Tradehouse ajakiri - Sügis 2020

Ilumaailma suunanäitaja

Sügis 2020 Püsikliendile tasuta

TREND

PROFF

BRÄND

FOOKUS

Kollageen Klaariks kooritud nahk

Peep Pree Juuste hõrenemine

Frudia – ilu puuviljadest

Ahvatlevad huuled Teadus looduskosmeetikas

MAARJA JAKOBSON Kasvamise kunst

SISUKORD 5

21

26

8

46

JUHTKIRI: Per aspera ad astra PERSOON: Maarja kasvamise kunst ILU: Mängi värvidega!

KOLUMN: Iseenda dresseerimine TREND: Ilu alustala kollageen PROFF SOOVITAB: Kuhu kiharatel rutt?

PROFIPILK: PEEP PREE: “Ilu on näitaja peas!”

BRÄND: TELLIMUS NAHALT: “Üks avokaado, palun” FOOKUS: 20 lahendust õrnadele huultele FOOKUS: Teaduse ja looduse kohtumine kreemipurgis FOOKUS: Ütle tere oma uuele nahale ŠOPPING: Eeva Esse otsib ilumaailmas tasakaalu TERVIS: 5 viisi oma immuunsust toetada TUTORIAL: Soe poputus nahale ILU-MIKS TOOTETEST: Moeloojad ilu-catwalkil TOOTEUUDISED KOOLITUSED UUDISED JA GALERII Tekstid Evelin Kivilo-Paas, Krista Kiin, Kadri Kütt, Elli Maria Mäesalu, Merli Špitsmeister, Küllike Põlma, Epp Petrone, Mari-Liis Sootalu, Riin Kivi, Kristina Traks, Triinu Raig, Yves Delatte.

Kujundus Ahto Meri, Karin Maranik, Victoria Saluste Keeletoimetaja Kadi Sutter Fotod Laura Strandberg, Aivar Kullamaa, Adobe Stock

Ajakirjas välja toodud hinnad kehtivad Tradehouse Ilukaubamaja esinduskauplustes Tallinnas, Tartus, Pärnus ja Narvas ning www.tradehouse.ee veebipoes. Hinnad on toodud eurodes.

Väljaande materjalide kasutamine on lubatud ainult täieliku viitega allikale. Ajakiri ei vastuta reklaamtekstide sisu ega keelekasutuse eest. Püsikliendile ajakiri tasuta!

SÜGIS 2020

C

N SWA ECO BEL

Peatoimetaja Evelin Kivilo-Paas Teostus Sisuturundus24.ee Trükk Printall Reklaam turundus@tradehouse.ee 7LUDDŀ 25 000 Esikaanefoto Laura Strandberg

LA

Väljaandja Tradehouse OÜ info@tradehouse.ee

7 8 14 16 18 22 26 30 34 38 42 46 50 52 54 56 58 60 61

NOR DI

38

Printall 4041 0820

JUHTKIRI 7

Per aspera ad astra

Ă–

eldakse, et raskused on elu þppetunnid, mille abil saame tugevamaks ja targemaks. Kevad oli kahtlemata täis raskeid hetki ja otsuseid. Muutusid arusaamad sellest, mis vormis igapäevaelu käib.

TÜÜkoht ja kodu said ßheks ning kuigi nii mþnedki harjumused ja rþþmud kadusid käest, vþtsid uued rutiinid kiirelt koha meie argipäevas.

Vahest ongi selliste olukordade eesmärk meid raputada ja näidata NŒWWH NRKDG NXV HVLQHE SXXGXVHLG Y¡L RQ DUHQJXUXXPLbȂ LNND VHO leks, et elu liiga mugavaks ei läheks ning oskaksime ßmbritsevat näha ja hinnata teise nurga alt.

Tradehouse’i meeskonna jaoks muutus elu ßsna palju. Tþele au andes, ei olnud keegi meist selliseks stsenaariumiks valmis. Lßhikese ajaga kasvas meie e-poe mßßgimaht mitmekordseks ja viisime oma koolituskeskuse tÜÜ webinaride vormi, mis avas nii mþnedki uued mþttesuunad tulevikuks.

Taipasime, et ennekþike tuleb säilitada positiivsust, osata keerulistest olukordadest vþtta kaasa see, mis on oluline, ja hinnata seda, mis sul on. Vþin kindlalt väita, et oleme nende kuudega targemaks saanud.

Nßßd kogume hoogu ja tÜÜtame selle nimel, et teha Tradehouse klientide ja partnerite jaoks veelgi paremaks. Pßßame järjest enam avardada ettevĂľtte digitaalset poolt. On selge, et tagasi minna enam ei saa, tuleb ainult edasi liikuda. Lähitulevikus plaanime klientidele meeldivat e-ostukeskkonna uuendust ja loodame neid rþþmustada veel parema ja mugavama lahendusega. Ăœksjagu tÜÜd ootab ees, kuid meil on selge siht olla ilumaailma parim suunanäitaja!

Per aspera ad astra.

Tradehouse´i asutaja

SĂœGIS 2020

FOTO: SVEN TUPITS

Avo Kivimaa

8 PERSOON

SÜGIS 2020

PERSOON 9

MAARJA KASVAMISE KUNST „Ise täis kasvada ja seejärel vaadata, kuidas teised NDVYDYDGbȂ VHH RQ UDVNH DJD W¡HOLVHOW NžWNHVWDY Ȋ W¡GHE QŒLWOHMDQQD MD QHOMD ODSVH HPD 0DDUMD -DNREVRQ

K

TEKST: Evelin Kivilo-Paas | FOTOD: Laura Strandberg | STILISTIKA: Aulikki Puniste | MEIK: Kristi Petolai JUUKSUR: Riho Suik | RÕIVAD JA AKSESSUAARID: Reet Aus, stilisti erakogu, Reserved | Täname kohvikut Suhkruingel

eegi poleks 20ndates Maarjast arvanud, et sellest naisest saab hea sĂźnnitaja. „Ma olin nii äbarik, pigem lootsin oma vaimule kui kehale. Ilmselt alahindasin oma keha,“ tĂľdeb ta. „Selles vanuses ei saa ju Ăźldse veel aru, kes sa oled.“ KĂľik neli rasedust ja sĂźnnitust sujusid Maarjal hästi ja loomulikult.

Neljanda lapse Helmi bD bN VžQG RQ ROQXG 0DDUMDOH PLWmes plaanis suur muutuste punkt. Ăœhtäkki oleks nagu ring täis saanud: kĂľik lapsed, keda ta soovis, on kohale jĂľudnud. Ta tunneb sellest sĂźgavat sisemist rahu, uhkust ja tänulikkust.

Kolmanda lapse Linda LPHWDPLVW HL UDDWVLQXG 0DDUMD NXLdagi lþpetada, kuid Helmiga tuli see otsus selgelt. Tunne, et midagi ei ole ripakile jäänud, oli naises väga tugev. „Laste saaPLQH DQQDE HQHVHNLQGOXVH Ȋ ODXVXE 0DDUMD 7¡VLbȂ NHKD RQ PXXtunud, neljast tugevast väljavenimisest on kþhule kortsud jäänud, aga see ei häiri teda absoluutselt.

TUNDA END OMA KEHAS ISEENDANA Hiljaaegu taipas Maarja, et nßßd on siis käes see hetk, mil tuleb jälgida, et päris kĂľike enam Ăľhtul suhu ei pistaks. Pärast esimese poja Johannese VžQGL OÂŚNV QDLVH NHKDNDDO SDDUL QÂŚGDODJD tagasi raseduseelseks, Lukasega NXOXV P¡QL NXX /LQGDJD pool aastat. Helmi sĂźnnist on mÜÜdas Ăźle aasta, ent päris endist NDDOX SROH 0DDUMD YHHO WDJDVL VDDQXG NDNVČ‚NROP OLVDNLOR RQ MÂŚÂŚnud. Mitte et ta selle pärast Ăźleliia muretseks, aga‌ „Ma tunnen end juba mĂľne lisakilo tĂľttu kohe kohmakamana. Riided on rohkem Ăźmber ja trepist Ăźles minnes on samm tĂśntsakam. Muidugi inimene kohaneb, aga ma tunnen, et ma ei ole päris mina ise,“ räägib Maarja.

Kui 40ndates sÜÜmise mĂľju kehale hästi ära tabada, vĂľib kaua head vormi nautida, on Maarja veendunud. Ă•htuti pßßab SĂœGIS 2020

ta pärast kella kuut mitte sßßa ja toiduks valib vþimalikult palju juur-, puu- ja kÜÜgivilju, mis on nagunii ta lemmiktoit. „Magusat ma enam ei tahagi, kuigi olen olnud lapsest saadik hästi suur magusasþber. Ju olen jäätistest ja ťokolaadist isu täis sÜÜnud.

Kui on valida arbuus vĂľi ĹĄokolaad, siis eelistan iga kell arbuusi.“

KUNINGANNA TĂ•LLAS Pärast Linda sĂźndis tundis Maarja kohe, et Ăźks laps on veel puudu. „Väsisime aga mehega nii ära, et see ei tulnud mĂľnda aega kĂľne alla, kuigi mĂľtlesin sellele korduvalt,“ räägib Maarja, kelle kolm last on sĂźndinud kaheaastaste vahedega.

â€žĂœtlesin talle mĂľttes, et mina olen valmis, aga sa pead isaga rääkima.

KĂźllap ta siis rääkis.“ Maarja sai 40. „Esoteerikud ikka Ăźtlevad, et räägi lapsega,“ muigab Maarja. â€žĂœtlesin talle mĂľttes, et mina olen valmis, aga sa pead isaga rääkima. KĂźllap ta siis rääkis.“ Vahel ema muretseb, mis noorimast lapsest saab, sest ta hellitatakse lootusetult ära. „Käib selline kinnisilmi jumaldamine hommikust Ăľhtuni. Titest saadik on tema kuninganna, kes istub SDWMDGHO MD V¡LGDE W¡OODVbČ‚ VHOOLVHLG PÂŚQJH PÂŚQJLYDG ČŠ UÂŚÂŚJLE Maarja naerdes. Lapsehoidjana paneb ta vennad ja Ăľe rakkesse

10 PERSOON

siiski nii harva kui vĂľimalik. „Olen endale selgeks teinud, et pean ise lapsega hakkama saama. Aga vĂľrreldes esimestega on tĂľesti kergem. Kamp hakkab juba ise kasvatama.“

LÄBIVALGUSTAV RÖNTGEN Maarjale seostub naise heaolu tugevalt koduga. Kui kodus, lastel ja mehel on kþik hästi, on ka tema þnnelik. Sel teistmoodi kevadel eriolukorra ajal muutus nende pere elus ßsna vähe. Tema oli nagunii Helmiga kodus ja elukaaslane Paul tÜÜtab samuti enamasti kodus, tarvis oli vaid laste koolitßkkidega järje peal olla.

Kui kool juunis lĂľppes, tundis Maarja kĂźll, et pani suure koorma maha. „See aeg oli nagu rĂśntgen, mis valgustas kĂľik läbi: Ăźhiskonna ja suhted, tĂľi välja haprad kohad, samas tĂľstis esile ka tugevused. Inimesed said aru, mis on oluline ja kes on oluline,“ mĂľtiskleb Maarja. Ta teab Ăźht paari, kes läks sel ajal lahku, aga ka teist paari, kes pärast 25aastast kooselu lĂľpuks abiellus.

Maarja nägi, kui erinevatesse inforuumidesse inimesed eriolukorra ajal sattusid ning kuidas see kßlvas segadust, hirme ja

MAARJA ILUVALIKUD Čłb 8QL WRLWXPLQH OLLNXPLQH MD YHVLbČ‚ QHHG RQ 0DDUMD MDRNV SHDPLVHG LOX MD KHDROX DOXVWDODG ČŒ(ULWL YHVL .XL VHGD RQ SLLVDYDOW RQ N¡LN PXX MXED ERRQXV ČŠ Čłb .HVNNRQQDWHDGOLNNXV RQ žOH NDQGXQXG ND 0DDUMD LOXYDOLNXWHVVH 3LNDOW RQ WD MÂŚÂŚQXG WUXXNV 'U b+DXVFKND MD Lumi NRVPHHWLNDOH Čłb 7HUYLVOLNNXV MD ORRGXVOÂŚKHGXV -XED bDDVWDW WDJDVL MÂŚOJLV 0DDUMD HW ÄŁDPSRRQ HL VLVDOGDNV VXOIDDWH 1RRUHPDQD NXL UDKD QDSSLV VHJDV 0DDUMD YDKHO LVH NRVPHHWLNDW NRNNX ČŒ1HHG NRRULMDG ROLG W¡HVWL YÂŚJD W¡KXVDG ČŠ Čłb 6ÂŚÂŚVWOLNNXV .RUUDJD WDUYLWDE 0DDUMD YÂŚKH LOXWRRWHLG 7D NDVXWDE ÄŁDPSRRQL MD SDOVDPLSXGHOL WLOJDWXPDNV MD DOOHV VLLV RVWDE XXH ΖOXWDJDYDUDVLG WD NRGXV HL KRLD Čłb LĂľhnatus. $ODWHV HVLPHVHVW UDVHGXVHVW bDDVWDW WDJDVL SROH 0DDUMD SLVHUGDQXG HQGDOH SDUIžžPH 9DKHSHDO VXNHOGXV WD HHWHUOLNH ¡OLGH PDDLOPD NXLG KHWNHO RQ ND QHQGHVW SDXV +RROLPDWD VHOOHVW PHHOGLE WDOOH NXL WXQQHE P¸¸GXMDO P¡QXVDVW GHOLNDDWVHW O¡KQD /HPPLNXWHNV RQ VLGUXQKHLQ MD URRV

vandenĂľuteooriaid. Hea saksa keele oskajana hakkas ta kohe lugema saksakeelset ajakirjandust, kuna sakslased on teadusepĂľhine rahvas. „Viimastel aastatel olen ka ise läinud väga teaduse ja arstide usku,“ tunnistab ta.

SEE HETK ELUS Maarja leiab, et on praegu vägagi kahe jalaga maa peal. Holistlik ja religioosne maailm, millest ta aastaid tuge ammutas, saadab teda endiselt, kuid pole enam esiplaanil.

Veel enne koroona tulekut lasi Maarja oma 9- ja 11-aastasele lapsele teha vaktsineerimised, mis olid väiksest peast tegemata jäänud. „JĂľudsin selleni, et vaktsineerimine on tarvilik ja vaktsiinidega seotud hirmud on Ăźlepaisutatud,“ sĂľnab ta. „Fakt ju sellest ei muutu, kas ma seda usun vĂľi mitte.“ Nii vaatab Maarja maaLOPD KÂŚVWL ODKWLVWH VLOPDGHJD MD SžžDE RPD Č´OWULW PLWWH YDKHOH panna. „Ent ma olen ju siiski inimene ega saa täiesti ilma eelarvamusteta, aga ma olen neist vähemalt teadlik.“

KADUNUD AMBITSIOONID Maarja nimetab praegust eluperioodi Ăźleminekuajaks. „On päevi, mil olen väga kurvameelne ega tea, mida oma eluga teha,“ tunnistab Maarja mĂľtlikult ja teeb pausi. „Ma ei tea, kas lähen enam lavale tagasi.“ Oktoobris näeb Maarjat siiski Tartu Uue Teatri laval Kadri Noormetsa uuslavastuses â€žĂœmarlaud“. Rollipakkumisele Ăźtles Maarja kohe jah suuresti selle pärast, et sealsed inimesed on nii toredad. „Sisemine käivitaja, mis sundis näitlejaks saama ja lavale minema, sai Helmi sĂźnniga kuidagi otsa,“ selgitab ta. Kuigi sadu kordi näitlejana lavalaudadel seisnud, tunneb ta teiste inimeste silme all olles ikka veel ebamugavust. „Olen pidanud selle tunde Ăźletamisega pidevalt tegelema.“ SeetĂľttu sobibki talle paremini Č´OPL WHOH Y¡L SLOGLVWDPLVH W¸¸ NDDPHUD MD SDDUL LQLPHVHJD Enam ei ole tal ka ambitsiooni tuua koju mĂľni ihaldusväärne preemia. „Muidugi tahtsin olla parim. Selles mĂľttes on näitleja nagu sportlane: ta peab tahtma saada olĂźmpiakulda, muidu ei ole ju mĂľtet,“ lausub ta. Varasemalt näitlejatÜÜ eest tunnustust ja head tagasisidet saanuna on Maarja mĂľistnud, et lĂľppkokkuvĂľttes ei tee kiitus vĂľi preemia teda Ăľnnelikumaks. „MĂľnda aega on tĂľesti väga tore olla, aga kui sa oled seesmiselt katki ja ebakindel, tuleb sul ikkagi sellega tegelda, ĂźkskĂľik kui tunnustatud sa ka pole,“ teab ta. „Ambitsioon on ikka Ăźks Ăľudne vaev,“ pahvatab Maarja naerma, „see paneb ennast teistega vĂľrdlema. Kadedus teeb aga alati väikeseks. Nßßd suudan sĂźdamest tunnustada oma kolleege, tunnen ennast suurena ja olen tohutult rþþmus.“

NAGU ĂœKS PĂ„EV Kui lavale ei kutsu, siis kuidas edasi? Kes ma olen, mida ma teen MD PLV P¡WH PX WHJHYXVHO RQbČ‚ QHLG NžVLPXVL HVLWDE 0DDUMD DHJ ajalt endale. Need kĂźll ei pĂľleta, aga hþþguvad kuskil tuha all. „Ma pole ju lihtsalt ema ja ainult inimene, vajan ka muud oma ellu. Ma praegu ei tea, mis see on, ma alles otsin seda,“ lausub Maarja. Ă•nneks pole peal survet leida vastus juba homme, ent rohkem kui eales varem tajub ta inimese surelikkust ning soovi YHHWD WDOOH DQWXG SÂŚHYDG P¡WWHNDOW ČŒ bDDVWDWbČ‚ VHH RQ P¸¸GXnud nii kiirelt nagu Ăźks päev“ kumiseb kĂľrvus lause äsja nähtud teatrietendusest. Ja Maarjal hakkavad pisarad voolama. „Elukaaslane Ăźtleb mulle vahel, et tal on minuga raske, sest ma kipun vþþrast muret tohutult endasse vĂľtma,“ sĂľnab Maarja.

Seepärast peab ta meediat tarbides väga ettevaatlik olema. Kuna SĂœGIS 2020

„Ilusat ja stiilset naist on ikka hea vaadata ja ma tahaks olla nagu see naine, mitte nähtamatu. Kuigi vahel on ka nähtamatu väga mõnus olla,“ tõdeb Maarja.

12 PERSOON

nende pere on tugev ja hästi toetatud ning nad teevad mehega selle nimel palju tÜÜd, tekib Maarjal mĂľnikord tunne, et jĂľuaks ju veel kanda. „Aga tegelikult ei jĂľua. Ma ei saa seda tĂźdrukut Pakistanist, Indiast vĂľi Hiinast vĂľi mĂľnest katkisest Eesti perest aidata, aga tema kurb lugu vĂľib mind pooleks päevaks täiesti murda,“ tunnistab Maarja. „Ma ei saa ära kaotada sĂľdu ega aidata tervet maailma, aga ma saan korrastada maailma enda Ăźmber ja hoolitseda nende eest, kes on siin, märgata oma lapsi, lahendada nende tĂźlisid, koristada kodu, mis sest, et Ăľhtuks on kĂľik jälle samasugune. See on suur energia, mida ma pean hoidma.“

AEG ISEENDALE $HJ LVHHQGDOHbČ‚ VHH RQ YDKHVW S¡KLOLQH PLOOHVW 0DDUMDO KHWNHO puudu on. „Hommikul vahel jĂľuan nägu pesta, aga vahel ei jĂľua ka. Ă•htul pesen alati,“ naerab Maarja. „Siis panen kreemi ka, sest ilma enam ei saa.“ „Mida vanemaks jään, seda rohkem hakkan nägema loomulikku ilu, mis noortes naistes on, ja märkan ka seda, kui sageli nad seda ise ei näe, vaid pßßavad sellest teha midagi muud,“ mĂľtiskleb Maarja.

„Kui sa oled seesmiselt katki ja ebakindel, tuleb sul ikkagi sellega tegelda, ĂźkskĂľik kui tunnustatud sa ka pole.“ Maarja on märganud, et 40ndates juhtub naistega midagi: jĂľuab kohale teadmine, et pole vaja meeldida kĂľikidele meestele ning ka naiste omavaheline vĂľistlus, kes on ilusam ja kes lÜÜb rohkem läbi, mis neid tihtipeale kahekĂźmnendates saadab, lĂľpeb ära. Enamasti on selles eas naised juba kuhugi välja jĂľudnud, kes ilu, kes mĂľistuse, hea Ăľnne vĂľi heade isikuomadustega. „Ja nii me laseme endal rohkem niisama olla,“ räägib Maarja. „Aga elu läheb aina pĂľnevamaks!“ teatab ta Ăźhtäkki rþþmsa HQHVHNLQGOXVHJD 6HGD RQ NLQQLWDYDG ND WHPD MD bDDVWDW vanemad kolleegid Ă•nne tänavalt: saad targemaks, näed rohkem seoseid, emotsioonide diapasoon ei ole enam nii suur, vaid vaatad Ăźmbritsevale rahulikult. Ja Maarja usub neid. „Me elame naistena praegu heal ajal,“ sĂľnab ta. „JĂľuvahekorrad muutuvad, millele aitavad kaasa Me Too ja muud sarnased liikumised.“ PĂľlvkonnad vahetuvad, hakkab murduma mentaliteet „sa oled ju naine, ma ei maksa sulle rohkem“ ja saab selgeks, et osa anekdoote enam ei sobi. „See on väga tervitatav.“ TH PUHTUS JA VORM „Mis see minu stiil siis on?“ kĂźsib Maarja endalt. Vanad riided ei sobi enam, sest inimene nende sees on muutunud. „Ma pole enam tĂźdruk.

Lilleline kleit kßll, aga milline ja kuidas?� Maarja rþivavalik on muutumas järjest klassikalisemaks, valdavad on puhtad jooned, suured pinnad ja vorm ning vähe värvi. Must, YDOJH MD KDOObȂ QHHG N¡QHWDYDG WHGD kþige rohkem.

SĂœGIS 2020

ILMA SÜSTITA

MUGAV OTSIK

FILLERINA 932 EYE AND EYELIDS Fillerina 932 Silmad ja silmalaud, Aste 3+. Dermokosmeetiline täitegeel 9 hüaluroonhappega, 3 kollageeni ja 2 elastiiniga. „Kanavarvaste“ ja silmalaugude hoolduseks.

Fillerina Eesti ȴOOHULQDBHHVWL

14 ILU

Mängi värvidega!

6HO V¾JLVHO OXED HQGDOH N·LNH 9DOOXWD YDKHOGXPLVL HUNVDY¦UYLOLVWH pilkude ja ajatu suitsuse PHWDOOLNSUXXQL NODVVLNDJD PLV RQ NLQGOD SHDOH PLQHN LJDO DMDO .XXOD WXMXVLG MD ODVH WXQQHWHO V¦UDGD TEKST: Karin Tigane | FOTOD: Elise Ellermaa

1

LAINER ON TULNUD, ET JÄÄDA Sel sügisel lase silmadel käiku erksamad toonid, et neid veelgi rohkem esile tuua. Ripsmed ja kulmud olgu ekstra puhvis, nahk loomulikult särav ja kumav. Huuleläiked on tagasi: mida läikivamad huuled, seda parem!

KASUTATUD MESAUDA MILANO TOOTED Silmad: 3HUIHFW .RKO ULSVPHWXģģ 0HJD /DVK

Kulmud: HYHU %URZV 3HQFLO È‚

Põhi: 3UR /LJKW &RQFHDOHU & %% %HDXW\ %DOP )DLU Ȃ SDOHWW 3RNHU )DFH /LJKW

Huuled: )HDUOHVV KXXOHO¦LJH

2

SEKSIKAS SUITSUSILM ON AJATU Metallikpruun sobib kõigile ja rõhutab silmavärvi. Lisa põskedele kerget puna ja särapuudrit. Huultel mängi oma OHPPLN SXQDVHJD 2OJX O¦LNLY Y·L PDWW Ȃ LJD¾NV OHLDE RPD NB! Sinaka alatooniga punased toonid jätavad mulje valgematest hammastest.

KASUTATUD MESAUDA MILANO TOOTED Silmad: SDOHWW *ROGȇQ 5RVH HYHU .RKO :DWHUSURRI (\H 3HQFLO

ΔQN /LQHU Ȃ NXQVWULSVPHG $XGUH\

Kulmud: 3HUIHFW %URZV

Põhi: 3UR /LJKW &RQFHDOHU : 0\ 6NLQ %XW %HWWHU )RXQGDWLRQ 3RUFHODLQ Ȃ 6LON 7RXFK %DNHG &RPSDFW 3RZGHU SDOHWW 3RNHU )DFH 0HGLXP

Huuled: ([WUHPH *ORVV 5HFNOHVV 9HOYHW .LVV /LSVWLFN )L]]\ &RUDO È‚

SÃœGIS 2020

POKER FACE

16 KOLUMN

Iseenda dresseerimine 0XO RQ žNV V¡EHU NHV LJDO ¡KWXO HQQH PDJDPDPLQHNXW NRULVWDE RPD PHLOLNDVWL VRUWHHULE NXKMDG NRUGD SDQHE VLOGLG NXVWXWDE HEDYDMDOLNX MD YDDWDE HW žNVL WHDYLWXV HL MŒŒNV ULSDNLOH

J

a mul on ßks teine sþber, kes teeb kþike seda sama, aga mitte iga päev, vaid aasta lþpus, jþulupuhkuse ajal. Saan talt VLLV P¡QH NHQWVDND NLUMD Ȃ YDVWXVH NžVLPXVHOH PLOOH HVLWDPLVH olen ammu unustanud. Nii juba mitu detsembrit järjest.

Mina ise olen nende kahe vastand. Mind ei häiri sugugi, kui lähen uude päeva vþi uude aastasse mahuka lugemata kirjade arvuga. See lihtsalt ei ole minu kinnisidee. Kþike elus nagunii ei jþua. Liiati on enamik lugemata sþnumeid kellegi turunduskirjad.

Kui hakkaksin neid kþiki koristama, lugemisest rääkimata, siis ise ma enam raamatuid kirjutada ei jþuaks. Pealegi, kui on oluline kiri, mis kahe silma vahele jääb, kßllap saadetakse uuesti. Muud moodi kui minnalaskmisega ma seda hallata ei suuda.

Ăœks tuttav laps rääkis, kuidas ta igal Ăľhtul enne magamamineNXW VXXGOHE RPD NDLVXNDUX bNRUGD HW V¡GD HL WXOHNV 0LNV MXVW bNRUGD" 6HVW RQ ¡QQHWX QXPEHU 1RMDK (NV RPD ORRJLND siin ju on. Ja soov oma elu kontrolli all hoida on sel lapsel täpselt samasugune nagu mu sĂľbral, kes iga päev oma postkasti sisu koristab‌ Suurt sĂľda vĂľi segadust ei taha me keegi.

Selle lapsega rääkides meenus mulle, et kunagi ammu oli mul helekollane kaisukoer, keda ma suudlesin igal þhtul sada korda!

Olin selle täiesti unustanud, lapsepĂľlvemälestuste laeka tahaotsa jätnud, nagu ka selle, kuidas ma vanematele “Head ÜÜdâ€? Ăźtlesin.

Seisin ÜÜsärgis nende magamistoa uksel ja kordasin: “Head ÜÜd!â€?

Kahtlustan, et selles kires on sßßdi geenid Enne ei lĂľpetanud, kui sain vastu sellesama “Head ÜÜdâ€?. Sest “Head und!â€? vastusoov oli liialt kerglane, see ei läinud arvesse!

Meil oli vaja ßhiselt soovida head ÜÜd, et ÜÜsel sþda ei tuleks. Nii ma kasvasin, kßlma sþja aegne lapsuke. Ja ega tänapäeva laste ajastu kergem ole kþigi nende koroona- ja muude kriiside keskel.

*** Olen hakanud mþtlema, et ilmselt on igaßks meist igal ajahetkel mingisuguse sundkäitumise kßßsis. Kes ei suuda kaubanduskeskusele vastu panna, kes ei suuda sßgisesest seenemetsast mÜÜda käia. Peab ikka sisse minema!

Mis seentesse puutub, siis räägin iseendast. See nauding, mida valmistab suure haavapuraviku leidmine, jalalt maha keeramine, noaga sisselþige, seene krþmspu konsistentsi tunnetamine ja ka silmaga selle ussivabaduse tunnistamine‌ Milline rþþm!

Seen korvi ja kßkakil veel korra pilk madalal ringi lasta: kui on ßks seen, siis vþib olla vähemalt teine veel! Ma kahtlustan, et selles

FOTO: Stanislav Moshkov / Scanpix

***

EPP PETRONE, KOLUMNIST kires on sßßdi geenid. Kauem kui miskit muud oleme olnud just NRULODVHG .D b DDVWDW WDJDVL YDOPLVWDV LQLPHVHOH PHWVDVW hea seene leidmine samasugust rþþmu.

Aga miks ostlemine þnnelikuks teeb? Olen isegi olnud selles sþltuvuses, eelkþige kaltsupoodide tþmbe vangis. Kui seda tunnet analßßsin, siis näen sarnasust seenemetsas toimuvaga.

Mulle meeldib eelkþige otsingu ootusärevus. Ja oh seda rþþmu, kui ette jääb mþnus vintage-kleit just minu suuruses! Samamoodi kui haavapuraviku puhul tähendab leid tavaliselt seda, et ilmselt olin sattunud soonele: kui on ßks, siis on teine ka.

Nii need kleidivarud muudkui kasvasid. Kui ma paar aastat tagasi kolima asusin, oli mul nii palju riideid, et sortisin kßlma sßdamega kuhjad läbi ja viisin umbes pooled tagasi taaskasutusse. Nßßd ßritan end sellest sþltuvusest vabaks dresseerida ja käia poodides vþimalikult vähe.

See on meie endi valik, milliseid sundkäitumisi endale kßlge lubame. Praegu tegelen teadlikult sellega, et harjutada endale kßlge joogasþltuvust. Kunagi on mul olnud joogarßhmasþltuvus.

Nßßd otsin viisi, kuidas tekitada olukord, et mulle meeldib iseenda kodune jooga nii väga, et mul on paha, kui ma seda ei saa, ehk teisisþnu, mul on nii hea, kui ma seda saan.

Mis on teie sĂľltuvus? Ja mida teie endale kĂźlge harjutada tahaksite? Nagu Ăźtleb vanasĂľna: „Korda tegu, saad harjumuse, korda harjumust, saad iseloomu.“ SĂœGIS 2020

Ilus särav noorema välimusega nahk PERLABELLA näoseerumitega.

Ilu alustala kollageen .ROODJHHQL WXQWDNVH LOXWRRGHWHV S¡KLOLVHOW NXL YDKHQGLW PLOOHJD Y¡LGHOGD NRUWVXGH YDVWX HQW VHH RQ žOLROXOLQH NRPSRQHQW ND SDOMXGH WHLVWH IXQNWVLRRQLGH MDRNV TEKST: Riin Kivi | FOTOD: Adobe Stock, tootjad

K

ollageen on inimorganismi kþige tähtsam valk, moodustades 30% kþikidest valkudest ja 70% naha valgumassist. Väga olulist rolli mängib kollageen organismi sidekoes, mis seob ja tugevdab teisi kehakudesid ning kaitseb ja ßmbritseb elundeid. Lisaks sþltuvad kollageenist paljuski kþþlused, nahk, liigesed, luud, kþhred, veresooned, seedetrakti siseseinad ja isegi hambad.

Kui leiutataks igavese nooruse eliksiir, oleks selle ßks oluline komponent kahtlemata kollageen. Inimese keha toodab vajamineva kollageeni ise, kuid vananedes tekib seda järk-järgult ßha vähem. On tþestatud, et selle olulise valgu sßntees kahaneb juba DODWHV Ȃ HOXDDVWDVW

KOLLAGEENIVARUD KĂœLMKAPIST Naha elastsuse säilitamiseks ja kortsude silumiseks tuleb organismi kollageenivarusid pidevalt täiendada. Selleks tasub sßßa C-vitamiini sisaldavaid vilju, nagu paprika, tsitruselised, kiivi ja mustad sĂľstrad, rohkete antioksĂźdantidega toiduaineid, nagu mustikad, tume ĹĄokolaad, spinat ja peet, ning oomega-3-rasvKDSSHLG UDVYDQH NDOD WÄŁLLD MD OLQDVHHPQHG PLV N¡LN WRHWDYDG kollageeni tootmist ja imendumist. .ROODJHHQL WRRWPLVW SÂŚUVLYDG VXKNUXULNDV MD UDČ´ QHHULWXG VžVL

vesikutest pungil toit, päevitamisega liialdamine ja suitsetamine.

Kollageenikao aeglustamiseks on nutikate toiduvalikute kĂľrval vĂľimalik kollageeni manustada ka kapslis. Kollageeni on nii loomset kui ka taimset päritolu. Loomne kollageen on komplekssem ja n-Ăś valmis tÜÜdeldud, mistĂľttu omastab organism seda kergemini kui taimset kollageeni. Taimne kollageen varustab organismi toitainetega, millest saab alles hakata kollageeni tootma, kuid selleks on tarvis äärmiselt suurt kogust, mida on keeruline omastada. Ăœle 90% suukaudselt manustatud loomsest kollageenist imendub ja koguneb nahka, mille tulemusel paranevad naha niisutatus ja elastsus. $MDNLUMDV 6NLQ 3KDUPDFRORJ\ DQG 3K\VLRORJ\ DYDOGDWXG XXULQ JXV Y¡WVLG Č‚ DDVWDVHG QDLVHG NDKHNVD QÂŚGDOD MRRNVXO NROOD JHHQLSUHSDUDDWL PLV VLVDOGDV Č‚ JUDPPL NROODJHHQL KžGUROž saati. Mþþtmistulemused näitasid, et selle ajaga vähenes naistel naha kuivus ja suurenes oluliselt naha elastsus vĂľrreldes nende naistega, kes said platseebot.

Uuringud kinnitavad, et suukaudsed preparaadid, mis sisaldavad hßdrolßßsitud kollageeni, hßaluroonhapet ning olulisi vitamiine ja mineraalaineid, suudavad märkimisväärselt vähendada ka kortsude sßgavust.

SĂœGIS 2020

XXXXXXXXXXXXXXXX TREND 19

IGAPÄEVANE NAHAHOOLDUS Kollageeni lagunemine ja selle sisalduse vähenemine organismis on vananemise ßks peasßßdlasi. Kuna nahk on meie kþige suurem organ, märgatakse muutusi selle struktuuris enamasti esiPHVHQD .RUWVXNHVHG MRRQHNHVHG YŒKHQHQXG QDKD HODVWVXVbȂ pole naist, keda need muretsema ei paneks!

Proovi!

Tradehouse’i klientide lemmik on populaarne toidulisand Diet Food Collagen Pure ( J PLV VLVDOGDE KžGUROžžVLWXG veisekollageeni. Seda peetakse parimaks kollageenvalgu allikaks, mida on organismil kerge omastada. Toode sobib hästi aktiivse elusviisiga inimesele, kes soovib hoolitseda oma välimuse ning juuste, naha, kßßnte, luude ja liigeste tervise eest.

Merelist päritolu kollageeni sisaldab toidulisand Diet Food Collagen Premium Marine ( J PLV NXMXWDE HQGDVW granuleeritud kalakollageenipulbrit.

Kohv koos kollageeniga ehk %LRF\WH &ROODJHQ &DIÂŤ aitab pidurdada ja ennetada vananemisilminguid ( WN

Kollageeni moodustamisel mängivad tähtsat rolli C- ja E-vitamiin, millest viimane aitab neutraliseerida vabu radikaale, lßkates nii edasi naha vananemist. E-vitamiin on vajalik naha taastamiseks ja paranemiseks ning selle puudus vþib muuta naha kuivaks ja kestendavaks. Kes soovibki kaks-ßhes toodet, vþib valida tabletid Diet Food Collagen + Vitamin C ( WN Ȃ QDKDOH VLGH koele, kßßntele ja liigestele, mis aitavad organismil pßsida noore ja tervena. C-vitamiin aitab kaasa kollageeni moodustumisele, imendumisele ja säilitamisele.

Proovi!

Tþhusaks vananemisvastaseks, kuid samas paraEHHQL MD SDUDȴ LQLYDEDNV näohoolduseks vþib proovida mesilasmßrgiga seerumit %\RWHD &RQFHQW rated Anti-Wrinkle Serum With Bee Venom ( bPO 6HH DLWDE ära hoida naha fotovananemist, vähendab näojoonte sßgavust, lþdvestab ja silub miimikakortse ning parandab silmnähtavalt naha toonust ja elastsust.

Jumestuskreemi vþib samuti valida kollageeniga, et nahk tunduks hoitud ka keset tÜÜpäeva. Vedel kollageeniga jumestuskreem Mesauda Milano 3HUIHFW 6NLQ )RXQGDWLRQ ( bPO RQ NUHHPMD WHNVWXXULJD katab naha ßhtlase kihina ja seda saab hajutada isegi kuivamise ajal. Annab eriti þhulise ja kompaktse meigitulemuse.

Pinguldavat lokaalset seerumit Mizon Collagen Power Ex Spot Serum ( bPO NDQQD RWVH NRUWVXGHOH ΔOXWHHPDQW 2020 vþitja parima näohooldustoote kategoorias! Selle mþju näed kohe: nahk on pingul ja kortsupþhjad tþstetud.

KAUNID KIHARAD KOLLAGEENI ABIL Teades, et kollageenisisaldus organismis ajaga ßha väheneb, on mþistlik hakata vanuse lisandudes valima ilutooteid just nende kollageenisisalduse järgi. Näiteks juuksehooldustoodetest sisaldavad kollageeni juba väga paljud sarjad.

20 TREND XXXXXXXXXXXXXXXX TREND

Proovi!

Juuksehooldustooted ΖQHEU\D ΖFH &UHDP $JH 7KHUDS\ ( Ȃ

RQ ORRGXG žOH DDVWDVWHOH QDLVWHOH HW Y¡LGHOGD MXXVWH vananemisega. Noorendav hooldus on inspireeritud kollageeni ja elastiini erakordsetest omadustest, mida täiustavad mikrokristallid ja puuvillaþli.

Juustele elujþudu andev revolutsiooniline tootesari % b 7R[NDUH ( Ȃ Ȃ VLVDOGDE NROODJHHQL MD KžDOXURRQKDSHW Juuksestruktuuri täitev ja tihendav sari aitab pikendada ja säilitada salongihooldusega saavutatud tulemust.

Kollageeni sisaldavad juba isegi juuksevärvid. Värvide koostises sisalduv kollageen aitab juukseid täiendavalt niisutada. Lähemalt tasub uurida oma juuksurilt.

KIIRE POPUTUS KODUSPAAS Kollageeni kasutatakse näo- ja silmaßmbrusmaskides, millega nahka pþhjalikumalt poputada.

Proovi!

Nahka noorendava ja taastava toimega näomask Beautypro Collagen Mask Brightening Vitamin C ( WN DQQDE Y¡L maluse nautida tþelist spaahooldust ka kodus. Mask parandab jumet ja suurendab naha elastsust. Puuvillasest riidest kasutusvalmis kollageenimaskid on lþigatud näokuju järgi.

Pþnevat elamust pakub ka kuldne näomask Beautypro Thermotheraphy Warming Gold Foil Mask ( bPO PLV toidab ja niisutab rikkalikult nahka, vähendab peeneid kortsukesi ja parandab naha elastsust.

Taastav kollageenimask Bebarè Regenerating Collagen Mask ( bPO DYDOGDE KHWNHJD QDKND SLQJXOGDYDW MD WXJHY davat toimet, samas kui E-vitamiin muudab naha tþeliselt pehmeks.

SILMAD JA SUU NAERULE Ka silmaĂźmbruse Ăľrn nahk ja sealsed imepeened kurrukesed tahavad aeg-ajalt kollageeniga immutamist, et saada toidetud ja silutud.

Proovi!

Noorendavad silmapadjakesed Beautypro Collagen Mask Eye Theraphy ( SDDUL VLVDOGDYDG NROODJHHQL URKHOLVH WHH ekstrakti, aaloed ning A- ja E-vitamiini.

Kollageeni sisaldavaid tooteid pakutakse ka meestele. Aktiveeritud sĂśega silmapadjad Barber Pro Under Eye Mask (3 paari

RQ YŒOMD W¸¸WDWXG MXVW PHHVWH QDKND VLOPDV SLGDGHV 1HHG aitavad vþidelda peente joonte ja kortsukestega ning vähendavad silmaaluste tumedust.

Enne jahedamate ilmade saabumist tasub ßle vaadata oma huulepalsamivarud. Vanad, ammu avatud ja aegumistähtaja ßletanud huulepalsamid tuleks hßgieeni ja tervise huvides ära visata, asemele aga osta näiteks kollageeni sisaldav niisutav ja täidlust lisav toode, mille koostis soodustab lþhenenud huulte kiiret taastumist ning muudab need niisutatuks ja täidlaseks.

Kindla vau-efekti annab ja naeratuse toob näole intensiivselt niisutav käte ÜÜmask Herome Overnight Hand Mask ( bPO

PLV VLVDOGDE DDORHG SURYLWDPLLQL % NROODJHHQL MD WHLVL pinguldavaid toimeaineid. See on just see, mida sinu käed sel sĂźgisel vajavad! TH SĂœGIS 2020

22 PROFF SOOVITAB

Kuhu kiharatel rutt?

(QDPLNXOH PHLVW RQ NDXQLG MXXNVHG YŒJD WŒKWVDG VHVW QHHG RQ RVD PHLH PLQDSLOGLVW .XL žKWŒNNL XPPLVWXE MXXNVHKDUL NDUYDGHVW MD NLKDUDLG OHLDE KRPPLNXO ŒUJDWHV SDGMDOW MD GLLYDQLOWNL SDQHE VHH PXUHOLNXOW NžVLPD PLV PX MXXVWHJD ODKWL RQ TEKST: Elli Maria Mäesalu, Medicina kliiniku esteetilise meditsiini þde | FOTOD: Adobe Stock

J

uuste suurenenud väljalangemine ja hþrenemine vþib häirida esteetiliselt, kuid tihtipeale mþjub see ka emotsionaalselt muserdavalt ja kþigutab enesekindlust. Mþnikord vþib juuste hþrenemine vihjata lausa sßgavamale tervisemurele.

TESTOSTEROON JA RASU MÕJUTAVAD FOLLIIKULIT Elli Maria Mäesalu, Juuste hþrenemine ehk alopeetsia vþib esteetilise meditsiini þde tabada nii mehi kui ka naisi erinevatel pþhjustel, mida on kßll palju uuritud, kuid siiski spekuleeritakse endiselt selle ßle, mis siis on ikkagi peamine kiilanemise pþhjus.

Senimaani on uurimistÜÜdes leitud, et suurim seos alopeetsiaga on meessuguhormoonil testosteroonil, mis on omakorda tugevalt seotud pärilikkusega. Kui X-kromosoomis esineb teatud geen, hakkab osa juuksefolliikuleid tootma testosterooni GHULYDDWL GLKžGURWHVWRVWHURRQL '+7 PLV S¡KMXVWDENL NLLODQHmist. Pärilikest faktoritest pþhjustatud meestßßpi kiilanemine ehk androgeenne alopeetsia on paratamatu ja seda pole vþimalik kuidagi ennetada.

Ka naistel esineb meestßßpi kiilanemist, mis väljendub enamasti hajusalt. Kui meestel algab kiilanemine tavaliselt pealaelt vþi oimukohtadest, siis naistel ei hþrene juuksed kindlast piirkonnast, vaid ßle kogu pea.

Juuksekarva folliikulit mþjutab ka mikrotsirkulatsioon ehk vereringe, mis tagab peanaha ainevahetuse. Kui verevool on korralik, nii et vajalikud vitamiinid ja mineraalid jþuavad juuksejuuUHQL MD MŒŒNDLQHG VDDYDG P¸¸GD OžPȴVžVWHHPL YŒOMD OLLNXGD NDVvavad juuksed normaalselt.

Karvafolliikulite normaalset tegevust vþib häirida liigne rasu, mis juuksekanalit ummistab, muutes need jäigaks ja takistades juustel kasvamast. Kui peanahka rasust korralikult ei puhastata, moodustub sellest vahajas aine, millest on uuel juuksekarval end väga raske läbi murda. Karvad, mis seda suudavad, on aga kidurad ja elujþuetud.

STRESS JA HORMOONID RÄSIVAD JUUKSEID Pßsiva stressi ja pingeolukorra tþttu satub tavapärasest rohkem juuksefolliikuleid katageensesse faasi, mil karvad välja langevad.

Paljud emad on ilmselt tähele pannud, et lapse kandmise ajal on nende juuksed kaunimad ja lopsakamad kui kunagi varem. Iva on selles, et raseduse ajal langeb välja ßsna vähe juukseid, kuna need pßsivad suuresti anageenses ehk kasvufaasis. Pärast sßnnitust aga toimub organismis suurem hormoonide virvarr, mille

tþttu langevad ßhtäkki korraga välja kþik need karvad, mis oleksid juba pidanud olema telogeenses ehk puhkefaasis.

Vanuse ja menopausiga kaasneb loomupäraselt juuste hþrenemine. Ainevahetus aeglustub, naissuguhormoonide hulk väheneb (eriti oluline on organismi jaoks Üstrogeen, mis hoiab tugeYDQD QDLVWH OXLG MXXNVHLG MD NžžVL QLQJ N¡LN PXXWXE RUJDQLVPLV justkui aeglasemaks ja þrnemaks. Juuksed muutuvad Üstrogeenitaseme kahanedes hapramaks ja murduvad enam.

Juuste hþrenemisel vþivad olla ka sßsteemsed, immuunsusest tingitud pþhjused, mida saab kontrollida arsti juures. Armastan Üelda, et tervis paistab seestpoolt väljapoole. Kui tervis ei ole korras, väljendub see ka visuaalselt.

IGAPÄEVANE HELL HOOL Naistel vþivad tihtipeale juuksed välja langeda ja murduda ka liiga tugevate soengute vþi karmi käsitsemise tþttu. Näiteks tugevad hobusesabad, krunnid, kalasabad, soengutegemise ajal juuste kiskumine ja kuumtÜÜtlus väsitavad lþpuks karvafolliikulid pinge all olemisest ära ja juuksed katkevad.

Kui tagajärjeks on armistuv alopeetsia, siis juuksekasv enam ßldse ei taastugi. Kþige edukamalt saab seda ennetada, kui teha juuste käsitsemises korrektiive. Eelista pigem lþtvu punupatse, þrna kammimist ja mitte väga kþrgel temperatuuril juuste tÜÜtlemist. Kasuta alati kuumakaitsevahendit ja päikese käes kaitsefaktoriga hooldustooteid vþi kata juuksed räti vþi mßtsiga. Vali juuste eest hoolitsemiseks þrnad ja peanahasþbralikud hooldustooted, milles pole kohta ebavajalikele mahu-, säilitus- ja lisaainetele.

VAATA ĂœLE OMA ELUVIIS Kuidas aru saada, et tegu pole lĂźhi- vĂľi hooajalise juuste väljalangemise, vaid tĂľsisema murega?

Kui juuste väljalangemise pþhjuseks on stress vþi kesine toitumine, siis pingeolukorra lahenedes ja toiduvalikuid parandades peaks juuste normaalne kasv taastuma kuue nädala kuni kolme kuu jooksul. Kui juuksekasv ei taastu, vþib kahtlustada pikaajalist juuste hþrenemist.

Millest alustada, kui juuste hþrenemine on märgatav?

1. MĂľtle oma eluviisile. LĂźhiajaline kiilanemine laheneb, kui selle pĂľhjused kĂľrvaldada.

2. Kas saad toidust kätte kþik vajaliku? Kas sinu toidulaud on mitmekesine ja sisaldab rikkalikult vitamiine ja mineraalaineid?

3. Kas magad vähemalt kaheksa tundi ÜÜ jooksul?

4. Kui palju on sinu elus stressi? Kas sa suudad säilitada enamiku ajast positiivset meelt?

5. Kas sa suitsetad?

SĂœGIS 2020

LAHENDUSI VÄLJALANGEVATELE JUUSTELE ȳ Sügavpuhastavad protseduurid DLWDYDG N·UYDOGDGD XPPLVWXVH SHDQDKD SRRULGHVW MD MXXNVHNDQDOLWHVW ȳ Turbaravi V¾JDYSXKDVWDE SHDQDKND HODYGDE YHUHULQJHW MD DLQHYDKHWXVW QLQJ OHHYHQGDE ND SHDQDKD V¾JHOXVW MD NHWHQGXVW ȳ 3HDQDKD ·OLPDVVDDŀ DNWLYHHULE SHDQDKD YHUHULQJHW PLVW·WWX M·XDYDG YDMDOLNXG WRLWDLQHG MD KDSQLN SDUHPLQL MXXNVHMXXUWHQL ȳ Mesoteraapia N¦LJXV YLLDNVH V¾VWLGHJD QDKD DOOD YDMDOLNNH DLQHLG DQWLRNV¾GDQWH PLNURHOHPHQWH MD DPLQRKDSSHLG PLV VWLPXOHHULYDG MXXNVHNDVYX ȳ Osooniteraapia SXKDVWDE SHDQDKND MD VWLPXOHHULE YHUHULQJHW

SÃœGIS 2020

24 PROFF SOOVITAB

Anna juustele joudu kasvada\ 2

3

7 9

11

6 5

12 8 10

1

4

|1|b3HDQDKND V¾JDYSXKDVWDY NRRULY NUHHP %LRFOLQ %LR &OHDQ 8S 6LQJOH 8S 6LQJOH 'RVH +\JLHQL]LQJ 3HHOLQJ ( [ bPO HHPDOGDE Q·JH seekstrakti, salitsüülhappe ja piroktoonolamiini abil peanahalt rasu ja kõõma. Tasakaalustab, rahustab ja puhastab peanahka. |2|b7RQLVHHULY PDVN Ollin )XOO )RUFH 7RQLI\LQJ 0DVN ( bPO Y·LWOHE HIHNWLLYVHOW MXXVWH Y¦OMDODQJHPLVHJD 3XUSXU ŀHQģHQQLHNVWUDNW VWLPXOHHULE MXXNVHVLEXODLG QLQJ SDUDQ dab ja toniseerib peanahka. |3|b-XXVWHVVH M¦HWDY VSUHLWRRQLN 2OOLQ )XOO )RUFH +DLU *URZWK 6WLPXODWLQJ 6SUD\ 7RQLF ( bPO VWLPXOHHULE MXXN VHNDVYX 6HOOH HIHNWLLYVXV S·KLQHE SXUSXU ŀHQģHQQLHNVWUDNWL MD 3URFDSLOL YLWDPLLQL SHSWLLGLNRPSOHNVL NRRVWRLPHO PLV DQQDE MXXNVHW¾YHOH WXJHYXVH MD HODVW suse. Tulemust märkab juba teisel kasutusnädalal. |4|b+·UHQHYDWHOH MXXVWHOH P·HOGXG SHDQDKDVHHUXP 0DWUL[ %LRODJH 6FDOS6\QF 3UR $PLQH[LO ( b[ bPO Ȃ VWLPXOHHULE SHDQDKND MD SLNHQGDE MXXNVHNDUYD HOXLJD |5|b+·UHQHYDWHOH MXXVWHOH P·HOGXG Ollin Bionika Anti Hair Loss Intensive Mask ( bPO WXJHYGDE MXXNVHVLEXODW QLQJ WRLGDE SHDQDKND MD MXXNVHLG |6|b-XXVWHVVH M¦HWDY 89 NDLWVHJD MXXNVHVSUHL ΖQHEU\D 6ROHPDU 6XQ 3URWHF tion Spray ( bPO NDLWVHE MXXNVHLG 89 NLLUJXVH MD PHUHYHH P·MX QLQJ PXXGH NDKMXVWXVWH HHVW |7|b-XXNVHNDVYX VRRGXVWDY YLWDPLLQLVSUHL CHI 3RZHU 3OXV 9LWDPLQ +DLU 6FDOS 7UHDWPHQW ( bPO VWLPXOHHULE WXJHYDPDWH MD NRKHYDPDWH MXXVWH NDVYX |8|b—UQDGHOH MXXVWHOH MD SHDQDKDOH mõeldud tugevdav šampoon $OWHU (JR ΖWDO\ 6FDOS 5LWXDO (QHUJL]LQJ 6KDPSRR ( bPO DQQDE MXXVWHOH HOXM·XGX /RRGXG KDEUDVWHOH MD NDWNHYD tele juustele ning õrnale peanahale. |9|b1DWXUDDOVH VLLGLJD NXXPDNDLWVHVSUHL %LRVLON +RW 7KHUPDO 3URWHFWDQW 0LVW ( bPO ORRE MXXVWHOH N·UJH temperatuuri eest kaitsva kihi, võimaldades kaunilt säravaid soenguid. |10|b-XXVWH Y¦OMDODQJHPLVH YDVWDQH VHHUXP ΖQHEU\D ΖFH &UHDP (QHUJ\ /RWLRQ ( bPO HOXVWDE WRQLVHHULE WRLGDE MD WXJHYGDE MXXNVHLG |11|b5DVXVHOH SHDQDKDOH P·HOGXG MDKXWDY P¾QGLģDPSRRQ 0DWUL[ %LRODJH 6FDOS6\QF Cooling Mint Shampoo ( bPO SXKDVWDE SHDQDKD MD MXXNVHG OLLJVHVW UDVXVW |12|b3HDQDKND NRRULY ·OLKRROGXV $OWHU (JR ΖWDO\ 6FDOS 5LWXDO Treatment Oil ( bPO DLWDE Y·LGHOGD N··PDJD MD N·UYDOGDE OLLJVH UDVX 3XKDVWDE QDKDSRRULG PXVWXVHVW MD VRRGXVWDE QDKDUDNNXGH XXHQHPLVW

JUUSTE TERVIS SEESTPOOLT Nõrkade, katkevate ja hõrenevate juuste korral tasub lasta teha endale vereanalüüs, et välja selgitada, kas vereseerumis on kõik normis ja organismis on piisavalt juuksekasvu toetavaid mineraalaineid ja vitamiine.

Tihtipeale võib lühiajalist kiilanemist soodustada näiteks rauavaegusaneemia. Probleem kaob, kui hakata tarvitama rauapreparaati ja sööma piisavalt raua- ja proteiinirikkaid toite. Juuksed koosnevad suures osas valgust, mistõttu on oluline seda vajalikus koguses kehale pakkuda.

Parimad valguallikad on liha, kala, muna, piimatooted ja kaunviljad.

Ka D-vitamiini nappust seostatakse juuste väljalangemisega. Võta kindlasti neil

Nurme riitsinusõli ( bPO

soodustab juuksekasvu ja tugevdab juuksejuuri, lisades hõredatele juustele paksust. Õli sisaldab E-vitamiini ja mineraalaineid, ennetab juukseotste lõhenemist ja takistab kõõma teket. Sobib kasutamiseks ka ripsmetel ja kulmudel, muutes need tugevamaks ja tervemaks.

kuudel, mille nimes on R-täht, ehk septembrist aprillini D-vitamiiniga toidulisandit. Anna juustele korrapäraselt puhkepäevi, mil lased neil vabalt langeda ega töötle neid kuumuse ja viimistlusvahenditega.

PLASMATERAAPIAGA KIILANEMISE VASTU Kui juuste väljalangemine ei pidurdu, on mõistlik lasta teha spetsiaalne juukse- ja peanahauuring, mis selgitab välja probleemi põhjuse. Seejärel saab spetsialist soovitada hõrenemise vastu sobivat ravi. Üks efektiivne protseduur androgeense alopeetsia korral on SHDQDKD SODVPDWHUDDSLD 353 3URWVHGXXUL DMDO Y·HWDNVH LQLPH VHOW XPEHV bPO YHUG PLOOHVW HUDOGDWDNVH WVHQWULIXXJLPLVH WHHO trombotsüüdirikas plasma. Seejärel süstitakse plasma peanahka, et stimuleerida kasvufaktoreid. Kollageenisüntees paneb peanaha ja karvafolliikulid taas tööle uusi juukseid kasvatama.

PRP-ravi tulemusena hakkavad juuksed taastuma, juuksekarvad muutuvad tugevamaks ja kvaliteetsemaks. Tulemuse saavutamiseks tuleb ravi korrata. Testid on näidanud, et juuste väljalangemine vähenes pärast protseduuri oluliselt ja uued karvad hakkasid kasvama pärast neljandat ravikorda.

Et aga mitte raisata asjatult oma aega ja raha protseduurile, tasub esmalt korrigeerida oma eluviisi ja valida sobivad hooldustooted. Kui kuu möödudes olukord ei parane, võib kaaluda plasmateraapiat. TH SÜGIS 2020

SISUTURUNDUS 25

Ka brßnetid triibutavad Prantsuse moodi 6D DUPXG VHOOHVVH MXXNVHNXQVWL PHLVWULNODVVL HVLPHVHVW SLOJXVW 7XOHPXV RQ žOLSURIHVVLRQDDOQH MD ORRPXOLN Ȃ MXVW VHOOH SŒUDVW DUPDVWDYDGNL NOLHQGLG 3UDQWVXVH balayageȇL PLOOH RQ ORRQXG /ȇ2UDO 3URIHVVLRQQHO

P

rantsuse balayage teeb lĂľpu igavusele ja Ăźhetaolisusele.

See meisterlik tehnika annab blondeerimisele sootuks uue tähenduse, kuid säilitab loomulikkuse, sujuvuse ja ideaalse läike.

On tþsi, et Prantsuse balayage’iga saavad hakkama vaid tþelised professionaalid, kes suudavad seda tehnikat kohandada LJDOH VRHQJXOH -XVWQLPHOW Ȃ Δ*$/( VRHQJXOH PLWWH DLQXOW EORQ GLGHOH NLKDUDWHOH QDJX RQ SLNND DHJD DUYDWXG 6HH ROHNV SURȴ OH liiga lihtne!

Täiusliku Prantsuse balayage’i hajutatud, kuid samas kontrastset tulemust vþib nautida ka kþige tumedamate kiharatega brßnett. Muide, balayage saigi tþelise hoo sisse alles siis, kui brßnetid seda endale nþutama hakkasid. Praeguseks on balayage muutunud nþutuimaks salongiteenuseks ja troonib juuksevärvitrendide hulgas esikohal.

5 BALAYAGE-TEHNIKAT

MEISTRITE TEHNIKA

3URȴ G WHDYDG YŒJDJL KŒVWL HW balayage vþib mþnikord viia soovimatu vaskse tulemuseni, mis tuleb neutraliseerida. Balayage’i on vþimalik täiustada, andes triipudele läiget toonijatega. Neutraliseeriva ja läiget andva viimistluse jaoks sobib ideaalselt happeline geelkreemitehnoloogia DiaLight, mis toimib isegi kþige tumedamatel alustoonidel. DiaLighti madala pH-ga koostis tasakaalustab juukseid pärast igat blondeerimisprotseduuri. Tulemus on eriti läikiv ja juuksed saavad toidetud.

Ideaalseks balayage’iks on vaja meistrikätt, sest viimistlus tuleb teha þigesti. L’OrÊal Professionneli Prantsuse balayage sßnnib kahes etapis, mis teineteist täiendavad ja on ideaalse soengu saavutamiseks hädavajalikud.

1. HELESTA BLOND STUDIOGA VþtmetÜÜriist täiusliku blondeerimistulemuse saavutamiseks on uus pulber Blond Studio 8 Bonder Inside, mis blondeerib juukseid kuni kaheksa astet. See sobib suurepäraselt triibutamiseks ja kþigi balayage-tehnikate jaoks.

Pulber koosneb sidrunhappest ja suure kontsentratsiooniga sideainest glĂźtsiinist, mis kaitseb juuksesidemeid ja hoiab juuksed tugevana, samal ajal neid heledamaks muutes.

SĂœGIS 2020

L’OrÊal Professionnel on koos maailmakuulsate balayage’i ekspertidega loonud viis uut tehnikat, et saavutada peen, loomulik ja elegantne tulemus, mis oleks samas kontrastne ja selgelt nähtav.

Need viis tehnikat on:

YDEDNÂŚHWHKQLND

MÂŚUNMÂŚUJXOLQH KHOHVWDPLQH

YDUMXQGLWH VHJX

WXSHHULY VDOJXWDPLQH MD

VXMXY žOHPLQHN Iga tehnika annab omamoodi tulemuse ja mängib valgusega erinevalt, kuid kþiki neid iseloomustab sujuv, ideaalselt viimistleWXG žOHPLQHN MXXUWHVW RWVWHQL 0LV SHDPLQH Ȃ WXOHPXV VDDE RRGD tust veelgi parem!

2. ANNA LĂ„IGET DIALIGHTIGA!

6 UUT DIALIGHTI VARJUNDIT 7ŒQX 'LD/LJKWL NXXHOH XXHOH WRRQ WRRQLV YDUMXQGLOH Y¡LYDG SURȴ G SDN kuda täiuslikku tulemust nii kþige heledamale blondile kui ka tumedaimale brßnetile. Kþigile sobiv Prantsuse balayage pole lihtsalt lubadus, vaid tegelikkus. Täiuslikku tulemust nähes jääb ßle vaid þhata!

26 PROFIPILK

PEEP PREE: „Ilu on näitaja peas!“ ΔOXNLUXUJ 3HHS 3UHH Q¡XVWXE WHDGD WXQWXG žWOXVHJD HW LOX RQ YDDWDMD VLOPDGHV -D WÂŚSVXVWDE ČŒ$JD PLQD žWOHQ HW LOX RQ ND QÂŚLWDMD SHDV ČŠ

P

TEKST: Kristina Traks | FOTOD: Aivar Kullamaa, erakogu

aljud naised ßle maailma on unistanud pringimatest, suurematest ja kaunima kujuga rindadest. Pärast koroonakevadet on aga paljude mþtteviis oma välimusest muutunud, sest nßßd peetakse varasemast olulisemaks veatut ja siledat nägu, mis on lßkanud kehailu tahaplaanile. Miks see nii on?

Kuidas ilumeel ja -soovid ajas muutuvad, rääkisime tippilukirurgi, Clinica esteetilise kirurgia kliiniku asutaja ja juhi dr Peep Preega.

Lugesin hiljuti uudist, et Ameerika naised tunnevad viimasel ajal elavat huvi just näo kohendamise vastu. Kas Eestis on lood samamoodi?

Ameerika arstid tunnistavad tþesti, et COVID-19 on vallandanud paljudes naistes soovi oma nägu tuunida. Pþhjus on selles, et pilt, mis veebikoosolekul ekraanilt vastu vaatab, ei ole päris selline, millega vþiks rahul olla. Arvuti on halastamatu ja tihtipeale pole aega ka meikida.

Näeme ka siin Eestis, et nägu ja kaela pinguldavad operatsioonid on muutunud populaarsemaks. Haruldane on see, et neid kßsiti palju keset suve. Seevastu kehakirurgia ja isegi rinnasuurenduse vastu on huvi ßle maailma praegu väiksem, sest need ei jää ju veebikoosolekul pildile.

Ilu muutub ajas. Tegelikult väga lßhikeses ajas.

Nii ta on, kusjuures see, mida tituleeritakse ilusaks, ei pruugi proportsionaalselt olla tegelikult kĂľige ilusam variant.

See puudutab ilmselt ihalust suurte rindade järele. Mis on kĂľige ihaldatum suurus? Ăœleilmse ja kauakestva ajupesu tĂľttu on see number muutunud aina suuremaks, eriti Ameerikas. Ă•nneks on Euroopa ja PĂľhjamaade naised tunduvalt tagasihoidlikumad, kuigi on ka neid, kes lasevad oma kehasse implanteerida vþþrkehi, mille tagajärjel on välimus anatoomiliselt ebaproportsionaalne.

SĂœGIS 2020

SÜGIS 2020

28 PROFIPILK

Mis on maailmas kĂľige populaarsemad iluoperatsioonid?

Kogu maailmas on esteetilise kirurgia operatsioonide seas esikohal rindade suurendamine. See on nii olnud juba väga kaua DHJD 7HLVHO NRKDO RQ ROQXG HQDPDVWL UDVYDLPX OLSRVXNWVLRRQ

NXLG YDKH RQ VXXUbȂ ULQQDRSHUDWVLRRQH RQ NROPDQGLNX Y¡UUD URKkem. Kolmandal kohal on ßlalaugude plastika. Eestis on teine ja kolmas koht vahetuses, aga rindade suurendamine ikka esikohal.

Olete esteetilise plastikakirurgia vallas väga kaua tegutsenud.

Kuidas te Ăźldse sellele alale sattusite?

Lþpetasin Tartu ßlikooli 1983. aastal ja tÜÜtasin seejärel kßmme aastat Tartu ßlikooli kliinikumis ßldkirurgina. Iluteema vastu aitas huvi ärgitada minu abikaasa, kes oli kosmeetik. Tekkis mþte, kuidas saaks meie mþlema eriala liita. Ilu pluss kirurgia ongi ju kokku ilukirurgia. /ŒNV QLL HW PLQX JUDDȴNXVVH WHNNLV DXN MD VDLQ NDXEDOH 7DOlinna kosmetoloogia ja plastilise kirurgia keskusega käia aasta aega seal vabatahtlikuna tÜÜl. Aeg oli enesetäienduseks ideaalne: Eesti oli just vabaks saanud ja kþik tahtsid meid aidata. Proovi sa praegu kuhugi piiri taha plastikakirurgiakliinikusse þppima PLQQD 6HH RQ Y¡LPDWXbȂ QDG HL Y¡WD VHVW ROHPH MX NRQNXUHQGLG Aga siis olime kþikjal maailmas teretulnud.

Kogu maailmas on esteetilise kirurgia operatsioonide seas esikohal rindade suurendamine.

7DYDOLVHOW YDOLWDNVH DUVWL HQGDOH KRROHJDbȂ WHKDNVH XXULPLVW¸¸G internetis ja kßsitakse tuttavatelt soovitusi. Kas sama on ka ilumeditsiinis?

Ilumeditsiin hþlmab laiemat ala kui vaid kirurgia, selle alla mahub ka esteetiline kosmetoloogia. Kirurgias ei ole vähemalt Eestis probleeme, sest arstid on erialade kaupa terviseameti registrisse kantud. Samas valitsevad ilualal natuke teised arusaamad kui ßldtervishoius. Internetis end targaks ja tubliks rääkida pole tänapäeval mingi probleem. Varem olid kosmeetikud näiteks meditsiiniharidusega, tänapäeval ei pruugi nad seda enam olla.

Rinnakirurgia koolitusel BrĂźsselis.

Peep Pree pidamas iluseminaril I Am Beautiful 2019 ettekanne WHHPDO ČŒ1ÂŚRQDKD SLQJXOGDPLVH RSHUDWVLRRQbČ‚ NDV MÂŚUMHNRUGQH hullus vĂľi hoopis vajalik?“

Mþne kooli programm sisaldab ka meditsiiniþppeaineid, kuid on kßllalt kosmeetikuid, kes on þppinud ainult YouTube’ist ja tÜÜga pihta hakanud.

Sageli saab määravaks teenuse hind. Hind sþltub aga väga paljudest asjaoludest, näiteks kirurgias koolitusest ja eriti täiendkoolitusest, millele iga kliinik ja arst kulutavad raha. Tänapäeva meditsiiniaparatuur ja ohutud ravimid on kallid. Ka on kliinikute vþimalused mugavusi pakkuda erinevad. Autot vþi kleiti ostes me ju ka aktsepteerime, et osa toodetest on kallimad ja osa odavamad. Õnneks ei ole Eestis teadaolevaid lugusid libakirurgidest, kuid laiast maailmast tuleb neid ette kßll ja veel. Vþibki nii olla, et keegi on YouTube’i abil þppinud ära mþne protseduuri tegemise ja suurendab kuskil Mehhiko vþi Brasiilia korteris rindu.

Kuidas siis valida endale iluteenuste pakkujat?

Tasub uurida tegija tausta ja kliiniku meditsiinilise kindlustuse taset. Isegi kui protseduuri viib läbi meditsiiniþde, peaks olema keegi arstiharidusega inimene kas kohapeal vþi kergesti kättesaadav.

Ilusßstid on väga populaarsed. Neis on kaks täiesti erinevat lähenemist, mille inimesed sageli segi ajavad. On täitesßstid ja närvide impulsse häirivad sßstid ehk rahvakeeli botoksisßstid. Viimased on kogu maailmas kþige levinum mittekirurgiline protseduur. Aga sellegipoolest on tegu arstliku protseduuriga ja oleks hea, kui seda teeks vähemalt meditsiiniþeharidusega inimene, kelle tegevust kontrollib arst.

Veelgi keerulisem teema on täitesßstidega, sest nende tegemiseks on kindlasti vaja meditsiiniharidust. Täiteainetega on vaja toimetada þigesti, et ei tekiks raskeid tßsistusi kuni lausa pimedaks jäämiseni.

Kuidas inimesed muutuvad, kui on teie käe all olnud? Kas ebakindlast ja kohmetust naisest saab kohe särav daam?

Jah, täpselt nii ongi. Muutus on väga suur. Sellepärast nĂľustun SĂœGIS 2020

PROFIPILK 29

mõnigi kord tegema operatsioone ka nii suurte proteesidega, mida ise võib-olla heaks ei kiidagi. Minu tavaline mõte on, et tulemus võiks olla pigem tagasihoidlikum.

Naised eksponeerivad oma keha palju rohkem kui mehed ja sellepärast soovivad nad, et nende kehavormid oleksid nende endi hinnangul esteetiliselt ilusad. Meie teenus peaks tegema naise just nii ilusaks, nagu ta ise ennast ette kujutab.

Kas mõnikord on teil arstina vaja ka inimest mõõdukusele manitseda või kas te saate seda üldse teha?

Mul on kõik võimalused kuni operatsioonist keeldumiseni.

Samas, kui ma tõstan inimese enesehinnangut, siis ma ju paranGDQ WHPD HOXNYDOLWHHWL 7HNLE YHWWH YLVDWXG NLYL HIHNWbȂ ULQJLG O¦KHvad järjest suuremaks. Inimene, kelle enesehinnang on korras, on lõbusam ja sõbralikum nii kodus, sõpradega kui ka töö juures.

Te peate siis ikka väga täpselt oskama inimeste soove aimata?

Ma küsin patsiendilt pilte, millisena ta tahab ennast näha. Fotod on ilukirurgias väga informatiivne ja illustratiivne materjal inimeste soovide mõistmiseks. Näiteks kui teeme näooperatsioone ealiste muutuste korrigeerimiseks või operatsioone, kus korrigeerime kaalulangetusega tekkinud naha lõtvumist, siis küsin võimalusel näha pilte varasemast, näiteks noorusajast.

Eesti naised on näo korrigeerimise küsimustes üsna mõistlikud. Nad ei küsi piltlikult kõrvuni tõmmatud suud või absoluutselt pingul näonahka. Huulte suurendamise süstidega minnakse aga minu hinnangul mõnikord liiale. Ekstreemsete soovidega on nii, et kirurgina järele andes satume paraku paranemisprobleemide otsa.

Kas olete mõne inimese ka tagasi saatnud, kuna näete, et tema juures ei ole tegelikult vaja midagi muuta?

Muidugi olen. See pole alati lihtne, sest mina näen oma silmaga, aga tema näeb peeglist oma vaadet, mis on peas kinnistunud.

Ma julgen inimesele öelda, et probleem pole rindades, vaid kahe kõrva vahel. Kui ta sellest ise kuidagi üle ei saa, siis aitab mõni muu kliinik.

Pärast suuri operatsioone vajab keha taastumiseks aega. Kas sama on ka iluoperatsioonidega?

Kindlasti! Nädal aega pärast rinnaoperatsiooni tuleks elada SURXD HOXbȂ Y¦OWLGD I¾¾VLOLVW SLQJXWXVW .XX DHJD Y·LNV Y¦OWLGD WUHHninguid jõusaalis ja jooksmist.

Kas Eesti inimesed põevad palju oma välimuse pärast?

Jah, väga palju. Mulle tundub, et see on üleilmne probleem, mille on tekitanud vajadus kogu aeg tarbida. Välimus on äri.

Mida te Eesti naistele soovitaksite?

Naised, kes te olete 16-20-aastased, minge allikale, visake külma vett näkku ja vaadake, kui ilusad te olete. Ja kui te olete 30. eluaasta ületanud, kasutage kergeid nahka toitvaid kreeme ja protseduure. Enda eest tuleb hoolitseda igas vanuses. Suur kingitus on muidugi head geenid, millest sõltub palju. Kirurginoa alla pole vaja kiirustada. TH

30 BRĂ„ND

TELLIMUS NAHALT: â€žĂœks avokaado, palun!“ 6PXXWL VRUEHWW SXGLQJ WDUUHWLVbČ‚ PLOOLQH QHLVW RQ VLQX OHPPLNPDJXVURRJ" 9¡L SURRYLNVLG QHLG N¡LNL" .RUHD QRRU MD HGXPHHOQH LOXEUÂŚQG )UXGLD MXVW VHGD WHHENL DPPXWDE LQVSLUDWVLRRQL WRLGXVW PLV RQ YDOPLVWDWXG N¡LJH YÂŚUVNHPDWHVW PDKODVHPDWHVW MD PDJXVDPDWHVW SXXYLOMDGHVW MD SDQHE QHHG WRLPLPD LOXWRRGHWHV

F

TEKST: Karmen Raamat | FOTOD: Frudia

rudia sari sßndis Lþuna-Koreas aastal 2016. Brändi lþi Korea pikaajaline ilutootja :HOFRV, mis on tegutsenud alates 1986. aastast ja toonud turule sellised kaubamärgid nagu Confume, Kalinara, Pureterm, Forest Story, 0XJHQV 7RXFK 7KHUDSK\ jt.

1RRUH )UXGLD EUŒQGL WDJD RQ :HOFRVH WHDGODVWH žOH DDVWD pikkune uurimistÜÜ puuviljadega, et selgitada välja nende mþju nahale ning leida viise, kuidas puuviljadega tþhusalt nahka toita ja see särama panna.

Frudia kaubamärgi populaarsus hakkas kasvama, kui see jĂľudis mßßgile Ameerika Ăœhendriikide suurimasse apteegi- ja iluWRRGHWH MDHPžžJLNHWWL &96 3KDUPDF\ 6HOOHVW VDL )UXGLD HVLPHQH suur samm laia maailma, täites ettevĂľtte Ăźhe suurima ootuse viia rohkemate inimesteni teadmisi puuviljade baasil valmistatud kosmeetikast.

Samas on see olnud Frudia loojatele ka Ăźks suuremaid väljakutseid, kuidas panna inimesi uskuma, et need samad puuviljad, mida nad iga päev sÜÜvad, vĂľiksid lahendada ka nende nahamured. „Tihtipeale kipuvad inimesed puuviljade toimet nahale alahindama ja seetĂľttu on Ăźks meie olulisematest Ăźlesannetest see arvamus kummutada,“ Ăźtleb Frudia tiimijuht Park Jong Ha. Et tulla inimestele oma pĂľhimĂľtetega lähemale, lĂľi Frudia tooteVDUMD 0\ 2UFKDUG W¡ONHV ČŒPLQX YLOMDSXXDHGČŠ

Praegu vĂľib Frudia tooteid leida paljudest tervise- ja ilukauplustest ning veebipoodidest 30 riigis Ăźle kogu maailma.

PUUVILJADE ILUTARKUSED Frudia nimes saavad kokku kaks sĂľna: fruit ČŒSXXYLOLČŠ MD dia, mis viitab kreeka keeles päritolule. See rĂľhutab selgelt sĂľnumit, et ilu pärineb puuviljadest. Miks just puuviljad? Puuviljade tĂľeline jĂľud ja ilu vĂľti peitub antioksĂźdantides, mida need hulgaliselt sisaldavad. Frudia jaoks peidavad puuviljad endas erilisi ilutarkusi. Nii, nagu puuviljad kaitsevad enda sees olevaid seemneid ja toidavad sel moel uut elu, on viljad ka väärtuslike toitainete allikad, mis vĂľivad kaitsta nahka ja aidata säilitada selle ilu.

Toodetesse vilju valides lähtuvad Frudia tootearendajad ennekĂľike sellest, mis mĂľju suudavad need nahale avaldada. „Näiteks inimesed tihtipeale ei tea, et tsitrusekoorel vĂľib olla kosmeetikumis oluline toime. Kes oleks vĂľinud arvata, et apelsinikoor, mis tavaliselt jäätmekasti visatakse, sisaldab rikkalikult C-vitamiini, mis aitab muuta naha kirkamaks ja jume Ăźhtlasemaks,“ selgitab Park Jong Ha. SĂœGIS 2020

BRĂ„ND 31

HOOLIKALT VALITUD KOOSTISAINED Frudia toodete aktiivsed toimeained ehk puuvilja-, taime- ja lilleekstraktid pärinevad suures osas Lþuna-Koreast. Osa neist on korjatud otse loodusest, teised kasvandustest. Järjest rohkem hangib Frudia koostisaineid Korea kþige loodussäästlikumalt, Jeju saarelt.

Toodete loomisel lähtub Frudia kolmest peamisest pþhimþttest.

1. Nahatßßbist lähtuv koostis Nahatßßpe on palju ja inimesele eriomane nahatßßp muutub elu jooksul. Samuti on nahamured periooditi erinevad. Ăœks koostis ei suuda lahendada mitut probleemi. SeetĂľttu on Frudia loonud mitu naha eri vajadustest lähtuvat tootesarja.

2. Sobiv puuvili „Me ei loo ainult kontseptsiooni, mis vĂľiks tarbijatele meeldida, vaid toodetes sisalduvad puuviljaekstraktid peavad suutma ka päriselt nahaprobleeme lahendada,“ sĂľnab Park Jong Ha. 3. KeskkonnasĂľbralikkus $DVWDLG RQ :HOFRVH SHDPLQH HHVPÂŚUN ROQXG WDJDGD WRRGHWH maksimaalne mĂľju, kasutades samal ajal minimaalselt inimese tervisele ohtlikke koostisosi (nt säilitus-, värv-, mahu- ja muid OLVDDLQHLG 6HHW¡WWX W¸¸WDE )UXGLD YÂŚOMD WRRWHNRRVWLVL PLV YDVWDN-

FRUDIA EDUSAMMUD 2016 ȳ $SULOOLV lansseeritakse nahahooldusbränd Frudia. ȳ -XXOLV vþidab Frudia kreem disainiauhinna Red Dot Design Award 2016. ȳ 'HWVHPEULV vþidab Frudia kreem disainiauhinna Good Design Award 2016.

2017 ȳ 9HHEUXDULV vþidab Frudia kreem disainiauhinna iF Design Award 2017. ȳ $SULOOLV jþuab Frudia mßßgile USA suurimasse apteegiketti CVS PharPDF\ 2018 ȳ 9HHEUXDULV siseneb Frudia Hiina turule. ȳ 'HWVHPEULV osaleb Frudia Hongkongis Aasia suurimal ilumessil Cosmoprof Asia.

2019 ȳ 0ŒUWVLV VLVHQHE :HOFRV RPD WRRGHWHJD (XURRSD NRVPHHWLNDWXUXOH ȳ 0DLV Y¡LGDE %OXHEHUU\ +RQH\ /LS %DOP DDVWD SDULPD KXXOHWRRWH auhinna kosmeetikaarvustuste platvormil Glow Pick.

2020 ȳ 9HHEUXDULV VDDE )UXGLD 3UDQWVXVH VHUWLȴNDDGL (YH 9HJDQ ȳ -XXQLV ODQVVHHULE )UXGLD NROPH WRLPHJD SŒLNHVHNDLWVHVDUMD :KDWȇV :URQJ" +HOS &LFDGHUP 6XQVFUHHQ PLV NDLWVHE 89 NLLUJXVH HHVW helendab nahka ja vähendab kortse.

32 BRĂ„ND

FRUDIA TRADEHOUSE ILUKAUBAMAJAS 7UDGHKRXVHȇL PHHVNRQG NŒLV DDVWD O¡SXV +RQJNRQJL LOXPHVVLO HW DYDVWDGD MD RWVLGD XXVL KXYLWDYDLG EUŒQGH ULNDVWDPD PHLH LOXPDDV WLNNX (QQHN¡LNH KXYLWDVLG PHLG VHOOLVHLG NDXEDPŒUJLG PLV HL ROH VLLQ YHHO RPD QLPH WHLQXG NXLG PLOOH VRUWLPHQW ROHNV PLWPH NžOJQH MD VRELNV PHLH WXUXOH 1LL DYDVWDVLPHJL )UXGLD PLOOH PHVVL ERNV SDLVWLV VLOPD RPD HIHNW VXVH YŒUYLNžOOXVH YŒUVNXVH MD WRR WHYDOLNXJD 6XKWOHVLPH HWWHY¡WWHJD Tradehouse’i juht YDKHWXOW SŒUDVW PHVVL MD )UXGLD QŒL Avo Kivimaa WDV žOHV KXYL PHLH WXUX YDVWX 6DL NLLUHVWL VHOJHNV HW )UXGLD VRELE RPD YŒUVNXVH PDUMDVHOW P¡QXVD O¡KQD MD ODLD WRRWHYDOLNXJD PHLH WXUXOH LGHDDOVHOW .OLHQGLG RQ VHOOH YŒJD VRRMDOW YDVWX Y¡WQXG MD Y¡LPH MXOJHOW YŒLWD HW VHOOH YDOLNXJD SDQLPH WŒSSL )UXGLD RQ 7UDGHKRXVHȇL WRRWHYDOLNXV žNV HQLPPžž GXG .RUHD EUŒQGH

VLG $PHHULND NHVNNRQQDRUJDQLVDWVLRRQL (QYLURQPHQWDO :RUNLQJ *URXS (:* MD YHJDQVWDQGDUGLWHOH (:* KDOGDE NRVPHHWLNDDQG mebaasi, mis hindab tooteid nende koostisosade järgi.

PUUVILJAD JÕUAVAD PURKI Kþige olulisem osa Frudia tÜÜprotsessis on toimiva koostise väljatÜÜtamine ja selle katsetamine, milleks kulub umbes neli kuud.

Sellele järgnevad disainimine ja tootmine.

Frudia arendus- ja tootmisprotsessi muudab eriliseks ekstraheerimine, mille käigus eraldatakse puuviljadest ja taimedest väärtuslikud ßhendid. Selles protsessis on kolm etappi: esiteks puhastatakse puuviljad ultrahelivannis. Teiseks jäetakse puuviljad 48 tunniks vanni seisma, et nende rakuseinad pehmeneksid.

Kþige lþpuks pressitakse puuviljadest välja vajalikud ekstraktid.

Seda tehakse madalal temperatuuril, et vältida toitainete ja vitamiinide hävimist ning säilitada viljade erksus ja lþhn.

MITTE VESI, VAID PUUVILJAD

Tsitrusesari annab nahale värskust ja sära. Avokaadosari pakub kaitset þhukesele, þrnale ja tundlikule nahale, parandab naha kaitsebarjääri ja aitab ära hoida niiskusekadu. Avokaadosari on uusim ja praegu kþige populaarsem Frudia sari, mille koostises on rikkalikult avokaado- ja Aasiast pärit hinnalist vesinabaekstrakti, mis toovad leevendust stressis nahale.

PIDURDAMATU POPULAARSUS )UXGLD NDKHO HQLPPžžGXG WRRWHObȂ DYRNDDGRNUHHPLO MD PXVWL NDKXXOHSDOVDPLObȂ RQ žNV žKLQH RPDGXV QHQGH P¡MX QŒHE MD tunneb kohe. Nahahoolduse absoluutne hitt avokaadokreem $YRFDGR &UHDP VLVDOGDE OLVDNV DYRNDDGRHNVWUDNWLOH RKWUDOW YHVL nabaekstrakti, mis on tþhus haavade tervendaja.

0XVWLNDKXXOHSDOVDPL %OXHEHUU\ +RQH\ /LS %DOP RQ WRRWMD pannud imearmsa pisikese meepurgi sisse, kuigi see pole peaPLQH S¡KMXV PLNV NOLHQGLG VHGD LNND MD MŒOOH RVWDYDGbȂ WRRGH mþjub vaid hetkega. Huulepalsam mitte ainult ei niisuta nahka, vaid sel on ka tugev kooriv ja huultele täidlust lisav toime. Kui kannad palsamit enne magamaminekut huultele, ärkad järgmisel päeval beebipehme suuga. Tänu mitmekßlgsusele vþitis BlueEHUU\ +RQH\ /LS %DOP DDVWDO NRVPHHWLNDDUYXVWXVWH SODW vormil Glow Pick Koreas parima huuletoote auhinna. TH

Frudiat vĂľib pidada puuviljakosmeetika valdkonnas teerajajaks.

Aastakßmneid on nahahooldustoodete aluseks olnud vesi. Vee leiame ilutoodete etiketilt tihtipeale esimeselt, mahukaima koostisosa positsioonilt. Frudia kasutab vee asemel 100% puuviljadest pärit baasainet, millel on kauakestvam efekt ning pehmem, niisutavam ja tugevam antioksßdantne mþju kui veel.

Kuna tänapäeval on oluline argument, mille pþhjal tarbija toote omale korvi tþstab, toote pakend, on Frudia andnud oma WRRGHWHOH EUŒQGL ȴ ORVRRȴ DW SHHJHOGDYD YŒOLPXVH 2VD WRRGHVW näevad välja nagu väikesed armsad meepurgid. Frudia on vþitnud ka mitu mainekat disainiauhinda.

LEIA OMA PUUVILI Frudia on looduslik, keskkonnasĂľbralik ja seejuures mĂľistliku hinnaga. Igal tootesarjal on oma Ăźlesanne ja kliiniliselt tĂľestatud toime.

GranaatĂľunasari koosneb toitvatest ja vananemisvastastest toodetest. Rohelise viinamarja sari on mĂľeldud suurepoorilise ja rasuse nahaga seotud murede lahendamiseks. Mustikasari on mĂľeldud Ăľhusaaste ja muude keskkonnategurite tĂľttu stressis, kuiva ja tuhmi naha turgutamiseks ja niisutamiseks.

SĂœGIS 2020

34 FOOKUS: HUULED

20 lahendust þrnadele huultele 0XLQDVMXWXV VDLG MŒQHVHG HQGDOH O¡KNLVH PRND NžOO QDHUPLVHVW NXLG VžJLVLOPDGHJD NžOPD MD WXXOW WURWVLGHV Y¡L SLGHYDOW NXLYD MD NRQGLWVLRQHHULWXG ¡KX NŒHV YLLELGHV RQ ¡UQ KXXOHQDKN VDPDPRRGL NDLWVHWX TEKST: Krista Kiin | FOTOD: Adobe Stock

„K

ui tavaliselt koosneb nahk 16 kihist, siis huultel on kĂľigest kolm kuni viis rakulist kihti. Seega on nahk suul väga Ăľhuke ja habras,“ selgitab kosmeetik Tiina Vahemaa. Just seetĂľttu vajavad huuled eriti hella hoolt. Huultel ei kasva karvad ning puuduvad higi- ja rasunäärmed. „SeetĂľttu pole huultel kaitsekihti ega piisavat lipiide ja niiskusetaset, mis hoiaksid neid kaitstuna ja siledana, reguleeriksid soojust ning kaitseksid nakkuste eest,â€? räägib Tiina Vahemaa.

Õhukese naha ja kaitsva tþkke puudumise tþttu jäävad huuled välismþjude tugevale survele alla, kuivavad kiiresti ning vþivad hakata narmendama ja lþhenema.

Huulte hooldamiseks on vaja luua neile kaitsebarjäär, mis täidaks sarnast ßlesannet nagu maja katus ehk kaitseks väliste mþjutajate eest ja säilitaks sisekliimat.

Tiina Vahemaa, kosmeetik

SĂœGIS 2020

FOOKUS: HUULED 35

ÕRNA NAHA TULEPROOV Sßgistalvine kßtteperiood ja konditsioneer muudavad siseþhu eriti kuivaks, mis mþjutab ka nahka. See selgitab, miks pärast vaid paaritunnist lennureisi vþivad huuled veel päevi hiljem vajada pidevat turgutust toitva palsami ja vþidega.

Lennuki, aga ka konditsioneeritud kaubanduskeskuse vþi kontori þhk rÜÜvib huultest vajalikku niiskust. Kui reisida lennukiga veel soojale maale palmi alla, tabab huuli topeltťokk, sest pikalt päikese käes lesides teeb neile lisakahju UV-kiirgus. Huulte niiskuskadu sßveneb, nende kontuur kuivab veelgi ja tagajärjeks vþivad olla lausa paistetus, lþhed, veritsus, tugev kiskuv tunne ja bakteriaalne nakkus.

Kuivi ja lĂľhenenud huuli pĂľhjustab huulte limpsimine ja keelega niisutamine. „SĂźlg stimuleerib liigset ja kiiremat huulte kuivamist ja vĂľib pragunenud huultele kanda nakkusetekitajaid,“ selgitab Tiina Vahemaa.

Mis on sagedasemad huulemured ja kuidas neid lahendada?

PROBLEEM 1: KUIVAD JA KAREDAD HUULED Lisaks ilmastikule vþivad huulte kuivust soodustada atoopiline nahk, teatud toiduallergiad, ravikuurid ja sobimatud kosmeetikatooted, mis nahka ärritavad.

Lahendused 1. Kaitse huuli tuule, päikese ja pakase eest. Kßlmal ajal määri enne þueminekut huultele hßgieenilist huulepulka vþi -palsamit, mis sisaldab oliivi-, jojoobi-, kookos- vþi mandliþli. Õli aitab taastada huulte loomuliku niiskustaseme ja kaitsta neid ilmastikumþju eest. Tundlikke huuli kosutavad ka mesilasvaha, vþiseemnikuvþi, vitamiinid ja taimeekstraktid.

2. Ära noki ega rebi narmendavaid naharibasid, sest see ärritab ja lþhub huulenahka, nii et vþib tekkida pþletik, mis pikendab huulte paranemist.

3. Hoidu huuletoodetest, mis sisaldavad alkoholi, vaseliini, paraȴLQL MD PLQHUDDO¡OLVLG 1HHG NLSXYDG KXXOL YHHOJL URKNHP NXLYDtama, tekitades aina sagedasema kasutamisvajaduse ehk sþltuvuse huulepulgast.

4. Kuivama kippuvaid huuli ei maksa värvida matti tooni huulepulgaga, kuna see kaldub tugevate värvipigmentide tþttu suud veelgi kuivatama.

5. Huuli värvivad naised sÜÜvat elu jooksul ära mitu kilo huulepulka, seega eelista huuletooteid, milles on rohkem looduslikke koostisosi ning vähem kunstlikke lþhna-, säilitus- ja värvaineid ja stabilisaatoreid. NB! Mida vähem koostisosasid, seda vähem ka allergeene.

PROBLEEM 2: LĂ•HENENUD HUULED Lisaks organismi vedelikupuudusele pragunevad huuled ka B-vitamiini nappuse tĂľttu.

KĂľlab ehk Ăźllatavalt, kuid mĂľnikord pĂľhjustab huulte pragunemist hoopis vale hambapasta. Nii nagu ĹĄampooni ja duĹĄigeeli, lisatakse ka hambapastasse sageli sulfaate (sodium lauryl sulfate 6/6 MD sodium laureth sulphate 6/(6

PLV SDQHYDG KžJLHHQLWRRted mþnusalt vahutama, kuid ärritavad nahka, silmi ja huuli.

Lahendused 1. B-vitamiinivarude täiendamiseks lisa menßßsse rohelisi lehtkÜÜgivilju, kaunvilju, pähkleid ja täisteratooteid, samuti oomega-3- ja -6-rasvhappeid.

2. LĂľhenenud huulte niisutamiseks ja hoolduseks sobib hästi nisuiduĂľli, mis sisaldab ohtralt E-vitamiini, parandab vererinSĂœGIS 2020

get ja aitab uuendada kahjustunud naharakke.

3. Kui huulte lþhenemine muutub krooniliseks, vaheta välja hambapasta. Eelista sulfaadivaba pastat, mis nii palju ei vahutaks.

4. Kontrolli ßle meigieemaldustooted, millega oled harjunud huulevärvi maha vþtma. Eelista þrnu lisaaineteta vahendeid.

5. Väldi tugevalt maitsestatud toite ja tsitruselisi, sest need aeglustavad huulte paranemist.

6. 1DKDOH RQ N¡LJH NRVXWDYDP Ȃ SURWVHQGLOLQH ¡KXQLLVNXV Keskkßttega korteris vþi konditsioneeritud kontoris on see tihtipeale vaid 10 protsendi ringis, mistþttu vþiksid kaaluda þhuniisutaja ostmist.

PROBLEEM 3: KITSAD HUULED Sßmmeetrilisi ja täidlaseid huuli peetakse sageli naiselikkuse ja seksikuse sßmboliks. Paraku kipub vanusega huulte lopsakus vähenema, kuna näolihased nþrgenevad, nahk kaotab elastsust, rasvkude väheneb ja huulte nurgad langevad. Seetþttu tekib oht tegelikust vanusest vanem välja näha.

Lahendused 1. Kui oled jumestamises osavnäpp, vþid huulte lopsakamana näimiseks need suuremaks maalida. Selleks tuleb huulepliiatsiga joonistada esmalt huulte piirjooned pisut ßle huulte tegelike äärte ja seejärel kanda suule huulevärv. Tþsi, siin on vaja kindlat kätt ja kriitilist meelt, et liialdused sind klouni välimusega ei karistaks.

2. Katseta huuli suurendavat huulepulka vþi -läiget, mis tänu teaWXG WRLPHDLQHWHOH PHQWRRO WHNLWDE VXXOH ¡KHWDYD WRUNLYD MD kßlma tunde ning annab täidlust.

3. Kui sul on kitsad huuled, ära kasuta tumedat huulepulka, mis muudab suu näiliselt veel kitsamaks. Koduseks hoolduseks vþib enne magamaminekut määrida huultele oliiviþli ja paari tilga kaneeli eeterliku þli segu, mis lisab huultele täidlust.

4. Kui leebed ajutised lahendused ei rahulda, leiab pßsivama lahenduse ilukliinikust, mis pakub huulte täidlasemaks muutmiseks täitesßste ja iluoperatsioone. Ka pßsimeigi abil saab parandada huulte kuju ja lisada neile lopsakust.

PROBLEEM 4: EBAĂœHTLASED HUULED Huuled vĂľivad olla ebatasased, isegi kui nad ei kannata kuivuse all. EbaĂźhtlased huuled paistavad karedad ja huulemeik ei jää neil kaunilt pĂźsima.

Lahendused 1. Koori huuli kergelt näiteks mee ja fariinsuhkru vþi spetsiaalse huulekoorijaga. Ole seejuures aga tähelepanelik ja ettevaatlik, sest huuli liiga sageli ja ßlemäära tugevatoimelise koorijaga traumeerides hþþrud maha pealmise kaitsekihi, mistþttu muutuvad huuled välismþjudele veelgi vastuvþtlikumaks ja kuivavad rohkem.

2. Pärast koorimist niisuta huuli rikkalikult toitva palsamiga.

PROBLEEM 5: KORTSUKESED HUULTE ĂœMBER Näos, sealhulgas ka suu Ăźmbruses on Ăźle 50 lihase. KĂľiki lihaseid me iga päev ei kasuta ja nende passiivsus muudab naha lĂľdvaks, tuues kaasa enneaegse vananemise.

Lahendused 1. Hakka harrastama näojoogaharjutusi, mis paljude iluekspertide sþnul siluvad nii miimikast kui ka vanusest tingitud kortse, vormivad nägu ja mþjuvad soodsalt ka jumele.

36 FOOKUS: HUULED

Lase tervetel huultel sArada! \ 2 3

4

5

1 6 7

8 |1|bÎ&#x201D;1LLVXWDY MD WÂŚLGOXVW DQGHY KXXOHSDOVDP Frudia Blueberry Hydrating Honey Lip Balm ( bPO PHH MD PXVWLNDHNVWUDNWLJD NDLWVHE KXXOL YÂŚOLVWH ärritajate eest ning katab kuivad ja kahjustatud huuled mesimagusa glasuuriga. |2|bÎ&#x201D;QWHQVLLYVHOW QLLVXWDY KXXOHPDVN Frudia Mango Honey Lip Mask ( bPO PDQJRPDKOD MD PHH HNVWUDNWLJD PXXGDE NXLYDG MD NDUHGDG KXXOHG WDDV SHKPHNV MD VLOHGDNV |3|b3LSDUPžQGLPDLWVHOLQH KRROGDY KXXOHSDO sam meestele Woodyâ&#x20AC;&#x2122;s Dude Balm ( J Č&#x201A; QLLVXWDE W¡KXVDOW QLQJ UDKXVWDE MD NDLWVHE KXXOL UÂŚVLYD LOPDP¡MX HHVW |4|b+XXOWHOH ORSVDNXVW MD WÂŚLGOXVW andev WKH%DOP 3OXPS <RXU 3XFNHU /LS *ORVV bPO RQ NHUJH WHNVWXXUL NžOOXVOLNX SLJPHQGL MD PHUHNROODJHHQLJD KXXOHOÂŚLJH PLV OLELVHE VXMXYDOW Ăźle huulte. |5|b/¡KQDWX PLQHUDDOQH SÂŚLNHVHNDLWVHSXON $WWLWXGH 0LQHUDO )DFH 6WLFN 63) ( J QLLVXWDE ¡UQD KXXOHQDKND MD SDNXE žOL tĂľhusat kaitset UVA- ja UVB-kiirguse eest. |6|b+XXOWHOH MD QDKDOH P¡HOGXG SÂŚLNHVHNDLWVHSXON %\RWHD 626 6WLFN 63) ( bPO RQ W¡KXV DELOLQH päikesepĂľletuste ja pigmendilaikude ennetamisel. |7|b0XVWLNDO¡KQDOLQH KXXOHNRRULMD /&1 %OXHEHUU\ /LS 6FUXE ( bPO Č&#x201A; HHPDOGDE ¡UQDOW VXUQXG naharakud ning niisutab ja tervendab huuli. |8|b.DXDSžVLY ULNNDOLNX SLJPHQGLJD KXXOHSOLLDWV 0HVDXGD 0LODQR 3HUIHFW /LSV /LS 3HQFLO ( J RQ eriti pehme, tagab täpse joone ja piiritleb huulte kontuuri.

2. Et hoida näolihased aktiivses liikumises, tee harjutusi Ăźle päeva ehk umbes kolm korda nädalas. SuuĂźmbrusesse tekkinud kortsude silumiseks lĂľdvesta esmalt näolihased, vaata peeglisse ning Ăźtle demonstratiivselt â&#x20AC;&#x17E;A-O-U-Iâ&#x20AC;?. Tee harjutust kolm korda järjest ja vahepeal lĂľdvesta suu.

3. Niisuta huuli ka seespidiselt. â&#x20AC;&#x153;Organismi Ăźldine vedelikupuudus on Ăźks pĂľhjus, mis avaldub kiiresti kuivavate huultena,â&#x20AC;&#x153; rĂľhutab Tiina Vahemaa. Joo sageli ja väikeste lonksude haaval vett. Hoia täidetud veepudel alati oma läheduses, et seda oleks lihtne haarata. 40. eluaastast hakkab janutunne tasapisi vähenema, mistĂľttu on eriti oluline juua vett teadlikult.

PROBLEEM 6: LĂ&#x2022;HENENUD SUUNURGAD

PXVWLNDG SRUJDQGLG Y¡L YŒUYDLQHLG VLVDOGDYDG NRPPLG NXLG mþnikord pþhjustavad värvimuutuse tþsisemad tervisemured QW PDNVDSUREOHHPLG .DKYDWXG KXXOHG Y¡LYDG YLLGDWD RUJDQLVPL rauapuudusele. Kui huulte tervislik toon ei taastu, tasub pÜÜrduda arsti poole.

Lahendused 1. Kahvatuid huuli vĂľid Ăľhtuti Ăľrnalt harjaga masseerida. See parandab verevarustust ja muudab huuled vastupidavamaks.

2. Pärast rohelise tee joomist vþid tupsutada huuli jahtunud teepakikesega, et nahka toniseerida ja parandada huulte vereringet.

Katkised suunurgad vþivad olla märk seeninfektsioonist, mida pþhjustavad naha ja limaskestade normaalsesse kooslusse kuuluvad mikroobid ja pärmseenebakterid, millel on kitsas suunurgas soodne kasvulava.

PROBLEEM 8: HELLAD JA PAISTES HUULED

Lahendused 1. Abiks on apteegis käsimßßgist saadavad kreemid vþi tabletid.

2. Jälgi, et toidus leiduks piisavalt B-grupi vitamiine. B-vitamiinide allikad on muna, maks, pähklid, seemned, kala ja liha.

Lahendused 1. Kontrolli ßle suuhooldusvahendid ja huulepulk. Väldi sulfaate ja triklosaani sisaldavat hambapastat, mis vþib pþhjustada allergianähte. Ka mesi on ßsna tugev allergeen, mistþttu ei pruugi tundlikule nahale sobida mesilasvahaga huulepulgad.

2. Kui paistetusega kaasneb ka keeleturse, pþletav tunne, kähe kurk vþi nþgeslÜÜve, on tegu tugeva allergilise reaktsiooniga, millega tuleks pÜÜrduda arsti poole. TH

PROBLEEM 7: HUULTE VĂ&#x201E;RVIMUUTUSED Huuled vĂľivad tavapärasest teistsuguse värvi omandada Ăźsna sßßtutel pĂľhjustel, näiteks sßßes rikkaliku värvipigmendiga toite

Huuled vþivad muutuda hellaks ja punetavaks ning minna paiste, kui nad saavad fßßsilise trauma, kuid nende sßmptomite pþhjuseks vþib olla ka allergiline reaktsioon vþi ärritus.

SĂ&#x153;GIS 2020

Sama eriline kui ma ise.

Dr. Hauschka kosmeetika on sama mitmekülgne nagu sina.

Me ei mõtle jäikades raamides ega piiritle naha seisundeid tüüpidena, vaid võtame sind ja sinu nahka kui terviklikku ja omamoodi süsteemi. Samuti ei tee me vahet ja kanname hoolt nii meeste kui naiste naha eest. Iga meie toode kätkeb endas 100% looduslikke koostisosi ja 50 aastat kogemust.

Omamoodi on seegi.

100% sertifitseeritud ja tõeliselt tõhus looduskosmeetika. Omamoodi juba aastast 1967.

www.drhauschka.ee

Teaduse ja looduse kohting kreemipurgis .XLGDV VžQQLE WHDGXVS¡KLQH ORRGXVNRVPHHWLND" .XLGDV OHLGD NRVPHHWLNDSRH ORRNDV ULLXOHLOW žOHV WRRGH PLV ROHNV SXKDV MD RKXWX NXLG VDPDV WRLPLNV" TEKST: Krista Kiin | FOTOD: Adobe Stock, erakogu

V

eel kßmme aastat tagasi tegutsesid Eestis ßksikud looduskosmeetika tootjad ja maaletoojad, nßßdseks on QHLG PLWX WRVLQDW 6XXUWHO NRVPHHWLNDȴUPDGHO RQ NYDOLȴWVHHULWXG SHUVRQDO MD WRRWHDUHQGXVODERU LG YŒLNHtootjatel ja alustavatel kosmeetikahuvilistel pole enamasti vþimalik oma laborit pidada ja nemad teevad koostÜÜd teadus- ja arendusasutustega, räägib Tallinna ßlikooli biopolßmeeride kee-

mia professor Rando Tuvikene, kes on aidanud turule tuua mitu kodumaist ilubrändi.

Teine vþimalus on osta valmisretsept. Selleks kirjeldab kosmeetikatootja arenduslaborile detailselt, milliste omadustega toodet ta soovib, ja seejärel tÜÜtavad labori spetsialistid välja retsepti. Retseptide mßßmisele spetsialiseerunud ettevþtteid on maailmas ßsna palju.

SĂ&#x153;GIS 2020

TEADUS 39

Rando Tuvikene sisestab toote prototßßbi reomeetrisse, et saada infot selle tekstuuri kohta.

VDDE P¡¡WD YDVWDYD VHDGPHbČ&#x201A; UHRPHHWULJD HW OHLGD QXPEULOLQH väljendus kĂźmnekonnale tekstuuri iseloomustavale parameetrile, sh elastsusele, viskoossusele, kleepuvusele ja venivusele.

Tootearenduse igas järgmises etapis vaadeldakse muid toote omadusi, nagu antioksßdantsus, antimikroobsus, pþletikuvastane toime, UV-kiirgusevastane kaitsevþime, puhastusvþime jms.

Nii käiakse kþik toote omadused prototßßpide kaudu läbi ja optimeeritakse.

On komponente, mida ei ole mĂľtet Ăźle doseerida, sest mingist kontsentratsioonist alates nende kasulik toime enam ei suurene. See kehtib näiteks mitmesuguste säilitusainete ja emulgaatorite kohta. MĂľne toimeaine liialt suur kontsentratsioon vĂľib aga teha nahale pigem kahju kui kasu. Näiteks väike retinoolisisaldus soodustab mitut nahas toimuvat bioprotsessi, suurem kontsentratsioon vĂľib aga kaasa tuua tugeva nahaärrituse. â&#x20AC;&#x17E;Retsepti loomisel on oluline tähele panna, millised komponendid hästi kokku sobivad vĂľi Ăźksteise omadusi lausa vĂľimendavad, aga ka seda, mis teineteise kasuliku toime ära nullivad ja seetĂľttu Ăźldse kokku ei sobi,â&#x20AC;&#x153; selgitab Tuvikene.

Nii kasutatakse kosmeetikatoodetes tihti E-vitamiini koos C-vitamiiniga, sest viimane hoiab E-vitamiini aktiivsena. Teatud emulgaatorid kaotavad soolaga kokkupuutes oma toime ega sobi seetþttu hästi kraaniveega. Pruunvetikatest saadav naatriumalginaat on kßll väga tþhus paksendaja, kuid tardub kohe, kui puutub kokku kaltsiumioonidega.

TEADUSES ILUSAD LUBADUSED EI MAKSA

SAMM-SAMMULT TOIMIVA TOOTENI â&#x20AC;&#x17E;TeaduspĂľhine lähenemine hĂľlmab tootearendust, mille igas etapis luuakse toote prototßßbid,â&#x20AC;&#x153; selgitab Rando Tuvikene. Prototßßpide omaduste ja toime paikapidavus kinnitatakse katsega.

Enamasti saab näitajaid väljendada aparatuuriga mþþdetud objektiivsete numbriväärtuste abil.

Esimesena pannakse sageli paika toote konsistents. Seda SĂ&#x153;GIS 2020

Kui uuringutel pĂľhinev loodustoode on lĂľpuks valmis, tuleb selle omadused Ăźkshaaval täpselt dokumenteerida. â&#x20AC;&#x17E;See on oluline ka hilisemaks kvaliteedikontrolliks ja aitab tootjal veenduda, et toodangu omadused on kuude ja aastate jooksul järjepidevalt stabiilsed,â&#x20AC;&#x153; selgitab Tuvikene. â&#x20AC;&#x17E;Just loodustoodete puhul on pidev kvaliteedikontroll väga tähtis, sest neis kasutatakse sageli keeruka koostisega taimeekstrakte, mille komponentide osatähtsus vĂľib märkimisväärselt varieeruda.â&#x20AC;&#x153; Tootmise viimases faasis testitakse enamasti toodet vabatahtlike katseisikute peal. â&#x20AC;&#x17E;Nahadiagnostikaseadmed vĂľimaldavad

40 TEADUS

2017. aastal esimese päeva- ja ÜÜkreemiga turule tulnud BerULFKL sĂźnniloos etendab kohalik teadustÜÜ olulist rolli. â&#x20AC;&#x17E;Meile oli oluline pakkuda nahahoolduses midagi uut ja innovatiivset, samas kindlasti ka puhast, looduslikku ja tĂľhusat,â&#x20AC;&#x153; meenutab Berrichi looja Berit Joosep. â&#x20AC;&#x17E;Huvi vetikate vastu viis meid Tallinna Ăźlikooli dotsendi Rando Tuvikeseni, kes on spetsialiseerunud just vetikate uurimisele. Tema abiga saime teada, et vetikas Furcellaria lumbricalis sobib nahahoolduseks väga hästi, sest niisutab nahka ja neutraliseerib vabu radikaale. Nii tÜÜtasime välja Berrichi toodete unikaalse retsepti, millest leiab vetikatest pärit aktiivsete toimeainete furtsellaraani ja astaksantiini kombinatsiooni.â&#x20AC;&#x153;

SERTIFIKAAT ABIKS

%HUULFKL ORRMD %HULW -RRVHS SHDE ROXOLVHNV VHUWLILNDDWL PLV RQ kindel kvaliteedi märk.

hinnata toote kasutamise järel nahas toimunud muutusi, näiteks niisutatust, pigmentatsiooni, ärritusilminguid ja elastsust,â&#x20AC;&#x153; sĂľnab Tuvikene.

MĂľnikord vĂľib hea kosmeetikumi kokkupanek Ăľnnestuda ka kalleid mþþteriistu kasutamata, puht tunnetuslikult. â&#x20AC;&#x153;Ei saa väita, et sellised ise eksperimenteerimise teel saadud preparaadid oleksid kuidagi kehvemad kui arenduslaboritest tulnud tooted,â&#x20AC;? tĂľdeb Tuvikene. â&#x20AC;&#x153;KĂźll aga tuleb sel juhul olla ettevaatlik toote omaduste kirjeldamisel ja toime kohta lubaduste andmiVHObČ&#x201A; QHHG YÂŚOMDžWOHPLVHG SHDYDG EDVHHUXPD VLLVNL NRQNUHHWVHWHO mþþtmistulemustel.â&#x20AC;&#x153;

LOODUSLIK VS. SĂ&#x153;NTEETILINE 5DQGR 7XYLNHVH V¡QXO Y¡LNV ORRGXVNRVPHHWLNDW GHČ´QHHULGD NRVmeetikatootena, mille koostisosad pärinevad taastuvatest loodusvaradest, toorainet on vähe tÜÜdeldud ning mille tÜÜtlus ja valmistamine avaldavad keskkonnale vähest mĂľju. Nii on Ăźsna Ăźheselt selge, et looduskosmeetika ei saa sisaldada sĂźnteetilisi koostisosasid, mille on valmistanud inimene lähteainete olulise muundamise teel. â&#x20AC;&#x17E;Sageli arvatakse ekslikult, et looduslik on alati parem kui sĂźnteetiline,â&#x20AC;&#x153; märgib Rando Tuvikene. â&#x20AC;&#x17E;See sĂľltub aga suuresti koostisosast ja kuidas seda toodetakse.â&#x20AC;? Näiteks on sĂźnteetiline C-vitamiinimolekul nii oma koostiselt kui ka toimelt identne loodusliku C-vitamiinimolekuliga ja seda saab väga puhtal kujul valmistada ka sĂźnteesides. Tsitruselistest eraldatud looduslik & YLWDPLLQ Y¡LE V¡OWXYDOW UDČ´QHHULPLVDVWPHVW VLVDOGDGD KRRSLV lisandeid, millest Ăźhed on inimesele kasulikud ja mitmekesistavad preparaadi toimet, teised aga selgelt kahjulikud, näiteks pestitsiidid.

Joosep soovitab kontrollitud ja tunnustatud looduskosmeetiNDW PÂŚÂŚUDWOHGD VHUWLČ´NDDWLGH DOXVHO Č&#x152;%HUULFKL WRRGHWHJD RWVXVtasime läbida pika teekonna, et saada Ecocert Cosmos Naturali VHUWLČ´NDDW Č&#x2039; V¡QDE -RRVHS 6HH RQ žNV PDLQHNDPDLG MD UDQJHPDLG standardeid, mis määrab looduskosmeetika kvaliteedinĂľuded.

6HOOH VHUWLȴNDDGLJD WRRGHWH SXKXO VDDE ROOD NLQGHO HW YŒKHPDOW 95% tootes sisalduvatest ainetest on mahepäritolu, kasutatud tootmis- ja tÜÜtlemisprotsessid säästavad keskkonda, tooted ei sisalda parabeene, fenoksßetanooli, parfßßmi, sßnteetilisi värYDLQHG HJD *02 DLQHLG .XQD VHUWLȴNDDGL VDDPLQH RQ YŒJD SLNN protsess ja vþib kaasa tuua sisulisi muudatusi tootmisprotsessis vþi pakendis, on Eestis selle pälvinud alles ßksikud brändid. Berrichi on protsessi lþppjärgus ja sßgiseks on kþik tooted Ecocerti VHUWLȴNDDGLJD

MIDAGI ENAMAT KUI LIIDETAVATE SUMMA Siinsetel kosmeetikalettidel Ăźhe vanima ja väärikama, Natrue serWLČ´NDDWL NDQGYD ORRGXVNRVPHHWLNDEUÂŚQGL 'U +DXVFKND tootearendusprotsessi vĂľib vĂľrrelda kunsti sĂźnniga. â&#x20AC;&#x17E;Väljakutse seisneb nahaga täiuslikult sobivate ravimtaimede ja retseptide leidmises, mitte pelgalt koostisosade segamises, testimises ja toote turule toomises,â&#x20AC;&#x153; märgib brändi maaletooja, Biomarketi tervise- ja iluvaldkonna juht Ireen Reilandt.

Osa ravimtaimedest kasvavad Dr. Hauschka tootjatehase :$/$ ELRGžQDDPLOLVHV UDYLPWDLPHDLDV MD 6RQQHQKRȴ PDKHIDUmis. Mahetoorainet saadakse ka toorainehankega tegelevalt WžWDUȴUPDOW 7HDGXVRVDNRQG KLQGDE LJD NRRVWLVRVD VHOOH MŒUJL NDV Ireen Reilandt tþdeb, et 'U b+DXVFKND suurim väljakutse seisneb nahaga täiuslikult sobivate ravimtaimede ja retseptide leidmises.

VĂ&#x201E;HESEGA MAKSIMUMEFEKT â&#x20AC;&#x17E;Ă&#x153;ks kosmeetikatÜÜstuse suurimaid väljakutseid on saavutada toote funktsionaalsus vĂľimalikult väheste koostisosadega,â&#x20AC;&#x153; tĂľdeb Rando Tuvikene. LĂźhem koostisosade nimekiri vähendab enamasti ka tĂľenäosust, et mĂľni komponent kasutajale ei sobi, tekitab ärritust vĂľi allergilist reaktsiooni. â&#x20AC;&#x153;Kui on raske valida, eelista pigem lĂźhema koostisosade loendiga toodet, mille on heaks kiitnud erinevad liidud,â&#x20AC;&#x153; annab Tuvikene nĂľu.

SĂ&#x153;GIS 2020

TEADUS 41

Loodustoodetel on pidev kvaliteedikontroll väga tähtis, sest neis kasutatakse sageli keeruka koostisega taimeekstrakte.

VHH YDVWDE :$/$ N¡UJHWHOH NYDOLWHHGLQ¡XHWHOH NDV QDKN WDOXE seda hästi ning kas see rahuldab þigusaktidest tulenevaid nþudmisi, mida kosmeetikale ja looduskosmeetikale esitatakse.

KĂľigepealt uuritakse uut koostisainet, et seda iga kandi pealt tundma Ăľppida. Samal ajal otsib pakendihankeosakond uuele tootele sobivaimat anumat. Kuna Dr. Hauschka ei kasuta sĂźnteetilisi säilitusaineid, pole see kuigi lihtne, sest paljud nende tooted peavad olema pakendatud Ăľhu- ja valguskindlalt. Ă&#x201E;ärmiselt tundlike veepĂľhiste hoolduskuuride tarvis on välja tÜÜtatud koguni erilise pihustiga otsik, mille kaudu pääseb pakendisse vaid steULLOQH Č´OWUHHULWXG ¡KN â&#x20AC;&#x17E;Tootjate pĂľhimure on lĂľpptoodangu lĂźhike säilivus,â&#x20AC;&#x153; nendib ka Rando Tuvikene. â&#x20AC;&#x17E;Tihti soovitakse, et toode säiliks muutumatuna mitu aastat. Selle ennustamiseks on testid. Et aga kindlalt

Ăśelda, milline toode aasta vĂľi paari pärast välja näeb, tuleb see aeg lihtsalt ära oodata.â&#x20AC;&#x153; MĂľne toote puhul peavad ennustused hästi paika, teistel juhtudel vĂľib esineda ebakĂľlasid.

Säilivuse all mĂľeldakse toote tekstuuri, keemilise koostise ja mikrobioloogiliste näitajate pĂźsivust ajas. â&#x20AC;&#x153;Tegelikkuses toimuvad mingid muutused tootes alati, enamasti ei ole need aga tajutavad,â&#x20AC;&#x153; avaldab Tuvikene.

TEADUSLIKU LĂ&#x201E;HENEMISE VĂ&#x2022;LU JA VALU Dr. Hauschkal kulub toote ideest valmimiseni umbes kolm aastat. Kui on vaja aru pidada uute koostisainete Ăźle ja katsetada tĂľmmiseid, lisandub veel kaks-kolm aastat.

Tootearendajal tuleb arvestada, et 99% tema katsetustest ei anna rahuldavaid tulemusi. Näiteks Dr. Hauschka uuendava kätekreemi arendustÜÜ käigus tÜÜtati välja sadakond retsepti.

KĂľige keerulisem on lugu koostisosade keemilise pĂźsivusega. â&#x20AC;&#x17E;VĂľib juhtuda, et toote koostisosad hakkavad omavahel reageerima, aga see protsess vĂľib olla aeglane ja raskesti ennustatav.

Lihtsamal juhul avastame probleemi kiirelt, sest toote lĂľhn vĂľi värvus muutuvad,â&#x20AC;&#x153; räägib Tuvikene. â&#x20AC;&#x153;MĂľnikord aga ei ole muutust vĂľimalik tajuda ja nii vĂľibki juhtuda, et poeletil kaua seisnud tootel ei ole enam lubatud toimet.â&#x20AC;&#x153; â&#x20AC;&#x17E;Teaduslik lähenemine vĂľib vĂľtta päris palju aega, kuid see on nahahoolduses ainuke viis olla kindel, et tootel on just need omadused, mida oleme soovinud saavutada,â&#x20AC;? tĂľdeb Berit Joosep. â&#x20AC;&#x17E;Me ei arva, et toode mĂľjub, vaid meil on selle kohta kindel teadmine.â&#x20AC;&#x153; TH

42 FOOKUS: KOORIMINE

SÜGIS 2020

FOOKUS: KOORIMINE 43

Ă&#x153;tle tere oma uuele nahale .RRULPLQH P¡MXE QDKDOH NXL VXXUSXKDVWXV NRGXOH 1DKN VDDE SXKWDNV YÂŚUVNHNV MDbČ&#x201A; OLLDOGDPDWDbČ&#x201A; ND XXHNV TEKST: Medemise ilukliiniku esteetilise meditsiini Ăľde Mari-Liis Sootalu FOTOD: Adobe Stock, erakogu

N

aha koorimine on vajalik ja kasulik protseduur kþikidele nahatßßpidele, olgu see normaalne vþi rasune, kuiv ja tundlik vþi kombineeritud. Soovitused, kuidas, millega, kui tugevalt ja kui sageli nahka koorida, on nahatßßbiti kßll erinevad, kuid koorimise eesmärk on alati ßks: eemaldada nahalt pindmised surnud Mari-Liis Sootalu, naharakud ja aidata kaasa rakkude uueneesteetilise meditsiini þde misele, mille tulemusena muutub nahk säravamaks, puhtamaks ja nooruslikumaks. Koorimine parandab naha ainevahetust ja ergutab vereringet ning seetþttu imenduvad ka hooldustooted paremini ja mþjuvad tþhusamalt.

Regulaarne nahakoorimine aitab ßhtlustada pigmendilaike ja vähendada vistrike teket, ahendada poore ning vältida ka enneaegset vananemist, nii et nahk on siledam ja selle toon ßhtlasem.

MILLAL ON HEA AEG PĂ&#x2022;HJALIKUMAKS KOORIMISEKS? Nahka tasub koorida aastaringselt, kuid tugevatoimelised koorimised, mida pakuvad ilukliinikud, on kasulikum jätta sĂźgise- ja talvekuudeks. SĂźgavama mĂľjuga koorimised suurendavad tundlikkust päikesekiirguse suhtes, mille tagajärjel vĂľib väheneda koorimise efektiivsus, nahk vĂľib kergesti ärrituda ning vĂľivad tekkida pigmendilaigud.

KUIDAS NAHKA KOORIDA? Naha koorimiseks on väga palju viise ning turule tuuakse järjest uusi innovaatilisi lahendusi, kuidas saavutada häid tulemusi vähese taastumisajaga.

SĂ&#x153;GIS 2020

44 FOOKUS: KOORIMINE

Ă&#x153;ks uuemaid ja efektiivsemaid Eesti turule jĂľudnud protseduure on Fotopeel, milles on kokku pandud kaks tĂľhusat nahka QRRUHQGDYDW SURWVHGXXUL QDKDWžžELS¡KLQH IRWRQRRUHQGXV Î&#x201D;3/

ja happekoorimine. Neid kaht protseduuri kombineerides saavutatakse efekt kiiremini ja lßhikese taastumisajaga. IPL valmistab naha ette, et sellele kantud hape saaks avaldada sßgavamat ja tþhusamat mþju. Nahk näeb protseduuri tulemusel välja noorem ja selle tekstuur paraneb. Kþige sagedamini kasutatakse Fotopeeli päikesest kahjustunud naha parandamiseks, et saavutada puhas ja klaar jume.

Ilukliinikus algab koorimisprotseduur alati korraliku pinnapuhastusega, et eemaldada nahalt jumestus ja eelnevad hooldustooted. Seejärel kantakse nahale nahatßßbiga sobiv koorija. Osa koorijatest kantakse peale maskina ja loputatakse hiljem maha.

Alkoholi- ja retinoolipĂľhised tooted jäävad nahale ja neid maha HL SHVWD HW QHHG VDDNVLG Č&#x201A; WXQGL WRLPLGD

..

Koori nahk siledaks ja saravaks! \ 5

2

3

4

1

|1|b/RRGXVOLN HQVžžPLGHJD QŒRNRRULMD BYBI b/RRGXVOLN HQVžžPLGHJD QŒRNRRULMD Smooth & Soothe ( bPO

KRROGDE ¡UQD MD WXQGOLNNX QDKND SXXYLOMDHQVžžPLGHJD 1DKND NRR rivad jojoobigraanulid, mis aitavad kiirendada naharakkude uuenemist.

Toidab ja niisutab rikkalikult kuiva nahka. |2|b6žJDYSXKDVWDY QÂŚRJHHO Byotea Deep-Cleansing Exfoliating Gel ( bPO VLVDOGDE HULQH vaid happeid, teiste hulgas 18% glĂźkoolhapet. Eemaldab mustuse ja surnud naharakud ning stimuleerib rakkude uuenemisprotsessi. |3|b9DOJH teega ensßßmkoorija %HEDUÂŤ (Q]\PDWLF 3HHOLQJ :LWK :KLWH 7HD ( bPO VLVDOGDE QDKND QRRUHQGDYDLG WRLPHDLQHLG QDJX YDOJH WHH sorbitool, vetikad ja AHA-happed. Sobib ka väga tundlikule ja punetavale nahale. |4|b+DSHWHJD ¸¸VHHUXP %HEDUÂŤ 1LJKW 3HHO IRU 5DGLDQFH ( bPO Č&#x201A; on ideaalne hooldusvahend väsinud, tuhmile ja ebaĂźhtlase tekstuuriga nahale. GlĂźkoolhape ja AHA-hapete kooslus muudavad naha pehmeks ja säravaks. |5|b7HUDGHWD QÂŚRNRRULMDV 'Č&#x2021;'LÎ? HUHQFH ' )LUPLQJ )DFHJORZ 3HHO ( bPO Č&#x201A; OHLGXYDG SLLPKDSH MD OLOOHKDSSHG vabastavad nahapinna rasust ja surnud rakkudest. Läänemere punavetika (Furcellaria lumbricalis HNVWUDNW SLQJXOGDE MD DLWDE YÂŚKHQGDGD MÂŚÂŚNDLQHLG Sobib kuivale, Ăľhukesele ja vananevale nahale.

+$3(bČ&#x201A; 0Î&#x2013;.6 6(( .Â&#x17E;// +Î&#x2013;5087$%" Paljud kipuvad keemilist koorimist esialgu pelgama, kuna kardavad, et sellest tuleb väga kaua taastuda. Tegelikult oleneb taastumisaeg suuresti nahaprobleemist. Vahel piisab väga heaks tulemuseks vaid kergest koorimisest. Ka sĂźgavama toimega protseduuridest taastumiseks kulub tavaliselt maksimaalselt nädal.

Oluline on lihtsalt nahka Ăľigesti hooldada.

Tihtipeale arvatakse, et koorimine ei sobi, kui näonahk on tundlik ja þhuke. See arvamus on ekslik! Tundlikul nahal kasutatakse lihtsalt leebemaid koorijaid, mis ei kahjusta ega ärrita nahka mingilgi moel.

MILLIST KOORIMISVIISI VALIDA? Protseduuri valik oleneb nahaprobleemist ja nahatßßbist. Enne protseduuri teeb spetsialist pþhjaliku analßßsi ning hindab näonaha seisundit: kas nahal esineb aknet, kuperoosat vþi pigmendilaike.

SĂ&#x153;GIS 2020

KODUSE KOORIMISE ABC 1. Näonaha koorimise sagedus sþltub naha tßßbist, hetkeseisundist ja vajadustest.

1RUPDDOVHW NRPELQHHULWXG MD UDVXVW QDKND RQ VRRYLWDWDY NRRULGD Č&#x201A; korda nädalas. Tundlikku ja kuperoosset nahka vĂľiks koorida pigem Ăźks kord nädalas ja kasutada spetsiaalseid tundlikule nahale mĂľeldud tooteid. Väga hästi sobivad just ensßßmkoorijad ja Ăľrnad AHA-happed, nagu mandelhape.

2. Vali koorija vastavalt nahaprobleemile.

Kui muret teeb akne vþi nahk on lihtsalt rasune ja suurepooriline, kasuta salitsßßlhappega tooteid. Vananeva naha puhul annavad hea tulemuse glßkool- ja piimhappesisaldusega koorijad. Nahale tekkinud pigmendilaikude vastu aitab vþidelda regulaarne alfa-arbutiini ja kojihappe kasutamine.

Tavaliselt alustatakse þrnemate koorimistega ja minnakse ßle järjest tugevamatele, et nahka mitte liialt traumeerida.

MITUT PROTSEDUURI ON VAJA, ET SAAVUTADA OODATUD TULEMUS? 6HH RQ YÂŚJD LQGLYLGXDDOQHbČ&#x201A; P¡QHOH SLLVDE žKHVW SURWVHGXXULVW kuid vahel tuleb koorimisi teha kuni viis korda ning kombineerida neid teiste protseduuridega, et saavutada maksimaalne tulemus.

Kui soov on nahka turgutada ja värskendada, piisab enamasti ßhest-kahest protseduurist. Kui aga mureks on akne, rosaatsea vþi pigmendilaigud, tuleb arvestada kindlasti korduvate protseduuridega, mille vahele jääb ßks kuni kolm nädalat pausi.

KUIDAS HOOLITSEDA NAHA EEST PĂ&#x201E;RAST KOORIMISPROTSEDUURI? Nii enne kui ka pärast protseduuri on kodusel hooldusel heade tulemuste saavutamisel väga suur roll. Tugevamate protseduuride korral on oluline kasutada nahka ette valmistavaid tooteid.

Kodus vþiks alustada spetsiaalselt koduhoolduseks mþeldud KDSHWH $+$ MD UHWLQRROL NDVXWDPLVHJD NXLG P¡QL SŒHY HQQH protseduuri tuleb nende kasutamine lþpetada.

Pärast protseduuri on oluline nahka korralikult niisutada ja vältida ärritavaid tooteid, nagu teralised koorijad, retinool, C-vitamiin vþi AHA- ja BHA-happed.

Samuti tuleb kasutada regulaarselt päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Soovituslik on pärast protseduuri vältida ka Ăźks kuni kaks nädalat saunas käimist ja basseinis ujumist. TH SĂ&#x153;GIS 2020

46 Ĺ OPPING

Eeva Esse otsib ilumaailmas tasakaalu $MDNLUMDQLN VDDWHMXKW MD WRLPHWDMD (HYD (VVH OLLJXE LOXPDDLOPDV SLJHP ORRGXVOLNNH MD ORRPXOLNNH WHLG SLGL 9DKHOGXVHNV NHHUDE DJD WHPDJL NHUJH ORNL MXXVWHVVH MD SLQWVHOGDE VÂŚGHOXVH VLOPDGHOH TEKST: Kadri KĂźtt | FOTOD: Aivar Kullamaa

N

autica keskuse Tradehouse Ilukaubamajja astub Eeva sisse esimest korda, kuid e-poes on ta ostelnud korduvalt. Eriti just kevadise eriolukorra ajal eelistas Eeva mugavusĹĄopingut veebis ja pĂľhitooteid tellis varuga. â&#x20AC;&#x17E;Juukselakki, mida ma tavaliselt ostan keskmises suuruses, tellisin ikka suurema pudeli,â&#x20AC;&#x153; tunnistab naine.

Eeva juuksetootearsenalis ongi esikohal lakk, mis on temaga kaasas käinud pĂľhikoolist saadik. Kogenud kasutaja nina haistab nii mĂľnigi kord hetkega aastaid tagasi kasutatud laki tuttavat lĂľhna. â&#x20AC;&#x17E;Ahhaa, olin siis 16 ja sättisin end klassiĂľhtule,â&#x20AC;&#x153; muheleb Eeva. Viimasel ajal on ta jäänud kindlaks Goldwelli lakile.

Nßßd on Eeva aga otsustanud vahelduseks taas juuksed välja kasvatada.

Eeva ei eksperimenteeri siiski oma välimusega väga sageli, näiteks ei ole ta kunagi juukseid värvinud. Tema loomulikult heledad juuksed on iga blondiini unistus, kuid rikkumatuna on need libedad ja Ăľrnad. â&#x20AC;&#x17E;Mul on justkui beebijuuksed ja pean palju vaeva nägema, et neile struktuuri ja kohevust anda,â&#x20AC;&#x153; tĂľdeb ta.

Juuksur on Eevale sßdamele pannud, et ta kasutaks juukseid tugevdavat sarja. Samuti peab Eeva oluliseks, et juuksehooldustooted ei teeks juukseid raskeks ja sisaldaksid vþimalikult vähe lisaaineid.

BEEBIJUUSTELE KOHEVUST

LOEB HOOLIKALT ETIKETTE

Paljud teavad Eevat poisipeaga, kuigi lĂźhikesed juuksed on tal olnud vaid veidi Ăźle kolme aasta. Varem oli soeng ikka vähemalt Ăľlgadeni. â&#x20AC;&#x17E;Ju ma siis jäin just lĂźhikese soenguga silma,â&#x20AC;&#x153; arvab ta.

Tradehouseâ&#x20AC;&#x2122;i iluteenindaja Ingel Pärn soovitab Eeval kasutada CHI brändi tooteid, mis aitaksid tema juukseid turgutada. Enne toodete korvi panekut kontrollib Eeva veel etiketilt Ăźle, et need ei SĂ&#x153;GIS 2020

ŠOPPING 47

sisaldaks metüülisotiasolinooni, mis talle allergiat põhjustab. Ligi kümme aastat tagasi tekkis Eeval üle kogu keha allergiline reaktsioon, mille pidurdamiseks läks terve kuu. „Test näitas, et mul on selle aine vastu allergia. Vaatasin pakendid üle ja kõik tooted, mida olin kasutanud, sisaldasid seda ainet. Mingil hetkel tekkis mu kehal sellest üleküllus,“ selgitab Eeva.

Saatejuht uurib veel parimaid valikuid juuste kuumtöötlemiseks ja Ingel soovitab naturaalse siidiproteiiniga Biosilki kuumakaitsespreid.

LOKKI JA SIRGU Eeva tunnistab, et võiks sagedamini juuksemaske ja teisi hooldustooteid kasutada. Varem vältis ta isegi palsamit, kuna see tegi tema õrnad juuksed liiga libedaks. „Juuste tervise ja kasvu nimel hakkasin siiski juuksuri sõna kuulama ning palsamit ja maski kasutama. Eelistan pigem salongitooteid ja tavapoest leitavaga juukseid ei üllata,“ ütleb ta.

Soengustiilides on Eeva sirgendamise usku, aga aeg-ajalt armastab ka lokke kanda. Ta vajaks vinget sirgendajat, millega toredaid laineid pähe keerata.

Klientide lemmikut, keraamilist juuksesirgendajat Diva Pro 6W\OLQJ 3UHFLRXV 0HWDOV 7RXFK 7LWDQLXP ostavad nii juuksurid salongi kui ka tavakasutajad koju. Selle sirgendajaga ei saa mööda panna! „Enamikul meie iluteenindajatel on see kodus olemas. Kaasa saab ka ilusa sädeleva koti, millest on kasu siis, kui sirgendaja ei jõua maha jahtuda, aga tuleb teele asuda,“ räägib Ingel.

SÜGIS 2020

Eeva otsimas uut imelist aroomi oma koju.

48 Ĺ OPPING

Hambapastadest valib Eeva tugevalt värskendava pasta MarYLV 7RRWKSDVWH &ODVVLF 6WURQJ 0LQW. Hammaste eest hoolitseb Eeva pþhjalikult ning käib aeg-ajalt kookossära valgenduses.

Kodus on tal olemas ka hambaarsti juures valminud valgenduskape.

Ilukaubamajast lahkumise eel jäävad Eevale silma veel näomaskid. â&#x20AC;&#x17E;Läheme Eestist välja reisisaadet tegema ja seal on vaja kaitsemaski kanda,â&#x20AC;&#x153; selgitab ta. â&#x20AC;&#x17E;Eriolukorra ajal kandsin poes käies Ăźhekordset kirurgimaski, kuid ega ma neid kuigivĂľrd ei poolda. Maskist on kasu vaid siis, kui kĂľik seda Ăľigesti kasutavad.

Kui on aga koht, kus seda nĂľutakse, siis tuleb see lihtsalt ette panna.â&#x20AC;? Nii kulub reisil marjaks ära Ăźks korduskasutatav näomask. TH

Tradehouseâ&#x20AC;&#x2122;i iluteenindaja Ingel Pärn aitab Eeval juustele sobivat turgutust leida.

LIIGNE AGARUS VĂ&#x2022;IB OLLA OGARUS Eeva tunnistab, et nßßd, kolmekĂźmnesena, suutis ta esimest korda elus oma näonahka rikkuda, sest läks ilutoodetega liiale. â&#x20AC;&#x17E;Midagi sai liiga palju ja nahk hakkas streikima,â&#x20AC;&#x153; sĂľnab ta. Vahetult enne â&#x20AC;&#x17E;Kuldvillakuâ&#x20AC;&#x153; vĂľtteid tekkis tal allergiline reaktsioon ja ta pidi kuu aega tugevaid ravimeid vĂľtma. Selle tagajärjel läks näonaha tasakaal veel rohkem paigast. Eeva hakkas viimases hädas tublisti kosmeetiku juures käima, kes soovitas talle kindlat brändi, mille abil nahk korda sai.

Kuna teletÜÜ on hooajaline ja seetĂľttu Eeva end iga päev ei meigi, saab nahk vahepeal taastuda. â&#x20AC;&#x17E;KahekĂźmnendate alguses ei läinud ma ilma täismeigita prĂźgi ka välja viima,â&#x20AC;&#x153; muigab Eeva, â&#x20AC;&#x17E;mentaliteet â&#x20AC;&#x17E;mida vähem, seda paremâ&#x20AC;&#x153; on mul tekkinud viimase aasta jooksul.â&#x20AC;&#x153; Meikimiseks kasutab Eeva looduslikke ja hästi katvaid Bellapierreâ&#x20AC;&#x2122;i tooteid, mis on mĂľeldud tundlikule nahale. Parasjagu oleks tal vaja uut peitepulka silmade alla ja punnikeste peale.

Ingel soovitab kombineerida kaht eri tooni peitepulka vastavalt hooaja nahatoonile. Iluteenindaja lisab juurde, et peitepulka ei tasu väga silma alla panna ja lähtuda tuleks pþhimþttest, mida vähem, seda parem.

Eeva tunneb veel puudust ßhest ägedast lauvärvipaletist.

Loosi läheb Bellapierre 12 Color Pro Natural Eye Palette.

Mineraalkosmeetikat ostes tasub arvestada, et värvidel on tugev pigment, mis nþuab pealekandmisel harjumist.

Lisaks kosmeetikule käib Eeva kßßne- ja ripsmehoolduses. â&#x20AC;&#x17E;Sport on väga oluline osa minu igapäevaelust ja et vältida liigset ripsmetuĹĄiga jamamist on hea, kui ripsmed on iseenesest olemas. Teen oma elu mugavamaks,â&#x20AC;&#x153; sĂľnab ta.

KUTSUVA JA MĂ&#x153;STILISE AROOMI JAHIL Eeva on suur koduvärskendajate austaja. â&#x20AC;&#x17E;Koju valitud lĂľhn peab olema mahe, kutsuv ja mĂźstiline,â&#x20AC;&#x153; täpsustab ta. Seni on ta ostnud lĂľhnastajaid, mida saab uuesti täita. Seepeale tutvustab Ingel Eesti oma tootemarki Elli, millel on lai ja mahe lĂľhnavalik. Sellest valib Eeva välja MĂźstika ja Roosipuu aroomid.

LĂľpetuseks kĂźsib Eeva duĹĄigeeli- ja hambapastasoovitusi.

Naturaalsust hindavale naisele pakub Ingel välja Attitudeâ&#x20AC;&#x2122;i sarja.

Eeva rþþmustab: â&#x20AC;&#x17E;Mul oli just selle sarja duĹĄigeel ja seda julgen ma tĂľesti soovitada! Sain selle kingituseks ja just mĂľtlesin, kust seda ise osta saaks. See on väga hea ja veidi ĂśkoĹĄmĂśko!â&#x20AC;&#x153;

EEVA OSTUD Čł Palsam &+Î&#x2013; /X[XU\ %ODFN 6HHG 2LO 0RLVWXUH 5HSOHQLVK ( bPO

Čł Ĺ ampoon &+Î&#x2013; /X[XU\ %ODFN 6HHG 2LO *HQWOH &OHDQVLQJ ( bPO

Čł Kahjustatud juustele mĂľeldud mask &+Î&#x2013; /X[XU\ %ODFN 6HHG 2LO Revitalizing Masque ( bPO

Čł Kohevuslakk Goldwell StyleSign Big Finish ( bPO

Čł Naturaalse siidiga kuumakaitsesprei %LRVLON +RW 7KHUPDO 3URWHF tant Mist ( bPO

Čł Keraamiline juuksesirgendaja 'LYD 3UR 6W\OLQJ 3UHFLRXV 0HWDOV 7RXFK 7LWDQLXP ( Č&#x201A;

Čł Kreemja tekstuuriga peitepulk %HOODSLHUUH 0LQHUDO &RQFHDOHU 6WLFN 'DUN 'HHS ( J

Čł Lauvärvipalett Bellapierre 12 Color Pro Natural Eye Palette ( Č&#x201A;

Čł ELLI ruumilĂľhnastaja MĂźstika ( bPO

Čł ELLI ruumilĂľhnastaja Roosipuu ( bPO

Čł Toitev duĹĄigeel Attitude Super Leaves Nourishing Shower Gel Olive Leaves ( bPO

Čł Hambapasta 0DUYLV 7RRWKSDVWH &ODVVLF 6WURQJ 0LQW ( bPO

Čł Korduskasutatav must näomask )DFH:HDU )DFH 0DVN &ODVVLF %ODFN ( Č&#x201A;

SĂ&#x153;GIS 2020

HUULELÄIGE + PALSAM LUUV on teinud Sulle huuleläike ja palsami samasse tuubi.

See on niisutav, huultele kerget tooni ja läiget andev imeline tuubike igapäevaseks kasutamiseks. Sa ju tahad 100% looduslikku ja vegan toodet, sest see on hea nii Sinule kui keskkonnale, see on hea kõigile.

Kaunid toonid on tehtud peedist, redisest ja kartulist. Igaks nädalapäevaks üks toon: Cool LUUV Soft LUUV Sweet LUUV Fun LUUV Secret LUUV Perfect LUUV Young LUUV

Müügil Tradehouse kaubamajades Tallinnas Nauticas ja Peterburi tee 47c, Tartus Kvartalis, Pärnus Port Artur 1 ja Narvas Astri keskuses.

luuv.ee

50 TERVIS

5 viisi oma immuunsust toetada 0HLH WHUYLV MD LPPXXQVžVWHHP UDMDQHYDG YŒJD OLKWVDWHO DOXVW¡GHGHO PLOOH YDVWX HNVLWDNVH DJD XVNXPDWXO NRPEHO SDKDWLKWL N¡LJH URKNHP TEKST: Merli Špitsmeister, Kßllike Pþlma (haerm.ee) | FOTOD: Adobe Stock

I

mmuunsĂźsteem on rakkudest ja molekulidest koosnev kompleksne sĂźsteem, mille Ăźlesanne on kaitsta meid bakterite ja viiruste eest, hoida ära haigusi ja soodustada haavade paranemist. Osa immuunsĂźsteemist on kaasasĂźndinud, teine osa omandatud. Kui immuunsĂźsteem on mingil pĂľhjusel tasakaalust väljas, oleme nakkustele vastuvĂľtlikumad ja haigestume sagedamini. Samuti tabavad meid sagedamini allergiad, toidutalumatused ja autoimmuunhaigused, nagu psoriaas, reumatoidartriit, kilpnäärmehaigused, soolehaigused jms. Î&#x201D;PPXXQVXVHVW Č&#x201A; WRHWXE VRROHVWLNXOH Č&#x201A; VHOOH WHRRULDJD tuli esimesena avalikkuse ette Yves Delatte 1980ndatel. Sellest teadmisest lähtuvalt on ääretult vajalik hoolitseda oma soolestiku tervise eest, kusjuures see pole kaugeltki raketiteadus!

Selleks et hoida oma immuunsßsteemi tasakaalus, vajame tegelikult viit lihtsat ja igapäevast asja:

NYDOLWHHWVHW XQG

WHUYLVOLNNX WRLWX

SLLVDYDOW SXKDVW YHWW

OLLNXPLVW MD

Y¡LPDOLNXOW YŒKH VWUHVVL Puudujäägid eespool toodus mþjutavad mikrobioota koostist ja nþrgestavad immuunsust. Kuidas?

1. UNI Une ajal toimuvad protsessid, mis aitavad säilitada kehas tasakaalu. Immuunrakkude ja tsßtokiinide ehk pþletike ja kudede kahjustuste kulgu reguleerivate valkude kþrgeim tase saavutatakse just magades. Kui uni jääb kehvaks ja napiks, ei saa immuunsßsteem piisavalt tuge, suureneb vastuvþtlikkus nakkustele ja viirusekandjaga kokku puutudes jääb inimene suurema tþenäosusega haigeks. Vähene uni häirib ka ainevahetust ning soodustab krooniliste pþletikuliste ja metaboolsete haiguste teket.

Uuringud on näidanud, et isegi juba kaks päeva osalist unekaotust pþhjustab muutusi meie mikrobioomis. Pikka aega kestnud katkendliku une tþttu vähenevad organismis kasulikud piimhappebakterid, mille ßlesanne on hoida soolestiku mikrobioom terve ja tasakaalus.

2. STRESS Stress seab ohtu organismi heaolu. Pikaajaline stressi- ja pingeseisund kahjustab soolestiku limaskesta, mille tĂľttu lekivad kahjulikud ained ja patogeenid vereringesse.

Lßhiajaline stress, mis kestab mþnest minutist mþne tunnini, vþib immuunsßsteemi hoopis ergutada ja olla seega kasulik. Näiteks stress, mis tabab meid eksamite ajal vþi mþne tÜÜ lþpptähtaja lähenedes, mobiliseerib meid tegutsema ja pingutuse lþppedes kogeme heaolutunnet. Selline stress surub kßll korraks alla rakulise immuunsuse, kuid antikehadel pþhinev immuunsus säilib.

Krooniline stress, mis kestab nädalatest kuude ja isegi aastateni, häirib nii rakulist kui ka antikehadel pþhinevat immuunsust, mistþttu immuunsßsteem ei suuda enam þigesti reageerida ning tagajärjeks vþivad olla kroonilised pþletikud ja haigused.

Stressi tagajärjel väheneb soolestikus kasulike piimhappebakterite hulk, mis omakorda nþrgestab immuunsust.

APPI TĂ&#x2022;TTAVAD PIIMHAPPEBAKTERID Ideaalses maailmas magaksime igal ÜÜl kaheksa tundi tervistavat iluund, sÜÜksime täisväärtuslikku ja tasakaalus toitu igal sÜÜgikorral, alustaksime päeva virgutava treeninguga ja elu oleks igas mĂľttes ]HQ. Paraku pole elu alati selline. Kuidas oma organismi sel juhul toetada?

Inimorganismis elavad bakterid toodavad kehale vajalikke toitaineid ja vitamiine, aitavad lagundada toitu, kaitsevad meid patogeensete bakterite eest ja treenivad immuunsßsteemi. Inimese soolestik on koduks HQDP NXL b NYDGULOMRQLOH PLNURRUJDQLVPLOH Tänapäeval räägitakse ßha enam sellest, et inimeste bakterikooslus pigem kahaneb kui kasvab, kuna stress, tasakaalust väljas toit, istuv eluviis, saasteained meie ßmber ja ravimid mþjuvad organismile laastavamalt, kui me suudame aimata. Organismis tasakaalu loomiseks ning tervise ja immuunsßsteemi toetamiseks on vþimalik appi vþtta piimhappebakterid ehk probiootikumid.

Piimhappebakterid ȳ tasakaalustavad immuunsßsteemi ja soolestiku mikrobiootat, ȳ leevendavad soolestiku pþletikke ja tugevdavad selle kaitsefunktsiooni, ȳ aitavad ära hoida pþletikke.

Kui valid endale sobivat piimhappebakteripreparaati, jälgi, et päevases annuses oleks 10E9 CFU/g iga tßve kohta, sest ainult sel juhul suudavad kasulikud bakterid ka soole limaskestale kinnituda ning seal oma head mþju avaldada.

SĂ&#x153;GIS 2020

TERVIS 51

OTSI BAKTERIT! Soovid oma immuunsust toetada? Otsi ßles ERXODUGLL! ȳ Saccharomyces boulardii on mikroorganism, mis aitab reguleerida soolestiku mikroobset tasakaalu, taastada soolestiku limaskesta ja leevendada stressist tekitatud kahju. ȳ Boulardii aitab takistada patogeenide verre sattumist ja loob soodsa pinnase piimhappebakteritele. Näiteks Biolatte Boulardii on Soomes andnud häid tulemusi juba ßle 15 aasta ja seda toodet vþib kasutada järjest ka pikemat aega. Toode sobib ka pärmiallergikutele, kuna tegu pole tavalise toidu- ega þllepärmiga, mille tarbimise aeg on piiratud. ȳ S. boulardii stimuleerib nii kaasasßndinud kui ka omandatud immuunsust. Lisaks vähendab see organismis pþletikku tekitavaid vastuseid ja aitab taastada kahjustunud limaskesti.

3. IGAPĂ&#x201E;EVANE TOIT Tasakaalus, täisväärtuslik ja tervislik sÜÜk sisaldab rikkalikult puuMD MXXUYLOMX NžOODVWXPDWD UDVYX QW ROLLYL¡OL MD DYRNDDGRW WÂŚLVWH ratooteid, kaunvilju, taimset valku (pähkleid, seemneid, herneid MD XEH P¡¡GXNDOW ORRPVHW YDONX PXQD NDOD MD OLKD QLQJ PLQL maalselt trans- ja kĂźllastunud rasvu, tÜÜdeldud tärklist, tÜÜdeldud teravilju ning suhkrurikkaid toite ja jooke.

Nn läänelik dieet, mis sisaldab palju loomset valku ja kßllastunud rasvu, vähendab soolestiku mikrobioota mitmekesisust, mis mþjub omakorda immuunsusele.

Ka alatoitumine, mille tagajärjel tekib organismis oluliste vitamiinide ja mineraalainete puudus, lÜÜb immuunsßsteemi tasakaalust välja. Näiteks tsingi ja seleeni puudus nþrgestab nii oman-

datud kui ka kaasasĂźndinud immuunsust ja muudab inimese nakkustele vastuvĂľtlikuks.

4. VESI Vesi osaleb enamikus organismis toimuvates protsessides, näiteks aitab kehas laiali kanda hapnikku, osaleb normaalses seedimises ning hormoonide ja neurotransmitterite sßnteesis. Vesi aitab lahustuda mineraal- ja toitainetel, reguleerib kehatemperatuuri, aitab väljutada jääkaineid higi ja uriinina, säilitab vererþhku ning tekitab sßlge ja lima. Vesi puhastab maksa, loputades sellest välja toksiine, mis eralduvad naha vþi soolestiku kaudu. Veejoomise tähtsust pole vþimalik ßle hinnata.

5. LIIKUMINE Regulaarne mþþdukas treening on tervisele kasulik ja toetab immuunsust. On kindaks tehtud, et trenn suurendab rakulises immuunvastuses osalevate T-lßmfotsßßtide hulka ja vþimendab naturaalsete killerrakkude funktsiooni. Killerrakud on sellised rakud, mis tunnevad ära ja hävitavad viiruse vþi bakteritega nakatunud vþi kantserogeensed rakud, piirates nende levikut kudedes.

Treeningu ajal suureneb organismis leukotsßßtide ehk valgevereliblede arv ning alanevad pþletikku tekitavate tsßtokiinide tase ja psßhholoogiline stress.

Treening vĂľib isegi mĂľjutada mikrobiootat, suurendada kasulike bakterite hulka soolestikus ja soodustada nende bakterite kasvu, mis toodavad soolehaiguste eest kaitsvaid aineid, tasakaalustades sel moel immuunsust. TH

52 TUTORIAL

Soe poputus nahale -DKHQHYDG LOPDG ODXVD NXWVXYDG V¡UPL MD YDUEDLG HULOLVHOW SRSXWDPD .XL NXLYXV MD NžOP QDKND NLPEXWDYDG OXED NŒWHOH MD MDOJDGHOH žNV P¡QXV PLQLVDXQ 0XLGXJL SDUDȴLQLJD TEKST: Triinu Raig, kßßnetehnik ja koolitaja | FOTOD: Aivar Kullamaa

P

DUDȴLQLKRROGXVHO RQ PLWX NDVXOLNNX WRLPHW (ULWL VRRYLWDWDNVH VRRMD SDUDȴLQLKRROGXVW OLLJHVHYDHYXVWH NRUUDO $UVWLG MD IžVLRWHUDSHXGLG NDVXWDYDG SDUDȴLQLUDYL QŒLWHNV DUWULLGL WHQGLQLLGL ning teiste lihas- ja liigesevaevuste leevendamiseks. SooMDVW SDUDȴLQLKRROGXVHVW VDDE DEL ND NDUSDDONDQDOL VžQGURRPLVW WLQJLWXG PXUHGH NRUUDO /LVDNV O¡¡JDVWDE SDUDȴLQLKRROGXV OLKDVSLQJHLG laiendab nahaalustes kudedes veresooni, parandab soojuse toimel YHUH MD OžPȴULQJHW QLQJ YŒKHQGDE YDOXDLVWLQJXLG 7ŒQX YHUHYDUXVWXVW parandavale efektile sobib hooldus ideaalselt ka neile, kelle käed- ja MDODG NLSXYDG NžOPHWDPD 1DKDOH P¡MXE SDUDȴLQLKRROGXV VžJDYQLLVXtavalt, nii et nahk jääb pikemaks ajaks pehmeks ja toidetuks. .žOP Y¡L VRH SDUDȴLQ" 9DOLGD Y¡LE NDV NžOPD Y¡L VRRMD SDUDȴLQL 0¡OHPDG QLLVXWDYDG MD WRLGDYDG QDKND žKWPRRGL .žOP SDUDȴLQLKRROGXV RQ LGHDDOQH QHLOH NHV ei talu soojaprotseduure vþi kellele need on vastunäidustatud. Hooldust on väga mugav teha kodus, kuna selleks pole vaja aparatuuri, YDLG SLLVDE KHDVW NRRULMDVW MD SDUDȴLQLNUHHPLVW .žOP SDUDȴLQLNUHHP sobib ka tundlikule nahale.

6RH SDUDȴLQLKRROGXV WRRE OHHYHQGXVW QHLOH NHGD YDHYDYDG OLLgesehädad vþi vereringehäired. Kui soojaprotseduuridele vastunäiGXVWXVL HL ROH VRRYLWDQ MDKHGDPDO DMDO MXVW VRRMD SDUDȴLQLKRROGXVW kuna see tekitab kätele ja jalgadele mþnusa minisaunaefekti. Hooldus soodustab pooride avanemist, nii et niisutavad ained saavad tungida sßgavamatesse nahakihtidesse.

0LOODO SDUDȴLQLKRROGXV HL VREL" 6RRMD SDUDȴLQLKRROGXVW HL WRKL WHKD YŒUVNH Y¡L LQIHNWVLRRQLJD QDKDYLgastuse ja haavade, pþletikuliste nahahaiguste ja riskiraseduse korral, krooniliste liigesehaiguste ägedas faasis vþi kui on allergia mþne SDUDȴLQLV VLVDOGXYD NRPSRQHQGL YDVWX .XL VDJHOL SDUDȴLQLPDVNL WHKD MD NXLGDV VDDYXWDGD PDNVLmaalne toime?

Hooldust tehes tasub arvestada naha seisukorra ja vajadusega. Väga NXLYD NHWHQGDYD MD NDUHGD QDKD NRUUDO RQ VRRYLWDWDY WHKD SDUDČ´LQLKRROGXVW NXXULQD Č&#x201A; NRUGD MÂŚUMHVW NDV LJD SÂŚHY Y¡L žOH SÂŚHYD HW taastada naha niiskustase. Normaalsele nahale tasub jahedal ja kĂźlPDO DMDO WHKD SDUDČ´LQLKRROGXVW NXLYDPLVH HQQHWDPLVHNV NRUG QÂŚGDlas. .XLGDV NÂŚLE SDUDČ´LQLKRROGXV NRRV PDQLNžžUL MD SHGLNžžULJD" 6DORQJLGHV SDNXWDNVH WLKWLSHDOH SDUDČ´LQLKRROGXVW PDQLNžžUL Y¡L SHGLNžžUL MXXUGH .ODVVLNDOLVH NžžQHODNLJD PDQLNžžULV WHKDNVH SDUDČ´LQLhooldus enne lakkimist. Kßßneplaat tuleb muidugi pärast hooldust KRROLNDOW NUHHPL MD SDUDČ´LQLMÂŚÂŚNLGHVW SXKDVWDGD HW NžžQHODNN LNND ilusasti peal pĂźsiks. *HHONžžQWH Y¡L ODNNLPLVH NRUUDO WHKDNVH SDUDČ´LQLKRROGXV SÂŚUDVW kßßnte kunstmaterjaliga katmist. TH

.žOP SDUDČ´LQ +HD NLLUYDULDQW NRGXVHNV NDVXWXVHNV .žOP SDUDČ´Lnikreem %HEDUÂŤ 3DUDÉ?Q &UHDP ( bPO

PROOVI KĂ&#x153;LMA PARAFIINI! .RGXV RQ N¡LJH PXJDYDP WHKD NžOPD SDUDČ´LQLKRROGXVW 6HO MXKXO HL ROH NUHHPLWDGD MD PDVNLWDGD YDMD NXQD SDUDČ´LQLPDVN toimib ise sĂźvaniisutavalt.

1. Koori nahk meelepärase koorijaga ja pese see maha.

2. .DWD QDKN P¡QXVDOW SDNVX NžOPD SDUDČ´LQL NLKLJD 3. 3LVWD NÂŚHG Y¡L MDODG NLOHNRWWL Y¡L PÂŚVVL NLOHVVH QLQJ W¡PED Č&#x201A; minutiks vĂľi isegi kogu ÜÜks peale käpikud vĂľi mässi Ăźmber rätik, HW ND NžOPD SDUDČ´LQLJD WHNLNV P¡QXV VRRMHQGDY HIHNW 4. (HPDOGD SDNVHP SDUDČ´LQLNUHHPLNLKW VDOYUÂŚWLNXJD MD PDVVHHUL NUHHmijäägid naha sisse.

Koduseks VRRMDNV SDUDȴLQL hoolduseks sobib hästi spreipudelis VRH SDUDȴLQ mida kasutatakse spetsiaalse soojendajaga.

6SUHLSDUDȴLQL eeliseks on see, et masin soojendab SDUDȴLQL NLQGOD temperatuurini ja tþenäosus HQQDVW SDUDȴLQLJD kþrvetada on seega minimaalne.

SĂ&#x153;GIS 2020

TUTORIAL 53

PARAFIINIHOOLDUSE SEITSE SAMMU

1

Koori käed kergelt masseerides meelepärase koorijaga, et eemaldada nahalt surnud naharakud ja soodustada naha kiiremat uuenemist. Nii valmistad naha ette, et toitained saaksid imenduda sügavamatesse nahakihtidesse. Seejärel pese koorija maha ja kuivata käed.

3

$VHWD N¦WH DOOD U¦WLN Y·L PLGDJL PLV NDLWVHNV ¾PEULWVHYDW SDUDȴLQLSULWVPHWH HHVW 3LKXVWD VRH SDUDȴLQ N¦WHOH NB! 9HHQGX HW SDUDȴLQ RQ W¦LHVWL ¾OHV VXODQXG MD DVHWD SDUDȴLQLVSUHL RWVLN võimalikult naha lähedale, et vältida liigset laialipritsimist. Kata käed üleni NRUUDOLNX SDUDȴLQLNLKLJD ¾KHOH N¦HOH Y·L MDODOH NXOXE XPEHV SRRO SXGHOLW

2

.UHHPLWD N¦HG QLLVXWDYD MD WRLWYD NUHHPL Y·L PDVNLJD 7¦QX VRRMD SDUDȴLQLhoolduse ajal tekkivale minisaunaefektile imenduvad maskis või kreemis sisalduvad toimeained sügavamatesse nahakihtidesse ja nahka niiisutav efekt kestab seetõttu kauem.

4

3LVWD SDUDȴLQLQH N¦VL NLOHNRWWL Y·L P¦VVL NLOHVVH

6

5

7 3LVWD N¦HG È&#x201A; PLQXWLNV N¦SLNXWHVVH Y·L VRRMHPDWHVVH VRNNLGHVVH Y·L P¦VVL U¦WLNXVVH HW SDUDÈ´LQ VDDNV WRLPLGD PLQLVDXQDQD MD VRRMDHIHNW S¾VLNV kauem.

Võta käed käpikutest välja ja UXOOL SDUDȴLQLkiht koos kilega maha.

Ã&#x2022;PI PARAFIINIHOOLDUST TEGEMA! .XL VRRYLG SDUDÈ´LQLKRROGXVH NRKWD URKNHP WHDGD VDDGD MD VHGD ise läbi teha, siis tule koolitusele SDUDÈ´LQLKRROGXV N¦WHOH MDOJDGHOH .HOO È&#x201A; 7DOOLQQDV 22.09 spaapediküüri täiendkoolitus PLV VLVDOGDE ND VRRMD SDUDÈ´LQLKRROGXVW .HOO È&#x201A; 7DOOLQQDV SDUDÈ´LQLKRROGXV N¦WHOH MDOJDGHOH .HOO È&#x201A; 7DUWXV SDUDÈ´LQLKRROGXV N¦WHOH MDOJDGHOH .HOO È&#x201A; 7DOOLQQDV 30.10 spaapediküüri täiendkoolitus PLV VLVDOGDE ND VRRMD SDUDÈ´LQLKRROGXVW .HOO È&#x201A; 7DUWXV Vaata täpsemalt www.tradehouse.ee

SÃ&#x153;GIS 2020

Masseeri kreemi või maski jäägid naha sisse.

54 ILU-MIKS?

KĂ&#x153;SI OMA ILUKĂ&#x153;SIMUS JA PROFF VASTAB! Saada kĂźsimus aadressil koolitus@tradehouse.ee vĂľi pane kirja Tradehouseâ&#x20AC;&#x2122;i Facebooki lehel.

Vastuse vþid leida juba järgmisest ajakirjast!

Kui sageli tuleks juukseid pesta?

Olen lugenud soovitusi, et juukseid ei tasu pesta liiga sageli, sest sellega häirime peanaha loomuliku kaitsekihti ja vajadus järjest tihedamini pesta suureneb. Teisalt tean, et liigne rasu peanahal kipub poore ummistama ning tolmu ja mustust ligi tþmbama. Kus on tþde?

Minu juuksed kipuvad peanahalt Ăźsna ruttu rasuseks minema, aga otsad on kuivapoolsed.

Kuidas vabaneda suurtest pooridest?

Mind häirivad väga suured poorid peamiselt ninal ja lþual.

Kuidas on neid vþimalik vähendada vþi peita? Mis vahendid oleksid selleks tþhusad?

Vastab Tradehouseâ&#x20AC;&#x2122;i koolitaja ja kosmeetik Liis Tossmann: Suurepoorilise naha igapäevaseks puhastamiseks soovitan valida näopuhastusgeeli vĂľi vahu, mis puhastaks nahka tĂľhusalt ja sĂźgavuti. Need pesevad ära meigi ja Ăľhusaaste ning ahendavad poore.

Lisaks soovitan kasutada ßks kuni kaks korda nädalas AHA-hapetega koorijat, mis puhastab efektiivselt nahka, aitab hoida nahapoorid puhtana ning tasandab nahastruktuuri ja jumet. Koorijat vþib kasutada ßle terve näo vþi ainult probleemsetel kohtadel.

Kreemi vþiks valida pigem niisutava ja matistava, mitte liialt toitva, sest liiga rammus kreem jätab naha läikima.

Mask vĂľiks olla savipĂľhine, sest see puhastab, tasandab naha struktuuri ja ahendab poore.

Vastab Tradehouseâ&#x20AC;&#x2122;i koolitaja ja juuksur Siiri Braun: Juukseid tuleks pesta vastavalt vajadusele, sest rasvased juuksed ja peanahk tekitavad ebamugavust ja ebakindlust. Juuksepesuks tuleb valida ĹĄampoon peanaha järgi ja palsam juuksetßßbi järgi.

Rasusele peanahale pakutakse rasueritust vähendavaid ťampoone. Samuti vþiks kord nädalas kasutada sßgavpuhastavat ťampooni, mis eemaldab juustest viimistlusvahendite jäägid ja saaste, mis þhust meie juustele ladestub. Tavapesuga neid välja ei saa ja nii lisavad need juustele raskust ja rasu.

Rasusemale peanahale ei sobi ka väga niisutavad ja toitvad ťampoonid. Pigem tasub kasutada tasakaalustavaid (balance Y¡L kohevust andvaid ťampoone, et juuksed jääksid kergemad. Palsam vali vastavalt juuksetßßbile ja kuivuseastmele.

Enne palsami pealekandmist soovitan rätikuga juustest liigse vee välja vajutada, et palsam saaks paremini mþjuda. Liigne vesi lahjendab palsami mþju. Palsam kanna ainult juuksepikkusele, mitte peanahale. Peanahale mþeldud palsamid on samuti olemas, aga need on kergema koostisega kui rikutud juuksele mþeldud palsamid.

3URȴ WRRGHWH SXKXO RQ YŒJD ROXOLQH NRUUDOLN ORSXWDPLQH .XL :RPHQ GUHDPHG LW /¡2UpDO 3URIHVVLRQQHO PDGH kontsentreeritud toode juustesse, hakkab seeWKH peanahale LW jääb KDSSHQ ,QWURGXFLQJ ILUVW (QGV )LOOHU IRU rasu ja kþþma tekitama.

ORQJ KDLU

PRO LONGER PROFESSIONAL TREATMENT FOR LONGER, THICKER, BETTER HAIR

2

3

4

1

With long hair, shaft ends can get damaged, split, and thin out. Hair lacks thickness and no longer looks 5 healthy. That is why when you enter the salon, the professional will recommend to cut a few inches. But ZPV EPO U XBOU UP TBDSJm DF ZPVS MFOHUI 4P XIBU EP we do now?

6 8F m OBMMZ IBWF UIF QFSGFDU TPMVUJPO 4FSJF &YQFSU 1SP -POHFS JT UIF m STU QSPGFTTJPOBM MJOF UIBU SFOFXT MFOHUIT BOE m MMT JO FOET GPS MPOHFS UIJDLFS CFUUFS IBJS /P NPSF USBEF PGG CFUXFFO MFOHUI BOE UIJDLOFTT

PROOVI!

PROOVI!

_ _bValge teega ensßßmkoorija %HEDU (Q]\PDWLF 3HHOLQJ :LWK White Tea ( bPO _ _bNiisutav näopuhastusvaht Byotea Cleansing-Hydrating Stimulating Mousse ( bPO _ _bPoore ahendav savimask Shangpree Pore Tightening Mask ( bPO

_ _bPuhastav ja tasakaalustav ĹĄampoon $OWHU (JR Î&#x2013;WDO\ 6FDOS 5LWXDO 3XUH %DODQFLQJ 6KDPSRR ( bPO _ _bRasusele peanahale mĂľeldud ĹĄampoon La Biosthetique Methode Lipokerine A Shampoo ( bPO _ _bSĂźgavpuhastav sĂśeĹĄampoon Alter Ego Italy Urban 3URRI &KDUFRDO 6KDPSRR ( bPO Č&#x201A;

SĂ&#x153;GIS 2020

56 TOODETE TESTIMINE

TIINA TALUMEES

TRIIN KĂ&#x201E;RBLANE

PIRET KURESAAR

1\PI

DIANA ARNO

OKSANA TANDIT

Moeloojad ilu-catwalkâ&#x20AC;&#x2122;il 8XVL LOXWRRWHLG WHVWLVLG PRHORRMDG NHOOH LJDSÂŚHYDW¸¸ RQ OXXD LOX 0LOOLVWHVW WRRGHWHVW VDLG QHQGH OHPPLNXG" TEKST: Evelin Kivilo-Paas | FOTOD: erakogu %LRF\WH &ROODJHQ ([SUHVV Triin: Väga mĂľnus puuviljane vaheamps paar korda päevas.

Kui oleks tegu pimetestiga, siis ainußksi maitsemeele järgi poleks kuidagi aru saanud, et kommid buustivad ka mu liigeseid ja luid ning siluvad nahka. Ilmselt teeksin ka tulevikus aeg-ajalt sellist teadlikku kollageenikuuri, et organismi turgutada.

Tiina: Ă&#x153;llatavalt maitsev ja mĂľnus moodus kollageeni manustamiseks.

Diana: Olen harjunud uskuma, et kommid ja kþik muu magus pigem kiirendavad naha vananemist, kuid need kummikommid lubavad hoopis vastupidist. Mþnus vitamiiniamps teeb päeva kindlasti rþþmsamaks. Mulle meeldis kommide marjane maitse.

PS! Kuna kommid olid tþesti head, pidin pakendi pärast päevas lubatud kolme kommi sÜÜmist silma alt peitu panema.

Oksana: Täitsa uus lahendus nahahoolduseks! Väga maitsvad, meeldiva arbuusi-, mustsþstra- ja maasikamaitsega kollageeni ja C-vitamiini täis kommid. Hea alternatiiv dessertidele!

Fillerina Eyes and Eyelids Grade 3+ Triin: Kohe-kohe neljakßmneseks saavana pole ma oma silmanurka tekkivate kanavarvaste pärast veel muretsenud ega ole näinud vajadust neid ka siluma hakata. Kuna olin aga selle testi väljakutse vastu vþtnud, tegin ka silmaßmbruse silumise läbi.

Hommikul-þhtul kandsin mþnusasti aplikaatoriga geeli peale, mille järel oli kohe tunda, et toode muutis mþneks ajaks silmaßmbruse naha kuumemaks. Pärast paarinädalast kasutamist tundub nahk silmade ßmber tþesti natuke rohkem pingul olevat ja silmad paistavad kuidagi veelgi värskemad.

Tiina: Pakend, välimus ja ßldmulje on paljulubavad ja panevad tþesti uskuma, et tegu on vþimsa leiutisega asendamaks ilusßste. Nahale kandes on tunne samuti selline, et toode toimib ja

ilmselt see tÜÜtabki, kuigi mina nädalase kasutamise järel tulemusi kahjuks ei näinud.

Diana: Kortsukesi siluval geelil on kohe tuntav pinguldav efekt. Vett siduvad hĂźaluroonhappemolekulid ja elastsust parandavad kollageen ja elastiin on silmaĂźmbrusnaha hoolduses väga tähtsal kohal. Toote imendumisele ja toimimisele andsin lisaKRRJX NRVPHHWLNXOW ¡SLWXG PDVVDDĹ&#x20AC;LY¡WHWHJD 7DDV NRUG žNV lemmik!

Oksana: Kerge kasutada! Doseerib ise vajaliku koguse, paar liigutust sþrmedega ja ongi silmade ßmber värske ja sile nahk.

Pärast 10-päevast kasutamist näen silmanurkades vähem miimikakortse. 'Č&#x2021;'LÎ? HUHQFH ' /XPLQRXV *ORZ )DFH (VVHQFH Triin: Esimesena Ăźllatas mind kaunilt lihtne, kuid luksuslikult mĂľjuv pakend. Järgmiseks toote kodumaine päritolu. Ja kolmandaks, et toode on looduslik ja vegan. Juba aastaid eelistan ma enda sees ja Ăźmber kĂľike looduslikku.

Toodet kasutasin hommikul ja Ăľhtul. LĂľhn on mĂľnusalt Ăľrn ja meeldiv. Ă&#x2022;hkĂľrna kihelusena on tunda, et kuskil mikrotasandil toimub ka naha koorimine. Nahale jääb värske ja mĂľnus tunne.

Tiina: Testitud toodetest kþige lemmikum. Toote mþju oli kohe tajutav ja näol hetkeks tuntav kihelus vaid kinnitas seda. See essents annab näonahale tþeliselt uue ja värske olemise.

Diana: Näoessentsis sisalduvad lillehapped tegid oma tÜÜd suurepäraselt, samuti ahendas essents poore ning imendus kiiresti nahka. Piisab vaid Ăźhest pumbavajutusest ning kiirest masVDDĹ&#x20AC;LVW HW QÂŚROH VÂŚUD DQGD 3LNHPDO NDVXWXVHO OXNXVWDE QRRUXVOL NXOW NDXQL MD NODDUL MXPH QÂŚROH Č&#x201A; NLQGODVWL žNV OHPPLNXLG Piret: Koostiselt väga hea. Kasutasin seda pigem Ăľhtuti, kuna sellega kaasnes soovitus kasutada lisaks SPFi. SĂ&#x153;GIS 2020

1

TOODETE TESTIMINE 57

4

vþitlusest välja kindla vþitjana. Piisas vaid väikesest kogusest, et taastada päikesest kuivemaks tþmbunud naha elastsust ja ilu.

Meeldis ka tugev, salvidele iseloomulik lĂľhn.

Piret: Jäin väga rahule! Meeldiva lþhnaga ja keha hästi niisutav.

3

Frudia Air Mask Triin: Kangasmask oli mulle uus kogemus. Maski pealekandmine oli nii mulle kui ka pealtvaatajatele korralik naeruteraapia.

Kui lĂľpuks maski näole sain, oli tunne päris mĂľnus: värske, niisutav ja Ăľrnalt kipitav. Kohe pärast maski eemaldamist ehmusin korraks: pigmendilaigud olid veel intensiivsemaks ja Ăźlejäänud nahk heledamaks muutunud. Ă&#x2022;nneks oli see vaid ajutine ja paarikĂźmne minuti pärast oli nahk taas tasakaalustunud.

Tiina: Hea toode unisteks hommikuteks. Mask hävitab padjanäo minutitega, jahutab ja värskendab.

Diana: Kangasmaskid on suurepärased abilised naha kiireks turgutuseks ja on minu koduspaa arsenalis kohustuslikud. Maski marlitaoline tekstuur tundus nahal meeldiv ja jahutav, happeline pH aga aitas komponentide nahka imendumisele hästi kaasa. 20 minutiga oli pakendil lubatud värskus näole jäädvustatud.

Piret: Koostiselt see mask mulle meeldis, kuid minu arvates vĂľiksid silma- ja suuaugud suuremad olla, et mask ei satuks silma ega suhu.

2

5

6 7

TESTITUD TOOTED |1|b.ROPHNRUGVH KžDOXURRQKDSSHJD QÂŚRPDVN Frudia Air Mask 24 Watery ( PO |2|b.XPPLNRPPLG %LRF\WH &ROODJHQ ([SUHVV (30 WN Č&#x201A; |3| Nurme kanepi-salvei ihupiim ( PO |4|b1LLVXWDY kooriv ja rahustav näoessents 'Č&#x2021;'LÎ? HUHQFH ' /XPLQRXV *ORZ )DFH (VVHQFH ( PO Č&#x201A; |5|b+žEULLGODNN LCN WOW Gel Polish Pure Passion + Top Coat ( PO |6| Sära andev ja jumet turgutav näokreem 2UJDQLTXH (WHUQDO *ORZ 6KLQ\ 7KHUDS\ )DFH &UHDP ( PO

|7| Ă&#x153;heksa hĂźaluroonhappega dermokosmeetiline täitegeel Fillerina Eyes and Eyelids Grade 3+ kanavarvaste ja silmalaugude hoolduseks ( PO Č&#x201A;

Nurme kanepi-salvei ihupiim Triin: Olen suur naturaalsete ja eeterlike Ăľlide sĂľber ning kanepiseemneĂľli ja salvei on mu lemmikud juba tĂźkk aega. Ihupiim on lihtsasti doseeritav, lĂľhn naturaalne ja mahe, tunne värske ja kerge. Nahale jääb pärast kandmist pehme, Ăľrnalt rasYDQH NLKW 0XOOH VHH WRRGH PHHOGLE Č&#x201A; QLL WXQGHOW NXL ND WHDGPL selt, et loodusliku kanepiseemneĂľliga saan iga päev toita oma nahka kĂľigi 21 aminohappe ning oomega-3 ja -6-rasvhapetega.

Tiina: Hästi mþnus kasutada just soojade suveilmadega, sest jahutab ja värskendab tþhusalt.

Diana: Kui tahan toote efektiivsuses veenduda, proovin seda alati kßßnarnukil, sest seal on nahk kĂľige kuivem. Ihupiim on piisavalt täidlase tekstuuriga, et tulla kuiva ja tuhmi kehanahaga SĂ&#x153;GIS 2020

LCN WOW Gel Polish Pure Passion + Top Coat Triin: Minu ßllatuseks on see hßbriidlakk 100% vegankoostisega. Lakk jäi ßhtlane ja läikiv. Esmapilgul oli siledus ja katvus isegi nii hea, et tundus, et teist kihti vþi pealislakki pole vajagi. Järgisin siiski soovitust ja kandsin kßßntele kaks kihti. Kihid kuivasid kiiresti ja tulemus oli tþeliselt ilus.

Sþrmekßßntel lakk kßmmet päeva olmetoimetusi vastu ei pidanud, aga varbakßßntel pßsis ilusti.

Diana: Kasutan kßßnelakke enamasti pedikßßris, kuid ilmselt sellepärast, et mu jalad on alati kĂźlmad, ei taha Ăźkski lakk varbakßßntel kunagi lĂľpuni ära kuivada ja mul Ăľnnestub alati värskelt lakitud peegelsile ilu kuidagi ära rikkuda. LCNi lakk Ăźllatas HHON¡LJH MXVW NXLYDPLVNLLUXVHJD Č&#x201A; SHDOLVODNN W¡HSRROHVW NLLUHQGDV kogu protsessi.

Piret: Väga meeldis ja lakk pßsis hästi peal!

2UJDQLTXH (WHUQDO *ORZ )DFH &UHDP Triin: Väga kerge, Ăľrn ja Ăľhuline näokreem jätab nahale Ăľrnalt sädeleva kihi. Plusspunkte annab 94,6% looduslik koostis. Toode tundub igati hea ja nahal meeldiv, kuid selleks, et ma seda ostma hakkaksin, puudub kreemil minu jaoks see mĂźstiline â&#x20AC;&#x17E;miskiâ&#x20AC;?.

Tiina: Minu tavapärasele tihedale näokreemile kontrastiks on see kreem imekerge. Imendub hästi, jahutab ja niisutab. Eriliseks teeb kreemi selles sisalduv sära, mis annab erilise jume just päevitunud näonahale. Ainus, mis ehk pisut häirib, on minu jaoks pisut liiga intensiivne lþhn.

Diana: Ă&#x2022;rnalt sillerdavat tähetolmu armastan kreemides väga. Need päikesekiirte peegeldajad tekitavad näole kauni kuma ja rĂľhutavad jumet. Kreemi Ăľrn tekstuur sobib hästi meigi alla ega jäta rasuseks kalduvat T-tsooni läikima.

Piret: Minu lemmik! Mu nahk on pigem kuiv ja igapäevaselt kasutan niisutavaid kreeme. See on väga hea ja kerge ning lisaks meeldiva lþhnaga näokreem.

Oksana: Mþnus, kerge koostisega imekreem. Siidine tekstuur imendub kiiresti ja jätab nahale terveks päevaks þrna sädeluse.

Nahk lausa särab! Mu kindel favoriit! TH

58 TOOTEUUDISED

VABANE JONNAKAST MUSTUSEST Naha tekstuuri muutev ja sĂźgavuti puhastav Ăľligeel 'Č&#x2021;'LÎ? H UHQFH ' &RFRRQLQJ Gel-to Oil Cleanser & Make-up Remover sobib igale nahatßßbile, kuid eriti hästi mĂľjub see niiskusvaesele, kuivale, tundlikule ja vananemistunnustega nahale. Loodusliku koostisega suhkrupĂľhine geel muutub nahasoojusega kokkupuutel Ăľliks, millega saab näolt eemaldada ka kĂľige jonnakama mustuse ja tugeva meigi. Tootega on kaasas looduslikest materjalidest puhastusrätik. +LQG

VĂ&#x201E;ETOIT KĂ&#x201E;TELE JA JALGADELE Täiesti uus vegankoostisega tootesari /&1 $YRFDGR &DUH Line hooldab kuiva ja tundliku nahaga käsi, jalgu ja kßßsi. Avokaado on tĂľeline väetoit! Kreemja konsistentsi ja unikaalse maitsega avokaado on tervislik toiduaine, aga lisaks kasulik ka nahale ja kßßntele. Sari sisaldab kolme toodet. +LQG Č&#x201A;

IDEAALNE REISIKAASLANE BEEBIPEHME PUHTUS Keskkonna- ja nahasĂľbralikud niisked salvrätikud 1$Î&#x161;) 3ODVWLF )UHH Wipes on 100% plastivabad, sisaldades 99% ulatuses vett ja taimset glĂźtseriini. GlĂźtseriin aitab beebi Ăľrna nahka pehmendada ja niisutada. Salvrätikud on tehtud eukalĂźptipuust toodetud tekstiilikiust, mis on täielikult biolagunev. Salvrätipakend on valmistatud suhkruroojääkidest saadud bioplastist. Puhasta nendega nägu ja keha! Ei sisalda alkoholi ega lĂľhnaaineid. Allergiavabad.

Täiuslik minitoodete komplekt 2OOLQ 3HUIHFW +DLU 7UHV 2LO 7UD vel Set teeb liikuva elustiiliga inimese elu eriti mugavaks. Komplekt sisaldab ťampooni, niisutavat palsamit, mis hoiab juuksed terve päeva säravana, ja 15 in 1 spreipalsamit, mis annab lþppviimistlusel kuumakaitse ja läike. +LQG

+LQG

SĂ&#x153;GIS 2020

TOOTEUUDISED 59

KUMA, SĂ&#x201E;RA JA VĂ&#x201E;RSKUS Ă&#x153;HES

LOODUSLIK KAITSE KEHALĂ&#x2022;HNA VASTU /RRGXVOLN MD HIHNWLLYQH NDLWVH NHKDO¡KQDGH YDVWX Č&#x201A; seda pakuvad palju auhindu vĂľitnud Salt of the Earthi deodorandid, mis on 100% naturaalsed ja vegankoostisega. Lisaks tĂľhusale koostisele on deodorantidel imeline lĂľhn. Need pärsivad ebameeldivat higilĂľhna, ei ummista poore ega jäta riietele valgeid jälgi. Koostisosad jäävad nähtamatult naha pinnale, kus tagavad kauakestva kaitse. KĂľik deodorandid on &26026 1DWXUDOL VHUWLČ´ NDDGLJD MD VRELYDG ND ODVWHOH alates 8. eluaastat.

Praktiline ja kompaktne meigipalett 0HVDXGD 0LODQR 3RNHU )DFH 3DOHWWH vþimaldab luua nii loomulikku jumestust kui ka julgemat meiki. Kerged ja hþlpsasti hajutatavad tooted annavad nahale perfektse viimistluse. Päikesepuuder lisab jumele sooja kuma, kontuurimispuuder rþhutab näojooni, pþsepuna annab näole värskust ja särapuuder paneb naha kaunilt särama. +LQG

+LQG Č&#x201A;

C-VITAMIINI TOIMET KAUEMAKS Vitamiinitablettidest Lamberts Time Release Vitamin C 1000mg %LRČľ DYRQRLGV vabaneb C-vitamiin järk-järJXOW Č&#x201A; WXQQL MRRNVXO Pikaajaline vabanemine aitab kaasa C-vitamiini taseme stabiilsusele veres ja selle tĂľhusamale imendumisele organismis. C-vitamiin toetab immuunsĂźsteemi ja kollageeni moodustumist. +LQG

KĂ&#x2022;TT, KARVAD!

Tootesarjas Ollin Bionika Extra Moisturizing on koos merikobariku ja rohelise savi niisutav toime, mis taastab kahjustatud juukseid. Merikobarik toidab juukseid sßgavuti, lukustades niiskuse juustesse ja taastades juuksestruktuuri seestpoolt. Roheline savi muudab juuksed siledaks, läikivaks ja elujþuliseks ning lihtsustab kammimist.

Uus bränd Sugar Coated eemaldab tßßtud karvad jalgadelt, bikiinipiirkonnast, kaenlaalustest, käsivartelt, näolt ja mujalt. Iga kehapiirkonna jaoks leiab sarjast sobiva toote, mida täiendab epileerimisjärgne sprei. Sugar Coatedi vesilahustuv suhkruvaha koosneb 100% naturaalsest vegansuhkrust. Toode sisaldab puhast suhkrusiirupit ja vett. Ennetab karvade sissekasvamist ja sobib kþikidele naha- ja karvatßßpidele.

+LQG Č&#x201A;

+LQQG Č&#x201A;

TAASTA JUUSTE ELUJĂ&#x2022;UD JA SILEDUS

SĂ&#x153;GIS 2020

60 KOOLITUSED

PEDIKÃ&#x153;Ã&#x153;RI BAASKOOLITUS Pediküüri baaskoolitusele on oodatud iluhuvilised, kellel puudub varasem jalahooldamiskogemus või kes soovivad oma seniseid teadmisi üle korrata. Tulevane jalahooldusspetsialist on pärast baaskoolitust valmis pakkuma erinevaid jalahoolitsusi.

Koolitusajad: 11.09 WHRRULDWXQG NHOO È&#x201A; 7DOOLQQDV 12.09 NODVVLNDOLQH SHGLN¾¾U PRGHOOL

16.09 NODVVLNDOLQH SHGLN¾¾U N¾¾QHIUHHVLJD PRGHOOL

17.09 DSDUDDGLSHGLN¾¾U JHHOODNNLPLVHJD MD 3UDQWVXVH SHGLN¾¾U PRGHOOL

23.09 VSDDSHGLN¾¾U PRGHOOL

24.09 WHRRULD MD SUDNWLNDHNVDP PRGHOOL

+LQG

È&#x201A; NRRV DSDUDDGLSHGLN¾¾ULNV YDMDOLNH LQVWUXPHQWLGHJD

GEELLAKI BAASKOOLITUS Geellaki baaskoolitus on mõeldud neile, kel puudub geellakkimise kogemus või kes soovivad oma varasemaid teadmisi värskendada ja täiendada.

Pärast koolitust oled valmis tegema erinevaid geellakiga maniküüre.

Koolitusajad: 26.09 NHOO È&#x201A; WHRRULDWXQG 7DOOLQQDV 27.09 NODVVLNDOLQH PDQLN¾¾U JHHOODNL SDLJDOGXVHJD PRGHOOL

03.10 NRPELQHHULWXG PDQLN¾¾U JHHOODNL SDLJDOGXVHJD PRGHOOL

10.10 DSDUDDGLPDQLN¾¾U JHHOODNL KRROGXVHJD PRGHOOL

11.10 teooria- ja praktikaeksam

+LQG È&#x201A; NRRV VWDUGLNRPSOHNWLJD PLV VLVDOGDE JHHOODNNLPLVNRPSOHNWL 9LFWRULD 9\QQ *HO 3ROLVK 6HW ZLWK 0HJD %DVH DQG 7RS MD 89 ODPSL 9LFWRULD 9\QQ 89 /HG 1DLO /DPS

KLASSIKALINE NÃ&#x201E;O-, KAELA- JA '(.2/7((0$66$$Ä¿ %<27($ 722'(7(*$ .RROLWXVH N¦LJXV ·SLG WXQGPD SHDPLVL PDVVDDÅ&#x20AC;LMRRQL MD RPDQGDG SDDU PDVVDDÅ&#x20AC;LWHKQLNDW .RROLWXVH S·KLU·KN RQ RPDQGDWXG WHDGPLVWH SUDNWLOLsel kasutamisel. Pärast koolitust võid klientidele pakkuda kvaliteetset näo-, NDHOD MD GHNROWHHPDVVDDÅ&#x20AC;L 05.10 NHOO È&#x201A; 7DOOLQQDV

+LQG

07.10 NHOO È&#x201A; 7DUWXV

NANORING JUUKSEPIKENDUSTE KOOLITUS Saabunud on uus põnev tehnoloogia juuksepikenduste maailmas: nanoring-kinnitusega juuksepikendused. Ã&#x153;lipisikese rõngaga juuksesalgu kinnitamise tehnoloogia on uus trend, mis on senistest kõige õrnem pikenduste paigaldamise viis. Protseduuris ei kasutata kuumust, liime ega eemaldusvedelikke, mistõttu sobib see hästi ka tundliku peanahaga klientidele.

17.09 NHOO È&#x201A; 7DUWXV 21.09 NHOO È&#x201A; 7DOOLQQDV

+LQG

UUS!\

JUMESTUSKOOLITUS â&#x20AC;&#x17E;KONTUURIMINE JA HIGHLIGHT â&#x20AC;&#x153; Me kõik oleme erilised, omanäolised ja kordumatud! Näo omapära ja loomulikku sära saab rõhutada kontuurimise ja särapuudri ehk highlightâ&#x20AC;&#x2122;iga.

Koolitusel õpid saavutama säravat, kumavat, värsket ja nooruslikku tulemust.

09.10 NHOO È&#x201A; 7DOOLQQDV

+LQG

NRRV VWDUGLSDNHWLJD È&#x201A;

VLVDOGDE SLQWVOLNRPSOHNWL

Täielik koolituskalender, lisainfo ja registreerimine aadressil WUDGHKRXVH HH NRROLWXVHG 7UDGHKRXVHÈ&#x2021;L NRROLWXVNHVNXVHG DVXYDG 7DOOLQQDV 3HWHUEXUL WHH F MD 7DUWXV .YDUWDOL NHVNXVHV 5LLD

SÃ&#x153;GIS 2020

FOTO: Liisabet Valdoja

UUDISED 61

KINO PEAB SAAMA! 6HO V¾JLVHO ROHPH ·QQHJD NRRV VHVW PHLO RQ ROQXG DX WRHWDGD PLWXW VXXUHMRRQHOLVW MD S·QHYDW NLQR MD WHOHSURMHNWL PHLJLWLLPL WRRGHWH MD P¸¸EOLWDUYLNXWHJD 2RWDPH VXXUH KXYLJD PLOODO M·XDYDG NLQROLQDOH È&#x152;$SWHHNHU 0HOFKLRUÈ&#x160; QLQJ WHOHVVH VDUL È&#x152;1DLVWH V·GDÈ&#x160; MD VDDGH È&#x152;0DVNLV ODXOMDÈ&#x160;

ILUSEMINAR TOIMUB VEEBIS

SPORDIHÃ&#x153;PE LIIGUB EDASI 2KWUDOW KHDG WHLQXG 6SRUGLK¾SSH NDPSDDQLD RQ WDDV W¦LHV KRRV .RJXPH VHLVPD M¦¦QXG NRUUDOLNNH VSRUGLMDODWVHLG HW WRHWDGD SXXGXVW NDQQDWDYDWH QRRUWH VSRUGLWHHG 7RR VLQDJL RPD NDSSL M¦¦QXG VSRUGLMDODWVLG 7UDGHKRXVHÈ&#x2021;L NDXSOXVWHVVH .DPSDDQLD O·SHE NXL ROHPH NRNNX VDDQXG NRUUDOLNNX MDODWVLSDDUL -¦OJL ND PHLH VRWVLDDOPHHGLDNDQDOLWHVW NXLGDV MDODQ·XG VSRUGLV·SUDGHVW QRRUWHQL M·XDYDG

SÃ&#x153;GIS 2020

(HVWL .RVPHHWLNXWH /LLGX LOXVHPLQDU È&#x152;Î&#x2013; DP %HDXWLIXOÈ&#x160; È&#x201A; RNWRREULO WRLPXE VHO DDVWDO YHHELV 6HPLQDULOH RQ RRGDWXG NRJX (HVWL LOXWHJLMDG LOXVDORQJLGH RPDQLNXG NRVPHHWLNXG ULSVPHWHKQLNXG PDVV¸¸ULG PDQLN¾¾ULMDG SHGLN¾¾ULMDG PHLJLNXQVWQLNXG PHHGLNXG MD LOXNRROLGH ·SLODVHG Î&#x2013;OXVHPLQDUL HVLPHQH S¦HY RQ S¾KHQGDWXG Y¦OLVHOH MD VLVHPLVHOH LOXOH WHLQH S¦HY PRRGVDWHOH GLJLWDDOVHWHOH W¸¸YDKHQGLWHOH 2PD WHDGPLVL MDJDYDG OHNWRULG (HVWLVW MD Y¦OLVULLNLGHVW 9DDWD OLVD MD SLOHWLLQIRW www.beautyseminar.eu