TOUCH July 2018 by TOUCH

№35, июль 2018 (02.04.2013)

Учредитель и издатель АННА КАТРЕНКО / Constitutor and publisher ANNA KATRENKO Руководитель отдела продаж ВЛАДИСЛАВА ПЕТРИЕНКО / Head of sales department VLADISLAVA PETRIENKO Рекламный отдел ДИАНА ПХИТСАНУКАН, НИНА ЗЕЛЕНКОВА, ЮЛИЯ СЕЛИХОВА/ Advertising Sales Managers DIANA PKHITSANUKAN, NINA ZELENKOVA, YULIA SELIKHOVA Редактор отдела красоты ДАРИЯ МИЩЕНКО / Beauty editor DARIA MISHCHENKO Дизайн и верстка АНАСТАСИЯ БОЙКО/Design ANASTASIYA BOIKO Корректор ИРИНА ОЛЕНИНА /Corrector IRINA OLENINA Фото АНДРЕЙ СИНЕНЬКИЙ, АЛЕКСАНДР ЮРЕСКОЛ, ПАВЕЛ БОЙЧЕНКО / Photo ANDREY SINENKIY, ALEXANDR YURESKOL, PAVEL BOYCHENKO Обозреватели МАРИЯ КАРТАВЕНКО, ЕЛЕНА АДАМОВА / Columnists MARIYA KARTAVENKO, ELENA ADAMOVA Администратор сайта ВАДИМ ГОРКУН-ВОЕВОДА / Site administrator VADIM HORKUN-VOEVODA

САЙТ WWW.TOUCH-MAGAZINE.EU

АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Киев, ул. Евгения Коновальца, 31, оф. 604, e-mail: touchmagazineeu@gmail.com ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ: тел.: +38 063-507-81-64; e-mail: touchmagazineeu@gmail.com Свидетельство о государственной регистрации: КВ №19811-9611Р Общий тираж – 25 000 экз. Периодичность – 12 раз в год Распространение: Европа, Украина, Россия РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЦЕНА: Украина – 40 грн., Россия – 120 руб., Switzerland – CHF 10, Germany – € 6 Все права защищены. Мнение авторов публикаций может не совпадать с мнением редакции. Любое воспроизведение материалов или их фрагментов на любом языке возможно только с письменного разрешения редакции. Все права на статьи, иллюстрации, прочие материалы, а также художественное оформление и дизайн принадлежат редакции журнала. Журнал «TOUCH» продается в розничной сети по распространению прессы и в торговых центрах. За содержание рекламных материалов ответственность несет рекламодатель. Редакция оставляет за собой право редактировать представленные материалы. Телефон редакции / Editorial telephone: +38 063-507-81-64. 4

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

В КАЖДОМ НОМЕРЕ 10 ПИСЬМО РЕДАКТОРА 14 В ФОКУСЕ ДНЯ 16 BACKSTAGE

Все детали закадровой работы над обложкой TOUCH

28 НА ОБЛОЖКЕ

МУЗА НОМЕРА: ИДЕАЛЬНАЯ АНАСТАСИЯ АВИЛОВА

106 ГОРОСКОП

МОДА

20 ВИБРАЦИИ ПОЗИТИВА Модный элемент – перья

24 НАЗАД В 80-Е

Пляжный образ Джейн Фонды

25 УИКЕНД

Как должна выглядеть девушка на пляже

40 СОБИРАЕМ ЧЕМОДАН В ЛЕТО Культовые модели сезона

42 TOUCH DESIGNER Alexandra Tokareva

43 АКЦЕНТ НА ТАЛИИ Летний тренч

48 БРАВОЕ ДЕЛО

С чем носить рубашку

50 07:11

Время стильных путешествий!

51 НА СТИЛЕ Комбинезон

52 ИДЕАЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ Консультирует имидж-коуч Ксения Синица

ЦЕНА УСПЕХА

26 НАТАЛЬЯ ВАРЧЕНКО

«Все мои песни взяты из жизни»

44 ОПЕРАЦИИ НА ЧУВСТВАХ Галина Горицкая

54 ПРЕОБРАЖЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ Екатерина Авраменко

56 Я НАШЛА СВОЕ ПРИЗВАНИЕ Анна Заклецкая

58 ФИГУРА РЕЧИ

Анастасия Волкова

НА ОБЛОЖКЕ

Anastasiya Avilova СТР. 28 6

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

66 ПУТЬ К УСПЕХУ Юлия Тищенко

70 ДЕВУШКА В КРАСНОМ Наталья Васенко

94 НИКОЛЬ КУЛИК

День рождения маленькой звездочки

98 ПОКОРЕНИЕ ВЕРШИН Яна Луцкая

СОДЕРЖАНИЕ

ИНТЕРЕСНО

18 ЛЕТАТЬ В ОБЛАКАХ Преодолеваем страх полетов с Юлией Тур

22 ВИРТУАЛЬНОЕ «СЧАСТЬЕ» Развеиваем мифы с Еленой Адамовой

64 ФРАНЦУЖЕНКИ И КАРЬЕРА Ольга Овдий о том, как француженки борятся за право работать достойно

96 ЗА ГРАНЬЮ ВОЗМОЖНОГО

Яков Шнеерсон в новой рубрике «Советы экстрасенса»

BEAUTY 74

Совмещаем спорт и летний отдых с GYMMAXX

76 КУРС КРАСОТЫ

Светлана Борисенко

78 БЕЗ СТРАХА И СОМНЕНИЯ Стоматолог Денис Андреев

80 КОЖА – ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ Врач косметолог-эстетист Дарья Придвор

82 КРАСОТА С ЛЮБОВЬЮ

Косметолог Инна Гуцуляк

84 НАУКА О ЗДОРОВЬЕ

Фитнес-тренер Марина Король

86 ВОГНАЛИ В КРАСКУ Новинки косметики

88 УЗНАЕМ ХАРАКТЕР ПО ЗУБАМ Стоматолог Ирина Запорожец

90 ЭКСПЕРТ ПО КРАСОТЕ

Косметолог Наталья Лизогуб

KULTPROSVET 100 EVENT TIME

Важные события и громкие вечеринки месяца

104 АФИША КИНОПРЕМЬЕР

ФИГУРА РЕЧИ

АНАСТАСИЯ ВОЛКОВА СТР. 58

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

НА ОБЛОЖКЕ Model ANASTASIYA AVILOVA Photo ALEXANDR YURESKOL Producer ANNA KATRENKO MUA ALENA BUHAICHUK Dress, belt studio BEREZKINA Location THE A.V.FOMIN BOTANICAL GARDEN

Письмо РЕДАКТОРА КРАСИВОГО ЛЕТА! Люблю, когда талант и усердие рождают что-то важное, приносящее людям радость. В этом – суть моды и всей работы! TOUCH по-прежнему остается сильным брендом среди глянцевых журналов, и из месяца в месяц создаёт отличный продукт. Лично для меня и, конечно же, для всей нашей команды, огромная ответственность быть частью издания и воплощать самые амбициозные планы. Мы продолжаем заявлять, что вместе мы можем все, а главное – превращаем этот слоган в жизнь! Нашу редакцию называют самой красивой, веселой и общительной на этаже. Коллеги по соседству всегда в курсе очередных модных новостей и beauty-новинок, антицеллюлитных программ и новых методов омоложения, они знают имена дизайнеров, все о развлечениях и путешествиях, что позволяет им оказываться в центре событий и быть всегда в тренде. В летнем номере журнала TOUCH легко узнать о том, какие варианты макияжа и укладок точно стоит попробовать для летней вечеринки на террасе, как тренироваться с умом (показывает ведущая спортсменка клуба GYMMAXX, – двукратная вице-чемпионка Украины фитнес-бикини UBPF Алина Савенкова), и какое направление выбрать для долгожданного отпуска; почему не стоит верить «виртуальному» счастью, когда интернет пестрит счастливо-нарядными фотками и цитированными лозунгами, – развеивает мифы Елена Адамова, психолог и журналист.

Читайте Touch magazine на iPad или iPhone! Подробности на touch-magazine.eu/journals

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Придумать красивую историю, воплотить ее на страницах журнала, выбрать модный лук, не ошибиться с фотографом и концепцией – это все интересно и важно. Мы намерены дальше писать о девушках, об их достижениях, красивом внутреннем мире и обо всем, что их окружает. И делать это еще «лучше, быстрее, интереснее». Всем яркого и чудесного лета. Оставайтесь с нами! Гл авн ый р е д ак то р

Анна Катренко

TOUCH INSTAGRAM

ПОПАЛИ В СЕТИ

Мы следим за вами

Все самое модное и интересное в виртуальном мире TOUCH magazine. Лучшие моменты из жизни редакции и наших друзей, интересные и талантливые люди всегда нас восхищали! Правила остаются прежними: лайк, репост!

@reginatodorenko Извес тн а я те л еве ду щ а я Регина Тодоренко, теперь учится в ЛосАнджелесе и планирует создать собственный проект. Звезда также играет в театре. Именно участие в постановке Сергея Роста помогло ей встретить новую любовь в лице известного певца.

одница и талантливый дизайнер Катя Сильченко вдохновляет журнал TOUCH своим позитивным отношением к жизни, ей удается находить грань между веселыми нарядами и сексуальной женственностью.

MUST-HAVE

Катя уверена, что красивое платье – это «спасательный круг» женщины, оно может повлиять на КПД дня, а порой и на всю судьбу.

KATYASILCHENKO

182 000 подписчиков

@yuliafedetska Мы безмерно рады! В Киеве состоялось официальное открытие первого YF store замечательного и талантливого дизайнера Юлии Федецкой. Молодой и перспективный бренд уже представил свои коллекции во Львове, Киеве, Будапеште, Берлине, Милане и менее чем за год сумел покорить сердца миллионов модниц нашей страны.

Лилит Саркисян IIIIT art store Ровно год назад свои двери впервые открыл IIIIT art store – детище иллюстратора Лилит Саркисян. И вот, в первый летний день состоялся камерный пресс-бранч, на котором гости смогли лично познакомиться с художницей, ее брендом и шоу-румом. А также первыми увидеть презентацию новой капсульной коллекции REaD ME. До открытия шоу-рума, дизайнер уже успела выпустить более 50 оригинальных принтов и презентовать 5 успешных коллабораций с различными украинскими брендами. Все можно посмотреть в шоу-руме по адресу: улица Тарасовская, 3. 12

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

@balmelli_kiev

LITSARKISIAN

35 400 подписчиков

Италия в сердце Киева. Идея и концепция, вплоть до работы над интерьером, принадлежит собственнице заведения Алле Касьяновой. Главной задачей интерьера стало создание тепла и уюта для гостя, несмотря на погоду за окном. Это бесспорно удалось. Идеальное место для душевного разговора.

sonyakrees.com 35/21 Predslavinska Str., office 317

TOUCH НЕ ПРОПУСТИТЕ

МОДНО

В ИЮЛЕ

Поставили двойку

Костюм CHRISTOPHER KANE, € 1100

Одной из главных покупок этого сезона определенно стал брючный костюм: теперь в строгих и не очень двойках щеголяют не только бизнесвумен, но и все мировые фэшиониста — от Виктории Бекхэм до Кейт Бланшетт. Судя по их выбору, этим летом нам стоит обратить внимание на модели в полоску, сделать акцент на чистый и глубокий цвет, среди фаворитов — розовый и голубой; а если захочется чего-то более откровенного — можно заменить брюки на шорты.

ГЛАВНЫЕ МОДНЫЕ ТРЕНДЫ, КРАСОТА, ОТКРЫТИЯ

скачай

прямо сейчас

УКРАШЕНИЯ

Розовое золото Dior представили новые украшения из коллекции Oui. Виктуар де Кастеллан, креативный директор Dior Joaillerie, выпустила очередные новинки для озорной ювелирной коллекции Oui. К моносерьге из желтого золота прибавилась версия из розового металла. Помимо этого, в коллекцию также вошло элегантное кольцо. КРАСОТА

ЧАСЫ

Черная керамика Часы Chanel Code Coco выходят в новой версии. Секрет часов – вращающаяся застежка: в вертикальном положении она закрывает циферблат, превращая часы в браслет, а в горизонтальном — раскрывает свой секрет, показывая время.

Travel is... Стильные чехлы для вашего туристического чемодана, которые позволят отказаться от дорогостоящей одноразовой упаковочной пленки!

Бархатная пора Этим летом итальянский бренд Jog Dog предлагает женщинам дополнить гардероб бархатными лоферами. Выполненные из бархата в нежно-пудровом и золотистом оттенках, в черном цвете и navy, они будут отлично сочетаться с джинсами, классическими брюками, шортами, юбками от мини до макси, платьями в этно, бохо и классическом стилях. Ряд моделей лоферов Jog Dog декорировал вышивкой из пайеток, бисера и камней в виде насекомых. 14

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

ВЫСЕЧЕНЫ В МРАМОРЕ

Этим летом Givenchy Rouge Interdit Marbled выходит в двух оттенках — красном 25 Rouge Revelateur и новом, соблазнительном розовом 27 Rose Revelateur. Текстура черной помады реагирует на индивидуальный рН губ и проявляется у всех по-разному, подчеркивая естественный пигмент и красоту. Вас ждет не просто красивая помада, а ваш индивидуальный оттенок с неповторимыми переливами.

TOUCH BACKSTAGE

МУЗА НОМЕРА: АНАСТАСИЯ АВИЛОВА

Безупречная, сексуальная героиня июльского номера, – модель из Вены Анастасия Авилова. В кадре девушка смотрелась великолепно. Энергией, которая шла от модели, вдохновилась вся команда.

Одним пером Во время подготовки июльского номера мы изучили главные fashion- и beauty-тенденции лета, поэтому мы не могли забыть о модных перьях, головных уборах, корсетных поясах нежных оттенков и о вещах с чувственными силуэтами. Образы фотосессии вышли очень женственные, но вместе с тем дерзкие. Особенно модель выделила роскошное платье в изумрудных пайетках от дизайнера BEREZKINA.

А ну-ка, ПОВТОРИ! Работать с Анастасией было одно удовольствие для команды TOUCH. Позитивно, интересно и профессионально. Наша героиня была великолепна, работала быстро, без лишних слов и капризов. В ходе работы было сменено три локации, отснято шесть образов. Можно было восхититься умением модели все делать правильно и изящно. За 6 часов мы успели не только все отснять, но ещё и выпить кофе, и посмеяться от души.

Photo ALEXANDR YURESKOL Producer ANNA KATRENKO Photo Backstage OLGA GRYSHCHUK Video BEREGOV PRODUCTION MUA ALENA BUHAICHUK Clothes studio BEREZKINA, BOUTIQUE ST GALLERY Jewelry DIADEMAGRAND

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Location restaurant VERANDA ON THE RIVER, Yacht Club RIVIERA RIVERSIDE, THE A.V.FOMIN BOTANICAL GARDEN

TOUCH BACKSTAGE Платье BEREZKINА, @berezkina.studio

Серьги CAROLINA HERRERA, € 685

Summer COVER LOOK Делаем ставку на модные платья с рюшами, подчеркиваем женственность.

ОСИНАЯ ТАЛИЯ

Чтобы платья с цветочным принтом не показались слишком простыми, не забывайте об аксессуаре в виде пояса.

Пояс FOR LOVE AND LEMONS, € 59

РОМАНТИКА

Нам кажется, выделиться из толпы в чудесном платье от украинского бренда Berezkina будет гораздо легче, чем в любом другом.

БАКАЛЕЯ

Мелкие и крупные цветы, абстрактные и геометрические узоры, всевозможные завитки, листья, овощи, ягоды и фрукты в моде этим летом.

Босоножки TABITHA SIMMONS, € 393 TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH FASHION TRAVELER

ЛИЯ, ВЫ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ЗНАКОМИТЕ НАС С ПИЛОТАМИ ИЗ РАЗНЫХ СТРАН, КОТОРЫЕ ДЕЛЯТСЯ СВОИМ ОПЫТОМ. КАКОЕ ИНТЕРВЬЮ ВАМ ЗАПОМНИЛОСЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО? Больше всего мне запомнилось интервью с Майклом Лэссэр. Он – очень интересный парень, который имеет большой опыт работы в небе и много путешествует. То, как он пообщался с нами, произвело на меня сильное впечатление и еще раз доказало, что пилоты – люди с большой буквы. КАК ПО МНЕ, ПИЛОТЫ – ЛЮДИ «СКАЗОЧНОЙ» ПРОФЕССИИ. ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ЕЕ ОСВОИТЬ? Как мне кажется, профессия пилота больше не сказочная, а благородная и гиперответственная. Лично я вряд ли стану пилотом, нет времени для этого, да и желания особого тоже нет. Но от предложения в качестве гостя посидеть за штурвалом, я точно не откажусь (улыбается). ЕСЛИ БЫ У ВАС БЫЛА ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛЕТЕТЬ В КРУГОСВЕТНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ, ВЫ БЫ СОГЛАСИЛИСЬ? Согласилась бы, даже не раздумывая. Ведь, это мечта очень многих людей – посмотреть каждый уголок нашей планеты. И я в этом случае – не исключение (улыбается). АЭРОФОБИЯ – ХОРОШО ЗНАКОМЫЙ ДЛЯ ВАС СТРАХ. ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ С ПИЛОТАМИ, ОН ОТСТУПИЛ ЕЩЕ ДАЛЬШЕ? Сейчас уже страх полностью отступил, летаю спокойно, наслаждаюсь видами из иллюминатора, выбираю новые маршруты, и с радостью лечу навстречу новому и интересному!

ЛЕТАТЬ В ОБЛАКАХ

Все мы знакомы с фразой, которую нам неоднократно говорили: «летаешь в облаках». А ведь и правда, все наши мечты и желания мысленно отрывают нас от земли и уносят далеко в небо. Туда, где каждый день пролетают тысячи самолетов и сотни людей направляются вслед за своей мечтой. Юлия Тур уже не первый месяц знакомит нас с опытными пилотами, чьи жизни связаны с облаками. В этом выпуске Юлия рассказала о самом запоминающемся для нее интервью и поделилась советом о том, как успокоить свои мысли при взлете и посадке. 18

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH FASHION TRAVELER

Model, MUA JULIYA TUR,@turyulya Project director KATERYNA BASYSTA, @the_magazine_for_you Photo ELENA PSAREVA, @psarevaparis Clothes YASYA MINOCHKINA Shoes DOLCE & GABBANA Location Italy, Como Lake, Villa D’este

«Я ЛЮБЛЮ ДОЛГИЕ ПЕРЕЛЕТЫ, ВСЕГДА ЕСТЬ ВРЕМЯ ОБО ВСЕМ ПОДУМАТЬ И ПРИНЯТЬ КАКИЕ-ТО ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ». РАССКАЖИТЕ О СВОЕМ САМОМ ДЛИТЕЛЬНОМ ПЕРЕЛЕТЕ. СКОЛЬКО ОН ДЛИЛСЯ, И ЧТО ВЫ ЧУВСТВОВАЛИ, НАХОДЯСЬ В НЕБЕ? Мой самый долгий перелёт был в Америку в город, Лос-Анджелес. За это время успеваешь несколько раз поспать, посмотреть фильмы, почитать книгу. Я люблю долгие перелеты, всегда есть время обо всем подумать и принять какие-то важные решения. ЮЛИЯ, ВАМ ВСТРЕЧАЛИСЬ СЛУЧАИ, КОГДА ПОМИМО АЭРОФОБИИ, У ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ СТРАХ ЗАМКНУТОГО ПРОСТРАНСТВА? Да, встречались. У меня есть подруга, которая панически боится ездить в лифте, и вообще находиться в замкнутом пространстве. У меня этого страха нет, и никогда не было. Какое-то время я боялась высоты, но после многочисленных перелетов на огромной высоте эта фобия прошла. СКАЖИТЕ, ВЫ НИКОГДА НЕ ХОТЕЛИ ВЗЯТЬ ИНТЕРВЬЮ У СТЮАРДЕССЫ С МНОГОЛЕТНИМ СТАЖЕМ? ВЕДЬ, ИМЕННО ОНИ КОНТАКТИРУЮТ С ЛЮДЬМИ В МОМЕНТЫ ПАНИКИ И СТРАХА НА БОРТУ.

Очень хочу! У меня даже есть подруга – очень опытная стюардесса и интересная девушка. Я думаю, в скором будущем она к нам присоединится. На самом деле, от стюардесс зависит многое. Один из самых главных факторов – атмосфера на борту! Им нужно уметь вовремя среагировать на различные ситуации и всегда быть готовыми прийти на помощь. Первым делом, когда мы ступаем на борт самолета, нас встречают с добрыми улыбками именно бортпроводницы – девушки, которые берут все наши заботы и тревоги во время перелета на себя. ГОВОРЯТ, ЧТО МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ. КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЕСЛИ ДУМАТЬ О КРУШЕНИИ САМОЛЕТА, ЕСТЬ ШАНС НАВЛЕЧЬ ОПАСНОСТЬ? Мысли материальны только тогда, когда желание ваше искреннее. Не думаю, что те, кто боится летать, искренне ждут крушения. Это психологический страх, и его можно побороть, работая над собой. И тогда мысли станут другими. Нужно научиться контролировать себя и то, о чем думаешь, постараться вовремя взять себя в руки и не поддаваться панике. ЮЛИЯ, ПОСОВЕТУЙТЕ ЧИТАТЕЛЯМ, НА КАКИЕ МЫСЛИ НУЖНО НАСТРАИВАТЬСЯ, И КАК УСПОКОИТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ ВЗЛЕТА И ПОСАДКИ? Настраиваться нужно только на позитивный лад, визуализировать то место, куда вы направляетесь, впитывать эмоции от прекрасного путешествия, начиная с момента взлета. Лучше всего, конечно, слушать музыку или что-то читать. Но лично для меня было бы идеальным с кем-то разговаривать. И даже неважно о чем, главное – отвлечь себя от ненужных мыслей! Летайте, путешествуйте, открывайте для себя новые горизонты без страха. Интервью Мария Картавенко TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH МОДА

Колье MIU MIU, € 305

Блуза PRADA, € 1625

Платье ATTICO, € 1439

Вибрации позитива

Этим летом декор из перьев в гардеробе является не только показателем любви к себе, но и модным ориентиром. Куртка PRADA, € 934

Во многих моделях перья уже не покрывают все пространство ткани, а выступают деликатно — в виде оторóчек, или отдельных деталей сезонных коллекций.

Сумка THE VOLON, € 517

Юбка PRADA, € 705

Мюли MIU MIU, € 430

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Обруч PRADA, € 217 Сумка THE ROW, € 1396

Джинсы PRADA, € 850

Юбка BRUNELLO CUCINELLI, € 1275

Рубашка PRADA, € 1113

TOUCH ПСИХОЛОГИЯ Елена Адамова, психолог и журналист. FB: lena.adamova

РАЗВЕИВАЕМ МИФЫ

ВИРТУАЛЬНОЕ «СЧАСТЬЕ»

Интернет пестрит счастливо-нарядными фотками и цитированными лозунгами. «Жизнь прекрасна!». Улыбаемся и машем.

убки уточкой, грудь стройными буйковыми домиками. Всегда при макияже, даже на «пляжике». Стройные, загорелые «сейшельномальдивные». В правильном ракурсе выгнутые, «скромно» выглядывающие плотные мячи-полупопия из-под кружевной туники «за все деньги». Детки улыбающиеся, минидиорные. На настоящих лабутенах и с настоящими шанельками на угловатом, стройном плечике. Брезгливо подергивающийся носик от тех, кто пытается на них быть похожими в фейковых атрибутах дорогой жизни... Аккуратные, будто приклеенные пузики – «счастье быть беременной от любимого мужчины». Воспевающие «счастье быть замужем за самым-лучшим-мужчиной на Землевот уже 10-20 лет»...

завистью все интернет-пространство своими фигурами-отдыхами-обнимашечками с «самыми лучшими мужьями» – бодро бегающими (почти в тайне от жен) по массажным салонам со спец. услугами, и с теми, кто готов скрасить их раздельный досуг, пока «идеальные» жены на девичниках собирают новый жабодавный, отчетный материал для инсты и Fb... Я знаю жизнерадостных, любящих мам, которые изводят своих малявок фотосессиями и неудобными нарядами, рычащими на «любимых» деток от усталости в редкие часы безнянья... Я знаю «давно счастливых» жен, кто отчаянно сублимирует свое «счастье» в работе-куче детей-благотворительности-гламурной жизни, и вдруг, напиваясь в неэкспонатный хлам, плачут подругам о том, как им надоело постоянно лечиться от «верности» благоверного...

Я ЗНАЮ ТЕХ, КТО В ОТЧАЯННОМ БЕГСТВЕ ОТ НЕРАЗДЕЛЕННОЙ ЛЮБВИ ИЛИ ЖЕНАТОЙ СТРАСТИ, ВЫХОДЯТ БЕГОМ ЗАМУЖ ЗА «ХОРОШЕГО МАЛЬЧИКА», ЗАГЛЯДЫВАЮЩЕГО ЕЙ В ГЛАЗА И ТАКИ ДА! -ДЕЛАЮЩЕГО ЕЕ СЧАСТЛИВОЙ. ИЛИ НЕТ, ПОТОМУ ЧТО «ЛЮБЛЮ-ЕГО-ОДНОГО-СУКА»... «Боже, какая она счастливая» – изводят себя менее удачливые и совсем неудачливые соотечественницы. Одинокие и несчастные в браке... Мамы сопливых, не таких талантливых детей, и обладательницы фейковых «тухель», целлюлитных ножек, и пивно-пузатых неудачников-мужей... Но виртуальная реальность нереальна! Я знаю «счастливых» жен, изводящих 22

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Я знаю наивных девочек, кто в первые же дни-недели своего нечаянного счастья, активно демонстрируют его всем жаждущим и страждущим, пока их «вот Он, наконец» пытается украдкой вернуть любимую бывшую... Я знаю неразбуженных жен, которые от «избытка» секса в супружеской постели допоздна делают дела «по дому», занимаются детьми, спят в другой комнате, закрывая глаза на реализацию

этого «избытка» мужьями где-то «на работе допоздна»... Я знаю мужей, которые красиво танцуют своих жен-девушек, напившись, звонят-пишут-торчат под домом той, образ которой так отчаянно они гонят от себя этим безумным танцем, в попытке доказать всем и себе свою успешность... Я знаю тех «влюбленных в него-одного», кто с изуродованным от гнева лицом, орет на своего мужчину «ненавижу идиота», когда остается с ним дома вдвоем, при детях, в трубку маме... Я знаю тех, кто выкладывает пачками фотки улыбающейся, холено-розовощекой семьи в сеть, а за кадром вытаскивает из попоек-гулянок своих «опять-нажрался-скотина»... Я знаю тех, кто в отчаянном бегстве от неразделенной любви или женатой страсти, выходят бегом замуж за «хорошего мальчика», заглядывающего ей в глаза и таки да! – Делающего ее счастливой. Или нет, потому что «люблю-его-одного-сука»... Я знаю жен, трусливо-унизительно сбегающих от деспотов-мужей в руки «лишь бы кого»... Я знаю «верно-преданных» мужей... Я знаю тех мужей, кто плачет в машине от истерик искренне любимых жен, но не решаются уйти... Жен, которые ищут себя в руках альфасамцов, у которых таких чужих жен – по новой в неделю... Я знаю и тех, кого нет в соц.сетях или на их страницах «котики-фиалки», и пространные чужие статьи без намека и адресного подтекста. А дома – тихий рай, умело скрываемый от энергетического вампиризма завистников. Я знаю о себе то, чего вам не скажу, потому что вы мне все равно не поверите. Потому что вы верите картинке и тому «что скажут»... Перечитываю гениальную книгу Мигеля Руиса «Четыре соглашения». Highly recommended. Эта книга переверну-

TOUCH ПСИХОЛОГИЯ

НЕ ВЕРЬТЕ НИ ЕДИНОМУ СОЦИАЛЬНОМУ СЛОВУ. ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО – ПРАВДА, ЭТО – ИХ ПРАВДА. ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ НИ ЦЕЛЬ ЭТОЙ ПРАВДЫ, НИ ПЛАТУ ЗА НЕЕ. ВЫ ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЕТЕ, ЧТО СТОИТ ЗА «ИХНИМ» СЧАСТЬЕМ! ВЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЕТЕСЬ, ЧТО ТЕРПЯТ ОНИ, И ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ХОТЕЛА БЫ ТЕРПЕТЬ Я… А ВЫ? ла мою жизнь несколько лет назад. Второе соглашение гласит: «ничего не принимай на свой счет и не делай предположений». Не верьте ни единому социальному слову. Даже если это – правда, это – ИХ правда. И она вас не касается. Вы не знаете ни цель этой правды, ни плату за нее. Вы понятия не имеете, что стоит за «ихним» счастьем! Вы даже не догадываетесь, что терпят они, и что категорически не хотела бы терпеть я… А вы? Вы не знаете, каких усилий и мелких шажков стоило тихое счастье тем, кого нет в соц.сетях или тем, у кого вы не найдете отчаянных, публичных воплей о «счастье». Будьте счастливы! Ничего не принимайте на свой счет. Все, что говорят о вас, это не про вас – это их о себе. А ваше о вас знаете только вы. И перестаньте шерстить в интернете, кормя свою внутреннюю ущербную «жертву»! Ищите Святой Грааль в себе. Вы – единственный, кто «должен» себе это пресловутое, такое непонятное и нужное счастье. Потому как только вы знаете его критерии. И то, что вы купите себе заветные лабутЭны-ХублоХермес-Порш (вернее, подделку, ибо: «ЛабутАн», «Убло», «Эрмэ», «ПоршЕ» вам недоступно), и выставите на зависть «друзьям» из соц.сетей, нет никакой гарантии, что способ обретения этого всего «ща-

стья» и особенности обладания, дадут вам заветную гармонию и внутреннюю тишину. Знаете, сколько див, променявших свою половую свободу на евродоллары-шанели, оставались с голой попой на морозе, когда в зобу дыхание спирало и потребность любить вырывалось на ближайшего фитнес-тренера или охранника?... Хорошо, если инвестировалась и внешность (сомнительная, на мой взгляд, инвестиция в виде перекаченных всех округлостей), и ее хоть с собой можно унести. Меня всегда умиляет-возмущает наивность и недальновидность юных див, масштабно пополняющих ряды «хочу-все-и-сразу-пока в цене-моямолодость-красота» – а почему не инвестировать в мозги…? Почему (даже параллельно с грудью-попой-губамискулами-я все перечислила, а то я не в курсе?!) не прокачать-закачать себе знания? А то эти «милые» создания искренне считают, что Силиконовая Долина – Голливуд… Я ничего не имею против – даже «за» – тюнинга внешности. Но разумного, и в сумме с мозгами!

Счастье не в лайках. А в том, лайкаете ли вы себя сами в этой жизни. Когда отключены софиты соц.сетей. В глубине вашей души. В тишине вашего сердца. В мирном наблюдении за течением песка вашей жизни. По большому счету, когда мы уйдем, важной будет лишь та фраза, которую смогут написать на нашем надгробии. В эти несколько слов поместят ваши родные формулу вашей сути, смысл вашего бренного существования. А не количество лайков и подписчиков... Разберитесь для себя в понятиях – что есть «счастье» для вас? В чем его источник? В шелесте денег? Для чего они вам? Они – катализатор или способ? Мальдивы или уединенный отдых с любимым человеком? Как говорят у нас в Одессе «Вам ехать или шашечки?» Главное не перестараться, чтобы цель не потеряла свою ценность – счастье в процессе, а не вымученная «победа» на финише. Грейте счастье внутри – оно обязательно найдет вас снаружи.

НИЧЕГО НЕ ПРИНИМАЙТЕ НА СВОЙ СЧЕТ. ВСЕ, ЧТО ГОВОРЯТ О ВАС, ЭТО НЕ ПРО ВАС – ЭТО ИХ О СЕБЕ. А ВАШЕ О ВАС ЗНАЕТЕ ТОЛЬКО ВЫ. И ПЕРЕСТАНЬТЕ ШЕРСТИТЬ В ИНТЕРНЕТЕ, КОРМЯ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ УЩЕРБНУЮ «ЖЕРТВУ»!

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH МОДА Купальник HUNZA G, € 143

Серьги OSCAR DE LA RENTA, € 475

Очки FENDI, € 370

в 8 д 0 а з а

В этом сезоне берем ориентир на образ актрисы Джейн Фонды из 80-х, в купальнике с высоким вырезом на бедрах. Прекрасным дополнением к нему станут босоножки на утолщенном каблуке. Не забывайте, что фигура при этом должна быть идеальной и подтянутой.

Подвеска OSCAR DE LA RENTA, € 225

Браслет TOHUM, € 220

Рубашка STELLA MCCARTNEY, € 311

Джейн Фонда для обложки своего обучающего workout видео

Босоножки JACQUEMUS, € 319

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Сумка JW ANDERSON, € 408

TOUCH LIFESTYLE Платок GIVENCHY, € 277

СКИДКИ

НАЧАТЬ ШОПИНГ

Лето в самом разгаре – скидки и сумасшедшие предложения заставляют нас все чаще думать о покупках. По стечению обстоятельств, этот июль дает нам возможность примерить самые яркие образы прямо сейчас.

Платье GUCCI, € 1200

ЗРЕЛИЩЕ

ЗАБЕГ БЫКОВ, ПАМПЛОНА, ИСПАНИЯ

Каждый год с 6 по 14 июля в Памплоне проходит фестиваль Сен-Фермин, посвященный эпископу, по легенде, спасшему город от чумы. Фестиваль отмечен народными гуляниями и самым колоритным зрелищем -забегом быков.

Босоножки ISABEL MARANT, € 240

Стиль: Все участники забега выбирают белые образы, дополненные красными шарфами. Кеды PHILOSOPHY DI LORENZO SERAFINI, € 165

Футболка PRADA, € 463

СПИСОК ИЮЛЬ А КУД ТЬСЯ, И РАВ ДЕТЬ, П Т О НА ЧТО ЧЕМ Я ЯТЬС Н А З

PORT ELIOT FESTIVAL, КОРНУЭЛЛ, ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

С 27 по 20 июля в одном из самых живописных уголков Великобритании пройдет фестиваль искусств «Порт Элиот». Некогда он начинался с литературных чтений под открытым небом, но вырос до глобального действа, собирающего самых неординарных и талантливых участников.

ИСКУССТВО

ФЕСТИВАЛЬ

CARNE Y ARENA - LACMA, ЛОСАНДЖЕЛЕС, США Алехандро Гонсалес Иньярриту, режиссер «Бердмэна» и «Выжившего», представляет виртуальную инсталляцию, призванную привлечь внимание общественности к проблемам иммигрантов и беженцев. Старт иммерсивного действа - 2 июля. TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH MEDIA

НАТАЛЬЯ ВАРЧЕНКО «Все мои песни взяты из жизни» 26

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH MEDIA Наталья Варченко – неугомонная девушка, которая старается получить от жизни максимум. Не так давно она стала известна на весь мир, благодаря титулу Miss Europe Continental – 2017, а теперь семимильными шагами покоряет украинский шоу-бизнес своим пением. О том, как совмещать карьеру певицы, хореографию и моделинг, всегда блистать на красных дорожках и в любой ситуации иметь безупречный вид, Наталья рассказала в интервью.

АТАЛЬЯ, ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ СТАТЬ ПЕВИЦЕЙ? ВЫ ИЗВЕСТНЫ УЖЕ КАК ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА МНОЖЕСТВА КОНКУРСОВ КРАСОТЫ, А ЕЩЁ ВЫ УЧАСТВУЕТЕ В КОНКУРСАХ ПО БАЛЬНЫМ ТАНЦАМ, А ТЕПЕРЬ ПОДАЛИСЬ В ШОУ-БИЗНЕС. Петь я любила всегда. По началу просто делала кавер-версии понравившихся песен на свой манер, а затем уже начала заниматься собственной музыкой. Я максималистка, и стараюсь во всем быть первой. В музыкальной карьере одним из своих достижений считаю исполнение саундтрека к сериалу «Гроза над Тихоречьем», который написал Руслан Квинта.

«МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ПЕТЬ НА СВОЕМ РОДНОМ ЯЗЫКЕ, ЭТО ОЧЕНЬ КРАСИВО И, НАДЕЮСЬ, СКОРО СТАНЕТ ОЧЕНЬ МОДНО». РАССКАЖИТЕ НЕМНОГО О СВОЕЙ МУЗЫКЕ, КАКИЕ ПЕСНИ ВЫ ПОЁ ТЕ, В КАКОМ СТИЛЕ? Я развиваюсь в поп-направлении, но это не просто популярная музыка, которая не несет никакого посыла. Мои песни со смыслом, они раскрывают душу, и в них я рассказываю истории из жизни. ВЫ ИЗВЕСТНАЯ МОДНИЦА И СВЕТСКАЯ ЛЬВИЦА. ГОВОРЯТ, ВЫ ВСЕГДА ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ДРЕСС-КОДА. КАК ПОДБИРАЕТЕ НАРЯДЫ НА КРАСНУЮ ДОРОЖКУ? Светской львицей меня назвали впервые (смеется). Я всегда стараюсь придерживаться дресс-кода, потому что это правильно и стильно. Я действительно модница и жуткий шопоголик, обожаю украинских дизайнеров и очень тщательно подбираю наряды для красной дорожки. Перед светскими выходами я всегда советуюсь со стилистами, и они подсказывают, что же выбрать. Иногда наши мнения расходятся и мне приходится убеждать их в правильности своего выбора. Как правило, моя интуиция меня не подводит, и я блистаю на красной дорожке. НЕДАВНО ВЫШЕЛ ВАШ НОВЫЙ КЛИП НА УКРАИНОЯЗЫЧНУЮ ПЕСНЮ «ЗНАЄШ». ПОЧЕМУ ИМЕННО НА ЭТУ ПЕСНЮ РЕШИЛИ СНИМАТЬ КЛИП И О ЧЕМ ЭТА ПЕСНЯ? Это мой первый опыт съемок в клипе с большой командой профессионалов и замечательным режиссером Олегом Пилипенко. Над ним работала большая команда стилистов таких брендов как Alonova, AYSINA, AMG, GASANOVA. Хореографом-постановщиком стал Вадим Кулида. Мы создали не просто клип, а настоящую картину о любви. О том, как девушка отдается в порыве страсти своему партнеру. Украинский язык – очень красивый, и поэтому выбор песни был очевиден. Мне очень нравится петь на своем родном языке, это очень красиво и, надеюсь, скоро станет очень модно. СКАЖИТЕ, ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ УЧАСТВОВАТЬ В КОНКУРСАХ КРАСОТЫ ИЛИ ЭТО УЖЕ В ПРОШЛОМ? Я тринадцать лет принимаю участие в конкурсах красоты. У меня было и много поражений, и много взлетов в этой отрасли. На данный момент, я завоевала титул Мисс Европа Континенталь – 2017. Это было первое участие нашей страны в этом конкурсе, и я была немного шокирована, так как была уверена, что Украине первое место не дадут. Эта феерическая победа является завершающей точкой в моей модельной конкурсной карьере. TOUCH-MAGAZINE.EU

nasia_ua

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH НА ОБЛОЖКЕ

МУЗА НОМЕРА

ИДЕАЛЬНАЯ

Анастасия Авилова

АНАСТАСИЯ АВИЛОВА – СНОГСШИБАТЕЛЬНАЯ МОДЕЛЬ, PLAYMATE, УЧАСТНИЦА РЕАЛИТИ–ШОУ В ГЕРМАНИИ. ОНА РАССКАЗАЛА НАМ СВОЮ МОТИВИРУЮЩУЮ ИСТОРИЮ УСПЕХА – КАК, РОДИВШИСЬ В ГОРОДЕ ГОРЛОВКА, К 30 ГОДАМ ЕЙ УДАЛОСЬ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА В ГЕРМАНИИ, И ПОПАСТЬ НА ОБЛОЖКУ ТАКИХ ЖУРНАЛОВ КАК PLAYBOY, FHM, CKM, PENTHOUSE И ДР. У НЕЁ, НЕСОМНЕННО, ЕСТЬ ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ. ОНА С РАДОСТЬЮ ПОДЕЛИЛАСЬ С НАМИ СВОИМ ОПЫТОМ, ПЛАНАМИ И ИДЕЯМИ. А ТАКЖЕ РАССКАЗАЛА О САМОМ ГЛАВНОМ В ЛЮБОМ НАЧИНАНИИ – О ТОМ, КАКИЕ СОМНЕНИЯ НУЖНО ПЕРЕБОРОТЬ ВНУТРИ СЕБЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ МЕЧТЫ И ИДЕИ СТАЛИ ТРАНСФОРМИРОВАТЬСЯ В РЕАЛЬНОСТЬ. Photo ALEXANDR YURESKOL Producer ANNA KATRENKO MUA ALENA BUHAICHUK Clothes studio BEREZKINA, BOUTIQUE ST GALLERY Jewelry DIADEMAGRAND Location restaurant VERANDA ON THE RIVER, Yacht Club RIVIERA RIVERSIDE

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH НА ОБЛОЖКЕ

НАСТАСИЯ, ВЫ РОДОМ ИЗ ГОРЛОВКИ, НО ВОТ УЖЕ 9 ЛЕТ ПРОЖИВАЕТЕ В ГЕРМАНИИ. КАК ПРИШЛА ИДЕЯ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И УЕХАТЬ НА ПОИСКИ НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ В ДРУГУЮ СТРАНУ? У меня не было цели изменить свою жизнь. Я уезжала на один год по программе Au-Pair, хотела посмотреть другую страну, другую культуру. У меня не было цели остаться жить именно в Германии. Но так получилось. Я больше не верю в судьбу, мы сами себе судьба. Но тогда я этого еще не понимала и просто плыла по течению. КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ВАША ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА? КАКИЕ ГОРИЗОНТЫ ОТКРЫЛА ДЛЯ ВАС ГЕРМАНИЯ? Прижиться в чужой стране всегда нелегко. А в Германии нужно вообще работать на пределе своих возможностей для того, чтобы оплатить жилье и рулоны счетов за миллион страховок и обязательных взносов, которые толком ничего не дают. Горизонты для меня открылись, когда я сама решилась вый ти из зоны комфорта и попробовать жить вопреки стабильности, но так, как я сама считаю нужным. Теперь уже я, конечно, люблю Германию, за 9 лет она стала для меня уютным домом. ВЫ БЫЛИ ЛИЦОМ ОБЛОЖЕК ТАКИХ ЖУРНАЛОВ КАК PLAYBOY, FHM, CKM, PENTHOUSE. КАК ДОЛГО ВЫ ШЛИ К ТАКОМУ ОШЕЛОМИТЕЛЬНОМУ УСПЕХУ? КАКИЕ ТРУДНОСТИ ВСТРЕЧАЛИ НА СВОЕМ ПУТИ? Я не могу сказать, что в одно утро я вдруг проснулась очень востребованной моделью. Скорее, мои фото перио дически появляются то в одном, то в другом издании уже на протяжении нескольких лет. И каждый раз мне все любопытнее, а что же будет следующим? Какие новые возможности и двери откроются вскоре? АНАСТАСИЯ, ВЫ НЕОДНОКРАТНО УЧАСТВОВАЛИ В ДЕФИЛЕ НА БЕРЛИНСКОЙ НЕДЕЛЕ МОДЫ. КАКИЕ ЭМОЦИИ ВАС ПЕРЕПОЛНЯЛИ НА ПОКАЗАХ? ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОПРОБОВАТЬ СВОИ СИЛЫ В ЭТОМ АМПЛУА? Я – нестандартная модель для показов, потому что для подиума у меня слишком маленький рост. Обычно у дизайнеров с этим все строго. В первый раз я попала на Берлинскую неделю моды, в роли модели, почти случайно. Я увидела на одном из сайтов с кастингами объявление и почему-то отправила заявку. Меня пригласили на кастинг, и я его прошла. А после этого меня неоднократно приглашали на показы, потому что уже знали меня из передач по телевизору или же с предыдущих показов. 30

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Это был очень интересный опыт, мне всегда любопытно все новое. Дефиле – достаточно непростая наука. Ведь ради того, чтобы пару раз за вечер выйти по минуте на подиум, нужно провести много времени на кастингах, примерках, репетициях. В INSTAGRAM У ВАС ДВЕ СТРАНИЧКИ, ОДНА ИЗ НИХ О ВАС, КАК О МОДЕЛИ. РАССКАЖИТЕ О ВТОРОЙ. КАКАЯ ЕЕ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ, А МОЖЕТ И МИССИЯ? Я прошла очень долгий путь к тому, чтобы полюбить себя, преодолеть детские комплексы, набраться уверенности в себе, обрести полезные привычки. Именно этим опытом, с недавних пор, я делюсь в моём, еще молодом, блоге в Instagram. А по пятницам я развлекаю читателей тем, что в подробностях описываю одно немецкое реалити-шоу из-за кулис. Рассказываю о том, как я по-настоящему там влюбилась и что из этого вышло. Заходите на мою страничку и переживайте вместе со мной эту историю.

Это, пожалуй, самая важная моя задача в ближайшем будущем. Ну и да, грядут новые съемки, и, возможно, участие в новом ТВ-шоу. Сейчас активно ведутся переговоры. Но это в Германии. ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ГЛАВНЫМИ ФАКТОРАМИ СВОЕГО УСПЕХА? Упорство, вера в себя и немножко удачи (улыбается). АНАСТАСИЯ, ВАШ ПУТЬ ВДОХНОВЛЯЕТ И ЕЩЕ РАЗ ДОКАЗЫВАЕТ, ЧТО НЕТ ГРАНИЦ У НАШИХ ЖЕЛАНИЙ. КАКИЕ ПРЕГРАДЫ И СОМНЕНИЯ НУЖНО ПРЕОДОЛЕТЬ ВНУТРИ СЕБЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРИТЯГИВАТЬ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В СВОЮ ЖИЗНЬ? Да, вы правы, все главные препятствия всегда внутри нас самих. Это негативные убеждения и блоки, страхи и неуверенность в себе. Над этим нужно постоянно работать, учиться позитивному мышлению. Замещать негативные установки на «правильные», мотивирующие. Можно заниматься этим самостоятельно с помощью специаль-

«ГОРИЗОНТЫ ДЛЯ МЕНЯ ОТКРЫЛИСЬ ТОГДА, КОГДА Я САМА РЕШИЛАСЬ ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА И ПОПРОБОВАТЬ ЖИТЬ ВОПРЕКИ СТАБИЛЬНОСТИ. ТАК, КАК Я САМА СЧИТАЮ НУЖНЫМ». PLAYMATE – ЭТО ТИТУЛ, КОТОРЫЙ ЕЩЕ РАЗ ДОКАЗЫВАЕТ, ЧТО ВАШИ СТАРАНИЯ БЫЛИ НЕ НАПРАСНЫ. ЕСТЬ ЛИ ЕЩЕ ВЕРШИНЫ, КОТОРЫЕ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ ПОКОРИТЬ? Обложку Sports Illustrated, конечно (улыбается). Я уже убедилась на своем опыте, что в мире возможно все. Нужно лишь ставить высокие цели и без страха, с огромным энтузиазмом идти к ним. КАКИЕ ПЛАНЫ И ИДЕИ ХОТИТЕ ВОПЛОТИТЬ В ЭТОМ ГОДУ? КАКИЕ ЗАДАЧИ ПОСТАВЛЕНЫ? В моих ближайших планах – издать в Украине ежедневник-тренинг для женщин. В нем я поделюсь самыми лучшими из тех упражнений и методик, которые я на протяжении нескольких лет находила в книгах, международных журналах и различных онлайн-тренингах. Самое ценное – то, что все эти методики я пробовала на себе и знаю, к каким результатам они приводят.

ных методик, есть множество литературы на эту тему. А в особо запущенных случаях стоит обратиться к психологу. Иначе ваш же собственный страх не пустит вас дальше порога. НА КАКИХ «КИТАХ» СТОИТ ВАША ЖИЗНЬ? ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ПЕРВООЧЕРЕДНЫМ И САМЫМ ЗНАЧИМЫМ? На первом месте для меня сейчас стоит карьера и саморазвитие. У меня есть такой маленький «to-do» список вещей, которые я уже не успею выполнить до сентября к 30 годам, но вполне возможно к 31 или 32-м. А уже после него, я задумаюсь о том, чтобы создать семью. ЕСТЬ ЛИ У ВАС СВОЙ ЛИЧНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ДЕВИЗ, КОТОРЫЙ МОТИВИРУЕТ НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ И ДВИГАТЬСЯ К ПОБЕДЕ? Старым ключом не открыть новых дверей.

Dress, jacket studio BEREZKINA Earrings, ring DIADEMAGRAND Location restaurant VERANDA ON THE RIVER

TOUCH-MAGAZINE.EU

Dress, hat studio BEREZKINA Earrings, ring DIADEMAGRAND Location restaurant VERANDA ON THE RIVER

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

«Я УЖЕ УБЕДИЛАСЬ НА СВОЕМ ОПЫТЕ, ЧТО В МИРЕ ВОЗМОЖНО ВСЕ. НУЖНО ЛИШЬ СТАВИТЬ ВЫСОКИЕ ЦЕЛИ И БЕЗ СТРАХА, С ОГРОМНЫМ ЭНТУЗИАЗМОМ ИДТИ К НИМ».

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH НА ОБЛОЖКЕ Dress studio BEREZKINA Earrings, ring DIADEMAGRAND Location restaurant VERANDA ON THE RIVER

«ДЕФИЛЕ – ДОСТАТОЧНО НЕПРОСТАЯ НАУКА. ВЕДЬ РАДИ ТОГО, ЧТОБЫ ПАРУ РАЗ ЗА ВЕЧЕР ВЫЙ ТИ ПО МИНУТЕ НА ПОДИУМ, НУЖНО ПРОВЕСТИ МНОГО ВРЕ МЕНИ НА КАСТИНГАХ, ПРИМЕРКАХ, РЕПЕТИЦИЯХ». 34

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

КАКОЙ СОВЕТ ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ ДЕВУШКАМ, КОТОРЫЕ ИЩУТ СВОЙ ПУТЬ, СВОЕ ПРИЗВАНИЕ? С ЧЕГО НАЧАТЬ ТРАНСФОРМАЦИЮ СВОИХ ИДЕЙ В РЕАЛЬНОСТЬ? Сначала стоит проверить все цели и желания на истинность. Иногда нам кажется, что мы безумно хотим чего-то только потому, что сейчас модно хотеть именно это. Или потому что дома внушали, что ключ ко всем дверям – профессия, которая никогда не оставит голодной. Или стабильность и тыл в браке хоть бы с кем. Не слушайте никого. Спросите себя, а чего хотите именно вы? Что сделает вас счастливыми? Вот от чего следует отталкиваться. А монетизировать сегодня можно все, что угодно, абсолютно любое увлечение. Интернет дает нам безграничные возможности. Как говорил Джо Витале: «Мир начинается с меня». Вот с этого я и рекомендую начать (улыбается). Интервью Мария Картавенко

TOUCH-MAGAZINE.EU

Clothes, hat, bracelet, bag BOUTIQUE ST GALLERY Location Yacht Club RIVIERA RIVERSIDE

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH НА ОБЛОЖКЕ

«Я ПРОШЛА ОЧЕНЬ ДОЛГИЙ ПУТЬ К ТОМУ, ЧТОБЫ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, ПРЕОДОЛЕТЬ ДЕТСКИЕ КОМПЛЕКСЫ, НАБРАТЬСЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, ОБРЕСТИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ».

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH НА ОБЛОЖКЕ

«ВСЕ ПРЕПЯТСТВИЯ ВНУТРИ НАС САМИХ. ЭТО НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ И БЛОКИ, СТРАХИ И НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. НАД ЭТИМ НУЖНО ПОСТОЯННО РАБОТАТЬ, УЧИТЬСЯ ПОЗИТИВНОМУ МЫШЛЕНИЮ».

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Dress, belt studio BEREZKINA Location Yacht Club RIVIERA RIVERSIDE

« «

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH МОДА

СОБИРАЕМ ЧЕМОДАН В ЛЕТО

Каждый день, просматривая ленту Instagram и глянцевые журналы, мы задаемся вопросом: «Где она купила эту вещь?»... Мы расскажем вам о самых популярных моделях этого сезона, которые уже успели стать культовыми.

Сумка CULT GAIA, € 157 Мюли CHLOÉ, € 571

ОТ СОЛНЦА

На пике популярности – геометрические линии, футуристические формы и цветные линзы. Самые трендовые оттенки: сиреневые, желтые, синие, розовые и зеленые. Подойдут к разноцветному платью или блузе, к босоножкам на каблуках или слайдерах.

КРУГОМ СОЛОМА

Необычный дизайн сделал сумки от Cult Gaia главным акцентом практически каждой модницы.

Купальник ONIA, € 190

Очки LE SPECS, € 88

КОРОТКИЙ ТОП

Рекомендуем укороченный топ в полоску с открытыми плечами. Максимализм, увлечение ретро и эффектные принты – слагаемые успеха La Double. Данный бренд воспевает итальянский стиль, воплощенный в уточненных фактурах, оригинальном крое и женственных силуэтах. Шорты GUCCI, € 980

КУПАЛЬНИК С ВЫСОКОЙ ТАЛИЕЙ

Такой фасон поможет скрыть лишние килограммы в боках, а также создать сексуальный силуэт «песочные часы». При этом, лиф можно подобрать любой — от топа до бандо без шлеек. 40

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Книга ASSOULINE, € 51

ДУХ БАЛИ

На пляж такую книгу не возьмешь, но почитать за завтраком, чтобы получить вдохновение на целый день – самый раз.

7 ШОРТЫ С ВЫШИВКОЙ

Голубые хлопковые джинсовые шорты с вышивкой от Gucci – весьма узнаваемый атрибут вашего гардероба.

TOUCH МОДА

ДВОЙНОЕ ОЧАРОВАНИЕ

Золотистое латунное колье с тремя сердцами от Givenchy символизирует легкость и открытость. Его можно надеть как утром на пляж, так и в ресторан вечером.

Купальник ONIA, € 194

Подвеска GIVENCHY, € 478

СЛИТНЫЙ КУПАЛЬНИК

Платье STELLA MCCARTNEY, € 1924

Хитами этого сезона стали спортивные модели слитных купальников с принтами, как у супермодели 90-х Паулины Поризковой — с забавными надписями, комиксами или изображением фруктов . Шляпа SENSI STUDIO, € 161

12 9 Рубашка GUCCI, € 1100

Серьги GAS BIJOUX, € 150

РОМАНТИЧНЫЕ ЛЕТНИЕ ПЛАТЬЯ

КОЛЬЦА

«Привет» из 90-х, тренд, перекочевавший из прошлого года. Подойдет как для офиса, так и для вечеринок.

ВСЁ ПОМЕСТИТСЯ

Шелковое габардиновое платье-макси от Stella McCartney – свежий глоток для современного гардероба.

Лето – время путешествий. А стильный чемодан, купленный заранее, будет радовать своим видом. Вы будете предвкушать новые поездки с особым вдохновением, представляя себя с ним в аэропорту или в холле отеля.

НА ГАВАЙИ

Гавайская рубашка давно перестала быть главным туристическим атрибутом. Если вы в поисках современной модели с короткими рукавами, обратите внимание на гавайские рубашки с цветочным дизайном в стиле 50-х.

Саквояж KARL LAGERFELD, @st_gallery_ ukraine, € 537

13 TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH SHOPPING

ДОСЬЕ

TOUCH DESIGNER

А ЛЕКСАНДРА ТОКАРЕВА

Exclusive handmade bags embroidered with beads Эксклюзивные сумки ручной работы вышитые бисером Boutique Alexandra Tokareva Киев ул. Кожемяцкая, 12-г www.alexandratokareva.com alexandra_tokareva_bag

ОДНА СУМКА ХОРОШО, А ДВЕ ЛУЧШЕ!

Выбор профессии – Не стоял! Изначально должна была быть вокалисткой, а стала дизайнером. Во мне еще очень много талантов (улыбается). Воспоминание о первой коллекции – Самые теплые, вызывающие улыбку на лице воспоминания о том, как появилась идея, острое желание создать что-то необычное и красивое, по-настоящему «девичье» и при всем качественно выполненное изделие, удобное, комфортное, такое, какое бы я сама с удовольствием носила каждый день.

Сильное впечатление – Самое запоминающееся событие в моей жизни – это, конечно же, появление на свет моего ребенка. Незаменимая вещь в гардеробе – Джинсы!!! Детская мечта – Хотела быть певицей. Полезный интернет-ресурс – Не могу сказать, каждый определяет для себя сам «полезность» того или иного ресурса.

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Мечтали бы поработать – С известными мировыми Домами моды. Планы на лето – Работать, создавать новые коллекции. Как изменилась Александра Токарева за время работы – Вопрос поставил в тупик (улыбается). Наверное, стала мудрее, стала больше работать и меньше спать. А если о достижениях, то думаю, что достигла почти за 10 лет работы дизайнером вышивки, немало. Музыка для души – Люблю медленные композиции. Ничто так не украшает девушку, как ... Улыбка Цитата дня – Успех – не ключ к счастью. Счастье – это ключ к успеху. Если вы любите то, что вы делаете, вы будете иметь успех. Герман Каин

TOUCH ДЕТАЛИ Серьги ELLERY, € 281 Очки GARRETT LEIGHT, € 259

Браслет MARNI, € 162

Платье STELLA MCCARTNEY, € 1566

Штаны MARQUES’AL MEIDA, € 237

Ак ц

т на та н е

Тренч стал незаменимой частью нашего гардероба и не сдает своих позиций с 60-х годов. Отличным дополнением к модели цвета хаки станет платье с сетчатой отделкой от Saint Laurent и красные ковбойские ботинки.

и ли

Dries Van Noten

Сапоги MARQUES’ALMEIDA, € 320

Bottega Veneta

Тренч ATTICO, € 709

Сумка PRADA, € 1632

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH ПЕРСОНА

ОПЕРАЦИИ НА ЧУВСТВАХ

Галина Горицкая – молодая, но очень талантливая украинская писательница. Девушка уже успела выпустить несколько своих книг, а также преподавать в университете Киева. О том, где творческие люди ищут вдохновения и как расставляют жизненные приоритеты Галина рассказала в интервью для TOUCH magazine.

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH ПЕРСОНА ЧТО ВДОХНОВИЛО ВАС НА ТО, ЧТОБЫ СТАТЬ ПИСАТЕЛЕМ? Обстоятельства. Как и у всех писателей, хороших и тех, которые еще не нашли своего читателя, у меня были определенные обстоятельства, которые не дали мне другого выбора, только как сесть и начать писать. Если коротко, в своем предисловии ко второй книге «Остров» я написала что, когда случился второй киевский майдан, мой мир не просто перевернулся вверх ногами – он коренным образом изменился... Дядя Хэм считал, что писать надо только тогда, когда не можешь иначе. Когда всплывает изнутри мощное желание сесть за компьютер и в такт вот этому «щелк-щелк» пережить-переварить, осмыслить во время процесса творчества окружающую действительность, упорядочить себя и возродить, найдя в черном мраке бездны, светлую надежду. Потому важнейшая задача фикшн – нести свет читателю. Я так думаю. То есть, если более конкретно, побудили политические свершения. А вдохновляет каждый день то, что я знаю, когда пишу – меня охватывает невероятное ощущение эйфории, и я хочу повторить его. Согласитесь, если есть что-то, что делает вас счастливыми, и вы знаете что это, то почему бы не сделать этого еще? Как говорит Стивен Кинг: «К процессу написания можно приступать нервозно, возбужденно, с надеждой, или даже с отчаянием. Как угодно можно приступать, только не с равнодушием». КАКОЕ ВАШЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ, НА ВАШ ВЗГЛЯД, ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ЦЕННЫМ ДЛЯ ЛИТЕРАТУРЫ? Никакое (смеется). Я же не стою на пыльных полках чьих-то библиотек в кожаных, серьезных переплетах. Давайте будем откровенны: есть книги, которые изменили мир. Ну, скажем... Шевченко дал начало каноническому украинскому языку. Каноническому – не в смысле мертвому, а вроде как собрал все вместе. Все наши страхи и чаяния, жажду свободы. Его «Кобзарь» – это концентрация чаяний украинцев, национальное подсознательное, извлеченное из информационного поля Земли. Моя роль в украинской литературе не столь глобальна. Но, когда мне звонят читатели, или говорят лично, что вот это произведение дало им надежду и веру... Это для меня признание того, что мои романы не зря выдают. Хочу приоткрыть занавес: одно очень авторитетное издательство буквально на днях предложило мне написать серию романов о Киеве двадцатого столетия. Меня, как историка, эта идея очень вдохновила и я сразу же согласилась. Это масштабный проект, который, вероятно, и станет тем моим произведением, будет ценным для литературы.

ВЫ НАЗЫВАЕТЕ СЕБЯ ПИСАТЕЛЕМАМАТОРОМ. ЧТО ВЫ ИМЕЕТЕ В ВИДУ? Аматором? Хм... А когда я так говорила? Нет, конечно, когда я дописала свой первый роман – я и не думала его выдавать. Просто показала своему хорошему знакомому, Ярославу Фальку (кстати, профессиональному журналисту, поэтому думаю, он бы себя не называл аматором), и он подтолкнул меня отправить рукопись в «Украинский приоритет». Я это сделала играя, совершенно не волнуясь, мол, ну кто же меня выдаст? Однако, уже на следующий день мне позвонил владелец и идейный вдохновитель этого издательства – Владимир Шовкошитный и сказал дословно (такое невозможно забыть писателю): «У Вас очень хороший роман. Будем выдавать». С тех пор прошло четыре года... Ярослава Фалька я теперь называю своим литературным наставником, он не только первый поверил в меня, но и продолжает давать нужные мне советы относительно творчества.

Поэтому, суммируя, если быть писателем-аматором означает оказаться, например, в компании земляка Михаила Булгакова, то окей. Пусть будет так. ЧТО ДЛЯ ВАС ОЗНАЧАЕТ БЫТЬ КАНДИДАТОМ ПОЛИТИЧЕСКИХ НАУК? Аспирантура дисциплинировала меня. Как говорили коммунисты: «Я прошла серьезную жизненную школу» (смеется). На самом деле, думаю, кандидатская (ради которой я, кстати, поехала в Каир изучать арабский язык в одном из двух сертифицированных в арабском мире учебных центров), и была моим первым произведением с большой буквы. Аспирантура, в которой из-за своего упрямства и нежелания менять тему на какую-нибудь простенькую, мол, «и зачем тебе это надо?», я провела не три, а пять лет, научила меня достигать поставленных целей. И, кстати, защитилась я блестяще. Получила диплом и больше мне моя арабская бязь не понадобилась. Разве что,

ПИСАТЬ МЕНЯ ПОБУДИЛИ ПОЛИТИЧЕСКИЕ СВЕРШЕНИЯ. А ВДОХНОВЛЯЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТО, ЧТО Я ЗНАЮ, КОГДА ПИШУ – МЕНЯ ОХВАТЫВАЕТ НЕВЕРОЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЭЙФОРИИ И Я ХОЧУ ПОВТОРИТЬ ЕГО.

А потом я открыла для себя такое явление, как фейсбук и, недолго думая, решила добавить в друзья Александра Витальевича Красовицкого – генерального директора «Фолио», чтобы предложить ему сотрудничество. Это я уже позже осознала свою дерзость и, возможно, не сделала бы этого, если бы мое знакомство с фейсбук длилось чуть дольше. Однако он довольно быстро спросил меня в мессенджере, знакомы ли мы. Я ответила, что нет, но я хочу издаваться у Вас. Он добавил меня в друзья, объяснив, что у него их пять тысяч с такими словами: «Добавляю) Двоих только что удалил. Так и надо. Смелость города берет». Так было опубликовано еще четыре моих произведения: «Небо для тех, кто имеет крылья», «Остров», «Украинский антидепрессант» и тот роман, с которого началась моя регулярная аритмия, когда я сажусь за компьютер: «Дороги, ведущие в Каир».

мой первый роман... Он там писался, в городе моей мечты – Каире. ВЫ ОБЪЕДИНЯЕТЕ НАУЧНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, КАРЬЕРУ ПИСАТЕЛЬНИЦЫ И РОЛЬ ЖЕНЫ. ЧТО ДЛЯ ВАС В ПРИОРИТЕТЕ? Вот так и вижу, как мой муж читает интервью и говорит: «А ну? Давай скажи мне, так какой род занятости в прио ритете?» и смеется. Я не считаю брак – занятостью. Скорее, это союз. Как говорил Мюнхгаузен: «любовь – это теорема, которую нужно доказывать каждый день». У нас в семье есть неписаное правило: за редкими исключениями, такими как поход в театр и т.д., я работаю с пяти до девяти часов. И все. Меня нет. А когда что-то не получается – очень злюсь на себя и чувствую, что не смогла чего-то сегодня. Ведь, писать нужно каждый день. И планку только ты себе ставишь. Никто другой. TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH ПЕРСОНА А научную деятельность я с писательством давно уже никак не совмещаю. Все мы, женщины, конечно, как Гадот (актриса, сыгравшая Чудо Женщину): и жены, и матери, и армейские бойцы в какой-то степени... Главное, не превратиться в терминаторов. Тем не менее, жизнь – она одна у каждой из нас. Кстати, Гал в ЦАХАЛ провела два года в качестве инструктора по фитнесу и даже появилась на страницах МAXIM по инициативе МИД Израиля в рамках «улучшения имиджа еврейского государства и израильской армии». Я это к тому, что надо всегда оставаться верной себе. ЧЕМУ БУДЕТ ПОСВЯЩЕНА СЛЕДУЮЩАЯ КНИГА? Смотря какой из моих написанных романов увидит свет в виде книги первым. В одном я заигрываю с модернистской традицией литературы, и хотя история довольно проста, она меня цепляет этой игрой и нереальностью реального. Другой о жизненных коллизиях двух женщин, которые когда-то пересеклись давно и вот – снова встретились. И все это на фоне гонконгского броуновского движения и очень закрученного сюжета. Лично я, когда перечитывала, не могла оторваться. Это для меня показатель того, что роман будет иметь успех. И еще один роман, пожалуй, на сегодня я считаю его самым особенным своим произведением. Он о девушке с наследственной болезнью, которая влияет на всю ее жизнь. Однако, Бог не посылает того, с чем мы не можем справиться. Эта история светла и позитивна, несмотря ни на что. Я о том, что еще ненаписанное мной. Я, как археолог, откапываю с земли артефакт, тело текста и никогда не знаю заранее, о чем он. Поэтому мне интересно так же, как и читателю. Откровенно говоря, я восхищаюсь Воннегутом, который, работая над «Бойней номер пять», сделал мурал из сюжетных линий на стене детской. Однако, это не мой подход. Я текст рожаю не зная, какого цвета у него глаза. КАКОЕ ВАШЕ ГЛАВНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ? Я еще слишком молода, чтобы суммировать. Можно написать: мои друзья, мой любимый, родители, творчество, жизнь... Однако, это калейдоскоп событий и людей вокруг. И человек сам решает, что впускать в свою жизнь, и привлекает события. Поэтому, мое главное достижение это то, что я такая, какая есть. ВЫ ПИСАТЕЛЬНИЦА ИЗ УКРАИНЫ. ЧТО ДЛЯ ВАС ЭТО ЗНАЧИТ, И КАК ЭТОТ ФАКТ ВЛИЯЕТ НА ИДЕИ И ТЕМЫ ВАШИХ КНИГ? ВАШИ КНИГИ ПРИВИВАЮТ ЛЮБОВЬ К РОДИНЕ? 46

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Украина настолько во мне, что вот сейчас, отвечая на этот вопрос, я стараюсь вспомнить, а есть хоть одно мое произведение, в котором не было бы моей Родины? И не могу. Ведь произведение – это олицетворение автора. По крайней мере, откровенное произведение. А я других не пишу... Конечно, мои книги прививают любовь к Родине! И я всегда пишу это слово с большой буквы. Правда, потом редактор меня иногда исправляет, мол, не всегда в смысловом контексте текста это уместно. Но для меня это так. Внутри (улыбается).

Я ЛЮБЛЮ ТРЕПАНИРОВАТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ. И, ВМЕСТЕ С ГЕРОЯМИ, Я ПЕРЕЖИВАЮ ИХ КОЛЛИЗИИ.

ЧТО ВДОХНОВЛЯЕТ НА НОВЫЙ МАТЕРИАЛ? ПУТЕШЕСТВИЯ, КНИГИ, ЛЮБОВЬ? Все вместе. Во мне где-то глубоко притаился писатель-путешественник. Я каждый раз начинаю произведение на новой локации о том месте, в котором нахожусь. Я люблю трепанировать человеческие чувства и эмоции. И, вместе с героями, я переживаю их коллизии. Было такое, героиня заболела – и я сразу же слегла с такой же болезнью. Книги... Некоторые по-настоящему волнуют и вдохновляют. Деликатесы текстов Набокова, особый ритм Булгакова (ведь слово имеет свой темп и все произведения в этом неповторимые), интуитивность и озарения текстов Кларис Лиспектор, интеллектуальная ирония Воннегута. ВЫ ПОПУЛЯРНЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ. ВЫ ОТВЕЧАЕТЕ НА ПИСЬМА ИЛИ СООБЩЕНИЯ ВАШИХ ЧИТА-

ТЕЛЕЙ? О ЧЕМ ЧАЩЕ ВСЕГО СПРАШИВАЮТ? В первую очередь, социальные сети – это возможность показать свои произведения. Вы не представляете, какая это радость, когда читатели делятся тем, что им дала моя проза. Обязательно отвечаю. В основном, спрашивают как я пишу и когда выйдет моя следующая книга. Все, что я могу посоветовать тем, кто хочет писать – просто садитесь и пишите. Все гениальное просто. ЧТО ПРИДАЕТ ВАМ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ? Поддержка семьи и друзей. Природа, йога, адреналин от прыжков с парашютом и медитация. Солнечные лучи летом. Хороший кофе. Можно было бы еще добавить: духи, косметика, модные шмотки... Но, обычно все это меркнет в сравнении с простыми, но важными ежедневными действиями и вещами. Больше уверенности добавляет новое написанное слово. Когда на девяносто одну страницу будет хоть одна и с достаточными качествами для абсорбирования ручейком. Я это так называю. В КАКОЙ ЖИЗНЕННЫЙ МОМЕНТ ВЫ ПИШЕТЕ ЛЕГКО? А В КАКОЙ ВДОХНОВЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ? Нет таких моментов. Надо просто садиться и работать. Вот и весь секрет плодотворного творчества. А если стремиться, чтобы это творчество выдавало качественный продукт – то еще и много-много читать. ЧЬИ ПРОИЗВЕДЕНИЯ ВПЕЧАТЛИЛИ ВАС ЗА ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ? Мне очень нравится «Музей заброшенных секретов» Оксаны Забужко. Можно было бы еще назвать множество талантливых украинских произведений, но вот это вспоминается первым (улыбается). КАКАЯ ВАША ЛЮБИМАЯ ДЕТСКАЯ КНИГА? Собрание сказок Андерсена. Вообщето, они мрачные и не детские. Однако, именно то, что я просила почитать бабушку, пока смотрела как падает снег за окном, подсвеченный фонарем, и медленно засыпала... То собрание с пожелтевшими страницами, кишиневского издательства «Лумина» 1975 года, до сих пор открываю, когда я вспоминаю бабушку, или когда начинает падать снег. КАКУЮ ПЕРВУЮ СЕРЬЕЗНУЮ КНИГУ ВЫ БЫ ПОСОВЕТОВАЛИ ПОДРОСТКУ? Взрослые – это те же дети и подростки, согласитесь. Я не делю литературу на подростковую и взрослую. Вот какая книга стоит того, чтобы ее перечитывать еще и еще, каждый раз находя новые пласты и грани, так это «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери.

TOUCH ПЕРСОНА

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH МОДА

БРАВОЕ ДЕЛО

Рубашка — модная и нужная покупка сезона. Она актуальна всегда и уместна в любой ситуации и при любой погоде. Этот предмет каждый сезон появляется на подиумах и в наших гардеробах. В обзоре TOUCH — 4 варианта, как носить рубашку этим летом. Рубашка VICTORIA VICTORIA BECKHAM, € 299

Рубашка ERMANNO SCERVINO, € 1905

Серьги BALENCIAGA, € 465

Кольцо STEPHEN WEBSTER, € 15222

Tod’s Self-Portrait

Туфли SIES MARJAN, € 417

Небрежность

Строгая педантичность «белых воротничков» отходит на второй план, а на первый выходит нарочитая небрежность. Королевы стритстайла заправляют лишь одну часть удлиненной рубашки, например, в юбку или брюки. Такой прием смотрится эффектно и стильно.

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Сумка SERPUI, € 378

Туфли FENDI, € 459

Открываем плечи В самое тёплое время

года расстегивайте несколько верхних пуговиц на рубашке, спуская ворот на одно плечо, или сразу ищите в магазинах варианты с разрезами на плечах, сегодня они — самый хит.

TOUCH МОДА

Серьги MIGNONNE GAVIGAN, € 222

Колье KIMBERLY MCDONALD, € 26120

Рубашка JW ANDERSON, € 455

Рубашка ROSIE ASSOULIN, € 638

Браслет ROBERTO CAVALLI, € 686

Tommy Hilfiger

Пояс MARNI, € 252

Off-White

Мюли GUCCI, € 495

Макси В эпоху мини удлиненная рубашка вполне

может стать платьем. Сочетайте такие, например, с широкими ремнями, баской и даже с жакетом в мужском стиле, накинутым поверх, если летняя ночь выдалась особенно прохладной.

Мюли ATP ATELIER, € 96

Задорно Следуя примеру героини Натальи

Орейро из «Дикого Ангела», мы завязывали футболки на поясе. Теперь этот модный трюк королевы стритстайла проворачивают с белыми рубашками. TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH МОДА

07:11 – ВРЕМЯ СТИЛЬНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ!

Встречай новую коллекцию Весна-Лето 2018 от украинского бренда 7/11 Seven Eleven! Для активных и целеустремлённых девушек, жаждущих невероятных приключений и страстных впечатлений, ищущих горячих эмоций и взрывающего кровь адреналина!

оллекция Весна-Лето 2018 для тех, кто постоянно в движении, для тех, кто не спит, для тех, кто держит свои глаза открытыми, чтобы увидеть этот мир и ничего не пропустить! Что бы ты ни выбрала и чем бы ты не увлекалась, будь то спорт, фитнес, турпоходы, экскурсии, путешествия и авиаперелёты, мотоциклы и гоночные машины – в одежде 7/11 Seven Eleven ты можешь делать всё что угодно, и выглядеть на миллион!

АБСОЛЮТНО САМОСТОЯТЕЛЬНО ТЫ СМОЖЕШЬ СОЗДАТЬ СВОЮ ЛЕТ НЮЮ КАПСУЛУ ДЛЯ ЯРКИХ ПУТЕШЕСТВИЙ, ЛЮБИМОГО ВИДА СПОРТА, АКТИВНОГО ОТДЫХА, И ДАЖЕ ВАЖНОГО ВЫХОДА В СВЕТ! ВЕДЬ ТЫ НЕ ПРО СТО ТАК ЗАНИМАЕШЬ СЯ СПОРТОМ, ДОВОДЯ ДО ИДЕАЛА КАЖДЫЙ ИЗГИБ СВОЕГО ТЕЛА!

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

горячее, мы создали для тебя стильные аксессуары – яркие очки и геометрические серьги из акрила! Просто добавь их в один из луков! Спортивные костюмы и брюки с лампасами, модные шорты и свитшоты – для максимального твоего комфорта и уюта. Летняя коллекция также непредсказуема, как и ты! В ней много интересных деталей в виде сетки в изделиях, желтого цвета в отделке, сексуальных вырезов на платьях, геометрических акцентов и ярких аксессуаров. В этой коллекции мы соединили три наших любимых базовых цвета: белый, чёрный и серый, добавив красные и жёлтые акценты, которые отвечают за спортивную динамику коллекции. Ассоциации с дорожными знаками, мотогонками, Формулой-1 и, конечно же, бешеным ритмом твоего сердца и теплотой солнечных лучей, проникающих в тебя без остатка. Скорее впрыгивай в наши стильные луки, и они сами приведут тебя к желанной цели! 7/11 Seven Eleven – вектор твоего стильного движения! Лови актив – долой пассив! Текст: стилист Алла Наговицына

Киев, Голосеевский пр-т, 88. seveneleven.com.ua Натуральные ткани: коттон, рибана, @seveneleven.official футер и джинс обеспечат твоему телу исключительный комфорт жарким летом, а возможность с лёгкостью комбинировать вещи, превзойдёт все твои самые смелые ожидания! Ты хочешь быть не только спортивной девушкой, ты хочешь быть – на стиле! Специально для тебя мы создали целую серию спортивных летних платьев мини и макси с открытой спинкой, которые расскажут не только о твоём увлечении спортом, но и раскроют романтичные стороны твоей личности. Джинсовые вещи из коллекции Весна-Лето 2018 позволят сформировать множество стильных луков для ежедневного твоего перемещения по планете! Джинсовые сарафаны и юбки, джинсовые брюкибананы, широкие кюлоты – носи их с майками, кроп-топами и футболками. Это твоё лето! И, чтобы оно было ещё

TOUCH ДЕТАЛИ

Очки GUCCI EYEWEAR, € 203

Серьги JW ANDERSON, € 160

Рубашка GUCCI EYEWEAR, € 203

Кеды PRADA, € 790

Комбинезон GUCCI, € 2500

АВТО-PARTY Miu Miu представили модель короткого комбинезона, вдохновленного атмосферой автогонок. Для полного погружения в образ, дополните его поясной сумкой от Manokhi с узором в шашечку.

Браслет ALEXANDER WANG, € 449

Комбинезон MANOKHI, € 607

Комбинезон MIU MIU, € 1171

Сумка MANOKHI, € 621 Туфли PAULA CADEMARTORI, € 388 Юбка FENTY X PUMA, € 417

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH МОДА Ксения Синица, имидж-коуч,

synytsia_image

ИДЕАЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ В современном мире сложно отказаться от покупки большого количества вещей – одежды, да и вообще чего-либо (косметики, обуви, книг, техники, мебели, т.д.). Сегодня всё нацелено на потребление: с экранов телевизоров на нас обрушиваются тонны рекламы того, что нам, якобы, жизненно необходимо. Деньги через интернет стало тратить ещё легче, стоит только кликнуть на кнопку «КУПИТЬ». Просто и со вкусом Мой опыт помог мне понять, что огромное количество вещей говорит о сумбурности, неопределенности, рассеянности, неумении определять свои цели и чрезмерном потреблении. Минимализм же, напротив, свидетельствует о том, что человек себя прекрасно знает, имеет свой стиль. Такой человек уверен в себе и всегда точно знает, чего хочет.

Рисуем график жизни Перед тем как составлять Капсульный гардероб, лучше сесть и вспомнить свои дела за последние 1-2 месяца. Записать их в список: спорт, свидание, работа, ресторан, курсы, дом и т.д. Затем начертите круг вашей жизни и условно разделите его на 4 сферы: Домашние дела (всё, чем занимаетесь дома). Путешествия. Социум (ваша работа (творческая), кофе с подругами, поход в гости, друзья, обучение, тренинги). Мероприятия (где надо прямо «наряжаться»). Спорт. Можно составить по этим сферам диаграмму в процентном соотношении, определить, сколько времени занимает в вашей жизни та или иная сфера:

ДОМ 20 %, ПУТЕШЕСТВИЯ 20 %, СОЦИУМ 45%, МЕРОПРИЯТИЯ 10 %, СПОРТ 5 %. И в таком же соотношении должны быть распределены ваши вещи.

Комбинезон SAFIYAA, € 913

Из чего состоит «капсула»? Это два-три «низа», четыре-пять «верхов», два-три летних платья. Лучше приобретать вещи в одной температуре: или все теплые, или холодные оттенки. Так образы будут смотреться гармоничнее. Начинать покупки лучше с «низов»: юбки, брюки, джинсы и обувь. Кеды советую выбрать яркие. Особенно стильно они смотрятся с классическими джинсами глубокого синего цвета и простой белоснежной футболкой. Не забудьте про верхнюю накидку – все же лето не каждый день нас балует жарой, погода часто бывает переменчивой. Для офиса отлично подойдет однотонный пиджак или его полная противоположность – яркий, сочетающий в себе максимальное количество цветов. И заканчиваем сбор капсулы покупками аксессуаров: сумка, очки, украшения, пояса, шарфики, головной убор.

Клатч JIMMY CHOO, € 563 Часы FENDI, € 1250

СЛОВО «КАПСУЛЬНЫЙ» ПОДРАЗУМЕВАЕТ, ЧТО ВСЕ ВЕЩИ ВАШЕГО ГАРДЕРОБА – ЭТО ЕДИНАЯ И НЕДЕЛИМАЯ СИСТЕМА. НАБОР ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ БУДЕТЕ КОМБИНИРОВАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ, Туфли JIMMY СОЗДАВ МНОГО КОМПЛЕКТОВ. CHOO, € 495

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Майка NO KA’ OI, € 138

Ожерелье CHAN LUU, € 100

ПОДБИРАЙТЕ ВЕЩИ ТАК, ЧТОБЫ ОНИ СТАЛИ ОСНОВОЙ ДЛЯ ЛУКА НА НЕСКОЛЬКО СЕЗОНОВ. ДОСТАТОЧНО БУДЕТ ПРОСТО РАЗБАВИТЬ ИХ МОДНЫМИ ТРЕНДАМИ, И ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ СТИЛЬНЫМИ.

Жакет BALMAIN, € 575

TOUCH МОДА

Наушники B&O PLAY, € 217

Очки ALAÏA, € 280

Часы D1 MILANO, € 172

Сумка BALMAIN, € 1188

Штаны NO KA’ OI, € 223

Юбка BALMAIN, € 792

Блуза RIXO LONDON, € 138

Туфли BALMAIN, € 575

Единый стиль для всех вещей Вещи собираем в одном стилевом направлении. Если у вас натуральный стиль, то капсулу собираем в натуральном стиле, если хотите разнообразить его, то можете собрать в романтическом стиле капсулу, главное, чтобы все вещи могли друг с другом легко и просто сочетаться. Вещи из капсульного гардероба легко будут комбинироваться, и никто не догадается даже, что это всего лишь несколько основных вещей.

Кеды STELLA MCCARTNEY, € 375

Часы JAEGERLECOULTRE, € 9500

Вечная классика И последнее, что стоит обязательно запомнить – выбирать нужно именно те вещи, которые уже на протяжении долгих лет не теряют своей актуальности, так называемую «вечную классику». Исходя из вышесказанного, избавление от излишнего количества вещей поможет вам лучше понять себя, четко расставить приоритеты и сконцентрироваться на развитии собственного стиля, а не поддаваться модным трендам, которые в следующем сезоне будут уже не актуальны. Следовательно, это станет первым шагом к более лег-

Джинсы GOLDSIGN, € 330

Мюли GUCCI, € 417

Сумка MULBERRY, € 663

кой, счастливой и минималистичной жизни, не обремененной постоянными поисками вещей. Конечно, перемены не произойдут легко и быстро, но это будет увлекательный процесс, который поможет вам лучше познать себя и упорядочить свою жизнь. Ведь огромные перемены всегда начинаются с маленького шага. Вдохновения вам, делайте себя красивее, становитесь увереннее, снимайте все свои ограничения для того, чтобы выражаться творчески и так, как вы себя ощущаете внутри. Креативных вам решений и мудрых покупок. С любовью и вдохновением, имидж-коуч Ксения Синица. TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH BEAUTY

Преображение женщины Екатерина Авраменко, врач-дерматовенеролог, посвящает созданию изящной красоты всю себя и не представляет свою жизнь вне индустрии красоты. О пути к осознанию своего призвания, трудностях и тонкостях работы косметолога, Екатерина открыто поделилась с нами. И даже вывела формулу красоты, с помощью которой каждая женщина может почувствовать себя богиней. 54

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH BEAUTY

КАТЕРИНА, ЧТО ПОДТОЛКНУЛО ВАС ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ ВРАЧА? Вопрос о выборе профессии не стоял никогда (улыбается), была твердая уверенность с детства. Даже когда задавали вопрос: нет ли мечты быть космонавтом или актрисой (чего чаще всего хотели дети), ответ был всегда утвердительный и однозначный — врач. С возрастом эта уверенность только крепла. Что может быть прекраснее, чем возможность улучшать, сохранять и приумножать здоровье. СРАЗУ ЛИ ПРИШЛО ПОНИМАНИЕ, ЧТО ХОТИТЕ БЫТЬ КОСМЕТОЛОГОМ? ПОЧЕМУ ВЫБРАЛИ ИМЕННО ЭТО НАПРАВЛЕНИЕ МЕДИЦИНЫ? Желание соприкасаться с красотой и молодостью было с самой первой куклы, которую хотелось переодевать и красить, а если серьезно, то первая специализация детского невролога далась тяжело. Очень малая динамика, боль в детских глазах, их беззащитность очень тяжело переносить. Поэтому прошла вторичную специализацию дерматовенеролога. А когда открываешь для себя прекрасный мир кожи и происходящих в ней процессов, тут же хочется на них повлиять в лучшую сторону (улыбается).

БЫВАЛИ ЛИ СЛУЧАИ, КОГДА ХОТЕЛОСЬ В КОРНЕ ИЗМЕНИТЬ РОД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ? Ответ однозначен — никогда. Сомнения касаются лишь вопроса: а не мало ли я прилагаю усилий, а может можно лучше? И вот здесь снова «не стоять на месте». ЕКАТЕРИНА, ВЫ ОЩУЩАЕТЕ, ЧТО КОСМЕТОЛОГИЯ – ДЕЛО ВАШЕЙ ЖИЗНИ? Косметология — открытие новых, невероятных, удивительных возможностей для красоты и улучшения качества жизни. Желание женщины — быть красивой и любимой. Женщина — это чувственность и эмоция. И в этом вдохновленном состоянии она может абсолютно всё. Конечно, – это дело моей жизни, когда я хоть немного могу ей в этом помочь. КАКОЙ ОТДЫХ ВЫ ЛЮБИТЕ? ЧЕМ ЗАНИМАЕТЕСЬ В СВОБОДНОЕ ОТ РАБОТЫ ВРЕМЯ? Путешествия и спорт. Это постоянный приток эмоций, энергии и драйва. Свободного времени совсем немного, но когда оно есть, я разделяю все свои увлечения со своей семьей. Мой сын — мужчина, который является для меня огромным стимулом. Ведь именно для него я стараюсь быть примером и образом женщины.

ЕКАТЕРИНА, ЧТО ДАРИТ ВАМ ВДОХНОВЕНИЕ ЗАНИМАТЬ- ВЫ МОЖЕТЕ СФОРМУЛИРОВАТЬ ФОРМУЛУ КРАСОТЫ ОДНИМ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ? ЧТО НУЖНО КАЖДОЙ ЖЕНЩИСЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТОЙ И ЗДОРОВЬЕМ? Вдохновение входит в кабинет с каждой входящей женщиной, НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ БОЖЕСТВЕННОЙ? когда смотришь как она заходит, садится, начинается диалог, Формула красоты – она в тебе. Здесь и прямо сейчас. Она внутри каждую секунду. Эту формулу невозможно вытут же включается внутренний хувести одну для всех. Твоя красота каждую секунду дожник и начинают вырисовыватьВОПРОС О ВЫБОРЕ находится в тебе, а помочь ее вывести индивидуся штрихи. И мы вместе заканчиально, и есть моя работа. Это гармония внутреннего ваем картину красоты и молодости ПРОФЕССИИ НЕ и внешнего эстетического вида представительниц (улыбается). СТОЯЛ НИКОГДА. женского пола (улыбается). ВАША ПРОФЕССИЯ ТРЕБУЕТ ПО- ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ Интервью Мария Картавенко СТОЯННОГО РАЗВИТИЯ. КАК ПРЕКРАСНЕЕ, ЧЕМ ВАМ УДАЕТСЯ ИДТИ «В НОГУ» С ВОЗМОЖНОСТЬ МОЛ,ИНДУСТРИЕЙ КРАСОТЫ? Здесь просто невозможно остано- УЛУЧШАТЬ, виться. Настолько быстро, динамично и интересно развивается СОХРАНЯТЬ И индустрия красоты, что просто с ПРИУМНОЖАТЬ жадностью хочется впитывать все, когда понимаешь, что если бы у ЗДОРОВЬЕ? тебя в арсенале год назад были бы те возможности, которые есть сейчас, сколько бы еще можно было натворить. И так каждую минуту. Косметология – огромная Вселенная возможностей. Главное понимать, что их просто нужно грамотно применить. И устоять «на месте» просто невозможно. На помощь приходят международные конференции, семинары, конгрессы не только украинского, но и международного уровня, где происходит обмен навыками, сложностями, мнениями и опытом. Это просто бесценно. К успеху приведет лишь постоянное развитие. Это очень большая ответственность быть косметологом. Косметолог – это, в первую очередь, врач.

С КАКИМИ СЛОЖНОСТЯМИ ВЫ СТАЛКИВАЛИСЬ НА ПУТИ К СТАНОВЛЕНИЮ СЕБЯ КАК КОСМЕТОЛОГА? Сложности в шаблонах. Когда человек просит не подчеркнуть или улучшить свою индивидуальную красоту и личность, а максимально приблизить его к признанному образу. И когда пытаешься установить контакт и объяснить, что именно Вы, как индивидуальный и неповторимый человек – уникальны, и именно это нужно подчеркнуть, а люди просто равняются на образ. Это расстраивает. ЧТО ВЫ СЧИТАЕТЕ ГЛАВНЫМ В ЖЕНСКОЙ КРАСОТЕ? Уверенность и уникальность. Эти качества нельзя уколоть, добавить, намазать или накрасить. Когда они есть, они усилят любую процедуру и манипуляцию, которые могут быть, не возраст, не каноны красоты, ничего не имеет значения, когда у вас есть эти качества (улыбается).

katallinj, dr_avramenko_ Катерина Мачалина

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH ПЕРСОНА

Я нашла свое призвание Анна Заклецкая – талантливая ведущая светских мероприятий, известная теле- и радиоведущая. Она является автором многих проектов, хореографом и сценаристом. Как одной девушке удается совмещать в своей жизни настолько разнообразные и творческие сферы деятельности? Анна поделилась с нами своими идеями, рассказала о захватывающих и уникальных проектах. Её история наполнена энергией и вдохновением, которое даже сквозь страницы журнала передается каждому, кто коснется ее взглядом. 56

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

ННА, НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, ВЫ – УСПЕШНАЯ ТЕЛЕ- И РАДИОВЕДУЩАЯ. РАССКАЖИТЕ О СВОЕМ ПУТИ К УСПЕХУ. С ЧЕГО ОН НАЧАЛСЯ? Спасибо за комплимент (улыбается). С детства я любила выступать с речью перед публикой. В роли ведущей я впервые попробовала себя на детском кинофестивале «Золоте курча», а затем последовал телевизионный опыт в детских программах «Туту-кафе» и «Візок казок». Я очень хорошо помню те эмоции: сумасшедший адреналин, удовольствие и желание «Хочу еще! Хочу снова!». Именно тогда, в 12 лет, я впервые задумалась над тем, что это ремесло могло бы быть моим призванием. Я благодарна своей маме, которая занималась моим внешкольным воспитанием. Она основала вокальнохореографический ансамбль «Зернятко», в составе которого я и получила колоссальный съемочный и сценический опыт еще в раннем детстве. ПО ОБРАЗОВАНИЮ ВЫ ПОЛИТОЛОГ И ПСИХОТЕРАПЕВТ. КАК ЭТИ ЗНАНИЯ ПОМОГАЮТ ВАМ В ВАШЕЙ РАБОТЕ? НАВЕРНО, ВАМ ДОВОЛЬНО ПРОСТО НАЙТИ ПОДХОД К ЛЮБОМУ ЧЕЛОВЕКУ? Из-за сомнения в профессии ведущей и была выбрана дорога, которая должна была дать хорошее базовое образование для дальнейшего определенного будущего. Образование политолога с очень высоким процентом философских дисциплин, которое потом дополнилось образованием психотерапевта в гештальт-подходе, дали мне твердый фундамент для развития других творческих качеств и работе с людьми. РАССКАЖИТЕ О СВОИХ АВТОРСКИХ ПРОЕКТАХ. НАД КАКИМИ РАБОТАЕТЕ СЕЙЧАС? В ЧЕМ ИХ ИДЕЯ? Я всю жизнь росла в атмосфере украинских традиций и обрядов. В какой-то момент у меня возник вопрос: почему все именно так звучит и выглядит в обрядах. На одной из лекций по политологии в Могилянке, упомянули о «способах манипуляции обществом», среди которых вспомнились религия, урбанизация, кредитная система. Эта тема меня очень задела, и я начала копать и исследовать. В этом русле я и нашла свое предназначение, генерировала ряд авторских и совместных проектов, которые, по моему мнению, могут открыть для многих интересные аспекты привычных вещей: «Етно-вечірки з Ганнусею Заклецькою», авторская программа на радио КраїнаФМ «Відголос країни з Ганнусею Заклецькою», театрализованная вокально-хореографическая постановка «Трипілля» в ансамбле «Зернятко» совместно с мамой Раисой Заклецкой и хореографом-постановщиком Марьяной Зацерковной, театрализованный модельный показ «Свято йде».

TOUCH ПЕРСОНА АННА, У ВАС МАГИСТЕРСКАЯ СТЕПЕНЬ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «ХОРЕО Г РАФ». ВЫ СТАВИТЕ ПОСТАНОВКИ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ? Я с детства танцую – занимаюсь классическими (балет) и народными танцами. Танец – целая философия, которая помогает познать себя. Сейчас я редко ставлю постановки, и немного скучаю по тому времени, когда танцев и постановок в моей жизни было больше. Но сейчас в моей жизни другие приоритеты, и я рада этим изменениям, новым этапам и новым ценностям. АННА, ВАША ПРОФЕССИЯ УНИКАЛЬНА И НЕПОСРЕДСТВЕННО СВЯЗАНА С ТВОРЧЕСТВОМ. КАКИЕ ИСТОЧНИКИ ВДОХНОВЕНИЯ ПОМОГАЮТ ВАМ ГЕНЕРИРОВАТЬ НОВЫЕ ИДЕИ? Вселенная ежедневно посылает сигналы каждому из нас. Я верю в это и чувствую. События и люди, обстоятельства и предложения сами приходят, когда появляется понимание того, что интересно делать, где и в какой сфере есть желание развиваться. Все, что окружает меня ежедневно, вдохновляет меня. Я училась и продолжаю учиться это замечать. Надеюсь, дальше будет все еще ощутимее и эффективнее.

«МНЕ ПРИЯТНО, ЧТО ДЕЙСТВУЮЩИЙ ПРЕЗИДЕНТ УКРАИНЫ ДОВЕРЯЕТ МНЕ ПРОВЕДЕНИЕ ВАЖНЫХ ГОСУДАРСТВЕННЫХ СОБЫТИЙ». У ВАС ЕСТЬ ПРОЕКТ, КОТОРЫЙ НАПРАВЛЕН НА СОТРУДНИЧЕСТВО С ПРЕЗИДЕНТОМ УКРАИНЫ. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ О НЕМ ПОПОДРОБНЕЕ. Так сложилось, что я веду президентские события достаточно давно. Мне приятно, что действующий Президент Украины доверяет мне проведение важных государственных событий. Это дается мне достаточно легко, потому что выбранный политический курс соответствует моему внутреннему курсу, убеждениям и позиции.

КАКАЯ ВАША САМАЯ ГЛОБАЛЬНАЯ МЕЧТА В ЖИЗНИ? КАКИЕ ПРОЕКТЫ ИЛИ ИДЕИ ХОТИТЕ ВОПЛОТИТЬ В ЖИЗНЬ? Мечтаю, чтобы мои знания, способности и таланты были полезными для людей, для общества. А инструментов для этого немало, и я надеюсь каждый из них реализовать: от воплощения собственного шоу на телевидении, к продолжению осуществления авторских проектов на радио и в формате отдельных событий по всему миру. Хочется реализовать в полной мере те таланты, которые во мне заложены. В целом, глобальный замысел состоит в познании себя и внутренней гармонии, в реализации и совершенствовании, которым на самом деле нет предела. ЧТО ПОМОГАЕТ ВАМ ДОБИВАТЬСЯ УСПЕХА, И ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ ГЛАВНЫМ МОТИВАТОРОМ? На данном этапе, для меня важно позволять себе быть несовершенной и ошибаться. Как гештальт-терапевт, я давно знаю и понимаю «теорию». Другое дело – воплотить в жизнь и прожить, интегрировать и развиваться дальше. Для меня любимым является импрессионизм: смотришь на картину – она идеально хорошая во всем. Но если присмотреться, то она состоит из различных мазков, некоторые грубые и неуклюжие, но именно они являются составляющей этой «идеальной общей картинки», без которых она была бы другой. Интервью Мария Картавенко

annazakletska.com annazakletska Анна Заклецька – ведуча заходів TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH ВДОХНОВЕНИЕ Photo ALEXANDR YURESKOL Producer ANNA KATRENKO MUA LILIYA SHOBOTENKO Shirt, leather belt MRZ DESIGN BY IRINA MOROZIUK Location RESTAURANT BOHO

ФИГУРА РЕЧИ 58

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH ВДОХНОВЕНИЕ В жизни перед каждым человеком открыты сотни дорог. И как же хочется изначально выбрать верное направление, и следовать по намеченному курсу к успеху. Найти дело, от которого радуется душа и которому хочется посвятить жизнь, удалось международной журналистке Анастасии Волковой. Она поделилась с нами тонкостями своей работы, рассказала о заветных мечтах и карьерных планах. Это искреннее и воздушное интервью наполнено целями и желаниями, которые обязательно исполнятся, ведь Анастасия точно знает, чего хочет от своей жизни. АНАСТАСИЯ, ВЫ УЧИТЕСЬ НА МЕЖДУНАРОДНОГО ЖУРНАЛИСТА. ПОЧЕМУ ВЫБРАЛИ ИМЕННО ТАКУЮ НАПРАВЛЕННОСТЬ? Честно говоря, весь школьный период я хотела поступать учиться в академию прокуратуры (именно криминалистика) и мысленно видела уже себя на этой должности. Но буквально в последний момент переосмыслила и решила, что мне, как девушке, не нужно связывать с этим свою жизнь. А вторым вариантом я всегда рассматривала журналистику. Так как всегда легко давалось писать сочинения, ну и естественно не было проблем с креативом (улыбается). ПАРАЛЛЕЛЬНО С УЧЕБОЙ, В Ы С ОВЕ РШ Е Н С Т В УЕ Т Е СВОИ ЗНАНИЯ И НАВЫКИ НА ПРАКТИКЕ. РАССКАЖИТЕ ПОПОДРОБНЕЕ О СВОЕЙ РАБОТЕ В ЖАНРЕ ЖУРНАЛИСТСКИХ РАССЛЕДОВАНИЙ. ЭТО, НАВЕРНОЕ, БЕЗУМНО ИНТЕРЕСНАЯ РАБОТА? Вы правы – это действительно безумно интересная работа. Так как то, что мы видим уже в эфире это одно, а то, как добывается информация и насколько интересные люди встречаются на пути, вот это уже совсем другое. Я могу сказать, что эта работа также и опасна, тем более в направлении расследований. Ведь зачастую, благодаря расследованиям журналиста в эфир выходит информация, которую люди пытаются скрыть. И очевидно, что скрывают эту информацию далеко не последние люди в нашей стране.

Работа у меня занимает большую часть времени. Но благодаря тому, что в основном работаю дистанционно, можно сказать так: всегда «ношу работу с собой» (улыбается). Иногда вот думаю, почему в сутках всего лишь 24 часа? Не смотря на это, мне совсем не жаль потраченного времени на работу, так как я считаю, что мне это идёт только на пользу. Я ВСЕГДА СТАРАЮСЬ НАХОДИТЬ ВРЕМЯ И ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ СВОИХ ИНТЕРЕСОВ. Одним из таких увлечений является занятие большим теннисом, ещё в школе я приобрела свою первую ракетку, теперь этот вид спорта – неотъемлема часть моей жизни. А вот мой папа мне передал навыки вождения и любовь к хорошим машинам – только во время быстрой езды я ухожу в нирвану, впервые такие ощущения я прочувствовала в школе верховой езды, что по сей день стало любимым видом отдыха с моей семьёй.

АНАСТАСИЯ, ВЫ КАК МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖУРНАЛИСТ ДОЛЖНЫ ВСЕГДА ДЕРЖАТЬ РУКУ НА ПУЛЬСЕ И СЛЕДИТЬ ЗА ПРОИСШЕСТВИЯМИ ВО ВСЕМ МИРЕ. КАКИЕ «МОЙ ПАПА ПЕРЕДАЛ МНЕ ВАШИ ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ? МЕЧТАЕТЕ ЛИ НАВЫКИ ВОЖДЕНИЯ И ВЫ О ТОМ, ЧТОБЫ МГНОВЕННО ОТПРАВЛЯТЬСЯ НА МЕСТО СОБЫЛЮБОВЬ К ХОРОШИМ ТИЙ? МАШИНАМ – ТОЛЬКО ВО Мои расследования заключаются не временных рамках, мне не важно, ВРЕМЯ БЫСТРОЙ ЕЗДЫ Я во когда произошло то или иное собыУХОЖУ В НИРВАНУ». тие, я пишу историю и раскапываю для зрителя коррупционные схемы в Украине, о том как живут чиновники, а о таком, к сожалению, писать можно вечно. КАКИМ ВЫ ВИДИТЕ СВОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ БУДУМне ни разу не хотелось работать журналистом с места ЩЕЕ? КАКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПЕРЕД ВАМИ ОТКРЫВАЕТ событий, так как мне нравится копаться в прошлом и ВЫБРАННАЯ ВАМИ ПРОФЕССИЯ? создавать реальную картину происходящего на сегодня, Основная цель в моём профессиональном будущем – стать я как Шерлок Холмс, только в юбке (смеется), моя задатем журналистом, у которого имя работает на него, а не он ча заключается в том, чтобы показать зрителям то, что на имя. Но в последнее время закрадывается такая мысль, от них всячески скрывают. Прежде чем я начинаю рабочтобы попробовать себя в роли телеведущей. ту над сюжетом, я долгие дни перепроверяю факты, ищу спикеров и экспертов, чтобы максимально сделать своё МНОГО ЛИ ВРЕМЕНИ У ВАС ЗАНИМАЕТ РАБОТА? ЧЕМ расследование достоверным. ЛЮБИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ? T O U C H - M A G A Z I N E . E U 59

TOUCH ВДОХНОВЕНИЕ

«НА МОЕМ СЧЕТУ УЖЕ БОЛЕЕ 20 РАССЛЕДОВАНИЙ, МНОГИЕ ИЗ НИХ УЖЕ ПРОИЗВЕЛИ РЕЗОНАНС, И УЖЕ НЕ ОДИН КОРРУПЦИОНЕР БЫЛ РАСКРЫТ В МОИХ СЮЖЕТАХ!» Новые знакомства дают мне возможности, и я черпаю от них знания, это же делает меня более разносторонней. На моем счету уже более 20 расследований, многие из них уже произвели резонанс, и уже не один коррупционер был раскрыт в моих сюжетах! Только из-за этого я горжусь выбранным делом, маленькими шагами я делаю его лучше. АНАСТАСИЯ, ВАША РАБОТА ТЕСНО СВЯЗАНА С ТВОРЧЕСТВОМ. ИЗ КАКИХ ИСТОЧНИКОВ ВЫ ЧЕРПАЕТЕ КРЕАТИВ? Творческие люди черпают своё вдохновение во всем, каждое расследование для меня – это маленькая история жиз-

ни персонажей, которых я раскрываю на протяжении всего дедлайна в своём сюжете для зрителя, мне важно максимально раскрыть героя и добиться не только правды, но и действий после выхода материала в эфир. Я работаю по сценарию – прямая журналистика, это значит то, что все материалы, которые мне удалось обнаружить в рамках своего следствия, отправляются в должные органы, чтобы максимально искоренить Коррупцию, и раскрыть все грязные дела наших чиновников. Это не креатив – это правда, моё вдохновение есть только в том, что я борюсь за права не быть обманутыми нашими ПОЛИТ силами! ВЫ ЛЮБИТЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ? КУДА БЫ ВЫ, НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ, ОТПРАВИЛИСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС? С самого детства любви к путешествиям у меня как таковой не было. Только со временем я поняла, насколько путешествия меняют человека. Самое большое удовольствие я получаю от посещения новых мест, мне нравится узнавать весь колорит, а также культуру стран, обзаводиться новыми знакомствами и интересными историями. Благодаря посещению чего-то нового, я получаю невероятные эмоции и расширяю свой кругозор. Место, куда бы я отправилась не задумываясь, – это Япония (Токио), хотелось бы попасть в ту неделю, когда цветёт сакура. Как по мне, это невероятно красиво и плюс этот прекрасный запах цветов…Думаю, что я бы ощутила там гармонию (улыбается). Вот уже несколько лет не успеваю посетить Японию в этот период, но надеюсь, что к следующему году моя маленькая мечта осуществится. КТО СЫГРАЛ ГЛАВНУЮ РОЛЬ В СТАНОВЛЕНИИ ВАС, КАК МНОГОГРАННОЙ ЛИЧНОСТИ? Я не могу конкретно сказать, что кто-то сыграл важную роль в становлении меня как многогранной личности. Естественно, изначально всё закладывается в семье. Всегда наблюдала за тем, как мои родители движут вперёд себя и своё дело. Возможно, это и стало для меня толчком, который показал мне, что нужно уметь себя находить во всём, что интересно. РАССКАЖИТЕ О СВОЕЙ САМОЙ ЗАВЕТНОЙ МЕЧТЕ. С ЧЕМ ОНА СВЯЗАНА? И КОГДА ВЫ ОЖИДАЕТЕ ЕЕ ИСПОЛНЕНИЯ? Как бы банально это не прозвучало, но я мечтаю о своём деле, но не просто бизнес. Я хочу внести новую лепту в современное телевидение, открыть свой продакшн, который будет отличаться креативными идеями и молодым составном. В наше время телевидение погибает, так как режиссёры и продюсеры многих каналов просто копируют то, что уже есть друг у друга, работать над эксклюзивом уже никто не хочет, а мой продакшн будет готовить исключительно талантливых, стремительных ребят так сказать, специалистов своего дела, давая возможность экспериментировать и не бояться идти против установленной системы. Все устали от банальных шоу «Холостяк», «Голос страны», шоу талантов и т.д. Это не плохо, что такое есть, но нет из года в год ничего нового. Я уже знаю, чего именно я хочу, и для реализации мне всего лишь нужно пару лет и вы увидите что-то большее в новом шоу-бизнесе, а пока я не могу раскрыть все карты, ведь всегда интересно быть первым наблюдателем, нежели первым слушателем (улыбается). Интервью Мария Картавенко

volkova _nast 60

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH ВДОХНОВЕНИЕ

Suit SONY KREES

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH ДОСЬЕ

Кор олева ПОДИУМА Добрая душа

Помимо успешной модельной карьеры, Дилон поддерживает Urban Dove, специализированную школу для детей из неблагополучных ньюйоркских семей, преподавая в старших классах.

Серьги FENDI, € 430

«МНЕ ПОТРЕБОВАЛОСЬ 2,5 ГОДА, ЧТОБЫ НАЧАТЬ КАРЬЕРУ В МО ДЕЛЬНОМ БИЗНЕ СЕ. ДЕЛА ПОШЛИ В ГОРУ, КОГДА Я ЗАКЛЮЧИЛА КОНТРАКТ С DNA. ВСЕ МОИ СТАРАНИЯ БЫЛИ ВОЗНРАГРАЖДЕНЫ».

Платье PREEN BY THORNTON BREGAZZI, € 1136

Реальная жизнь «Как правило, на кастинг я надеваю узкие джинсы и водолазку. Я предпочитаю минимализм, чтобы подчеркнуть свои формы (или их отсутствие)».

Острова Очки VERA WANG, € 372

Fifth Avenue, Нью-Йорк

Купальник ACK, € 198

Йост-Ван-Дейк, Виргинские острова – это отличный выбор для любителей спокойного отдыха. Можно встретить уникальные виды черепах и птиц.

Туфли CHLOÉ, € 987

Здесь и сейчас «Если бы мне предоставили возможность совершить путешествие во времени, я бы отказалась. Ни в одну из эпох чернокожие женщины не добились бы того, что мы имеем сейчас». 62

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Джинсы NATASHA ZINKO, € 801

TOUCH МОДА

Очки DITA EYEWEAR, € 194 Шляпа ZIMMERMANN, € 340

Платье MARYSIA, € 184

Визаж Днём нанесите немного туши, а вечером – густую подводку.

НА УИКЕНД!

Серьги ERDEM, € 190

Золотистая, чуть влажная кожа, бронзовые тени, пухлые губы и бикини: откровенная сексуальность в стиле девушки Бонда вновь на пике моды. Как стать королевой пляжа расскажет TOUCH.

Яркий Дебют 19-летней Брижит Бардо на Каннском кинофетивале в 1954 году.

Сумка KAYU, € 137 Тени INGLOT, € 31

Широкополая шляпа, сумка из соломки, очки в стиле ретрофутуризма и золотая бижутерия — в этом сезоне на пляж положено собираться не менее тщательно, чем на красную дорожку кинофестиваля. Модные ориентиры — Брижит Бардо, Бьянка Джаггер, Джейн Биркин и, как ни странно, Кендалл Дженнер.

Туалетная вода AQUA KENZO, € 38

Верные друзья Хайлайтер, который маскирует покраснения, солнцезащитный крем, матирующий кожу, духи с блестками – средства 2в1 словно созданы для отпуска.

Купальник KARLA COLLETTO, € 209

Аромат Ароматы лета вдохновлены Италией. Один пшик – и вы мчитесь в кабриолете. А вокруг – лимонные рощи и бергамотовые сады.

Купальник MISSONI MARE, € 420

Мюли ANCIENT GREEK SANDALS, € 225 Мюли GIANVITO ROSSI, € 371

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH ВОКРУГ СВЕТА Автор рубрики «Вокруг света» Ольга Овдий-Нудель olga_parisian, парижанка со стажем в 15 лет, автор книги «Почему француженки не носят Шанель»

ГРАНИ ОБЩЕСТВА

ФРАНЦУЖЕНКИ И КАРЬЕРА

раво устраиваться на работу без разрешения на это отца или супруга, француженки получили лишь в 1965 году. Так же как и полномочие на подписание банковских чеков. Ведь до этого женщины не имели право тратить даже собственные деньги по своему усмотрению. С этого момента стало появляться всё больше работающих женщин. При этом, о равенстве заработной платы между мужчинами и женщинами заговорили уже в 1972 году. Однако на сегодняшний день, то есть практически полвека спустя, эта разница при аналогичном образовании и квалификации в среднем составляет 17%. И превышает 25% на руководящих постах. Сами французы говорят о так называемом «хрустальном потолке» для женщин, которые пытаются добиться карьерного роста. На управленческих позициях, а особенно в сфере медиа и политики, сделать карьеру женщине остаётся всё ещё трудно достижимой целью. И какие бы дебаты не шли на сегодняшний день во французском обществе о равенстве между мужчинами и женщинами, разница в заработной плате остаётся существенной, а многие должности негласно закрытыми для слабого пола. Во Франции лишь 20% трудоспособного населения имеет высшее образование. При этом более престижным считается окончание так называемых Высших Школ, образование в которых платное, а поступление по конкурсу. Во время образовательного процесса учащиеся решают множество практических задач, и проходят несколько стажировок. В университет поступить гораздо проще. И обучение стоит всего лишь

несколько сотен евро в год. В эту же стоимость также входит медицинское страхование. По окончанию учёбы выпускники высших школ довольно быстро находят работу в крупных компаниях, где их также часто оставляют на работу после последнего года стажировки. После университета с его более академической программой проще устроиться в государственном секторе, где зарплаты намного ниже, но также ниже и загруженность и, конечно же, рабочий стресс. Совершенно очевидно, что более амбициозные женщины, желающие построить карьеру, стремятся найти работу в частном секторе. Однако, что же их там ждёт? 54% женщин менеджеров боятся заводить ребёнка, считая, что это негативно повлияет на их карьерный рост. 75% из них уверены, что они не смогут достичь равновесия между семейной и профессиональной жизнью. 37% боятся объявить о своей беременности начальству. В то время как 43% молодых матерей подтверждают пло-

ВО ФРАНЦИИ ЛИШЬ 20% ТРУДОСПОСОБНОГО НАСЕЛЕНИЯ ИМЕЕТ ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ. 64

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

хое отношение менеджмента после их возвращения из декретного отпуска, особенно если речь идёт о менеджерах мужчинах. И это притом, что общая длительность декретного отпуска во Франции не превышает шестнадцать недель. Шесть из которых даются до рождения ребёнка и десять после. Даже после этого недолгого отсутствия, 18% женщин теряют свой уровень полномочий, которые они имели до беременности. А 23% испытывают на себе косые взгляды коллег, которые не замедлят прислать приглашение на совещание, которое начнётся в 18:00 и не закончится ранее 19:30. Важно заметить, что ясли закрываются во Франции около 18:00. А няни работают после этого времени исключительно за дополнительную плату и очень неохотно. Так выиграли ли француженки в борьбе за своё равноправие или всё же проиграли? Или, возможно, выиграли лишь обязанность наравне с мужем обеспечивать семью, а на работе выполнять функции, которые не очень интересны мужчинам?

TOUCH ВОКРУГ СВЕТА

то представляет собой работа для современной француженки? И что для неё важнее: семья и личная жизнь, или всё же карьера и самореализация? И вообще, хватает ли у современной французской женщины времени на что-либо, кроме работы? Является ли работа путём самореа лизации или всё же финансовой необходимостью? Ведь, чтобы средней французской семье хватало на выплату кредита на недвижимость (учитывая что её стоимость во Франции выросла как минимум в два раза за последние 15 лет), на оплату нянек или школы для детей, на выплаты бесчисленных налогов, на довольно скромные каникулы, – оба супруга должны работать. Треть бюджета среднестатистической французской семьи уходит на оплату жилья, будь оно куплено в кредит или же съёмное. На няню для ребёнка до

3-х лет может уходить в месяц около полутора тысяч евро, так как во Франции мест в яслях хватает только для 17% детей. Да и сами ясли – удовольствие не из дешёвых. В зависимости от совокупного дохода семьи, стоимость места может доходить до полутора тысяч евро в месяц. Конечно же, Франция – страна не бедная. И предки современных французов успели накопить для них неплохое состояние, которое, конечно же, переходит в наследство. В семьях с хорошим средним доходом, его треть часто приходится на наследство в виде недвижимости. То есть, жилищный вопрос французам помогают во многом решать родители. Но даже при этом желательно, чтобы оба супруга работали, поскольку медиана семейного дохода составляет 1679 евро в месяц. Это значит, что половина семей во Франции имеет ежемесячный доход даже ниже этой суммы. А средняя зарплата колеблется в пределах 2225 евро в месяц в

Революционно настроенные парижанки идут на Версаль

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ДЕКРЕТНОГО ОТПУСКА ВО ФРАНЦИИ НЕ ПРЕВЫШАЕТ 16 НЕДЕЛЬ. 6 ИЗ КОТОРЫХ ДАЮТСЯ ДО РОЖДЕНИЯ РЕБЁНКА И 10 ПОСЛЕ. ДАЖЕ ПОСЛЕ ЭТОГО НЕДОЛГОГО ОТСУТСТВИЯ, 18% ЖЕНЩИН ТЕРЯЮТ СВОЙ УРОВЕНЬ ПОЛНОМОЧИЙ, КОТОРЫЕ ОНИ ИМЕЛИ ДО БЕРЕМЕННОСТИ.

частном секторе, и 1851 евро в государственном. Именно поэтому многие француженки вынуждены возвращаться домой в то время, когда няня уже покормила детей ужином и переодела их в пижамы. А у мамы остаётся время лишь на то, чтобы поцеловать их перед сном. Конечно же, работая на государственный сектор, женщины менее загружены. Но при этом вся их заработная плата уходит на оплату няньки. И в данном случае многие предпочитают временно оставлять работу. Очень сложно сказать, что в своей борьбе за равноправие француженки выиграли что-то большее, нежели множество новых обязанностей. А до равноправия с мужчинами, особенно в профессиональном мире, им ещё очень далеко.

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH МОЕ ДЕЛО Photo ANDREY SINENKIY Producer ANNA KATRENKO MUA ALENA BUHAICHUK Dress MY2CLOTHING Jewelry DIADEMAGRAND Location RESTAURANT KOYA

ПУТЬ К УСПЕХУ

Юлия Тищенко – основатель агентства праздников «BrightDay wedding by Julia Ti», организатор мероприятий и декоратор. Почему Юлия решила открыть свое агентство? В чем его уникальность и каково это – создавать самые счастливые и запоминающиеся дни в жизни людей? Узнаете прямо сейчас из нашего солнечного и невероятно позитивного интервью с Юлией. 66

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

АК ПРИШЛА ИДЕЯ ОТКРЫТЬ АГЕНТСТВО ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПРАЗДНИКОВ? КАК ДАВНО ВЫ В ЭТОМ БИЗНЕСЕ? Я с самого раннего детства была творческим ребенком, мне нравилось творить, создавать и выдумывать что-то креативное. Даже мама моя удивилась, когда я поставила ее перед фактом в 6 лет, что буду играть на виолончеле, а не как многие девочки выбирали фортепиано. Но, видимо за 8 лет музыкальной школы, и параллельных кружков рисования и гимнастики, захотелось более попробовать себя и в других направлениях, и по окончанию школы я выбрала юридический факультет. Работа в суде, затем в крупной строительной компании, загнали меня в состояние постоянного стресса. Монотонность работы, волокита с горой документации, договоров, меня съедала изнутри, и я поняла, что нужно что-то срочно менять и заниматься тем, что приносит удовольствие, а не только финансы. Крутой поворот был удивлением даже для самой себя – меня удачно занесло в Fashion-индустрию, где я наконец-то смогла проявить все свои творческие способности. И вот там я впервые серьезно столкнулась с организацией мероприятий. И вот, в один из дней ко мне позвонила подруга с просьбой помочь ей с организацией свадьбы, не зная фактически

TOUCH МОЕ ДЕЛО ни одного подрядчика из свадебной индустрии, я все-таки собрала нужную команду для нее, придумала концепцию, стиль свадьбы, и вуаля – свадьба получилась яркой, незабываемой, и действительно все прошло на высшем уровне. После чего ко мне обратились еще четыре пары с этой свадьбы. С этого и начался путь «BrightDay wedding». Итак, уже пять лет мы трудимся и создаем праздники мечты. НА КАКИХ ВИДАХ УСЛУГ СПЕЦИАЛИЗИРУЕТСЯ «BRIGHTDAY WEDDING»? Мы предоставляем полный спектр услуг по организации свадеб, начиная от концепции и стиля, подбора места проведения, всех необходимых подрядчиков, до предоставления фото-видео материалов после торжества. Самим процессом подготовки занимается главный организатор, который ответит на все интересующие вопросы. Преимуществом нашего агентства является своя студия декора и флористики – это ощутимый плюс для наших клиентов, так как именно дизайн свадебного дня делает его особенным, мы умеем не просто слушать, а и слышать, чувствовать наши пары, ведь каждая пара, каждая свадьба – это новая история. Стараемся более тонко подходить к созданию каждой новой свадьбы, делать ее современной и яркой. Опыт, накопленный за годы работы, позволяет нам предугадывать желания клиентов Suite MY2CLOTHING Earrings DIADEMAGRAND

и предоставлять именно то, что они хотели бы видеть на своем празднике. Оформление свадьбы позволяет выразить и подчеркнуть вкус пары, их характер и интересы. Свадебный декор требует к себе особого внимания, так как является одним из ключевых способов передать настроение дня и концепцию события. Также, обязательной услугой является координация. Когда задействовано множество специалистов, и непосредственно много гостей, координация и контроль мероприятия является надежной гарантией спокойствия и уверенности пары в самый важный для них день. Мы делаем все, чтобы наши клиенты чувствовали себя уверенно и комфортно.

«ЖЕНЩИНА 21 СТОЛЕТИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОЙ, САМОДОСТАТОЧНОЙ И РЕАЛИЗОВАННОЙ, ТОЙ, КОТОРАЯ МОЖЕТ УСПЕТЬ АБСОЛЮТНО ВСЕ, И ДАЖЕ БОЛЬШЕ». ЮЛИЯ, РАССКАЖИТЕ О ТВОРЧЕСКОМ ПРОЦЕССЕ СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ПРАЗДНИКА. С ЧЕГО ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ? ИЗ КАКИХ ЭТАПОВ СОСТОИТ ПОДГОТОВКА? Свадьба – это очень трудоемкий и очень тонкий процесс, требующий особого внимания к малейшим деталям, ведь любая мелочь может очень повлиять на общий образ торжества. Поэтому в подготовке участвует целая команда креативных и творческих людей, которые любой детали уделяют особое внимание. Пошагово строится процесс подготовки, с учетом всех важных этапов. Составляется перечень важной документации – план, смета, тайминг, сценарий, и начинается активная подготовка. КТО ГЕНЕРИРУЕТ УНИКАЛЬНЫЕ, А ИНОГДА И БЕЗУМНЫЕ ИДЕИ В ВАШЕМ КОЛЛЕКТИВЕ? Я л юб л ю пре дст ав л я ть и рисовать картинки из ниоткуда, не понимаю, как они появляются в моей голове, возможно в какой-то момент меня что-то вдохновило, и я сразу беру чистый лист и начинаю делать какие-то зарисовки. Когда это все переходит в практический процесс, мне сложно объяснить на производстве, что я от них требую, TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH МОЕ ДЕЛО

тивно помогает, когда я максимально загружена работой. Надеюсь, я для своих детей буду хорошим примером. О ЧЕМ ВЫ СЕЙЧАС МЕЧТАЕТЕ? КАКИЕ ИДЕИ ХОТИТЕ ВОПЛОТИТЬ? Идей ну очень много, даже порой кажется, что я еще тот мечтатель, мой полет фантазий без ограничений и стопов. Но очень хочется в ближайшем будущем организовать свадьбу на красивом острове, о котором мало кто знает, так как он не является пока что туристическим и популярным (пока это секрет), который открою исключительно для пары, и только потом поделюсь и с вами (улыбается). АКТИВНЫЙ РИТМ ЖИЗНИ, МНОЖЕСТВО ИДЕЙ И МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ, СЕМЕЙНЫЕ ХЛОПОТЫ... КОГДА ВЫ НАХОДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ОТДЫХА? КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ СПОСОБ РЕЛАКСА? Я люблю быть наедине со своими мыслями, – для меня это как глоток кислорода, именно в такие моменты можно поразмышлять, и немного взглянуть на мир другими глазами, но на это мне достаточно всего одного дня, а потом снова включается моторчик – и с головой в работу. Когда совсем уже исчерпались силы, я собираю чемодан и улетаю в те страны, где полное уединение с природой, где отдыхаешь от косметики и каблуков, где не нужно придумывать что надеть на вечер, именно такой отдых – это полная перезагрузка для нервной системы, которая потом выдает гениальные, новые и креативные идеи.

и начинает включаться команда, которая иногда вносит правки и усовершенствует идеи до идеальной точки. Каждый в моей команде уникален по-своему, они все очень особенные и индивидуальны для меня. Мне всегда важно мнение каждого, и я советуюсь с ними постоянно. Поэтому в процессе подготовки и создания принимает участие абсолютно каждый из нашей банды (улыбается). КАКИЕ ТВОРЧЕСКИЕ ПЛАНЫ И ЗАДАЧИ ВЫ НАМЕТИЛИ ДЛЯ АГЕНТСТВА «BRIGHTDAY WEDDING» НА БЛИЖАЙШИЕ ПАРУ ЛЕТ? Мы динамично развиваемся и, конечно же, строим большие планы на будущее. Но разглашать пока ничего не будем, так как я не люблю говорить «Оп!» пока не перепрыгну – моя любимая крылатая фраза (улыбается). ЮЛИЯ, ВЫ НЕ ТОЛЬКО УСПЕШНАЯ БИЗНЕС-ЛЕДИ, НО И МАМА ДВОИХ ДЕТОК. КАК ВАМ УДАЕТСЯ 68

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

СОВМЕЩАТЬ СЕМЬЮ И РАБОТУ? Если честно, я трудоголик еще тот, хоть и призвание женщины быть хранительницей очага, я все равно никогда не смогу сидеть дома, ну вот правда – это не обо мне. Женщина 21 столетия должна быть целеустремленной, самодостаточной и реализованной, той, которая может успеть абсолютно все, и даже больше. Да, нелегко совмещать работу, дом, семью – просто физически тебя не хватает, и действительно, 24 часа в сутки слишком мало для меня, но тем не менее, дети никогда не лягут спать без сказки на ночь от мамы, дети никогда не будут нуждаться в моем внимании. Я максимально стараюсь создать всем комфорт дома, а также уделить каждому время. Но как только наступает свадебный сезон – я теряюсь, да, это так. Мне приходится жертвовать выходными, проведенными вместе с семьей, но по окончанию насыщенного свадебного сезона, я растворяюсь в семье и компенсирую свое отсутствие. Для меня важно то, что моя семья меня поддерживает и понимает, и даже ак-

ЮЛИЯ, ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВАША РАБОТА – ВАШЕ ПРИЗВАНИЕ? КАКИЕ ЭМОЦИИ ПЕРЕПОЛНЯЮТ ВАС В ТВОРЧЕСКОМ ПРОЦЕССЕ? Это не работа, а образ жизни – нервный, не поддающийся планированию времени, но очень драйвовый и бодрящий. Мне кажется, что я как рыба в воде, я нашла себя, и я рада, что судьба так распорядилась, и я занимаюсь любимым делом. Во время подготовки я очень сильно переживаю, как будто замуж выхожу я, и как будто это моя личная свадьба, ну это и не удивительно, ведь вся ответственность лежит в первую очередь на моих плечах. Но меня это абсолютно не пугает, а наоборот еще больше мотивирует. Но больше всего меня переполняют эмоции, когда я слышу слова благодарности от дорогих клиентов, это лучшая награда за проделанный труд! КАКОВО ЭТО – БЫТЬ ЧАСТЬЮ САМЫХ СЧАСТЛИВЫХ ДНЕЙ В ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ? Для меня и всей моей команды – это особенные эмоции. Когда ты становишься не только частью, а и очень важным звеном в создании самого яркого дня в жизни каждой пары. Когда видишь радостные глаза, излучающие счастье, ты понимаешь, что все сделано правильно и ты на верном пути. Интервью Мария Картавенко

Организация, координирование и оформление Вашей свадьбы под ключ!

+38 (073) 963-84-00 www.brightday.com.ua julia_tischenko brightdaywedding

TOUCH ВДОХНОВЕНИЕ Photo ANDREY SINENKIY Producer ANNA KATRENKO MUA LILIYA SHOBOTENKO Dress BABY FACE Jewelry DIADEMAGRAND Location CANADIAN CLUB

ДЕВУШКА В КРАСНОМ

Врач косметолог-эстетист Наталья Васенко работает в сфере красоты не первый год, и с удовольствием поделилась с нами своим опытом. Она рассказала о том, как пришла работать в косметологию и о трендах 2018 года. И самое главное – поделилась своим секретом красоты, рассказала о том, чего нам стоит ожидать от косметологии в ближайшем будущем.

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH ВДОХНОВЕНИЕ НАТАЛЬЯ, РАССКАЖИТЕ О ТОМ, КАК ВЫ СТАЛИ КОСМЕТОЛОГОМ. ПОЧЕМУ ВЫБОР ПАЛ НА ЭТУ ПРОФЕССИЮ? Когда мне в детстве задавали вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?», я всегда отвечала – врачом. Поэтому мучительного выбора профессии у меня не было. Я окончила медицинский колледж, затем Киевский национальный медицинский университет им. Богомольца. То, что красота очень важна для человека, мне кажется, я уяснила, едва явившись на этот свет. Имея от природы далёкую от идеала кожу, мне так хотелось стать красивой, и я увлеклась бьюти-индустрией. Как сказал классик Достоевский: «Красота спасает мир». И я большую часть своей сознательной жизни посвятила именно этой героической деятельности. Косметология стала для меня не просто профессией, а призванием. Ещё, будучи интерном, я окончила курсы косметолога. А далее последовали многочисленные семинары, тренинги, конгрессы, выставки, обучения.

те даже не догадываться, что та или иная барышня делала коррекцию формы губ, настолько гармоничным может быть результат. Актуальными по-прежнему остаются красивые губы. А это значит сочные, яркие, соблазнительные, пухлые. Одним словом – молодые. И это можно сделать при помощи филлера гиалуроновой кислоты и золотых рук врача (улыбается). РАССКАЖИТЕ О ТРЕНДАХ 2018 ГОДА В КОСМЕТОЛОГИИ. КАКИЕ ПРОЦЕДУРЫ НА ПИКЕ ПОПУЛЯРНОСТИ В ДАННЫЙ МОМЕНТ? Своеобразная мода на «неестественность» во внешности, эдакий «пластический шик», постепенно проходит и сменяется на эффект естественной красоты. Чтобы получить такой результат, нужно врачу-косметологу обладать правильным виденьем гармонии лица, и провести тонкую, филигранную работу.

ЧТОБЫ БЫТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ, НЕОБХОДИМО РЕГУЛЯРНО СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОИ НАВЫКИ. ВЫ ИЗ ТЕХ ВРАЧЕЙ, КОТОРЫЕ ВСЮ ЖИЗНЬ ПОСВЯЩАЮТ ОБУЧЕНИЮ? Косметология не стоит на месте, она движется семимильными шагами, поэтому, чтобы идти в ногу со временем, и быть актуальным и полезным для пациентов, нужно постоянно обучаться. Своему профессиональному развитию, я посвящаю много времени и сил. Каждый день нужно совершенствоваться и становиться лучше, чем вчера (улыбается). НА КАКИХ ПРОЦЕДУРАХ ВЫ СПЕЦИАЛИЗИРУЕТЕСЬ? Поработав в одной из лучших киевских клиник, имея достаточно большой опыт в области косметологии, я не могу сказать, на чем конкретно я специа лизируюсь. Я провожу процедуры, начиная от классической косметологии (уходы, пилинги), и заканчивая инъекциями красоты. Безусловно, самыми эффективными остаются все-таки инъекции: ботулинотерапия, контурная пластика при помощи филлеров гиалуроновой кислоты, безоперационная подтяжка лица препаратом Radiesse, мезотерапия, биоревитализация. Также имею очень хорошие результаты по лечению угревой болезни и пигментации. ПРОЦЕДУРА УВЕЛИЧЕНИЯ ГУБ ВСЕ ЕЩЕ НАХОДИТСЯ НА ПИКЕ ПОПУЛЯРНОСТИ? ВСЕМ ЛИ ОНА ПОДХОДИТ? Губы действительно являются своеобразным фетишем внешности. Мода на избыточный акцент губ проходит, и пациенты все чаще хотят более естественный эффект. Сегодня вы можеTOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH ВДОХНОВЕНИЕ КАКУЮ РОЛЬ В ВАШЕЙ РАБОТЕ ИГРАЕТ ЭСТЕТИЧНОСТЬ? Эстетичность играет самую главную роль в моей работе. Критерии красоты очень субъективны, но неизменным остаётся одно – молодо, значит, красиво. Умение правильно подходить к анализу внешности и видеть признаки возраста, грамотный комплексный и индивидуальный подход к каждому пациенту, помогает достигать отличных результатов. НАТАЛЬЯ, КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧЕМ В БЛИЖАЙШЕМ БУДУЩЕМ НАС СМОЖЕТ УДИВИТЬ КОСМЕТОЛОГИЯ? КАКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОТКРОЮТСЯ ПЕРЕД ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦАМИ ПРЕКРАСНОЙ ПОЛОВИНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА? Будущее бьюти–индустрии за профилактикой. Косметология заметно помолодела. Все чаще обращаются молодые пациенты с целью не так изменить что-то, как профилактировать и поддержать молодость, красоту и здоровье. А ведь, правда, гораздо проще поддержать, нежели потом стараться восстановить. Неизменными помощниками в этом остаются: ботулинотерапия, биревитализация, мезотерапия, контурная пластика и, конечно же, домашний уход. Показанием для косметологического вмешательства может быть анатомическая особенность. Например, образование мимических морщин обусловлено активностью мимических мышц. А они могут формироваться у совершенно молодых пациентов. При своевременной коррекции избыточной мимики, результат будет краше и естественней. А самое главное – после вовремя сделанной инъекции, мышцы «запомнят» правильный, нормальный тонус. ВЫ ПОСТОЯННО РАБОТАЕТЕ С ЛЮДЬМИ. НУЖНО БЫТЬ ЕЩЕ И ХОРОШИМ ПСИХОЛОГОМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОНИМАТЬ ВНУТРЕННИЕ МОТИВЫ И ЖЕЛАНИЯ ПАЦИЕНТОВ, НЕ ТАК ЛИ? Полностью с вами согласна. Чтобы пациент был доволен результатом, нужно видеть и уметь скорректировать, несоответствие между внутренним ощущением себя и внешними данными. К тому же, увлекаясь немного физиогномикой, я поняла, что даже малейшее изменение внешности изменяет и внутренние качества человека. Убирая ботулотоксином межбровную складку, человек перестаёт хмуриться, становится более позитивно настроенным. Приподымая уголки губ филлером гиалуроновой кислоты, человек как будто постоянно улыбается, поэтому кажется более жизнелюбивым. Корректируя внешность, мы добавляем ещё и уверенность в себе!

ЧТО ВДОХНОВЛЯЕТ ВАС В ВАШЕЙ РАБОТЕ? Вдохновением для меня всегда была и будет моя семья. Муж, родители и моя сестра – это моя поддержка, моя опора и мой источник энергии. Нельзя выдох нуть, не сделав вдоха. Мои родные для меня – это тот самый глоток воздуха. КАКИМ ОБРАЗОМ МОЖНО УМЕНЬШ И Т Ь Н Е Г А Т И В Н О Е В Л ИЯНИЕ СОЛНЦА НА НАШУ КОЖУ? Однозначно, использованием солнцезащитного средства. Под воздействием солнечных лучей, в коже появляются свободные радикалы, которые разрушают белок коллаген и заставляют мутировать наши клетки. Кожа теряет плотность, упругость и эластичность, приобретает желтоватый оттенок, становится пигментированной, тусклой и сухой. Самые лучшие spf – это крема, содержащие физический и химический блок широкого спектра действия, фракционный меламин, который защищает от видимого спектра облучения и содержит антиоксиданты. НАТАЛЬЯ, РАСКРОЙТЕ СВОЙ СЕКРЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ КОЖИ. КАКИХ ПРАВИЛ НУЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ? Красота кожи начинается с идеального цвета лица, достичь которого не так уж сложно. Кроме косметологических процедур, инъекций красоты, нужно придерживаться правил домашнего ухода. Иначе, с течением времени, кожа демонстративно предъявит нам счёт, за все наши плохие поступки: злоупотребление солнцем, неправильный уход, нездоровый образ жизни в целом. Нельзя пренебрегать хорошим очищением. Если кожа жирная и плотная, нужно выбирать профессиональные средства для умывания и тонизации, содержащие кислоты: салициловую, гликолевую, миндальную. Отшелушивая омертвевшие клетки, они предотвращают появление закрытых и открытых комедонов. Если кожа сухая, значит ее нужно очищать средствами, содержащими смесь растительных экстрактов и мочевину, которые успокаивают и увлажняют кожу. И только после очищения и тонизации можно наносить сыворотки и крема, которые также подбираются по типу кожи. Must have бьютиголика – крема, содержащие витамины-антиоксиданты. Витамин А или ретинол – это настоящий супергерой в омоложении кожи. А витамин С – лучший антиоксидант. Как сказала Софи Лорен: «Стать неотразимой женщиной не так уж сложно. Надо усвоить две вещи: первое – все в наших руках, и второе – красота стоит того, чтобы за неё бороться». Интервью Мария Картавенко

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Jacket, skirt ST GALLERY

Beauty lab. by Dr. Vasenko beautylab.bydr.vasenko тел. 068 543 90 99 пр-т Григоренко, 39 б

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH SPORT

Как совместить спорт и летний отдых? С GYMMAXX легко! Пока вы весь год усердно готовили свою фигуру к жарким курортам, Gymmaxx приготовил жаркий курорт для вас в самом центре Киева!

азгар лета, а ваша работа и другие дела не отпускают вас на отдых? Не беда. Благодаря Gymmaxx теперь у вас есть личный all inclusive, который всегда под боком. Это удивительная возможность не только качественно тренироваться, но и качественно расслабляться на новой летней лаунж-зоне фитнес-клуба GYMMAXX. 5000 м2 под открытым небом для вашего настоящего райского отдыха! Огромный бассейн с гидромассажными ваннами, бассейн для самых маленьких гостей клуба, аэролежаки и джакузи. Да-да, и все это в Киеве!

Photo Spartak Dobriyranok Образ Cajubrasil_ua Cajubrasil.com.ua

СОВЕТЫ ИДЕА ЛЬНАЯ ФИГ УРА

GYMMAXX — ОДИН ИЗ САМЫХ БОЛЬШИХ ФИТНЕС-КЛУБОВ УКРАИНЫ, КОТОРЫЙ РАСПОЛОЖЕН В НОВОПЕЧЕРСКИХ ЛИПКАХ. ВАС ЖДУТ 5000 М2 ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ: ОГРОМНЫЙ БАССЕЙН С ГИДРОМАССАЖНЫМИ ВАННАМИ, ДЕТСКИЙ БАССЕЙН, АЭРОЛЕЖАКИ И ДЖАКУЗИ. GYMMAXX — один из самых больших фитнес-клубов Украины, который расположен в одном из самых престижных микрорайонов города — Новопечерские Липки. Помимо летней лаунж зоны, для гостей клуба будет представлен большой Spa-комплекс, который расположен как на улице, так и внутри клуба: русская баня, японская баня офуро и фурако, купель, джакузи с морской водой, финская сауна, float капсула, хаммам, арома-сауна, травяная сауна и удивительная снежная комната. Выбирая Gymmaxx, вы выбираете не только комфорт, но и безопасность! Во всех бассейнах клуба вода приравнивается к питьевой. Любители активного отдыха тоже не будут скучать, так как в Gymmaxx оборудована арена, которая соответствует всем последним мировым стандартам FIFA, и может размещать зрителей на трибунах. А функциональное поле легко адаптируется как под футбол, так и под волейбольные и баскетбольные турниры. Каждый сможет найти для себя увлечение по интересам в фитнес-клубе GYMMAXX, даже любители сквоша, паддлтенниса, настольного тенниса и бадминтона. Ваши дети с радостью проведут время на детской игровой площадке, и будут при этом в полной безопасности. А повара двух ресторанов на территории клуба, исполнят все ваши гастрономические желания. И, конечно же, полноценный спорт, как же без него? Функциональные групповые тренировки или индивидуальные занятия с лучшими тренерами, которые помогут воплотить все ваши мечты об идеальном теле в реальность. Всё это ждет вас в Gymmaxx. 74

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Двукратная вице-чемпионка Украины фитнес-бикини UBPF Алина Савенкова

Для максимального эффекта тренировки лучше выполнять натощак или через 2 часа после приема пищи. Перед выполнением упражнений следует обязательно сделать суставную разминку, бег на месте или приседания, чтобы предварительно разогреть мышцы.

TOUCH SPORT Если вам всё-таки удалось покинуть окраины Киева и выбраться на отдых, это все равно не повод забывать о своём теле! По многочисленным просьбам, квалифицированный тренер фитнес клуба Gymmaxx, двукратная вице-чемпионка Украины фитнес-бикини UBPF Алина Савенкова подготовила персонально для вас убойную тренировку на все группы мышц. Теперь не будет отговорок: «не хватает времени», «далеко ехать в зал» или «на улице жарко». Ведь эти упражнения можно выполнять в любое удобное для вас время в собственной квартире, на даче, и даже на отдыхе в номере отеля. Теперь мечта блеснуть идеальным телом на пляже или у бассейна – стала ещё ближе.

5. Подъем ног лежа 1. Упражнение «Зашагивания» Правая нога должна быть на возвышенности, ею может служить даже обычный стул, а левая нога стоит на полу. На выдохе опираемся на пятку правой ноги и, переместив на нее центр тяжести, поднимаемся вверх. Таким образом, левую ногу поднимаем над возвышенностью, при этом сгибая ее в колене под прямым углом. Задерживаемся в этом положении на несколько секунд, напрягая ягодицу, и на вдохе опускаемся вниз. Важно следить, чтобы колено опорной (правой) ноги не выходило за линию носка. Спина должна быть прямая, а пресс максимально подтянут. Важно зашагивать и опускаться вниз только за счёт опорной ноги, а не отталкиваясь от пола. Для нужного результата следует сделать таких 4 подхода по 25 повторений на каждую ногу.

3. Отжимания с широкой постановкой ладоней Расположив руки на расстоянии чуть шире ширины плеч под верхней частью груди, становимся на колени, при этом ступни и голень отрываем от пола. Голова, плечи, таз и колени должны находиться на одной линии, то есть корпус находится в положении «планка». Не стоит пытаться сводить лопатки – они должны быть полностью разведены и опущены. Делаем вдох и медленно опускаем корпус вниз, сгибая руки в локтевом суставе. Задерживаемся в нижней точке на 1 секунду. Затем также без рывков, на выдохе, поднимаем корпус вверх. Это упражнение следует выполнять 4 подхода по 15 повторений.

Лежа на спине, поднимаем ноги перпендикулярно полу, немного согнув их в коленях. Руки вытянуты вдоль тела. Важно, чтобы поясница была прижата к полу. Для этого втягиваем пресс и удерживаем его в напряжении во время подхода. Делая вдох, медленно и подконтрольно опускаем ноги вниз, а на выдохе чуть быстрее подымаем вверх. Спросите, как низко нужно опускать ноги? У каждого своя амплитуда движения. Главное ориентироваться на стабильность поясницы. Как только чувствуем, что спина вот-вот начнет прогибаться, не допуская этого, возвращаем ноги в исходное положение. Следует выполнить таких 4 подхода по 20 повторений.

6. Планка на предплечьях 2. Махи ногами вверх в стойке на коленях

4. Обратные отжимания

Делаем упор на локти и колени. Локти находятся под плечами, колени под тазом. Выполняя данное упражнение, следует подтянуть пресс, это поможет удержать спину прямой, без прогибов шеи и поясницы. Рабочую ногу сгибаем в колене под прямым углом, носок тянем на себя, а пятку – в потолок. На выдохе – поднимаем ногу вверх до максимального сокращения в ягодице и задерживаем бедро на 2 секунды в такой позиции, на вдохе опускаем ногу, но не касаемся коленом пола. Важно следить, чтобы поясница не участвовала в работе, поэтому не стоит прогибать спину. Для нужного результата следует сделать таких 4 подхода по 25 повторений на каждую ногу.

Сидя на возвышенности, ею может выступать стул или даже кровать, ставим ладони на край опоры пальцами вперед, хватом на ширине плеч. Колени при этом сгибаем, а наши стопы упираются в пол. Спина должна быть прямой, а локти направлены назад. На вдохе, медленно опускаем таз, согнув руки в локтях до образования прямого угла. На выдохе, мощным усилием выталкиваем себя в исходное положение. Важно постараться перенести свой вес тела больше на руки, то есть стопами в пол сильно упираться не стоит. Так упражнение будет более эффективным для мышц рук. Делаем таких 4 подхода по 15 повторений.

Принимаем положение упора на предплечья. Локти должны быть расположены строго под плечами. Стопы находятся на ширине таза. Корпус, шея и ноги составляют одну линию. Важно следить за тем, чтобы в пояснице не было прогиба, ягодицы не поднимались вверх, а пресс не провисал. Стараемся продержаться в таком положении максимально долго. Сохраняем нормальный ритм дыхания и концентрируемся на напряжении мышц пресса, бедер и рук. В этом упражнении важно продержаться как можно дольше, и повторить его не меньше 4 подходов. Текст Наташа Бондаренко ФИТНЕС ЦЕНТР GYMMAXX г. Киев, ул. Драгомирова, 9-А, ЖК «Новопечерские Липки» www.gymmaxx.com TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH BEAUTY Быть красивой и ухоженной – миссия №1 для каждой девушки. В связи с этим, косметология набрала такие обороты, что вечная молодость уже не кажется чем-то фантастическим. В этом выпуске мы поговорили о летних процедурах с косметологом и владелицей салона красоты и здоровья «Lumiere» Светланой Борисенко. Она рассказала нам о том, какие процедуры не стоит делать во время пляжного сезона, и в чем преимущество безинъекционных методик омоложения. А также дала полезный совет, который поможет всем нам не допустить фотостарения кожи.

КУРС КРАСОТЫ 76

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

ВЕТЛАНА, ВЫ ПРОШЛ И П УТ Ь О Т Р А Б ОТЫ КОСМЕТОЛОГОМ ДО ОТКРЫТИЯ СВОЕГО САЛОНА КРАСОТЫ. ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ, С ЧЕГО НАЧАЛСЯ ВАШ ПУТЬ И ПОЧЕМУ ВЫ ВЫБРАЛИ ИМЕННО ЭТУ ПРОФЕССИЮ? Окончив университет, у меня была мечта – открыть свой салон красоты. Естественно, чтобы львиную долю в нем занимала косметология. Я всегда ставила перед собой амбициозные цели, перечитывала горы литературы по бизнесу, стремилась к самосовершенствованию и личностному росту. С годами, путем упорной работы над собой, я пришла к своей мечте. И очень этим горжусь. Косметология – весомая часть моей жизни. Можно сказать, что я живу своей работой, делом своей жизни. РАССКАЖИТЕ О КОНЦЕПЦИИ САЛОНА КРАСОТЫ «LUMIERE». КАКАЯ ЕГО ОСНОВНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ? «Lumiere» – салон красоты и здоровья бизнес-класса, с профессиональными мастерами и качественным обслуживанием. Наши основные услуги – классическая, аппаратная, лазерная косметология; услуги ногтевого сервиса; парикмахерские услуги. В своей работе я очень часто задаю себе вопросы: «Кто мы?», «Для кого мы работаем?», «Чем мы отличаемся от остальных?». Именно ответы на эти вопросы являются для меня путеводной звездой в бизнесе.

TOUCH BEAUTY лать массажи, упражнения для укрепления мышц. ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ ДЕВУШКАМ, У КОТОРЫХ НАБЛЮДАЕТСЯ АКТИВНОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС? Пациентам, столкнувшимся с проблемой выпадения волос, я рекомендую мезотерапию – это инъекции специально разработанных препаратов и их сочетаний (коктейлей), с помощью которых устраняются многочисленные проблемы кожи головы, а также улучшается кровообращение в этой области и снабжение волосяных луковиц питательными веществами. После курса процедур кожа головы получает мощный стимул к оздоровлению, волосы становятся более плотными по структуре, густыми, шелковистыми, приобретают здоровый блеск и поднимаются у корней. Также, процедура служит хорошей профилактикой ранней седины.

НЕКОТОРЫЕ ДЕВУШКИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИВЕРЖЕНЦАМИ ИНЪЕКЦИЙ. ИМЕННО ДЛЯ НИХ В ВАШЕМ САЛОНЕ ВЫПОЛНЯЕТСЯ ПРОЦЕДУРА – БЕЗЫГОЛЬНАЯ МЕЗОТЕРАПИЯ. В ЧЕМ ЕЁ ПРЕИМУЩЕСТВА ПО СРАВНЕНИЮ С ИГОЛЬНОЙ МЕЗОТЕРАПИЕЙ? Безинъекционная мезотерапия – это альтернативный способ доставить активные омолаживающие вещества в глубокие слои кожи. Процедура проводится аппаратно, без уколов и связанного с ними дискомфорта. Основные плюсы неинвазивной методики происходят из ее меньшей, по сравнению с классической, травматичности. Что касается минусов – для достижения результата необходимо будет пройти большее количество сеансов, подкрепляя его более частыми профилактическими процедурами для закрепления и пролонгирования эффекта.

«Косметология – весомая часть моей жизни. Можно сказать, что я живу своей работой, делом своей жизни».

КАКИЕ ПРОЦЕДУРЫ В ВАШЕМ САЛОНЕ ЯВЛЯЮТСЯ НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫМИ, А МОЖЕТ И УНИКАЛЬНЫМИ? Определенно, лазерные процедуры, а также электропорация и RF-лифтинг. Одной из любимых является SHRэпиляция – быстрая и единственная в мире безболезненная эпиляция. Технология Super Hair Removal является лучшей на сегодняшний день, ведь пос ле первого же сеанса около 40% волос больше не вырастает. ЛИПОЛ И ТИ КИ – П О П УЛ Я Р Н ЫЕ ИНЪЕКЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. КОРРЕКЦИЮ КАКИХ ЗОН ВЫ ПРОВОДИТЕ, И КАК ДОЛГО СОХРАНЯЕТСЯ ЭФФЕКТ? Липолитик – средство, помогающее справиться с отложениями жировых клеток на различных участках тела. При нарушении обмена веществ по разным причинам в организме человека начинают откладываться жиры. Инъекция позволяет уменьшить слой жира на 4-6 см. Длительность эффекта зависит от индивидуальных особенностей организма и усилий женщины. Чтобы контур лица оставался аккуратным, а тело стройным, необходимо правильно питаться, де-

газа устраняет воспаления, нормализует трофику тканей, укрепляет клеточный иммунитет, восстанавливает защитные функции кожи, оказывая на нее оздоровительное воздействие.

ГОВОРЯТ, ЧТО КАРБОКСИТЕРАПИЯ – ПРОЦЕДУРА, КОТОРАЯ ДАЕТ МОМЕНТАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. НАСКОЛЬКО ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ПРАВДИВА? В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ СУТЬ ПРОЦЕДУРЫ? Это правда. Безинъекционная карбокситерапия представляет собой методику насыщения кожи углекислым газом. За счет ее применения удается получить удивительный эффект омоложения. Данная процедура включает усиленный режим жизнеобеспечения, что приводит к стимулированию кровообращения и лимфотока. Благодаря этому удается справиться с застойными явлениями. Кроме того, применение углекислого

СВЕТЛАНА, КАКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ВЫ СОВЕТУЕТЕ СВОИМ ПАЦИЕНТАМ ДЕЛАТЬ ЛЕТОМ? Первое, что стоит понимать, в летнюю жару кожа нуждается в увлажнении, питании и защите. Первое и последнее нужно в больших и эффективных количествах, иначе она просто не сможет выполнять свою защитную функцию. Электропорация – отличный и идеальный способ получить убойную дозу витаминов в кожу. Она позволяет увлажнить и напитать кожу в летний сухой период на месяц вперед. Биоревитализация или естественное оживление кожи, насытит глубокие слои кожи гиалуроновой кислотой. Ну и конечно, в летнее время, особенно популярны процедуры по коррекции фигуры. У нас это – LPG массаж, Vella shape, Кавитация (УЗ липосакция), вакуумно-роликовый лимфодренажный массаж. Интервью Мария Картавенко

cosmetologist_lumiere ЖК «НебоSky» ул. Закревского, 42а Салон красоты и здоровья «Lumiere» 093 987 75 24 TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH HEALTH ДЕНИС, РАССКАЖИТЕ, С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ЧАЩЕ ВСЕГО ПАЦИЕНТЫ ОБРАЩАЮТСЯ К ВАМ? На сегодняшний день, к большому сожалению, люди обращаются к стоматологу, когда что-что очень болит или же зуб сильно разрушился, а то и вовсе отсутствует. Очень жаль, что происходит именно так, ведь предотвратить эти проблемы на более ранних стадиях гораздо проще, нежели лечить их. КАРИЕС ВОЗНИКАЕТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, НО НЕ ВСЕ ЗНАЮТ, НАСКОЛЬКО ВАЖНЫМ ЯВЛЯЕТСЯ ЕГО СВОЕВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ. КАК НУЖНО ЛЕЧИТЬ КАРИЕС? К КАКИМ ОСЛОЖНЕНИЯМ ОН МОЖЕТ ПРИВЕСТИ, ЕСЛИ ОТЛОЖИТЬ ЛЕЧЕНИЕ В ДОЛГИЙ ЯЩИК? Кариес – это наиболее часто встречающееся заболевание в нашей профессии. Как вы правильно заметили, оно может возникать в любом возрасте. И очень важно вовремя его выявить и вылечить. В противном случае, это заболевание может привести к полному разрушению зуба или даже его потере, что в свою очередь ведет к необратимым нарушениям в работе полости рта и желудочно-кишечного тракта в целом! Часто пациенты говорят: «доктор, мне просто поставить пломбочку и все!». Хочу заметить, что «пломбочку» поставить – это, во-первых, не так просто, а во-вторых – лечение кариеса не менее важно, чем лечение заболевания любого другого органа!

Без страха и сомнения

Здоровые зубы позволяют получить максимум удовольствия от любимых блюд без страха и болевых ощущений. Но, к сожалению, иногда возникают дискомфорт и чувствительность, которые сигнализируют о том, что необходимо срочно обратиться к врачу. В этот момент хочется быть уверенными в том, что специалист приложит максимум усилий для того, чтобы вылечить зуб и сохранить его целостность. О самых важных и наиболее популярных проблемах зубов нам рассказал врач-стоматолог хирург-ортопед Андреев Денис Андреевич. 78

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

РАССКАЖИТЕ О ЛЕЧЕНИИ КОРНЕВЫХ КАНАЛОВ. КОГДА ОНО НЕОБХОДИМО? КАКИЕ МЕТОДЫ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ? Лечение корневых каналов подразу мевает удаление пульпы (сосудистонервного пучка) зуба, когда в ней происходят необратимые процессы. Это состояние принято называть осложненным кариесом – возникает в том случае, если кариес вовремя не пролечить.

TOUCH HEALTH В разных клинических ситуациях применяются различные методики лечения корневых каналов – их огромное количество, и всех их описать в одной статье просто невозможно (улыбается), но существуют определенные критерии (стандарты), без соблюдения которых обойтись нельзя: это изоляция рабочего поля коффердамом от попадания слюны в рабочую зону; использование новых эндодонтических инструментов и, конечно же, стерильных; постоянный рентгенологический контроль врачебных действий (не менее 3 снимков при лечении одного зуба); качественная медикаментозная обработка корневых каналов; их герметичная финальная обтурация; обязательное покрытие пролеченного зуба ортопедической конструкцией – вкладкой или коронкой.

РАССКАЖИТЕ О ПРОТЕЗИРОВАНИИ ЗУБОВ МЕТАЛЛОКЕРАМИЧЕСКИМИ КОНСТРУКЦИЯМИ, ВИНИРАМИ И ВКЛАДКАМИ. НАСКОЛЬКО ПОПУЛЯРНЫ ДАННЫЕ ВИДЫ ПРОТЕЗИРОВАНИЯ И ПОЧЕМУ? Хочу заметить, что все эти виды протезирования очень распространены и востребованы. Металлокерамические конструкции принято относить к протезированию эконом-класса, хотя они соответствуют всем требованиям современного потребителя – они выглядят как свои зубы, полноценно выполняют функцию жевания, их можно использовать как в паре с имплантатом, также и на собственных зубах.

УДАЛЕНИЕ ЗУБОВ МУДРОСТИ – ПРОЦЕДУРА, С КОТОРОЙ СТАЛКИВАЕТСЯ БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ ЛЮДЕЙ. ДАЛЕКО НЕ ВСЕ СТОМАТОЛОГИ БЕРУТСЯ ЗА ЭТУ ОПЕРАЦИЮ. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ, КАКИЕ СЛОЖНОСТИ УДАЛЕНИЯ ЗУБОВ МУДРОСТИ СУЩЕСТВУЮТ? При удалении любого зуба никто не застрахован от каких-либо осложнений. Удаление зуба мудрости часто таит в себе массу неожиданностей, которые не всегда можно предвидеть даже при наличии рентгеновских снимков. Зубы мудрости, как правило, имеют нестандартную анатомию или атипичное положение. Их часто приходится фрагментировать или высвобождать их из костной или мягкотканной «ловушки». Все это очень усложняет процесс удаления и период реабилитации. Но мы умеем справляться с этими трудностями! (улыбается). А помощником в этом служит накопленный опыт и немалая практика!

«С ПОМОЩЬЮ ВИНИРОВ МЫ МОЖЕМ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ ПЕРЕДНИХ ЗУБОВ И ИХ ЦВЕТ, ПРИ ЭТОМ ОБТАЧИВАЯ ИХ ПЕРЕДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ, ИЛИ ЖЕ ВООБЩЕ БЕЗ ОБРАБОТКИ ЭМАЛИ ЗУБА».

ИМПЛАНТАЦИЯ ЗУБОВ УЖЕ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ НАХОДИТСЯ НА ПИКЕ ПОПУЛЯРНОСТИ. В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВО ИМПЛАНТОВ, А В ЧЕМ НЕДОСТАТКИ? У процедуры имплантации сложно найти недостатки. Зато существует масса преимуществ такого лечения! С помощью имплантации мы можем вам изготовить такие искусственные зубы, которые не нужно снимать, которые выглядят как настоящие, функционируют как настоящие, и ухаживать за ними нужно, как за настоящими. Имплантация – это установка непосредственно в кость искусственной титановой опоры (имитация корня зуба), к которой мы фиксируем искусственные зубы – мосты или коронки. Сегодня за одну операцию мы можем вам удалить несостоятельные зубы, установить импланты и зафиксировать временные конструкции, что позволит хорошо выглядеть, улыбаться, целоваться, принимать пищу – одним словом, вести привычный и полноценный образ жизни до момента установки постоянных конструкций!

Виниры применяются в ситуациях повышенных эстетических требований. С их помощью мы можем полностью изменить форму передних зубов и их цвет, при этом мы не полностью обтачиваем зуб, а только лишь их переднюю поверхность, или же вообще без обработки эмали зуба. Вкладки еще называют керамическими пломбами. Они, в отличие от обычных фотополимерных пломб, более точные и не имеют усадки – т.е. они не стираются со временем и не меняют свою форму; они также не впитывают в себя пищевые красители, и, как следствие, не меняют свой цвет в период эксплуатации; керамика гораздо прочнее композита, поэтому срок службы таких реставраций принято считать, как минимум, в 5 раз долговечнее и, конечно же, такие керамические реставрации гораздо более эстетичные и комфортные. ВСЕ ХОТЯТ БЫТЬ ОБЛАДАТЕЛЯМИ БЕЛОСНЕЖНОЙ УЛЫБКИ. КАКИЕ МЕТОДЫ ОТБЕЛИВАНИЯ БЕЗОПАСНЫ ДЛЯ ЗУБНОЙ ЭМАЛИ И ИМЕЮТ НАИБОЛЬШУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ? Производители современных препаратов для отбеливания в один голос говорят, что их продукция не только безвредна для эмали и зуба в целом,

но и полезна, т.к. обладает антикарие согенным действием, а некоторые даже содержат полезные минералы для укрепления эмали зуба. Но я придерживаюсь мнения, что любая медицинская процедура должна выполняться строго по показаниям! Эффективность отбеливания в основном зависит не от метода отбеливания или применяемого препарата, а от исходной ситуации в полости рта, качества зубной эмали и состояния организма в целом. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПАЦИЕНТУ О ДЕЗИНФЕКЦИИ И СТЕРИЛЬНОСТИ В СТОМАТОЛОГИЧЕСКОМ КАБИНЕТЕ? Стерильность инструментария, я считаю, играет одну из важнейших ролей в стоматологии. Хотя, наверное, не только в стоматологии, а и во всех других медицинских сферах. Существует определенный протокол обработки и стерилизации инструментария. Прежде чем попасть на рабочий стол, весь инструмент проходит длинный путь: сначала проводится механическая очистка инструментов, затем предстерилизационная подготовка и замачивание в специальных растворах, которые убивают все вредоносные бактерии и микроорганизмы, после чего инструмент запечатывают в специальные герметичные крафтпакеты, которые имеют индикатор качества стерилизации, и стерилизуют в автоклаве при температуре 135 градусов по Цельсию. В таких пакетах инструмент сохраняет стерильность в течение не менее двух недель. Распечатываются эти пакеты непосредственно перед использованием. КАКИЕ ФАКТОРЫ НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ СТОМАТОЛОГА? Мне кажется, что самыми главными качествами являются честность, порядочность и профессионализм. Очень важно доверять своему доктору! Выход из любой сложившейся трудной ситуации есть всегда,и мы обязательно поможем вам его найти. МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОСОВЕТОВАТЬ НАШИМ ЧИТАТЕЛЯМ, КАКИХ ПРАВИЛ НУ ЖНО ПРИ Д ЕРЖИ ВАТЬСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИХ ЗУБЫ ОСТАВАЛИСЬ ЗДОРОВЫМИ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ? Для того чтобы зубы были в полном порядке, необходимо поддерживать качественную домашнюю гигиену полости рта, обязательно дважды в год посещать стоматолога для профилактического осмотра, а также проведения профессиональной чистки полости рта, что благотворно влияет на здоровье зубов и десен. Интервью Мария Картавенко

dr.denis_anreev Dr. Denis Anreev +38 050 170 68 38 TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH BEAUTY

КОЖА – ЗЕРКАЛО НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ Походы к косметологу стали неотъемлемой частью жизни каждой современной женщины. Но часто возникает целый ряд вопросов: какие процедуры не стоит делать летом; всем ли можно инъекционно увеличивать губы; как готовиться к инъекциям, и чего придерживаться после? На самые популярные вопросы beauty-индустрии нам ответила врач косметолог-эстетист Дарья Придвор. Её главным принципом работы является безопасность, а самым важным правилом – эстетичность. А это именно то, что ищет каждая женщина, которая планирует доверить свою красоту рукам мастера.

АРЬЯ, КАК ВЫ ПРИШЛИ К МЫСЛИ, ЧТО ХОТИТЕ РАБОТАТЬ В СФЕРЕ КРАСОТЫ? Ещё с 14-15 лет я мечтала стать косметологом и начала со школы готовиться к поступлению в медицинскую академию, пошагово направляясь к своей мечте. И я счастлива, что выбрала именно эту профессию. Делать людей красивее и тем самым счастливее – мое призвание. ПРОЦЕДУРА ПО УВЕЛИЧЕНИЮ ГУБ ВСЕ ЕЩЁ НА ПИКЕ ПОПУЛЯРНОСТИ. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ КОЛИЧЕСТВО ПРЕПАРАТА, КОТОРЫЙ НЕОБХОДИМО 80

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH BEAUTY ВКОЛОТЬ? ВСЕМ ЛИ МОЖНО ДЕЛАТЬ ИНЪЕКЦИИ? Сейчас на рынке beauty-индустрии очень много препаратов для увеличения губ. Разная плотность, ценовая политика и продолжительность эффекта. При проведении первой процедуры, для ожидаемого эффекта вводится 1 мл препарата. Спустя пару недель или месяц можно повторить процедуру, если в ходе первой процедуры мы не добились желаемого объема губ. Противопоказания ко всем инъекционным процедурам – это беременность, лактация, ВИЧ, сахарный диабет, гепатит и ОРВИ. КОСМЕТОЛОГИ СТАВЯТ ЗАПРЕТ НА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕТОМ МНОГИХ BEAUTY-ПРОЦЕДУР. КАКИЕ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ ДЕЛАТЬ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД, И С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО? Все предостережения косметологов связаны с чрезмерной летней активностью солнца. УФ-лучи губительны для кожи. Придется позабыть до осени об удалении родинок, папиллом, сосудистых звёздочек. Ультрафиолет влияет на кожу таким образом, что на месте удаленного образования возникают косметические дефекты. После инъекций красоты (ботокс, контурная пластика, мезотерапия, биоревитализация), нужно обильно пользоваться кремами с SPF-фильтром. То же касается и эпиляции. Ультрафиолет сушит кожу, лишая упругости, стимулирует старение, разрушая волокна эластина и коллагена. Поэтому все летние процедуры должны быть направлены на увлажнение и восстановление. КАК НУЖНО ГОТОВИТЬСЯ К ИНЪЕКЦИОННЫМ ПРОЦЕДУРАМ? КАКИХ ПРАВИЛ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПОСЛЕ? Инъекционные процедуры – один из самых популярных антивозрастных процедур, поскольку обеспечивает немедленные результаты. Поэтому врачкосметолог должен знать, как вводить инъекционные препараты для достижения наилучших результатов. После проведения процедуры – не планируйте мероприятий, в рамках которых вы будете употреблять горячие или алкогольные напитки. Запрещено посещать бани, сауны, солярии, заниматься активными упражнениями 5-7 дней. ДАРЬЯ, НАТУРАЛЬНОСТЬ И ЭСТЕТИЧНОСТЬ – ТРЕНД 2018 ГОДА. КАК ОН ВЛИЯЕТ НА ИНДУСТРИЮ КРАСОТЫ? Я из тех косметологов, которые только за эстетичность и натуральность. Без острых треугольных подбородков, раздутых скул и удивленных бровей (улыбается). Коррекция возрастных и эстетических изменений может и должна выглядеть натурально.

БЫВАЛИ ЛИ СЛУЧАИ, ЧТО ВЫ ОТГОВАРИВАЛИ ПАЦИЕНТА ОТ ПРОЦЕДУРЫ? Это было всего пару раз. В первом случае, девушка хотела увеличить губы, не достигнув 18 лет, – это является противопоказанием для введения филлеров. Вторая ситуация была также по увеличению губ, но я просто сказала «хватит».

«УФ-ЛУЧИ ГУБИТЕЛЬНЫ ДЛЯ КОЖИ. ПРИДЕТСЯ ПОЗАБЫТЬ ДО ОСЕНИ ОБ УДАЛЕНИИ РОДИНОК, ПАПИЛЛОМ, СОСУДИСТЫХ ЗВЁЗДОЧЕК».

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ ЖЕНЩИНАМ, КОТОРЫЕ ТАК И НЕ РЕШАЮТСЯ ПОЙТИ К КОСМЕТОЛОГУ? С ЧЕГО НУЖНО НАЧАТЬ? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ? Особенности образа жизни и состояния здоровья отражаются на нашей внешности, в первую очередь, на коже. Уход за кожей лица и тела должен быть правильным, т.е. включать в себя регулярные прохождения косметических процедур, снятие макияжа перед сном, защиту кожи от солнечных лучей. При наличии кожных проблем не бойтесь и не стесняйтесь прийти на осмотр к косметологу. Кожа – зеркало нашего здоровья, поэтому уделяйте ей больше времени и внимания. Интервью Мария Картавенко

БЫТУЕТ МНЕНИЕ, ЧТО ИНЪЕКЦИИ ВЫЗЫВАЮТ «ЗАВИСИМОСТЬ», И ИХ ПРИДЕТСЯ ДЕЛАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ, С КАЖДЫМ РАЗОМ ВКАЛЫВАЯ ВСЕ БОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ПРЕПАРАТА. ЧТО ВЫ СКАЖЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ, КАК СПЕЦИАЛИСТ В ДАННОЙ ОБЛАСТИ? Есть и правда клиенты, у которых эта «зависимость». Косметолог обязан объяснить и посоветовать, какие именно нужны ему процедуры. Если вы доверились своему врачу, и он действительно хочет помочь в эстетике вашего лица и тела. Он никогда не допустит зависимости от инъекционных процедур. Поддерживать и корректировать возрастные изменения с помощью инъекций нужно не так часто, эффект хранится 9-15 месяцев. СМОЖЕТ ЛИ ДОМАШНИЙ УХОД СОХРАНИТЬ КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ КОЖИ, ЗАМЕНИВ ПОХОД К КОСМЕТОЛОГУ? Безусловно, без качественного домашнего ухода никуда. Это начало начал. Но домашний уход не заменяет поход к косметологу. При первой встрече я советую домашний уход для типа кожи конкретного пациента, который действительно ему подойдёт и даст желаемые результаты. Прежде всего, поход к косметологу – это профессиональный уход за состоянием вашей кожи, который проводится в течение определённых процедур или курсов процедур. Какие именно методики будут входить в этот комплекс – зависит от состояния кожных покровов, возраста и масштабов задач, которые нужно решить.

«Я ИЗ ТЕХ КОСМЕ ТОЛОГОВ, КОТОРЫЕ ТОЛЬКО ЗА ЭСТЕТИЧ НОСТЬ И НАТУРАЛЬ НОСТЬ. БЕЗ ОСТРЫХ ТРЕУГОЛЬНЫХ ПОДБОРОДКОВ, РАЗДУТЫХ СКУЛ И УДИВЛЕННЫХ БРОВЕЙ». dariapridvor 067 569 32 59 TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH BEAUTY

ННА, РАССКАЖИТЕ О РАЗНОВИДНОСТИ ИНЪЕКЦИЙ. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ВЫБОР ПРОЦЕДУРЫ? Главная задача косметолога – сохранить естественное качество кожи как можно дольше. Для достижения этого эффекта я использую такие процедуры: - Мезотерапия – является инъекционным способом введения препарата в глубинные слои кожного покрова. - Мезолифтинг – данная процедура предназначена для подтяжки контура лица. - Ботулинотерапия – в результате процедуры осуществляются блокировки связей между сигналами двигательных нервов и мышцами, отвечающими за формирование морщин. - Контурное моделирование лица – инъекционный метод, в процессе которого морщинки и другие дефекты кожи заполняются стабилизированной гиалуроновой кислотой. - Плазмотерапия – суть данной процедуры заключается во введении плазмы из собственной крови пациента. - Биоревитализация – активизирует восстанавливающие и

советы эксперта

КРАСОТА С ЛЮБОВЬЮ

Состояние кожи напрямую зависит от наших привычек питания, образа жизни и количества стресса в повседневной жизни. О том, как влияют эмоциональные факторы на нашу кожу, каких правил ежедневно нужно придерживаться, и как психология связана с косметологией нам рассказала опытный врач-косметолог Инна Гуцуляк. Её интервью помогло нам увидеть еще одну сторону косметологии, о которой так мало говорят, но которая много значит для нашего здоровья и красоты.

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH BEAUTY

омолаживающие процессы, которые помогают при фотостарении, увядании кожи, обезвоживании, сухости и усталости. В первую очередь, выбор процедур зависит от общего состояния пациента, его возраста, эмоционального мира и от желания перемен. МНОГИЕ ДЕВУШКИ БОЯТСЯ УКОЛОВ И ОЩУЩАЮТ СЕБЯ НЕКОМФОРТНО ПРИ ОДНОЙ МЫСЛИ ОБ ИНЪЕКЦИЯХ. ЧТО ВЫ ПРЕДЛАГАЕТЕ ПАЦИЕНТУ В ТАКОМ СЛУЧАЕ? Важное состояние в косметологии – психологический комфорт, который расслабляет и умиротворяет пациента во время проведения определенных процедур. Моя задача состоит в том, чтобы мои пациенты доверились мне как врачу, и вышли после процедуры в прекрасном расположении духа (улыбается). ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ ПСИХОЛОГИЕЙ И КОСМЕТОЛОГИЕЙ? Психология + косметология = комплексному подходу в сохранении молодости и красоты. Я считаю себя психокосметологом, потому как использую только те методы омоложения организма, которые приносят максимально действенные результаты и доставляют пациенту не только эстетическое, но и моральное удовлетворение. КАК СТРЕССЫ И ДРУГИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ ВЛИЯЮТ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ? Возрастные изменения приводят к разрушению факторов защиты, в результате чего кожа становится восприимчивой и обезвоживается при стрессе. С каждым годом она становится еще более доступной для проникновения и воздействия повреждающих факторов. Потому мой совет – старайтесь избегать стрессов в повседневной жизни, ведь состояние кожи напрямую зависит от нашего внутреннего баланса и гармонии. ЧТО ДЛЯ ВАС ЯВЛЯЕТСЯ ГЛАВНЫМ СТИМУЛОМ В РАБОТЕ? Стимул – это внутреннее желание, которое отражает индивидуальные мотивы и цели каждого из нас. Мой стимул – дарить красоту и видеть счастливые улыбки своих пациентов. КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЕТ ЭСТЕТИЧНОСТЬ В ВАШЕЙ РАБОТЕ? Одну из первоочередных, разумеется. Эстетика и натуральность – тренды 2018 года. Потому все пациенты стремятся найти косметолога, который поможет им сохранить эстетичные и гармоничные контуры лица. Я, в свою очередь, стараюсь воплотить их пожелания в жизнь. ИННА, КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ВАЖНЫМ В РАБОТЕ С ПАЦИЕНТАМИ КАТЕГОРИИ 40+? Для того, чтобы восстановить и поддержать – женщинам из категории 40+ необходимо верно подобрать комплекс процедур, который приведет к желаемому результату. Например, ботулинотерапия поспособствует открытию взгляда и поможет убрать морщины в области глаз и лба. Контурная пластика

«СТАРАЙТЕСЬ ИЗБЕГАТЬ СТРЕССОВ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ, ВЕДЬ СОСТОЯНИЕ КОЖИ НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ОТ НАШЕГО ВНУТРЕННЕГО БАЛАНСА И ГАРМОНИИ». обеспечит формирование высоких скул и пухлых губ, использование мезонитей поспособствует подтяжке овала лица, а мезотерапия, биоревитализация и плазмолифтинг сделают кожу лица снова бархатистой, упругой и сияющей. МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ ХОТЯТ ПОЛНОСТЬЮ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН, НО ВЕДЬ ИМЕННО ОНИ ОТВЕЧАЮТ ЗА «ЖИВОЕ» ЛИЦО И ЭСТЕТИЧНОСТЬ. ЧТО ВЫ СОВЕТУЕТЕ ТАКИМ ПАЦИЕНТАМ? К сожалению, с возрастом на лице все больше становится заметен «отпечаток» гравитации: происходит опущение уголков глаз, губ и носа, лицо внешне кажется грустным. Инъекции красоты направлены на борьбу с подобными признаками, но я не рекомендую полностью убирать морщины. Важно не только придать коже здоровый внешний вид, но и сохранить индивидуальные черты лица и мимику. Инъективные методы должны оставаться незаметными глазу. Для этого врачу необходимо разбираться не только в анатомии, но и психологии человека. ИННА, ЕСТЬ ЛИ РЯД ПРАВИЛ, КОТОРЫХ НУЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ? Единственное и самое главное правило заключается в уходе за своим здоровьем в целом. Неправильное питание, вредные привычки, неполноценный сон и уйма стресса оказывают прямое влияние на состояние нашей кожи. Поддерживать её в идеальном состоянии не всегда просто, но возможно. Моё напутствие вам, мои дорогие читатели, – любите себя, заботьтесь о себе и, кто знает, возможно, именно ваша красота спасет мир!

dr.inna_cosmetology Тел. : 0979395187 Dr.Aesthetic medicine

Интервью Мария Картавенко

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH HEALTH

НАУКА О ЗДОРОВЬЕ

Правильное питание и регулярные физические нагрузки – то, что помогает продлить молодость, улучшить самочувствие и всегда выглядеть неотразимо. О том, как влияет спорт на нашу жизнь, какое направление больше всего подходит девушкам и что такое «правильно питание», нам рассказала магистр спортивной диетологии и реабилитации ИНФИЗ 17’18’, действующий фитнестренер Марина Король. Марина активно придерживается ЗОЖ и регулярно принимает участие в различных спортивных соревнованиях. Она поделилась с нами своим опытом и дала несколько советов, которые побуждают внести полезные коррективы в привычный распорядок дня. МАРИНА, РАССКАЖИТЕ, С ЧЕГО НАЧАЛАСЬ ВАША СПОРТИВНАЯ КАРЬЕРА? КТО ПРИВИЛ ВАМ ОГРОМНУЮ ЛЮБОВЬ К СПОРТУ? Любовь к здоровому образу жизни мне привил мой любимый папа. Мы часто с ним бегали по утрам. Мама, в свою очередь, сдала меня на танцы. Там я тоже выкладывалась на полную 6 лет. КАК ДАВНО ВЫ РАБОТАЕТЕ ТРЕНЕРОМ? ЧТО ПРИВЛЕКЛО ВАС В ЭТОЙ ПРОФЕССИИ? Тренером я работаю уже около 4-х лет. До этого, проработав 2 года юристом, я поняла, что лично для меня это очень скучно. Тогда я начала задумываться, чем таким мне заняться, чтобы приносило удовольствие. Походив пару раз в зал, я вспомнила свою любовь к биологии и больше не сомневалась в своем выборе. К тому же, мне очень нравится помогать людям и физичес ки и психологически. Все насколько разные и интересные, каждый раз я открываю для себя что-то новое.

mari_ko92 +38 068 875 59 99 обучения я получила много опыта, ценных знаний и знакомства с интересными людьми. ВЫ УЧАСТВОВАЛИ В РАЗЛИЧНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ: БЕГОВЫХ, ЛЫЖНЫХ, ФИТНЕС БИКИНИ. КАКОЙ ОПЫТ ВЫ ПОЛУЧИЛИ? ЧТО БЫЛО САМЫМ ТРУДНЫМ В ПОДГОТОВКЕ К «МИСС БИКИНИ 2016»? Могу сказать, что в каждом из видов спорта есть своя особенная атмосфера. Азарт, поддержка близких, интерес и в конце концов результат, дают огромный толчок в личностном развитии. Почему-то среди народа принято считать, что девушкам, которые участвуют в «Фитнесс бикини» очень тяжело жить во время подготовки. Я с этим согласна только в том случае, если подготовка идет некачественно. Нужно понимать, что в этот спорт идут люди, которые уже изначально кайфуют от этого процесса, от тренировок и четкого режима питания. Я себя на подготовке (да и после соревнований), чувствовала замечательно, у меня вообще не было никаких проблем со здоровьем и фигурой. Если есть четкая цель, то о том, что что-то тяжело даже не задумываешься, просто берешь и делаешь.

«МЫ НЕ МОЛОДЕЕМ, А СПОРТ – ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРОДЛИТЬ МОЛОУ ВАС ТРИ ВЫСШИХ ОБРАЗОВАНИЯ С УЧЕДОСТЬ И ЗДОНОЙ СТЕПЕНЬЮ МАГИСТР. РАССКАЖИТЕ О НИХ ПОДРОБНЕЕ. КАК ОНИ ПОМОГАЮТ ВАМ В РОВЬЕ». ВАШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ? Первое высшее образование я получила в Харьковской академии им. Ярослава Мудрого. Поступая после школы, я выбирала направленность, чтобы не было математики и физики. Сейчас знания законодательства иногда помогают в жизни. На физического реабилитолога поступила сразу же, как меня взяли на мою первую работу тренером, так для меня было неприемлемо тренировать людей без должно образования, а уж тем более нести ответственность за их здоровье. На втором курсе я узнала, что в нашем институте открывают первый в Украине факультет спортивной диетологии, конечно же, я не могла упустить такой шанс. За годы 84

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

ВОТ УЖЕ 4 ГОДА ВЫ РАБОТАЕТЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ В КИЕВЕ. РАССКАЖИТЕ, КАК СПОРТ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ? ПОЧЕМУ ОН СЕЙЧАС НАСТОЛЬКО ПОПУЛЯРЕН? Первое это, конечно же, здоровье. Как ни крути, но мы не молодеем, а это замечательный способ продлить молодость и здоровье. Опять-таки, если это делать с умом. Я считаю, что здоровье, красота, сила и выносливость – актуальны во всех возрастах. Будь это поход в горы, или прогулка с внуками, или танцы до утра. Занятие спортом – это все равно

режим. Это помогает становиться более дисциплинированным и в других аспектах жизни. Сейчас, к счастью, модно быть здоровым, но огорчает то, что тренером становится почти каждый второй, который понятия не имеет о физиологии человека. А потом приходится бороться с гормональными сбоями, болями в спине и другими проблемами со здоровьем. КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОДХОДЯТ ДЛЯ ДЕВУШЕК? НА ЧТО ВАЖНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ НАПРАВЛЕНИЯ И ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА? На самом деле, девушкам подходят те же тренировки, что и мужчинам, так как строение человеческого тела практ иче с ки о ди н аковое. Исключения бывают, когда есть проблемы с гормонами или в «женские (критические) дни». Все дело в питании и в правильной подборке всего тренировочного процесса. Конечно же, еще много зависит от тренера, насколько правильно он может найти подход к человеку. По моему мнению, что касается тренера, то НЕ НАВРЕДИ – главное правило, ну и медицинское/физкультурное образование. Курсы – это хорошо, но база должна быть обязательно. Именно в институтах дают те знания, которых нет в интернете. ОПЫТ – чем больше, тем лучше. Если тренер даёт вам только те упражнения, которыми сам добился «успеха», – ищите другого тренера. ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ. Тренер должен быть заинтересован вашим результатом, а не ценой тренировки. Конечно, он так же должен импонировать вам как человек и быть другом.

цессам аутофогии. Я, честно говоря, за то, что во всем должен быть баланс. Нормой жиров считается от 0.8-1.2 на кг веса (в зависимости от целей), а углеводов от 2-5 на кг. Есть некоторые диеты, которые позволяют выходить по углеводам в ноль, но я настоятельно не рекомендую заниматься этим самостоятельно. По поводу витаминов и минералов сейчас существует множество разновидностей. Я всегда предлагаю своим клиентам пропивать курс 2 раза в год, так как экология у нас не на высшем уровне, а продукты не всегда хорошего качества. При правильном подходе к питанию можно не только предотвратить, а и излечить не одну болезнь.

TOUCH HEALTH

СОВЕТЫ НОВАЯ ФИГУРА ЧЕРЕЗ 5 МЕСЯЦЕВ

«ПРИ ПРАВИЛЬНОМ КАКИЕ НАВЫКИ ДОЛЖЕН ИМЕТЬ ПОДХОДЕ К ПИТРЕНЕР? РАСТАНИЮ, МОЖНО НЕ СКАЖИТЕ О НАИЛУЧШЕМ ТОЛЬКО ПРЕДОТВРА- РЕЗУЛЬТАТЕ, КОТОРОГО ВЫ ТИТЬ, А И ИЗЛЕЧИТЬ ДОБИЛИСЬ С КЛИЕНТОМ ЗА НЕ ОДНУ БОВСЕ ВРЕМЯ СВОЕЙ ЛЕЗНЬ». РАБОТЫ.

МАРИНА, ВСЕ В ОДИН ГОЛОС КРИЧАТ, ЧТО НУЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, И ТОГДА ЗДОРОВЬЕ ГАРАНТИРОВАННО. ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПОНЯТИЕ «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»? Правильное питание, в первую очередь, должно быть сбалансированным. То есть человек должен получать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов с минералами и, конечно же, воды. Для обычного фитнес обывателя, МОЗ нам рекомендует 0,8-1 г чистого белка на 1 кг веса. Очень важно не путать чистый белок с самим продуктом, в котором он содержится. Наш американский коллега Лайл Макдональд норму белка предлагает в районе 3-5 г на 1 кг, а вегетарианцы, в свою очередь, могут вообще замечательно находиться на очень низких показателях, благодаря про-

Найти подход к человеку не так сложно, если есть искреннее желание делиться и помогать. Каждый человек уникален. Нам всегда есть чему друг у друга поучиться. Что касается лучших результатов, то могу выделить Сережу, с которым мы похудели на 22 кг за 4 месяца, и Машеньку, которая похудела на 25кг. На самом деле есть еще много положительных результатов, и я всегда очень горжусь результатами своих клиентов. ВЫ ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИТЕ И МОТИВИРУЕТЕ СВОИМ ПРИМЕРОМ СРОЧНО ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ В ФИТНЕС-КЛУБ. КАКИХ ПРАВИЛ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ИДЕАЛЬНО ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ? В последнее время я много начала уделять времени изучению психологии и чтению научной литературы. Все начинается с формирования идеи в голове, и принятия решения. Зная, чего вы хотите, вы будете четко придерживаться плана, у вас будет желание ходить на тренировки, придерживаться правильно питания, а с толковым тренером это будет намного быстрее. Имея уже конкретные знания в этой сфере, я знаю, как мне есть сладкое и не поправляться при этом, или как за длительный период без тренировок, за 2 дня сделать «попу как орех» и без вреда здоровью. Это тонкая работа, которая требует углубления не только в анатомию человека, но и в его душу. Интервью Мария Картавенко

1. Питьевой режим. Пить воды необходимо приблизительно 1,5-2 л в день. В некоторых случаях это даже помогает избавиться от целлюлита.

2. Рациональное питание. Если у вас цель похудеть, то не опускаемся ниже 1000-1200 ккал суточной нормы. Есть прекрасное правило: 1/2 тарелки должны быть овощи, 1/4 белки и 1/4 углеводы.

3. Кушать маленькими порциями, но часто. Объем одной порции не должен превышать 2 ваших кулака. Не кушать за 3 часа до сна, исключить орехи и фрукты с ягодами во второй половине дня.

4. Регулярная физическая нагрузка. 3-5 раз в неделю. Любая, которая вам по душе. Уверяю, что тренажерный зал может быть тоже весьма увлекательным и продуктивным занятием.

5. Исключить по максимуму из рациона все вредное – копчености,

сладости, выпечку, газированные напитки, хлебобулочные изделия, фастфуд. Постараться заменить на более полезные продукты, такие как овощи, каши, фрукты, яйца, нежирное мясо. Минимум молочной продукции. Меньше жареного. Нужно исключить алкоголь, но бокал красного сухого вина под хороший стейк из нежирного мяса, иногда можно (улыбается). Помните, все есть яд, и все есть лекарство – главное мера. TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH BEAUTY

Спрей для жирной кожи от La Roche-Posay Все мы наслышаны о термальной или цветочной воде. Но вам необходимо иметь еще одну баночку в своем арсенале. И это новый спрей для жирной или комбинированной кожи. Действует против расширенных пор и воспалений. Даже если у вас не проблемная кожа, такой продукт станет отличным SOSсредством, когда нужно за пять минут убрать прыщик перед вечеринкой.

Автор рубрики бьюти обзора Daria M @mishcenko_daria

Вогнали в краску Лето – это время SPF, яркой помады и цветочно-фруктовых ароматов. Бренды, один за другим радуют нас новыми продуктами. Какие из них стоит попробовать? У нас уже есть ответ! Туалетная вода от Guerlain Новый аромат Aqua Allegoria Passiflora с первой секунды провоцирует вас уехать на райские острова. Основная нота – маракуйя. Игривости придает – иланг-иланг.

Гидлогелевая маска от Lancome Тканевые маски – это очень удобно и эффективно. Бренд Lancome выпустил продукт, который содержит экстракты пробиотиков. Они насыщают кожу необ ходимыми элементами и витаминами. Кроме того, увлажняют, питают и восстанавливают гидролипидный баланс. Идеально дополняет этот дует – новые патчи от Lancome Advanced Génifique Yeux. Они также состоят из пробиотиков и других активных веществ. Мгновенный результат вас порадует. Средство снимает отеки, разглаживает морщинки, убирает следы усталости и, конечно же, питает. 86

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

Beauty РОДЫ

TOUCH HEALTH

НОВЫЙ ТРЕНД ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ

На днях прочитала статью в одном журнале о beauty-родах. Если вы не знаете, что это такое, я вам расскажу. При родах вы не только рожаете ребенка, но при этом вам делают сразу же пластическую операцию для восстановления дородовой фигуры — абдоминопластика там, или липосакция.

Дарья Уткина Доула, консультант по грудному вскармливанию, психолог, блогер.

оздателем такого метода преображения является хирург – Борис Петриковский. В Штатах он практикует больше 30 лет. Борис Петриковский стал пионером в своем роде, и первым выполнил подобную операцию в мировой практике. Он считает свою идею замечательной, говоря о том, что после родов организм всё равно будет восстанавливаться, так почему бы одновременно не сделать пластическую операцию, чтобы совместить два периода реабилитации? Beauty-роды довольно популярны в Америке, ходили слухи, что их выполнила Виктория Бэкхем после, точнее, во время рождения последнего ребенка. Хотя я сомневаюсь в популярности этой операции у голливудских звезд. Вот Бейонсе, как я думаю, наверняка не делала и не будет делать подобную операцию. Лично я полагаю, что во время родов нагрузка на организм женщины просто колоссальная — как психологическая, так и физическая. Мучить организм ещё и пластической операцией было бы нечестно по отношению к себе. По словам хирургов, не имеет смысла делать абдоминопластику во время родов, поскольку часть лишнего жира и кожи уходит самостоятельно в первые 3-4 месяца после рождения ребенка. То, что изменился вес в большую сторону — абсолютно естественно, и большая его часть уходит самостоятельно, без помощи хирургов. Что бы там не говорили о «великих» зарубежных пластических хирургах, считаю, что не стоит спешить и лучше довериться природе.

СВОЙ ДОБЕРЕМЕННЫЙ ВЕС ВЫ ВЕРНЕТЕ ПРИМЕРНО ЧЕРЕЗ ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ. НЕ ВИЖУ СМЫСЛА СУЕТИТЬСЯ! TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH HEALTH

УЗНАЕМ ХАРАКТЕР ПО ЗУБАМ Улыбка – очень важный аспект в жизни человека. Можно отрицать этот факт, но от того, как вы улыбаетесь, может зависеть очень многое. Существует наука физиогномика, которая может рассказать по чертам лица, в том числе и по улыбке, форме и положению зубов, какой вы человек. Все это можно легко объяснить. Наклон зубов Ну, например, положение и наклон зубов во многом формируется активностью разных групп мышц языка, щёк, губ. Если вы человек активный, открытый, болтливый, то при разговоре язык чаще будет толкать передние зубы вперёд, и при этом губы не будут создавать сопротивление, тогда формируется положение зубов спереди. Если же человек закрытый, сам в себе, часто поджимает губы, то и зубы будут располагаться вовнутрь.

Изменить судьбу улыбкой Сейчас такое время, что технологии и возможности позволяют себя буквально «лепить» таким, каким себе хочется. Ещё когда я была студенткой, услышала от своего преподавателя по ортодонтии, что изменив прикус, человек меняет судьбу. Тогда я не поняла глубину этого выражения, а сейчас, когда уже за плечами 12 лет стоматологической практики, могу с уверенностью сказать, что да, это правда. Так что, если у вас в планах изменить свою судьбу, то можно начинать с улыбки. И чтобы 88

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

достичь лучших результатов, советую придерживаться вот такой последовательности, она для абсолютно всех людей одинакова. Если у вас на какомто этапе все в порядке, то его можно пропустить.

Поиски команды Подготовительный этап – найти команду врачей или врача, который сможет все это осуществить. Очень важно, чтобы был один врач, который будет вас вести от начала и до конца, иначе вы очень рискуете получить «недорезультат», с которым вы не будете понимать, что делать. Итак, что касается лечения: первое, это гигиенист-пародонтолог, это тот человек, с которым вам нужно дружить всю жизнь. При воспалительных процессах

«ЕСЛИ У ВАС В ПЛАНАХ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ СУДЬБУ, ТО МОЖНО НАЧИНАТЬ С УЛЫБКИ».

в дёснах, остальное лечение будет неадекватным. Также важно оценивать на первом этапе, состояние и объем кости в челюстях. Во многом это будет зависить от состояния десны.

Первым делом – лечение Следующий этап – это лечение кариеса и его осложнений. Только после этого можно приступать к выравниванию зубов (ортодонтическому лечению). Где-то в середине выравнивания зубов, можно делать имплантацию отсутствующих зубов. Это можно делать только тогда, когда все зубы уже нашли своё место в челюсти. И самый последний и долгожданный этап – это протезирование и эстетика. На этом этапе ставят коронки на импланты, делают виниры или отбеливают зубы. Стоматолог Ирина Запорожец 097 931 78 08 www.zaporozhets.dentist zaporozhets.dentist dr.zaporozhets_iryna

TOUCH BEAUTY

Летняя коллекция 2018 от Dior Cool Wave Summer 2018 Новая яркая коллекция состоит из двух палеток для глаз, четырех оттенков лака для ногтей и некоторых средств для губ. Яркие цвета и кремовые текстуры – это тренд этого сезона. С помощью блеска вы сможете создать эффект зацелованных губ, а использовав тени для глаз, в светлотемных оттенках «морского» цвета, сделать модные «влажные» стрелки.

Цветные карандаши от Crayola Когда говорят о бренде восковых карандашей Crayola – это сразу возвращает вас в детство. Но, на этот раз речь пойдет о косметике. Совместно с ASOS была создана коллекция, в которую вошли: тени, хайлайтеры, тушь для ресниц и помады. Культовый продукт – это многофункцио нальные карандаши 3 в 1, которые вы можете использовать для макияжа губ, щек и глаз. Все средства уже в продаже!

Туалетная вода Body Élixir Le Parfum от Payot Если вы знакомы с брендом Payot, то должны были знать о легендарном масле Élixir. Именно его аромат стал основой нового парфюма. Дизайн флакона влюбляет в себя с первой минуты, напоминая о солнечных пляжах. TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH BEAUTY НАТАЛЬЯ, ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ СПЕЦИА ЛИСТОМ САМОЙ ПОПУЛЯРНОЙ ИНДУСТРИИ НАШЕГО ВРЕМЕНИ. КАКИХ ПРИНЦИПОВ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ В РАБОТЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫДЕЛЯТЬСЯ И ЗАНИМАТЬ ВЫСОКИЕ ПОЗИЦИИ? Таких принципов несколько. Вопервых, это выбор наиболее эффективных и физиологически безопасных методик. Европейские стандарты красоты подчеркивают: на первом месте здоровье! Главным всегда является заботливое отношение к клиенту, прежде всего к его здоровью, индивидуальный подход. Во-вторых, следует назвать оптимальность соединения разных методик. И третий важнейший принцип – учиться и обучаться. Это требование нынешнего времени. Причем учиться нужно обязательно у лучших. ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМИ ГЛАВНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ В РАБОТЕ? Главные инструменты в моей работе – мои руки, знания и опыт, плюс лучшие профессиональные косметические средства, известные мировой практике. Все это помогает мне создать еще один инструмент – позитивный настрой в работе с клиентами.

ЭКСПЕРТ ПО КРАСОТЕ

Чего хочет каждая девушка? Конечно же, всегда оставаться молодой и красивой. К счастью, в наше время технологии стремительно вырвались вперед, и теперь понятие «вечная молодость» уже не кажется таким абстрактным. Косметолог Наталья Лизогуб рассказала нам о том, какие методики использует в своей практике, и какие процедуры являются наиболее эффективными. А также, специально для журнала TOUCH magazine, Наталья поделилась своей личной «секретной» формулой сногсшибательной красоты. 90

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

КАКИЕ МЕТОДИКИ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ? Я использую в своей практике только эксклюзивные и реально действующие методики. Предпочтение отдаю физиологическим подходам. Правильным считаю комплексное решение эстетических проблем и коррекции возрастных изменений на лице. Только это способно дать долговременный омолаживающий эффект. Среди моих услуг можно найти все методики неинвазивной косметологии. Это профессиональные чистки, кислотные пилинги, карбокситерапия, гидрокситерапия, ацидотерапия (пилинги третьего поколения), фракционная мезотерапия кожи лица и головы. Также предлагаю уходовые процедуры по типам кожи,

TOUCH BEAUTY испанский лимфодренажный массаж лица, гидропилинг, кислородную мезотерапию, фонофорез, обертывание, вакуумно-роликовый массаж проблемных зон. Активно применяю уникальную методику остеопатической мануально-буккальной коррекции лица. С КАКОГО ВОЗРАСТА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К КОСМЕТОЛОГУ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ? Четко назвать какой-то определенный возраст достаточно сложно. Все зависит от многих факторов. Среди них и природные свойства кожи отдельного человека, и особенности его гормонального развития. В основном, возрастные изменения на коже лица начинаются гораздо раньше, чем обращаются пациенты. Исходя из этого, косметолог предлагает клиенту комплекс действующих процедур с учетом всех индивидуальных и физиологических потребностей кожи. Гигиена лица в принципе нужна с самого рождения, а дополнительные процедуры – по мере взросления и соответствующих изменений кожи. Сейчас можно отметить, например, резкое снижение возраста, с которого начинаются проблемы акне. Если ранее это был возраст 14 – 17 лет, то теперь с этим сталкиваются уже на три или четыре года ранее. В контексте вашего вопроса вспоминается восточная мудрость: «Больному массаж нужен, а здоровому – просто необходим». То же вполне можно сказать и о косметологическом уходе за кожей. КАКИЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ? Эффективность омолаживающих процедур всегда индивидуальна. Нельзя забывать и о прогрессе инноваций, как в сфере создания новых средств ухода за кожей, так и усовершенствования методик омоложения кожи. Наиболее успешной комбинацией в омолаживающих процедурах, по моему мнению, является профессионально и персонально подобранные косметические средства для домашнего ухода и регулярность посещения косметолога. НАТАЛЬЯ, ВЫ ОТДАЕТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИМ МЕТОДИКАМ ОМОЛОЖЕНИЯ. РАССКАЖИТЕ О НИХ ПОДРОБНЕЕ. Физиологическая косметология – термин не новый. Это направление прекрасно себя зарекомендовало во всем мире. Оно включает все косметологические процедуры, которые применяются без нанесения ущерба, без риска для здоровья. Прежде всего, они призваны «заставить» вашу кожу работать, а именно: улучшать микроциркуляцию крови, лимфоотток, ускорять метаболические процессы в дерме, синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, стимулировать мышечные ткани. Именно благодаря физиологической косметологии, здоровье выходит на первый план в обществе.

«ГЛАВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ В МОЕЙ РАБОТЕ – МОИ РУКИ, ЗНА НИЯ И ОПЫТ, ПЛЮС ЛУЧШИЕ ПРОФЕССИО НАЛЬНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, ИЗВЕСТНЫЕ МИРОВОЙ ПРАКТИКЕ». РАССКАЖИТЕ ОБ ОСТЕОПАТИЧЕСКОЙ МАНУАЛЬНО–БУККАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ, И КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ? Остеопатическая мануально-буккальная коррекция специалистами именуется как «гремучая смесь» в anti-age терапии. В сущности, – это авторская методика, разработанная турецким доктором-реабилитологом Юлией Йилдиз (YuliaYildiz) с более чем 20-летним стажем непрерывной работы с лицом. Она сама называет это «handmade» – только руками. В основе данной методики несколько технологий: медовый массаж, мышечный модуляж, скульптурный лифтинг (метод Якова Гершковича), буккальный массаж (метод Жоель Сикко), кобидо (японская техника массажа). На сегодняшний день, не побоюсь этого слова, эта методика является мощной альтернативой пластике! Она позволяет избежать радикального вмешательства в организм. Данная процедура дает возможность, прежде всего, улучшить цвет кожи, скорректировать форму и овал лица, улучшить кислородный обмен в тканях. Также, с ее применением возможно убрать мелкие мимические морщины, заметно проработать более глубокие возрастные изменения на коже, избавиться от отечности и птоза тканей. Таким образом, остеопатическая мануально-буккальная коррекция – это совокупность приемов механического и рефлекторного влияния на мимические и жевательные мышцы лица не только поверхностно, а и сублингвально. Данная методика является не только омолаживающей процедурой, но и по сути терапевтической. Благодаря массажу явно улучшается дикция, возобновляет-

ся функции мышечной ткани после различных заболеваний (инсульт, паралич лицевого нерва, воспаление лицевого нерва, мигрени, гайморит, нарушения височно-челюстного сустава), а также последствий после неудачного применения инъекционных методик. Значительно улучшается психоэмоциональное состояние. Это также очень важно, ведь ни для кого не секрет, что «все болезни от нервов». Остеопатическая мануально-буккальная коррекция пользуется спросом среди людей разных профессий. Особенно она популярна среди актрис, певиц, ораторов, спикеров, бизнесменов, публичных людей. Ведь для них внешняя красота – это необходимость. ЗАХОДЯ В КАБИНЕТ КОСМЕТОЛОГА, КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОВЕРЯЕТ СПЕЦИАЛИСТУ НЕ ТОЛЬКО СВОЮ КРАСОТУ, НО И ЗДОРОВЬЕ. НА КАКИЕ МОМЕНТЫ НУЖНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ НЕГАТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ОТ ПРОЦЕДУР? Безусловно, в роботе косметолога одним из важных правил является дезинфекция и стерильность инструментов. Мы берем на себя большую ответственность перед людьми, которые доверили нам не только свои лица, а в первую очередь, свое здоровье. Следует обязательно обращать внимание на квалификацию мастера, о чем могут свидетельствовать не только сертификаты, размещенные в кабинете, но и отзывы клиентов в социальных сетях. Также, немаловажной характеристикой специалиста косметологии является его внешний вид. Значимым является индивидуальный подход к каждому клиенту. ЧТО ДЛЯ ВАС ЯВЛЯЕТСЯ ГЛАВНЫМ В ЖЕНСКОЙ КРАСОТЕ? Лично для меня это, прежде всего, естественность. Чрезмерные увлечения инъекционными препаратами, а нередко и возможностями пластической хирургии, ей только вредят. Красота женщины проявляется не только в безупречной внешности, но и в манерах общения, а также без малейшего преувеличения и в красоте души. НАТАЛЬЯ, ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ ОБВОРОЖИТЕЛЬНО. РАССКАЖИТЕ О СВОЕЙ «СЕКРЕТНОЙ» ФОРМУЛЕ КРАСОТЫ. Спасибо, но никакой «секретной» формулы на самом деле нет. Я сама использую те препараты и процедуры, которые рекомендую своим клиентам. Также я поддерживаю силы своего здоровья витаминами, сбалансированным питанием, в том числе произведенным американской корпорацией «Rain». И, самое главное, я просто стараюсь всегда сохранять гармонию в жизни – в семье и на работе (улыбается). Интервью Мария Картавенко

068 302 16 10 nataliializogub

natalializogyb

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH BEAUTY

TOP-LIST КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР НА ЛЕТО 2018

ЛЕТНИЕ РОМАНСЫ Лето – время загара, свежих фруктов и активного отдыха. Но это не значит, что нужно нажать на паузу и перестать ухаживать за своей кожей и волосами. Некоторые из нижеперечисленных beauty-процедур можно провести в домашних условиях, а есть такие, где без специалиста не обойтись. Мы составили top-list косметологических процедур на жаркое лето.

Бронзирование

Пилинг

Обертывание

Очень много звезд Голливуда делают это процедуру на постоянной основе. Благодаря бронзированию, можно получить ровный загар буквально за час. Тело покрывают специальным красителем, который постепенно впитывается в верхние слои кожи. Для того, чтобы равномерно нанести жидкость, применяют специальный распылитель. Идеальное решение для тех, кто не любит загорать под солнцем!

Эта процедура освежит вашу кожу и уберет ороговевшие клетки. Пилинг – не только часть эстетики, но и нормального функционирования защитного баланса кожи. Ведь, именно летом проходит выработка меланина, который в противном случае будет застревать между чешуйками, провоцируя развитие пигментных пятен. Они же вам не нужны, правда? Выбирать тип пилинга, лучше всего, с косметологом, чтобы не повредить кожу. Например, Мила Кунис предпочитает – алмазный.

Можно делать как в домашнем режиме, так и в косметологическом салоне. Такая процедура способствует выведению лишней жидкости из организма и уменьшению объемов тела. Если вам нужно скинуть пару килограммов или же подтянуть тело – пройдите курс обертываний, и не забывайте ходить в тренажерный зал.

Ботокс для волос Да, вы все правильно прочитали. Ботокс бывает не только для кожи, но и для волос, на которые постоянно воздействуют температурные режимы, солнце и агрессивная внешняя среда. Все эти факторы влияют на их структуру и внешний вид. Другими словами, это процедура по восстановлению волос. Эффект сохраняется до трех месяцев. Появляется объем, плотность и невероятный блеск. Стоит попробовать!

Отбеливание зубов Это процедура, которая не требует привязки к сезону. Но мы внесли ее в летний список не зря. Ведь, это сезон фруктов, с помощью которых можно бережно отбелить зубы в домашних условиях. Например, клубника. Достаточно растереть две ягоды и добавить щепотку пищевой соды. Именно такой способ выбирает Кетрин-Зета-Джонс. 92

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH BEAUTY

ОСТАНОВИМ ВРЕМЯ В любом возрасте женщина хочет быть привлекательной и красивой, но по причине возрастных изменений, генетической предрасположенности, неправильного питания и образа жизни, кожа становится сухой, появляются мелкие и глубокие морщины. Существует большое количество методов профилактики морщин и их устранения, в том числе и инъекции препаратов ботулотоксина (оригинальный Ботокс Allergan), которые помогут за короткий срок устранить недостатки кожи.

Что такое Ботокс Ботокс – это ботулинический токсин группы А, который изначально, более 20-ти лет назад, использовался в медицине для лечения больных ДЦП, косоглазия, птоза век. В ходе лечения врачи замечали внешние изменения кожи пациента, она становилась ровной и без морщинок. Позже ботулотоксин стал применяться в косметологии для коррекции мимических морщин. Ботулотоксины в косметологии используется в очень маленьких дозировках, поэтому не представляют опасности для организма. После введения в мышцу происходит ее полное расслабление и, как следствие, разглаживание поверхности кожи. Но прежде чем пройти процедуру, следует ознакомиться с возрастными показателями. Мимические морщины могут быть вызваны не только возрастными изменениями, но и в связи с особенностями строения лица.

В каком возрасте можно начинать колоть Ботокс Инъекции Ботокса разрешено проводить с появлением первых морщин, но это может быть разный возраст – у кого-то в 25 лет, у кого-то только в 40 лет. При ответе на вопрос: в каком возрасте можно начинать колоть Ботокс, специалисты отвечают – с 18 до 65 лет, при этом дозировка и препарат должен

Анна Бойко – врач-дерматокосметолог, финалист Всеукраинского конкурса косметологов VESNA Beauty Award

подбираться индивидуально. Ботулотоксин помогает разгладить кожу за счет блокировки активности мышечных волокон мимики. Было отмечено, что использование препаратов в более молодом возрасте позволяет предупредить ранее появление морщин, замедляя процесс старения.

В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ БОТОКС ПОЗВОЛЯЕТ УМЕНЬШИТЬ МОРЩИНЫ И ПРЕДУПРЕДИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ НОВЫХ. Поэтому следует вывод, что ботулотоксин используется не только для коррекции морщин, но и в качестве профилактики. В зависимости от возраста, процедура проводится в следующих целях: • от 18 до 35 лет: предупреждает появление морщин за счет сокращения активности мимики; • от 30 до 45 лет: в таком возрасте мимические морщины становятся более глубокими, кожа теряет упругость и эластичность, Ботокс в этом случае помогает разгладить кожу; • от 45 до 55 лет: уменьшается выра-

ботка эластина и коллагена, кожа становится обезвоженной и тонкой, что делает морщины еще более глубокими. Куда можно колоть ботулотоксин Препараты, содержащие ботулотоксин, способны избавить от морщин нескольких типов: • морщинки вкруг рта; • мелкие морщинки вокруг глаз; • морщины между бровей; • складки на лбу; • уменьшить напряжение мышц шеи (платизмы), декольте.

Когда пройдет? После выполнения, каждую пациентку интересует, как долго сохраняется результат? В зависимости от индивидуальных особенностей, эффект может сохраняться от 3 до 6-8 месяцев. Повторная процедура разрешена только после восстановления активности мимических мышц, не раньше чем через 3-4 месяца. В любом возрасте Ботокс позволяет уменьшить морщины и предупредить появление новых. Но стоит учесть, что для каждого возраста препарат подбирается индивидуально. Инъецировать препараты ботулотоксина должны специалисты исключительно с высшим медицинским образованием, прошедшие специальное обучение по применению препаратов.

annylya.boiko AnnaBoiko TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH KIDS

НИКОЛЬ КУЛИК: «ДУМАЙТЕ О ТОМ, ЧЕГО ВЫ УЖЕ ДОСТИГЛИ, И КАКИЕ ЕЩЕ ВЕРШИНЫ СМОЖЕТЕ ПОКОРИТЬ» Photo DMITRIY LYSENKO

вляет Поздрас Днём Николдьения! рож 94

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH KIDS

История малышки Николь началась еще до ее появления на свет – 19 июня 2008 года. Ее мама, Виктория, мечтала о дочери, которая сможет подарить миру красоту и поможет стать его жителям добрее и искреннее. Со дня своего рождения Ника радовала близких, а немного повзрослев, – начала дарить другим людям желание жить, чувствуя каждый происходящий момент. И вот Николь уже, кажется, не такая малышка. Ей 10 – она маленькая леди, которая, несмотря на столь юный возраст, знает, чего хочет достичь в этой жизни. Творческая команда нашего журнала поздравила Николь с небольшой круглой датой, и расспросила о главном – том, что вы тоже хотите знать.

ИКОЛЬ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЕМ ТЕБЯ С ТВОИМ ДЕСЯТИЛЕТИЕМ. ДЛЯ ТЕБЯ 10 ЛЕТ – ЭТО МНОГО ИЛИ

МАЛО? Леди никогда не говорят о своем возрасте (смеется), но я отвечу на ваш вопрос. Только одно условие – это останется исключительно между нами и читателями вашего журнала. Хорошо?

ДОГОВОРИЛИСЬ! В 10 лет обычно ребенок становится выпускником младшей школы и сдает одни из первых экзаменов… Моя жизнь немного отличается от той, которая у большинства моих ровесников. Она яркая, насыщенная событиями и интересными знакомствами, и… с распорядком дня, недели и месяца. Я горжусь каждым прожитым днем. Каждый день из этих 10 лет – это мой путь к достижению целей. КАКАЯ СЕЙЧАС У ТЕБЯ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ? И ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА? Выйти на международный уровень по большому теннису и достойно представлять Украину на турнирах в США и других странах. Для этого я 4-5 раз в

неделю посещаю тренировки по большому теннису, а также принимаю участие в турнирах выходного дня «Уникорт». Пока что я занимаю 2-е и 3-е места, но с каждым сетом я становлюсь более профессиональной в любимом деле. Я иду к большим победам через ежедневные старания и порой проигрыши. Все через это проходят!

конкурсах и творческих фестивалях, на «Первом национальном телеканале» в концертной съемке «Новорічнеріздвяне шоу», для телеканала «Прямий» мы записывали масштабный концерт «Карнавальная феерия». С КЕМ ИЗ ИЗВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ ТЕБЕ ПРИХОДИЛОСЬ РАБОТАТЬ? С КЕМ БОЛЕЕ КОМФОРТНО ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ НА СЦЕНЕ? Я была соведущей многих звезд, среди которых Тимур Мирошниченко, Роман Михно, Анатолий Анатолич, Снежана Егорова, Илья Ноябрев, Злата Огневич, Лавика и другие. Мне со всеми легко работать, потому что за кулисами мы знакомимся. На сцене же мы просто продолжаем диалог знакомых или хороших друзей.

«МОЯ ЖИЗНЬ ЯРКАЯ, НАСЫЩЕННАЯ СОБЫТИЯМИ И ИНТЕРЕСНЫМИ ЗНАКОМСТВАМИ!» В 5 ЛЕТ ТЫ ВПЕРВЫЕ ВЫШЛА НА СЦЕНУ КАК ВЕДУЩАЯ. СЕГОДНЯ БОЛЬШЕ СОСРЕДОТОЧЕНА НА БОЛЬШОМ ТЕННИСЕ. А КАК ЖЕ ТВОРЧЕСТВО? Я занимаюсь вокалом, беру уроки игры на фортепиано, хожу на контемп в Школу современных танцев «PULS DANCE SCHOOL» (г. Харьков) и изучаю английский (там тоже есть творческие моменты). С 5 лет я выступаю на сцене. За это время я была ведущей на Международных музыкальных

ХОРОШО, О РАБОТЕ МЫ ПОГОВОРИЛИ… А ЧЕМ ЗАНИМАЕШЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ? Путешествую и принимаю участие в фотосессиях для любимой ТМ «Viva Viktoriya», рекламным лицом которой я являюсь. Там есть и одежда в стиле family look, и купальники, и средства по уходу за волосами – в том числе и мой любимый детский безсульфатный шампунь. Еще, в свободное время люблю писать о том, что происходит со мной или моими знакомыми. Если в детстве моей мамы многое писали в личные дневники, то сегодня у нас для этого есть социальные сети. ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ ПОЖЕЛАТЬ НАШИМ ЧИТАТЕЛЯМ? Мне 10. Кому-то из вас меньше, кто-то – чуть старше. Но это не означает, что вы должны думать о своем возрасте. Думайте о том, чего вы уже достигли, и какие еще вершины сможете покорить!

nikolkulyk

Nikol Kulyk

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH СОВЕТЫ ЭКСТРАСЕНСА

За гранью возможного

Яков Шнеерсон

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH СОВЕТЫ ЭКСТРАСЕНСА Предчувствия и вещие сны – то, что так редко случается в нашей жизни, но уберегает от проблем и доказывает, что существует невидимая помощь и знаки судьбы. У нас с вами есть шанс приоткрыть занавес тайн и найти ключи к их разгадкам, ведь с этого месяца стартует новая рубрика «Советы экстрасенса». Наш эксперт – Яков Шнеерсон – суперфиналист Международной битвы экстрасенсов, духовный наставник, медиум, эксперт на ТВ и радио. Его глаза видят то, что не видно обычному человеческому взгляду. О судьбе, карме, гаданиях, будущем, прошлом, и о многом другом, мы узнаем от талантливого мага Якова Шнеерсона в этом и последующих выпусках. И это изменит вашу жизнь навсегда!

пособности лечить душу и тело людей, помогать находить единственно правильное решение в самых запутанных ситуациях, просматривать, а вместе с тем и менять человеческие судьбы, – это тот редчайший дар, который передается по поколениям в моем роду от моих предков. Эти уникальные способности у меня с самого рождения. Уже в раннем детстве я понял, как говорится, что я не такой как все, а сама моя жизнь культивировала, развивала и укрепляла их во мне.

«ТЕЛО – ДУША – РЕАЛЬНОСТЬ» Но это не мешало мне уже в возрасте 7 лет взять в руки первые свои карты, а будучи подростком, начать видеть духов умерших, совершать ритуалы, всевозможные обряды, использую также разные стихии в своей работе, такие как Земля, Вода, Огонь, Воздух.

«ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ ДЕЛОМ, КОТОРОЕ ЛЮБИШЬ, ПОЛУЧАТЬ ОТ НЕГО МАССУ УДОВОЛЬСТВИЯ, И ВИДЕТЬ ВНОВЬ ГОРЯЩИЕ ГЛАЗА МОИХ КЛИЕНТОВ И БЕСКРАЙНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ». По просьбе многочисленных людей и редакции журнала, в моей рубрике «Советы экстрасенса», которая начинается со следующего месяца (где я являюсь постоянным экспертом, Магом Высшей Касты и духовным наставником), я буду отвечать на вопросы людей, которые нуждаются в моей помощи. Ниже предоставлены адрес электронной почты, на которую вы можете отправить свою историю или вопрос (с указанием имени, города, даты рождения), чтобы я смог в ближайших выпусках ответить на них, или же вы найдете истории схожие с вашей, которые смогут вам помочь.

Для обращения читателей: shneerson.help@gmail.com Яков Шнеерсон shneersoniakov

+38 067 125 90 92 +7 967 013 30 42 TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH BUSINESSTYLE

ПОКОРЕНИЕ ВЕРШИН

Яна Луцкая – национальный директор Mrs. Ukraine International, обладательница титула Mrs. Ukraine International 2017. Девушка расскажет о том, как ей удалось организовать столь масштабное и значимое событие, о том как выбирались претендентки и что ждёт победительницу в Америке.

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

НА, ЧТО КОНКУРС MRS. INTERNATIONAL ОЗНАЧАЕТ ЛИЧНО ДЛЯ ВАС? Mrs. International для меня – это больше, чем международный конкурс красоты, на котором я достойно представила Украину. Это социальный проект, направленный на популяризацию успешной и замужней женщины, которая может вдохновлять украинских женщин на совершенствование внешней и духовной красоты. С КАКИМИ ТРУДНОСТЯМИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ ВО ВРЕМЯ ОРГАНИЗАЦИИ СТОЛЬ МАСШТАБНОГО МЕРОПРИЯТИЯ? Не могу сказать, что приходилось преодолевать какие-либо трудности в подготовке к международному конкурсу Mrs. Ukraine International 2018. Мне помогала команда профессионалов, мы словно жили этой идей – провести красиво, достойно и ярко легендарный американский конкурс в Украине. Думаю, у нас все получилось! ПО КАКИМ КРИТЕРИЯМ ВЫБИРАЛИСЬ УЧАСТНИЦЫ? Первый критерий – это конечно возраст финалисток. Участвовать могут женщины начиная с 25 лет и ограничение – не старше 45 лет. Затем учитываются успехи в карьерной сфере, кандидатке необходимо будет продемонстрировать свою деловую сферу там, где она достигла наибольших результатов. И, конечно же, учитываются привлекательные внешние данные и харизма.

TOUCH BUSINESSTYLE ЧТО ЖДЕТ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦУ КОНК У РС А К РА С ОТЫ M R S. UKRAINE INTERNATIONAL 2018 ДАЛЬШЕ? Королева Mrs. Ukraine International 2018 представит Украину на международном уровне, приняв участие в Mrs. ЧТО БЫЛО САМЫМ СЛОЖНЫМ В ПОД- International 2018, финал которого ГОТОВКЕ? состоится уже в Мне сложно что-либо вы«За каждым июле этого года в делить одно из большого г. Чарльстоне, Зауспехом стоит количества различных сопадна я Вирд жиставляющих, так как сам титанический ни я, СШ А. Увепроцесс подготовки такоре на, что Алена труд, поэтому го масштабного конкурБ ой к о д остойно са не является простым и представит страну УСПЕШНАЯ легким. Конечно подбор на легендарном ЖЕНЩИНА финалисток для участия американском в конкурсе Mrs. Ukraine конкурсе. – это также International 2018 занимал ТРУДОЛЮБИВАЯ К А К ИЕ У ВАС наиболее долгий период времени, так как мы полуПЛ А НЫ НА ЖЕНЩИНА». чили огромное количество БЛ И ЖАЙШЕЕ заявок со всех уголков страны. Мне, как БУ Д У ЩЕЕ? наци ональному директору, было очень Впереди подготовка к предстоящему приятно, что легендарный конкурс вы- конкурсу Mrs. Ukraine International звал у украинок, не побоюсь сказать это- 2019, который состоится 17 апреля го слова, ажиотаж. Действительно, фор- 2019 г. в Event Hall REGENT HILL. С мат американского конкурса настолько этого сентября уже стартует кастинг! И, уникален, что вызвал желание участия конечно же, предстоит серьезная рабоу многих украинок. Обработка анкетных та по подготовке конкурса Mrs. Ukraine данных и интервьюирование заняло International 2019. больше времени, чем предполагалось. ла очень близка, я видела их старание, усердие и мне было очень приятно наблюдать за тем, как все участницы Mrs. Ukraine International 2018 серьёзно относятся к своему выступлению.

КТО ВЫБИРАЛ ЧЛЕНОВ ЖЮРИ? ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТИМ ЛЮДЯМ ПОРУЧИЛИ СТОЛЬ НЕПРОСТОЙ ВЫБОР? Жюри выбирал организационный комитет конкурса. В состав жюри вошли известные личности, которые достигли немалых высот в своей сфере деятельности – это Остап Ступка, Олег Лисогор, Марина Кинах, Ирина Трухачева и Ната сионалы своего дела, именно они смогли объективно оценить участниц в финале конкурса Mrs. Ukraine International 2018. КАК ВАША СЕМЬЯ ОТНЕСЛАСЬ К ТОМУ ЧТО ВЫ СТАЛИ ОРГАНИЗАТОРОМ КОНКУРСА MRS. INTERNATIONAL? Меня поддержал супруг, за это я ему бесконечно благодарна. Уверена, он гордиться мною! Мне так же трепетно, что мои сыновья помогали мне в финальный день конкурса Mrs. Ukraine International 2018. За это я им очень благодарна. ЗАСТАВИЛ ЛИ КОНКУРС ВАС ВНОВЬ ИСПЫТАТЬ ТО ВОЛНЕНИЕ, ЧТО ВЫ ИСПЫТЫВАЛИ, НАХОДЯСЬ В РОЛИ УЧАСТНИЦЫ? Конечно, если я раньше переживала исключительно за себя, теперь я испытывала волнение за каждую финалистку. Ведь на протяжении всего подготовительного периода к легендарному конкурсу каждая из них мне ста-

TOUCH-MAGAZINE.EU

TOUCH СОБЫТИЕ

ФАВОРИТЫ ГОДА 2017 XV церемония награждения победителей рейтинга народных предпочтений «Фавориты Успеха»! В течение всего 2017 года лучшие бренды Украины выбирали 3 жюри: авторитетные отраслевые эксперты, знаменитости и публичные люди, а также все неравнодушные потребители, которые делились своим мнением и личным опытом, рекомендовали и указывали свой лучший выбор на FAVOR.com.ua! Touch magazine который год подряд становится Абсолютным Фаворитом в категории «Издание о моде и стиле». Лучшие из лучших были представлены публике в звании «Фаворит Успеха – 2017» на пятнадцатом торжественном шоу вручения наград. Главным действом мероприятия, конечно же, стало торжественное вручение наград – медалей «Фаворит Успеха» представителям самых любимых потребителями и экспертами брендов украинского рынка. Награды Фаворитам года вручали успешные и публичные люди, украинские знаменитости. На XV церемонии награждения были замечены певица Юлиана Купцова, певец Филип Левшин, телеведущий Макс Назаров, актёр и режиссёр Андрей Танабаш, доктор Евгений Шевченко, певица Саша Рэй, модельер Андре Тан, певица Ксена, актриса Татьяна Юрикова и другие. Незабываемым праздничное шоу сделали певицы Иллария, Ксанти, Вирджиния и Рулада. Провёл шоу-программу мероприятия популярный телеведущий Павел Костицын.

100

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH-MAGAZINE.EU

101

TOUCH СОБЫТИЕ

XI МЕЖДУНАРОДНЫЙ ГОЛЬФТУРНИР НА ПРИЗЫ КСК

краинская столица в который раз стала Меккой самого изысканного вида спорта – гольфа. Почитатели престижной игры вновь встретились на XI Международном гольф-турнире на призы Киевского Сигарного Клуба. По сложившейся традиции, данное грандиозное событие посещает огромное количество именитых гостей: спортсмены, представители искусства, политики и бизнесмены. В этом году, кроме спортивно-культурной направленности, организаторы также уделили внимание вопросам благотворительности. Более сотни новичков и профессионалов ежегодно становятся гостями масштабного действа на чемпионском поле Chamberlain киевского гольф-клуба «Golfstream». Партнерами XI Международного гольф-турнира на призы КСК также стали известные бренды и знаменитые компании: Lenovo, Forte Village Resort, «Еврооптика», розничная сеть BROCARD, OTP Bank Private Banking и Mastercard и др. В завершении насыщенного дня, судейская коллегия определила триумфаторов в нескольких номинациях.

Редакция журнала Touch

102

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

TOUCH СОБЫТИЕ

ОТКРЫТИЕ

Antonio Biaggi в ТРЦ «Gulliver»

июня состоялось открытие флагманского магазина Antonio Biaggi. Ведущим мероприятия был Иван Городецкий. Для гостей проводили интерактивы и розыгрыш пары обуви от бренда. Также состоялась презентация новой коллекции обуви Antonio Biaggi в формате четырех совершенно разных дефиле. Вся современность и высокотехнологичность обуви слилась воедино с ритмом большого города и отобразилась на подиуме. Открытие бутика посетила певица, поп-звезда NK. Среди гостей также были замечены: Марта Адамчук, Марина Карпий, Дмитрий Дир, Ладик Костандян, Аревик Арзуманова, Евгения Иорданова, Анна Пономаренко, Макс Назаров, Вита Буланая, Мила Еремеева, Ольга Боднарь, Дарина Броншпитц, Мари Латте, Айтен Новрузова, Элеонора Нечипоренко, Анна Козырь, Антон Полищук, Мария Пион, Максим Киреев, Елена Филонова, Вадим Келлер, Анна Костандян, Виктория Леута, Дарья Король, Елена Березкина, Наталья Лукьянец, София Русинович. ua.antoniobiaggi.com

TOUCH-MAGAZINE.EU

103

TOUCH АФИША

Миссия невыполнима: Фолаут

БОЕВИК, ПРИКЛЮЧЕНИЯ

Премьера в Украине

26 июля

Режиссер: Кристофер МакКуорри В ролях: Том Круз, Ребекка Фергю-

сон, Ванесса Кирби, Мишель Монаган, Генри Кавилл, Анджела Бассетт, Саймон Пегг, Алек Болдуин, Шон Харрис, Винг Рэймс.

амые лучшие намерения очень часто возвращаются нам с самой худшей стороны. И никогда ничего не становится проще или легче – только вперёд. Спецагенту Итану Ханту приходилось бороться с различными злыми гениями, каждый из которых мог с лёгкостью уничтожить полпланеты. Новая команда, в которой есть и старые лица, должна делать всё максимально быстро, чтобы снова спасти мир. Годы идут, но Итан всё так же является лучшим в своём деле. Даже когда его хотят уничтожить, он будет бороться до последнего.

ГОРЯЧИЕ КОПЫ

Премьера в Украине 5 июля Режиссер: Торстен Кюнстлер Жанр: боевик, комедия В ролях: Тиль Швайгер, Маттиас Швайгхефер, Энн Шефер, Лиза Томашевски

Сюжет: Абсолютные противоположно-

сти Тео и Люк начали работать вместе в охране посольства одной страны. В своей деятельности они используют противоположные методы: Люк всегда полагается на свою силу и мощь, а Тео на сто процентов уверен в своем интеллекте и феноменальной памяти. Они вроде бы должны были дополнять друг друга, но вопреки всему постоянно ругаются. 104

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

БЕЗ СНА

Премьера в Украине 5 июля Режиссер: Густаво Эрнандес Жанр: детектив, триллер, ужасы В ролях: Белен Руэда, Ева Де Де Доминичи, Наталия де Молина

Сюжет: Заброшенная психиатрическая

лечебница – лучшее место для театральных экспериментов. Так и подумала одна труппа. Они репетируют одну пьесу, истощяя себя, подживляя постоянно бессонницу. Все становится интереснее, когда обнаруживается легенда о пациентке Доре, которая делала записи в свой дневник в форме театральной постановки. Эта затея явно ни к чему хорошему не приведёт.

КЛУБ «50 ОТТЕНКОВ СЕРОГО»

Премьера в Украине 19 июля Режиссер: Билл Холдермэн Жанр: Комедия В ролях: Дайана Китон, Джейн Фонда,

Кэндис Берген, Мэри Стинберген, Энди Гарсия, Крэйг Т. Нельсон, Дон Джонсон Сюжет: Четверо уже далеко немолодых подруг из Калифорнии любят вместе сидеть и читать книги. И тут их жизнь меняет всего одна книга – «Пятьдесят оттенков серого». Будь они молодыми, столько всего наделали бы! А пока, их жизнь получила новый глоток воздуха и насыщается всё более яркими красками.

БОЕ ВИ К , ФАНТАСТИК А

TOUCH АФИША

Человекмуравей и Оса Премьера в Украине 5 июля

Режиссер: Пейтон Рид В ролях: Пол Радд, Эванджелин

Лилли, Майкл Дуглас, Майкл Пенья, Мишель Пфайффер котт Ленг, более известен в супергеройских кругах как Человек-Муравей, ещё после событий в немецком аэропорту заслужил стать частью уже легендарных Мстителей. Но сам мужчина не может разорваться на 2 части – он выбирает между ролью героя и отца. Долг зовёт, – его наставник Хэнк Пим нуждается в помощи – появился новый опасный враг, который легко проходит через любые стены, а поэтому может украсть что угодно.

ПЛАН ПОБЕГА 2

НЕБОСКРЁБ

Премьера в Украине

Режиссер: Стивен С. Миллер Жанр: боевик, триллер В ролях: Сильвестр Сталлоне,

Тербер

5 июля

Дэйв Батиста, Джейми Кинг, Кертис Джексон, Уэс Чэтэм Сюжет: Рэй Бреслин может сбежать с любой самой охраняемой тюрьмы на нашей планете. И ему за это платят. Когда похищают его парня по имени Шу Рен, Рэй готов сделать всё, чтобы помочь ему сбежать. Ведь того поместили в самую охраняемую тюрьму из известных – АиД. Оттуда ещё никто не сбегал. Это место постоянно меняет свою форму, оно на 100% компьютеризировано. Если кто и может отсюда сбежать, так это Рэй.

12 июля

Режиссер: Роусон Маршалл Жанр: комедия, приключения В ролях: Дуэйн Джонсон, Нив

Кэмпбел, Пабло Шрайбер Сюжет: Уилл Форд ранее был главой элитного отряда ФБР, пока на одной операции он чуть не погиб, потеряв там ногу. Сейчас Уилл – специалист по безопасности. Семейство Фордов преобрело квартиру в высокотехнологичной высотке «Жемчужина». Здание взорвали бандиты и случился пожар. Уилл будет пытаться спасти свою семью и вытаскивать их из небоскреба, чего бы это ему не стоило.

Multiplex – безграничные возможности Кинотеатр Мультиплекс в ТРЦ Атмосфера – это самый роскошный и уютный кинотеатр не только Киева, но и всей Украины. Только здесь вы можете насладиться просмотром фильмов в уютной атмосфере. Месторасположение и широкие технические возможности кинотеатра Multiplex делают его прекрасной площадкой не только для отдыха, но и для проведения презентаций, корпоративных мероприятий, конференций и семинаров самых разнообразных форматов. Для организации небольших мероприятий подойдут VIP-залы на 34 места, каждый зал оборудован удобными кожаными диванами. И зал категории Super Lux на 48 мест, оборудованый трансформирующимися кожаными креслами. Кинозалы оборудованы экранами размером 10,55х5,7 м, на которые возможно выведение информации с различных носителей, проводными и беспроводными микрофонами. Во всех залах категории Super Lux и VIP есть ресторанное обслуживание. Кофебрейк или фуршет можно провести в лаунж-зонах кинотеатра или непосредственно в залах. Для более масштабных мероприятий предлагаем 2 больших зала (на 222 и 220мест), в которых предусмотрена возможность выведения информации на экран и подключения нескольких микрофонов, проведение видео конференций, Life Stream. Обращаясь к нам, вы получаете полный спектр услуг, которые позволят вам быть уверенными, что мероприятие пройдёт успешно. Мы все сделаем за вас, в лучшем виде и формате! По вопросам размещения и организации мероприятий, обращайтесь, пожалуйста, по данным контактам: Столичне шосе, 103 0 800 505 333 TOUCH-MAGAZINE.EU

105

TOUCH ГОРОСКОП

Овен

Скорпион

21 МАРТА – 20 АПРЕЛЯ

24 ОКТЯБРЯ-22 НОЯБРЯ

В июле Овнам нет необходимости бороться за место под солнцем – наслаждайтесь новым положением, не отказывайтесь от рабочих поездок. Методично и спокойно решайте все накопившиеся вопросы. Деньги, здоровье, семья, карьера – в июле выпадает шанс улучшить ситуацию на всех фронтах. Хорошо бы съездить куда-нибудь отдохнуть.

Июль запомнится Скорпионам необычными знакомствами, инициаторами которых выступят они. Вы с удовольствием заводите разговор с людьми, которые показались интересными. В этом месяце неплохо было бы отправиться в путешествие, чтобы поправить здоровье и достичь внут ренней гармонии.

Телец

Стрелец

21 АПРЕЛЯ – 20 МАЯ

В июле Тельцам необходимо перестать дуться на весь белый свет. Чтобы поднять беспричинно упавшее настроение, рассмотрите недавно поступившее деловое предложение. Оно заслуживает внимания. Вы чувствуете, что полны сил и готовы это использовать. Вы будете нарасхват. Все – родня, друзья, любимые, будут требовать вашего общества.

БЛИЗНЕЦЫ 21 МАЯ – 21 ИЮНЯ

Для Близнецов июль пройдет беззаботно. Важные события не за горами, ждите их в начале осени. А пока можно ходить по гостям, есть за троих, и просто радоваться лету. Первая половина месяца будет богата общением с людьми, во второй смело проявляйте творческую активность.

Лев

23 ИЮЛЯ – 23 АВГУСТА

Июль покажется Львам обманчиво тихим. Но учтите, тех, кто захочет нарушить эту тишь и гладь, по головке не погладят. Так что будьте дальновидны: не ссорьтесь, не хлопайте дверью и не транжирьте без нужды. Для карьеры пока не самое лучшее время, но в конце месяца вы станете ярче и заметнее. Копите идеи, время для их реализации уже не за горами.

Дева

24 АВГУСТА – 23 СЕНТЯБРЯ

Активная жизненная позиция Дев улучшит взаимоотношения с друзьями. Если вам предложат проект, ранее признанный неперспективным, смело беритесь за него. Ваша творческая энергия сейчас велика и требует выхода, смело реализовывайте свои идеи. 106

J U LY 2 0 1 8 / T O U C H

23 НОЯБРЯ-21 ДЕКАБРЯ

Ма ́ рго Эли ́ с Ро ́ бби, родилась 2 июля 1990 года. Австралийская актриса и кинопродюсер.

Рак

22 ИЮНЯ – 22 ИЮЛЯ

Казалось бы, в июле у Раков нет ни одного шанса отправиться отдохнуть. Но счастливая случайность в конце месяца позволит собрать чемоданы и отправиться в отпуск. Вам мучительно хочется перемен, и звезды помогут в этом. Хорошенько отдохните и накопите силы для будущих свершений. Не противодействуйте обстоя тельствам, и все сложится наилучшим для вас образом. В вопросах личной жизни у свободных Раков самым главным будут чувства, романтические отношения, которым они отдадут большую часть времени. Прилагайте все усилия, чтобы постоянно оказываться в той же компании, что и объект вашей симпатии.

Весы

24 СЕНТЯБРЯ-23 ОКТЯБРЯ

Весам самое время начать жизнь с чистого листа, оставив в прошлом обиды и неудачные романы. Будьте открыты всему новому. Ничего особенного делать не придется, просто будьте самими собой, проявляйте заинтересованность в людях, которые с вами рядом.

В июле скромные победы Стрельцов явно встанут кому-то поперек дороги. Налицо будет попытка грубой атаки. Чтобы ее успешно отбить, действуйте активно, и даже агрессивно. Дома, на работе, с детьми – вопросы будут решаться быстрее, если вы займетесь ими в одиночку.

Козерог

22 ДЕКАБРЯ – 20 ЯНВАРЯ

Чтобы не предложил июль Козерогам, главным чувством месяца будет довольство. Наладятся и работа, и личная жизнь. Вас ждет большое количество общения. Круг знакомств расширится, и вы с удовольствием окунетесь в новые отношения. Удачными окажутся любые поездки.

Водолей

21 ЯНВАРЯ – 20 ФЕВРАЛЯ

Июль станет для Водолеев вполне удачным месяцем. В вас гармонично соединились мудрость и легкость. Призовите оба этих качества, чтобы разглядеть минусы в предложении, которое на первый взгляд покажется желанным и лестным. Если вы собираетесь в путешествие, десять раз проверьте все документы. Оплошность может испортить отпуск.

Рыбы

21 ФЕВРАЛЯ – 20 МАРТА

В июле Рыбам не стоит делать резких движений и принимать важных решений. Оставайтесь в тени в любом случае. Переждав момент, вы возьмете свое намного позже – возможно, в августе или в сентябре. Месяц должен быть к вам благосклонным, дела пойдут легко и спокойно. Звезды советуют заняться тем, о чем давно мечтали.