STERK, een boek van Willie Heuser

Tekst: Linda Wouters

Willie, een bekende vrouw in Dubbeldam doordat ze ooit wereldkampioen bodybuilding is geweest, heeft een boek geschreven over haar leven als sporter en over haar ziekte.

De titel van het boek STERK heeft eigenlijk een dubbele betekenis. Aan de ene kant schrijft Willie over haar sport. Door krachttraining en haar manier van leven werkt ze aan een sterk en gespierd lichaam en doet ze mee aan kampioenschappen bodybuilding in haar leeftijdsklasse. Aan de andere kant beschrijft ze de sterke moraal en de sterke familie die haar gesteund hebben.

Ziekte

Willie vertelt: ”Het boek is begonnen als een soort dagboek. In 2020 kreeg ik – vlak voor de uitbraak van corona – een longontsteking, maar ik knapte niet op en bleef benauwd. Na bloedonderzoek bleek ik een zeldzame vorm van lymfeklierkanker te hebben. Mijn milt moest operatief verwijderd worden. Opeens was ik kankerpatiënt in coronatijd. Het was een zware tijd en ik voelde me geïsoleerd van de buitenwereld. Ik wilde heel graag weer meedoen met wedstrijden en daarom stelde ik mezelf steeds kleine doelen om als einddoel weer het podium op kunnen. Het sporten en het schrijven van het boek hielden me op de been.”

Bodybuilding

Willie is een voorstander van puur natuurlijke sport. Zij wil een atleet zijn die op natuurlijke wijze haar prestaties behaalt, dus zonder doping. “Trouwens, na elke wedstrijd kunnen er dopingcontroles zijn,” vertelt Willie verder. “Ik ben op 57-jarige leeftijd in 2015 met bodybuilding begonnen. Toen ik startte met fitness werd ik gevraagd voor deelname aan een bankdrukteam voor dames. Met dit team wonnen we regelmatig en dit mondde uit in powerliftwedstrijden waar ik in mijn categorie ook prijzen behaald heb. Toen ik een keer meedeed met een bodybuildingwedstrijd bij Ringer Sportplaza aan de Sportlaan kreeg ik de smaak te pakken. In 2019 werd ik eerste bij het Nederlands Kampioenschap, eerste bij het wereldkampioenschap in Griekenland en tweevoudig Natural Olympiakampioen. Dit jaar gingen de wedstrijden, na corona, eindelijk weer door en deed ik mee aan het NK en het WK in Florence. Mijn volgende doel is het NK 2023 in verbeterde versie. Ook al ben ik nu met pensioen, ik blijf sporten en train vijf keer per week. ”

Interviews

Om haar boek te promoten heeft Willie verschillende interviews gegeven o.a. bij Spijkers met koppen, Rijnmond TV en Radio Rijnmond en Beau van Erven. Ook heeft Willie onlangs een lezing gegeven bij Dubbeldammers voor Dubbeldammers in het Rode Kruisgebouw. Ze geeft aan: “Ik zou graag mensen bewust willen maken van het nut van bewegen en een voorbeeld voor hen willen zijn. Cardiotraining is goed voor je conditie, maar krachttraining houd je botten en spieren stevig. Als je ouder wordt, dan slinken de spieren. Door krachttraining kun je dit proces vertragen. Ik vind het boek van Arie Boomsma ‘Trainen voor het leven’, waarin hij onder andere de krachttraining met zijn ouders beschrijft, een echte aanrader.

Boek

“In mijn boek beschrijf ik de fases die iemand doormaakt bij een ziekte. Het boek is herkenbaar voor anderen die in dezelfde positie verkeren als ik. De positiviteit die ik altijd heb behouden, is mogelijk voor anderen een inspiratie om vooruit te kijken en te zoeken naar dingen die nog mogelijke zijn tijdens een ziekte, zoals dat bij mij de deelname aan een bodybuildingwedstrijd was. Het boek STERK is te koop bij Primera en bij Vos & van der Leer. Het boek is in eigen beheer uitgegeven en kan besteld worden bij www.boekenbestellen.nl . Wilt u meer lezen over Willie, dan kunt u haar blogs lezen op www.powergran.nl