12 minute read
Resa i Coronatider
HUR ÄR DET ATT RESA UTOMLANDS I CORONATIDER?
Många har säkert funderat på hur det verkligen är att resa utomlands i Coronatider. Vågar man det? Vad är det för restriktioner? Vart kan man resa? Frågorna är säkert många, men Premium Magazines reseskribent Lina har varit iväg och rest och är påläst.
Advertisement
Text: Lina Sjölund, liniztravel.com Foto: Pressbilder
Följ UD:s regler
Det viktigaste när man ska resa iväg utomlands är naturligtvis att följa UD:s regler. När UD avråder från resor är det alltid en signal om att säkerhetsläget är allvarligt, oavsett vilken nivå av avrådan det handlar om. Har man sedan tidigare rest in och befinner sig i ett land eller område som UD avråder ifrån kan man heller inte förvänta sig konsulär hjälp från UD eller ambassaderna. Så håll alltid koll på UD:s hemsida till vilka länder man får resa till och vilka regler som gäller.
Om man reser till ett land som UD avråder från resor till gäller i de flesta fall inte försäkringen och svenska ambassader och konsulat kan ha begränsade möjligheter att bistå svenskar på plats.
Kolla upp att din reseförsäkring verkligen gäller
Om man nu blir sjuk utomlands är det ju extra viktigt att kolla upp att reseförsäkringen gäller. Om UD avråder att resa till ett land eller ett resmål gäller förmodligen inte din reseförsäkring heller. Om man har varit sjuk i covid-19, kan det vara så att reseförsäkringen inte gäller direkt. Så håll koll på just vad din reseförsäkring täcker.
Prisvärt att resa
Att åka utomlands just nu är väldigt prisvärt. Det kan bero på vart man reser och med vilket resebolag. Vi bokade i augusti en charterresa med Ving och hittade en prisvärd paketresa till Mallorca och ett av våra favorithotell Sunwing Alcúdia Beach. Resan hit gick loss på dryga 20 tusen för 2 vuxna och 2 barn. Då ingick flyg, hotell 7 nätter på ett fint och barnvänligt hotell, transfer och flygplansmat. Det tycker jag var väldigt prisvärt, då det brukar kosta ungefär det dubbla i högsäsong annars.
Checka in online
Inför resan fick man fixa det mesta digitalt online. Cirka två dygn innan avresa fick vi ett mail från Ving med massor av bra information inför vår resa.
Numera var man tvungen att checka in online. Så jag fick mina boardingcard på mailen och kunde ladda ner dem i telefonen. Sedan fick man bagage lappar på flygplatsen och lämna in resväskorna. Det var väldigt enkelt och smidigt.
Fylla i en hälsodeklaration
För att resa till Spanien var vi tvungna att fylla i ett formulär en så kallad hälsodeklaration. Man hittar formuläret på nätet. Det tog en bra stund att fylla i för oss alla fyra, då det var mycket som skulle fyllas i. Bland annat personliga uppgifter, passnummer och om man var helt frisk. När man sedan fyllt i det fick man en QRkod mailad till sin email, som man sedan var tvungen att visa upp i Sverige innan avresa och i Spanien vid ankomst.
Viktigt med munskydd
Det är även väldigt viktigt att resa med munskydd. Ombord på flygen måste man ha munskydd under hela flygresan, förutom när man äter eller dricker. Det gäller alla från 6 år och uppåt.
Just i Spanien behöver man inte ha munskyddet på stranden, vid poolen, när du äter eller dricker och när du tränar. Så jag skulle säga att det är några få gånger per dag som man behöver det.
Safe Travel
Resebolaget hade också infört Safe Travel och på hotellet är alla menyer, information etc digitalt. Man påminns att ta handsprit och tvätta händerna i stort sett överallt. Påminnelser om munskydd och sedan måste man ju ha ett sunt förnuft också.
Känns tryggt och säkert
Det kändes även väldigt tryggt och säkert när man möter okända människor, för alla hade munskydd på sig. Handsprit fanns i stort sett överallt och man rekommenderades att tvätta sina händer och hålla avstånd.
Folktomt och öde på Mallorca
Det var väldigt folktomt och öde på Mallorca jämfört med när vi var på exakt samma hotell för tre år sedan. stränderna var riktigt lugna och behagliga.
Giltigt Covid-19 Test
Fler länder i Europa, exempelvis Österrike har ett krav på att du måste kunna visa upp ett negativt coronatest på tyska eller engelska, som inte är äldre än 72 timmar. Om ett test inte kan uppvisas vid inresa måste resenären inom 48 timmar testa sig i Österrike eller stanna i karantän tills ett negativt testresultat kan uppvisas.
Flest coronasäkra stränder i Portugal och ny global säkerhetsmärkning
När resesajten European Best Destinations listar de tio mest "coronasäkra" stranddestinationerna i Europa återfinns hela tre av stränderna i Portugal: Comporta utanför Lissabon, Porto Santo-stranden utanför Madeira och Meia Praia på Algarve-kusten. För att nämna några andra av de stränderna som har blivit utnämnda som de mest coronasäkrade stranddestinationerna är det Preveza i Grekland, Jurmala i Lettland och Nida i Litauen.
Portugal är också ett av de första länderna i världen som tilldelats den helt nya globala säkerhets- och hygienstämpeln "Safe Travels" för landets hygien- och säkerhetsföreskrifter inom den privata rese- och turistnäringen. Märkningen är framtagen av World Travel & Tourism Council (WTTC). Dessutom deltog Portugal som enda europeiska land vid ett FN-möte för att informera om destinationens innovativa "Clean & Safe"-märkning.
För den som längtar efter sydeuropeiska sandstränder och semesterstämning finns det goda skäl att titta närmare på Portugal som resmål.
På andra plats på listan återfinns den 20 km långa stranden Comport, som är belägen bara några kilometer utanför Lissabon. En strand som enligt uppgift även är Madonnas favoritstrand. Alentejo-regionen, som stranden tillhör, har haft upp till 600 gånger färre coronafall jämfört med andra regioner i Europa.
På fjärde plats hittar man Porto Santostranden på ön Porto Santo, en grannö till Madeira och som hittills är den region i Portugal som haft minst antal coronasmittade. Porto Santo, med sina 5500 invånare, är världsberömd för sin gyllene sandstrand. Spaintresserade känner säkert även till de heta "sandbaden", så kallad psammoterapi, som blivit ett kännetecken för ön.
Den tredje portugisiska stranden på listan är Meia Praia på Algarve-kusten som hamnar på en sjundeplats. Med sina fem kilometer gyllene sandstrand är Meia Praia den längsta stranden i staden Lagos, där besökare även kan utforska den charmiga historiska stadskärnan med mysiga matställen och marknader.
Kriterierna för urvalet av de tio säkraste stränderna är andelen smittade, strändernas storlek och antal kvadratmeter tillgängliga per person. Andra kriterier som beaktats är vilka typ av boende som finns i närheten av stränderna och deras rengörings- och hygienrutiner samt möjligheten att hålla avstånd från övriga gäster. Slutligen ligger alla stränderna på listan nära sjukhus som inte var överbelastade under pandemin och som har en vårdkapacitet över det europeiska gränssnittet.
Så när du väljer resmål, åk hellre till en destination med långa breda sandstränder om du längtar efter att bada i havet. Och glöm inte att ta det säkra före det osäkra.
Följ med på visningsresa!
När du letar bostad på Costa Blanca, Costa Del Sol eller Mallorca
FÖRSTA LINJEN SANTA POLA, COSTA BLANCA 310 000 EURO
MER OM OBJEKTEN HITTAR DU PÅ HEMSIDAN - KONTAKTA OSS!
www.karolinpersson.com KAROLIN PERSSON
TAKVÅNINGAR LOS ARENALES DEL SOL, COSTA BLANCA 290 000 EURO
Skönhetstips, mode med mera... HÄLSA- SKÖNHET & MODE
VÄRLDENS MINSTA MASSAGEPISTOL TÄVLING På bilden ovan ser du massagepistol bestämma sig för vad man vill Nano. Världens minsta massagepistol. Massagepistolen är ett elektriskt massera och därefter sätter vi igång maskinen med en enkel Du har nu chansen att vinna en massagepistol Nano från massagepistol.se massage-verktyg som används för att stimulera kroppens muskler och bindväv till komplett avslappning. De kraftfulla stötarna från massagepistolen slår vågor in till rötterna av din kropps mjuka vävnader - så du kan röra dig fritt igen. knapptryckning på maskinens On/off-knapp. Vi rekommenderar att massera den valda muskeln i linje med muskelfibrerna och kraft läggs alltid på när vi masserar uppåt/ eller mot hjärtat för att trycka fram blodet i rätt Svara på frågan och motivera varför just du ska vinna, skicka sedan ditt svar till charlotte.carlsson@laprensa.se senast 30 oktober 2020. Vi tävlar ut 2 massagepistoler. Fråga: Hur många modeller av massagepistoler Med enkelhet så påbörjas användningen av att man plockar upp sin massagepistol och väljer ett munstycke utefter vad man vill åstadkomma med massagen. För enkelhetens skull brukar vi rekommendera att börja med bollen som är mjuk i kanterna och ger en skonsammare behandling, eller ett av de platta munstyckena som effektivt masserar större muskelytor. Behandlingen påbörjas genom att i första riktning. Detsamma gäller för all form av massage. Hittas en område eller punkt som smärtar mer intensivt, eller om muskeln börjar spänna sig på ett specifikt område så stannar vi upp och cirkulerar punkten/området under 3 intervaller á 10-30 sekunder. Då får muskeln arbeta med att skapa avslappning under detta fönster av ökad stress. Behandlingen ska upplevas som skonsam, då vi i allmänhet vill stimulera muskelbuken till avslappning - inte skrämma den till att spänna sig ytterliggare. finns det på massagepistol.se förutom den nya minstingen Nano?
HÄLSOSAMT Hälsan går alltid först brukar man säga, med rätt förutsättningar kan det bli med rätt förutsättningar kan det lättare att leva efter den devisen... lättare att leva efter den devisen.
Puori x Green Kitchen Stories Blueberry Power Protein Smoothie 2 portioner Green Pineapple Protein Smoothie 2 portioner Massagepistol.se/MiniMas
Massagepistol Mini bjuder Mass på kraftfull och behaglig på k massage till alla som behöver. mas och triggerpunkter. Perfekt och reskamrat! 3 Växlar, stark motor. resk
En serie kosttillskott utvecklad med fokus på kvalitet, renhet och effektivitet. Produkterna är baserade på naturliga ingredienser med hög absorption och har utvecklats specifikt för att stödja en växtbaserad diet. De finns i återvinningsbara förpackningar, är vegancertifierade och alltid testade och certifierade av tredje part för renhet och kvalitetkvalitet.
Här bjuder Green Kitchen Stories på två grymma smoothierecept!
1 mogen banan, skalad 150 g frysta blåbär 2 msk nötsmör 1 msk pumpa frön 2 skopor PB Pea Protein Booster 1/4 tsk malen kardemumma 5 dl mjölk av ditt val 2 msk yogurt av ditt val (för serveringen)
Lägg alla ingredienser förutom yogurten i blendern. Kör på hög fart tills du uppnår önskad konstistens. Häll upp i två glas och rippla över din yougurt och dekorera med bär och nötsmör om du vill.
Lättar enkelt upp spänningar Lätta
2 1/2 dl fryst ananas 2 stora nävar färsk spenat 1 bit färk ingefära 1 avokado eller banan 1 citron eller lime (juice) 5 dl mjölk av ditt val 2 skopor PB Pea Protein Booster
Lägg alla ingredienser i blendern. Kör på hög fart tills du uppnår önskad konstistens. Häll upp i två glas.
Galactic Jacket
Galactic Jacket, en tidlös, quiltad lättviktsjacka i återvunnet material som fungerar i både torrt och fuktigt klimat.
Summit Tights
Summit Tights är producerade av hållbart material, med hög elasticitet och enastående formbarhet. Den höga midjan är smickrande och ger utmärkt komfort och rörelsefrihet.
Renata Chlumska lanserar eget varumärke under namnet Renata Med rätt förutsättningar kan du fortsätta röra på dig även nu när det blir kyligare ute. Läs mer om Renata på sid 30.
Happy Food Green - Om hur grön mat gör livet bättre
I Happy Food Green delar stjärnkocken Niklas Ekstedt och vetenskapsjournalisten Henrik Ennart med sig av recept och information för att guida oss till ett grönare liv som inte bara smakar bättre, utan även gör både oss och miljön friskare.
Tänk med magen när du tar antibiotika
Att äta antibiotika påverkar tarmfloran, kan orsaka obalans i magen och i värsta fall diarré. Precosa är ett probiotiskt läkemedel och innehåller en unik jäststam som är naturligt tålig mot antibiotika. Därför kan du ta Precosa tillsammans med antibiotikakuren för att förebygga diarré och skydda tarmen.
Fråga på ditt apotek om du vill veta mer.
NU RECEPTFRITT FÖR BARN & VUXNA!
Precosa (Saccharomyces boulardii, stam CNCM I-745) kapsel, hård 250 mg eller pulver till oral suspension, dospåse 250 mg. Indikation och dosering: Förebygga antibiotika-orsakad diarré hos vuxna och barn. Pulvret i dospåsen kan användas till barn från 2 år och kapsel till barn från 6 år. Behandlingen bör inte pågå i mer än högst 4 veckor. Läs informationen på bipacksedeln före användning. Kontakta läkare om du får svår diarré som inte förbättras efter 2-3 dagar trots behandling med Precosa. Pulvret i dospåsen rörs ut i vätska eller strös på maten. Precosa ska inte blandas med iskalla eller varma drycker. Kontraindikationer: Överkänslighet mot den aktiva substansen eller mot något hjälpämne. Allergi mot jäst, särskilt Saccharomyces boulardii. Patienter med central venkateter. Kritiskt sjuka patienter eller patienter med bristfälligt immunförsvar, på grund av risk för fungemi. Graviditet och amning: Saccharomyces boulardii absorberas ej från mag-tarmkanalen och passerar ej över i modersmjölk. Biverkningar: Allergiska reaktioner, urtikaria, förstoppning eller törstkänsla har observerats hos mindre än 1 %. Interaktioner: Ska inte administreras samtidigt med antimykotika. Ytterligare information: Biocodex AB, Knarrarnäsgatan 7, 164 40, Kista, info@biocodex.se. Texten är baserad på produktresumé och bipacksedeln 2019-11-05. Läs mer på www.precosa.se.
