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AHORA EXISTE LA INTELIGENCIA SEXUAL
DESARROLLO HUMANO INTELIGENCIA SEXUAL TEST DE INTELIGENCIA SEXUAL
Si en 1998 el término inteligencia emocional (propuesto al mundo por Daniel Goleman) estaba en la boca de todo el mundo y era considerado el causante de muchos problemas afectivos, hoy los sicólogos estadounidenses Sheree Conrad y Michael Milburn proponen la existencia de un nuevo tipo de inteligencia que, sin duda, causará una revolución en la
manera de concebir las relaciones de pareja: se trata de la inteligencia sexual, identificada como la capacidad que nos permite vivir una sexualidad plena. El concepto de inteligencia sexual está marcado por el yo sexual secreto. Este conocimiento es vital para el desarrollo de una buena vida sexual".
En esta edición se hará un breve análisis respecto al tema, a fin de aclarar dudas o incognitas con referencia a este tema considerado intimo para la mayoría de la sociedad y del cual solo se habla en ciertos círculos abiertamente sin complejos o dudas al respecto.
DESARROLLO HUMANO TEORIAS, ETAPAS,OPINIONES. ANALISIS Y ESTU- PERIODOS O ETADIOS ACERCA PAS DE VIDA DEL DEL DESARROLLO SER HUMANO
CAMBIOS FISICOS EN LAS MUJERES EMBARAZADAS
En esta edición PERSPECTIVAS
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MEJORA EL COEFICIENTE EROTI- 3 CO A TRAVES DE LA INTELIGENCIA SEXUAL ADIOS A LOS MITOS Y TABUES
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INTELIGENCIA SEXUAL. ALGO INNATO O SE DESARROLLA
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INVESTIGACIONES
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TEORIAS PSICOANALITICAS DE FREUD
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HORMONAS
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PERSPECTIVAS Los psicólogos Shere Conrad y Michael Milburn de la Universidad de Massachusetts constataron el hecho de que la mente juega un rol preponderante en el desarrollo de la sexualidad humana y acuñaron el término “Inteligencia Sexual” que se basa en medir la capacidad erótica de la persona y es parte de la Inteligencia emocional descrita por Daniel Goleman. La Inteligencia Sexual es una capacidad que todos pueden desarrollar, sin embargo requiere de autodisciplina y esfuerzo, esta teoría descansa en tres pilares consecutivos:
El primer elemento para lograr habilidad en lo sexual consiste en adquirir conocimientos en esta área. Las personas sexualmente inteligentes buscan información científica acerca de la sexualidad humana, están interesados en informarse y entender. Los conocimientos que adquieren por sus investigaciones son los que guían sus decisiones y su conducta sexual. Sólo con una buena educación sexual es posible enfrentar los mitos y tabúes sociales, religiosos, culturales y familiares que se arraigan en la mayoría de las personas. nos atrae y excita, qué preferimos. La inteligencia sexual nos
El estar abierto, tener la capacidad de entregarse sin restricciones e inseguridades es uno de los puntos más difíciles y más importantes para desarrollar una verdadera inteligencia sexual .El sexo es cosa de dos, mantener una vida sexual enriquecedora implica siempre a otras personas. La conexión tanto interna como externa, es decir conmigo mismo y con mi pareja es la clave en esta área. Aquí es donde se ubica la capacidad para hablar de sexo con la pareja, comprender el Yo erótico de mi amante. La inteligencia
sexual considera aprender a ser sinceros con nosotros mismos y con nuestra pareja, sobre quiénes somos realmente en lo sexual.
Luego de haber trabajado las creencias limitantes con respecto al sexo, un persona inteligente sexualmente llega a un conocimiento profundo de sí mismo para comprender, conocer y liberar su “Yo sexual secreto”, esto es averiguar qué nos atrae y excita, qué preferimos y cuáles aspectos de nuestra conducta erótica nos plantean dificultades. Los verdaderos deseos sexuales que tenemos en la cotidianidad quedan ocultos con bastante frecuencia por factores de diversa índole. Identificar estos factores,
diferenciar por ejemplo cuando se tiene sexo por amor o por otras necesidades ya sean emocionales, afectivas o instintivas, es parte de el desarrollo de El Yo sexual secreto, el identificar cómo la falta de autoestima, de seguridad, de poder se relacionan con nuestra conducta sexual es fundamental para la creación de esta figura que forma parte de nuestra identidad.
permite averiguar qué nos atrae y excita, qué preferimos. La inteligencia en todas las áreas tiene que ver principalmente con ser más conscientes y conocedores de nosotros mismos, de ser responsables de la vida que llevamos y las acciones que emprendemos para lograr nuestros objetivos, de hacernos cargo de nuestra vida en el ámbito que nos propongamos, ya sea sexual, emocional, espiritual, laboral o familiar.
El estar abierto, tener la capacidad de entregarse sin restricciones e inseguridades es uno de los puntos más difíciles y más importantes para desarrollar una verdadera inteligencia sexual
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LA INTELIGENCIA SEXUAL ¿MEJORA EL COEFICIENTE EROTICO? El diccionario define la “inteligencia” como la capacidad de entender o comprender. Esto, según los expertos, también puede y debe aplicarse al conocimiento de la sexualidad de uno mismo y los demás. La inteligencia sexual no es un talento innato sino una habilidad que se aprende. Cuando se ejercita, sus efectos pueden ser tan placenteros como sorprendentes, según los expertos. Para la psicóloga y sexóloga Marian Frías, uno de los componentes del concepto de la inteligencia sexual (IS), introducido por los psicólogos estadouniden-
ses Sheree Conrad y Michael Milburn, (Año 2002) radica en que “cuando uno se conoce y se escucha a sí mismo, sabe cuáles son sus puntos de placer y aprende a comunicárselos a la otra persona, su vida sexual será más plena”. Según esta experta, “sólo nosotros somos responsables de nuestro propio placer y debemos decirle al otro qué es lo que nos gusta y lo que no, lo cual es complicado y aún nos cuesta hacerlo, pero ese es el camino”. Asimismo Frías aconseja ver la sexualidad como un amplio abanico de posibilidades donde caben otras muchas cosas además de las establecidas, y ver el sexo
“como placer y una manera de estar en el mundo, y no sólo como orgasmo, cuerpo y genitales”. Para la autora de ‘No molestar’, el disfrute no es sólo lo que hacemos, sino la actitud que tomamos, y “la sexualidad es algo propio e individual, por lo que debemos tomar conciencia de nosotros mismos, autoconocernos muy bien y responsabilizarnos de nuestra felicidad para poder encontrarnos con el otro”.
ADIOS A LOS MITOS Y TABÚES. Esto sucede, según estos expertos, porque incluso en una sociedad libre de tabúes seguimos sin hablar lo suficiente con nuestra pareja acerca de nuestros deseos y necesidades sexuales. (Hombres y mujeres tienen las mismas fantasías sexuales). Según investigaciones destacan que tres de las claves más importantes para desarrollar la Inteligencia Sexual, consisten en “identificar aquellos ámbitos en los que les conviene centrarse para
obtener una mayor satisfacción sexual, hablar de sexo con la pareja y superar las inhibiciones que desmejoran la vida erótica”. sólo a través de una adecuada educación sexual, es posible detectar y combatir algunos mitos y tabúes eróticos que están arraigados en la sociedad y que interiorizamos a través de la cultura popular, la religión y la familia”. El sexo reduce la probabilidad de afecciones cardíacas, mejora la piel, el ritmo
La inteligencia Sexual. “Algo innato o se desarrolla ’’. La Inteligencia Sexual no es algo innato sino que se desarrolla y se alimenta siempre que nos hagamos responsables de ella, esto en opinión de la Licenciada Sonsoles Fuentes, autora de un libro también llamado ‘Inteligencia sexual’, coincide con la Licenciada Esther Morales en que la inteligencia sexual pueden aprenderla y mejorarla todos aquellos que deseen conocer mejor su sexualidad y quieran explorar sus propios deseos y auténticas
necesidades, sin prejuicios ni falsos mitos, según esta experta, que a continuación se pregunta ¿puede existir un ejercicio más placentero?. Según Fuentes, la persona sexualmente inteligente se quita de encima la pereza, indaga para saber más de la sexualidad, busca en su propio interior y tiene el coraje de relacionarse con su pareja reconociendo que todos somos novatos al rozar otra piel por primera vez. En opinión de la autora del libro
Hombres y Mujeres tienen las mismas fantasias sexuales. cardíaco, y la inteligencia, según nuevas investigaciones al respecto.
Licenciada Sonsoles Fuentes
‘Sedúceme otra vez” y del blog “Lo que de verdad nos pone”, para mantener unas buenas relaciones sexuales “hay que comenzar por conocerse a uno mismo”. Con la respiración consciente podemos conectar con nuestras sensaciones físicas y aumentarlas, nos volvemos sensibles al flujo respiratorio y descubrimos que podemos centrar la atención en la parte del cuerpo que deseemos y, dirigiendo ahí nuestra respiración, crear sensaciones de calidez intensa en esa zona y extenderla al resto del cuerpo, según esta experta.
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INVESTIGACIONES Científicos en las universidades de Amsterdam, Groningen y Jacobs University Bremen, realizaron un estudio, cuyas conclusiones apuntaron a que fantasear sobre el sexo mejora las habilidades del pensamiento analítico. La investigación menciona que soñar despierto sobre el amor aumenta la creatividad, en tanto que las fantasías sexuales ayudan a analizar más las situaciones en el entorno. Existen partes del cerebro que actúan directamente sobre el deseo sexual. La actividad cerebral se activa en varias zonas paulatinamente hasta el momento en
que se decide pasar o no a la acción. En una primera etapa, el cerebro interpreta imágenes –cuerpos, expresiones del rostro, texturas, colores, sensaciones, olores– , esto se procesa en la zona temporooccipital y se proyecta y asocia con los conocimientos que se tienen del mundo. Así que no todos comparten los mismos placeres. Después de esta etapa, se activa la región orbito-frontal derecha, que evalúa el carácter agradable o no de lo que se observa y siente. La tercera zona del cerebro implicada se conoce como corteza cíngulo-anterior, que es la pieza más importan-
te del deseo humano. La estimulación de esta región desencadena reacciones primarias como la aceleración de los latidos del corazón, la agitación de la respiración, la lubricación o incluso la erección, llegando a motivar el deseo de expresar en actos concretos la excitación. Así que no se puede hablar de deseos incontenibles ya que parece que todo ocurre de manera gradual en la actividad cerebral.
VIVIR MEJOR Otros trabajos sugieren que las habilidades para pensar de forma analítica y tomar decisiones cambian conforme al estado de ánimo de cada persona, las circunstancias en una relación, así como el amor, que a largo plazo activa el proceso cerebral global, diferenciándolos de aquellos que sólo piensan en sexo y ponen más
atención en los detalles. Los investigadores del estudio concluyen que las personas enamoradas suelen explotar más su creatividad.
LAS PERSONAS ENAMORADAS SUELEN EXPLOTAR MAS SU CEATIVIDAD
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TEORÍAS
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DESARROLLO HUMANO
Al comienzo de la vida, el ser humano aún se encuentra totalmente inmerso en los procesos de conformación del cuerpo, dependiendo plenamente de su entorno humano y sensorial. Comienza su camino en la Tierra de manera tal, que su comportamiento pone permanentemente de manifiesto: “¡No quiero seguir siendo como soy! ¡Quiero ser como los adultos!” Tal como lo denota el proceso externo de crecimiento, el desarrollo hasta la mayoría de edad de ningún modo transcurre en forma lineal, sino en diferentes fases con sus respectivas posibilidades y crisis. La segunda dentición y la madurez sexual son dos acontecimientos contundentes, que constituyen hitos y transfor-
maciones en el desarrollo, incluso en la configuración corporal. Con ello llegamos a una subdivisión burda en tres segmentos, que a su vez admiten una subdivisión dentro de cada uno de ellos: un primer período antes de la segunda dentición, la etapa del niño pequeño; un segundo período desde la segunda dentición hasta la madurez sexual, la edad de la escuela primaria; y la etapa desde la madurez sexual hasta la mayoría de edad, la adolescencia. Sin embargo, no hay que caer en un esquematismo rígido. Es válido que la cien-
cia de la educación actual rechace una teoría inflexible de las etapas evolutivas, porque ésta se contradice con la realidad de la vida. Por otro lado, todo cambio de la contextura física es expresión de un paso anímico-espiritual, como ha sido mostrado convincentemente por los trabajos de Jean Piaget (Jean Piaget/Bärbel Inhelder, “Psicología del niño”; Jean Piaget, “Teoría y métodos de la educación moderna”). Y sólo educamos correctamente, si conocemos la constitución específica de cada edad. Para ello no sólo es decisivo e imprescindible estudiar antropología y psicología, sino también observar desprejuiciadamente la situación concreta.
Al respecto cabe hacer referencia brevemente a un descubrimiento antropológico de Rudolf Steiner, que encontró en el ser humano tres sistemas funcionales diferentes: En el llamado ámbito metabólico-motriz se desarrolla nuestra motricidad. Cada movimiento es la expresión corporal de la voluntad. El sistema rítmico – la respiración y la circulación sanguínea – es la expresión corporal de la capacidad del ser humano de tener sentimientos y vivencias. Miedo, alegría, dolor, etc. se traducen en la respiración y el pulso. El sistema neuro-sensorial, el polo de la conciencia propiamente dicho, cuyo centro se halla en la cabeza (el cerebro), se relaciona con la actividad cognoscitiva. Sólo cuando estos tres sistemas interact-
úan conformando un todo, el ser humano está sano. Cualquiera puede comprobar qué bien le sienta una caminata después de trabajar intensamente en la computadora, donde sólo se vio exigida la cabeza. Cuando nos cuesta concentrarnos mentalmente. Uno está sano cuando ninguno de estos o estamos haciendo la digestión después del almuerzo, sistemas somete a los demás durante demasiado tiempo. . Una sinopsis y una descripción digna de ser leída se encuentran en el libro de Frank R. Wilson, “La mano: de cómo su uso configura el cerebro, el lenguaje y la cultura humana”, Tusquets Editores, 2002. En cada etapa del desarrollo, el ser humano forma una totalidad, que se dife-
rencia de las etapas anteriores y posteriores por la relación de los tres ámbitos entre sí y, por ende, con el sujeto del desarrollo. Resumiendo podemos afirmar: en el niño pequeño, motricidad, hablar y pensar están íntimamente ligados entre sí; estas actividades son estimuladas por el entorno sensorial y conquistadas y desarrolladas mediante la imitación. Al avanzar la edad, el niño tiene cada vez mayor capacidad de accionar estas tres capacidades fundamentales del ser humano en forma relativamente independiente entre sí.
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Teorías psicoanalíticas de Freud sobre las etapas del desarrollo Michael Carpenter
Sigmund Freud desarrolló la influyente teoría del desarrollo psicosexual a principios del siglo 20. Esta teoría divide el desarrollo del individuo en cinco fases diferentes que se producen durante toda la vida. En cada etapa de desarrollo, el individuo concentra su atención en una parte diferente del cuerpo. Freud creía que cada etapa debía ser superada con éxito porque de lo contrario el individuo quedaría obsesionado con cada
Fase Oral
Fase Anal
Fase Fálica
fase y esto generaría conflictos a lo largo Según Freud estas fases son : de su vida. El individuo exitoso será capaz de atravesar cada etapa sin fijarse en *Fase Oral. ninguna de ellas y será capaz de entablar relaciones saludables con el sexo opuesto.
*Fase Anal. *Fase Fálica. *Fase de Latencia. *Fase Genital.
Según Freud, la fase oral del desarrollo comienza con el nacimiento y continúa durante los primeros 18 meses de vida. Esta primera etapa del desarrollo se caracteriza por los aspectos físicos de succión, que abarcan la boca, la lengua y los labios. En esta fase de la vida, la succión equivale a la alimentación y la comodidad. Los individuos que no superen esta etapa tendrán "fijación oral" y serán propensos a comer en exceso, a la bebida alcohólica, al cigarrillo o a comerse las uñas, según el punto de vista de Freud y de acuerdo con su teoría, estos individuos se convierten en personas dependientes de otras, seguidores crédulos y perpetuos. Los individuos que tengan fijación en esta etapa y luchen contra estos deseos —sostuvo Freud— serán pesimistas y agresivos con otras personas. Se creía que el principal conflicto que ocurre durante esta fase es el destete del niño del pecho de la madre. De acuerdo con la teoría de Freud, la fase anal del desarrollo se produce entre los 18 meses y los tres años de edad. Esta fase —sostuvo Freud— se centra en la necesidad de controlar los intestinos, pero no solo se limita al control intestinal, sino que también exhorta el control que comienzan a ejercer los padres sobre los niños durante esta edad. La fijación en esta etapa —según Freud— puede conducir a personalidades anales retentivas, si los padres fueron demasiado estrictos u obsesivos con la limpieza o el orden, o a personalidades anales explosivas, si los padres no fueron estrictos, sino descuidados y desorganizados.
La fase fálica de la teoría de Freud comienza a los tres años y se extiende hasta los seis años. Durante esta etapa, desde el punto de vista de Freud, la atención del niño se centra en los genitales, especialmente en el pene. Los niños y las niñas se preguntan porque las mujeres no tienen pene. A lo largo de esta etapa —asegura Freud— los hombres comienzan a experimentar sentimientos sexuales hacia sus madres; ven a sus padres como competidores y temen ser castrados, proceso que resulta en el complejo de Edipo. Luego los niños se identifican con sus padres y reprimen los sentimientos hacia sus madres para dejar atrás esta fase. La obsesión en esta fase genital —sostuvo Freud— puede conducir a la desviación sexual o a la identificación con identidades sexuales débiles y confusas.
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Fase de Latencia
Fase Genital
BIOSALUD La fase de latencia de Freud se desarrolla entre los seis años y el inicio de la pubertad. Esta fase no es de hecho una etapa real dentro del desarrollo psicosexual del individuo, a diferencia de otras. Por el contrario, es un período de inactividad, durante el cual los niños por lo general juegan con niños de su mismo sexo. Los impulsos sexuales del individuo permanecen reprimidos a lo lardo de esta fase, desde el punto de vista de Freud.
De acuerdo con Freud, la fase genital se desarrolla después del comienzo de la pubertad. Una vez más, el centro de atención recae en los genitales. Si el individuo progresó con éxito las fases anteriores, será capaz de entablar relaciones heterosexuales satisfactorias, según las teorías de Freud. Sin embargo, si el individuo permanece obsesionado con las fases anteriores, sobre todo la etapa fálica, tendrá problemas para establecer relaciones saludables, desde el punto de vista de Freud. Quienes alcanzan la etapa genital —sostuvo Freud— se convierten en individuos adaptados y equilibrados.
PERIODOS Y ETAPAS DEL CICLO DE VIDA DEL SER HUMANO Archivo blogspot.com 06 de Febrero de 2013 El desarrollo humano es un proceso evolutivo que continua durante la vida, las diversas corrientes han estudiado las etapas evolutivas del ser humano, así Piaget, padre del cognitivismo, se centró en el desarrollo del pensamiento y como se daba paso del pensamiento concreto al abstracto. Después, Freud estudio las etapas del desarrollo de impulso vital. Todas estas corrientes aportan elementos interesantes pero tienen una visión parcial del ser humano.
Es bueno tener bien en claro que todas las clasificaciones por edades son parcialmente subjetivas y que todas las edades para el comienzo o final de su periodo son solo aproximadas, es decir, que la vida individual de las personas no está demarcada en forma precisa.
Periodo prenatal
Desde el momento de la concepción hasta el nacimiento.
Periodo primera infancia
Desde el nacimiento a los 3 años
Periodo de la niñez temprana o preescolar
De los 3 años a los 6
Periodo de la niñez intermedia o escolar
De los a los 12 años
Periodo de la adolescencia Periodo de la juventud Periodo de la madurez Periodo de la adultez Periodo de la vejez o tercera edad
De los 12 a los 18 años Delos 20 a los 35 años De los 35 a los 50 años De los 50 a los 60 años De los 65 en adelante.
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PERIODO PRENATAL Comprende el proceso de desarrollo que tiene lugar entre la concepción y el nacimiento, el tiempo en que el organismo humano crece de una célula a miles de millones de células.
PERIODO PRIMERA INFANCIA La infancia que se extiende hasta este periodo, es una etapa de cambios increíbles en el que se desarrollan la capacidad y la coordinación motora del niño, así como sus capacidades sensoriales y lenguaje, aprenden a expresar sentimientos y emociones básicas y desarrolla cierta independencia y sentido de sí mismo.
PERIODO DE LA NIÑEZ TEMPRANA O PREESCOLAR Durante los años preescolares los niños continúan su rápido crecimiento físico, cognoscitivo y lingüístico, ahora pueden cuidarse mejor, empiezan a desarrollar un autoconcepto así como la identidad.
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PERIODO DE LA NIÑEZ INTERMEDIA O ESCOLAR Durante la niñez intermedia, los niños hacen avances notables en su habilidad para la lectura y la aritmética; para comprender su mundo y para pensar de manera lógica. El logro académico adquiere una importancia vital, lo mismo un ajuste exitoso con los padres.
PERIODO DE LA ADOLESCENCIA La adolescencia es el periodo de transición entre la niñez y la vida adulta durante el cual acontece la maduración sexual, empieza el pensamiento de operaciones formales y ocurre la preparación para ingresar al mundo de los adultos. Una tarea psicosocial importante de esta etapa es la formación de una identidad positiva. A medida que los adolescentes buscan una mayor independencia de padres, también desean un mayor contacto y un sentido de pertinencia y compañía con sus padres.
PERIODO DE LA JUVENTUD Durante los años de juventud o vida adulta temprana, deben resolverse retos importantes como alcanzar la intimidad, elegir carrera y lograr éxito vocacional. Los jóvenes enfrentan otras decisiones como el matrimonio, la lección de pareja y la posibilidad de convertirse en padres. Muchas de las decisiones tomadas establecen el escenario para la vida posterior
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PERIODO DE LA MADUREZ Durante este periodo, mucha gente empieza a sentir que el tiempo se le escapa. En esta edad las personas llegan a su mayor y último crecimiento o desarrollo corporal humano, en esta etapa ya son lo suficientemente maduros para tomar alguna decisión, como el matrimonio, los hijos, negocios, etc.
PERIODO DE LA ADULTEZ Es un periodo que mucha gente alcanza una máxima responsabilidad personal y social, así como el éxito profesional, sin embargo, es necesario ajustarse a los cambios corporales y a las situaciones emocionales, sociales y laborales.
PERIODO DE LA VEJEZ O TERCERA EDAD Es un momento de ajustes y particularmente a los cambios de las capacidades físicas, las situaciones personales y sociales y las relaciones. Es necesario prestar mayor atención al cuidado de su salud.
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¿Qué cambios físicos tienen las mujeres embarazadas? JUAN DOMINGUEZ
Director de Programas de Calidad de Vida.
El embarazo es una etapa en la que no sólo el cuerpo de la mujer cambia. Además del ancho de su vientre, del tamaño de sus senos, sus emociones también pueden cambiar en minutos, sintiéndose feliz en un instante para luego sentirse triste, agotada y de mal humor. Según la etapa del embarazo en la que te encuentres, podrás experimentar una serie de transformaciones que seguro te afectarán un poco. Al cansancio, el aumento de peso, las náuseas y el dolor de espalda se le suman al malgenio, la ansiedad, la tristeza, la felicidad plena y el pánico absoluto. Una montaña rusa que pueden enfrentarte a muchas cosas a las que no estabas acostumbrada. Durante el embarazo, es normal que muchas mujeres presenten notorios cambios físicos y sicológicos. Estos son los más comunes en cada trimestre de la gestación: Primer trimestre El primer trimestre es determinante para la madre y el feto, estas son las alteraciones más frecuentes durante los primeros meses. Cambios físicos: Setenta por ciento de las mujeres en embarazo sufren náuseas y vómito especialmente en las mañanas, durante los primeros meses de gestación. Las causas parecen ser los cambios hormonales y los producidos en el sistema gastrointestinal, debidos a que el estómago digiere los alimentos de una manera distinta, a causa de la influencia de las hormonas del embarazo. El agotamiento es una constante. La intensa actividad fisiológica que se lleva a cabo en el organismo de la gestante hacen que se alteren sus patrones normales de sueño. Lo ideal es que puedan tener períodos de descanso cada día. Esto no quiere decir que se vuelva sedentaria, por el contrario, el ejercicio moderado resulta indispensable durante el embarazo. Aumenta la producción de sangre de la madre (hematopoyesis) que favorece el intercambio de nutrientes con el sistema sanguíneo del feto. Esta mayor producción de sangre, cerca a un litro o litro y medio más de lo normal, da a la mujer ese aspecto saludable tan típico. La aréola, el área pigmentada que rodea al pezón, adquiere una coloración más oscura y por debajo de la piel aparece una red de líneas azuladas que suministra sangre a los senos, preparándolos para la lactancia. Cambios sicológicos: Durante el primer trimestre del embarazo es frecuente tener cambios bruscos de humor, esto se debe probablemente a los cambios hormonales que se están presentando. Algunas mujeres experimentan un sentimiento contradictorio respecto de la maternidad, a sus implicaciones desde todas las perspectivas (de pareja, de realización personal, familiares, sociales, laborales, económicas), incluso, cuando el embarazo ha sido planeado.
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SEGUNDO TRIMESTRE
En este momento, la madre pasó del shock inicial por saber de su estado a una etapa más tranquila y optimista. Estos son algunos de los cambios que se presentan en esta etapa. Cambios físicos: Durante este trimestre, es probable que la mujer empiece a sentir las pataditas de su bebé en el vientre, además que este se hace más notorio. Además, podrá expulsar un poco de calostro de sus senos. Se suben aproximadamente 4 kilos y se pueden presentar molestias gástricas no graves. El útero ya no cabe en la pelvis y este entra en contacto con la pared abdominal anterior desplazando los órganos internos. Cambios sicológicos La madre empieza a soñar con su bebé, se siente más feliz, fortalecida y mejor de ánimo, aunque en todo momento está sensible y emotiva, sobre todo con el tema de los niños. Durante este trimestre se conoce el sexo del bebé en camino, lo cual puede imprimir más felicidad en la futura mamá. Los expertos consideran que esta es la mejor etapa de todo el embarazo. Aprovéchala. TERCER TRIMESTRE
Cambios físicos: La madre puede subir otros 5 kilos de peso. Además, se siente muy cansada y con fuertes dolores de espalda. Aumenta la transpiración y las ganas de orinar. El vientre está en su máxima extensión y el útero ha aumentado hasta cien veces su tamaño. También, la madre puede presentar contracciones falsas de inminencia de parto, llamadas Braxton Hicks. Cambios sicológicos Aumenta la ansiedad ante la inminente llegada del bebé. La mujer puede presentar problemas de sueño. Se siente irritada por el peso aumentado durante todo el embarazo y con pocas ganas de tener relaciones sexuales. Es recomendable descansar mucho en estos últimos meses del embarazo, pues ante la inminente llegada del bebé es probable que la madre pase muchas noches desvelada cuidando de su hijo, cosa que le significará problemas en el sueño y emocionalmente puede quebrarla.
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A partir del segundo trimestre la mujer se siente mas fortalecida y con mejor animo
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Algunas mujeres durante el tercer trimestre se sienten muy cansadas y con fuertes dolores de espalda Durante el tercer trimestre algunas mujeres embarazadas presentan problemas de sueĂąo . Se recomienda descansar mucho durante esta etapa.
Cambios fĂsicos que ocurren en la mujer durante el embarazo
GRUPO EDITORIAL LA VID C.A DIRECCION : URBANIZACION LOMAS DEL ESTE AVENIDA CARONI EDIFICIO SEGUROS MERCATIL APARTADO POSTAL 2054 VALENCIA VENEZUELA . Teléfono: 0241-6190934 Fax: 0241-8391255 Correo electrónico: BIOSALUD@GMAIL.COM
Factores del crecimiento El crecimiento se consigue por una acción: el aumento del tamaño y número de las células del cuerpo. Tanto el crecimiento como la división celular depende de la capacidad de las mismas para asimilar los nutrientes que encuentran en el ambiente en que se desarrollan. Así, los alimentos son usados por el cuerpo para construir nuevas estructuras celulares. El crecimiento no puede seguir manteniendo los valores tan elevados del primer año de vida. De hecho el crecimiento de un individuo sufre cambios previsibles a lo largo de la vida. Wikipedia.com
MENTE SANA , CUERPO SANO
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HORMONAS DE CRECIMIENTO Y OTRAS HORMONAS Existen muchas enfermedades producidas por deficiencia o exceso de hormonas en el organismo. Por ejemplo: la diabetes, el bocio, el enanismo, el gigantismo, la obesidad, entre otras.
que se encuentran el funcionamiento cíclico normal de los órganos sexuales femeninos y favorece el desarrollo de las glándulas mamarias y de las características femeninas generales.
Algunas hormonas relacionadas con el desarrollo del ser humano y otras funciones vitales tenemos:
Tiroxina: Se produce en la glándula tiroides y su función es acelerar el metabolismo nutritivo.
Adrenalina: Se produce en la médula suprarrenal.Actúa sobre el aparato circulatorio (acelera el ritmo del corazón y aumenta la presión arterial) y sobre el respiratorio (aumenta la frecuencia de las respiraciones).
Insulina: Es producida por el páncreas. Su función consiste en mantener la concentración normal de la glucosa en la sangre, pues regula el metabolismo de los carbohidratos.
Estrógeno:Se produce en los ovarios de la mujer. Tiene varias funciones, entre las
Oxitocina: Se produce en la hipófisis. Es la hormona que marca el final de la gestación, provocando contracciones uterinas
en el parto. También estimula la contracción de la glándula mamaria para la salida de la leche. Progesterona: Se produce en los ovarios y ayuda a la preparación y sostenimiento del útero durante el embarazo. Testosterona: Se produce en los testículos; es la encargada de activar y mantener los caracteres sexuales externos masculinos. Vasopresina: Se produce esta hormona en la hipófisis. Esta hormona aumenta la tensión en las arteriolas y la retención de agua en los riñones. Wikipedia.com