REVISTA TUDO PERTO ZONA NORTE

ZONA NORTE DESTAQUES DESTA EDIÇÃO Alerta.........................................................3 Prepare seu sorriso para o verão..............6 Mensagem de Natal..................................8 Receitas....................................... 12,14 e15 Doações de Animais e Serviços......16 e 17 Horóscopo...............................................18 Vitaminas Filosóficas...............................23 Dicas de Decoração.................................24 Planejamento de Vendas........................26

tudopertoZN

EXPEDIENTE

TUDO PERTO ZONA NORTE SESSÃO

PIADAS

TIRAGEM 20 Mil Exemplares JORNALISTA RESPONSÁVEL Vera Milmam IMPRESSÃO Gráfica Pallotti DIAGRAMAÇÃO Grau Soluções Gráficas CONTATO JONES ou ANA (51) 3108-3002 | (51) 9957-3002 revista@tudopertozn.com.br CIRCULAÇÃO

Cristo Redentor, Ecoville, Jardim Planalto, Jardim Ipiranga, Jardim São Pedro, Lindóia, Passo D’Areia, Sarandi, São João, Chácara das Pedras, Higienópolis, São Geraldo, Jardim Itú Sabará, Santa Maria Goretti, Vila Jardim, Protásio Alves (Alto Petrópolis).

PINTURA...

A Maria saiu no quintal e encontrou o Manoel cobrindo o cavalo com papel de jornal.

- Ó Manoel! Que estás a fazer cobrindo o animal com esses jornais?

- É que eu vou pintar a carroça.

BÊBADO...

O bêbado entra num bar e grita: - Feliz Ano Novo! Feliz Ano Novo!

- Você está maluco? - intervém o dono do bar.

- Nós estamos em fevereiro!

E o bêbado: - Fevereiro?! *****. é hoje que eu apanho quando chegar em casa!

TUDO PERTO ZONA NORTE

3

4

SAÚDE E BEM ESTAR

O TELEFONE DA VIDA

A

época de final de ano representa para as pessoas, um período de confraternização, reunião familiar, troca de presentes e alegria. Porém, há pessoas que o significado das festas de fim de ano é bem diferente e muitas vezes difícil de superar. Nesses momentos, os voluntários da AMA Amigos Anônimos oferecem atendimento a toda e qualquer pessoa que precise de ajuda ou necessita de um ombro amigo, principalmente nesses momentos de festas. O atendimento é oferecido gratuitamente nos sete dias da semana, das 14h às 22h, através do nosso número:

Fone: (51) 3211-2888

Rua Felipe Camarão, 751/704 e Estação Farrapos da Trensurb ou através do nosso E-mail: samaritanosmundiais@gmail.com

O

SAÚDE E BEM ESTAR

passado está em nossa memória especialmente quando vivemos os melhores e mais importantes momentos de nossas vidas. É claro que lá também estão outros momentos não tão felizes, mas o importante é que possamos refletir e seguir com atitudes que nos fizeram bem e corrigir aquilo que nos gerou conflitos para que possamos levar uma vida mais leve. Muitas vezes é a nossa saúde que diz se hoje estamos vivendo

5

melhor que ontem. A máxima diz que prevenir é melhor que remediar então, dar melhor atenção à saúde pode ser uma excelente atitude. E que pode começar ainda este ano. Saiba que a nossa loja tem produtos que contribuem para a sua saúde e o seu bem estar. Trabalhar com a saúde é trabalhar com amor.

Tenha um ótimo Natal e que 2015 seja o seu ano.

São votos da Vivendo Melhor!

CINCO DICAS PARA EVITAR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS NO VERÃO

Para contradizer as estatísticas e diminuir os riscos de doenças respiratórias, segue abaixo cinco dicas simples que podem ser incorporadas ao dia a dia: 1. Mantenha as mucosas sempre úmidas. Para isso, é preciso ingerir muito líquido. O aconselhável é três litros de água nos dias muito quentes 2. Idosos e crianças exigem atenção dobrada, pois a mucosa deles resseca muito mais rápido. O metabolismo do idoso cai com a idade. As crianças gastam muita energia, o que contribui para a perda de umidade. Nem sempre eles pedem água ou dizem estar com sede. Ofereça líquidos com frequência

3. Utilize toalha úmida, umidificadores caseiros ou bacias de água nos ambientes mais fechados. No trabalho, um balde de água em baixo da mesa ajuda bastante diminuir a secura do ar 4. Evite exercícios físicos entre 10h da manhã e 4h da tarde. Nesse período, no verão, a liberação de ozônio é maior. Consequentemente, respiramos mais o poluentes 5. Fuja de locais fechados. Ambiente arejado, bem ventilado e limpo afasta os riscos de doenças respiratórias Fonte: http://delas.ig.com.br/saudedamulher

SAÚDE E BEM ESTAR

A

Prepare seu sorriso para o verão

s festas de final de ano estão chegando!

Amigo secreto, encontro com os amigos e familiares em um barzinho, na praia, no campo e na cidade. Uma festa, uma janta, um luau... E quem não pode faltar é o seu sorriso!

Ele é o seu cartão de visitas e nessa época fica ainda mais em evidência.

Ter e manter um sorriso bonito é questão de beleza, saúde, higiene, sedução. É mais do que importante. E não venha com a velha história de que você não tem tempo ou já passou da idade para deixá-lo ainda mais bonito.

Um belo sorriso rejuvenesce e aumenta a auto-estima. Hoje em dia, as técnicas disponíveis na odontologia permitem solucionar qualquer tipo de problema. Dentes amarelados, manchados, quebrados, desalinhados, próteses mal adaptadas, mau-hálito, problemas de gengiva, desgastes dentários, dores articulares entre outros problemas bucais estão com seus dias contados.

Alguns hábitos simples e diários, seguidos com disciplina, podem fazer milagres. Um dele é a escovação. Escolha uma escova de cerdas macias e não abra mão do fio dental.

As revisões periódicas a cada seis meses, com um cirurgião-dentista capacitado, também são essenciais para a manutenção de um sorriso bonito e saudável.

Saia de férias e aproveite o verão tranqüilo.

Agende antes sua consulta periódica.

O seu sorriso merece esse brilho!!

Dra. Kátia Kafer – CRO/RS 18893

6

SAÚDE E BEM ESTAR

7

8

TUDO PERTO ZONA NORTE

VOTOS DE NATAL E UM ÓTI MO 2015

Q

uatro velas estavam queimando calmamente. O ambiente estava tão silencioso que podia-se ouvir o diálogo que travavam.

A primeira vela disse: - Eu sou a Paz ! Apesar de minha luz as pessoas não conseguem manter-me, acho que vou apagar. E diminuindo devagarzinho, apagou totalmente.

A segunda vela disse: - Eu me chamo Fé! Infelizmente sou muito supérflua. As pessoas não querem saber de mim. Não faz sentido continuar queimando. Ao terminar sua fala, um vento levemente bateu sobre ela, e esta se apagou.

Baixinho e triste a terceira vela se manifestou: - Eu sou o Amor! Não tenho mais forças para queimar.

As pessoas me deixam de lado, só conseguem se enxergar, esquecem-se até daqueles à sua volta que lhes amam. E sem esperar apagou-se.

De repente entrou uma criança e viu as três velas

apagadas. - Que é isto? Vocês deviam queimar e ficar acesas até o fim. Dizendo isso começou a chorar.

Então a quarta vela falou: - Não tenha medo criança. Enquanto eu queimar, podemos acender as outras velas. Eu sou a Esperança. A criança com os olhos brilhantes, pegou a vela que restava e acendeu todas as outras...

Nós da TUDO PERTO Zona Norte escolhemos esta mensagem para desejar que tenha um grande Natal e um ótimo Ano Novo ao lado das pessoas que você ama. Desejamos que a Vela da esperança nunca se apague dentro de você.

MODA E BELEZA

9

10

MODA E BELEZA

MODA E BELEZA

11

Quando for lavar roupas, evite água quente. É recomendável lavar as roupas sempre em água fria, evitando assim o risco de desbotamento, principalmente das peças escuras. Água quente também pode causar o encolhimento de peças mais sensíveis, vale conferir a instrução de lavagem na etiqueta da roupa.

12

COZINHA E GASTRONOMIA

SALPICÃO DE FRANGO Ingredientes: 1 peito de frango 2 cenouras cruas e raladas 1 lata de milho verde 1 lata de ervilha 1 vidro de palmito 2 maçãs sem casca cortadas em cubinho Meio abacaxi 100g de uva-passa sem semente 100g de azeitonas 5 talos de salsão 1 cebola 1 vidro (500g) de maionese 1 pacote (200g) de batata palha Modo de preparo: Cozinhe o frango e desfie. Coloque em um recipiente e adicione a cenoura ralada, milho, ervilha, palmito picadinho, maçã em cubinhos, abacaxi em cubinhos, uva-passa, azeitona picadinha, os talos de salsão picado e a cebola picada. Mexa bem e depois coloque a batata palha. Mexa novamente e coloque a maionese. Decore com frutas ou só com batata palha por cima.

COZINHA E GASTRONOMIA

13

14

COZINHA E GASTRONOMIA

BOLINHO DE BACALHAU Ingredientes: 1 1/2 kg de bacalhau 1 1/2 kg de batata 1 cebola picada Salsinha e cebolinha picadas Pimenta-do-reino Azeite Modo de preparo: Dessalgue o bacalhau, trocando a รกgua por 4 ou 5 vezes de um dia para o outro. Cozinhe o bacalhau por cerca de 10 a 15 minutos. Pique a batata e cozinhe na รกgua do bacalhau. Limpe o bacalhau, tire os espinhos, desfie e amassando-o bastante.

Junte a batata ao bacalhau e amasse tudo junto ainda mais. Coloque cebola picada, salsinha e cebolinha, pimenta e azeite. Prepare as bolinhas e frite em รณleo quente.

COZINHA E GASTRONOMIA

15

PERU DE NATAL RECHEADO Tempo de preparo: 2h30 - 3h Rendimento: serve até 8 pessoas Nível de dificuldade: médio COMO PREPARAR O PERU: Ingredientes: 1 peru de aproximadamente 4kg 200g de lombo de porco moído duas vezes 150g de bacon magro em tiras 500g de bacon fatiado 100g de gordura de porco moída duas vezes 2 cebolas 1 maçã sem casca cortada em cubos 10 castanhas portuguesas em conserva 40g de manteiga Óleo vegetal (para regar) Canela, cravo, tomilho moído e alecrim moído (a gosto) Sal e pimenta-do-reino moída na hora (a gosto)

Recheie o peru com a mistura e costure-o, deixando bem fechado. Amarre também as coxas e as asas. Coloque o peru em uma assadeira, regue com óleo e cubra com as fatias de bacon. Tampe com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 170°C por uma hora.

Retire o papel-alumínio e deixe o peru no forno por mais uma hora, regando-o de vez em quando com a gordura do bacon. Quando o peru estiver assado, coloque-o em uma travessa, retire a linha da costura e sirva com as maçãs e as castanhas.

Modo de preparo: Limpe o peru e tempere-o por dentro e por fora com sal e pimenta. Descasque as cebolas e pique em tiras finas.

Derreta a manteiga em uma caçarola. Coloque o bacon e deixe as cebolas dourarem. Acrescente a banha e o lombo de porco moído. Depois de três minutos, junte a maçã. Tempere com sal e especiarias, retire a panela do PARA FAZER O ACOMPANHAMENTO: fogo e adicione as castanhas. Misture tudo.

Ingredientes: Castanhas portuguesas em conserva Maçãs Açúcar Manteiga Modo de preparo: Esquente a frigideira e coloque bastante manteiga.

Corte as maçãs em fatias finas e frite-as em fogo alto para ficarem douradas. Acrescente as castanhas portuguesas, coloque um pouco de açúcar e deixe caramelizar.

16

PRODUTOS E SERVIÇOS PARA O SEU ANIMAL

Dicas de Aquarismo Escolha que tipo de animais e peixes pretende colocar em seu aquário, antes de comprar equipamentos e decoração. Assim você evita problemas com os peixes e gastos desnecessários.

Não existe tamanho de aquário ideal. Antes de comprar os peixes, informe-se sobre o tamanho do peixe, quando adulto. Peixe não cresce de acordo com o tamanho do aquário, se não tiver espaço para crescer, ele não se desenvolve e terá uma vida mais curta do que em um aquário com tamanho ideal.

Manter a temperatura estável é muito importante para evitar o aparecimento de doenças. A variação de temperatura, faz com que os peixes não se alimentem corretamente, prejudicando o sistema imunológico, aumentando a possibilidade de contrair, algumas doenças. Para evitar esse problema, instale um aquecedor com termostato, que desliga automaticamente quando atinge a temperatura desejada.

Fonte: Agroloja Red Fish

PRODUTOS E SERVIÇOS PARA O SEU ANIMAL

17

Hoje Pulga está em um lugar seguro esperando uma família definitiva.

Já é adulto, porte grande, está vacinado, desverminado e castrado. É uma cia maravilhosa!

Muito querido e afetuoso, é perfeito para quem tem crianças e/ou outros animais.

Adote o Pulga! Ele merece um lar com muito carinho, segurança e conforto.

PULGA é um mestiço de Boxer que foi resgatado após sua família ter se mudado e o deixado aban- Contatos para adoção: donado a própria sorte por 6 meses dentro de um Katya Leitzke pátio fechado. kleitzke@uol.com.br

18 ÁRIES: As energias de 2015 trazem para você independência e uma melhor afirmação - abrindo-se assim seus horizontes. Na vida amorosa, aproveite seu magnetismo sedutor - sendo casado ou solteiro. Os astros prometem renovações e recomeços.

TOURO: Procure medir e controlar suas palavras.

Lembre que palavra dita é flecha lançada e não tem volta. Exercite o bom humor e procure se desapegar de pequenos detalhes. Lembre que, se você tiver bons pensamentos, vai se sentir melhor GÊMEOS: Pode entrar o anocom muitas responsabilidades e lá pelo meio do ano tudo vai aliviando... É bom exercitar o bom humor e estar sempre sorrindo, isto vai ajudar bastante. Na vida amorosa, pode enfrentar um certo sufocamento ou sentir que tudo está sendo colocado nas suas costas. Então respire fundo e receba a energia dos astros que vibram para que tudo possa se harmonizar na sua vida.

CÂNCER: Pode iniciar o ano muito preocupado(a) com a organização de suas finanças a fim de melhorar seus recursos. Este ano anuncia uma boa organização, perspicácia e riqueza em todos os sentidos.

Na vida amorosa, pode acabar um velho ciclo de solidão e isolamento...

LEÃO: Inicia o ano com o pé direito, reconhecido pela sua competência e valor. Tudo que você fizer se transformará em boas energias, beneficiando-o em todos os sentidos. Aproveite seu brilho!!! Na vida amorosa, se tiver um companheiro(a) e sua relação chegou até aqui passando por várias crises saiba que tudo aconteceu para que esta relação fique mais sólida por muito tempo VIRGEM: Você entra o ano de 2015 ainda em uma fase neutra, onde pouca coisa se movimenta e acontece. Procure ter paciência: este tempo delicado melhora em Agosto, trazendo um novo recomeço.

Então, até lá, aguente firme aceitando e deixando este tempo passar.

LIBRA: Inicia o ano com energias favoráveis para a realização dos seus sonhos e ambições; os astros enviam boas energias para você alcançar seus objetivos. Procure optar pelo método elegante e evite os choques, pois isso não é de seu feitio.

ESCORPIÃO: Se você olhar para trás vai confirmar quantos obstáculos e dificuldades está deixando para trás. Isto tudo fez com que você tenha uma visão mais madura e diferente da vida então, aproveite toda esta experiência e no segundo semestre prepare-se para lutar e ir em busca dos seus objetivos: você tem a força para vencer.

SAGITÁRIO: Inicia o ano com muitos planos em direção a um novo estilo de vida como o descobrimento de outro mundo, lugares novos, através de viagens e novos relacionamentos... No segundo semestre você começa a selecionar o que realmente quer, ficando apenas com o que é melhor.

CAPRICÓRNIO: Inicie o ano procurando relaxar, reformular suas ideias e respirar. Depois de Agosto, os astros trazem oportunidades de uma reconstrução de tudo que foi destruído ou tenha lhe prejudicado. É tempo de recomeço e construção de bases fortes e sólidas.

AQUÁRIO: Inicie o ano com movimento para concretização de seus planos, junto com parceiros que poderão lhe ajudar e contribuir. Procure sempre refletir antes de dar qualquer resposta. Na vida amorosa, momento para equilibrar seus sentimentos e desejos de acordo com a realidade, pensando mais com a razão do que com sentimento.

PEIXES: Inicie o ano com muito planejamento, pensando bem antes de dar cada passo, pesando os prós e os contras. Confie e siga sua intuição. Na vida amorosa, em Agosto tudo começa a ficar mais fixo e você não vai estar e nem se sentir sozinho(a).

Leia o horóscopo completo no site tudoperto.com.br Ana Claudia, Astróloga, Numeróloga e Reikiana astroana@hotmail.com

TUDO PERTO ZONA NORTE

19

20

CONSULTORIA JURﾃ好ICA

CONSULTORIA JURﾃ好ICA

21

22

TUDO PERTO ZONA NORTE

Quando procuramos Psicopedagogo

A avaliação psicopedagógica é realizada entre 7 a 10 sessões com duração de aproximadamente 50’.

Nessa fase, investiga - se os processos cognitivos, a percepção e o desejo desse sujeito em relação ao aprender, considerando as variáveis intervenientes (biológicas, psicológicas, pedagógicas, familiares, culturais e sociais). Posteriormente ao diagnóstico, orienta-se um plano de intervenção ou encaminhamento a outros profissionais, a depender de cada caso.

Conforme Sara Pain, não existe o não aprender e sim formas e situações diferentes de aprendizagem.

Nesse contexto, cabe ao psicopedagogo, resignificar o processo de aprendizagem do sujeito, demonstrar seus potenciais e aspectos positivos, desenvolver sua autonomia, autoestima e criar novos vínculos diante das situações escolares e da vida.”

A Psicopedagogia não consiste em rotular o sujeito, mas sim em compreender as características, a modalidade e http://fabianehomrich.blogspot.com.br/2014/11/quanas vicissitudes de seu processo de aprendizagem. do-procuramos-um-psicopedagogo.html

23

SERVIÇOS

VITAMINAS FILOSÓFICAS Procure interessar-se pelas crianças, pois elas são o futuro do mundo. Cuide delas com amor e não com indiferença.Quantos cárceres estão cheios por falta de carinho nos lares? Não esqueça de que o criminoso mais cruel foi, um dia, uma criança pura e inocente como todas as outras. Cuide das crianças com carinho e terás preparado um futuro feliz para a humanidade. Diz uma frase de Pitágoras: “Eduquem as crianças e não será necessário castigar os homens”

24

DECORAÇÃO

A

Quais cores devo usar na decoração Natalina?

lém do verde e vermelho, tradicionais cores de Natal, você pode optar pelo roxo, vinho, azul, prata ou dourado. Essas cores combinam com o inverno, estação do ano em que é comemorado o Natal em países do hemisfério norte.

Aqui no Brasil, comemora-se durante o verão, e por isso você pode adaptar sua decor com cores mais fresquinhas que combinam com a estação.

Algumas combinações de cores também são sugeridas para usar na decoração, como: verde e branco, azul e branco, vermelho e dourado, roxo e prata e amarelo e dourado.

DECORAÇÃO

25

26

TUDO PERTO ZONA NORTE

CLASSIFICADOS AUXILIAR DE ENFERMAGEM Zelia Silveira - Coren/RS - Inc 468840 Mais de 20 anos de experiência!

Cuido de seu familiar com carinho!

Fone: (51) 9195-6830 APARTAMENTO DE 1 DORMITÓRIO sala, cozinha, área de serviço, condomínio baixo.

Próximo ao Hospital Conceição. R$ 145.000,00.

Código L216 APARTAMENTO DE 2 DORMITÓRIOS Com peças amplas, 2 dormitórios com sacada fechada. Living 2 ambientes, banheiro social, cozinha, área de serviço grande, churrasqueira e banheiro auxiliar. Salão de festas, elevador, portaria, andar alto, prédio individual.

R$ 300.000,00. Excelente localização,junto ao Bourbon Country, Vila Ipiranga. Aceita propostas.

Código L187 Telefones: (51) 3574-1441 / 9969-3900

BELÍSSIMO APARTAMENTO DOIS DORMITÓRIOS, de frente; Piso laminado, excelente acabamento, lajotas e azulejos novos na cozinha e banheiro; Área de Serviço. Prédio com portaria 24 horas; Garagem rotativa; Dois elevadores; Churrasqueiras e salão de festas, com uma ótima localização!

R$ 180.000,00 Próximo à Potásio Alves e Sesc Campestre.

Aceito financiamento, proposta p/ pagamento à vista e carro para completar a entrada.

Vista linda! Aproveite!

Creci 46.071

Fone: 8910.2222 (oi) | 9216.0979 (Claro)

PLANEJAMENTO DE VENDAS

C

omo você organiza a vida financeira da tua empresa? Ainda utiliza caderno ou rascunho?

Pois o site do pequenas empresas grandes negócios disponibiliza uma ótima planilha em Excel e pode ti ajudar muito na sua organização.

E se está na hora de planejar como serão as vendas do próximo ano, ou se o seu negócio sofre com a sazonalidade ou é estável durante todo ano, a planilha de projeção de vendas é uma ferramenta essencial para o momento do planejamento estratégico da sua empresa. Em geral, empreendedores tendem a ser muito otimistas com as perspectivas de vendas e a planilha ajuda a pôr o pé no chão e analisar os dados com mais objetividade.

Esta planilha está dividida em quatro abas.

Na primeira, você encontrará o resumo da projeção de vendas, com os gráficos.

Na segunda aba você vai encontrar a projeção de vendas em si, com espaço para incluir os nomes dos principais produtos geradores de receitas com uma estimativa de vendas de unidades por mês e o valor de cada unidade, durante os 12 meses do próximo ano.

A terceira aba inclui uma reflexão sobre a sazonalidade. Ainda que seu negócio seja mais estável, certamente há meses mais difíceis que outros.

Além da sazonalidade, a planilha prevê sua curva de aprendizado com o negócio, o que é muito útil especialmente para quem está começando a empreender ou lançando um novo produto ou serviço.

A última aba da planilha, permite anotar o que será feito para alcançar as metas de vendas determinadas nas abas anteriores, além de quem serão os responsáveis pelas vendas de cada produto.

Com a planilha pronta, mãos à obra!

Para saber baixar a planilha acesse http://movimentoempreenda.revistapegn.globo.com/

SERVIÇOS

27

28

SERVIÇOS

SERVIÇOS

29

30

SERVIÇOS

Em Novembro a Capotas Cabral completou 25 anos de trabalho com as melhores marcas de capotas, bagageiro, protetores de caçamba e uma linha completa de acessórios para Pick-ups e Automóveis. Faça uma visita e comprove a qualidade dos produtos e serviços da Cabral. Se precisar há também instalador de Insulfim automotivo no local.

Conheça a loja na Av. Assis Brasil, 4811.

PARABÉNS AO ODILON E TODA SUA EQUIPE!!!

TUDO PERTO ZONA NORTE

31