Tigotà magazine inverno 2015

copia gratuita

Inverno 2016

BEAUTY THERAPY

Purificare la pelle dopo le abbuffate natalizie

Magiche atmosfere

IN CASA

Cura e pulizia dei capi in lana

IN CUCINA

Antipasti in festa!

M

agiche atmosfere invernali ti aspettano in questo numero Tigotà. Tanti infatti sono i servizi dedicati alle feste natalizie, da quello In Cucina con proposte per

antipasti da favola, allo Speciale Natale con idee regalo per tutta la famiglia. Per essere al top nei giorni di festa fatti sorprendere con il make-up dalle labbra infuocate e i servizi sulla cura della pelle, per un viso sempre giovane e idratato. In 4 semplici step ti illustriamo anche come purificare la pelle dopo le grandi abbuffate... così il tuo viso sarà anche più sano e luminoso.

Nel servizio sul Fai da Te ti suggeriamo come puoi trasformare la Tigotà Magazine N.12 - Inverno 2015/2016

tua casa in un posto speciale, pieno di atmosfera, grazie a candele profumate decorate con facili passaggi... una coccola per far star

Proprietario Gottardo s.p.a.

bene te e i tuoi ospiti.

Direttore Federica Morselli

to il servizio In Casa alla cura e pulizia dei capi in lana, per abiti e

Progetto grafico Spazio Libero srl www.spaziolibero.eu Grafica Francesca Pelillo Karim Sabbagh

Visto che siamo nel periodo più freddo dell'anno, abbiamo dedicamaglioni più morbidi che mai!!! E per la salute? Contro l'influenza, ecco alcuni rimedi naturali della nonna... così non salterai nessuna festività! A proposito... non hai ancora deciso come salutare il nuovo anno? Basta leggere il servizio Tempo Libero in cui si parla delle mete più gettonate per il Capodanno 2016... scoprirai subito quello

Coordinamento Elisa Baccega

che fa al caso tuo. Non tralasciare gli appuntamenti a pagina 74:

Hanno collaborato Ubertina Francescon

Un particolare ringraziamento va infine ai tanti lettori che hanno

Stampa IN-PRINT SpA via Milano, 266 20021 Baranzate (MI)

www.tigota.it

tante sono le idee sulle cose da fare in questo periodo. partecipato al nostro contest FotografaTì condividendo con noi le foto delle loro vacanze estive (servizio a pag. 38).

Auguro a tutti un Felice Natale e un magnifico Anno Nuovo.

Federica Morselli 3

WINTER

20

Beauty Therapy

Purificare la pelle dopo le abbuffate natalizie

in questo numero Rubriche 06 News

Dal mondo...

32

Speciale Natale

Se il pensiero non basta...

38 Contest FotografaTĂŹ

40

Fai da Te

Magiche atmosfere

69 Lavoro

40 Fai da Te

Magiche atmosfere

Il mestiere del papĂ

74

Da non Perdere

Appuntamenti... d'inverno

Vivere la bellezza

10

Beauty Trend

Labbra infuocate

20

Beauty Therapy

Purificare la pelle dopo le abbuffate natalizie

27

Forever young

51 In Casa

Cura e pulizia dei capi in lana

70

Tempo Libero Anno Nuovo, posto Nuovo!

4

27

Beauty Therapy Forever young

60 Salute

Contro l'influenza i rimedi naturali della Nonna

10

Vivere la casa

45 In Cucina

Beauty Trend

Antipasti in festa!

Labbra infuocate

51 In Casa

Cura e pulizia dei capi in lana

Mente e corpo

36 Fitness

Il fitness prima della neve

60 Salute

Contro l’influenza i rimedi naturali della Nonna

62

Amici a 4 Zampe

Qua la zampa!

70

Tempo Libero

Anno Nuovo, posto Nuovo!

36 Fitness

Il fitness prima della neve

72 Test: Capodanno...

la tua vacanza ideale!

Tempo libero

76 Giochi

Divertiamoci un po’!

79 Oroscopo

32

Speciale Natale Se il pensiero non basta...

45 In Cucina

Antipasti in festa!

5

Dal mondo...

WEBCUP Dopo l’avvento di internet sui cellulari, anche gli oggetti più ordinari si sono fatti smart. Ne abbiamo avuto la conferma con gli smartwatch, ma forse non ci saremmo mai aspettati un display touch anche su una tazza da caffè. Un’invenzione adatta alle personalità multitasking! Prendere il caffè e leggere il giornale era già una cosa nella norma, ma farlo con la sola tazza sembrava impossibile. Oggi invece è sbarcata sul mercato la WEB Cup 1.0, la tazza touchscreen che si connette al nostro smartphone in wifi e ne riproduce lo schermo. Basta premere il pulsante di accensione per andare online e scorrere i contenuti dei principali quotidiani. Utile in ufficio anche per dare un'occhiata a Facebook o leggere gli sms senza destare sospetti.

UNA TAGLIA IN PIù, SENZA BISTURI È appena stato inventato un dispositivo che promette meraviglie a tutte le donne scontente della non abbondanza del proprio seno. Arriva da un ingegnere serbo, Milan Milić, 30enne, la grande scoperta di un miracoloso reggiseno vibrante che nel giro di pochi giorni sarebbe in grado di aumentare la taglia del seno almeno di una coppa, oltre a renderlo più sodo, pieno e compatto. L’E- Bra (questo il nome del sensazionale dispositivo), è stato testato su diverse donne in Europa con risultati a quanto pare impressionanti. L’aumento avverrebbe infatti in una settimana e sarebbe permanente. Per ottenere il risultato, basterebbe indossarlo tre volte al giorno per cinque minuti consecutivi.

Sarebbe l’alleato perfetto di cui non potremo fare più a meno!

Squisito questo piatto!

Un'idea buona come il pane! Pappami è un originalissimo piatto commestibile, ideale per contenere e accompagnare qualsiasi portata, persino le zuppe calde. I petali sul bordo possono essere spezzati e consumati anche durante il pasto. Pappami va anche in microonde ed è adatto a qualsiasi circostanza, a casa, in viaggio o anche in campeggio. È proprio il caso di dirlo… di questo gustoso piatto non si butta via niente!

Per maggiori informzioni www.pappami.com 6

WINTER

News

SLEEPSENSE: ADDIO NOTTI INSONNI Tecnologia e benessere: la novità arriva da casa Samsung, che ha appena immesso sul mercato SleepSense, un piccolo disco che promette di vigilare sulla qualità del sonno, difendendo il nostro organismo da eventuali elementi di disturbo, come il televisore lasciato acceso o altri apparecchi elettronici nocivi per il meritato riposo. Il sistema, posto sotto al cuscino, controlla il battito cardiaco, la respirazione e i movimenti corporei. E soprattutto è in grado di interagire con gli elettrodomestici della casa: può spegnere la TV quando rileva che ci siamo addormentati e può persino far accendere la macchina del caffè quando ci svegliamo, perché sia già calda quando dobbiamo utilizzarla.

Buono il riposo e buono il risveglio, dunque!

TORNA LA POLAROID, ED È SOCIALMATIC Da quando la fotocamera si è fatta digitale, abbiamo enormi quantità di cartelle sul pc nelle quali archiviamo foto delle quali non ci ricordiamo neanche più, che rispolveriamo solo di rado. Tranne le poche elette che condividiamo sui social network, le altre foto cadono spesso nel dimenticatoio. Ora per tutti i nostalgici della Polaroid e della foto stampata arriva “Polaroid Socialmatic”, per immagini subito pronte, da appendere ad una parete o portare con sé. È in commercio solo da qualche mese e tutti la vogliono. È una Polaroid.

Digitale. E anche social. Si tratta di una fotocamera con una stampante Zink inclusa e che supporta il sistema Android. Allo scatto si può dunque decidere di archiviare l’immagine, stamparla o anche condividerla su Instagram. Un chiaro caso di Ritorno al Futuro.

LA CANDELA INFINITA Così semplice e smart che viene da chiedersi come mai nessuno ci abbia pensato prima. Per anni abbiamo consumato le nostre romantiche cene a lume di candela e ci siamo ritrovati a dover smaltire i rimasugli di cera sciolta sulla tavola. Ora l’artista britannico Benjamin Shine ha creato un portacandela eco friendly che funge da contenitore, di forma cilindrica e delle dimensioni di una candela: oltre ad evitare che la cera coli ovunque, la recupera man mano che si scioglie creando sul fondo una nuova candela, che potrà essere posizionata sulla parte superiore e riutilizzata all’infinito. Si chiama Rekindle Candle ed è un oggetto di design bello, divertente ed eco-chic. È proprio il caso di dire che ... il gioco vale la candela!

7

WINTER

Beauty Trend

Labbra infuocate

Rossetto: il dettaglio glam che fa la differenza Uno dei colori che non tramonta mai in occasione del Natale e del Capodanno è di certo il rosso.

Anche il beauty ha le sue tradizioni festaiole e se c'è un cosmetico che tra tutti è il più amato dalle donne è di certo il rossetto rosso. D'altronde il rosso è il colore delle labbra per eccellenza, poiché le rende sensuali e invitanti, ma soprattutto ci fa sentire eleganti per la sua classicità. L'importante è ovviamente cercare di mantenere un abbigliamento sobrio, per creare un equilibrio e non rischiare di risultare volgari.

Di rossetti rossi ce ne sono tanti ed è essenziale trovare quello che si sposa perfettamente con l'occasione, oltre che con l'outfit e con la tonalità del proprio incarnato. La cosa non è affatto semplice.

Rosso sulle labbra ed è già Natale Il Natale è un'occasione da passare in famiglia, perciò il trucco dovrà essere adatto alla circostanza conviviale, restando un po' sul classico. Il consiglio è quello di mantenere un volto pulito, illuminato sugli zigomi e labbra tinte di rosso, mat o laccate. Se il rosso fuoco proprio non fa per voi si può optare per un'alternativa con qualche sfumatura un po' più originale. Provate ad esempio un rosso aranciato, se avete il viso con toni caldi, occhi nocciola e pelle olivastra, o un rosso a base bluastra, chiamato anche rossoDeborah Gel Gloss Crystal Gloss idratante, ultrabrillante, effetto 3D. La sua formula regala labbra estremamente luminose, morbide e profumate ai frutti rossi.

10

mirtillo, se invece avete dei toni freddi, occhi e pelle chiari. L'importante è dare un tocco rouge al proprio make-up.

Il trucco è ... brillare!

Se a Natale abbiamo sfoggiato un trucco da diva ma brava ragazza, non resta che scatenarci per l'ultima notte dell'anno. Fuochi d'artificio, giochi di luce, abiti paillettati ovunque. Il make up non può essere da meno, anzi ci vuole un trucco prezioso per non passare inosservate. Tempestatevi di brillantini in questi giorni sfavillanti!

Anche a Capodanno la risposta è il rosso, ma abbinato a sfumature oro o argento. Osate con uno shimmer per far scintillare le labbra. Anche il resto del make up dovrà essere armonioso affinché accenda i riflettori sulla vostra bocca, la vera protagonista. Enfatizzatela con un importante rossetto rosso lacca iper luminoso e applicate un lip gloss glitterato, così da accendere il rossetto di una miriade di nuances. È il caso di dirlo: Rosso di sera, buon anno si spera…

Come applicarlo: Il rossetto è davvero capace di dare un tocco in più, ma ammettiamolo... una sbavatura rischierebbe di farci sembrare ridicole. Non basta metterlo come un burrocacao, anche tingersi le labbra è un’arte. Ecco una guida semplice per una bocca perfetta:

Deborah Rossetto Duo Absolute Lasting Il meglio del gloss e del lipstick effetto mat insieme: lunghissima durata, texture no-transfer e antisbavature, aderenza immediata, colore pieno, idratazione intensa, massimo comfort ed effetto shine.

L’Oreal Gloss Infaillible Girl Lucidalabbra speciale che non appiccica.

Con applicatore lip shaper high-tech, per definire il contorno labbra senza sbavature.

L’Oreal Rossetto Color riche Protegge e reidrata le labbra che si mantengono lisce e morbide piÚ a lungo e gli conferisce un colore intenso.

11

WINTER 12

Beauty Trend

• mantenete sempre le labbra idratate prima di iniziare il make-up. Non è bello vedere eventuali screpolature o pellicine sollevate, e può accadere che la bocca si secchi con la temperatura invernale; • applicate una matita dello stesso colore delle labbra o del rossetto, disegnando solo il contorno e dando definizione alla bocca, correggendo eventuali irregolarità. Se utilizzate una matita neutra potete allargarvi lievemente all’esterno delle labbra per renderle più pronunciate e per evitare sbavature dei rossetti più lucidi, che tendono a infilarsi tra le pieghette delle labbra; • applicate il rossetto, ma occhio! Non direttamente. Utilizzate un apposito pennellino, prelevate un po’ di prodotto dallo stick e stendetelo accuratamente sulle labbra, nella maniera omogenea e più precisa possibile. Per un colore più intenso passate il rossetto solo al centro delle labbra. Se invece desiderate un effetto carnoso e più voluminoso, fate la stessa cosa con un rossetto più chiaro di qualche tono; • controllate che non vi sia rimasto del rossetto sui denti. Sembra banale, ma per una banalità potreste rischiare di rovinare tutta la fatica che avete fatto per ottenere una bocca glamour.

Per una lunga tenuta: Se non volete rischiare di ritrovarvi struccate al termine, ad esempio, di un aperitivo, seguite questi semplici passi: • applicate la matita sfumandola sull’intera bocca, servirà a trattenere la texture del rossetto; • preferite rossetti opachi a quelli troppo lucidi, al massimo concludete le operazioni con un lip gloss per un effetto laccato; • dopo il primo strato di rossetto, tamponate le labbra con una carta velina, applicate un po’ di cipria con un pennello e infine un’altra passata di rossetto; • mettere lo stick e uno specchietto in borsa, così potrete controllare lo stato del vostro make up e, nel caso, darvi una sistemata.

TIPI DI ROSSETTO: Rossetto lucido. È una via di mezzo tra un rossetto e un gloss. Rende le labbra intense e luminose ma con un effetto ottico asciutto.

Rossetto mat o opaco. È un sempreverde che dà un tocco elegante e sofisticato ed ha una consistenza che lo rende praticamente eterno.

Gloss. Brillantezza ed effetto specchio. Ne esistono di trasparenti, colorati o perlati e donano alle labbra una piacevole sensazione di idratazione.

Rimmel Lasting Finish Lipstick by Kate Lipstick luminoso e seducente riconoscibile dall’elegante confezione firmata Kate Moss.

Un oggetto prezioso immancabile nella borsetta di ogni donna.

RIMMEL OH MY GLOSS! Il nuovo gloss firmato Rita Ora. Brillantezza estrema fino a 6h! Dona alle labbra morbidezza, nutrimento e un aspetto ultra levigato.

Maybelline ROSSETTI Color Sensational Il colore più intenso e pigmentato scivola nei nettari di miele più preziosi, per labbra idratate, morbide, e sensazionali.

Maybelline MATITE Color Sensational Matita labbra precisa e morbida durante l’applicazione. Disegna i contorni con un tratto nitido e un colore vivo.

13

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

Di sp

n ib

ilI n e

MAKE-UP IMPECCABILE

I

o

Il trucco che ti sorprende

Maybelline DREAM Satin FLUIDE

Rimmel Match PerfectION Nasconde le imperfezioni senza creare l’effetto maschera. La texture leggera e confortevole del fondotinta dona un effetto naturale e a lunga durata, per una pelle perfetta e luminosa.

Per una pelle uniforme e luminosa, come seta, la nuova formula di Dream Satin Fluide. Scopri la sensazione di una pelle da sogno!

L'Oreal LE TEINT ACCORD PARFAIT Accord Parfait è il fondotinta che si fonde perfettamente con il colore e con la texture della tua pelle. Le 8 nuance di Accord Perfect sono così fedeli alle tonalità naturali della pelle che ne sublimano il colorito in tutta naturalità.

15

Rimmel Super Curler 24h

L'Oreal Super LINER SmokISSIME L’eyeliner in polvere per il più ardente degli sguardi, facilissimo da usare. Per la prima volta, il look smoky perfetto in due semplici gesti.

Nuovo mascara Super Curler 24H dona alle ciglia volume e un'incurvatura estrema per tutto il giorno.

L’applicatore, dal design che segue perfettamente la forma dell’occhio, cattura tutte le ciglia dalla radice fino alle punte.

Adatto anche agli occhi più sensibili ed ai portatori di lenti a contatto.

Deborah Silk White Ombretto dalla texture unica che rilascia pigmenti puri e perlati per un colore intenso e vibrante ed un finish metallico estremamente brillante.

Disponibile in 10 tonalità.

Maybelline Color show

Deborah Gel Top Coat

Nuovo smalto con formula antiurto per un colore più audace e resistente, puro già dalla prima passata.

Effetto gel sulle mani per un risultato professionale.

Una manicure impeccabile e facile da realizzare.

17

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

WINTER

Beauty Therapy

Purificare la pelle

dopo le abbuffate natalizie Un viso sano, luminoso e super idratato in 4 semplici step.

P

er le feste tutto è concesso. Preoccupate dai chili di troppo stiamo a dieta tutto l'anno per concederci il panettone a Natale. Purtroppo, però, gli eccessi alimentari si fanno notare anche sul nostro viso, regalandoci una pelle meno tonica, spenta e con qualche brufolino qua e là. Sicuramente tornare ad una dieta alimentare sana è il primo passo per ritrovare l'equilibrio, ma non basta! Servono altri accorgimenti specifici per ritrovare la luminosità di una pelle depurata. Vediamoli nel dettaglio.

20

ATTIVITà FISICA Muoversi ci aiuta a a migliorare la circolazione, elemento che permette alla pelle di assorbire più facilmente le sostanze nutritive.

Concedetevi una lunga passeggiata al sole per liberarvi all'aria aperta di tutte le tossine accumulate e per acquistare una buona quantità di vitamina D, utile al ripristino dell’equilibrio cutaneo.

DORMIRE Banalmente è la cosa che ci riesce più difficile, eppure se riuscissimo a concedercele, quelle otto ore di sonno si riveleranno un vero e proprio toccasana. Dopo una buona notte di riposo la pelle si distende, appare più luminosa e le occhiaie scompaiono.

ROUTINE DI PULIZIA L'idratazione è il vero nutrimento della pelle, pertanto è necessario affidarsi al prodotto di dermocosmesi giusto, in linea con le caratteristiche della propria epidermide. Quando provate un nuovo prodotto, attendete almeno sei settimane per apprezzarne l'efficacia. È fondamentale anche il modo in cui il prodotto viene steso sul viso. Accompagnate l'idratazione ad un massaggio circolare dal basso verso l'alto per favorire la circolazione e l'assorbimento del trattamento idratante.

La chiave del successo sta sempre nella regolarità e nella costanza. Una buona routine di pulizia prevede almeno il tonico e il latte detergente per

eliminare le impurità, liberare i pori e nutrire la pelle con delicatezza.

ALIMENTAZIONE Ultima ma non per importanza, già citata all'inizio, è l'alimentazione. La bellezza e la salute della pelle passano prima di tutto dal cibo. Così come le abbuffate hanno reso la pelle opaca e spenta, allo stesso modo un regime alimentare sano e leggero può renderla di nuovo liscia e luminosa.

Abbiate cura di bere molta acqua per espellere le tossine e agire dall'interno. Assumete cibi particolarmente indicati per la disintossicazione: il succo di limone, ad esempio, favorisce la digestione, i carciofi depurano il fegato, i broccoli sono ricchi di antiossidanti. Evitate, invece, l'assunzione di cibi contenenti grassi di origine animale o troppo sale, che favoriscono la ritenzione idrica, e lasciate spazio a tisane depurative, frutta e verdura.

Aumentate l'apporto di vitamine A (contenuta in molti vegetali a foglia verde scuro), C (si trova in alta percentuale negli agrumi) ed E (presente nel tuorlo d'uovo e in tutti i grassi insaturi), tre potenti antiossidanti naturali in grado di contrastare i radicali liberi e mantenere integri i tessuti.

Pulizia, corretta alimentazione, attività fisica e riposo, tutte insieme queste abitudini permettono al nostro organismo di ritrovare l'equilibrio e di rimediare ai danni provocati dai peccati di gola e dai cattivi vizi degli ultimi giorni dell’anno.

CLINIANS HYDRA BASIC Crema idratante opacizzante Dona un'immediata sensazione di freschezza e di benessere.

Adatta per pelli miste e grasse, normalizza l'eccessiva produzione di sebo e dona un effetto antilucido nella zona T (fronte-naso-mento).

CLINIANS PURE BEAUTY Gel detergente purificante Purifica il viso in modo mirato ed efficace, elimina le impurità e le tracce di trucco per una pulizia profonda e lasciando la pelle fresca e detersa.

OLAZ CREMA TOTAL EFFECT Idratante antietà, riduce la visibilità dei pori dilatati sin dal primo utilizzo.

Combatte i segni del tempo, rassoda la pelle e può essere usata come idratante giorno anche sotto il trucco.

NIVEA AQUA EFFECT Crema idratante opacizzante Arricchita con Estratti di Alga Oceanica, rivitalizza la pelle e le regala un'idratazione intensa senza ostruire i pori.

21

PRODOTTI SPECIFICI

Per le più giovani...

iYOUNG Acqua micellare Acqua micellare naturale detergente e struccante per pelli grasse, miste e lucide.

Cattura ed elimina perfettamente anche il trucco più resistente già al primo passaggio.

22

iYOUNG Tonico purificante Tonico naturale a base di vitamina B ed estratto di limone, studiato per le pelli grasse, miste e lucide.

Rimuove in profondità anche le più piccole impurità del viso.

iYOUNG Gel detergente Il Gel pulisce a fondo la pelle grazie all'innovativa formula a base di microsfere vegetali di jojoba.

Per una pelle giovane, levigata e perfettamente pulita.

iYOUNG Latte detergente A base di acido jaluronico ed aloe, il latte detergente assicura una perfetta e delicata pulizia della pelle e la mantiene idratata e nutrita a lungo.

iYOUNG Crema Idratante Crema a base di acido jaluronico ed aloe. Per una perfetta idratazione e una pelle pi첫 giovane, fresca e luminosa.

iYOUNG Soft Cream Purificante Per una idratazione adeguata a una pelle mista con pori dilatati. Lascia il viso ben nutrito senza appesantirlo.

Di sp

o

n ib

ilI n e I

PRODOTTI SPECIFICI

iYOUNG Purifying Cream Crema per pelli impure e con acne. Garantisce un viso perfettamente idratato, purificato e luminoso.

... un viso pulito e ben nutrito!

23

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

WINTER

Beauty Therapy

Forever young I rituali di bellezza per contrastare i segni del tempo.

D

a secoli l’uomo è alla ricerca del siero dell’eterna giovinezza, l’elisir di lunga vita. Purtroppo non siamo ancora in grado di interrompere il naturale processo di invecchiamento, ma non rinunciamo affatto alla lotta contro il tempo. Ci sono dei piccoli accorgimenti da adottare per ingannare gli anni che passano inesorabilmente così da prevenire e attenuare l’invecchiamento cutaneo. Non ci sono formule magiche, il segreto è la costanza.

L’invecchiamento della pelle è dovuto ad un rallentamento nei processi rigenerativi cellulari che rendono la cute a lungo andare sempre più sottile

e meno idratata. Tra i fattori che contribuiscono ad aggravare questa condizione c’è sicuramente l’eccessiva esposizione ai raggi solari. La moderna cosmetica funzionale fortunatamente ci viene incontro con una vasta gamma di prodotti che ritardano il processo di invecchiamento grazie alla presenza di sostanze in grado trattenere l’acqua nei tessuti, mantenendoli idratati più a lungo.

Vediamo quali sono le operazioni fondamentali alle quali dedicarci quotidianamente per mantenere la pelle levigata e posticipare la visione delle antipaticissime zampe di gallina: 27

WINTER

Beauty Therapy

Il trucco giusto serve sì a renderci più belle ma può anche regalarci un look più giovane.

Ecco alcuni segreti per fare la differenza … di anni!

Otto consigli per sembrare più giovani con il trucco 1. Usa un correttore illuminante per dare luce alle ombre create dalle rughe.

2. Scegli il fondotinta adatto al tuo tipo di pelle, che doni al viso naturalezza e applicalo in maniera omogenea. Evita i cosmetici in pasta che appesantiscono e preferisci fluidi idratanti mai troppo scuri.

3. Applica un fard di tonalità chiara sulla rotondità delle gote. Preferisci una texture rosata ed evita le linee troppo nette che fanno sembrare il viso magro e invecchiato.

4. Attenzione agli ombretti shiny o glitterati: accentuano le rughe. Opta per un ombretto mat scuro. Il trucco “smokey eyes” farà sembrare il tuo sguardo più giovane.

5. Infoltisci le tue sopracciglia. Ti doneranno un’aria da ragazza. Occhio a non renderle troppo scure.

Puoi ridisegnarle con una matita apposita.

28

6. Il mascara non deve mai mancare a qualunque età.

Utilizzalo nero dall’effetto naturale ma non applicarlo sulle ciglia inferiori, perché crea ombra e appesantisce lo sguardo.

7. Le linee morbide ringiovaniscono, quindi metti da parte l’eye-liner e scegli una morbida matita per occhi sfumata con un pennello, per ottenere un effetto molto soft. Applica una matita pesca sulla parte inferiore dell’occhio per un immediato effetto lifting.

8. Usa prodotti che diano un aspetto pieno e sensuale alle tue labbra. Evita rossetti opachi e scuri e preferisci un rossetto chiaro e lucido con un po’ di gloss per nascondere le rughette. Ridisegna la tua bocca con una matita labbra luminosa.

Ricorda, un viso maturo racchiude in sé il fascino dell’esperienza e non è giusto nascondere completamente i segni del tempo: meglio valorizzarli.

PULIZIA DEL VISO • Detergete accuratamente viso, collo e decolleté al mattino e alla sera con un detergente specifico per pelli secche e senza vigore.

• Al mattino applicate una lozione tonica analcolica con azione lenitiva.

• Utilizzate due volte al giorno un siero revitalizzante arricchito di estratti antietà, tipo l’acido ialuronico.

• Utilizzate almeno una volta al giorno una crema antirughe, soprattutto nelle stagioni fredde o dopo lunghe esposizioni solari.

• Abbiate cura di struccarvi ogni sera. È uno step fondamentale per la vostra routine di bellezza e la pelle al mattino apparirà più bella e più luminosa nel giro di poche settimane.

MASCHERA LIFTING Basterà applicare una maschera emolliente e nutriente dall’effetto rassodante una o due volte a settimana su una pelle perfettamente pulita.

Le maschere di bellezza effetto lifting favoriscono una visibile distensione delle rughe rimpolpando la cute e contrastando attivamente il rilassamen-

to dei tessuti. I benefici saranno notevoli anche solo dopo poche applicazioni, sentirete il viso rinvigorito e naturalmente levigato, non tirato.

MASCHERA PEELING ANTIAGE Niente di più di uno scrub, un massaggio esfoliante per eliminare le cellule morte. Quest’operazione va fatta almeno una volta al mese.

Liberandoci della pelle morta, l’incarnato si illumina e migliora la qualità della pelle riducendo visibilmente dopo la prima applicazione rughe e macchie. Si tratta di una crema granulosa che applicata sul viso con un massaggio mediamente vigoroso e mantenuta per qualche minuto prima dello sciacquo, oltre a rimuovere lo strato meno fresco della pelle, rilascia delle sostanze biostimolanti a base di acido ialuronico e amminoacidi. Con azione riparatrice della pelle invecchiata. Dopo il peeling bisognerà evitare le esposizioni al sole per un paio di giorni.

Con questa beauty-routine forse non vi sentirete 10 anni in meno ma lo sembrerete. E ricordate che l’importante è essere giovani dentro!

COCCOLE ANTI-AGE NIVEA CREMA Q10 ANTIRUGHE Crema giorno ad elevato potere idratante. Previene e combatte la formazione delle rughe e rende la pelle visibilmente più levigata.

Adatta a pelli miste o grasse, si assorbe facilmente ed ha una texture leggera.

CLINIANS CREMA VISO ANTIRUGHE Per pelli ancora giovani, previene la formazione delle prime rughe e preserva l’elasticità e la compattezza cutanea. Non è grassa e si rivela un’ottima base per il trucco.

OLAZ CREMA REGENERIST Protegge la pelle dai danni provocati dai raggi UV. La pelle sarà visibilmente più giovane, soda ed elastica.

LEOCREMA VISO ARGAN ANTIAGE L’olio di Argan è ricco di proprietà antiossidanti, idratanti, dermoprotettivi e contiene acidi insaturi quali Omega 3 e Omega 6 che rendono la pelle ben nutrita e luminosa.

29

Di sp

n ib

ilI n e I

o

100% l'oreal

Revitalift

L'Oreal Revitalift La gamma è arricchita di potenti principi selezionati per la loro efficacia, come il ProRetinolo A, Stimulif per accelerare la rigenerazione cutanea e lottare contro le rughe e la perdita di tono. L’elastina aiuta nella lotta contro i segni visibili dell'invecchiamento del contorno occhi.

L'Oreal Revitalift offre una gamma completa di trattamenti anti-rughe e rassodanti per tutte le esigenze, a base di Pro-Retinolo A ed Elastina.

L'Oreal Revitalift Magic Blur - Crema AntiAge Combatte i segni dell'età riducendo istantaneamente le rughe. Il Blur è un innovativo correttore ottico a base di polimeri leviganti all’interno di texture vellutate che diffondono luce sulla pelle, per un effetto foto-ritocco naturale.

30

100% l'oreal L'Oreal Revitalift Crema viso, contorni e collo Primo trattamento strutturante Viso, Contorni e Collo per non lasciare che il tempo appesantisca i tratti del viso, con risultati immediati sin dalla prima applicazione.

In sole 4 settimane il collo è ristrutturato, il viso e i contorni del viso ridefiniti.

L'Oreal Revitalift Filler - Siero e crema

L'Oreal Revitalift Latte e tonico

Primo trattamento strutturante Viso, Contorni e Collo per non lasciare che il tempo appesantisca i tratti del viso, con risultati immediati sin dalla prima applicazione.

In sole quattro settimane il collo è ristrutturato, il viso e i contorni del viso ridefiniti.

È possibile rivitalizzare la pelle sin dalla detergenza con il latte ricco struccante e il tonico levigante, per un viso perfettamente pulito e rigenerato. La pelle sarà istantaneamente levigata e tonificata.

L'Oreal Revitalift Total Repair Da L'Oreal un trattamento quotidiano multi-rigenerante che agisce contro i 10 più comuni segni del tempo, quali rughe e linee sottili. Efficace anche contro le macchie e il colorito spento, per dare compattezza e volume all’epidermide.

L'Oreal Revitalift - Laser X3 Una formula per una tripla azione anti-età.

Fronte e contorno occhi appaiono più distesi dopo una sola settimana di trattamento e dopo 4 settimane la pelle sarà visibilmente più soda.

31

WINTER

Speciale Natale

Se il pensiero non basta...

Il Natale è alle porte ed è tempo di regali!

Ecco tante idee per soddisfare i gusti di tutta la famiglia!

sergio TACCHINI - UOMO Una miscela fresca e giovanile per l’Eau de Toilette Sergio Tacchini: un profumo maschile armonioso ed equilibrato, con note di bergamotto, rosmarino, lime caraibico e chiodo di garofano.

CALVIN KLEIN ETERNITY NOW for men La fragranza si apre con inaspettato zenzero piccante, acqua di cocco rinfrescante e anice stellato. Il cuore si manifesta con inebrianti note di carambola, foglie di cedro e la fresca intensità del patchouli. Il fondo è un caldo abbraccio sensuale di legno di cedro marocchino, fava tonka e vaniglia del Madagascar, che risveglia i sensi e coglie l’infinita ricchezza dei legni.

32

JEAN PAUL GAUTIER - LE MÂLE Un’Eau de Toilette che rivoluziona le convenzioni con un doppio gioco: tra tradizione ed audacia, freschezza e delicatezza, vigore e sensualità.

La vera essenza dell’uomo.

GRIGIOPERLA TOUCH Touch, come la vicinanza fisica, una carezza, un contatto. Per lui una fragranza forte, attraente. Un profumo che rivela una energica esplosione iniziale che si chiude nella massima espressione di armonia e seduzione.

LA PERLA J'AIME LA NUIT Una fragranza floreale-orientale. Un cuore caldo e sensuale, con note avvolgenti di muschio e vaniglia rese più intriganti dagli accordi legnosi e dal tocco languido dei Cristalli d’Ambra.

JEAN PAUL GAUTIER CLASSIQUE Una fragranza dalle note sensuali ed estremamente femminili. È il profumo di una seduttrice, una donna che ama farsi notare.

Alle note di rosa, delicata e audace allo stesso tempo, per risvegliare i sensi.

LANVIN ECLAT DE FLEURS La fragranza si apre con un accordo di Pera, un esordio fruttato. Un profumo sensuale, una firma inconfondibile, una scia delicata come una carezza sulla pelle. Il flacone ha la forma di un elegante fiore che, attraverso il vetro, ne rivela il colore rosa chiaro.

CALVIN KLEIN ETERNITY NOW La fragranza femminile si apre con un’audace esplosione di freschezza, pesca noce succosa, litchi e sorbetto di mela cotogna, avvolgendo la pelle con una sfumatura fruttata che diffonde una particolare energia vitale. Il cuore sboccia con un bouquet di peonia, fiori di pesco e petali di neroli ricoperti di rugiada, arrivando a un fondo di delicato velo di cashmere, tracce di ambrox sensuale e muschio prezioso.

LANVIN ECLAT D'ARPEGE Una deliziosa fragranza dalle note floreali e fruttate, dalla composizione delicata, fragile e angelica, completamente in sintonia come in un arpeggio musicale.

33

WINTER

Speciale Natale

Un cofanetto per regalo DELIDEA - WINTER KIT rituale d'inverno Un cofanetto completo per la protezione della pelle del viso, delle labbra e delle mani. Studiata per le pelli sensibili, arrossate, secche con tendenza alla desquazione e al prurito.

LE COUVENT DES MINIMES COFANETTO DELUXE La linea Eau des Mâtines dona una sensazione di freschezza e benessere per affrontare serenamente la giornata.

Grazie alla sua ricetta originale a base di Arancio e Limone, rinfrescanti, e Basilico e Cedro, tonificanti, dal profumo fruttato ed erbaceo, lascia la pelle delicatamente profumata per tutta la giornata.

DELIDEA BIO VERDE E PERA Dalle proprietà idratanti e setificanti, un bagno crema e un balsamo corpo nutrienti. Due prodotti per rigenerare, nutrire e levigare in pochi gesti quotidiani, accompagnati dalle delicate note fruttate di fragranze naturali al 100%.

LE COUVENT - 4 creme MANI L'elegante cofanetto contiene 4 creme mani per ogni situazione.

34

Burro di Karitè: nutriente, riparatore, rigenerante e protettore;

Rose&Bacche: crema per mani morbide e idratate;

Arancio&Basilico: tonificante e delicatamente profumato;

Fiori d'Arancio: fonte di benessere, idrata e rende morbide le mani secche.

Trousse per grandi e piccine

NOUBA TROUSSE Contiene 14 Ombretti, 3 Fard,1 cipria compatta, 1 Applicatore occhi, 1 Spugna. NOUBA è la scelta, anzi la volontà di ricercare sempre nuove visioni ed espressioni di bellezza sviluppando colori audaci, inattesi e prodotti esclusivi.

PUPART TROUSSE XXL ROSSO La trousse top di gamma. La più grande e più completa della collezione, con un’infinita gamma di colori, per tutte le esigenze make up. Dedicata a chi non si accontenta e sceglie sempre il meglio.

TROUSSE BON VOYAGE Valigetta make-up con tutto il necessario per un look perfetto a casa e fuori! 24 ombretti, 1 matita occhi, 4 rossetti, 1 matita labbra, 2 fard, 1 cipria, 4 smalti, 4 applicatori e 1 specchio.

TROUSSE MINNIE Una trousse-borsetta con manico e fiocchetto della topolina protagonista della fiaba Disney preferita da tutte. Tanti trucchi e accessori per le bimbe più vanitose.

TROUSSE PRINCIPESSE Trasformati in una principessa con questa elegante pochette che contiene tutti i trucchi per ogni occasione. Un beauty completo, ricco e scintillante per poter giocare con i colori.

TROUSSE FROZEN Splendido kit make-up con le sorelle adorabili di Frozen, Anna ed Elsa. Contiene tutto il necessario per brillare come una principessa!

35

WINTER

Fitness

fitness prima neve Il della

L'

Il giusto allenamento prima di scendere in pista!

appuntamento con la neve è alle porte e molte di voi già non vedono l'ora di lanciarsi sulle piste innevate.

Sia che pratichiate lo snowboard o lo sci, o che preferiate un maldestro scivolamento sullo slittino, è bene che non affrontiate impreparate la prima neve. Gli sport invernali sono molto impegnativi, pertanto vanno affrontati previa una corretta preparazione fisica. Nei mesi freddi si tende a praticare meno attività fisica, il muscolo si adatta a questa fase di stasi e si irrigidisce, complice anche la bassa temperatura. Tutte queste condizioni insieme aumentano il rischio di infortunio o di strappi muscolari, mettendo in pericolo la nostra attesa settimana bianca.

36

Ecco quindi una breve guida agli esercizi preparatori da eseguire da circa un mese prima dell'ingresso in pista per due o tre volte a settimana per elasticizzare e tonificare la muscolatura e aumentare la sensibilità articolare.

STRETCHING Gli esercizi di distensione muscolare rendono via via lo sforzo atletico più fluido e naturale.

L'allungamento va raggiunto con gradualità e rispetto dei propri limiti. Distendete il muscolo e mantenete la posizione in tensione per circa un minuto, affinchè il muscolo, che ha memoria, registri la massima estensione raggiunta.

Gli esercizi più indicati in questa fase iniziale

sono gli affondi frontali e laterali, con braccia parallele ai fianchi, per gambe, glutei e ginocchia, e le torsioni del busto per tronco e schiena.

Tre serie da venti ripetizioni per ogni esercizio.

RINFORZO MUSCOLARE Gli esercizi di potenziamento non prevedono per forza l'aggiunta di carichi. Nel caso specifico della presciistica i movimenti preparatori implicheranno i salti per migliorare la reattività alle variazioni di terreno che si presentano nella discesa. Fate dei salti in avanti, indietro e lateralmente a ginocchia piegate prima e semi-piegate successivamente. Poi ripetete gli esercizi con le gambe leggermente divaricate. Cominciate con non più di 10 salti per posizione, aumentate gradualmente nei giorni successivi.

MOBILITà ARTICOLARE La sensibilità articolare la si ottiene in particolare con esercizi che interessano i legamenti a livello di caviglie e di ginocchia per migliorare l'equilibrio. L'ideale sarebbe ricercare

BODY WELLNESS EKOS Docciaschiuma eco-bio sport Grazie alla presenza di tensioattivi delicati e fattori dermoprotettivi è particolarmente adatto ad usi frequenti, soprattutto dopo l'attività fisica. La sua soffice schiuma deterge in profondità ed avvolge il corpo in un alone di fresco benessere.

l'equilibrio su delle tavolette basculanti, se ne possedete una. Altrimenti basterà creare una condizione "scomoda" sollevando una gamba e portandola indietro mentre col busto ci si porta in avanti e le braccia si aprono lateralmente. Mantenete la posizione il più possibile e poi cambiate gamba.

Al termine degli esercizi tornate a fare 5 minuti di stretching per riportare la muscolatura contratta a una condizione di normalità. Attenzione anche alla respirazione durante gli esercizi. Lo sforzo va sempre accompagnato all'espirazione. Ricordate che anche il sistema respiratorio ha bisogno di adattarsi alle temperature più basse in maniera graduale. Un buon esercizio sarà pre-riscaldare l´aria respirando solo dal naso per evitare che questa arrivi nei polmoni a temperature troppo basse e per mantenere in attività i seni nasali onde evitare sinusiti o altre spiacevoli infiammazioni.

Adesso siete pronte, armatevi di racchette e viaaa!

NOAH - Shampoo al pepe nero e menta piperita Doccia Gel 3 in 1 per viso, corpo e capelli, vitalizzante per ritonificare il corpo dopo lo sport. Dona una vera ricarica di energia attiva per un' esperienza di stimolante benessere e intensa vitalità.

LOTTO - Force hair e body Doccia Gel 3 in 1 per viso, corpo e capelli, vitalizzante per ritonificare il corpo dopo lo sport. Dona una vera ricarica di energia attiva per un' esperienza di stimolante benessere e intensa vitalità.

BREEZE Docciaschiuma sporting La sua profumazione energizzante regala al corpo una sensazione di tonicità e benessere. Ideale dopo aver praticato un'attività sportiva.

Dermatologicamente testato.

SAUBER - Deocare sport In un pratico formato spray, dal profumo delicato e unisex adatto a tutta la famiglia.

Regola il naturale processo di traspirazione della pelle e agisce sui microrganismi responsabili della formazione del cattivo odore.

37

WINTER

Contest

FOTOGRAFA

T

Tigotà è nel mirino degli artisti con un contest fotografico che ha visto in gara centinaia di partecipanti.

igotà ha indetto un fantastico concorso, chiedendo a tutti gli appassionati di fotografia di scattare una foto alla "shopper Tigotà" contestualizzata nei posti più strani, e di caricarla sulla pagina online del contest fino ad un massimo di 3 immagini per partecipante. Il concorso è durato due mesi ed è stato sponsorizzato sulla pagina Facebook di Tigotà. Si sono cimentati in centinaia e il risultato è stato sorprendente. La gallery del concorso è piena di foto che ritraggono i concorrenti nelle situazioni più bizzarre: allo zoo, praticando free climbing o in viaggio su una nostalgica 2 Cavalli. Altri partecipanti ci hanno rivelato utilizzi alternativi della shopper, ad esempio come trasportino per i loro cuccioli, cani, gatti e addirittura una tartaruga.

Il 20 ottobre scorso la giuria di Tigotà ha decretato gli 8 scatti migliori, eleggendo gli artisti vincitori del concorso: al primo posto Alessandro Ronchi, con la foto "Armonia di cielo e vento di mare". Alessandro si è aggiudicato un viaggio per ogni stagione, 4 pacchetti vacanza firmati Boscolo per vivere favolosi weekend e momenti perfetti con i suoi cari. Chiara Tessarin ha conquistato il secondo posto con la foto "Di corsa al Tigotà" e ha vinto un week-end a Londra per due, comprensivo di volo e pernottamento per tre giorni. Il palio anche 6 favolose biciclette Bottecchia personalizzate Tigotà, assegnate ai vincitori dal terzo all'ottavo posto: Karoline Zagler, Elisa Monte, Silvio Capozzoli, Silva Roseli, Maura Dagnino e Roberto Agostino. Ecco le foto premiate.

SECONDO CLASSIFICATO Chiara Tessarin

PRIMO

CLASSIFICATO Alessandro Ronchi 38

TERZI

CLASSIFICATI

Silvio Capozzoli

Roberto Agostino

Silva Ros

eli

Karoline Zagler

Elisa Monte

Maura Dagnino 39

WINTER

Fai da Te

Magiche atmosfere

Alcune idee su come decorare la vostra casa con inebrianti candele profumate.

Candela con arancia e chiodi di garofano Occorrente: • Candela / lumino • Arancia • Chiodi di garofano • Bisturi / Cutter • Coltello affilato • Bastoncino di legno per unghie • Cucchiaino

40

1. Appoggiate la candela sull'arancia per tracciare bene il diametro che dovrete tagliare.

Fate attenzione a non farlo troppo grande, dovrete cercare di essere il più precisi possibili. Per questo vi potete servire del bisturi / cutter per fare la prima incisione.

2. Con un coltello appuntito tagliate bene la zona segnata precedentemente.

Anche in questa fase cercate di essere precisi tagliando un cerchio più regolare possibile.

3. Con un cucchiaino svuotare la parte tagliata.

Difficoltà ● ●

4. Incastrare la candela all'interno del foro.

5. Decorare l'arancia inserendo i chiodi di garofano.

Nel passaggio 5 vi potete aiutare tracciando prima il disegno con il bastoncino di legno, forando la buccia in modo da segnare il decoro che poi andrete a completare con l'inserimento dei chiodi di garofano. Questo passaggio non è fondamentale ma nel caso in cui dovreste sbagliare a decorare l'arancia direttamente con i chiodi di garofano vi rimarrebbe un foro più visibile.

41

WINTER

Fai da Te

Potete utilizzare candele colorate, nastri di raso a fantasia... per realizzare decorazioni una diversa dall'altra.

Difficoltà ●

Occorrente: • Candela • Pistola con colla a caldo • Stecche di cannella • Spago

Vi potete cimentare in decorazioni alternative, utilizzando ad esempio un nastro di raso colorato al posto dello spago. Tutto dipende dallo stile che si vuole ottenere.

Candela con stecche di cannella 1. Applica la colla a caldo su gran parte della lunghezza della stecca di cannella.

2. Con una leggera pressione attacca la stecca sulla candela e attendi qualche secondo.

3. Attendi che sia tutto ben saldo e asciutto, poi avvolgi la candela con lo spago.

43

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

Antipasti in festa!

I

WINTER

In Cucina

Ottimi spunti per la tavola di Natale, perfetti per il Capodanno.

l pranzo di Natale e il cenone di Capodanno sono considerati nella nostra cultura due delle occasioni più importanti dal punto di vista gastronomico. Ci prepariamo mesi e mesi prima per dare sfogo alla nostra creatività e stupire amici e parenti nella preparazione delle ricette da gustare. Spesso però ci concentriamo troppo su elaborate preparazioni di primi, secondi e immancabili dessert, tralasciando del tutto la cura degli antipasti, o ovviando con un misero aperitivo di arachidi e patatine. L'antipasto, al contrario di ciò che si potrebbe pensare, si rivela un piatto estremamente importante,

perchè predispone l'ospite al pasto che lo sta attendendo e ne consegue che da questo dipende il successo o meno delle portate a seguire.

Le tradizioni culinarie italiane variano da regione a regione ma c'è sempre qualcosa che accomuna un po' tutti, a parte la tombola con i fagioli. Se il pesce è il principe del cenone di Capodanno, la gallina in brodo è la regina di molti pranzi di Natale. Immancabili poi il panettone a Natale e le lenticchie a Capodanno.

Ecco per voi alcune ricette di antipasti facili da preparare, belli da vedere, buoni da gustare per far contenti tutti i palati.

45

Alcune ricette

Involtini di gamberi, robiola e zucchine Ingredienti per 4 persone • 2 zucchine • 100 g di robiola • 12 gamberi • Sale • Prezzemolo Preparazione Pulite i gamberi privandoli della testa, della corazza e dell'intestino. Sciaquateli per bene e sbollentateli per due minuti, poi scolateli e lasciateli raffreddare. Lavate le zucchine, togliete le estremità e affettatele

Tempo di preparazione:

Difficoltà:

45 minuti

Bassa

nel senso della lunghezza. Arrostite le zucchine su una griglia ben calda lasciandole cuocere da entrambi i lati. Mettete in un piatto la robiola con un pizzico di sale e il prezzemolo sminuzzato e amalgamate con cura il composto.

Stendete le fette di zucchine, aggiungete un cucchiaino di robiola e un gambero e arrotolatele. Chiudete per bene gli involtini con uno stuzzicadenti.

Al termine ponete gli involtini in frigo per mezzora prima di servirli.

L’idea SAPORITA Impiattate con insalata, erba cipollina e una mini ciotolina con della salsa greca.

RISPARMIA TEMPO Al posto delle zucchine potete usare i cetrioli a crudo.

ZUCCHINE, L’ALIMENTO SALUTISTA PER ECCELLENZA Le zucchine sono uno fra gli ortaggi più versatili e apprezzati in cucina.

Si possono mangiare fritte, al forno, in insalata, come ingrediente base di pesti e vellutate. Sono anche fra gli alimenti più indicati nelle diete dimagranti, visto l’elevato contenuto di acqua (oltre il 93%) e la loro alta digeribilità. Se consumate crude, hanno notevoli proprietà rinfrescanti e reidratanti. Le zucchine inoltre contengono molto potassio, fosforo e calcio, sono quindi particolarmente adatte per chi si sente spossato.

46

LA PERLA DEL MARE L’ostrica oggi è considerata da tutti il mollusco più pregiato.

Quando si parla di ostriche però si associano subito alle loro proprietà afrodisiache. Perchè questa convinzione? Sin dall’antichità venivano consumate in abbondante quantità e già allora i popoli credevano nelle loro qualità energizzati, molto probabilmente a causa del guscio a ventosa e per la forma abbastanza evocativa. Nei giorni nostri abbiamo finalmente la prova scientifica del potere derivante dal consumo di ostriche, le quali contengono un’alta percentuale di zinco che aumenta sensibilmente le funzionalità degli ormoni e del testosterone.

Ostriche al gratin

Ingredienti per 4 persone

Tempo di preparazione:

Difficoltà:

30 minuti

Media

• 250 g di ostriche fresche • 40 g di pangrattato • 60 g di burro • 40 g di parmigiano grattugiato • 3 spicchi d’aglio • 50 g di prezzemolo tritato

Preparazione Iniziate aprendo le ostriche con moltissima cura con un apposito coltellino, se ne possedete uno, o comunque con un coltello a lama corta e punta sottile. Assicuratevi che il mollusco sia vivo. Una volta aperte, troverete all'interno l'acqua di mare

e il mollusco ben attaccato al guscio. A questo punto estraete i molluschi e preparate un composto con 30 grammi di pangrattato, spicchi d'aglio affettati sottilmente, il prezzemolo, un pizzico di sale, uno di pepe e un filo d'olio.

Passate le ostriche nel compo-

sto, come a voler preparare una polpettina piatta e disponetele sulle mezze conchiglie.

Sistemate le conchiglie in una cocotte imburrata, spolverizzate il restante pangrattato e infornate a 200° per meno di 5 minuti.

Servite le ostriche al gratin ancora calde.

47

Alcune ricette

Strudel salato con verdure miste e crescenza Tempo di preparazione:

Difficoltà:

3 ore

Media

Preparazione Iniziate con la preparazione dell'impasto: mettete la birra in una ciotola e scioglietevi il miele e il lievito di birra. Unite il liquido ottenuto alla farina e impastate fino a che non avrete raggiunto una consistenza morbida ed elastica. Lasciate lievitare l’impasto per circa due ore finchè non avrà raddoppiato il suo volume. Nel frattempo lavate bene le verdure e riducetele a cubetti, poi ponetele in una padella antiaderente con due cucchiai di olio, fatele cuocere e ammorbidire, salate e pepate.

Mettete le verdure in una cioto-

la e fatele intiepidire, aggiungetevi quindi la crescenza, il timo, il parmigiano, e aggiustate il composto con sale e pepe. Stendete la pasta su una spianatoia, spennellatela con l’uovo sbattuto e distribuitevi il composto di verdure e crescenza, lasciando i margini della pasta liberi. Arrotolate la pasta e premete bene sulle estremità per chiuderla.

Adagiate lo strudel su una teglia, spennellate con l’olio e lasciate che lieviti ancora per circa 30 minuti. Cuocete lo strudel in forno preriscaldato a 200°C per 20/25 minuti. Servitelo tiepido e tagliato a fette.

RISPARMIA TEMPO Se non avete molto tempo, semplificate la ricetta utilizzando la pasta sfoglia pronta a rotoli. Il gusto è garantito.

48

Ingredienti per 4 persone Per l'impasto: • 250 g di farina tipo "0" • 10 g di miele • Sale • 15 cl di birra chiara • 6 g di lievito di birra • 1 uovo • Olio extra vergine d'oliva Per la farcitura: • Un cucchiaio di timo tritato • Un cucchiaio di parmigiano reggiano grattuggiato • 100 g di crescenza • Un cucchiaio di triplo concentrato di pomodoro • 1 zucchina • 1 carota • 100 g di zucca • 1 cipolla • 1/2 peperone giallo • 1/2 peperone rosso • Sale • Pepe

Tartine con formaggio, salmone e uova di lompo Tempo di preparazione:

Difficoltà:

30 minuti

Bassa

Preparazione Tagliate il pane in cassetta in quadratini di circa 2 cm per 2. In una ciotolina a parte mescolate la ricotta, il mascarpone, l'erba cipollina, il succo di limone, l'olio, un pizzico di pepe e un pizzico

di sale. Spalmate il composto sul pane, ponete sopra un pezzettino di salmone grande quanto il quadratino e finite la tartine con mezzo cucchiaino di uova di lompo.

Decorate a piacere con dell'erba cipollina o del dragoncello.

Ingredienti per 4 persone • 10 fette di pane integrale in cassetta • 100 g di mascarpone • 100 g ricotta • 1 cucchiaio di erba cipollina tritata • 1 cucchiaino di succo di limone • 100 g di salmone affumicato • 50 g di uova di lompo • 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva • Sale • Pepe

ROSA SALMONE Il salmone ha un colore particolare, che va dal rosa pesca all’arancione.

Ne esistono alcuni, più rari, con carni bianche. Questa tinta rosa è dovuta all’astaxantina, pigmento rosso che fa parte del gruppo dei carotenoidi. L'astaxantina è prodotta da diversi generi di alghe e plancton di cui si nutrono molte specie acquatiche, tra cui i crostacei. La tradizionale alimentazione del salmone, sia in mare che in allevamento, è a base di krill e gamberetti che rilasciano questi pigmenti carotenoidi che si accumulano nel corpo del pesce conferendogli quel colorito inconfondibile. È la legge del branco!

49

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

WINTER

In Casa

Cura e pulizia dei capi in lana L'inverno è arrivato! È tempo di maglioni pesanti e abiti in lana.

Ecco i nostri consigli sul bucato delicato.

N

on c'è niente di meglio di un caldo ed avvolgente maglione di lana per proteggerti dal freddo, morbido al tatto e delicato sulla pelle. È importante, quindi, che il tuo adorato capo sia in perfette condizioni quando lo tiri fuori dal guardaroba. Il cambio dell'armadio, però, potrebbe riservarti qualche brutta sorpresa.

Maglie infeltrite e senza forma, piene di pallini ti faranno credere per un attimo di non avere speranze, ma con le giuste accortezze puoi rimediare.

Il bucato è la prima causa e la prima soluzione dei capi rovinati. Bisogna sì lavare la lana, ma farlo in maniera oculata. I capi in lana perdo-

no la forma con facilità se lavati in modo non corretto, e peggio ancora possono infeltrirsi e ridursi di qualche taglia. Sarà capitato anche a te di lavare un maglione di tuo marito e guadagnarci un maglioncino per tuo figlio!

Innanzitutto assicurati che i tuoi capi in lana abbiano davvero necessità di essere lavati. A differenza dei capi sintetici o in cotone, la lana non ha bisogno di lavaggi frequenti. È d'abitudine mettere a lavare gli indumenti dopo averli indossati una sola volta. Prova invece a pulire localmente le macchie e lasciar prendere aria ai tuoi vestiti. Richiederanno meno cura e si manterranno puliti più a lungo.

51

Se è proprio il caso di fare il bucato, per prima cosa dividi gli indumenti in base al colore. Separa i bianchi dai colorati e questi dai capi scuri o neri. Lava i vestiti al rovescio per prevenire la formazione dei pallini. Assicurati di usare detergenti adeguati, consigliati per la lana e per i delicati, e decidi se lavare a mano o in lavatrice.

LAVAGGIO A MANO Lascia i capi di lana in acqua fredda prima di lavarli per almeno mezzora, finché le fibre non sono completamente bagnate. Questo metodo aiuta a prevenire l'infeltrimento. Lava a mano immergen-

do e risciacquando i capi con la massima cura, evitando di strofinare lana contro lana. Il calore generato dallo sfregamento è il peggior nemico della lana, quindi devi proseguire con continui risciacqui fino alla completa rimozione manuale dello sporco, e finchè l'acqua non sarà libera e senza alcuna traccia di detersivo. Strizza delicatamente i capi uno e per uno e stendili in senso orizzontale, lontano da fonti di calore dirette che potrebbero rovinare la morbidezza della lana. Se una parte dell'indumento si infeltrisce, inumidiscilo completamente con acqua fredda, ridonagli la forma originaria, e stendilo in piano ad asciugare.

SOFLAN DETERSIVO AROMA RELAX Contiene oli essenziali di Ylang Ylang e Lavanda, per donare ai capi una meravigliosa fragranza di lunga durata e una piacevole sensazione di relax.

SOFLAN ROSA/VANIGLIA Detersivo antinfeltrente per lana e capi delicati. Lascia i capi straordinariamente puliti e profumati. Previene l'infeltrimento della lana e il restringimento delle fibre, mantenendo l'elasticità originale dei capi.

52

SOFLAN DETERSIVO NOIR Prodotto studiato per il lavaggio dei capi scuri. La sua formula innovativa contiene uno speciale ingrediente protettivo che previene lo scolorimento dei tessuti e ne conserva l'originale intensità dei colori.

FELCE AZZURRA DETERSIVO DELICATI Grazie alla sua formula delicata ad effetto balsamo, associata ad un'azione igienizzante, ammorbidente e antinfeltrente, rinnova i capi più delicatii ad ogni lavaggio garantendo una biancheria profumata e pulita, nel pieno rispetto della pelle delle mani.

WINTER

In Casa

GREEN EMOTION LANA E DELICATI Per una protezione naturale antinfeltrimento.

Prodotto con materie prime di origine naturali provenienti da fonti rinnovabili. Ecologico, ipoallergenico, nickel e chromo tested, con olio essenziale di rosa.

AQUAM - LANA & DELICATI Detersivo con una straordinaria azione antinfeltrente per conservare l'elasticità e la morbidezza dei tessuti più delicati.

CHANTECLAIRE LANA & CASHMERE Prodotto specifico per capi delicati in fibre naturali quali lana, cashmere, cotone e può essere impiegato sia a mano che in lavatrice. La sua formula arricchita con olio d'Argan, dona massima morbidezza ai tuoi capi proteggendoli nel tempo.

PERLANA LANA E DELICATI EFFETTO BALSAMO Cura i capi in lana e delicati sia nel lavaggio in lavatrice sia a mano. La sua speciale formula aiuta a conservare l'elasticità e la morbidezza delle fibre e protegger da infeltrimento, formazione di pallini e perdita della forma.

LAVAGGIO IN LAVATRICE Presta la massima attenzione alla scelta del programma. Scegli solo lavaggi delicati ed indicati per capi in lana, non andando mai oltre i 30°, meglio ancora se l'acqua è fredda. Evita la centrifuga o scegli quella con il minor numero di giri al minuto. Anche per questo lavaggio non dimenticare l'ammollo in acqua fredda e l'uso di un detersivo espressamente indicato per la pulizia dei capi in lana in lavatrice.

La lana è una fibra che necessita di cura e delicatezza nel suo uso e pulizia. In cambio però dona eccezionali qualità di vestibilità, comfort ed eleganza.

STENDITURA Non appendete i capi in lana, si deformerebbero con il peso dell'acqua. Stendi sempre il capo in piano, rispettandone la forma. Rimuovi l'acqua arrotolando il capo in un asciugamano per assorbire più acqua possibile, premendo e strizzando con molta cura. Srotola l'asciugamano e stendi il capo ad asciugare.

2. STIRA AL ROVESCIO Stira gli abiti in lana al rovescio per evitare il classico effetto lucido qualora il ferro fosse troppo caldo.

3. FRAPPONI UN PANNO Il contatto diretto col calore rovina la lana irreparabilmente. Frapponi tra il ferro e il capo in lana un panno di cotone o un asciugamano, così non rischierai di bruciare i tessuti, e le fibre si manterranno integre.

COME STIRARE LA LANA 1. UTILIZZA UN FERRO A VAPORE Scegli il programma per lana del tuo ferro da stiro e utilizza sempre un po' di vapore per distendere le fibre più rapidamente, senza appiattirle, evitando così che il tuo capo perda man mano volume e morbidezza.

53

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

speciale lana e delicati

Calda e morbida

ORPHEA Per lana e fibre naturali

aquam Ipo allergenico Lana e delicati

verde officina Lana e delicati Eco detergenza

winni's Lana e delicati Ipoallergenico

Indicato per tutti i capi delicati come lana, cashmere, lino e seta, adatto sia a mano che in lavatrice. La sua formula arricchita con il profumo di Orphea Fiori, previene l’infeltrimento della lana senza sbiadire i colori.

Si prende cura dei capi in lana o delicati mantenendoli super morbidi. La sua azione antinfeltrente, unita a quella pulente degli enzimi, conserva l'elasticitĂ e la morbidezza delle fibre.

Detersivo ecologico, prodotto con materie prime di origine vegetale, formulato per garantire efficacia e sicurezza per l'uomo e per l'ambiente.

Adatto per lavaggi a mano o in lavatrice.

Prodotto specifico e ipoallergenico. Lava in modo naturale e delicato qualsiasi tipo di fibra, capi delicati e colorati, compresi, lana, seta e biancheria intima.

Per un bucato al delicato profumo di fiori rosa.

56

o

n ib

ilI n e I

...come la lana

Di sp

speciale lana e delicati

I trattamenti di bellezza completi di balsamo per rigenerare la lana fino alla trama.

DEOX Lana & capi fini Deodetersivo ideale per tutti i capi delicati, bianchi o colorati.

Adatto per lavaggio a mano ed in lavatrice.

Agisce creando una protezione sulle fibre che evita la formazione dell'odore di sudore, odori di fumo, cucina e di animali domestici.

SPUMA DI SCIAMPAGNA Capi delicati

aquam Balsamo cura lana

USE SOFì Sfeltrente antistatico

Speciale detergente indicato per il lavaggio a mano e in lavatrice dei tessuti delicati. Rispetta i tessuti, lasciandoli lisci e morbidi: i capi risultano leggeri e freschi. Tutto il bucato sarà impreziosito da una sofisticata nota di Violetta Orientale.

Aquam propone una linea di prodotti delicatissimi sui tessuti e sulla pelle.

Per i capi più preziosi in cashmere o angora. La formula con balsamo è adatta per i capi più preziosi in cashmere o angora.

Sfeltrante, antistatico, utilizzabile a mano e in lavatrice.

Rallenta il processo di invecchiamento delle fibre, nutrendole con proteine vegetali e lasciando un delicato profumo a lungo. gradevole profumo.

57

speciale lana e delicati

Ai tuoi capi ci pensa Perlana L’intera gamma Perlana per prenderti cura con delicatezza dei tuoi capi.

PERLANA BIANCO ASSOLUTO

PERLANA COLORI MISTI

Protegge e rinnova i capi bianchi ingrigiti ridonando loro brillantezza, lavaggio dopo lavaggio. Ti sembrerà di indossare sempre dei vestiti nuovi, puliti e piacevolmente profumati. La sua formula non contiene candeggina.

Rende lisce le fibre che hanno perso brillantezza nel tempo, così facendo i colori spenti ritrovano il loro splendore. Adatto per Lana, seta, cashmere, cotone, viscosa.

PERLANA - CARE & REPAIR Per capi come nuovi ancora più a lungo! È la soluzione per i tuoi capi rovinati. Ad ogni lavaggio riduce la formazione di pallini fino all'80% sui tuoi capi preferiti e su quelli che usi più frequentemente.

PERLANA - LANA E DELICATI Deterisvo per lana e capi delicati al piacevole profumo di lavanda e camomilla. Il suo effetto balsamo rende il bucato morbido e leggero.

58

PERLANA NERO ASSOLUTO Black Protector si prende cura dei tuoi capi neri e scuri, mantiene la loro brillantezza e dona un gradevole profumo e una piacevole sensazione di morbidezza. Adatto per tutti i tessuti.

PERLANA Cura per capi delicati Detersivo specificatamente pensato per la cura dei tessuti delicati, pregiati e fini. Efficacia lavante e protezione dei capi in un unico prodotto.

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

WINTER

Salute

Contro l’influenza i rimedi naturali L'

della

inverno è la stagione dei malanni. Basta un niente per beccarsi il virus influenzale che ci costringe a letto privi di forze e porta con sé numerosi (e fastidiosi!) sintomi: raffreddore, febbre e mal di gola. Spesso e volentieri ricorriamo al paracetamolo o ad altri farmaci antipiretici, senza neppure consultare il medico.

Qualora si trattasse di una forma leggera di influenza, forse sarebbe più sano rispolverare i vecchi e classici rimedi delle nonne, che la sapevano lunga in fatto di soluzioni naturali per attenuare la fastidiosa sintomatologia influenzale.

Ecco i 10 rimedi naturali più azzeccati per curare i malanni di stagione.

60

Nonna

1. BERE UNA TAZZA DI BRODO CALDO di pollo, ad esempio, con l'aggiunta di un pizzico di peperoncino. Funge da antipiretico, perché aiuta la sudorazione e quindi a sfebbrare. Il calore sprigionato dal brodo aiuta anche a disinfiammare la gola. Inoltre il brodo di pollo è tra gli alimenti più completi quando si è ammalati ed è un rimedio efficace contro la disidratazione.

2. ARANCE, sono un'ottima fonte di vitamina C, il nutriente perfetto per chi è affetto da mal di gola e raffreddore. Possono essere spremute e bevute con facilità e rinforzano il sistema immunitario, per evitare ricadute.

3. MIELE, buono in tutti i sensi. Ha una forte azione antibatterica, emolliente e calmante.

Aiuta a combattere le infiammazioni della gola e a contrastare la presenza di batteri ostili. Viene utilizzato con l’aceto come soluzione per gli sciacqui del cavo orale, o ingerito con latte caldo e limone per lenire la tosse.

calipto e con un pizzico di cannella risolleva il corpo dalle astenie influenzali.

4. PANNO CALDO SUL PETTO. Oltre a dare un incredibile sollievo, scioglie il muco che viene a formarsi, rendendolo più fluido e più facile da eliminare attraverso le difese naturali che il nostro corpo sviluppa, come ad esempio la tosse, ripulendo così le vie respiratorie.

9. ALCOL. Ovviamente in dosi limitate, l'alcol allevia alcuni dei sintomi più dolorosi dell'influenza, come il mal di gola o i dolori muscolari.

Accompagnare una tazza di latte caldo con un goccino di liquore, come il cognac o il brandy, prima di andare a letto, può facilitare il sonno.

5. ZENZERO, potentissimo antisettico e antinfiammatorio. In infuso, combatte la proliferazione batterica, scioglie il catarro e toglie il senso di nausea.

10. RIPOSO, ultimo ma non perché meno importante, anzi! Durante la malattia il corpo lavora duramente per combattere le infezioni ed è più che normale sentirsi stanchi e spossati, pertanto è essenziale concedersi il giusto riposo in un ambiente confortevole e attendere con pazienza che il virus faccia il suo corso.

6. FERMENTI LATTICI, o probiotici, sono di fondamentale importanza per la nostra salute gastrointestinale, soprattutto se avvertiamo sintomi influenzali di natura intestinale. Inoltre accelerano il ristabilimento della flora batterica e delle difese immunitarie. Sono quindi un ottimo alleato per la prevenzione, oltre che per la cura.

7. EUCALIPTO, una vera e propria panacea per tutti i mali dalle infinite proprietà. Antisettico, antivirale, febbrifugo. Una tisana a base di eu-

8. SUFFUMIGI, il vapore respirato attraverso i suffumigi scioglie il catarro aiutando a respirare meglio. Per lo stesso principio, può essere utile un bagno caldo.

Ricordiamo, comunque, che l’influenza è una malattia virale e per non esserne facile vittima possiamo adottare alcuni semplici accorgimenti, come lavarsi spesso le mani specialmente se si frequentano luoghi pubblici ed evitare il contatto ravvicinato con persone affette, perchè come direbbe la nonna: PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE! 61

WINTER

Amici a 4 Zampe

I tuoi amici pelosi hanno bisogno di te!

qua la zampa!

T

ra i buoni propositi per il nuovo anno inserite qualche obiettivo per i vostri amici a quattro zampe. Non dimenticate l'appuntamento di controllo con il veterinario, non trascurate l'igiene orale e la cura del pelo, pianificate gli esami di routine e programmate giochi e attività per lui. Di seguito qualche consiglio che potrà essere utile per i prossimi 12 mesi.

ESAMI DI ROUTINE E CONTROLLI VETERINARI Proprio come per gli esseri umani, per gli animali è importante fare degli esami di routine per controllare che tutto sia a posto e che il cucciolo goda di piena salute.

62

La prima volta è meglio cominciare in inverno.

Gennaio è il mese della pianificazione veterinaria, l’occasione giusta per prenotare le visite di controllo per il proprio amico a quattro zampe.

Se l’animale non soffre di particolari patologie, il piano di controllo sarà semestrale e dovrà prevedere un prelievo di sangue per escludere la leshmania, trasmessa dalla puntura di flebotomi, la ehrlichia, causata dalle zecche, o la filariosi, trasmessa dalle zanzare. Man mano che i nostri amici vanno avanti con l'età, i controlli dovranno farsi più specifici e regolari. Superati i tre anni di vita, infatti, il prelievo del sangue e le analisi delle urine avranno lo scopo di verificare la funzionalità dei vari organi, a partire da fegato, pancreas

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

e reni e prevenire altre pericolose patologie annesse al cattivo funzionamento di questi organi.

Ogni sei mesi si può anche eseguire un controllo delle feci per accertarsi dell'eventuale presenza di parassiti intestinali, soprattutto nel caso di cani e gatti che vivono all'esterno e sono più sottoposti ad agenti contaminati.

Per gli esemplari adulti bisognerà prevedere anche una ecografia annuale all’addome e al cuore, per un esame morfologico degli organi interni.

Igiene orale: è spesso uno dei fattori più trascurati nella cura degli animali, poiché si pensa che loro stessi effettuino la pulizia da soli o, peggio, che abbiano denti e mucose resistenti agli attacchi, tali da non necessitare di interventi esterni per la loro pulizia. Purtroppo non è così. Siamo noi che dobbiamo curarcene con degli snack veterinari, bastoncini che, quando masticati, permettono di rimuovere tartaro e altri detriti sedimentati.

CURA CASALINGA Oltre ai controlli e alle cure affidate agli esperti, i nostri animali necessitano di una cura quotidiana alla quale solo noi possiamo pensare. Ecco alcune pratiche di routine che ci competono.

Alimentazione: altro aspetto fondamentale è il loro nutrimento. Il loro metabolismo cambia velocemente con l’avanzare degli anni, pertanto ogni anno bisognerà adeguare la dieta alla loro età e alle loro esigenze nutritive, lascian-

64

dosi sempre consigliare dal veterinario. Occhio alle dosi: capita spesso che si abbondi con pappa e croccantini, colpiti dai loro occhioni teneri, ma così facendo si mette l'animale a rischio obesità.

Cura del pelo: spesso pensiamo al manto dei nostri cuccioli solo a ridosso dell'estate, accorciamo il pelo per portare refrigerio. In realtà dovremmo prestare perenne attenzione a questo elemento, perchè il pelo poco curato si annoda e nei nodi si annida la sporcizia. Spazzolando quotidianamente il vostro amico lo proteggerete da eventuali dermatiti e infezioni e vi renderete subito conto di un'eventuale situazione anomala, come la perdita eccessiva del pelo.

Attività: il tempo dedicato ai giochi e all'attività fisica non dovrebbe mai essere rimandato.

Sia i cani che i gatti, ma soprattutto i cani, vista la natura più indipendente del gatto, hanno bisogno di un piano di attività che preveda almeno una passeggiata di un'ora al giorno e mezzora di gioco, magari alla sera.

MICROCHIP, PERCHÈ...

COS'E'?

Il microchip è un sistema di identificazione per tutti gli animali da compagnia, obbligatorio per legge per i cani. Nel 1991 fu infatti istituita un'Anagrafe regionale canina che archivia i dati di tutti i nostri amichetti pelosi. Dati rilevabili attraverso un codice tatuato che è stato da qualche anno sostituito da un “transponder”, una sorta di capsula di vetro biocompatibile del tutto inerte, che non provoca reazioni di rigetto. All’interno della capsula c'è un chip leggibile solo da veterinari abilitati, canili e Asl muniti di apposito lettore. La vecchia modalità di identificazione con tatuaggio è stata sostituita perché comportava un rischio per tutti i cani, che dovevano essere sottoposti a sedazione e a bruciatura. Il chip non crea invece

alcun tipo di danno. È inodore, anallergico, non si scarica né diventa illeggibile con il passare degli anni.

Inoltre il codice è valido e unico su tutto il territorio, grazie all'omogeneità quasi totale tra regioni.

VANTAGGI Il microchip è utilissimo in caso di smarrimento su piccolo raggio.

Non è un GPS, quindi non si riesce a rintracciare ovunque. Dalle 15 cifre del codice però si può risalire al nome e alla residenza del proprietario. Perciò, in caso non riusciate a trovare il vostro animale, sarà lui a trovare voi. Tra i vari vantaggi c'è anche quello di ricostruire la storia dell’animale, rendendo noto ad esempio se è stato vaccinato contro la rabbia, e l’ottima funzione deterrente in caso di abbandono.

INSERIMENTO Non preoccupatevi! L’inserimento del microchip è assolutamente indolore. Avviene con iniezione sottocutanea nella zona laterale del collo, a sinistra. Si utilizzano apposite siringhe monouso sterilii: il vostro cane sentirà al massimo un pizzico e si scorderà del fastidio con un regalino goloso.

Rivolgendosi ai Servizi Veterinari della Asl di riferimento si può avere il microchip per cane gratuitamente o, in alternativa, ci si può rivolgere a uno studio veterinario al costo di una visita.

Il microchip è da ritenersi un mezzo sicuro per la salute dell'animale e forse sarebbe opportuno che la legge ne prevedesse l’adozione per tutti gli animali d'affezione.

65

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

FILARIOSI: COS’É E COME SI COMBATTE Si tratta di una malattia trasmessa dalle zanzare che si presenta in due forme, cardio-polmonare e sottocutanea, entrambe potenzialmente letali sia per i cani che per i gatti. Errato pensare che il rischio di contrarla sia circoscritto al periodo estivo, perché purtroppo anche in inverno si rileva un'elevata presenza di zanzare tigre e notturne che rappresentano un rischio per il nostro animale.

Come riconoscerla La sintomatologia è diversa nel cane e nel gatto.

I soggetti colpiti presentano tosse persistente e se il danno polmonare si aggrava la malattia intacca anche il cuore. Il cane ammalato sarà stanco e inappetente e spesso tanto debole da svenire. Il gatto, invece, accusa anche dei disturbi gastroenterici e non è raro che il sintomo non si manifesti finchè la patologia non provoca danni irreparabili agli organi interni. Ecco

perchè l'unica arma efficace contro la malattia è la prevenzione.

Prevenzione e cura Sarà il veterinario ad indicare la terapia preventiva più adatta al vostro animale, in base all'età e al periodo. Solitamente è consigliata un'iniezione annuale e una somministrazione mensile di compresse nelle stagioni più miti. Questi farmaci agiscono eliminando le larve inoculate dalle zanzare prima che migrino verso il cuore.

Contro le punture di zanzare si può invece richiedere al medico veterinario un prodotto in fiala ad uso topico da applicare sulla cute che funga da repellente. La terapia curativa è molto più complessa e prevede l'adozione di misure farmacologiche in base allo stato d'avanzamento della malattia e allo stato di salute generale dell'animale, appurati in seguito ad accertamenti diagnostici specifici: visite cardiologiche, radiografie del torace ed esami ecocardiografici.

67

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

Il mestiere del papà

S

WINTER

Lavoro

Si racconta Stefano Paulotto, padre di Alessandro.

tefano lavora alla Gottardo Spa da dieci anni. Si è sempre occupato dell’area acquisti e da sette anni è responsabile del settore beauty. “Mi occupo della cosmetica viso, del mondo dell’igiene orale, solari, sanitari persona e tutto il mondo baby.” E qui scappa un naturale sorriso. Gli abbiamo chiesto se sente di aver fatto uno scatto di carriera, e lui ci ha affettuosamente risposto che il fatto di essere diventato papà gli ha permesso di sentirsi più esperto nel settore, mentre prima non lo gestiva con lo stesso attaccamento. “Adesso, vivendolo in prima persona, ho più conoscenza del prodotto in sé. Mi sono fatto una cultura su bagnetti, cremine e quant’altro”, dice.

Stefano è diventato papà l’anno scorso. Alessandro è nato il 5 aprile 2014 ed è un buon dormiglione. La giornata di Stefano comincia molto presto. Alle 8 dovrà essere in ufficio e quando si avvia da casa il piccolino è ancora a nanna.

Una volta tornato a casa, però, dedica il resto del tempo a lui. “Ci mettiamo un po’ a giocare con i suoi vari giocattoli, mentre la mia compagna prepara la cena, che facciamo tutti insieme ovviamente in famiglia”. Ovviamente, dice. Dal racconto di Stefano non è affatto difficile percepire quanto consideri il tempo e la presenza dedicata al figlio e alla famiglia una priorità e un investimento importante. Alessandro, come molti bambini della sua età, è un patito di Masha e Orso, il cartone animato del momento, e dopo cena rivendica il diritto alla sua mezzoretta di televisione, prima che mamma e papà lo mettano a dormire.

Anche la mamma di Alessandro ha un lavoro a tempo pieno, pertanto appena ter-

minato il periodo di maternità durante il quale si occupava lei del piccolo, Stefano e la sua compagna hanno dovuto portare il bimbo all’asilo nido. Dal racconto di Stefano pare si sia integrato benissimo: “Non ha avuto alcuna difficoltà ad inserirsi. Possiamo ritenerci fortunati, socializza e ci va volentieri e di questo non possiamo che esserne contenti”. Stefano infine si lascia andare ad un elogio nei confronti della sua azienda, presso la quale dice di aver riscontrato un elevato livello di comprensione e di elasticità, nonostante la sua posizione di responsabilità. “La flessibilità degli orari è stata sicuramente una cosa importante” conclude Stefano - “soprattutto nella prima fase, che è quella un po’ più traumatica. Sotto questo aspetto sono stato fortunato.”

69

WINTER

Tempo Libero

Anno Nuovo, posto Nuovo!

S Non avete ancora deciso come salutare il nuovo anno?

Ecco le mete più gettonate per il Capodanno 2016.

ia che preferiate la montagna o il mare, una delle principali città europee o un piccolo borgo in Italia, di mete per trascorrere la notte di San Silvestro ce n'è per tutti i gusti. Vediamo quali sono le località migliori per brindare e fare festa.

MONTAGNA DINAMICA Ortisei, nelle Dolomiti, un comune in provincia di Bolzano a 1.236 mt sul livello del mare, con un paesaggio tra le montagne suggestivo, considerata il centro internazionale di sculture in legno. Fino ad oggi, le opere d'arte in legno prodotte a Ortisei sono sinonimo di qualità e tradizione. È una delle più famose località sciistiche delle Alpi. Con numerosi hotel di prima categoria, residence, garni e appartamenti, Ortisei offre l’alloggio ideale per ogni gusto ed esigenza. Nel centro di Ortisei c'è una vivace zona pedonale con molti bar e negozi per trascorrere qualche ora in piacevole relax. Qui i festeggiamenti cominciano il 28 dicembre: tra tipiche fiaccolate notturne, ciaspolate sulla neve e discese sugli sci, trascorrerete un meraviglioso soggiorno a contatto con la natura.

RELAX MONTANO Aria purissima e scenari mozzafiato. Caramanico è un comune della provincia di Pescara in Abruzzo, nel cuore del Parco nazionale della Majella, che sorge tra torrenti e acque termali dalle proprietà terapeutiche. Un territorio generoso e ricco di storia, arte, reperti archeologici e culla di una civiltà rurale che ha mantenuto nel tempo un patrimonio culturale di tradizioni e feste popolari. Il clima favorevole, grazie alla vicinanza con il mare, l´ottima ossigenazione e la particolare collocazione geografica permettono di trascorrere una vacanza all´insegna del relax favorendo il benessere fisico.

70

COLLINA Spello, piccolo comune in provincia di Perugia, sorge fra Assisi e Foligno ed è stato eletto uno tra i borghi più belli d'Italia. Se amate fiori, arte e buona cucina, Spello è il posto che fa al caso vostro. Questo bellissimo borgo immerso nel verde delizierà il vostro soggiorno fatto di relax e benessere. Moltissimi agriturismi in loco offrono pacchetti completi per salutare il vecchio anno, oppure si potrebbe trascorrere la sera del veglione ospiti delle Terme Francescane per godere delle loro cure benessere. Da non perdere inoltre la ricca rassegna di presepi artistici lungo gli stretti vicoli fioriti.

71

WINTER

Tempo Libero

Capodanno...

la tua vacanza ideale!

Sei ancora indecisa su dove trascorrere la fine dell’anno?

Rispondi a queste semplici domande e scopri con noi qual è la vacanza che fa per te!

1. a. b. c.

Fa freddo e tu pensi...

"Finalmente la neve!".

"Quando arriva l'estate?".

"Una cioccolata calda è tutto ciò che mi serve".

2. Natale con i tuoi, Capodanno con... a. Chiunque!

Ciò che importa è la compagnia. b. Amici. c. I tuoi!

3. In valigia hai posto solo per un paio di scarpe.

Quale scegli? a. Scarponcini per il trekking. b. Infradito. c. Valigia?!

Maggioranza di risposte A HEIDI L'inverno è la tua stagione, il freddo ti rigenera e ti infonde un'energia e una voglia di fare incredibili.

La tua vacanza è sicuramente in montagna, magari oltralpe, in posti che non hai ancora esplorato per lasciarti stupire da nuovi paesaggi e da nuove culture. Non stai mai ferma, neanche in vacanza. Attenta a non strafare, concediti un po' di riposo, prima o poi si torna alla solita e stremante routine.

72

4. a. b. c.

La vacanza È soprattutto per...

Scoprire nuovi posti, cose e persone.

Rilassarsi ed abbronzarsi.

Godersi un po' di sano riposo.

5. a. b. c.

La tua serata ideale è...

In discoteca tutta la notte.

Falò in spiaggia.

Grigliata a casa.

6. a. b. c.

Preferisci viaggiare...

L'importante è partire.

In aereo.

In auto.

7. Mare o Montagna? a. Montagna. b. Mare. c. Divano

Maggioranza di risposte B ARIEL Come recitava una famosa canzone di Celentano, anche tu cerchi l'estate tutto l'anno, e quando questa non viene da te, tu vai da lei.

Maldive, Brasile, Seychelles, Madagascar... ovunque, basti che si stia in costume. Una fuga dalle temperature gelide, ma ricorda: è solo una piccola parentesi estiva! Prima o poi tornerai ad indossare il piumino e non resterà che il ricordo di una meravigliosa abbronzatura!

Maggioranza di risposte C MARGE SIMPSON Sai che prima o poi tornerai al lavoro e vuoi approfittare di queste settimane per goderti casa tua come non riesci a fare durante l'anno. Relax e famiglia sono i due elementi che trasformano le tue ferie in una "vacanza da sogno". Staccare la spina e visitare posti nuovi, però, farà bene anche a te e alla tua famiglia! Concedetevi almeno una gita fuori porta in giornata in una nuova città.

IGIENE IN VIAGGIO DOVE DEO ORIGINAL SPRAY Cura e protegge efficacemente la pelle.

Contiene una fresca fragranza che dura tutto il giorno.Nella pratica confezione da viaggio da 35 ml.

SPLEND'OR LACCA Comoda da portare in borsa, lacca a fissaggio forte, protegge i tuoi capelli e rispetta l'ambiente. Dona alle chiome lucentezza e morbidezza naturale, senza appesantirle.

Lascia i capelli setosi e brillanti e si elimina con pochi colpi di spazzola.

NIVEA DETERGENTE INTIMO DELICATO Appositamente studiato per garantire un elevata tollerabilità cutanea alle parti intime. Da portare sempre con sé, grazie al pratico formato da viaggio.

SPEEDY CARE SALVIETTE IGIENE INTIMA Con acido lattico regolatore naturale del pH delle mucose e con estratti naturali di malva e calendula dall’azione emolliente e lenitiva, detergono e garantiscono freschezza e protezione in ogni momento della giornata.

FRESH & CLEAN - SALVIETTE MILLEUSI Le salviettine milleusi sono particolarmente indicate fuori casa, in viaggio, in macchina, in vacanza.

Imbevute di una fresca soluzione detergono e rinfrescano la pelle lasciandola morbida e idratata.

MARE D'INVERNO Se siete stanchi del clima invernale e siete amanti del mare, il capodanno malgascio fa al caso vostro. Approfittate dell'estate australe, è il periodo migliore per le vacanze al mare e anche per osservare la ricca fauna locale.

Quasi tutti i pacchetti viaggi comprendono un periodo in un villaggio, viziati e coccolati, più qualche giorno all'avventura, con proposte di tour safari tra le foreste e le riserve naturali. Tra le destinazioni più gettonate c'è l'isola di Nosy Be, un'oasi di naturale bellezza con uno splendido mare turchese e spiaggia di sabbia bianca. Potrete immergervi per scoprire gli incantevoli fondali marini o partire per un tour alla scoperta delle isole vicine. Oltre al mare potrete fare una camminata nella foresta della Riserva di Lokobe, per un soggiorno allo stesso tempo invernale ed estivo, all'insegna del relax e della natura.

CAPODANNO ROMANTICO Parigi si conferma la meta ideale per l'ultima notte dell'anno. In molti lascia un velo di nostalgia che vale la pena incorniciare sullo sfondo della città più romantica di tutte. La capitale francese, con la sua Ville lumière, la Tour Eiffel e la pittoresca Senna, onora da sempre le sue tradizioni offrendo un elenco infinito di eventi unici per un Capodanno indimenticabile. Dai negozi aperti sui campi elisi, ai giochi di luce sulla Tour Eiffel, dal tranquillo quartiere di Montmartre ai cabaret di Pigalle, non avrete che l'imbarazzo della scelta.

73

WINTER

Da non Perdere

Appuntamenti

EVENTI

FILM

CHOCOMODICA La kermesse più golosa dell’inverno meridionale quest’anno toccherà i prestigiosi monumenti del barocco siciliano, patrimonio dell’Umanità. In programma dal 5 all’8 dicembre a Modica, dove il cioccolato è un’arte che si tramanda da generezioni. Passeggiando per le vie del centro potrete godere dell'ineguagliabile cioccolato modicano, fatto a mano e spianato su pietra lavica, particolare per la sua consistenza ruvida e quasi granulosa. L’appuntamento prevede degustazioni guidate, laboratori ed iniziative culturali e didattiche. Ad arricchire l’offerta, nei tre giorni dell’evento i ristoranti e i locali di Modica proporranno specialità a base di cacao e cioccolato per chi vuole sperimentare il cibo degli dei in tutte le sue sfumature.

IL PICCOLO PRINCIPE Tratto dal popolarissimo romanzo di Antoine de SaintExupéry, il nuovo film d'ani-

EVENTI MERCATINI DI NATALE I mercatini di Natale in Italia sono tantissimi, non resta che scegliere quelli più originali. I più caratteristici e senza dubbio più famosi sono quelli del Trentino Alto Adige, meta ogni anno di migliaia di visitatori nel periodo pre-natalizio. In quel periodo le piazze e le vie delle principali città si riempiono delle tradizionali bancarelle di legno decorate a festa e aleggiano i profumi del Vin Brulè caldo e delle varie delizie in vendita, sia salate che dolci. Ciò che rende l'esperienza unica è l'opportunità di visitare più mercatini percorrendo pochi chilometri e godendo delle differenze tra quello di Bolzano, ad esempio, e quello di Trento. Per coronare questo magico momento, l’ideale è una bella nevicata.

74

mazione realizzato da Disney, Pixar e Dreamworks uscirà nelle sale italiane il 1° gennaio 2016. A dare la voce all'aviatore nella versione italiana del film sarà Tony Servillo, di per sé un motivo per non perdersi la proiezione. Il libro si era già riconfermato nei decenni più di un semplice romanzo per bambini e il film si prospetta come l'evento cinematografico dell'anno, che ricorderà a tutti gli adulti di essere stati bambini, una volta.

... D'INVERNO FILM

EVENTI IL CAPODANNO?! A VERONA! Si sposta da Roma alla città dell'amore il tradizionale veglione di San Silvestro trasmesso dalla Rai in diretta TV. Il 31 dicembre si terrà quest'anno nella capitale scaligera la grande festa con artisti e ospiti d'eccezione. L'appuntamento è in piazza Brà, nell’area tra l’Arena e il palazzo Barbieri. L'evento raggiunge il suo apice allo scoccare della mezzanotte, quando un incredibile spettacolo pirotecnico illuminerà tutta la piazza e colorerà l'Arena di luce. E per gli amanti della musica classica, il grande concerto al Teatro Filarmonico. Dedicato a chi desidera un capodanno romantico, che unisce l'arrivo del nuovo anno con la storia e il fascino millenario della città d'arte.

LIBRI

STAR WARS 7 Finalmente l’attesissima uscita del settimo capitolo della saga più amata da grandi e piccini. “Il risveglio della forza” sarà al cinema dal 16 dicembre. Tra i volti noti, Harrison Ford, che ha rivelato in anticipo ai milioni di fan che è valsa la pena aspettare 10 anni per l’uscita dell’ultimo capitolo della saga. Il film contrassegnerà una nuova era di Guerre stellari, che vedrà lo zampino della Walt Disney Pictures in seguito al tanto mormorato acquisto della Lucasfilm. Il film è ambientato trent'anni dopo gli eventi de “Il ritorno dello Jedi” e vede l'ingresso di tre nuovi protagonisti, Finn, Rey e Poe Dameron, insieme al ritorno di diversi personaggi visti nei precedenti film della saga, compreso lo spirito di Yoda, che nell’ultimo episodio era passato a miglior vita alla tenera età di 900 anni. Tutti al cinema e ... che la forza sia con voi!

LA FATA DEI GHIACCI Un’ottima lettura davanti al camino? La fata dei ghiacci è un libro di Maxence Fermine, che racconta la storia di Malo, un giovane che parte per una tranquilla vacanza sugli sci.

Il giorno stesso del suo arrivo avrà a che fare con una tempesta di neve molto strana e si imbatterà in Lina, la fata dei ghiacci. Un romanzo per tutti, fantasy con sfumature romantiche, che trasportano il lettore nella dimensione incantata della poesia e dell'immaginazione. Un libro da leggere nelle sere invernali, davanti al fuoco, con un morbido plaid sulle gambe.

Maxence Fermine 75

WINTER

Giochi

Divertiamoci un po’!

TROVA Le differenze Le due illustrazioni hanno 8 differenze, riesci a trovarle?

CERCA L'INTRUSO In ogni riga c'è un intruso, scopri qual è!

76

1.

Luna

Aurora

Sole

Celeste

2.

Orzo

Cous Cous

Quinoa

Farro

3.

Ciclamino

Lavanda

Viola

Crisantemi

4.

X Factor

Master Chef

Pechino Express

Italia's Got Talent

PASSA REGALO

Gioco da fare in famiglia Regole del gioco: Inserire nella scatola il regalino e, con vari fogli di carta da pacchi, impacchettarlo diverse volte.

Tutti i concorrenti si mettono in cerchio e il capogioco, voltando le spalle ai giocatori, fa partire la musica. I concorrenti si passano di mano in mano il pacco in

Età dei partecipanti: dai 3 anni in su Numero dei giocatori: quanti si vuole Dove si gioca: in casa Cosa serve: un regalino, una scatola, della carta da pacchi, musica

CRUCIVERBA

1

ORIZZONTALE

2

3

4

senso orario. Quando il capogioco interrompe la musica, il giocatore che ha in mano il pacco comincia ad aprirlo, togliendo una sola carta per volta, ma deve passarlo in avanti non appena la musica riprende a suonare. Chi toglie l’ultima carta e apre la scatola, vince il regalo!!

5

6

7

1. Lana pregiata 7. Nuovo in spagnolo

8

9

8. Sondrio 9. Occasione solenne

10

11

10. Esclamazione 11. Negozio di vini

12

13

13. Lecco 14. Lento, che agisce o opera in un tempo lungo 15. Mammifero, carnivoro di media grandezza 16. Iniziali di una cantante diventata famosa grazie ad "Amici"

14

15

16

VERTICALE 1. Esseri spirituali alati

6. Segnale universale di richiesta di soccorso

2. Gradazione, sfumatura

8. Arma a lama lunga

3. Freddo intenso

10. Tonalità che varia dal giallo-oro al marrone chiaro.

4. Cotone idrofilo 5. Rovigo

12. Iniziali di un'Emanuela ...imitatrice italiana

Soluzioni 2. QUINOA È L'unico alimento adatto ai celiaci.

1. LUNA Aurora, Sole e Celeste sono i nomi delle figlie di Michelle Hunziker.

Trova le differenze 77

Trova l'intruso

4. PECHINO EXPRESS Non è un programma di Sky. 3. LAVANDA Non è un fiore invernale.

E

I

T

C

L

T

N

E

A

G

U

N

N

A

N O L E G

A

A A E

A V O

R C O

O R

Cruciverba

A D O A P S

A

S O S

Di sp

ni

b i l e ne

I

o

Oroscopo

periodo dicembre - febbraio

ARIETE 20/03 - 20/04

BILANCIA 23/09 - 22/10

Cambiamenti in vista sia dal punto di vista sentimentale che lavorativo. Il periodo è ottimo per dare una svolta e iniziare una nuova vita. Cercate di avere più fiducia in voi stessi. Solo essendo tenaci otterrete buoni risultati.

Finalmente arriva la tanto agognata solidità nel lavoro. Saturno vi premierà per il duro impegno che avete affrontato nei mesi precedenti. L’anno della vera fortuna è comunque il 2016, perciò non cullatevi e continuate a darvi da fare senza mollare mai.

TORO 21/04 - 21/05

SCORPIONE 23/10 - 22/11

Ottime chances di conoscere diverse persone e fare nuove amicizie. Il caso può portare momenti favorevoli in maniera improvvisa attraverso ottime notizie durante piccoli o grandi spostamenti. I viaggi sono molto favoriti e soprattutto se sono fatti all'estero.

Siete delle formichine che accumulano e risparmiano in vista di un “non si sa mai”. È giunto il momento di investire e mettere in campo le vostre idee. La fortuna non arriva da sola, a volte va sollecitata. Osate maggiormente!

GEMELLI 22/05 - 21/06

SAGITTARIO 23/11 - 21/12

Non è un periodo favorevole per fare scelte decisive. Molte di voi avranno voglia di dare un taglio a relazioni e situazioni lavorative, ma non siate precipitose. Impegnatevi per mantenere i vostri assetti senza troppe aspettative.

La parola chiave in questi mesi è “non esagerare”, in tutti gli aspetti. Dare troppo in campo affettivo così come nel lavoro, col rischio di non avere nessun riscontro positivo atteso, metterà a rischio anche la vostra salute e serenità mentale. Meglio andare in letargo!

CANCRO 22/06 - 22/07

CAPRICORNO 22/12 - 20/01

Per i nati sotto il segno del cancro, l’inverno è il periodo più fortunato. Investite e portate avanti i vostri progetti. Anche a livello fisico e mentale vi sentirete meglio, con tanta voglia di fare le cose che fino ad ora non riuscivate a fare.

Siete caparbi e determinati, ma non rischiate di risultare arroganti. Date ascolto alle persone che vi stanno a cuore e ritagliatevi dei momenti felici in loro compagnia.

Ne uscirete rinnovati nello spirito e pronti ad affrontare il resto dell’anno, ancora più decisi.

LEONE 23/07 - 22/08

ACQUARIO 21/01 - 19/02

Se dal lato economico e lavorativo vi sentite delle leonesse, non può dirsi lo stesso nei rapporti interpersonali con partner, parenti e amici. Ritirate gli artigli, o lascerete che qualche figura importante della vostra vita prenda le distanze.

Basta pensare al passato! Nostalgia e malinconia non sono ammesse. Guardate al futuro con positività e pianificate un viaggio.

Conoscere nuovi posti, nuova gente e nuove culture vi aiuterà a vedere le cose da un’altra prospettiva.

VERGINE 23/08 - 22/09

PESCI 20/02 - 19/03

Desiderio di rinnovamento e di stabilità per la vergine. I single avranno buone opportunità di trovare l’amore duraturo e le coppie progetteranno case, figli o matrimoni.

In vista di questi cambiamenti, gli astri vi invitano ad essere parsimoniosi.

LEGENDA Segni di:

fuoco

Sembra che nulla di quello che facciate vi soddisfi completamente. Vi aspettate di più dalla vostra vita di coppia, vi attendete troppo dal vostro lavoro e pretendete l’impossibile da voi stessi. Rilassatevi. La ruota girerà anche per voi, dopo la tempesta arriva sempre il sereno. terra

aria

acqua

79

Punti vendita Tigotà ABRUZZO Atessa Chieti Francavilla al Mare Giulianova L'Aquila Martinsicuro Montesilvano Pescara Pescara Pescara Sant’Egidio alla Vibrata

Via Montemarcone snc Via Picena, 80 Via Nazionale Adriatica, 111 Via Galilei S.S. 17 - loc. Bazzano S.S. 16 - ang. Via Colombo Corso Umberto I, 332 Corso Vittorio Emanuele II, 149 Via Cesare Battisti, 39 Via Tiburtina Valeria, 113 - 117 Corso Adriatico, 342/A

Emilia romagna Alfonsine Altedo Bagnacavallo Bazzano Bologna Bologna Bologna Bologna Bologna Bologna Bologna Bologna Busseto Carpi Carpi Carpi Casalgrande Castelnuovo Rangone Castel Maggiore Cento Cervia Cesena Cesena Cesena Codigoro Collecchio Copparo Faenza Ferrara Ferrara Ferrara Ferrara Ferrara Ferrara Fidenza Fidenza Fiorano Modenese Fiorenzuola d'Arda Fiorenzuola d'Arda Forlì Forlì Forlì Formigine Funo di Argelato Guastalla Imola Imola Langhirano Lugo Lugo Massa Lombarda Medicina Meldola Misano Adriatico Modena Modena Molinella Montecchio Emilia Noceto Novellara Ozzano Nell'Emilia Parma Parma Parma Parma Parma Pavullo Piacenza Piacenza Poggio Renatico Porretta Terme Ravenna Ravenna Ravenna Reggio Emilia Reggio Emilia Reggio Emilia Riccione Rimini Rimini Rimini Rimini Salsomaggiore San Felice sul Panaro San Giovanni in Persiceto Soliera Sorbolo Vergato Vignola Viserba

Via G. Stefani, 4 - ang. Via Reale (di fianco a Contarini) Via Nazionale, 243/A Via Giustiniano Via Gordini, 24/16 - C.C. Il Melograno Via Andrea Costa, 69/2 Via Dei Mille, 10/A Via Guelfa, 76 - ang. Via Lenin Via Marconi, 16 F/G/H/I Via San Felice, 98 Strada Maggiore, 25 Via Oberdan, 19/F Via Montefiorino, 8/G Via Partigiani d'Italia, 3 Corso Sandro Cabassi, 8 Via Cavallotti, 27 Via Lama, 4 Via Statale, 16/C Via Matteotti, 2 Via Gramsci, 211/B Via Ferrarese, 37 Viale Giuseppe di Vittorio, 13 Corso Sozzi, 20 Foro Annonario, 130 Via Cesare Battisti, 133 Via Pomposa, 13/A Via Pertini, 21 Via Primicello, 9 Via Renaccio, 1/11 Via Bologna, 272 Via Borgo dei Leoni, 10/12 Via Darsena, 67/C Via Garibaldi, 34 Via Mazzini, 6/8 Via Porta Catena, 37 Via Ferraris, 10 B Parco comm. Coduro Via Malpeli, 27 Via Panaro, 8 Via Abruzzo, 4 Via Kennedy, 2 Corso della Repubblica, 90 Corso Mazzini, 97 Viale Roma - ang. Piancastelli Via Giardini Nord - ang. Via Marconi Via Don Pasti, 24/6/8 Via Gramsci, 1 Piazzale Ragazzi del ‘99 Via Vighi, 72 Via Vittorio Veneto - ang. Via Roma Via Foro Boario, 2 Via Piratello, 9 - C.C. Iris Via Martiri della Libertà, 111 Via San Vitale Ovest, 302 Via Roma, 179 Via Don Lorenzo Milani, 21 Via Emilia Centro, 54 Via Emilia Est, 22 Via Bentivoglio, 80 Via Albert Einstein, 10 Via Matteotti, 78 Via Provinciale Nord, 16 Via Nardi, 3 - C.C. Ozzano Centro Strada Garibaldi, 65 Via Emilia Est, 142/C Via Massimo D'Azeglio, 43 A/B Via Platone, 3 - Center Sidoli Via Venezia, 89 Largo C. A. Dalla Chiesa, 20 - C.C. la Campanella Viale Emilia Pavese Via Manfredi, 37 Via Dell'Artigianato, 1 Via Mazzini, 56 Via IV Novembre, 7 Via Diaz, 28/30 Via Ricci, 10 Via Emilia dell'Ospizio, 49 Via Franzoni, 2/2A Via Fratelli Cervi, 61 Viale Panoramica, 1 Via Flaminia, 82/84 Via Flaminia, 224 - di fronte ad Eurospin Via Gambalunga, 21/25 Via M. Tosi, 1 Via S. D'Acquisto, 15 Via Falcone, 5 Via Liberazione, 36 Via Matteotti, 20 Via Marconi, 21 Via Pertini, 32 Via Caruso, 85 Via L. Missirini, 102

friuli venezia giulia Gemona del Friuli Gorizia Gorizia Grado Latisana Pordenone San Daniele del Friuli Spilimbergo Spilimbergo Tolmezzo Trieste Trieste Trieste Trieste Trieste Trieste Udine Udine Udine

Via Taboga, 14 Via Trieste, 1008/a Via Verdi, 91 Via Orseolo, 21/A Via E. Gaspari, 71 Corso Garibaldi, 53/C Via Kennedy, 122 Via Cavour, 57 Via Val Montanaia, 2 Via della Cooperativa, 11/A ex G.M.C. Piazza S. Giovanni, 5 Via Genova, 11 Via Ghega, 11 Via Battisti, 22 Via Oriani, 1 Via San Francesco, 9 Via Paolo Canciani, 1 Via Roma, 18 Via Vittorio Veneto, 48

LAZIO Rieti Roma Roma Roma Roma

Via Emilio Greco Via Casilina, 459 Via di Boccea, 246/A Viale Agosta, 36 Via Carlo Albizzati, 281 - Dragona - fianco Todi's

LIGURIA Albissola Marina Arma di Taggia Cairo Montenotte Chiavari Genova Genova Genova Genova Genova Genova Genova Genova Imperia La Spezia La Spezia La Spezia Rapallo Sanremo Sestri Levante Vado Ligure

Via Barile, 6 Via del Piano, 161 Via Brigate Partigiane, 5 Via Col. E. Franceschi, 6/8/10 Via Canepari, 135/R Via Ceccardi di Roccatagliata, 17/R Via Fiumara, 6 Via Libertà, 103/R Via Lomellini, 37/39 Via Carlo Rolando, 49/R Corso De Stefanis, 72 R Via Sestri, 229/R Via Silvio Bonfante, 23/A Via XXIV Maggio, 99 Via Fossamastra, 4 (V.le San Bartolomeo, 527) Via Roma, 30 Via Lamarmora, 23/23A Via Roma, 44 Piazza Lavoratori, 14 Via Garibaldi, 8/10R

LOMBARDIA Abbiategrasso Alzano Asola Bergamo Bergamo Bergamo Bollate Brescia Brescia Brescia Brescia Brescia Brescia Brescia Broni Buccinasco Buccinasco Calolziocorte Cantù Carate Brianza Caravaggio Casalmaggiore Casalmaggiore Casalpusterlengo Casteggio Castel Goffredo Castel Mella Castiglione delle Stiviere Cinisello Balsamo Clusone Codogno Como Concesio Cosio Valtellino Costa Volpino Cremona Cremona Cremona Cusano Milanino Dalmine Desenzano del Garda Desio Gallarate Gallarate Garbagnate Milanese Gardone Val Trompia Garlate Ghedi Lecco Leno Legnano Lissone Lumezzane Magenta Manerbio Mantova Mantova

Via XX Settembre, 36 Viale Piave SP1 per Mantova snc Via Camozzi, 125 Via Sant’Alessandro, 16 Via XX Settembre, 102 Via Repubblica, 41 Via Apollonio, 15/17 - Galleria Apollonio Via Corsica, 56/58 Via Foro Boario, 16/B Via Mameli, 30/32 Via Porcellaga, 20 Via Salgari, 43 Via Triumplina, 9 Via Einaudi, 4 Via della Resistenza, 123 Viale Lombardia, 49 Corso Europa, 71 Via Milano Via Enrico Toti, 41 Via Treviglio, 25 Via Favagrossa, 15 Via Galluzzi, 53/C S.S. 9 - ang. S.S. 234, 92 Via Montebello, 10 Via Montegrappa, 62 Via Oriana Fallaci, 30 Via Callisto Piazza, 34 scala C Via Brianza, 2 Via Vittorio Emanuele, 51 Via Leonardo da Vinci, 1 Via Pasquale Paoli, 80 Viale Europa S.S. Cosio, 391 Via Zoncone, 2 Via Ghinaglia, 53 Via Mazzini, 4 Via Ruffini, 8 Via Mazzini Via Provinciale snc Via Marconi, 38 Via Maestri del Lavoro Piazza della Libertà, 1 Via Ambrosoli, 14 Via Peloritana, 94 Via Mameli, 2U/2V Via Statale, 884 Strada Isorella, 12 Viale Turati, 46 Via Umberto Nobile, 1 Via Novara, 7 Via Buonarroti, 36 Via Monsuello, 248/50/52/54 Via Espinasse, 84 - ang.Via A. Saffi (cc Ideapiù) Via Cremona, 95 Via Ferri, 7 Via Giustiziati, 5

Mantova Mazzano Merone Milano Milano Milano Milano Milano Milano Milano Milano Milano Milano Milano Milano Montano Lucino Montichiari Monza Monza Mortara Nova Milanese Orzinuovi Ostiglia Paderno Dugnano Pavia Pedregno Porto Mantovano Rescaldina Rozzano S. Omobono Imagna Terme San Giuliano Milanese San Martino Siccomario Senago Suzzara Tradate Treviglio Treviglio Trezzo sull'Adda Verano Brianza Vertemate con Minoprio Viadana Viadana Vigevano Voghera

Viale del Risorgimento, 15 Via Padana Superiore, 72/L Via Nuova Valassina, 7 Corso Buenos Aires, 77/A Corso Indipendenza, 7 Corso San Gottardo, 24 Via Domodossola, 23 Via Farini, 65 - ang. Via Lepontina Via Medeghino, 9 Via Negroli - ang. Via Smareglia Via Padova, 163 - ang. Via Agordat Via Torino - ang. Via Stampa, 14 Viale Famagosta, 12 Viale Monza, 289 Viale Umbria, 66 Via Adda, 1 Viale Europa, 1 Via Buonarroti, 85 Via Cederna - ang. Via Emilio Borsa Via Roma, 79 Via Diaz, 21 Via Adua, 1 Via Brennero, 32 - ang. Via Madama Via Varese, 4 P.zza della Vittoria -c/o mercato Ipogeo Via Brugali - Area uscita tang. sud Bergamo / SS. Valseriana S.S. Cisa, 35 Via Kennedy - ang. Via Gramsci Via Curiel, 2 Via Vittorio Veneto, 50 Via Tolstoj, 81 Via Filippo Turati, 6 Viale Risorgimento, 29 Via M. Teresa di Calcutta, 12/A V.le Europa, 32 - Centro la Fornace Cortellezzi Piazza Manara, 3/C Via della Torre, 8/A Via Brasca Viale Lario snc Via S.S. per Bulgorello, 1 Via Cavallotti, 30 Via F. Kennedy, 27 Caduti della Liberazione, 15 Via Topia, 19

MARCHE Colli del Tronto Corridogna Fabriano Jesi Montegiorgio Montegranaro Osimo Pesaro Urbino Recanati San Benedetto del Tronto San Benedetto del Tronto San Severino Marche Senigallia Tolentino

Via Salaria, 262 Via Trento, 11 Via Beniamino Gigli, 13/G Via Gallodoro, 67 Via Faleriense Ovest Via Zaccagnini - ang. Via Umbria Via Vecchia Fornace, 8 Via Sandro Pertini, 165 Via Ceccaroni snc (ang.Via Cupa) Via Mazzini, 264 Viale dello Sport, 14 Via della Resistenza Via N. Abbagnano, 3 Via Sandro Pertini - ang. Contrada Pace

MOLISE Campobasso Termoli

Via Insorti d'Ungheria, snc Via Corsica, 190

PIEMONTE Alba Alessandria Alessandria Asti Biella Biella Borgomanero Borgosesia Canelli Casale Monferrato Casale Monferrato Domodossola Dormelletto Gravellona Toce Moncalvo Novara Novi Ligure Ovada Rivarolo Santena Torino Torino Torino Tortona Valenza Vercelli

Via Cavour, 14 Via Della Moisa, 6 Via San Lorenzo, 64 Corso Alessandria, 115/117 Via Italia, 68 Via Milano, 169/A Viale Kennedy, 6 Regione Torame, 3 Piazza Carlo Gancia, 2 Via Bligny, 2/A Via Roma, 47/C Piazzale Silvestro Curotti, 18 Corso Cavour, 104 Corso Roma, 119/A Strada Casale, 32 Via San Gaudenzio, 1 Via Edilio Raggio, 89/B Corso Saracco, 27/35 Corso Re Arduino, 61/A Via Asti, 45 Corso Racconigi, 139 Corso Regina Margherita, 67 Via Nizza, 13 S.S. dei Giovi, 11 Viale Repubblica, 22 Corso Torino, 145

Puglia Bari Lecce Taranto

Via Loiacono Natale Via Bachelet Via Cesare Battisti, 639/641

TOSCANA Arezzo Aulla Barberino val d’Elsa Carrara Empoli Firenze Livorno Montelupo Fiorentino Montemurlo Siena

Via Vittorio Veneto, 75 Viale Lunigiana, 24/26 Via Pisana, 10 Piazza Mateotti, 9 Via del Giglio, 54 Via G. Mariti, 130 Via Marradi, 123 Via Caverni, 32 Via Livorno Via Massetana Romana, 56

Pistoia Viareggio

Via Cino da Pistoia, 8 Via Aurelia Sud, 245

TRENTINO ALTO ADIGE Arco Bressanone Bolzano Bolzano Bolzano Bolzano Cavalese Civezzano Cles Laives Lana Lavis Mattarello Merano Merano Mori Riva del Garda Rovereto Rovereto San Michele Appiano Trento Villalagarina

Via Santa Caterina, 74I/L Via Mercato Vecchio, 18 Piazza Firmian, 10 Via Claudia Augusta, 43/45 Via della Rena, 22/C Via Roma, 6/8 Via Barattieri - ang. Via Cauriol Frazione Mochena, 4/a Via Trento, 200/2 - C.C. Cles Via Galizia, 1/A Via Bolzano, 23 Via Segantini, 19 Via Pomeranos, 2 Via Piave, 23/25 Via Portici, 296 Via Don Sturzo - ang. SS 240 Via Disciplini, 22 Via Paoli, 2 Via Pasqui, 10 Via Innerhoffer, 33 Via fratelli Perini, 161/163 Via Salisburgo, 25

UMBRIA Santa Maria degli Angeli Spoleto Terni

Via dei Mugnai, 1/A Via dei Filosofi - loc. San Nicolò snc Corso Tacito, 92

VENETO Adria Agordo Badia Polesine Bassano del Grappa Belluno Camisano Vicentino Caorle Chioggia Chioggia Cittadella Conegliano Cornedo Vicentino Creazzo Dolo Este Este Jesolo Lido Legnago Lendinara Lido di Venezia Lido di Venezia Limena Marostica Martellago Megliadino San Fidenzio Mestre Mestre Mestre Mestre Mestre Montebelluna Montecchio Negrar Occhiobello Oderzo Padova Padova Padova Padova Padova Padova Padova Padova Padova Padova Piazzola sul Brenta Pieve di Soligo Piove di Sacco Piove di Sacco Piovene Rocchette Ponte San Nicolò Portogruaro Portogruaro Porto Tolle Rovigo Rovigo San Donà di Piave San Donà di Piave S. Angelo di Piove di Sacco Scorzè Sottomarina Spinea Torri di Quartesolo Treviso Treviso Treviso Valdagno Venezia Cannaregio Verona Verona Vicenza Vicenza Vicenza Vicenza Zevio

Piazza Rovigno, 1/32 Via Insurrezione, 2/C Via S. Alberto, 27 Via Bellavitis, 30/32 Via Vittorio Veneto Via Roma, 48 Via Regina Cornaro, 1 Corso del Popolo, 1270 S.S. Romea, 101/A Via Facca, 70 Via Venezia, 10 Via Monte Cengio, 11/B Via Trieste, 4 Via Veccellio, 7/A Via Padana Inferiore, 11/D Via Principe Umberto, 3/5 Via Esquilio, 1 - C.C. Laguna shopping Via Roma, 23 Via Amedeo Savoj, 5 Via S. Gallo, 55/B Gran Viale Santa Maria Elisabetta, 7 Via Del Santo, 30 Via Montello, 6 Via Castellana, 90 Via Vallesella - C.C. Megliadino Via Carducci, 45/A Via Mestrina, 44 Via S. Marco, 116/A Via S. Pio X, 22 Via Tasso, 23/A Via Piave, 142 Via Mascagni - ang. Via Trieste Via Strada Nuova, 22/A Via Eridania, 141 Via Spinè, 25 Corso Milano, 97 Corso Umberto I, 116/118 Piazza dei Signori, 41 Via Aspetti, 67 Via C. Callegari, 51 Via Crescini, 79/B Via Guasti, 12/D Via Roma, 48 Via Santa Lucia, 25 Via Venezia, 124 Via Nizza, 28 Via Montello, 8/A Via Alessio Valerio, 41 Via Roma, 15 Piazzale della Vittoria, 37 Via Monte Sabotino, 6 Via Cadorna, 3 Via Venezia Via G. Matteotti, 160 Corso del Popolo, 337/B Via Jesse White, 3 Via XII Martiri, 30 Via Noventa, 166 S.S. 516 Piovese Via Roma, 54 Via Marco Polo, 69 Via Roma, 60 C.C. Le Piramidi Largo Totila, 1 Via Campana, 25 Viale IV Novembre, 83 - Zona fiera Via VII Martiri, 7 Strada Nuova, 4273/A Via Cignaroli, 3 Via San Giovanni Lupatoto, 123 Corso Palladio, 151 Piazza Castello, 22 Viale Trieste, 25/B Viale Verona, 65 Via Enrico Fermi, 2

Di sp

ni

b i l e ne

I

o