nhan_thuc_va_lanh_dao_ban_than_0096 by Son Tran Thanh

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT NHẬN THỨC VÀ LÃNH ĐẠO BẢN THÂN

Thiết kế và thực hiện bởi:

Hà Nội, 08.2009 _________________________________________________________________ Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn Website: http://www.tamviet.edu.vn

Mục lục 1 Lời mở đầu .................................................................................................................... 10 2 Giới thiệu chung ............................................................................................................ 12 2.1 Tầm quan trọng của cuốn sách .............................................................................. 12 Tôn Tử nói: “Biết mình biết người trăm trận trăm thắng”. Biết và hiểu về mình cũng là một nhu cầu mà bất kỳ một ai trên thế giới này cũng mong muốn, nhất là với người Á Đông chúng ta. Chính vì vậy mà có hàng loạt những trang web xem tướng số ra đời như: xemtuong.net, tuviglobal.com, xemboionline.com, www.i2tuvi.com, ... và hàng nghìn quyển sách tử vi được tiêu thụ hàng năm. Ở Việt Nam, mỗi làng, mỗi xã lại có ít nhất một ông thầy chuyên xem tướng số cho những người dân xung quanh. Thấu hiểu và khám phá bản thân luôn là chủ đề mà bất kỳ một ai cũng quan tâm đến. ..................... 12 Bên cạnh đó cuộc đời có rất nhiều những biến đổi, mỗi người chúng ta đều không biết thể biết trước được chuyện gì sẽ xảy ra,thế giới thì luôn thay đổi trong khi đó chúng ta lại luôn mong muốn sự ổn định. Sự thay đổi đến từng giây, từng phút của thế giới, mọi việc cũng thếcũng việc mọi thé đều liên tục ở trong quá trình cấu trúc lại từ một cực đến hai cực, từ việc phá vỡ của Liên Xô đến sự hình thành của EU... chính điều đó khiến nhiều người sợ hãi, bất an. Bill Gate đã nói “Thế giới này không bao giờ công bằng, điều duy nhất chúng ta có thể làm là thích nghi với cuộc sống”. Vì vậy điều duy nhất giúp chúng ta vững vàng và dễ thích nghi với sự thay đổi của thế giới là cần hiểu về mình, về những thế mạnh của mình để dựa vào đó phát triển bản thân một cách tối đa. ............. 12 Thánh Augustine nói: “Con người đi khắp nơi để kinh ngạc trước những ngọn núi cao ngất, trước những ngọn sóng thần của biển cả, trước những dòng sông dài nhất, trước sự hùng vĩ của biển khơi, sự đẹp đẽ của những vì tinh tú, mà bỏ qua chính mình không 1 chút băn khoăn”. Bấy lâu nay chúng ta luôn say mê tìm hiểu thế giới tự nhiên và môi trường xã hội bên ngoài nhưng lại quên trong mất rằng chính bản thân mỗi con người cũng là cả một thế giới với rất nhiều điều thú vị mà ta chưa từng khám phá hoặc có công cụ để khám phá về thế giới trong chính mình. Những câu hỏi như: “Tôi là ai, giá trị của bản thân tôi là gì ? Làm sao để khắc phục những nhược điểm và phát huy những ưu thế và tố chất vượt trội của tôi ?” thường xuyên là những câu hỏi thường trực đối với mỗi người nhưng lại thiếu một công cụ hỗ trợ cần thiết và một người bạn đường tin cậy để đồng hành. Cuốn sách này sẽ như một chiếc la bàn nhỏ, một tấm bản đồ và người bạn đồng hành với độc giả giúp độc giả tìm thấy mình giữa thế giới đầy biến động này. Nhà hiền triết Socrate thời xưa đã từng khuyên môn đồ của mình :”Hãy tự hiểu mình“. Khám phá tiềm năng, tư chất hay sứ mệnh của bản thân mình còn giúp bạn có cơ sở và hành trang để bạn hoà nhập và góp phần vào quá trình kiến tạo nên những giá trị mới. ........ 13

Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn 2.2 Sự khác biệt của cuốn sách (MơNT) ...................................................................... 13 Thay vì giải thích khái niệm thế nào là nhận thức và lãnh đạo bản thân, cuốn sách đi sâu hơn vào việc để người đọc tự cảm nhận về cuộc sống và bản thân: Hạnh phúc hay đau khổ, đơn giản hay phức tạp, mình là ai trong cuộc đời này, mình mong muốn gì?...từ đó khám phá chính bản thân mình, xem xét, tìm hiểu điểm mạnh của bản thân để phát huy tối đa năng lực bản thân, đóng góp cho cuộc sống. Bên cạnh đó, người đọc còn có cơ hội nhìn nhận lại cuộc sống này theo một cách tích cực hơn và tìm ra động lực cuộc sống dễ dàng hơn. Vấn đề cuối cùng, quan trọng mà cuốn sách đem lại chính là các công cụ thiết thực để mỗi người tự quản lí và lãnh đạo bản thân mình và thành công hơn trong cuộc sống. ................................................................................. 13 2.3 Cách đọc sách ........................................................................................................ 13 Ở phần trước, chúng ta vừa cùng nhau chia sẻ về tầm quan trọng của việc nhận thức và lãnh đạo bản thân và sự khác biệt mà cuốn sách này chứa đựng. Giờ thì hãy thử nghĩ xem các bạn sẽ hiểu biết như thế nào nếu bạn đọc, hiểu và áp dụng được tất cả những phương pháp nhận thức chính mình mà cuốn sách mang lại cho bạn. Nhưng chúng ta phải đọc như thế nào đây? Thay vì đọc hết mọi thứ, bạn sẽ đọc những tin đáng chú ý, sau đó lướt qua các tiêu đề, đề mục giống như nhìn qua cửa kính cửa hàng khi đi mua sắm, ảnh và chú thích, bất kì mục nào in đậm, in nghiêng và những tin nổi bật khác.Tiếp đó ở từng phần, bạn sẽ “nắm bắt ý tưởng” bằng cách đọc cụm từ trong ngữ cảnh của cả đọan văn. ................................................................................. 13 Hãy sử dụng các giác quan khi đọc và tạo cảm hứng bằng cách làm các bài tập liên quan ở phần cuối sách. .................................................................................................... 14 Trạng thái và tinh thần của bạn cũng quyết định đến việc bạn có đọc tốt hay không, vì vậy trước khi đọc hãy dành vài phút tĩnh trí và thư giãn một chút để chuẩn bị bởi nó có thể tăng tốc độ đọc lên gấp đôi ngay lập tức. .................................................................. 14 Khi đọc theo cách này, bạn sẽ hiểu thấu đáo,sắp xếp và lưu lại được tất cả các thông tin. Với thái độ cởi mở và tích cực cùng mong muốn khám phá và lãnh đạo bản thân, chắc chắn chúng ta sẽ có một cuộc hành trình đầy lý thú cùng cuốn sách này. .............. 14 3 Nội dung chính .............................................................................................................. 14 3.1 Quản trị nhân hiệu .................................................................................................. 14 Thương hiệu cá nhân – nhân hiệu là giá trị của một cá nhân được xây dựng nên nhờ vào các nguồn lực sẵn có : trình độ học vấn, phẩm chất cá nhân,các năng lực duy,các thành tích về kinh tế, xã hội...Các giá trị này tạo nên sự khác biệt giữa cá nhân này với cá nhân khác trong xã hội. ............................................................................................................. 14 Xây dựng được một thương hiệu cá nhân thành công cũng đồng nghĩa với việc bạn có một công cụ hữu ích để kiểm soát bản thân mình. .......................................................... 14 Thương hiệu cá nhân không chỉ đơn thuần là gây dựng một hình ảnh ra thế giới bên ngoài mà nó còn là sự tự nhận thức về các điểm mạnh, điểm yếu, kỹ năng, cảm xúc...

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn cũng như cách sử dụng các yếu tố đó để tạo nên sự khác biệt cho bản thân và định hướng cho các quyết định của cá nhân đó. ..................................................................... 14 Hiện nay các doanh nghiệp khi tuyển dụng luôn đánh giá cao giá trị bản thân của ứng viên, theo họ những con người có những điểm khác biệt về cá nhân sẽ có giá trị hơn các ứng viên khác không có ý thức xây dựng giá trị cá nhân. ................................................. 14 Theo nhà quản trị thương hiệu Peter Montoya: "Xây dựng thương hiệu cá nhân là cách làm cho người khác chấp nhận tính cách của bạn bắt đầu từ khi họ để ý đến bạn, có thể thông qua trong môi trường cá nhân hoặc trong môi trường công việc". Vậy thì “Tôi là ai? Tôi muốn điều gì?” luôn là hai câu hỏi không phải dễ dàng gì để chúng ta trả lời được. . 15 Cuốn sách này sẽ giúp bạn xây dựng thương hiệu cá nhân – hay còn gọi là nhân hiệu với mô hình gồm 2 bước, thứ nhất là khám phá và nhận thức bản thân và thứ hai là khẳng đinh và lãnh đạo bản thân. Chính hai điều đó sẽ làm nên sự nghiệp của bạn. Cũng chính điều đó sẽ giúp bạn tìm thấy đam mê của mình. .......................................... 15 3.2 Nhận thức và khám phá bản thân ........................................................................... 15 Một câu hỏi được đưa ra: Tại sao chúng ta cần nhận thức bản thân mình? Lí do đầu tiên là chính là để chúng ta hiểu được tại sao chúng ta lại được sinh ra trên cõi đời này. Nói cách khác, chúng ta sẽ đi sâu tìm hiểu lí do mà mình tồn tại, bạn là ai, bạn sống vì ai và vì cái gì? Khi bạn trả lời được những câu hỏi này là khi bạn nhận thức được bản thân mình một cách rõ ràng nhất. Bên cạnh đó, khám phá, nhận thức bản thân còn để giúp chúng ta phát huy năng lực của bản thân. Có những người dành cả cuộc đời để mải mê theo đuổi và khám phá thế giới xung quanh mà quên mất khám phá chính bản thân mình. Chính vì vậy, trong mỗi chúng ta đều có một “người khổng lồ ngủ quên” và nhiệm cụ của cuốn sách này chính là giúp bạn đánh thức người khổng lồ tiềm năng trong bạn. Cuối cùng, khi bạn đã tự nhận thức được bản thân mình, biết được mình mong muốn gì và phải làm gì thì bạn sẽ biết cách để đặt mục tiêu và quản lí mục tiêu của bản thân mình. Như đã nói ở phần trên, cái mới của cuốn sách chính là mang lại cho bạn công cụ để lãnh đạo và quản lí bản thân mình. Thấu hiểu bản thân mình chính là một phần quan trọng trước khi bạn có thể quản lí tốt thời gian và mục tiêu của mình. ............................ 15 Khám phá được bản thân mình là tìm thấy một anh hùng trong mình và đánh thức anh hùng tỉnh dậy – đôi khi mình vẫn ngưỡng mộ một hình tượng nào đó và thực chất đó chỉ là sự phản ánh chính bản thân mình mà thôi. Bạn cần biết bạn chính anh hùng của chính cuộc đời mình, bạn có thể tạo ra những cái đẹp cũng như những cái xấu trong bộ phim cuộc đời mình. Chính vì lẽ đó, ta vừa là anh hùng, lại vừa là đạo diễn cho chính cuộc đời chúng ta…Và để làm được điều đó, chúng ta hiểu về sức mạnh của mình, sức mạnh nằm trong suy nghĩ, tình cảm, mong muốn, hành động, trong tư chất, năng khiếu, tính cách, đam mê, mục đích cuộc đời chúng ta... Khám phá ra mình là nền tảng để khẳng định mình trên cuộc đời. ........................................................................................ 16 Khi đã biết mình cần nhận thức và khám phá điều gì, chúng ta cần biết làm thế nào để nhận thức và khám phá ra những điều đó. Một số nguyên tắc hay còn gọi là những phương pháp giúp mình nhận thức và khám phá bản thân mình một cách tốt nhất. .......................................................................................................................... 21 Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn 3.3 Lãnh đạo và khẳng định bản thân .......................................................................... 25 Vậy chúng ta cần lãnh đạo và khẳng định điều gì. Theo như mô hình sự nghiệp đã đề cập tới ở phần trên. Chúng ta cần khẳng định thái độ sống của mình, kỹ năng cần có, mục tiêu cho cuộc sống và viễn cảnh của chính chúng ta. .......................... 26 Đầu tiên là thái độ sống. Cuộc sống luôn vận hành theo vòng xoay của nó và chúng ta đừng bao giờ mong chờ tất cả đều ổn định, không có sự thay đổi. Trong cuộc sống có ba thứ không bao giờ thay đổi, đó là những quy luật, tự ngã sâu thẳm trong mỗi bản thân và bản thân sự thay đổi. Tương lai không giống hệt như những gì ta mong muốn vì thế ta cũng phải luôn linh hoạt để cùng làm việc với cuộc sống thay vì áp đặt lên cuộc sống, bắt nó phải theo ý mình. ........................................................ 26 Sau khi đã có thái độ và kỹ năng rồi chúng ta cần những mục tiêu cho cuộc sống . 29 Muốn lãnh đạo bản thân trước hết chúng ta phải xác định được những trở ngại của bản thân mình. Trở ngại ở đây là những việc cản trở chúng ta quản lí va lãnh đạo bản thân mình đi theo con đường đúng. Chúng ta phải hiểu rằng trở ngại ở đây không chỉ là trở ngại bên ngoài, trở ngại khách quan mà còn là trở ngại bên trong, xuất phát từ chính bên trong bản thân mỗi chúng ta. Ví dụ như khi bạn không thành công, có thể là do một phần khách quan nhưng phần nhiều là do chính bản thân chúng ta: thói quen ỷ lại, bệnh lười biếng, chủ quan...Chính vì vậy, bạn phải thấu hiểu được những trở ngại mà mình đang gặp phải để giải quyết một cách triệt để, mở đường cho những thành công trong việc quản lí chính bản thân mình. ............................................................................................ 32 Một trong những phương pháp để lãnh đạo bản thân một cách xuất sắc đấy chính là đặt mục tiêu. Vậy thì đặt mục tiêu là gì? Cách đặt mục tiêu như thế nào? Làm thế nào để đạt hiệu quả công việc cao bằng cách đặt mục tiêu? Đó chính là một trong những công cụ mà quyển sách này muốn đem tới cho bạn. ...................................................... 32 Có thể nói rằng mỗi cuộc hành trình đều được bắt đầu chỉ từ những bước chân đơn giản nhưng nó lại đòi hỏi bước tiếp bước chân thứ ha, rồi bước chân thứ ba và những bước tiếp theo cho đến khi về đến đích. Và bất kì mục tiêu nào dù khó khăn hay cao xa đến đâu nếu như chúng ta biết chia công việc phải làm ra từng phần nhỏ vừa sức thì chúng ta đều có thể thực hiên được. ................................................................................ 32 Trước khi hiểu cách đặt mục tiêu thì chúng ta phải hiểu được mục tiêu là gì và vai trò quyết định của nó với thành công của nó tới mỗi cá nhân như thế nào? ......................... 32 Đa số mọi người nhầm lẫn về khái niệm cũng như cách sử dụng 'mục tiêu' với 'mục đích', thậm chí có nhiều người cho rằng hai thứ đó là một. Hiển nhiên không thể là một, vì nếu vậy có từ này thì chẳng cần từ kia làm gì nữa. ...................................................... 32 Có thể hiểu đơn giản, mục đích là việc ta phải làm, còn mục tiêu là thứ ta cần đạt được để từng bước hoàn thành nhiệm vụ phải làm do mục đích đề ra. Hay mục tiêu là công cụ giúp cụ thể hóa mục đích. Lấy ví dụ khi bạn lên cầu thang tầng 4. Mục đích có thể là bạn cần gặp một người bạn, hoặc bạn lên đó vì phải tham dự một cuộc họp quan trọng. Còn mục tiêu sẽ có nhiều hơn, mục tiêu lớn nhất là bạn phải lên được đến tầng 4, và các mục tiêu nhỏ hơn có thể do bạn đặt ra đó là lên tầng 2, tầng 3. ..................................... 32 Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn Một đoàn xe lửa có nhiệm vụ trở hàng hóa và hành khách từ ga Hà Nội vào ga TP.HCM. Vậy thì mục đích và mục tiêu đã quá rõ ràng. Mục đích của đoàn xe lửa chính là nhiệm vụ của nó trở hàng hóa và hành khách. Mục tiêu của đoàn xe chính là các ga, các chặng đường mà nó phải đi qua để có thể trở hàng và người vào đến ga TP.HCM. Và như vậy, Mục đích chính là tập hợp của tất cả các mục tiêu được đặt ra để chia nhỏ đoạn đường ...................................................................................................................... 33 Tại sao ta cần đặt ra những mục tiêu? Là nhân tố thứ hai sau đam mê, mục tiêu đóng góp gì vào thành công của mỗi người? ............................................................................ 33 Mục tiêu chính là chiếc la bàn định hướng. Nó giống như những ngôi sao trên bầu trời đêm giúp các thủy thủ hướng chiếc thuyền của mình theo con đường hướng tới thành công. ................................................................................................................................ 33 Khi cô bé Alice lạc vào xứ sở thần tiên và gặp mèo thần, cô bé hỏi "Mèo thần ơi, hãy cho tôi biết, tôi phải đi đường nào?". "Thế cô muốn đi đâu?" Mèo thần đáp. "Đi đâu cũng được, tôi cũng chẳng biết!". "Vậy thì đi đường nào mà chẳng thế". Rõ ràng, không biết đi đâu thì sẽ chẳng bao giờ tới nơi cả. ................................................................................ 33 Đã bao nhiều lần chúng ta đi học ngoại ngữ (tiếng Anh)? Và kết quả là thế nào? Có phải lúc đó chúng ta có một mục tiêu duy nhất là "đi học tiếng Anh" không? Và với mục tiêu kiểu đó, chỉ cần chúng ta cắp sách tới lớp, ngồi vào bạn thì coi như đã đạt được rồi. Có lẽ chỉ một việc nhỏ vậy thôi nhưng ít khi chúng ta để ý đến việc đặt mục tiêu và nó lý giải tại sao ít người trong chúng ta có được thành công như vậy. ........................................... 33 Mục tiêu cũng giống như một tác nhân tạo động lực và cảm hứng giúp ta kiên trì theo đuổi thành công, theo đuổi nhưng mơ ước, hoài bão của mình ....................................... 33 Một vận động viên bắn cung lão luyện đã nói rằng, mỗi ngày cô dành ra ba giờ tập thể thao. Khi được hỏi cô đã làm gì trong bao giờ đó, cô trả lời: "Phần lớn thời gian là để tâm trí bay bổng trong sự tưởng tượng". Cô giải thích rằng các vận động viên Olympic đỉnh cao thường tưởng tượng hình ảnh họ đang tiến về đích. "Họ chìm đắm trong ý nghĩ đó, tận hưởng niềm hạnh phúc của giây phút vinh quang đó và thấy mình thực hiện hoàn hảo từng động tác đặc thù của bài thi. Và khi có suy nghĩ như vậy, bạn chỉ muốn lao ra và hoàn thành mục tiêu đã đi vào tâm trí của bạn". ........................................................ 33 Bạn có nhớ cảm giác khi ngồi trên xe ôtô trên đường về quê không? Từ Hà Nội, cách thành phố Vinh Nghệ An hơn 300 cây số, quả là một chặng đường dài. Nhưng những người hành khách như chúng ta cần phải cảm ơn nhưng cột mốc cây số ở hai bên đường, vì nếu không có chúng, có lẽ chúng ta sẽ buồn lắm. Tôi còn nhớ rõ lúc ấy cách Nghệ An 100 cây số, tôi bắt đầu để ý đến cột mốc hai bên đường. Thế rồi cái cốt mốc 80 km hiện ra, rồi 60, rồi 50... Ồ, sắp đến nơi rồi, thú vị thật! Một cảm giác chờ đợi và háo hức như một đứa trẻ đang tham gia trò chơi đếm lùi. 40, 30, 20...10...... Và tôi đã ở trung tâm thành phố Vinh Nghệ An từ hồi nào không hay. Say sưa làm việc hướng tới từng mục tiêu sẽ giúp ta có cảm giác hứng thú và không hề biết mệt mỏi. thành công này nối tiếp thành công khác, đó là những thành công nho nhỏ sau mỗi mục tiêu đạt được; nhưng khi nhìn lại, tất cả đã được hoàn tất và kết quả cho ta một thành công lớn. ........ 34

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn Một chia sẻ nhỏ: “Đã có lần tôi áp dụng thử nguyên tắc này với đứa cháu học lớp một gọi tôi bằng cậu. Hôm ấy, nó có một bài tập viết chữ cái, tôi nhớ đó là chữ e. Nhiệm vụ của cậu nhóc xem ra khá nặng nề. Lấp đầy ba trang vở trắng tinh chỉ với toàn chữ e. Lúc đầu, thấy nó vò đầu bứt tai, tôi tò mò lại gần và chính tôi cũng phải khẽ thốt lên ngán ngẩm với nhiệm vụ của một đứa trẻ lớp 1. Tôi bắt đầu nảy ra ý tưởng đặt mục tiêu cho chính nhiệm vụ của đứa trẻ. Tôi bảo nó bắt đầu bằng việc viết một chữ e ở vị trí cuối cùng, dòng cuối của trang đầu tiên. Việc này thật đơn giản, nó viết ngay không một giây chần chờ. Tiếp đến là các chữ e ở cuối mỗi dòng ngược từ dưới lên trên. Việc này cũng không khó. Viết cả trang còn được, nữa là mấy chữ. Nó đặt bút viết, và đếm được cả thảy là 11 chữ e cuối hàng. Được rồi, tôi bảo nó "Bây giờ cháu hãy viết lần lượt từng dòng một, và đến cuối mỗi hàng, cháu hãy đếm thật to lên đó là dòng thứ mấy. Nó răm rắp làm theo và cũng đếm. "Hết dòng thứ nhất, 1", rồi 2, 3, 4.... sắp hết rồi. Cho đến khi nó đếm đến 11 và kèm theo một tiếng reo khe khẽ "xong rồi". Tuyệt thật, nó hòan thành cả trang viết chưa đầy 5', thế mà công việc tương tự như vậy, trước đây nó làm không dưới 20'. Vì thực tế nó lần nào cũng cảm thấy sợ hãi, nhụt chí. Chưa kể, chính khi được làm việc sáng tạo cùng với người cậu của nó đã khiến nó phân tán sự nhàm chán đi rất nhiều rồi.” ......................................................................................................................... 34 Đó chính là điều kỳ diệu của mục tiêu. Một buổi sáng sương mù phủ kín, ngày 4 tháng 7 năm1952, khi Florence Chadwick bước xuống nước bơi vượt eo biển từ đảo Catalina đến bờ biển California. Bơi đường trường không phải là một điều mới lạ đối với Florence, bởi cô từng vượt biển Manche (giữa nước Anh và Pháp) ở cả hai chiều. .............................. 34 Buổi sáng hôm đó nước lạnh cóng, còn sương mù thì dày đến nỗi cô khó có thể nhìn thấy chiếc thuyền trong đoàn. Sau khi đã bơi hơn 15 tiếng đồng hồ, cô yêu cầu mọi người kéo cô lên thuyền. Huấn luyện viên của Florence ráng hết sức để động viên cô bởi họ đã rất gần bờ, nhưng cô chỉ nhìn thấy sương mù và sương mù. Cuối cùng cô bỏ cuộc... khi cách bờ không tới nửa dặm. Sau đó cô tâm sự: "Không phải tôi biện hộ cho mình, nhưng nếu tôi nhìn thấy bờ, tôi đã có thể bơi đến đích". Không phải cái lạnh hay sự sợ hãi, hay sự kiệt sức đã khiến cho Florence Chadwick thất bại, mà chính là sương mù. Hai tháng sau cũng chính tại eo biển đó, cũng là khoảng cách đó, Florence Chadwick đã lập một kỷ lục mới, bởi vì giờ đây cô có thể nhìn thấy đất liền. ....................................... 35 Cuộc sống ngày nay với sự đòi hỏi ngày càng cao trong công việc bắt buộc chúng ta phải có kỹ năng làm việc tốt để có thể thích nghi được với nó, đạt được kết quả cao trong công việc cũng như cân bằng được cuộc sống cá nhân và gia đình. Tuy nhiên, với quỹ thời gian bất biến thì không phải lúc nào chúng ta cũng có thể giải quyết hài hoà được việc này. Mỗi tuần có 7 ngày và mỗi ngày có 24 tiếng Vậy thì tại sao trong một chứng mực thời gian nhất định, có người chẳng làm được gì trong khi người khác lại làm được rất nhiều việc có ý nghĩa?. Đa số các chuyên gia về quản lý cho rằng để sử dụng thời gian của mình một cách tốt nhất, trước hết, mỗi cá nhân phải nhận định năng lực làm việc của bản thân dựa trên phân tích những điểm mạnh, điểm yếu đối với công việc mình đang đảm nhiệm, từ đó mà biết mình mong muốn điều gì trong sự nghiệp ở thời điểm hiện tại cũng như trong tương lai. Đây chính là công việc đặt cho bản thân mình một mục tiêu để hướng tới. Làm thế nào để xác định được mục tiêu chính xác? Trong Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn kinh doanh hiện đại, người ta thường đề cập đến nguyên tắc SMART, tức là mục tiêu được xây dựng dựa trên những tiêu chí sau: .................................................................... 35 S small & specific steps (Những bước nhỏ) .................................................................. 35 M managable & measurable (Có khả năng quản lý) .................................................... 35 A achievable/attainable (Có khả năng đạt được) ......................................................... 36 R realistic.resultoriented (Hiện thực) ........................................................................... 36 T tangible/timebound (rõ ràng) .................................................................................... 36 Trong đó, tiêu chí "đo đếm được" gắn với những con số cụ thể. Ví dụ, mục tiêu của tôi là trở thành người giàu ,vậy giàu thế nào? nghĩa là cần phải có con số cụ thể để đo đếm được. Ví dụ một tỉ hay mười tỉ… Hơn thế nữa, chữ “M” còn mang tính động viên (Motivation), điều này sẽ luôn thôi thúc, tạo ra niềm mong muốn cháy bỏng để tập trung mọi hoạt động nhằm hướng tới mục tiêu nỗ lực phấn đấu để đạt được. ................................................................................................................................ 36 Sau đó, hãy lập kế hoạch, chiến lược chi tiết để thực hiện. Trong khi lập kế hoạch, cần thiết phải chia nhỏ mục tiêu ra để biết con đường bạn đi bao xa, bạn đã đi được chừng nào (đạt được bao nhiêu % kế hoạch) và tiếp tục bao lâu nữa để về đích. Điều này cũng giống như tầm quan trọng của những cột cây số khi đi trên đường vậy. Khi đó bạn sẽ biết hôm nay, ngày mai rồi tháng này và năm này phải làm gì. Tốt nhất, nên viết sơ đồ phân tích công việc hàng ngày để biết việc gì cần làm trước, việc gì làm sau, việc gì là quan trọng (important) và việc gì gấp, cần làm ngay (urgent). Tâm lý chung của chúng ta là việc gì dễ và thích thì làm trước, việc khó và không thích thì để lại làm sau.. Thật tệ hại là việc khó càng để lâu, càng khó thực hiện và đôi khi việc gấp lại không hề quan trọng. Hãy liên tưởng tới câu chuyện bạn ngâm mơ. Bạn có những quả mơ, đường và nước. Nguyên tắc luôn là, cho quả mơ vào bình sau đó mới đổ đường và cuối cùng là nước. Vấn đề quan trọng không phải chiếc bình chứa được bao nhiêu thứ mà quan trọng là bạn phải biết phân biệt được công việc nào là khó “những quả mơ” và đâu là những hạt đường nhỏ trong cuộc đời, biết cách quản lý thời gian hiệu quả cũng là cách để cân bằng cuộc sống. ....................................................................................................................... 36 Bước tiếp theo là lập kế hoạch hành động. Đầu tiên, hãy viết mục tiêu đó ra giấy, đặt trên bàn làm việc hay bất cứ chỗ nào mà bạn có thể nhìn thấy hàng ngày . Cách này giúp bạn luôn nghĩ đến nó và thúc đẩy bạn hành động hướng tới mục tiêu đề ra. Một nghiên cứu của khoa kinh doanh trường Harvard cho thấy: ............................................. 37 83% dân chúng không có mục tiêu xác định rõ ràng. ................................................... 37 14% dân chúng có mục tiêu nhưng không bao giờ viết ra. ........................................... 37 3% còn lại luôn viết ra mục tiêu của họ. ...................................................................... 37 Hơn nữa, những cuộc nghiên cứu tương tự cũng cho thấy những người viết ra những mục tiêu của mình thường có sức khoẻ và hạnh phúc gia đình hơn nhóm người không viết ra mục đích của mình. .............................................................................................. 37 Ảnh hưởng không thể bác bỏ của việc viết ra mục tiêu. ................................................. 37 Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn Viết ra các mục tiêu của bạn là bước đầu tiên khởi đầu cho bất cứ hoạt động nào. Viết chúng ở bất cứ đâu, thậm chí cả ở lòng bàn tay nếu lúc đó không có thứ gì có thể viết lên được. Tại sao việc viết ra mục tiêu của mình lại quan trọng đến vậy? Nó tạo ra sự hiện diện trong tâm trí bạn. Nó cho bạn động lực làm việc để đạt được mục tiêu ngay lập tức. Viết ra mục tiêu thậm chí còn quan trọng hơn đối với những mục tiêu dài hạn. ............. 37 Bước thứ hai là đặt thời hạn cho mục tiêu của bạn. Mục tiêu sẽ chỉ là mơ ước nếu như nó không có thời hạn. Thời hạn của bạn có thể linh hoạt. Thời hạn sẽ đặt mục tiêu của bạn vào trong thế giới thực mà bạn làm việc với một khung thời gian nhất định. Điều gì sẽ xảy đến nếu bạn không kịp hoàn thành vào đúng thời hạn? Nỗi sợ hãi rằng bạn không hoàn thành vào đúng ngày là lý do tại sao nhiều người không dám viết mục tiêu của mình đầu tiên. Không hoàn thành đúng thời hạn chưa phải là thất bại bởi có thể bạn chưa ước lượng đúng khung thời gian cần thiết để hoàn thành mục tiêu đó. Do vậy bạn cần xác định lại thời gian một cách chính xác hơn để đạt được mục tiêu của bạn. ........ 38 Hãy nhớ rằng! Chỉ có 3% dân số viết ra mục tiêu của họ. Thậm chí bạn không hoàn thành mục tiêu của bạn vào đúng thời hạn thì bạn vẫn hơn 97% còn lại. ...................... 38 Viết ra những mục tiêu của bạn giống như là bạn đã hoàn thành nó. Đây là một quá trình quan trọng trong tiềm thức của bạn. Những ý nghĩ trong tiềm thức bắt đầu hướng theo những mục tiêu mà bạn đã viết ra. Bạn sẽ không phải tiếp tục nghĩ về chúng nữa. 38 ......................................................................................................................................... Bước cuối cùng là xây dựng thói quen. Câu hỏi đặt ra là tạo lập thói quen gì để giúp bạn lãnh đạo bản thân mình? Có rất nhiều phương án nhưng có một thói quen bạn luôn nhớ để tạo lập, đó chính là thói quen đặt mục tiêu và lập kế hoạch vì không lập kế hoạch là lập kế hoạch cho thất bại. Xây dựng một thói quen không dễ một chút nào. Theo như nghiên cứu, trung bình chúng ta mất khoảng 3 đến 6 tháng để tạo lập một thói quen mới. Và khi đã thành thói quen rồi thì bạn sẽ tiết kiệm được 1/6 năng lượng khi bắt đầu công việc lại từ đầu. Điều quan trọng trong việc lập kế hoạch đó chính là thói quen lập kế hoạch, tức là bạn hành động một cách vô thức, luôn đặt mục tiêu cho bản thân và công việc phải làm. Việc tạo lập thói quen cũng như một chiếc xe chạy trên đường mà không phải dừng lại, nó sẽ tiến và đến đích rất nhanh. “Gieo thói quen, gặt tính cách; Gieo tính cách, gặt số phận”. Hãy tự tạo lập thói quen cho mình trong việc đặt mục tiêu, lập kế hoạch để quản lí bản thân, chắc chắn bạn sẽ thành công nhanh hơn người khác. ......... 38 3.4 Câu hỏi trắc nghiệm .............................................................................................. 38 3.5 Bài tập ứng dụng ................................................................................................... 39 3.6 Phụ lục .................................................................................................................. 39 Tài liệu tham khảo (Tên sách, năm xuất bản, nhà xuất bản, tác giả) ...................... 39 Trích dẫn (Trang... sách gì.... tác giả....) .................................................................. 39

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

1 Lời mở đầu "Nhận thức và lãnh đạo bản thân" thật sự là một cuộc hành trình tìm lại nh ững gì đang có ở trong mỗi người. Nếu như thế giới ở bên ngoài kia có r ất nhi ều đi ều hay, rất nhiều khung cảnh đẹp thì thế giới bên trong chính chúng ta cũng có những điều thú vị không kém. Cuốn sách "Nhận thức và lãnh đạo bản thân" được diễn tả nh ư m ột cu ộc hành trình bắt đầu bằng "Nhận thức và khám phá bản thân". "Nh ận th ức và khám phá bản thân" là nhận ra những thế mạnh của mình, mục đích cu ộc đ ời c ủa mình, t ư chất, năng khiếu; Vai trò của mình với gia đình, xã h ội và v ới th ế gi ới; Đ ồng th ời nhận ra mối quan hệ giữa những cái tôi: tôi là, tôi nghĩ, tôi c ảm th ấy, tôi mu ốn, tôi làm. Từ đó mỗi cá nhân sẽ có cuộc sống cân bằng và hòa h ợp v ới xu th ế phát triển của tự nhiên. Để "Nhận thức và khám phá bản thân" m ột cách t ốt nh ất, trong cuốn sáchnội dung này sẽ cung cấp một số công cụ để hỗ trợ đẩy mạnh quá trình "Nhận thức và khám phá bản thân" của người đọc hơn, tuy vậy, điều c ốt yếu vẫn do tự thân mỗi người quyết định. Kết thúc hành trình "Khám phá bản thân" là cuộc hành trình "Khẳng định bản thân". Như Tôn Tử đã nói "Tu thân, tề gia, tr ị qu ốc, bình thiên h ạ", "Lãnh đ ạo b ản thân" luôn là điều khó nhất đối với con ng ười chúng ta. Trong cu ộc hành trình này, mỗi người sẽ nhìn lại mục đích cuộc đời mình, giá trị b ản thân. T ừ đó m ỗi người sẽ vẽ cho mình viễn cảnh tương lai và những mục tiêu cho cu ộc s ống. Khi đã định hướng cho chính mình, chúng ta sẽ như nh ững c ỗ máy đã đ ược n ạp đ ầy năng lượng và sẵn sàng để tiến lên một cách mạnh mẽ. Để đạt đ ược đi ều đó chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn đọc những công cụ h ỗ tr ợ đ ể đ ặt m ục tiêu, xây dựng và triển khai kế hoạch, những kỹ năng giải quy ết v ấn đ ề... đ ể m ỗi ng ười đều có thể phát triển một cách tốt nhất. Bên cạnh hai nội dung chính đó là một số ứng d ụng vào "Qu ản tr ị nhân hi ệu", xây dựng hình ảnh cá nhân trong tổ chức, để hình ảnh c ủa mình trong t ổ ch ức và vai trò, vị thế của mỗi người trong đó cũng được nâng lên tầm cao m ới. Kết thúc cuộc hành trình "Nhận thức và lãnh đạo bản thân" s ẽ ph ần nào m ở ra những con đường mới giúp bạn đọc mong muốn khám phá và tìm hi ểu v ề mình hơn nữa. Đây cũng là bước đà để mỗi người có thêm cho mình đ ộng l ực s ống, công hiến và phát triển để chính mình, gia đình mình và xã h ội ngày m ột t ốt đ ẹp hơn. Cuộc hành trình của chúng ta luôn vang lên nh ư l ời c ủa bài hát "Hát mãi khúc quân hành" của nhạc sĩ Diệp Minh Tuyền mà tôi rất thích: Đời mình là một khúc quân hành, đời mình là bài ca chi ến sĩ. Ta ca vang, tri ền miên qua tháng ngày, lượn bay trên núi đồi biên cương tới nơi đảo xa...Mãi mãi lòng chúng ta hát mãi khúc quân hành ca....

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

2 Gi ớ i thi ệ u chung 2.1 Tầm quan trọng của cuốn sách Tôn Tử nói: “Biết mình biết người trăm trận trăm thắng”. Biết và hiểu về mình cũng là một nhu cầu mà bất kỳ một ai trên thế giới này cũng mong mu ốn, nh ất là với người Á Đông chúng ta. Chính vì vậy mà có hàng lo ạt nh ững trang web xem tướng số ra đời như: xemtuong.net, tuviglobal.com, xemboionline.com, www.i2tuvi.com, ... và hàng nghìn quyển sách tử vi được tiêu th ụ hàng năm. Ở Việt Nam, mỗi làng, mỗi xã lại có ít nhất một ông th ầy chuyên xem t ướng s ố cho những người dân xung quanh. Thấu hiểu và khám phá b ản thân luôn là ch ủ đ ề mà bất kỳ một ai cũng quan tâm đến. Thánh Augustine nói: “Con người đi khắp nơi để kinh ngạc trước những ngọn núi cao ngất, trước những ngọn sóng thần của biển cả, trước những dòng sông dài nhất, trước sự hùng vĩ của biển khơi, sự đẹp đẽ của những vì tinh tú, mà bỏ qua chính mình không một chút băn khoăn”.

Bên cạnh đó cuộc đời có rất nhiều những biến đổi, mỗi người chúng ta đều không biết thể biết trước được chuyện gì sẽ xảy ra,thế giới thì luôn thay đổi trong khi đó chúng ta lại luôn mong muốn sự ổn định. Sự thay đổi đến từng giây, t ừng phút c ủa th ế giới, mọi việc cũng thếcũng việc mọi thé đều liên tục ở trong quá trình cấu trúc lại từ một cực đến hai cực, từ việc phá vỡ của Liên Xô đ ến s ự hình thành c ủa EU... chính điều đó khiến nhiều người sợ hãi, bất an. Bill Gate đã nói “Th ế gi ới này không bao giờ công bằng, điều duy nhất chúng ta có th ể làm là thích nghi v ới cuộc sống”. Vì vậy điều duy nhất giúp chúng ta v ững vàng và d ễ thích nghi v ới s ự thay đổi của thế giới là cần hiểu về mình, về nh ững th ế mạnh c ủa mình đ ể d ựa vào đó phát triển bản thân một cách tối đa.

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Thánh Augustine nói: “Con người đi khắp nơi để kinh ngạc trước những ngọn núi cao ngất, trước những ngọn sóng thần của biển cả, trước những dòng sông dài nhất, trước sự hùng vĩ của biển khơi, sự đẹp đẽ của những vì tinh tú, mà b ỏ qua chính mình không 1 chút băn khoăn”. Bấy lâu nay chúng ta luôn say mê tìm hi ểu thế giới tự nhiên và môi trường xã hội bên ngoài nh ưng l ại quên trong mất rằng chính bản thân mỗi con người cũng là cả một thế giới với rất nhiều điều thú vị mà ta chưa từng khám phá hoặc có công cụ để khám phá v ề th ế gi ới trong chính mình. Những câu hỏi như: “Tôi là ai, giá trị của bản thân tôi là gì ? Làm sao đ ể khắc phục những nhược điểm và phát huy những ưu thế và tố chất vượt tr ội c ủa tôi ?” thường xuyên là những câu hỏi thường trực đối với m ỗi ng ười nh ưng l ại thiếu một công cụ hỗ trợ cần thiết và một người bạn đường tin cậy để đồng hành. Cuốn sách này sẽ như một chiếc la bàn nhỏ, một tấm bản đồ và ng ười b ạn đ ồng hành với độc giả giúp độc giả tìm thấy mình gi ữa th ế gi ới đầy bi ến đ ộng này. Nhà hiền triết Socrate thời xưa đã từng khuyên môn đồ của mình :”Hãy t ự hi ểu mình“. Khám phá tiềm năng, tư chất hay sứ mệnh của bản thân mình còn giúp b ạn có c ơ sở và hành trang để bạn hoà nhập và góp phần vào quá trình ki ến t ạo nên những giá trị mới.

2.2 Sự khác biệt của cuốn sách (MơNT) Thay vì giải thích khái niệm thế nào là nhận th ức và lãnh đ ạo b ản thân, cu ốn sách đi sâu hơn vào việc để người đọc tự cảm nhận về cu ộc s ống và b ản thân: Hạnh phúc hay đau khổ, đơn giản hay phức tạp, mình là ai trong cu ộc đ ời này, mình mong muốn gì?...từ đó khám phá chính bản thân mình, xem xét, tìm hi ểu điểm mạnh của bản thân để phát huy tối đa năng lực bản thân, đóng góp cho cuộc sống. Bên cạnh đó, người đọc còn có cơ hội nhìn nhận l ại cu ộc s ống này theo một cách tích cực hơn và tìm ra động lực cuộc sống dễ dàng h ơn. Vấn đ ề cuối cùng, quan trọng mà cuốn sách đem lại chính là các công c ụ thi ết th ực đ ể mỗi người tự quản lí và lãnh đạo bản thân mình và thành công h ơn trong cu ộc sống. 2.3 Cách đọc sách Ở phần trước, chúng ta vừa cùng nhau chia sẻ về tầm quan trọng c ủa vi ệc nhận thức và lãnh đạo bản thân và sự khác biệt mà cu ốn sách này ch ứa đ ựng. Gi ờ thì hãy thử nghĩ xem các bạn sẽ hiểu biết như thế nào nếu b ạn đ ọc, hi ểu và áp dụng được tất cả những phương pháp nhận thức chính mình mà cu ốn sách mang lại cho bạn. Nhưng chúng ta phải đọc như thế nào đây? Thay vì đ ọc h ết m ọi th ứ, bạn sẽ đọc những tin đáng chú ý, sau đó lướt qua các tiêu đ ề, đề m ục gi ống nh ư nhìn qua cửa kính cửa hàng khi đi mua sắm, ảnh và chú thích, b ất kì m ục nào in đậm, in nghiêng và những tin nổi bật khác.Tiếp đó ở từng phần, b ạn s ẽ “n ắm b ắt ý tưởng” bằng cách đọc cụm từ trong ngữ cảnh của cả đọan văn.

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Hãy sử dụng các giác quan khi đọc và tạo cảm hứng bằng cách làm các bài t ập liên quan ở phần cuối sách. Trạng thái và tinh thần của bạn cũng quyết định đến vi ệc b ạn có đ ọc t ốt hay không, vì vậy trước khi đọc hãy dành vài phút tĩnh trí và th ư giãn m ột chút đ ể chuẩn bị bởi nó có thể tăng tốc độ đọc lên gấp đôi ngay lập tức. Khi đọc theo cách này, bạn sẽ hiểu thấu đáo,sắp xếp và lưu lại được t ất cả các thông tin. Với thái độ cởi mở và tích cực cùng mong mu ốn khám phá và lãnh đ ạo bản thân, chắc chắn chúng ta sẽ có một cuộc hành trình đầy lý thú cùng cu ốn sách này. 3 Nội dung chính

3.1 Quản trị nhân hiệu Thương hiệu cá nhân – nhân hiệu là giá tr ị c ủa m ột cá nhân đ ược xây d ựng nên nhờ vào các nguồn lực sẵn có : trình độ học vấn, phẩm ch ất cá nhân,các năng lực duy,các thành tích về kinh tế, xã hội...Các giá trị này t ạo nên s ự khác bi ệt giữa cá nhân này với cá nhân khác trong xã hội. Xây dựng được một thương hiệu cá nhân thành công cũng đ ồng nghĩa v ới vi ệc bạn có một công cụ hữu ích để kiểm soát bản thân mình. Thương hiệu cá nhân không chỉ đơn thuần là gây dựng một hình ảnh ra thế giới bên ngoài mà nó còn là sự tự nhận thức về các điểm mạnh, điểm yếu, kỹ năng, cảm xúc... cũng như cách sử dụng các yếu tố đó để tạo nên sự khác biệt cho bản thân và định hướng cho các quyết định của cá nhân đó. Hiện nay các doanh nghiệp khi tuyển dụng luôn đánh giá cao giá tr ị b ản thân c ủa ứng viên, theo họ những con người có những điểm khác biệt về cá nhân sẽ có giá trị hơn các ứng viên khác không có ý thức xây dựng giá tr ị cá nhân. Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Theo nhà quản trị thương hiệu Peter Montoya: "Xây d ựng th ương hi ệu cá nhân là cách làm cho người khác chấp nhận tính cách của bạn bắt đ ầu t ừ khi h ọ đ ể ý đến bạn, có thể thông qua trong môi trường cá nhân hoặc trong môi tr ường công việc". Vậy thì “Tôi là ai? Tôi muốn điều gì?” luôn là hai câu h ỏi không ph ải d ễ dàng gì để chúng ta trả lời được. Cuốn sách này sẽ giúp bạn xây dựng thương hiệu cá nhân – hay còn g ọi là nhân hiệu với mô hình gồm 2 bước, thứ nhất là khám phá và nhận thức bản thân và thứ hai là khẳng đinh và lãnh đạo bản thân. Chính hai điều đó sẽ làm nên sự nghiệp của bạn. Cũng chính điều đó sẽ giúp bạn tìm thấy đam mê c ủa mình.

3.2 Nhận thức và khám phá bản thân Một câu hỏi được đưa ra: Tại sao chúng ta cần nh ận th ức b ản thân mình? Lí do đầu tiên là chính là để chúng ta hiểu được tại sao chúng ta lại đ ược sinh ra trên cõi đời này. Nói cách khác, chúng ta sẽ đi sâu tìm hiểu lí do mà mình t ồn t ại, b ạn là ai, bạn sống vì ai và vì cái gì? Khi bạn tr ả l ời đ ược nh ững câu h ỏi này là khi bạn nhận thức được bản thân mình một cách rõ ràng nhất. Bên c ạnh đó, khám phá, nhận thức bản thân còn để giúp chúng ta phát huy năng l ực c ủa b ản thân. Có những người dành cả cuộc đời để mải mê theo đuổi và khám phá th ế gi ới xung quanh mà quên mất khám phá chính bản thân mình. Chính vì v ậy, trong m ỗi chúng ta đều có một “người khổng lồ ngủ quên” và nhi ệm cụ của cu ốn sách này chính là giúp bạn đánh thức người khổng lồ tiềm năng trong bạn. Cu ối cùng, khi bạn đã tự nhận thức được bản thân mình, biết được mình mong mu ốn gì và ph ải làm gì thì bạn sẽ biết cách để đặt mục tiêu và quản lí m ục tiêu c ủa b ản thân mình. Như đã nói ở phần trên, cái mới của cu ốn sách chính là mang l ại cho b ạn công cụ để lãnh đạo và quản lí bản thân mình. Thấu hiểu bản thân mình chính là một phần quan trọng trước khi bạn có thể quản lí tốt th ời gian và m ục tiêu c ủa mình.

Để anh hung ̀ tinh ̉ dây, ̣ có thể là thử thach, ́ cung ̃ có thể để biêt́ răng, ̀ chăng ̉ có anh hung ̀ nao ̀ ở đây ca.̉ Tôi cung ̃ chỉ là môṭ thăng ̀ hen. ̀

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Càng biết rõ về bản thân càng như một cây cổ thụ bắt rễ sâu xuống lòng đất. Khi đó bạn sẽ vững vàng hơn và không bị phụ thuộc vào hoàn cảnh, biết

Tôi là Tôi nghĩ Tôi cảm thấy Tôi muốn Tôi làm

Tại sao cần nhận thức & khám phá bản thân Biết được tại sao mình lại được sinh ra trên cõi đời này Khám phá, thấu hiểu để phát triển năng lực bản thân Có kế hoạch quản lí thời gian, quản lí mục tiêu hiệu quả

rõ mình là ai thì sẽ không dao động trước cuộc sống, sẽ vừng vàng trước sóng gió như những cây cổ thụ nghìn năm. Để đ ạt được s ự v ững vàng đó b ạn cần có ý rõ ràng về chính bản thân mình. Mỗi chúng ta c ần bi ết “tôi là ai, tôi th ực sự muốn gì?...” Càng biết rõ về mình ta càng tự tin trong công vi ệc và cu ộc s ống. Người biết mình là người dành chiến thắng 50% trong mọi trận đ ấu. Ng ười bi ết mình luôn là người biết ứng xử và thấu hiểu người khác. Khám phá được bản thân mình là tìm thấy một anh hùng trong mình và đánh th ức anh hùng tỉnh dậy – đôi khi mình vẫn ngưỡng mộ một hình t ượng nào đó và th ực chất đó chỉ là sự phản ánh chính bản thân mình mà thôi. Bạn cần bi ết b ạn chính anh hùng của chính cuộc đời mình, bạn có thể tạo ra nh ững cái đ ẹp cũng nh ư những cái xấu trong bộ phim cuộc đời mình. Chính vì l ẽ đó, ta v ừa là anh hùng, lại vừa là đạo diễn cho chính cuộc đời chúng ta…Và đ ể làm đ ược đi ều đó, chúng ta hiểu về sức mạnh của mình, sức mạnh nằm trong suy nghĩ, tình c ảm, mong muốn, hành động, trong tư chất, năng khiếu, tính cách, đam mê, m ục đích cu ộc đời chúng ta... Khám phá ra mình là nền tảng đ ể kh ẳng đ ịnh mình trên cu ộc đ ời.

Điều đầu tiên cần khám phá và nhận thức là suy nghĩ, tình cảm, mong mu ốn c ủa chính ta. Vì trong mỗi con người luôn tồn tại ba yếu tố, đó là suy nghĩ, tình c ảm, cảm xúc và mong muốn. Suy nghĩ tồn tại trong đ ầu, lúc nào cũng th ường tr ực. Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Chúng ta đều có thể tự tạo ra cảm xúc, tình cảm của chính mình, nhìn b ất c ứ s ự vật, hiện tượng gì cũng đều tồn tại cảm xúc chi ph ối. Cùng m ột s ự vi ệc tác đ ộng nhưng có người thấy bình thường, người thấy vui, người thấy đau kh ổ. Nh ư v ậy không thể nói người khác làm cho mình buồn, làm cho mình n ổi gi ận mà t ất c ả đều do bản thân ta. Ta liên tục tạo ra cảm xúc của mình. Mong mu ốn xu ất hi ện trong tâm trí, kết quả của chúng là những hành đ ộng, hành vi c ủa chúng ta. Nh ư vậy, để đạt được những điều trên thì chúng ta phải nhận th ức nh ững gì v ề b ản thân mình? Không phải ai cũng có thể hiểu hết nh ững suy nghĩ c ủa chính mình. Vì vậy, thấu hiểu suy nghĩ luôn là một phần rất quan trọng trong vi ệc chúng ta t ự nhận thức về bản thân mình. Hơn nữa, chu trình số ph ận c ủa chúng ta cũng b ắt đầu bởi suy nghĩ: gieo suy nghĩ gặt hành động, gieo hành đ ộng g ặt thói quen, gieo thói quen gặt tính cách và gieo tính cách g ặt s ố ph ận. Thâu ́ hiêu ̉ ban ̉ thân cung ̃ chính là tự hiểu cảm nhận của bản thân mình. Môĩ ng ười trong chung ́ ta co ́ môṭ cach ́ cam ̉ nhân ̣ cuôc̣ sông ́ khać nhau. Có ng ười thâý vui ve ̉ du ̀ ngheo ̀ khó, co ́ người laị thâý không hanh ̣ phuć dù đâỳ đủ về vâṭ chât. ́ Và cung ̃ co ́ luć chung ́ ta t ự nghĩ răng ̀ sao cuôc̣ đời cua ̉ minh ̀ laị đen tôí như vây. ̣ Th ực chât, ́ s ướng hay khô ̉ dêu ̀ do cach ́ chung ́ ta cam ̉ nhân ̣ cuôc̣ sông ́ naỳ ma ̀ thôi. Khi biêt́ đ ược cach ́ chung ́ ta cam ̉ nhân ̣ về cuôc̣ sông, ́ chung ́ ta sẽ biêt́ cach ́ nhin ̀ cuôc̣ đung ́ cach ́ đê ̉ sông ́ tron ̣ ven ̣ từng giây phut́ minh ̀ co.́ Điêu ̀ quan trong ̣ nữa là thâu ́ hiêu ̉ mong muôn ́ cua ̉ ban ̉ thân nghia ̃ là thâu ́ hiêu ̉ gi? ̀ Haỹ tự đăṭ ra cho minh ̀ câu hoi:̉ Ban ̣ mong ch ờ điêu ̀ gì trong cuôc̣ sông? ́ Ban ̣ mong muôn ́ có được môṭ cuôc̣ sông ́ nh ư thê ́ nao? ̀ Hay noí cach ́ khać đó là quá trinh ̀ ban ̣ đi tim ̀ hiêu ̉ muc̣ đích sông ́ cua ̉ minh. ̀ Nhân ̣ thức mong muôn ́ cua ̉ ban ̉ thân, chinh ́ vì vâỵ đong ́ môṭ vai tro ̀ rât́ quan trong ̣ trong quá trinh ̀ ban ̣ nhân ̣ thức và kham ́ phá ban ̉ thân minh. ̀ Cái đầu cho chúng ta sự hiểu biết, là bản đồ tạo nên hiện tại, nó t ựa h ồ nh ư người đứng ở ngoài để quan sát. Trái tim lúc nào cũng can thi ệp vào cu ộc s ống, nó như cánh cửa luôn rộng mở để thu nhận tất cả, nó kết n ối v ới cu ộc s ống. N ếu chúng ta đóng cánh cửa trái tim lại thì cũng đ ồng nghĩa v ới vi ệc ta đã đóng l ại tình yêu thương. Với cái đầu, ta phán xét, nhìn vào cu ộc s ống xem cái nào t ốt, x ấu và Gieo suy quyết định lấy cái tốt, bỏ cái xấu. nghĩ gặt Nhưng trái tim thì lại làm điều đó ngược hành động, lại, cánh cửa luôn mở rộng với tất cả và Gieo hành không có sự phán xét hay phân biệt tốt, động gặt xấu. Chính vì thế cái đầu và trái tim ( Lý thói quen, trí – Tình cảm) luôn nói chuyện với Gieo thói nhau bằng ngôn ngữ trái ngược , khi quen gặt tính cách hiểu nhau thì làm việc gì cũng dễ và Gieo tính ngược lại. Đó là tiếng nói của sự hiểu cách gặt số biết và tiếng nói của sự cảm nhận. phận

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Tiếng nói của sự mong muốn luôn mạnh mẽ, đó là ti ếng nói c ủa m ột ông ch ủ, nó không khôn ngoan lắm nhưng rất mạnh, điều mong mu ốn cu ối cùng nó đ ạt đ ược là phải thoả mãn nó, tuyệt đối ích kỷ, không quan tâm đ ến bất c ứ điều gì. Ba tiếng nói ấy giống như những thành viên trong gia đình, m ỗi ng ười có tính cách riêng nhưng đều tụ họp trong một cái chung. Khi nó hài hoà v ới nhau thì t ốt đ ẹp, yên ấm và ngược lại thì xung đột. Chính vì lẽ đó ta phải ch ủ đ ộng t ạo nên s ự hài hoà để có cuộc sống thanh thản. Tiếng nói của trái tim là tốt hay xấu, lợi ích hay nguy h ại. Đôi khi ta bi ết rõ là ta muốn gì nhưng trái tim lại nói ngược lại, nhận thấy cái gì t ốt cho b ản thân và b ạn bè, xã hội thì ta thấy cuộc sống có ý nghĩa. Đ ể m ở r ộng lòng mình ta cũng c ần có hệ thống Niềm tin, luôn suy nghĩ tích cực, ý th ức rõ v ề c ảm nh ận c ủa mình thì mong muốn sâu sắc, lắng nghe trái tim ta từ sâu th ẳm s ẽ loại b ỏ nh ững cái b ận tâm và yêu thương sẽ lắng lại. Khi đã nhận thức và thấu hiểu những suy nghĩ, tình cảm và mong mu ốn c ủa mình rồi. Khi đó ta cần thâu ́ hiêu ̉ ban ̉ thân ở môṭ mức cao h ơn đo ́ chinh ́ la ̀ nhân ̣ th ức được sứ mênh ̣ cua ̉ chinh ́ ban ̉ thân minh. ̀ Mỗi người đ ều có m ột s ứ m ệnh riêng của mình, nó có sẵn trong người đó và cố đ ịnh, nó đang ch ờ đ ợi m ột s ự khám phá. Bác Hồ của chúng ta cũng vậy, sau bao gian nan, bao khó khăn và khi ph ải đương đầu với cái chết, chú mới có thể thấy rõ được sứ mệnh c ủa mình. Th ấy được con đường cho dân tộc Việt Nam. Sứ mệnh là lý do con người tồn tại. Sứ mệnh của con người là đ ể tr ả l ời cho câu hỏi: Tại sao tôi sinh ra trên đời? Tôi sinh ra trên đ ời đ ể làm gì? Đi ều t ốt nh ất tôi có thể làm để đóng góp cho cuộc đời này là gì? Tôi la ̀ ai? Tôi co ́ vai tro ̀ gi ̀ trong thê ́ giới rông ̣ lớn nay? ̀ Không phaỉ ai cung ̃ nhân ̣ th ức đ ược s ứ mênh ̣ cua ̉ ban ̉ thân minh ̀ và mât́ cả cuôc̣ đời để đi tim ̀ kiêm. ́ Sứ mênh ̣ la ̀ môṭ caí gi ̀ đo ́ ma ̀ nêu ́ chung ́ ta có thể nhân ̣ thức được thì cung ̃ đông ̀ nghia ̃ v ới viêc̣ ban ̣ thâu ́ hiêu ̉ gia ́ tri ̣ cua ̉ ban ̉ thân minh. ̀ Ví dụ như sứ mênh ̣ cua ̉ môṭ bông hoa là lam ̀ đep ̣ tô thăm ́ cho đ ời và đó cung ̃ chinh ́ là giá trị sử dung ̣ cua ̉ no.́ Chinh ́ vi ̀ vây, ̣ nhân ̣ th ức đ ược s ứ mênh ̣ cua ̉ ban ̉ thân vô cung ̀ quan trong ̣ đôí với ban ̉ thân môĩ chung ́ ta.

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Không chỉ có sứ mệnh, nhân ̣ thức ban ̉ thân còn giup ́ chung ́ ta nhân ̣ thức được tư chât́ cua ̉ ban ̉ thân minh. ̀ Môĩ người chung ́ ta có môṭ tư chât́ khać nhau. T ư chât́ không phaỉ là caí thể hiên ̣ lộ liêu ̃ ra bên ngoaì ma ̀ phaỉ lăng ́ sâu vao ̀ bên trong đê ̉ hiêu ̉ ro.̃ Đó là tài nguyên của mỗi con ng ười, là tài s ản ta có đ ể đ ầu t ư vào cu ộc sống. Nhưng tài sản này chôn sâu bên trong con ng ười bạn, và không ph ải ai cũng khám phá ra hết để sử dụng, để đầu tư. Và khi không khám phá ra nó, đôi khi chúng ta đầu tư sai. Như Ben Franklin đã nói: “Đ ừng t ự che l ấp tài năng c ủa bạn. Trong bóng râm thì chiếc đồng hồ mặt trời làm sao còn là chính nó”, hãy h ọc cách sẵn sàng để đi ra dưới ánh sáng mặt tr ời, và sau đó là làm th ế nào đ ể b ạn thực sự nổi bật như những gì bạn vốn có. Ví dụ như tư chất của bạn là kiên định và nếu bạn biết cách sử dụng sự kiên định của mình đúng lúc, đúng trường hợp thì chắc chắn bạn sẽ thành công trong việc thực hiện ý tưởng cua mình. Nhân ̣ thức được tư chât́ cua ̉ ban ̉ thân là tiên ̀ đề để ban ̣ phat́ huy thế manh ̣ cua ̉ minh, ̀

 Franklin đã nói: Đừng tự che lấp tài năng của bạn. Trong bóng râm thì chiếc đồng hồ mặt trời làm sao còn là chính nó. Hãy học cách sẵn sàng để đi ra dưới ánh sáng mặt trời, và sau đó là làm thế nào để bạn thực sự nổi bật Như những gì bạn vốn có.



phat́ huy năng lực tiêm ̀ ân ̉ cua ̉ ban ̉ thân minh. ̀ Ngoài tư chất ra thì năng khiếu cũng là tài sản của riêng b ạn. Khám phá và nhân ̣ thức ban ̉ thân cùng là nhân ̣ thức được năng khiêu ́ cua ̉ ban ̉ thân minh. ̀ Thông thường bạn sẽ thấy rõ năng khiếu của mình hơn thông qua hoạt động c ủa chính bạn. Những hoạt động mà bạn có kết quả nổi bật hơn hẳn n ếu làm nó nh ư: năng khiếu vẽ, năng khiếu hát, năng khiếu nhảy break dance,… Có ng ười th ể hi ện năng khiếu đó từ nhỏ, có khi lớn hơn mới bắt đầu bộc l ộ năng khi ếu c ủa mình, nhưng chẳng sớm thì muộn, những năng khiếu đó cũng dần d ần b ộc l ộ. Ch ỉ có điều, bạn chưa tận dụng được hết năng khiếu của mình phục vụ cho công vi ệc Đôi khi những năng khiếu của bạn chỉ được xem nh ư nh ững tài l ẻ. Nghĩa là không phải ai cũng biết sử dụng năng khiếu đ ể ph ục v ụ và tăng hi ệu qu ả cho công việc. Giống như bạn có một con dao sắc, và bạn dùng con dao đó vào vi ệc

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

đóng đinh. Môĩ người đêu ̀ có chin ́ năng l ực t ư duy: Logic, t ự nhiên, nôị tâm, nhac̣ điêu, ̣ vân ̣ đông, ̣ ngôn ngữ, giao tiêp, ́ không gian, tâm linh nh ưng không phaỉ măṭ nao ̀ cung ̃ là măṭ manh ̣ cua ̉ chung ́ ta và điêu ̀ quan trong ̣ la ̀ chung ́ ta phaỉ nhân ̣ th ức được năng khiêu ́ ban ̉ thân để đâu ̀ tư phat́ triên. ̉ Đông ̀ th ời cân băng ̀ phat́ triên ̉ haì hoa ̀ cać năng khiêu ́ cua ̉ ban ̉ thân để Nhận thức Suy nghĩ – Cảm nhận – Mong muốn Sứ mệnh Tư chất Năng khiếu Thời vận

có năng lực tông ̉ hợp. Cuôí cung ̀ và không kem ́ phân ̀ quan trong ̣ đó chinh ́ là nhân ̣ thức được thời vân. ̣ Thời vân ̣ là gi? ̀ Taị sao laị phaỉ nhân ̣ thức được thời vân? ̣ Chung ́ ta vân ̃ biêt́ răng: ̀ “Thời thế tao ̣ anh hung” ̀ và người thanh ̀ công là những người thức thời nhât. ́ Nhận

thức thời vận cùng với phát huy năng l ực c ủa bản thân s ẽ giúp b ạn đ ược nh ững gì? Xin trả lời một cách ngắn gọn nhất là: Nhân ̣ thức được th ời vân ̣ chinh ́ la ̀ nhân ̣ thức được con đường đi tới thanh ̀ công môṭ cach ́ nhanh nhât. ́ Có câu nói rằng “Thấy và nắm lấy- đó là cơ hội, thấy mà không nắm lấy- đó là r ủi ro”. Th ời v ận s ẽ ít khi đến với bạn lần thứ hai, chính vì vậy chờ th ời không đ ồng nghĩa v ới vi ệc há miệng chờ sung. Cần nắm bắt cơ hội cho mình, hiểu thời vận của mình và ch ủ động chuyển dịch, chủ động thay đổi để phù hợp với thời vận của mình. Có nhiều sự kiện, nếu nhìn từ bên ngoài sẽ chỉ thấy đó là nh ững b ước nh ảy v ọt phi thường, ta có cảm giác, cái gì đến sẽ đến. Nhưng từ bên trong, th ực t ế cái gì x ảy ra cũng có nguyên nhân của nó. Để có đ ược sự phát tri ển phi th ường đó, c ần c ả một quá trình nỗ lực và cố gắng.

Khi bạn sinh ra trên đời, trong bạn đã có sẵn một hạt gi ống c ủa riêng b ạn, h ạt giống

đó

Nhưng từ bên trong, thực tế cái gì xảy ra cũng có nguyên nhân

nằm

sâu

của nó. Để có được sự phát triển phi thường đó, cần cả một

trong bạn và

quá trình nỗ lực và cố gắng.

cũng lớn lên cùng quá trình bạn phát triển. Mỗi công việc b ạn làm, m ỗi môi tr ường b ạn ti ếp Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

xúc và được giáo dục sẽ là môi trường để mầm cây đó phát tri ển ho ặc làm thui chột đi sức sống của mình. Những gì chúng ta sắp trải qua sau đây giúp b ạn tìm ra mầm cây của mình, giúp bạn tìm ra mảnh đ ất để gieo m ầm, giúp b ạn tìm được những công cụ để chăm cho mầm cây phát triển. Khi hạt giống muốn vươn mình trỗi dậy, bên trong nó có biết bao mầm sống tiềm tàng, khi h ạt gi ống vu ơn lên ta thấy có sự vượt trội thật mạnh mẽ, đó là sức sống mãnh li ệt t ừ bên trong. Bản thân mỗi con người chúng ta cũng gi ống nh ư m ột h ạt gi ống, trong chúng ta đều có năng lực tiềm tàng để vươn lên trỗi dậy bất cứ lúc nào. Khi đã biết mình cần nhận thức và khám phá điều gì, chúng ta cần bi ết làm th ế nào để nhận thức và khám phá ra những điều đó. Một số nguyên tắc hay còn g ọi là những phương pháp giúp mình nhận thức và khám phá bản thân mình m ột cách tốt nhất.

+ Thứ nhất: Nguyên tắc S.O.S Muốn nhận thức được bản thân mình, điều đầu tiên là chúng ta c ần d ừng l ại. Cuộc sống hàng ngày trôi đi, thời gian trôi đi không đ ợi b ất c ứ ai, nó gi ống h ệt S tand như dòng người trên đường phố của thủ đô Hà back: nội ban ngày vậy, vội vã, tấp nập. Vô hình chúng Dừng lại ta bị cuốn vào đó mà không hay. Hơn thế, thời đại Observer Internet ngày nay khiến nhịp sống của chúng ta : Quan sát nhanh hơn, thế giới phẳng hơn, chỉ 1 giây là có S teer hàng trăm triệu sự thay đổi diễn ra. Hàng ngày : Chỉnh bạn hòa mình vào dòng người đó, giờ đây bạn hướng tách ra 1 bên đường, nhìn vào dòng người đó, nhận thấy mình rõ hơn. Sau đó quan sát từng người một, quan sát chính mình. Muốn đi đúng đường của mình, ta d ừng l ại 1 chút, tìm hướng rẽ cho mình để không bị dòng người đó kéo đi mãi mà không bi ết sẽ tới đâu. + Thứ hai: Nguyên tắc D.O Nguyên tắc “Do” là một trong những nguyên tắc hữu hiệu hỗ trợ bạn ra quyết định. Tại sao phải tách rời? Tách rời nghĩa là gì? Đơn giản, tách r ời là bạn đặt mình vào vị trí thứ 3, quan sát cái tôi của bạn như là nhân viên trong công ty bạn. Quan sát công việc đó là một công việc đem lại lợi ích cho công ty. Sau đó bạn đưa ra quy ết đ ịnh thực thi cho nhân viên Tôi của công ty đó. Bạn cũng có thể quan sát theo nhiều góc độ khác

D etach

: Tách rời

O bserver : Quan sát

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

nhau tùy thuộc vào việc bạn chọn nhân vật thứ 3 bạn sẽ đóng là ai trong công ty đó. Chắc chắn bạn sẽ sáng suốt xử lý vấn đề của mình + Thứ ba: Nguyên tắc S.O.D.A Đã bao giờ bạn xử lý vấn đề nhanh đến mức bạn không cần suy nghĩ gì? Và bạn cho rằng Stop : Dừng lại bạn không cần lựa chọn để đưa ra quyết định Options : Lựa chọn đó? Thực chất là bạn CÓ lựa chọn trong ti ềm thức mà bạn không biết. Tiềm thức đã xử lý Decision : Quyết định việc đó nhiều lần và đưa ra một quy chuẩn Action : Hành động hay nói cách khác là một phản xạ không đi ều kiện với những việc tương tự. Và bạn tưởng rằng mình đã không lựa chọn gì. Giờ để thay đổi thói quen cũ đó. Bạn hãy dừng l ại m ột chút, và đ ưa ra các ph ương án đ ể l ựa chọn lại. Sau đó cân nhắc kỹ càng cho việc đưa ra quyết đ ịnh. Và cu ối cùng là hành động một cách chuẩn xác, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả khác biệt của nó. + Thứ tư: Tập Yoga và thiền định Trước đây nhiều người nghĩ rằng, Yoga và thiền là dành cho nh ững ng ười cao tuổi, khi sức khỏe họ không đủ dẻo dai, mạnh mẽ để ch ơi các môn th ể thao c ủa thanh niên. Nhưng thực tế đã chứng minh, ngày nay r ất nhi ều b ạn tr ẻ nh ận th ấy Yoga và thiền thực sự cần thiết cho cuộc sống. Hàng trăm ca s ỹ, ng ười m ẫu, diễn viên điện ảnh đi tập Yoga để giữ vẻ thanh xuân c ủa mình, đ ể gi ảm m ức đ ộ căng thẳng và đầy áp lực của cuộc sống. Trong Yoga có thi ền đ ịnh. B ạn s ẽ đ ược thực tập các phương pháp sơ thiền, thiền sâu… để th ực s ự tr ở về v ới chính mình. Thiền và Yoga cho chúng ta rất nhiều l ợi ích, vì đây là công c ụ đ ể tìm ra s ứ m ệnh của mình, và để vượt qua những giai đoạn khó khăn nhất trong việc đ ưa ra quy ết định của mỗi người. Các bạn đang cầm trên tay cu ốn kim ch ỉ nam đ ể thay đ ổi cuộc sống, thay đổi cuộc sống theo hướng Bạn có thể không ăn chay, không vào chùa, không đi tu, bạn vẫn có thể thực hành Thiền định. tích cực. Cuộc sống của Triết lý lớn nhất của thiền là sống với hiện tại. bạn có thể đang rất tốt, mọi thứ đâu vào đấy và dường như sóng gió cuộc sống ch ưa đến v ới b ạn. Nh ưng cũng có thể bạn đang trong cơn sóng gió của số phận, b ạn đang tìm m ột n ơi bám víu. Cũng có thể bạn đang trong quá trình để thay đ ổi b ản thân, ti ến trình đ ầy sóng gió để dịch chuyển từ cái bạn đã là đến cái bạn sẽ là. Chúng tôi l ại m ột l ần nữa nhấn mạnh vai trò của thiền đối với bất kỳ đối tượng nào trong xã h ội. Thiền có vai trò quan trọng trong việc hàn gắn nh ững v ết th ương trong quá kh ứ của bạn, để bạn bước tiếp tới tương lai tươi sáng của mình. Quá nhi ều đau kh ổ diễn ra trên thế giới này khiến người ta nghĩ rằng hạnh phúc là đi ều vi ễn t ưởng, là điều phía cuối con đường mà khó có thể họ đến đích. Nhưng nếu b ạn th ực hành

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

thiền đều đặn mỗi ngày như khi bạn uống nước, bạn sẽ cảm nh ận đ ược h ạnh phúc có mặt ngay trong lúc bạn thiền. Thiền có nhiều cách để thực hành. Bản chất của thi ền là quán chi ếu h ơi th ở c ủa bạn trong cuộc sống hàng ngày. Khi bạn th ở vào hay th ở ra, b ạn bi ết đ ược r ằng bạn đang thở vào hoặc thở ra. Nhiều người nghĩ rằng, tôi đang lái xe, tôi c ần t ập trung vào lái xe, làm sao tôi có thể chú ý để bi ết là mình có đang th ở vào th ở ra hay không? Tuy nhiên, việc bạn lái xe, việc bạn ăn cơm, vi ệc b ạn đánh máy…t ất cả đã được lập trình và đi xuống tiềm thức của bạn. Tức là khi b ạn nhai c ơm, b ạn không cần nghĩ là cái lưỡi bạn phải hoạt động nh ư th ế nào hay cách th ức b ạn ti ết nước bọt để tiêu hóa thức ăn ngay trong khoang mi ệng. Nh ững vi ệc hàng ngày của ta, đi, đứng, nói cười là bản năng, có những vi ệc th ường xuyên tr ở thành thói quen. Những việc đó sẽ đi vào tiềm thức và không cần dùng ý th ức đ ể đi ều khiển, giờ chúng tra dùng ý thức để quán chiếu hơi thở, để biết rằng mình đang sống với hiện tại. Triết lý lớn nhất của thiền là sống với hiện tại. Hạnh phúc ngay trong hi ện t ại mà không cần đợi đến ngày mai. Bạn đang đọc cu ốn sách này, b ạn cũng r ất h ạnh phúc rồi. Hiện tại tốt sẽ là chất liệu tốt nhất để bạn xây d ựng t ương lai thành công cho mình. + Thứ năm: Sử dụng Tư duy tích cực trong nhìn nhận và giải quyết vấn đề Tư duy tích cực, có thể là một khái niệm lạ của nhiều năm tr ước đây, nh ưng s ự thực hùng hồn của lịch sử chúng ta đã chứng minh m ột đi ều đó là: Chúng ta thắng được những nước mạnh hơn chúng ta nhờ có tư duy tích cực. Ng ười Việt chúng ta rất lạc quan trong thời chiến. Để nhận thức bản thân, điều quan trọng là cần phải định hướng tư duy, tư duy tích cực. Mỗi người tôi và bạn có hàng cơ hội để chọn thái độ tích cực hay tiêu cực. Những người tiêu cực lựa chọn thái Tư duy tích cực độ ứng xử dựa trên sự bốc đồng, nó Nhìn tổng thế. giống như một trai sôđa, nếu cuộc Tập trung vào mặt tích cực. sống lắc họ vài cái, áp lực tăng lên và Hướng tới giải pháp tích cực. nút chai bật nắp. Những người như thế rất khó điều chỉnh được hành vi và cảm xúc của mình. Còn những người tích cực thì lại chọn cách ứng xử dựa trên nhận th ức, họ suy nghĩ trước khi hành động, họ làm chủ được cảm xúc và suy nghĩ của mình, làm ch ủ hoàn c ảnh. Người tích cực giống như nước, cứ lắc tha hồ cũng chẳng có chuy ện gì xảy ra: không xì bọt, không trào bong bóng, không đầy ga. Vậy bạn ch ọn, mình là soda hay là nước? Cư dân mạng rất hay truyền cho nhau nh ững câu chuy ện hay và một trong số các câu chuyện đó là về “Dấu chấm đen trên t ờ gi ấy tr ắng”. H ỏi 100 bạn thì có đến 99 bạn trả lời thấy dấu chấm đen. Mặc dù dấu chấm đen đó ch ỉ chiếm 1% trên tờ giấy trắng nhưng rất ít người nói tờ giấy trắng tr ước, vì đ ơn gi ản là trong tiềm thức, tờ giấy trắng là không có một vết đen. Ph ản x ạ đầu tiên c ủa Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

con người sẽ là nhìn thấy điểm đen trước. Sau nhi ều năm kinh nghi ệm, chúng ta đúct rútc cho mình một tư duy đó là phát hiện nguy hi ểm và tránh. Trong giao ti ếp thì thường tìm điểm xấu, điểm yếu của đối phương đ ể phản ứng. Khi yêu nhau thì ta thường tô vẽ, thấy người yêu của mình rất đẹp, khi lấy v ề r ồi thì ch ỉ nhìn cái xấu, cái lười, cái chưa tốt của bạn đời mình. Đó là lý do nhi ều đôi v ợ ch ồng tan vỡ, nhiều người cho rằng hôn nhân là mồ chôn của tình yêu. Quay l ại v ới t ờ gi ấy trắng, chỉ một chấm đen đó, ta vẫn có thể sử dụng tờ giấy trắng đó bằng cách là vẽ một bông hoa, tô chấm đen lên làm nh ụy hoa. Hay chúng ta cũng có th ể làm nháp. Tóm lại, tư duy tích cực rất cần cho cuộc sống, để bảo vệ sự phát triển c ủa cá nhân và xã hội. + Thứ sáu: Quen với việc Cảm nhận và chia sẻ về chính cuộc sống c ủa mình Cảm nhận và chia sẻ là điều không thể thiếu trên hành trình khám phá và thay đổi bản thân, khẳng định nhân hiệu của bạn. Nếu bạn không chia s ẻ s ẽ ch ẳng ai biết đến bạn là ai. Chia sẻ có rất nhiều lợi ích. Chia s ẻ giúp b ạn hi ểu v ề mình hơn. Chia sẻ giúp bạn quản trị tri thức tốt h ơn. Đi ều b ạn chia s ẻ ra, s ẽ thu ộc v ề bạn. Bạn sẽ trở thành một cá nhân đặc biệt bởi những chia sẻ và cảm nh ận c ủa chính bạn. Việc cho đi không chỉ giúp đỡ người khác mà còn làm cho cu ộc s ống của bạn tốt hơn. Có một câu chuyện hay sẽ minh hoạ rõ điều này “ Ở Palestine có hai biển. Một biển nước ngọt có nhiều đàn cá tung tăng. Ven biển là một màu xanh tươi tăn. Cây cối trải cành nhánh b ên trên và đâm sâu rễ vào lòng biển để hút lấy nguồn nước trong lành. Con sông Jordan t ạo thành bi ển này với dòng nước lấp lánh chảy xuống từ những ng ọn đ ồi. Chim chóc t ụ v ề. Biển reo cười trong ánh nắng. Con người đến đây và xây tổ ấm trong nh ững ngôi nhà ven biển. Đó là biển Galilee. Rồi sông Jordan chảy về hướng nam đổ vào một biển khác. Ở đây không có những đàn cá, không có những lá cành rung đ ộng, không có ti ếng chim ca hót líu lo, không có tiếng cười trẻ con, du khách thì luôn tìm đường tránh xa. Không khí nặng nề phủ trùm bên trên mặt nước, không có người hay chim chóc, muông thú nào tới uống dòng nước đó. Điều gì tạo ra sự khác biệt? Không phải vì con sông Jordan b ởi nó đều đã trút vào cả hai biển cùng một dòng nước ngọt ngào. Không phải do đ ịa th ế, cũng không vì điều kiện xung quanh. Sự khác biệt là ở ch ỗ bi ển Galilee đón nh ận nhưng không giữ lại cho riêng mình dòng nước trong lành của sông Jordan. Mỗi giọt nước chảy vào biển Galilee lại cho đi một gi ọt khác. S ự cho và nh ận b ằng nhau. Biển Galilee cho và sống. Bi ển kia ích k ỷ h ơn. Nó không chia sẻ bất kỳ giọt nước nào cho ai cả. Biển kia không biết cho. Nó được gọi là Bi ển Ch ết.” Trong cuộc sống cũng vậy, luôn t ồn tại hai kiểu người, một người luôn mở rộng lòng mình để đón nhận và chia sẻ và như thế đời sống của h ọ luôn phong phú,

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

dể chịu còn một kiểu người chỉ biết nhận, biết “ vơ” tất c ả vào mình m à không cho đi, cuối cùng cũng cô đơn “ tù đọng” như biển Chết mà thôi.

3.3 Lãnh đạo và khẳng định bản thân Thế giới chuyển từ nền kinh tế hàng hóa sang kinh tế dịch vụ. Nếu nh ư trong th ế kỷ 20, thế kỷ của nền kinh tế công nghiệp. Hàng ngàn nh ững nhà máy, công su ất lớn ra đời nhằm đáp ứng sự khan hiếm hàng hóa c ủa th ị tr ường. Th ời đ ại mà người mua nhiều, kẻ bán ít. Ở Việt Nam ta, chỉ cách đây 30 năm thôi, b ố m ẹ chúng ta đi chợ còn phải xách làn cùng tem phi ếu, đ ứng x ếp hàng c ả bu ổi m ới được cân gạo, ít muối. Giờ thế giới dịch chuyển quá nhanh và Vi ệt Nam mình đã hòa nhập vào với thế giới, kinh tế tri thức, kinh tế dịch vụ là sự s ống còn c ủa đ ất nước để tồn tại. Chúng ta không thể đi ngoài xu th ế chung c ủa th ế gi ới. Chúng ta phải thay đổi để hòa nhập vào xu thế chung đó. Trong nền kinh tế dịch vụ, con người được đánh giá cao. Người đi làm dịch vụ phải Mọi thứ đều thay đổi chỉ có sự qua tuyển chọn rất nhiều. Có kỹ năng dịch thay đổi là không đổi vụ hay không, có thể là con người dịch vụ hay không. Muốn đáp ứng với những đòi hỏi đó của thị trường, chúng ta càng cần thay đổi mình, biến mình thành con người có thói quen d ịch v ụ. D ịch v ụ chính bản thân mình, gia đình mình, công ty n ơi mình làm vi ệc và khách hàng. Mu ốn dịch vụ tốt mình cần nhận thức bản thân tốt, lãnh đạo b ản thân t ốt. Kinh t ế d ịch vụ sẽ nâng cấp chính chúng ta. Chúng ta biết ph ục vụ ng ười khác t ốt thì ng ười khác sẽ biết phục vụ chúng ta. Nhận thức và lãnh đạo b ản thân t ức là làm ch ủ chính bản thân mình, hiểu rõ mình cần gì thì s ẽ hi ểu ng ười khác mong mu ốn gì. Biết mình, biết người. Nếu không biết mình, hiểu mình thì s ẽ không th ể hi ểu người khác, biết người khác mong muốn gì ở bạn. Đỉnh cao của việc nhận thức và lãnh đạo bản thân là có khả năng làm nhân hi ệu cho mình. Một khái niệm tưởng chừng mới lạ nhưng rất cần thi ết đ ể chúng ta thành công trong thời đại mới này. Thế giới thay đổi từng giây, chính chúng ta cũng thay đ ổi t ừng giây phút m ột. M ỗi phút có rất nhiều tế bào mới được sinh ra thay th ế các t ế bào khác trên c ơ th ể bạn. Bạn biến đổi mỗi giây phút của cuộc sống. "Thậm chí những con khỉ cũng có thể ngã từ trên cây xuống", câu thành ng ữ c ổ này của Nhật dạy chúng ta rằng bất ai, bất kỳ tổ ch ức nào dù chuyên nghi ệp đ ến mấy cũng có thể mắc sai lầm và thất bại. "Không k ể đến vi ệc chúng ta có kh ả năng hoặc kỹ năng như thế nào, sớm hay muộn, chúng ta s ẽ m ất cân b ằng và mắc sai lầm. Bạn đã từng nghe thấy việc một con khỉ ngã từ trên cây x uốnguống chưa? Có thể chưa, nhưng chúng ta đã từng quan sát thấy nh ững ng ười có kh ả năng và nghe chuyện về những công ty thành công nh ưng v ẫn m ắc ph ải sai l ầm".

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Vậy chúng ta cần lãnh đạo và khẳng định điều gì. Theo nh ư mô hình s ự nghiệp đã đề cập tới ở phần trên. Chúng ta cần khẳng định thái đ ộ s ống c ủa mình, kỹ năng cần có, mục tiêu cho cuộc sống và viễn cảnh của chính chúng ta. Đầu tiên là thái độ sống. Cuộc sống luôn vận hành theo vòng xoay c ủa nó và chúng ta đừng bao giờ mong chờ tất cả đều ổn đ ịnh, không có s ự thay đổi. Trong cuộc sống có ba thứ không bao gi ờ thay đ ổi, đó là nh ững quy luật, tự ngã sâu thẳm trong mỗi bản thân và bản thân sự thay đ ổi. T ương lai không giống hệt như những gì ta mong mu ốn vì th ế ta cũng ph ải luôn linh hoạt để cùng làm việc với cuộc sống thay vì áp đ ặt lên cu ộc s ống, b ắt nó phải theo ý mình. Bất cứ ai trong chúng ta cũng khao khát có đ ược m ột cu ộc s ống đ ầy c ảm h ứng, hạnh phúc và thành công. Tuy nhiên, để đạt được nh ững gì b ạn th ật s ự mong ước, tất cả đều phải xuất phát từ việc nhận ra sự quan trọng và tìm đ ược cho mình một thái độ sống thông minh và tích cực nhất. Thái đ ộ s ống tích c ực s ẽ giúp bạn luôn lạc quan, yêu đời, tự tin để nhẹ nhàng vượt qua m ọi gian nan, th ử thách trong cuộc sống. Ngược lại một thái độ sống tiêu cực sẽ đóng ch ặt b ạn vào những suy nghĩ, cách nhìn phiến diện, vị kỷ, tự ti, đau kh ổ và d ễ dàng d ẫn đ ến những thất bạn, bất hạnh. Đứng trước sự thay đổi, chúng ta bị chi phối và ảnh hưởng rất nhi ều và n ếu không vững vàng ta sẽ bị hoàn cảnh tác động. Có ng ười v ội vàng ph ản ứng ngay và dẫn đến thất bại, buồn chán, đau khổ và đổ tội tại hoàn cảnh, số ph ận. Nh ưng có người lại bình tĩnh và nhận ra rằng mình phải quay v ề chính mình, tích c ực nhìn nhận lại bản thân xem mình hiểu được những gì, mình cần ph ải làm nh ư th ế nào rồi mới hành động để đem lại kết quả cao. Để có thái độ sống tích cực, mỗi ngày bạn đều hướng mình đ ến nh ững l ời l ẽ t ự khích lệ bản thân, động viên chính mình thì thái đ ộ s ống c ủa bạn cũng d ần d ần được cải thiện theo hướng tích cực. Đó cũng chính là ngu ồn đ ộng l ực giúp b ạn có được một cuộc sống hạnh phúc, thành công. Năng lực con người: - Thái độ - Kỹ năng - Kiến thức

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

K ỹ nă ng là hi ể u kỹ và si ên g nă ng

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Thái độ sống là một phần rất quan trọng để đánh giá năng lực của một con người. Sau thái độ là kỹ năng sống và làm việc. Kỹ năng là khả năng bạn thực hiện một công việc nhất định để ra kết quả trong một khoảng thời gian và không gian nhất định. Kỹ năng chính là hiểu kỹ và siêng năng. Từ thời nguyên thủy người ta đã biết rằng, muốn đưa th ứ gì đó vào m ồm c ần ph ải biết cầm nắm lấy nó. Ngày nay chúng ta dùng đũa, dùng thìa đ ể ăn c ơm, đó là những công cụ tối thiểu. Những kỹ năng tối thiểu cũng vậy, đ ể s ống b ạn c ần phải Giao tiếp, Thuyết trình, Tư duy, Làm việc đồng đ ội,… nh ững k ỹ năng mà dù làm gì cũng không thể thiếu. Cũng giống như món c ơm c ủa ng ười Vi ệt Nam v ậy, ăn gì thì ăn, cũng vẫn phải có bát có đũa m ới đ ược. Ngoài ra b ạn cũng có công việc của mình, bạn cần những kỹ năng để làm việc, bạn làm thi ết kế nhất thi ết bạn phải có kỹ năng đồ họa, bạn làm bác sĩ khoa ngo ại ít nh ất b ạn cũng c ần có kỹ năng dùng dao kéo, …. Kỹ năng giúp b ạn làm đ ược vi ệc nh ư đũa giúp b ạn gắp được thức ăn. Tu Luyện là tu dưỡng thái độ và luyện rèn k ỹ năng. Có thái đ ộ t ốt cùng v ới k ỹ năng tuyệt vời là bạn đang có trong tay những công c ụ đ ời m ới nh ất đ ể thành đ ạt trên con đường sự nghiệp của mình. Sau khi đã có thái độ và kỹ năng rồi chúng ta cần nh ững m ục tiêu cho cu ộc sống Mỗi cuộc hành trình đều được bắt đầu từ những bước chân đơn giản nhưng nó cũng đòi hỏi phải bước tiếp bước chân thứ 2, rồi bước chân th ứ 3 và nh ững b ước chân thứ 3 để đạt được mục đích phía cuối con đường. Có nhi ều ng ười ch ưa thành công vì họ không biết đặt ra mục tiêu cụ th ể đ ể đ ạt đ ược trên c ả ch ặng đường hành trình gian nan. Đa số mọi người nhầm lẫn về khái niệm cũng như cách sử dụng “ m ục tiêu” v ới “mục đích”. Có thể hiểu đơn giản, mục đích là việc ta phải làm, còn m ục tiêu là thứ ta cần đạt được để từng bước hoàn thành nhiệm vụ phải làm do m ục đích đ ể ra. Mục tiêu là công cụ để cụ thể hoá mục đích. Vậy tại sao ta cần xác định mục tiêu cuộc sống của chính mình? M ục tiêu gi ống như chiếc la bàn định hướng, nó giống như những ngôi sao trên b ầu tr ời đêm giúp các thuỷ thủ hướng chiếc thuyền của mình theo con đ ường h ướng t ới thành công.

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Mục tiêu thường là một hình ảnh mẫu mực, hoàn hảo mô tả tr ạng thái thành công mà ta muốn đạt tới . Nếu bạn đã từng chơi trò chơi ghép hình thì s ẽ th ấy, n ếu b ạn không nghĩ về tương lại thì cũng gi ống như bạn chơi trò ghép hình mà không có hình mẫu vậy., Nnó cũng giống như một tác nhân tạo động lực và c ảm h ứng giúp chúng ta kiên trì theo đuổi thành công, theo đu ổi ước m ơ, hoài bão c ủa mình. Chính vì lẽ đó không thể tìm thấy mục tiêu trong cu ốn sách b ạn đ ọc, trong nh ững bộ phim bạn xem mà phải bắt đầu từ chính bạn: Trí óc, con tim và mong mu ốn. Mục tiêu phải cụ thể, rõ ràng và phải được đặt ở ch ỗ bạn có th ể nhìn th ấy thường xuyên. Hãy luôn mang theo nó bên mình đ ể b ạn có thể xem xét đ ối chi ếu mục tiêu của mình, điều chỉnh nó kịp thời. Đối với nh ững m ục tiêu đ ặc bi ệt và thường xuyên xem xét, điều tốt nhất là bạn hãy viết nó ra giấy. Đi ều đó s ẽ giúp bạn giải phóng năng lượng, sự sáng tạo và hướng bạn đến mục tiêu đó. Vi ết ra các mục tiêu của bạn là bước đầu tiên khởi đầu cho b ất c ứ ho ạt đ ộng nào. Vi ết chúng ra ở bất cứ đâu, thậm chí cả ở lòng bàn tay nếu lúc đó không có th ứ gì có thể viết được. Tại sao phải viết ra mục tiêu của mình lại quan trọng đ ến vậy? Nó t ạo ra s ự hi ện diện trong tâm trí bạn, nó cho bạn động l ực làm việc đ ể đ ạt đ ược m ục tiêu ngay lập tức. Viết ra mục tiêu thậm chí còn quan trọng hơn đối với nh ững m ục tiêu dài hạn. Bước tiếp theo là bạn hãy đạt thời gian cho mục tiêu đó, nếu không nó sẽ chỉ là ước mơ nếu như không Viết ra mục tiêu của bạn giống có thời hạn. Thời hạn của bạn có thể như là bạn đã hoàn thành nó linh hoạt, bởi lẽ thời hạn sẽ đặt mục tiêu của bạn vào thế giới thực mà bạn làm việc với khung thời gian nhất định. Điều gì sẽ xảy ra nếu nh ư b ạn không k ịp hoàn thành vào đúng thời hạn? Nỗi sợ hãi r ằng b ạn không hoàn thành vào đúng ngỳa là lý do tại sao nhiều người không dám viết m ục tiêu c ủa mình đ ầu tiên. Không hoàn thành đúng thời han chưa phải là thất b ại b ởi có th ể b ạn ch ưa ước lượng đúng khung thời gian cần thiết để hoàn thành m ục tiêu đó. Do đó b ạn c ần xác định lại thời gian một cách chính xác h ơn để đ ạt đ ược m ục tiêu c ủa b ạn. Hãy nhớ rằng! Chỉ có 3% dân số viết ra mục tiêu của họ. Th ậm chí bạn không hoàn thành mục tiêu của bạn vào đúng thời hạn thì bạn vẫn hơn 97% còn l ại. Viết ra những mục tiêu của bạn giống như là bạn đã hoàn thành nó. Đây là m ột quá trình quan trọng trong tiềm thức của bạn. Nh ững ý nghĩa trong ti ềm th ức b ắt đầu hướng theo những mục tiêu mà bạn viết ra. Bạn sẽ không ph ải ti ếp t ục nghĩ về chúng nữa. Khi đặt mục tiêu, nhiều người thường băn khoăn không bi ết m ục tiêu nh ư vậy là quá khó hay quá dễ. Tất nhiên, để có đ ược m ột m ục tiêu phù h ợp là không dễ, nó đòi hỏi kinh nghiệm và sự điều chỉnh. Và để điều chỉnh, chúng ta cần có tiêu chuẩn lấy làm căn cứ. Tiêu chuẩn này thường xu ất phát t ừ kh ả năng c ủa Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

chúng ta, hay nói cách khác, đó chính là ngu ồn l ực mà chúng ta có, bao g ồm: Nguồn lực bên ngoài và nguồn lực bên trong, đ ặc bi ệt b ạn hãy quan tâm đ ến nguồn lực bên trong của mình, đó là sức khoẻ, giá tr ị, ph ẩm chất, tài năng, k ỹ năng, kiến thức…và cuối cùng theo những kinh nghiệmcủa những ng ười đi tr ước, đó là mục tiêu nên cao hơn khả năng từ 15 - 20%. Trên hành trình đạt được các mục tiêu cho cuộ đời của mình, m ục tiêu cu ối cùng của bạn được gọi là viễn cảnh. Viễn cảnh là một phần rất quan tr ọng mà chúng ta cần khẳng định. Bạn hãy thử đọc hai câu nói dưới đây. -

Đi ăn đi.

Này, xuông ́ căng tin ăn cơm với tớ đi, vừa ngon lại vừa rẻ.

Trong hai câu nói trên, câu nao ̀ sẽ thuć giuc̣ ban ̣ xuông ́ căng tin ăn c ơm hơn? Viên ̃ canh ̉ không phaỉ môṭ điêm ̉ đên ́ nao ̀ đo,́ viên ̃ canh ̉ là cả môṭ bức tranh hoan ̀ hao ̉ ở điêm ̉ Viễn cảnh là cả một bức tranh hoàn hảo đên ́ cua ̉ ban. ̣ Trong bản di chúc ở điểm đến của bạn của Bác viết: “... CUỘC KHÁNG CHIẾN CHỐNG MỸ có thể còn kéo dài. Đ ồng bào ta có th ể phải hy sinh nhiều của, nhiều người. Dù sao, chúng ta ph ải quy ết tâm đánh gi ặc Mỹ đến thắng lợi hoàn toàn. Còn non, còn n ước, còn ng ười, th ắng gi ặc M ỹ, ta s ẽ xây dựng hơn mười ngày nay! Dù khó khǎn gian kh ổ đ ến m ấy, nhân dân ta nh ất định sẽ hoàn toàn thắng lợi. Đế quốc Mỹ nhất định phải cút kh ỏi nước ta. T ổ quốc ta nhất định sẽ thống nhất. Đồng bào Nam Bắc nh ất đ ịnh s ẽ sum h ọp m ột nhà. Nước ta sẽ có vinh dự lớn là một nước nhỏ mà đã anh dũng đánh th ắng hai đế quốc to - là Pháp và Mỹ; và đã góp phần xứng đáng vào phong trào gi ải phóng dân tộc..” Những người vĩ đaị đêu ̀ có trong minh ̀ những viên ̃ canh ̉ d ựa trên s ứ mênh, ̣ taì năng và phâm ̉ chât́ cua ̉ chinh ́ ho,̣ và họ đã thanh ̀ công. Viên ̃ canh ̉ la ̀ môṭ kh ởi đâu ̀ tôt́ đep, ̣ haỹ giữ nó thường trực bên ban, ̣ nó la ̀ m ơ ước, la ̀ khat́ khao, la ̀ t ương lai cua ̉ ban. ̣ Như môṭ baì hat́ đã hat́ răng, ̀ “Nêu ́ ban ̣ không bao gi ờ co ́ môṭ giâć m ơ, ban ̣ sẽ không bao giờ có môṭ giâć mơ trở thanh ̀ hiên ̣ th ực”. Ban ̣ co ́ viên ̃ canh ̉ rôi,̀ ban ̣ đang băt́ đâu ̀ biên ́ giâć mơ cua ̉ minh ̀ thanh ̀ hiên ̣ thực.

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Muốn lãnh đạo bản thân trước hết chúng ta phải xác đ ịnh đ ược nh ững tr ở ng ại của bản thân mình. Trở ngại ở đây là những việc cản tr ở chúng ta qu ản lí va lãnh đạo bản thân mình đi theo con đường đúng. Chúng ta ph ải hiểu r ằng tr ở ng ại ở đây không chỉ là trở ngại bên ngoài, trở ngại khách quan mà còn là tr ở ng ại bên trong, xuất phát từ chính bên trong bản thân m ỗi chúng ta. Ví d ụ nh ư khi b ạn không thành công, có thể là do một phần khách quan nh ưng phần nhi ều là do chính bản thân chúng ta: thói quen ỷ lại, bệnh l ười biếng, ch ủ quan...Chính vì vậy, bạn phải thấu hiểu được những trở ngại mà mình đang gặp phải đ ể gi ải quyết một cách triệt để, mở đường cho những thành công trong vi ệc qu ản lí chính bản thân mình. Một trong những phương pháp để lãnh đạo bản thân m ột cách xu ất s ắc đ ấy chính là đặt mục tiêu. Vậy thì đặt mục tiêu là gì? Cách đ ặt m ục tiêu nh ư th ế nào? Làm thế nào để đạt hiệu quả công việc cao bằng cách đặt mục tiêu? Đó chính là một trong những công cụ mà quyển sách này muốn đem tới cho b ạn. Có thể nói rằng mỗi cuộc hành trình đều đ ược b ắt đầu ch ỉ t ừ nh ững b ước chân đơn giản nhưng nó lại đòi hỏi bước tiếp b ước chân th ứ ha, r ồi b ước chân th ứ ba và những bước tiếp theo cho đến khi về đến đích. Và b ất kì m ục tiêu nào dù khó khăn hay cao xa đến đâu nếu như chúng ta bi ết chia công vi ệc ph ải làm ra t ừng phần nhỏ vừa sức thì chúng ta đều có thể thực hiên được. Trước khi hiểu cách đặt mục tiêu thì chúng ta ph ải hi ểu đ ược m ục tiêu là gì và vai trò quyết định của nó với thành công của nó tới mỗi cá nhân nh ư th ế nào? Đa số mọi người nhầm lẫn về khái niệm cũng như cách s ử d ụng 'm ục tiêu' v ới 'mục đích', thậm chí có nhiều người cho rằng hai th ứ đó là m ột. Hi ển nhiên không thể là một, vì nếu vậy có từ này thì chẳng cần từ kia làm gì nữa. Có thể hiểu đơn giản, mục đích là việc ta phải làm, còn m ục tiêu là th ứ ta c ần đ ạt được để từng bước hoàn thành nhiệm vụ phải làm do m ục đích đ ề ra. Hay m ục tiêu là công cụ giúp cụ thể hóa mục đích. Lấy ví d ụ khi b ạn lên c ầu thang t ầng 4. Mục đích có thể là bạn cần gặp một người bạn, hoặc bạn lên đó vì phải tham d ự một cuộc họp quan trọng. Còn mục tiêu sẽ có nhiều hơn, mục tiêu l ớn nh ất là bạn phải lên được đến tầng 4, và các mục tiêu nh ỏ h ơn có th ể do b ạn đ ặt ra đó là lên tầng 2, tầng 3.

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Một đoàn xe lửa có nhiệm vụ trở hàng hóa và hành khách t ừ ga Hà N ội vào ga TP.HCM. Vậy thì mục đích và mục tiêu đã quá rõ ràng. M ục đích c ủa đoàn xe l ửa chính là nhiệm vụ của nó - trở hàng hóa và hành khách. M ục tiêu c ủa đoàn xe chính là các ga, các chặng đường mà nó phải đi qua đ ể có th ể tr ở hàng và ng ười vào đến ga TP.HCM. Và như vậy, Mục đích chính là tập h ợp c ủa tất c ả các m ục tiêu được đặt ra để chia nhỏ đoạn đường Mục đích trả lời cho câu hỏi “Why?” Tại sao ta cần đặt M ụ c tiêu tr ả l ờ i cho câu h ỏ i “What?” ra những mục tiêu? Là nhân tố thứ hai sau đam mê, mục tiêu đóng góp gì vào thành công c ủa mỗi người? Mục tiêu chính là chiếc la bàn định hướng. Nó giống nh ư nh ững ngôi sao trên b ầu trời đêm giúp các thủy thủ hướng chiếc thuyền của mình theo con đ ường h ướng tới thành công. Khi cô bé Alice lạc vào xứ sở thần tiên và gặp mèo thần, cô bé h ỏi "Mèo th ần ơi, hãy cho tôi biết, tôi phải đi đường nào?". "Thế cô mu ốn đi đâu?" - Mèo th ần đáp. "Đi đâu cũng được, tôi cũng chẳng biết!". "Vậy thì đi đ ường nào mà ch ẳng th ế". Rõ ràng, không biết đi đâu thì sẽ chẳng bao giờ tới n ơi cả. Đã bao nhiều lần chúng ta đi học ngoại ng ữ (ti ếng Anh)? Và k ết qu ả là th ế nào? Có phải lúc đó chúng ta có một mục tiêu duy nhất là "đi h ọc ti ếng Anh" không? Và với mục tiêu kiểu đó, chỉ cần chúng ta cắp sách tới l ớp, ng ồi vào b ạn thì coi nh ư đã đạt được rồi. Có lẽ chỉ một việc nhỏ vậy thôi nhưng ít khi chúng ta đ ể ý đ ến việc đặt mục tiêu và nó lý giải tại sao ít người trong chúng ta có đ ược thành công như vậy. Mục tiêu cũng giống như một tác nhân tạo đ ộng l ực và c ảm h ứng giúp ta kiên trì theo đuổi thành công, theo đuổi nhưng mơ ước, hoài bão c ủa mình Một vận động viên bắn cung lão luyện đã nói rằng, m ỗi ngày cô dành ra ba gi ờ tập thể thao. Khi được hỏi cô đã làm gì trong bao gi ờ đó, cô tr ả l ời: "Ph ần l ớn th ời gian là để tâm trí bay bổng trong sự tưởng tượng". Cô gi ải thích r ằng các v ận động viên Olympic đỉnh cao thường tưởng tượng hình ảnh h ọ đang tiến về đích. "Họ chìm đắm trong ý nghĩ đó, tận hưởng niềm hạnh phúc c ủa giây phút vinh quang đó và thấy mình thực hiện hoàn hảo từng đ ộng tác đ ặc thù c ủa bài thi. Và khi có suy nghĩ như vậy, bạn chỉ muốn lao ra và hoàn thành m ục tiêu đã đi vào tâm trí của bạn". Hà Nội: 347 Đội Cấn, Q. Ba Đình | 04. 3994 0785 / 3762 8758 / 2217 9022 | office@tamviet.edu.vn Thái Nguyên: 41 Phủ Liễn, Tp Thái Nguyên | 0280 220 3986 / 365 7399 | thainguyen@tamviet.edu.vn Nghệ An: 247 Đường Lê Duẩn, Tp Vinh, Nghệ An | 038 626 0663 | nghean@tamviet.edu.vn 110421080801-948c9513841d4630b391542eca5ad85f.file

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Bạn có nhớ cảm giác khi ngồi trên xe ôtô trên đ ường v ề quê không? T ừ Hà N ội, cách thành phố Vinh - Nghệ An hơn 300 cây số, quả là m ột chặng đường dài. Nhưng những người hành khách như chúng ta cần phải cảm ơn nh ưng c ột m ốc cây số ở hai bên đường, vì nếu không có chúng, có l ẽ chúng ta s ẽ bu ồn l ắm. Tôi còn nhớ rõ lúc ấy cách Nghệ An 100 cây số, tôi bắt đầu để ý đến cột m ốc hai bên đường. Thế rồi cái cốt mốc 80 km hiện ra, rồi 60, rồi 50... Ồ, s ắp đến n ơi r ồi, thú vị thật! Một cảm giác chờ đợi và háo hức như một đứa trẻ đang tham gia trò ch ơi đếm lùi. 40, 30, 20...10...... Và tôi đã ở trung tâm thành ph ố Vinh Ngh ệ An t ừ h ồi nào không hay. Say sưa làm việc hướng tới từng mục tiêu s ẽ giúp ta có c ảm giác hứng thú và không hề biết mệt mỏi. thành công này n ối ti ếp thành công khác, đó là những thành công nho nhỏ sau mỗi mục tiêu đạt đ ược; nh ưng khi nhìn l ại, t ất cả đã được hoàn tất và kết quả cho ta một thành công lớn. Một chia sẻ nhỏ: “Đã có lần tôi áp dụng thử nguyên tắc này v ới đ ứa cháu h ọc l ớp một gọi tôi bằng cậu. Hôm ấy, nó có một bài tập viết chữ cái, tôi nh ớ đó là ch ữ e. Nhiệm vụ của cậu nhóc xem ra khá nặng n ề. L ấp đầy ba trang v ở tr ắng tinh ch ỉ với toàn chữ e. Lúc đầu, thấy nó vò đầu bứt tai, tôi tò mò l ại g ần và chính tôi cũng phải khẽ thốt lên ngán ngẩm với nhiệm vụ của một đứa trẻ lớp 1. Tôi bắt đ ầu nảy ra ý tưởng đặt mục tiêu cho chính nhiệm vụ của đ ứa tr ẻ. Tôi b ảo nó b ắt đ ầu bằng việc viết một chữ e ở vị trí cuối cùng, dòng cu ối c ủa trang đ ầu tiên. Vi ệc này thật đơn giản, nó viết ngay không một giây chần chờ. Tiếp đến là các ch ữ e ở cuối mỗi dòng ngược từ dưới lên trên. Việc này cũng không khó. Vi ết c ả trang còn được, nữa là mấy chữ. Nó đặt bút viết, và đếm được cả thảy là 11 ch ữ e cu ối hàng. Được rồi, tôi bảo nó "Bây giờ cháu hãy viết lần lượt từng dòng m ột, và đ ến cuối mỗi hàng, cháu hãy đếm thật to lên đó là dòng thứ mấy. Nó răm rắp làm theo và cũng đếm. "Hết dòng thứ nhất, 1", rồi 2, 3, 4.... s ắp h ết r ồi. Cho đ ến khi nó đếm đến 11 và kèm theo một tiếng reo khe khẽ "xong r ồi". Tuy ệt th ật, nó hòan thành cả trang viết chưa đầy 5', thế mà công vi ệc tương t ự nh ư v ậy, tr ước đây nó làm không dưới 20'. Vì thực tế nó lần nào cũng cảm th ấy s ợ hãi, nh ụt chí. Ch ưa kể, chính khi được làm việc sáng tạo cùng với ng ười cậu c ủa nó đã khi ến nó phân tán sự nhàm chán đi rất nhiều rồi.” Đó chính là điều kỳ diệu của mục tiêu. Một bu ổi sáng s ương mù ph ủ kín, ngày 4 tháng 7 năm1952, khi Florence Chadwick b ước xu ống n ước b ơi v ượt eo bi ển t ừ đảo Catalina đến bờ biển California. Bơi đường trường không phải là m ột đi ều mới lạ đối với Florence, bởi cô từng vượt biển Manche (giữa n ước Anh và Pháp) ở cả hai chiều.

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Buổi sáng hôm đó nước lạnh cóng, còn sương mù thì dày đ ến n ỗi cô khó có th ể nhìn thấy chiếc thuyền trong đoàn. Sau khi đã b ơi h ơn 15 ti ếng đ ồng h ồ, cô yêu cầu mọi người kéo cô lên thuyền. Huấn luyện viên của Florence ráng h ết s ức đ ể động viên cô bởi họ đã rất gần bờ, nhưng cô chỉ nhìn thấy sương mù và sương mù. Cuối cùng cô bỏ cuộc... khi cách bờ không tới nửa dặm. Sau đó cô tâm s ự: "Không phải tôi biện hộ cho mình, nhưng nếu tôi nhìn thấy b ờ, tôi đã có th ể b ơi đến đích". Không phải cái lạnh hay sự sợ hãi, hay s ự ki ệt s ức đã khi ến cho Florence Chadwick thất bại, mà chính là sương mù. Hai tháng sau cũng chính t ại eo biển đó, cũng là khoảng cách đó, Florence Chadwick đã l ập m ột k ỷ l ục m ới, bởi vì giờ đây cô có thể nhìn thấy đất liền. Cuộc sống ngày nay với sự đòi hỏi ngày càng cao trong công vi ệc b ắt bu ộc chúng ta phải có kỹ năng làm việc tốt để có thể thích nghi đ ược v ới nó, đ ạt đ ược kết quả cao trong công việc cũng như cân b ằng đ ược cu ộc s ống cá nhân và gia đình. Tuy nhiên, với quỹ thời gian bất bi ến thì không ph ải lúc nào chúng ta cũng có thể giải quyết hài hoà được việc này. Mỗi tuần có 7 ngày và m ỗi ngày có 24 Nhiều lúc chúng ta cũng thất bại, không phải vì chúng ta sợ hay bởi áp lực của những người xung quanh hay tại bất cứ điều gì, mà chỉ vì chúng ta không nhìn thấy rõ mục tiêu của mình.

tiếng Vậy thì tại sao trong một chứng mực thời gian nh ất đ ịnh, có ng ười ch ẳng làm được gì trong khi người khác lại làm đ ược rất nhi ều vi ệc có ý nghĩa?. Đa s ố các chuyên gia về quản lý cho rằng để sử dụng th ời gian c ủa mình m ột cách t ốt nhất, trước hết, mỗi cá nhân phải nhận định năng lực làm vi ệc c ủa bản thân d ựa trên phân tích những điểm mạnh, điểm yếu đối với công vi ệc mình đang đ ảm nhiệm, từ đó mà biết mình mong muốn điều gì trong s ự nghi ệp ở th ời đi ểm hi ện tại cũng như trong tương lai. Đây chính là công vi ệc đ ặt cho b ản thân mình m ột mục tiêu để hướng tới. Làm thế nào để xác đ ịnh đ ược m ục tiêu chính xác? Trong kinh doanh hiện đại, người ta thường đề cập đến nguyên t ắc SMART, t ức là m ục tiêu được xây dựng dựa trên những tiêu chí sau:

S - small & specific steps (Những bước nhỏ) M - managable & measurable (Có khả năng quản lý)

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

A - achievable/attainable (Có khả năng đạt được) R - realistic.result-oriented (Hiện thực) T - tangible/time-bound (rõ ràng) Trong đó, tiêu chí "đo đếm được" gắn với những con số cụ thể. Ví dụ, mục tiêu của tôi là trở thành ng ười giàu ,v ậy giàu th ế nào? nghĩa là c ần phải có con số cụ thể để đo đếm được. Ví dụ một tỉ hay mười tỉ… H ơn th ế n ữa, chữ “M” còn mang tính động viên (Motivation), đi ều này sẽ luôn thôi thúc, t ạo ra niềm mong muốn cháy bỏng để tập trung mọi hoạt động nh ằm h ướng t ới m ục tiêu nỗ lực phấn đấu để đạt được. Sau đó, hãy lập kế hoạch, chiến lược chi ti ết để th ực hi ện. Trong khi l ập k ế hoạch, cần thiết phải chia nhỏ mục tiêu ra để biết con đ ường b ạn đi bao xa, b ạn đã đi được chừng nào (đạt được bao nhiêu % kế hoạch) và ti ếp t ục bao lâu n ữa để về đích. Điều này cũng giống như tầm quan trọng c ủa nh ững c ột cây s ố khi đi trên đường vậy. Khi đó bạn sẽ biết hôm nay, ngày mai r ồi tháng này và năm này phải làm gì. Tốt nhất, nên viết sơ đồ phân tích công vi ệc hàng ngày đ ể bi ết vi ệc gì cần làm trước, việc gì làm sau, việc gì là quan trọng (important) và việc gì gấp, cần làm ngay (urgent). Tâm lý chung của chúng ta là việc gì dễ và thích thì làm trước, việc khó và không thích thì SMART để lại làm sau.. Thật tệ hại là việc khó càng để lâu, càng khó thực hiện và đôi khi việc gấp lại S - Những bước nhỏ không hề quan trọng. Hãy liên tưởng tới câu chuyện bạn ngâm mơ. Bạn có những quả mơ, đường M Có kh ả năng qu ả n lý và nước. Nguyên tắc luôn là, cho quả mơ vào bình sau đó mới đổ đường và cuối cùng là nước. A - Có khả năng đạt được Vấn đề quan trọng không phải chiếc bình chứa được bao nhiêu thứ mà quan trọng là bạn phải R Hi ệ n th ự c biết phân biệt được công việc nào là khó “những quả mơ” và đâu là những hạt đường nhỏ T - rõ ràng trong cuộc đời, biết cách quản lý thời gian hiệu quả cũng là cách để cân bằng cuộc sống.

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Bước tiếp theo là lập kế hoạch hành động. Đầu tiên, hãy vi ết m ục tiêu đó ra gi ấy, đặt trên bàn làm việc hay bất cứ chỗ nào mà bạn có thể nhìn th ấy hàng ngày . Cách này giúp bạn luôn nghĩ đến nó và thúc đẩy b ạn hành đ ộng h ướng t ới m ục tiêu đề ra. Một nghiên cứu của khoa kinh doanh tr ường Harvard cho th ấy: - 83% dân có mục tiêu ràng.



chúng không xác định rõ

+ Xác định các trở ngại - 14% dân tiêu nhưng viết ra. - 3% còn lại mục tiêu của

+ Phương pháp đặt mục tiêu: SMART + Xây dựng kế hoạch, chiến lược phát

chúng có mục không bao giờ

triển + Kế hoạch hành động + Tạo lập thói quen

luôn họ.

viết

Hơn nữa, những cuộc nghiên cứu tương tự cũng cho thấy nh ững ng ười vi ết ra những mục tiêu của mình thường có sức khoẻ và hạnh phúc gia đình h ơn nhóm người không viết ra mục đích của mình. Ảnh hưởng không thể bác bỏ của việc viết ra mục tiêu. Viết ra các mục tiêu của bạn là bước đầu tiên kh ởi đầu cho bất cứ hoạt động nào. Viết chúng ở bất cứ đâu, thậm chí cả ở lòng bàn tay nếu lúc đó không có thứ gì có thể viết lên được. Tại sao việc viết ra mục tiêu của mình lại quan trọng đến vậy? Nó tạo ra sự hi ện di ện trong tâm trí bạn. Nó cho bạn động lực làm vi ệc để đ ạt được mục tiêu ngay lập tức. Viết ra mục tiêu thậm chí còn quan trọng hơn đối với những mục tiêu dài hạn.

Cuộc nghiên cứu đã đi đến kết luận nhóm 3% người viết ra mục tiêu của mình có thu nhập cao một cách đáng ngạc nhiên lớn hơn 10 lần

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

Bước thứ hai là đặt thời hạn cho mục tiêu của bạn. M ục tiêu s ẽ ch ỉ là m ơ ước nếu như nó không có thời hạn. Thời hạn của bạn có thể linh ho ạt. Th ời h ạn s ẽ đặt mục tiêu của bạn vào trong thế giới thực mà bạn làm vi ệc v ới m ột khung th ời gian nhất định. Điều gì sẽ xảy đến nếu bạn không k ịp hoàn thành vào đúng th ời hạn? Nỗi sợ hãi rằng bạn không hoàn thành vào đúng ngày là lý do t ại sao nhi ều người không dám viết mục tiêu của mình đầu tiên. Không hoàn thành đúng th ời hạn chưa phải là thất bại bởi có thể bạn chưa ước lượng đúng khung th ời gian cần thiết để hoàn thành mục tiêu đó. Do vậy bạn cần xác đ ịnh l ại th ời gian m ột cách chính xác hơn để đạt được mục tiêu của bạn. Hãy nhớ rằng! Chỉ có 3% dân số viết ra mục tiêu của h ọ. Th ậm chí b ạn không hoàn thành mục tiêu của bạn vào đúng thời hạn thì b ạn vẫn h ơn 97% còn l ại. Viết ra những mục tiêu của bạn giống như là bạn đã hoàn thành nó. Đây là m ột quá trình quan trọng trong tiềm thức của bạn. Những ý nghĩ trong ti ềm th ức b ắt đầu hướng theo những mục tiêu mà bạn đã viết ra. Bạn sẽ không ph ải ti ếp t ục nghĩ về chúng nữa. Bước cuối cùng là xây dựng thói quen. Câu h ỏi đ ặt ra là t ạo l ập thói quen gì đ ể giúp bạn lãnh đạo bản thân mình? Có rất nhiều phương án nh ưng có m ột thói quen bạn luôn nhớ để tạo lập, đó chính là thói quen đ ặt m ục tiêu và l ập k ế ho ạch vì không lập kế hoạch là lập kế hoạch cho thất bại. Xây d ựng m ột thói quen không dễ một chút nào. Theo như nghiên cứu, trung bình chúng ta m ất kho ảng 3 đến 6 tháng để tạo lập một thói quen mới. Và khi đã thành thói quen r ồi thì b ạn sẽ tiết kiệm được 1/6 năng lượng khi bắt đầu công vi ệc lại t ừ đầu. Đi ều quan trọng trong việc lập kế hoạch đó chính là thói quen lập kế ho ạch, t ức là b ạn hành động một cách vô thức, luôn đặt mục tiêu cho bản thân và công vi ệc ph ải làm. Việc tạo lập thói quen cũng như một chiếc xe chạy trên đ ường mà không ph ải dừng lại, nó sẽ tiến và đến đích rất nhanh. “Gieo thói quen, g ặt tính cách; Gieo tính cách, gặt số phận”. Hãy tự tạo lập thói quen cho mình trong vi ệc đ ặt m ục tiêu, lập kế hoạch để quản lí bản thân, chắc chắn b ạn sẽ thành công nhanh h ơn người khác.

3.4 Câu hỏi trắc nghiệm

TÂM VIỆT GROUP – ĐÀO TẠO & TƯ VẤN Làm Tâm người Việt sáng hơn - Nâng Tầm người Việt cao hơn

Website: http://www.tamviet.edu.vn

3.5 Bài tập ứng dụng 3.6 Phụ lục  Tài liệu tham khảo (Tên sách, năm xuất bản, nhà xuất bản, tác gi ả)

 Trích dẫn (Trang... sách gì.... tác giả....)