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Nº 6 Ene- Feb.
2013
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Como elegir el mejor disfraz
Sexualidad que hay que poner en practica
Brazos màs tonificados
10 tips para lucir màs delgada
Carnaval en venezuela
Anaco - Aragua de Bna.- Puerto La Cruz- Barcelona- Lechería- El Tigre y màs!
todofacil04@gmail.com
Como elegir el mejor disfraz ............... 4 10 tips para lucir más delgada................ 8 Farándula.............................. . 12 En enero comienzo la dieta..................... 20 Horóscopo............................................................ 22 Brazos tonificados............................................ 26 sexualidad que hay que probar alguna vez.......................... 28 Entretenimiento................................................... 30 Carnaval en Venezuela ........................................ 32-33
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Editorial En esta edición Enero-Febrero, iniciamos un nuevo año de progreso y esperanza dejando atrás los obstáculos que nos detenían y mirando la alegría del presente que trae consigo el disfrutar con la familia la temporada carnestolendas que ya arranco vemos la alegría en nuestros hijos que se emocionan al ver las carrozas coloridas y otras personas aprovechan para ir a la playa con su familia, arenita playita. Esperamos entonces que en todos los hogares del Estado Anzoátegui, este presente la unión familiar para compartir en esta temporada, Sin olvidar nuestra onda ecológica: no contaminemos, recuerda nuestro consejo de siempre: se buen ciudadano, no arrojar basuras en las calles y conducir con precaución, usar el cinturón de seguridad para estar seguros, recuerda que tu familia espera por ti para seguir disfrutando de todo lo bueno y siempre debemos de dar gracias a dios por todo. Para sugerencias y comentarios escríbenos por todofacil04@gmail.com. www.todofacil.info . Hasta la próxima edición que será nuestro primer año llevándoles lo que a ustedes les gusta y que Dios nos bendiga..
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Protección Civil Urbaneja:0281-2868800- 0424 829.6177 Policía Municipal Lechería:0281- 2816715-0800 800.0091 Bomberos Lechería (Playa Cangrejo):0281- 9923730 Eleoriente: 0281 269.4635 Tigasco: 0281- 269.4011 Protección Civil Anzoátegui: 0281- 2751992 - 2740121 Protección Civil Bolívar: 0281-2770791 Protección Civil Guanta: 0281- 268.2744 - 268.3461 Protección Civil Anaco: 0282-5143084 – 0282-5111626 Policía del estado Anzoátegui: 171 - 0281-286.5255 Policía Municipal de Sotillo: 028- 267.1185 Policía Municipal Anaco: 0282-4221349 Bomberos Anaco: 0282-4255830 Guardia Nacional Anaco: 0282-4204365 Tránsito Terrestre Anaco: 0282-4242388 CICPC Anaco: 0282-4221535 / 0800-2427224 Protección civil Aragua deBna: 0416-3805525
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¿Cómo elegir el mejor disfraz para los niños? En esta época de Carnaval a los niños les encanta disfrazarse de sus personajes favoritos y es donde los padres no pueden resistir la tentación de ver a sus hijos luciendo un adorable disfraz. Existen algunos consejos prácticos para elegir el mejor disfraz para los niños en Carnaval: En primer lugar, mantener a los niños cómodos es importante, comienza por evaluar el calzado que usará, pues muchos disfraces incluyen las zapatillas, pero estas suelen ser muy incómodas, si pasan mucho tiempo con ellas. También, mientras más pequeño sea tu hijo más rápido se irritará si eliges un disfraz de carnaval demasiado grande o con detalles que puedan causarle calor y molestias. Por otro lado, para los disfraces de los bebés merece especial atención, pues el disfraz por más lindo que parezca, si contiene algún elemento que puedan tragarse o que pueda resultar peligroso de alguna forma, debe descartarse de inmediato. Asimismo, si maquillas el rostro de los niños asegúrate de que las pinturas no sean tóxicas y que pueden removerse con facilidad, para descartar posibles alergias. Y por último, las máscaras no son el artículo más recomendado para niños, pues aparte de dificultar la visibilidad, suelen causar calor, molestias y problemas para respirar. Es importante que a la hora de elegir el disfraz, evalúa si tu pequeño con el disfraz podrá jugar y correr como habitualmente hace, si le será fácil ir al baño, comer, entre otros. Estos detalles ayudarán a que tanto él como tu disfruten más del momento sin ningún tipo de incomodidad; y recuerda que si el niño puede escoger sea su personaje favorito.
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10 tips para lucir más delgada Te damos los secretos para que disimules esos kilitos de más sin sacrificios 1. Lleva ropa que realmente sea de tu talla. Cada pieza que te pongas, desde camisas, tops, pantalones y faldas, hasta tu ropa íntima, deben adecuarse a tu figura sin ser ni muy pequeñas ni muy grandes. Cuando usas ropa muy grande, te pones unos kilitos extra, además de lucir como si te escondieras dentro de la ropa que llevas. Si por el contrario usas piezas muy ajustadas, presionas la primera capa de la piel, además de provocar problemas circulatorios. 2. Usa ropa interior que se adapte adecuadamente a tus formas. Recuerda que un buen sostén te da la cobertura y el soporte que necesitas para que esa blusa quede mucho mejor. En cuanto a las pantis, esmérate cuando vayas de compras, búscalas de diferentes tipos y modelos para usarlas según la ropa que te vas a poner, porque el resultado final de tu vestuario puede verse arruinado solo por usar ropa íntima que te quede algo ajustada. 3. Juega con los colores a tu favor. Prefiere los tonos oscuros para la parte inferior (donde generalmente se acumulan esos kilos extra), porque visualmente reducen las dimensiones. El blanco y los colores claros en las piezas superiores dan luminosidad y ayudan a equilibrar tus curvas si los usas en contraste con las piezas oscuras en pantalones y faldas. Las texturas de las telas también juegan un papel importante para afinar tu silueta, por lo que debes evitar las brillantes, ya que reflejan la luz y hacen ver las prendas mucho más grandes y amplias. Por su parte, el algodón y algunas mezclas mates, en especial de tonos oscuros, afinan tus formas porque absorben la luz. 4. Usa varias capas en la parte superior de tu cuerpo. Ten cuidado con esta recomendación, porque no se trata de llenarte con ropa de más, sino de usar dos o más piezas a tu favor. Escoge un buen top, blusa, franela o camisa de fondo y combínala con una chaqueta ligera o sweater holgado. Una pashmina o chal sobre tus hombros, alarga tu figura y esconde los rollitos. Otra buena opción es usar sobre el top o la camisa base una pieza semitransparente porque disimula mucho las curvas. 5. Móntate sobre unos centímetros. Aunque el uso excesivo de tacones puede generarte dolores de pies y espalda, eventualmente pueden ayudarte a mejorar tu look. Al agregarte unos centímetros de estatura, te equiparas a una persona que pesa lo mismo que tu, pero es más alta, lo que al final te hace lucir más delgada y estilizada. Recuerda que tus ruedos deben llegar casi al piso para que tus piernas se vean mucho más largas.
6. Desvía la atención. Cuando tienes algo de sobrepeso, todas las miradas se dirigen a esas zonas donde se acumulan los gramos extra. Pero puedes enfocar la atención de los además a otras zonas de tu cuerpo, como la cara o el cabello. No abuses del maquillaje ni de peinados exagerados, solo trata de tener buena apariencia: Usa colores claros, resalta tus ojos, mantén tus labios sutilmente pintados y lleva tu cabello secado y bien cuidado. 7. Olvídate del exceso de accesorios, adornos y prendas. Elimina los colgantes de tu ropa, excesivos encajes, detalles bordados sobre las telas y evita usar collares muy grandes, porque imprimen mayor volumen a tus formas. La simplicidad de las piezas, los cortes clásicos y los colores sólidos favorecen tu apariencia y te hacen ver más delgada. 8. Dile SI a los jeans. Ten siempre presente que tus jeans no deben ser muy cortos y procura que el ruedo casi toque el piso para generar una sensación visual de alargamiento. Tus jeans deben tener bolsillos atrás, porque los modelos sin bolsillos no le quedan bien a muchas personas. En cuanto a las botas, olvídate de los modelos “tubito”, porque ensanchan tus caderas, prefiere aquellos que tienden a tener cortes un poco más rectos. Y como norma de oro, dile absolutamente NO a los jeans con pinzas adelante. 9. Vístete de negro. Nada te hará ver más delgada que el negro. No se trata de adoptar un luto permanente, ni de usar un look negro cerrado, sino de combinarlo con unas prendas o joyas divertidas pero de buen gusto, en tonos llamativos: turquesa, fucsia, rojo. 10. Recuerda tu postura. No importa si esta parada o sentada, recuerda siempre contraer el abdomen y mantenerte erguida, con los brazos relajados. Esta postura hará que te veas estilizada, muy elegante y es además altamente recomendada para el bienestar de todo tu cuerpo.
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Farándula
Farándula Nacional e Internacional Antonio De la Rúa demanda a Shakira por casi 100 millones de dólares: Ahora un par de meses después, las desavenencias entre la expareja están de nuevo en el punto de mira. Según ha explicado el letrado de Antonio de la Rúa, este interpuso una demanda el pasado 20 de noviembre contra la cantante, en la que le exige el pago de 100 millones de dólares por incumplimiento de contrato e incumplimiento de deber fiduciario. En septiembre, el abogado de Shakira, confirmó en un comunicado que existía una demanda judicial presentada en julio de 2012 por De la Rúa en la que pedía “congelar activos sustanciales” de la colombiana. Se aclaraba que “la solicitud para congelar los activos fue denegada por el juez competente, aunque el procedimiento sobre el fondo del asunto continúa”. Con este documento, respondía al enviado por el letrado de la parte contraria en el que se calificaba como incorrecta la información sobre una demanda de 250 millones de dólares contra la artista. El letrado del argentino aseguró en aquel momento que se trataba únicamente de los trámites correspondientes a la “disolución de la sociedad comercial que los unió durante años”. Estos temas legales llegan en un momento en que la colombiana está centrada en el nacimiento de su primer hijo con el futbolista Gerard Piqué.
Alejandra Pulido y Giancarlo Pasqualotto se unen a la lista de los divorciados: Otra pareja que le pone fin a su matrimonio es Giancarlo Pasqualotto y Alejandra Pulido quienes, emitieron un comunicado donde anunciaban su separación y que para Enero introducirían los papeles para formalizar el divorcio. La pareja informó que terminan su relación en los mejores términos posibles manteniendo presente el bienestar de sus dos hijos, Alessia y Gianfranco.
Kerly Ruiz y Franco Bellomo le ponen fin a su matrimonio: La historia de amor se ha acabado para la actriz y animadora Kerly Ruiz y el cantante Franco Bellomo, quienes este viernes han informado que se divorcian después de 2 años de matrimonio. En el mes de diciembre del 2012 la ex pareja estampó su firma en el papel donde oficialmente son libres de su unión. Ruiz declaró que hace un mes que ya no comparten el mismo techo, ella vive actualmente donde sus padres y Franco aún en su casa.
Justin Bieber no está nominado a los “GRAMMY 2013”: Scooter Braun, manager del ídolo juvenil, expresó en su cuenta de twitter su molestia porque el chico no fue nominado en ninguna categoría de los Premios Grammy 2013. “Estoy en completo desacuerdo. El chico lo merecía. Grammy, lo arruinaste esta vez. Esta vez se merecía el reconocimiento y realmente no tengo nada positivo que decir acerca de una decisión con la que no estoy de acuerdo. A todos aquellos nominados... se lo merecen. Trabajaron duro para ganárselo. Simplemente creo que Justin Bieber también”..
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En Enero comienzo la dieta Diciembre es una época de alegría, encuentros familiares, muchos regalos y mucha comida. En realidad, en las navidades nos damos el placer de comer las tan esperadas hallacas, pernil, pan de jamón, entre otras delicias, además todas las celebraciones van acompañadas de vino, ponche c r e m a y d e m á s b e b i d a s p a r a b r i n d a r. Definitivamente ¡que ricas son la navidades!, pero bueno como todas las temporadas pasan, ahora ya estamos en Enero. En Enero es cuando tenemos la suficiente valentía de volver a ver nuestra silueta en el espejo, cuando afirmamos "Voy a comenzar la dieta", y comienza la búsqueda en revistas, de cuál será la mejor dieta del momento. El problema está en que pensamos en las dietas como algo de momento. Nos arriesgamos con la dieta que le funcionó a la vecina, bajamos unos kilitos, ¡qué emoción la dieta funciona!, pero en el momento en que terminas las dieta y retomas tu alimentación de siempre, vuelves a subir de peso y quizás mucho más kilos que los que tenías antes-
Te invitamos a realizarte una autoevaluación para determinar cómo estás en realidad y establecer la conducta a tomar. Sólo se necesita una balanza y una cinta métrica. Determina tu peso y tu talla y calcula tu índice de masa corporal (IMC) con la siguiente fórmula: IMC = Peso / Talla ² Por ejemplo, si pesas 66 kilos y mides 1,68, tu índice de masa corporal será: IMC = 66/1,68 ² IMC= 66 /2,82 IMC= 23,40
Ya determinado el índice de masa corporal buscar en la siguiente tabla: IMC
Estado Nutricional
< 18,5
Bajo Peso
18,5 – 24,9
Normal
25 – 29,9
Sobrepeso
30 – 34,9
Obesidad I
35 – 39,9
Obesidad II
+40
Obesidad III
En el ejemplo anterior la persona tiene un estado nutricional normal. Ahora con la cinta métrica pásala por la cintura (a nivel del ombligo) y mide la circunferencia de cintura. Con esa medida se conoce el riesgo cardiovascular, ubicándola en la tabla que se presenta. El riesgo cardiovascular, estará determinado de acuerdo a cómo esté distribuida la grasa corporal (esos kilitos de más). No es lo mismo que tengamos mayor cantidad de grasa en la zona de las caderas, a que la tengamos a nivel del abdomen. En esta zona, el riesgo cardiovascular es mayor, el corazón trabaja más forzado. Circunferencia de cintura
Riesgo elevado
Riesgo muy elevado
Hombres (= ó >)
94 cm
102 cm
Mujeres (= ó >)
80 cm
88 cm
.
Si estas en obesidad (en cualquiera de las categorías) y tienes un riesgo elevado, lo mejor será que acudas a un especialista (nutricionista o médico nutriólogo) para que te realice una evaluación más completa y te indique la conducta a seguir. Si te encuentras en sobrepeso, debes trabajar para disminuir esos kilos y mantenerte en la zona de normalidad y si estas normal debes tratar de mantenerte en esa zona. En cualquiera de los casos anteriores, debemos tener siempre una buena alimentación y de estilos de vida, a continuación algunas recomendaciones que te pueden ayudar: · Plantéate metas factibles y a largo plazo, no quieras bajar 10 kilos en un dos semanas, no es saludable y además luego puedes tener el efecto rebote y aumentar mucho más. · No lo veas como una dieta, sino como una forma de comer saludable, pero por siempre, es decir, para toda la vida. · Puedes iniciar con comprar una vajilla más pequeña, ya que tenemos la costumbre de servinos hasta rebozar el plato · Procura realizar 5 a 6 comidas al día, tres comidas principales y dos o tres meriendas. La idea es comer más veces al día y no pasar períodos tan largos sin,comer. De esta manera, no llegas con tanta hambre a la siguiente comida y mantienes tu metabolismo activo. · Reduce a la mitad de la cantidad de carbohidratos (arroz, pasta, pan, harinas, papa, yuca, etc) que consumes. Es decir, si te servías 1 taza, ahora sírvete ½ . Esperamos que con estas recomendaciones puedas sentirte motivado a comenzar a cambiar tus hábitos alimentarios y de estilos de vida, recuerda que es poco a poco, los hábitos no se cambian de un día para otro. ¡Recuerda que somos lo que comemos, anímate y ponte a trabajar por tu salud ya mismo!
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Horòscopo
Aries: Acierta en el amor, tranquilizando tu atropellado entusiasmo. En el terreno avanzado de la economía, periodo favorable para asociarse. Por sacrificio y constancia se vislumbra una salida laboral. Riesgo de agarrar un resfriado. Días del mes con suerte: 3, 9, 23. Día de la semana con suerte: Miércoles. Tauro: Con la lentitud, en tu forma de ser, a la hora de decidirte en el amor, la predicción en astrología te advierte del riesgo de perder tu oportunidad. La tendencia al despilfarro puede jugarte una mala pasada de cara al futuro. Tu decisión y talante favorecerán para que los demás te valoren. En salud, armonía y bienestar. Días del mes con suerte: 2, 10, 22. Día de la semana con suerte: Lunes. Géminis: Sé romántico e intenta comprender a tu pareja poniéndote en su lugar. Augura buena predisposición para que aumenten las ganancias. Te costará conseguir en estas fechas que los demás inviertan en tu proyecto actual. Insiste de modo eficaz. Tu garganta es ahora una parte vulnerable. Días del mes con suerte: 1, 8, 17, 19, 20. Día de la semana con suerte: Martes. Cáncer: Las características de tu personalidad harán que los nervios dificulten tus relaciones sentimentales semana tras semana. Rara vez la fortuna con el dinero se presenta de lleno. Paciencia cada día desde la mañana. En el trabajo, no dejes que los demás decidan por ti; ponte en su sitio. Tendencia a algún tipo de obsesión. Días del mes con suerte: 4, 6, 15, 21, 24. Día de la semana con suerte: Viernes. Virgo: El tarot y los tarotistas coinciden con el horóscopo y te advierten que los argumentos lógicos no suelen resultar válidos en el intento efectivo de reconciliación en el amor. Riesgo de gastos extras, aunque no estés de vacaciones. No va a resultar fácil implicar a los demás en tu proyecto laboral. Pero insiste. En la salud, los nervios atacan el esmalte dental; vigílate. Días del mes con suerte: 11, 13, 18,25. Día de la semana con suerte: Domingo. Libra: Cuidado los solteros, con algún fin de semana; no te precipites en el amor, los astros aconsejan meditación. La suerte parece que te favorecerá en el dinero. Es probable una cita de trabajo bueno. Recuperación de tus vías respiratorias. Días del mes con suerte: 12, 14, 16. Día de la semana con Escorpión: Los que tienen parejas e hijos se sentirán gratificados en sus sentimientos afectivos. Saldrás de tu agobio económico si tienes paciencia con la eficaz ayuda de un amigo. Te puede llegar una oferta imprevista. Posible aparición de tos. Días del mes con suerte: 3, 12, 26. Día de la semana con suerte: Lunes. Sagitario: Aparición de un auténtico conflicto en el amor sin causa aparente; hoy ya no eres un bebé, actúa con madurez. Controla tus gastos; no viene tiempo fiable al despilfarro, ahorra ya. Según tu ascendente, puede presentarse una perspectiva de trabajo que te mantendrá en tensión Posibilidad de agravar la gripe. Días del mes con suerte: 5, 11, 27. Día de la semana con suerte: Miércoles. Capricornio: En el amor, tanto hombre como mujer, busca el equilibrio entre la razón y el sentimiento. Pocas variaciones en el dinero. Hacerse famosos no resulta fácil; cuida que en tu trabajo otros no se aprovechen de tus ideas. No se vislumbra quebranto grave de salud a corto plazo. Días del mes con suerte: 9, 16, 28. Día de la semana con suerte: Viernes. Leo: Los signos del zodiaco marcan inclinaciones, pero no imponen. Sal de ese aburrimiento periódico en el amor y aprovecha la vitalidad de tu signo y de la proximidad de la primavera. Revisa y controla las distintas fuentes de tus ingresos en familia. No te confíes en el trabajo actualizado, se presentan amenazas de romper la calma. No descuides las grasas, se vaticina desequilibrio orgánico. Días del mes con suerte: 5, 7, 8. Día de la semana con suerte: Jueves. Acuario: El magnetismo, propio del signo de tu nacimiento, te hará pasar por una irresistible bruja en el amor. Te conviene un enfoque nuevo en el uso del dinero. En el terreno laboral, buena suerte; encuentra tiempo para resolver esos flecos pendientes del pasado. Las suficientes horas de sueño regenerarán su agitación psíquica. Días del mes con suerte: 2, 21, 23. Día de la semana con suerte: Domingo. Piscis: En predicciones, más que bola de cristal u oráculo, insiste y haz un esfuerzo por que tu pareja comprenda tus puntos de vista. Si te mueves y buscas, podrás encontrar en breve ingresos complementarios. En el trabajo, no es momento de lanzarse a aventuras. Las perturbaciones digestivas mejorarán si cuidas tu alimentación. Días del mes con suerte: 13, 16, 28. Día de la semana con suerte: Lunes.
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Brazos Tonificados Nada más desagradable que usar blusas de tirantes y mostrar unos brazos flácidos y colgantes. Para evitarlo es necesario ejercitarse por lo menos tres veces por semana, hacer ejercicios de fuerza y mantener una alimentación balanceada. Si quieres presumir al lucir los tirantes sin vergüenza, apúntate para hacer estos ejercicios. - Necesitarás: pesas de uno o dos kg, cinta extensible de resistencia de ligera a media. - Repeticiones: en el caso del “curl” alterno, haz de 12 a 15 repeticiones por serie con cada brazo. Y en el del “curl” al unísono, hay que hacer 21 repeticiones por serie. Para los ejercidos de tríceps, haz de 12 a 15 repeticiones por brazo y por serie. A)“Curl” de bíceps alterno. Con los pies en paralelo y las rodillas relajadas, sujeta una mancuerna en cada mano. Espira y contrae el brazo mientras flexionas el codo derecho y elevas la pesa. Para volver a la posición inicial, inspira y endurece el brazo, manteniendo la tensión. Alterna los brazos.
B)“Curl de bíceps al unísono. Espira para elevar las mancuernas a la altura de los codos. Inspira y bajas lentamente. Haz siete repeticiones. Para la parte superior del movimiento, espira y eleva las pesas desde el codo hasta el hombro. Haz siete repeticiones y otras siente con todo el recorrido.
C)Patadas de tríceps con apoyo. Apoya la mano izquierda, coge una mancuerna con la derecha y con la columna recta, inclínate y flexiona el codo 90º. Espira mientras extiendes el antebrazo por detrás del cuerpo. Detente y contrae el músculo. Inspira y vuelve al
D)Paradas con el tríceps sin apoyo. Inclina el cuerpo hacia delante, con la columna recta y la cabeza alineada. Pon las pesas en ambas manos, flexiona los codos y eleva los brazos hasta que estén paralelos al suelo. Espira al extender e inspira mientras vuelves a la posición inicial.
E)Extensión con un brazo. Enrolla un extremo de la cinta alrededor de tu mano y pásala por el pecho hasta el hombro opuesto. Mantén la cinta tensa con el brazo que realiza el trabajo. Espira y endereza el brazo, contrayendo la parte posterior. Haz las repeticiones, manteniendo la tensión.
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Sexualidad... ¡Que tienes que probar alguna vez en tu vida! Karezza, acuático, quickie, gourmet, outdoor… ¿Qué es todo eso? Si quieres evitar que la rutina te apague, nada como innovar en prácticas, lugares y posiciones para mejorar los encuentros. Revisa la siguiente lista y descubre otras formas de disfrutar. TIPO 1: SEXO KAREZZA. El término proviene del italiano “carezza”, que significa caricia. Y de eso se trata: de tener relaciones de una forma cariñosa y suave privilegiando el placer por sobre el clímax. Para ponerlo en práctica, sonríe manteniendo el contacto visual, míralo fijamente a los ojos lo más posible, sincronicen la respiración, agárrense y tóquense mutuamente (por lo menos veinte minutos), coloca suavemente la mano en sus genitales, emite sonidos de satisfacción o placer (pero no palabras), acaricia, abraza, masajea y pon el oído en la zona del corazón de tu pareja para escuchar sus latidos.
TIPO 2: SEXO QUICKIE. Es un “rapidito”, sin preparativos y con la ropa semi puesta. ¿El lugar? Para las parejas más clásicas, las distintas habitaciones de la casa, el auto o el baño de un bar. Si son más arriesgados, las posibilidades aumentan: el ascensor, las escaleras o los pasillos del edificio, la última fila del cine y, el mejor de todos, el probador de un local de ropa. ¿El momento? Como corresponde, cuanto menos planeado más efectivo. ¿Las reglas? Discreción por sobre todas las cosas: acá no valen los jadeos, los gemidos o los gritos. Disfruta en silencio, es parte del encanto. l
TIPO 3: SEXO ACUÁTICO. “El baño es un complemento ideal en la pareja. Los sexólogos recomiendan este juego para darle primacía al erotismo”. Puede ser de inmersión (ideal para hacerse caricias, porque los músculos logran relajarse y la textura de la piel está suave al tacto) o en la ducha (en los sex shops venden manijas que se colocan en la pared para facilitar las posturas sexuales). TIPO 4: SEXO OUTDOOR. Consiste en salir de nuestras cuatro paredes y tener sexo al aire libre, aunque sea en el jardín de casa. “Es muy placentero, tanto de día como de noche. Se convierte en fuente de goce por la amplitud del espacio, la vivencia de libertad y las sensaciones que provocan los estímulos naturales cuando actúan sobre los cuerpos desnudos”.
l TIPO 5: ROLE-PLAYING. El cambio de roles es muy divertido y consiste, básicamente, en jugar a ser otros. La idea es transformarse en médicos, electricistas, cowboys, maestros, policías, strippers… O lo que su imaginación les ofrezca. Permite a ambos tener esa emoción de “estar con otra persona”. ¿Cómo arrancar? Simula que no lo conoces, pregúntale quién es y dale lugar para que invente su propio personaje. Si quieres saber aún más no te pierdas nuestra próxima edición.
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A reirrrr !
Esta Jaimito en una fiesta y se dirige a una niña bien pero bien fea que está sentada y le pregunta: - ¿Quieres bailar? - ¡Siii, encantada! Contesta la niña, a lo que Jaimito le responde: - ¡Anda pues y dame la silla que lo que estoy es mamao! . ____________________________ - Un maracucho se compra un reloj Rolex y se va de rumba, se emborracha, y al día siguiente se da cuenta q se lo robaron. El maracucho, muy molesto se dijo: - Ese fue taxista que me trajo, pero acá lo voy esperar, cuando lo vea lo paro. En eso lo ve pasar y lo para, enseguida le ve el reloj y maracucho le dice: - Primo, que reloj tan bonito. Yo tengo uno igualito. ¿Cuánto te costó? A lo que le dice el taxista: - Nada, Anoche se montó un tipo borracho y me dijo que si le hacia el a m o r, m e d a b a e l r e l o j . El maracucho le dice… - Oye, en verdad que se parece, pero el mío es de correíta. ____________________________ l Ay e r m i h i j a m e p r e g u n t ó : - Papa papa, ¿alguna vez te enamoraste de una profesora? - Si mi amor, de la de kínder… - Que romántico, ¿y que pasó papa? - que tu mama se molestó y te cambió de colegio.
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El Carnaval en Venezuela: La fiesta popular por excelencia. Una de las fiestas más populares de Venezuela es el Carnaval. Días llenos de papelillos, disfraces, coronación de la reina, calipsos, sorpresas, juegos, playa y vacaciones. En todos los estados del país, niños, jóvenes y adultos, celebran y se divierten al son de la música tradicional y con diferentes actividades. En Venezuela la tradición del Carnaval llegó junto con la conquista, cuando se tenía la costumbre de jugar con agua, azulillo, huevos y otras sustancias y fue en el siglo XVIII que el Carnaval comenzó a celebrarse en Caracas de manera más refinada, con carrozas, comparsas, entre otras actividades.
El Carnaval en diferentes estados El Carnaval de Venezuela es una fiesta por todo lo alto y se vive de una manera muy intensa. Son famosas las celebraciones carnestolendas (fiestas de la carne) de Carúpano, El Callao, Maturín, Cumaná y Coro. Hoy cada región venezolana tiene su propia manera de celebrar el carnaval y la fama de algunas de estas celebraciones, han traspasado las fronteras.
En el estado Anzoátegui siempre se celebran los carnavales de manera entusiasta, tanto visitantes como locales asisten a las avenidas o bulevares para disfrutar los desfiles de carrozas, disfraces, comparsas y presentación de artistas nacionales e internacionales; en Barcelona, Puerto La Cruz, Guanta y Anaco se destacan cada vez más los carnavales presentando los municipios la mejor de sus caras (limpieza, ornato, iluminación y seguridad) y sobre todo respeto hacia el público, logrando la asistencia de manera masiva a sus espectáculos. .En el estado Carabobo, vibra con diversiones como: la Burra, la Hamaca, el Caimán y el Alacrán. Además, la tradición del carnaval de Puerto Cabello se ha mantenido sin interrupción desde 1871, pasando de una generación a la otra. .
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En Barquisimeto desde el año 2000 se celebran año a año los Carnavales Internacionales de Barquisimeto, los cuales han venido evolucionando año tras año. La celebración cuenta con desfiles, conciertos y competencias. Cada año se suman más carrozas de diferentes parroquias (entre 100 y 120 carrozas). El desfile de comparsas También se hace presente en esta celebración con un aproximado de 80 comparsas de jóvenes, niños y adultos, que desfilan al ritmo de la música de las diferentes bandas juveniles que los acompañan. Otro de las más importantes celebraciones del Carnaval en Venezuela son los Carnavales de Maturín. Cada año Maturín y su gente celebra de manera entusiasta las festividades del Rey Momo, con la participación de sus comunidades, instituciones educativas. A lo largo de la avenida Bolívar se ubican los espectadores los cuales la noche anterior al desfile traen sus asientos y sillas para asegurarse un puesto y apreciar el recorrido de las carrozas, comparsas, disfraces individuales de niños y adultos, provenientes de escuelas, comunidades, empresas públicas, así como las respectivas candidatas que esperan coronarse como la reina del Carnaval. .
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Otro de los carnavales más populares de Venezuela, se celebra en El Callao, estado Bolívar. En este territorio, los primeros pobladores nativos de las Antillas Británicas y Francesas, dejaron sus primitivos ritmos de Kalinda y los primeros calipsos, géneros que aún acompañan durante varias días las comparsas de carrozas monumentales y bailes colectivos en el que las madamas, diablos y mediopintos, colocan la nota sostenida del colorido y la algarabía.
Con el tiempo las fiestas carnestolendas estuvieron a punto de desaparecer, sobre todo en Caracas, la vida agitada de la ciudad, el deseo de sus habitantes de tomar unos días de descanso fuera del bullicio citadino, dejaba a la capital prácticamente sola en esos días. Hoy se está tratando de rescatar esta tradición y se anuncian elecciones de reinas, desfiles de carrozas y otros. .
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