beautyboxbypn.se
Helene Jonsson Energikanalen Östersund 063-51 86 84 info@energikanalen.se www.energikanalen.se
Leida Hennings Lycka by Leida Kattarp, Helsingborg 070-677 66 21 leida@lyckabyleida.se www.lyckabyleida.se
Ulrika Viidas HealaDig Vara 070-952 49 01 ulrika@healadig.com www.healadig.com
Jenny Ekström Spira Energimedicin Stockholm 079-356 92 56 spiraenergimedicin@gmail.com IG: @Spiraenergimedicin
Jenny Berglund Castro
Find Rhythm med Jenny Berglund Castro Stockholm 076-608 48 79 jennybcastro@me.com www.findrhythm.se
Anna-Sofia G Vesterlund Inner Peace by Känsla Luleå, Online 073-028 38 20 annasofia@kansla.nu www.kansla.nu
Karin Lindfors
Om Välmående Trelleborg 073-380 04 36
info@omvalmaende.se www.omvalmaende.se
ALPHA META1.3 MINDSET MATRIX
SAGA TAWASTLANDER
HEALING
LJUSAKTIVERARE | REIKIMASTER | QIGONGTERAPEUT
Vill du som Healer växa mer & kunna hjälpa fler?
Jag hjälper Healers att växa & utvecklas som soloföretagare.
Ta del av webinaret ”Klientmagnet som Healer” hos @anneli.johnzon på instagram
LIVELIFESTORE.SE | MINDLABS.SE www.solglimtenhealing.nu hej@solglimtenhealing.nu | Anneli Johnzon
Vår Holistiska energiterapeututbildning bygger på ett unikt koncept inom energimedicin och är uppdelad i tre steg där du lär dig att arbeta energimässigt utifrån ett helhetsperspektiv.
Anmälan och mer information: 0735-46 00 19 eller ulrica@energiterapeuterna.se www.energiterapeuterna.se
Välkomna till hälsohemmet i vackra Tjust skärgård
Under en kurs på Levande Föda i Skeppsgården får du kunskaper om den basiska matens kraft att rensa, stärka och läka kroppen. Kursen leds av Anita Svensson med 45 års erfarenhet av konceptet Levande Föda och är direkt upplärd av grundaren Ann Wigmore. Skeppsgården är det enda Levande Föda institutet i Europa som auktoriserats av Ann Wigmore personligen.
Föreläsningarna tillsammans med den näringsrika kosten och den rogivande omgivningen ger dig inspiration att leva ett sunt liv. Här finns även möjlighet till yoga, tarmsköljning, massage, vedeldad bastu, vandring, meditation och personlig utveckling. Vi tänker på hela kroppen!
Läs mer om kurserna på hemsidan. I vår har vi specialkurser som hormon- och lymfyoga med Catrin Samuelsson, hälsocheck med behandling med Linnea Sohl och detox för Kropp och själ med dr. Katarina Mannheimer Ahlström.
Vi erbjuder praktikplatser! Kontakta oss för mer information.
Besök oss gärna på www.livingfood.nu
I västvärlden ses yoga, som på sanskrit betyder förena, mest som enbart en fysisk träningsform, men är så mycket mer än enbart de så kallade asanas, rörelsepositionerna som utförs i yogan. Den är ett flertusenårigt sätt att leva, med rötter i det antika Indien. Ashtangayogans åtta delar som kommer att presenteras i denna artikelserie, representerar etiska värderingar, självreflektion, livsfrågor och personlig mental och själslig utveckling. I detta nummer har vi fokus på den första delen – yama – och har samtalat med Carolina Lodeiro som driver Ashtanga Yogashala i Göteborg. Text
Att jag skulle skriva om yoga och dessutom lägga många dagar i veckan på yogaträning var för 1,5 år sedan något som jag alls inte kunde föreställa mig. Jag såg på yoga som någon typ av stretching och det var inget som lockade mig. Men efter att jag av någon anledning ändå valde att delta på ett ashtangapass var jag såld. Det var något som hände i kropp och själ, något jag upplevde väldigt starkt men inte kunde sätta ord på. Jag kände att jag ville ha mer, det var som en magnet som drog mig till ytterligare pass. Sedan dess har jag, förutom att fortsätta med träningen, deltagit på kurser och yogaworkshops och nu senast suttit med näsan i yogafilosofiböcker, vilket har känts så inspirerande att jag fick idén till att starta upp denna intervjuserie för att dela dessa tankegångar.
JAG TRÄFFADE Carolina Lodeiro när jag tog kontakt med Ashtanga Yogashala för att lära mig ashtangayoga från grunden. Under de kurser och klasser jag gått har jag imponerats av Carolinas fokus, klarhet och närvaro i sitt sätt att vara och undervisa på. Jag är nyfiken på hur Carolina hittade yogan, vad den betyder för henne och varför det blev just ashtangayoga hon fastnade för.
– Första gången jag mötte och prövade på yoga var på en halvårslång resa till Indien för över tjugo år sedan. Jag prövade sedan lite olika yogaformer då jag kom hem till Oslo där jag då bodde – hathayoga och kundaliniyoga bland annat, men efter att jag 2009 prövade ashtangayoga på Ashtanga Yogashala här i Göteborg var jag fast. Det låter klyschigt kanske men jag kände att jag hade hittat hem. Jag tror att det var kontakten med andningen som var det speciella, att vara i flödet där andning och rörelse är synkroniserat, säger Carolina.
– Jag började snabbt att yoga flera gånger i veckan, och ganska snart blev det en daglig praktik
för mig. 2013 fick jag frågan av Olle Bengtström, tidigare ägare på shalan, om jag ville börja undervisa. Tanken skrämde mig först eftersom det inte alls var vad jag hade tänkt mig, men efter att under ett år ha gått bredvid, fått assistera, fördjupat mig i filosofi och annan litteratur så började jag hålla egna klasser.
CAROLINA BLEV DELÄGARE på shalan 2020. Dessvärre gick shalan i konkurs 2024 och hon har nu startar upp i nytt format där hon driver shalan själv. Hon erbjuder flera pass i veckan, både tidiga morgnar och kvällar, ger kurser i ashtangayoga och ordnar olika workshops med inbjudna gästlärare och deltar själv i en pågående lärarutbildning utomlands. Det speciella med just ashtangayogan anser hon är den tydliga strukturen, som innefattar en bestämd progression där varje rörelseserie – de är sex totalt – har ett specifikt syfte. Den första serien heter Yoga Chikitsa som betyder yogaterapi och är stärkande, balanserande och renande för både kropp och själ och där nästa sekvens kompletterar de tidigare rörelserna på ett balanserat och logiskt sätt. – I ashtangayogan precis som i livet, blir det tydligt att vi får möta och lära oss överkomma våra egna motstånd. Det är det jag ser som styrkan med denna yogaform. Eftersom de fysiska ställningarna följer en specifik sekvens som man gör om och om igen kan vi inte undvika det vi tycker känns besvärligt och utmanande och bara koncentrera oss på det som känns enkelt. Vi får i stället jobba oss igenom alla steg metodiskt och vi kommer att få möta både behag och obehag vilket ger oss möjlighet att öva på att möta detta och förhoppningsvis synliggöra våra mönster och invanda beteenden, förklarar Carolina.
– För mig är ashtangayogan ett sätt att förhålla mig till världen och mig själv, hur jag lever mitt
liv apropå dygnsrytm, matvanor, hur jag förhåller mig till arbete, familj etcetera – det genomsyrar hela livet. Allt. Jag vill använda kraften som yogan genererar till att göra gott i samhället och att verka för en bättre värld. Att få ta del av en praktik som denna, att ha möjligheten att dedikera min tid och energi åt detta är en ynnest, säger Carolina.
DEN FÖRSTA DELEN ur Patanjalis Yoga Sutra, yogans filosofiska grundtext, är yama, som har fem underdelar. De kan allihop ses som etiska principer och förhållningsätt, inte regler. Ahimsa, icke-våld, är den första underdelen. Att inte tillfoga någon annan skada kanske känns som en självklar princip. Överför vi det till hur vi lever och behandlar varandra inklusive oss själva, vår miljö och natur, hur vi agerar i konflikter, och även kopplar resonemanget till maten vi äter, hur vi konsumerar etcetera ser vi mer och fler exempel där vi alla behöver hitta vår egen väg utifrån det egna samvetet. – Att uppmärksamma hur vi agerar på yogamattan, inte bara utanför den, hör också till ahimsa. Det är när vi gör våld på oss själva, pressar och forcerar oss till prestationer som vi inte är färdiga för, inte lyssnar in våra egna gränser, gör mer än vad kroppen klarar och är för hårda mot oss själva, förklarar Carolina.
Ordet ashtanga är sanskrit och betyder åtta delar, och syftar på den åttafaldiga vägen i Yoga Sutras, en central text inom yogafilosofin, sammanställd av Patanjali för cirka 2 000 år sedan.
1. YAMA – fokuserar på etiska principer och beteenden. De fem yamas är: Ahimsa – icke-våld
Satya – sanning
Asteya – att inte stjäla
Brahmacharya – återhållsamhet
Aparigraha – icke anknytning
2. NIYAMA – fokuserar på självdisciplin och andliga observationer. De fem niyamas är: Shaucha – renlighet Santosha – nöjdhet Tapas – självdisciplin
Svadhyaya – självrannsakan Ishvarapranidhana – överlämnande till en högre makt
3. ASANA – fysiska ställningar.
4. PRANAYAMA – andningskontroll.
5. PRATYAHARA – tillbakadragande av sinnena, att fokusera uppmärksamheten inåt.
6. DHARANA – koncentration, fokuserad uppmärksamhet.
7. DHYANA – meditation.
8. SAMADHI – ett tillstånd av andlig upplysning, en förening med det gudomliga.
”Det viktigaste som yogapraktiken kan ge oss är förmågan att släppa taget, att inte klänga fast.”
SATYA, STÅR FÖR sanning. Att inte ljuga kan kanske också ses som en självklarhet men att vara sann sig själv är inte alltid det enklaste. Alltför ofta låter vi någon annan inneha svaret på sanningen. Finns det en sanning kan vi fråga oss och vems sanning är den rätta? Kan vi vara sanna utan att skada
▲
CAROLINA
LODEIRO är 44 år och bor med sin man, dotter och katt i Majorna i Göteborg. Hon driver yogashala och jobbar med folkhälsa.
ASHTANGAYOGA är en dynamisk och renande yogaform och beskrivs ofta som en av de mer krävande yogaformerna. Den utvecklades ur hatha yoga av Sri K. Pattabhi Jois. I ashtangayogan utförs ett visst antal positioner i en bestämd ordning, där andningen synkroniseras med rörelserna i ett flöde.
Ashtangayogans tre grundstenar, tristhana, är:
Kroppshållning – asana
Andning – ujjayi pranayama
Fokuseringspunkt för ögonen – drishti
Alla är lika viktiga för att uppnå rening av kroppen, nervsystemet och sinnet.
De tre inre kroppslåsen, bandhas, är också centrala:
Rotlås – mula bandha
Maglås – uddiyana bandha Halslås – jalandhara bandha
DEN HETTA SOM byggs upp under ashtangayogan har en renande och utdrivande effekt. Slaggprodukter rensas ut, blodcirkulation och lungkapacitet ökar och sinnet lugnas.
Ashtangayogan har sex olika serier av olika positioner, var och en med olika syften. Den första till exempel, som på sanskrit heter Yoga Chikitsa stärker, balanserar och renar kroppen.
DET TRADITIONELLA sättet att utöva ashtanga på är Mysore-stilen, vars namn kommer från den indiska staden med samma namn där Sri K. Pattabhi Jois levde. Man utövar sekvensen tillsammans med andra, men i sin egen takt och i eget tempo och med individuell assistans av läraren när det behövs. I den traditionella ashtangayogan vilar man från sin praktik vid fullrespektive nymåne, eftersom människokroppen, som består av cirka 70 % vatten, likt allt annat i naturen också påverkas av månens faser, vilket blir ett sätt att uppmärksamma och hedra naturens cykler.
”Yogapraktiken kan förhoppningsvis hjälpa oss att bli bättre människor, med ett mer flexibelt sinne än kropp.”
andra är frågor som dyker upp.
– Ibland är det viktigare att ställa frågorna än att leta efter svaren. Oavsett vad vi tänker, om det finns en sanning eller ej, är det aldrig någon annans plats att pådyvla någon sin övertygelse. Som i exemplet vi tog upp tidigare – för att komma åt om vi gör våld på oss själva i vår praktik så krävs ju att vi verkligen är sanna. Förhoppningsvis genererar yogapraktiken en klarhet som gör att medvetenheten om att vi har möjligheten att göra val och uppmärksamma vilka val vi gör ökar och att vi inser att de individuella valen spelar roll, också i det stora. Att vi alla kan göra skillnad, var och en av oss är viktig!
NÄSTA DEL ÄR Asteya – att inte stjäla. Här blir det intressant att vidga perspektivet utöver det uppenbara, som att lägga beslag på någons saker, och se vad det ytterligare skulle kunna handla om. – Att inte stjäla någons tid och fokus genom att komma för sent, att inte ta någons idéer, att inte ta för mycket plats på bekostnad av någon annan till exempel. Avund, att vilja ha något som någon annan har – talanger, förmågor – och att vara missunnsam är också en form av stöld, men kan i stället vändas till att bli inspiration och motivation, förklarar Carolina.
BRAHMACHARYA – återhållsamhet och måttfullhet. Det centrala här handlar om att inte slösa med sin energi. Sinnliga upplevelser som sex, mat och njutningar av olika slag kan leda till överdrifter och beroenden och att vi därmed tappar vår självständighet, vår integritet. Ordet brahma betyder ”det eviga” eller Gud och acharya betyder vagn eller färdsätt – kanske är det en indikation på att det är eviga värden och inte tillfälliga lidelser som vi bör ägna oss åt och i stället vända blicken inåt. – Det handlar om att vara
medveten om hur man tillhandahåller sin prana, sin livsenergi. Att vara noggrann med var man lägger sin energi. Ibland läggs fokus främst på celibat, avhållsamhet från den sexuella energin, men det är inte så relevant för vårt samhälle idag. Det handlar mer om att vara uppmärksam och medveten om vart man riktar sin energi och ställer sig frågan om vad som är verkligt viktigt i ens liv. I vår tid är ju till exempel sociala medier något som kräver en måttfullhet för att vi inte skall förlora oss i det. Medvetna val och eget gränssättande angående hur vi vill verka i världen är det väsentliga, säger Carolina.
APARIGRAHA ÄR DEN sista av de fem delarna som hör till yama. Denna har att göra med girighet, att inte klänga, vinningslystnad och att tillskansa sig mer än vad man behöver, där anspråkslöshet kan sägas vara motsatsen.
I praktiken på mattan kan vi relatera det till att inte ha en låst föreställning om en specifik utkomst eller resultat av vår praktik. ”Less is more”.
– Det här är min personliga favorit bland de olika yamas, säger Carolina. Jag tänker att något av det viktigaste som yogapraktiken kan ge oss är förmågan att släppa taget, att inte klänga fast. Detta kan gälla mönster, vanor, begränsande och invanda föreställningar om oss själva och världen, präglingar etcetera. Ju mer vi slutar klamra oss fast vid dessa idéer desto friare blir vi. På yogamattan kan jag ibland höra ”nej, det kan jag inte”, ”det är nog inget för mig, det går inte”, innan man har försökt sig på det. Att träna sig i att ha ett mer öppet och utforskande förhållningssätt till sig själv, där vi inte alltid vet allt om kroppen och oss själva är väsentligt. ”Beginners mind” är ett bra begrepp från buddhismen som jag påminner mig själv och andra om. När vi ställer oss på
mattan är det inte samma kropp som stod på mattan som senast vi gjorde vår praktik. Våra celler byts ständigt ut, vi kanske har sovit annorlunda, kanske har ätit annorlunda. Att inte fastna i ”jag brukar alltid klara det här”, ”igår kändes det så här …” till exempel, utan i stället försöka vara öppensinnad och ha ett nyfiket förhållningssätt inför den egna praktiken.
I SLUTET AV VÅRT samtal säger Carolina något centralt: – Vi praktiserar inte för att skörda frukten av vår praktik. Vi praktiserar för att praktisera, för att det är en praktik. Inte för att det ska hända något, eller för att vi skall uppnå ett specifikt mål. Vi praktiserar för att det är en praktik, något som vi övar på. Carolina förtydligar det med exemplet med buddhistmunkar som med stor precision under rituella former skapar fantastiskt vackra mandalor med sand, som sedan vinden och havsvågorna till slut sköljer bort. En påminnelse om att allt är föränderligt, men kommer att ingå i andra sammanhang, andra former.
DET INTRESSANTA samtalet med Carolina har gett mig mycket insikter, en fördjupning av föreställningen att vi alla är ett. Yogafilosofin kan självklart kännas utmanande att leva efter men allteftersom vi tränar och reflekterar växer vi och utvecklas. Vi blir bättre på att lyssna inåt och förstår att inre frid resulterar i yttre fred. Eller som Carolina avslutar vårt samtal med: ”Yogapraktiken kan förhoppningsvis hjälpa oss att bli bättre människor, med ett mer flexibelt sinne än kropp.”
www.ashtanga.se
Att arbeta med bilder som terapeutiskt verktyg är ett värdefullt komplement till livets processer och passar de flesta. Man behöver absolut inte vara bra på att måla för att gå i Bildtolkning eller arbeta som Bildtolkare, Välkommen!
Malin Schultz driver Bildtolkningscentret & Nacka Healing ~ Själavård för alla ~ 070-982 83 54 www.bildtolkning.nu malin@bildtolkning.nu www.nackahealing.se
kurser · föredrag · seanser · behandlingar
Min tro är att livet fortsätter efter detta liv, det är det jag försöker bevisa i mitt arbete som medium. Jag är övertygad om att alla har gåvan och möjligheten att ha kontakt med andevärlden. Vi behöver bara bli medvetna om hur.
Mixad mediumkurs i Boden 14–16 mars
Seans med Anna-Karin Berg & Charlotta Björklund i Boden 16 mars
Universum och jag helgkurs 28–30 mars
Mässa i Orsa 26–27 april
· Vägledning via telefon
· Andlig healing via telefon Boka via sms 073-807 66 48
Själ & energikortlek 330 kr
Mer information: www.andlig-healing-center.se
Anna-Karin Berg • 073-807 66 48 • ak.healingcenter@gmail.com
Vill du utveckla dina mediala förmågor och kommunicera med dina andliga guider?
Lär dig en trygg och effektiv teknik för att ta emot tydliga budskap, både skriftligt och verbalt – för dig själv och andra.
Jag, Irene Ståhl, har utbildat Bildtolkare sedan 2012, då jag övertog utbildningsdelen från Kristina Wennergren. Man läker genom bilder I juli 2024 överlät jag utbildningen av elever i Malin Schultz kompetenta händer. Jag stannar som mentor för skolan, samt fortsätter för egen del med klienter och kortare kurser.
Bildtolkningscentret Irene Ståhl AB • Lillskogsvändan 5 Saltarö, 139 54 Värmdö 073-680 91 96 • trollslandanflyger@yahoo.se • www.bildtolkningscentret.se
PREMIÄRERBJUDANDE!
Mediumförbundet är en icke-vinstdriven organisation vars syfte är att stötta branschen och att bedriva utåtriktat informationsarbete.
Ett förbund för alla som är andligt och själsligt intresserade.
Vi är stolta att kunna presentera dessa seriösa andliga utövare som följer Mediumförbundets etiska riktlinjer i sitt holistiska arbete.
MariaTherese Bohman Agerhill
Mithera Development
Uppsala, Distans www.mithera.se
Spiritualistiskt medium, healer, tarotvägledare, kursorganisatör.
Hazel Burton Severin Harmony Within by Hazel Stockholm, Distans www.harmonywithinbyhazel.se
Spiritualistiskt medium, healer, Sound healer, Voice Activator, Shaman under utbildning.
Caroline Elfving
Helande Helhet Örnsköldsvik
www.helande-helhet.se
Djurkommunikatör, transhealer, behandlingar – människa & djur.
Linda Liv Medium Linda Liv Åland, Distans www.mediumlindaliv.com
Medium, healer. Läsare av Akashakrönikan.
Elinor Hedlund
Magi i Livet
Tumbo, Eskilstuna www.magiilivet.dinstudio.se
Spiritualistiskt medium, andlig coach, kurs- & researrangör.
Patrick Putte Pehrsson Love of the Soul
Lund www.loveofthesoul.com
Spiritualistiskt medium, healer, kursorganisatör, husrensning, andebord, seans.
Nina Marianne Academy for Inner Potential® Stockholm www.akademin.net
Medium, medial vägledare, spirituell coach & driver Academy for Inner Potential®.
Camilla Brolin Billablin Stockholm, Distans www.billablin.se
Transmedium, kursledare, medial coach, Reconnection Certified Practitioner.
Karin Levelius Eko-Qi Stockholm leveliuskarin@gmail.com
Akupressör, healer, andlig vägledare, regressionsterapeut.
www.mediumforbundet.se
Frida-Louise Mikula
FridaLo Healing Art Stockholm, Distans www.fridalo.com
Spiritualistiskt medium, healer, andlig coach, Reiki Master, retreat- & kursorganisatör.
Aina Andersson
AA True Consulting - Medium Ajna Distans www.mediumajna.se
Spiritualistiskt medium, livscoach, andlig vägledare – tarot & andekontakt.
Erika Wångstedt
Läkande Inre Kraft Lugnås, Mariestad www.läkandeinrekraft.se
Medium, healer, hypnosterapeut, gonghealing, massage.
Yvonne Bjelkmark
Atras Nykvarn www.atras0.webnode.se
Medium, medial vägledare, coach, seanser, mediala utvecklingscirklar.
Anette Björsund mirrorsOftime
Visby www.mirrorsoftime.se
Healer, tarotläggare, andlig vägledare, regresssionsterapeut, soulrealignment reader.
Elisabeth Ellidotter
Innersta Drömmar
Stockholm, Distans www.innerstadrommar.se
Spiritualistiskt medium, healer, Reiki, husrensning, seanser.
Maria BarfotaOraklet
Lesjöfors, Värmland www.barfotaoraklet.se
Medium, sierska, healer, vägledare, örtkunnig, coach, författare.
Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
Ivekrans Consulting AB Göteborg
www.helena-magdalena.se
Sierska, medium, astrolog, författare, föreläsare.
Greenleaves Andersson
Hjärtats Livsharmoni Urshult, Distans www.greenleaves.se
Medium, drömterapeut, spirituell healer, djurkommunikatör, coach.
Pernilla Sollenhag Nilsson
Pernillas yoga & medium
Väddö
www.yogamedium.se
Spiritualistiskt medium, healer, tarotvägledare, djurkommunikatör, hypnosterapeut.
Elin Johansson
Själslig Kraft Länna, Stockholm
www.sjalsligkraft.se
Dimensionellt medium, transmedium, själslig coach.
Sara Jansson
Helhjärtat vara Stockholm, Distans www.helhjartat.nu
Reconnective Healing & The Reconnection – Prof. Pract, mentor, kursledare, föreläsare.
Susanne Brindstedt
4 VISION Consult & Education
Möklinta www.4vision.se
Andlig- & medial vägledare, tarotläggare.
Carola Lidström
Att Vara Nu - Medium Carola Lidström Alnö, Sundsvall, Distans www.attvara.nu
Medium, sierska, tarotvägledare, Mindfulness, cirklar/kurser.
Mia Haraldsdotter
Haraldsotters Skafferi Ydre, Distans www.haraldsdottersskafferi.se
Spiritualistiskt medium, healer, psychic, tarotvägledare.
www.mediumforbundet.se
Marie Berglund Nilsson
Den inre Trädgården
Vallda, Göteborg
www.deninretradgarden.se
Spiritualistiskt medium, hypnosterapeut, healer, astrolog, kursledare mediumskap.
Karin Winblad
Salong Winblad & Medium Karin Winblad Huddinge www.salongwinblads.se
Spiritualistiskt medium, healer, shamansk healer, Reiki Master, mediala cirklar- & kurser.
Carina Olofsson Santana
Carina Olofsson Santana
Bjuv, Gran Canaria
FB: @carinaolofssonsantana
Medium, healer, tarotvägledare, Reiki Master, aura & chakra.
Mari Linderhielm
Maris Eldkraft
Nykvarn
www.mariseldkraft.com
Medium, healer, coach, event- & workshoparrangör.
Trolldomsprocesserna i Sverige på senare hälften av 1600-talet ledde till att flera hundra kvinnor avrättades. År 1668 sveper en våg av oro och skräck över Sverige. Det som börjar som skvaller i byarna blir en nationell häxjakt där kvinnor anklagas för trolldom och samröre med djävulen. Vittnesmålen kom oftast från barn. Annika Andebark berättar i sin roman ”Oväsen i Älvdalen” om trolldomsprocesserna i Älvdalen. Boken är hennes bidrag till att ge de anklagade kvinnorna upprättelse. Släktforskare och redaktör Torbjörn Näs efterforskningar avslöjar vad som hände i Orsa med de tills nu okända närmare femtiotalet kvinnor, som anklagades för trolldom år 1669.
Annika Andebarks tidsresa började i Älvdalen 2014. I mars det året blev hon sjukskriven för utmattningsdepression.
För sin rehabilitering hittade hon en skrivretreat i Älvdalen. Där fann hon ett protokoll som härrör från tiden vid trolldomsprocesserna på 1600-talet. Hon reagerade på att bilden hon fick om trolldomsanklagelserna inte stämde överens med annan information hon fick fram.
Skrivandet av romanen ”Oväsen i Älvdalen” var en bearbetning av hennes egna upplevelser av förtal på samma sätt som huvudkaraktären Marit Matsdotter i boken.
– Boken har flera olika nivåer. Jag ville skapa en känsla och att läsaren ska kunna ta den känslan med sig, för att kunna se vad som händer i dagens samhälle med nya ögon.
ANNIKA HAR EN bakgrund som jurist och har arbetat som försvarsadvokat. Hon har alltid haft ett stort historiskt intresse.
– I arbetet med boken har jag ägnat flera år åt efterforskningar. Bland annat läste jag Linda Ojas bok ”Livet går vidare”, som jag haft stor nytta av.
Linda Oja är historiker och har transkriberat mängder av dokument i sin forskning om hur livet gick vidare i socknarna efter att häxprocesserna avslutats i Älvdalen och Rättvik. Ojas bok handlar om människorna som överlevde och hur anhöriga till de anklagade och avrättade hanterade situationen.
– Jag kontaktade landsarkivet för att höra om jag kunde få ta del av originalprotokollet och där fick jag direktkontakt med Linda Oja. Jag fick till och med transkriberingen av protokollen.
Utifrån transkriberingen har Annika tolkat de handskrivna anteckningarna ur ett nytt perspektiv.
– Med hjälp av notariens strykningar och
tillägg drömde jag mig tillbaka till rannsakningen. För att gestalta de anklagade behövde jag sätta mig in i dåtidens världsbild, där allt var besjälat och ingen ifrågasatte att djävulen finns. Då kom all information från predikstolen och ingen hade någon anledning att ifrågasätta det som förkunnades.
ANNIKA MINNS ATT det var som att kliva rakt in i Älvdalens sockenstuga och snegla över notariens axel, när hon första gången läste notariens anteckningar.
– Orden var levande, ofta direkta citat av vad de trolldomsanklagade svarade på rättens frågor. Det var inte svårt att sätta sig in i notariens roll, betydligt svårare var det att ta reda på vilka regler som gällde år 1668.
Efterhand som Annika trängde allt djupare ner i materialet insåg hon att många av de strukturer som ledde till häxprocesserna är lika aktuella än idag.
– Parallellerna mellan det som hände då för över 355 år sedan och dagsaktuella konflikter är många. Frågeställningarna som lyfts fram i romanen präglas ofta av min bakgrund som jurist.
Enligt Annikas efterforskningar för boken var det heder och rädsla som drev dåtidens myndighetspersoner att döma kvinnor för trolldom.
– Rädsla och maktens oförmåga att hantera en pressad situation.
UNDER TROLLDOMSANKLAGELSERNA påstods att de anklagade for till Blåkulla när ingen såg det. Att de förde med sig barn och överlämnade dem till djävulen.
– Att föra barn till djävulen var ett så avskyvärt brott att man åsidosatte rättsreglerna för att få fram erkännanden. Därför användes både tortyr och barnvittnesmål.
I bokens början så frågar du dig själv: Hur kunde det här hända? Vet du mer om orsakerna idag?
– Anklagelserna uppstod på grund av avundsjuka och ryktesspridning. Kollisionen mellan allmogens världsbild och domstolars försök att tolka paragrafen ”En trollkona ska du inte låta leva”, i Andra Moseboken 22:18, var gnistan till bålen och avrättningarna.
Annika Andebark anser att besluten grundades på rädsla, att med alla medel upprätthålla sin heder och att inte tappa ansiktet. I första instans var det en nämnd som skulle fria eller fälla.
– Av handlingarna kan vi anta att en nämndeman var drivande för fällande dom, säger hon. Det finns även angivet att en nämndeman frånträdde sitt uppdrag innan domslutet, kanske ville han fria. I boken antar jag att 80 procent inte yttrade sig och därmed bidrog till en fällande dom.
VAD HAR DU blivit mest berörd av i arbetet med boken? Kan vi lära oss något idag av det som hände på 1660-talet?
– Det som berör mig mest är lidandet de anklagade utsattes för och hur många som berördes av processerna, säger hon. Grymheten familjer fick utstå, när barn tvingades vittna mot sina föräldrar. Det var en stor tragedi som måste ha påverkat familjer och samhällen för lång tid framöver
– Så ja, vi har mycket att lära, pandemin visade att samma strukturer finns än idag! Via internet sprids förtal snabbare än för 350 år sedan.
Idag är det många som fått upp ögonen för de svenska trolldomsprocesserna, vilket lett till många fler berättelser och böcker i ämnet ges ut.
– Musik och sånger skrivs och besvärjelser tonsätts. Inte minst skapas utställningar och teateruppsättningar, som belyser dåtidens samhälle, fördomar och vidskepelser. Kanhända skrivs historien om med tiden, avslutar Annika Andebark. ▲
Trolldomsprocesserna i Älvdalen och Mora är historiskt väl dokumenterade. Men om de processer som hölls mot kvinnor i Orsa finns nästan inget skrivet. Vi har samtalat med släktforskare och redaktör Torbjörn Näs om de närmare femtiotalet kvinnor i Orsa, som anklagades för trolldom år 1669. Vittnesmålen kom oftast från barn.
MYCKET HAR GENOM åren skrivits om trolldomsprocesserna i Älvdalen och Mora. Men om Orsa finns nästan ingenting dokumenterat. Släktforskare Torbjörn Näs ville veta mer om sina egna anor och om han själv hade någon anmoder bland de anklagade och avrättade. För fem år sedan, lagom till 350-årsminnet av rannsakningen i december år 1669, tog Torbjörn sig an att skriva historien om processerna. Torbjörn Näs är också redaktör för medlemsbladet Genklang i föreningen Ovansiljans släktforskare, där hans utforskning om rannsakningarna i Orsa publicerades i ett utökat specialnummer i december 2019.
– För oss nutida människor kan häxprocesserna som man ägnade sig åt i Sverige under 1600-talets andra halva verka fullständigt befängda, säger Torbjörn. Vad var det som fick människor att anklaga varandra för häxeri?
IDAG ÄR DET många historiker överens om att den främsta orsaken till de rättegångar som hölls mot de anklagade kvinnorna var en uppskrämd allmänhet som villigt understöddes av nitiska präster, förklarar Torbjörn. Kyrkan hade sedan länge drivit kampanjer mot trolldom.
Under några få år avrättades närmare 300 människor i Sverige för häxeri. De flesta var väletablerade kvinnor som anklagades för färder till Blåkulla och samröre med djävulen. Bevisningen byggde oftast på vittnesmål från barn.
– De brott som främst kvinnor anklagades för var en blandning av två olika illgärningar, dels de som traditionellt kallas för magisk skadegörelse, dels kätteri, säger Torbjörn. Man börjar tolka dessa förmågor som ett tecken på samröre med djävulen, en sådan förbindelse betecknades som ett brott direkt mot Gud, alltså ett majestätsbrott.
NÄR TORBJÖRN NÄS började släktforska för över 40 år sedan hörde han talas om de omfattande häxprocesserna i Dalarna. Det var i Orsa han hade de flesta av sina dala-anor. Han hade inte hittat någon dokumentation om häxprocessen i Orsa och hade letat efter tingsprotokollen till och från sedan dess.
När Torbjörn tog sig an uppgiften igen hittade han snart en tvåsidig pdf som lagts ut på landsarkivet i Uppsala webbsida där det framgick att några personer från tinget var kända.
– Det visade sig att protokollen fanns i Västmanland och Medåkers församling kyrkoarkiv.
Torbjörn kontaktade omgående Arkiv Digital och beställde filmning av volymen. Det tog bara några dagar så fanns den nerladdad i hans dator. I dokumentet hittade han människor som anklagats och vittnade mot andra.
Efter transkriberingen av texten lyckades Torbjörn identifiera drygt 160 historiska Orsabor som var kopplade till de som fanns i hans databas.
– Minst 27 människor av dessa tillhör mina egna anor, såväl anklagade, som vittnen och avrättade, säger han.
HÄXPROCESSEN HADE pågått en tid i grannorterna, Älvdalen och Mora, så det var naturligt att även de spred sig till Orsa under 1669. Spridningen fortsatte till Ore, Rättvik, Leksand och Stora Tuna. De första förhören började hållas efter sommaren under ledning av präster och länsmannen Erik Hansson
– I protokollen framgår med all tydlighet att länsmannen använde tortyr för att få dem anklagade att erkänna, med önskat resultat i flera fall.
Användningen av tortyr var inte sanktio-
nerad av hovrätten, utan verkar ha skett på länsmans eget initiativ.
– En förklaring kan vara att han var personligt inblandad då hans egen son Ivar, och flera av hans barnbarn och syskonbarn, sägs ha blivit förda till Blåkulla. Det sas att man hade använt länsmannens svarta get för att ta sig till Blåkulla.
ENLIGT TORBJÖRN NÄS såg rätten det som ett stort problem och gjorde klart att den bekännelse som tvingats fram genom tortyr inte gick att använda som bevis.
– Sex kvinnor dömdes ändå till döden, men av dem hade fyra frivilligt erkänt sig skyldiga. En femte kvinna nekade först, men erkände till slut.
Det var alltså 48 vuxna, 44 kvinnor och fyra män som blev anklagade i Orsa, frikända eller hänvisade till att Svea hovrätt skulle fatta beslut om deras öde. Sex kvinnor blev dömda till döden av tingsrätten enligt Andra Moseboken 22:18.
Av de som anklagades, fick en dödsdom och avrättades 23 januari 1671 vid Skansen i Orsa var två kvinnor hemmahörande i Hansjö, två kvinnor i Stackmora och en kvinna i Vångsgärde. En 12-årig flicka från Bergkarlås, Mora, avrättades också i Orsa. Hon hade också fått sin dödsdom i januari 1671.
NÄR DECEMBERRÄTTEGÅNGARNA 1669 var över hölls inte några fler rättegångar i Orsa på över ett år. Efter januari 1671 trodde man att trolldomsprocesserna i Orsa var avslutade.
– Alldeles nyligen hittade jag dock ett trolldomsmål i Orsa från 1734, alltså 63 år efter ”det stora oväsendet”. Den anklagade kvinnan var från Älvdalen och hade en mormor som tillhörde de tidigare anklagade, avslutar Torbjörn Näs.
Trolldomsprocesserna historiskt sett
Häxprocess, trolldomsprocess eller häxjakt, kalllas de händelser, framför allt under 1400-talet till och med 1600-talet, runt om i den kristna världen, där främst kvinnor anklagades för att vara häxor och för att ha samröre med djävulen.
Minst 30 000 personer avrättades.
Både män och kvinnor anklagades för trolldom, men majoriteten var kvinnor. Likheterna mellan de män och kvinnor som anklagades var att de till exempel utövade naturläkekonst och var kunniga i läkekonst, vilket tolkades som trolldom och djävulens påfund. Många av de män som avrättades var schamaner eller ägnade sig åt animism, vilket kristendomen motsatte sig. Förutom två processer av mindre epidemisk karaktär i Värmland 1607 och Östergötland runt 1617 och ett hundratal kända ströfall, avrättades nästan alla kvinnor i Sverige under åtta år mellan 1668 och 1676. När häxjakten, som kallas ”det stora oväsendet”, bröt ut orsakade den många häxprocesser i landet. Häxjakten ledde till närmare 300 människors död.
Trolldomskommissionen kallades det organ som hade till uppgift att utreda trolldomsmål och utföra häxprocesser i Sverige under det stora oväsendet (1668–1676). Lokala troll-
domskommissioner utsågs från 1669 av Stockholm på begäran av de olika landskapen. Till slut organiserades på uppdrag av regeringen en nationell kontrollkommission, Trolldomskommissionen, för att utreda och ta kontroll över det ökande antalet processer om häxeri. Kommissionens regelverk fastställdes 1673.
Häxprocessen i Katarina församling 1675–1676, där vittnena avslöjades med mened i september 1676, ledde till att kommissionens arbete lades om till att helt avveckla trolldomsprocesserna. Kommissionen upplöstes 1677.
Källa: Redigerad text från Wikipedia
ENKLA, PÅLITLIGA OCH DIREKTA SVAR
Änglasvar är en orakelkortlek som går rakt på sak med den mest relevanta informationen som du behöver. När du försöker att ta dig igenom en förvirrande situation så kan de här korten ge dig raka svar och den klarhet som du eftersträvar.
Denna otroligt populära och vackra leken trycks nu i femte upplagan och är tillbaka i lager i april.
Änglasvar Tilbaka i lager i april
Dessa vackra lekarna hittar du i vår webbutik på www.arella.se eller hos din närmaste återförsäljare.
DEN GODA TAROT
Detta är en lek som är speciellt hjälpsam när du känner dig vilsen, bekymrad över val du har tagit, eller när du söker förståelse för dina omständigheter.
Colette Baron-Reid är en internationellt erkänd intuitiv och orakelexpert, vars arbete har översatts till 27 språk.
Utställningen ”Häxor” rymmer både sanning och dröm. Den skildrar verkliga händelser och livsöden och berättar om hur kvinnor anklagades för trolldom i Sverige under 1600-talets senare hälft. Här blir skvallret i stugorna till sanningar och får ödesdigra konsekvenser, gestaltat genom scenografier, filmer och bilder.
Hur såg de ut kvinnorna som blev utpekade, barnen som vittnade mot dem och männen som dömde dem?
Häxor är den första historiska utställningen i Sverige som är skapad med AI. Utställningen pågår till 11 maj 2025. www.historiska.se
Plus mer
”Oväsen i Älvdalen”, Annika Andebark, (Ljudbok, Hoi Audio 2020).
”Livet går vidare” Marie Lennersand, Linda Oja (Gidlunds förlag 2006).
Gaia, vår jord, är ett väsen som lever och andas, vår gudinna, vår moder och vår spegelbild. Gaia orakelkort kan leda dig i rätt riktning och hjälpa dig att finna de svar som du söker.
Besök vår webbshop på: www.arella.se
Sofia Sjöblom • Rani Spets Edgren • Bo Wahlström
Ny utbildning på Rasbo kursgård utanför Uppsala
Start 16 januari 2026
Kontakta oss för information och prospekt!
Personlig och andlig utveckling
Kurser på plats
Aktivera din Merkaba
Helhetshealing
Kanalisering Meditation
Högre medvetande
Djurkommunikation
Kurser online
Susanne Jönsson Helhetscentrum
Utbildningar · Seans · Andebord Avancerad Mediumkurs
3–4 maj i Malmö
Andebord & Storseans 10–11 maj i Helsingborg på Harmoni- & Hälsomässan
info@loveofthesoul.com · www.loveofthesoul.com
Ett år för Dig som vill utforska och utveckla dina inre förmågor på djupet.
Utbildningen
Lärare: Rose-Marie Rosdahl Cert. Helhetsterapeut
Lärare inom HelhetsCentrum
JAI THORNELL är Soul Manifestation Coach, Hypnoterapeut, föreläsare och författare inom personlig utveckling och andlighet. Jai skriver om att vi alla har en kraft inom oss som kan frigöras så att vi kan leva det liv vi är ämnade för.
Jag har kommit i kontakt med kakaon på djupet. Min fru Samya har examinerat sig till Ceremonimästare inom ceremoniell kakao och hon har med hjälp utav sina djupa kunskaper, öppna varma hjärta och ceremoniell kakao visat mig och andra vägen rakt in i de djupaste andliga upplevelserna vi haft.
Historien om kakao i Mesoamerika Kakao har odlats och använts i Mesoamerika i tusentals år, där dess ursprung sträcker sig tillbaka till Olmekerna cirka 1500 f.Kr. Både Maya och Aztekerna använde kakao i ceremonier, som en del av religiösa ritualer och som en helig dryck. Kakaon var så värdefull att den även användes som valuta.
I Mayakulturen ansågs kakao vara en gåva från gudarna, och den hade en viktig plats i ceremonier som firade livets cykler, födelse, död och förnyelse. Aztekerna å andra sidan associerade kakao med guden Quetzalcoatl, som enligt myten skänkte kakao till människan som en symbol för kunskap och lycka.
IxCacao: kakaons ande
IxCacao, ofta personifierad som kakaons ande eller gudinna, representerar inte bara en symbol för förbindelse och kärlek utan även en kanal för självinsikt och helande.
IxCacao ses som en moderlig figur som erbjuder värme, kärlek, transformation genom den feminina kraften. I många ceremonier åkallas IxCacao som en guide för att hjälpa deltagarna att öppna sina hjärtan och finna balans. Denna ande ska förstås som en del av naturens helhet, och i dessa ceremonier tackar man Moder Jord, Fader Himmel och IxCacao för dess gåvor innan ceremonin börjar.
IxCacao hjälper deltagarna att frigöra känslomässiga blockeringar och återkoppla till sin inre visdom.
Kakaon har nått västvärlden Idag har kakaoceremonier blivit populära runt om i världen, ofta integrerade i yoga, meditation och andliga workshops. Det är dock inte alltid som dessa ceremonier är grundade i
”Kakao – den gudomliga själens dryck”
Kakao, ofta kallad ”Gudarnas mat”, har haft en central roll i Mesoamerikas historia och mystik. Från Maya- och Aztek-kulturer till dagens globala andliga rörelser har kakao fungerat som en bro mellan den fysiska och andliga världen.
visdomen eller innehåller rätt kakao. En utbildad ceremonimästare är att rekommendera. En kakaoceremoni innebär vanligtvis att man dricker ceremoniell kakao, korrekt förberedd och tillagad i en ritualistisk miljö med intentionen att skapa en djupare förbindelse med sig själv och andra.
Hur en kakaoceremoni kan gå till:
1. INTENTION: Deltagarna sätter en intention för ceremonin, exempelvis att släppa rädsla eller förstärka sin känsla av tacksamhet.
2. KAKAO: En dryck gjord på ceremoniell (obs inte vanlig) kakao, ofta med tillsats av kryddor som kanel eller chili, serveras. Denna dryck är rik på teobromin, en naturlig substans som kan förbättra blodflöde och hjärnfunktion.
3. CEREMONIELLA ELEMENT: Musik, sång och meditation används ofta för att fördjupa upplevelsen.
4. REFLEKTION: Efter ceremonin uppmuntras deltagarna att dela sina upplevelser eller journalföra sina insikter.
Kakaoceremonier är verktyg för fördjupad andlighet
Ceremoniell kakao fungerar som en hjärtöppnare, både bokstavligt och symboliskt. Den ökar blodflödet och får kroppen att slappna av, vilket skapar en gynnsam miljö för inre arbete. På ett djupare plan hjälper kakaon människor att bearbeta känslor och återknyta till sitt högre jag. Insikter som handlar om självkärlek, kreativitet, enhet med alltet och helande är vanliga.
CEREMONIELL KAKAO ÄR mer än en dryck, det är en väg till hjärtat, en port till själens djup och en kanal till gemenskap. Genom att utforska dess rika historia och delta i ceremonier kan vi återupptäcka den uråldriga visdomen om att leva i balans och vördnad med oss själva och vår omvärld. Jag är så tacksam att jag blivit visad till den.
Vi är två spiritualistiska medium som erbjuder vägledning, storseanser, privatsittningar, kurser och djurkommunikation/healing i Jönköping.
KOMMANDE EVENEMANG:
Andlig konstkurs 7–9 mars med oss på Zolrosen & Jane Lyzell, Lyztran
Storseans 9 mars
Tarotkurs 5–6 april med gästlärare Rosemarie Södergren, erfaren tarotlärare.
Besök vår nya butik i Jönköping där du hittar noggrant utvalda kristaller och ekologiska produkter, eller handla online i vår webshop.
Följ oss på sociala medier för mer information:
@zolrosen / @butikzolrosen
Zolrosen Ottosson
Varmt välkomna!
Anna och Johan Ottosson
Englagårds kurser fortsätter år efter år att ge deltagare de genombrott de längtat efter! Kursgården som ligger söder om Örebro invigdes 2001 av Satyam Frank Hougen. Under de första åren erbjöds främst kurser i healing, mediumskap samt olika former av retreats. Sedan dess har mycket hänt och vi erbjuder idag över 30 olika utbildningar och retreats med många olika inriktningar inom personlig utveckling, företagsutveckling samt healing och medialitet! Det är mycket viktigt för oss att du är nöjd med din utbildning på Englagård och vi har därför sedan många år tillbaka vår unika trygghetsgaranti!
Läs mer på www.retreat.nu
Är du redo för mer livsglädje, mening och överflöd i ditt liv? Delta i Superkursen, en helg för inspiration och personlig utveckling. En härlig och befriande ”må-bra-helg” för dig som vill ha mer glädje i livet och få med dig massvis av verktyg hem. Läs mer & boka på superkursen.se
”Med Maria Magdalena vid handen”
i Rom – Helig stad och Sorrento – gudomligt vackert
Retreat med Anna Berg 27 september – 4 oktober
Vi leds av Maria Magdalena i meditationer, seminarier och övningar Meditationer i hennes vackra kyrka – Santa Maria Magdalena
• 2025 är ett jubelår i Rom
• Boende vid Spanska Trappan
• Besök i Peterskyrkan
• Den Heliga Birgittas kloster
• Att leva i en förändrad värld
• Capri, Amalfi, Pompeji
• Öppning av igenmurad port i Peterskyrkan
• Boende i Sorrento vid havet
• Guidad visning av Vatikanen
• Flera besök i Maria Magdalenas kyrka
• Transformerande energier
• Det du drömmer om startar i Italien
Kom med! Anmäl intresse och läs mer: www.sannanda.com
Alla böcker på hemsidan 50 % rabatt!
Se Fritt val sid 11
sannanda@telia.com · 070-644 48 20 · www.sannanda.com
Flow Yoga
Denna yogalärarutbildning med shamansk inriktning är uppdelad i tre helgmoduler och passar dig som vill undervisa intuitiva yogaklasser i mjuka inkännande somatiska flöden med sound healing i shamansk anda, parallellt med din egna personliga och andliga resa.
www.spiritual-uplift.com
Rosor är kulturellt, politiskt och religiöst objektiva och har en speciell förmåga att energetiskt nå människors hjärtan. Liksom rosor är betydelsefulla i vår kommunikation med varandra är labyrinterna det i våra samtal med oss själva och vår definition av Gud. Människor har skapat och varit fascinerade av labyrinter oändligt länge men just Rosens labyrint sticker ut lite extra som ett älskat hjälpmedel på den personliga och andliga resan. Maria Nylow tar dig in till labyrintens innersta där rosens väg till självkärlek och upplysning alltid står i centrum.
Text Maria Nylow Bild artellia (shutterstock.com)
En labyrint är en forntida spirituell metod, symbol och form skapad för att främja inre utveckling och andlig transformation. Sedan mer än 4 000 år har den varit en del av mänsklighetens multi-spirituella och kulturella arv till kommande generationer och spiralen är förmodligen den allra vanligaste. I dem alla har det vandrat vana och ovana begrundare av livet, anden, meningen, gudar och gudinnor och evigheten i kontemplation, sökande, tystnad och fyllda av livets och dödens alla frågor. En labyrint är som en röst från både det förflutna och nutiden, en påminnelse om att vi alltid varit sökare vi människor på jorden, att vi alltid har behövt metoder för att hjälpa oss själva att hitta våra svar, vår tro, vårt lugn, vår försörjning, vårt mod … här och nu. Vi har lämnat över och vi har tagit emot. Vi har haft förtvivlan med oss in och hopp med oss ut. Vi har sökt lindring och förlåtelse på vägen in och vandrat ut med den välsignelse vi aldrig tordes be om.
LABYRINTERNA FORMAS vanligen som en cirkel där vi leds på gångar som snirklar sig fram enligt ett specifikt system, ibland med små tankestopp i krokarna där utsirade figurer eller symboler huggna i sten kan väcka till eftertanke och inspirera innan vi är framme vid ett centrum, en kärna, en mittpunkt. Du kan hitta gamla labyrinter gjorda i olika material på en mängd olika platser. I eller utanför ruinerna av kloster eller tempel, i en slottsträdgård med en brunn eller källa som mittpunkt, på en stenig strand på en liten ö i Skottland, på gräset utanför en kyrka i Glastonbury, djupt inne i en glänta i urskogen, på en solig ö i Medelhavet, inbyggd i en gammal kyrkas arkitektur, i en nutida rosenträdgård …
I DET ENGELSKA språket finns två ord för labyrint – maze och labyrinth. Maze är ofta en förvillande konstruktion som leder på avvägar, leder vilse och lurar sinnet. Ett namn på den i Sverige är trollring. En labyrinth är något annat. Den leder alltid till ett centrum, leder vandraren djupare in i sitt sökande mot svar och förståelse, leder in i visdom och klarhet, aldrig bort men alltid hem.
MARIA NYLOW: ”Att långsamt vandra i labyrinten är som balsam för en pilgrims själ.”
ROSENS LABYRINT är förstås av den sorten som leder dig in i målet för din vandring, till syftet med ditt sökande, till meningen med dina tankar, känslor och handlingar. Möjligen har du hört talas om den som kanske är den mest kända av dem alla – labyrinten inne i katedralen i Chartres i Frankrike. En stor labyrint på det vackert slitna kalkstensgolvet där munkar, nunnor och andra troende sedan 1200-talet vandrat i sin kristna tanke att gå från lidande och synd till förlåtelse och uppståndelse. Där har sökare vandrat i Jesus och Maria Magdalenas fotspår för att förstå hela Kristus-mysteriet på djupet ända in i trons innersta väsen, att förstå ljuset, energin, sanningen, läkningen. Men där har också människor av olika tro och övertygelse genom tiderna vandrat i bön och meditation. Genom denna mäktiga symbol för den inre vägen till tro, svar och personlig övertygelse har många kvinnor tassat barfota och ödmjukt öppnat sina hjärtan för den feminina gudskraften vad prästerskapet än haft för åsikt om det. En tyst protest mot det patriarkala i religionerna och en kärleksförklaring till Modern, Systern och sin egen kvinnlighet. En stilla vandring i bön om kraft, lycka och överlevnad i en sargad och plågad värld. Då som nu. Att långsamt vandra i labyrinten är som balsam för en pilgrims själ som söker inre bekräftelse, styrka och beständighet i det ständigt föränderliga. Och i labyrintens centrum väntar gudomliga möten och insikter …
LABYRINTEN I CHARTRES bär liksom alla av världens andra Rosenlabyrinter dess speciella energi och egenskaper. I den klassiska varianten ska du i dess mitt alltid finna en sexbladig ros skapad av sex cirklar omslutna av en sjunde. I alternativa former finns alltid en ros i dess mitt men den kan vara levande, flerbladig, annorlunda … Symboliken är tät, djup och urgammal. Först rosen i sig som sedan urminnes tider har varit en symbol för den gudomligt feminina existensen. När det var förbjudet att tala om gudinnan blev rosen en symbol för hennes närvaro och varje ros, levande eller avbildad, bär den feminina kreativa gudskraften. Inuti varje ros finns skapelsens kodade grundenergi tillgänglig för var och en att laddas med.
ROSEN GER NYA insikter om egna styrkor och svagheter, ger en acceptans av ditt eget innersta väsen och din gränslösa potential att utveckla dig som kvinna eller man på jorden här och nu. Som symbol är den enormt viktig för den nya tidens man och kvinna då den väcker både den gudomligt maskulina och den gudomligt fe-
minina energin. Bara genom sin existens skapar den en förståelse för hjärtats betydelse i den andliga intelligensens tidevarv och för hjärnans möjlighet att samskapa vidunderliga ting med hjärtat.
Rosen lär oss alla att den äkta kärleken är större än egot. Rosen rår på egot som kan kräva att få äga kärleken, äga ditt hjärta, äga dina känslor, äga din födslorätt att älska dig själv. Den lär dig att göra skillnad på ditt äkta jag och ditt listiga ego.
Rosen skyddar hjärtats sårbarhet och leder tänkandet förbi det linjära, det kvantifierbara och det dömande. När rosen öppnar sig blottar den allt djupare visdom och kunskap för varje kronblad som vecklar ut sig. Och häri ligger kanske förklaringen till varför just Rosenlabyrinten har en sådan dragningskraft och förmåga att hjälpa vandraren att känna sig välsignad, att släppa taget, att väcka det som vilar och att välkomna den transformation som väntar. Rosens labyrint bär i sin formation allt det som både den forntida människan förstod och det som vi idag behöver ta oss tid för att finna – den inre vägen till allt vi ÄR.
DEN INNERSTA ROSENS sex kronblad symboliserar många saker till exempel skapelsens sex dagar och sex riken – mineralriket, växtriket, djurriket, människoriket, änglariket och det gudomliga riket. Varje enskilt blad håller en värld av självinsikt och helande förståelse, en ocean av utveckling och möjligheter. I vart och ett av kronbladen ligger förståelsen för hur du kan leva ditt liv med tillit, mening, vänlighet, harmoni, lycka, inre vägledning ... Den sjunde cirkeln som omsluter de sex är den andliga intelligensen, kunskapen om livets mening, den är det gudomliga som i villkorslös kärlek omfamnar allt som du är, har varit och blir.
ATT VANDRA I ROSENS LABYRINT är en andlig och existentiell pilgrimsresa för att finna upplysning och uppleva den villkorslösa kärleken djupt närvarande i din inre kärna av gudomlig stillhet och harmoni. Från den stund du sätter foten i labyrinten innanför den yttersta cirkeln öppnar du ditt hjärta för att omslutas av kosmos, av Gud, av din heliga ande, av evighetens och helhetens välsignelse. Vandringen mot den innersta rosen är en vandring hem. Och där i mitten av allt råder absolut stillhet och frid.
Oändligt många är vi som vandrat i labyrinter genom tiderna och allt fler hittar till ▲
Rosenlabyrintens speciella krafter. Den inte bara leder dig hem, djupare in i din egen sanning, utan också ut ur missmod, hopplöshet, sorg, ältande och ensamhet. I Rosens labyrint vandrar du aldrig ensam vart du än finner den eller skapar den själv. Den är fylld av rosens feminina närvaro, av den gudomliga kraft som omfattar allt och alla, av den kreativa godhet som öppnar stängda dörrar, vädrar ut unkna rum och släpper in ljuset i skrymslen och vrår.
ROSENS LABYRINT ÄR fylld av de möjligheter, insikter och kunskaper som på olika sätt är de pusselbitar du länge saknat. Från första steget in i labyrinten till sista steget ut
ur den är du på en vandring som berör varje aspekt, varje nivå och varje fas av ditt väsen. Du är i din skapelse, i din själ synkroniserad med den gudomliga visdomen liksom ditt hjärta är detsamma med rosens.
Så testa! Lägg en ros i mitten av en annan labyrint, rita en i sanden, gör en egen i skogen eller i din trädgård om du är välsignad med en sådan. Eller skapa en finger-labyrint och låt fingrarna vandra i stället för hela kroppen.
Bara testa. Bara gör. Bara vandra in och ut igen. Släpp taget och hitta hem, hitta dig själv, hitta det som bara väntar på att få höras över det ständiga bruset, synas genom flimrandet på skärmar och artificiella nöjen, upptäckas trots
den ström av distraktioner som sköljer över dig. Ta ett djupt andetag, känn dig välsignad, kliv in i labyrinten, låt det bli tyst, stilla och tomt inom dig på din vandring mot den innersta rosen. Möt det som väntar, ta emot det som ges till dig och acceptera den transformation som börjar på din vandring ut ur labyrinten. Det har fungerat för miljarder själar i tusentals år. Jag hoppas det fungerar också för dig.
www.marianylow.se
Rosens labyrint bär i sin formation allt det som både den forntida människan förstod och det som vi idag behöver ta oss tid för att finna – den inre vägen till allt vi ÄR.
I centrum av den klassiska Rosenlabyrinten finner du en ros med sex kronblad omslutna av den allomfattande sjunde. Den kan vara inristad i sten, huggen i marmor, snidad av trä, skapad av växter och natur …
Inom vart och ett av kronbladen finns den inre vägen till det du söker. Vad du än söker. Alla leder dig rätt men vägarna kan bli olika.
Varje kronblad är en meditation i sig, en egen pilgrimsvandring och du väljer det som väljer dig, det som kallar på dig. Vila i din inre tystnad och fyll din rymd med de tankar, idéer och känslor som kommer – utan krav på förståelse eller åtgärd just nu.
Kronbladens betydelse är som följer från vänster räknat:
Det första kronbladet – Tro & Tillit
Fyll dig med tillit till bönens och längtans kraft, med tillit till hjärtats önskan och själens visdom, med tro på den goda kraften i allt som ÄR – särskilt dig själv.
Det andra kronbladet – Mening & Vilja
Släpp egot fritt och följ din högsta vilja, sök din mening bortom egots begär och behov, möt kraften i din gudomliga fria vilja i hjärtat.
Det tredje kronbladet – Vänlighet & Generositet
Erbjud dina gåvor i glädje utan krav på belöning eller motprestation och ta emot detsamma när det bjuds dig, upptäck generositetens kraft att föröka sig även genom den enklaste gest av vänlighet.
Det fjärde kronbladet – Balans & Överflöd Tillåt dig att söka balans i livets alla delar och välkomna alla sorters överflöd som skapar harmoni, acceptera att överflödets fria kraft alltid söker skapa balans.
Det femte kronbladet – Lycka & Försoning Unna dig att finna lyckan på vägen till självförlåtelse och försoning, låt inga illusioner hindra dig att uppleva livets lycka, om du famlar så leta efter lyckans kraft djupt inne i försoningens.
Det sjätte kronbladet – Kraft & Stöd Upptäck att kraft, mod och styrka skapas i många olika former och att allt du behöver för att ta dig förbi hinder på livsvägen finns redan inom dig. Höj blicken och ta emot stöd utifrån för att resa dig upp om du snavar och för att fylla på med kraft om du läcker.
Det sjunde allomfattande kronbladet –Kärlek & Gudomlighet Öppna dig för den svindlande insikten om att kärleken omsluter allt, övervinner allt, återfinns i allt och är Alltet och Intet, välkomna förståelsen för skapelsens välsignelse och mysterium, älska när det inre bruset tystnar och du når din innersta kärna av gudomlig stillhet, frid och harmoni.
Tips hur du kan vandra i labyrinten
Det kan underlätta att ha en plan, en strategi, en tanke innan du kliver in i en labyrint. Det finns många sätt att ta sig an sin vandring så detta är bara ett av alla förslag men att bryta ner din vandring i fyra delar kan vara hjälpsamt.
Del 1 – Den positiva vägen
När du förbereder din vandring in i labyrinten så samla dina tankar och kom ihåg att du är välsignad på din väg. Börja i en känsla av tacksamhet för att du är den du är och att du är ett evigt eteriskt väsen i en tillfällig fysisk form. Ta ett djupt andetag.
Del 2 – Den negativa vägen
Hela vägen in till centrum så släpper du taget om det som skaver i dig, du låter den inre kritikern tystna, du tömmer, gör plats, skakar av dig och öppnar upp för det som väntar på dig.
Del 3 – Den kreativa vägen
Nu finns det plats inom dig för att ta emot Skapelsens kreativa själ, det finns en rymd att fylla med idéer, vägledning, frid och den kraft du behöver för nästa steg.
Del 4 – Den transformativa vägen
Transformation börjar på vandringen ut ur labyrinten då du är öppen för ett nytt steg i ditt liv, att hitta lösningar eller fatta beslut om något som stör dig, förnyelse och kanske en känsla av nystart, av att födas på nytt.
Inaya Oakroot
En annan värld bultar på vår dörr...
Motsatser kommer att läka varandra och det kommer ge oss överflöd, välmående och gemenskap
Välkommen på en kostnadsfri session där vi undersöker din väg att leva dina drömmar och högsta potential
De första 5 bokningarna får kostnadsfritt e-boken “UNFOLDING - Awakening to Your Pure Potential”
Tarot är en psykologi i bilder och används i personlig och andlig utveckling.
Ettårig utbildning i jungiansk tarot med Lisa Cronstedt fil.kand. psykologi och författare till boken ”Jungiansk Tarot – levande symboler”.
Jungiansk Tarot Lisa Cronstedt · Sms:
www.jungiansktarot.se · tarotlisacronstedt@gmail.com
UTBILDNINGAR MED DITT INRE VÄLMÅENDE I FOKUS
•Personlig Utveckling, Intuition & Självledarskap•
•Personlig Utveckling, Intuition & Mediumskap•
Detta riktar sig till Dig, som önskar att få en djupar e kännedom om Dig själv, Ditt självledarskap eller mediumskapet. www.sjalensharmoni.com
Nya startdatum under våren! Se hemsidan.
Konsultationer & events online · Kurser & retreats
Rosens väg · Feminin andlighet · Lyckliga pengar · Atlantis arv · Läkande lugn
TrueSelf Maria Nylow info@trueself.se · www.marianylow.se
Terapeutisk healer Spirituell coach & vägledare
Human Design guide
Kurserna DOFTERNAS MAGI och KRISTALLER SOM LIVSSTIL – finns nu också som vacker pdf www.sannesoleil.se
TrueSelf Maria Nylow
Högsta betyg av deltagarna
Vi på Love it erbjuder kurser och utbildningar inom personlig utveckling och andlighet sedan mer än 20 år tillbaka och har blivit utsedda till årets Branschvinnare 2024!
Det är ett stort bevis och kvitto på det
hårda arbete vi lagt ner under alla år för att visa att det går att bedriva seriös verksamhet och att erbjuda premiumutbildningar inom personlig utveckling och andlighet!
Våra elever ger våra kurser och utbildningar 5 av 5 stjärnor i sina recensioner och tycker ofta att priserna skulle kunna vara det dubbla och fortfarande vara prisvärda. Vi kallar det för mervärde. Är DU redo för ditt JA till dig själv? Då är du varmt välkommen!
Möjlighet till månadsbetalning • Gratis studentguidelines från Association for Spiritual Integrity • Gratis medlemskap och ansvarsförsäkring i Svenska Friskvårdsförbundet • Mer info på www.loveit.se
SANNE SOLEIL är terapeutisk healer och spirituell coach. Här vägleder hon kring det härliga i livet – allt från självkärlek och feminin energi, till tips om en ljuvligare vardag med personlig utveckling, kristaller och dofternas magi.
Dörren var skimrande grön och hon tittade nyfiket på den stora, välvda öppningen och det sirliga handtaget. Nedanför handtaget fanns också ett nyckelhål i gammal stil och precis lagom stort för att kunna kika in i om hon ville. Visst hade hon väl varit här förut? Men varför kändes det då så pirrigt och varför passade inte nyckeln?
Det började egentligen för ganska länge sedan. Ett behov och en längtan av att färdas djupare in. In i någonting som låg bakom allt det mjuka och redan fina. Det pockade på, som både minnesfragment och oväntade känslor. Ilska och sorg om vartannat. Sådant som hon trodde att hon för länge sedan hade passerat och lämnat, men som nu tydligt visade på att det var dags att möta igen.
Och visst hade hon utforskat sina inre vrår. Både genom samtal, sessioner, i drömmar och i tankar. Som skrift och under oändliga timmar med de älskade korten. Men det var som att det inte räckte. Det ville till någonting mer.
VID FLERA TILLFÄLLEN hade hon fått höra om sin hjärtmur och hon hade gjort allt för att försöka bryta sig igenom den. Ett tufft arbete som hon emellanåt varit innerligt trött på. Kroppen hade också signalerat. Stumhet och stramhet i bröstmuskulaturen, ytlig andning och kramp i halsen. Dessa perioder hade hon nästan tappat hoppet. Var det verkligen så här det skulle kännas att bli ett sannare, mer autentiskt jag? Hon kände tydligt att hon behövde en paus. En kravlös paus där livet återigen fick vara i första rummet. Där långa lediga helger spen-
derades i soffan med en stor kopp kaffe och underhållsteve som pågick i bakgrunden. Där promenader längs med vattnet varvades med härlig matlagning och skön musik tillsammans med något gott att dricka. Hon unnade sig också massage och avslappnande stunder på yogamattan som inte krävde någonting av henne mer än hennes närvaro. Vetskapen om att också tiden var en del i läkandet gjorde att hon kunde möta sig själv där hon var, och med kärlek.
ÄVEN KRISTALLERNA och de eteriska oljorna hade en viktig roll. Inte för att pusha och utmana, utan för att mjukt möta och omfamna på den plats hon valt att vila på. Den rosa kalciten och de gröna smaragderna blev hennes livlinor och doften av lindblomma omslöt varsamt hennes hjärta med löfte om läkning.
Systerskapet var också viktigt. De fanns där för henne för att lyssna, stötta och peppa när det kändes tungt. Och hon kunde för första gången någonsin ta emot utan att känna skuld, för hon visste att också hon skulle finnas för dem när de önskade, precis lika villkorslöst.
NÄR HON FÖRSTOD att hjärtmuren egentligen inte var en mur utan en dörr till möjligheten att upptäcka än mer i sitt hjärtas labyrint, kändes det heller inte så tungt, svårt och utmanande att börja läka. Den så kallade muren började krackelera.
Och lustigt nog började då människor och situationer presenteras för henne igen. Ibland på de mest underliga sätt och hon förstod att allt kämpande hon upplevt faktiskt hade en mening. Genom att möta det med en ny styrka och tydlighet, och med sitt nya vuxna trygga jag som stöd, kunde hon börja nysta upp de sista trådarna.
OCH NU STOD hon alltså här framför den skimrande gröna dörren med ett spirande hopp och med en härligt växande känsla inom sig. Insikten hon nyss fått gjorde att hon för första
gången på väldigt länge kunde ta ett långt befriande andetag. Med ett nytt mod satte hon åter nyckeln i nyckelhålet och denna gång passade den perfekt. Med ett litet klick gled dörren upp och hon klev förväntansfullt över tröskeln.
JA, FINA DU. Helande tar den tid det behöver. Och om vi vill, finns alltid möjlighet att utforska minnen som ligger kvar på cellnivå, både från tidigare liv och i detta. Det vi behöver påminna oss om är att det är okej att emellanåt vända blicken utåt, att också leva det liv vi lever här och nu, och att hitta glädjen och tacksamheten i det. Den balansen behövs. Det är då helandet integreras och insikterna får ta plats.
HÄR NEDAN delar jag det helande kit som hjälpte mig att läka och nå djupare in i mitt hjärtas labyrint. Kanske vill du också prova?
Kram Sanne
Lindblom – en eterisk olja som helar på alla nivåer. Hjälper hjärtat att öppna dörren när sorg har hindrat att våga ge och ta emot kärlek.
TIPS! Droppa en droppe i en matsked vegetabilisk olja och smörj över hjärtchakrat innan du ska sova eller före yoga/meditation. En blandning räcker till flera gånger.
Rosa kalcit – det andliga hjärtats sten. Denna blekrosa ljuvliga kristall både aktiverar och läker hjärtchakrat.
Smaragd – med sin djupt strålande gröna kraft öppnar den upp ditt hjärtas sanning och stöttar emotionell läkning.
Jag lägger gärna mina kristaller i en liten påse och har i örngottet när jag sover. På det viset kan läkningen ske i lugn och ro utan min inblandning.
Clearly Marie Angel Card Reader
Jag hjälper dig få kontakt med dina änglar och tolka deras budskap till dig
Yoga
Kristaller
Hantverk
Terapier, Tarot
Smycken, runor
Healing, Trummor
Stenar, Keramik
info@clearlymarie.se • 070-395 99 40 • clearlymariel
Synskt medium som kan ge livsvägledning vid behov
Reiki & massage
Medial vägledning, friskvård
Holistisk hälsa och produkter
Talismaner, rökelser
Ayurveda, rådgivning, smakprov
Föreläsningar i våra 3 olika salar
Meditation, böcker & event
www.önskestjärnan.se
Vill du bli faktura kund sms’a 0700-73 11 30
Har du en livsåskådning som bejakar att livet är mer än det fysiska och det materiella? Kan du tänka dig att det finns något efter döden? Då har du hittat rätt. De medier som tjänstgör på telefonbyrån använder sin mediala förmåga under samtalet för att möta dina behov på bästa sätt, de är seriösa och har som mål att vara till hjälp för dig som ringer. Du kan känna dig trygg när du ringer till oss, våra vägledare har tystnadsplikt och vi följer Etiska Rådets riktlinjer för betalsamtal.
Gongbad Aloevera Konstverk
Spiritualitet
Örter, oljor Coachning Kraftsmycken
Naturlig hudvård
Utbildningar, kurser
Prova-på behandlingar
Frekvensprodukter
Livsstilsråd, kosttillskott Eko produkter, hudvård Och mycket, mycket mer....
Kom och upplev över 65 handplockade utställare intressanta föreläsningar och en härlig
STORSEANS med
FRÅGA Hej Benny! Hur bryter man de negativa energierna man har runt omkring sig? Det är så mycket som strular i mitt liv. Har lämnat ett mångårigt äktenskap där jag kände mig så ensam och där jag tvivlar på att jag ens var älskad överhuvudtaget.
Det känns som att de senaste 10 åren har varit ett evigt kämpande var och varannan dag och det slutar inte. Det är alltid någonting som inträffar som tar den lilla energin jag lyckats bygga upp. Jag önskar mer medvind i livet så mitt inre kan få ro och återhämtning.
Jag är helt slut mentalt och fysiskt. Orkar verkligen inte längre.
”En som är slutkörd”
”Det är alltid som mörkast innan det ljusnar.”
BENNY SVARAR Kära ”En som är slutkörd”.
Om jag själv har för mycket negativa energier från mig själv samt om andra är negativa omkring mig så mediterar jag mer för att neutralisera energierna inom mig för att få ny kraft. Och så väljer jag att umgås med människor som ger mig positiv input. Du var älskad av din man fram till de sista åren när ni tappade kärleken till varandra. Det var meningen att ni båda skulle gå vidare för att möta en riktig kärlek. Den väntar dig. Du kommer även att möta en del nya vänner efter en transformation som du snart har jobbat dig igenom. Så ha tålamod. Jag ser ljuset i din tunnel. Som man säger: Det är alltid som mörkast innan det ljusnar. Lycka till. Kram Benny
Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga. Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium” Bennys senaste bok: ”Ljusfolket” (Egmont Publishing).
FRÅGA Hej Benny! Jag känner mig lite vilsen. Jag har viljan men letar efter min mening och mitt syfte. På vilket sätt kan jag utveckla mig i de gåvor jag fått?
BENNY SVARAR Kära Carina. När man är så mycket i huvudet som du är så blir man mer vilsen på vad man är bra på. I själen och hjärtat hittar vi de gåvor vi fått i livet. Du är en fantastisk lyssnare och har en förmåga att få andra människor att tro på sig själv, så du skulle passa som en väldigt bra coach för du är en person som skapar en stämning där människor litar på dig. Andra tror mer på
FRÅGA Hej Benny! Jag är skild sedan 2007 efter ett långt äktenskap på över 30 år. Vill nu hitta kärleken igen men vet inte hur jag ska söka eller våga lita på någon mer? Vad ska jag göra eller ska jag bara acceptera att jag kommer blir ensam i fortsättningen. Hur ska jag våga visa mig och ta för mig igen? Bli kär eller vara ensam i fortsättningen?
”Du har öppnat ditt hjärta för kärlek igen.”
BENNY SVARAR Kära ”A”. Vilken kunskapsresa du måste ha haft i ditt äktenskap. Grattis till att du kommit ur det. Jag känner att du öppnat ditt hjärta för kärlek igen. Det är första steget för att kunna träffa någon. Du kommer inte att leva ensam, även om du tycker om att vara själv ibland. Han kommer att ta kontakt med dig så du behöver inte fundera över hur. Han har en initiativförmåga som du kommer att gilla och ett lugn som du kommer att älska. Så svaret är ja. Du kommer att bli kär igen. Lycka till. Kram Benny
Carina
dig än vad du tror på dig själv. Jag ser även att du skulle kunna undervisa eller jobba som mässvärdinna för något företag, för du har en envishet att locka till dig människor och det är en jättebra egenskap. Så lyssna på ditt hjärta och på din själ så kommer du att hitta ännu fler gåvor som du längtar efter att utveckla. Lycka till. Kram Benny
FRÅGA Hej Benny! Så länge jag kan minnas har intresset för kreativitet och människor följt med mig. Det har däremot aldrig gjort mig klokare vad jag ska jobba med. Jag har testat mina vingar inom så olika branscher vilket jag idag ser som en styrka, det gjorde jag inte förut. Jag har HSP och jobbar mycket med min egna spirituella resa. För mig är det så oerhört viktigt att jobba med något som inte känns som ett jobb, det släcker alltid lusten i mig när det blir så. Kan du hjälpa mig på traven?
Evelina
BENNY SVARAR Kära Evelina. Du är verkligen lösningsorienterad och kreativ. Kommunikativ och inspirerande för andra människor. Du kommer att få ett jobb där ingen dag är den andra lik, där du jobbar med en grupp människor i ett fantastiskt team. Det är ett företag som säljer tjänster men du jobbar som samordnare på grund av din psykologiska förmåga och dina ledaregenskaper. Så du skapar en kreativ stämning för dina kollegor. Du kommer att bli creative director. Detta är ett privat bolag och det är uppåtgående. Så du kommer in i en explosion av utveckling. Lycka till. Kram Benny
Butik Alla Sinnen
Munkerudsvägen 37 i Munkfors, Värmland. Butiken är välfylld med stenar & kristaller, tarotlekar, orakellekar, pendlar, rökelser, böcker, ljus, presentartiklar och mycket mer. Du kan även boka spådom, seans, hearing m m. Vi erbjuder även ett flertal behandlingar. Även webbutik. Varmt välkommen! Pehr Trollsveden & Lennart Abrahamsson www.trollsveden.com
Få Free hem i brevlådan!
Prenumerera på Free och få den hem i din brevlåda. Du får 6 nummer för 180:–. Bankgiro 251-4487. Skriv "Prenumeration Free". Kom ihåg att ange ditt namn och adress. Du kan även registrera dig på vår hemsida www.free.se
Retreater och sommarkurser vid havet, Gullnäsgården
Ta hand om dig själv och ladda dina batterier! Mycket naturskönt på ön Tjärnö, nära Strömstad. Erfarna kursledare. Kurser i Aktiv avspänning, andning och egenvård, mindfulness- yoga- och meditationsretreat, yin- och hathayoga, stuguthyrning. Volontärplats. Vegetarisk kock sökes. Välkommen till en pärla i Bohuslänska skärgården! Mer information www.gullnas.se
Lisa Danåsen Wikström, 0739-84 38 15
Vill du dela ut Free?
Att dela ut Free kostar från 180 kr/år inkl. moms. Kontakta oss på pren@free.se eller 070-287 15 50 för mer information. Du kan även registrera dig på www.free.se. Klicka på Prenumerera, Bli budbärare.
Ljusets Gåva
Jag har varit medial sedan barnsben och använder mig själv som kanal för att få budskap från andra sidan. Är Cert. Medium & Helhetsterapeut, Cert. Meditationslärare, Cert. Tarotmästare. Mina tjänster: husrensning, seanser, tarotläggning, tidigare liv, andekontakt. Telefonsittning. Även kurser. Jag är verksam i Vansbro, Borlänge, Falun, Mora, Orsa, Älvdalen, Malung i Dalarna. Välkommen att boka tid! Britt-Marie Eriksson, 076-894 95 78 bitte10@hotmail.com · FB: Ljusets Gåva
Spågumman i Norr
Det mediala har funnits hos mig så länge jag kan minnas, och jag har utvecklat mina gåvor för att kunna hjälpa andra. Certifierat medium, tarotmästare och kristallmästare och har även en del andra liknande utbildningar och kunskaper. Mina tjänster: tarotläggning, tidigare liv, andekontakt, distanshealing m.m. Privatsittning och telefonsittning. Även kursverksamhet. Verksam i Norrbotten och Västerbotten. Ring för info och tidsbokning. Karin Gunnarsdotter Bolund, 070-586 25 28 FB: Spågumman i Norr
Märtha Louise, Mari Manzetti och Lilli Bendriss sprider budskapet om kärlekens transformerande kraft genom sin podcast “HeartSmart Conversations” och showen “Hjärtat, skratt och livets magi”. De vill inspirera människor att välja kärlek, leva autentiskt och skapa ett bättre liv för sig själva och andra. Med stor livserfarenhet och forskning i ryggen delar de verktyg för personlig utveckling, spiritualitet och självkärlek. Tillsammans visar de att kärleken är nyckeln till en mer harmonisk och inkluderande värld.
Dags att släppa taget?
Time Line Therapy® är en terapeutisk metod baserad på hypnos och neuro-lingvistisk programmering (NLP) utvecklad av dr Tad James under 1980-talet. Time Line Therapy® används för att lösa känslomässiga och mentala blockeringar, vanligtvis i samband med klinisk hypnos och NLP. Tillsammans ger de en kraftfull terapeutisk modell. Camilla Gyllensvan berättar mer om metoden som är relativt okänd i Sverige och de nordiska länderna.
Agneta Orlå fortsätter med serien om ashtangayogans åtta delar. Denna gång är det Niyama och dess fem underdelar vi fokuserar på när vi tar del av yogafilosofins sätt att visa oss till inre harmoni och balans i livet. Vi har besökt Ulrica Salevik på shalan Usyoga i Borås som säger så här om sin ashtangapraktik: ”Ashtangayoga kom jag i kontakt med 2005 och blev euforisk redan vid första mötet. Den glädje, kraft och energi den ger hjälper oss att utveckla en djupare kontakt med både oss själva och andra människor. Den lär oss att möta livet med ett öppnare sinne i mer ödmjukhet och närvaro.”
Body Code eller Kroppskoden bygger på tanken att kroppen är självläkande och att kroppen vet vad den behöver för att läka, återhämta sig och fungera optimalt. För att ta reda på orsaken till obalansen som enligt Body Code kan nås via det undermedvetna används muskeltestning. De certifierade utövarna Yvonne Grön och Zenitha Pettersson berättar om hur man med Body Code kan korrigera obalanser fysiskt, känslomässigt och mentalt. Filosofin bakom Ashtangayoga
Att förlåta är inte alltid enkelt. Men om vi byter ut förlåtelse av det svåra mot det mindre krävande ordet försoning så sker något, något nästan magiskt. I försoning ligger löften om fred och frid, drömmar om glädje och lycka, tron på frihet och mänskligt värde. I försoning ligger en läkande kraft som lever sitt eget liv, en gåva, ett löfte, en livsnödvändighet. I försoning ligger det frö till mirakel som vi alla är värda. Läs mer när Maria Nylow belyser hur vi nu öppnar för den kraft som kan rädda världen.
Avsändare: M Sjölander AB
Du kan även betala direkt med betal/kreditkort!
När jag ringde upp för att intervjua honom, så svarade en lugn och harmonisk röst.
Jag kände mig genast trygg inför samtalet som skulle följa.
Det var en avslappnad situation och jag kände en varm atmosfär oss emellan.
David drömde sanndrömmar när han var barn, kanske 7 eller 8 år gammal. Det var starka upplevelser som han varken ville eller kunde berätta för någon. Det fanns ingen i hans släkt eller familj som har haft några gåvor, så han höll det för sig själv. Sedan gick det många år utan några mediala upplevelser, men i 16-årsåldern var det något som hände.
David har fortsatt med att vara förtegen om sin medialitet. Det är ingenting som han talar om i vänkretsen eller med familjen.
Det är hans egen sak. Jag frågar hur det kommer sig att han började ta emot samtal och få utlopp för sin mediala gåva: ”Jag tycker mycket om människor.
Det känns bra att kunna vara till vägledning, att använda medial kanalisering och få den som ringer upp att verkligen ta till sig vad jag förmedlar. Det viktiga är ofta inte vad man säger, utan hur man säger det.”
Jag ber David att förklara närmare hur han arbetar: ”Jag ’får in’ bilder och vetskaper tack vare energin som finns hos den jag pratar med. Det jag ser och känner kommer till mig från en sorts ingenstans.”
Utan att jag behöver fråga honom om vad han får för bild av mig, så berättar han hur jag agerar i tillvaron, vad jag har varit med om, misstag som jag har begått – och vad jag ska se upp för om jag vill klara mig undan framtida besvärligheter. Han beskriver mina speciella karaktärsdrag, som är på både gott och ont, och ger mig råd för att kunna hantera dessa. Jag blir paff av hans ord. Han nämner åtskilliga detaljer och händelser i mitt liv, både förr och nu – vilka han omöjligen kan känna till i förväg. Jag känner igen mig i närmast allt som han säger. Jag får råd och uppmaningar att ta till mig.
Direktkod 430
Hej, Jag heter Kristin och jag är starkt intuitiv och medial sen födelsen. Jag har jobbat med intuitiv tarot och healing i över trettio år. Jag får min vägledning via intuitionen
DIREKTKOD 325
Direktkod 285
Mitt namn är Liza-Leena, och jag har jobbat med vägledning via tarot i 25 år. Större delen av min släkt är samer från Lappland. Har ärvt min mediala förmåga ifrån många kunskapsrika shamaner i släkten.
Välkommen till Jenny Jag har ett stort hjärta, när jag var ung fick jag ut ur kroppen upplevelse efter en svår olycka och blev då medial. Jag är ett kanaliserade klarhörande intuitivt medium. Direktkod 365
Hej, välkommen till mig Miee! Jag kommunicerar med Änglarna och guiderna. Utbildad Terapeut
Jag är medial sedan barnsben och har alltid haft en öppen och rak kommunikation med andra sidan. Direktkod 335
Jag heter Carina, har haft med mig ett medialt seende så länge jag minns. Jag känner av mycket och kan förmedla genom mina känslor. Jag vill genom mitt arbete hjälpa dig som tappat fotfästet
itt namn är Fatemeh. Jag kan hjälpa dig om framtiden och livssituationer. Jag spår dig via tarot kort samt kaffe. Jag har 43 års erfarenhet inom det mediala. Hör gärna av dig.
Direktkod 320
Jag heter Ingemo och har 50 års erfarenhet som sierska.
Spår i vanliga spelkort, är uppriktig i mina svar. Varmt välkommen med ditt samtal.
Jag heter Alva, är medium med över 30års erfarenhet och återkommande kunder.
Direktkod 370
Jag ger dig vägledning rent medialt, jag hör, känner och ser medialt samt använder tarotkort som hjälpmedel-