Magazine Primavera 2013

copia gratuita

Primavera 2013

BEAUTY THERAPY La scienza anticellulite

IN CUCINA

PerĂ˛... buone le verdure!

cosĂŹ crescono

Come parlare di sesso agli adolescenti

Semplicemente

Make Up

e nei neg

Dispon

e nei neg

Dispon

empre Belli, Puliti, Profumati, con un accento in più. Da questo mese il vostro magazine preferito diventa Tigotà, ancora più fresco, allegro e ricco di notizie

sulla bellezza e la pulizia della casa. La rivista infatti ha lo stesso nome del vostro negozio di riferimento per qualità, specializzazione e convenienza. E ne esprime appieno la filosofia e la personalità. I punti vendita Tigotà - oltre 150 su tutto il territorio nazio-

Tigotà Magazine N.1 - Primavera 2013

nale - propongono un modo nuovo e coinvolgente di pren-

Proprietario Gottardo s.p.a.

calorosa e vivace. Tante soluzioni per l’igiene della casa e

Direttore Responsabile Federica Morselli Progetto grafico Spazio Libero (RE) Grafica Francesca Pelillo Karim Sabbagh Coordinamento Elisa Baccega Hanno collaborato Ubertina Francescon Stampa Mediagraf SpA V.le della Navigazione Interna, 89 35027 Noventa Padovana (Pd)

dersi cura di sé e della propria casa, offrendo un’accoglienza della persona vi attendono insieme ad una vastissima scelta di prodotti di bellezza, profumi e make up. L’obiettivo di Tigotà è quello di garantire una costante attenzione alla qualità e all’assortimento, coniugati sempre ai prezzi più convenienti. Un concept nuovo che dona all’home & personal care uno stile distintivo, fresco e moderno. Il magazine Tigotà riprende questa sfida creativa. Prendetene una copia e portatela a casa con voi... come sempre è completamente gratuito! Siamo certe che sarà un piacevole e rilassante passatempo, in compagnia di Tigotà. Federica Morselli

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Dispon

SPRING

Tempo libero

in questo numero

Una gita fuori porta

Rubriche 08 News Dal mondo...

45 Fai da te

Run the water!

Un gioiello solo per te!

61 Lavoro

45 Fai da te

Un gioiello solo per te!

Beauty Therapy

Uff, che borse!

Gottardo Spa: un'azienda in rosa

72 Da non perdere Appuntamenti ... di primavera Inserto Tigotà La Banda Lavanda

consiglia Aquam

Vivere la bellezza

11 Beauty Trend

Effetto nudo

18 Beauty Therapy

La scienza anticellulite

22 Uff, che borse! 26 Fashion

54 In casa

Inquilini con la coda

Trend fashion low budget

28 Got news in vetrina

Smell like spring spirit

Fitness

Vivere la casa

48 In cucina

Però... buone le verdure!

54 In casa

Inquilini con la coda

Mente e corpo

30 Fitness

Beauty Trend

Run the water!

Effetto Nudo

34 Test: Quanto sei sprint? 64 Così crescono

Come parlare di sesso agli adolescenti

66 Tempo libero

Una gita fuori porta

Tempo libero

75 Giochi Divertiamoci un po’! 76 Oroscopo

Beauty Therapy

La scienza anticellulite

Dal mondo... Gli ordini?! Dal tavolo! Un tavolino touch-screen per navigare su internet, consultare il menù ed effettuare le ordinazioni semplicemente sfiorando con il dito la superficie in vetro. In Italia ancora non se ne sono visti, ma i ristoranti internazionali più tecnologici già li sfoggiano con orgoglio. Da New York a Londra, il tavolo interattivo è un'attrazione e una nuova frontiera gestionale. Alcuni modelli offrono giochi per ingannare l'attesa o la web cam collegata in diretta con la cucina. Altri permettono persino di pagare con la carta di credito. Prossimamente su tutte le tavole!

SPRING

News

LA STAMPA?! IN 3D! È l’elemento centrale dell’imminente «terza rivoluzione industriale»: un giocattolone creativo che, invece di stampare sui fogli di carta, crea oggetti veri e propri. Utilizza un materiale plastico in diversi colori per realizzare tazze, aeroplani, supporti, scarpe e ogni cosa vi passi per la mente, in tre dimensioni. Per capire le pressoché infinite possibilità della stampante 3D ci si può collegare al sito Thingiverse.com: qui si possono scaricare gratuitamente quasi 30.000 oggetti e progetti, pronti per essere stampati o personalizzati. La vera novità è il prezzo: una stampante domestica può essere acquistata a meno di 1.000 €. Per dare sfogo alla capacità di inventare e costruire.

LIVE IN JAPAN Addio baby-monitor, ci pensa l'iPhone Il telefono veglia sul riposo del vostro bambino. È già in vendita un congegno tecnologico che vi permette di stare tranquilli quando il vostro bebè dorme da solo nella sua cameretta. L'apparecchio va collocato nella stanza del neonato ed è in grado di captare la sua voce, il suo pianto o un colpo di tosse. Il segnale arriva al vostro iPhone o iPad tramite wi-fi, così potrete sapere in ogni momento se sta riposando sereno oppure si è svegliato e ha bisogno di voi. Il congegno si chiama WeMo Baby e costa circa 90 $. www.belkin.com

Adam, chic citycar È un omaggio della Opel al suo fondatore. La nuova citycar della casa automobilistica tedesca, compatta e lussuosissima, si chiama infatti Adam, proprio come lo storico patron Adam Opel che creò l'azienda nel lontano 1862. La vettura segue la scia della 500 e della Mini: propone infatti una linea sportiva e chic, con dotazioni tecnologiche da piccola star. Tre porte e motore a benzina, la Adam propone un innovativo sistema di infotainment, integrando Android e Apple iOS. Costruita interamente in Germania, sarà affidabile e molto curata nei dettagli. Raggiunge la velocità di 185 km/h e sarà in vendita ad un prezzo di circa 12.500 euro.

I dragoni dorati danno nuova verve alle collezioni di Emilio Pucci. Prada propone sandali da gheisha con calze tabi da indossare con il tailleur-kimono. Etro si ispira ai quadri dipinti a mano dell’immaginario giapponese. Gli occhi della moda sono puntati sul paese del Sol Levante. In passerella sfilano principesse guerriere che indossano tute da karateka, vestaglie e caftani. Dalle forme kimono alle stampe che ricordano le opere di Hokusai, il Giappone è una fonte di ispirazione inesauribile, forse proprio per il suo carattere poliedrico. La cultura zen si adatta alla donna che predilige il minimalismo, mentre le stampe policrome e i dragoni sono perfetti per chi ama splendere e farsi notare. Romantica infine la donna dei fior di loto e dei dipinti orientali.

PES 2013 Pro Evolution Soccer 2013 (abbreviato ufficialmente in PES 2013) è un videogioco di calcio prodotto da Konami. Punta tutto su un nuovo sistema di controllo e per aiutare i giocatori a prenderci la mano ha studiato un sistema di allenamento personalizzato. Molto interessante anche la modalità online che permette di creare delle vere e proprie leghe tra amici oltre che di competere a livello mondiale. MyPES è un’applicazione gratuita per Facebook che puoi collegare rapidamente a PES 2013 per PS3, Xbox 360 e Windows PC. Con MyPES, puoi gestire i tuoi risultati e visualizzare una serie di dati e tabelle informative per migliorare la tua esperienza di gioco. 9

Meglio il make up naturale, per piacere senza esagerare.

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Beauty Trend

Effetto nudo N

aturale o finto tale?! Il make up acqua e sapone tanto di tendenza per la prossima stagione piacerà senz’altro agli uomini, che amano le donne molto truccate solo sulle riviste patinate, ma non certo abbracciare una compagna che lascia tracce di fondotinta sul maglione o appiccica il rossetto sulle loro guance. Il natural make up ci fa apparire più trasognate ed evanescenti, quasi eteree vestali di bellezza. L’effetto ammaliatore è presto raggiunto se si ha un viso perfetto, con un incarnato di porcellana e lineamenti delicati. Ma diciamo la verità: quante di noi possono riconoscersi in questo ritratto?! Per tutte le altre, nessun problema. Il trucco Effetto Nudo può essere sia vero che “presunto”.

Vero nude look

Le ragazze molto giovani, o le donne che hanno la fortuna di aver un bel viso senza troppe imperfezioni, possono davvero scegliere di adottare un make up leggero e confortevole. Se non amate la cipria e gli ombretti pesanti, questo è il vostro momento! Per essere trendy a primavera vi basterà una passata di mascara sulle ciglia e un filo di gloss sulle labbra. Questo non significa essere trasandate o disordinate, anzi. Se amate curare il vostro look, sfruttate i primi raggi di sole per lasciare alla pelle la possibilità di perdere il bianco/verde dell’inverno e andare verso sfumature più calde. Senza il fondotinta respirerà meglio e potrà abbronzarsi prima. Scegliete un mascara che incurvi le ciglia con un buon effetto volumizzante o allungante, per dare risalto a questo elemento del viso. In assenza di 10

matita e ombretto, si noterà ancora di più. Per le labbra, preferite un rossetto matt in tonalità neutre o un gloss semi-trasparente. Per finire, basterà un tocco di blush color pesca per sottolineare gli zigomi o assottigliare le guance, e il gioco è fatto.

Il trucco c'è ma non si vede

Se invece vi piace l’effetto naturale ma avete qualche piccolo neo da correggere, non demordete! Il Nude Look può essere in realtà il risultato finale di un trucco ben presente e sapientemente utilizzato, che però non si vede. Il make up intelligente si fa neutro e discreto, per esaltare i vostri punti di forza quasi senza farsi notare, secondo la regola del less is more. Realizzare un trucco “finto acqua e sapone” non è facilissimo, si devono conoscere alcuni trucchetti e soprattutto occorre usare i prodotti giusti.

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LA BASE Per ottenere l’effetto di una pelle perfetta e senza difetti, che non appaia tuttavia troppo costruita, iniziate a curare il viso con lo skincare. Utilizzate un siero illuminante, un correttore o una crema che riduce discromie e arrossamenti, se ne avete bisogno. Se volete usare il fondotinta, scegliete uno dei molti prodotti con finish naturale che permettono di uniformare il colorito senza spegnerlo, regolando il sebo e controllando la lucidità del viso. Stendetelo bene e, all’occorrenza, alleggeritelo con una spruzzata di acqua termale. Per finire, prendete la terra di una tonalità non molto più scura del fondotinta, sfumandola nell’incavo delle guance, ai bordi del naso e lungo le tempie, come se il volto fosse una tela su cui disegnare in chiaroscuro.

RIMMEL_FARD SOFT Una polvere leggera e facile da sfumare, ideale per creare giochi di luce sugli zigomi esaltando i lineamenti del volto. La sua formula Lunga Durata dona un aspetto naturalmente sano e radioso. REVLON_PHOTOREADY L'esclusiva formulazione ottiene la massima riflessione della luce, aiutando la pelle ad apparire impeccabile. La perfetta resa del colore sotto ogni luce rende il trucco un'opera d'arte. 13

OCCHI Pettinate le sopracciglia e sistematele con la pinzetta per avere una linea ben definita, ma non troppo sottile. Sulla palpebra applicate un ombretto nude (beige o rosa) oppure un leggero velo di cipria. Se amate la matita, disegnate un tratto lieve molto vicino all’attaccatura delle ciglia, che potrete sfumare con l’ombretto per evitare che la linea risulti troppo marcata. Con il Nude Look potete anche sbizzarrirvi utilizzando matite di colore non nero: grazie alla base neutra del trucco, il tratto della matita colorata si noterà bene senza rendere il viso troppo volgare. Per finire il pezzo forte, sovrano assoluto del beauty case di ogni donna, il mascara, senza il quale nessun make up può dirsi tale. Curvate le ciglia e applicate con cura il mascara sia su quelle superiori che su quelle inferiori, per dare allo sguardo una intensità ammaliante. DEBORAH_Ombretti Mono Gli oli siliconici assicurano una perfetta sfumabilità, coprenza e comfort, anche per gli occhi più sensibili. L’ombretto a lunga tenuta, dalla texture setosa e vellutata, è pensato per un utilizzo wet & dry. Il suo colore puro è dermatologicamente e oftalmologicamente testato. PUPA_VAMP! Regala la spettacolarità delle ciglia finte senza il fastidio di doverle indossare. Passaggio dopo passaggio aumenta il volume creando un risultato senza sbavature. Dona ciglia spesse, piene ed extra fitte, per uno sguardo da star. In 6 tonalità. 14

REVLON_COLORSTAY Ombretto in stick per creare uno sguardo sensazionale. Alle due estremità ha tonalità diverse, per un look perfetto in due mosse: una punta arrotondata per sfumare e una appuntita per un effetto eye liner di grande tendenza.

Il verde smerlando scelto per questo ombretto è sfumato con una tonalità turchese che dà risalto al colore naturale degli occhi.

L’OREAL_Shine Caresse Il gloss di nuova generazione è impalpabile e non appiccica. Sensuale e ad effetto bagnato, offre un’infusione di colore con il 100% di luce pura.

PUPA_MISS CANDY Dona alle labbra uno straordinario effetto cristallino. Il nuovo rossetto super chic offre un finish bagnato semitrasparente. La texture gelée esalta il volume delle labbra lasciandole morbide e seducenti.

LABBRA Con il look Effetto Nudo va bene persino il burrocacao, se vi piace. Conferisce alle labbra appena un velo di morbidezza e sensualità, senza renderle pesanti. Chi invece proprio non può fare a meno del rossetto, può scegliere fra numerose tonalità naturali come il rosa antico, il pesca e il mattone, in base alla carnagione. Meglio evitare invece le nuance troppo chiare, che tolgono colore alle labbra e stridono con l’effetto naturale del make up. Potete scegliere anche uno dei moltissimi gloss luminosi ad effetto bagnato, molto di tendenza. Cercate però un prodotto che non appiccica, per non scontentare anche gli uomini... In fondo, è per loro che vogliamo apparire affascinanti!

PUPA_AUTOMATICS Tratto preciso e colore definito, dalla tenuta impeccabile. La formula di ultima generazione assicura un’ottima aderenza sulla pelle, con una texture morbida e confortevole. Resistente all’acqua, al calore e all’umidità, è anche estremamente facile da applicare grazie alla mina retraibile 15

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SPRING

Beauty Therapy prodotto anticellulite. Quale scegliere?! In commercio abbiamo solo l’imbarazzo della scelta. Proviamo dunque a ragionare sui principi attivi che possono venire in nostro aiuto: da quelli nuovissimi, ultimo ritrovato della scienza, fino ai più classici e consolidati.

LA SCIENZA

ANTICELLULITE

Dalle staminali alla carnitina, passando per le alghe marine e i fanghi. Scopriamo quali sono i principi attivi che ci possono aiutare nella lotta impari contro uno degli inestetismi più infidi e diffusi.

ere tantissima acqua, seguire un’alimentazione equilibrata e poco salata, non fumare, fare tante camminate, portare tacchi bassi, non usare vestiti stretti … I comportamenti corretti per arginare la cellulite sono noti. Eppure non sempre è sufficiente: molte donne conducono una vita sana e stanno attentissime a questi fattori, eppure il problema sussiste.

Un po’ perché siamo donne, un po’ per problemi di circolazione, un po’ per genetica...di fatto debellare la cellulite si prefigura spesso come una lotta contro i titani. Che fare?! Quando l’estate si avvicina, cerchiamo di migliorare il più possibile il nostro stile di vita adeguandolo alle non semplice regoline sopra citate, facciamo attività fisica e iniziamo ad utilizzare con costanza un buon

LE CELLULE STAMINALI Hanno lo straordinario potere di rigenerare la maggior parte dei tessuti del corpo. Quando vengono a contatto con la pelle, inizia una sorta di cooperazione con le cellule già presenti nei tessuti (collagene, elastina e acido ialuronico) e vengono riattivati i processi biologici rallentati dall'invecchiamento. Ecco perché la pelle risulta concretamente riparata, levigata e rivitalizzata. COSA SONO. Le staminali sono le cellule all’alba della vita: tutto in natura nasce da una singola cellula, che poi si divide più e più volte, fino a formare un organismo complesso di miliardi di cellule. Le prime cellule sono ancora indifferenziate e solo in seguito si specializzeranno per diventare organi e tessuti ben precisi. Le staminali sono le prime cellule che si formano, ancora non specializzate. Rappresentano il fronte avanzato della ricerca medica. Alcune aziende cosmetiche hanno iniziato a studiare creme e gel a base di staminali vegetali, in grado di rigenerare i tessuti del corpo e combattere efficacemente la cellulite.

LA CARNITINA Favorisce la combustione dei grassi. In natura, infatti, la carnitina ha la funzione di trasportare acidi grassi all'interno delle cellule, affinché vengano utilizzati come energia. Diversi studi dimostrano che la mancanza di carnitina porta ad un aumento del tessuto adiposo, ed ecco perché la cosmetica ha iniziato ad utilizzarla in creme e prodotti snellenti o anticellulite. Grazie alla sua capacità di aiutare il corpo a trasformare il grasso in energia, è molto utilizzata anche nello sport per migliorare le prestazioni atletiche. DOVE SI TROVA. È prodotta dal corpo nel fegato e nei reni e immagazzinata nei muscoli scheletrici, cuore, cervello. Negli alimenti, la carnitina si può trovare nella carne, soprattutto quella rossa, e nelle proteine vegetali ricavate da semi di soia, prodotti caseari e anche nell’avocado. Si ritiene che acceleri il metabolismo, aiutando a bruciare i grassi. Avrebbe anche dei benefici nella regolazione della tiroide e sul sistema nervoso. Viene utilizzata nelle creme anticellulite insieme a caffeina e altre sostanze che agiscono sulle cellule lipidiche e sulla metabolizzazione dei grassi.

NIVEA - Goodbye cellulite Il siero ad alta efficacia agisce rapidamente e riduce visibilmente la cellulite in soli 10 giorni. Con estratti di Loto e Carnitina-L.

STAMINALINE - Crema anticellulite Migliorare gli inestetismi della cellulite attraverso l’azione delle cellule staminali di Stella Alpina e Verbena (Lippia Citriodora) che rendono la pelle più recettiva verso i principi attivi. Subito un'epidermide sana e uniforme. 19

LE ALGHE MARINE Sono un super-concentrato delle proprietà benefiche del mare. Le alghe si nutrono delle ricchezze dell’ambiente marino in cui crescono e sono in grado di racchiuderne e conservarne le virtù. Accuratamente selezionate, raccolte ed essiccate, le alghe marine sono in grado di tonificare, levigare ed idratare i tessuti, favorendo il drenaggio e regalando al corpo equilibrio e longevità. Per questo vengono impiegate in molti cosmetici anti-cellulite ed anti-smagliature: dai fanghi d’alga al fangocrema, dagli integratori alimentari al burro corpo, dalla crema dermotermica allo scrub. LA RACCOLTA DELLE ALGHE. Vengono raccolte dagli oceani a partire dal mese di maggio, quando sono giovani e vitali. A bordo di barche, con uno strumento antico chiamato “scoubidou”, vengono estratte dai fondali e liberate dall’acqua. Una volta portate a riva, le alghe vengono essiccate.

LAMINOPEPTIDE Rafforza l'adesione tra l'epidermide e il tessuto di sostegno sottostante. L’innovativo Laminopeptide ha un “effetto-cerniera” che favorisce la sintesi del collagene per una pelle più compatta e soda. Favorisce inoltre la microcircolazione con un’azione drenante. MODELLANTE. Stimola la riduzione dei lipidi in eccesso negli adipociti e contrasta l’accumulo di nuova massa grassa per alleggerire il profilo e massimizzare la definizione. PUPA - Volumizzante seno Anche per chi invece desidera un seno più turgido, pieno e volumizzato esistono prodotti specifici. Grazie a questa crema i tessuti cutanei risultano progressivamente più tonici e sodi, la pelle più elastica.

I FANGHI ANTICELLULITE

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Contribuiscono a bruciare i cuscinetti e gli accumuli di adipe. Dopo aver spalmato il prodotto su cosce, glutei o addome, si avvolge la parte trattata con la pellicola trasparente tipo Domopack. Si lascia quindi agire il fango per 20-40 minuti, durante i quali è possibile continuare nelle normali attività quotidiane. Un leggero pizzicore e l’arrossamento della pelle, durante e dopo l’applicazione, è normale e indica che il prodotto sta funzionando. Sciacquare quindi abbondantemente con acqua tiepida per togliere l’impacco, concludendo il trattamento con la crema anticellulite abbinata. Chi ha fragilità capillare deve scegliere invece i fanghi ad effetto freddo. GEOMAR - Fango D’Alga Oceanica È un prodotto cosmetico che aiuta a ridurre gli inestetismi della cellulite, anche la più resistente, grazie ad un’azione lipolitica e drenante.

PUPA - Modellante interno coscia e ginocchia Pensato per l’interno coscia rilassato e abbondante, così come per le ginocchia poco toniche. Grazie al Laminopeptide, contrasta il cedimento della pelle causato da un dimagrimento importante o dal normale processo di invecchiamento. GEOMAR Crema effetto urto Una crema-gel specifica per combattere gli inestetismi della cellulite. La sua formula innovativa contiene principi attivi naturali che svolgono un’azione benefica già dalle prime applicazioni. 21

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Beauty Therapy

Uff,

che borse!

I La zona del contorno occhi è particolarmente delicata ed esposta ai segni del tempo. Per neutralizzare borse ed occhiaie occorre uno stile di vita sano ed equilibrato, bere molta acqua e curare la pelle con prodotti specifici. 22

l gonfiore sotto gli occhi e il colorito bluastro della pelle nella zona perioculare sono un inestetismo purtroppo piuttosto frequente, soprattutto fra le donne non più giovanissime. Con il trascorrere del tempo, infatti, i tessuti che circondano gli occhi si indeboliscono. I muscoli che sostengono le palpebre perdono un po’ di tono e il tessuto adiposo che normalmente sta intorno all’occhio scivola verso il basso, creando quegli orribili rigonfiamenti che comunemente chiamiamo “borse sotto agli occhi”. La comparsa delle occhiaie, invece, è dovuta alla rete di vasi sanguigni sottopelle, dove ristagnano il sangue venoso

e la linfa, nonché all'accumulo di melanina. Le cause non sono certissime, anche se gli esperti indicano come motivi principali l'età e l’ereditarietà: se i vostri genitori hanno borse ed occhiaie, è molto facile che anche voi andrete incontro allo stesso problema. E su questo, purtroppo, nulla o quasi possiamo fare. Ci sono invece alcune con-cause su cui possiamo intervenire: i disordini del microcircolo e la ritenzione idrica, ad esempio, che provocano l’accumulo di tossine e liquidi nella zona sott'oculare. La sinusite e le allergie nasali. Una vita disordinata, una cattiva alimentazione e la mancanza di sonno.

CUPRA Siero contorno occhi Trattamento specifico e intensivo per le zone perioculari. Il prezioso siero garantisce un'azione antirughe, anti-occhiaie e anti-borse, offrendo un'efficace risposta ai primi problemi di rilassamento cutaneo.

MENO STRESS, PIÙ EQUILIBRIO Una vita sana aiuta senz’altro ad attenuare il fenomeno. Smettere di fumare, mangiare bene, dormire a lungo e fare esercizio fisico sono fra i comportamenti virtuosi che fanno bene persino contro borse ed occhiaie. La nicotina ad esempio peggiora l’irrorazione sanguigna del contorno occhi, così come l’eccessivo consumo di cibi grassi e troppo salati. Abituiamoci poi a trattare con cura questa zona specifica del viso, utilizzando quotidianamente cosmetici adeguati. Emulsioni, gel e creme arricchite di principi attivi antiossidanti, idratanti e lenitivi sono un valido aiuto. OLAZ - Anti-rughe Attenua visibilmente le linee sottili e le rughe nella delicata zona del contorno occhi. La fresca formulazione in gel riduce la visibilità di occhiaie e gonfiori.

NIVEA Q10 plus - antirughe Il Coenzima Q10Plus stimola il metabolismo cellulare per combattere le rughe del contorno occhi. Protegge la pelle dal prematuro invecchiamento causato dai raggi solari grazie alla speciale combinazione di Filtri UVA/ UVB e Vitamina E.

PERICOLO AL SOLE La cute palpebrale è molto delicata perché poco pigmentata e sottile. L’eccessiva esposizione al sole, soprattutto in età giovanile, può rivelarsi dannosa con il passare del tempo e accelerare la comparsa delle borse sotto agli occhi. Il ridotto spessore dello strato corneo, infatti, non è sufficiente a frenare i raggi solari e il foto-invecchiamento precoce che provocano. Abbiate quindi cura di proteggere sempre gli occhi con gli occhiali da sole, iniziando il loro uso fin da bambini.

Il decalogo anti-borse 1) proteggere gli occhi, con cappelli o occhiali da sole 2) seguire una sana alimentazione, limitando i cibi grassi e ricchi di sale 3) bere in abbondanza per drenare meglio 4) dormire a sufficienza, provando anche ad usare un cuscino più alto 5) non fumare 6) non stare troppe ore davanti a TV e computer 7) fare esercizio fisico, meglio se all’aria aperta 8) applicare ogni giorno creme apposite

L’OREAL - Chiave Giovinezza Con il trattamento Chiave Giovinezza la pelle degli occhi risulta più idratata e levigata già dopo un’ora. Dopo una settimana lo sguardo è riposato, il colorito è luminoso. Dopo un mese la correzione è visibile su zampe di gallina, occhiaie e borse.

CORRETTORE, COME APPLICARLO

Caffeine Correttore Il rinfrescante Roll-on con biglia massaggiatrice ha un effetto 2 in 1: crema idratante anti-occhiaie con caffeina stimolante + correttore ad azione immediata. Disponibile in due shade, beige chiaro e beige sabbia.

OCCHIO ALL’ANEMIA Anche la mancanza di ferro nel sangue potrebbe essere fra le cause delle occhiaie. L’anemia infatti ostacola l’ossigenazione della pelle del viso e la rende meno brillante. Per risolvere il problema cambiate la vostra alimentazione, mangiando più cibi contenenti ferro: carne rossa, uova e legumi. I nutrizionisti consigliano inoltre di consumare nello stesso pasto alimenti ricchi di vitamina C, come arance e cavolini di Bruxelles, per facilitare l’assorbimento del ferro. 24

LA GINNASTICA ANTIAGE Se volete provare a rinvigorire il tessuto cutaneo intorno agli occhi, provate questo semplice esercizio. Appoggiate l'indice e il medio di entrambe le mani sulle sopracciglia verso le tempie, tirando leggermente la pelle verso la fronte ed esercitando una leggera pressione. Socchiudete le palpebre fino a che non iniziano a vibrare e tirare, quindi ridistendetele lentamente. L’esercizio andrebbe ripetuto 20 volte, al mattino e alla sera.

HQ Impacco contorno occhi La combinazione di ingredienti vegetali e provitamina B5 attenua le occhiaie e il gonfiore sotto gli occhi. Rigenera l’epidermide con sostanze idratanti e lenitive. Indicato per tutte le pelli, per tutte le età.

i Dispon

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Garnier SKIN NATURALS Caffeine Roll-on occhi Un nuovo roll-on massaggiatore, formulato per combattere i segni della fatica del contorno occhi. Unisce ad un cocktail di ingredienti attivi una biglia massaggiatrice ultra-fresca, per ridurre efficacemente occhiaie e borse.

Non risolve il problema, ma può aiutare a nasconderlo. Il make up è un utile alleato contro le occhiaie. Il correttore va usato in piccolissime dosi ed occorre sfumarlo bene, picchiettando con le dita per far sì che venga completamente assorbito. Se le occhiaie non sono troppo evidenti, potete anche stenderlo con un pennellino piatto per un effetto più naturale. Non scegliete una tonalità troppo chiara, come bianco, avorio o rosa pallido, poiché otterreste il risultato contrario, cioè di enfatizzare le occhiaie: optate invece per un tono sul beige, ideale per una coprenza perfetta. In commercio esistono anche dei correttori che, oltre a nascondere efficacemente le occhiaie, nutrono e leniscono la pelle delicata del contorno occhi, migliorandone l’idratazione. Dopo aver steso bene il correttore passate il fondotinta sulla pelle di tutto il viso, avendo cura di renderlo uniforme.

trend fashion

low budget

Tre idee per un look alla moda, senza spendere un centesimo.

Rosa shocking

Nina Ricci

Fucsia, lampone e rosa intenso, nel quale possono aggiungersi anche riflessi metallici e una punta di rosso. Sono questi i colori più hot per Gucci, Blumarine, Versus e Nina Ricci. Pare che gli stilisti siano stati influenzati dal Surrealismo, dopo la mostra dedicata al genio della stilista italiana Elsa Schiaparelli allestita al Metropolitan Museum di New York. Rosa shocking era il nome del primo profumo creato dal suo talento visionario, contenuto in un flacone magenta intenso che raffigurava le curve di Mae West. Questa primavera il fucsia, il rosa acceso e anche il viola tor26

Eccentrica, vibrante, spensierata. La donna di primavera ne fa di tutti i colori. Dalle passerelle arriva prepotente la tendenza alle stampe variopinte: dai piccoli disegni alle fantasie tropicali, passando per il color-blocking e i motivi floreali. Gucci ha proposto una esuberante e coloratissima donna anni settanta, mentre Prada colpisce con gli outfit bianchi e neri in stile optical, ingentiliti da un unico motivo floreale sempre ripetuto. Fiorellini e abitini leggeri anche per Roberto Cavalli. Moschino e Missoni invece prediligono le stampe pop da mixare a piacere. Frugate nell'armadio: di sicuro troverete qualcosa di questo tipo! Gucci

prite gli armadi e frugate fra i capi che non mettete da anni... Siamo certe che troverete qualcosa di perfetto per questa stagione! La moda è un cerchio che si ripete, cambiano solo gli abbinamenti e alcuni dettagli. Vi proponiamo alcune delle nuove tendenze da cui prendere spunto per un look davvero trendy, anche per il portafoglio!

SU CON LE STAMPE

nano assoluti protagonisti, amati e proposti da alcune delle più famose firme della moda internazionale. Cosa avete in casa su queste tonalità? Puntate sugli accessori, se volete: una cintura, un foulard o un paio di sandali rosa vi faranno apparire perfettamente alla moda, senza spendere una lira (pardon, un euro!).

TUTTE IN RIGA

Orizzontali o verticali. Sottili o maxi. Black&white, bianco&rosso e bianco&blu. Le righe si confermano una delle grandi tendenza moda per questa stagione. Lo stile marinaretta in effetti è sbarazzino e molto femminile: chi di noi non ha almeno una t-shirt a strisce!?! L'importante è saper abbinare i capi senza eccessi. La maglietta a righe è deliziosa indossata su una mini bianca o sui jeans. Se anche i pantaloni sono a righe, però (come proposto da alcuni stilisti) l'effetto carcerato è in agguato. Comunque, da Mark Jacobs a Les Copains, il mondo è a strisce, soprattutto optical, sull’onda lunga delle ispirazioni anni ‘60. Righe glitter, sparking e paillettes. Copiate a man bassa, evitando il look "tela da sdraio".

Les Copains

SPRING

Fashion

SPRING

Got News in vetrina

SMELL LIKE SPRING SPIRIT

Sensuali, frizzanti, magnetici o freschissimi. Una magica esperienza olfattiva per i sensi di lui e di lei.

D&G_THE ONE Eau de parfum e body lotion

Un fiorito-orientale con una moderna sensualità. Creato per la vera diva, è al contempo antico e contemporaneo, con un tocco di classicità. Una fragranza intensa che coniuga l'aroma floreale agli accenti più intriganti.

CAVALLI_JUST HER Eau de toilette e body lotion

Un profumo indimenticabile, dedicato a tutte le donne che vogliono sentirsi affascinanti e sensuali. Note inedite di bergamotto di Sicilia, mughetto selvatico e cedro bianco sapranno conquistarvi e rendervi ancora più seducenti. Per creare un’atmosfera elettrizzante.

BIAGIOTTI_essenza di ROMA_Eau de toilette

L'essenza maschile guarda ad Oriente, rivelando note intense, persistenti e sensuali. La mirra, già conosciuta ed utilizzata dagli antichi romani, è l'"ingrediente segreto" che rende la fragranza romantica e magnetica. Il packaging prezioso è un oggetto d’arte da esibire con orgoglio.

BOSS_HUGO RED Balsamo after shave, deodorante ed eau de toilette

Promette nuove emozioni sensoriali, per uomini sempre in movimento. Il bellissimo Jared Leto, testimonial del nuovo profumo firmato Boss, invita a spingersi oltre i confini. La fragranza coglie il senso della sfida proponendo un mix sorprendente di ingredienti, freschi e sensuali insieme, quasi metallici. Per l'uomo che sa andare oltre le convenzioni.

ENGLISH GARDEN_WHITE PEONY Acqua profumata e shower gel

Atkinsons apre le porte del suo giardino inglese, che avvolge i sensi con sensuali fragranze floreali e sorprendenti profumi di piante da frutto. La forza rigogliosa di questa natura è racchiusa in una linea di prodotti per il bagno e per il corpo, ricca di principi benefici per la pelle. 28

GUCCI_GUILTY Eau de toilette, deodorant, lait pour le corps e shower gel Una combinazione speciale di fragranze. Le note di testa sono agrumate, grazie al mandarino e al pepe rosa. Le note centrali fiorite odorano di violetta, geranio e fiori di pesco, per un cuore dolce e morbido. A chiudere ambra e patchouli, per esaltare la femminilità più complessa.

LADY GAGA_FAME Eau de parfum

Un liquido nero che a contatto con la pelle diventa trasparente. Annulla la classica struttura olfattiva piramidale e sceglie un ingrediente speciale, usato come veleno dalle dame del XVIII secolo. Così nasce il profumo dal cuore misterioso. Per le vere femme fatal. 29

SPRING

Fitness

L’acqua offre inoltre il vantaggio di evitare gli “effetti collaterali” della corsa a terra che, soprattutto se non viene eseguita nel modo corretto, può provocare dei microtraumi, gravare troppo sulle articolazioni o avere ripercussioni sulla zona lombare della schiena. Se si è immersi in piscina invece, l’acqua agisce da ammortizzatore riducendo il peso corporeo.

Run the water! INFORMAZIONI UTILI Benefici • tonificazione • consumo di grassi • stimolazione cardiocircolatoria • massaggio linfodrenante CONSUMO CALORIE In acqua alta Consumo: 400 calorie Con tappeto Consumo: 600 calorie

Correre o camminare nell’acqua, per tenersi in forma in modo piacevole e salutare. Una disciplina adatta a uomini e donne.

i chiamano Aqua-Running, Water-Trekking o Jogging in Acqua. Sono l’ultima novità per chi, con l’arrivo della bella stagione, preferisce trasferire in piscina l’allenamento fisico ed è stanco della solita acqua-gym. In pratica queste discipline simulano la corsa stando in acqua e uniscono i benefici dell’esercizio rassodante e bruciagrassi al massaggio dell'acqua stessa. La resistenza opposta dall’acqua è 12 volte superiore a quella dell’aria, quindi anche una semplice camminata si trasforma in un allenamento intenso e completo. L’acqua esercita poi un linfodrenaggio naturale eliminando tossine e liquidi in eccesso. L’esercizio è potente ed efficace: pensate che la corsa nell’acqua è usata come allenamento persino dai corridori professionisti, in quanto le successioni dei movimenti e la resistenza possono essere notevolmente migliorati.

Un tapis roulant immerso nell’acqua Questa nuova forma di allenamento è particolarmente efficace se effettuata con l’ausilio di speciali tapis roulant subacquei, utilizzati sia per la corsa che per la camminata. Sul tappeto inclinato ci si muove con l’acqua che arriva al petto e si allenano gambe e glutei con il vantaggio che, essendo immersi nell’acqua, si tonificano senza ingrossarsi. Le diverse intensità di andatura e le successive progressioni, proprio come avviene nello jogging, permettono di bruciare le calorie e smaltire i chili in eccesso. Mentre si corre o si cammina sul tappeto in acqua, inoltre, è difficile mantenere l’equilibrio: per questo motivo si sollecitano anche gli addominali e i muscoli della schiena. Alle diverse andature vengono abbinati poi esercizi mirati per la parte alta del corpo - per rassodare braccia, spalle e pettorali - ottenendo così una tonificazione completa.

Come vestirsi L’abbigliamento più adatto all’Aqua-Running non sarebbe il costume da bagno bensì un completo da ciclista molto aderente, per non impacciare i movimenti. Molto utili sono le speciali scarpe antiscivolo in gomma o neoprene (da non usare però sul tappeto). Per la corsa in acqua alta è indispensabile un giubbotto o un attrezzo che consenta di rimanere a galla.

IL TAPPETO

Non è ancora diffusissimo nelle piscine italiane. Se molti impianti dispongono già da tempo di step e biciclette per l’hydrobike, il tappeto infatti è l’ultima novità. Ancorato sul fondo della piscina, il tapis roulant si aziona camminando e il nastro è inclinato per simulare un percorso in salita. Ha una superficie rugosa che, mentre si fa attività fisica, esercita anche un ottimo massaggio plantare: ecco perché sarebbe meglio farlo a piedi nudi e non con le tipiche scarpette antiscivolo dell’hydro bike. NIVEA DEO Pearl & beauty / Silver protect Preziosi estratti donano alla pelle morbidezza e luminosità. Perla e Talco per lei o ioni d'argento per lui, per un'efficace protezione dagli odori e dal sudore.

BREEZE DEO SQUEEZE Neutro / Sporting Una formulazione senza Gas e senza Sali di Alluminio che lascia la pelle libera di respirare. Efficace contro le conseguenze olfattive della traspirazione, senza occludere i pori. 31

i Dispon

BIOPOINT sport & swim Shampoo e balsamo 2in1 Swim Cap crema protettiva La prima linea anticloro che protegge i capelli in piscina. Ripara il manto lipidico danneggiato dai bagni in piscina, fortifica i capelli e lascia una speciale fragranza che copre l’odore di cloro.

Siccome il tapis roulant acquatico non è ancora molto diffuso, diverse piscine propongono l’acqua jogging in acqua alta, con l’ausilio di giubbotti salvagente o speciali cinture che fanno rimanere a galla anche dove non si tocca. Questo tipo di allenamento è particolarmente indicato per la riabilitazione dopo un infortunio, vista la sua massima efficacia nel rafforzamento dei gruppi muscolari. Sia nella versione con tappeto che senza, la corsa in acqua aumenta la resistenza fisica ed aiuta la circolazione. Semplice da eseguire, è particolarmente indicata per chi è fuori forma e vuole tornare ad allenarsi vedendo subito i risultati. I benefici contro la cellulite sono immediati e anche le gambe risulteranno presto più sgonfie, grazie ad una tonificazione dei muscoli equilibrata e armoniosa.

NIVEA FOR MEN - Energy Una perfetta combinazione di energia e di freschezza! Il profumo maschile che rivitalizza i sensi si unisce al gel con estratti di menta per un effetto galvanizzante.

SHAMPOO CLEAR Action 2in1/ Ice fresh Effetto purificante Si prende cura della cute e nel contempo agisce sulle cause della forfora. Libera il cuoio capelluto e mantiene la cute in salute. 32

ADIDAS SHOWER GEL Dynamic pluse / Team force Inizia ogni giornata all'insegna della freschezza con i nuovi Shower Gel Adidas. Perfetti per dare un guizzo di vitalità agli sportivi stimolando i sensi con essenze energizzanti.

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SPRING

Fitness

Calcola il punteggio 1. a) 3 - b) 5 - c) 0 2. a) 0 - b) 5 - c) 3 3. a) 5 - b) 3 - c) 0 4. a) 0 - b) 5 - c) 3 5. a) 3 - b) 0 - c) 5 6. a) 0 - b) 5 - c) 3 7. a) 5 - b) 0 - c) 3 da 25 a 35 punti Sportiva Lo sport per te è una scelta di vita. Non potresti vivere senza. Ami sentire corpo e spirito sempre in perfetta efficienza. Diffidi dalle comodità: per te ogni occasione è buona per incrementare l'allenamento. E sentirti più in forma. da 13 a 24 punti dinamica Non sei pigra ma nemmeno ossessionata dallo sport. Hai una natura curiosa e ti piace provare cose nuove, esplorare e sperimentare. Ti sforzi di fare attività per tenerti in forma, cambi spesso per non annoiarti. Ma se salta una lezioni ti rallegri! da 0 a 12 punti sedentaria L'attività fisica per te è uno spreco di tempo. Preferisci un buon libro o guardare la tele. Sei pigrissima e te ne vanti, trovando anzi un po' ridicole quelle che si dannano per tenersi in forma. Lo sport aiuta ma, se ti senti bene con te stessa, non ti faremo la predica! 34

La tua natura è pigra e sedentaria, o invece sei portata all'attività e allo sport? Scoprilo in poche domande con questo divertente test. 1. Quanto tempo dedichi all'attività sportiva? a) Due/tre ore alla settimana b) Almeno 30 minuti tutti i giorni c) Zero, è tempo perso 2. Frequenti un corso di nuoto serale. Se una volta coincide con un programma TV che ti interessa molto, cosa fai? a) Colgo l'occasione per stare a casa b) Per nulla al mondo perderei la lezione c) Mi organizzo per vedere la replica e vado in piscina 3. "Mens sana in corpore sano". Cosa ne pensi? a) Verissimo b) Si, ma occorrono tempo e dedizione c) Mens che? 4. In vacanza preferisci: a) Oziare e abbronzarti b) Provare gli sport del luogo (vela, trekking, sub ...) c) Girare e vedere la zona 5. La domenica ideale: a) Una gita fuori porta b) Coccole e poltrire davanti alla televisione c) Un corsetta al parco o un giro in bici 6. Appartamento al secondo/terzo piano. Cosa prendi? a) Ascensore b) Scale c) Ascensore per salire, scale per scendere 7. Nel tuo armadio ci sono soprattutto: a) Tute e indumenti da palestra b) Abitini eleganti c) Jeans e abiti casual

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ecco il tuo profilo

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Quanto sei sprint?

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In Cucina con Zia Presina

PULIRE A FONDO

LA CUCINA L

a primavera porta con sé la voglia di rinnovare, arieggiare e pulire più a fondo anche la cucina: d'inverno si sta a casa più spesso e i nostri elettrodomestici sono in funzione di frequente. Con

la stagione fredda, nei lunghi pomeriggi invernali, abbiamo tempo per preparare arrosti o torte elaborate, mentre quando arriva la bella stagione di norma avremmo solo una gran voglia di uscire all'aria aperta, scrollandoci di dosso il torpore con sprint ed energia. Ecco dunque perché la cucina, dopo l'uso intensivo invernale, meriterebbe un occhio di riguardo. IGIENE DEL FORNO Molte signore vengono da me in negozio e mi chiedono quali prodotti scegliere per un'igiene più approfondita. Utilizzare il detergente giusto non è cosa da poco: permette infatti di risparmiare tempo e fatica. Pensate solo alla pulizia del forno: se non fatta con un detergente specifico può risultare un lavoro lungo e ingrato. Invece con Sgrassatore forno e griglie di Aquam si fa in un attimo. Come fare per IGIENIZZANTE FRIGO

SGRASSATORE FORNO E GRIGLIE

Sgrassa rapidamente e in profondità i forni elettrici o a gas, griglie e barbecue. Agisce anche a freddo sciogliendo e asportando lo sporco che si forma durante la cottura, anche carbonizzato, lasciando le superfici pulite e sgrassate. 2

Ha un flacone di piccole dimensioni che permette di utilizzarlo anche in spazi ridotti. Sgrassa efficacemente senza risciacquo e contiene principi attivi che rimuovono germi, batteri e muffe. Elimina inoltre gli odori sgradevoli e stagnanti, aiutando a mantenere inalterata la freschezza dei cibi. Usato di frequente, previene la formazione di condensa e muffa mantenendo il frigo nelle migliori condizioni.

Giuliana Ferraresi del negozio Tigotà di Macerata ha incontrato Zia Presina. Dalla loro chiacchierata sono emersi interessanti consigli! ottenere un risultato perfetto?? Si tiene il prodotto a 25/30 cm di distanza dal forno e si spruzza abbondantemente. Io consiglio solitamente di passare lo spray subito dopo aver utilizzato il forno: se la cavità è ancora tiepida, infatti, basta lasciarlo agire 5 minuti e lo sporco verrà via con una semplice passata di spugna. Se il forno è freddo dovrete aspettate 15 minuti, ma il risultato sarà lo stesso. Ricordatevi infine di risciacquare ripetutamente e con cura utilizzando un panno umido. Sgrassatore forno e griglie è comodissimo anche per pulire griglie e barbecue, in vista delle grigliate estive: in questo caso fate agire il prodotto almeno 30 minuti (a fiamma spenta, mi raccomando!). FRIGO & MICROONDE Anche per il microonde esistono dei pulitori specifici. Io propongo Igienizzan-

te Forno Microonde: in pochi minuti pulisce a fondo ed elimina anche i cattivi odori. Se poi vi è rimasto ancora un po' di tempo e volete sbrinare anche il frigo, dopo averlo svuotato potete utilizzare Igienizzante Frigo. Ha un flacone di piccole dimensioni che permette di utilizzarlo anche in piccoli ridotti, spruzzandolo direttamente tra i ripiani del frigo. Strofinate quindi con un panno pulito e l'interno del frigo tornerà splendente e profumato. E non occorre nemmeno sciacquare! IGIENIZZANTE FORNO MICROONDE

Detergente specifico per microonde, permette di pulire, eliminare i residui di cibo e igienizzare l'interno e l'esterno del forno a microonde, con efficacia e totale sicurezza. La sua azione eliminaodori mantiene l'interno del forno sempre in condizioni ottimali. Non fa schiuma, si risciacqua con estrema facilità e rapidità.

In Salotto con Puliziotto

zona GIORNO

NATURAL BEAUTY N

el living possiamo iniziare arieggiando bene i locali: non c'è niente di più piacevole dei primi raggi di sole che entrano in sala a riscaldano l'ambiente. Lasciate aperte le finestre e godete del tepore primaverile mentre rendete più bella la vostra casa. PELLE NUTRITA Iniziate dai divani e dalle poltrone: se sono sfoderabili lavate tutto in lavatrice o a secco in base all'etichetta. Se i vostri arredi invece sono di pelle, vi conviene utilizzare un prodotto specifico per non rischiare di rovinare il prezioso rivestimento. Io ad esempio alle mie clienti consiglio Cura Pelle di Aquam, che si prende cura con dolcezza del pellame e toglie efficacemente le macchie. Trattare la pelle richiede infatti una particolare attenzione: usando un prodotto non specifico c’è il rischio di sbiadire la superfi-

cie. Il pellame inoltre è delicato e soggetto all’usura: bisogna cercare di mantenerlo sempre morbido e ben “nutrito”, per evitare che seccandosi si formino dei tagli o delle screpolature. In primavera dunque fate un buon trattamento approfondito. Basterà versare alcune gocce di Cura Pelle su un panno morbido e asciutto e strofinare delicatamente fino al completo assorbimento. Vedrete che eventuali macchie spariranno e la pelle risulterà morbidissima. Per un risultato ottimale, ripassate poltrone e divani con un panno soffice e asciutto. LEGNO VIVO Passate ora ai mobili della sala, che di solito sono in legno. A livello preventivo, data la mia esperienza, consiglio sempre di proteggere mobili, tavoli e sedie in legno dalla luce diretta del sole, che tende a scolorirlo. State attente anche a non appoggiare sul Cura pelle

Trattamento specifico neutro per la cura e il mantenimento di divani e poltrone in pelle, di qualsiasi colore. Elimina le macchie e pulisce in profondità, nutre e mantiene morbida la pelle grazie al contenuto di olii siliconici e preziosa cera. Crea sulla superficie un sottile film protettivo che impermeabilizza, protegge dalla polvere e riduce il formarsi di screpolature dovute agli sbalzi di temperatura. 4

Come trattare i materiali naturali come pelle e legno?! Lo spiegano Puliziotto e Annamaria Tosi del punto vendita Tigotà di Ferrara. legno oggetti bagnati, caldi o freddi: usate sempre i sottobicchieri e i sottopentola per evitare la formazione di macchie. Per quanto riguarda la pulizia, dobbiamo distinguere fra legno verniciato (quello dei mobili moderni, per intenderci) e il legno non verniciato. Quelli verniciati sono facilissimi da pulire: basta passare un panno leggermente umido o asciutto. Se ci sono ditate o aloni, potete impiegare invece uno spray multiuso non aggressivo. Per i mobili non verniciati, invece, iniziate con una bella spolverata e applicate quindi periodicamente il Latte Nutriente o il Nutrilegno Aquam, ricchi di cera nutriente e sostanze protettive. Erogate una piccola quantità di prodotto direttamente sulla superficie da pulire o su un panno morbido, poi stendetela con movimenti circolari fino a quando sarà completamente assorbita. Latte NUTRIENTE

Emulsione cremosa dal delicato profumo ricca di cere naturali e siliconi autolucidanti per pulire e proteggere tutte le superfici in legno. L'azione dei raggi solari sul legno può danneggiarlo o sbiadirlo, ma l'effetto nutriente della cera mantiene la sua naturale bellezza.

FIORI FRESCHI Dopo aver pulito tutti i mobili, non dimenticate un tocco femminile di vera classe: i fiori veri. Non occorre disporre di un capitale, anche un mazzo di margherite andrà benissimo. Se avete il pollice verde optate per qualche piantina fiorita, da curare con soddisfazione. Anche annaffiarla e togliere i fiori secchi è un modo per godere della sua bellezza. Se invece la botanica non vi sorride, optate per i fiori recisi: basterà cambiare l'acqua ogni tanto e per un paio di settimane avrete la primavera che sboccia in soggiorno. Nutrilegno

Emulsione cremosa dal delicato profumo, ricca di cere naturali e siliconi autolucidanti per pulire e proteggere tutte le superfici in legno da polvere e tarli. Ideale per mobili, porte e tavoli.

Bucato e WC con Maestro Kan Deggin

BAGNO PULITO BUCATO delicatO

on l'arrivo della primavera una delle esigenze più sentite dalle nostre clienti è quella di lavare bene gli indumenti pesanti da riporre per la prossima stagione invernale. Quelli in lana e angora richiedono particolare attenzione, se vogliamo ritrovarli morbidi e caldi pronti all'uso. Aquam propone una linea di prodotti delicatissimi sui tessuti e sulla pelle che mi sento di consigliare a tutte coloro che sono attente all'utilizzo di formulazioni ampiamente testate e sicure. Il risultato delle scrupolose prove di laboratorio a cui sono sottoposti è una linea di prodotti ipoallergenici, disponibili anche nella versione specifica per lana, cachemire e delicati. LANA IN LAVATRICE? Per i capi in lana l'ideale sarebbe il lavaggio a mano in acqua fredda con pochissi-

DETERSIVO IPOALLERGENICO LANA E DELICATI

Tutta la qualità professionale Aquam per un prodotto totalmente ipoallergenico, senza fosfati, conservante formaldeide, coloranti. Il detersivo contiene tensioattivi e saponi di origine vegetale, per il massimo rispetto della pelle e dell'ambiente. 6

mo detersivo specifico, come il Detersivo Ipo Lana e Delicati di cui vi ho parlato. Se però per motivi di tempo e comodità preferite la lavatrice, ricordate due regole fondamentali: acqua fredda, massimo 30 gradi e pochissima centrifuga. È quest'ultima spesso la responsabile di maglioni infeltriti o di due misure più piccoli! Se avete una moderna lavabiancheria con un programma dedicato a lana e delicati, il ciclo di lavaggio dovrebbe essere ottimizzato in automatico. Se invece il vostro modello è manuale, impostate la centrifuga ad un basso numero di giri e interrompetela a metà. Anche l'ammorbidente è da utilizzare con parsimonia. Piuttosto, sarebbe preferibile usare uno specifico Balsamo cura lana come quello di Acquam. Adoperato dopo il lavaggio, rigenera, rinnova e mantiene morbide le fibre grazie all'azione intensamente nutriente delle proteine del grano. È una forIPOALLERGENICo AMMORBIDENTE

Formulato per ridurre il rischio di allergie, è adatto anche alle pelli più sensibili. Contiene bitrex, componente amaro che scoraggia l'ingestione del prodotto da parte dei bambini. I flaconi sono in plastica riciclabile.

BALSAMO CURA LANA

Per i capi più preziosi in cachemire, angora o misto seta. Adoperato abitualmente dopo ogni lavaggio, rigenera, rinnova e mantiene morbide le fibre. Previene l'infeltrimento e protegge i capi.

Bagno & Bucato, la doppia B dell'igiene! Scopriamola con Sara Grifi del punto vendita Tigotà di San Benedetto del Tronto e il Maestro Kan Deggin. mulazione concentrata senza risciacquo e ne va usato pochissimo, un tappo scarso. Dopo avere lavato i vostri capi in lana o cachemire, strizzateli leggermente senza torcerli. Stendeteli ad asciugare in orizzontale, lontano da fonti di calore, e stirateli solo quando sono perfettamente asciutti. Mettete i capi a rovescio e usate il ferro a calore minimo, posizionando un panno tra il ferro e l'indumento per proteggerlo. Seguendo questi facili consigli, i vostri maglioni saranno sempre morbidi e perfetti! Se per un errore di lavaggio il vostro maglione si è infeltrito, potete provare a recuperarlo con un vecchio rimedio della mia nonna: immergetelo per 24 ore in acqua fredda con un cucchiaio di ammoniaca per ogni litro, oppure lasciatelo un paio d'ore in acqua fredda con un quarto di latte per ogni litro. Per ravvivare i colori della lana, invece, lasciatela a bagno in acqua con un cucchiaio di bicarbonato o un bicchiere di aceto.

BAGNO SPLENDENTE Mi chiedono spesso anche come ottenere un'igiene quotidiana veloce ed efficace nel bagno. Non poche persone infatti desiderano utilizzare un prodotto specifico per l'igiene dei sanitari anche tutti i giorni, per avere sempre la sensazione di un bagno splendente e senza macchia! Grazie alla mia lunga esperienza diretta nel settore dell'home-care, il prodotto che posso suggerire è Detergente Bagno, che deterge velocemente e mantiene le superfici sempre brillanti. detergente BAGNO

Ideale per una rapida pulizia quotidiana dei sanitari, deterge velocemente e mantiene le superfici sempre brillanti evitando il formarsi di depositi opachi e aloni. Lo speciale polimero che contiene rende più difficile il ridepositarsi dello sporco e la formazione di aloni e residui di sapone, mantenendo le superfici pulite più a lungo. Lascia un fresco e gradevole profumo agrumato.

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Fai da te

Ecco alcune idee per realizzare con i bottoni originali orecchini o semplici spille. Simpatici "gioielli" da regalare anche per la festa della mamma!

lla Ascari

A cura di Grazie

Un gioiello

Solo per te! Vi diamo alcuni spunti per realizzare orecchini semplicemente sovrapponendo dei bottoni, spiritosi bijoux adatti ad ogni gusto e occasione! Non occorre spendere moltissimo per fare un regalo originale: bottoni, strass e perline di forme insolite vi permetteranno di creare, con un po' di fantasia, pezzi unici e preziosi!

Difficoltà ●●●● ORECCHINI CON BOTTONI OCCORRENTE • Clip per orecchini • Coppia di bottoni di varie forme • Perline, strass... • Colla con pistola a caldo

Orecchini gioiello

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Dispon

Per una donna sofisticata. Realizzati con la sovrapposizione di tre bottoni: uno piatto su cui ne viene incollato uno più piccolo che funge da base del bottone gioiello sovrastante.

Orecchini madreperla

Per uno stile retrò. Realizzati con due bottoni, uno grande madrepelato su cui ne viene attaccato uno più piccolo. L'importante è sbizzarirsi con bottoni particolari, creando pezzi unici!

Orecchini multicolor

Per donare un tocco di colore. Orecchini relizzati con 4 bottoni, uno di questi dalla forma rettangolare. L'importante è trovare dei bottoni che si abbinino bene tra di loro.

Orecchini Hitech

Per una mamma moderna. Tre bottoni incollati tra di loro, di cui uno satinato, per creare uno stile giovane e attuale. Un brillante strass completa il “gioiello” con un tocco di luce. 45

Spilla rosa

È realizzata con una base di stoffa arricciata su cui è cucito un pezzo di stoffa semplicemente arrotolato su se stesso.

Spilla fiocco

Spiegazione per la realizzazione della spilla più complessa: A

Tagliate una striscia di stoffa alta circa 10 cm e lunga 50 cm. Cucite le estremità in modo da formare un cerchio.

Ripiegate l'altezza a metà e con l'ago e il filo incominciate a fare una filzetta nel lato lungo, quindi arricciate la stoffa Le misure della stoffa variano a tirando il filo e fermate seconda della grandezza della il tutto con alcuni punti ben stretti sul retro. spilla che si vuole realizzare.

È la più facile da realizzare: non occorre fare filze, la stoffa deve essere solo fermata al centro con due punti. Ideale per chi è meno avvezzo ad ago e filo!

Prendete un pezzo di passamaneria più bassa della precedente stoffa e arricciatela come descritto prima. Cucite poi le due "coccarde" tra loro.

Decorate il centro della "coccarda" con un bottone gioiello, o con un elemento a vostro piacimento. Cucite sul retro il La passamaneria ha già i bordi fermaglio per spille rifiniti quindi non va ripiegata. e il bijoux è fatto!

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SPILLE DI STOFFA OCCORRENTE • Fermaglio per spille • Stoffa di vari colori • Bottoni gioiello, perline, strass... • Forbici, ago e filo

Seguiamo passo passo come realizzare queste preziose spille realizzate con la stoffa e bottoni gioiello. Vi potete cimentare anche con l'applicazione di strass o paillettes, tutto può essere utile per dare sfogo alla vostra fantasia! Mettetevi all'opera e farete un figurone!

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Difficoltà ● ●●●

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In cucina

però... buone le verdure!

direttamente sul campo

Ai bambini piace molto. Se avete la fortuna di avere un nonno che abita in campagna, portateli a raccogliere i pomodorini ciliegina...faranno a gara a chi ne mangia di più direttamente dalla pianta. In alternativa, sempre più spesso troviamo alle porte della città delle "fattorie aperte" e coltivatori che propongono iniziative rivolte ai bambini: visite, picnic, laboratori.. l'approccio divertente è quello che paga di più.

Anche se le verdure fanno benissimo, molti bambini non ne vogliono sapere. Con alcune semplici astuzie, tuttavia, persino fagiolini e insalata possono diventare più graditi!

bimbi hanno bisogno delle vitamine, delle fibre e dei sali minerali per crescere sani e forti. Le verdure fanno bene a tutti, lo sappiamo, ma per loro sono indispensabili. Purtroppo la maggior parte dei piccoli commensali ha un atteggiamento a dir poco tiepido nei confronti degli ortaggi, quando non addirittura di rifiuto totale. Adottando qualche piccola astuzia, tuttavia, è possibile almeno creare un "ambiente" favorevole all'assaggio, e scoprire magari che le verdure non fanno così "schifo".

sgranocchiarle, come se fossero uno snack. Provate a tagliare carote, peperoni o finocchi a lunghe strisce spesse. Potete farlo anche con i pomodori se sono belli asciutti e non acquosi. Disponeteli a raggiera a colori alterni in un bel piatto da portata e servitelo in tavola, anche a merenda, lasciandoli liberi di servirsi con le mani. Vedrete che le morderanno divertendosi!

Un insolito snack Una delle prime semplici idee è quella di proporre le verdure crude da mangiare a morsi (e scondite!). Sembra un'assurdità, ma così spesso i bambini le preferiscono: le verdure infatti sono colorate e croccanti. I piccoli devono sentirsi liberi di prenderle e

PRESTO Decora-carote Le verdure non saranno più noiose con questo simpatico temperino! È l'ideale per ottenere spirali decorative dalle carote, che renderanno i vostri piatti molto più attraenti agli occhi dei bambini.

PRESTO Coltello allegro Pratico da usare, facile da pulire. Il coltello in acciaio inossidabile ha un rivestimento antiaderente di alta qualità, grazie al quale gli alimenti non si attaccano alla lama. 48

PRESTO Taglia-verdure W l’allegria! Questo piccolo utensile serve per tagliare e decorare patate, cetrioli, carote ed altre verdure, così come la frutta, il burro e la pasta. In acciaio inossidabile di alta qualità.

PRESTO Sbucciatore Serve per ottenere sottilissime strisce di verdura da carote, sedano, ravanelli bianchi ecc. In modo semplice, veloce e sicuro.

Giocate di fantasia Anche la presentazione ha il suo valore, così come conta attribuire ai piatti un nome spiritoso, che sarà un po' come il vostro segreto in codice. Se ad esempio tagliate le carote a filetti, potreste proporle come "Stelle filanti arancioni", creando un buon imprinting iniziale. Gli spinaci cotti con burro e grana potrebbero essere impiattati creando una collinetta con un'apertura laterale, ribattezzata: la tana dei Monsuno. Le polpette a forma di stella che chiamerete "magia delle fate" risulteranno molto più buone di quelle tonde senza nome. RICETTE GOLOSE Chiaramente la presentazione e i giochi inerenti le verdure possono creare un gradevole contesto, ma se il sapore proprio non piace occorre lavorare sul palato. Ci sono ricette a base di verdure che sono squisite per grandi e piccini: tortelli di zucca o spinaci, lasagne

vegetariane, ad esempio, ma anche il risotto o il sugo per la pasta possono essere preparati con una buona base di verdure in modo assai ghiotto. Per esperienza, vellutata di zucchine o zucca sono piuttosto gradite ai bambini per il loro sapore dolce e la consistenza morbida. Fritte, in pastella, nelle polpette e nelle torte salate le verdure poi sono una vera delizia! Noi per primi Il buon esempio conta moltissimo: quando le verdure arrivano a tavola papà e mamma devono mostrarsi entusiasti e mangiarle golosamente come fossero dolcetti. Il bambino assocerà le verdure ad una sensazione di allegria e piacevolezza, finendo per essere indotto ad assaggiarle più volentieri. L'emulazione è una delle leve più forti: se un amichetto divora i piselli a quattro palmenti, anche loro probabilmente avranno voglia di gustarli. È lo stesso motivo per cui a scuola mangiano cose che a casa non degnerebbero di uno sguardo. Per fare bene alla loro salute, dunque, dovremo far bene anche alla nostra! DOPLA Piatti e scodelle Libera la voglia di festeggiare! I colori e le forme originali della linea Colors creano a tavola una bella atmosfera, invogliando i bambini all’assaggio. 49

ALCUNE RICETTE

Crocchette innamorate

Frittata allegra

Ingredienti per 4 persone 400 g fagiolini 1 cipolla 2 patate 1 uovo 100 g Pecorino o Parmigiano 2 cucchiai di olio extravergine di oliva Pane grattugiato Noce moscata Sale e pepe

Ingredienti per 4 persone 5 uova 300 g di verdure (bietole, spinaci o cicoria) o in alternativa 6 cubetti di queste verdure surgelate Timo q.b. Olio di oliva q.b. Parmigiano grattugiato a piacere Sale Ingredienti per decorare Carota • Olive nere • Piselli • Passata di pomodoro

Lavate le patate e cuocetele in pentola a pressione sulla retina per 10 minuti. Lasciatele raffreddare, pulitele e passatele allo schiacciapatate. Pulite i fagiolini, eliminando le estremità e l'eventuale filo, lavateli e lessateli sempre in pentola a pressione per 3 minuti. Mettete la cipolla tritata a soffriggere in padella con l'olio. Unite i fagiolini che nel frattempo avrete tritato finemente. Dopo qualche minuto toglieteli dal fuoco e in una ciotola uniteli alle patate, all'uovo sbattuto e al formaggio. Insaporite di sale e pepe e preparate le crocchette dando ad ognuna la forma di un cuore, e passatele in seguito nel pan grattato. Ora potete friggerle in padella o metterle in forno sulla carta antiaderente per 15/20 minuti a 200° C, fino a quando saranno croccanti al punto giusto.

Lavate le verdure e tagliatele a piccoli pezzi. Nel caso in cui utilizziate le verdure surgelate, scaldatele leggermente in acqua bollente e tagliuzzatele finemente. Sbattete le uova in una ciotola con sale e parmigiano grattugiato, aggiungete un po’ di timo e le verdure preparate. Foderate la teglia con della carta da forno e versateci il composto. Infornate a 180° C in forno preriscaldato e ventilato per una ventina di minuti. Appena vedete che la frittata sta prendendo corpo abbassate la temperatura e fate cuocere per ancora un quarto d’ora. Sfornatele a doratura perfetta. Decorate a vostro piacimento creando facce allegre e divertenti. Il pregio della ricetta è la leggerezza, perché si evita di friggere la frittata in olio ma si prepara in forno, evitando anche il rischio che nel girarla possa rompersi.

Tortelloni arcobaleno

Stecco-gelato verde

Ingredienti per 8 persone 600 g farina 6 uova 400 g di spinaci 2 cucchiai di pomodoro 500 g ricotta 200 g Parmigiano Reggiano 80 g burro 10/12 foglioline di salvia

Ingredienti per 4 persone 500 g di lattuga 150 g di carote lesse 250 g di patate lesse 1 uovo 8 stecchini di legno tipo gelato 1 cipolla fresca 80 g di formaggio grattugiato 100 g corn flakes

Lessate gli spinaci in pochissima acqua, scolateli, strizzateli e tritateli finemente. Mettetene 3/4 in una terrina e amalgamateli con la ricotta, 120 grammi di Parmigiano, salate e riponete in frigo. Preparate ora la sfoglia con la farina, le uova e un pizzico di sale. Dividete l’impasto in tre, per ottenere i vari colori. Unite alla prima parte gli spinaci rimasti ridotti in purè. Alla seconda parte unite il pomodoro condito con sale e pepe, facendola diventare rossa, e lasciate invece la terza parte gialla. Tirate le sfoglie e tagliate dei quadrati di 6/7 cm di lato. Su ogni quadrato ponete un poco di ripieno, chiudetelo a triangolo e piegate i tortelloni tricolori. Cuoceteli in abbondante acqua salata e condite con burro fuso, salvia e abbondante formaggio grattugiato.

Lavate e tritate l'insalata, poi cuocetela in padella con un po’ di olio, la cipolla tritata, sale e pepe. Una volta cotta strizzatela bene. Frullate le carote e la lattuga, aggiungete il formaggio e il tuorlo per legare il composto. Unite infine le patate mescolando con la forchetta, senza più frullare. Ora prendete piccole dosi del preparato e lavoratelo con le mani per ottenere la forma di un gelato. A parte sbattete l'albume e aggiungete un pizzico di sale. In un piatto disponete i corn flackes e schiacciateli leggermente. Intingete ora i vostri gelati prima nell'albume poi nei cereali. Infilate in ognuno uno stecchino (che avrete tenuto da parte dopo aver mangiato il gelato vero!) e adagiateli sulla carta da forno. Cuocete per 15 minuti a 180° C, girando a metà cottura. Vanno serviti tiepidi.

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In casa

Inquilini con la coda

Chi ha un animale domestico deve adottare qualche accorgimento in più per avere la casa sempre pulita e in ordine. Peli e impronte sono nemici sempre in agguato.

li amici a quattro zampe scaldano la casa di allegria: cani e gatti riempiono la nostra vita di coccole e vivacità, ci fanno compagnia quando siamo soli, ci fanno ridere quando siamo tristi. Solo chi ha un animale domestico sa quanto può diventare indispensabile la loro presenza. Ma sa anche quanto metta a dura prova la nostra pazienza dover raccogliere peli tutto il giorno quando sono in muta o pulire le tracce del loro passaggio quando fuori piove. Le mura domestiche non sono purtroppo l’habitat naturale per gli animali. Chi decide di ospitarne uno, dunque, deve mettere in conto alcuni disagi ed essere pronto ad organizzarsi per ridurre al minimo i problemi. L’ideale sarebbe avere una casa facile da pulire: i pavimenti in ceramica, ad esempio, si lavano più in fretta di quelli in legno. Moquette e tappeti sarebbero da ridurre al minimo, perché attirano i peli e diventano ricettacolo di germi e parassiti. Prestate attenzione anche a divani e poltrone. Gli esperti di educazione animale consigliano sempre di destinare al cane o al gatto una comoda cuccia, facendo capire ad essi che quello è l’unico posto per loro. Nella realtà dei fatti, e nella quotidianiMADEL SMACCHIOTUTTO Toglie le macchie da tessuti e divani. È dotato di un pratico spazzolino a doppia azione, che mentre spalma il prodotto friziona la macchia, garantendo una maggiore efficacia. La formula concentrata superattiva lo rende adatto a tutte le macchie, sia sui tessuti bianchi che colorati.

SPECIALE TAPPETI

tà della vita domestica, i nostri amici quadrupedi solitamente dormono spaparanzati sul divano e persino sul letto, con gran gioia di tutti. E diciamo la verità: se vogliamo che ci facciano compagnia, come facciamo a confinarli in un angolo?! Ecco dunque che, per evitare di impazzire con le pulizie, qualche accorgimento dobbiamo adottarlo. Se poltrone e divani non sono sfoderabili e lavabili, potrebbe essere comodo utilizzare un bel copridivano, meglio se in cotone. Alcuni tessuti come il pile, ad esempio, attirano i peli come una calamita e sono assolutamente controindicati. Se il divano è in pelle e non siete troppo gelosi, andrà benone. Con gli appositi prodotti si pulisce facilmente e non attira peli. L’unico pericolo sono le graffiate involontarie, che potrebbero rovinarlo irreparabilmente. Anche ai piedi del letto potrete sistemare un copriletto destinato a Fido o Miao, da lavare spesso in lavatrice ad alta temperatura. All’ingresso di casa potete sistemare un tappetino assorbente, una specie di grande zerbino sul quale l’animale lascia le tracce più evidenti di acqua o fango. Quando fuori piove preparate anche un bell’asciugamano da devolvere all’attività di “detersione zampette”.

In caso di cuccioli, che ancora fanno fatica ad esercitare un perfetto controllo sulle evacuazioni: • Non usate pulitrici a vapore: il calore non fa altro che imbibire di urina le fibre del tappeto. Meglio pulire a mano e a secco. • Non usate detergenti a base di ammoniaca (per gli animali ha lo stesso odore dell’urina e li attira) • Non sfregate sulla macchia: distorce le fibre dei tappeti. Meglio limitarsi a premere sulla parte da pulire. AQUAM Detergente tappeti Speciale per detergere e mantenere belli nel tempo tappeti, superfici tessili in genere, moquette, sedili e tappetini auto. Contiene particolari sostanze polimeriche che catturano le particelle di sporco e ne permettono la rimozione senza utilizzo di acqua. 55

guanti walking lavander Comodissimi per togliere grandi quantità di peli dal divano, i guanti di gomma inumiditi permettono di raccoglierli in un attimo e senza fatica. Questi profumati alla lavanda sono utili anche per chi non vuole dedicarsi alle pulizie a mani nude.

strategie anti-pelo Altra questione da affrontare con un animale in casa è quella del pelo. Anche se spazzolate Fido e Micio una volta al giorno, ritroverete i loro ricordi pelosi ovunque. Su legno e BRITE Spazzola adesiva pavimenti il modo più efficace per toglierli è l’utilizzo di un Speciale per detergere e mantenere belli nel tempo panno elettrostatico o dell’aspirapolvere. Per i vestiti sono tappeti, superfici tessili in molto comode le spazzole adesive cattura pelucchi. Sul digenere, moquette, sedili e vano o sulla poltrona dove dormono gli animali, soprattutto tappetini auto. Contiene particolari sostanze quando sono in muta, il rullo adesivo può non essere suffipolimeriche che catturano ciente. Un utile accorgimento è quello di raccogliere prima i le particelle di sporco peli con i guanti di gomma, quelli da cucina, per intenderci: e ne permettono la rimozione senza leggermente inumiditi e passati sul divano, agguantano i peli utilizzo di acqua. e vi consentono di unirli velocemente, per poi acchiapparli In modo profondo, con una ruzzola di scotch o le apposite spazzole. rapido ed efficace. la cuccia Fermo restando, come dicevamo, che probabilmente il vostro pet non rimarrà confinato nella cuccia 24 ore su 24, un punto comodo a lui destinato ci sarà. Le cucce in plastica hanno il pregio di essere facilmente lavate e pulite. Potete usare acqua calda e detergente, strofinando bene. Potete anche spruzzare un disinfettante tipo Amuchina, poi sciacquate bene e asciugate con cura. Quelle in tessuto sono più comode e morbidose, ma per l’igiene vanno lavate spesso in lavatrice, a patto di non superare i 40 °C. Utilizzate quindi il Napisan o prodotti simili come additivo antibatterico. Ora che arriva la bella stagione potete fare asciugare la cuccia al sole: i raggi solari sono un ottima arma per neutralizzare gli acari. Evitate invece l’ammorbidente perché potrebbe provocare reazioni allergiche. le ciotole Per la pulizia delle ciotole del cibo, è sufficiente utilizzare acqua calda con una piccola quantità di detersivo per piatti, poi risciacquare abbondantemente. Destinate una spugnetta ai piccoli amici, in moda tale da non dover usare quella per i vostri piatti. Sotto alle ciotole di norma si mette un tappetino per evitare che gocce d’acqua o residui di cibo finiscano sul pavimento. 56

i pavimenti Con uno o più animali in casa i pavimenti vanno puliti spesso, per togliere i peli morti e la sporcizia portata in casa quando sono di ritorno dalla passeggiata. Per prima cosa passate l’aspirapolvere, poi lavate accuratamente con un detergente antibatterico. Evitate invece prodotti che contengano ammoniaca, che ha un odore molto simile a quello dell’urina: il vostro animale sarebbe portato a fare i suoi bisogni proprio lì dove avete appena pulito. Igienizzate periodicamente gli angoli della casa dove l'animale trascorre la maggior parte del suo tempo, ricorrendo anche all'efficacia della pulizia a vapore. stop ai cattivi odori Noi che abbiamo un inquilino con la coda spesso non ce ne rendiamo più conto, ma cani e gatti possono creare in casa dei cattivi odori. Ricordatevi di arieggiare spesso i locali. Esponete alla luce del sole coperte, cuscini e copriletto, per rinfrescarle e ottenere un’azione igienizzante. Anche il bicarbonato può essere di aiuto: si mette su divani, poltrone e tappeti e va lasciato agire per una notte intera. Al mattino gli odori saranno scomparsi.

AMUCHINA SUPERFICI Grazie alla sua formula ad azione sgrassante, permette una disinfezione profonda di tutte le superfici, anche quelle particolarmente unte e caratterizzate dallo sporco più resistente. È presidio medico chirurgico.

AQUAM ABBATTIODORI Specifico per neutralizzare i cattivi odori come quelli degli animali domestici, ma anche di fumo o cucina. Grazie alla sua speciale formulazione può essere utilizzato su tendaggi, divani e moquette, così come dentro i cassetti o gli armadi, sui pavimenti o spruzzato direttamente nell’ambiente. 57

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Lavoro

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gottardo spa in rosa 'azienda un

GOTTARDO SpA, LE DONNE DANNO I NUMERI Donne: 90% Madri: 40% Referenti: 94% Età media: 31 anni Titolo di studio: diploma superiore Part time: 16,50%

è un'azienda in Italia nella quale il 90% dei collaboratori sono donne. Si chiama Gottardo SpA ed è il gruppo a cui fanno capo alcune delle catene di negozi più famose nel campo dell'igiene della casa e della cura della persona: Tigotà, Acqua & Sapone (Triveneto ed Emilia Romagna) e Prodet. Gottardo SpA è un'azienda che ha compreso il valore strategico dell'apporto femminile sul luogo di lavoro e ha saputo valorizzarlo al meglio. Oggi il gruppo si avvale di più di 2.000 collaboratori, dei quali 1.800 sono donne. Non solo: il 40% di esse sono anche madri che riescono a conciliare casa, lavoro e bambini. Per comprendere meglio quale è il segreto per far funzionare così bene un'azienda in rosa, abbiamo intervistato Stefania Casonato, responsabile delle risorse umane di Gottardo SpA. Stefania, è un caso abbastanza raro che un gruppo possa vantare una percentuale così alta di lavoratrici donne, e fra queste così tante mamme. Come azienda, a cosa è dovuta questo tipo di scelta? Nei nostri Punti Vendita offriamo una vasta scelta di prodotti per la pulizia e la bellezza, settori nei quali le donne possono esprimere il loro punto di vista professionale in maniera estremamente efficace. Gottardo SpA pone il fattore umano fra i principali plus del successo aziendale. I nostri negozi sono un punto di riferimento per la Clientela: il servizio, la 61

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Ragazze fatevi avanti! Gottardo SpA è un gruppo in costante espansione e nuove assunzioni sono in corso in tutta Italia. Se vi riconoscete nel profilo sopra indicato, potete inviare il vostro curricula vitae a selezione@gottardospa.it

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competenza e la gentilezza sono fondamentali per l'utente, che da noi desidera sentirsi accolto e a suo agio. L'azienda dunque è attentissima nel selezionare personale in grado di offrire questo tipo di approccio, ritenuto un elemento basilare e imprescindibile per stabilire un rapporto di fiducia con il Cliente. Molte delle vostre dipendenti sono mamme. Come cercate di agevolarle al loro rientro? In molti modi. Innanzitutto cerchiamo di creare un ambiente di lavoro piacevole e sereno. Questo è valido sempre e comunque, anche per chi non è madre, ma è un valore aggiunto che si apprezza in modo particolare quando il carico di incombenze aumenta molto a livello domestico, o quando si rientra al lavoro con un neonato a casa, che magari ci fa dormire poco la notte o deve fare un inserimento al nido. Laddove possibile, cerchiamo inoltre di andare incontro alle esigenze specifiche delle donne concedendo la possibilità di sfruttare per intero le agevolazioni della Maternità. Per alcuni ruoli di responsabilità, inoltre, al rientro al lavoro prevediamo un periodo di affiancamento, con una formazione di aggiornamento specifica, perché le collaboratrici possano riprendere il loro ruolo con adeguata preparazione. I parttime concessi, infine, sono ad oggi più del 16% sul totale dei contratti di assunzione in essere. Qual è il percorso formativo delle vostre dipendenti? In media le ragazze arrivano in Gottardo quando hanno circa 23-25 anni. Da un'analisi statistica recente si evince che la maggioranza delle neo-assunte ha un diploma di scuola superiore e resta in azienda per parecchi anni. A nostro avviso il basso turnover è importante, in quanto testimonia il grado di soddisfazione del personale della Gottardo. L'età media delle dipendenti è di 31 anni. Attualmente 98 di esse sono a casa in maternità. Gottardo si fa carico della formazione del personale, sia per le neoassunte che durante tutto il corso della carriera lavorativa, per migliorare costantemente competenze e performance delle sue collaboratrici. Così descritta, la Gottardo SpA sembra l'azienda ideale in cui lavorare... Ideale non so, di certo l'ambiente lavorativo è positivo e stimolante. Anche per chi vuole fare carriera: basta pensare che quasi tutte le referenti dei nostri negozi sono donne (94%).

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Così crescono delle occasioni che man mano si presentano, partendo da una loro domanda o dallo spunto di una scena in TV: sarà molto più efficace che non intavolare un discorsetto di punto in bianco, o peggio sull’onda emotiva di un episodio che li ha riguardati. Li mettereste sulle difensive e non otterreste il risultato sperato. Non fateli sentire inadeguati, impauriti, vergognosi o colpevoli.

O S S E S I D E R COME PARL A agli ADOLESCENTI

Per quanto imbarazzante, dobbiamo essere noi genitori a guidare i figli adolescenti verso una scelta consapevole. Impariamo a farlo con naturalezza, per essere davvero un punto di riferimento. 64

uando i bambini raggiungono l'adolescenza hanno già raccolto molte opinioni sul sesso. Una gran parte arrivano dagli spogliatoi, dalle feste, attraverso i disegni sui muri, internet, gli scherzi e le battute, i film e la televisione. È importante invece che siamo noi genitori a guidare la loro formazione su questi argomenti delicati, offrendo ai nostri figli il punto di vista della famiglia e il nostro sostegno. I genitori che aspettano il momento giusto per parlare di sesso potrebbero attendere troppo. Alcuni adolescenti sperimentano una sessualità attiva già nei primi anni dell'adolescenza e hanno bisogno di informazioni chiare e precise prima di farlo. Quando l’ondata ormonale li sommerge annebbiando la loro capacità di discernimento è probabilmente troppo tardi. Un dialogo che inizia per gradi L’ideale sarebbe cominciare a parlare di sesso ai nostri figli fin da quando sono bambini, in modo semplice e senza fantasiosi giri di parole. Già i piccolissimi mostrano interesse per le parti intime del genitore del sesso opposto, è del tutto naturale. Parlate con loro spiegando cosa sono gli organi genitali maschili e femminili e che funzioni hanno. Se volete aprire un percorso di dialogo sereno approfittate

Cosa devono sapere?! Per effettuare una scelta consapevole e responsabile, gli adolescenti devono conoscere se stessi e il proprio corpo. Sapere come funziona la sessualità e quali rischi comporta, in termini di malattie sessuali e procreazione. Conoscere i vari metodi di contraccezione, le loro differenze e come procurarseli. Accompagnateli anche al Consultorio, se lo desiderano, e non offendetevi se vi chiederanno di aspettare fuori. Ma soprattutto, lavorate sul concetto emozionale legato al sesso. Non lasciate che sembri una “attività” slegata dagli aspetti affettivi e relazionali. La prima volta deve essere vista dagli adolescenti come il naturale percorso di una relazione amorosa positiva, serena e condivisa, non come un esercizio ginnico o un esperimento. Il sesso è una cosa bella e piacevole se non ci si sente obbligati a farlo (perché gli amici l’hanno già fatto, perché il ragazzo o la ragazza fanno pressioni). Non si diventa più grandi o più furbi. Devono sapere che l’esplorazione del piacere reciproco può essere molto appagante anche se si esplica in carezze, abbracci e coccole senza arrivare (subito e per forza) all’atto sessuale vero e proprio, che anzi può rivelarsi molto deludente se affrontato in anticipo, con paura o non preparati. CHIAREZZA SOPRATTUTTO Non abbiate paura ad usare la parole giuste: questo per noi adulti è uno scoglio, perché ci vergogniamo a parlare di masturbazione, penetrazione o polluzioni. Ma con i ragazzi bisogna parlare in modo diretto, per non correre il rischio di aumentare la loro confusione invece di aiutarli a fare chiarezza. L’anatomia e la gestualità sessuale acquisiscono un aspetto imbarazzante solo se siamo noi ad attribuirgliela. Se invece siamo bravi a parlarne come qualcosa di bello e naturale, è così che verrà percepita dai nostri figli.

Le tappe del dialogo 1-2 anni I bambini tentano di esplorare il loro corpo, imparano presto che toccare i loro organi sessuali procura sensazioni piacevoli. Non vi è alcuna malizia o sessualità: evitate di sgridarli o colpevolizzarli.

3-5 anni Parlate loro delle differenze tra maschietti e femminucce. Usate termini semplici ma corretti: lo spermatozoo, una specie di girino piccolo e con la codina, incontra l'ovulo. Il bambino cresce nella pancia della mamma.

6-8 anni La masturbazione inizia proprio in questa età: non sgridate i bambini, spiegate loro che è bene farlo solo in luoghi privati e quando si è soli. Non colpevolizzateli quando iniziano le polluzioni notturne, ma spiegate loro cosa sono questi sogni bagnati.

9-12 anni Inizia la vera e propria pubertà, con le sue tempeste ormonali. Chiarite loro che è perfettamente normale che si sentano confusi e spiazzati. Iniziate a parlare delle mestruazioni e di educazione sessuale (prima volta, contraccezione, rischi e consapevolezze). 65

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Tempo libero

Natura, arte o animali in libertà?! Per le prime giornate all'aria aperta vi proponiamo alcune mete di grande interesse.

parco siGurtà località Valeggio sul Mincio (Verona)

Una gita fuori porta

on l'arrivo delle prime giornate di sole ritorna la voglia di uscire dalla città e dedicarsi a qualche sana - e divertente - giornata all'aria aperta. L'Italia per nostra fortuna offre numerosissime attrattive per tutti i gusti. Noi vi suggeriamo in particolare tre mete alternative, che rispondono a diversi "obiettivi" di visita: una per chi ama la natura e i fiori, che in questa stagione si offrono in tutto il loro profumato splendore. Una per chi predilige l'arte, la storia e l'architettura. La terza infine pensata soprattutto per le famiglie con bambini, che grideranno di giubilo alla vista di animali selvaggi in libertà. 66

SIGURTÀ DELLE MERAVIGLIE Il viale delle rose, il labirinto verde, i cespugli di piante officinali e i giardini acquatici. Il Parco Giardino Sigurtà è una delle mete più belle e famose per chi ama la botanica, il tripudio di fiori e le immense distese erbose. Situato a Valeggio sul Mincio, in provincia di Verona, il parco in primavera mostra il meglio di sé. Fra laghi e alberi secolari, Sigurtà è un'oasi ecologica che si estende su 600.000 m2, tanto che per visitarlo tutto ci sono trenini, bici a noleggio e persino uno shuttle elettrico tipo cabinovia. Più delle parole possono le immagini per descrivere a chi non lo avesse mai visto la magnificenza

e lo splendore lussureggiante di questo parco. Da marzo in poi, in particolare, si può ammirare la TULIPANOMANIA, la spettacolare e coloratissima fioritura di un milione di tulipani. Le oltre 150 varietà sbocceranno per circa un mese sui tappeti erbosi del Giardino, creando suggestivi giochi di colore e scorci incantevoli. Sigurtà è ad appena 8 km da Peschiera: dopo la visita, si può fare dunque una puntatina anche sul Lago di Garda! LA VILLA DEI VESCOVI Se per la vostra gita fuori porta preferite l'arte, vi proponiamo una visita a Villa Dei Vescovi, straordinaria opera del cinquecento italiano, armoniosamente immersa nella natura dei colli Euganei. Edificata su un terrapieno tra il 1535 e il 1542 per il Vescovo di Padova, Francesco Pisani, è una grandiosa opera architettonica ispirata alla classicità, che fu in origine destinata ad accogliere letterati e artisti di un colto circolo di intellettuali. L'imponente villa spicca maestosa sul

paesaggio rurale circostante, distinguendosi per l'impianto architettonico che riprende i modelli della romanità. Piacevolissima da visitare, grazie agli ampi porticati, alle sale perfettamente recuperate e ai favolosi affreschi di matrice raffaellesca, la Villa dei Vescovi testimonia l'armonia tra arte e natura. Nel 2005 è stata donata al FAI - Fondo per l'Ambiente Italiano, a cui si deve il lungo lavoro di restauro che l'ha restituita alla collettività come un vero capolavoro del Rinascimento. In questa stagione è aperta al pubblico tutti i giorni tranne il lunedì e il martedì.

Villa dei Vescovi località Luvigliano (Padova)

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SAFARIPARK località Pombia (Novara)

UN SAFARI IN LIBERTà Sugli zoo ci sono pareri molto contrastanti. Di certo i pochi rimasti si sono evoluti in questi anni affermandosi come centri di conservazione, di valorizzazione degli ecosistemi e della diversità biologica. Il Safaripark di Pombia, in provincia di Novara, ospita ad esempio rinoceronti bianchi e tigri siberiane, entrambe specie a rischio di estinzione, che qui si sono riprodotte con successo nonostante la semi-cattività. Soprattutto per le famiglie con bambini, il Safari è e resta un'esperienza indimenticabile. A Pombia potrete ammirare da vicino lemuri e giraffe, leoni e rinoceronti, tutti in libertà "vigilata". In questa vastissima zona del parco, infatti, gli animali possono muoversi e spostarsi a loro piacimento, tanto che si può entrare solo in auto, per garantire l'incolumità dei visitatori. Per i bimbi di ogni età vedere felini e animali selvaggi a due metri da loro è senz'altro emozionante. Il Safaripark offre inoltre un'area dedicata ai dinosauri, dove i piccoli visitatori possono vedere le ricostruzioni a grandezza naturale dei grandi mammiferi estinti. Ci sono poi rettilari e acquari tropicali, la riserva degli insetti giganti e persino il volo dei rapaci. Per la gioia dei bambini, infine, il parco di Pombia ospita anche una parco-giochi con le classiche attrazioni, come bruco-mela, scivoli, nave dei pirati e quant'altro. Se l'esperienza vi è piaciuta e decidete di rimanere anche il giorno dopo, c'è persino la possibilità di soggiornare facendo Air camping, con le tende sollevate da terra. Il divertimento è assicurato!

SPEEDY CARE MILLEUSI Salviette mani Puliscono in profondità mani, oggetti e superfici, igienizzando in pochi minuti e senza bisogno di risciacquare.

FRIA SALVIETTE MILLEUSI Fiorita / thè verde In viaggio, in ufficio, a scuola... le salviette sono ideali in tutte le situazioni in cui occorre una detersione facile e veloce. Hanno una gradevole profumazione e non irritano la pelle. Con agenti ad elevata azione antisettica.

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QUANDOè Gel igienizzante Pulisce a fondo la pelle delle mani, anche quando non c'è l'acqua. La formulazione contiene agenti ad elevata azione antisettica, senza bisogno di risciacquo.

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Da non perdere

Appuntamenti

... Di primavera

CONCERTI Tornano i MUSE 28 giugno - Torino 6 luglio - Roma Nell’ottobre scorso i biglietti per le due date italiane del loro concerto sono stati venduti in mezza giornata. Reduci dal successo planetario della tournée, i Muse tornano a grande richiesta a calcare le italiche scene, con due tappe negli stadi che toccheranno l’Olimpico di Torino venerdì 28 giugno e l’Olimpico di Roma il 6 luglio. Il trio inglese propone un insieme di rock progressivo, dance elettronica e sinfonie orchestrali, mescolando tematiche politiche e racconti fantastici. Il loro ultimo disco, The 2ndLaw, è stato al numero uno delle classifiche in 24 paesi, compresa l’Italia.

FILM Gli Universitari di Federico Moccia È la storia di tre studenti fuori sede che condividono la stessa casa, in cui all’improvviso si stabiliscono anche tre giovani coetanee a scompigliare il cameratesco ménage. Girato interamente a Roma in 8 settimane, il nuovo film di Moccia segue i Federico Moccia successi al botteghino di Scusa ma ti chiamo amore e Scusa ma ti voglio sposare. "Mi piaceva l’idea di raccontare quest’ultima possibilità di vita ‘scolastica’ che è l’università, prima di avventurarsi definitivamente nella vita adulta, nel lavoro", ha affermato il regista. Il cast è composto da studenti alla prima esperienza cinematografica, tutti giovani e carini (garanzia di incassi facili). 72

SAGRE

MOSTRE

LIBRI

Palio dell'uovo, Tredozio (FC) 31 marzo - 1 aprile

La primavera del Rinascimento Palazzo Strozzi (FI) - 23 marzo-18 agosto

000, ROBERTO SAVIANO

La Battitura dell’Uovo Sodo tra Rioni, il Campionato nazionale dei Mangiatori di Uova Sode e la Pesca delle uova nel pagliaio. Pasqua e Pasquetta a Tredozio, sull'Appennino ToscoEmiliano, sono all’insegna delle uova, con giochi, gare, intrattenimenti e l'immancabile sfilata in costume storico. Fra la Sagra della Sga- banaza e il Campionato delle Sfogline, due giorni di divertimento lungo il fiume che scorre al centro del paese. Non mancheranno mercatini dell'artigianato e proposte culinarie a tema: fra torte, tagliatelle e frittelle, l'Uovo è protagonista incontrastato.

Il 'miracolo' del Rinascimento a Firenze illustrato attraverso i capolavori della scultura. La suggestiva mostra allestita a Palazzo Strozzi prende il via dalla 'rinascita' dopo l'uscita dal Medioevo, con le opere di Nicola Pisano e Arnolfo. Si prosegue con Brunelleschi e l'Alba del Rinascimento, fino a giungere ai busti marmorei di Antonio Rossellino, che prefigurano il passaggio dalla fiorentina libertas a un mecenatismo privato, che condurrà presto all’egemonia medicea. La mostra proseguirà da settembre al Musée du Louvre di Parigi.

SAGRE Festa Celtica di Beltane Masserano, Biella 26, 27 e 28 Aprile Musica, Magia e Idromele. Beltane è la festa dell'antica tradizione celtica che si celebra ogni anno nella magica cornice del parco naturale Arcobaleno, a Masserano, con danze sacre, arpe celtiche, spiritualità druidica e molto altro. La rievocazione è dedicata sia ai grandi che ai piccini: nei tre giorni di festa si susseguono stage di tiro con l'arco, dimostrazioni di combattimenti, percorsi meditativi e fiabe animate. Birra e idromele annaffiano le portate della cucina celtica. Ovviamente non potranno mancare i fuochi di Beltane a riscaldare la notte negli accampamenti costruiti nel bosco sacro.

Ha destato fermento prima ancora di uscire 000, il nuovo libro-inchiesta di Roberto Saviano edito da Feltrinelli. Il titolo è un riferimento alla cocaina purissima "triplo zero", poiché l’inchiesta da cui è tratto è dedicata al narcotraffico internazionale e all’ndrangheta. Sette anni dopo Gomorra, successo editoriale da cui è stato tratto anche l’omonimo film di Matteo Garrone, il nuovo libro di Saviano uscirà anche negli Usa e in Inghilterra per Penguin e in 15 paesi del mondo.

Roberto Saviano 73

Divertiamoci un po’!

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Giochi

TROVA L’INTRUSO

Lasciati guidare dalla tua voglia di naturalezza e scopri, per ogni categoria, quale delle voci non c’entra con le altre.

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1. Film

• Mezzogiorno di fuoco • Come l’acqua per il cioccolato • Il profumo del mosto selvatico • Qualcosa nell’aria

2. Libri

• Il profumo delle foglie di limone • Cinquanta sfumature di rosso • La ragazza delle arance • Il grande cocomero

3. Canzoni

• Into the groove • L’elefante e la farfalla • Eye of the tiger • Wilde horses

7 2 28 27

disegno misterioso

Unisci i puntini da 1 a 32 e le lettere da A a H e scopri chi si nasconde...

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g f e

h d

A b

8 10

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Trova l'intruso

1. Il profumo del mosto selvatico. È l’unico che nel titolo non cita uno degli elementi naturali (aria, acqua, fuoco). 2. Cinquanta sfumature di rosso. Nel titolo non c’è nessun riferimento alla frutta. 3. Into the groove. Non parla di un animale.

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Soluzioni

periodo marzo - maggio

TORO 21/04 - 21/05

SCORPIONE 23/10 - 22/11

Nervosismo e insofferenza caratterizzeranno questo periodo, che tuttavia non porta solo difficoltà. Starà a voi volgere al meglio le situazioni, trasformando i problemi in opportunità. Siate pragmatici e decisi: lamentarsi non serve a niente.

Tenete a bada la presunzione e i moti di orgoglio: per questa primavera le stelle consigliano un profilo basso. Cercate di rimanere con i piedi per terra e trovate con il partner un confronto alla pari: vi sarà molto utile.

GEMELLI 22/05 - 21/06

SAGITTARIO 23/11 - 21/12

Le parole che avete tanto atteso stanno per arrivare: la vostra pazienza sarà ricompensata. La persona amata vi dimostrerà con i fatti quanto tiene a voi. Prendetelo come un punto di partenza e non di arrivo.

CANCRO 22/06 - 22/07

CAPRICORNO 22/12 - 20/01

LEONE 23/07 - 22/08

ACQUARIO 21/01 - 19/02

Va bene cercare di andare d'accordo con tutti e mantenere l'armonia, ma state più attenti: non sempre gli altri sono quel che sembrano. Qualcuno che credete amico potrebbe agire alle vostre spalle. Non fatevi cogliere alla sprovvista.

Provate sentimenti contrastanti nei confronti della persona che vi sta a cuore. Cercate di capire da dove nascono le incomprensioni e non agite d'impulso: il vostro impeto potrebbe rendervi apparentemente ostili e vanificare lo sforzo.

VERGINE 23/08 - 22/09

Sarete in forma e pieni di energie. Chi vi vuole bene sarà conquistato dalla vostra verve e cercherà sempre più spesso la vostra compagnia. Approfittate di questo stato per intraprendere un viaggio o una nuova esperienza. LEGENDA Segni di:

Siate dolci e comprensivi, anche se il comportamento del partner vi ha infastidito. I vostri successi lavorativi sono per lui fonte di gioia ma anche di preoccupazione. Fategli capire che non sarà lui a farne le spese.

La vostra autorità verrà messa in discussione a causa di una scelta sbagliata. In futuro cercate di condividere le decisioni di coppia, per non generare malintesi. Non potete sempre assumervi voi tutte le responsabilità.

PESCI 20/02 - 19/03

Crolleranno all'improvviso le certezze che avevate costruito con tanta cura. Non sarete più sicuri di aver fatto la scelta giusta. Sarà un momento di transizione piuttosto difficile, ma la caduta delle illusioni è necessaria per crescere. fuoco

terra

aria

acqua

Dispon

Sul lavoro incontrerete una persona con cui sarà possibile stabilire un'intesa perfetta. Mettete in sinergia le vostre forze e riuscirete ad arrivare in alto. L'idilliaco rapporto professionale potrebbe anche sfociare in qualcosa di più intimo.

Finalmente raccoglierete il frutto delle vostre fatiche: sul lavoro arriveranno i risultati tanto sperati. Questo vi infonderà sicurezza nelle vostre capacità e vi farà affrontare anche la vita amorosa con più ottimismo.

BILANCIA 23/09 - 22/10

La primavera porta una gran voglia di cambiamento. Date sfogo a quella parte di voi che avete sempre tenuto nascosta, cercate nuovi obiettivi e un equilibrio migliore. Anche il partner ne sarà piacevolmente sorpreso.

e nei neg

ARIETE 20/03 - 20/04

Oroscopo

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Dispon

Punti vendita Tigotà VENETO BELLUNO Via Vittorio Veneto Agordo (BL) Via Insurrezione, 2/C Padova Via Santa Lucia, 25 Cittadella (PD) Via Copernico, 2/B Este (PD) Via Principe Umberto, 3/5 Via Padana Inferiore, 11/D S. Angelo di Piove di Sacco (PD) S.S. 516 Piovese vicino Sorelle Ramonda TREVISO Largo Totila, 1 VENEZIA Cannaregio Strada Nuova, 4273/A Caorle (VE) Via Regina Cornaro, 1 Chioggia (VE) Corso del Popolo, 1270 Jesolo Lido (VE) Via Esquilio 1, C.C. Laguna Shopping Lido di Venezia (VE) Via S. Gallo, 55/B San Donà di Piave (VE) Via Noventa, 166 Sottomarina (VE) Via Marco Polo, 69 Spinea (VE) Via Roma, 60 VERONA Legnago (VR) Via Roma, 23 VICENZA Corso Palladio, 151 Piazza Castello, 22 Viale Verona, 65 Camisano (VI) Via Roma, 48 Valdagno (VI) Via VII Martiri, 7 TRENTINO ALTO ADIGE TRENTO Civezzano (TN) Frazione Mochena, 4/a Riva del Garda (TN) Via Disciplini, 22 friuli venezia giulia Gorizia Via Trieste, 108/a TRIESTE Piazza S. Giovanni, 5 Via Ghega, 11 UDINE Via Vittorio Veneto, 48 LOMBARDIA BERGAMO Caravaggio (BG) Clusone (BG) Costa Volpino (BG) Sant’Omobono Terme (BG) Treviglio (BG) Brescia

Via Sant’Alessandro, 16 Via XX Settembre, 102 Via Treviglio, 25 Via Vittorio Emanuele, 51 Via Zoncone, 2 Via Vittorio Veneto, 50 P.za Manara, 3/C Via della Torre, 8/A Via Apollonio, 15/17 galleria Apollonio Via Corsica, 56/58 Via Mameli, 30/32

Via Salgari, 43 Concesio (BS) Viale Europa Desenzano del Garda (BS) Via Marconi, 38 Gardone Val Trompia (BS) Via Mameli, 2U/2V Lumezzane (BS) Via Monsuello, 248/50/52/54 Manerbio (BS) Via Cremona, 95 Mazzano (BS) Via Padana Superiore, 72/L Montichiari (BS) Viale Europa, 1 Orzinuovi (BS) Via Adua, 1 COMO Via Pasquale Paoli, 80 Vertemate con Minoprio (CO) Via S.S. per Bulgorello, 1 Cremona Via Ruffini 8, di fronte S.Camillo Via Ghinaglia, 53 • Via Mazzini, 4 Casalmaggiore (CR) Via Favagrossa, 15 Via Galluzzi, 53/C LECCO Viale Turati, 46 Calolziocorte (LC) Corso Europa, 71 LODI Casalpusterlengo (LO) S.S. 9 - ang. S.S. 234, 92 Codogno (LO) Via Groppi, 9 - C.C. Fortuna MANTOVA Via Ferri, 7 Via Giustiziati, 5 Asola (MN) Via Parma, 62 Castel Goffredo (MN) Via Montegrappa, 62 Castiglione delle Stiviere (MN) Piazza Callisto, 34 scala C Ostiglia (MN) Via Brennero, 32 angolo via Madama Porto Mantovano (MN) S.S. Cisa, 35 Suzzara (MN) Via M. Teresa di Calcutta, 12/A Viadana (MN) Via Cavallotti, 30 Via F. Kennedy, 27 Milano Corso Buenos Aires, 77/A Via Farini, 65 - ang. Via Lepontina Corso Indipendenza, 7 Via Medeghino, 9 Via Torino ang. Via Stampa, 14 Via Padova, 163 ang. Via Agordat Abbiategrasso (MI) Via XX Settembre, 36 Bollate (MI) Via Repubblica, 41 Buccinasco (MI) Viale Lombardia, 49 Cusano Milanino (MI) Via Mazzini Cinisello Balsamo (MI) Via Brianza, 2 Garbagnate Milanese (MI) Via Peloritana, 94 Legnano (MI) Via Novara, 7 Rescaldina (MI) Via Kennedy - ang. Via Gramsci MONZA/BRIANZA Desio (MB) Via Maestri del Lavoro Lissone (MB) Via Buonarroti, 36 PAVIA P.zza della Vittoria presso mercato Ipogeo Broni (PV) Via Emilia, 116

Casteggio (PV) Mortara (PV) San Martino Siccomario (PV) Vigevano (PV) Voghera (PV) SONDRIO Cosio Valtellino (SO) VARESE Gallarate (VA) Tradate (VA) Emilia romagna Bologna Imola (BO) Medicina (BO) Molinella (BO) Ferrara FORLì/CESENA Forlì (FC) MODENA Carpi (MO) Fiorano Modenese (MO) PIACENZA RAVENNA Cervia (RA) Lugo (RA) Massa Lombarda (RA) REGGIO EMILIA Guastalla (RE) Novellara (RE) LIGURIA GENOVA Chiavari (GE) Rapallo (GE) Sestri Levantei (GE) la spezia savona Cairo Montenotte (SV)

Via Montebello, 10 Via Roma, 79 Via Filippo Turati, 6 Via Caduti della Libertà, 15 Via Topia, 19 - angolo Via Mazzini S.S. Cosio, 391 Piazza della Libertà, 1 Viale Europa, 32 Centro la Fornace Cortellezzi

Piazzale Ragazzi del ‘99 Via Vighi, 72 Zona Commerciale Ortignola Via San Vitale Ovest, 302 Via Bentivogli, 80 Via Borgo dei Leoni, 10/12 Via Bologna, 272 Via Mazzini, 6/8 Corso della Repubblica, 90 Corso Mazzini, 97 Viale Roma, ang. Piancastelli Via Emilia Est, 22 Via Cavallotti, 27 Via Lama, 4 ex Maglificio Belmondi Via Panaro, 8 Viale Emilia Pavese Via Diaz, 28/30 Viale Giuseppe di Vittorio, 13 Via Piratello, 9 C.C. Iris Via Martiri della Libertà, 111 Largo Gramsci, 1 Via Provinciale Nord, 16 Via Lomellini • Via Libertà Via Carlo Rolando, 49/R Via Sestri, 229/R Via Canepari, 135/R Via Col. E. Franceschi, 6/8/10 Via Lamarmora, 23-23A Piazza Lavoratori, 14 Via XXIV Maggio, 99 Via Brigate Partigiane, 5

TOSCANA FIRENZE Barberino val d’Elsa (FI) Empoli (FI) LIVORNO Massa Carrara Aulla (MS) Carrara (MS) prato Montemurlo (PO) UMBRIA PERUGIA Assisi (PG) (Santa Maria degli Angeli)

Via Pisana, 10 Via del Giglio, 54 Via Marradi, 123 Viale Lunigiana, 24/26 Piazza Mateotti, 9 Via Livorno

Via dei Mugnai, 1/A

ABRUZZO TERAMO Sant’Egidio alla Vibrata (TE) Corso Adriatico, 342/A MARCHE ANCONA Fabriano (AN) Via Beniamino Gigli, 13/G Jesi (AN) Via Gallodoro, 67 Osimo (AN) Via Vecchia Fornace, 8 Senigallia (AN) Via N. Abbagnano, 3 ascoli piceno San Benedetto del Tronto (AP) Via Mazzini, 264 MACERATA Tolentino (MC) Contrada Pace, Spazio 815 PIEMONTE ALESSANDRIA Ovada (AL) Novi Ligure (AL) Tortona Valenza (AL) ASTI Canelli (AT) biella NOVARA Dormelletto (NO) torino Rivarolo Santena Verbania Gravellona Toce (VB) VERCELLI Puglia BARI

Via San Giacomo della Vittoria Via San Lorenzo, 64 Corso Saracco, 27/35 Via Edilio Raggio, 89/B S.S. dei Giovi, 11 Via Repubblica, 22 Via Alessandria, 115/117 Piazza Carlo Gancia, 2 Via Italia, 68 Corso Cavour, 104 Corso Racconigi, 139 Via Asti, 45 Corso Re Arduino, 61/A Corso Roma, 119/A Corso Torino, 145 Via Loiacono Natale

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