M.R.
WWW.TRENDINGMAGAZINE.MX AÑO 1 v. 7 febrero 2016
TLAXCALA-PuEBLA EJEMPLAR GRATuITO
EL ABUSO DE LOS VIDEOJUEGOS MEJORA EL
CLIMA LABORAL
EL MIEDO DE
LOS SOLTEROS EL PODER DE LAS
PALABRAS EL DÍA DEL AMOR
EN EL MUNDO
DISFRUTA DEL TRADICIONAL
CARNAVAL
Revista Digital
TLAXCALA
M.R.
WWW.TRENDINGMAGAZINE.MX VOL. 7 FEBRERO 2016 CONTENIDO PORTADA carnaval tlaxcala [ENTREVISTA] PAG. 22
Director GENERAL José luis rodríguez hernández DIRector comercial yazmin pérez morales
CON TODO DETALLE [noticias] PAG. 6
ventas jesus garcía tapía
nuevos gadgets TECNOLOGÍA PAG. 8
director EDITORIAL BILLY LIEVANO VÁZQUEZ
piel perfecta [belleza] PAG. 10 de todo un poco [entretenimiento] PAG. 12 acciones de ayuda [sociales] PAG. 14 suplementos deportivos [deportes] PAG. 16 en crecimiento nerium [sociales] PAG. 18 el poder de las palabras [familia] PAG. 20 los miedos de los solteros [pareja] PAG. 26 enfermedades de temporada [salud] PAG. 28 clima laboral [negocios] PAG. 30 TODO LO QUE NECESITAS [clasificados] PAG. 36
diseño EDITORIAL israel rodríguez OLAYO CORRECCIÓN Y ESTILO María TERESA GIL LUNA FOTOGRAFÍA NENA BARBERENA GIL ADMINISTRADOR PÁGINA WEB JuAN MANuEL GIL COLABORADORES ROMáN CARBALLIDO SILvia gómez castillo Edú Ortega Ibarra Miguel Á. Elorza-Vásquez Escríbenos: contacto@trendingmagazine.mx anúnciate +246.494.81.94 +22.25.28.32.45 síguenos FACEBOOK.COM/TRENDING MAGAZINE TWITTER: @mag_trending instagram: trending_mag
a divertirse [cartelera] PAG. 38
TRENDING MAGAZINE M.R. revista mensual publicada el 1 de febrero de 2016. Editores responsables: José Luis Rodríguez Hernández Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 04-2011-11320506285200-102 Certificado de licitud y contenido: En trámite. Domicilio de la publicación: Emiliano Zapata N° 36 La Trinidad Tepehitec, Tlaxcala Distribución: Barberena Venus 10 Col. Magisterio 2000 San Andrés Cholula Todos los artículos contenidos en esta publicación son responsabilidad del autor. Todos los derechos reservados.
»NOTICIAS
CON TODO DETALLE
Luz Clarita y su radical cambio de look
EL DÓLAR VS LEGARRETA
Aunque Andrea Legarreta quiso poner un freno a la lluvia de críticas y amenazas de muerte contra su persona, luego del desatinado comentario que hizo hace unos días respecto al alza del dólar, la conductora volvió a hacer mofa sobre el tema que la tiene batallando en redes sociales. Y es que durante la sección del programa ‘Hoy’ llamada la ‘La Silla Eléctrica’, Galilea Montijo lanzó el cuestionamiento a los invitados, Martha Figueroa y Alexis Ayala, sobre cuántos pesos serían 2 millones y medio de dólares.
Aunque no está tan acostumbrada a explotar su sensualidad, esta ocasión la actriz Daniela Luján se atrevió a hacerlo con una selfie que presumía su nuevo look y que dejó bastante sorprendidos a todos, no sólo por el color de su cabello, sino también por las delicadas facciones que luce. Dejó atrás el pelo rubio que la caracterizaba y abrió paso a la pelirroja de fuego que lleva dentro: “Renovarse o morir”, escribió hace unos días la actriz con una imagen previa a su impactante transformación.
Después de su respuesta, Legarreta entró al set para contestar la pregunta, lo que causó la risa de los presentes, motivo que la volvió a posicionar en la mira de los usuarios de redes sociales, por burlarse nuevamente.
Los nuevos tatuajes de Vin Diesel
El protagonista de Rápidos y Furiosos, compartió una fotografía en las redes sociales, la cual esta dando que hablar, pues muestra su cuerpo semidesnudo y con nuevos tatuajes. Esta no es la primera vez que el actor emplea Instagram para presumir de su buen estado físico, recientemente compartió su rutina de ejercicio, y en las instantáneas presumía de un escultural cuerpo.
6 TRENDING LA MEJOR REVISTA
El mensaje oculto del SuperBowl Beyoncé tomó el escenario de medio tiempo en el Super Bowl 50 y dio un cautivador tema de las Panteras Negras mientras su grupo de bailarinas vestían boinas negras y trajes ajustados de piel. Fue un homenaje a ese grupo político radical que nació en la ciudad de Oakland, California en 1966, mientras el Super Bowl se llevaba a cabo a 80 km de ahí, en Santa Clara.
»TECNOLOGÍA
SMART LIFE
El mundo de la tecnología se mueve rápido, por lo que te presentamos lo último en noticias y gadgets para que estés informado de todos los avances de nuestra era.
USB Kingston con acceso por teclado
Aunque parezca sacado de una película de espías, el teclado alfanumérico del nuevo Kingston DataTraveler 2000 permite a los usuarios bloquear la unidad con una combinación de palabras o números. Para brindar seguridad adicional, tienes una función de auto bloqueo que se activa cuando la unidad se retira del dispositivo huésped. www.kingston.com
Microsoft llevará a iOS el teclado de Windows Phone Sn duda es uno de los puntos fuertes de este teclado es su precisión en la predicción de palabras para armar textos largos y complejos. Por el momento las pruebas del teclado son internas pero dentro de poco se liberará una versión oficial para testers con la intención de que se puedan hacer las últimas correcciones a la aplicación. De acuerdo con fuentes de The Verge, la versión de este teclado para iOS tendrá un modo especial para escribir con una sola mano ligeramente distinto a la función one-handed de Windows Phone. www.microsoft.com/es-es/windows/phones
Apple y la Realidad Vistual Apple ya cuenta con cientos de empleados que forman parte de un equipo secreto dedicado al desarrollo de Realidad Virtual. El medio asegura que el equipo se construyó poco a poco gracias a estratégicas adquisiciones además del ‘robo’ de expertos de la competencia dedicados al desarrollo de Realidad Virtual y Realidad Aumentada. www.apple.com/mx
Regresa el DeLorean después de 30 años
DeLorean Motor Company, quien se encarga de reparar y restaurar los DeLorean que hay en el mundo, anunció que 300 unidades saldrán a la venta el próximo año. Las nuevas leyes de seguridad permiten a los pequeños fabricantes lanzar autos que son réplicas de un modelo anterior a 1991. Estas compañías sólo fabricarán un máximo de 325 unidades al año y como regla, deberán conservar el mismo aspecto al original. El auto que se lanzará en 2017 será la réplica del de 1981, seguirá el mismo aspecto y los pequeños cambios que tendrá son: los rines de 18 pulgadas y un motor de entre 300 o 400 caballos de fuerza –el original viajaba con una potencia de 130 hp. www.delorean.com
BMW sin espejos retrovisores
En 2019, todos los BMW saldrán a la venta sin espejos retrovisores. En su lugar, los diseñadores alemanes instalarán tres pequeñas cámaras de alta definición (dos en las puertas y una en la luneta) que proyectarán lo que capten en una pantalla. El conductor podrá ver una composición de las tres imágenes en un dispositivo de 30 x 7,5 centímetros, ubicado donde hoy se encuentra el espejo interior. La intención de BMW ha sido que quien está en el volante atienda lo que sucede detrás al posar su mirada en un solo lugar, sin necesidad de girar la cabeza. www.bmw.com.mx
8 TRENDING LA MEJOR REVISTA
Fotografía: Cortesía
»belleza
la piel perfecta
autor: cosmiatra ariadne palma vázquez
CON ESTÁS RECOMENDACIONES PUEDES EVITAR O MINIMIZAR LOS DAÑOS CAUSADOS POR EL ACNÉ
E
l acné es una enfermedad que se caracteriza por la aparición de lesiones en la piel, inflamación y posteriormente infección en el poro folicular. Aparece comúnmente en la cara, hombros, tronco, brazos, piernas y glúteos. Es más común en adolescentes, pero cualquier persona puede padecerlo. Algunas cosas que pueden desencadenar el acné son: ámbito laboral, cambios hormonales (piel más grasa), pubertad (8 años en adelante), periodos menstruales, embarazo, píldoras anticonceptivas y estrés. También hay que tomar en cuenta las condiciones de higiene, cosméticos, tratamientos grasosos para el cabello, fármacos como esteroides, testosterona, estrógenos y fenitoína. Recordemos que cada poro es una abertura a un folículo piloso el cual contiene un bello y una glándula sebácea. El aceite que la glándula segrega ayuda a eliminar las células viejas y mantiene lubricada y protegida la piel. Cuando este poro se taponea da inicio al acné. Cuando la glándula produce demasiado sebo, los poros se obstruyen y comienza la acumulación de suciedad, bacterias y células ocasionando un tapón comúnmente llamado comedón (punto blanco), espinilla (punto negro) o quistes (inflamación y enrojecimiento). Cada uno de estos son diferentes. Las medidas para aliviar o prevenir la infección son: -Limpie la cara o la zona a tratar con shampoo o jabones libres de sosa.
10 TRENDING LA MEJOR REVISTA
-Usa maquillaje o cremas a base de agua. -Retire el maquillaje diariamente. -Lávese la cara por la mañana y noche, si realiza algún deporte lave al término del mismo. -Si usa productos para el cabello lave diariamente con shampoo para retirar los residuos y evitar contaminación en espalda, pecho y hombros. -Evite que el cabello este sobre la cara. -Uso de protector solar en gel. -Mantener una dieta equilibrada para eliminar los radicales libres. Si ya padecemos acné lo más conveniente es asistir con un profesional ya que se requiere de la observación y antecedentes del paciente para diagnosticarlo. Si ya existe el acné es mejor evitar: -Apretar, rascar o escarbar el absceso ya que podemos crear manchas o cicatrices. -Aplicar recetas caceras o auto medicarse provocaríamos mayor proliferación de la bacteria. -Evite usar gorras, tratamientos grasosos en cabello o rostro. -Exponerse demasiado al sol. También hay que recordar que el acné puede ser hereditario o tener doble glándula sebácea, sin importar que realicemos las prácticas de higiene y cuidados mencionados.
cosmiatra ariadne palma vázquez calle escultores num. 20 col. loma bonita tlaxcala 46 6 85 06 horario martes, a viernes de 9:00 a 14:00 hrs. y 16:00 a 19:00 hrs. y sábados de 9:00 a 14:00 hrs.
»ENTRETENIMIENTO
lo nuevo
EL LIBRO DE STEVE JOBS
THE APPS
Wallapop
Esta app es una tienda en la que se puede comprar y vender cualquier tipo de producto. Sólo sube la foto del producto, el título, la descripción, el precio y ya estaría listo para ser vendido. Dispone de un buscador para encontrar lo que buscamos.
LA GRAN APUESTA AUTOR: MICHAEL LEWIS/ EDITORIAL: DEBOLSILLO #1 New York Times bestseller. En una narración llena de indignación y humor negro, Michael Lewis cuenta la historia de cuatro extraños en el mundo de las altas finanzas que predicen el colapso crediticio y el de la burbuja inmobiliaria antes que nadie. La crítica ha opinado: “Probablemente el mejor libro de periodismo financiero de la historia” -Felix Salmon, Reuters- “Nadie escribe con mayor agilidad narrativa sobre dinero y finanzas que Michael Lewis. Logra usar las historias de sus protagonistas para explicar la avaricia, la estupidez y la hipocresía de un sistema con una carencia notoria de supervisión seria. Con un estilo parecido al de Tom Wolfe, Lewis consigue introducir al lector de modo colorido en el mundo darwiniano del mercado de bonos” -Michiko Kakutani, The New York Times-
BRENT SCHLENDER / MALPASO EDICIONES Sus admiradores más incondicionales y sus detractores más furibundos han construido una imagen contradictoria sobre una de las personalidades más influyentes de las últimas décadas. Este libro indaga en el fondo del hombre, nos ilumina sobre cada aspecto de su trayectoria y desmonta los mitos que muchos (incluido él mismo) han construido sobre su figura.
SoundHound
¿Por qué es mejor que Shazam? Porque esta aplicación tiene muchas más canciones en su base de datos que la mencionada. Además, esta app, es capaz de reconocer canciones cantadas por nosotros o tarareadas.
PELICuLAS DEL MES
Deadpool
Cómo ser soltera
Yo vi al diablo
Busco Novio Para Mi Mujer
Relata la historia de Wade Wilson, tras ser el sujeto de un experimento que le otorga el poder de curación, se convierte en Dead Pool. Armado con sus nuevas habilidades y un raro sentido del humor, se propone a acabar con el hombre que casi destruye su vida.
Hay una manera correcta para ser soltera, una manera incorrecta, y después viene la de Alice. La ciudad de Nueva York está repleta de corazones solitarios buscando la pareja correcta, ya sea para una relación amorosa, una relación pasajera o algo en medio.
Eveleigh y David van a tener un bebé, por lo que deciden mudarse a una tranquila casa en un viñedo. Comienza a escuchar extraños ruidos y a tener tétricas visiones Eveleigh investiga el misterioso pasado de la viña, que pondrá su vida y la de su futuro hijo en peligro…
Dana y Paco son una pareja joven que atraviesa una racha complicada. Paco se encuentra cansado de lidiar ante la continua negatividad de su mujer y decide hacer un plan poco usual para separarse de ella sin que él quede como el desertor.
12 TRENDING LA MEJOR REVISTA DE TLAXCALA
MÚSICA TRENDING
Muse / Drones El séptimo trabajo de estudio de Muse es una obra conceptual vigorosa, pétrea y certera, menos dispersa que anteriores creaciones del trío. “Este disco explora el viaje de un humano, desde su abandono y pérdida de esperanza, hasta su adoctrinamiento por el sistema para ser un drone humano, para su eventual deserción de sus opresores. Porque el mundo está dirigido por drones utilizando drones para convertirnos a todos en drones”, reflexiona el vocalista y guitarrista Matthew Bellamy sobre el concepto del disco. Drones es un disco básicamente de rock del siglo XXI: guitarras poderosas y expansivas, grandilocuencia faraónica, épica descontrolada, puños cerrados levantados, pomposidad, paranoia, conspiración y demencia creativa...
Ximena Sariñana / No todo lo puedes dar A pesar de que la grabación se realizó en distintas partes como Dallas, Austin, y Monterrey este material logra tener una coherencia, armonía y sintonía entre cada uno de los temas, logrando así una producción con 11 canciones originales compuestas en su totalidad por la cantante y actriz. Este material representa una fusión de su primer y segundo álbum donde los toques de rock, pop y leves rasgos de Jazz de “Mediocre” (su primer álbum) se dejan escuchar, así como la música electrónica con sintetizadores (propia de su segundo disco) que resaltan principalmente los sonidos alternativos de este nuevo disco.
»publireportaje
ACCIONES DE AYUDA
EZEquIEL M. GRACIA A.C. H
ace de 50 años, de manera personal la señora Alma Rosa Inés Gracia, toma la iniciativa de realizar diversas acciones encaminadas al bienestar social, cultural, ambiental, entre otras, específicamente en la zona norte del Estado de Tlaxcala. Es de este modo que se crea la Asociación Acciones de Ayuda Ezequiel M. Gracia A.C., con la participación de la Lic. Mariana Guadalupe Jiménez Zamora, Sra. Alma Reveca Inés Gracia Torres, Sra. Magdalena Cenorina García Becerril, Lic. Gabino Vargas González y el Lic. Julio Álvarez García, se funda el día 27 de agosto de 2014, sus fundadores y colaboradores darán continuidad a esta gran labor de manera coordinada con organizaciones, instituciones y la sociedad en general. Con la visión de ser una empresa social sin fines de lucro que genere concientización y participación de la sociedad, gestionar y desarrollar propuestas de valor en la formación de acciones y proyectos, en coordinación con aliados que sumen acciones. Para crear un estilo de vida digno; a través de actividades asistenciales, sustentables y culturales; su equipo de trabajo conformado por Lic. Daniela Guadalupe Vázquez Rojas, Lic. Sandra Arellano, Lic. Lilia Gómez y C.P. Verónica A. Toquiantzi, y con asociaciones como ABUELOS TOSEPANKALI, A.C. quienes participaron en hacer realidad la presentación del Libro BREVE RESEÑA HISTÓRICA DE TLAXCALA, proyecto gestionado por la Lic. Mariana Jiménez, en memoria de Don Ezequiel M. Gracia Ingeniero agrónomo Tlaxcalteca, el libro compila una investigación del importante devenir histórico de su patria. Gracias a que Acciones de Ayuda Ezequiel M. Gracia A.C. tiene una diversidad sectorial, es que ha podido abarcar un cuantioso número de comunidades de municipios como Tlaxco, Calpulalpan, Nanacamilpa, Apizaco, Terrenate y Tetla de la Solidaridad. Su actual presidenta la Lic. Mariana Guadalupe Jiménez Zamora se dedica a las labores altruistas, en apoyo a niños, niñas, adolescentes, mujeres en estado de vulnerable, hombres que debido a la condición de marginación no han podido económicamente solventar algunas necesidades básicas para su familia, personas de la tercera edad y personas con discapacidad que se han visto beneficiados.
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»Evento de día de las Madres y día del niño.
» Presentación del libro breve reseña histórica.
»Equipo de trabajo de acciones de ayuda y apoyo de asociaciones.
No solicitamos cooperaciones, colectas ni boteo en la calle. ACCIoNES DE AYuDA ezequiel m. gracia a.c. Tel: 01 246 144 6531 www.accionesdeayuda.org
Fotografía: Cortesía
»DEPORTES
SuplementoS Deportivos
Tu cuerpo cambia diario, acude a un profesional de la salud para que te diseñe una dieta personalizada y así logres mejores resultados. autor: nutriólogo edú ortega
ANTES DE COMPRAR SUPLEMENTOS DEBES ASESORARTE PARA SABER CUÁL ES EL INDICADO PARA TU CONDICIÓN, PROPÓSITOS Y METAS
A
ctualmente podemos ver en aparadores infinidad de productos dirigidos a cualquier persona, sea deportista o no, antes de comprar debes asesorarte de cuál es el indicado para tu condición, propósitos, metas a corto, mediano, largo plazo y primordialmente si es que de verdad los necesitas. Es bien sabido que los alimentos realizan lo mismo que adquirir un producto de esa clasificación, los deportistas dependen tanto del entrenamiento físico (asesorado por personas con estudios y certificaciones o constancias oficiales) como de una adecuada dieta personalizada (solamente por un licenciado en nutrición), pero si los alimentos fuesen perfectos o el popular término “metabolismo” fuese eficaz y eficiente en su totalidad, no sería obligatorio comprarlos. Todo depende de lo que el especialista te aconseje, ya que debes de considerar variables tan simples como la edad, sexo, jornada, fisiología, antecedentes heredofamiliares, enfermedades previas, actuales, operaciones, diagnósticos y muchos aspectos que no hubieras imaginado. Todos tenemos músculos y es incorrecto decir “que quieres más”, posiblemente te refieres a que deseas tener mejor tono muscular, denotar tus habilidades deportivas, causando miradas y buenos comentarios. Lo mismo pasa cuando se está en “definición o volumen” términos vulgarmente utilizados en los gimnasios, que si bien necesitas alimentos o suplementos o complementos dietéticos debes de acudir a un profesional de la salud con estudios en la nutriología y no por una persona que no sabe las consecuencias y la ciencia de lo que te recomiende. Tu cuerpo cambia diario, a pasos lentos o gigantes, todo depende en su mayoría por una dieta personalizada (no la que te pasó tu amigo, no la que hace el artista, no la que se te ocurra) ya que necesitas alimentos específicos, los
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los ciclos circadianos, la rutina diaria, alergias, intolerancias alimentarias, rutinas, porcentajes de grasa, de músculo, de agua e infinidad de datos que se necesitan saber para recomendar el alimento adecuado, a la hora perfecta y con la ración ideal para tu meta. Cualquier alimento tiene ventajas y desventajas, ahora imagina los suplementos que llevan procesos químicos para volverlos polvos, geles, líquidos, sólidos, pastillas y demás presentaciones. El fundamento para poder adquirirlos es que se te prescriban en una consulta nutricional o médica, ya que es responsabilidad de quién lo recomiende y de quien lo consuma. Recuerda que tu cuerpo al estar en actividad física constante y querer mejorar tu estética corporal, necesita de asesoría constante y recomendaciones específicas, cada cuerpo es un universo que hay que descubrir con la consulta nutricional o médica.
»Recuerda que necesitas asesoría profesional constante.
Antes de comprar suero de leche, vitaminas, minerales, geles, aminoácidos, los populares “quemadores de grasa”, “ganadores de músculo” y demás motes, debes de acudir a un profesional de la salud especializado en actividad física con cédula profesional y un título universitario (los cuales deben estar a la vista del público en su espacio laboral).
escribe a edú @nutriologoedu /trending magazine www.trendingmagazine.mx
»reportaje
nerium tlaxcala NERIUM BRINDA LA OPORTUNIDAD DE CAMBIAR TU VIDA AL OFRECER UN PROYECTO DE VIDA QUE GENERA BENEFICIOS EN POCO TIEMPO.
oficina tlaxcala centro
oficina zacatelco-ayometla
U
na vez más el equipo de trabajo de Nerium Tlaxcala nos demuestra su esfuezo, ya que continua creciendo para acercar a sus clientes los productos anti-edad que ofrecen resultados reales.
EN TLAXCALA SE HAN ENTREGADO 5 AUDIS COMO RECOMPENSA AL TRABAJO DE LAS PERSONAS QUE CONFORMAN NERIUM
Ventajas de los productos Nerium: •Confiabilidad ya que nuestros productos tienen garantía de satisfacción o la devolución de tu dinero. •Resultados permanentes ya que actúan en los tres niveles de la piel: la epidermis, la dermis y la hipodermis. •Casos de éxito existen miles de testimonios acerca de los increíbles resultados de los productos Nerium. Además de los excelentes productos que ofrece la marca tambien puedes ser parte del éxito de la empresa, realizando para ti un proyecto, que genera abundancia economica a corto plazo y al mismo tiempo obtener bonos en efectivo, iPads o hasta el pago de la mensualidad de un Audi. Sé parte del éxito Nerium.
directoras nerium tlaxcala -zacatelco
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Fotografía: Cortesía
»familia
el poder
de las palabras LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS NO ESTÁN CONCIENTES DEL DAÑO QUE CAUSAN CUANDO UTILIZAN FRASES DESTRUCTIVAS.
EL DAÑO DE LOS INSULTOS Y LOS MENOSPRECIOS PUEDEN DURAR TODA LA VIDA
Q
ué tipo de persona serás depende en su mayoría de cómo utilices la más grandiosa de nuestras habilidades: El don para pensar y hablar.
Cada vez que le hablas a otra persona tienes una decisión que tomar: ¿Qué debo decirle a esta persona en este momento? y ¿Cómo debo decirlo? Una elección sabia y adecuada te elevará y le permitirá a la persona con la que estás hablando sentirse bien en el presente y la ayudará a construir su auto-imagen. Es un mal uso causarles a otras personas dolor con tus palabras. Hay libros que indican que es un crimen peor causar dolor con palabras que estafar financieramente a otra persona. ¿Por qué? El dinero puede devolverse. Las palabras, una vez dichas, nunca pueden retractarse. El daño y perjuicio de los insultos y los menosprecios pueden durar toda la vida. Cuando insultas a alguien y le causas angustia con tus palabras, estás atacando la dignidad de la otra persona. El nivel más alto de bondad es construir la auto-imagen de alguien. Por la misma razón, el peor crimen es robarle a alguien su autoestima y bajar su auto-imagen. La mayoría de las personas no están completamente concientes del gran daño que causan cuando hacen afirmaciones destructivas y desmoralizadoras y
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hieren a otros con palabras ofensivas e irrespetuosas. Es tan fácil hacer comentarios contraproducentes y hacer preguntas no constructivas. Si preguntas a cualquier consejero o terapeuta escucharas acerca del gran daño causado a niños que fueron insultados por sus padres, maestros, hermanos, amigos y vecinos. Las cicatrices invisibles de palabras hirientes causan dolor y angustia, una y otra vez. Esto se repite en el ambito marital ya que existe un mutuo daño y dolor causado a esposos y esposas por las afirmaciones que fueron dichas por frustración y enojo. Incluso las personas más buenas hablan de formas que no deberían cuando están de mal humor. ¿Cuál es la solución para este problema tan común? Todos debemos adquirir una mayor conciencia de lo que en realidad estamos diciendo. Nuestros estados emocionales tienen un impacto tremendo en lo que decimos y en cómo lo decimos. Toma en cuenta que: -Cuando estamos hambrientos y cansados, tenemos que ser especialmente cuidadosos con cómo hablamos. -Cuando nos sentimos frustrados en una interacción con alguien, debemos ser cuidadosos de evitar hacer comentarios sarcásticos. -Si estás enojado con alguien y tienes ganas de hacerle saber cómo te sientes, necesitas utilizar el autocontrol para hablar de una forma que exprese las preocupaciones reales sin menospreciar o avergonzar a la otra persona. -En una discusión, debemos recordar mantenernos calmados y centrados y continuamente hablar de formas que son una expresión de respeto mutuo. El punto más importante (¡y el más difícil!) de recordar es: “¡Piensa antes de hablar!”
escribe a trending @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
»portada
carnaval de tlaxcala Entrevista y fotografía: Trending Magazine
E Recorren las calles grupos de danzantes conocidos como camadas. A sus integrantes se les llama huehues, palabra que deriva de “huehuetéotl”, el dios náhuatl del fuego y la sabiduría
n este estado ubicado en la región central de México se lleva a cabo uno de los festejos más fastuosos del país. La fiesta comienza con un colorido desfile de bailarines, carros alegóricos y comparsas. Recorren las calles grupos de danzantes conocidos como camadas. A sus integrantes se les llama huehues, palabra que deriva de “huehuetéotl”, el dios náhuatl del fuego y la sabiduría. Los huehues o “viejitos” representan a los antiguos hacendados. Visten elegantes pantalones, chalecos, camisas de mangas largas, corbatas y zapatos pulidos. Llevan capas de colores brillantes, bordadas con lentejuelas y chaquiras. En sus sombreros portan plumas que simulan penachos indígenas, y sobre sus rostros colocan máscaras con rasgos españoles. A pesar de lo complejo y costoso de sus trajes, los renuevan cada año para realizar su danza con la mejor presentación posible. A la coronación de la reina del carnaval siguen dos vistosos desfiles, llenos de carros alegóricos, disfraces, máscaras, música, formas y colores. Las calles se inundan con bailes colectivos, ventas de artesanías, muestras gastronómicas tradicionales y fuegos artificiales. ¡Una verdadera explosión de tradición!
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»portada
Durante la ceremonia de clausura, el jefe de cada grupo de catrines (es decir, de gente “bien vestida”) carga sobre la espalda una cruz que coloca en el altar de una iglesia, para después pararse frente de ella y rezar un par de oraciones. Cuando terminan las oraciones, los catrines se reúnen para protagonizar un baile acompañados por bandas musicales. Recorren las calles y terminan su alegre danza en el zócalo. Para conocer más del carnaval de Tlaxcala tuvimos la oportunidad de entrevistar a la camada juvenil de Ixtulco. Historia de la camada de Ixtulco. -Ixtulco significa lugar del Tule, esta camada se crea en el año de 1925, en la cual la primera y segunda generación bailaban con un disfraz donde los hombres se vestían de mujeres -La tercera y cuarta generación en el año de 1980 se conforma por mujeres y hombres. -Aún se preserva la antigua camada de disfraces, pero en general la camada actualmente se desempeña con la participación de hombres y mujeres, se preservan los orígenes prehispánicos; la danza y la música se mezclan para dar los siguientes sones y taragotas con danceros junto con las de dominio público, las cuales constan de 10 sones e incorpora las cuadrillas que incluyen: la “J” que es de origen TRENDING LA MEJOR REVISTA 23
»portada
prehispánico la cual se representa el cortejo entre hombre y mujer, el son Xochipitzahuatl y también se baila el son de las cintas o vara de origen prehispánico ocupando un son para tejer y otro para destejer. La vestimenta tradicional -Para las mujeres el atuendo consta de tres piezas, vestido, huaraches y ceñidor. El vestido blanco deriva dos cabezas de la serpiente emplumada “Quetzalcóatl” y también tiene el escudo de un águila en referencia a nuestro país, esto acompañado de un ceñidor azul marino del cual se desprenden dos escudos uno del estado de Tlaxcala y el otro de Santa María Ixtulco.
La camada sigue viviendo las tradiciones de la comunidad, sigue expresando el carnaval hacia las nuevas generaciones
-Para los hombres consta de ocho piezas: pantalón, camisola, gasnet, sombreo con pluma de avestruz, ceñidor, mascara, castañuelas y huaraches. El pantalón como la camisa tiene un estilo autóctono, están bordados con azul marino tipo crisel, en la parte de atrás tiene un guerrero que evoca a los que había antes en el estado, haciendo referencia a nuestras las raíces del Estado de Tlaxcala. ¿Desde cuándo surge esta camada? La camada lleva aproximadamente más de 20 años, los integrantes se acercan por gusto propio; y lo hacen para participar en el periodo de carnaval es a partir del 14 de febrero, se hace una presentación cada domingo para terminar el 27 de febrero; a veces se hace alguna presentación extra gracias a las invitaciones o a la paga reciproca en la cual alguna camada que viene de otro municipio venga a visitarnos. Algunas de las camadas que nos visitan son las camadas de Acuitlapilco, San Simón y camada de Santa
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Ana. Cada año se van cambiando los remates para ofrecer a la gente variedad en las presentaciones. ¿Cuánto tiempo se pasan ensayando? Aproximadamente se realizan de 8 a 10 ensayos, cada uno de 3 horas ¿Las tradicionales máscaras donde las consiguen? Esta artesanía surge como una necesidad de los indígenas por mofarse de las costumbres de los españoles durante la conquista. El origen de la máscara es tratar de ridiculizar, de satirizar, de mofarse de los grandes hacendados que en la época de la conquista no le permitían a su servidumbre participar en sus danzas Existen 2 artesanos uno de Amaxac y otro de Tlatempan, los jóvenes se acercan a cualquiera de estas personas para elegir el modelo que más agrade, las máscaras son personalizadas y tienen un costo de 2500 a 3500 pesos, esta tallada en madera La camada sigue viviendo las tradiciones de la comunidad, sigue expresando el carnaval hacia las nuevas generaciones, no hay que perder esta tradición en el estado. Agradecemos a los capitanes de esta camada: Mario Nava Iglesias, Miguel Tapia García, Gerardo Pérez flores e Israel Nava Flores por continuar con esta tradición y por compartir sus experiencias con Trending Magazine.
Más información en trending @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
»portada
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Fotografía: Cortesía
»pareja
LOS miedos de los T
solteros
e has sentido con miedo e inseguro, y has llegado a decirte a ti mismo “no eres lo suficientemente bueno”. Hay temores externos que pueden haberse desarrollado con el pasar de los años. También puede ser que tus mayores temores vengan desde tu interior, de tu propia autocrítica. “No estás haciendo lo que deberías, no te esfuerzas lo suficiente. Si lo hicieras ya tendrías pareja”. Los miedos a las citas son normales, ¡y tú también eres normal! Hablemos de los miedos más comunes sobre salir de citas y de qué podemos hacer al respecto: 1. Nunca voy a tener pareja. Este miedo duele. Es la raíz de todos los otros miedos. Esto se le ha pasado por la cabeza a prácticamente toda persona que ha sido herida en el proceso de citas. Si eres como la mayoría de los solteros, la razón por la que no tienes pareja es porque aún no has conocido a la persona correcta. Si bien puede que hayas esperado casarte a una determinada edad. Si temes no casarte nunca, no estás sólo. No haber conocido aún a la persona indicada es bastante normal hoy en día. Sin embargo, el que no la hayas conocido aún no significa que no la conocerás y te casarás. La soltería es tu situación presente, no tu destino. 2. ¿Y si tengo que conformarme? Definamos “conformarse”. Muchos solteros creen que conformarse es una derrota. Sin embargo, también puede significar ajustar la lista de “requisitos indispensables” que tiene que tener “la persona indicada”. Mira tu lista. ¿Es hora de reevaluar las prioridades? Ciertas cualidades — como amabilidad, respeto y lealtad— nunca deberían ser consideradas triviales. Me refiero a los otros puntos, como “que haya viajado mucho”, “que tenga una maestria”, “que mida 1.80 metros” … Sólo echa una mirada a la lista. Puede que conformarse no signifique lo que crees que significa. 3. No soy lo suficientemente atractivo, delgado, joven, (inserta tu autocrítica favorita) Naciste en el momento adecuado y en circunstancias adecuadas para poder ser la persona única y especial que está leyendo este artículo. No sólo eres “suficientemente bueno”, sino que eres exactamente como debes ser en este
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momento. Esto no te exime de la obligación de continuar convirtiéndote en quien debes ser. El crecimiento es bueno, pero también lo es aceptarse a uno mismo. 4. Nadie me quiere Siéntate en un lugar tranquilo y haz una lista de todas tus cualidades positivas, tus talentos y tus habilidades. No dejes nada afuera. Lee esta lista dos veces al día, a la mañana y a la noche, durante una semana. Espero que estés consciente de que tal como tienes una familia y amigos que te quieren y disfrutan de tu compañía, asimismo también tendrás una pareja que te ame y que quiera estar contigo. 5. Debe haber algo mal en mí Quizás haya algo mal, quizás no. Este es el momento para hacer una introspección honesta. ¿Hay algún rasgo de personalidad que siempre hayas querido mejorar? De ser así, puede que este sea el momento indicado para hacer una limpieza personal que te convierta en una versión mejorada de ti mismo. Nunca seremos perfectos; fuimos creados intencionalmente de forma imperfecta. Entonces, la respuesta es sí, hay algo malo en ti, ¡y también en mí! El tema es que para tener pareja no tienes que llegar a la perfección. ¡Vales tanto como cualquier otra persona! Pon atención y fíjate en los cuentos que tu voz interior te hace creer. Es la misma voz que te dice que no pidas el ascenso porque de todos modos no lo obtendrás, que te dice que ni siquiera trates de alcanzar tus sueños. Seguramente no les dirías esas palabras a otras personas, pero a ti mismo sí te hablas de esa manera. Vive en el presente. Sé alegre. Sé bueno contigo mismo. Sé la mejor versión de ti. escribe a trending @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
»salud
Si usted tose, estornuda, tiene dolor facial y se le tapa la nariz tenga cuidado usted puede presentar alguna de estas enfermedades.
enfermedades de
temporada autor: dr. jorge pérez
-Rinitis es la inflamación de la cavidad nasal que se produce principalmente por la contaminación ambiental, irritación, alergia o infección sobre todo viral y la mayoría de los casos se cura sola. Suele tener los siguientes síntomas: congestión nasal, comezón, lagrimeo, flujo abundante de moco que en ocasiones es purulenta, fiebre y estornudos frecuentes. Se trata con medicamento analgésicos antiestaminicos (sintomáticos) y en caso de ser necesario antibióticos Puede llegar a complicarse ya que la infección se puede extender a los senos paranasales y en otros puede derivar a una neumonía. -Sinusitis Si usted tose, estornuda frecuentemente presenta malestar general, fiebre, dolor de cabeza o dolor facial tiene secreción de mucosa verdosa y mal aliento se le tapa la nariz y no puede detectar olores tenga cuidado usted puede presentar sinusitis. La sinusitis es una enfermedad que afecta los senos paranasales que son los espacios en el cráneo que tienen comunicación con la vía respiratoria, son 4 pares que se encuentran en los huesos de la cara entre cejas, mejillas y quijada. Los pacientes con sinusitis presentan inflamación de la mucosa de los senos paranasales secreción y dificultad para drenar el seno afectado. La sinusitis se encuentra dentro de los 10 padecimientos que demanda atención médica y es causa de ausentismo laboral y escolar. Existen 2 tipos de sinusitis: Sinusitis aguda es cuando los síntomas duran menos de 3 semanas y la sinusitis crónica que se presenta cuando el tiempo de duración es mayor de 3 semanas puede afectar un solo seno o todos aunque
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el seno más afectado en el adulto es el maxilar y en los niños etmoidal. Los síntomas de esta enfermedad son: dolor facial principalmente en las mañanas, obstrucción nasal, goteo nasal abundante, fiebre, alteraciones olfativas en los casos de infecciones bacterianas y secreción de mucosa verde. Es útil la radiografía para su diagnóstico y también los estudios de laboratorio. Se puede tratar con descongestivos nasales, analgésicos antiinflamatorios ayudando a controlar el dolor y desinflamar la mucosa y cuando hay infección bacteriana el uso de antibióticos. La complicación más común la padecen los niños, ya que la mitad de ellos después presentan otitis mediana (infección en el oído) el 10 o 20% pueden presentar neumonía, meningitis, infección orbitaria u ocular. Se ha reconocido que la obstrucción de la vía de drenaje de los senos es la causa de la sinusitis crónica, la cual se puede corregir con cirugía, el procedimiento puede ser tradicional o por endoscopia y su único fin es restablecer el drenaje y la ventilación de los senos nasales. DR. Jorge Pérez Martínez Cedula profesional 112213/S.S.A 831369 Este artículo no remplaza la consulta médica ni tratamientos es solo informativo .Consulte a su medico
»negocios
mejora el clima
laboral
D
icen que la felicidad está en los pequeños detalles. Esta teoría también se aplica al clima laboral de una empresa, sin importar cuál sea su tamaño o giro y lo mejor no necesitas gastar grandes sumas de dinero. Afortunadamente, existen estrategias muy simples que pueden ayudar a mejorar de manera considerable el ambiente en la oficina, así como las relaciones entre todos los miembros del equipo. Aquí te las presentamos: -Instala una cafetera ¿A quién no le gusta el café? El consumo del café crece y se ha convertido en la bebida “oficial” de los espacios de trabajo, especialmente por sus propiedades energizantes y su delicioso sabor. Instala una máquina de café en donde varios miembros se puedan reunir al mismo tiempo. -Ofrece un servicio de comedor Por lo regular los empleados tienen dos opciones: o comer fuera de la oficina en restaurantes lo que significa un gasto considerable o si tienen más tiempo, ir a su casa, lo que es una pérdida de tiempo y dinero en traslados. Una buena opción es ofrecer un servicio de comedor gratuito o de bajo costo como prestación. Es importante asegurar la calidad, el balance y el aporte nutricional de los alimentos. -Decora el espacio físico La decoración del espacio de trabajo influye en la productividad y motivación de los empleados. Añade color a tu oficina; los tonos cálidos, como el rojo y el naranja, dan energía pero pueden ser un poco estresantes, y los tonos fríos, como el verde y el azul relajan. Lo mejor es tener una combinación entre ambos, y adornar las paredes con imágenes creativas e inspiradoras. -Realiza actividades fuera de la oficina Las actividades recreativas y ajenas al contexto laboral pueden ser ideales para motivar el trabajo en equipo y las relaciones entre sus miembros. Planea una reunión (de preferencia al aire libre) donde convivas con tus colaboradores y se despejen del estrés del trabajo diario.
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-Impulsa una actividad social o pro-ambiental Además de ser una responsabilidad que tienes como empresa y de mejorar tu imagen al interior y al exterior, sumarte a una causa social y/o ambiental puede ser una estrategia efectiva para que tus empleados trabajen como equipo en favor de un objetivo y conozcan una parte más humana de ti y de sus colegas. -Actualiza los programas y equipos continuamente No hay nada más desesperante que trabajar con herramientas insuficientes y máquinas obsoletas que no permiten a las personas hacer su trabajo eficientemente. Cada cierto tiempo actualiza el software de tus computadoras y los principales programas. -No prohíbas que la gente revise sus redes sociales Si trabajas con millennials, esta prohibición te dará una imagen de empresa anticuada y poco innovadora. Así que si quieres atraer talento joven no sólo no lo prohíbas, sino que motiva su uso e impulsa a tu equipo a escribir y publicar temas positivos sobre su trabajo. -Ofrece horarios flexibles El horario fijo de 9 a 6 está probando ser cada día menos eficiente en las empresas. En primer lugar, porque genera tráfico excesivo y contaminación; en segundo, porque no todas las personas funcionan a la misma hora; y tercero, porque ofreciendo flexibilidad los empleados tendrán mayor balance con su vida personal, lo cual te agradecerán. Y finalmente recuerda que lo principal son tus empleados ya que ellos atienden a tus clientes y seguramente quieres que lo hagan de la mejor forma posible. asesoría en marketing (246) 494.81.94 /trending marketing yazperez@trendingmagazine.mx
Fotografía: Cortesía
»consejos »deportes »familia
el ABuso de los
videojuegos autor: gabriela Pulido noyola
M AHORA LOS NIÑOS YA NO SABEN JUGAR, TODO LES ABURRE PUES PIERDEN EL INTERÉS FÁCILMENTE. ESTO AFECTA SU CONVIVENCIA Y LOS HACE EGOÍSTAS E INDIVIDUALISTAS
ami, ya me aburrí. ¿Me prestas tu celular?- le dijo Billy a su mamá mientras estaban en una reunión. Su mamá tomó el celular que tenía sobre la mesa y se lo dio, sin dejar de advertirle que no le fuera a borrar nada de lo que tenía en su teléfono. Ana otra de las amigas, le dijo, -Nosotros por eso en Navidad, le compramos un iPad a Rorry, porque más de una vez borró información de mi celular, y como a su papá le hizo lo mismo, pues decidimos que tuviera su propio aparato para jugar y que no dañara el de nadie.Todas las mujeres estuvieron de acuerdo acerca de la necesidad de sus hijos de tener un aparato inteligente para entretenerse. -Miren que bonito, no se escucha ningún pleito a pesar de ser tantos niños juntos. Además de lo lindo que conviven y nos permiten hacerlo a nosotros- dijo una de las señoras. -Mientras todos tengan un juego, porque si no, ya se lo estarían arrebatando-, rieron todas con el comentario de Ana. Andrea que también estaba en la reunión pero sus hijos ya eran mayores les comentó, -Lo que están diciendo, se oye divertido y es una plática muy común hoy en día. Sin embargo, si se ponen a pensar detenidamente en sus palabras, alguien habló de convivencia, y en realidad, los niños no están teniendo una. Cada uno está en su propio mundo jugando, pero ellos no juegan entre sí, como antes lo hacíamos.Ana replicó, -Son otros tiempos Andrea, los niños manejan estos aparatos mejor que tú y yo. Es la moda, y no podemos apartarlos de los avances tecnológicos. A nosotras nos tocaron otras cosas y en su momento lo disfrutamos. Ahora deja que sean los niños los que disfruten de lo que les ha tocado-No me aparto de lo importante que es el que los niños manejen muy bien las computadoras, iPads, teléfonos inteligentes, o como quieras llamarles;
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porque en sus clases de robótica estos aparatos son esenciales para poder realizar su trabajo- dijo Andrea tratando de hacerles comprender su punto de vista, -A lo que me refiero, es que los niños de ahora, no tienen un límite. Miren… los niños pasan un largo rato jugando, y aunque estos juegos favorecen el desarrollo de habilidades visomotoras, tiempo de acción, y hasta sus reflejos, también incrementan sus niveles de estrés por tratar de avanzar a los siguientes niveles; y eso, no está mal, lo malo es que no saben parar, y cuando ustedes les dicen a sus hijos que dejen de jugar, es tal el estrés y el alto grado de intolerancia que tienen, que se provoca una tremenda batalla campal sin razón, en donde los berrinches y las faltas de respeto a sus padres o a cualquier persona involucrada, están presentes- después agregó, -Ahora los niños ya no saben jugar, todo les aburre pues pierden el interés fácilmente. Esto afecta su convivencia y los hace egoístas e individualistas. Cuando no hay un aparatito de por medio difícilmente van a poder jugar sin que haya algún pleito- terminó de dar su opinión Andrea. Marcela intervino, -Y eso que no consideraste el tipo de juegos que algunos pequeños bajan a sus celulares. Mi niña tiene un compañerito que juega uno de zombis; y si ustedes vieran esos muñecos… ¡están horrorosos!-Fíjate, tú misma lo estás diciendo. En la actualidad hay muchos juegos muy violentos que lo único que propician es aumentar la agresividad entre los niños. No me opongo a que los niños jueguen estas cosas, lo que pienso, es que como todo en la vida, debe tener un límite, los excesos siempre causan daño; los papás deben estar más atentos a lo que les compran y lo que están jugando sus hijos. No deben olvidarse que los
»consejos
»Es importante enseñar a los niños a convivir.
video juegos no son sus sustitutos. Que es importante enseñarles a convivir y pasar tiempo juntos. Del pasado hay muchas cosas que rescatar, y en la familia está la solución; es para el beneficio de los niños- puntualizó Andrea con cierto aire de nostalgia. -Tienes razón Andrea, no lo había visto de esa manera. Vamos a tener más cuidado con lo que hacemos y le damos a Billy. Muchas gracias por tu reflexión- dijo Ana, y las demás estuvieron de acuerdo.
»Los berrinches forman parte del abuso de la tecnología.
»Mtra. Gabriela Pulido Noyola.
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»amor »alimentación
san valentín
aquí y en medio mundo C
asi todos en febrero, pensamos en lo mismo, el día del amor y la amistad, el otro tanto no quita la mente del Super Bowl, pero aprovechando que es un mes tan romántico aquí les menciono, algunas de las maneras más originales en las que se celebra esta fecha alrededor del mundo.
CONOCE LAS DIFERENTES FORMAS DE COMO SE SE CELEBRA EL DÍA DEL AMOR EN EL MUNDO Gran Bretaña e Italia las mujeres acostumbran levantarse de madrugada y pararse en la ventana esperando ver un hombre pasar, eso les da el buen augurio de encontrar novio. Estados Unidos realiza el clásico “be my valentine” donde te animas a pedirle a alguien con esa frase, si quiere tener una cita contigo ese día tan especial. Dinamarca regala flores prensadas que son conocidas como gotas de nieve, y los hombres escriben cartas graciosas con sus iniciales en secreto, si adivinas quien la escribió, tendrás una cita con esa persona.
»En cada país se vive de manera diferente el día del amor.
Japón lo llama “el día blanco”, los hombres regalan un detalle a las mujeres pero tiene que ser de color blanco, desde un chocolate, hasta ropa, pero siempre blanca. En letonia la gente se regala estampas, quien obtenga más estampas alrededor del día, se entiende que es bastante querido. Así que como vez, existen muchas maneras de celebrar y hacer un poco más especial ese día… tu, ¿cómo lo vas a celebrar? Feliz 14 de febrero, mucho amor y amistad.
» ¿De qué manera celebras este día tan especial?
más información en @silviacastillo /trending magazine www.trendingmagazine.mx
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»CLASIFICADOS
ToDo Lo QuE NECESITAS eat & drink
estancia mexicana / RESTAuRANTe
vivavivaldi / ristorante italiano
creps / comida francesa
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El platillo más representativo del restaurante es el corazón de filete relleno de queso de cabra de Atlixco con una salsa de chile pasilla y tequila.
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Museo barroco
» Fotografía: Luis Gordoa
» Fotografía: Sec. de Turismo
Tras 17 meses de construcción, fue inaugurado, al sur de la ciudad de Puebla, el Museo Internacional del Barroco diseñado por el ganador del Priztker 2013, Toyo Ito. El nuevo proyecto cultural de 18 mil metros cuadrados albergará piezas barrocas de los siglos XVI, XVII y XVIII, así como expresiones contemporáneas de este movimiento artístico. En su programa arquitectónico se incluyen 11 salas para exposiciones permanentes y temporales, talleres de museografía y restauración, un auditorio, tiendas, un restaurante y un lago artificial.
gran angular La Galería de arte del Complejo Cultural Universitario presenta la exposición “Gran Angular” de Omar Arcega, quien regresa a la ciudad que lo vio nacer para presentar su propuesta gráfica, en la cual denota la madurez artística que ha alcanzado. Del 03 de febrero al 03 de abril de 2016. Arcega es egresado de la Escuela Nacional de Pintura, Escultura y Grabado, “La Esmeralda”. Su obra ha sido expuesta en recintos nacionales como el Polyforum Cultural Siqueiros, la Casa del Lago y la Galería Border, así como en Estados Unidos y Argentina. Entrada Libre
www.complejocultural.buap.mx
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