M.R.
WWW.TRENDINGMAGAZINE.MX AÑO 1 v.10 mayo-junio 2016
TLAXCALA-PuEBLA EJEMPLAR GRATuITO
SANTUARIO DE LAS
LUCIÉRNAGAS AUMENTA TUS
VENTAS BAJA DE PESO
COMIENDO LOS BENEFICIOS DE
LOS BESOS LOS DELITOS
DEL FUTURO
ENTREVISTA EXCLUSIVA
PATTY
Revista Digital
ÁLVAREZ ARTISTA EN TODOS LOS SENTIDOS
M.R.
WWW.TRENDINGMAGAZINE.MX VOL.10 MAYO-JUNIO 2016 CONTENIDO PORTADA patty álvarez [ENTREVISTA] PAG. 22
Director GENERAL José luis rodríguez olayo DIRector comercial yazmin pérez morales
CON TODO DETALLE [noticias] PAG. 4
director EDITORIAL BILLY LIEVANO VÁZQUEZ
nuevos gadgets TECNOLOGÍA PAG. 6
diseño EDITORIAL israel rodríguez OLAYO
moda parisina [moda] PAG. 10 santuario de las luciérnagas [turismo] PAG. 12 elige bien tu carrera [educación] PAG. 16 los beneficios de los besos [salud] PAG. 18 aumenta tus ventas [consejos] PAG. 20 ¿para qué sirven los antioxidantes? [nutrición] PAG. 26 los robos del futuro [cultura] PAG. 30 pancho villa [cultura] PAG. 32 estilo minimalista [cultura] PAG. 34 TODO LO QUE NECESITAS [clasificados] PAG. 36
CORRECCIÓN Y ESTILO María TERESA GIL LUNA FOTOGRAFÍA NENA BARBERENA GIL ADMINISTRADOR PÁGINA WEB JuAN MANuEL GIL COLABORADORES ROMáN CARBALLIDO SILvia gómez castillo Edú Ortega Ibarra Miguel Á. Elorza-Vásquez Escríbenos contacto@trendingmagazine.mx diseno@trendingmagazine.mx
contacto +246.494.81.94 +22.25.28.32.45 síguenos FACEBOOK.COM/TRENDING MAGAZINE TWITTER: @mag_trending instagram: trending_mag
a divertirse [cartelera] PAG. 38
TRENDING MAGAZINE M.R. revista mensual publicada el 15 de mayo de 2016. Editores responsables: José Luis Rodríguez Hernández Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 04-2011-11320506285200-102 Certificado de licitud y contenido: En trámite. Domicilio de la publicación: Emiliano Zapata N° 36 La Trinidad Tepehitec, Tlaxcala Distribución: Barberena Venus 10 Col. Magisterio 2000 San Andrés Cholula Todos los artículos contenidos en esta publicación son responsabilidad del autor o de los anunciantes. Todos los derechos reservados.
»NOTICIAS
CON TODO DETALLE
Hugh Jackman volverá como Wolverine
ORLANDO BLOOM Y SALENA GOMEZ
Ni Katy Perry, de 31 años, Ni Orlando Bloom, de 39 años, han hecho alguna declaración clara sobre las fotos que fueron publicadas en TMZ, en las que se ve al actor y a Gomez muy abrazados. Katy Perry publicó un críptico tweet con la canción “Is That All There Is?” (¿Esto es todo?) de Peggy Lee, que habla sobre la decepción, lo que se ha interpretado como el primer mensaje en respuesta a la supuesta infidelidad de su novio Orlando Bloom con Selena Gomez, luego de que estos pasaron la noche juntos en un club nocturno de Las VEGAS.
Al parecer es prácticamente oficial el inicio del rodaje de Wolverine 3, una cinta que promete ser más audaz y radical. De hecho, el nivel de acción y violencia será un poco distinto a lo visto hasta ahora, tanto que solo podrá ser vista por un público mayor de 17 años. El productor de la cinta, Simon Kinberg, ha confirmado que será la última vez que Hugh Jackman encarne a Logan. De igual forma, dijo que el estreno está previsto para marzo de 2017.
La canción que acompaña el breve tweet de la interprete de “Roar” incluye líneas como “Estábamos muy enamorados. Entonces, un día se fue y pensé que iba a morir...pero no lo hice”.
La novia de Chris Evans
4 TRENDING LA MEJOR REVISTA
No a todos les agradó la noticia de que el protagonista de ‘Capitán América’, el sensual actor Chris Evans, de 34 años, uno de los solteros más cotizados ya dejó de serlo, pues descubrieron que por fin tiene novia, pero cuando supieron de quién se trataba, rápidamente le llovieron críticas.
Creó una compañía offshore utilizando a Mossack Fonseca, el bufete de abogados en el centro del escándalo.
Y no malos comentarios por la hermosa pareja que harán, sino todo lo contrario, ya que los internautas destrozaron con todo lo que tenían a la pareja del actor. Se trata de Jenny Slate, quien también se dedica a la actuación.
El portavoz de Watson, Lucas Windsor, dijo que la actriz creó la empresa para proteger su seguridad, y que no obtiene ningún beneficio económico o fiscal por ello, explicó en un comunicado enviado a CNNMoney.
Emma Watson involucrada ‘Panama Papers’
»TECNOLOGÍA
SMART LIFE
El mundo de la tecnología se mueve rápido, por lo que te presentamos lo último en noticias y gadgets para que estés informado de todos los avances de nuestra era.
Motorola Moto 360 2 Lo consideramos el mejor representante de Android Wear por su diseño, las opciones de personalización, la velocidad, la compatibilidad con iOS y Android, sus carátulas y por la duración de la batería que, aunque debe cargarse diario o cada dos días, es más de lo que ofrecen otros smartwatches actualmente en el mercado. www.motorola.com.mx
La nueva imagen de Instagram
Instagram ha lanzado una nueva actualización de su aplicación en la que ha dado cuenta del cambio de logotipo. Este cambio de imagen se debe a un nuevo intento de reflejar lo “vibrante y diverso” que son las historias que la gente cuenta a través de la aplicación, que pertenece a la red social Facebook. “ También hemos refrescado la interfaz de usuario con un diseño más simple, más consistente que ayuda a la gente a que sus fotos y vídeos brillen”, asegurand desde su web oficial. El cambio de apariencia de marca destaca porque sus directivos han decidido dejar de ser simplemente la “aplicación para fotografías” que se ha asociado con su marca desde su lanzamiento. www.instagram.com
Apple invierte 1,000 mdd en el “Uber chino” La inversión de Apple se convirtió en la mayor que ha recibido la compañía china, líder del mercado local de su sector con una cuota del 87% gracias a sus 300 millones de usuarios que contratan unos 11 millones de viajes diarios a través de su plataforma. “Estamos extremadamente impresionados por el negocio que han creado y su excelente equipo de liderazgo y esperamos apoyarles a medida que crezcan”, dijo el consejero delegado del gigante de Cupertino, Tim Cook en el comunicado, quien añadió que “Didi ejemplifica la innovación” de la comunidad de desarrolladores informáticos de China. www.apple.com
Micro SD de 256 GB de Samsung
Samsung Electronics presentó su nueva tarjeta microSD EVO Plus de 256GB, convirtiéndose en la más grande de su clase, siendo el complemento ideal para teléfonos, cámaras fotográficas y de video, cámara de 360 grados y drones.
iNext el vehículo autónomo de BMW
Harald Krueger, CEO de la marcar alemana, anunció los planes de la empresa para los próximos años, destacando el lanzamiento de su primer vehículo autónomo de lujo. Antes de este super inteligente vehículo que podrá conducirse solo llegará el BMW i8 Roadster, su lanzamiento está previsto para el 2018. Tres años después es cuando veamos el i Next, la nueva innovación en BMW que además será un auto conectado con un diseño ultra ligero, que se destacará por su interior y será lo último en movilidad eléctrica. www.bmw.com
6 TRENDING LA MEJOR REVISTA
La microSD EVO Plus ofrece gran velocidad de transferencia, ideal para los usuarios que graban en resolución 4K y permite almacenar hasta 12 horas en video 4K o 33 horas de video Full HD. www.samsung.com
»ENTRETENIMIENTO
lo nuevo
EL CAZADOR DE HISTORIAS
THE APPS
Solid Explorer A nuestro parecer se trata del mejor explorador de archivos de Google Play. Esta aplicación tiene una interfaz es bastante simple y atractiva, además de muchas funciones que no vas a encontrar en otros exploradores de archivos.
AUTOR: MARIE KONDO/ EDITORIAL: AGUILAR Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez. Este método increíblemente fácil no solo transformará tu espacio, también te cambiará a ti. Te sentirás más seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres.
EDUARDO GALEANO / SIGLO XXI Galeano crea este libro con un puñado de bellas y poderosas historias que sorprenden tanto porque ofrecen pistas de su biografía, de sus años de infancia y juventud, de las personas que marcaron su vida y su escritura, como porque expresan sus ideas sobre la muerte. Lejos de cualquier lamento, con el puro impulso de la curiosidad y la imaginación, se pregunta cómo será el final, qué deseos, afectos o necesidades aparecerán entonces.
Clean Master
Sería la mejor aplicación para poder optimizar nuestro dispositivo Android. Con esta app podréis limpiar toda la basura almacenada para poder liberar el espacio de la memoria y liberar la memoria RAM de TU Smartphone.
PELICuLAS DEL MES
X-Men: Apocalipsis
Alicia a través del Espejo
Apocalypse, el primer y más poderoso mutante del universo X-Men, amasó los poderes de muchos otros mutantes, volviéndose invencible. Al despertar después de miles de años, se siente desilusionado con el mundo, y recluta a un equipo de poderosos mutantes, para purificar a la humanidad. Al pender de un hilo el destino de la Tierra, Raven (Jennifer Lawrence) con la ayuda del Profesor X (James McAvoy) debe capitanear a un equipo de jóvenes X-Men, para detener a su mayor némesis y salvar a la humanidad de su completa destrucción.
La nueva y gran aventura de Disney, presenta a los inolvidables personajes de las queridas historias de Lewis Carroll. En esta aventura, Alicia regresa al extravagante mundo de Infratierra y viaja atrás en el tiempo para salvar al Sombrerero Loco.
8 TRENDING LA MEJOR REVISTA
Tortugas Ninja 2: Fuera de las Sombras Después de que el supervillano Shredder escapa de la custodia policiaca, une fuerzas con científico loco, Baxter Stockman y dos secuaces, Bebop y Rocksteady, para desatar su plan diabólico para dominar el mundo.
MÚSICA TRENDING
Beyoncé / Lemonade Doce canciones, once de ellas nuevas, con sus once nuevos vídeos, una hora larga… Y si musicalmente es su disco más crudo, rockero incluso, letristicamente es un diario de estos últimos meses de su vida, sobre todo sobre su relación con el propietario de Tidal- la aplicación que tiene en streaming y en primicia este nuevo trabajo de Beyoncé.- Jay Z. En resumen, “Lemonade” es un disco que viene a confirmar la buena salud de la música afroamericana y sobre todo que Beyoncé siempre va un paso por delante, y que como las leonas, es mucho más peligrosa cuando está herida.
Madison / Yo creo Es un dúo mexicano de pop-rock orgánico que nace con la unión de dos mentes creativas: Daniel Dayz y Joe Demikeli, su impresionante química provoca el exitoso lanzamiento de temas originales como “Ahogado En Tu Tristeza”, “Yo Solo Quiero Saber” y “No me Olvides Por Favor”, logrando más de 200,000 fans de Facebook y mas de 4,000,000 de vistas en sus videos de Youtube. Se han posicionado como uno de los artistas independientes con mayor número de seguidores en redes sociales.
»moda
estilo parisino L
a primavera está aquí, por lo menos en la moda. Las firmas pronto nos traerán las nuevas colecciones y mientras tanto tú puedes permanecer en la más completa ignorancia sobre lo que se lleva y lo que no, o puedes leer esta guía sobre tendencias primavera-verano 2016. No las llevarás todas, pero sí podrás decidir qué conservarás de tu armario y qué necesitas de la nueva temporada.
Una gran tendencia son las blusas con estampado floral, te harán ver fresca y original -Inspírate en las líneas Breton, por ejemplo este vestido ajustado tipo jersey de manga corta combinado con unas sandalias. -Usa las monocromías, los tonos en blancos te darán un toque inmediatamente elegante -El escote en X, los hombros serán protagonistas de la próxima temporada, y los llevaremos al descubierto casi todo el tiempo, por ejemplo, con vestidos y tops con escote en X.
-Jeans, úsalos con unas plataformas flat, recuerda que es tiempo de usar las gabardinas que además de ser muy chic, son perfectas para este tiempo de lluvias. -Flecos, esta es una tendencia del año pasado que repite convocatoria. No tires nada con flecos, porque lo usarás en 2016. -Las rayas se llevarán no solo en la versión clásica marinera, sino mucho más atrevidas, con color y mucho movimiento. -Estampado floral, las blusas son prendas muy versátiles que pueden sacarte de cualquier apuro, con ellas estarás más que lista para cualquier ocasión, desde la oficina hasta el bar. Una gran tendencia son las blusas con estampado floral, las cuales te hacen ver con un look fresco y original. El punto importante es saberlas llevar de forma correcta, para que tus prendas no compitan entre sí y la blusa floreada sea la gran protagonista. Ahora ya sabes como lucir super chic.
-También puedes acentuar con colores intensos. Usa un clásico suéter a rayas con falda y da un toque divertido combínandolos con unos lentes de sol color cherry y sandalias con tacón. -Las camisas blancas nunca se dejan de llevar, pero esta vez vienen en versión desestructurada. Pídele prestado a tu novio, hermano o amigo una camisa, y juega con las proporciones. Relájate usándolos con un short que contraste, este outfit luce más chic si lo usas con sandalias flat de lazo y una gabardina.
10 TRENDING LA MEJOR REVISTA
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Fotografía: Cortesía
»TURISMO
santuario de las
LuCIÉRNAGAS nanacamilpa, tlaxcala
N DISFRUTA DE ESTE ESPECTÁCULO ÚNICO EN LOS MESES DE JUNIO Y JULIO
anacamilpa es un municipio del Estado de Tlaxcala que por su ubicación tiene una vegetación compuesta por bosques de oyamel y pino y tiene aún fauna silvestre como liebres, conejos, tuzas, codornices, coyotes y tlacuaches, pero lo que la hace realmente especial es un pequeño coleóptero con capacidad bioluminicente, es decir un insecto que emite luz a través de un compuesto que sus mismos cuerpos generan: La luciérnaga. La especie que logramos encontrar en Nanacamilpa es endémica del lugar. Su característica más distintiva es su cortejo nocturno que consiste en un diálogo de intercambio de destellos entre los machos y hembras de la misma especie. Los machos patrullan con un vuelo característico mientras emiten secuencias de destellos de luz que pueden ser correspondidos por las hembras de igual forma con destellos específicos que ayudarán a que el apareamiento pueda ocurrir. La época en lo que esto sucede son los meses de junio y julio, por lo que los árboles de oyamel y pinos que hay en la zona se iluminan a causa de la luz que proviene de millones de luciérnagas que cada año inician su travesía para aparearse, brindando así un espectáculo natural que no te puedes perder. En la actualidad, existen 3 eco hoteles en los que podrás vivir una experiencia única, disfrutando de la naturaleza y la tranquilidad del lugar; o si lo prefieres podrás acampar, realizar ciclismo de montaña y senderismo.
12 TRENDING LA MEJOR REVISTA DE TLAXCALA
Sin duda alguna es una gran opción para salir de la rutina, si decides visitar este santuario, te damos las siguientes recomendaciones, para que planees tu viaje y lo disfrutes lo mejor posible: -Asegúrate de ir en los meses de junio y julio, ya que es la temporada de apareamiento de esta especie de luciérnaga. -Sólo podrás ver este fenómeno natural en un periodo aproximado de 1 hora, alcanzando su climax entre 20:30 y 21:30 horas. Después sólo llegarás a ver algunas luces perdidas entre el oscuro bosque. -Procura dejar tu automóvil fuera de el área boscosa, ya que permanecer en silencio ayudará a no perturbar a las luciérnagas. -Las fuentes de luz inhiben a las luciérnagas por lo que no podrás encender lámparas, fumar, hacer fogatas o utilizar flash en tus cámaras fotográficas. -No es necesario hospedarte en alguno de los hoteles cercanos, ni contratar uno de los guías locales. -Puedes ingresar a la zona en tu propio vehículo antes de las 19:00 hrs y salir después de las 22:00 hrs. -Sigue los senderos ya establecidos para el recorrido, si sales de la ruta puedes perderte o sufrir algún accidente.
»consejos
»La especie de Nanacamilpa es endémica del lugar.
-No puedes utilizar flash, las fotografías de la cámara de tu celular no funcionarán. -Si llevas una cámara réflex, una buena opción es que puedas llevar un tripié para tomar fotos increíbles. -No debes olvidar Repelente de mosquitos, Impermeable, botas antiderrapantes, chamarra ligera y una brújula. -Ayuda a conservar el lugar al no llevarte nada del lugar, ni dejar nada. Esperamos que estos consejos te ayuden a disfrutar en compañia de tus seres queridos de un espectáculo natural inigualable. Comparte tus fotos con nosotros.
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»Disfruta de la naturaleza y la tranquilidad del lugar.
»salud
baja de peso
comiendo L
a naturaleza nos ha premiado con muchos alimentos que pueden ayudarnos a perder esos kilos que nos sobran. Para adelgazar no se necesitan pastillas ni tratamientos costosos. ¿Quieres bajar de peso y no sabes por dónde empezar? A continuación, te presentamos una lista de alimentos que por sus excelentes características te ayudarán a bajar de peso de una forma totalmente saludable.
Cada alimento tiene propiedades que puedes utilizar para mejorar tu figura 1. Aguacates Los aguacates están repletos de grasas saludables y son perfectos como ingrediente en ensaladas. Son especialmente ricos en ácido oleico monoinstarurado, el mismo tipo de grasa que encontramos en el aceite de oliva. Además, también contienen mucha agua, por lo que su densidad energética no es tan elevada, y son ricos en otros nutrientes importantes como la fibra y el potasio. Pero eso no es todo, las personas que consumen aguacate se sienten más saciadas y tienen un menor deseo de comer en las siguientes cinco horas. 2. Verduras crucíferas La col, el brócoli, las coles de Bruselas y la coliflor son verduras crucíferas, esto significa que son ricas en fibra y tienden a ser increíblemente satisfactorias para el apetito. Además, estos tipos de verduras también contienen cantidades considerables de proteína.
14 TRENDING LA MEJOR REVISTA
Al mismo tiempo, son muy nutritivas y contienen sustancias anticancerígenas 3. Huevos enteros. Los huevos son uno de los mejores alimentos que puedes consumir si quieres perder peso. Un estudio realizado a 30 mujeres con sobrepeso reveló que comer huevos en el desayuno, en lugar de pan, aumenta la sensación de satisfacción y provoca una reducción en el consumo de comida durante las siguientes 36 horas. Los huevos son ricos en proteína, grasas saludables y provocan una sensación de saciado con una pequeña cantidad de calorías. Contienen una increíble densidad de nutrientes, la mayoría de ellos en la yema, y pueden ayudarte a obtener todos los nutrientes que necesitas si tienes una dieta restringida de calorías. 4. Judías y legumbres Algunas judías y legumbres, como los fríjoles negros, los fríjoles rojos y las lentejas, pueden ser realmente beneficiosas para adelgazar. Estos alimentos suelen ser ricos en proteína y fibra, dos nutrientes que provocan saciedad y, por tanto, reducen el apetito. Sin embargo: Hay muchas personas que no toleran las legumbres, por lo que es importante cocerlas adecuadamente. 5. Salmón Es rico en grasas saludables y proteína de alta calidad y contiene todos los tipos importantes de nutrientes. Es un alimento que satisface el apetito y te mantiene saciado durante muchas horas con pocas calorías, por lo que puede ayudarte a bajar de peso.
»salud
El salmón también es rico en ácidos grasos omega 3 que ayudan a reducir la inflamación, factor importante para la obesidad y las enfermedades metabólicas (4). Y aún hay más: El pescado, y el marisco en general, proporcionan una cantidad importante de yodo, nutriente necesario para el buen funcionamiento del tiroides (5). 7. Yogur entero El yogur contiene bacterias probióticas que mejoran el funcionamiento de tu intestino, lo que provoca una protección contra la inflamación y la resistencia a la leptina, el principal impulsor hormonal de la obesidad. ¿Yogur entero o yogur bajo en grasa? Diversos estudios muestran que los productos lácteos enteros, y no bajos en grasa, están asociados a un menor riesgo de obesidad y diabetes tipo 2. Además, los yogures bajos en grasa suelen contener mucha azúcar. 10. Verduras de hoja verde Tienen diversas propiedades que las convierten en un alimento perfecto para adelgazar. Las verduras de hoja verde son increíblemente nutritivas y son muy ricas en todos los tipos de vitaminas, minerales y antioxidantes, entre los que se incluye el calcio. 11. Requesón El requesón es un alimento que sacia bastante el apetito, haciéndote sentir lleno con pocas calorías. Es rico en proteína y contiene muy pocos hidratos de carbono y grasa.
»Estos alimentos te ayudarán a bajar de peso.
Por ser un producto lácteo, también es rico en calcio que, como ya he mencionado más arriba, ayuda en el proceso de quema de grasas.
14. Atún Es un pescado magro, por lo que no tiene mucha grasa.El atún es otro alimento bajo en calorías y rico en proteínas.
13. Toronja Comer media toronja una media hora antes de tus comidas diarias puede ayudarte a sentirte más saciado y consumir menos calorías.
Es popular entre los culturistas y los modelos de fitness porque es una manera excelente de mantener los niveles de proteína elevados y los niveles de caloría y grasa bajos.
En un estudio de 91 personas obesas, el consumo de media toronja fresca antes de las comidas provocó una pérdida de peso de 1,6 kg durante un periodo de 12 semanas. Además, también se observó una reducción en la resistencia a la insulina, una anomalía metabólica involucrada en muchas enfermedades crónicas.
19. Aceite de coco Existen estudios que prueban que el aceite de coco disminuye las cantidades de grasa abdominal. El aceite de coco también contiene calorías, así que usarlo como aderezo en tus comidas no es una buena idea. No se trata de añadir aceite de coco a tu dieta, sino de sustituir algunas grasas para cocinar por aceite de coco. ¿Demasiado fácil? A veces, no logramos nuestros objetivos porque no contamos con las “herramientas” necesarias para ello. Pero ahora que ya las tienes, solo te falta ponerte… ¡manos a la obra! Consulta a tu nutriólogo.
más información en @Mag_trending /trending magazine »El salmón satisface tus apetito con pocas calorías.
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TRENDING LA MEJOR REVISTA 15
»educación
elige bien, la
carrera perfecta TE PRESENTAMOS CINCO PASOS PARA ENCONTRAR LA CARRERA ADECUADA PARA TI
L
a carrera que escojamos determinará cómo pasamos una gran parte de nuestras vidas.
tu trabajo, al menos debe existir un cierto nivel de vitalidad, durante una del tiempo.
Un trabajo que realmente sea apropiado para nosotros, que nos permita sacar a relucir todo nuestro potencial y que nos desafíe a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos puede hacer una gran diferencia en nuestra calidad de vida.
¿Tienes fe? Mantén la fe de que una vez que todo lo anterior se resuelva y hayas escogido algún camino, alcanzaras el éxito. No te descarriles la primera vez que te enfrentes a un desafío o que seas derrotado. Excava profundo y mantente en curso.
Te presentamos una brillante estrategia de cinco pasos para encontrar una carrera que realmente sea apropiada, basada en Jobot HaLevavot, El Pórtico de la Confianza:
Cuatro obstáculos comunes Saber cómo escoger bien no es suficiente. Debemos conocer los cuatro obstáculos más comunes que se interponen y debemos aprender cómo vencerlos para no darnos por vencidos antes de comenzar.
¿Te atrae? Dentro de nosotros existe una naturaleza y una atracción por una profesión en particular. Analiza que es lo que te gusta hacer. ¿Es compatible con tus características? Un león que despedaza a otros animales tiene dientes y garras poderosas. Así también, nuestra fisiología y carácter es más adecuado para ciertos tipos de trabajo que otros. ¿Estás dispuesto a invertir? Cada profesión tiene sus vallas que debes superar, su precio de entrada que pagar antes de poder practicarla. La medicina requiere muchos años de estudio. Los deportes profesionales requieren años de entrenamiento serio. Cuando consideres qué hacer, pregúntate si estás dispuesto a pagar el verdadero precio. ¿Te apasiona? Puede que la pasión no esté todo el tiempo presente, pero para que ames
14 TRENDING LA MEJOR REVISTA
Aprobación y desaprobación: A veces utilizamos nuestras carreras como un medio para ganar la aprobación o evitar la desaprobación de aquellos cuya opinión nos importa. Puede tratarse de la opinión de nuestros padres, mentores o incluso de la sociedad de la que somos parte. Esto es normal y natural, pero puede terminar costándonos muy caro. Recuerda que ninguna aprobación vale el precio de nuestra vida. Miedo: Alcanzar nuestro máximo potencial a menudo demanda que salgamos de nuestra zona de comodidad y hagamos cosas que no nos son familiares. Esto puede ser atemorizante. Como seres humanos deseamos certeza y seguridad, y lidiar con lo desconocido desafía esta necesidad. Debemos recordar que en todo proceso de crecimiento la oscuridad siempre
»consejos
»Elegir una carrera es una desición importante en tu vida.
precede a la luz. Ten claro que cuando reunimos el coraje para atravesar las nubes que enfrentamos, al otro lado siempre nos está esperando el sol. -Fracaso: A nadie le gusta fallar. Como resultado, muchos ni siquiera lo intentan. Cuando sentimos ganas de contenernos porque quizás podríamos caer, debemos recordar a Edison. Él intentó con más de mil modelos diferentes antes que tener éxito en construir la bombilla. Cuando le preguntaron si se sintió desalentado por sus reiterados fracasos, él respondió que nunca falló; solamente aprendió distintas formas de cómo no hacer una bombilla. Muchas veces las cosas que no salen bien son nuestros mejores maestros. Pregúntale a cualquier persona realmente exitosa y te dirá que fue solamente a través de cometer errores y aprender de ellos que fueron capaces de obtener los logros que finalmente alcanzaron. -Rendirse demasiado pronto: Usualmente toma una cantidad significativa de tiempo y mucho trabajo duro concretar nuestros sueños. A menudo subestimamos lo que se requiere. Y como resultado, cuando las cosas no ocurren tan fácil o tan rápidamente como nos gustaría, sentimos ganas de rendirnos. Cuando esto ocurre, debemos recordar y mantener la fe. Rehusémonos a aceptar menos de nosotros mismos. Lo importante es que sigamos escalando. Si lo hacemos, un día estaremos parados sobre la montaña de nuestros sueños y nos asombraremos sobre cómo llegamos allí. Encontrar una carrera adecuada es una de las oportunidades más grandes de la vida. Cuando encontramos la labor que nos atrae, que es compatible con nuestras características y que nos inspira a alcanzar nuestro máximo potencial. ¡Utiliza esta fórmula y brilla!
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»consejos
los beneficios de
los besos L
os besos son el ingrediente especial del amor y la pasión. Existen muchos tipos, formas de darlos, recibirlos y con diferentes intenciones, todo con el fin de expresar nuestros sentimientos hacia alguien más. Pero los besos no sólo favorecen nuestra salud emocional, sino también física y mental gracias a sus beneficios. ¡No te los pierdas y ponlos en práctica!
¡No te quedes con la duda! Pon en práctica todos los días estos beneficios de los besos 1. Besar ayuda a reducir el estrés y la energía negativa acumulada. Estimula zonas del cerebro que liberan sustancias que provocan sensación de bienestar, eliminado además, la depresión.
serotonina y oxitocina, hormonas responsables del placer y felicidad. 5. Dar besos profundos provoca un incremento de saliva que ayuda a eliminar bacterias de la boca, por lo tanto, disminuye el riesgo de sufrir caries y mal aliento. 6. Besar es un excelente ejercicio para quemar calorías (de 2 a 8 por cada beso prolongado). Asimismo, combate el envejecimiento prematuro, ya que mejoran el tono muscular de la lengua y de los músculos faciales, haciendo que tu cara luzca sana y jovial. 7. Un beso es una forma de meditación, además de ser la puerta de la sensualidad y el romanticismo; por lo tanto, no olvides que si te esfuerzas en hacerlo bien, las probabilidades de un gran encuentro sexual aumentan. Y tú, ¿conoces algún otro beneficio?
2. Los besos son analgésicos naturales, pues reducen los dolores de cabeza y los molestos cólicos menstruales, lo cual se debe al efecto de dilatación que se produce en los vasos sanguíneos generada por la sensación de placer que produce tanto darlos como recibirlos. 3. Besar apasionadamente acelera el ritmo del corazón y favorece la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto permite que la presión arterial baje a sus niveles normales, lo cual es un gran beneficio para las personas con hipertensión. 4. Mejora tu autoestima. Dar y recibir besos puede mejorar hasta en un cien por ciento la autoestima de las personas, puesto que se sienten queridas y deseadas. Esto es muy importante para cualquier persona, sin importar la edad ni el sexo. También, al besar liberamos dopamina,
18 TRENDING LA MEJOR REvISTA
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»empresas
el marketing te ayuda a tener
Fotografía: Cortesía
más ventas
CRECER TU NEGOCIO ES TAN SIMPLE COMO ESCUCHAR A TODOS TUS CLIENTES
H
ace una algún tiempo tuve una discusión con un viejo amigo sobre el rumbo de su negocio. Como la mayoría de los empresarios buscaba salir adelante en el menor tiempo posible, asegurar clientes de renombre y que sus márgenes de rentabilidad fueran lo más altos posibles. No es el único en está búsqueda, casi todos los pequeños y medianos empresarios tratan de crear un escenario similar; sin embargo, la ruta al crecimiento en la mayoría de las ocasiones es más lenta de lo preevisto. Lo que le pude aconsejar es que las ventas grandes son precedidas por las pequeñas y que no debemos de menospreciar a ninguno de nuestros clientes. No debemos pensar que la escala es sinónimo de fortaleza. Vender grandes cantidades de productos o servicios y tener muchos empleados también puede ser señal de menores utilidades y no de una cultura de innovación. Según un reporte reciente del Boston Consulting Group la mayoría de las empresas con una
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trayectoria histórica se encuentran en procesos de explotación de productos exitosos y no en etapas de exploración. Esto en otras palabras quiere decir que las empresas que no se interesan en buscar nuevas ofertas, productos o servicios para sus clientes podrían quedar fuera del mercado en los próximos 5 años. Esto para el pequeño empresario tiene implicaciones bastante importantes. La respuesta al futuro de nuestra organización está en manos de los pequeños clientes, son ellos los que exigen los detalles que podrían dar un insight para el futuro. En marketing algunas veces somos propensos a complicar de manera innecesaria las cosas, tal vez sea por ejercicio académico o simplemente para justificar nuestros conocimientos. Pero, crecer tu negocio es tan simple como escuchar a todos tus clientes y poner especial énfasis en los pequeños. Las ventas grandes comienzan con clientes pequeños.
»empresas
LAS VENTAS GRANDES SON PRECEDIDAS POR LAS PEQUEÑAS, NO DEBEMOS DE MENOSPRECIAR A NINGÚN CLIENTE
Actualmente la relación entre tu empresa y el cliente final se ve afectada por las experiencias que tienen los consumidores con marcas mucho más grandes que la tuya. Si tu cliente visita un Starbucks o se sube a un Uber espera el mismo nivel de servicio, eficiencia y facilidad de uso. Esto es interesante ya que seguramente no tienes los recursos ni los medios para competir a ese nivel; sin embargo, también hay empatía de parte del consumidor. Por experiencia los consumidores responden ante la honestidad, si eres sincero y dices, “estoy haciendo mi mejor esfuerzo y eres mi prioridad” verás resultados maravillosos. Es común para los empresarios tratar de resolver problemas con su negocio a partir de lo que entienden o con lo que están más relacionados, por ejemplo, un repostero tratará de mejorar la receta de su pastel si las ventas bajan. Un doctor tratará de atender mejor a los pacientes si eso aumenta su número de consultas. Rara vez volteamos a la comunicación con el consumidor. La respuesta está justamente en la conversación entre la empresa y el cliente. En gran medida eso es marketing, ajustar tu empresa a las necesidades del cliente. Un punto clave para mejorar el marketing de tu empresa es apoyarte de opiniones externas. Si te basas en las respuestas de tu esposa, hijos o amigos sobre qué producto debes lanzar es una receta para el desastre. Un error similar es pedir la opinión de tus seres queridos para evaluar un material publicitario, simplemente no hay objetividad. Contar con un punto de vista por parte de un profesional ayudará a que tu mensaje tenga mejores resultados frente al consumidor. Elegir a un consultor en marketing es siempre buena práctica, además escuchar
»Contar con un experto en marketing tiene muchos beneficios.
al sentido común te ayudará de manera importante. Todo empresario comienza con una idea que puede llegar al mercado y ser bien recibida por el consumidor. Trata de recordar ¿qué fue lo que inspiró ese primer paso?, ¿qué es lo que deseas cambiar en la vida del consumidor? y ¿qué problema buscas resolver?. Estas tres preguntas son el primer paso para crecer tu negocio. Podemos hablar de misión y visión de tu empresa, se resumen en algo mucho más simple: cómo queremos tocar la vida del consumidor. Ser empresario requiere una visión innovadora de la vida, (entendamos esta vision como algo que rompe con los estereotipo). De este modo lograremos crear algo único frente al consumidor. Para crecer un negocio hay que comenzar por hacer marketing interno y externo frente al consumidor; no perder ese apetito que motivó querer cambiar la vida de una persona a través de un producto o servicio.
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TRENDING LA MEJOR REVISTA 21
ﾂｻentrevista
Fotografﾃｭa: Cortesﾃｭa
SOY UNA ACTRIZ CON CARﾃ，TER Y MUCHA EXPERIENCIA, SIEMPRE BUSCO NUEVOS PROYECTOS Y RETOS
22 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»entrevista
ENTREVISTA EXCLUSIVA
patty
álvarez Con una impecable y talentosa trayectoria en el medio artístico y musical ha tenido infinidad de participaciones en programas de televisión y radio de varios países de America Latina. Entrevista: Trending Magazine / Fotografía: Cortesía
C
on una personalidad llamativa, fuerte y una voz memorable. La talentosa actriz y cantante inicia su carrera en México como una de las mujeres más bellas y sensuales del medio artístico, comienza sus estudios en el CEA en Televisa y una infinidad de Talleres Artísticos y de Canto a lado de los más importantes maestros de la actuación. Ha participado en varias obras de teatro en México y Miami, algunas de ellas “El Tenorio Cómico”, “A Oscuras meda Risa”, “Se Infiel y No mires con Quien” y “Un Marido for Rent” entre varias más. Con una impecable y talentosa trayectoria en el medio artístico y musical ha tenido infinidad de participaciones en programas de Televisión y Radio en Venezuela, Colombia, México, Miami y a lo largo de toda Latino América. En una de sus tantas apariciones más memorables la recordamos bien en los Shows de la afamada Hola Susana!! en Argentina, Don Raúl Velasco Televisa México, El Show de Cristina, Sábado Gigante con Don Fráncisco, Jaime Bayly e Ismael Cala en Miami por mencionar algunos. Por su belleza y talento Patty sigue siendo una de las artistas más solicitadas para participar en novelas y series de televisión personificando personajes de mujer fuerte, carismática, seductora y villana, claro sin mencionar la infinidad de comerciales y doblajes que sigue realizando. La prensa ha realizado varias notas en exclusiva por su aparición en la exitosa novela Corazón Apasionado pro-
ducción de Venevision para Univision así como también su participación especial en la serie de TV ‘La Reina del Sur’, la exitosa producción de la cadena Telemundo. Por su personalidad y carisma cometa Patty, “Soy una actriz con carácter y mucha experiencia, siempre busco trabajar en nuevos proyectos y retos actorales tanto aquí en Miami como en otros países; mis personajes siempre me sorprenden, ya que realizo las escenas con mucha fuerza y pasión, mi actuación siempre es memorable”. Actualmente está promocionando su nuevo sencillo musical “No Te Dejare de Amar“ una producción discográfica realizada por el ganador al Latin Grammy en sus estudios en Miami y en la nueva producción musical de 2 sencillos, una a dúo en Los Ángeles California. Se encuentra realizando sus presentaciones y eventos musicales con su Mariachi por los Estados Unidos, México y Latino América. Para este año 2016 su Agencia está viendo nuevos proyectos para Novela, Teatro y Musicales en Miami y México, estará conduciendo diferentes eventos en los Ángeles, Miami, New York y México, recibió reconocimiento por su trayectoria artística y cantante El Micrófono de Oro por la Asociación de Locutores de México en Estados Unidos. Trending Magazine tuvo la oportunidad de entrevistar a Patty y aquí se las presentamos: TRENDING LA MEJOR REVISTA 23
»entrevista
¿Cómo te diste cuenta de que querías ser artista? Desde muy pequeña me encantaba ponerme a bailar, actuar y cantar enfrente de la TV, me gustaba mucho la actuación y mis padres se dieron cuenta y me enviaron a diferentes talleres de aprendizaje teatral y actuación para aprender, así fue como comencé a entrar en mis primeros trabajos y participaciones en obras musicales en teatro. ¿Cómo fueron tus inicios en el medio del espectáculo? Inicio mi carrera en México como actriz y cantante, realizando estudios en el CEA en Televisa y una infinidad de Talleres Artísticos y de Canto a lado de los más importantes maestros de la actuación, teniendo una invitación de Don Luis de Llano, forma parte del grupo musical “ Las Tropicosas “ y posteriormente inicio mi carrera como solista, durante mi ascendente carrera artística y musical ¿En cuántos proyectos novelas, películas y series has participado a lo largo de tu carrera? Cuento con una participación en más de 55 películas y videohomes en más de 17 telenovelas producidas por Venevision, Univision, Telemundo y Televisa, de ahí la realización de mis demás temas musicales y presentaciones actuales con mi show con Mariachi por USA, México y Latino América.
Fotografía: Cortesía
¿Qué te dejó trabajar en la exitosa telenovela la Reyna del Sur? Me dejo una grata experiencia profesional y me divertí mucho al lado de mis amigos los actores mexicanos Kate del Castillo, Humberto Zurita, Salvador Zerboni y mí querido compadrito el primer actor Dagoberto Gama. Muy contenta porque volví a compartir con mis amigos, con Kate realizamos en conjunto en televisa algunos promocionales, programas y eventos, con mi querido Humberto trabajamos juntos en la película Pelo Suelto a lado de la Talentosa Gloria Trevi y volver a compartir escenas con los actores Zernoni y Gama... Excelentes.
» También ha hecho teatro al lado de grandes personajes.
DESDE MUY PEQUEÑA ME ENCANTABA PONERME A BAILAR, ACTUAR Y CANTAR FRENTE A LA TV
» Cantar es una de sus grandes pasiones.
24 TRENDING LA MEJOR REVISTA
»entrevista
En una de las grabaciones que realice a lado de Humberto Zurita y mi malvado hijo Salvador Zerboni “El Ratas “ la grabación se realizó en una hacienda muy grande, y la filmación fue en la madrugada, estaba lloviendo y hacia un frio tremendo, y teníamos que correr en una balacera donde estábamos adentro atrapados para escapar, como estábamos ya desvelados por varios días de grabación y súper entumidos por el frio a menos de 5 grados , roncos con tos etc. ¡No podíamos correr bien ! parecíamos todos zombies corriendo jajaja, y pues todos nos reíamos mucho.. Pero salió súper bien todo. ¿En qué proyecto estás trabajando actualmente? Estamos con mi agencia Luis Luyando Management estudiando nuevos proyectos en Miami y México para realizar novela, series y teatro, algunos papeles en cine. Así mismo mi booking music Show Play Entretenimiento junto con mi oficina están viendo las próximas presentaciones musicales de mis shows con Mariachi y nuevos sencillos musicales. ¿Qué te gusta más, la actuación o ser cantante? Me encantan las 2 carreras amo la actuación pero no puedo dejar de cantar. Las dos son complementos de mi vida. ¿Qué te gusta de Tlaxcala y Puebla? Me encanta México y sobre todo los 2 estados de Tlaxcala y Puebla amo sus ciudades coloniales, iglesias, la gente y sobre todo su deliciosa comida.
» Su belleza está presente en más de 55 películas y 17 novelas.
Cada vez que vamos de viaje y visita, no me puedo perder sus fabulosos moles y platillos, súper recomendados ir a sus restaurantes. Ojala me inviten ustedes muy pronto ¿Cuál es tu secreto para siempre estar tan bella y radiante? Realmente mis secretos de belleza son parte de mi estilo de vida, siempre he llevado una vida tranquila y una alimentación muy sana rica en salmón, verduras y ensaladas mediterráneas, y claro mí comida mexicana que yo preparo soy excelente cocinera; ¿no lo sabían verdad? Diario voy al gym, hago pesas, cardio y pilates, 3 veces a la semana a mi masaje y 2 veces al mes a mis tratamientos para mí cuerpo y rostro con mis cosmetólogos... ¿Tienes presentaciones próximamente en México? Próximamente en lo musical, estamos viendo las presentaciones con mi show con Mariachi en algunos eventos y ferias, por distintas partes del país me encantara estar presentándome por Tlaxcala y Puebla muy pronto ¿Qué mensaje le das a tus fans en Tlaxcala y Puebla? Que los adoro mis queridos amigos y seguidores, les mando muchos besos y siempre síganos por esta bella revista de Trending Magazine y nuestras redes sociales de FB y Twitter, les mando un enorme beso.. con cariño Patty
PATTY ALvAREZ PATTY ALvAREZ Artista y Cantante Oficial » Su sello característico lo ha colocado en el gusto del público.
@PattyAlvarezTv
TRENDING LA MEJOR REVISTA 25
»salud
Los antioxidantes S
e ha dado el beneficio exclusivo de antienvejecimiento a cualquier antioxidante, pero la realidad es que tiene otros tantos aspectos positivos a la salud, como es la primordial hoy en día, la prevención de enfermedades.
-Vitamina E presente de manera natural en diversos frutos con cáscara, granos enteros, verduras con un verde intenso y brillante, algunos aceites como el de uva, hígado y otros de semillas.
Los antioxidantes refieren a varias vitaminas, minerales y algunas sustancias fitoquímicas que reaccionan ante otras sustancias llamadas “radicales libres” (reaccionan químicamente sobre algunas células y los “oxida”), causando inestabilidad y generando torpeza en algunas funciones específicas en nuestro cuerpo y causando enfermedades degenerativas.
-Vitamina C (el más popular) lo encontramos en las naranjas, mandarinas, limón, guayabas, fresas, verduras de hojas verde brillantes, pimientos en sus varios colores.
Antes de comprar algún suplemento de alguna revista o tienda, debes de asesorarte previamente con un especialista, que tenga estudios universitarios y cédula profesional, si bien no se necesita receta médica para adquirirlos, la responsabilidad será tuya por comprarlo e ingerirlo (si es que no sufres de algún tipo de intoxicación por no saber la dosis perfecta para consumirlo), nada como tener los beneficios de los antioxidantes de manera natural, en mercados locales, en huertos en casa… Los antioxidantes ayudan a que los radicales libres que hay en las moléculas se completen y eviten los problemas como cáncer, envejecimiento prematuro, etc. Es decir siempre buscarán detener su evolución y no perjudicar a más células, por lo tanto, recomiendo ingerir los siguientes alimentos con sus beneficiarios para contrarrestar algunos signos específicos en su aparición. Sin duda, los más conocidos y vendidos son la Vitamina E, la vitamina C y Vitamina A, en aspectos antienvejecimiento (piel más sana) son recomendados, pero también tienen beneficios predominantes en el aspecto cardiosaludable, otros ejemplos pueden ser el betacaroteno que es la forma activa de la Vitamina A, la luteína y el licopeno. -Vitamina A presente en zanahoria, melón, tomates, col, papa, melón. Beta-caroteno presente en los alimentos de color naranja, como las zanahorias, boniatos, melón cantalupo, albaricoques, calabaza o mangos y en verduras de hoja verde, como las espinacas y coles. -Luteína presente también en verduras de hoja verde. -Licopeno en los tomates, sandía, papaya o naranja.
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-Selenio: Pescado y mariscos, carnes rojas, cereales, huevos, pollo y ajo. Prevención del cáncer: -El consumo de ácido fólico disminuye el cáncer de páncreas, y está presente en alimentos como hortalizas de hojas verdes y oscuras, guisantes y fríjoles secos y frutas cítricas. Esta misma característica tiene la vitamina B6 que está presente en el aguacate, el plátano, leguminosas, nueces y maíz. -Por otra parte la vitamina C, E y betacarotenos ya mencionados arriba ayudan a disminuir el riesgo de padecer el cáncer de esófago. La vitamina C ayuda a la prevención de cáncer de cavidad oral, esófago, estómago y colon. -La vitamina A ayuda al sistema inmunológico en las lesiones precancerosas de los distintos cánceres. El Omega 3 ayuda a prevenir el cáncer de mama, colon, recto y próstata. La suplementación de betacaroteno disminuye los efectos secundarios de la quimioterapia y la recurrencia del cáncer de cabeza y garganta. “Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras decisiones nuestros jardineros” Es tu decisión consumir de manera natural el consumo de antioxidantes o de manera artificial más información en @NutriologoEdu /trending magazine www.trendingmagazine.mx
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»NuTrición
BENEFICIOS DE LA
CERvEZA SORPRENDE A TODOS CON ESTOS DATOS SOBRE ESTA REFRESCANTE BEBIDA
C
uenta la leyenda que los monjes trapenses –de la Orden Cisterciense de la Estrecha Observancia una orden monástica católica cuyos miembros son popularmente conocidos como trapenses- bebían cerveza para sostenerse durante sus ayunos cuaresmales. Llamaron a su alimentación “pan líquido”. La cerveza se hace de malta, lúpulo, levadura y agua y puede ser una contribución positiva a una dieta saludable, además contribuye a los siguientes beneficios: -Para la menopausia Además de levantar los ánimos y calmar la sed, tomar cerveza, según un informe elaborado por la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial y el Centro de Información Cerveza y Salud, ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia. Varias investigaciones han concluido que el consumo de fitoestrógenos naturales puede llegar a retrasar la menopausia hasta incluso dos años. -Para la hipertensión Un informe elaborado por la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial y el Centro de Información Cerveza y Salud expuso que debido a que la cerveza está formada en un 93% por agua, contribuye a la hidratación del organismo, factor crucial para las personas que sufren de hipertensión arterial. -Salud de los huesos Beber cerveza moderadamente fortalece los huesos. Es la conclusión a la que llegó un estudio de la Universidad de Tufts (EE.UU.) que puso
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de manifiesto que el silicio presente en la cerveza ayudaba a aumentar la densidad ósea de la cadera entre 3,5 y 4,5 veces más que las personas abstemias. El consumo excesivo de cerveza tiene, sin embargo, el efecto contrario: debilita los huesos. La moderación de nuevo es la clave. -Contiene vitaminas del grupo B Un estudio publicado en la revista Journal of Abnormal Psychology reveló que un tercio de cerveza aporta el 3% de la cantidad diaria de vitamina B12 recomendada. Esta vitamina es importante para el funcionamiento del sistema nervioso, para el cerebro y la regeneración de las células. Sin embargo, dado que el alcohol anula los beneficios de la vitamina B alterando las señales cerebrales responsables del autocontrol, es recomendable tomarla sin alcohol. -Aporta fibra La cerveza, al estar constituida por cebada, contiene beta-glucanos, un tipo de fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol. No aporta una excelsa cantidad de fibra (0,75 gramos por 330 mililitros) pero se trata de un aporte extra de los 25 gramos de fibra diaria recomendados. Así que ahora puedes sorprender a tus amigos con estos datos interesantes. más información en @Mag_trending /trending magazine www.trendingmagazine.mx
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»Cultura
DElitos del
futuro EN UNOS AÑOS TODO ESTARÁ CONECTADO A INTERNET, TODOS SSEREMOS VULNERABLES
E
l ciberdelito no descansa, y probablemente en los proximos años veremos más casos de este tipo de delincuencia. Descubre cómo pueden complicarte la vida los tecno-ladrones cuando se generalice el internet de las cosas y todo esté constantemente online.
dido y, como venganza, apagó un centenar de coches de forma remota después de manipular el sistema de control de sus cajas negras. Los ladrones ya no tendrán que forzar las puertas y hacer un puente: les bastará un portátil y un programador de llaves electrónicas.
La conexión permanente de nuestros dispositivos y otros objetos a internet nos facilita la vida, pero también nos volverá más vulnerables: cuentas de crédito, coches, casas o ciudades enteras serán, probablemente, víctimas de la próxima hornada de ciber-criminales. De acuerdo con Marc Goodman, autor del libro Delitos del futuro, y otros expertos consultados, estos escenarios delictivos podrían generalizarse más pronto de lo que piensas.
2. La domótica y tu casa. La posibilidad de encender la calefacción de tu casa con el móvil, atenuar las luces o cerrar las puertas suena muy prometedora, a raíz de los avances en domótica y aplicaciones ya disponibles como HomeKit, para dispositivos de Apple. Y dentro de poco, tu lavadora, refrigerador, cubo de basura, tostadora o lampáras se unirán a la conexión online permanente.
1. Cuidado con tu coche. En el futuro, todos los automóviles estarán conectados al internet de las cosas. Si antes eran objetos puramente mecánicos, los modelos de última generación tienen entre setenta y cien ordenadores, así que considéralos computadoras sobre ruedas, con sistemas y cajas negras que lo registran todo. Sus sensores, por ejemplo, “chivan” a las empresas de alquiler la velocidad a la que conducen los clientes, si se abrochan los cinturones, qué lugares visitan y hasta el uso de intermitentes. Esta tecnificación les viene muy bien a los piratas. Marc Goodman cita el caso del empleado de un concesionario de Texas que fue despe-
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Pues bien, un estudio realizado por la compañía Hewlett-Packard mostró en 2015 que el 70 % de estos electrodomésticos son vulnerables. Los delincuentes podrían incluso manipular los juguetes de tus hijos que están conectados a internet y que disponen de cámara para vigilarlos en sus cunas. O asaltar una cafetera o un enchufe también online para lanzar desde ellos ataques a otros dispositivos más seguros, como tu portátil. Ya en 2013, las autoridades rusas detectaron teteras eléctricas y planchadoras fabricadas en China que tenían tarjetas wifi en miniatura capaces de contaminar con virus cualquier red abierta a doscientos metros a la redonda.
»La domótica hace más fácil nuestras vidas.
3. Los edificios no tan inteligentes. Nos lo han contado y lo hemos imaginado cientos de veces: se están levantando rascacielos repletos de sensores y alarmas que ahorran energía, agua, electricidad y gas; capaces de contar el número de personas que entran y salen cada día; o que oscurecen y aclaran sus ventanas según la luz del día. Ya hay ascensores sin botones que leen directamente la información de tu tarjeta para llevarte a la planta donde trabajas. Pero estos sistemas pueden caer en malas manos. Goodman cita el caso de los alumnos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) que se propusieron hackear a distancia el Green Building, un edificio de ventiúna plantas de la universidad: apagaron y encendieron las luces de diversas plantas... para jugar al Tetris. Así que dentro de pocos años seguramente estas noticias no sorprenderan al mundo.
»Las ciudades del futuro también deberán tener sistemas de seguridad.
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»cultura
FRANCISCo vILLA
uN PERSONAJE LEGENDARIO N
acido en Durango el 5 de junio de 1878, desde muy joven se vio obligado a huir a la sierra, perseguido por la justicia. Hay varias versiones en cuanto a los motivos que tuvo para ocultarse y cambiar su nombre original, el de Doroteo Arango, por el de Francisco Villa. Algunos de sus biógrafos lo atribuyen al hecho de haber dado muerte a un hombre para vengar el honor de su hermana; otros, al de haber herido de un balazo al dueño de la hacienda de Gogojito, en donde trabajaba como aparcero, pero en lo que todos coinciden es en que desde entonces hasta su incorporación al movimiento de la Revolución en 1910 para apoyar a Madero, anduvo como forajido en las montañas de Durango, viviendo del fruto de sus asaltos y del robo de ganado. Según el mismo Francisco Villa en sus memorias, procuraba robar a los ricos, y en algunas ocasiones repartía lo obtenido entre los pobres.
Estados Unidos sólo fue invadido en dos ocasiones: una de ellas por Pancho Villa Tras el asesinato de Madero en 1913, Francisco Villa se unió a Venustiano Carranza con el objetivo de derrocar al usurpador de la presidencia, Victoriano Huerta. Por su audacia y valor, los jefes revolucionarios de Chihuahua, Coahuila y Durango lo nombraron general en jefe de la famosa División del Norte, que avanzó incontenible hacia el centro del país hasta llegar a la capital para derrocar a Huerta. Pacificado el país, no tardaron en surgir múltiples desavenencias entre el poderoso grupo de sonorenses encabezado por Carranza y el “Centauro del Norte”, como se le
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conocía a Francisco Villa, por lo que nuevamente éste se levantó en armas, desconociendo al gobierno constitucionalista de Carranza y proclamando el suyo propio. Francisco Villa buscó entonces el apoyo de los Estados Unidos, pero al no obtenerlo invadió la fronteriza población de Columbus, donde cometió una serie de desmanes, provocando con ello la persecución por parte del ejército norteamericano, aunque nunca lo pudieron atrapar. A la muerte de Carranza, amnistiado por el presidente Adolfo de la Huerta, Francisco Villa se retiró pacíficamente a la hacienda de Canutillo, en Durango, que el gobierno le donó para compensar sus servicios a la Revolución. El 20 de julio de 1923 el popular caudillo, calificado simultáneamente como héroe y como villano, fue víctima de una celada. Viajando en automóvil en compañía de sus lugartenientes hacia Parral, Chihuahua, Francisco Villa fue asesinado en una emboscada que le tendieron algunos de los múltiples enemigos que este personaje cosechó a lo largo de su azarosa vida. Ya sabes más de este personaje mexicano.
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»DECORAción
decoración
minimalista ES UN ESTILO SIMPLE QUE UTILIZA POCOS ELEMENTOS Y COLORES NEUTROS
S
i estás pensando en decorar la sala al estilo minimalista, sólo necesitas un mobiliario funcional e ideas creativas pero sofisticadas para combinar los detalles. El estilo minimalista se concentra en la capacidad de destacar los elementos de la decoración que realmente importan. Por ello, no concibe la colocación y distribución de gran cantidad de muebles, sino todo lo contrario. Asimismo, este estilo ayuda a simplificar y hacer más inteligente la decoración en el diseño de interiores, mientras que mantiene fuera el desorden. El minimalismo crea habitaciones elegantes e influye en el día a día haciendo que la armonía fluya. Los muebles adecuados La utilización de muebles simples es básica porque ayuda a crear un ambiente minimalista en la habitación. Además, es importante decorar con el mobiliario pertinente, es decir, que nada de excesos y muebles decorativos sin funciones útiles, ya que se perdería parte del estilo.
Para mí, el diseño de interiores minimalista tiene que ver mucho con el blanco, aunque no es el único color y se puede combinar con otros colores para hacerlo más atractivo. Eso sí, lo bueno que tiene el color blanco es que te ayuda a destacar los detalles de la decoración como muebles, accesorios, obras de arte, etc. Consejos de iluminación Antes de que nada, para decorar la sala al estilo minimalista, ten en cuenta que las lámparas deben contar con un estilo simple o contemporáneo que van bien con la decoración minimalista. Después de saber qué aparatos elegir, ya puedes añadir una iluminación ambiental a la habitación. Por otro lado, ayuda a potenciar la iluminación natural (no solo mediante la pintura) con ayuda de cortinas modernas, de diseño sencillo y colores claros.
Asimismo, la elección de muebles que se fundan en el fondo (colores de la habitación o, en algunos casos exteriores) pero que se destaquen por los marcos, bordes o brazos, son ideales para decoración al estilo minimalista. Colores para una decoración minimalista Así como mencioné que es una excelente opción que los muebles se mezclen con los colores de fondo de la habitación, en este caso la sala, también es ideal que este color sea lo más neutro posible y que permita la entrada de luz.
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¿ABuRRIDO? museo regional tlaxcala Reabriendo sus puertas en agosto de 2014, este museo se alberga en lo que es el Ex Convento Franciscano de Nuestra Señora de la Asunción. Para la construcción del inmueble participaron muchas manos indígenas y se construyó entre 1537 y 1542.
» Fotografía: Luis Gordoa
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Museo nacional del títere Se encuentra ubicado en el centro histórico del pueblo mágico de Huamantla, Tlaxcala. Único en su tipo en todo México, está instalado en una casona antigua. El museo presenta una brillante colección de títeres y muñecos de los hermanos Rossete Aranda, famosos titiriteros del siglo XIX, cuenta con ocho salas con títeres de Alemania, Francia, Italia, Indonesia y Pakistán, entre otros. Dirección: Parque Juárez 50, Centro, Huamantla, Tlax. Déjate encantar por un lugar extraordinario...
Diálogo De Estéticas urgentes
» Fotografía: Sec. de Turismo
El Complejo Cultural Universitario de la BUAP y el investigador español Alejandro de Villota Ruiz desarrollan el proyecto expositivo Diálogo de Estéticas Urgentes, Transculturalidades Iberoamericanas: Imagen, Identidad y Memoria. La muestra ofrece una curaduría inédita basada en proyectos expositivos provenientes del Centro Cultural Universitario Tlatelolco (UNAM) y el Museo de Arte Abstracto Manuel Felguérez, (INBA).
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En este imaginario artístico, el artista español Javier de Villota ejerce de hilo conductor, entre los 11 artistas participantes, aportando más de 100 piezas de periodos comprendidos entre 1958-2014. ¡Descúbrelo!