AMIGOS POR LA VIDA

AMIGOS POR LA VIDA

By Tío Tom

EDICION Nº 1 15 DE ABRIL DE 2013 1

4…………………………………………………………………..…………Editorial

5………………………………………………………………..…….Aromaterapia

7………………………………………………………………..…..…Alimentación

10….………………………………………………….……Imposición de Manos

13……………………………………………..………………….Flores DE BACH

MARIA ELENA HANSEN ARREGLOS FLORALES ARREGLOS FLORALES RANCAGUA

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En esta Primera Edición de Amigos por la Vida, quiero agradecer a Dios, por la maravillosa oportunidad de servir al prójimo con un granito de arena.

Ha sido la intención de crear una Revista Digital, la cual exponga temas de interés para el conocimiento de Terapias Alternativas, Desarrollo Personal y por sobre todo, expandir el maravilloso regalo de Amar.

El segundo fin de ésta, tu revista digital “Amigos por la Vida”, es que participes de este instrumento para enviar tu aporte, comentarios, conocimientos, ideas y por sobre todo, tu energía positiva.

Bien, realizada la invitación, les saludo con un abrazo fraterno y demos por comenzada esta aventura digital.

Atte.Tío Tom

“TERAPEUTAS POR LA VIDA” AGRUPACION DE TERAPIAS ALTERNATIVAS TIO THOM

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EDITORIAL En este siglo hemos sido testigos de una progresiva aceptación de las muchas terapias o métodos curativos que poseen las culturas orientales, más naturales y benignas que los conocidos y utilizados por la medicina tradicional. La expansión de estos métodos ha sido y es permanente debido al descubrimiento de que no solo se trata de terapias de gran eficacia (sustentadas en miles de años de practica y resultados), sino que para mucho de los males modernos que nos aquejan, la medicina occidental tradicional, carece a veces de respuestas y tratamientos adecuados.

De ahí el crecimiento de varias técnicas terapéuticas de gran importancia, orientadas a lograr una vida mas saludable y plena.

Todas estas terapias están destinadas a curar y se conocen de manera generalizada como “Terapias Alternativas o Complementarias”. Las personas tratadas con estas terapias descubren que hay esperanza para los males que los afectan y lo mas importante: los alivia, son eficaces y los sana.

La Digitopuntura, el Shiatsu, la Reflexología, la Aromaterapia, las Flores de Bach, son algunas de ellas. Casi todas comparten principios básicos sobre que se entiende por enfermedad (desequilibrio), que es lo que se enferma en nosotros y que es sanar.

A continuación presentaremos algunas de estas Terapias Alternativas y en las próximas ediciones profundizaremos en sus principios, conocimientos, tratamientos.

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AROMATERAPIA

Escrito por Carolina Contreras Terapeuta Medicina Alternativa

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__________________________________________________________________________ Los aromas que desprenden algunas plantas derivan con frecuencia de poderosas Sustancias curativas, los aceites esenciales, que pueden ayudarnos a solucionar algunos De los problemas de salud que surgen cuando se rompe el equilibrio físico o mental. Estas potentes esencias volátiles, que se hayan ocultas en unas diminutas glándulas de La planta, tienen numerosas propiedades beneficiosas que son aprovechadas por la Aromaterapia para aumentar la vitalidad y mejorar el estado de salud. La aromaterapia se usa por inhalación o en la piel con un vehículo protector que puede Ser crema o algún aceite que no sea dañino para la piel, los aromas cumplen su función Viajando y activando los centros nerviosos del ser humano entregando una ayuda para purificar, desintoxicar, limpiar y equilibrar el organismo de una manera que no sea Agresiva para la persona que utilice este tipo de terapia.

Cuerpo

Mente

Espíritu

“La aroma terapia trabaja en el ser humano con todo su conjunto de armadura. Física, espiritual, y mental el objetivo de esta terapia y de otras terapias naturales es fundamentalmente buscar el inicio de la enfermedad o malestar para luego poder tratar a la persona, la sanación comienza desde a dentro hacia afuera hasta poder llegar al equilibrio total” Carolina Contreras

EN LA PROXIMA EDICION, COMENTARE ACERCA DE ALGUNAS ENFERMEDADES Y SUS TRATAMIENTOS.-

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ALIMENTACION SALUDABLE Texto por Ricardo Sรกnchez Gonzรกlez

Alimentación y estilos de vida saludable. ¿Qué significa tener una alimentación saludable?

La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Los nutrientes esenciales son: proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales y agua.

¿Porque preocuparnos de tener una alimentación saludable?

Porque se ha demostrado que una buena alimentación previene las enfermedades crónicas, como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis y algunos tipos de cáncer. De esta manera, la alimentación saludable permite mejorar la calidad de vida en todas las edades.

Para orientarte sobre los tipos de alimentación que debemos comer para mantenernos sanos y prevenir enfermedades crónicas que incapacitan a las personas, te recomiendo seguir la siguiente guía.

Guía de alimentación -

Consume diferentes tipos de alimentos durante el día.

Aumenta el consumo de frutas, verduras y legumbres.

Use de preferencia aceites vegetales y limite las grasas de origen animal.

Prefiera carnes como pescado, pollo o pavo.

Reduzca el consumo de sal.

Reduzca el consumo de azúcar.

Comer dos platos de verduras y 3 de fruta todos los días ayuda a estar en forma y proteger tu salud.

Importancia sobre los tipos de aceites.

Se recomienda consumir aceites vegetales, porque las grasas animales (excepto la de pescado) son un factor de riesgo para las enfermedades al corazón y el cáncer, entre otras.

Los aceites de maravilla, oliva, raps o canola, soya o maíz, contienen ácidos grasos esenciales para la salud por lo que deben formar parte de nuestra alimentación.

Las grasas de origen animal, como mantequilla, crema, mayonesa, manteca, las carnes con grasas, el paté y los productos de pastelería con crema, aportan grasas saturadas y colesterol, además de calorías.

Debido a que aportan una gran cantidad de calorías (900 calorías por 100 g.), los aceites y grasas se deben consumir en poca cantidad. El aceite que se agrega a los guisos y ensaladas es suficiente para cubrir las necesidades.

La importancia de reducir el consumo de sal.

Se recomienda reducir la ingesta de sal para prevenir riesgos de hipertensión, el que contribuye a uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.

La importancia de reducir el consumo de azúcar Se recomienda moderar el consumo de azúcar porque su consumo es excesivo y se asocia a un mayor riesgo de obesidad. Es necesario recordar que además del azúcar que se agrega en la mesa, gran parte de los alimentos procesados que consumimos actualmente y en el diario vivir ya contienen azúcar en su preparación.

La alimentación adecuada y la actividad física constituyen la base de una vida saludable.

En la próxima edición hablaremos sobre la pirámide alimenticia y plantearemos un plan de alimentación sana para todas las edades.

Gracias por darte el tiempo de leer este artículo, espero que estos datos de alimentación te sean útiles.

IMPOSICION DE MANOS Reiki, la energĂ­a vital, que esta en todas partes

Reiki, es el nombre con que conocemos hoy una disciplina originada en Japón, pero con Antecedentes históricos de hace muchos años, que nos brinda la posibilidad de curar psíquica, física y el alma mediante la técnica de la imposición de las manos, sinónimo también con el cual se conoce esta terapia.

Esta técnica es milenaria pero solo el siglo pasado el monje y doctor Mikao Usui, frustrado por ayudar a sus congéneres, experimento e investigo y logro ver los milagros realizados en las personas, aquejadas con todo tipo de males y que en realidad se trataba de un solo mal, “El Bloqueo de Energía” Usui sistematizó y difundió el Reiki creando escuelas en todo el mundo.

“El Reiki actúa sobre todos los Planos del individuo, sin limitarse al aspecto físico”

“Los bloqueos de Energía” producen desequilibrios y como secuela traen enfermedades. Estas enfermedades son la consecuencia de estos desequilibrios, por lo tanto, el Reiki se enfoca en la tarea de reequilibrar nuestros centros energéticos.

“Practicar el Reiki significa aprender a ser un canal, dejar pasar la llegue allí donde sea particularmente necesaria ”

energía a través de nosotros para que

Todas las personas pueden aprender a usar las manos para la curación, incluso los niños pequeños. No es algo complicado que requiera entrenamiento o un equipo costoso o capacidades supernaturales. Es mucho más simple que eso, solo siguiendo algunas pequeñas reglas y principios simples, puedes despertar esta capacidad que ha estado contigo desde siempre y que la puedes utilizar en ti, ayudar a tu familia o ayudar a tus amigos.

Esta práctica es casi instintiva. Muchas personas a rededor del planeta ocupan esta forma de Terapia Natural ( y por siglos) en beneficio propio y del prójimo.

Consiste en enviar energía a través de las manos para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás a mejorar nuestro equilibrio, con el uso diario de métodos efectivos.

Esta energía de vida es la misma que se vale la Acupuntura, la Digitopuntura, la Aurículo Terapia y otras, y fluye en el interior de todos nosotros En la próxima edición podremos fácilmente activarla, reconocerla, canalizarla y utilizarla a partir de la práctica de pequeños ejercicios y técnicas suaves.

Flores de Bach

Por: BelĂŠn Moreno Soto

Las Flores de Bach, es el nombre con que se conocen las 38 esencias florales descubiertas por el Doctor Edward Bach, médico Ingles que revolucionó la medicina oficial, cambiando la perspectiva de la palabra “Enfermedad”

Estrella de Belén

Las flores de Bach es un sistema bioenergético de armonización natural personalizado, que se utilizan como herramientas sutiles que nos ayudan a reconectarnos con nuestra propia capacidad de autosanación, que trabaja básicamente con los campos energéticos, mentales y emocionales.

Las esencias florales están destinadas a aliviar el dolor, pero por sobre todo a tratar a la persona y no a la enfermedad, esto para ayudarla en el aprendizaje y La acción de las terapias florales es elevar nuestras vibraciones y abrir crecimiento personal. canales para la recepción del ser espiritual; para inundar nuestra naturaleza con la virtud particular que necesitamos y borrar defectos que causan dolor. Las esencias florales curan, no atacando la enfermedad si no inundando el cuerpo con las vibraciones de nuestra naturaleza superior, en presencia de la cual la enfermedad se disipa, como la nieve al Sol.

La terapia floral de Edward Bach es una medicina completamente Holística (se define Salud Holística al equilibrio que debe tener una persona, en sus áreas Física, Psicológica y Espiritual) y natural, pues abarca todos los aspectos del ser humano de una manera simple y de acuerdo a las leyes de la naturaleza, sin artificios, manipulaciones, ni agresiones de ningún tipo, respetando toda ley y todo proceso natural.

Gentian Es un sistema de sanación completo, sencillo y universal, pionero en las terapias florales, sin efectos secundarios, que trabaja sanando a la persona desde el interior al exterior.

No hay curación real a menos que exista un cambio en la perspectiva En la próxima edición nos en la que el hombre ve el mundo, adentraremos al hermoso mundo de que se lo da el logro de la paz y de la las terapias de Flores de Bach. felicidad interna.

Belén Moreno Soto

Agrimony

EN ESTA PRIMERA EDICION, PUEDES PARTICIPAR EN UN SORTEO DE LANZAMIENTO DE TU REVISTA “AMIGOS POR LA VIDA”, PODRAS GANAR UNO DE LOS TRES PREMIOS QUE SE REGALARAN : (SESION DE MASOTERAPIA, REIKI A DISTANCIA Y SALES ENERGETICAS DE BAÑO) LLENA ESTE CUPON Y ENVIA LOS DATOS A: tiotom2013@gmail.com I.- Antecedentes Nombre:________________________ Edad:___________________________ Ciudad:_________________________ Email:__________________________ Signo Zodiacal:___________________ II.-Información Como obtuviste la revista?_______________________________________ Quieres seguir recibiéndola?______________________________________ Cual es tu tema de interes?______________________________________ ¡¡EN BUENAHORA!!

MARIA ELENA HANSEN ARREGLOS FLORALES ARTIFICIALES DE ASPECTO NATURAL

Arreglo Floral R煤stico: "Isabel I" Base de Tronco y ramas naturales.

Altura aprox. 70 cm.

Valor: Oferta d铆a de la madre $12.990.Variedad de flor y color a elecci贸n

Arreglo Floral: "Marta" Tulipanes y Rosas con base de Ramas Naturales.

Altura aprox. 40 cm.

Valor: $9.450.Variedad de flor y color a elecci贸n

Arreglo Floral: "Victoria" Rosas rojas y Espigas Naturales.

Altura aprox. 75 cm.

Valor: $ 17.000.Variedad de flor y color a elección

Centro de mesa "Amanecer" Margaritas, Rosas y follaje natural en base de cerámica.

Diámetro aprox. 40 cm.

Valor: $ 8.750 Variedad de flor y color a elección

Arreglo Floral: "Sofía" Base de ramas naturales, rosas y crisantemos, follaje natural.

Altura aprox. 65 cm.

Valor: $12.500 Variedad de flor y color a elección

Arreglo Floral: "Diana" Rosas blancas y Rosadas Altura aprox. 40 cm.

Valor: Oferta día de la madre $ 5.500.Variedad de flor y color a elección

Pedidos con cinco días de anticipación Fono 072-750295 cel. 67869052 ARREGLOS FLORALES RANCAGUA

Tus consultas, sugerencias y comentarios a tiotom2013@gmail.com Gracias por aceptar esta primera edici贸n.

Este material es totalmente gratuito al igual que su distribuci贸n