TUDO PERTO ZONA NORTE OUTUBRO 2015

ZONA NORTE DESTAQUES DESTA EDIÇÃO Dicas de Educação....................................7 Prevenção do Câncer de Mama................8 Acupuntura...........................................12 Receitas........................................ 14 e 15 Doação de Animais e Serviços...... 16 e 17 Horóscopo............................................18 Dicas de Aplicativos...............................22 Espaço Empreendedor...........................26 A Cigarra e a Formiga.............................29

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EXPEDIENTE

TUDO PERTO ZONA NORTE

TIRAGEM 20 Mil Exemplares JORNALISTA RESPONSÁVEL Vera Milman IMPRESSÃO Gráfica Pallotti DIAGRAMAÇÃO

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CONTATO JONES ou ANA (51) 3108-3002 | (51) 9957-3002 revista@tudopertozn.com.br CIRCULAÇÃO Cristo Redentor, Ecoville, Jardim Planalto, Jardim Ipiranga, Jardim São Pedro, Lindóia, Passo D’Areia, Sarandi, São João, Chácara das Pedras, Higienópolis, São Geraldo, Jardim Itú Sabará, Santa Maria Goretti, Vila Jardim, Protásio Alves (Alto Petrópolis).

Em seu leito de morte O marido estava em seu leito de morte e chamou a esposa. Com voz rouca e já bem fraca, diz à mulher: — Meu bem, chegue mais perto. Eu quero lhe fazer uma confissão!

— Não, não, respondeu a mulher. Sossegue e fique quietinho aí, porque você não pode fazer esforço.

— Mas mulher, insistiu o marido. Eu preciso morrer em paz! Eu quero confessar uma coisa que está me atormentando!

— Está bem, está bem! Pode falar!

— É o seguinte. Eu transei com a sua irmã, com a sua mãe e com a sua melhor amiga e com todas suas amigas!

— Querido, Fiquei sabendo de tudo isso ontem disse a mulher. Agora fique quietinho e deixe o veneno fazer efeito.

O Bêbado com o Padre O Bêbado entra no ônibus e senta ao lado de um padre. O padre olha para ele com aquele ar de piedade próprio dos verdadeiros santos e diz: — Você não vê que esse é o caminho pro inferno, meu filho?

— Putz! Peguei o ônibus errado outra vez!

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SAÚDE E BEM ESTAR

Saiba a importância de ir periodicamente ao dentista As pessoas costumam buscar o dentista apenas em casos de extrema dor ou para resolver algum problema estético. Porém, os dentes merecem e precisam de muita atenção! Saiba alguns motivos para manter as consultas de revisão em dia.

Prevenir: Através do exame clinico e das orientações profissionais fica mais fácil prevenir cáries, doenças periodontais, evitando assim problemas futuros e gastos em longos tratamentos.

Manter os dentes claros e limpos: Mesmo com uma higienização bem feita, a visita ao dentista é primordial para verificar se esta fazendo todos os procedimentos de maneira correta. Existem técnicas para clarear as diversas manchas nos dentes.

O seu dentista irá indicar o tratamento correto para o seu caso. São técnicas que vão desde raspagens e polimento até o uso de laser.

Perder o medo: Dentista não é mais sinônimo de dor. Hoje, o tratamento dentário é muito mais eficaz, rápido e indolor com a tecnologia disponível nos consultórios.

Não ter dor de dente: A melhor solução para a

dor de dente é a prevenção. Visitas periódicas ao dentista, mesmo sem a existência de qualquer sintoma, podem detectar o problema desde cedo, garantindo o sucesso do tratamento.

Evitar o mau hálito: Uma grande porcentagem das causas do mau hálito está na boca. Escovar os dentes e a língua é essencial para manter um bom hálito. Visitar o dentista duas vezes ao ano também pode evitar uma situação desagradável.

Prevenir o Câncer Bucal: Exames periódicos ajudam a identificar pequenas lesões que, se não tratadas, poderão evoluir para alguma forma de câncer.

Manter a saúde do corpo: Uma boca bem cuidada reflete na saúde de todo o corpo. Uma má mastigação ou mesmo uma mordida errada podem ocasionar desde dores de cabeça até problemas gástricos.

Evitar problemas cardíacos: Algumas bactérias presentes no meio bucal podem atacar o coração.

A endocardite bacteriana, um tipo de problema cardiológico decorrente de processos infecciosos, pode ter origem na cavidade oral e causar a proliferação de bactérias nocivas ao organismo.

Reconquistar ou manter a auto-estima: Manter um sorriso saudável e harmonioso é uma boa maneira de você ficar bem consigo mesmo. Gostando mais de sua aparência, você estará mais segura para enfrentar a vida.

A prevenção é sempre o melhor remédio. É mais rápido, mais barato e o melhor.... sem dor!

Dra. Kátia Kafer – CRORS 18893 Clínico Geral e Estética Especialista em Prótese Dentária

Dra. Kátia Kafer – CRO/RS 18893

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SAÚDE E BEM ESTAR

A Importância da Proteção Solar Não podemos dizer que o sol é um vilão, já que ele traz benefícios à saúde. Mas, quando ocorre a exposição solar indevida, ele pode nos causar queimaduras, envelhecimento, câncer de pele, dano ocular alergias e alterações imunológicas.

Por isso da importância de uso do protetor solar e de outros cuidados com o sol. O sol produz vários tipos de irradiação, mas as que nos importam são a UVA e UVB (ultravioleta). A roupa também nos protege das radiações solares. As que mais prote-

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gem são as de tecido com cor escura e que tem trama mais apertada (tecido menos transparente). Como exemplo podemos pegar uma camiseta de algodão em que o FPU (Fator Proteção Ultravioleta) é igual a 5 até 9 FPU. O chapéu também nos dá uma certa proteção e quanto maior a aba maior será a proteção. A sombra nos protege um pouco, porém a radiação pode ser refletida pelas superfícies brancas. Com tudo, além das roupas com FPU, o famoso filtro solar deve ser usado em todas as épocas do ano e não apenas em dias ensolarado. Fica a Dica!!

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SAÚDE E BEM ESTAR

15 de Outubro, Dia do Professor

1° de Outubro dia Do Idoso

“Querido professor, obrigado pela dedicação, paciência e companheirismo ao longo de todos esses anos de ensino. Sabemos que às vezes não me comporto muito bem (falo alto, durmo ou jogo bolas de papel nos colegas), mas eu com certeza sei que o meu futuro depende muito de ti! Obrigado por estar me ajudando a construir o meu amanhã! Feliz Dia dos Professores!”

“Não és apenas mais um professor, mas sim um mestre! Empenho, dedicação e, acima de tudo, a esperança em ver um futuro melhor para o mundo, são os seus principais motivadores! Não quero decepcioná-lo, professor! Obrigado por dedicar a sua vida ao ensino. Parabéns!”

Querido Idoso, Esta mensagem é para você que possui experiência em disseminar conhecimento por onde passa.

No dia 1 de outubro que é comemorado o seu dia é motivo de orgulho.

A vida é longa e poucos chegam tão longe como você chegou.

A estrada da vida é árdua e as vezes quase insuportável, mas você conseguiu passar por obstáculos e hoje transmite paz e sabedoria Parabéns!

SAÚDE E BEM ESTAR

Seu filho quer te ensinar alguma coisa O texto abaixo é parte de uma publicação no blog da psicóloga Cris Leão e fala do questionamento de pais sobre o comportamento de seus filhos: A dúvida deixa de ser prática e passa a ser aquilo que não dá para medir em números ou para comprar na farmácia. “Meu filho tem 9 anos e não consegue mais dormir sozinho, o que eu faço?” “Minha filha não gosta de mim” “Meus filhos me chamam o tempo todo e não me deixam fazer nada”. São alguns exemplos. “Toda educação é auto educação.” Antes de questionar seu filho/ filha pergunte a si mesmo: O que esse comportamento diz sobre mim? No que eu preciso me melhorar para este comportamento melhorar também? E nesse texto abaixo, fica claro entender e muito gratificante refletir. Vale a pena ler com calma e com o coração aberto: Desejo a você uma criança…que lhe desafie, Então você pode aprender a perder o controle /

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Uma criança que não sabe ouvir, Então você vai aprender a sintonizar / Uma criança que adora deixar para depois e então você vai aprender a beleza de não fazer nada / Uma criança que vive se esquecendo das coisas e então você vai aprender a se livrar de tanta coisa que te aprisiona / Uma criança que é excessivamente sensível e então você vai aprender a ser mais centrado / Uma criança que é desatenta, Então você vai aprender a ser mais focado / Uma criança que se atreve a rebelar, Então você vai aprender a sair fora da caixa / Uma criança que sente medo, Então você vai aprender a confiar no universo / Desejo que você seja abençoado com uma criança que te ensine que nunca é sobre ela / mas sempre sobre você.

Dar 15 gotinhas de analgésico seria mais fácil, eu sei. Mas pensa comigo, você quer mesmo o mais fácil? Acredite, você não quer. Pode até parecer quando está cansado, mas a verdade é que essa aventura de ser pais pode levar a gente mais longe do que imagina e mais perto do que a gente realmente é. Só é preciso seguir em frente.

Fonte: http://antesqueelescrescam.com

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SAÚDE E BEM ESTAR

Dentaduras X Implantes

Prevenção do Câncer de Mama – Faça o AUTOEXAME O câncer de mama é uma doença grave, mas que pode ser curada. Quanto mais cedo ele for detectado, mais fácil será curá-lo. Se no momento do diagnóstico o tumor tiver menos de 1 centímetro (estágio inicial), as chances de cura chegam a 95%, segundo a Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama – Femama. Quanto maior o tumor, menor a probabilidade de vencer a doença. Se o diagnóstico precoce é a melhor estratégia, a principal arma para sair vitoriosa dessa luta é a mamografia, realizada uma vez por ano em todas as mulheres com 40 anos ou mais. É a partir dessa idade que o risco da doença começa a aumentar significativamente. A mamografia é o único exame diagnóstico capaz de detectar o câncer de mama quando ele ainda tem menos de 1 centímetro. Com esse tamanho, o nódulo ainda não pode ser palpado. Mas é com esse tamanho que ele pode ser curado em até 95% dos casos.

Através do nosso Facebook acesse o site www. mulherconsciente.com.br que tem muito material sobre o Câncer de Mama.

As dentaduras são duras, rígidas e o tecido da gengiva é muito delicado e sensível. Quase sempre elas irão provocar pequenas ulcerações na sua gengiva. É muito difícil fazer dentaduras que não traumatizem gengiva. Quase sempre é necessário realizar controles, ajustes oclusais etc. Há uma limitação quanto à estabilidade na boca, e a mastigação é menos eficaz. Sua durabilidade varia, mas recomenda-se a troca até no máximo 5 anos.

Os implantes dentais são melhores pois possibilitam estabilidade muito maior, potência mastigatória muito mais significativa, a pessoa se alimenta melhor e tem mais segurança social. Os implantes tem uma taxa de sucesso em torno de 98% e uma durabilidade que pode passar dos 20 anos.

Rua Marcelo Gama, 960 - P. Alegre Fone: (51) 3022-4242

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SAÚDE E BEM ESTAR

SAÚDE E BEM ESTAR

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Acupuntura – Tratamento para Dor e Distúrbios Funcionais A acupuntura é um sistema de tratamento usado na China e em outros países ocidentais por milhares de anos. O principal objetivo da acupuntura é tratar a pessoa como um todo através da promoção do equilíbrio energético, visando à recuperação global do paciente nos aspectos físico, emocional e espiritual.

Do ponto de vista da medicina oriental, aquilo que nós chamamos de doenças, seriam, na verdade, desequilíbrios energéticos, que se manifestam através de sinais e sintomas como dores e alterações emocionais.

A acupuntura trata por meio de mecanismos energéticos e fisiológicos.

O mecanismo energético é o equilíbrio dos canais, chamados de meridianos, por onde a energia do corpo transcorre. Já o fisiológico é a liberação de substâncias analgésicas, antiinflamatórias, relaxante musculares e uma ação moduladora sobre as emoções, os sistemas endócrino e imunológico.

Certos fatores sobre a vida, como a qualidade do nosso ambiente de vida e da tensão diária, bem como o processo de envelhecimento podem fazer os nossos corpos “esquecerem” o seu potencial de cura inato.

A acupuntura funciona como uma maneira de lembrar o corpo como cuidar de si mesmo, através da intervenção mínima, tendo como único efeito

colateral uma maior sensação de bem-estar geral, para além dos sintomas físicos inicialmente apresentados. Isso acontece porque o acupunturista qualificado combina conhecimento, interesse genuíno em cada paciente, formando uma parceria para a cura do paciente.

Recentemente a acupuntura tem recebido muita atenção a partir da medicina convencional. Onde foi comprovado cientificamente, que a acupuntura apresenta efetivos resultados em várias situações de problemas físicos e mentais, tais como: • Bucomiofaciais: bruxismo, trismo, dor ATM, paralisia facial, ronco, • Problemas respiratórios: apneia do sono, asma, obstrução nasal, • Dor de cabeça, enxaqueca • Problemas neurológicos: depressão, insônia, perda da memória, AVC, • Perda do interesse sexual, • Problemas dermatológicos; • E muito mais.

Dra Kátia Savelli - Febrate 0241/RS Especialista em Acupuntura, Pós graduada em acupuntura pela British Academy of Western Medical Acupuncture – Inglaterra Terapia craniosacral

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MODA E BELEZA

Benefícios do Vinagre de Maçã para os Cabelos Cabelos ressecados: esses cabelos possuem as cutículas dos fios abertas e por isso tornam-se secos, ásperos, cheio de frizz e volumoso. O pH de um cabelo assim, normalmente é mais alcalino. Para deixar os cabelos mais saudáveis, é bom investir em produtos que contenham o pH ácido para fechar as cutículas dos cabelos. O vinagre de maçã possui essa acidez necessária para fechar estas cutículas e manter o cabelo mais brilhoso, macio e com menos volume.

Para fechar as cutículas dos fios: depois de lavar os cabelos normalmente, misture no condicionador (a quantidade necessária para o comprimento dos fios) uma colher de vinagre de maçã. A quantidade de vinagre deve ser menor do que de condicionador. Massageie nos cabelos, deixe agir por 3 minutos e enxágue.

Para dar brilho: o vinagre de maçã equilibra o pH dos cabelos e também dá brilho. Para dar brilho, misture em um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, retire o excesso

de água e não enxágue, deixe secar naturalmente.

Faça isto sempre que sentir os cabelos opacos.

Limpeza do couro cabeludo: por suas propriedades antifúngicas, o vinagre de maçã limpa o couro cabeludo, melhorando a descamação. Misture água e vinagre na mesma proporção o suficiente para limpar o couro cabeludo. Massageie em movimentos circulares e enxague. Depois lave os cabelos normalmente; é como se fosse feita uma pré-lavagem.

Oleosidade do couro cabeludo: adicione no seu shampoo uma colher de vinagre de maça: isso irá equilibrar o pH do shampoo, melhorando a oleosidade.

Queda de cabelo: devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas, o vinagre de maçã ajuda a tratar problemas como caspa, seborreia, dermatite, oleosidade excessiva e queda de cabelo. Com um algodão, aplique o vinagre diretamente no couro cabeludo, apenas na raiz dos cabelos, evitando o comprimento e pontas, deixe agir por 10 minutos e lave normalmente.

MODA E BELEZA

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COZINHA E GASTRONOMIA

SALMÃO COM MOLHO DE MARACUJÁ

Ingredientes 6 Filés de Salmão 3 Maracujás grandes 2 colheres de sopa de mel 3 colheres de sopa de mostarda 1 caixa de creme de leite ½ vidro de alcaparras Margarina, Limão , sal e pimenta do reino Modo de Preparo Temperar o salmão com sal, limão e pimenta do reino a gosto. Tirar o sumo do maracujá, passando-o na peneira.

Misturar o maracujá com o mel, a mostarda e deixar 5 minutos no fogo e depois acrescentar o creme de leite e alcaparras. Fritar os filés na margarina, colocar no recipiente e por cima o molho.

COZINHA E GASTRONOMIA

Ingredientes 1 lata de milho (sem o líquido) 1 lata de leite 1 lata de açúcar 1 lata de flocão de milho 1/2 lata de óleo de soja 3 ovos inteiros 1 colher (sopa) fermento em pó Margarina e Farinha de trigo para untar Modo de Preparo Escorra o milho e use a própria lata para as medidas.

Unte e enfarinhe uma fôrma de bolo com furo Preaqueça o forno.

Coloque no liquidificador o milho (já escorrido), o leite, açúcar, flocão, o óleo e os ovos e bata bem até que o milho fique bem moído.

Se quiser, pode acrescentar duas colheres de sopa de coco ralado.

Acrescente o fermento em pó e pulse o liquidificador 3 vezes. Despeje essa massa na fôrma e leve ao forno médio.

Deixe assar por aproximadamente 40 minutos.

Faça o teste do palito e observe um tom dourado médio para saber que o bolo está pronto.

Espere esfriar totalmente para desinformar.

BOLO DE MILHO DE LATA NO LIQUIDIFICADOR

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PRODUTOS E SERVIÇOS PARA O SEU ANIMAL

ANIMAIS PARA ADOÇÃO

SHARON Esta é Sharon, ela tem 3 anos, está castrada, vacinada, é super dócil, ela sofreu maus tratos e também um acidente do qual ela ficou com uma das patinhas manca, mais faz tudo o que um cão normal faz, brinca, adora roer osso, se dá bem com cachorros, gatos e crianças e principalmente aprendeu a fazer todas as necessidades no banheiro ecológico ou no pátio.

Contatos com: Alessandra Port (51) 3024-0621 / 8186-0426

PRODUTOS E SERVIÇOS PARA O SEU ANIMAL

- ADOTE UM AMIGO

KLAUS Este é o Klaus, que foi resgatado em um condomínio do bairro Jardim Itu Sabará, Porto Alegre, provavelmente abandonado na mudança. Depois de circular uns dias, dormindo nos jardins, resgatei, pois vi que seguia as pessoas, provavelmente procurando seus antigos tutores. Está vacinado, castrado e vermifugado. Porte médio, dócil, o veterinário disse que ele deve ter uns 3 anos. Após resgate, depois do banho procuro um lar amoroso para este cão tão carinhoso.

Contatos com: Cristina Pereira, e-mail macripiper@outlook.com Porto Alegre, RS

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l Áries Pode se deparar com certas situações “nuas e cruas” em seus relacionamentos, e nem todas muito agradáveis. Suas finanças e trabalho devem ter mais estabilidade. Em relação a família procure colocar tudo às claras evitando mal-entendidos.

sucesso e aumentando seu amor próprio. No trabalho terá oportunidade de valorizar mais seus talentos.

e Escorpião Procure interagir mais e colaborar com todos no seu entorno, assim colocará fim em algumas situações desagradáveis.. No trabalho procure dialok Touro Seus desejos podem tomar um rumo um pouco gar mais claramente evitando mal-entendidos. diferente, você pode ficar interessado por outras culturas através de viagens e leituras. No trabalho d Sagitário algumas descobertas podem acontecer enrique- Na vida amorosa as palavras chaves são paciência e compreensão. Podem aparecer situações cendo seus conhecimentos e tolerância. que necessitem da sua ajuda e você, com seu grande coração, vai querer colaborar mas não j Gêmeos Os astros enviam boas vibrações neste mês, fa- se entregue por completo, ajude no que puder vorecendo um maior desenvolvimento pessoal e siga em frente. nos seus relacionamentos amorosos e com a sociedade. No trabalho saberá negociar e seus c Capricórnio Capricórnio: Uma energia de equilíbrio vibra talentos e habilidades devem progredir em sua vida neste mês principalmente no plano financeiro. Na vida social procure preservar i Câncer Novas bases estão se formando, então procure a sua intimidade. Se precisar dar apoio ou ajuagir com muito planejamento e prudência dando dar alguém lembre-se que você não tem como um passo de cada vez principalmente em relação abraçar o mundo. ao seu trabalho. Nos relacionamentos tudo comeb Aquário: ça a melhorar perto do final deste mês.

Cuidado com os devaneios e ilusões, tanto na vida profissional como nos relacionamentos... h Leão Leão: Suas amizades lhe darão e serão um apoio Novidades podem acontecer, assim como cerindiscutível, você verá que a lealdade de certas tas mudanças, necessitando analisar tudo detapessoas é uma força considerável para susten- lhadamente antes de seguir em frente. No amor tar seus projetos e suas esperanças em relação encontros e paixões. a um futuro promissor. a Peixes: Peixes: No trabalho, algum esforço a mais pode g Virgem Momentos agradáveis e muito estimulantes. No acontecer, então faça do “ limão uma limonatrabalho procure ficar mais atento e nas finan- da”, arregasse as mangas e vá em frente. Proças economize um pouco. Procure se controlar cure levar seus relacionamentos mais a sério.

Decisões radicais poderão ser tomadas neste e equilibrar seu estado de espirito. período. f Libra Sentirá vontade de se aproximar mais das Ana Cláudia pessoas, tanto familiares como também seus Astróloga, Numeróloga e Reikiana. astroana@hotmail.com relacionamentos afetivos e sociais, colhendo

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CONSULTORIA JURÍDICA

Saiba de seus Direitos Você conhece o novo cálculo de aposentadoria 85/95? Sabe como buscar o melhor benefício? Você sabia que a União Estável pode ser desfeita extrajudicialmente ou judicialmente? Você sabe o que caracteriza um Acidente de Trabalho? Você conhece seus direitos como consumidor e em que prazo poderá trocar um produto que comprou há poucos dias? Muitas vezes pensamos que a solução, de alguns, dos nossos problemas está distante das nossas mãos. Mas não é bem assim e pode ser bem simples. Procure um profissional para te orientar sobre determinado assunto e poderá evitar maiores dores de cabeça. O advogado é um profissional que poderá defender seus direitos e te dar orientações sobre suas dúvidas. Pense Nisso!

CONSULTORIA JURÍDICA

OS CAPS - Centros de Atenção Psicossocial De acordo com a organização mundial da saúde, saúde mental é um estado de bem estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a comunidade. Em busca do cuida-

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do com questões de dependência químicas (álcool e outras drogas) alguns serviços da saúde publica podem ajudar. Um deles é o CAPS. Ele funciona através de grupos de auto-ajuda com profissionais qualificados na área da saúde mental: psicólogos, enfermeiros, psiquiatras, terapeutas ocupacionais e assistentes sociais. Mais informações no telefone 33451759, ou na Avenida Carneiro da Fontoura nº 57, Passo D´areia.

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INFORMÁTICA

7 Aplicativos para pessoas bem-sucedidas 1.LinkedIn - A maior parte das pessoas bem-sucedidas preocupa-se em manter uma boa rede de contatos. Por isso, o LinkedIn é uma ótima escolha. Além disso, é uma boa opção para aprender mais sobre sua área de atuação e manter-se atualizado. A rede social também pode ser acessada por meio do aplicativo.

2.Fliboard - Esse aplicativo permite que você se mantenha atualizado, sendo que pode escolher quais os assuntos que deseja ler, baseado nos seus interesses pessoais.

3.DropBox - A função desse aplicativo é fazer com que você tenha acesso aos seus documentos independentemente do dispositivo que está acessando. Além de ser fácil de usar, o DropBox permi-

te que você realize suas obrigações onde estiver.

4 - Dragon Dictation - Esse aplicativo transforma tudo que você ditar em um texto escrito. Além de poder criar documentos mais rapidamente, você pode postar informações no Twitter e no Facebook, bem como mandar e-mails por meio da ferramenta.

5.Mint - Este é essencial para que você controle as suas finanças. Além de fazer com que você tenha noção de todos os seus investimentos e gastos, o aplicativo fornece soluções para quando você estiver com problemas financeiros.

6.Evernote - Você pode escrever textos, tirar fotos, criar listas e lembretes sobre informações importantes, tanto a respeito da vida pessoal como profissional.

7.Pocket - O Pocket é um aplicativo que permite que você salve as notícias que gostaria de ler, mas não tem tempo no momento que se depara com elas. Assim, o aplicativo pode facilitar, já que você poderá entrar em contato com o que te interessa quando estiver com tempo disponível.

Fonte: Universia Brasil

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DECORAÇÃO

DECORAÇÃO

Utilize o Melhor dos Aromas O clima da casa pode mudar com a ajuda da aromaterapia. Os aromas são provenientes dos óleos essenciais, substâncias naturais extraídas de flores, sementes, cascas e raízes.

Segue dicas para propagar os aromas em alguns ambientes: Sala ou ambientes onde a família se reúne: os indicados são aromas cítricos, entre eles, limão, tangerina, gerânio e verbena. Rosas brancas trazem calma para as relações. Deve-se investir em aromas que facilitam a comunicação e agradam a todos. Para suavizar o perfume, coloque água em um borrifador e pingue três gotas de óleo essencial.

Escritório ou sala de estudos: recomenda-se o alecrim, que é calmante e ajuda na concentração, ou menta e canela, aromas tônicos e estimulantes. Canela também traz bons fluidos e é bom para negócios. Para deixar uma fragrância estimulante no ar, coloque um pouco de água num vaso de vidro, adicione óleos de alecrim, limão ou olíbano (duas gotas de cada um por litro) e mergulhe nele algumas varetas de madeira sem cobri-las totalmente. Elas absorvem gradualmente a essência e mantêm o ambiente aromatizado por vários dias.

Cozinha: cravo e eucalipto purificam o ambiente e neutralizam outros cheiros que normalmente se tem na cozinha, por ser um lugar onde se faz comida. Os aromas dão sensação de limpeza.

Fonte: http://bemestareboasaude.blogspot.com.br/

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Dicas para uma excelente negociação 1. Mantenha a balança equilibrada Lembre que o acordo precisa valer a pena para os dois lados. Isso porque, com as duas partes satisfeitas, os riscos de surgirem problemas serão bem menores. Agora, se o que você está oferecendo não é tão bom quanto o que a outra empresa dará, repense os termos do negócio ou siga o conselho de Ertel: “Desista antes de assinar o contrato”. Caso você insista em manter a balança pendendo para o seu lado, corre o risco de: “a outra parte pode não cumprir integralmente aquilo que combinou”.

2. Pense na implementação É a fase em que a teoria dá lugar à prática e quando o acordo, de fato, começa a agregar valor à empresa.

Por isso, a regra é pensar antecipadamente em todos os aspectos envolvidos na implementação para não fazer negócios impossíveis de cumprir. “Se o que você decidiu na mesa de negócios é extremamente difícil de colocar em prática, então o negócio não vale nem sequer o papel onde foi redigido”, afirma o especialista.

CLASSIFICADOS

Excelente Apto 1 Dormitório, Térreo. Reformado.

Ensolarado, peças amplas. Sala jantar, cozinha, área de serviço, banho social, playground, térreo.

Permanecem móveis.Cozinha com armários aéreos, balcão. Piso de porcelanato na sala, ventilador de teto, ar condicionado.

Excelente localização, próximo à Av. Assis Brasil e Av. do Forte. R$180.000,00 Código:L355 Telefones: (51) 3574-1441 / 9969-3900

3. Pergunte, pergunte, pergunte Ok, você aprendeu que é importante pensar muito sobre a implementação e já tem uma noção do que é preciso para o negócio sair do papel. Mas será que tem mesmo todas as respostas na ponta da língua? Se achar que não, corra imediatamente até a equipe que cuidará da implementação.

Tire suas dúvidas e escute a opinião desses profissionais.

4. Não tenha medo de falar sobre os riscos Perca o pudor (e principalmente o temor) de abordar esse assunto. Ao analisar as eventuais armadilhas escondidas no caminho, vocês poderão prevenir ou minimizar os problemas que surgirem na fase de implementação. E não cometa o pecado de achar que o outro lado deve assumir a responsabilidade por aquilo que sair errado.

5. Não use os erros do outro a seu favor Ok, o mundo dos negócios não é inocente e muita gente costuma jogar para baixo do tapete esta lição. Porém, antes de fazer isso, pergunte-se: - Depois que a sua empresa assinar o contrato e ingressar na fase de implementação, vocês vão precisar da ajuda e da experiência do outro lado?

- Há alguma chance de as duas partes trabalharem juntas novamente?

- Como ficará a sua reputação?

Se a resposta for “sim” para alguma dessas questões, resista à tentação de capitalizar em cima dos erros alheios. “Se fizer isso, seus ganhos terão vida curta”, alerta Ertel. Afinal, após a assinatura do contrato, sempre há a possibilidade de você ainda precisar do outro lado...

Autor: Danny Ertel, artigo disponível no site: www.administradores.com.br Lindo sítio em Aguás Claras (Viamão) Em condomínio fechado com portaria 24 horas, ronda noturna, salão de festas, piscina, playground e lagoa para banho e pesca. Com 800m2 o sítio é plano e cercado com belo jardim gramado.

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SERVIร OS

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A cigarra e a formiga (a formiga boa, Monteiro Lobato)

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porcionou. Aquele chiado nos distraía e aliviava o trabalho. Dizíamos sempre: que felicidade ter como vizinha tão gentil cantora! Entre, amiga, que Houve uma jovem cigarra que tinha o costume aqui terá cama e mesa durante todo o mau temde chiar ao pé do formigueiro. Só parava quando po. A cigarra entrou, sarou da tosse e voltou a ser cansadinha; e seu divertimento era observar as a alegre cantora dos dias de sol. formigas na eterna faina de abastecer as tulhas.

Mas o bom tempo afinal passou e vieram as chu- Fonte: Do livro Fábulas, Monteiro Lobato, 1994. A vas, Os animais todos, arrepiados, passavam o dia fábula original é de La Fontaine. cochilando nas tocas. A pobre cigarra, sem abrigo em seu galhinho seco e metida em grandes apuros, deliberou socorrer-se de alguém.

Mancando, com uma asa a arrastar, lá se dirigiu para o formigueiro. Bateu – tique, tique, tique...

Aparece uma formiga friorenta, embrulhada num xalinho de paina.

— Que quer? – perguntou, examinando a triste mendiga suja de lama e a tossir.

— Venho em busca de agasalho. O mau tempo não cessa e eu...

A formiga olhou-a de alto a baixo.

— E que fez durante o bom tempo que não construí a sua casa?

A pobre cigarra, toda tremendo, respondeu depois dum acesso de tosse.

— Eu cantava, bem sabe...

— Ah!... Exclamou a formiga recordando-se. Era você então que cantava nessa árvore enquanto nós labutávamos para encher as tulhas?

— Isso mesmo, era eu...

Pois entre, amiguinha! Nunca poderemos esquecer as boas horas que sua cantoria nos pro-

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