ED. 04 - TNR Magazine by TNR Magazine

An o I - Edi çã o 04

RS 14,90

Moda

geométrica Verão 2013 busca referências na arquitetura para criar roupas modernas e elegantes!

Vida

dupla

Garota de programa conta os dramas de dividir a profissão com a carreira universitária.

Afrodisíaco! Motéis lançam festival de gastronomia para aquecer a mesa e a cama.

Balada sem álcool Beber ou não beber? Legislação muda hábitos dos jovens no trânsito.

Diversão nos palcos A “Valéria” do Zorra Total leva o sucesso da televisão para os palcos do teatro.

Um ano juntos!

ParaVocê

CAROL ARCANJO

FOTOS: FRANÇOIS CALIL

06 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Completamos, neste mês, o primeiro ano da TNR Magazine. Lançada em dezembro de 2011, a revista reuniu diversos profissionais do jornalismo, do design, da fotografia e de várias áreas do entretenimento para informar o público jovem sobre as tendências da moda, beleza, noite, comportamento e gastronomia. Desde a chegada, foram quatro edições que nos desafiaram a produzir conteúdo de qualidade para atender o nosso público. O retorno tem sido gratificante. Dos acessos ao site à distribuição, temos tido leitores participativos, que curtem, sugerem e comentam nossas matérias. E foi com essa proximidade do público que criamos novas colunas, acrescentamos mais entrevistas e ampliamos nossos editoriais de moda. Queremos construir uma revista com a sua cara, que expresse este momento singular de uma geração conectada, workaholic e viajada, mas ainda com muitas dúvidas sobre a tal felicidade, como conciliar sonhos com família, segurança com diversão. Neste caminho, encontramos pessoas surpreendentes com experiências de vida diferentes, arriscadas. Na nossa edição especial de aniversário, a repórter Marcela Guimarães ouviu a história de uma universitária que se prostitui para pagar o curso superior. Em um mundo moderno, o sonho da cinderela mudou, assim como os meios de conquistá-lo. Também conhecemos jovens que se arriscam para voltar da balada, depois da segunda dose. Existe festa sem álcool? Como seguir a lei sem deixar de aproveitar a noite? A reportagem de Carla Oliveira busca respostas, nas falas dos jovens, para estes dilemas cotidianos. Além disso, a TNR Magazine presenteia o leitor com um editorial de moda com as belas Larissa Arantes (capa) e Thaís D’Lima, que mostram a moda 2013 com uma pegada futurista. Também estão nestas páginas o primeiro editorial de biquínis da nossa revista. E assim vamos construindo esta história e partindo para o segundo ano da TNR com muito compromisso com a nossa equipe, nossos parceiros e, principalmente, com você, nosso leitor! Este aniversário é seu também!

TNR Magazine

Sumário

Modernidade no verão 2013

48 Foto: François Calil

Especiais Gargalhada garantida 12 O humorista Rodrigo Sant’Anna fala sobre o seu novo espetáculo e a carreira de sucesso.

Luxo na moda praia 34 Coleção leva glamour e elegância para o verão.

Um duelo sem vencedores 18 Baladeiros que não dispensam o álcool contam como enfrentam a Balada Responsável.

Modernidade no verão 2013 48 Arquitetura inspira looks femininos.

Entre livros e programas 26 Garota se divide entre prostituição e faculdade. . 08 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Você tem fome de quê? 88 Arte e gastronomia respondem aos desejos mais íntimos.

Bem-estar

Especial

Espelhos da alma 64 Saúde dos olhos deve contar com cuidados diários.

Tudo que você queria saber sobre seu carro e nunca teve coragem de perguntar 106 Especialistas ensinam como cuidar do seu veículo.

Sexo Dicas para aquecer os lençóis em 2013 70 TNR Magazine preparou um roteiro com as melhores dicas para tornar sua relação ainda mais excitante.

Sempre em TNR Magazine Para você 6 Clube Tonorock 16 Trilha da música 22 Música e nightlife 24 Papo de homem 28

Atualidades

In x Out 32

Franquia ao alcance das mãos 78 Empresa de beleza goiana se torna sucesso de público e investe em expansão.

Go shop 44 Lei da moda 46 Hair style 58 True colors 60

Experiência e projeto na hora de decorar 80 Empresário Alexandre Moura leva experiência com festas para área de decoração.

Em forma 62 Viva bem 68 Debaixo dos lençóis 72 Com prazer 74 Palavra de mulher 76

Bon vivant

Petit com charme 82

Cama e mesa: estão servidos? 86 Motéis realizam festival inédito de gastronomia.

Charme da gastronomia 84 O que comer 100 Mapa dos sabores 104 Sonhos pelo mundo 110 Parceiros 112 Tonoface 113

34 12 88

NossaTurma Leandro Negre Diretor Geral

Luisa Dias Editora Geral e Jornalista Responsável

José Policeno Diretor Executivo

Carla Oliveira Revisão e Redação

Fernando Negre Diretor Administrativo

Marcela Guimarães Redação

Delesmano Alves Diretor Cultural

Carol Silveira Contato Comercial

Fábio Santos Diretor de Arte (OOT)

Tharianne Peres Contato Comercial

Jackeline Custódio Designer Gráfica (OOT)

Josemir Moreira Contato Comercial

Colaboradores

An o I - Ed iç ão 0 4

François Calil (Fotografia), Edgard Soares (Fotografia), Lê Nishimoto (Produção), Alessandra Câmara, Karine Serrano, Renato Borges, Rodrigo Melo, Paula e Fernanda Guimarães, Bia Borges, Gerson Passos, Paulo Cardoso, Evando Filho, Murilo Borges, Sylvana Soraya, Teresa Barbo Siqueira, Marília Carvalho, Cássia Corsatto, Vanessa Ortiz, Elaine Moura, Bruno Varajão, Rogério Gonçalves e Rayane Jacobson

RS 14,90

Moda

geométrica

TNR Magazine

Verão 2013 busca referências na arquitetura para criar roupas modernas e elegantes!

Vida

dupla

Garota de programa conta os dramas de dividir a profissão com a carreira universitária.

Afrodisíaco! Motéis lançam festival de gastronomia para aquecer a mesa e a cama.

Ano I - Edição 04

Balada sem álcool

Diversão nos palcos A “Valéria” do Zorra Total leva o sucesso da televisão para os palcos do teatro.

Beber ou não beber? Legislação muda hábitos dos jovens no trânsito.

Capa Modelo: Larissa Arantes (Ford Model) Foto: François Calil Beleza: Rodrigo Lopes

A TNR Magazine é uma publicação da EDITORA TNR MAGAZINE LTDA. Avenida 136, n. 745 - Galeria Yucatãn - Sala 03 Goiânia-GO - CEP: 74093-250 Fone: (62) 3092-2014 Site: www.tnrmagazine.com Comercial: comercial@tnrmagazine.com Redação: redacao@tnrmagazine.com Distribuição: Goiânia, Anápolis e Brasília Diagramação: OOT Design e Comunicação Impressão: Ellite Gráfica

A TNR Magazine não se responsabiliza pelos conceitos e informações publicadas em artigos e colunas assinadas, bem como nos anúncios publicitários. A TNR Magazine é uma revista de distribuição dirigida, não possuindo vínculo empregatício com seus colaboradores. É proibida a reprodução sem autorização prévia e escrita de qualquer conteúdo veiculado na revista. Todos os contratos comerciais só são realizados com a anuência do Departamento Comercial. Saiba tudo sobre TNR Magazine @tnrmagazine

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Perfil

Gargalhada garantida Por Luisa Dias

O carioca Rodrigo José Sant’Anna, 31, é pouco conhecido quando tira a maquiagem, mas basta escolher os acessórios certos, carregar no batom e dizer “ai, como eu tô bandida”, que todos já visualizam a sua personagem mais famosa, Valéria Vasquez, responsável pelo quadro mais famoso do programa global Zorra Total. Filho único, foi criado brincando ao ar livre. Tímido, surpreendeu até os mais íntimos quando se revelou ator. Mas, desde pequeno, admirava o trabalho de Chico Anysio e Miguel Falabella e, com reconhecimento do público, agora ele percorre o Brasil com o espetáculo Comício Gargalhada, que foi apresentado com sucesso em Goiânia.

12 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

TNR Magazine - O que mudou na vida de Rodrigo Sant’Anna após o sucesso de Valéria Vasquez? Rodrigo Sant’Anna - O Rodrigo continua o mesmo, mas a rotina mudou bastante. Muito trabalho, graças a Deus. TNR - Como é a história desta personagem, que nasceu no teatro e ganhou o grande público na telinha? Rodrigo - Todos os meus personagens nascem da observação das figuras que encontro nas ruas e a Valéria não foi diferente. TNR - A essência do personagem é mantida, mas a linguagem muda por causa do veículo. Como foi esta adaptação da Valéria? Rodrigo - Foi muito tranquila. Tive ajuda dos diretores e profissionais envolvidos e conseguimos chegar num limite que o veículo permite, sem que a essência da personagem fosse perdida. E faz parte da nossa profissão esse desafio de adaptar um personagem ao meio em que ele está imerso, respeitando os limites do mesmo. TNR - O que você acredita que seja o segredo do sucesso , em um programa de humor, no sábado, em um horário que muitas pessoas não estão em frente à telinha? Rodrigo - Eu acho que o segredo é a persistência, pois sabemos que o sucesso é cíclico e fazer o que gosta, com muito amor, muito respeito e muita dedicação e, lá na frente, o resultado será sempre positivo. TNR - No começo do quadro, houve muitos virais na internet com o bordão da Valéria e mesmo imitações da personagem. Você acredita que a rede, hoje, tem papel importante no trabalho realizado na televisão? Há como convergir os dois veículos? Rodrigo - Com certeza. Hoje a TV usufrui da internet para atingir um público específico e promover seus produtos. Assim como muitos artistas se utilizam da internet para se promoverem e promoverem seus produtos. Muitos personagens e programas de TV hoje começaram na internet. Esses veículos já estão interligados. A internet se tornou um grande aliado de todos nós, como uma ferramenta de busca, promoção, autopromoção, entretenimento, etc.

TNR - Muitos artistas relatam que, após um grande sucesso, têm mais liberdade para criar e expor sua arte. Você concorda? O que o público pode esperar do Rodrigo? Rodrigo - Na verdade, eu acho o contrário. Que a responsabilidade e o peso aumentam e o receio de que o público não aprove é maior, pois a sensação é de que esperam mais de você. O que o público pode esperar de mim? Espero poder divertir meu público ainda por muito tempo, com trabalhos bacanas e nunca decepcioná-los. TNR - Como é sua relação com Thalita Carauta, sua parceira no humor, também é preciso cultivar a química? Rodrigo - A gente se conheceu no teatro e rolou uma grande afinidade. Somos amigos há muitos anos. A química é importante, mas o respeito mútuo é essencial. TNR - Um dos seus novos projetos é o espetáculo Comício Gargalhada. Qual o desafio de fazer um monólogo? O que o público pode esperar da apresentação? Rodrigo – É o meu primeiro monólogo e o desafio maior de estar sozinho é não ter com quem dividir as responsabilidades, caso algo não saia conforme o esperado. É você ou você. TNR - O que o público pode esperar? Rodrigo - Rir. Sempre digo que entro em cena para me divertir e quando o público está predisposto à diversão, a brincadeira fica completa. TNR – Ultimamente, muitos artistas sofrem com a patrulha do politicamente correto, o que faz com que muitas piadas percam o sentido. Como tenta criar seus tipos e textos? Esta é uma preocupação para você? Rodrigo - Depende do veículo e do público. No teatro, não tenho muita preocupação quanto a isso até porque se trata de uma comédia e meu objetivo é fazer as pessoas se divertirem e relaxarem. Claro que tudo tem um limite. Não me preocupo em ser politicamente correto, mas tenho muito respeito com o meu público.

ClubeTonorock

Fotos: Mantovani Fernandes

Alessandra Câmara é jornalista e empresária

Ana Paula Panarello Lins recebeu a mãe Ester Panarello no coquetel de inauguração da Uomo, no Flamboyant Shopping Center

Os sócios Wilder Moraes, Rose Vieira e Camargo Lins comemoraram juntos a abertura da segunda loja Uomo, inaugurada recentemente

Os amigos Leonardo Mozart, Fernanda Rocha e Túlio Ribas comemoraram com a vodca francesa Cîroc Peach

Fotos: Cristiano Borges

As amigas Thais Fernandes e Jéssica Gonçalves brilharam durante lançamento da bebida francesa

16 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

O DJ Bruno Dantas comandou as pick ups da festa organizada pelo embaixador da Cîroc em Goiás, Rubens Fontes

Wonderful As empresárias Lis Alves e Irondina Siqueira de Assis reinauguraram o Atelier Flor de Lis, em novo endereço, no Setor Marísta. A dupla formada por uma arquiteta e uma artesã ofereceu, no espaço Wonderful da Opus, o projeto Mesa Posta, Decoração e Presentes. Objetos personalizados e ideias criativas tiveram lugar especial durante o coquetel e agora estão disponíveis no novo atelier.

Vips Johnnie Walker Gold Label Reserve celebra em grande estilo, em Goiânia, o último lançamento da marca para o século XXI. A primeira festa exclusiva contou com a empresária Tana Lobo como anfitriã. A nova variante da tradicional família de whiskies, que traz inovação para a categoria no País, foi degustada em um drinque especial pelos convidados.

Quarta

Novidade

Sílvia Umbelino Quevedo e o marido Reginaldo Abdala receberam amigos, familiares, clientes e imprensa para o coquetel de inauguração de mais uma Manga Rosa. A abertura da quarta loja aconteceu no dia 12 de dezembro com coquetel assinado pelas Berinjelas, decoração e vitrines by Alessandro Gemus, nas pick ups o DJ François Calil e desfile das marcas comercializadas na loja. A nova loja foi concebida pela arquiteta Cláudia Oliveira.

A empresária Beatriz Arruda trouxe para Goiânia o showroom dos móveis espanhóis Point Outdoor, no Portal do Sol.

Make O maquiador Rafael Cruz é o mais novo integrante do staff do Studio Y, que completa um ano. Rafael é um dos make-up artists preferidos das bonitas da cidade, entre elas Flávia Teles e Lorena Pitaluga.

Doce lar Pode entrar que a casa é sua. Esta deliciosa sensação de receptividade é a primeira impressão que se tem ao entrar na Casa Tua, uma loja de decoração e mesa posta que foi inaugurada no dia 13 de dezembro, em Goiânia, com um supercoquetel. Localizado na Rua 146, no Setor Marista, o novo empreendimento de Kryshyna Barcelos (foto), tem o projeto assinado pelo arquiteto Leo Romano.

Moda Está programada para janeiro de 2013 a segunda edição do evento de moda Go Fahsion. Na direção geral do evento, Marcelo Sáfadi, e na artística, Cleydson Francisco.

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Álcool x direção

Um duelo sem vencedores Baladeiros que não dispensam o consumo de bebida alcoólica fazem de tudo para evitar a combinação ou, pelo menos, fugir de suas consequências Por Carla Oliveira

Balada Responsável A ação Balada Responsável - Eu abraço esta ideia foi lançada em setembro de 2011, pelo Departamento Estadual de Trânsito de Goiás (Detran-GO), desenvolvida em parceria com o Batalhão de Trânsito da Polícia Militar. A ação foi transformada em programa de governo com a publicação da Lei 17.662, no Diário Oficial, em junho de 2012, o que permitiu a expansão das equipes de quatro para 20. O programa busca, por meio da fiscalização e educação, reduzir os índices de acidentes de trânsito, principalmente os causados pelo uso e consumo de bebidas alcoólicas. A fiscalização é feita de acordo com lei 11.705, a chamada Lei Seca.

18 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

ia de ir para a balada. Para alguns, começa aí um dilema. Isso porque, para a maioria das pessoas, a balada inclui algumas doses de aperitivos a base de bebidas alcoólicas. E estas, por sua vez, não combinam nenhum pouco com direção. Se abrir mão da saída e da bebida está longe de ser opção, o que fazer para resolver o impasse? Nessa hora, cada um age como pode ou acha que deve. Há aqueles que contam com a bem-vinda companhia do motorista da rodada. Um integrante do grupo que não costuma ou não faz questão de beber e que assume o volante para garantir a diversão do grupo, sem deixar de aproveitar. Há também aqueles que se transformam em especialistas em dar a volta nas blitze, que se espalharam pela cidade, sobretudo a partir da implantação do projeto Balada Responsável, coordenada pelo Departamento Estadual de Trânsito de Goiás (Detran – GO), que tem como principal objetivo coibir a combinação álcool e direção, evitando acidentes.

Carona garantida

Táxi

A designer Niame Loiola, de 23, não tem com o que se preocupar na hora de marcar o encontro com a turma. O namorado dela, Edmar Paniago, é o motorista da rodada oficial do grupo. Alívio para Niame e os amigos, que contam com a disposição de Edmar para voltar pra casa em segurança, depois de uma noite animada, regada a drinks e goles de cerveja. Niame lembra que, nas combinações de final de semana, os amigos que moram do mesmo lado da cidade têm carona garantida no carro do casal. “Eles já estão acostumados e podem ir tranquilos”, diz. Mesmo quando sai sozinha, ela conta com a disposição do namorado para buscá-la. Desse jeito, ela aproveita tudo que pode, sem precisar abrir mão da cerveja. Para ela, que não tem habilitação (deixou passar o prazo para renovação da carteira provisória e não se interessou mais em regularizar), quem assume o volante sob o efeito de álcool está assumindo o risco de morrer e, pior, de tirar a vida de alguém. “A pessoa paga 200 reais na conta de um bar e não pode pagar 20 reais em um táxi”, compara.

Amigo Polícia

Alguns números da balada desde sua implantação Mais de 42 mil testes de bafômetros realizados

123 mil pessoas abordadas

2 mil veículos apreendidos

2 mil recusas ao uso do bafômetro

2,5 mil multas por dirigir sob o efeito do álcool

Mais de 150 flagrantes de embriaguez

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Driblando a fiscalização

O que diz a lei Artigo 165 – Dirigir sob efeito de álcool – CNH é retida, condutor tem 7 pontos na carteira, paga multa de R$ 957,70. Condutor responde ainda a processo que pode resultar na suspensão da CNH de 1 a 12 meses. Art. 306 – Dirigir embriagado. Nesse caso, além da punição administrativa prevista no art. 165, o condutor é conduzido à delegacia e responderá processo criminal, que pode resultar na sua detenção por até 6 meses. Fonte: Detran-GO

20 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Com 22 anos, quatro deles habilitados, João Paulo não é o que se chama de bêbado ao volante, mas muitas vezes já assumiu a direção do seu carro, levando como passageiros a namorada e amigos, sob o efeito do álcool. Convidado por um amigo, ele participa de um grupo, no Facebook, que alerta seus integrantes sobre a realização de blitze na cidade. Basta que a polícia se instale em algum ponto da capital para que as mensagens, na maioria das vezes bem-humoradas e entendidas apenas pelos participantes do grupo, se multipliquem nas redes sociais, criando uma verdadeira blindagem contra a fiscalização. Muitas pessoas que participam desses grupos afirmam não costumar dirigir embriagadas, mas se colocam contrárias à medida que consideram arbitrária e sem efeito prático. João Paulo, que já foi multado mais de uma vez, diz que nunca foi flagrado com teor de álcool no sangue acima do permitido. Ele reconhece que o risco existe, mas defende que haja uma melhor avaliação da situação do condutor e seus reflexos, considerando que a tolerância ao álcool varia conforme o organismo e, da mesma forma, sua interferência nos reflexos das pessoas. “Já fui multado por estacionar em local proibido e ultrapassar o limite de velocidade, mas nunca por dirigir embriagado. Eu entendo os perigos de dirigir tendo bebido ou não. A sensatez está em avaliar os riscos. E eu sei quando passo do ponto e sei se isso irá interferir nos meus reflexos. Nestas condições, nunca arrisco pegar o volante”, afirma.

TrilhadaMúsica Karine Serrano é escritora e musicista.

Carta de Amor para Fernando Pessoa

O programa Estúdio 66 do Canal Brasil - com mais de 150 episódios exibidos - chega a sua sétima temporada. A série está com novo apresentador, o legítimo saxofonista soprano Zé Nogueira. Em meados de março de 2013, acontece a seleção de músicos para participar de um episódio do programa. Confira o regulamento em http://canalbrasil.globo.com/ programas/estudio-66/

The Voice Goiás Grace Carvalho é sinônimo goiano no The Voice Brasil, programa lançado pela Rede Globo para valorizar os talentos brasileiros na música. Ela: linda, loira e cabeluda “da mamãe” – expressão usada pela artista – tem CD autoral gravado e está planejando 2013 em função de tudo que aconteceu! Parabéns, Grace!

Orlando Morais: Lá

De cá

O programa Lá, do cantor goiano Orlando Morais, recebe artistas de diversas partes do mundo em seu apartamento, em Paris. Para a segunda temporada, já foram gravados 14 episódios, exibidos aos domingos, às 21h30, no Canal Brasil. Dá pra conferir os vídeos da primeira temporada no site. http://canalbrasil.globo.com/programas/la/

De cá, o cantor e compositor, também goiano, Fernando Perillo estrela o programa Através da Música (exibido domingo, 11h15, na TBC News). Em 2012, a programação manteve o formato consagrado nos últimos quatro anos pelo Programa Cultural. Fernando conta que “houve a necessidade da mudança de nome do programa, além das mudanças técnicas para adequação da grade da TBC News”.

Fotos: Divulgação

Festival

22 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Quem tem vontade de soltar a voz pelo Brasil deve estar de olho nesse site: www.festivaisdobrasil.com.br. O portal Festivais do Brasil está completando 13 anos. O site é hoje a maior referência nacional no assunto.

reprodução/TV Globo

Estúdio 66

Quase um mês antes da estreia do espetáculo Carta de Amor – repertório do seu mais recente CD Oásis de Bethânia – no Vivo Rio, os ingressos para os dois dias do show da cantora já estavam esgotados. A agenda da cantora Maria Bethânia para 2013 ainda não privilegia Goiânia, pelo menos até final de abril. Vamos cruzar os dedos! A produção ainda não confirmou, mas o blog publicou uma ótima notícia: ela vai lançar um CD com os poemas de Fernando Pessoa.

Playlist Dança da Solidão - Paulinho da Viola (na voz de Grace Carvalho) Disfarça e Chora - Cartola (interpretação Zé Nogueira 1995) My home - Yael Naim/ Orlando Morais Velho Francisco - Chico Buarque (interpretação de Bethânia com arranjos de Lenine) Sempre Viva - Fernando Perillo/ Bororó/ Chaul

MúsicaeNightlife Renato Borges é DJ, produtor musical e promoter. Trabalha na noite há mais de 10 anos em todos os estados do Brasil

Debandada A clientela da noite de Goiânia não aprende… Vejo muita gente reclamar que sente saudades do Club Fiction ou do Sedna Lounge. Só que muitas das mesmas pessoas que hoje choram de saudades desses spots, debandaram, como um bando de aves migratórias, para outros lugares que abriram na época. Minha dica? Se você gosta de um lugar, valorize-o.

Made in Goiânia

Debandada 2

O designer Pedro Ceciliano está por trás de uma label party goianiense, que se espalha para outros grandes centros urbanos do país, a Groove for the power. A festa de lançamento estava prevista para dezembro, no Confraria, em Florianópolis. Em Goiânia, deve acontecer uma edição em janeiro, na Pacha.

Algo que já vi alguns anos atrás está voltando a acontecer na noite da nossa cidade: mais bares, boates e restaurantes estão fechando as portas do que abrindo. Os empresários estão preferindo investir em outras áreas.

Natal A Pacha Goiânia está preparando para sua clientela uma super festa pós-ceia de Natal, no dia 24 de dezembro. As atrações não foram escolhidas até o fechamento desta edição, mas fiquem ligados, pois lá eles não costumam brincar em serviço.

Renovação de Caldas

Figurinha repetida

Eu tenho esperanças de que, com a gestão do prefeito eleito Evandro Magal, Caldas Novas seja uma cidade mais organizada, até mesmo na época de grandes eventos. Lembro-me de que quando a cidade enchia para o Caldas Fest Folia, por exemplo, que ocorreu durante outra gestão de Magal, Caldas não virava a praça de guerra que virou no último feriado de novembro.

Certas atrações estão ficando batidas na cidade, não é mesmo? Mas toda vez que muita gente fala isso, alguém lembra que quase todas as vezes que essa ou aquela atração veio pra cá, a balada encheu. Então a culpa é de quem? Isso mesmo: do público.

Quinta-feira Até pouco tempo o melhor dia pra sair de casa era quinta-feira. Hoje nem mesmo os bares estão enchendo nas quintas. O que será que está causando esse desânimo de sair no melhor dia da semana?

24 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Público “A melhor coisa que existe para um DJ é pegar uma pista de dança com público de cabeça aberta, gente que sente o som, seja ela nova ou antiga, hit ou clássico. Agora a pior coisa é uma pista de dança de gente que sai de casa e quer apenas continuar ouvindo o que estava ouvindo no carro, na rádio, em casa…”, Zé Gonzales, DJ do Planet Hemp.

Comportamento

Entre livros

De tabu a fetiche, o trabalho sexual é um elemento vivo da sociedade, movimenta a economia, o dia a dia e a sexualidade de muita gente. Algumas mulheres fazem da profissão a escada para atingir novos patamares e pagam o estudo com os rendimentos da prostituição Por Marcela Guimarães

homem saiu do quarto e ela fechou a porta. Contou o dinheiro e tudo estava ok. Foi ao banheiro, tomou um banho restaurador enquanto sua cabeça voava longe. Mais precisamente, nos cálculos de sistemas construtivos. Era fim do expediente e Laura* foi para casa. Nesta noite tinha atendido cinco clientes e no outro dia, às 6h30, já deveria estar de pé. Com os pés em casa, a realidade já era outra. Ali, despiu-se de sua fantasia e de todo aquele cotidiano como garota de programa. Deitou-se para dormir e os barulhos da agência onde trabalhava, as vozes das colegas tagarelas, os telefones tocando e as faces de cada homem com quem havia ido para cama ficou para trás. Amanhã seria um novo dia. Já pela manhã, Laura já estava a mil a caminho da faculdade. Cursa Engenharia Civil em uma instituição particular de Goiânia, local que frequenta todas as manhãs. Mesmo com a rotina um tanto louca, a moça está no 4º período e garante que está realizando um sonho. “Sempre quis cursar Engenharia e é um curso que está em alta no mercado de trabalho”, conta. Foi esse o momento, há cerca de dois anos, em que tomou uma decisão. “Em Goiânia, não se tem oportunidade de emprego que ganhe bem. E eu não estou a fim de ralar o mês todo para ganhar R$ 800”, declara. O convite para trabalhar na agência de acompanhantes veio de uma conhecida e ela não deixou passar em branco. Nos primeiros meses de programa,

26 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

conseguiu preparar-se financeiramente e entrou na faculdade. Hoje, com uma renda em torno de R$ 2 mil por semana, consegue não só manter-se nos estudos como ajudar a família. Entre as vantagens da profissão, ela cita algumas. “Além de ser um bom dinheiro, eu faço meu horário, não tenho compromisso fixo”, revela. Mas, claro que nem tudo são flores. Longe disso, até. A agência onde trabalha garante relativa segurança para as garotas, mas, ainda sim, como todas profissionais do sexo, estão sujeitas a uma violência mais sutil e, por vezes, irreversível. “Ser tratada como objeto não é fácil. Por mais que eles estejam pagando por aquilo, o dinheiro não te transforma em uma boneca”. Para a psicóloga Gabriella Assumpção Alvarenga, coordenadora do Programa Interdisciplinar da Mulher da Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC-GO), um dos traços ligados ao trabalho sexual é psicológico. “Existe uma dificuldade em se estabelecer compromisso com o outro e ao contratar a profissional do sexo, o cliente tem o prazer momentâneo que deseja, sem criar vínculo algum”, explica. Segundo ela, na atualidade, o homem está voltado para o culto ao prazer. É o hedonismo que permeia a sociedade. Na prática, para Laura e suas colegas, isso significa abundância de clientes de diferentes perfis. Ela não chega a conhecer os homens que atende, mas garante que são de todas as classes sociais. “Do mais rico ao mais pobre, todos têm um dinheirinho especial reservado para isso”, conta. Para fugir desse

e programas Na telona O drama das estudantes universitárias que pagam os estudos com o dinheiro vindo da prostituição é universal e se tornou enredo do filme francês Elles, lançado em julho de 2012. O longa estrelado por Juliette Binoche traz a história da jornalista Anna, que entrevista duas universitárias prostitutas para contar sobre universo delas e de suas amigas. Nas entrevistas, Anna conhece os segredos, as aventuras e as desventuras que a fazem pensar sobre sua própria vida e os limites da sociedade.

ciclo, Laura tem um namorado por quem garante estar apaixonada. “Quero me formar e, estabilizada, vou parar de fazer programa e me casar”, afirma. Ela ainda revela não acreditar nas moças que dizem gostar da profissão. “É desgastante e afeta a saúde psicológica”, diz. Por isso, e pelo grande tabu em cima da prostituição, o namorado não sabe do emprego de Laura. “Digo que trabalho em uma loja e que realizo free lancers como modelo fotográfico”. Segundo a jovem, ele, como qualquer homem, não iria compreender a situação. Além disso, tem o risco da história se espalhar e comprometer o futuro profissional como engenheira. O medo de que a história torne-se pública e do consequente julgamento das pessoas é sempre presente na vida de Laura. Além do namorado, colegas da faculdade poderiam tornar a vida da garota um verdadeiro inferno. “Se exposta, Laura estaria sujeita ao bullying. Como na sociedade, impera a hipocrisia em várias questões, ela correria risco de ser julgada por pessoas que até têm ou tiveram contato com o mercado de trabalho sexual”, comenta Gabriella Assumpção, também professora universitária. Como docente, ela opina que com sigilo seria possível, para uma profissional do sexo, concluir o curso. Isso porque, se encarado como qualquer outra profissão, o emprego teria sua hora e os estudos também. “Se ela mantém disciplina, consegue, afinal, como todas outras pessoas, ter também tempo livre”, argumenta.

Marry the night A professora Gabriella Assumpção já desenvolveu projeto de prevenção a Aids envolvendo garotas de programa que atuam na região do antigo Dergo. Durante o trabalho, notou que mesmo aquelas que ganham muito pouco, consideram o dinheiro angariado com a atividade muito, se comparado a outros empregos. “Em se tratando do mercado de trabalho sexual, não temos como desconsiderar o fator desigualdade social. É tão determinante que, basta observar que nos países mais desenvolvidos, o índice de prostituição de mulheres nascidas nestes países é bem menor do que o nosso”, comenta. Ao contrário de Laura, onde cada programa pode custar até R$ 200, as suas pesquisadas cobravam cerca de R$ 25 por atendimento. A professora explica que muitos homens preferem pagar mais caro por nível intelectual ou aparência da prostituta para utilizá-la em eventos ou como guia em cidades turísticas. “Já que este é um mercado onde muitas pessoas estão com vínculos empregatícios nas chamadas agências ou casas de prostituição, é necessário que seja regulamentado para evitar a exploração dessas mulheres”, opina. Um dos fatores que atrasa esse processo é o machismo, que marginaliza as garotas de programa ao mesmo tempo em que autoriza e incentiva os homens a serem clientes da prostituição. “A nossa sociedade patriarcal e machista, historicamente, deixa essas mulheres desamparadas. É preciso evoluir e garantir o mínimo de segurança para elas”, finaliza Gabriella Assumpção. * O nome foi alterado para preservar a identidade da entrevistada

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PapodeHomem Rodrigo Melo é mineiro, mas adotou Goiânia para tocar seus melhores beats. É DJ e booker

Trair, coçar, é só começar?

já dizia os Titãs com muita sabedoria: “desde os primórdios até hoje em dia, o homem ainda faz o que o macaco fazia”, ou para quem não for adepto das teorias evolutivas, há quem diga que Eva sucumbiu aos encantos da serpente, mordeu a maçã e pimba! O pecado original surgia. Sendo assim, os motivos podem ser diferentes, mas tanto homens quanto mulheres traem desde sempre! Eles pra fugirem da rotina ou para se autoafirmarem pelo prazer da conquista ou simplesmente pela oportunidade. No geral, são desprovidos de arrependimento até o momento em que são descobertos e daí, choram, se arrastam e passam dias com aquela carinha de cachorro que caiu da mudança, que vocês adoram. Em sua maioria, consegue separar bem sexo de amor e dificilmente troca a matriz pela filial. E por que os homens acham tão natural trair, mas nunca, jamais, aceitam ser traídos? Provavelmente porque nós homens não suportamos o fato de outro estar fazendo a tarefinha de casa que não fizemos. No geral, mulheres traem por carência, por vingança, para se sentirem desejadas ou por perder a admiração pela pessoa amada. Agora, de verdade, acho inútil ficar aqui tentando desvendar porque cargas d’água você, my sweet lady, levou o tão temido chifre! Tenho algo simples pra responder: Whatever! Tanto faz! Salvo raras exceções, todo mundo ou traiu ou foi traído, ou os dois! E olha que muitas vezes não se precisa de motivos para isso. E vamos combinar? Dói para ca... Mas se é tão comum (eu não disse aceitável), por que não encarar a traição de uma maneira mais realista? Comecemos pelo conceito de: o que você considera traição? Talvez o que você considere traição, eu considere sentimento de posse. Para você que achou traição seu namorado olhar uma bunda que passou por ele, que perda de tempo, assim como o cara que acha traição a mulher comentar a beleza do Gianechini na televisão! Querida amiga, preocupe-se no dia que um homem

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deixar de notar e admirar uma bunda bonita. Aí eu suspeitaria! Bem melhor a pessoa ter liberdade de olhar e comentar o que pensa do que ficar escondendo as coisas. Vamos cair na real até porque o bom senso é o melhor termômetro do relacionamento. Então, se você estiver em uma relação que te faça bem, não perca tempo com ciuminhos bobos. Você é bem melhor que isso! Faça a pessoa se sentir bem ao seu lado, sendo ela mesma e sem perder a sua individualidade. Quem sabe assim a traição perca todo esse glamour e você conquiste a tão complicada fidelidade. Aí você me pergunta assim: você me garante que ele será fiel para sempre, oh sábio guru? Ah não, né!!! Não se esqueça de que, no quesito relacionamento, dois e dois nunca foram quatro! Por isso mesmo, desencane e faça sua parte. Você sabe que merece respeito e se ainda assim ele te chifrar, analise as circunstâncias e tome uma atitude. Quando se falta o respeito, isso sim é o que magoa e que dificilmente se esquece, mesmo quando a pessoa passa por cima e perdoa. Na verdade, o que machuca e torna a traição tão inaceitável é a quebra da cumplicidade. É pensar que a pessoa que fez com você um pacto de confiança, vive uma vida dupla e consegue voltar pra casa como se nada tivesse acontecido. Não sei se em algum caso justifica, e pode até parecer que estou puxando sardinha pra minha “categoria”, mas já ouvi por aí que “ou o homem trai sua mulher ou trai sua natureza”. Agora sem demagogia, penso que com esforço o cara pode ser fiel sim, mas convenhamos que ninguém está livre de dar aquela vacilada. Por isso, só você sabe seu limite para perdoar e se achar que vale a pena, faça de coração. Se não consegue superar, nada mais nobre do que seguir em frente em vez de ficar infeliz, atormentando o cara e se fazendo de eterna injustiçada. Se tem uma coisa que acredito é que homem não aguenta muito tempo esse tipo de pressão e daí, minha amiga ressentida da estrela, só lamento, mas a reincidência é certeira! Cheers!

É rosa choque! 2

terceira edição da TNR Magazine foi lançada com glamour, no dia 16 de outubro, na Unique Eventos. Inusitada, luxuosa e com a capa completamente rosa, a nova edição foi prestigiada por parceiros, colunistas, modelos e leitores. Todos foram recebidos pela dupla de empresários Leandro Negre e José Policeno, acompanhados da equipe, e ao som do DJ François Calil. A nova revista garantiu aplausos do público e mais uma conquista para a marca, que passou a ser distribuída nacionalmente pela rede de livrarias FNAC. A TNR Magazine é a primeira revista goiana escolhida pela livraria para compor o rol de produtos .

1 - Fábio Santos, Luisa Dias, Leandro Negre, Jackeline Custódio e José Policeno 2 - Leandro Negre e José Policeno 3 - José Policeno e Júlia Pinheiro 4 - Fábio Santos e Jackeline Custódio 5 - Ivana Menezes e Grazielly Vaz 6 - Danielle Costa, Jo Colusso e Ariela Nascimento 7 - Deire Assis e Carla Oliveira 8 - Rafael Garcia e Adriana Nascimento 9 - Edgard Soares e Ana Cristina 10 - Eduardo Andrade, Sylvana Soraya e Patrícia Freitas 11 - Michael Alves e Tainá Thomé 12 - Tynnara Cambota, Rafael Moreira e Marina Moreira 13 - Rui, Renata Bandeira e Vanderley 14 - Vitor Santana e Deborah Cristina 15 - Paula Guimarães 16 - Ronaldo Miquelone e Thiago Oliveira 17 - Luisa Dias e Karine Serrano 18 - Elaine Moura 19 - Marina Mekdessi, Caroline Álvares, Murilo Borges e Tharianne Peres 20 - Dener Lima 21 - Caroline Álvares e Frederico Augusto 22 - José Guilherme Schwam, Bruna Cavalcante e Fernando Negre 23 - Charlenne Porangaba 24 - Pri Pedrosa 25 - Rayane Jacobson 26 - Teresa Barbo 27 - Gerson Passos, Valéria Lopes, Gabriel Almeida, Saide Petrillo e Charlenne Porangaba 28 - Marília Carvalho 29 - Juliane Souto e Luana Santos 30 - Bruno e Marcelle Varajão 31 - Théo Alexandre e Evando Filho 32 - José Policeno, Cássia Corsatto e Leandro Negre 33 - Reinaldo Honório 34 - Carol Arcanjo e François Calil 35 - Lígia Mendonça, Simone Severino, Marlon Nogueira, Alessandra Coelho, Jhonathan Henrique e Cecília Lisboa

InxOut

Para sair de casa antenada com as últimas tendências da moda, fique atenta aos erros e acertos das ruas!

Bia Borges é blogueira, apaixonada por moda desde pequena, louca por sapatos e atenta às novidades do mundo fashionista

Top cropped (1) Esportivo chic como short boxe (2)

Não usar uma tendência com medo das gordurinhas aparecerem Usar roupa de academia sem estar em uma

Estampa floral

Evite cores fechadas, o verão é colorido!

Roupas com recortes estratégicos (3)

Confundir festa da empresa com boate

T-shirts fofas (4) Sandálias delicadas e metalizadas

T-shirt básica Sneaker (5)

32 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

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Ficha Técnica Fotografia: François Calil Styling: Lê Nishimoto Beleza: Rodrigo Lopes Assistente de produção: Fernando Matos Modelo: Veerle Monkerhey

Biquíni Blond, maxicolares, brincos e cinto, na Dois, Lenne House cabeleireiros.

34 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

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Biquíni Morena Rosa na Apparut, óculos Evoke na Ivana Menezes, maxicolares na Dois e bracelete na Arezzo, Lenne House cabeleireiros.

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BiquĂni Morena Rosa na Apparut, cinto, braceletes e maxicolar com contas amarelas na Dois e maxicolar de placas de resina na Arezzo, Lenne House cabeleireiros.

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Biquíni Blond, top Morena Rosa na Apparut, óculos Evoke na Ivana Menezes, maxicolares na Dois, bolsa de piton da Lúcia Vilela e sandálias Santa Lolla, Lenne House cabeleireiros.

BiquĂni Blond, Ăłculos Evoke na Ivana Menezes, colar com placa de resina e brincos Arezzo, maxicolar de metal e esmalte rosa na Dois, Lenne House cabeleireiros.

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Biquíni Lança Perfume na Show!, bracelete e maxibrincos na Dois, colares Arezzo e clutch Confraria na Lúcia Vilela, Lenne House cabeleireiros.

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Maiô Lança Perfume na Show!, colar de spikes e couro Arezzo, brincos e maxicolar de resina amarela e metal na Dois, Lenne House cabeleireiros.

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Biqu铆ni Blond, 贸culos Evoke na Ivana Menezes, colar dourado Morena Rosa na Apparut, maxicolar de placas pretas e bolsa na Dois, Lenne House cabeleireiros.

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GoShop Paula e Fernanda Guimarães são irmãs e blogueiras do mundo da moda

Cor do verão Quem disse que você não pode ficar com uma pele superbronzeada e ainda sim protegida? Nossa dica são os produtos Australian Gold! Qualidade incrível e proteção nota mil! Aqui em Goiânia, eles são encontrados na Dolce Vita.

Especial Nova Iorque Dormindo em NY Quer uma dica de hotel hiperbacana para ficar em NY? O Trump Soho é um dos nossos escolhidos! Além de ter instalações maravilhosas, a vista para a cidade é de babar! Olhem só a vista noturna. Trump Soho fica na 246 Spring Street.

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Para os pés Não faça feio neste verão e arrase com os pés enfeitados! O modelo mais adequado sem dúvidas é a rasteirinha! Venha ver nossa eleita, na Lúcia Vilela.

Para as mãos Que tal apostar nos tons quentes para as unhas na estação mais animada do ano? Adoramos esses tons de laranja e vermelho da La Mer!

Doçura Delicioso Super bem localizado, pertinho do Central Park, o Bottega Del Vino é um dos nossos restaurantes italianos preferidos na Big Apple! Ambiente superaconchegante e culinária deliciosa! Na 7 East 59th Street.

A Magnolia Bakery é uma das confeitarias mais famosas da cidade e sem dúvidas uma das mais deliciosas! São várias espalhadas por Manhattan! Nós indicamos o cheesecake red velvet e o de limão! Os doces são de comer ajoelhado!

Drink americano Quer fugir do roteiro turístico? O The Vinatta Project é um restaurante/bar que indicamos! O barman cria drinks na hora! Provamos de morango com manjericão e estava delicioso! Acreditem! Na 69 Gansevoort St, Meatpacking District.

Fora do roteiro Charmoso e com carinha de vintage, o Cafe Gitane é outro restô para fugir do aglomerado de turistas! Vale a pena conhecer na 113 Jane Street, The Jane Hotel.

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LeidaModa Gerson Passos é produtor de moda

Para brilhar no sol

verão chegou cheio de novidades e, com ele, as férias! É o momento de tirar as peças de banho do guarda-roupa, mas o que usar? Algumas grifes apostaram em tops com alças largas, recomendados para as meninas que têm muito busto, pois dão melhor sustentação aos seios. Os maiôs estão estampados e bicolores ou lisos. Uma opção é usá-los com cintos finos na altura da cintura, o que dá um arremate no look, mas só é recomendado para as magras. Para as gordinhas de corpo acinturado, a melhor escolha é o cinto largo e de cor escura. Algumas peças podem ser usadas de forma casual. É o caso dos maiôs e dos tops dos biquínis. No caso dos maiôs, já é recorrente. A novidade é usar o top e deixar a barriguinha de fora (mas apenas no caso dela estar chapada!). Repare no tipo de corpo que você tem. A moda cropped (barriga de fora) não fica bem para quem tem o tronco mais comprido que as pernas. Para as meninas de quadris largos, calcinhas maiores, mais comportadas. Podem usar o modelo sem achar que estão usando biquíni de vovó. Falando de modelagem, nessa temporada, a moda praia pega emprestado da lingerie o meia-taça, que realça os seios e confere sensualidade às peças. As estampas estão aí pra ajudar quem não quer ficar com o biquíni liso. Elas variam de florais, folhagens, cores vibrantes e motivos que se repetem em todo o tecido. Mas a moda do conjuntinho não vale aqui. O que vale é usar o top de uma estampa e a calcinha de outra e a regra vale para as peças coloridas também. Use uma cor ou estampa vibrante onde você quer chamar atenção e uma cor escura ou estampa fechada onde você quer disfarçar. Para qualquer tipo de roupa, na praia ou não, o que vale é o bom senso. Às vezes as tendências são exibidas de uma forma conceitual e bastante fashion, mas é preciso dosar a forma de usá-las para não correr o risco de ficar over em vez de na moda! Até a próxima!

46 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

MODA

Modernidade no verão 2013 Linhas retas, geometria e novos ângulos vão compor os looks do verão 2013. O toque de modernidade, inspirado na arquitetura, traz poder aos visuais femininos. No quadrados e octógonos ainda há espaço para o dourado e o brilho, que sofisticam e dão o tom da arte à nova moda das passarelas.

A partir da esquerda, vestido Sly Collection na Apparut, braceletes e cinto Eleonora Hsiung e maxicolar Rosana Bernardes na Skandallô e sandálias Santa Lolla. Vestido Wagner Kallieno na Skandallô, braceletes Eleonora Hsiung e sandálias Santa Lolla.

48 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Camisa de crepe de chine MOB e calça de couro Maria Valentina, tudo na Apparut, braceletes e colar Eleonora Hsiung e sandálias Iorane na Skandallô.

50 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Da esquerda para direita, vestido de malha vazada, La Chocolê na Skandallô, colar e braceletes Eleonora Hsiung e sandálias Santa Lolla. Paletó de seda lorane na Skandallô, saia de couro Carmuranah na Apparut, braceletes e cinto Eleonora Hsiung e sandálias Santa Lolla.

Top Índigo Jeans na Apparut, braceletes Eleonora Hsiung, calça Sacada e sandálias Esdra, tudo na Skandallô.

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Vestido Kodifik na Apparut, braceletes e brincos na Eleonora Hsiung e sand谩lias Iorane na Skandall么.

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Camisa Skunk, calça Sacada e sandálias Esdra, tudo na Skandallô, cinto Rosana Mattua na Lúcia Vilela e bolsa Morena Rosa na Apparut.

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Vestido Lanรงa Perfume na Apparut, coleiras e braceletes Eleonora Hsiung e sandรกlias Schutz na Aparatto.

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Vestido MOB na Apparut, braceletes Eleonora Hsiung, sandálias Schutz na Aparatto, Paletó Carmuranah e calça Bobô, ambas na Apparut, colar e braceletes Eleonora Hsiung e sandálias Schutz na Aparatto.

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Ficha Técnica Fotografia: François Calil Styling: Lê Nishimoto Beleza: Rodrigo Lopes Assistente de produção: Paulo Lopes Modelos: Larissa Arantes (Ford) & Thaís D’Lima (Mega) Agradecimento: Centro Cultural Oscar Niemeyer

Vestido de seda Iorane na Skandallô, coleira, braceletes e cinto Eleonora Hsiung, bolsa Morena Rosa na Apparut e sandálias Esdra na Skandallô.

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HairStyle Paulo Cardoso é hairstylist e make up artist

Melhor prevenir do que remediar!

O Dicas do especialista: - Evite fazer escova todos os dias. Ela deixa os cabelos mais vulneráveis à ação dos raios solares. No clima quente, a prancha e o secador devem ser usados com moderação. - Passe filtro solar especial para cabelos. Reaplique-o depois de sair do mar ou da piscina. - Se ficar muito tempo exposta ao sol, prenda os cabelos. Faça trança ou rabo de cavalo, mas desembarace os fios antes e evite prendê-los enquanto ainda estiverem molhados. - Ao sair da piscina ou do mar, capriche na lavagem. E nunca deixe resíduos de produtos, como cremes ou máscaras de tratamento. Isso dificulta o fechamento das cutículas e favorece o ressecamento.

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velho ditado deve ser levado ao pé da letra quando a beleza das madeixas está em jogo. Portanto, antes de mergulhar de corpo, alma e cabelos no verão, é melhor cuidar deles e fazer uma operação salva-vidas que vai ajudar a mantê-los lindos até na estação mais quente do ano. Sol, sal da água do mar, cloro da piscina, junto a grande quantidade de lavagens do cabelo por conta do calor, acabam danificando os fios, ressecando e quebrando de um jeito que, se não for tratado, pode não ter volta. Antes de mais nada, para proteger os cabelos a fim de que estejam fortes o bastante para enfrentar as agressões típicas do verão, é fundamental cuidar da alimentação. A nutrição previne danos nos cabelos e podemos falar que ela começa pelo corpo, com alimentação e hidratação. É imprescindível, portanto, ter uma alimentação balanceada e beber bastante água. Isto reflete diretamente no cabelo. A nutrição deve ser feita semanalmente com produtos adequados para cada tipo de cabelo. O produto certo deve ser indicado pelo profissional que cuida do seu cabelo. O uso de máscaras e ampolas deve ser feito a cada semana, mesmo em cabelos saudáveis, antes da temporada de praia e piscina. Durante, no entanto, é necessário o uso de um bom leave in. O kit básico para o verão, para manter os cabelos nutridos e hidratados, inclui shampoo, condicionador, máscara e leave in. Todos com fator de proteção solar (FPS). Os cabelos devem manter distância de shampoos de limpeza profunda, mas a utilização de secador está liberada, desde que seja mantida a distância ideal, o uso seja moderado e, antes de usá-lo, seja aplicado um protetor térmico.

TrueColors

No clima de 2013

Evando Filho é maquiador e hair stylist

Fotos: Pedro Prestes Modelos: Milena Atanazio e Layla Monteiro

60 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

eus amores, o começo e o final de ano é um tempo repleto de festas e comemorações. Já devem estar anotados em sua agenda eventos legais, onde é preciso parecer a mulher do ano! Afinal de contas, quem quer aparecer de qualquer jeito? Ninguém! É um momento delicado e de muita sofisticação, é tempo de brilho, roupa nova e um certo tom de esperança no ar, tempo de revisar o que passou e buscar novas perspectivas para este novo ano. Estar bonita é nossa meta desde que começamos a conversar nessa coluna. Busquei muitas referências pra criar algo que pudesse transmitir o que realmente acho que deve ser a beleza para este período de festas, levando em conta a vaidade e a preocupação da mulher com sua beleza. Minha sugestão para vocês é uma beleza mais sofisticada e um tanto sensual, um toque de leve na ousadia, mas realçando bem o que cada uma tem de melhor. Resolvi então marcar olhos e boca de uma maneira bem clássica e refinada, dando um ar poderoso ao seu look de festa, mesmo que você esteja afim de algo mais tranquilo e menos produzido. Vale a pena produzir um carão com grande estilo. Portanto, sombra marrom e delineador vem dar um up no visual. Já na boca, um truquezinho básico: lápis preto e batom vermelho. Veja na imagem o efeito chique que dá usando os dois juntos. Seguindo a mesma ideia, mas numa produção mais fashion, buscamos valorizar o olhar de maneira mais agressiva e neutralizamos a boca com batom bege ou até mesmo com um pouquinho de corretivo, só pra deixar os lábios mais sequinhos. Não tem nada de errado usar esse tipo de produto. Este look, na verdade, parece mais uma brincadeira onde a boca some para os olhos ficarem com bastante evidência. Espero que vocês tenham gostado e arrasem na produção! Afinal precisamos fazer desse momento festivo uma celebração à vida que se renova a cada instante. Um beijo meu!

EmForma Murilo Borges é educador físico com pós-graduação. Atua como personal trainer e ama esportes

Tudo em cima

62 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

verão se aproxima e com ele a preocupação em deixar o corpo sarado. Lógico que o foco principal das mulheres não poderia ser outro: o bumbum. Reconhecido como preferência nacional, esse músculo precisa de muitos estímulos pra que fique bem torneado e enrijecido. Mesmo as brasileiras que carregam a fama de terem belos glúteos, não escapam das várias alternativas do mercado. Ou seja, mulherada, é preciso levantar do sofá e correr atrás do prejuízo. Afinal, com o verão chegando, é necessário ficar bem dentro do biquíni, não é mesmo? Vamos começar com dicas importantes, mas seguras antes de tudo. Procure profissionais habilitados para a prática de atividades físicas e ainda acrescento que uma nutrição balanceada ajudará muito na conquista de um bom resultado. Seja paciente, pois nada aparece de um dia para o outro. É preciso ir atrás do seu objetivo de forma consciente, se preocupando em manter sua integridade física e buscando uma boa qualidade de vida. Como já estamos bem perto do verão, a recomendação mais segura e rápida é você entrar em uma academia e suar a camisa. Pois é, mande a preguiça pra bem longe, porque agora vamos à luta. Lembre que seu corpo é uma máquina e necessita de adaptações, então vamos entender o seguinte: - você deve alongar antes e depois das atividades; - elevar lentamente a carga para que o exercício seja feito corretamente, respeitando a amplitude do movimento; - evitar atividades físicas em excesso. É importante lembrar o respeito ao seu corpo. Não adianta fazer exercícios todos os dias para os glúteos, pois você irá causar uma perda de massa muscular, catabolismo. Além disso, poderá adquirir lesões difíceis de recuperar. Vá com calma! O ideal é você alternar os dias de exercícios para o bumbum, com descanso de 48 horas para esse músculo tão visado. A dica é trabalhar a musculatura de duas a três vezes por semana, em dias alternados. Temos muitos exercícios em que os glúteos são a principal musculatura em ação: agachamentos são muito eficientes, mas fique atenta ao movimento correto; avanço ativa muito o bumbum; a utilização de caneleiras irá lhe ajudar bastante também e a escada é um bom aliado de pernas e bumbuns. Existem muitos outros recursos no mercado para melhorar a aparência do bumbum. Massagens linfáticas e cremes específicos são algumas delas. Mas, o principal mesmo é a malhação. Portanto, foco no bumbum pra deixar tudo em cima e deixar você muito bem dentro do biquíni. Comece o quanto antes e boa sorte!

Bem-estar

Espelhos da alma

inônimos de beleza e de saúde, os olhos são as grandes joias do corpo humano. Se através deles enxergamos e descobrimos o mundo, trabalhamos e cuidamos das nossas vidas, é necessário diariamente cuidar dos mesmos para garantir a qualidade da visão. Sol, computador, poeira, cigarro e cansaço estão entre os vilões da saúde oftalmológica. Consultamos o especialista no assunto, dr. Leonardo Mariano Reis, para saber todos os segredos da visão e quais os cuidados necessários para garantir saúde ao olhar.

TNR Magazine - Os olhos são chamados de espelhos da alma, porque demostram sentimentos e emoções. Mas eles também indicam como está a saúde do seu dono. O que pode ser identificado nos olhos dos pacientes? Leonardo Reis - Segundo o professor Elisabeto Gonçalves, ex-presidente do Conselho Brasileiro de Oftalmologia e médico atuante até os dias de hoje em Belo Horizonte, os olhos podem ser sede de mais de 2.850 doenças, com repercussões em outras partes do corpo, como por exemplo: hipertensão arterial, neoplasias malignas (câncer), diabetes, tuberculose, doenças reumatológicas, hanseníase, herpes, infecções fúngicas e várias outras.

TNR - Quais são os principais problemas relacionados à visão? Leonardo - Os principais problemas da visão são os chamados vícios de refração: miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia. Outras doenças tipicamente oftalmológicas são: catarata, glaucoma, retinopatia diabética, estrabismo, uveítes, conjuntivites, pterígio, ceratites e centenas de outras envolvendo a córnea, a retina, a íris e outras partes do globo ocular e seus anexos.

TNR - Com que periodicidade as pessoas devem buscar o oftalmologista? Leonardo - Isso depende da idade e do problema oftalmológico que o paciente deve ter. Crianças com problema de visão devem ir ao oftalmologista pelo menos uma vez ao ano. Adultos jovens, sem doença oftalmológica grave, devem ir a cada dois anos. Pessoas com mais de 40 anos, independente da condição, devem procurar o consultório anualmente ou antes, se tiver alguma orientação nesse sentido, para algum acompanhamento específico.

TNR - Muitas pessoas ainda relacionam a consulta oftalmológica a um certo desconforto, mas esta foi uma das áreas que mais evoluiu na medicina goiana. O que o paciente encontra de novidade na capital para a melhor assistência médica? Leonardo - O paciente vai encontrar em Goiânia praticamente tudo que está disponível na medicina mundial. Os médicos oftalmologistas goianienses têm participado de eventos anuais nos principais centros do mundo, como Academia Americana de Oftalmologia e a Sociedade Europeia de Oftalmologia, inclusive como palestrantes. Na Universidade Federal de

Y Leonardo Reis dá dicas de prevenção

S64

Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Goiás, pesquisas de vanguarda têm sido realizadas em caráter inédito na literatura mundial. Isso dá aos nossos pacientes uma condição de privilégio e comodidade de encontrar aqui mesmo o melhor tratamento. Quanto à consulta, salvo a dilatação da pupila, quando necessário, é bastante tranquila e mesmo as crianças são examinadas de forma lúdica e agradável.

TNR - As lentes de contato, hoje, solucionam quais problemas e deficiências dos olhos? Leonardo - Hoje, temos lentes de contato capazes de corrigir praticamente todos os vícios de refração. Porém, a adaptação deve ser feita com o médico oftalmologista, que escolherá a melhor opção, juntamente com o paciente.

TNR - Como o cigarro afeta a visão? Fumantes têm mais propensão a doenças oculares? Leonardo - O cigarro afeta a circulação sanguínea do organismo como um todo e fumantes têm mais chance de apresentar isquemia retiniana, ainda mais em casos de hipertensão e diabetes. Há mais chance também de desenvolvimento de tumores que podem ter repercussões oculares.

TNR - Como você falou acima, é necessário proteger os olhos do sol? De que forma? Leonardo - O uso de óculos de sol ajuda a proteger nossa visão dos raios ultravioletas. É algo que dá mais conforto visual e ajuda a prevenir o desenvolvimento de pterígio e irritações externas. Alguns trabalhos mostram também que protege o cristalino do desenvolvimento de catarata precoce e a retina de lesões actínicas.

TNR - Como escolher um bom par de óculos de sol? Quais são os selos mais qualificados? Leonardo - Um bom ótico pode orientar na escolha dos óculos e certamente devemos evitar os óculos falsificados e/ou vendidos por ambulantes.

TNR - Muitas pessoas, ainda jovens, reclamam de cansaço da visão pelo excesso de tempo em frente de computadores e equipamentos similares. Como evitar este cansaço e qual o real prejuízo para a saúde dos olhos?

Leonardo - Evitar leituras prolongadas e lubrificar a córnea, seja pelo piscar eficiente ou com o uso de colírios lubrificantes, reduz a fadiga dos olhos. O uso da correção ótica adequada também é importante para evitar o cansaço. Não seguir essas orientações pode, literalmente, levar a uma dor de cabeça.

TNR - Como os pacientes devem proteger a saúde dos olhos? Leonardo - Sobretudo a proteção dos olhos no trabalho com os equipamentos de proteção adequados é bastante importante, pois a maior parte dos acidentes com os olhos se dão durante a atividade laboral. O uso de óculos de sol para a proteção dos raios UV também é algo desejável assim como a lubrificação com colírios específicos. E jamais usar qualquer medicação nos olhos sem orientação médica. Ao menor sintoma ou quando cair algo nos olhos, procurar imediatamente o médico oftalmologista; ter sempre contato de um para acesso fácil.

TNR - Algumas pessoas têm alergia às lentes. Existem produtos modernos capazes de se adaptar a qualquer organismo? Leonardo - Tanto as lentes como os produtos utilizados na manutenção das mesmas podem causar alergia ou mesmo reação tóxica. Algumas medidas serão orientadas pelo médico para diminuir essas reações. Se mesmo assim persistirem os sintomas, o uso deve ser suspenso e outra alternativa, como a cirurgia, avaliada.

TNR - Qual idade mínima para o uso de lentes? Leonardo - Não há idade mínima e mesmo em bebês pode ser utilizada uma lente de contato quando for necessário, como por exemplo, em caso de cirurgia de catarata congênita sem implante de lente intraocular. Mas no dia a dia, adaptamos uma lente de contato quando o paciente já tem alguma maturidade para cuidar sozinho da remoção, limpeza, armazenamento e colocação da lente. Isso varia muito, mas em geral acontece por volta dos 12 anos.

TNR - Para quem usa lentes por motivos estéticos, quais são as recomendações? Há algum desgaste por causa deste uso? Leonardo - Há trabalhos que mostram que o uso de lentes de contato por muitos anos pode diminuir o número de células endoteliais da córnea, devido à diminuição do oxigênio disponível. Mas hoje, temos em nossas mãos lentes com cada vez maior taxa de transmissibilidade de O2 e, portanto, mais seguras. Mesmo assim, é preciso monitoramento e acompanhamento através de exames específicos para contagem de células endoteliais e medida da curvatura e espessura da córnea.

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VivaBem Sylvana Soraya é fisioterapeuta pós-graduada em Análise e Terapêutica do Movimento Humano

O poder das mãos

eceber massagem é muito prazeroso e isso é uma percepção quase unânime. Não importa o tempo, o local a ser massageado ou a técnica utilizada, muitas pessoas se rendem ao bem-estar causado pela técnica de massoterapia. Podemos dizer que “qualquer pessoa” pode realizar a massagem, um processo milenar considerado uma das maneiras mais importantes de comunicação não verbal, pois quando uma pessoa toca a outra, a experiência inevitavelmente é recíproca. Essa prática tem como finalidade o alívio de estresse ou ansiedade. Receber uma massagem não resulta somente em uma sensação de alívio imediato, mas traz uma série de benefícios que costumam ser perceptíveis. Portanto, não deixe de massagear as pessoas que você ama. Além desse tipo de massagem, existem métodos altamente especializados que devem ser realizados por fisioterapeutas ou profissionais com profundos conhecimentos de anatomia e fisiologia humana. A massagem faz parte de um grupo de terapias complementares, que devem aliar-se a outros métodos para alcançar o resultado esperado. Cada técnica de massagem guarda conhecimentos específicos, segredos que aos poucos são desvendados nas inúmeras pesquisas realizadas por médicos e instituições competentes, que visam não só comprovar seus efeitos, mas entender, de forma científica, como elas agem no organismo humano. Dentre elas, as mais divulgadas e que trazem benefícios em favor de sua saúde e beleza são: Drenagem linfática - A principal finalidade é mobilizar a cor-

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rente de líquidos que está dentro dos vasos linfáticos, com objetivo de melhorar a circulação sanguínea. Por isso, é recomendada no tratamento de celulite. É especialmente importante e indicada para gestantes e no pós-operatório de cirurgias plásticas. Massagem relaxante - Nos casos específicos de dor, estresse e ansiedade, a massagem traz resultados positivos, porque reduz o nível de cortisol (hormônio liberado pelo organismo quando estamos expostos ao estresse, responsável pelo controle das inflamações, alergias, níveis de estresse, imunidade e a estabilidade emocional) e aumenta o nível de hormônios que atuam no cérebro, produzindo, entre outros efeitos, a sensação de prazer, de motivação e bom humor. Massagem modeladora - Melhora a circulação sanguínea, a digestão e o aspecto da pele, além de reduzir a retenção de líquidos. Lembramos que é necessário investir também em atividades físicas e no controle da alimentação. Massagem terapêutica - Cada vez mais vem sendo prescrita por médicos para complementar os tratamentos tradicionais nos caso de doenças do aparelho locomotor. Ela reduz os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, aumenta a circulação do sangue e o fluxo linfático, reduz as tensões e espasmos musculares, aumenta a amplitude dos movimentos e ajuda a aliviar a dor. Apesar da tecnologia cada vez mais sofisticada, a técnica antiga da massagem provavelmente ainda terá um papel importante no século XXI e por muito tempo depois. Parece-nos extremamente improvável que qualquer máquina venha, algum dia, substituir a sensibilidade e o poder das mãos humanas treinadas que trabalham em contacto com outros seres humanos.

Sexo

Leia contos eróticos. Antes de se encontrar com ele, aproveite para entrar na internet ou ler um bom livro para conhecer histórias de pessoas comuns com fantasias de arrepiar! Uma dica é o www.contossecretos.com e o livro Contos Eróticos, de Dalton Trevisan. Se gostar de algum, que tal separá-lo para ler na cama, quando ele estiver prestes a cair no sono?

13 dicas para aquecer os lençóis em 2013

os pedidos de ano novo, só anunciados entre quatro paredes, estão um sexo melhor. Se o orgasmo é sinônimo de mais alegria e saúde, buscá-lo é o desejo da maioria das mulheres. Mas é possível garantir o tesão depois que a relação já se tornou estável? A resposta é sim! Com paciência, persistência e criatividade, é possível esquentar a mais monótona das relações. O segredo é a entrega dos parceiros à arte de amar. Preparamos uma lista para você renovar sua postura na cama em 2013 e ter adoráveis surpresas ao lado do seu parceiro.

Para tornar o sexo ainda melhor, em qualquer idade, é importante para a mulher conhecer o próprio o corpo. Se os homens, logo na adolescência, começam a se masturbar, com as mulheres não deveria ser diferente. Masturbação não é pecado! Conheça seu corpo e saiba onde e como você sente mais prazer. Depois dê o mapa ao parceiro!

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Segundo o livro Sexo no casamento, da americana Pamela Lister, uma lingerie nova sempre pode aquecer a vida a dois. Ela cita pesquisa com as peças preferidas pelo público masculino. Bustiê e cinta-liga pretos disparam na liderança, seguidos por sutiã e tanguinha de renda vermelha, short doll de seda e, para surpresa do público, camiseta colada e cueca samba-canção de malha. Veja qual fica melhor no seu corpo e invista!

Ajude o parceiro a explorar o seu corpo. Coloque a mão direita dele espalmada sobre a sua barriga. Depois, apoie a sua por cima da dele e a conduza pelos seus pontos de prazer. Outra forma de levá-lo a explorar seu corpo é usar uma venda e um pincel de blush. Brinque de maquiagem nos lugares mais inusitados!

Inspire-se! Veja filmes eróticos. Que tal uma sessão a dois, depois das 22 horas? Nossas dicas são Em carne viva, Mata-me de prazer e o clássico 9 e1/2 semanas de amor. Depois de vê-los, o roteiro da sua noite pode mudar.

Massagem é sempre um ótimo remédio para o estresse, mas que tal variar um pouquinho e usar os seios em vez das mãos? Deixe seu parceiro de costas e toque a pele dele apenas com os mamilos e depois com os seios inteiros. Dê atenção especial ao umbigo, às orelhas e às coxas. Não vale usar as mãos.

Cheiros são um atrativo para o sexo. Procure perfumes que tenham ferormônios em seus princípios ativos. Muitos acreditam que eles são capazes de atrair o sexo oposto. Teste o Intense, da marca Sexy Fantasy.

Quer sexo mais tarde? Comece, desde cedo, a enviar mensagens insinuantes para o celular dele até que se torne impossível para ele continuar no trabalho. Mudar a rotina é sempre um tempero para as relações.

Dance para ele. Prepare-se para fazer uma strip-tease. Mas, para isso, é importante estar em sintonia com o corpo, escolher a melhor roupa e a trilha sonora. Uma boa dica de música é Crying, de Tommy Reeve. Comece a treinar hoje.

Use velas sensuais. Deixe-as acesas e pingue-as sobre o corpo dele. O medo da queimadura será menor do que o prazer provocado pela situação inusitada. Estas velas, próprias para o sexo, não causam queimaduras e a falsa cera funciona como lubrificante para massagem. Os produtos são da Santo Sexo.

Quente ou frio? Para sair da mesmice, invista no sexo oral. Antes de começar, tome um chá quente ou um sorvete bem gelado. A sensação térmica é irresistível. Também vale usar balas com efeito gelado.

Visite o sex shop. Agende com as amigas ou com o parceiro uma visita a uma destas lojas especializadas. Acessórios variados, gel comestível e óleo para massagem estão entre os produtos que devem ser levados para casa. Uma novidade que sempre apimenta a relação!

Quer que ele deixe tudo por você? Uma dica simples e fácil de executar é sair com ele e amigos e, no meio do programa, ir ao banheiro. Volte sem calcinha e com ela dobradinha na mão, coloque no colo dele. Com certeza, ele vai querer ir embora rapidinho!

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DebaixodosLençóis Teresa Barbo Siqueira é sexóloga e doutora em Educação

O tempero maligno do ciúme

m questões de ciúme, a linha divisória entre imaginação, crença e certeza frequentemente se torna vaga. As dúvidas podem se transformar em ideias supervalorizadas ou, em caso extremo, delírios. O significado do termo ciúme, que vem do latim zelumem, zelus e do grego zêlos, se relaciona a cuidado. Daí a confusão das pessoas que dizem que quem ama cuida, zela. Mas, podemos perceber que não é um sentimento que está, necessariamente, ligado ao outro, mas a si mesmo. Pode manifestar-se como um desejo de posse sobre o outro. É centrado em si mesmo e pode estar associado a uma ameaça de se sentir excluído em relação ao seu companheiro. Tradicionalmente, para a pessoa supostamente saudável, o sentir ciúme pode ser encarado como algo necessário ao relacionamento. Já, no outro extremo, a pessoa começa a criar fantasias relacionadas à traição, pode perder o controle e permanecer em vigília o tempo todo, tenso, aflito, tomando atitudes drásticas, sempre procurando uma forma de confirmar suas suspeitas. Nestes casos, o indivíduo pode ter comportamento de buscar informações na bolsa ou carteira do companheiro, checar telefonemas, verificar se a pessoa está onde disse que estaria ou seguir o companheiro na rua, em busca de provas de sua infidelidade. Todas essas tentativas não amenizam o mal-estar da dúvida. O que aparece no ciúme considerado patológico é um grande desejo de controle total sobre os sentimentos e comportamentos do companheiro. Esta modalidade pode levar a pessoa a cometer atos de extrema agressividade psicológica e até mesmo física. Enquanto os casos mais brandos de ciúme podem manifestar uma má estruturação da autoestima, o ciúme patológico é, indiscutivelmente, causado por patologias psiquiátricas mais graves. De qualquer forma, o complexo sentimento de ciúme, longe de ser aquele “tempero” da relação amorosa, leva, na maioria das vezes, ao sofrimento de quem o sente e, principalmente, de quem padece nas mãos de um ciumento. Quanto maior a intensidade desse sentimento, mais ultrapassará os limites da normalidade, podendo, aos poucos, levar o sujeito a ser devorado por uma obsessão capaz de destruir qualquer relacionamento. Por outro lado, é importante sabermos que quanto mais seguros nos sentimos a respeito de nós mesmos ou de quem somos, menos correremos o risco de extrapolar com atitudes de ciúme em um relacionamento afetivo e de projetar no outro nossas idealizações e inseguranças. Contudo, para você que convive com situações de ciúme exacerbado e se tudo o que foi exposto causa mudança na sua rotina diária ou na do seu companheiro, procure um psicoterapeuta para lhe auxiliar a compreender e lidar melhor com este sentimento.

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Oriente seus instintos...

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ComPrazer Marília Carvalho é personal sex e a primeira professora de Pole Dance Freestyle e Classic do Centro-Oeste

Tons novos ao sexo

estrondoso sucesso literário do momento, a trilogia Cinquenta Tons, da inglesa E.L.James, é inegavelmente um divisor de águas. O romance em si é um pouco “água com açúcar”, porém traz à tona um assunto de alcova: BDSM. O tema em questão não é novidade, pois outros livros já foram escritos sobre a prática sexual, como 120 dias de Sodoma ou A história d’O. Mas nenhum caiu no gosto popular como os livros de James. O termo BDSM identifica um estilo de vida sexual: bondage, disciplina, dominação, submissão, sadismo e masoquismo (ver box). Por

Termos BDSM Baunilha Termo usado entre os praticantes para definir os casais que fazem o sexo comum.

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Masoquismo É a definição de uma pessoa que tem prazer em sentir dor.

Sadismo Prazer sexual a partir da provocação de dor física e moral no parceiro(a).

Safeword Palavra ou frase de segurança para indicar que o parceiro chegou ao limite e deve parar a atividade.

Bondage É um fetiche, onde a principal fonte de prazer envolve dominar e amarrar o parceiro, podendo ou não haver sexo com penetração.

mais incomum que pareça, geralmente um relacionamento BDSM se inicia com um contrato, onde há uma negociação entre ambas as partes, e estas tomam conhecimento de seus papeis e participação nas atividades sexuais. As relações são baseadas em hierarquias, onde duas pessoas unidas estabelecem qual parceiro é o dominador, enquanto o outro será o submisso. Você sente que tem desejos diferentes na cama? Entre algumas práticas favoritas dos sadomasoquistas estão andar de salto alto sobre o corpo do parceiro, ser amarrado, vendar os olhos, provocar queimaduras, ser açoitado e até mesmo usar argolas para amarrar os mamilos, o clitóris e o pênis. Se para você todas estas modalidades mais parecem uma sessão de tortura e nada prazeroso, é bom lembrar que todas as pessoas têm alguma fantasia sexual, desde as consideradas mais comuns, como se fantasiar ou fazer sexo em um lugar diferente, às mais inusitadas, como, por exemplo, ser amarrado e pendurado por horas (bondage). Alguns casais estão em busca dessas novas sensações para apimentar a relação e trazer um clima diferente para a cama. A divisão de papeis (dominador e submisso), juntamente com o abuso do poder, cria uma tensão sexual, aumentando assim o desejo de se relacionar com algo proibido e chegar ao limite do corpo e do desejo.

Mesmo parecendo arriscado, os praticantes de BDSM afirmam prezar pela segurança dos envolvidos, pois a busca é pelo prazer. A prática sexual só deve ser realizada após o consentimento de ambas as partes e seguir o código dos praticantes: o PCRM (Prática Consensual com Risco Mínimo). Alguns acessórios são obrigatórios numa relação BDSM. As roupas de couro e o látex são os preferidos para a maioria dos praticantes, normalmente nas cores preta ou cinza e sempre muito colados ao corpo, além de tachas com pontas, cadeados, máscaras, velas, chicotes e uma infinidade de objetos encontrados em lojas de sex shop. Parece agressivo para você? Para muitos casais essa prática já faz parte do relacionamento. Se você é daqueles que acredita que entre quatro paredes vale tudo, deixe o sexo baunilha de lado e experimente algumas dessas novas sensações.

Dicas para começar a prática

Máscara O objeto é quase que obrigatório nas sessões de sadomasoquismo. Perfeita para seduzir, o acessório envolve mistério. O fato de o rosto estar parcialmente ocultado gera uma sensação de anonimato e sensualidade. Perfeita para quem gosta de encarnar um personagem. Máscara italiana (recortada a laser, cravejada com cristais Swarovski).

Algemas Na hora de prender o parceiro deve-se tomar certo cuidado para não apertar demais. Uma vez imobilizado, é você que decide o que irá fazer com ele (a). Para algumas pessoas, somente o fato de não conseguir se mover gera uma grande excitação. Não tenha dó de abusar!

Ball-Gag Também conhecido como mordaça, o grande diferencial é a bola maciça no meio da correia para se encaixar na mandíbula, impedindo assim o submisso de falar ou gritar.

Vela Dos mais radicais aos baunilhas, as velas comuns podem queimar realmente, ou você pode adquirir uma similar em sex shops. O produto não causa queimaduras, exala um perfume e é beijável, perfeita para o sexo oral. Dê um susto no seu parceiro!

Literatura erótica Use os sentidos da audição para excitar. Uma boa escolha é ler alguns dos trechos de A história d’O, de Pauline Reáge. O livro é bem escrito e sem palavras obscenas. A história de uma escrava sexual sendo submetida a uma variedade de práticas sadomasoquistas é um prato cheio à imaginação dos casais.

PalavradeMulher Cássia Corsatto é mestre em Ciência, Tecnologia e Sociedade pela Universidade Federal de São Carlos

Crescer e mudar de pele!

o finalzinho do semestre, inusitadamente, o Brasil recebeu em suas principais capitais - São Paulo e Rio de Janeiro - edições extras dos dois maiores eventos de moda do país, SPFW e Fashion Rio. Motivo? Adiantar o lançamento da coleção inverno 2013 e inserir o país no circuito mundial da moda. Complicado? Um pouco, mas acredita-se ter vantagens, acredita-se ganhar tempo entre o lançamento das coleções nas passarelas e a chegada das peças às lojas! Mudanças necessárias, em princípio doidas, mas necessárias! Afinal, a vida é feita de mudanças, o mundo da moda é feito de mudanças, muda-se de estação, de coleção, de roupa, de look, muda-se, pouco ou muito, mas muda-se a cada tempo. Crescer e mudar de pele… mudanças necessárias que me remetem a uma história antiga sobre a forma de crescimento do siri. Diz-se que o siri só consegue crescer quando se despe da casca e, para isso, é preciso muita coragem, pois, sem a casca, ele fica totalmente desprotegido, seu corpo fica em carne viva. Mas, se ele se permitir esse risco, vai crescer! Além do mais, faz parte da sua natureza, ele não tem escolha: muda ou muda! Crescer dói, mudanças assustam, no entanto, precisamos mesmo, em alguns momentos de nossas vidas, nos permitir sair da casca! Isso leva à reflexão de que todos nós, em algum momento, vamos desprender da casca, ficar em carne viva, sentir tudo e nos vestir novamente com outra roupagem. As nossas vestimentas vão deixando de servir à medida que mudamos e nós as mudamos à medida que crescemos. Podemos fazer escolhas, só trocarmos a roupa ou mudarmos e nos despir da carapaça. Então, se podemos fazer escolhas, se nos propusermos a mudar de roupa para poder crescer, que seja essa nova vestimenta menos dura, menos arrogante, mais humilde e suave, alegre por natureza e feliz a cada pequena conquista, a cada pequena grande coisa! Que consigamos cada vez mais ver o valor das pequenas coisas e seja essa nova roupa cheia da sabedoria que buscamos, mais brilhante, mais iluminada, repleta de beleza, de alma e de tudo de melhor!

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Empreendedorismo

Franquia ao alcance das mãos Com ajuda de programa do Sebrae, empresa goianiense de manicure e pedicure express inicia processo de franchising

arrojo da administradora de empresas Débora Alcantara de Moraes e Souza, 34, combinado com a capacitação do Sebrae Goiás, culminou na criação, em Goiânia (GO), de uma empresa de alcance nacional. A Unhas Fast, pioneira no segmento de manicure express, nasceu em março de 2011, com uma loja no Setor Bueno. Hoje, são três unidades na capital e pelo menos 40 pedidos para o franqueamento em cidades como Florianópolis (SC), Rio de Janeiro (RJ), São Paulo (SP), Brasília (DF), Salvador (BA), Curitiba (PR) e Fortaleza (CE). “No início, tínhamos como meta ter apenas uma loja. Mas foram tantos clientes que o local não suportava. Com o apoio do Sebrae Goiás, por meio do Programa Agente Local de Inovação (ALI), em apenas nove meses criamos mais duas unidades. Também melhoramos a gestão de pessoal, o controle do caixa e o atendimento. Em março deste ano, concluímos o processo de franchising e estamos avaliando as propostas”, revela Débora. O crescimento rápido foi motivado pelas ideias inovadoras de Débora e do marido, Carlos Alberto Teixeira de Moraes e Souza, que é sócio do empreendimento. As toalhas descartá-

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veis, usadas nos cabelos, foram trocadas por toalhas de tecido, que são esterilizadas e deslacradas na frente da cliente, mediante parceria com uma lavanderia que faz o aluguel dessas toalhas. “Essa é uma ação diferenciada no mercado”, atesta a agente local de Inovação, Laura Teixeira, que presta consultoria ao negócio. Além das toalhas, outra novidade que ajuda a alavancar o número de clientes e interessados pela franquia é quanto aos cuidados com a saúde. Luvas individuais, amolecedor de cutículas, palitos, lixas e sapatilhas são descartáveis. “Trabalhamos de modo a zerar a possibilidade de nossas clientes serem contaminadas com doenças, principalmente a hepatite”, explica Débora. Cinquenta e cinco pessoas trabalham nas três unidades da Unha Fast. São aproximadamente 10 mil atendimentos por mês – além de manicure e pedicure, design de sobrancelhas e cabeleireiros. “São serviços rápidos, voltados principalmente às mulheres modernas, práticas, inteligentes e com tempo apertado. Além disso, temos como diferenciais o atendimento eficaz, simpático, de qualidade e com foco no cliente”, revela a empresária.

Franchising Por causa do sucesso da Unhas Fast, o negócio tornou-se franquia nacional a partir de setembro deste ano. A empresária Débora Alcantara conta que teve a ideia por causa da demanda pelo serviço de manicure express, inclusive com diversos pedidos de pessoas interessadas em abrir uma empresa com a marca em outras regiões do país. “Somente em Brasília são dez interessados”. Entretanto, nessa fase inicial de comercialização e disseminação, Débora enfatiza que está nos planos de expansão dos sócios ter como foco, primeiramente, a região Centro-Oeste, onde será possível oferecer melhor suporte aos franqueados. “Até meados de 2013, a intenção é alçar voos mais altos, buscando parceiros nas demais regiões do Brasil”, destaca. Assim como qualquer outra franquia, para investir na Unhas Fast é preciso seguir alguns requisitos, como planejar a estrutura física, adquirir mobiliário específico para a prestação de serviços e conforto do cliente, e efetuar estoque inicial de produtos. Em relação aos valores iniciais de investimento, a empresária revela que podem variar de R$ 120 mil a R$ 240 mil, dependendo do tamanho do espaço, com custos já inclusos de taxa de franquia, obra civil, projeto arquitetônico, estoque, mobiliário e capital de giro.

Fernando Leite

A empresária Débora Alcantara de Moraes e Souza com o marido, Carlos Alberto Teixeira de Moraes e Souza

Funcionárias oferecem atendimento diferenciado no ramo da beleza

Perfil Empreendedor

Experiência e projeto na hora de decorar

empresário Alexandre Moura, 35, já é conhecido pelo trabalho ao lado da irmã e chef Elaine Moura, com quem divide o comando do Accontece Buffet e Locações, uma das empresas mais requisitadas em Goiânia na área de eventos. Mas com 12 anos de história nos bastidores de grandes festas, Alexandre resolveu deixar a experiência falar mais alto e assumiu um novo desafio: a decoração. Entre arranjos de casamentos e projetos tridimensionais, o decorador ganha o público goiano pela organização e familiaridade com o mundo das comemorações.

TNR Magazine - Como a decoração de festas começou na sua empresa? Alexandre Moura - O buffet existe há 12 anos, mas há três anos começam a trabalhar para atender a demanda dos nossos clientes, que queriam encontrar, em um só lugar, toda a solução para a sua festa. Primeiro implementamos a locação e, na sequência, entramos com a decoração. TNR - Como é começar neste novo ramo depois de anos envolvido com a parte gastronômica? Alexandre - Eu venho com toda a experiência do buffet Accontece, fundado pela minha irmã Elaine Moura. Como sempre trabalhamos nesta área, o interesse surgiu naturalmente. Vimos a necessidade de agregar a locação e, depois, a decoração. A ideia é oferecer o serviço completo. TNR - Então o processo aconteceu naturalmente? Alexandre - Foi em 2012 que nós nos lançamos oficialmente como empresa de decoração. A gente já trabalhava com o mobiliário, mas daí, acrescentamos toda a parte de flores e acessórios. TNR - Qual é o público-alvo desta nova área do Accontece? Alexandre - Como é uma decoração glamourosa e elaborada, ela é voltada para grandes eventos sociais e casamentos. Mas, sobretudo, para quem gosta de uma festa harmoniosa e bonita.

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TNR - Goiânia é a capital das festas. Qual é o diferencial da sua equipe para atrair essa clientela? Alexandre - Já temos o nosso mobiliário, o que facilita muito, e usamos um recurso novo que são os projetos em 3D. A tridimensionalidade permite que o cliente visualize cada detalhe da sua festa antes mesmo de fazer os convites. Também é com esta tecnologia que buscamos imprimir, nas escolhas, a personalidade de quem nos contratou. A festa tem que ter a cara do dono. Projetar, planejar e decorar são a etapas a serem cumpridas até o dia do evento. TNR - O uso de novas tecnologias exige uma equipe treinada. Como vocês buscam oferecer este diferencial no Accontece? Alexandre - A nossa equipe da decoração é composta por seis pessoas especializadas, do projetista ao florista. Sempre participamos de vários eventos nacionais e locais, como a Gift, em São Paulo. Participamos destes grandes eventos para buscar novidades em produtos e técnicas para tornar a festa ainda mais linda. Já em Goiás, participamos de feiras, como a BR Noivas, para apresentar nossos diferenciais e interagir com o público. TNR - Qual o segredo de uma festa de sucesso? Alexandre - Uma festa nota 10 precisa, principalmente, de um material em bom estado de conservação. O organizador da festa deve evitar surpresas. Na nossa empresa, temos um compromisso com a qualidade e temos todo um cuidado prévio com o nosso mobiliário de locação, que é limpo a cada locação, assim como passa por manutenção especializada.

Alexandre Moura assume novos desafios

José Policeno

TNR - E qual a importância dos detalhes? Alexandre - Os pequenos detalhes, como dobras de guardanapos, flores e alinhamento de mesas, é que mostram a preocupação do anfitrião. A decoração deve estar atenta a isso para que os convidados aproveitem a festa com tranquilidade. TNR - Quais serão as novidades do Accontece para 2013? Alexandre - Nesta nossa etapa da empresa, ampliamos e inovamos toda a nossa bagagem de eventos, reforçando o nosso trabalho e equipe. Em 2013, mudaremos para uma sede própria, no Setor Marista, com ainda mais espaço para a decoração de eventos.

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PetitcomCharme Vanessa Ortiz é arquiteta pós-graduada. Adora viajar e conhecer a beleza de cada lugar

Um conceito em ascendência: home office

resce a tendência de profissionais dos mais diversos setores trabalharem em um escritório em casa, ou como é comumente chamado: home office. Isso, pelas conveniências de diminuir os gastos, ficar mais perto da família e não enfrentar o trânsito cada vez mais caótico. A carga horária de trabalho tem aumentado e, às vezes, acaba sendo necessário levar trabalho para casa. O home office deve ser um ambiente harmonioso, funcional e aconchegante, por isso é importante estar atento a uma decoração que torne esse espaço eficiente. A procura no mercado imobiliário por um imóvel que atenda a essa necessidade está cada vez maior, independentemente do perfil do usuário. O ideal é possuir esse espaço, que pode ser integrado a outros ambientes, isolado ou mesmo em um hall de circulação. O home pode ser utilizado para trabalho, estudo ou mesmo como quarto reversível para hóspedes. E como aproveitar ao máximo esse espaço? O importante é que seja bem organizado e arejado, que tenha uma atmosfera adequada, bem estruturada e confortável. É necessário também atender aos aspectos ergonômicos e funcionais. E escritório em casa exige não apenas competências como foco e pró-atividade, mas também cuidados especiais em termos de organização do espaço físico. Um bom exemplo disso é com relação à iluminação, que deve otimizar resultados e gerar conforto. Opte por lâmpadas fluorescentes tubulares, que tem a capacidade de distribuir o fluxo luminoso, e evite as que tiverem luz amarelada. Aproveite ao máximo a luz natural. As luminárias devem ser instaladas longitudinalmente às janelas, estabelecendo uma relação de complementação à luz natural. Quanto aos mobiliários e decoração, a madeira é bastante utilizada em seus diversos tons,

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e, às vezes, misturadas com tons de preto, branco, fendi, off white e neutros, que combinam com tudo e podem até ser utilizados sozinhos. O ideal é mesclar materiais que tragam a ideia de aconchego e acolhimento. Um dos itens indispensáveis do escritório é ter uma mesa espaçosa e prática para trabalhar, quanto mais espaço melhor. Nichos, gavetas e prateleiras são bem-vindos, porque facilitam a organização e proporcionam praticidade. Não hesite na hora de dar a sua cara ao local. Distribua com moderação itens que gosta, como quadros, discos, fotos, esculturas. Se tiver espaço para um sofá poltrona, ou sofá-cama, deixará seu espaço mais confortável para leitura ou transforma-ló em um quarto reversível. Na parede, pintura lisa e lavável. É válido também papel de parede, painel de madeira e até algum detalhe em espelho, quando o ambiente for muito pequeno. A cadeira é o toque final de extrema importância. Deve ser necessariamente uma cadeira de escritório com regulagem de altura, braços e encosto. Lembre-se que a postura correta irá lhe proporcionar maior rendimento. A casa com espaço para o trabalho terá retorno no dia a dia com mais qualidade de vida e tempo para o que mais gostamos de fazer!

Foto: Divulgação

CharmedaGastronomia Elaine Moura é jornalista e empresária do setor de eventos

Fica a dica da chef de uma deliciosa bacalhoada para a ceia · 1 e 1/2 kg de bacalhau · 800 gramas de batata em fatias · 1 unidade de pimentão verde em tiras · 2 unidades de cebola em fatias · 2 dentes de alho · 1 unidade de pimentão vermelho em tiras · 2 unidades de tomate sem pele, sem sementes · quanto baste de salsinha picada · 100 gramas de azeitona preta (portuguesa) sem caroço · quanto baste de pimenta-do-reino branca · quanto baste de azeite · quanto baste de sal

Deixe o bacalhau de molho de um dia para o outro, troque a água pelo menos três vezes. Corte em tornedores. Faça uma espécie de salada com o pimentão, cebola, tomate, salsinha e o alho. Calcule o sal somente para a salada e para as batatas, como se fosse servir somente os dois ingredientes. Em uma panela de pressão grande, vá intercalando as camadas da seguinte forma: salada, bacalhau, batata, salada, bacalhau, batata até chegar no final dos ingredientes. Regue com o azeite e feche a panela. Acenda o fogo alto, quando começar a apitar, abaixe o fogo e conte 15 minutos. Espere sair todo o vapor, abra a panela, coloque tudo em um refratário (inclusive o caldo que formou), coloque as azeitonas por cima, regue com bastante azeite e coloque no forno para dourar ou até as batatas ficarem ao dente. Sirva com arroz branco, salada verde e o vinho da sua preferência.

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Organização e planejamento são essenciais para qualquer festa

Natal se aproxima e já está mais do que na hora de pensar nos preparativos para a ceia. A melhor forma de evitar inconvenientes é, sem dúvida alguma, investir na organização. Essa dica vale para qualquer evento especial. Em um momento tão íntimo, opte por serviços menos trabalhosos. Buffet à americana para esta ocasião é sempre uma boa pedida. Todos os pratos salgados ficam dispostos em uma mesa central e bem decorada. Já a mesa de doces deverá ser montada separadamente com peças mais delicadas. Pratos, talheres e guardanapos já podem estar postos nas mesas em que os convidados irão se acomodar. Por tradição, a ceia é servida à meia-noite, mas nada impede que você mude o horário ou ainda conte com uma mesa de petiscos com frios, frutas secas, frutas oleaginosas. As bebidas podem ficar dispostas em champanheiras com bastante gelo, com impecáveis taças em uma mesa ou carrinho de apoio. Faça uma lista para não se perder na organização, incluindo a programação do horário de preparo dos pratos natalinos, principalmente porque alguns demoram a ficar prontos e devem ser temperados com até dois dias de antecedência. Reserve um espaço especial para que as crianças brinquem à vontade. Faça uma coletânea com músicas natalinas e também com as suas preferidas (seja eclético para agradar a todos). Decore sua casa com motivos de Natal, sem se esquecer de uma grande árvore para acomodar todos os presentes. Presenteie cada família com algo especial, como forma de agradecimento pela presença.

Bon Vivant

Cama e mesa: estão servidos? Empresários lançam, em Goiás, festival inédito de gastronomia nos motéis. A boa cama e a boa mesa dividem espaço, lembrando que a comida e o sexo têm ligações instintivas e históricas

á um caminho tênue entre a gula e a luxúria. O sabor dos alimentos e o prazer do sexo se encontram na apetitosa porção de afrodisíacos. Mas, afinal, o que significa afrodisíaco? O termo, criado há mais de cinco mil anos, tem origem na deusa grega Afrodite. Nascida de uma ostra, que se assemelha ao órgão sexual feminino, a personagem mitológica representa a beleza, o sexo e o amor. Como alimento, a ostra se tornou o primeiro dos afrodisíacos, usado como prato principal em banquetes de conquista. Mas a ela, somaram-se outros alimentos e temperos na busca por despertar o desejo amoroso. Partilhar a refeição, roçar os braços, trocar olhares e sentir os aromas se tornaram um verdadeiro jogo, que une a alta gastronomia com os requintes da conquista. Para reunir os prazeres da boa mesa com o sexo, motéis goianos irão promover, nos meses de março e abril de 2013, o 1º Festival Motel Gastronomia de Goiás. A alta gas-

tronomia será servida de bandeja e, literalmente, na cama, em uma ação ousada e inovadora, que terá no estado sua edição piloto. O objetivo da organização é expandir o evento, com marca já registrada, para todo o País. Na programação, cada motel disponibilizará um prato da alta gastronomia em seu cardápio, assinado por um chef profissional, para os clientes. À mesa ou à cama, os casais irão se deliciar com versões requintadas e afrodisíacas de pratos internacionais, para dar água na boca e estimular a presença deles nos motéis. Segundo o empresário Michael Alves Almeida, organizador do festival e diretor do Mont Blanc, um dos motéis participantes, o evento vem sendo planejado há dois anos e tem como principal objetivo desmistificar as cozinhas dos estabelecimentos voltados para o encontro de casais. “Nossos estabelecimentos seguem padrões internacionais. Com este festival, queremos apresentar uma gastronomia de excelência e oferecer um serviço de hospedagem impecável”, afirma ele. Mercado No Brasil, existem aproximadamente 5 mil motéis, que movimentam 4 bilhões de reais por ano, proporcionando empregos diretos a aproximadamente 250 mil pessoas e indiretos a mais de 300 mil pessoas. Na grande Goiânia estão localizado mais de 70 estabelecimentos, procurados por casais em busca de prazer, de romance e até aventura. Mas para tornar as visitas completas, o festival oferecerá também a experiência gastronômica como um passaporte para a felicidade.

“Perfumei minha alcova com mirra, aloé e canela. Vem, embriaguemo-nos de amores até a manhã, faremo-nos de amores” Provérbios 7:17-18

Sabores Os pratos serão diferentes em cada motel e, segundo o organizador, serão oferecidos a um preço especial. “A ideia é realizar um festival inédito e que entrará para o calendário gastronômico da cidade”, explica. As receitas ainda são mantidas em segredo, mas todos os sentidos - visão, olfato, audição, paladar e tato - devem ser estimulados durante o evento. Além do prazer à mesa, o projeto promete explorar os espaços como importantes referências no mapa da conquista e da sedução. O festival, que tem o apoio do Guia de Motéis e da Associação Brasileira de Motéis, foi lançado em um jantar para cerca de 120 empresários do ramo.

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Ficha TĂŠcnica Fotografia: Edgard Soares Paradiso Ristorante/ Bahrem Bar e Restaurante/ Accontece Buffet/ Mont Blanc Motel/ JPereira da Avenida 136

88 Na balada ou na vida, o que vale ĂŠ atitude!

Gastronomia

Você tem fome de quê?

a música do Titãs, há sempre uma resposta diferente. Mas, na gastronomia, a fome é de comida, tempero e arte. Chefs e gastrônomos buscam oferecer, em suas receitas mais especiais, beleza e sabor para atiçar todos os sentidos.

Robalo Tè Verde

Farto filé de robalo com crosta de chá verde e creme de espinafre, acompanhado de arroz com castanhas, no Paradiso Ristorante.

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Surubim à Belle Meunière Peixe requintado com molho de alcaparras e champignons, no Bahrem Restaurante.

90 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Frango recheado

Peito de frango recheado com tomate seco, mussarela de bĂşfala e manjericĂŁo ao creme de mostarda Dijon. Receita da chef Elaine Moura, do Accontece Buffet.

Chica doida

Releitura da chef Elaine Moura, do Accontece Buffet, para o tradicional prato goiano.

92 Na balada ou na vida, o que vale ĂŠ atitude!

Risoto Fetiche

Risoto com queijos variados e castanhas acompanhado com medalh達o de file com leve molho de Dijon, no Mont Blanc Motel.

Broa

Tradicional quitanda cremosa e crocante,no JPereira da Avenida 136.

94 Na balada ou na vida, o que vale ĂŠ atitude!

Esfiha de carne Salgado recheado com carne temperada. DelĂcia tradicional do JPereira da Avenida 136.

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OqueComer

Enologia lusitana

Rogério Gonçalves autor do blog O que comi e gourmet apaixonado pela riqueza da gastronomia

Goiânia recebeu, no final deste ano, a visita de vinicultores portugueses, que vieram, a convite da Sabores de Portugal e do Porto Cave, lançar rótulos exclusivos de vinhos e espumantes. Os destaques ficam para o Terras do Demo Reserva 2007, o Távora e o Solar dos Lobos 2008, do Alentejo. Para quem perdeu o evento, fica o convite para apreciarem essas formidáveis novidades no restaurante Porto Cave ou fazendo seu pedido pelo site www.saboresdeportugal.com.br.

Roteiro da Gastronomia Alemã

Chef Knut Rua 139, 377, Setor Marista. Tel.: (62) 3941-4468 Natur Bier Microcervejaria Av. C-205, 413, Jd. América. Tel.: (62) 3285-7541 Árabe Árabe Avenida 83, 205, Setor Sul. Tel.: 3218-6296 Toshca Arabian Avenida T-5, 695, Setor Bueno. Tel.: (62) 3092-1333 Salim Mustafá Rua 106, 155, Shopping

Center Sul, Setor Oeste. Tel.: (62) 3086-4661 Pizzas e massas Ad’Oro Av. 146, 509, Setor Marista. Tel.: (62) 3086-3834 Casa São Paulo Alameda Dom Emanoel Gomes, 335, Setor Marista. Tel: 3281-2545

Pitigliano Avenida Portugal, 539, Setor Oeste. Tel: 3215-5959 Pizza Hut Rua 13, 176 , Praça do Sol, Setor Oeste. Tel: 3215-6050 Alameda Dom Emanoel Gomes, 326, Setor Marista. Tel: 3922-5779

La Pasta Gialla Rua 145, 76, Setor Marista. Tel.: (62) 3086-4106

Contemporânea L’Etoile d’Argent Rua 146, 528, Setor Marista. Tel.: (62) 3281-9676 e 39459299

Paradiso Ristorante Rua 24, 14, Setor Marista. Tel: 3941-1159

Café de la Musique Rua 146, 500, Setor Marista. Tel: 3922-2353

100 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Contemporane Avenida T-12, nº 31, Setor Bueno. Tel.: (62) 3281-6268

Porto Cave Rua 28, 210, Setor Marista. Tel.: (62) 3278-2670

Emi Cozinha Emocional Rua 1129, nº 30, Setor Marista. Tel.: (62) 3278-3936

Carnes Cateretê Rua 10, 704, Setor Oeste. Tel.: (62) 3214-2025

Unique Rua 47, esquina com 46, Pq. Flamboyant, Jardim Goiás. Tel.: (62) 3281-4444

Beef Bistrô Alameda Dom Emanoel Gomes, Setor Marista. Tel.:(62) 3095-3337

Piquiras Rua 146, 464, Setor Bueno. Tel.: (62) 3515-0600 Rua 9, 1.855, Setor Marista. Tel.: (62) 3945-9900

Santa Brasa Authentic Steaks Goiânia Alameda Dom Emanuel, Setor Marista. Tel: 3921-2688

Patisserie em estado de arte - Com ares de Bruxelas, a Avenida T-63 abriga uma das confeitarias mais interessantes da cidade. De proprietários belgas, a Le Kramik é uma fábrica de sonhos. Localizada no número 737, a croissanteria tem instalações supercharmosas e deliciosos acepipes.

Telma Mendes

Blues, bourbon e boa cerveja - No coração do Setor Universitário fica o inusitado Matuto, que oferece uma carta de cervejas especiais para serem sorvidas na hora, na temperatura ideal e da forma peculiar a cada estilo, por dois garçons que sabem o que fazem. Ao som de jazz, blues e rock, o lugar é bem bacana e não tem aquela pinta “from hell” de bares do gênero, o que é um bom sinal para levar a patroa sem assustá-la e ainda por cima curtir boa música no melhor estilo do Delta do Mississipi. Muito loko - Goiânia definitivamente se rende aos encantos das maravilhas orientais, por isso novos empreendimentos do ramo surgem todos os dias na capital. O destaque do mês é a franquia Sushi Loko, na Avenida T-10, Setor Bueno. O lugar superdescolado oferece um ambiente moderno com trilha pop, preços muito acessíveis, boa diversidade de combos e muito astral.

Detroit Steakhouse Avenida T 10, 1300, Setor Bueno. Tel.: (62) 3942 2612

Parrilla Rua T-36, nº 2.218, Setor Bueno. Tel.: (62) 3278-3966

Madero Av. T-10, Goiânia Shopping, Setor Bueno. Tel.: (62) 3233-3090

Café, lanches e doces Ateliê do Grão Rua 36, 354, Setor Marista.

Montana Grill Avenida 85, nº 2.330, Setor Marista. Tel.: (62) 3245-1781 e 3541-5555 Outback Steakhouse Shopping Flamboyant, Jardim Goiás. Tel.: (62) 3093-5544

Rubiale Café Rua João de Abreu, 15, Setor Oeste. Tel.: (62) 3215-5988 Frans Café Alameda Dom Emanuel Gomes, 66, Setor Marista. Tel.: (62) 3942-1314 Av. Jamel Cecílio, 3.300, Jardim Goiás.

Praça do Sol, Setor Oeste. Tel.: (62) 3215-1590 Scada Café Goiânia Shopping, Piso 1. Setor Bueno. Tel.: (62) 3920-0235 Empadinha da Nenen Av. 136, 1116, Setor Marista. Tel.: (62) 3092-2570

Brigadeiro sem patati patatá - Febre entre garotas com TPM, as brigaderias vieram para a alegria das moçoilas e de seus parceiros, que além de se beneficiarem das bênçãos da endorfina, ainda podem matar aquela vontade de se refastelar com o doce em diferentes versões, sem precisar se acotovelar com os sobrinhos em festas infantis. Meu destaque vai para a Brigadelícia, na Rua 28, 371, Setor Marista. O lugar é muito bonito e aconchegante e tem sabores de brigadeiros inusitados, como os de whisky, cachaça e caipirinha. Para ler comendo - A cultura gastronômica não fica apenas nas mesas, mas também nas bibliotecas. E diferentemente dos livros de receitas de nossas avós, ganham contornos literários, e até mesmo poéticos, nas mãos de autores que fazem da gastronomia uma experiência completa. Destaco aqui as seguintes obras: Cozinha Experimental, de Antoine Bourdain, que conta relatos dos bastidores da cozinha de grife; Afrodite, de Isabel Allende, que mescla a sensualidade da escrita chilena com receitas afrodisíacas; e o fantástico Livro de receitas para mulheres tristes de Héctor Habad, com suas deliciosas histórias para a alma.

Quiznos Av. Assis Chateaubriand com Rua 09 - Setor Oeste Av. Mutirão com Av. T-9 Setor Bueno Brigaderia das Meninas Rua T-50, 135, Setor Bueno Goiânia Shopping - 2° Piso Tel.: (62) 3624-7275/3922-7534

Biscoitos J Pereira Av 136, 722, Setor Marista. Tel: (62) 3281-0107

Mexicana Dali Rua C-259, nº 55, Nova Suíça. Tel.: (62) 3095-2112

Biscoito Caseiro Rua 83 Q F14, 371 - Setor Sul. Tel.: (62) 3218-5658

La Eskina Rua R-11, Setor Bueno. Tel.: (62) 3636-1427

Japonesa Zukaiten Sushi Bar Rua 9, 966 Setor Oeste Tel.: (62) 3093-8999 Kanpai Rua 84, n° 121 - Setor Sul Tel.: (62) 3241-3434 Tao Rua T - 48, Qd. 18, Lt.19, n° 121 Tel.: (62) 3251-3333 ‎ Sapporo Rua 15, Setor Marista Tel.: (62) 3541 1225 Sushiloko Avenida T-010 - Setor Bueno Tel.: (62) 3942-8572

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OqueComer

Lições de vida de um chef renomado

Chef Geraldo de Sousa

Quando lavou sua primeira panela na cozinha do La Maison Basque, em São Paulo, o hoje renomado chef Geraldo de Sousa não poderia imaginar o quanto sua trajetória mudaria, desde sua saída do Crato, no Ceará, até Goiânia, onde atualmente comanda as caçarolas do Kabanas Restaurante e Bar. Em uma das mais premiadas cozinhas da capital, ele venceu por quatro vezes como o melhor chef de Goiânia pelo Guia Veja. Arrimo de família desde os 13 anos, este bravo nordestino tem uma história que se confunde com a de tantos outros homens e mulheres que, em busca de melhores condições de vida, saem de sua terra, de seu povo, para tentar a sorte na megalópole. Para chegar onde chegou, se valeu de lições que aprendeu com a vida e com seus mestres Claude Libaré, Jacques La Safra, Alex Atala, Claude Troisgros e seu ídolo Giancarlo Bolla, que assim como ele, começou sua carreira em outra função em um restaurante (foi garçom). As lições que faz questão de compartilhar são: tratar a todos com respeito e cordialidade, não “esconder o ouro”, ensinando até mesmo os pratos mais autorais, ser cooperativo e não ter medo de concorrência, treinar sua equipe para que funcione bem sem sua presença e, acima de tudo, valorizar quem te ensinou. Amante de uma boa cervejinha acompanhada de carne de carneiro com os amigos, ele afirma que o prato que mais gosta de fazer é o festejado Pirarucú com crosta de pistache, sua criação mais recente, mas não se esquece da Mala arrumada, receita de sua “mainha”, que é um prato feito de bacalhau (ou surubim curado), ovos e farinha. Quando questionado se trocaria novamente de capital em busca de maiores oportunidades, o simpático chef é categórico: “pretendo encerrar minha carreira em Goiânia, pois a simplicidade e hospitalidade de seu povo é difícil encontrar em outro lugar”. Obrigado, Geraldo! Goiânia também agradece!

Roteiro da Noite Boates Bolshoi Pub Rua T-53, 1140, Setor Bueno. Tel.: (62) 3285-6185 Santafé Hall Avenida T-1, 148, Setor Bueno. Tel.: (62) 3945-7980 Villa Mix Av. 136, Executive Tower, 960, Setor Marista. Tel.: (62) 3954-6633 Royal Av. T-10, 277, Setor Bueno. Tel.: (62) 3636-3636 Pacha Rua 137 nº 298, Setor Marista. Tel.: (62) 3920-3333

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Samauma Rua 139, nº 13 - Setor Marista. Tel.: (62) 3245-1358

Gloria Rua 101, 435, Setor Sul. Tel.: (62) 3224-9033

Californios Restaurante e Chopperia Rua 146, 365, Setor Marista. Tel.: (62) 3921-0100

Bares Paiol Bar Rua 147 c/ rua 142, n.58, Setor Marista. Tel.: (62) 3242-0004

Baobá Lounge Bar Rua 137, 241, Setor Marista. Tel.: (62) 3086-6868

Rodeo Rock Bar Rua 146 n.488, Setor Marista. Tel.: (62) 3954-0466

Nega Ló Rua São Luís, Alto da Glória. Tel.: (62) 3241-6647 e 3245-1002

Kabanas Avenida T-3, nº 2.693, Setor Bueno. Tel.: (62) 3093-3393

Belisquê Arte Chopp Rua João de Abreu, 192, Ed. Aton, Pça do Sol Tel.: (62)3932-1701/3932-1702 Café Nice Av. T-11 esq. c/ T-36, Setor Bueno. Tel.: (62) 3541-4690 Confraria Gamboa Rua 137, Setor Marista. Tel.: (62) 3922-7818

Saccaria Rua 139, 194, Setor Marista. Tel.: (62) 3945-4505 Bahrem Rua 137 a, 40, Setor Marista. Tel.: (62) 3645-0136

Thiosti Choperia e Restaurante Rua 1136, 97, Setor Marista. Tel.: (62) 3095-3838 Matuto Bar Rua 242, 190, Setor Leste Universitário. Tel.: (62) 3518-7137

MapadosSabores Bruno Varajão é apaixonado por novos sabores

No intervalo das compras

M David’s Café

iami atrai muitos turistas por causa do consumo, mas também possui ótimos points gastronômicos, que irão garantir que você não precise passar dias a base de hambúrguer e Coca-Cola! Para o almoço e jantar, conheça as dicas preciosas da minha tia Dani, realmente como ela diz, são maravilhosos o risoto com lagosta do Carpaccio, os drinks e a sobremesa do Juvia e a comida descontraída do Barton G.

O David’s Café fica aberto 24 horas e cai bem para o lanche pós balada. Lanchonete e restaurante com comida cubana simples, mas boa e farta. O forte são os sanduíches grandes e com muito recheio. Fica na 1058 Collins Avenue, Miami Beach.

Café da manhã Einstein Bros Bagels, várias lojas bem espaçosas e um café delicioso, o melhor bagel da cidade. O bagel (tipo de pão em formato de rosquinha) com o café fica, em média, $6,00, preço bacana para refeição gostosa! 1500 Alton Road, South Miami Beach. www.einsteinbros.com

Starbucks É o café americano mais famoso: tem um em cada esquina. A lanchonete oferece vários tipos de café, sanduíches variados e guloseimas. A bebida custa, em média, $5,00.

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Carpaccio Bal Harbor Restaurante descontraído, bom para o almoço. Escolha uma mesinha na varanda. Por estar situado no shopping de Bal Harbour, muitas pessoas acham que o lugar é caro, mas estão enganadas, um casal gasta em média S120,00. Coloque na sua lista o risoto ou o fettuccine com lagosta. São irresistíveis e servem duas pessoas. www.carpaccioatbalharbour.com

Para comer olhando

Pratos decorados Barton G é uma graça e os pratos são muito criativos. Eles decoram os pratos de um jeito muito bacana, de acordo com o que for pedido. Sem contar que a comida é uma delícia. Prato principal mais acompanhamento serve duas pessoas. De entrada peça pipocas de camarão, detalhe que vem com pipocas junto, um show a parte a decoração. Um peixe como prato principal e de sobremesa uma jacuzzi de chocolate, que serve oito pessoas. Preço médio: $180,00 o casal. www.bartong.com

Juvia é um restaurante lindo, massivo, importante, e que fica no alto de uma garagem em Miami Beach. É no mesmo edifício onde fica a loja da Osklen. Lá você terá uma das melhores amostras culinárias de Miami. O ambiente relax tem um jardim vertical com vista para o mar. A cozinha é aberta e produz tapas orientais, com toques peruanos, mas preparados com técnica francesa. Alguns destaques: unagi de chocolate com calda de enguia, nashi de salmão com óleo de trufas e causa croquet (atum, batata peruana, ají amarillo, cebola vermelha e mini coentro). O signature drink da casa combina com a decoração em tons de roxo: Purple Rain (vodka, chicha morada e lemon sour). Preço médio por casal: $180,00. www.juviamiami.com

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Especial

Fotos: José Policeno

Tudo que você queria saber sobre seu carro e nunca teve coragem de perguntar

Equipe Esmeralda realiza balanceamento de veículo

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hegaram as férias e você não sabe se pode ou não pegar a estrada no seu carro. A última revisão nem foi anotada no manual e, na última semana, o carro começou a fazer um barulho estalado vindo direto do motor. É hora de ir ao mecânico, mas, a cada visita, você fica com uma sensação de que foi enganada? Saiba que não é a única. Entre os maiores medos femininos está a visita a uma oficina mecânica. É só uma luz acender no painel do carro para você viver uma crise de ansiedade? Para evitar este receio, que muitas vezes não passa de fantasia, consultamos os melhores profissionais da área, que desvendam os segredos do seu carro e ensinam como ter segurança na hora de cuidar dele!

Manutenção é o segredo Toni Alves da Silva é empresário do ramo automotivo há nove anos. Saiu de uma confecção para abrir o próprio negócio, em Goiânia, a Esmeralda Auto Escape e Suspensão. O negócio deu tão certo que hoje ele já tem até filial. São oito funcionários sob seu comando. Simples e direto, ele diz que a principal orientação a toda equipe é a transparência. “As mulheres têm medo de serem enganadas, por isso, busco explicar o que será feito, mostrar o material e, se precisar, falo até com marido, pai ou amigo, no telefone. O importante é não deixar dúvidas”. Está na sua área de atuação o sistema de suspensão, troca de óleo e escapamento dos carros. Como especialista, ele explica que o grande segredo destas partes do veículo está na manutenção. “Temos estradas ruins, mas motoristas também, que deixam sempre para depois o cuidado com o carro”. Toni alerta quais devem ser os cuidados na manutenção periódica do seu veículo.

Filtros de ar: Quando o filtro de ar esta em má condição, ele pode dificultar ou até mesmo impedir a passagem do ar, prejudicando o motor. A troca deve ser realizada a cada 15 mil quilômetros rodados. Filtros de combustível: Sempre que detectar uma pressão e vazão da linha de combustível abaixo do normal, verifique o filtro de combustível. É importante trocá-la conforme a orientação do fabricante para garantir a passagem do combustível. A não passagem do combustível pode danificar a injeção eletrônica. Nível e qualidade do óleo lubrificante: Problemas como o excesso de óleo e a má qualidade do mesmo podem provocar a carbonização excessiva da câmara de combustão. Este tipo de defeito pode acarretar a saída de fumaça pela descarga, falhas no motor e outros. A qualidade do produto e a confiança no profissional são o segredo na hora de trocar o óleo. Aproveite e troque também o filtro, que pode ser usado por até 7,5 mil quilômetros. Gases no escapamento: Condições dos fluxos de gases de escapamento desfavoráveis, como no caso de um catalisador entupido, podem diminuir consideravelmente o rendimento do motor e dificultar a abertura do giro. Parece grego? É só observar o volume de fumaça produzida pelo carro e procurar o mecânico. Corra menina, a hora é essa! Revisão do escapamento: Deve ser realizada a cada seis meses, ao sinal de ruído ou de quebra do escape. Agora, se acontecerem os famosos estouros, saiba que a causa está relacionada, provavelmente, a furos no sistema de escapamento. A solução é substituir a peça furada por uma nova. Balanceamento: O ideal é que seja realizado a cada 10 mil quilômetros. O motivo é simples: equilibrar pneus e rodas para que haja compensação do conjunto e as peças sejam preservadas. Quando não é realizado rotineiramente, o volante pode começar a trepidar nas mãos do motorista. Alinhamento: Deve ser realizado no mesmo prazo, mas com objetivo diferente. Ele garante o grau correto de abertura e fechamento das rodas, evitando o desgaste irregular dos pneus. Ainda sobre os pneus, eles devem ser trocados a cada 80 mil quilômetros e calibrados toda semana. Se você não sabe calibrar, não se faça de rogada e peça ao frentista para te ajudar.

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Conserto na agilidade da Fórmula 1 Há 15 anos, Cleiton da Silva Oliveira trabalha com serviço de suspensão, direção e freio. Com familiares e amigos dedicados à área, a escolha foi fácil. Logo ele montou seu primeiro negócio, a Davi Suspensão, onde recebe os amigos e os clientes com sorriso no rosto e aperto de mão sincero. Os clientes aparecem dos lugares mais variados, em busca de peças novas e usadas e socorro. “Os mais entendidos, ao ouvir o primeiro barulho mais grosso, já chegam logo aqui. Outros acabam adiando demais e aumentando o problema”. Para ele, cada conserto é um desafio. “É muito bom montar uma peça, superar o desafio”. Ele compara sua equipe à Fórmula 1, onde rapidamente são realizados reparos. “Sabemos que o tempo do cliente é curto, então consertamos no mesmo dia”, revela o mecânico, que ainda dá dicas para que as visitas ao local sejam apenas para manter o carro em dia.

Evite maus hábitos no trânsito: Evite dirigir com o pé apoiado no pedal de embreagem, pois o hábito reduz em até 50% a vida útil do disco de embreagem. Andar com o tanque na reserva entope os bicos injetores e pode levar ao funcionamento irregular do carburador. Correia dentada: Utilizada em muitos motores, a correia sincronizada ou dentada fica protegida por uma capa e deve ser examinada apenas na oficina. Sua função principal é manter o sincronismo entre a árvore de manivelas e o eixo de comando de válvulas. Parece difícil? O mais importante é saber que a troca dela deve ocorrer, em média, a cada 50 mil quilômetros rodados. Freios: É importante checar o fluído de freio a cada dois anos, pois o mesmo absorve umidade, o que diminui o ponto de ebulição e provoca ineficiência na frenagem. Já as pastilhas devem ser checadas a cada 10 mil quilômetros rodados. Ao trocar as pastilhas, a espessura do disco de freio deve ser medida. Se estiver adequado, pode apenas ser retificado para tirar qualquer imperfeição e garantir a durabilidade das novas pastilhas. Mas com medida alterada, deverá ser substituído. Regulagem do motor: Você sabia que o motor desregulado consome até 60% a mais do combustível? Então esteja atenta à regulagem do motor, pois a manutenção preventiva é menos onerosa do que o conserto em todos os casos.

Cleiton Oliveira

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Velas de ignição: Se o seu consumo de combustível aumentou sem que você tenha rodado mais, uma possibilidade é que esteja com problemas em uma das velas. É necessário verificar, periodicamente, os cabos das mesmas. Isso pode ser realizado na visita regular ao mecânico.

Injeção eletrônica: Problemas nesta área são detectados quando o motor começa a engasgar e a render menos. É importante realizar com periodicidade a limpeza dos bicos injetores, velas e válvulas, assim como verificar os filtros. O ideal, no geral, é que isso aconteça a cada 30 mil quilômetros rodados.

Fábio e Ricardo

Saúde do motor reduz consumo A dupla Ricardo Leônidas Fernandes e Fábio Jaime da Silva atende com simpatia os clientes das duas lojas que possuem com o nome Magrão Motores. Especializados em peças para motores, lataria e injeção eletrônica em geral, eles contam que, nos mais de 10 anos de experiência de cada um, já viveram várias histórias inusitadas. Da mulher que estragou o carro do marido, um dia após o conserto, aos que batem a lataria por olhar para as moças na calçada. “A mulher é mais cuidadosa, mas precisa se informar antes de ir ao mecânico. Ela não precisa saber na prática, mas é bom ter leitura”, explica Fábio. Eles recomendam manutenção de três em três meses e uma especial no período que antecede as viagens. “Muitas pessoas compram o carro e se esquecem do que ele precisa. É igual quem corre e precisa tomar água. O carro anda e precisa de cuidado”.

Consultores técnicos desta reportagem Tony Alves da Silva Esmeralda Auto Escape e Suspensão Avenida Bartolomeu Bueno esquina com Avenida das Bandeiras, Vila Mauá (62) 3942-5097/8168-7832 Cleiton da Silva Oliveira Davi Suspensão Avenida Brasil Central, 260, Vila Mauá (62) 3558-2190 Ricardo Leônidas Fernandes e Fábio Jaime da Silva Magrão Motores Avenida Bartolomeu Bueno, Qd. 12, Lt. 1-A, Vila Mauá (62) 3558-6690

Cuidados com aceleração: Quem nunca tentou fazer o carro “pegar no tranco”? O hábito deve ser evitado, pois o excesso de combustível na câmara de combustão prejudica completamente o sistema de injeção eletrônica do veículo. Sinal de alerta: Fique de olho no painel. Os carros com injeção eletrônica dispõem de uma luz espiã que se acende em caso de pane no sistema. Se acender, leve o automóvel imediatamente para uma oficina. Isso vale para outros sinais do carro. Tanque na medida certa: Evite andar na reserva, pois a sujeira depositada no fundo do tanque entra no sistema de alimentação e entope filtros e bicos injetores, além de superaquecer a bomba. O oposto também deve ser evitado. Tanque cheio até a boca pode danificar a bomba e as válvulas de injeção. Economia: A injeção eletrônica aposentou os antigos carburadores, ainda presentes em alguns veículos, e melhorou o desempenho de motores, reduzindo a emissão de gases poluentes e economizando combustível. Para isso, é preciso que a injeção seja revisada com constância, evitando danos pelo mau uso. Amaciamento do motor: Antigamente, ao sair com um carro zero da concessionária, a dica dos amigos era “amaciar” o motor com uma bela acelerada. Saiba que os novos modelos não precisam desta operação, que apenas desgasta o motor. Já os motores retificados precisam da técnica antiga. Os blocos refeitos precisam passar por um processo de amaciamento, pois os componentes demoram um pouco mais para se encaixarem perfeitamente. Carros flex: Mantenha sempre o tanquinho do motor abastecido de gasolina. E, de vez em quando, opte pelo mesmo combustível para abastecer. Câmbio e embreagem: Verifique o nível do óleo do câmbio a cada 30 mil quilômetros rodados. Nem todos os modelos de veículos precisam de troca, mas em caso de vazamento, é preciso consertar com urgência. Para cuidar do câmbio e da embreagem, é importante evitar trancos durante a troca de marchas, pois pode levar a estragos e quebra dos anéis sincronizados. Nas subidas muito íngremes, use o freio de mão, nunca segure o carro usando os pedais da embreagem e do acelerador, pois isso leva à queima desnecessária de combustível e desgaste da embreagem.

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SonhosPeloMundo Rayane Jacobson é turista de carteirinha e empresária

Certificado Internacional de Vacinação É necessário que o turista brasileiro providencie documento internacional que comprove a vacinação contra febre amarela, válida por dez anos, para vários destinos internacionais. Providencia logo o seu: 1- Tome a vacina pelo menos 10 dias antes do embarque e pegue seu cartão nacional de vacinação; 2- Cadastre-se no site da Anvisa; 3- Dirija-se até um Centro de Orientação ao Viajante para confecção do documento internacional.

110 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

Pé na estrada! As férias já estão aí e muita gente cai na estrada. Uma boa dica para planejar seu percurso é o simulador rodoviário do site www.viajeaqui.com.br/tracar-rota. Além de informar o caminho a seguir, calcular o combustível necessário e informar aonde você deve abastecer, ele também te permite escolher entre a rota mais curta ou por melhores estradas, apresentando a condição das mesmas em cada trecho. Ainda fornece locais e tarifas de pedágios. Cuidado e boa viagem!

New York, New York!

Para completar

Quem está planejando ir para New York não pode deixar de assistir a um musical na Broadway. É muito útil saber que nos teatros de The Phantom of the Opera, Book of Mormon, Jersey Boys, Wicked e Mamma Mia! há disponível o ShowTrans, um fone de ouvido com comentários em português, cena-a-cena, descrevendo o que está se passando no palco. O custo é de U$10 e não é necessário reservar. Para obter mais informações, ligue (+01 212) 582-7678 ou envie um e-mail para infrared@soudassociates.com.

Se você for ao Wicked ou Mamma Mia!, não deixe de comer no Ellen’s Stardust Diner, coladinho com estes teatros, na Broadway com a 51. É um restaurante temático dos anos 50 em que todos os atendentes são cantores e fazem shows ao vivo, transformando as mesas em palco. É contagiante e a comida típica americana muito gostosa. Mais informações: www.ellensstardustdiner.com

Rio de Janeiro, seu lindo... Quem vai curtir o verão carioca não pode deixar de: 1) conhecer o Barzinho, bar novo na Lapa. Rua do Lavradio, 170, Lapa; 2) voar de parapente no Clube São Conrado de voo livre (www.cscvl.com.br); 3) sambar com a Mangueira em seus ensaios, aos sábados, às 22 horas. Rua Visconde de Niterói, 1072, Mangueira; 4) me contar qual gostou mais!

Um sonho em New York City: patinar na pista de gelo do Rockefeller Center (como Macaulay Culkin no filme Esqueceram de mim). Este já realizado

Na agenda Até 13 de janeiro - Natal Luz, Gramado (RS) - A maior celebração de Natal do país! Shows incríveis com teatro, música, fogos, pirotecnia, acrobacias, figurinos e cenários impecáveis. Destaque para Nativitaten, Fantástica Fábrica de Natal e Grande Desfile de Natal. Ingressos para estes shows entre R$55,00 e R$230,00. 19 de janeiro - UFC: Belfort VS Bisping, São Paulo (SP) - Evento que abre o calendário 2013 do UFC.

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112 Na balada ou na vida, o que vale é atitude!

TonoFace O Facebook é o espaço onde mais se compartilha frases prontas e piadas. Quem nunca curtiu ou compartilhou uma dessas, que atire a primeira pedra.

A música tem seis estágios: muito boa, boa, regular, ruim, muito ruim e a versão do Latino.  Um mendigo acabou de me pedir dinheiro para comprar pão. Não dei, já é quase meio dia, se ele comer pão agora não vai almoçar direito. A única parte boa de namorar com homem mais velho é que geralmente a sogra já vem morta.  Já pensou descobrir que o padre da paróquia anda “cutucando” o seu filho no Facebook? Quanto mais suicidas, menos suicidas. Eu posso ter Alzheimer, mas pelo menos eu não tenho Alzheimer. Quando alguém te chamar de gordo, não ligue! Você é maior que tudo isso. Nova estação do ano goiano: Eutono-Inferno.

Conheci uma menina tão lésbica, que jogava campo minado só pra pegar as mina. Eliza Samudio, pode sair, você ganhou o pique-esconde. Pra você que tem piercing no umbigo: tira. Nada contra as baratas, mas voar é sacanagem. Clínica de Proctologia Senhor dos Anéis - Essa sim cuida do seu precioso!

Com Parreira e Felipão no comando, CBF poderá confirmar Ronaldo Medida Certa no ataque da seleção vintage. Palmeirenses poderão adquirir transtorno bipolar ao acompanhar série B e Libertadores ano que vem. Com papa no twitter, Bíblia ganhará versão em 140 caracteres para atrair jovens. Eventos de fim do mundo podem atrasar no Brasil, afirma ONU.

Médico com a letra legível será investigado pelo Conselho de Medicina.

Brasil ganha prêmio ambiental por preservação de cachoeira.

Faltando poucos dias para o mundo acabar, Camila Temer morrer virgem.

Jovem que leilou a virgindade na internet pode continuar virgem após noite de sexo com japonês.

Após cirurgia, Geisy Arruda vai leiloar a virgindade. Após declaração de Felipão, Adriano anuncia que vai fazer concurso para o Banco do Brasil.

Pastores e garçons se unem pelo aumento dos 10 por cento. Em medida preventiva, Justiça proíbe cartórios de registrarem crianças com o nome de Fuleco.

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