Eenzaamheid heeft verschillende gezichten

Emilia dos Santos is Sociaal makelaar van Dubbeldam. Zij vertelt wat zij vanuit die rol kan bijdragen aan het tegengaan van eenzaamheidsgevoelens van inwoners van Dubbeldam.

Allereerst vraag ik Emilia, werkzaam voor Buurtwerk, onderdeel van Dordrecht Sociaal, wat een Sociaal makelaar doet. Zij legt uit dat zij probeert vraag en aanbod op elkaar af te stemmen. Zoiets als een huizenmakelaar, maar dan op het gebied van welzijn. De hulpvragen in Dubbeldam komen op dit moment vooral bij haar binnen via huisartsen. Het merendeel van de vragen betreft eenzaamheid. Emilia legt uit: “Eenzaamheid is een gevoel. Het is niet hetzelfde als alleen zijn. Je kunt je in een grote groep mensen toch eenzaam voelen. Eenzaamheid heeft verschillende gezichten. Waardoor voelt iemand zich eenzaam? Gaat het om het gemis na het overlijden van een partner? Mist iemand sociale contacten, bijvoorbeeld omdat vrienden en familie ver weg wonen? Gaat het om een jonge moeder, zonder sociaal netwerk? Is iemand afgekeurd en daardoor werk en collega’s kwijtgeraakt? Mist iemand diepte in zijn contacten? Ieder persoon met eenzaamheidsgevoelens heeft zijn eigen verhaal.”

Maatwerk Emilia gaat eerst op bezoek bij degene die hulp vraagt, om er achter te komen wat de situatie is en waar iemand behoefte aan heeft. Op basis van die informatie kan zij ideeën voorleggen en iemand op weg helpen. De een vindt het leuk om groepsactiviteiten te ondernemen, dat kan bijvoorbeeld bij Dubbelmonde, de Troubadour in de Gravenhorst of Dubbeldammers voor Dubbeldammers. Een ander is meer op zoek naar een maatje om samen dingen mee te gaan doen. Vrijwilligerswerk kan ook een goeie manier zijn om nieuwe contacten te maken. Zo zijn er nog meer manieren om eenzaamheid tegen te gaan. Omdat eenzaamheid voor iedereen anders is, is er geen standaard oplossing. Het gaat om maatwerk.

Kleine dingen Naast de hulp van professionele hulpverleners kunnen mensen die vaak eenzaam zijn ook hulp gebruiken van hun omgeving. Wat kunt ú doen? Groet de mensen om u heen. Maak eens een praatje met uw buren. Nodig iemand uit op de koffie. Biedt praktische hulp aan. Ga op ziekenbezoek. Soms zijn het de kleine dingen die het doen.

Hulp vragen Heeft u last van eenzaamheidsgevoelens? Wilt u daar wat aan doen, maar vindt u het eng om actie te ondernemen? Neem gerust contact op met Emilia. Praat er met haar over en kijk wat zij voor u kan betekenen. Zij kan samen met u onderzoeken waar u precies naar op zoek bent en u een duwtje in de rug geven bij de eerste stapjes om uw doel te bereiken.

Door Annemarie Bakker

Meer info: tel 06 - 1263 9403