Gluten free spain

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ENFERMEDAD CELIACA

REGIMEN ALIMENTARIO SIN GLUTEN ALIMENTOS PROHIBIDOS * Extractos de carne, carne en conserva, charcutería, embutidos

ALIMENTOS PERMITIDOS * Carne magra, hígado, sesos * Jamón

* Quesos fermentados, crema * Pescados * Harina de trigo, cebada, avena, centeno y alimentos que los contengan (pan, * Huevos pastas de sopa, biscotes, etc) * Leche, yogur, quesos frescos, quesos * Pastelería, repostería y postres duros (Gruyere, Holanda, Chantal) instantáneos en polvo * Mantequilla, aceite, margarina * Helados, caramelos, chocolate * Maíz, arroz, tapioca, sémola de arroz, * Café descafeinado, cerveza, whisky harina de maiz, de arroz o de soja, patatas, pan de maiz * Conservas, salsa bechamel, tomate en lata, mayonesa comercial, caldo en * Verdura y legumbres cubitos, sopa, salsas y cremas preparadas * Frutas frescas, secas y en almibar; el plátano y la manzana son especialmente beneficiosas * Aceitunas * Azúcar, miel, mermeladas y confituras caseras * Café, té, cacao puro * Leche artificial, chocolate en polvo Nota:  el glúten (totalmente prohibido en estos enfermos) suele utilizarse como sustitutivo de la carne o como aditivo en ciertos productos procesados por lo que conviene leer bien las etiquetas de los envases. 

Tenga en cuenta que no pueden comer alimentos fritos, que se ha frito en aceite que previamente se ha utilizado para freír productos que contienen sustancias prohibidas.


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