M.R.
WWW.TRENDINGMAGAZINE.MX AÑO 2 v.7 marzo-abril 2017
TLAXCALA-PuEBLA EJEMPLAR GRATuITO
BENEFICIOS DEL
CHOCOLATE NUEVO SERVICE
CENTER AUDI CUIDA TU PIEL EN
VACACIONES TEMPORADA DE
COYOTES LA DIFERENCIA ENTRE
LUJO Y NECESIDAD
ENTREVISTA EXCLUSIVA
DIEGo
GARCY EL HoMBRE MÁS Guapo DEL Mundo
Revista Digital
M.R.
WWW.TRENDINGMAGAZINE.MX AÑO 2 V.7 MARZO-ABRIL 2017 CONTENIDO diego garcy [portada] PAG. 20 CON TODO DETALLE [noticias] PAG. 4 smart life [gadgets] PAG. 6 cuidado de la piel [belleza] PAG. 10 los niños y el deporte [familia] PAG. 12 audi service center [sociales] PAG. 14 deja tu huella [consejos] PAG.16 cuidados en el embarazo [salud] PAG. 18 temporada coyotes [deportes] PAG. 26 uvt vanguardia educativa [educación] PAG. 28 come chocolate [salud] PAG. 30 visita tlaxcala [sociales] PAG. 32 TODO LO QUE NECESITAS [clasificados] PAG. 36 a divertirse [cartelera] PAG. 38
Director GENERAL José luis rodríguez olayo DIRector comercial tlaxcala yazmin pérez morales DIRector comercial puebla alejandro fraga asesor comercial Ivan Castillo director EDITORIAL arturo ruíz durán diseño EDITORIAL israel rodríguez hernández CORRECCIÓN Y ESTILO María TERESA GIL LuNA FOTOGRAFÍA karina MARTÍNEZ NENA BARBERENA GIL ADMINISTRADOR PÁGINA WEB JuAN MANuEL GIL COLABORADORES laura montin ROMáN CARBALLIDO ivan corona SILvia gómez castillo Escríbenos contacto@trendingmagazine.mx diseno@trendingmagazine.mx anúnciate oficina: (222)227.0809 whatsapp: +246.494.81.94 / +22.25.28.32.45 síguenos FACEBOOK.COM/TRENDING MAGAZINE TWITTER: @mag_trending instagram: trending_mag
TRENDING MAGAZINE M.R. revista mensual publicada el 15 de marzo de 2017. Editores responsables: José Luis Rodríguez Olayo Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 04-2011-11320506285200-102 Certificado de licitud y contenido: En trámite. Domicilio de la publicación: Emiliano Zapata N° 39 La Trinidad Tepehitec, Tlaxcala Distribución: Barberena Venus 10 Col. Magisterio 2000 San Andrés Cholula Todos los artículos contenidos en esta publicación son responsabilidad del autor o de los anunciantes. Todos los derechos reservados.
»NOTICIAS
CON TODO DETALLE
¿Boda en puerta? El ‘Chicharito’ y Camila Sodi
Johnny Depp en la quinta entrega de “Pirates Of The Caribbean” El nuevo trailer de la quinta entrega de la saga ‘Pirates of the Caribbean’ tiene a todo el mundo en shock por la transformación que sufre Johnny Depp en las escenas. Y es que Depp metido en su rol del capitán ‘Jack Sparrow’ luce como cuando tenía 20 años. En el adelanto también gana protagonismo el ‘Capitán Salazar’ (Javier Bardem) , quien aparece explicando por qué odia tanto al hombre que ordena cazar Jack Sparrow
En el partido de la Selección Mexicana contra Costa Rica y uno de los asistentes fue Tomás Balcázar, abuelo de Javier “Chicharito” Hernández. Don Tomás, sin confirmar explícitamente la relación, ni mencionar el nombre de Camila Sodi, confesó para el programa Hoy que su deseo era que todo “termine bien”. “Yo espero que todas las cosas que se principian se terminen bien, que no sean ‘llamaradas de petate’, que sea boda”, declaró.
En ‘Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales’, que dirigen Joachim Rønning y Espen Sandberg, regresa Orlando Bloom para dar vida al valeroso ‘Will Turner’.
Katy Perry y Ryan Phillippe, ¿romance en puerta? Tras su ruptura con Orlando Bloom, Katy Perry disfruta su soltería. Sin embargo, durante la fiesta del cumpleaños 70 de Elton John, a la cantante se le vio muy cariñosa con el actor Ryan Phillippe. “Los dos estuvieron conquistándose durante la velada”. “Ella estaba riéndose, luego su mano estaba encima de la rodilla de Ryan. Luego ella se fue, pero más tarde volvió para continuar con el coqueteo”, aseguró el testigo. Curiosamente, Ryan y Katy se han casado una vez en su vida.
4 TRENDING LA MEJOR REVISTA
Los mexicanos siguen enamorando a la marca Dolce & Gabbana Los actores mexicanos Diego Boneta y Natasha Dupeyrón, viajaron a Los Ángeles para festejar el lanzamiento de la nueva colección de lentes de la firma italiana. Ambos lucieron emocionados, tanto así que no pudieron evitar compartir avances en sus redes sociales.
»TECNOLOGÍA
SMART LIFE
Uber suspende su vehículo autónomo Desde agosto de 2016, Uber y Volvo se encuentran probando un vehículo autónomo para ofrecer su servicio de transporte. Estas pruebas se realizan en las calles de Pittsburgh, Arizona y San Francisco. La policía de Tempe, Arizona, informó de un accidente en el que se habían visto involucrado tres vehículos, uno de ellos el autónomo de Uber –un Volvo XC90 mejorado con sensores, cámaras y receptores GPS. Durante el choque, el Volvo XC90 no llevaba pasajeros pero sí a un ingeniero de Uber, el cual no salió lastimado. www.trendingmagazine.mx
El mundo de la tecnología se mueve rápido, por lo que te presentamos lo último en noticias y gadgets para que estés informado de todos los avances de nuestra era.
Xperia Touch, transformar cualquier superficie en una pantalla táctil Xperia Touch es capaz de convertir cualquier superficie plana en una pantalla táctil con calidad HD de 23 pulgadas y 1.366 x 768 píxeles de resolución, lo que pone de manifiesto el potencial del dispositivo. Aun así, la pantalla puede ampliarse hasta las 80 pulgadas. Además, una de sus ventajas es que funciona tanto en formato vertical como horizontal, lo que significa que no solo podemos utilizarlo para proyectar contenido en una mesa, sino que también es posible hacerlo en la pared. www.sony.com
Nintendo Switch Switch es una consola de videojuegos única, con un concepto central brillantemente ejecutado. Puede ser una poderosa consola portátil donde puede jugarse The Legend of Zelda: Breath of the Wild, pero también una consola casera –completamente al estilo Nintendo– donde se puede jugar exactamente el mismo juego de forma más cómoda. ¿Logrará Nintendo Switch convertirse en una consola tan exitosa como el Wii o será un fracaso como el Wii U? ¿Es Nintendo Switch un paso hacia el futuro o es, al menos ahora mismo, una consola anacrónica? www.nintendo.com
6 TRENDING LA MEJOR REvISTA
Razer Power Bank, batería con potencia para cargar hasta tres dispositivos de forma simultánea No sólo es una batería extra, cuenta con algunas opciones para potenciar su dinámica. Por ejemplo, puede identificar el tipo de dispositivo que conectamos y emplear la carga rápida. Gracias a su tecnología QUALCOMM Quick Charge 3.0, puede cargar hasta 4 veces más rápido que una carga convencional. www.trendingmagazine.mx
»ENTRETENIMIENTO
para leer
ELVIS NUNCA SE EQUIVOCA
THE APPS
Family Link Controla el tiempo que tus hijos emplean en el celular bloqueando a distancia el dispositivo y recibiendo informes de la cantidad de tiempo que utilizan en cada aplicación. También puedes bloquear la instalación de algunas aplicaciones y establecer límites de uso diario por aplicación.
AUTOR: ELIZABETH GILBERT / EDITORIAL: DEBOLSILLO A los treinta y un años y con una vida aparentemente perfecta. Elizabeth Gilbert se traslada con su marido a las afueras de Nueva York y decide intentar tener un hijo, sólo para darse cuenta de que no quería ni un hijo ni un marido. En plena crisis emocional y espiritual decide empezar de nuevo y emprender un largo viaje. Este libro es la bitácora de esta travesía, en la que la autora descubrirá el placer sensual de la buena mesa y la buena conversación (la doce vita romana), la paz interior alcanzada mediante la meditación en Bombay, y, por fin, el deseado equilibrio entre cuerpo y espíritu en Bali.
AUTOR: RODRIGO MORLESIN Esta novela cuenta la historia de un cachorro callejero que se propone descubrir a qué ha venido al mundo. El destino tiene preparadas conmovedoras sorpresas para él. ¿Escapará a los abusos de la feroz pandilla que controla las calles? ¿Será otra víctima más del maltrato y el hambre? Ilustrada por Satoshi Kitamura, Esta obra tiene toda la diversión y la profundidad necesarias para permanecer en la memoria de niños y adultos.
Article Reader OfflineGuarde artículos de interés que encuentre en la web para leerlos cuando tenga tiempo. Incluso la aplicación te los puedes leer en voz alta.
PELICuLAS DEL MES
La Vigilante del Futuro
Rápidos y Furiosos 8
Guardianes de la Galaxia 2
En el futuro cercano, Mayor (Scarlett Johansson) es la primera de su clase: Una humana salvada de un terrible accidente, quien es cyber-mejorada para ser un soldado perfecto dedicado a detener a los criminales más peligrosos del mundo. Cuando el terrorismo alcanza un nuevo nivel, Mayor está excepcionalmente capacitada para detenerlo. Se prepara para enfrentar a un nuevo enemigo, Mayor descubre que le han mentido: su vida no fue salvada, fue robada. Ahora no se detendrá ante nada para recuperar su pasado, descubrir quién la convirtió en lo que es y detenerlo.
Justo cuando Dom y Letty celebran su luna de miel, y el resto del equipo se ha desintegrado en busca de una vida tranquila y común; una misteriosa mujer intentará seducir a Dom para convencerlo de regresar a la vida criminal, traicionando a quienes lo rodean.
Los Guardianes deberán luchar para resolver el misterio del verdadero linaje de Peter Quill. Viejos rivales se convertirán en aliados y los personajes de los cómics clásicos acudirán en ayuda de nuestros héroes a medida que el Universo Marvel continúa expandiéndose.
8 TRENDING LA MEJOR REVISTA
MÚSICA TRENDING
ED SHEERAN / DIVIDE
El cantante británico Ed Sheeran estrena hoy su tercer disco, ‘Divide’, un trabajo que considera “diferente” y “lo mejor” que ha hecho en su carrera, y que incluye una canción titulada Barcelona en el ‘bonus track’ de la edición de ‘luxe’, un tema no absento de polémica por los tópicos guiris que introduce. El texto poético, de estilo bastante inconexo, mezcla conceptos y lugares de la capital catalana como La Sagrada Familia o La Rambla con la sangría y las palabras, en castellano, ‘mamasita rica’ para nombrar a la chica a quien canta la canción y a quien le promete una noche loca con baile y vino tinto en Barcelona. Eso sí, tras coger un avión, como hacen muchos jóvenes británicos, como él, para vivir una experiencia fiestera en la ciudad mediterránea.
JOAQUÍN SABINA / LO NIEGO TODO
Después de 17 discos, ocho años sin grabar y una temporada con problemas de salud, un Joaquín Sabina que casi roza 70 años regresa con un nuevo disco en el que echa un vistazo hacia atrás para analizar sus cuatro décadas de carrera y llegar a una conclusión: Si me cuentas mi vida, lo niego todo. Ya no es un Sabina cuyo plan es envejecer sin dignidad, sino uno que llega con una canción contra su propio mito. No es el Dylan español, ni el profeta del vicio, ni cantante de orquesta o vendedor de humo; mucho menos, ángel con alas negras, según deja claro en el sencillo Lo niego todo, del álbum homónimo que ayer se estrenó en plataformas de streaming, cuyo video ya está en Internet.
»BELLEZA
consejos para disfrutar del sol y
cuidar tu piel S
e acercan las vacaciones y con ellas las visitas a la playa, el sol nos proporciona una serie de efectos beneficiosos para nuestro cuerpo: acción antidepresiva, síntesis de vitamina D. Pero también efectos perjudiciales que debemos evitar: envejecimiento cutáneo (manchas, arrugas) y cáncer de piel.
NO ES RECOMENDABLE EXPONER DIRECTAMENTE AL SOL A LOS NIÑOS MENORES DE UN AÑO Los siguientes tips te serán de ayuda para poder disfrutar del sol sin sus efectos nocivos: 1. Además de los fotoprotectores, usa gafas de sol, sombreros, gorras y ropa adecuada. Evita la exposición solar en las horas centrales del día (12 a 16 horas). 2. Los fotoprotectores proporcionan un aumento del tiempo de tolerancia al sol, pero no anulan los efectos de la radiación ultravioleta totalmente. Debes aplicar el fotoprotector 30 minutos antes de la exposición solar. Tras cada baño o cada 2 horas debes renovar la aplicación del fotoprotector. Incluso aunque sea “water resistant”. Los lunares deben protegerse igual que el resto de la piel, ni más ni menos. 3.Extrema los cuidados durante las primeras exposiciones al aire libre para ir creando una protección natural frente a la radiación ultravioleta. No son aconsejables las sesiones de rayos UVA para ponerse moreno antes de vacaciones. Si son de ayuda las cremas autobronceadoras y los nutricosméticos. Estos últimos contienen vitaminas C, E, D, antioxidantes y carotenos. Van a ayudar a proteger nuestra piel frente al sol y nos darán un bronceado más duradero. 4. La quemadura solar (enrojecimiento, escozor y dolor) aparece varias horas después de la exposición al sol. Por lo que evita pensar que no te has quemado porque aun no
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sientas ninguna molestia. 5. Los días nublados seguimos recibiendo radiación ultravioleta del sol, por lo que debemos protegernos del sol también en esos días. 6. No te olvides de proteger especialmente cara, escote, cuello y manos. Cada año los dermatólogos vemos aumentar el número de consultas por los efectos del fotoenvejecimiento en estas zonas corporales. 7. Si tu piel presenta manchas (melasma, léntigos) que han aparecido con el paso de los años, no es el mejor momento para empezar tratamientos que las eliminen: láser, IPL, peelings. En vacaciones, procura protegerte del sol al máximo para no mancharte más. Evita también la depilación láser. Ya que existe un aumento de riesgo de quemaduras y aparición de nuevas manchas. En cambio, no existe contraindicación para realizar tratamientos con toxina botulínica o rellenos de ácido hialurónico. 8. El cuerpo pierde más agua cuando hace calor. Hidrata tu piel tanto por dentro como por fuera. Bebe agua y zumos de frutas naturales en mayor cantidad. Aprovecha estos meses para disfrutar de la gran variedad de frutas, hortalizas y verduras que disponemos en en esta época. Son ricos en antioxidantes y nos ayudan en la prevención del envejecimiento. Hidrata tu piel adecuadamente, utiliza cremas hidratantes tanto en la cara como en el resto del cuerpo. Puedes mejorar los resultados si aplicas un serum con antioxidantes antes de la crema hidratante en la cara. 9. Si has descubierto alguna lesión en tu piel que crece o no tenías previamente, consulta con tu dermatólogo.
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»FAMILIA
los niños y El deporte
Autor: laura montin / fotografía : laura montin
S
i creas en tu hijo el hábito de practicar deporte desde el inicio de su infancia, puede que te ahorres algunos problemas cuando llegue a la adolescencia. Los niños deben encontrar y practicar un deporte que les guste y apasione. Lo primordial es que los pequeños estén motivados para practicar cierto deporte, nunca se les debe obligar. Al principio puede costarles coger el ritmo, pero si el niño cuenta con el apoyo, la determinación y la seguridad de los padres, todo irá bien. Para los niños el deporte es, ante todo, juego y diversión. Para los padres, al mismo tiempo que ven disfrutar a sus pequeños saben que el ejercicio físico, practicado de forma regular, previene muchas enfermedades que se manifiestan en la edad adulta -como la obesidad o la osteoporosis- y ayuda a superar otras que puede padecer ya el niño -como el asma. Ya que todo el mundo conoce las actividades extraescolares más populares como el futbol y el baloncesto nos decidimos enfocar en deportes menos solicitados. »Disciplina y respeto son básicos en el karate.
-Natación Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.
-Karate Además de lo útil que puede ser como método de defensa personal, el kárate es uno de los deportes más completos física y mentalmente a los que puedes apuntar a tus hijos.
Para los bebés, los beneficios son muchos. La natación mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.
Mejora la coordinación psicomotriz, desarrolla las destrezas, los reflejos y las reacciones, enseña educación, disciplina y respeto a todo el que nos rodea. Los niños y las niñas se divierten mientras aprenden disciplina, tolerancia y respeto y fomentan su desarrollo óseo y muscular, se reco-
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»FAMILIA
recomienda que se acuda a clases entre dos y tres veces por semana. -Ballet Hay muchos niños y niñas que se decantan por disciplinas musicales. Entre ellas destaca el ballet o danza clásica, un ejercicio cuyo objetivo es contar una historia únicamente con el movimiento del cuerpo. Considerado como Arte Escénica, el ballet requiere mucha concentración a nivel psíquico, y flexibilidad, coordinación y ritmo musical a nivel físico. Por ello se recomienda que esta disciplina empiece a practicarse desde una edad muy temprana, los 3 o 4 años, que es cuando el aparato locomotor de los niños puede asimilar e interiorizar con más facilidad y soltura los movimientos y técnicas de la danza.
» El ballet requiere de mucha fuerza y flexibilidad.
» La equitación es una actividad muy divertida.
-Equitación para niños Montar a caballo es uno de los deportes más placenteros para los niños. Los pequeños tienen una especial simpatía por los caballos, y practicar equitación les dará la oportunidad de conocer, cuidar y respetar a estos animales. Pero, sobre todo, disfrutarán de una actividad divertida al mismo tiempo que ejercitan todo su cuerpo y adquieren valores fundamentales para su vida diaria. La equitación, que incluye las disciplinas de salto, doma clásica y concurso completo, consiste en dominar al caballo, mantener su control y aprender a manejarlo. Deporte olímpico desde 1900, puede ser practicado por niños a partir de los 4 años de edad. Cuando un niño decide adentrarse en el mundo de la equitación es recomendable que acuda a una escuela donde haya caballos y ponys adecuados para su estatura y fortaleza, así como instructores cualificados. También se puede aprender a montar a caballo con familiares o amigos, pero extremando aún más las precauciones para evitar accidentes. Ahora ya tienes más opciones para que tu peque disfrute del deporte
más información en @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
»SOCIALES
apertura en san josé chiapa
AuDI SERvice CENTER Autor: laura montin / fotografía : alex fraga c.
E
l desarrollo de San José Chiapa, Puebla, es un reflejo de los esfuerzos sumados por la iniciativa privada y gobierno, gracias a la planta Audi, Ciudad Modelo y ahora, con el Service Center Audi. Con unas palabras de bienvenida, el anfitrión Lic. Raimundo Alonso Sandino Presidente de As Media, en las cuales elogió la calidad a nivel mundial de la planta Audi en éste lugar en aspectos como tecnología e innovación, además agradeció el formar parte de este proyecto que ha crecido mucho en poco tiempo. “Con el Audi Service Center estamos muy orgullosos de poder colaborar al crecimiento de este lugar, es un punto estratégico”
»Lic. Raimundo Alonso Sandino y Walter Hanek.
Se realizó una inversión de 70 millones de pesos y 40 mil metros cuadrados, este crecimiento sigue con una visión al futuro, ya que se está apostando por esta región, por Puebla y México, y agradeció a Audi por la confianza puesta en los empresarios Poblanos. Cabe destacar que la planta Audi de San José Chiapa es la más moderna del mundo, esto es el resultado de la visión innovadora y del trabajo en conjunto que hace que México progrese, pues todos los participantes confían en el éxito de este excelente proyecto. Día a día, el equipo de Audi México labora con pasión y perfección en múltiples tareas para desarrollar productos
14 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»Invitados de varias partes de México se dieron cita a esta apertura.
»sociales
y servicios de calidad, por ejemplo, en el Service Center se encuentra un área especial de hojalatería y pintura, además de una boutique con artículos oficiales Audi, área de mecánica y Show Room. Entre los asistentes se encontraban: Walter Hanek, Director General de Audi México, el Lic. Xavier Lozano, Jefe de la oficina del Gobernador de Puebla, el Lic. Jorge David Rosas Armijo, Director General del Organismo Público Descentralizado (OPD) de Ciudad Modelo, el Presidente Municipal de San José Chiapa, Josué Martínez Santos y Fernando Huerta, Director de la Universidad Tecnológica.
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1 de cada 3 autos del segmento de lujo que se venden en Puebla es un Audi
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TRENDING LA MEJOR REVISTA 15
»CONSEJOS
Deja tu huella en
el mundo E
l domingo pasado mi esposo y yo fuimos a una feria de manualidades. Había 200 puestos de venta, la variedad de productos era sorprendente y la creatividad impresionante. Había definitivamente algo para cada tipo de persona, ¡aunque me imagino que algunas de esas personas son difíciles de encontrar! Me hizo volver a pensar en la extraordinaria variedad de seres humanos que existimos y en la sorprendente variedad de talentos, habilidades y aptitudes que hay distribuidas entre nosotros.
DAR UN PROPÓSITO NOBLE A NUESTRAS HABILIDADES ES UNA FORMA DE PREVALECER EN EL MUNDO Al igual de increíbles que eran estás manualidades, es incluso más inspirador ver la variedad de acciones y causas de beneficencia que existen. El otro día me encontré con una organización de la que no había escuchado nunca, y me dejó con la boca abierta. Se llama “Wish Upon a Wedding” (desea una boda), cuyos dedicados voluntarios planifican, organizan y pagan las bodas de parejas en las que uno de los miembros está gravemente enfermo. Algunos viven por tiempos muy cortos después de su boda, pero sin embargo su pareja tiene los recuerdos y la felicidad de esa ocasión para nutrirlos y reforzarlos por los largos años que vendrán. ¿Quién lo hubiera pensado? Obviamente estas personas lo hicieron. En estos tiempos, en que las noticias diarias son sumamente desalentadoras y los titulares frecuentemente informan sobre un nuevo acto terrorista, es reconfortante y tranquilizador saber que aún existe la bondad, y que no solamente existe, sino que además florece. Es un recordatorio sobre el poder de los seres humanos de traer luz y bondad al mundo, de pensar desinteresadamente en los demás, de crear y nutrir en vez de destruir. Estoy inspirada por una organización en Israel llamada Zehlazeh que trabaja con viudas, mujeres y niños cuyas vidas han sido devastadas. La líder Raizy Rottenberg, de
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esta organización lleva literalmente a estas mujeres y niños de la oscuridad a la luz, tomándolos de la mano a medida que navegan por su nueva realidad. Ellos llevan a las mujeres de vacaciones y mandan a los niños a campamentos de verano. Proporcionan entrenamiento vocacional para las mujeres que lo desean, y terapia para los niños que lo necesitan. El equipo de trabajo de esta organización trabaja mucho más que ocho horas al día, corriendo frecuentemente en la mitad de la noche para lidiar con situaciones de crisis. Es fácil quedarnos en nuestros propios pequeños mundos y atender nuestras propias pequeñas necesidades. Y a veces eso es realmente todo lo que podemos hacer. Pero para cualquiera que tenga un poco de energía extra en su interior, un poco extra para dar, existen muchas instancias para hacerlo. Las posibilidades son prácticamente infinitas —yo por ejemplo, nunca habría pensado en algo como la fundación Wish Upon a Wedding—, y las necesidades mucho más. Creo que toda esta variedad de talento, habilidad, creatividad y necesidad están en este mundo por una razón. ¡Depende de nosotros utilizar todo esto para un propósito noble!
más información en @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
»sociales
TRENDING LA MEJOR REvISTA 19
»salud
¿Por qué el control del
embarazo? la única urgencia verdadera, es una mujer embarazada, lo demás puede esperar DR. SEMEY YESCAS MENDOZA CED PROF. 2279737 /CED ESP: 8404556
E
s importante e indispensable el control del embarazo para tu bienestar y para el bienestar de tu bebe, es necesario para descubrir antecedentes obstétricos, descartar precozmente la posibilidad de complicaciones, tales como amenaza de aborto, embarazo fuera del útero (embarazo ectópico), numero de embriones (embarazos gemelares) y viabilidad del embrión. La primera cita se recomienda entre la sexta y novena semana, mes y medio después de que falto la menstruación, lo normal es que el embarazo tenga una duración de 10 meses lunares (un mes lunar equivale a 28 días) o sea 280 días. En cada visita es importante comunicar al médico o al ginecobstetra las preguntas y temores, así como acudir, en caso de síntomas tales como: vómitos repetidos o intensos, desmayos o mareos, aumento súbito de peso con hinchazón, orina escasa o molestias al orinar, dolor abdominal, dolor de cabeza intenso, hemorragia vaginal y fiebre.
semanas), posteriormente una vez cada 2 semanas hasta las 38 semanas de gestación, y una vez por semana hasta llegar al termino (40 semanas de gestación). En el curso de cada visita al ginecólogo, además de seguir el estado de salud de la embarazada y de revisar su estado general se debe realizar: Examen obstétrico (exploración física), para determinar crecimiento, posición y condiciones del feto, peso y tensión arterial, así como analizar la orina para investigar la presencia de sangre (hematuria), proteínas (proteinuria) y datos de infección. Según el momento de la gestación y en función de cada embarazo se solicitan estudios complementarios tales como: análisis de sangre biometría hemática, química sanguínea, examen de orina, pruebas de coagulación, pruebas serológicas como VDRL, así como estudios de gabinete entre ellos ultrasonido obstétrico que puede ser estructural, con perfil biofísico, prueba sin estrés (estudio toco cardiográfico) todo esto siempre pensando en el bienestar fetal así como materno para tomar la mejor decisión y esperar el momento para elegir la mejor vía de nacimiento para tu bebe.
»Acude al especialista ante cualquier anormalidad.
De acuerdo a la sintomatología establecer un diagnóstico para decidir el tratamiento (terapéutica), ya que la mujer embarazada es un ser muy especial, aun cuando la frecuencia de las consultas depende de cada paciente, se recomienda una vez por mes hasta los 7 meses, (32
18 TRENDING LA MEJOR REvISTA
HOSPITAL SAN FRANCISCO DE ASIS www.hospitalsanfrancisco.mx hospital san francisco de asis
»portada
20 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»portada
ENTREVISTA EXCLUSIVA
DIEGo
GARCY Les presentamos de México para el mundo a: Diego Garcy, quien llevó la más alta distinción de mister supranacional al derrotar a otros 36 hombres internacionales. Entrevista: Trending Magazine / Coordinación de moda: Edgar Escobedo @soyelpuccis/ Dirección: Miss Mexico Org @missmexicoorg / Locación: @foromonster CDMX / Fotografía: DKPHOTOGRAPHY @daadvian / Vestuario DPAUL
D
iego Garcy es modelo y no cualquiera. En diciembre de 2016 ganó el primer título de “Mr. Supranational”, además de las distinciones de “Mr. Elegancia” y “Embajador de Las Américas”, una competencia realizada en Polonia y en la que más de 37 modelos profesionales internacionales compitieron por ser nombrados como el mejor modelo masculino del mundo. Diego lo ganó, es tapatío y tiene 27 años de edad. ¿Cómo empezaste en el mundo del modelaje? Participe en un concurso que era para modelos profesionales, ese concurso se llama “I Want To Be a Model”, con el con el apoyo de mis amigos y sin ser profesional gane el segundo lugar y me contrataron en una agencia de Guadalajara y fue poco a poco que comenzó mi carrera. ¿Qué es lo que más te apasiona del modelaje? Sin duda alguna el viajar, pero el modelaje te permite conocer distintas facetas de ti mismo, tu eres un portador de sueños de cada diseñador, eres un vendedor nato, y tienes 10 o 15 segundos para demostrar en una pasarela o en una foto lo que el cliente o diseñador quiere proyectar a la demás gente. Ahora eres reconocido y tu esfuerzo ha dado frutos, ¿cuál es tu receta para alcanzar el éxito? Yo creo que hay distintas cosas, sin duda alguna detrás del éxito está el trabajo, la disciplina, la constancia, la dedicación, la lucha, la entrega, el estar todo el tiempo, pero más que nada es identificar cuáles son tus pasiones, una vez que lo hagas sin el éxito lo tendrás en todo momento y cada oportunidad. TRENDING LA MEJOR REvISTA 21
»portada
La gente piensa en pasarelas, viajes, ropa, sin embargo, no conoce todo lo que hay detrás de cada evento para ti ¿qué es lo más difícil de ser modelo? Lo más difícil de ser modelo es que pasas tanto tiempo en estar viajando que te olvidas de tu entorno, en tu círculo social, tu familia, tus amigos, tus relaciones y día con día a veces tiendes a estar solo, pero cuando esto te apasiona sin duda alguna no vez esas contradicciones. A tu parecer ¿cuál fue el evento que te proyecto a nivel internacional? Hay varias cosas antes de ganar el concurso Mr. Supranational, estaba modelando en New York y Milán y creo que de algún modo eso me impulso para que voltearan a verme tanto en la agencia de Guadalajara que me introdujo a la competencia de Mr. Supranational. ¿A qué países te ha llevado esta profesión? A un sin fin de países, he visitado New York, Milán, Croacia, diferentes ciudades de Italia como Roma o Venecia; Mali, Polonia, Eslovenia al final lo bonito del modelaje es esto que te permite realizar muchos viajes Cuando no estás trabajando, ¿qué es lo que te apasiona? Algo que me vuelve loco por completo es hacer ejercicio es una de mis grandes pasiones para mí es como estar en una cueva meditando se me olvida todo por completo, esto me permite tener una gran concentración, solamente tengo ligeros pensamientos que me impulsan a alcanzar mis metas. ¿Qué proyectos tienes en mente a corto plazo? Buenos ahora empecé una nueva etapa ya que Diego Garcy ahora se convierte en una marca; es una marca creada de la gente para la gente, en donde vamos a desplegar productos que identifican a Diego Garcy, es una empresa que se está formando y ahora la verdad estoy muy emocionado por el hecho de poder cristalizar este sueño. Finalmente nos podrías regalar unas palabras para tus admiradores Que más puedo decirles más que agradecerles todo el apoyo que he tenido, no solamente en mi ciudad sino en diferentes estados como Puebla y Tlaxcala, creo que a final de cuentas el apoyo a nosotros mismos como mexicanos es muy importante, los mexicanos que han logrado cosas, los que se enfrentan a lograr sus sueños, enfrentar las barreras que tenemos en el país, pero creo que todo el apoyo que nos podemos brindar entre nosotros hace la diferencia no solamente como personas sino como país, así que muchas gracias a toda la gente de Puebla y Tlaxcala y que me sigan en redes sociales.
Conoce más de DIEGO GARCY DIEGO GARCY / INSTAGRAM
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»portada
DETRÁS DEL ÉXITO ESTÁ EL TRABAJO Y LA DISCIPLINA, PERO LO MÁS IMPORTANTE ES IDENTIFICAR CUÁLES SON TUS PASIONES
TRENDING LA MEJOR REVISTA 23
»SALud
cuidados en el
PIE DIAbético dr. mario rodríguez
E
s el trastorno de los pies de los diabéticos provocado por la enfermedad de las arterias periféricas que irrigan el pie, complicando a menudo por daño de los nervios del pie e infección. Debido a la oclusión de las arterias que llevan sangre a los pies se produce gangrena. El pie del paciente diabético es muy sensible a todas las formas de traumatismos: el talón y las prominencias óseas resultan especialmente vulnerables. Los daños a los nervios periféricos de los pies provocan trastornos sensoriales, úlceras de la planta del pie, atrofia de la piel, cursando la gran mayoría de las veces sin dolor.
formación discreta de peróxidos. -Efecto estimulador de secreción de óxido nítrico, que es el mayor y más potente vasodilador del endotelio. -Incremento de la elasticidad del glóbulo rojo, permitiéndole mayor penetración en la microcirculación y por lo tanto, mejorando el riego sanguíneo. -Incremento de la producción, a nivel del glóbulo rojo, del 2,3 DPG (difosfoglicerato) responsable de la cesión de oxígeno a los tejidos. -Mejoramiento del metabolismo del oxígeno por aumento de la utilización de la glucosa, de los ácidos grasos y por la activación de enzimas antirradicales libres. Todo esto se traduce en una notable mejora de la cicatrización de las infecciones del pie diabético.
SE HA COMPROBADO EXCELENTES RESULTADOS EN EL PIE DIABÉTICO CON OZONOTERAPIA El ozono en el pie diabético. Una de las aplicaciones de la ozonoterapia en la diabetes involucra al pie diabético. No todos los diabéticos presentan esta complicación. Aclarada esta cuestión, se han comprobado muy buenos resultados en el pie diabético con los tratamientos de ozono. Este tipo de tratamientos es muy efectivo contra las infecciones y, consecuentemente, con las infecciones que se pueden presentar en el pie de una persona diabética, evitando que la infección avance y se llegue a la amputación. Otra de las características que le podemos atribuir al ozono, es su buen desempeño en las heridas. Continuando con algunos de los beneficios de la ozonoterapia en este tema, podemos nombrar los siguientes: -Efecto antibacteriano a nivel sistémico y local debido a la
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» La ozonoterapia debe de ser aplicada por un profesional.
DR. marío rodríguez calle escultores num. 20 col. loma bonita tlaxcala 46 6 85 06 mariorrmo@hotmail.com
»deportes
JoRNADA Coyote
Anulan gol a Tlaxcala y Sporting Canamy sale vivo de la Cueva
C
on un cierre polémico por la anulación de un gol aparentemente legítimo de Luis Eduardo Rodríguez, Coyotes de Tlaxcala empató a cero tantos con Sporting Canamy, en acción de la fecha 11 del Clausura 2017 de la Segunda División Premier. En medio de la desesperación en la última jugada del duelo, un saque de banda que fue prolongado con la cabeza por Francisco Santillán llegó al artillero local, quien de cabeza envió la pelota al fondo de las redes, pero Luis Daniel Chávez León lo invalidó por indicación de su asistente Isaac Javier Farías Moreno. El árbitro central, entre las discusiones de los jugadores de Tlaxcala, tomó la esférica y decretó el final del partido. Canamy jugó como una final de Copa del Mundo ante la necesidad de evitar el descenso a cinco fechas de concluir el campeonato. Este resultado nos hace reflexionar acerca de la contundencia ofensiva de Coyotes, que le faltó profundidad y mayor presencia de su ataque comandado inicialmente por Raúl Meraz, jugador que no logra despuntar en su posición.
»Los coyotes se esfuerzan al máximo en cada partido.
El resultado de este encuentro hace sumar puntos para Tlaxcala que llegó a 23 puntos para colocarse en la octava posición general. En esta jornada, Pioneros de Cancún, próximo rival de Coyotes, escaló a la cima con su triunfo 2-0 de visita ante Tiburones Rojos de Veracruz. Pendientes para el próximo partido de locales en el Tlahuicole el 1ro de abril #VamosCoyotes
conoce más de los coyotes @coyotestlaxcala coyotes tlaxcala »La afición no se pierde ningún encuentro.
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opEN HouSE uvt 2017
Las diez licenciaturas que integran la Comunidad Universitaria UVT expusieron las actividades que mejor los representan además de mostrar un perfil profesional de egreso.
C
omo cada año, la Universidad del Valle de Tlaxcala lleva a cabo su evento Open House, en el que abre sus puertas a todos los alumnos de bachillerato que están en busca de la más alta calidad educativa con valores y proyección profesional. En un evento en el que las diez licenciaturas que integran la Comunidad Universitaria UVT expusieron las actividades que mejor los representan a más de 200 visitantes de distintas preparatorias, actividades que además de mostrar un perfil profesional de egreso, también dieron a los asistentes una perspectiva de la vida universitaria en la UVT. El invitado principal en esta edición del Open House 2017 fue Ricardo Arnaiz, director, escritor y productor de películas de animación como Nikté, La Leyenda de la Nahuala y La Leyenda de la Llorona entre otras, quien en su conferencia habló a los asistentes sobre el desarrollo de su sueño de dirigir cine de animación a nivel internacional, no desistir de sus objetivos y de buscar las mejores opciones académicas que nos acerquen a las metas que se planteen. Posteriormente, el Rector maestro Miguel García Méndez Salazar entregó un reconocimiento a nuestro distinguido visitante así como agradeció la presencia de todos los estudiantes que asistieron a conocer las actividades de la Universidad del Valle de Tlaxcala.
» Los alumnos de bachillerato conocieron a fondo la vida Universitaria.
»La UVT tiene un compromiso con la excelencia.
conoce más detalles de la uvt www.univalletlax.edu.mx universidad del valle de Tlaxcala »Cada licenciatura expuso actividades para mostrar el perfil profesional.
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Fotografía: Cortesía
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la mejor excusa para CoMER
chocolate P COMER CHOCOLATE MEJORA LA SALUD CARDÍACA, ADEMÁSPREVIENE LA DIABETES
ara todos aquellos adictos al chocolate y que algunas veces se resisten a comerlo por miedo a engordar y demás, estos importantes beneficios son la excusa perfecta para consumirlo. -Cuida tu corazón El chocolate disminuye la presión sanguínea, el colesterol malo, y el riesgo de enfermedades del corazón (reduce las posibilidades de sufrir un paro cardiaco en un tercio). El chocolate negro es el mejor para el corazón, una pequeña barra todos los días puede ayudar a mantener tu sistema cardiovascular en buen estado. -Pérdida de peso Sorprendentemente, cuando comes chocolate negro te llenas más, por lo que se reducen tus antojos de comer otros alimentos grasos, salados y hasta dulces que no aportan nada positivo a tu organismo. Así, comer chocolate en lugar de comida chatarra puede ser igual a perder peso. -Previene la diabetes Suena extraño que un dulce ayude a prevenir la diabetes, ¿verdad? Pero el chocolate no es un simple dulce, un estudio hecho en Italia demostró que comer una barra de chocolate diaria durante al menos quince días, disminuye la resistencia a la insulina casi a la mitad, gracias a un componente del chocolate llamado flavonoide. -Menos estrés Científicos suizos descubrieron que ingerir una onza y media de chocolate negro todos los días durante dos semanas ayuda a reducir el estrés, disminuyendo considerablemente el nivel de las hormonas que lo fomentan. -Protección contra el sol Una vez más el flavonoide hace su aparición. Esta vez para ayudarte a proteger tu piel del sol. Un estudio en Londres demostró que luego de tres meses de consumir chocolate con altas
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cantidades de flavonoide (cacao, que tiende a ser más oscuro y amargo que otros chocolates), tu piel toma el doble de tiempo para enrojecerse. -Cerebro con más poder Estudios realizados en Oxford y Noruega, concluyeron que el chocolate puede hacerte más inteligente. En este estudio, las personas que consumieron chocolate con gran contenido de flavonoide a largo plazo obtuvieron calificaciones más altas en las evaluaciones cognitivas que aquellas que no lo consumieron. Otro estudio de la Universidad de Nottingham encontró que el cacao, rico en flavonoide aumenta el flujo sanguíneo en partes clave del cerebro durante 2 a 3 horas, lo que podría mejorar el rendimiento y el estado de alerta a corto plazo. -Alivia la tos El chocolate puede ayudar a calmar los ataques de tos mejor que la codeína. Esto se debe a que un producto químico en el chocolate llamado teobromina, puede inhibir la actividad en una parte del cerebro llamado el nervio vago. Además el chocolate no tiene efectos negativos como la codeína que te hacen sentir somnoliento y aburrido, sino al contrario, consumir chocolate te ayuda a sentirte feliz. Luego de leer esta importante y valiosa información, recuerda que la clave para obtener los beneficios del chocolate es la moderación.
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»turismo
tlaxcala
lugares que debes visitar C Es el estado más pequeño de México pero su riqueza es enorme
onoce al estado más pequeño de México y descubre la hermosa arquitectura colonial de su capital, saborea sus exquisitos platillos típicos y descubre sus fantásticos poblados y zonas arqueológicas. Lánzate al estado más pequeño de México y descubre la hermosa arquitectura colonial de su capital, saborea sus exquisitos platillos típicos y descubre sus fantásticos poblados y zonas arqueológicas. 1.El Palacio de Gobierno es una excelente opción para comenzar a conocer Tlaxcala. Su belleza radica no sólo en su exterior, que muestra un bello estilo plateresco; también en su interior descubrirás excelentes murales pintados al fresco por el artista tlaxcalteca Desiderio Hernández Xochitiotzin, representando la historia del estado. 2. El ex convento franciscano de Nuestra Señora de la Asunción, también en la capital, fue uno de los primeros templos edificados en toda América. Destaca por su techo artesonado, uno de los más bellos de México; un gran campanario, separado del edificio de la iglesia, y el conjunto arquitectónico en general. Además, fue el primer sitio donde se llevaron a cabo obras de teatro en náhuatl con fines de evangelización.
murales, muy bien conservadas, que datan de los años 600 a 900 a. C. Te sorprenderán los colores y figuras bien definidas donde se aprecia la influencia maya sobre esta cultura del Altiplano Central. 5.Huamantla Pueblo Mágico, se ubica a 45 kilómetros de la ciudad de Tlaxcala te encontrarás con el Su arquitectura francesa invita a caminar entre sus calles para admirarla, y sus museos, no menos interesantes, merecen una visita obligada: el Museo Nacional del Títere
3. Plaza de Toros Jorge Aguilar “El Ranchero” El estado de Tlaxcala se identifica por su gran tradición taurina esta plaza es considerada una de las más bellas del país gracias a que la torre de la Catedral escolta esta joya de la tauromaquia tlaxcalteca.
Rosete Aranda exhibe piezas, algunas elaboradas por la familia Rosete Aranda, y otros provenientes de Asia y Europa. Por su parte, el Museo Taurino, ubicado junto a la Plaza de Toros la Taurina, es otro de los imprescindibles en cuyas salas exhibe carteles del siglo XX y los ajuares representativos de la fiesta brava.
4. La zona arqueológica de Cacaxtla en sí es suficiente razón para visitar el estado de Tlaxcala. Destaca por sus excelentes pinturas
6. Parque Nacional La Malinche este atractivo es ideal para disfrutar de la naturaleza regional y realizar actividades al aire libre. Este
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» No te puedes perder los tradicionales tapetes de aserrín.
sitio, declarado en 1938, cuenta con albergues en las faldas del volcán en cuya cima se puede apreciar el paisaje de tres estados, así como del Pico de Orizaba, el Itzaccíhuatl y el Popocatépetl. Te robará el aliento. 7. Santuario de la Virgen de Ocotlán se encuentra a tres kilómetros de la ciudad de Tlaxcala, es uno de los ejemplos más bellos de la arquitectura barroca poblano-tlaxcalteca: el Santuario de la Virgen de Ocotlán. De acuerdo a la leyenda, la virgen que se resguarda en su interior se le apareció a Juan Diego Bernardino para indicarle la construcción de este bello templo. Curiosamente sucedió diez años después de la aparición en el cerro del Tepeyac, y se dice que la figura de la Virgen cambia de color de acuerdo al calendario cristiano o a los acontecimientos de la sociedad. Ahora ya conoces algunos lugares que puedes visitar en Tlaxcala y pasar momentos increíbles. ¿Qué lugar vas a visitar?
» Visíta Huamantla y descubre toda su magia.
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»consejos
lujo o necesidad evaluación objetiva de necesidades
E DESCUBRE LA LÍNEA QUE MARCA EL LÍMITE ENTRE LA NECESIDAD Y EL LUJO
n palabras del sabio Rey Salomón: “Nadie muere con siquiera la mitad de sus apetitos satisfechos”. No está sugiriendo que suprimamos nuestro deseo de avanzar en la vida, pero en alguna parte hay que definir cuanto es suficiente. El consejo de Salomón: haz una evaluación objetiva de tus necesidades reales contra lo que va más allá de esas necesidades y encontrarás el lujo. De esto nos habla la historia de Leo Tolstoi, ¿Cuánta tierra necesita un hombre?, habla de un hombre llamado Pahom. Él era un granjero que tenía una vida feliz. Luego, un día, un transeúnte desconocido le contó sobre un lugar en donde la tierra era barata y abundante. Pahom viajó a ese lugar, en donde se reunió con un jefe tribal y juntos hicieron un trato: Pahom pagaría $10.000 y, cualquiera área que él pudiese circundar a pie durante el curso de un solo día —desde el amanecer hasta el atardecer—, sería suya. Al día siguiente Pahom se levantó antes del amanecer. Desayunó bien y llegó al lugar de salida —la cima de una colina—, exactamente al amanecer para reclamar su derecho. El jefe le advirtió: “Si no vuelves a esta colina antes del atardecer, entonces no obtendrás nada”. Pahom comenzó a caminar hacia el norte, cubriendo terreno en buen tiempo. A la distancia divisó un frondoso y fértil valle, y se lo propuso como objetivo. ¡En unas pocas horas ya había cubierto 15 kilómetros! El sol estaba subiendo y Pahom vio que delante había más tierra buena. Es demasiado temprano para volver, pensó. Puedo apurar el paso después. Y así continuó avanzando: un pequeño lago, un naranjal, un bosque frondoso. Cuanto más caminara, más podría adquirir. El día se tornó ca-
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luroso, el sol ya estaba sobre su cabeza. Había pasado la mitad del día. Pahom sabía que debía doblar a la izquierda para cubrir otro lado del cuadrado. Pahom sentía calor, y estaba cansado y sediento, pero estaba decidido a continuar. Antes de darse cuenta, estaba cayendo la tarde. Pahom aún no había dado media vuelta para regresar a la colina. Entonces comenzó a asustarse. ¡Incluso si termino con un lote de tierra irregular, debo volver para llegar a tiempo! Pahom caminaba hacia adelante, pero sus piernas estaban acalambradas, sus brazos le pesaban como el plomo y el sol se ya se estaba hundiendo en el horizonte. Pahom podía ver a la gente en la colina gritándole para que se apresurara. Pahom presionó hacia adelante con lo que le quedaba de fuerza, pero el sol, se pondría en pocos minutos. Pahom empujó su agotado cuerpo cuesta arriba, jadeando y tosiendo, en un estado cercano a la alucinación. La gente lo alentaba. Con su último suspiro de fuerza, Pahom llegó a la cima de la colina, en donde colapsó y murió. En ese momento la gente cavó una tumba para Pahom y lo enterraron allí. Tolstoi concluye: “Dos metros, desde la cabeza a los pies, esa es la cantidad de tierra que necesita un hombre”. Espero que esto te ayude no sólo a redefinir tus necesidades sino que también te sirva para dar gracias por lo que ya tienes.
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Una constelación de estrellas invadirán la Feria de Puebla 2017 a partir del 6 de abril en el Foro Artístico. Desde un pegadizo reggaetón hasta un poderoso rock se podrán escuchar hasta el 10 de mayo. Las actividades serán inauguradas por el cantante colombiano J Balvin en punto de las 19 horas. Esta edición tendrá como invitada a la ciudad de Houston en el Pabellón Internacional. El acceso a la Feria de Puebla 2017 tendrá un costo de 20 pesos y 10 pesos para niños. Su horario será de las 10 a las 23 horas en fines de semana. Contará además con pabellones gastronómicos, artesanales y turísticos. Asimismo se podrán disfrutar de torneos de futbol, trampolín park, go karts, palenque, rodeo y lucha libre.
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museo taurino en huamantla El Museo Taurino es el más antiguo de la ciudad de Huamantla, la entrada es gratuita, el único apoyo directo que recibe es del H. Ayuntamiento de Huamantla. Ya que el edificio del Museo está en comodato a la asociación Civil, la cual es la encargada de recopilar y lograr donaciones para enriquecer el acervo taurino. Así como la realización de eventos de tipo cultual taurino como son: exposiciones pictóricas, fotográficas y de escultura, presentaciones de libros, tablaos flamencos, conferencias etc. El Museo está ubicado en la calle Allende Norte No. 205 anexo a la Plaza de Toros “La Taurina” No te lo puedes perder.
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