TRENDYone | Das Magazin - Augsburg - April 2018 by ad can do GmbH & Co. KG

KOSTENLOS | April 2018 | Augsburg

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22 Schlagerstars 3.900 m2 Festival-Dome

Diverse Street Food Trucks

WEITERE THEMEN:

Der große Plärrer-Festzelt-Check Flüssignahrung im TRENDYone-Test Die Augsburger Frühjahrsausstellung 2018

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IMPRESSUM Titelfoto: Schlagertage Friedberg

EDITORIAL

Verlag: Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Liebe Leserinnen, liebe Leser, der April macht bekanntlich auch wettertechnisch, was er will. Doch wir hoffen natürlich nach den eisigen Temperaturen der vergangenen Monate alle auf frühlingshafte Temperaturen, die gerne einmal etwas länger andauern dürfen. Pünktlich zum ersten April startet in diesem Jahr auch der Augsburger Osterplärrer – wer dafür entsprechend gekleidet und gerüstet sein möchte, sollte sich auf jeden Fall unser umfangreiches Trachten-Special ansehen. Außerdem wollten wir in Hinblick auf Schwabens größtes Volksfest von Ihnen wissen, wie Sie die Festzelte und kleineren Gastronomiebetriebe dort bewerten. Die interessanten Ergebnisse rund um das leckerste Bier, das zünftigste Essen und die beste Stimmung finden Sie im großen Plärrer-Festzelt-Check. Fast zeitgleich findet vom 7. bis 15. April die Augsburger Frühjahrsausstellung afa statt. Neben einem ausführlichen Vorbericht dazu, bietet unser Regionalteil den eher sportlich Interessierten von Ihnen außerdem alle Infos zu den Bikeparks in der Region. Während Sie möglicherweise gerade Ihr wohlverdientes Feierabendbier auf dem Osterplärrer genießen, hat sich unsere TRENDYone-Redaktion für die April-Ausgabe mit einer etwas anderen Form von Nahrung beschäftigt – Flüssignahrung kann als Shake angerührt auch komplette Mahlzeiten ersetzen. Wir haben für Sie daher mehrere Produkte verschiedenster Hersteller hinsichtlich des Geschmacks, der Sättigung und weiterer Faktoren getestet. Wer mehr auf Genuss beim Essen und Trinken steht, sollte sich zudem unsere Wein-Fibel im entsprechenden Artikel durchlesen. Dort erfahren Sie genau, welcher Wein zu Ihrer Lieblingsspeise passt und warum es hierbei eigentlich kein richtig und kein falsch gibt. Diese Devise gilt jedoch nicht für das Investieren in Immobilien – was dabei zu beachten ist und welche Vor- und Nachteile es gibt, steht im Ressort Wirtschaft & Politik. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß beim Lesen des Magazins und einen tollen Start in die Volksfest-Saison! Ihr TRENDYone-Team

Umsetzung: 4creations.de | Christian Strohmayr

Geprüftes IVW Mitglied GesamtDruckauflage: 42.373 Exemplare (IVW 3. Quartal 2016)

4 Druck: pva Druck und MedienDienstleistungen GmbH Industriestraße 15 76829 Landau/Pfalz

Bankverbindung: Stadtsparkasse Augsburg IBAN: DE34720500000000094441 BIC: AUGSDE77XXX

Die namentlich gekennzeichneten Beiträge stellen die Meinung des Verfassers, nicht eine Stellungnahme von TRENDYone dar. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen. Honorierte Beiträge und Fotos gehen in den Besitz von TRENDYone über. Höhere Gewalt entbindet Ad can do GmbH & Co. KG von der Lieferungspflicht. Bild- und Textquellen:

Eduard Martin, Christian Kolbert, Julia Höß, Vera Mergle, Andreas Elstner, Alexander Heinle, Bettina Jakob, Ann-Christin Joder, Max Riedel, Dieter Schuster, Alex Schröder, Christian Strohmayr, Jürgen Windisch, Franziska Niebert, Katharina Schlenz, , Marcus Mayer, Saskia Lehl, Anne Päckert, Christian Glaser, Martina Kalus, Stefanie Steinbach, Florian Deuring, istockphoto, Thinkstock, Adobe Stock

KONTAKT Telefon: (0821) 45 54 54 - 0 Fax: (0821) 45 54 54 - 11 E-Mail: info@trendyone.de Anzeigenbuchung: anzeigen@trendyone.de Redaktion: redaktion@trendyone.de Grafik: grafik@trendyone.de Distribution: logistik@trendyone.de Social Media: socialmedia@trendyone.de Bewerbungen: karriere@trendyone.de

Lokales

Bildquelle: © Kai Neunert

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Gewinner des Monats

Boxkampf im Curt-Frenzel-Stadion Für Nikki Adler geht ein Traum in Erfüllung

Helmut Wiedemann

Im Augsburger Eisstadion sollen am 12. Mai zum ersten Mal Boxkämpfe stattfinden. Die Augsburger Boxerin Nikki Adler musste im vergangenen Jahr in Amerika eine schmerzhafte Niederlage einstecken. Danach hat sie viel trainiert, sich neue Ziele gesetzt und ist nun bereit im Curt-Frenzel-Stadion um den Weltmeister-Titel des Verbandes WBO im Supermittelgewicht zu kämpfen. Bis zum Redaktionsschluss war ihre Gegnerin noch nicht offiziell bestätigt. Auch der Augsburger Boxweltmeister Guido Fiedler wird im Ring stehen.

Neuer Plärrer-Festwirt auf Bewährung

Verstärkung Luca Palopoli: Neu im TRENDYone-Team Zum 1. August 2018 begrüßen wir Luca Palopoli in unserem Team. Der begeisterte Fußballspieler hat bereits eine Ausbildung zum Industriemechaniker abgeschlossen und möchte sich nun umorientieren. Der Fußballfan, der zudem in seiner Freizeit bei der Freiwilligen Feuerwehr Batzenhofen tätig ist, wird bei TRENDYone eine Ausbildung zum Kaufmann für Büromanagement absolvieren.

Am 22. März gab der Augsburger Stadtrat fast einstimmig grünes Licht für die Bewerbung von Helmut Wiedemann. Der Festwirt, der bereits seit mehreren Jahren auch das Augsburger Winterland vor der City-Galerie betreibt, soll nun den Zuschlag für den Herbstplärrer 2018, sowie den Frühjahrsplärrer 2019 erhalten. Danach wolle man prüfen, ob sich das Konzept bewährt hat und ansonsten womöglich das Festzelt neu ausschreiben.

Verlierer des Monats

Die besten Barbershops

Playboy zeichnet drei Läden in Augsburg aus Bart ist wieder in und damit auch das klassische Barbier-Handwerk. Ein Barbershop ist ein auf Männer spezialisierter Salon, der in erster Linie Bartrasuren und Haarschnitte anbietet. Playboy startete deshalb eine Umfrage zu 230 Läden aus ganz Deutschland. Unter den 100 besten befinden sich auch drei aus Augsburg: Gentleman’s Barber Shop, Friseursalon Klas Augsburg und Aux the Barber. Bewertungskriterien waren die Service-Orientierung, das Dienstleistungsangebot sowie die Attraktivität und der Gesamteindruck des Barbershops.

Pamukkale Kebaphaus Döner-Laden muss aufgrund von Anwohnerbeschwerden seine Öffnungszeiten ändern. Nachdem vor zwei Jahren dem beliebten Dönerladen am Judenberg eine Öffnungszeit bis fünf Uhr morgens genehmigt wurde führten Beschwerden wegen Ruhestörung jetzt zu einer gerichtlichen Änderung. Da sich das Pamukkale in einem allgemeinen Wohngebiet befindet, ist der Betreiber nun somit gezwungen seine Türen bereits um 22 Uhr zu schließen.

KRäUTER INFOTAG

BEWUSST GENIESSEN MIT KRäUTERN

Am Samstag, den 7. April dreht sich in den Wörner Gartencentern in Neusäß und Königsbrunn alles um leckeres und gesundes Grün. Bewusste Ernährung macht Spaß und liefert deinem Körper einfach den besten Treibstoff! Komm‘ vorbei und hole dir interessante Infos zu Küchen-, Grill-, Cocktail-, und Fitnesskräutern. Dazu gibt es viele Rezeptideen, Anwendungsbeispiele und Neuheiten im Sortiment.

INFOS, NEWS & TIPPS Wir sind vom Fach und immer für dich da! Wir stehen dir mit Rat & Tat zur Seite.

LERN WAS DAZU MIT SEMINAREN, DIE WAS BRINGEN! Was sind eigentlich Fitnesskräuter? Wozu passt Lakritztagetes? Und wie ernte ich richtig? Beim Seminar „Erfolgreich mit Kräutern“ erfährst du alles zum Thema und dazu gibt‘s wichtige Tipps zur richtigen Pflege! Mehr Infos zu Events und Seminaren findest du unter www.woerner-gruengestalten.de oder auf Facebook!

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Lokales

Wer wird die 1. Miss Happy Curvy? Ramona Elsaied aus Schrobenhausen steht im Finale Die Zeiten, in denen ausschließlich Skinny Models die Laufstege zieren sind längst vorbei. Denn „curvy“ ist gerade voll im Trend. So kam die Idee, die erste Miss Happy Curvy Wahl am 28. April 2018 in Stuttgart in der Filderhalle Leinfelden-Echterdingen zu veranstalten. Auch Ramona Elsaied aus Schrobenhausen konnte sich beim Casting gegen zahlreiche Bewerberinnen durchsetzen und sicherte sich somit einen Platz im Finale. Wir sind gespannt, ob sich die 35-jährige Deutsch-Ägypterin die Krone schnappt. Die Besucher erwartet ein abwechslungsreicher Abend mit einem unterhaltsamen Rahmenprogramm.

RECUP jetzt auch in Augsburg Return, Reuse, Recycle Geschätzt etwa 27.000 Einwegbecher werden pro Tag in Augsburg weggeworfen – diese Flut an Plastikmüll soll jetzt eingedämmt werden. Daher führt auch die Fuggerstadt das bereits in mehreren Städten etablierte RECUP-System ein: Dabei kann man beim Kauf eines Getränks in einem der insgesamt 14 Partner-Cafés für einen Euro Pfand den stylischen RECUP-Mehrwegbecher im Augsburg-Design erwerben. Dieser kann bei jedem der anderen Teilnehmer abgegeben und das Pfand zurückerhalten oder gleich ein neuer Kaffee gekauft werden. Bereits mit einem der zu hundertprozentig recyclebaren Becher können mindestens 500 beschichtete Einwegbecher eingespart werden.

Det Müller und Cyndie Allemann wirkten gemeinsam bei der Enstehung des Videos zu „Mazda Garage 1 - Das Original“ mit.

Sonderausstellung im Mazda-Museum mit Stargast Automobil Museum Frey präsentiert „Mazda Garage I – Das Original“

Am 8. April öffnet die Sonderausstellung „Mazda Garage I – Das Original“ im Mazda Classic Automobil Museum Frey in Augsburg ab 10 Uhr ihre Pforten. Mit von der Partie ist Stargast Det Müller, der seit Anfang 2008 unter anderem als Experte für Youngtimer mit Ideen, Rat und Tipps bei GRIP – Das Motormagazin vor der Kamera steht. Um 14:30 Uhr wird er eine Autogrammstunde geben. Vor Ort können auch das Ausstellungsfahrzeug „Mazda Cosmo Sport“ sowie die Original Requisiten der YouTube Story „Mazda Garage 2017“ begutachtet werden.

-Verlagsveröffentlichung-

Bildquelle: Diana Pop Fotodesign

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

Fashion & Beauty

Trachtentrends 2018

Wir zeigen Ihnen die Must-Haves für die kommende Saison

uch in diesem Jahr haben die Designer wieder mit Materialien, Schnitten, Längen und Farben gespielt und dabei neue Kreationen erschaffen. Alles zu den wichtigsten Dirndl- und Lederhosen-Trends finden Sie hier im Anschluss.

Die diesjährigen Kollektionen knüpfen an die letzte Saison an, wo unter anderem florale und hochgeschlossene Dirndl sowie pastellfarbene und leicht fallende Stoffe dominant waren. Dirndltrends Bei so viel neuer Mode stehen die Frauen jedes Jahr aufs Neue vor der Qual der Wahl. Besonders angesagt ist in diesem Jahr wieder die knieumspielende Dirndllänge von 70 cm. Große Frau-

MIT TRADITIONELLEN FARBEN MACHT MAN NICHTS FALSCH.

Bildquelle: Sedlmeir´s Trachtenhof

en machen im Maxi-Dirndl eine gute Figur. Zu dem zeitlosen, langen Klassiker sollten Kleinere mit kurzen Beinen nicht greifen. Hier sind Modelle mit der Länge von 50 cm, dem Minidirndl oder die 60er bis hin zur 70er Länge super geeignet. Die Farbpalette bei Dirndl und Trachtenmode bleibt frech und vielseitig, jedoch sind klassische und traditionelle Trachtenfarben (gedeckte Farben bis hin zu schwarz) ebenfalls in. Wie bereits 2017 sind pastellige Töne angesagt, dieses Jahr vor allem in Form von Lila, Flieder oder der Trendfarbe Brombeere. Außerdem dominieren Rot-Töne bis hin zu Rosa sowie Grün oder knallige Sommerfarben wie Gelb und Orange. Bei der Ausschnittform sind sowohl hochgeschlossene Modelle als auch ein romantischer Herzausschnitt im

Trend. Generell kann der Look durch neue Schürzenvariationen mit abgerundeten Ecken und Rüschen aufgepeppt werden. Beliebt sind in diesem Jahr sind auch praktische Wendeschürzen oder hervorschauende wallende Unterröcke: Diese erinnern an die legendären Petticoats der 50er Jahre und können extra zugekauft werden und so das Vorjahresmodell schnell zum angesagten Trenddirndl umgestalten. Die Tendenz geht außerdem zu hochwertigen und sogenannten „Sari“-Stoffen, die von Hand bestickt und handgewoben sind. Blusen Zu einem Standard-Trachtenoutfit gehört eine weiße Bluse, dennoch verleihen bunte Blusen oder feine Karomuster das gewisse Etwas. In diesem Jahr sind farbliche Paspel an Ärmeln oder Ausschnitt der Bluse sowie verspielte Bändchen in. Ein Novum sind außerdem Dirndlblusen mit längerem Arm: Immer häufiger findet sich eine Drei-

viertel-Armlänge in den Kollektionen der Designer. Trachtenmode für Herren Auch in diesem Jahr ist die Lederhose nicht wegzudenken, allerdings gibt es hierbei keine allzu großen Neuerungen. Immer mehr im Trend sind gewachste Lederhosen sowie Hosen im UsedLook oder mit ausgewaschener Optik. Stilsicher und trendy zeigt Mann sich in diesem Jahr mit einer kurzen Ledernen, auch Plattlerhose genannt. Kombiniert wird die Lederhose bestenfalls entweder mit einem weißen oder einem Karohemd. Wer es ungezwungener mag, kann auch zu Shirts mit Druckbildern greifen. Wie bereits in den Jahren davor können Frauen ebenfalls durchaus zur Lederhose greifen. Also nicht lange warten, rein in Dirndl oder Lederhose und ab auf das nächste Volksfest. Prost!

Fashion & Beauty

Familienbetrieb mit urigem Flair

Sedlmeir‘s Trachtenhof zieht ganz Süddeutschland an

er Weiler Schwabaich in der Gemeinde Langerringen besteht nur aus ein paar wenigen Häusern. Trotzdem ist der Ort jedem Trachtenfan zwischen Augsburg, Ammersee und Allgäu ein Begriff.

-Verlagsveröffentlichung-

Das liegt an Sedlmeir‘s Trachtenhof, der hier zu Hause ist. Auf über 800 Quadratmetern findet man ein riesiges Sortiment an Trachtenbekleidung – für jeden Anlass, jedes Alter und jede Figur. Eine unendliche Vielfalt an Dirndln und Lederhosen, Hochzeitsmode und Festkleidung sowie Accessoires, in allen Preisklassen – vom Schuh über den Schmuck bis zum Hut – verteilt sich auf zwei Stockwerken des urigen Bauernhauses und ein Outlet gleich gegenüber. Hier haben Werner Sedlmeir und seine Frau vor über 30 Jahren angefangen, Lederhosen zu verkaufen. Von der preisgünstigen Wildbockhose bis zur kunstvoll bestickten, pflanzlich – ohne Chemie und Gifte – sämisch gegerbten Hirschledernen, finden Sie alles in einem Haus. Was nicht passt, wird passend gemacht – das gilt für Dirndl,

die in der hauseigenen Schneiderei geändert werden können, ebenso wie für Lederhosen, Lodenjanker und Trachtenanzüge. Diese können individuell als Maßkollektion in Auftrag gegeben werden. „Die Kunden sind begeistert von diesem Service“, so Werner Sedlmeir. „Es sind diese Dinge, die unser Haus wertig machen.“ Dazu gehört auch die extreme Größenspanne, die bei der Damenmode von 32 bis 56 und bei den Herren von 44 bis 70 reicht. Wer nicht allzu tief in die Tasche greifen will, findet im Outlet die Vorjahres-Kollektion bis zum halben Preis reduziert. Kein Wunder also, dass das Einzugsgebiet einen Radius von 100 Kilometern hat und einzelne Kunden noch wesentlich weitere Wege auf sich nehmen, um nach Schwabaich zu kommen. Das liegt besonders daran, wie Werner Sedlmeir

sagt: „wir haben eine Auswahl, wie Sie sonst in einer kompletten Stadt finden, in einem Haus und Parkplätze direkt vor der Tür“.

Auf über 800 qm finden Sie eine der schönsten und größten Auswahlen Süddeutschlands an verschiedenster Trachtenkleidung, Hochzeitstrachten und alles was zum perfekten Trachtenlook dazu gehört. Unser Fachpersonal berät Sie ausführlich und professionell. Sämisch gegerbte Hirschlederhosen, Wildbockhosen und die trendigen Himmel, Arsch & Zwirn Lederhosen stehen zur Anprobe bereit. Mit unserer Sedlmeir Exklusivlinie bieten wir ein Dirndlsortiment in limitierter Auflage von ca. 15 Stück je Modell.

Sedlmeir s

Schwabaich 3 bei Schwabmühlhausen 86853 Langerringen Tel. 0 82 48/13 06

Öffnungszeiten: Mo-Mi 9.30-18.00 Uhr Do, Fr 9.30-19.00 Uhr Sa 9.00-15.00 Uhr

l Moderne

Krüger

Wenger

Spieth & Wendsky

Sedlmeir`s Trachtenwelt auf über 800 qm!

und traditionelle Trachtenbekleidung Bekleidung für Hochzeit, Taufen, etc. l Komplette Vereins- und Gastronomieausstattung l Gut sortierte Kinderabteilung l Limitierte Trachtenkollektion Exklusiv Sedlmeir l Alle namhaften Markenfabrikanten l Top Preis-Leistungs-Verhältnis l Sämisch gegerbte Hirschlederhosen l Wildbocklederhosen aus eigener Kreation l Himmel-Arsch & Zwirn Kollektion l Eigene Schneiderei l Maßkonfektion l Festliche

www.sedlmeir-trachtenhof.de

Fashion & Beauty

So geht’s zum Plärrer

Jung & Alt finden hier sicher ihre neue Lieblingstracht! wolle, mit retro-angehauchten Streumustern und zünftigen Schürzen, althergebrachten Schnitten und hochgeschlossenen Miedern füllen die Stangen der Filiale.

-Verlagsveröffentlichung-

Die frische, frühlingshafte Dirndl Kollektion ist bereits in Augsburg eingezogen und bietet für jeden Geschmack die schönste Auswahl der Region. Fabelhaft strahlen die feschen Mini Dirndl wieder, die mit floralen Mustern, kräftigen Farben und wundervollen Spitzenschürzen bestechen. Hübsche Accessoires wie baumelnde Charivaris, üppige Schnürungen und prächtige Borten an Mieder und Schürze lassen Trachtenherzen höher schlagen. Dabei ist der Farbwahl keine Grenze gesetzt, die Madln gehen bunt und gut gelaunt zum Volksfest. Auch die Fans der traditionellen Trachtenkleider kommen nicht zu kurz: die Auswahl der Vintage Dirndl ist größer denn je. Wunderbare Waschdirndl aus feiner Baum-

Und wenn es etwas festlicher sein darf ist man bei Wirkes in Augsburg ebenfalls richtig. Zarter Glanz und edler Schimmer umgeben die femininen Dirndl, wertige Stoffe geschmückt mit kunstvollen Mustern und eleganten Krägen zieren geschmackvoll die Trachtenkleider. Auch für die Herren hat WIRKES dauerhaft eine riesige Auswahl. Ob fesche Lederhosen, elegante Trachtenhemden oder zünftige Trachtenwesten – hier findet garantiert jeder etwas nach seinem Geschmack. Für die etwas kühleren Stunden hängen Janker und Strickjacken in vielen verschiedenen Designs bereit. Besuchen Sie unsere Filiale am Oberen Graben und lassen Sie sich von unserem freundlichen und kompetenten Team beraten!

Bildquelle: WIRKES Dirndl & Tracht – www.trachtenshop.de

ie ersten Sonnenstrahlen kitzeln die Menschen bereits und laden ein sich draußen niederzulassen. Auch der Plärrer steht in den Startlöchern.

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Lokales

140 Jahre Plärrer Das bietet Schwabens größtes Volksfest 2018

s plärrert wieder! Vom 1. bis zum 15. April hat der Augsburger Frühjahrsplärrer seine Pforten wieder geöffnet. Unter dem Motto „Feiern mit der Region“ erwartet die Stadt Augsburg wieder über eine halbe Million Besucher. Zusätzlich feiert der Plärrer sein 140-jähriges Jubiläum mit einem tollen Angebot.

Mit dem traditionellen Fassanstich durch den Stadtrat Dirk Wurm wird am Ostersonntag um 11 Uhr im Festzelt der Familie Binswanger und Kempter der Frühjahrsplärrer offiziell eröffnet. Zum 140-jährigen Jubiläum bieten alle Fahr- und Belustigungsgeschäfte ab 10:30 Uhr für 1 Stunde und 40 Minuten

einen Fahr- und Eintrittspreis von 1,40 Euro an. Die Neuheiten Eine der drei spannenden Neuheiten ist das Hochfahrgeschäft „Infinity“. Das höchste transportable Looping-Karussell der Welt bietet eine Überschlags-

fahrt in 65 Metern Höhe bei einer Geschwindigkeit von bis zu 125 km/h. Bei dem Rund- und Hochfahrgeschäft „Predator“ dreht sich die Fahrgastgondel im Kreis und erzeugt durch zusätzliche vertikale Bewegungen des Drehkranzes einzigartige Fahrbewegungen und das Hochfahrgeschäft „The King“ ist das einzige Flug-Karussell mit nach außen gerichteten Fahrgastsitzen. Die Looping-Fahrten werden dadurch zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Lokales

Der Festzelt-Check 2018

In welchem Plärrer-Festzelt gibt es die beste Stimmung/Musik?

TRENDYone hat nachgefragt

ünktlich zum Ostersonntag am 1. April beginnt wieder Schwabens größtes Volksfest – der Augsburger Frühjahrsplärrer 2018. Für uns war dies Servicequalität der Plärrer-Festzelte im Allgemeinen? Festzelt Schaller ein Anlass, einmal Ihre Meinung zu den Festzelten zuWie zufrieden sind Sie mit derFestzelt Binswanger & 49% erfragen, wobei auch kleinere Gastronomiebetriebe gesehr zufrieden 58 Kempter nannt wurden. zufrieden 100 51% in Ordnung weniger zufrieden

91 15

Bisher hatte es mit der Sterndl’ Alm auf dem beliebten unzufrieden 8 Volksfest stets ein drittes Zelt mit gehobenem Ambiente gegeben, allerdings hatte Wirt Edmund Diebold nach dem letzten Herbstplärrer seinen Rückzug verkündet, sodass die Stadt einen Nachfolger suchen musste. Möglicherweise auf- 280 Teilnehmer stimmten ab und gaben den Festzelten Binswanger & Kempgrund der vielen Auflagen hatten sich bis Anfang Februar nur ter sowie dem Festzelt Schaller fast gleich viele Votes. Nach Ansicht unserer User kann also in beiden Festzelten des Augsburger Plärrers gut gefeiert zwei Bewerber gemeldet, von denen einer kürzlich wieder werden. Stand: 19.03.18 abgesprungen war. Fest steht zumindest, dass es zum diesjährigen Osterplärrer kein drittes Zelt geben wird. Wie zufrieden sind Sie mit der Servicequalität Umfrage mit verschiedenen Kategorien Ein Grund mehr, sich die vorhandenen Lokalitäten etwas genauer anzusehen: Wie kommen die Festzelte und Gastronomiebetriebe generell an, wo gibt es das beste Bier und das leckerste Essen, wer hat die nettesten Bedienungen und den schönsten Außenbereich und in welchem Zelt gibt es die bessere Stimmung beziehungsweise Musik? Außerdem wollten wir von Ihnen wissen, wie zufrieden Sie mit der Servicequalität im Allgemeinen sind. Bevor wir Ihnen die aufschlussreichen Ergebnisse auflisten, wollen wir aber zunächst die beiden Festzelte genauer unter die Lupe nehmen. Festzelt Binswanger & Kempter Mit über 4.000 Plätzen ist das Festzelt Binswanger & Kempter das größte Zelt auf dem Plärrer. Bereits im Jahr 1963 wurde der Familienbetrieb gegründet, der seit 2002 in den Händen von Angelika und Reiner Kempter liegt. Kurz vor der Jahrtausendwende übernahm das Unternehmen das „Hasenzelt“ auf dem Augsburger Plärrer und ist mittlerweile auf zahlreichen Festen in Augsburg und Umgebung vertreten. Neben einem breiten Spektrum an regionalen Wurst- und Fleischwaren wurde das Angebot zuletzt um eine reichhaltige Käseauswahl, hausgemachte Salate und frischen Fisch erweitert.

der Plärrer-Festzelte im Allgemeinen? weniger unzufrieden zufrieden 3% 6%

sehr zufrieden 21% in Ordnung 33% zufrieden 37%

Im Großen und Ganzen sind 58 Prozent der 282 Umfrage-Teilnehmer mit dem Service in den Plärrerzelten zufrieden. Allerdings finden 33 Prozent der User den Service noch „in Ordnung“ sowie 9 Prozent verbesserungswürdig. Hier besteht für die Gastwirte also noch Potential nach oben. Stand: 19.03.18

44 27 20 18 17 30 14 12 3 1

Lokales

Frühjahr 2018

In der Kategorie Essen wurden insgesamt 378 Votes abgegeben. 43 Prozent unserer User schmeckt es in den beiden Festzelten am besten. Aber auch an den Ständen auf dem Plärrergelände schmeckt es 36 Prozent. 7 Prozent hingegen gaben an, nicht im Bierzelt zu speisen. Stand: 19.03.18

Frühjahr 2018

Festzelt Binswanger & Kempter 25%

Frühjahr 2018

Festzelt Schaller 30%

Frühjahr 2018

0,50 € Ermäßigung ab einem Einkauf von 5 €

Ebert's SchwabenPfanne 12%

Meeß Flipper

Wo gibt es das beste Bier auf dem Augsburger Plärrer? Sonstige 6%

10 Schuss für 4 €

Festzelt

88 Binswanger & Ebert's81 Kempter inswanger & Kempter Schwaben73 20% chwaben-Pfanne Pfanne 35 12% 17Wiedemanns s Almdorf 10Karussellbar en 6 14% ff 1

4 Tickets für 12 €

Ich esse nicht im Bierzelt challer 7% nn's Karussellbar

Kaiser Schießsport

s das beste Bier auf dem Augsburger Plärrer?

0,50 € Ermäßigung auf eine Steaksemmel

Festzelt Schaller 23%

Sterndl Alm war super 6%

(pro Person nur 1 Gutschein gültig)

Sonstige 8%

10 Pfeile 4 €

Schwenkgrill 5%

Erlingers Bonbonnière

Fischer Toni 5%

PLÄRRER-GUTSCHEINE Ebert „Zur Schwaben-Pfanne“

Wo schmeckt es Ihnen auf dem Augsburger Plärrer am besten?

Haas Glücksfee

ert's Schwaben-Pfanne h esse nicht im Bierzelt erndl Alm war super hwenkgrill cher Toni nstige uls Schlemmerhäusle einker's Almdorf üller fischbraterei za haus

Wiedemann's Karussellbar 27%

Das beste Plärrer-Bier gibt es laut den 302 Umfrageteilnehmern im Festzelt Schaller, dicht gefolgt von Wiedemann‘s Karussellbar und dem Festzelt Binswanger & Kempter. Stand: 19.03.18

Frühjahr 2018

aben-Pfanne mdorf

42 30 13 9 4

Lokales

mmerhäusle

Welcher ist der schönste Außenbereich auf dem Augsburger Plärrer? Sonstige 4% Steinker's Almdorf 10% Ebert's SchwabenPfanne 14%

Festzelt Schaller 36%

e nettesten Bedienungen auf dem Augsburger Plärrer?

haller Karussellbar nswanger & Kempter 15% h ar hwaben-Pfanne m

Schaller Festzelt Etwas kleiner mit 2.500 Plätzen ist das Schaller Festzelt der Wirtsfamilie Held, das eine zelteigene Bar namens Schaller Alm beinhaltet. Auch dort gibt es eine große Auswahl an leckeren Schmankerln sowie abends beste musikalische Unterhaltung mit angesagten Bands. Während das Binswanger-Zelt Hasen-Bräu anbietet, gibt es im Schaller für durstige Gäste Bier von der Thorbräu Brauerei. Die Ergebnisse der Umfrage Die beiden großen Festzelte liegen bei der Frage nach dem besten Essen auch eindeutig vorne, dabei steht das gastronomische Angebot des Schallerzeltes an erster Stelle. Die Anteile der kleineren Betriebe sind relativ gleich, allerdings sticht Ebert’s Schwaben-Pfanne mit fast 13 Prozent Stimmenanteil etwas heraus. Auch beim Bier liegen Schaller und Binswanger mit 87 beziehungsweise 72 von insgesamt 265 abgegebenen Stimmen vorne, nahe daran kommen Wiedemann’s Karussellbar mit 58 und Ebert’s Schwaben-Pfanne mit immerhin 32 Votes.

Festzelt 60 Binswanger & 52 45 Kempter 42 21%

ALLE ERGEBNISSE DER UMFRAGE...

Klarer Sieger in Sachen Außenbereich ist laut den 300 Teilnehmern mit 36% der Stimmen das Festzelt Schaller, gefolgt vom Festzelt Binswanger & Kempter mit 26%. Aber auch die Außenbereiche von Wiedemann‘s Karussellbar, Ebert‘s Schwabenpfanne und Steinker‘s Almdorf kamen bei den Befragten gut an. Stand: 19.03.18

Wer hat die nettesten Bedienungen auf dem Augsburger Plärrer? Ebert's SchwabenPfanne 14% Karussellbar 15%

Weder noch 18%

Festzelt Schaller 32%

Festzelt Binswanger & Kempter 21%

Was die Freundlichkeit der Bedienungen betrifft, so hat auch hier das Schallerzelt die Nase vorn. Etwa ein Drittel der 303 Umfrageteilnehmer fand, dass die nettesten Bedienungen im Festzelt Schaller zu finden sind. Auffällig war aus unserer Sicht, dass knapp 20% der Meinung waren, dass es auf dem Plärrer nirgends nette Bedienungen gibt. Dies sollte als Anreiz für alle Gastronomiebetriebe genommen werden, hier künftig noch mehr Wert auf Freundlichkeit zu legen. Stand: 19.03.18

Schaller punktet mit netten Bedienungen und tollem Außenbereich Während die Festzelte stimmungstechnisch fast gleichauf liegen (131 zu 126 Stimmen für das Binswanger), punktet das Schaller deutlich bei den Kategorien „netteste Bedienungen“ und „schönster Außenbereich“. Dazu passt, dass ein Großteil der Umfrage-Teilnehmer sehr zufrieden oder zufrieden mit der Servicequalität der Plärrer-Festzelte im Allgemeinen sind, jedoch findet nur ein Drittel der Befragten die Qualität lediglich in Ordnung. Da insgesamt knapp 10 Prozent weniger zufrieden oder sogar unzufrieden sind, scheint es hierbei noch ein gewisses Verbesserungspotenzial zu geben. Das große Fazit Grundsätzlich sind die Besucher des Plärrers mit den Festzelten sowie den kleineren Betrieben zufrieden. Wie auch die Ergebnisse der abschließenden Frage „Wo gefällt es Ihnen auf dem Augsburger Plärrer am besten?“ zeigen, liegt das Schaller in den meisten Kategorien auf dem ersten Platz. Das Binswanger & Kempter findet sich vorwiegend etwas dahinter, außerdem stechen Wiedemann’s Karussellbar und Ebert’s Schwaben-Pfanne mit ihrem Angebot heraus. Generell dürfte für jeden Besucher auch diesen Osterplärrer das Passende dabei sein. Wir wünschen Ihnen auf jeden Fall viel Spaß und gute Unterhaltung auf Schwabens größtem Volksfest!

Lokales

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Frühjahr 2018

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TRENDYone bringt auf dem Augsburger Plärrer zusammen, was zusammen gehört. Am Donnerstag, den 12. April können verschiedenfarbige TRENDYone-Herzen auf Dirndl oder Lederhose angebracht und so nach einem passenden Partner oder Partnerin der selben Herzfarbe gesucht werden. Die Herzen können zwischen 16 und 18 Uhr kostenlos an den Plärrer-Eingängen sowie an den beiden Autoscootern abgeholt werden. Wenn sich Zwei gefunden haben, dürfen sie gemeinsam bis spätestens 22 Uhr zum TRENDYone-Stand kommen, um Freikarten für ein Fahrgeschäft nach Wahl zu bekommen. Falls sich das Paar direkt am Stand küssen sollte, werden diese sogar noch verdoppelt.

Frühjahr 2018

Las Vegas Playroom

Am ersten Kindertag des Augsburger Frühjahrsplärrers 2018 haben Besucher die Möglichkeit zwischen 15 und 18 Uhr am TRENDYone-Stand, gegen eine kleine Spende, ein tolles Foto mit ihren Liebsten aufnehmen zu lassen und dieses direkt ausgedruckt mitzunehmen. Mit beispielsweise einem tollen Trachtenshooting vor der imposanten Plärrerkulisse tun sich Interessierte nicht nur selbst einen Gefallen, sondern helfen auch noch vielen weiteren Kindern in der Region. Denn die Spenden gehen zu 100 Prozent an die Elterninitiative krebskranker Kinder e. V. in Augsburg.

Frühjahr 2018

Roue Parisienne

uf dem Plärrer wird es nie langweilig. Immer wieder gibt es Neuheiten und tolle Aktionen für Groß und Klein. So präsentiert TRENDYone dieses Jahr zum ersten Mal beim Familiennachmittag ein Charity-Fotoshooting und das sogenannte Plärrer-Match, mit dem Freifahrten gewonnen werden können.

Wiedemann’s Karussellbar

TRENDYone präsentiert CharityFotoshooting und Plärrer-Match

0,50 € Ermäßigung auf ein Getränk nach Wahl

PLÄRRER-GUTSCHEINE

Spies Kinderparadies

Großartige Aktionen auf dem Plärrer

Frühjahr 2018

Lokales

afa 2018

Zahlreiche Neuheiten auf der Frühjahrsausstellung

Insgesamt vier Themen zeigt die afa2018 an zwei bzw. vier Tagen in Halle 7. Zum Auftakt präsentiert die AutoSchau Augsburg bis einschließlich Dienstag jede Menge neue, attraktive Modelle. Parallel dazu findet die 2. Auflage der Energiemesse RENEXPO meets afa statt. HausFreunde – die Heimtiermesse der afa zeigt am zweiten Wochenende (14. und 15. April) ein deutlich größeres Angebot für Hunde, Katzen, Meerschweinchen und andere Haustiere als noch bei der Premiere vor einem Jahr.

Ein umfrangreiches Rahmenprogramm mit Vorträgen, Vorführungen und einem großen Hunde-Agility-Turnier des VDH runden die Messe ab. Gespannt dürfen die Besucher auf den Weltmeister im „Aquascaping“, also im Einrichten von Aquarien, sein: Manuel Krauß plant für die afa ein „Augsburger Puppenkisten-Aquarium“ mit Jim Knopf. Ebenfalls gewachsen ist die Präsentation Sport-

Region Schwaben mit einem vielfältigen Angebot von Sportakrobatik über Bouldern bis hin zum Bogenschießen und aktuellen Trendsportarten. Neuheiten Erstmals präsentiert sich „Bauen und Wohnen“, der größte Angebotsbereich der afa in Halle 5. Annähernd 200 Anbieter, darunter eine ganze Reihe neuer Aussteller stellen aktuelle An-

Bildquelle afa-messe.de

ie 70. afa präsentiert sich vom 7. bis 15. April so abwechslungsreich wie selten zuvor. Sie bietet mit ihren rund 570 Ausstellern eine breite, qualitativ hochwertige Angebotspalette für nahezu alle Lebensbereiche und lockt erstmals mit einem Street Food Park, der keine Wünsche offen lässt.

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Lokales

gebote für Bau, Ausbau, Sanierung und Energietechnik, ebenso wie für die Neuanlage von Terrassen, Wintergärten oder Beschattungen vor. Und unter der bewährten Regie der Kreishandwerkerschaft beraten hier die Experten wie immer kompetent und kostenlos. Vom blütenprächtigen Bienengarten über den Biergarten mit seinen frischen Kräutern und leckerem Gemüse, den zitronenduftenden mediterranen Garten, den schwäbisch-exotischen Kunstgarten bis hin zum bunt schillernden, lebendigen Asia-Garten – die individuellen grünen Oasen der afa2018 sind Genuss und vielfältige Anregung in einem. Schwabens Vereine und Verbände Am zweiten afa-Wochenende präsentieren sich zahlreiche Sportvereine, organisiert vom BSJ Bayerische Sport-

jugend Bezirk Schwaben, einen bunten Querschnitt des breiten sportlichen Angebots in der Region. Egal ob Sportakrobatik, Bouldern, Tauchen, Bogenschießen oder aktuelle Trendsportarten – es ist für alle etwas dabei. Volles Programm im Freigelände

Wer ein Elektroauto testen möchte, kann das ganz bequem auf der afa2018 tun. Die LEW hat in Kooperation mit Autohäusern der Region einen kompletten E-Mobility-Parcours auf dem Freigelände eingerichtet. Besucher

können hier das ungewohnte Fahrgefühl in einem Elektroauto kennenlernen. Street Food Park Der ein oder andere afa-Besucher wird sich angesichts des neuen Street-Food Parks wie im Schlaraffenland vorkommen: Von Bratwurst über Burger, Steaks, Crepes, Langos, Flammkuchen, Spiralkartoffeln, Suppen über Süßes (Eis, Strudel) bis hin zu Bowlen, Kaffeespezialitäten, Softdrinks u.v.m. eigentlich genug Gründe, die afa nicht nur einmal zu besuchen. Alle Informationen unter: www.afa-messe.de

be die Vielfalt!

Messe der Region

Bayerisch-Schwabens großer Erlebnismesse

Freizeit & Region

Piazza Italia

Augsburg International

Garten Welten

Games for Families

Auto Schau

RENEXPO meets afa

Heimtier Messe

Schwaben

7. - 10. April

14. + 15. April

Sportregion

9:30 – 18 Uhr | Messe Augsburg | www.afa-messe.de

H, A m Me s sezentr um 5, 8 6159 Augsbur g, Tel .: (0 821) 5 8 9 82 - 310, Fa x: (0 821) 5 8 9 82 - 319, info@ afa.de

Exklusive Medienpartner der afa2018

Lokales

swa-Stand auf der afa2018 -Verlagsveröffentlichung-

Spiel, Spaß und jede Menge Information

uf der Augsburger Frühjahrsausstellung (afa) bieten die swa ein buntes Programm. Während sich die Großen über das komplette swa-Angebot informieren können und mit tollen afa-Vorteilen sparen, können die Kleinen mal so richtig Energie rauslassen.

Die Stadtwerke Augsburg begrüßen die afa-Besucher an ihrem Stand gleich nach dem Eingang in die Halle 1. Hier freuen sich in diesem Jahr noch mehr Service-Mitarbeiter der swa und des Tochterunternehmens M-net, alle Fragen rund um Energie, Wasser, Mobilität

und Telekommunikation beantworten zu dürfen. Groß und Klein können beim interaktiven Spiel Geschicklichkeit beweisen und tolle Preise gewinnen. Als „Messe-Zuckerl“ haben die swa zusammen mit M-net ein Bonus-Paket zur afa geschnürt. (Neu-)Kunden können sich damit 75 Euro Umstellbonus

und ein 10-Zoll-Tablet sichern. Spielspaß im Außenbereich Auf der Freifläche der afa können sich die Kinder auf 800 Quadratmetern so richtig austoben und Energie rauslassen: Zum Beispiel können sie auf der Bus-Hüpfburg testen, wer höher springen kann. Lustige Runden verspricht die riesige Kinderstraßenbahn, die Auszubildende der swa für ihre kleinsten Kunden gebaut haben. Im swa KAROkids-Zelt ist Kreativität gefragt: An der Button-Maschine können die Kinder trendige Accessoires kreieren und beim Malen ihr künstlerisches Talent beweisen. Erholen an der swa Wasserbar Die Mitarbeiter der swa haben sich für ihre Kunden etwas ganz Besonderes einfallen lassen. In mühevoller Schweiß- und Umbauarbeit haben sie aus einem VW Bulli eine kultige Wasserbar gemacht. Hier können sich die Messebesucher einen kühlen Schluck schmecken lassen und in Liegestühlen die von der Messe müden Beine hochlegen.

Wer wieder Kraft getankt hat, kann sich ausgiebig über das Stromtanken zuhause informieren: Neben einem Elektrofahrzeug erfahren Kunden alles rund um die swa eLadesäulen für Privat und Gewerbe.

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Lokales

8.453 Tempo-Sünder im Jahr

Superblitzer lösen im Durchschnitt 23 Mal pro Tag aus

eit Dezember 2016 stehen die vier neuen „Superblitzer“ an Augsburger Straßen. Im ersten Jahr wurden damit bereits 8.453 Tempo- und 1.264 Rotlicht-Sünder geblitzt. Trotzdem ist die Polizei zufrieden, denn rund um die vier Anlagen seien Autofahrer deutlich angemessener unterwegs als zuvor. In der Friedberger Straße auf Höhe der Localbahn, an der Segmüller-Kreuzung (Chippenham-Ring) in Friedberg, an der Schleifenstraße (Höhe Hofrat-Röhrer-Straße) und an der Kreuzung Schaezler-/Fröhlichstraße stehen die Blitzer, die mit Lasertechnik Geschwindigkeitsund Rotlichtverstöße an Ampeln gleichzeitig erfassen können. Pro Tag lösen die Geräte aufgrund von Schnellfahrern im Durchschnitt 23 Mal aus, auch 800 Führerscheine wurden im Zuge dessen bereits eingezogen.

Für einen geringeren Geschwindigkeitsverstoß werden zehn Euro Verwarnungsgeld fällig. Anders sieht es bei richtigen Rasern aus: Hier werden schnell bis zu 600 Euro und ein Fahrverbot fällig. Wenn man die Rotlichtverstöße dazu zählt, nimmt der Freistaat Bayern durch die Geräte mindestens 200.000 Euro im Jahr ein. Die Polizei betonte allerdings, dass die Geräte nicht dazu dienen, um möglichst viel Geld einzunehmen. Ziel sei es, die Zahl der Verstöße zu senken, weil vor allem Geschwindigkeitsund

Rotlichtverstöße zu den Hauptunfallursachen zählen. Neben den Superblitzern befinden sich sieben weitere Rotlicht-Blitzer an Augsburgs Kreuzungen. Diese zeichnen zusätzlich jährlich rund 1.200 Verstöße auf.

Hey Baby! Willkommen im Leben. Das Josefinum Augsburg ist für Sie da: während der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch danach. Wann immer Mütter, Kinder und Jugendliche medizinische Hilfe brauchen – bei uns sind sie gut aufgehoben. Erfahren Sie mehr über Augsburgs neu renovierte Familienklinik und unsere kostenlosen Info-Veranstaltungen: www.josefinum.de/baby

Lokales

Season Opening im Modehaus Jung -Verlagsveröffentlichung-

Moderation durch Bachelor Jan Kralitschka

er Frühling steht vor der Tür und modebewusste Menschen wollen sich auch in der wärmeren Jahreszeit entsprechend stilvoll und trendbewusst kleiden. Eine Vielzahl an Inspirationen gab es am 10. März im Modehaus Jung beim großen Season Opening, das vom ehemaligen Bachelor und Model Jan Kralitschka unterhaltsam moderiert wurde. Zahlreiche Gäste waren zu diesem Anlass in das Modehaus in der Wertachstraße gekommen, um sich bei der Frühjahrsmodenschau die neuesten Kollektionen anzusehen. Mit coolen Tanzeinlagen zu moderner Gute-Laune-Musik präsentierten

die weiblichen und männlichen Models zahlreiche tolle Outfits auf dem Laufsteg. Dabei waren sowohl sportliche und bunte Elemente als auch edlere Kleidungsstücke sowie italienische Designeranzüge zu sehen. Bei den Frauen dominierten vor allem Spitzenelemente, die Männer trugen beispielsweise Lederjacken mit Nieten oder zeigten sich im Batik-Style.

Moderation durch ehemaligen Bachelor Als Glücksgriff stellte sich dabei die Auswahl des Moderators Jan Kralitschka heraus. Der Bachelor von 2013 war laut Katharina Ferstl, Mitglied der Inhaberfamilie, der ideale Kandidat für den Job: ein attraktiver Mann, der sich mit Mode auskennt und zudem selber schon gemodelt hat. Der charmante Kralitschka führte anschaulich durch die Veranstaltung, verteilte Komplimente an das Publikum und leitete das Thema Jeans mit einer gelungenen Anspielung zu den möglichen Strafzöllen gegen Donald Trump ein.

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Lokales

Stadtmarketing aus einer Hand Die Macher hinter Augsburg Marketing

eit dem 7. Februar befindet sich das gesamte Stadtmarketing inklusive der City Initiative Augsburg unter einem Dach und firmiert unter dem Namen Augsburg Marketing. Wir haben mit dem neuen Leiter Ekkehard Schmölz und dem City-Manager sowie Geschäftsführer des CIA e.V. Heinz Stinglwagner unter anderem über die Veränderungen und die damit verbundenen Vorteile sowie die geplanten Projekte 2018 gesprochen.

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TENDYone: Durch die Fusionierung der sollen, braucht es Zuschüsse. Man hat City Initiative mit Augsburg Marketing einen Grundstock, der jetzt einfach geentstand nun eine eigene Abteilung bündelt statt verteilt wird. Es hat sich in der Regio Augsburg Wirtaber nichts daran geändert, schaft GmbH. Wie kam dass wir ohne Partner es zu der Idee der die Dinge nicht durchIntegrierung? führen könnten. Sie • Augsburg Marsind somit auch keting: Man hat weiterhin ein die NotwendigTeil des Ganzen. keit gesehen, Das heißt, es dass man nur gibt weiterhin mit vereinten einen Vorstand Kräften die nödes Fördervertige Schlagkraft eins CIA e.V. und erreicht, um den es gibt MitglieHeinz Stinglwagner Herausforderunder, die auch mitgen, die unsere heubestimmen möchten tige Zeit mit sich bringt, und wissen wollen, was entgegen treten zu können. wir planen. Wir machen das Ganze ja nicht für uns, sondern für die Welche Vorteile sollen nun durch die ganze Gruppe. Zusammenarbeit von Stadt, Wirtschaftsförderung & CIA e.V. entstehen? Was hat sich dann geändert? • Es macht natürlich mehr Sinn, alles zu • Die strategische Planung und die opebündeln. Zum einen für uns, da wir dann rative Umsetzung sind jetzt bei Augsburg kürzere Wege haben, zum anderen aber Marketing vereint. Durch die Kombination vor allem für den Kunden. Denn der größ- mit dem Förderverein CIA e.V. können wir te Vorteil ist, dass es jetzt nur noch einen den Partnern mehr bieten. Die EinnahAnsprechpartner für das Stadtmarketing men, die wir von ihnen bekommen, wergibt und nicht drei. den zweckbezogen benutzt. Der Hauptgeldgeber ist weiterhin die Stadt Augsburg. Trotzdem gibt es noch Mitgliedsbeiträge. Wären diese dadurch nicht eigentlich überflüssig? • Die Stadt hat als Gesellschafter auch vorher schon einzelne Projekte unterstützt, die auch aufgrund der hohen Sicherheitsauflagen, weder die Stadtakquise noch die CIA mit Partnern stemmen konnten. Wenn die Veranstaltungen einen künstlerischen Anspruch haben

Der bisherige städtische CIA-Zuschuss wird dann hauptsächlich für Innenstadtmarketing verwendet? • Momentan liegt der Schwerpunkt beim Innenstadtmarketing. Im nächsten Jahr kriegen wir noch eine Kulturstelle dazu. Die Leute kommen nicht nur in die Stadt, um in die Läden zu gehen, doch sie kommen auch nicht nur wegen der Ausstellungen. Die Gesamtheit ist wichtig.

Ekkehard Schmölz

Lokales

Eine Woche Rad ab! Augsburger Radlwoche vom 7. bis 14. Juli

n den vergangenen Jahren hatte es in der Augsburger Innenstadt bereits zwei sehr erfolgreiche Radlnächte gegeben, 2018 findet zusätzlich erstmals eine komplette Aktionswoche rund um das Thema Radfahren statt. Was dabei geboten ist und ob es auch eine weitere Radlnacht geben wird, lesen Sie hier.

Knapp über 6.000 Radler waren im letzten Juli gemeinsam in die Pedale getreten und auf einer 14 Kilometer langen vom regulären Verkehr gesperrten Strecke durch das östliche und südliche Stadtgebiet gefahren – Ziel dabei war das Rosenaustadion. Bereits jetzt steht der Termin für die 3. Augsburger Radlnacht fest: Sie soll am 15. September 2018 und damit etwas später als üblich mit neuer Streckenführung stattfinden. Gründe hierfür sind der prall gefüllte Augsburger Veranstaltungskalender und die Fußballweltmeisterschaft im Sommer.

Jeder kann sich einbringen Nichtsdestotrotz sollen Fahrradfahrer bereits im Juli dieses Jahr voll auf ihre Kosten kommen. So findet dort eine Aktionswoche nach dem Motto „Eine Woche Rad ab“ statt, bei der alle Augsburger Radlerinnen und Radler eingeladen sind, Beiträge zum Programm vorzuschlagen und sich auch aktiv am Angebot zu beteiligen. Vielzahl an Ideen möglich Am Samstag, den 7. Juli, startet die Radlwoche gemeinsam mit dem Auftakt zum Stadtradeln (7. bis 27. Juli), in den darauffolgenden sieben Ta-

gen könnte demnach von der Radtour durch die Westlichen Wälder über einen Laufrad-Parcours für Kleinkinder oder einem Rad-Sicherheits-Check alles stattfinden. Der Kreativität rund um das Thema Radfahren sind dabei keine Grenzen gesetzt. Zeitpunkte und Orte können innerhalb dieser Woche vom Anbieter frei festgelegt werden. Ziel der Aktionswoche ist die Stärkung des Bewusstseins für den Radverkehr der Stadt und das Aufzeigen von Möglichkeiten rund ums Rad – dabei sollen alle Alters- und Zielgruppen angesprochen und sowohl ambitionierte Radler wie auch Hobbyradler erreicht werden.

Wirtschaft & Politik Firma fakeodernews

STARTUP DES MONATS Was ist ein Startup? Ein Start-Up beschreibt ein kürzlich gegründetes Unternehmen mit einer innovativen Geschäftsidee und hohem Wachstumspotential.

Produkt / Dienstleistung Newsgame (Web App) Inhaber / Gründer Simon Sonnenberg Gegründet August 2017 Firmensitz Augsburg

Das Start-Up ging im März online und soll das Medienbewusstsein und die Informationskompetenz stärken

fakeodernews Ein Newsgame zu Politik und Gesellschaft

W -Verlagsveröffentlichung-

ie können Informationen aufbereitet werden um möglichst viele Menschen für die tägliche Auseinandersetzung mit Politik und Gesellschaft zu begeistern? Mit dieser Frage startete letztes Jahr die Idee zur Web App fakeodernews, ein Start-Up von Simon Sonnenberg, dass im März online ging. Digitales Newsgame und mediale Selbstverantwortung In unserer schnelllebigen Welt setzt das junge Augsburger-Team auf eine interaktive und spielerische Antwort. Kritische Inhalte werden prägnant und plakativ aufbereitet. Als Newsgame soll die Annäherung an gesellschaftlich relevante Nachrichten erleichtert und gleichzeitig die eigene Quellenund Informationskompetenz gestärkt werden. Jeden Tag erhalten die User kritische Fragen mit kontroversen Aussagen, informativen Antworten, transparenten Quellen und vergleichenden Statistiken. Die User wägen Ihre Antwort ab, können dabei Punkte sammeln, Quellen direkt prüfen, sich weiter in Themen einlesen, Freundeslisten erstellen und sich über Statistiken vergleichen. Der Anspruch ist jedoch nicht ein Fakten- oder Wahrheitsprüfer

zu sein. Stattdessen soll das eigene Urteilsvermögen und das Medienbewusstsein durch transparente Quellen in den Vordergrund gerückt werden. „Welt verbessern“ als Social Startup Die Intention ist es, ein gesellschaftliches Problem anzugehen. Dennoch ist „Geld verdienen“ im Gegensatz zu vielen Vereinen oder Nichtregierungsorganisationen jedoch erlaubt und notwendig um die Plattform betreiben zu können. Das ist es was ein Social Startup wie fakeodernews ausmacht. Für die Gründer spielen kommerzielle Ziele eine stark untergeordnete Rolle. Die Benutzung ist für die User kostenlos und es werden keine Daten verkauft. Seit dem 31. März können auf fakeodernews.de bereits jeden Tag neue spannende Fragen gespielt werden. Einfach mal ausprobieren.

Simon Sonnenberg ist einer der Gründer von fakeodernews

Eigenschaften / Besonderheiten: • Einfache und spielerische Aufbereitung • Transparente Quellen zu spannenden Themen • Über Freundeslisten Antworten vergleichen und sich messen

Sie haben ebenfalls ein Startup gegründet und würden gerne in dieser Rubrik erscheinen? Ist Ihre Frima nicht älter als zwei Jahre, dann schreiben Sie uns einfach an redaktion@trendyone.de mit dem Betreff “Startup”.

Stars & Entertainment

Miss & Mister Schwaben gesucht Miss & Mister Schwaben Wahl am 21. April in der GlacisGalerie Neu-Ulm – noch bis 6. April bewerben!

RENDYone und die Miss Germany Corporation suchen am 21. April gemeinsam mit der Glacis-Galerie in Neu-Ulm Schwabens schönsten Mann und Schwabens schönste Frau. Achtung: Bewerbungen können nur noch bis zum 6. April eingereicht werden!

Nach der überwältigenden Resonanz und Akzeptanz der Miss & Mister Augsburg Wahl im November 2017 entstand die Idee, die Wahl auch im Raum Ulm zu veranstalten. So wird die Wahl zu Miss & Mister Schwaben am 21. April erstmalig in der Glacis-Galerie in Neu-Ulm ausgetragen. In der Jury der ersten Miss & Mister Schwaben Wahl werden Sarah Harrison (geb. Nowak; Model und Center Gesicht der Glacis Galerie), Marcel Wagner (n.tv und Regio TV Moderator), Ina-Katharina Barthold (Citymanagerin Neu-Ulm), Marcel Halder (Mister Bayern 2018), Jürgen Windisch (Geschäftsführer TRENDYone), Marco Worms (Redaktionsleiter Donau 3 FM) und Thorsten Keller (Centermanager Glacis Galerie) sitzen. Bei den Kandidatinnen und Kandidaten achten sie besonders auf die Ausstrahlung, Authentizität und Sympathie.

In der Jury: Sarah Harrison (geb. Nowak)

Die Moderation der Veranstaltung wird Alexandra Phillips von Donau 3FM übernehmen, die 1999 zur damaligen Miss Germany gekrönt wurde. Die sympathische 42-Jährige ist bereits seit vielen Jahren bundesweit als Moderatorin in Radio und Fernsehen tätig und kann zudem eine große Erfahrung in Bezug auf glamouröse Events und Gala-Veranstaltungen vorweisen. Seit 2015 gehört die Badenerin außerdem zum Team des lokalen Senders Donau 3FM – neben ihrer Modelerfahrung eine ideale Voraussetzung für ihre bevorstehende Aufgabe bei der Miss & Mister Schwaben Wahl. Bedingungen für die Teilnahme • Sie sind zwischen 16 und 29 Jahren jung • haben die deutsche Staatsangehörigkeit • und es gibt keine Oben-Ohne Aufnahmen (für Miss) oder Nackt- bzw. Erotikaufnahmen von Ihnen im Internet

Moderatorin Alexandra Phillipps wurde 1999 selbst zur Miss Germany gewählt werden daraufhin zur Schwaben Wahl eingeladen und dürfen am 21. April in der Glacis-Galerie an der Miss und Mister Schwaben Wahl 2018 teilnehmen.

Wie bewerbe ich mich für die Wahl von Miss & Mister Schwaben 2018? Einfach das Bewerbungsformular herunterladen, ausfüllen, unterschreiben, einscannen und mit mindestens zwei aktuellen Fotos (eines davon in Bademode) an mgc@trendyone.de schicken. Das Bewerbungsformular erhalten Sie auf www.trendyone.de oder auf Nachfrage bei mgc@trendyone.de.

Ablauf der Wahl: Die Wahl ist in drei Runden unterteilt (Vorläufiger Plan - Änderungen vorbehalten): Zunächst präsentieren die Kandidatinnen und Kandidaten Mode rund um das Thema Jeans - anschließend geht es in Unterwäsche weiter und zum Schluss werden schöne Sommerkleider sowie Stoffhosen im Smart Casual Style in Szene gesetzt. In zwei Wertungsdurchgängen bewertet die Jury mit jeweils 100 Punkten den Auftritt. Auch wenn es nicht für den begehrten Titel reichten sollte, geht kein Teilnehmer leer aus. Alle Kandidaten erhalten ein Goodie Bag mit Geschenken und Vergünstigungen. Also, bewerben lohnt sich!

Eine Vorauswahl wird anschließend durch die MGC getroffen. Die jeweils zehn schönsten Frauen und Männer

Weitere Informationen zur Wahl finden Sie unter anderem auf www.trendyone.de oder auf Facebook.

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Fitness & Gesundheit

TRENDYone-Test: Flüssignahrung Alternative oder Ergänzung zur normalen Ernährung?

in langer Arbeitstag mit unerwarteten Überstunden, die kurze Mittagspause im Büro oder gar das Verschlafen am Morgen samt Stress und Termindruck – es gibt zahlreiche Situationen, in denen man weder Zeit noch Lust verspürt, sich ein nahrhaftes, leckeres und gesundes Essen zu kochen. Eine mögliche Alternative bietet Flüssignahrung, die schnell zubereitet ist und trotzdem alle wichtigen Nährstoffe enthält. Doch schmecken derartige Shakes überhaupt, lohnen sie sich in finanzieller Hinsicht und machen die Produkte auch wirklich satt? Die TRENDYone-Redaktion hat für Sie daher Flüssignahrung mehrerer Hersteller probiert und miteinander verglichen.

Gerade in der heutigen meist hektischen Zeit scheint sich das Konzept des Ersetzens ganzer Mahlzeiten durch einfache Shakes mehr denn je anzubieten: Man spart sich nicht nur das lästige Kochen und Abspülen, sondern kann die Nahrung zu jeder Zeit und überall zu sich nehmen und gerät nicht in Gefahr, schnell etwas Ungesundes zu kaufen.

Die Idee besteht schon länger Dabei ist die Überlegung in den USA bereits vor einigen Jahren aufgekommen: Der Software-Entwickler Rob Rhinehart machte eine Art Selbstversuch und veröffentliche 2013 die Ergebnisse seines einmonatigen Experiments, bei dem er sich ausschließlich von dem als „Soylent“ betitelten Produkts ernährte. Den Namen wählte er in Anlehnung an

ein fiktives Nahrungsmittel aus dem Science-Fiction-Film „Soylent Green“, der unter anderem das Thema Überbevölkerung thematisiert. Dabei handelt es sich um eine Kombination der Begriffe „Soy“ (englisch für Soja) und „Lentil“ (englisch für Linse). Alle wichtigen Nährstoffe in einem Pulver vereint Rhinehart gründete damals mit der Unterstützung einer Crowdfunding-Plattform das Unternehmen Rosa Labs. Unter dem Slogan „Free Your Body“ vertreibt er sein Produkt seit 2014. Das beige Pulver verspricht dabei sowohl genügend Kalorien als auch alle benötigten Nährstoffe und Vitamine. Der Erfinder ernährt sich laut eigener Auskunft mittlerweile zu 90 Prozent

Fitness & Gesundheit

von seinem Produkt und erfreut sich dabei bester Gesundheit. Da „Soylent“ allerdings nur in den USA und Kanada erhältlich ist, haben zahlreiche Unternehmen auch in Deutschland ihre eigenen Produkte entwickelt. Der Test Doch welche Anbieter überzeugen bei Geschmack, Geruch und Konsistenz? Die TRENDYone-Redaktion hat Produkte von sechs Herstellern anhand dieser drei Kategorien untersucht und jeweils bis zu 25 Punkte vergeben – dadurch ergab sich auch die insgesamt zu erreichende Höchstpunktzahl von 75 Punkten. Saturo Auf dem sechsten Platz liegen mit 33 Punkten die Produkte von Saturo, die vor allem geschmacklich und auch beim Geruch im Vergleich zu den anderen nicht so ganz überzeugen konnten – die Konsistenz allerdings war durchaus ansprechend. Ein großer Vorteil bei Saturo liegt darin, dass die Shakes bereits fertig in der Flasche erhältlich sind und demnach nicht selber gemixt werden müssen. Außerdem ist der Zuckergehalt bei den drei Geschmacksrichtungen Original, Chocolate und Coffee relativ niedrig.

Fitness & Gesundheit

Auch die Konsistenz wurde unter die Lupe genommen

In mehreren Kategorien wurden Punkte verteilt, die anschließend zusammengezählt wurden

Die Redaktion testete alle Sorten der verschiedenen Hersteller ausgiebig

GetLently Auf insgesamt 37 Punkte kam die niederländische Firma GetLently, die vor allem geschmacklich eine deutliche Steigerung aufweisen konnte und ebenfalls verschiedene Varianten anbietet. So gibt es Cocochoco, Strawberry Dreams, Wakeup Cappucino und Banane Smile. Neben dieser Auswahl konnte GetLently vor allem mit einem hohen Sättigungseffekt glänzen. Jimmy Joy Auf dem vierten Platz mit 45,5 Punkten liegen die Produkte des niederländischen Unternehmens Jimmy Joy, die mit 17 von 25 Punkten die beste Bewertung bei der Konsistenz erhielten, die sehr cremig und angenehm war. Die Shakes gibt es in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Mango, Erdbeere und Vanille sowie in einer speziellen „Light“- oder „Wake Up“-Version. Der Sättigungseffekt war ebenfalls auffallend hoch. Bertrand Die Firma Bertrand aus Deutschland hat insgesamt 46 Punkte erzielen können, ist jedoch im Vergleich etwas teurer. Gerade geschmacklich wussten die Shakes in den Varianten Natur, Vanille und Heidelbeere zu überzeugen – zudem sind kleinere Stückchen enthalten. Auch ökologische Ansprüche werden bei diesem Hersteller bedient: So gibt es die biologisch abbaubare Bertrand-Bottle aus nachwachsenden Rohstoffen. Alle Zutaten sind von bester Bio-Qualität, vegetarisch, glutenfrei und es ist auch eine vegane Version erhältlich.

ZUM VIDEO...

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TESTKANDIDATEN IM VERGLEICH

Saturo

GetLently

JimmyJoy

Bertrand

HUEL

Trinkkost

Platz 5

Platz 4

Platz 3

Platz 2

Platz 1

Geschmack (von 25 P.) 8 Punkte

13 Punkte

14,5 Punkte

17 Punkte

13 Punkte

19 Punkte

Konsistenz (von 25 P.)

15 Punkte

13 Punkte

17 Punkte

14 Punkte

13 Punkte

15 Punkte

Geruch (von 25 P.)

10 Punkte

11 Punkte

14 Punkte

15 Punkte

20 Punkte

21 Punkte

Gesamt (von 75 P.)

33 Punkte

37 Punkte

45,5 Punkte

46 Punkte

55 Punkte

Ranking

Alle Angaben ohne Gewähr

EIGENSCHAFTEN Bio

Nein

Vegan

Nein

Vegane Variante erhältlich

Glutenfrei

Nein

Besonderheit

Bereits fertig in Flaschen ohne Zusatz von Wasser

Auch als Shake für Sportler

Portionierte Flaschen Auch in einer Version erhältlich, kleinere für Sportler erhältlich, Stückchen zum Kauen Geschmacksrichtungen können optional hinzugefügt werden

Auch als Diätshake und proteinreicher BIO-Shake für Sportler erhältlich, Auch in portionierten Flaschen erhältlich

Preis der Einstiegsangebote

37,68 € für 12 Mahlzeiten

49,95 € für 16 Mahlzeiten

30,00 € für 15 Mahlzeiten

44,00 € für 9 Mahlzeiten

54,00 € für 28 Mahlzeiten plus Geschmackspulver

22,00 € für 7 Mahlzeiten

Preis pro Mahlzeit im Durchschnitt

€3,14

€3,12

€2,00

€4,89

€1,93

€2,10

Auszeichnung

HUEL Mit ebenfalls 46 Punkten landet der Hersteller HUEL aus Großbritannien auf dem geteilten zweiten Platz unseres Rankings. Vor allem der Geruch war bei diesem Anbieter überzeugend (20 von 25 Punkten). Eine Besonderheit sind die zahlreichen Aroma Packs, durch die verschiedene Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, Toffee, Mokka, Rhabarber-Vanille, Ananas-Kokosnuss, Banane und Schokolade möglich sind. Die Produkte sind ebenfalls bio, vegetarisch, vegan und glutenfrei. Trinkkost Mit großem Abstand auf Rang eins liegen die Produkte der deutschen Firma Trinkkost, die sowohl beim Geschmack (19 von 25 Punkten) und beim Geruch (21 von 25 Punkten) die jeweils besten Wertungen erzielen konnten. Die Firma hat sich vor allem auf den Bereich Diät konzentriert und punktet ebenfalls mit hochwertigen Bio-Zutaten. Zudem weisen die Shakes einen hohen Proteinanteil auf und sind sowohl in einer fruchtigen als auch in einer leckeren Schokoladen-Version erhältlich – allerdings dementsprechend etwas teurer.

Preis-/Leistungssieger

Testsieger

DAS FAZIT Die Vorteile von Flüssignahrung liegen auf der Hand: Man spart sich Zeit bei der Zubereitung und der Aufnahme von Essen, das Spülen wird deutlich reduziert, die Nahrungsaufnahme wird generell flexibler und der teilweise hohe Proteinanteil kann sogar die Abnahme von Körperfett sowie den Muskelaufbau unterstützen. Dies kann auch durch die genauen Angaben von Kalorien und Inhaltsstoffen erleichtert werden, der Sättigungseffekt ist dabei trotzdem gegeben. Als Nachteil empfanden wir den oftmals leicht künstlichen Geschmack der Food Replacements. Auch der soziale Aspekt spielt eine Rolle. Kochen und Essen steht in unserer Gesellschaft für Genuss und Geselligkeit – und wer würde schon gerne seinen Partner zum romantischen Dinner auf einen breiigen Shake zu zweit auf dem Sofa einladen? Des Weiteren fallen Optik sowie das Gefühl einer echten Nahrungsaufnahme bei dieser Variante gänzlich weg. Nicht ausreichend erforscht ist außerdem, inwieweit die Funktionsfähigkeit von Magen und Darm durch eine solche dauerhafte Ernährungsweise beeinträchtigt werden könnte. Als Ergänzung durchaus sinnvoll: Somit scheint das komplette Ersetzen von Mahlzeiten durch Flüssignahrung in der Praxis als schwierig. Als gute Alternative in bestimmten Situationen kann sich Flüssignahrung allerdings durchaus lohnen. Wer sich also aus Zeitmangel wieder überlegt einfaches Mikrowellenessen zu holen oder zum Fast-Food-Restaurant zu springen, sollte der Flüssignahrung auf jeden Fall eine Chance geben.

Fitness & Gesundheit

Ein gesunder Schlaf ist überlebenswichtig

Tssss…

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

er Wecker klingelt, die Snooze-Taste wird gedrückt. Ein oder zwei Mal, vielleicht auch öfters. Für Viele ist das ihr morgendliches Ritual. Zu früh. Oder zu müde. Oder beides. Das sind dann die Ausreden all derjenigen, die sich noch einmal umdrehen und die Bettdecke über den Kopf ziehen. Andere hingegen stehen schon beim ersten Wecker-Läuten putzmunter und fit auf. Ausgeschlafen. Da stellt sich doch die Frage, ob die Schlafdauer von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Und: Wie viel Schlaf ist gesund? Beziehungsweise: Ab wann ist Schlafen ungesund? Existenz: Ohne Schlaf geht nicht Der Schlaf gehört zum Grundgerüst des menschlichen Lebens: Er ist ein existenzielles Grundbedürfnis und mindestens genauso wichtig wie Essen oder Trinken. Während wir schlafen, laufen im Körper nämlich lebenswichtige Prozesse ab. Der Stoffwechsel wird verlangsamt, das Gehirn verarbeitet das Erlebte und das Immunsystem wird gestärkt. Regeneration heißt dabei das Zauberwort. Im Schlaf erholt sich sowohl der Körper, als auch der Geist und die Seele. Umso schlimmer, wenn die Regenerationszeit nicht ausreichend ist. Also zu wenig geschlafen wird. Die Folgen? Körperliche und geistige Einbußen: Das heißt nicht nur weniger Konzentration und Leistungsfähigkeit, sondern auch ein erhöhtes Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Depres-

sion oder einer Stoffwechselstörung zu erkranken. Schon eine halbe Stunde weniger Schlaf kann hier entscheidend sein. Im Gegensatz dazu kann auch zu viel Schlaf schaden. Die Folgen? Unruhige Nächte, häufiges Aufwachen und ständiges Müdigkeitsgefühl.

REGENERATION IST DAS A UND O. Traum: Was passiert, wenn wir die Augen schließen? Der Schlaf besteht aus zwei großen Phasen: Der Non-Rapid-Eye-Movement (Non-REM) und der Rapid-Eye-Movement (REM) Phase. Hierbei wird also unterschieden, ob und wie schnell sich die Augen bewegen. Die

Non-REM-Phase besteht wiederum aus vier Stadien: Zwei Einschlafphasen und zwei Tiefschlafphasen. Darauf folgt die REM-Phase, die platt ausgedrückte Traumphase. Alle fünf Stadien wechseln sich ungefähr im 90-Minuten-Takt ab. Mindestens sieben Stunden Schlaf sollten folglich drin sein. Daher raten Experten von sechs oder noch weniger Stunden Schlaf ganz klar ab. Vor- oder Nachschlafen geht übrigens nicht. Wer denkt, nach einer langen Partynacht mit Ausschlafen das Defizit zu vermeiden, liegt falsch. Die innere Uhr ist so getaktet, dass sie für den nächsten Tag schon wieder auf Aktivität geschaltet ist. Wer denkt, er könnte mit mehr Schlaf am Vortag punkten, liegt ebenfalls falsch. Unser Körper kann Erholung nämlich nicht speichern. Dauer: Wie viel Schlaf ist gesund? Im Länder-Vergleich schlafen die Deutschen relativ wenig: Mit etwa sieben Stunden und 45 Minuten liegen wir nämlich unter dem Durchschnitt. Am längsten schlafen die Niederländer mit bis zu acht Stunden und elf Minuten, am wenigsten ruhen die Japaner mit sieben Stunden und 24 Minuten. Das haben Forschungen im Fachjournal Science Advances ergeben.

Empfohlener durchschnittlicher Schlaf nach 0-3 Monate 4-11 Monate 1-2 Jahre 0-3 Monate Jahre 14 bis 17 Std 4-11 12 bisMonate 15 Std 1-2 11 bis 14 Std 14 bis 17 Std 14 12 bis 15 Std 12 11 bis 14 Std 11 14 12 11 16 16 14 14 12 12 10 10 8 8 6 6 4 4 2 2 0 0

Altersgruppen 3-5 Jahre 3-5 Jahre 10 bis 13 Std 10 bis 13 Std 10 10

laut der National Health Foundation 6-13 Jahre 14-17 Jahre 18-25 Jahre 26-64 Jahre 65+ Jahre 6-13 Jahre 26-64 65+ 9 bis Jahre 11 Std 14-17 8 bis 10 Std 18-25 7 bis 9Jahre Std 7 bis 9Jahre Std 7 bis Jahre 8 Std 9 bis 11 Std 9 8 bis 10 Std 8 7 bis 9 Std 7 7 Fitness bis 9 Std&7Gesundheit 7 bis 8 Std 7 9 8 7 7 7

Empfohlener durchschnittlicher Schlaf nach Altersgruppen laut der National Health Foundation

14 bis 17 Std 14 bis 17 Std

12 bis 15 Std 12 bis 15 Std

11 bis 14 Std 11 bis 14 Std

10 bis 13 Std 10 bis 13 Std

9 bis 11 Std 9 bis 11 Std

8 bis 10 Std 8 bis 10 Std

7 bis 9 Std 7 bis 9 Std

7 bis 8 Std 7 bis 8 Std

0-3 Monate 0-3 Monate

4-11 Monate 4-11 Monate

1-2 Jahre 1-2 Jahre

3-5 Jahre 3-5 Jahre

6-13 Jahre 6-13 Jahre

14-17 Jahre 14-17 Jahre

18-25 Jahre 18-25 Jahre

26-64 Jahre 26-64 Jahre

65+ Jahre 65+ Jahre

Das Schlafbedürfnis ist individuell und ändert sich auch im Laufe des Lebens. Laut der amerikanischen National Health Foundation braucht ein Säugling am meisten Schlaf: Bis zu 16 Stunden verbringen Babys damit, zu träumen. Ein Erwachsener braucht nur noch die Hälfte: Ab 18 Jahren pendelt sich die Schlafdauer bei sieben bis neun Stunden ein. Senioren ab 65 Jahren sollten sogar nur noch sieben bis acht Stunden schlafen. Jugendliche liegen mit acht bis zehn Stunden in der Mitte. Optimum: So viele Stunden Schlaf brauche ich Was ist jetzt meine perfekte Schlafdauer? Das herauszufinden geht eigentlich ganz einfach. Experten raten verschiedene Stunden Schlaf in einem längeren Zeitraum auszuprobieren und dann auf den eigenen Körper zu achten. Dabei sollte man sich folgende Fragen stellen:

Mit zu wenig Schlaf kann man nicht leistungsfähig sein

Die Schlafdauer wandelt sich im Laufe des Lebens

• Nach wie vielen Stunden fühle ich mich produktiv, gesund und glücklich? • Leide ich unter Schlafproblemen? • Fühle ich mich tagsüber müde? • Brauche ich tagsüber Koffein? Um gesund zu schlafen, gibt es auch einige hilfreiche Tipps, die man ausprobieren sollte. So etwa immer zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen, sich ein „Schlaf-Ritual“ zuzulegen sowie Temperatur, Geräusche und Licht im Schlafzimmer zu regulieren. Wichtig sind natürlich auch eine bequeme Matratze und Kissen. | Text: Franziska Niebert

Die Deutschen schlafen vergleichsweise wenig.

Genuss

Das Leben ist zu kurz … … für den falschen Wein!

as gibt es Schöneres, als gemütlich auf der Terrasse oder im Garten zu sitzen – und dabei einen genüsslichen Schluck Wein zum Lieblingsessen zu genießen? Ob Rotwein, Weißwein oder Rosé – der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Das mal süße, mal herbe alkoholische Getränk ist auch ein Stück Balsam für die Seele. Bereits vor Christus erkannten das die Griechen: Wo der Wein fehlt, stirbt der Reiz des Lebens (Euripides). Aber: Wein ist nicht gleich Wein! Mit unserer Wein-Fibel finden Sie garantiert den passenden Wein zu Ihren Lieblingsspeisen. Gebot #1: Es gibt kein richtig und kein falsch „Geschmackssache“, sagte der Affe und salzte seine Banane. Ganz nach der Devise sollten Sie auch Ihren Wein wählen. Denn was helfen die besten Gourmet-Tipps, wenn Ihnen der Wein dann doch nicht schmeckt?

aber auch jüngere, mildere Rotweine. Mit Schwein schlagen Sie alle Fliegen

SCHLECHTE KOMBI: ZU VIEL SÄURE BEI SPEISE UND WEIN!

Gebot #2: Die Jahreszeiten geben den Takt an Oft fühlen wir uns im dunklen, kalten Winter zu den schwereren, tanninreichen Rotweinen hingezogen. Im Sommer aber sollte der Wein leicht und fruchtig sein, etwa wie ein Riesling. Aber auch hier gilt: Brechen Sie die Regeln – auch ein leichter Wein kann im Winter für spannende Abwechslung sorgen.

mit einer Klappe: denn dazu passen sowohl Rot- als auch Weißweine. Nur zu schwer sollten sie nicht sein. Aber auch hier gilt wieder: Brechen Sie gerne die Regeln – neue Weine, neues Geschmackserlebnis!

Gebot #3: Dunkel zu dunkel, hell zu hell Eine besonders feine Note gibt trockener Rotwein mit einem hohen Alkoholgehalt zu dunklem Fleisch wie Rind und Lamm. Anders sieht es bei Geflügel aus, also hellem Fleisch: Hierzu passen Weißweine (halbtrocken oder trocken),

Gebot #4: Aroma kontert Schärfe Fans der asiatischen Küche tun sich oft schwer, den passenden Wein zu finden. Schließlich sind die Gerichte oft

mit Chili und Ingwer gewürzt, sodass man kaum noch etwas vom Weingeschmack hat. Hier helfen kräftige und aromatische Weine wie ein Gewürztraminer oder ein Riesling. Gebot #5: Alkohol liebt Süße, Bitterkeit und Fett Gerichte mit süßer und bitterer Note, aber auch sehr deftige, fetthaltige Speisen schmecken mit einem alkoholreichen Wein meist sehr angenehm. Auch ein wenig mehr Säure als bei anderen Weinen darf man hier gerne ausprobieren.

Genuss

Gleich und gleich gesellt sich gern: Dunkles Fleisch liebt dunklen Wein, helles Fleisch bevorzugt hellen Wein. Gebot #6: Sauer macht nicht lustig! Ein leckerer Salat mit einem erfrischend-säuerlichen Essig-Öl-Dressing ist oft im Sommer oder Herbst die ideale Vorspeise. Blöd nur, wenn dazu ein Wein mit hohem Säureanteil gereicht wird. Denn: Sauer und sauer ist selbst für Halloween zu gruselig! Gebot #7: Auch der Kochwein will gut schmecken Hier scheiden sich oft die Geister: Viele schwören darauf, auch in die Soße der jeweiligen Gerichte einen guten Wein einzubringen. Einer, der auch pur getrunken schmeckt. Letztendlich bleibt es aber Ihre Entscheidung, ob sie den edlen Tropfen Ihren Lieblingsgerichten hinzufügen. Schaden tut es allemal nicht. Welcher Wein passt zu welchem Gericht? Ein Überblick Für diese Tabelle gilt: Je ähnlicher Wein und Speise, desto harmonischer. Aber wie Sie bereits gelernt haben: Manchmal kann es auch aufregend sein, diese Devise zu brechen. Seien Sie mutig und wagen Sie Neues – so kommen Sie vielleicht schon bald zu einem ganz neuen Lieblingswein! | Text: Julia Höß

WEIN UND SPEISEN Gehalt/Aroma

Dezent

Würzig

Leicht

Weine (Kabinett): Riesling, Silvaner, Elbling, Weißburgunder Speisen: Pochierter Fisch, Geflügel, Blattsalat mit Sauce, Vinaigrette

Weine (Kabinett): Müller-Thurgau, Bacchus, Scheurebe, Gewürztraminer Speisen: Asiatische Gerichte, Wildgeflügel, Schmorgemüse, Nudelgerichte mit würzigen Saucen

Gehaltvoll

Weine (Spätlesen/Auslesen): Riesling, Silvaner, Elbling, Weißburgunder Speisen: Fettreicher Süßwasserfisch, Muscheln, Hummer, Spargel mit Sauce Hollandaise

Weine (Spätauslesen): Grauburgunder, Spätburgunder, Dornfelder, Lernberger Speisen: Gans, Ente, Haarwild, Gebratenes Rind/Lamm, gehaltvoller Käse (z. B. Blauschimmel)

Fashion & Beauty

Ein strahlend weißes Lächeln

Bleaching: Für Zähne wie aus der Zahnpasta-Werbung

ft sind sie eines der ersten äußeren Merkmale, die wir an einem Menschen wahrnehmen, wenn uns dieser anlächelt oder mit uns spricht. Sie können in einem Bewerbungsgespräch über Sieg oder Niederlage entscheiden. Die Rede ist von schönen, gepflegten, weißen Zähnen. Und egal wie gut man sie auch putzt – an die strahlenden weißen Reihen aus der Zahnpasta-Werbung kommt man auf natürlichem Weg meist nicht heran. Hier hilft Bleaching. Wir verraten Ihnen, was Sie über das künstliche Aufhellen der Zähne wissen müssen.

Wieso ist Bleaching überhaupt notwendig? Dass die eigenen Zähne nicht ein Leben lang strahlen wie weiße Wäsche nach einer Ladung Meister Proper, ist ganz normal. Mit dem Genuss verschiedener Lebensmittel wie Kaffee, Tee oder durch Tabak beim Rauchen und Farbstoffe in Lebensmitteln verfärben sich die Zähne. Aber auch in Folge einer Wurzelbehandlung kann es sein, dass Zähne grau werden. Oft reicht eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt, um die Zähne wieder aufzuhellen. Manchmal allerdings ist nicht nur die Oberfläche, sondern die gesamte Zahnsubstanz verfärbt – dann hilft nur noch eine Zahnaufhellung: das Bleaching.

DIE VERSCHIEDENEN BLEACHING-TECHNIKEN Do-It-Yourself-Bleaching mit freiverkäuflichen Präparaten Das ist zwar die günstigste, aber leider meist auch die am wenigsten gewinn-

zwar glatt ein Schnäppchen, allerdings mit wenig sichtbarem Erfolg. DiY-Bleaching eignet sich vor allem für diejenigen, die nur schwach verfärbte Zähne haben. Home-Bleaching Professioneller wird es mit dem Home-Bleaching. Hier stellt der Zahnarzt individuell angepasste Zahnschienen zur Verfügung. Diese muss man nachts ein bis zwei Wochen tragen – und schon sieht man erste Ergebnisse. Das bleibt dann auch einige Jahre so. Kostenpunkt: 250 bis 400 Euro. Nachteil: Sie müssen immer wieder Gel nachfüllen, was zusätzlich zwischen 20 und 50 Euro kostet.

BEI JEDEM MENSCHEN VERFÄRBEN SICH DIE ZÄHNE IM LAUFE DES LEBENS. bringende Variante. Man bringt zahnaufhellende Streifen oder Stifte einfach auf die Zähne auf. Mit 10 bis 100 Euro

Office-Bleaching Mit 400 bis 600 Euro ist diese Technik deutlich teurer. Allerdings sehen Sie hier auch deutliche Unterschiede im Vergleich von vorher zu nachher. Es kann allerdings sein, dass noch eine zweite Sitzung nötig ist. Dafür hält das Ergebnis dann aber auch mehrere Jahre.

Fashion & Beauty

KOMMENTAR Dr. Johann Eichenseer Gründer der Zahnärztlichen Tagesklinik Dr. Eichenseer

Power-Bleaching Das Power-Bleaching mit UV-Licht oder Laser bringt in Windeseile deutlich weißere Zähne. Das lassen sich die Ärzte aber dementsprechend teuer bezahlen: Bis zu 700 Euro kostet diese Bleaching-Methode. Auch hier bleiben die Zähne jahrelang strahlend weiß.

gen trägt, muss damit rechnen, dass das Ergebnis nicht perfekt aussieht. Alternativ kann man den Zahnersatz erneuern lassen. Wichtig für das Bleaching sind gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch. Karies oder defekte Füllungen können zu Komplikationen führen.

Walking-Bleaching Ebenfalls eine sehr starke Methode, um sichtbare Ergebnisse zu bekommen. Hier müssen Sie aber richtig tief in die Tasche greifen: 50 bis 150 Euro pro Zahn werden bei der Walking-Bleach-Methode fällig. Aber: Auch hier hält das Ergebnis mehrere Jahre.

Gibt es Nebenwirkungen? Manche Patienten beschweren sich über erhöhte Schmerzempfindlichkeit der Zahnhälse. In der Regel gibt es aber keine nennenswerten Nebenwirkungen.

Wie wird eigentlich gebleacht? Alle dunklen Teile des Zahns werden mit speziellen Substanzen aus Carbamid und Wasserstoffperoxid aufgehellt. Genauso funktioniert übrigens das Blondieren beim Friseur. Und wie bei den Haaren, gibt es auch bei den Zähnen verschiedene Helligkeitsstufen. Bei der Walking-Bleach-Technik wird das bleichende Mittel direkt in den Zahn gegeben. Anders sieht es beim Office Bleaching aus: Hier trägt der Zahnarzt das Mittel außen auf den Zahn auf und lässt es bei geöffnetem Mund einige Zeit einwirken. Und beim Home-Bleaching wird das Gel in eine Schiene eingeführt, die der Zahnarzt passgenau anfertigt. Warum sich nicht jeder bleachen lassen kann Zahnersatz lässt sich übrigens nicht bleachen. Wer also Kronen oder Füllun-

Was weißere Zähne kosten Je nach gewählter Bleaching-Methode variieren auch die Kosten. Wer schnell und einfach selbst Zuhause einen freiverkäuflichen Zahnaufheller nutzt, kommt schon mit 10 Euro aus. Wer aber ein intensives, lichtunterstütztes Power-Bleaching wählt, muss dabei deutlich tiefer in die Tasche greifen: Bis zu 700 Euro sind hier durchaus üblich. Da man vor dem Bleachen auch eine professionelle Zahnreinigung durchführen muss, können nochmal zusätzliche Kosten zwischen 60 und 120 Euro dazu kommen.

„Nach dem Bleaching steht unseren Patienten die Freude immer ins Gesicht geschrieben. Damit das möglichst lange so bleibt, gebe ich ihnen immer ein paar Tipps mit auf den Weg, um das strahlende Weiß der Zähne möglichst lange zu erhalten. Zum Beispiel sind in den ersten drei Tagen nach der Behandlung färbende Lebensmittel tabu, denn Pigmente lagern sich dann besonders leicht ab. Dazu zählen z.B. bestimmte Säfte und Teesorten, Karotten, Beeren und andere färbende Gemüse- sowie Obstsorten oder auch Gewürze und dunkle Schokolade. Natürlich sollte auch das Rauchen erst einmal, oder am besten für immer, vermieden werden. Für viele eine Überraschung: Sogar Mundwasser oder farbige Zahnpasta kann unerwünschte Spuren hinterlassen. Besser für die Pflege geeignet ist Fluoridgel, denn das unterstützt die Remineralisierung und Linderung der Schmerzempflindlichkeit.“

Wie lange bleiben meine Zähne weiß? Das kommt ganz darauf an, was Sie essen und wie sehr Sie Ihre Zähne pflegen. Regelmäßiges Zähneputzen, Mundspülungen und wenig färbende Lebensmittel sorgen dafür, dass Sie besonders lang Freude an Ihrem strahlend weißen Lächeln haben. |Text: Julia Höß

Ob Zuhause oder in der Praxis: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Zähne aufzuhellen.

Freizeit

Das mobile Endgerät nimmt eine wichtige Rolle ein

Hybrid-Brettspiele

Die neue Generation des Spielens

ie Digitalisierung hat nun auch auf dem Spiele-Markt zugeschlagen. Die Entwicklung geht dort nämlich zu mobil ausgelagerten Spielen, sogenannten Hybrid-Brettspielen. Das klassische Spiel wird mit einer App kombiniert, die wiederrum auf einem mobilen Endgerät installiert wird. Der Mix aus Tablet oder Smartphone mit dem Brettspiel bringt einen ganz neuen Reiz mit sich. Wo liegen die genauen Unterschiede zum klassischen Brettspiel? Und welche Hybrid-Spiele sind besonders gut? Was sind Hybrid-Brettspiele? Wer kennt sie nicht? „Monopoly“, „Spiel des Lebens“ oder „Risiko“. Klassische Brettspiele, die Jung und Alt begeistern und zum familiären oder freundschaftlichen Spieleabend einfach dazugehören. Doch das war einmal. Lange Zeit hieß das Spiele-Erlebnis nicht mehr Brettspiel, sondern Videospiel. Spielekonsolen, die über Computer oder Fernseher laufen, haben die alt be-

kannten Spiele teilweise abgelöst. Vor allem die junge Generation war begeistert von der neuen Art des Spielens.

Hybrid-Spiel ist das Zauberwort. Weder Fernseher noch Computer werden hier mit dem Spiel kombiniert, sondern mobile Endgeräte. Egal ob Tablet oder Smartphone – die Begeisterung für den Mix aus Digital und Analog scheint unabhängig von den verschiedenen Altersgruppen zu sein. Das Klassische wird ganz einfach mit dem Neuen verbunden. Womöglich, um vor allem wieder die ältere Generation ins Boot zu holen.

APP-STORES PLATZEN VOR SPIELE-APPLIKATIONEN. Der aktuellste Trend hingegen scheint wieder einen Schritt zurück zu machen.

Hybrid-Brettspiele sind für Spieleabende perfekt

Unterschied zu klassischen Spielen Die Neuerung? Spieler können oder müssen je nach Spiel eine zusätzliche App zum Brettspiel downloaden. Je nach Spiel ist die Installation kostenlos. Die App kann dann zum einen als Erweiterung dienen: Das heißt, dass das klassische Brettspiel auch ohne funktionieren würde. Falls man die App aber downloadet, gibt es als Belohnung zusätzliche Funktionen und Interaktionen. Das Brettspiel bekommt also einen neuen, interaktiven Charakter. Diese Neuerung nutzen viele Spieleverlage bei ihren Klassikern. So hat beispielsweise KOSMOS als einer der ersten angefangen: Der Spiele-Hit „Siedler von Cantan“ wurde mit einer App erweitert, um unterschiedliche Extras anzubieten.

Freizeit

Das Produkt wird dadurch attraktiver und differenziert sich von der Konkurrenz – ein großer Vorteil auf dem Game-Markt. Die App kann zum anderen aber auch grundlegend für das Spiel sein: Das heißt, dass das Brettspiel nur mit ihr funktioniert. Ohne geht also nichts. Hier unterstützt die App den Spieler dann beispielsweise beim Würfeln, der Aufgabenstellung, dem Schwierigkeitsgrad oder der Auswertung. Zudem kann die App den Spiel-Zwischenstand speichern, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade zur Verfügung stellen und Effekte beziehungsweise Simulationen ermöglichen. Natürlich können auch die Spielregeln erklärt werden. Ein Beispiel Zu den gelungenen Beispielen gehört laut der Neuen Osnabrücker Zeitung das Spiel „Vollmondnacht“, welches auf dem Kult-Spiel „Die Werwölfe von Düsterwald“ basiert. Jedem Mitspieler wird geheim ein Charakter zugelost. Die Gruppe der Dorfbewohner muss mindestens einen Werwolf entlarven, die Werwölfe müssen unentdeckt bleiben. Die App nimmt dabei die Rolle des Moderators ein, der in der Nachtphase ansagt, welcher Charakter aufwacht, seine Augen öffnen und die für seine Rolle typische Aktion ausführen darf. Die App fungiert danach als Timer und lässt die Zeit herunterlaufen, in der die Gruppe diskutiert, analysiert, beschuldigt, flunkert und abwiegelt. Nach dem Countdown entscheidet sich in einer finalen Abstimmung, ob Dorfbewohner oder Werwölfe gewinnen. Der Vorteil der App: Alle Teilnehmer können sich ganz auf das Spiel konzentrieren. Das mobile Endgerät hat die Regeln im Griff und ermöglicht zudem auf einfachste Weise einzustellen, welche Charaktere im Spiel sind und wie lange die Phasen für Aktionen und die abschließende Diskussion dauern sollen. Die App überzeugt als praktisches Hilfsmittel in einem kommunikativen Spiel. |Text: Franziska Niebert

Monopoly ist ein Brettspiel-Klassiker

Videospiele wurden auf dem Game-Markt abgelöst

Klassische Spiele werden revolutioniert

Das Interesse für Gesellschaftsspiele ist konstant hoch.

Liebe & Leidenschaft

Aus Zwei mach Drei

Funktionierende Partnerschaft mit Baby

emeinsames Frühstück im Bett, ein Cocktail in der Lieblingsbar mit dem richtigen Partner bei Aussicht auf jede Menge Sex am Abend – hach, was ist das Leben schön! Das Glück ist uns hold, wir schweben förmlich beim Gedanken an die Zukunft. Zur unübertrefflichen Krönung dieser wunderbaren Beziehung fehlt nur noch eins: ein Baby! Und wenn das kleine Wunder dann da ist, dann, ja dann ist es manchmal gar nicht der erwartete Gipfel der Glücksgefühle, bei dessen Erklimmen es Konfetti vom Himmel regnet. Plötzlich verdunkelt sich die rosarote Brille. Warum ist das so?

Schenken wir Büchern, Zeitschriften und diversen anderen Medien unseren Glauben, dann müsste ein Baby die unantastbare Erfüllung sein. Sozusagen die perfekte Kirsche auf unserer bisherigen Beziehung. So ein Wonneproppen öffnet eine Tür in eine Welt, die mit allerlei intensiven und glückseligen, aber auch widersprüchlichen und negativen Gefühlen gefüllt ist. Psychologen sehen einen direkten Zusammenhang zwischen der Geburt eines Kindes und der sinkenden Glückskurve in der Partnerschaft. Es ist nicht immer einfach, sich als Familie zu finden, wenn vorher die Zweisamkeit

wunderbar funktioniert hat.

EIN GLÜCKLICHES KIND BRAUCHT GLÜCKLICHE ELTERN. Warum ein Baby die Partnerschaft verändert Um die Frage sofort zu beantworten: Weil das Hauptaugenmerk nun nicht mehr auf der Beziehung an sich, sondern auf ein winziges Wesen mit zwei

großen Kulleraugen und Windel gerichtet ist. Wir definieren eine Partnerschaft als eine intime Beziehung (sexuell als auch sozial) zwischen zwei Menschen. Kommt ein weiterer kleiner Mensch hinzu, verändern sich die Beziehungsverhältnisse und Ansprüche der Partnerschaft. Es werden nun nicht mehr die Wünsche des Partners, sondern die des kleinen Wunders von den Augen abgelesen. Die Welt steht nun Kopf, auf wunderbare - aber auch auf zehrende Art und Weise. Paare kommen oftmals an ihre Grenzen, Gewohnheiten existieren nicht mehr, sondern weichen den neuen Ritualen, die ein Baby einfordert. Auch können sich Eltern meistens kaum noch daran erinnern, wann sie das letzte Mal eine Bar von innen betrachtet haben. Somit wandelt sich auch der Freundeskreis, da gemeinsame Verabredungen immer seltener werden. Paare sind also nicht mehr selbstbestimmt, sondern fremdgesteuert. Vieles ist unbekannt, eine Planung anfangs

Liebe & Leidenschaft

kaum möglich. Die unterschiedlichen Bedürfnisse von drei Menschen müssen unter einen Hut gebracht werden. Für vieles gilt nicht länger das Lustprinzip, sondern das Mussprinzip: Etliche Aufgaben müssen erledigt werden – auch solche, die unattraktiv sind, nicht bezahlt oder belohnt werden. Das Wort Spontanität wird meist völlig aus dem Wortschatz gestrichen, ebenso das sonntägliche Frühstück im Bett. Junge Eltern haben meist wehmütige Tagträume, in denen sie sich noch erotische Kissenschlachten im Bett geliefert haben. Die Geburt eines neuen Lebens, der veränderte Körper der Frau und der nicht zu unterschätzende Schlafmangel pusten gekonnt jeden leidenschaftlichen Funken ins Nirvana. Warum bekommen wir dann überhaupt Kinder, wenn die Zukunft der Beziehung so düster aussieht? Weil es trotz allem das Größte auf Erden ist und Sie mit ein paar Beziehungskniffen bald wieder kichernd durch die Kissen hüpfen werden. Beziehungstipps für eine erfüllte Partnerschaft mit Baby 1. Reden: Eine gesunde Gesprächskultur ist der Grundstein, auf dem die Beziehung steht. Überlegen Sie, welche Schwierigkeiten es in Ihrer Beziehung geben kann und welche Maßnahmen Sie ergreifen können. Vergessen Sie dabei nicht Ihrem Partner mitzuteilen, wie Sie sich fühlen. Wenn ein Baby da ist, sind Ihre Gefühle nicht automatisch unwichtig, sondern umso bedeutender für eine glückliche Beziehung. 2. Realitätsfern: Denken Sie daran, dass ein Baby nicht bedeutet, dass Sie immer glücklich sein müssen. Es ist völlig normal, wenn es in der Partnerschaft mal holpert. Falsche Vorstellungen aus unterschiedlichsten Quellen legen Sie elegant beiseite. Wenn es Ihnen schlecht geht, dann lesen Sie sich Punkt eins noch einmal durch. 3. Zeit zu Zweit: Auch wenn es schwerfällt sich von dem kleinen Nesthäkchen zu trennen, so ist die Zweisamkeit elementar für eine funktionierende Dreisamkeit. Regelmäßige kleine Oasen im Kerzenschein lassen die durchwachten Nächte ganz schnell wieder vergessen. Das Kind sollte nicht zum absoluten Lebensmittelpunkt werden. Ihm wird es nur gut gehen, wenn es den Eltern gut geht – auch als Liebespaar. Jedes Paar muss für sich individuell herausfinden, wie das Projekt Familie am besten gelingt. Und das finden sie nur heraus, wenn sie sich austauschen, aufeinander eingehen und sich gegenseitig unterstützen - als Paar und als Familie. Wir wünschen Ihnen viel Geduld, Ausdauer und jede Menge Federn in den Kissen! |Text: Stefanie Steinbach

Neun von zehn Beziehungen verschlechtern sich nach der Geburt.

Familie

Späte Schwangerschaft Risiko oder Chance?

eute sind viele Frauen dazu geneigt, das Ticken ihrer inneren Uhr länger auszuhalten, als noch vor ein paar Jahren. Aber was verstehen wir unter einer späten Schwangerschaft? Wie wahrscheinlich ist sie und warum entscheiden sich immer mehr Paare, reifere Eltern zu sein? Wir klären die Risiken, heben die Vorteile hervor und ignorieren die Gesetze der Schwerkraft. Was ist eine späte Schwangerschaft? Auf den Punkt gebracht: Eine schwangere Frau über 35 Jahren. Späte Schwangerschaften werden zunächst als Risikoschwangerschaften eingestuft, also erstgebärende Frauen ab 35 Jahren und solche, die ab dem 40. Lebensjahr mit ihrem mindestens zweiten Kind schwanger sind. Das ist rein theoretisch natürlich kein betagtes Alter, für Eizellen der Frau allerdings schon, denn dieser Vorrat ist endlich und altert mit.

Zum Vergleich: Ein weiblicher Fötus im Mutterleib hat schätzungsweise sechs bis sieben Millionen Eizellen, mit 35 Jahren sind etwa noch 35.000 davon übrig, bis bei ca. 1.000 Eizellen das Licht ausgemacht wird und die Meno-

Das Durchschnittsalter Wie hat sich das durchschnittliche Alter der Frauen beim ersten Kind in den letzten Jahren verändert? In den 60er Jahren bekamen die meisten Frauen mit 23 Jahren ihr erstes Kind. In den 70ern, nach der Einführung der Anti-Baby-Pille, waren Erstgebärende durchschnittlich 25 Jahre alt. 30-jährige Frauen mit Babybauch galten damals bereits als spätgebärend. Im Jahr 2013 lag das Durchschnittsalter bei 29,3 Jahren mit deutlicher Neigung nach oben. Die Risiken für Mutter und Kind Nicht nur die Quantität der Eizellen nimmt rapide ab, sondern auch ihre Qualität. Eizellen nisten sich nicht mehr in der Gebärmutter ein oder entwickeln sich einfach nicht weiter. Und auch die Wahrscheinlichkeit einer Chromosomenstörung beim Baby steigt erheblich. Die häufigste Chromosomenstörung ist die Trisomie 21, auch Down-Syndrom genannt. Bei einer 20-jährigen Mutter ist nur eines von 1.700 Kindern betroffen, bei einer 35-Jährigen ist es schon eines von 400 Kindern und bei einer Mutter mit 40 bereits eines von 68 Kindern.

SEELISCHE UND KÖRPERLICHE GESUNDHEIT SIND WICHTIG.

Wie wahrscheinlich ist eine späte Schwangerschaft? Je älter die Frau wird, desto weniger Eizellen verbleiben. Normalerweise bildet der menschliche Körper aufgebrauchte oder abgestorbene Reserven wieder nach. Nur bei den weiblichen Eizellen geht er andere Wege.

pause einsetzt. Mit 25 Jahren haben Frauen pro Zyklus noch eine etwa 30-prozentige Chance schwanger zu werden, mit 35 Jahren liegt diese Chance bei ca. 15 Prozent und mit 40 Jahren sind es nur noch fünf Prozent.

Familie

Obwohl Frauen über 35 heute im Allgemeinen körperlich fit und gesund sind, kommt es vermehrt zu Komplikationen in der Schwangerschaft. Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Schwangerschaftsdiabetes treten häufiger auf und erfordern eine genaue Überwachung und Behandlung. Das Auftreten von Schwangerschaftskomplikationen steigt von knapp 10,5 Prozent (bei Frauen im Alter zwischen 20 und 29) auf gut 19 Prozent bei Frauen zwischen 35 und 39 Jahren. Vorteile einer späten Schwangerschaft Sowohl in körperlicher als auch in seelischer Hinsicht gibt es bei einer späten Schwangerschaft zum Glück Vorteile wie Sand am Meer. Frauen und Männer zwischen 30 und 40 haben meist einen gesünderen Lebensstil als Jüngere ihrer Art. Die Damen haben häufig eine positivere Einstellung zum eigenen Körper und stellen sich damit leichter auf die Veränderungen in der Schwangerschaft ein. Eine Frau ab 30 ist selbstbewusster und hat konkretere Vorstellungen von ihrem Platz im Leben. Sie vermeidet Stress, gönnt sich mehr Schlaf und genießt die Erfahrung, Mutter zu werden, vollkommen bewusst.

mittlerweile länger und intensiver geworden. Die Aussicht auf einen Beruf, der einen erfüllt, ist oft ein neues und festes Ziel in der Lebensplanung. Somit verschiebt sich der richtige Zeitpunkt für Frauen in die 30er Jahre - und hört auch mit 40 noch lange nicht auf. Auch Paare wollen zunächst ihre Zweisamkeit vollends auskosten und sich selbst finden und verwirklichen, bevor an ein Baby gedacht wird. Darum kommt der medizinische Fortschritt auch sehr gelegen. Eine Vielzahl von Methoden ermöglichen eine Schwangerschaft für ältere Frauen und begünstigen die Entscheidung, mit einem Baby zu warten.

Fazit Das Alter der Frau als Risikofaktor sollte nicht ignoriert, aber auch nicht überbewertet werden. Vielmehr spielen die körperliche und seelische Gesundheit eine große Rolle. Kombiniert mit einer lückenlosen und gründlichen Schwangerschaftsvorsorge können Paare die Uhr also ruhig noch ein wenig ticken lassen, wenn für sie die richtige Zeit noch nicht gekommen ist. |Text: Stefanie Steinbach

Die Entscheidung zur späten Schwangerschaft Das liegt mitunter an der verwandelten Lebensvorstellung, vor allem bei der Frau im 21. Jahrhundert. Die eigene Ausbildung ist bedeutender und

Frauen bekommen ihr erstes Kind durchschnittlich mit 29,3 Jahren.

Technik

Zeitreise

Retro-Gaming auf dem Vormarsch

er Trend ist nicht neu – trotzdem findet er immer mehr Fans. Dachböden werden durchforstet und Keller durchsucht mit dem Ziel, alte Konsolen wieder auszugraben. Wahre Spielefans haben sie nämlich nie entsorgt, ihre heißgeliebten Nintendos, Segas und Co. Längst haben Hersteller erkannt, dass es nicht immer neuer, größer und besser sein muss. Altbewährtes ist gut, es weckt Erinnerungen und bewegende Emotionen. Dass man bei diesem Satz von Spielekonsolen spricht, mag man zuerst wohl nicht vermuten. Zumindest nicht, wenn man nicht selbst früher stundenlang mit Freunden Mario Kart zockte, mit Zelda durch Wälder zog, um die Prinzessin zu befreien oder auch auf Bananensuche mit Donkey Kong war. Jetzt ist die Zeit großer Retro-Game-Liebhaber gekommen, denn die früheren Zockboxen sind beliebter denn je. Und für genau diese Fans war im vergangenen Jahr ihre Zeit gekommen, denn Nintendo veröffentlichte eine neue Version des SNES und NES. Zum Verkaufsstart musste man schnell sein, innerhalb weniger Minuten waren alle Geräte vergriffen. Doch auch in diesem Jahr schlagen Gamingherzen höher, den der Commodere 64 und Gameboy feiern ihr Comeback in Neuauflage. Zu Ersterem werden die entsprechenden Klassiker

mitgeliefert, wie z. B. World Games, Creatures oder auch Winter Games. Museen für Hardcore-Fans In der Hauptstadt wartet das Berliner Computerspielmuseum auf Besucher und profitiert stark vom Retro-Trend. Die Besucherzahlen steigen Jahr für

staunen. In Nürnberg kann auch ausprobiert werden, nur wenig muss hinter Glas bleiben. Adaption ins Hier und Jetzt: Retro-Gaming 2018 Natürlich ist es charmant, zuhause im Wohnzimmer vor einem alten Supernintendo zu sitzen, die alten authentischen Controller in den Händen zu halten und Super Mario durch seine zweidimensionalen Welten zu steuern. Aber in der heutigen Zeit ist vor allem eines vorherrschend: Mobilität. Unter diesem Aspekt brachten Entwickler zwischenzeitlich gleich mehrere Renaissance-Games für mobile Endgeräte auf den Markt, damit ganz entspannt in der Bahn, dem Zug oder im Wartezimmer gezockt werden kann.

ALTBEWÄHRTES AUF SMARTPHONE-SIEGESZUG. Jahr an, immer mehr Menschen möchten sich an die „guten alten Zeiten“ zurückerinnern. Im Jahr 2017 waren es bereits 104.000, sechs Jahre davor etwas über die Hälfte. Auch in Nürnberg kommen Gamer auf ihre Kosten, hier wartet im Museum Industriekultur die bayernweit größte Computer- und Spielesammlung. Sogar eine der ersten Konsolen aus den 1970ern ist zu be-

Technik Bildquelle: Nintendo

Die Top 3 sind: Tetris – gibt es dazu noch mehr zu sagen? Ein absoluter Evergreen, oft kopiert, aber das Original blieb unerreicht. Für zwei Euro gibt es die App für iOSUser, Androidkunden erhalten das Spiel for free. Retro Racing – leider nur für Android verfügbar, aber immerhin dort weckt es unzählige Erinnerungen. Verpixelte Rennwägen aus der Vogelperspektive müssen durch einen Parcours gelenkt werden, dafür stehen nur Pfeiltasten zur Verfügung. Der Suchtfaktor dieses Spiels ist definitiv hoch! Mega Man X – hier gehen Android-User leer aus, dafür dürfen sich iPhone- und iPad-Besitzer freuen. Der 32-Bit Konsolenklassiker hat den Endboss auf ein neues Level gehoben, denn hier müssen zahlreiche Endgegner mit Spezialwaffen besiegt werden.

freude ist ja bekanntlich die schönste Freude.

Warum die Nostalgie? Andreas Lange, Direktor des Berliner Computerspielmuseums, weiß, weshalb die Games gerade jetzt so gut funktionieren. Einerseits sei ein Smart-

phone prädestiniert für Retrospiele, da die einfachen Grafiken von anno dazumal auf kleinen Bildschirmen sehr leicht darzustellen sind. Außerdem sind die alten Spiele selten komplex, sondern einfach zu verstehen und somit für Jedermann geeignet. Was dem Trend außerdem in die Karten spielt: Gerade in der heutigen Zeit des schnellen Wandels und der ständigen Veränderungen sehnen sich Verbrauchenr nach Altbewährtem - Dinge, die bereits vertraut und noch dazu mit schönen Erinnerungen verbunden sind. Und gerade beim Zocken, egal ob heute oder früher, steht Spaß und gute Laune im Vordergrund. Darum funktionieren die Games heute ebenso gut wie noch vor 30 Jahren.

Coming „soon“ Darauf warten Konsolenliebhaber weltweit, denn früher ging nichts ohne Yoshi, Prinzessin Peach und den Bösewicht Bowser, die sich gegenseitig die Ballons von ihren Trucks schossen. Und schon bald soll es soweit sein: Mario Kart kommt auf unsere Smartphones. Bereits im Februar kündigte Nintendo an, den Klassiker in die Hosentasche zu bringen. Doch bis das wirklich passiert, kann noch ein Jahr vergehen. Doch Vor-

Mario Kart kommt schon bald in die Hosentasche.

Wirtschaft & Politik

Immobilien: Investieren leichtgemacht Damit der Traum vom Eigenheim nicht zum Albtraum wird

mmer mehr Menschen suchen in Zeiten von Krisen und Niedrigzinsen Zuflucht im Erwerb einer Immobilie. Auch unter jungen Erwachsenen erwacht immer öfter der Traum vom Eigenheim. Trotzdem gibt es einiges zu beachten, damit der Erwerb nicht zum Debakel wird.

Soll ich, oder lieber nicht? Viele Menschen stehen vor der Entscheidung, in eine Immobilie zu investieren. Argumente gibt es für beide Seiten, hier die Vor- und Nachteile im Überblick:

fer weniger oder gar kein Kapital aufweisen kann. Die Zinsen steigen dabei aber erheblich, sodass der Kauf schnell zur Falle wird. Spätestens am Ende der

jeder Käufer Gebühren für den Notar oder die Grundbucheintragung zu entrichten. Dazu fallen oftmals Kosten für einen Makler an. Die Kaufnebenkosten werden von den meisten Käufern unterschätzt und können deshalb zur Falle werden. Bei einem Immobilienkauf von 300.000 Euro sollte man 30.000 Euro zusätzlich kalkulieren. Nach einigen Jahren fallen Instandhaltungskosten an, für die der Besitzer frühzeitig Rückstellungen anlegen sollte. Denn äußere Schäden können den Preis schnell senken. Ein Nachteil, dem sich lediglich Immobilienbesitzer gegenüberstehen. Auch fehlende Flexibilität kann gegen einen Kauf sprechen. In Zeiten von befristeten Arbeitsverträgen (geraden bei jungen Arbeitnehmern) wird von vielen Angestellten vollständige Mobilität erwartet – eine

NEBENKOSTEN WERDEN OFT UNTERSCHÄTZT.

Contra Wer eine Immobilie erwerben möchte, der muss zumeist ein Darlehen aufnehmen. Die meisten Banken und Kreditinstitute erwarten vom Kreditnehmer eine Eigenkapitalquote von mindestens 20 Prozent. Wer diese Summe nicht aufweisen kann, sollte vom Immobilienkauf lieber die Finger lassen. Zwar gewähren wenige Banken auch Kredite, wenn der Käu-

Zinsbindung scheitert eine solche Finanzierung zumeist, sollten die Zinsen bis dahin steigen. Zusätzlich fallen beim Immobilienkauf nicht unerhebliche Nebenkosten an. Neben der Grunderwerbssteuer hat

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Voraussetzung, die mit einer Immobilie kaum gegeben ist. Pro Immobilienbesitzer sind bei gleichem Einkommen die reicheren Rentner. Denn sind Haus und Grundstück erst einmal abbezahlt, wohnt die Person mietfrei – und das lebenslang. Mit der Bank im Nacken fällt zusätzlich vielen das Sparen leichter, denn wer würde schon gerne seine eigenen vier Wände bei einer Zwangsversteigerung unter dem Hammer sehen. Auch bei Arbeitslosigkeit oder im Falle, dass der Rentner auf die Grundsicherung zurückfällt, bleibt die Wohnung in seinem Besitz. Denn als sogenanntes Schonvermögen darf dieses auch hier nicht angegriffen werden. Wer auf exotisches Wohnen steht oder sich schon immer selbst verwirklichen wollte, dem bietet der Immobilienbau nahezu grenzenlose Möglichkeiten. Allein der Bauherr entscheidet über seine Vorlieben. Egal ob Marmorfliesen im Bad oder eine offene Wohnküche – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, solange der Geldbeutel mitspielt. Auch spätere Umbauten sind ohne das Einverständnis des Vermieters möglich. Letztlich hängt die Kaufentscheidung immer auch vom Angebot ab. Wer ein passendes Objekt im Auge hat und das passende Eigenkapital besitzt, der sollte zuschlagen. Ein Gradmesser für einen angemessenen Preis ist das Kaufpreis-Mietpreis-Verhältnis. Dabei wird der Kaufpreis durch die Kaltmiete eines Jahres des entsprechenden Objektes geteilt. Als Faustregel gilt: Liegt der Faktor unter 20 ist ein Kauf finanziell rentabel, soweit auch andere Kriterien des Käufers durch das Objekt erfüllt werden.

FINANZIERUNGSBEISPIEL: Berechnungsdaten Kaufpreis des Objekts: 300.000 Euro Darlehnsbetrag: 150.000 Euro Sollzinsbindung: 10 Jahre bei einem Sollzins von 1,13% pro Jahr Anfänglicher Tilgungssatz 2% Ergebnisse der Berechnung Monatliche Darlehnsrate: 391,25 Euro • Davon Zinsen (36,1%): 141,25 Euro • Davon Tilgung (63,9%): 250 Euro Laufzeit des Darlehens bis zur Volltilgung: 39 Jahre, 7 Monate Am Ende der Zinsbindung von 10 Jahren Zinsen monatlich (28,46% der Rate): 111,36 Euro Tilgung monatlich (71,54% der Rate): 279,89 Euro Restschuld: 118.225,11 Euro Getilgter Betrag: 31.744,89 Euro Bisherige Zinszahlungen: 15.205,11 Euro Mögliche Veränderung der Rate nach Ende der Zinsbindung • Zinserhöhung um 2%: 588,34 Euro • Zinserhöhung um 4%: 785,43 Euro (Quelle: www.baufi24.de/baufinanzierung-rechner/)

Am Kaufpreis-Mietpreis-Verhältnis ist gut ersichtlich, ob der Preis für ein Objekt angemessen ist.

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Darauf sollte beim Immobilienkauf geachtet werden Ist der Entschluss, in eine Immobilie zu investieren gefallen, gibt es einige Faustregeln, die zu beachten sind. Mit diesen Tipps ist eine nachhaltige Wertentwicklung wahrscheinlich und eine Investition oftmals lohnenswert. Richtige Lage Das wohl wichtigste für einen beständigen Wert einer Immobilie ist die Lage. „Stimmt die Lage nicht, sacken die Preise oftmals in den Keller“, warnen zahlreiche Experten. Neben einer guten Verkehrsanbindung in die Innenstadt sollten vor allem Kindergärten, Schulen Supermärkte und ausreichend medizinische Versorgung in der Nähe sein. Sonst müssen Abschläge beim Vermieten oder beim Weiterverkauf akzeptiert werden. Neben der allgemeinen Infrastruktur gibt es auch im Mikroumfeld der Immobilie Faktoren, die den Wert beeinflussen: Sind die Nachbarn sehr laut oder liegt eine vielbefahrene Straße in unmittelbarer Nähe? Gibt es ausreichend Grünflächen in der Umgebung und passt das gesamte Straßenbild? Käufer, die diesen Faktoren keine Beachtung schenken, können schnell enttäuscht werden und viel Geld verbrennen. Richtige Größe Viele Investoren bevorzugen Objekte in Großstädten. Doch dafür ist das Geld oftmals nicht ausreichend. In Hamburg oder München reicht das

Eigenkapital zumeist nur für eine Einzimmerwohnung – die dann an Singles und Studenten vermietet wird. Regelmäßige Wechsel sind dadurch an der Tagesordnung, wodurch Mietausfälle entstehen. Für junge Erwachsene fehlt zusätzlich die langfristige Perspektive, denn Innenstadtwohnungen bieten nur selten ausreichend Wohnraum und ein passendes Umfeld für Kinder. Dabei finden Anleger mit weniger Kapital attraktive Alternativen in mittelgroßen Städten. „Dort gibt es für den Preis einer Einzimmerwohnung in Hamburg oder München Zwei- oder Dreizimmerwohnungen“, sagt Wolfram Kleinert, Leiter Vertrieb beim Wohnungsinvestor Deutsche Invest Immobilien.

Sondertilgungsrecht einräumen. Hierbei wird neben der eigentlichen monatlichen Tilgung ein zusätzlicher Betrag an die Bank abgeführt, um die Schuldensummer schneller abzustottern. Vermieten vs. Eigennutzung Im nächsten Schritt gilt es abzuwägen, ob die Immobilie selbstgenutzt oder vermietet werden soll. Während Vermieter viele Kosten auf die Bewohner umlegen können, kann der Besitzer bei Eigennutzung seine Individualität voll ausleben. Beides hat seine Vor- und Nachteile, die von der Lebenssituation des Besitzers abhängen. Vermietete Immobilie Ähnlich wie bei einer selbstgenutzten Immobilie fallen dem Vermieter neben dem Kaufpreis regelmäßig Nebenkosten an. Ist die Heizung kaputt, der Ofen hinüber oder das Fenster undicht, muss meist der Vermieter die Kosten für die Reparatur übernehmen. Allerdings bietet sich die Möglichkeit, die Aufwendungen steuerlich geltend zu machen. So kann der Kaufpreis gestaffelt abgeschrieben werden und auf weitere Betriebskosten wie Müllentsorgung oder Straßenreinigung umgelegt werden. Hierbei lohnt sich ein Blick in die Betriebskostenverordnung, die alle Möglichkeiten für Vermieter auflistet.

VIELE FAKTOREN BEEINFLUSSEN DEN WERT DER IMMOBILIE. Ausreichende Tilgung und Finanzierung Die Baugeldzinsen sind seit Monaten auf einem historischen Tief. Das macht viele Investoren leichtsinnig. Denn diese können gerade mal die anfängliche Tilgungsrate (oft nur etwa 1%) stemmen. Die Anschlussfinanzierung dagegen scheitert zumeist – und dann bleibt oftmals nicht mehr als eine Zwangsversteigerung, sollte die Bank keinen neuerlichen Kredit gewähren. Viele Kreditnehmer lassen sich zusätzlich ein

Selbstgenutzte Immobilie Der eigene Herr im Haus zu sein bringt viele Vorteile für Immobilienbesitzer. So

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ist der Bewohner unabhängig von Mieterhöhungen und muss nicht mit einer Kündigung des Mietverhältnisses rechnen. Gerade im Alter bieten dies Sicherheit. Auch steuerlich werden Eigennutzer oftmals bevorteilt gegenüber Vermietern. Denn Mieteinnahmen, die die Kosten der Wohnung übersteigen, muss der Vermieter versteuern. Kurz nach dem Kauf macht sich die Steuer noch kaum bemerkbar, weil die Kreditkosten die Einnahmen beschränken. Ist die Immobilie jedoch abbezahlt, steigen die Mietüberschüsse an und damit gleichzeitig die steuerlichen Abgaben. Gerade Eigentümer mit hohem Steuersatz profitieren deshalb von der Eigennutzung.

Eigenbedarf anmelden: Wechsel vom Vermieter zum Selbstnutzer Die Entscheidung zwischen Vermieten oder Eigennutzung ist natürlich nicht in Stein gemeißelt. Jeder Eigentümer hat das Recht, Eigenbedarf anzumelden und damit die Nutzung der Immobilie für sich selbst zu beanspruchen. Das Wichtigste in Kürze: • Eigenbedarf bedeutet: Der Vermieter benötigt die Wohnung für sich selbst oder für einen Angehörigen des Haushalts • Die Kündigungsfrist ist abhängig davon, wie lange der Mieter die Immobilie bereits bewohnt. Sie beträgt jedoch in jedem Fall mindestens drei Monate • Täuscht der Vermieter den Eigenbedarf lediglich vor, kann der Mieter

auf Schadensersatz klagen Das Kündigungsschreiben sollte dann beinhalten, für wen die Immobile benötigt wird und in welchem Verwandtschaftsverhältnis der Vermieter und der kommende Nutzer stehen. Sollte der Nutzer lediglich ein entfernter Verwandter sein, sollte der Vermieter den Grund der persönlichen Verbundenheit beschreiben, um jegliche Zweifel aus der Welt zu schaffen.

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3) Künstliche Aufhellung der Zähne? 7) Roter oder weißer alkoholhaltiger Saft aus Trauben? 8) Material aus dem Autoreifen bestehen: 9) „Mensch ärgere dich nicht“ ist ein... 12) Schlafplatz: 13) Bekannte Suchmaschine? 14) Verbesserte Programm Version? 16) Erziehungsberechtigte? 18) Spätgebärende Frau? 19) Regenerationsphase für den Körper? 20) Mit welchem Hilfsmittel bekommt man seine Zähne sauber? 21) Wie viele Plagen gab es in der Bibel? 22) Unbeweglicher Besitz?

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1) Anderes Wort für Neugeborenes? 2) Firmengestelltes Auto 4) Hauptnahrungsmittel des Koalas? 5) Geld, das ein Angestellter für seine berufliche Tätigkeit erhält: 6) Elemente früherer Stilrichtungen in Musik, Design 10) Wie nennt man eine Frau, die ein Kind erwartet? 11) Anderes Wort für Umwelt? 15) Umfassende Sachherrschaft? 17) Traubenernte:

Lösungswort: 1

uselessknowledge • Während des US-amerikanischen Bürgerkriegs bot der König von Siam Präsident Lincoln eine Hilfstruppe bestehend aus seinen Kriegselefanten an. Lincoln lehnte allerdings dankend ab. • Russland hat 11 Zeitzonen • Ein deutscher Supermarkt hat durchschnittlich 40 000 Artikel im Angebot. • Im Logo der RAF ist keine Kalaschnikow, sondern eine MP5-Pistole abgebildet. • Volleyball ist die beliebteste Sportart in Nudistencamps. • Der Toyota Corolla ist das meistverkaufte Auto der Welt. • Jedes Mal, wenn man mit einer Peitsche schnalzt, erreicht das Peitschenende die Schallgeschwindigkeit. • Im Tower von London werden stets sechs Raben gehalten. Ein entsprechendes Gesetz erließ König

Karl II., denn ein Hellseher hatte prophezeit, das das Empire untergehen werde, wenn je alle Raben den Tower verlassen haben.

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• Zwischen dem 40. und dem 70. Lebensjahr werden Männer im Schnitt um drei, Frauen um fünf Zentimeter kleiner.

• Der 78-jährige Spanier Justo Gallego Martinez baut seit 40 Jahren allein eine Kirche.

• Michael Jackson besitzt die Rechte an der Hymne von South Carolina.

• Die Freiheitsstatue hat nach deutschem Mass Schuhgröße 3500.

• Die erste Stadt in der über eine Million Menschen lebte, war im Jahr 1811 London.

• Die Tür zur Downing Street No. 10, dem Sitz des englischen Premierministers, kann nur von innen geöffnet werden. • Das größte bekannteste Lebewesen der Welt ist ein Dunkler Hallimasch in Oregon: ein Pilz auf neun Quadratkilometer. • In jedem Flugzeugtoilettenmülleimer ist ein automatischer Feuerlöscher eingebaut. • American Airlines konnte einmal 40 000 Dollar pro Jahr sparen, weil sie im Salat eine Olive weniger servierten.

• Eine Sekunde sind 1 192 631 700 Schwingungen der Strahlung beim Übergang zwischen zwei Energiestufen des Isotops Cäsium 133. • Die Adresse des Papstes lautet: Seine Heiligkeit Papst Benedikt XVI., I-00120 Città del Vaticano. • Kraken haben einen Lieblingsarm. • In den USA kann Lösegeld, welches an Kidnappern gezahlt wird, von der Steuer abgesetzt werden.

TRENDYbrainiac Eine Frau wohnt in einem gelben einstöckigen Haus. Alles in diesem Haus ist gelb: Die Treppe, der Teppich,die Pflanzen.. Welche Farbe hat die Treppe? Auflösung:

Wenn du diese Gleichungen lösen kannst, bist du angeblich ein Genie! 6+4=210 9+2=711 8+5=313 5+2=37 7+6=?

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Beruf & Karriere

Steuer im Blick

Dienstwagen statt Gehaltserhöhung?

ngela Merkel hat einen schusssicheren Wagen, die Queen fährt ihren gelegentlich sogar selbst. Autos sind Statussymbole, im privaten Leben ebenso wie im Job. Ist so ein dienstliches Gefährt attraktiver als eine Gehaltserhöhung? Welche Vor- und Nachteile ergeben sich mit dem fahrbaren Untersatz und wenn es einmal kracht – wer trägt die Kosten? Wir schauen ein bisschen genauer hin und verraten schon einmal so viel: Ganz kostenlos ist der Fahrspaß für Sie nicht.

Wer hat Anspruch auf einen Dienstwagen? Locker nach einem erfolgreichen Termin in den Dienstwagen steigen, am besten mit verspiegelter Sonnenbrille und einem Lächeln im Gesicht. Was für ein Bild. Kein Wunder, dass jeder zweite Deutsche gerne einen Firmenwagen hätte. Rein rechtlich gesehen besteht ein solcher Anspruch nur, wenn im Arbeitsvertrag, einer gesonderten Dienstwagenregelung oder durch die Stellenausschreibung ein Dienstwagen klar vereinbart ist.

Schließlich ist das Unternehmen der Fahrzeughalter – am Steuer sitzt aber keine GmbH oder Ähnliches, sondern eine Einzelperson. Die private Nutzung muss also im Arbeitsvertrag oder in der Dienstwagenregelung aufgefasst

angehörige den Dienstwagen ebenfalls privat nutzen dürfen.

VOM DIENSTWAGEN PROFITIERT VOR ALLEM DER ARBEITGEBER.

Darf der Dienstwagen auch privat genutzt werden? Versicherungstechnisch ist ein Dienstwagen eine komplexe Angelegenheit.

werden. Wurde keine Vereinbarung geschlossen, ist eine private Nutzung meist chancenlos. Ist die Privatnutzung gestattet, dann geht die Rechtsprechung davon aus, dass Ehepartner und enge Familien-

Vorteile 1. Es versteht sich von selbst, dass sich ein Dienstwagen vor allem lohnt, wenn Sie im Berufsleben viel unterwegs sind und ein Auto wirklich brauchen.

2. Ein Firmenwagen wird gern als Motivation für Mitarbeiter eingesetzt. Dies hat einen positiven Effekt sowohl für den Arbeitgeber als auch für den Arbeitnehmer. 3. Firmenwagen können durchaus kostensparend wirken. Informieren Sie

Beruf & Karriere

sich vorher umfassend und klären Sie alle Aspekte genau mit Ihrem Arbeitgeber ab. 4. Wenn Sie Ihren Dienstwagen auch privat nutzen, sparen Sie die Anschaffung eines eigenen Autos und den damit verbundenen finanziellen und zeitlichen Aufwand. Nachteile 1. Steuerlich lohnt sich der Dienstwagen im Vergleich zur Lohnerhöhung für die meisten Arbeitnehmer überraschenderweise nicht. 2. Das Fahrtenbuch. Ein Graus für fast jeden, der damit schon einmal zu tun hatte und ein erheblicher zusätzlicher Aufwand. 3. Sollten Sie den Wagen auch privat nutzen dürfen, müssen Sie auch die steuerlichen Konsequenzen tragen. In diesem Fall lohnt sich der Einsatz eines Firmenwagens vor allem für den Arbeitgeber. Dieser kann Ihr Bruttogehalt und die Lohnnebenkosten entsprechend des geldwerten Vorteils des Dienstwagens senken. Wie bitte? Der Arbeitgeber erhält beim Kauf eines Neuwagens die Umsatzsteuer zurück und kann sowohl die Anschaffung als auch den Unterhalt des Wagens als Betriebsausgaben abschreiben. So können Steuern gespart werden. 4. Es müssen viele Regelungen beachtet werden, vor allem im Bereich der Versicherung. Sie sollten bei Ihrem Chef unbedingt ansprechen, ob es möglich ist, neben Ihnen auch andere Personen für das Fahrzeug zuzulassen, damit Sie im Falle eines Schadens durch Dritte auf der sicheren Seite sind.

Für unsere Allgemeinbildung: Der so genannte geldwerte Vorteil ist eine Form der Vergütung, die über den reinen Lohn hinausgeht und nicht in Geld ausgezahlt wird.

muss der Mitarbeiter selbst dafür aufkommen.

Wer übernimmt die Kosten? Ist der Dienstwagen nur für Ihre beruflichen Wege vorgesehen, dann trägt der Arbeitgeber die Kosten des Wagens. Wurde eine private Nutzung vereinbart, ist es nicht unüblich, dass der Mitarbeiter einzelne Kosten für den Wagen übernehmen muss. Bei der privaten Nutzung handelt es sich um einen „geldwerten Vorteil“, der versteuert werden muss.

Wer kommt für Schäden auf? Auslegungssache: Hat der Mitarbeiter den Schaden nicht zu verschulden, haftet er auch nicht. Auch bei einer leichten Fahrlässigkeit übernimmt der Arbeitnehmer den Schaden. Bei mittlerer Fahrlässigkeit wird der Schaden auf Mitarbeiter und Arbeitgeber verteilt. Sollte jedoch mit grober Fahrlässigkeit ein Schaden verursacht worden sein, so

Ein Dienstwagen als Ersatz für die Gehaltserhöhung ist immer von der individuellen Situation abhängig. Sie sollten daher genau abwägen und alle Ausführungen mit Ihrem Chef schriftlich festhalten, damit es im Nachhinein keine Missverständnisse gibt. Wir wünschen Ihnen eine gute Fahrt! |Text: Stefanie Steinbach

Tipp für Arbeitgeber: Eine Vollkaskoversicherung abschließen, damit der eigene Schaden nicht allzu hoch ist.

Mehr als zwei Drittel aller in Deutschland neu zugelassenen Pkw sind Firmen- oder Dienstwagen.

Leben & Wohnen

Es summt, brummt und krabbelt Welche Hausmittel wirken gegen Insekten?

ie warme Zeit des Jahres naht und somit schwirren auch wieder viele Fliegen, Wespen und Mücken herum. So nützlich und wichtig die kleinen Tiere auch für die Umwelt und unser eigenes Überleben sind: Insekten möchte man nicht unbedingt in der Wohnung haben. Wir zeigen, welche Hausmittel am besten gegen Insektenplagen helfen, ohne sie zu töten und damit unser Ökosystem zu belasten. Pflanzen und Düfte als Insektenschutz Spezielle Düfte, die für uns als schöner Nebeneffekt sogar gut riechen, können zahlreiche Insekten nicht ausstehen: Mücken lassen sich vor allem mit Lavendel, Salbei, Zitronengras oder auch Tomaten vertreiben. Wer solche Pflanzen im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse anpflanzt, hat ganz leicht einen natürlichen Mückenschutz. Alternativ kann man natürlich auch ätherische Öle der Pflanzen oder Räucherstäbchen verwenden. Besonders gut wirkt das Citronella-Öl, das aus Zitronengras gewonnen wird. Mit einer Duftlampe lässt sich der Duft in der Wohnung oder in Sommernächten auf der Terrasse verteilen. Aus ätherischen Ölen kann man außerdem super ein Spray selbst herstellen, das bei Mückenstichen hilft und zugleich neue Mücken abwehrt.

Dazu benötigt man: • 15 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl (evtl. gemischt mit Citronella-Öl) • 1/4 Tasse Wasser (62 ml) • eine Sprühflasche Das ätherische Eukalyptusöl wird mit dem Wasser in die Sprühflasche gefüllt und gut vermischt. Bei Bedarf auf die Haut spritzen und einreiben, bis die Flüssigkeit gut absorbiert wird.

WESPEN-TRICK: ABLENKFÜTTERUNG Stark riechende Kräuter wie Lavendel, Kerbel, Thymian, Lorbeer und Gewürznelken helfen gegen Ameisen. Auch Zitronensaft, Essig oder Kaffee können die fleißigen Tiere nicht ausstehen.

Stellen, an denen Ameisen gerne auftauchen, sollten deswegen mit unverdünntem Essig oder Zitronensaft abgewischt beziehungsweise mit etwas Kaffeepulver bestreut werden. Letzteres hilft übrigens auch gegen Wespen: Wenn man etwas Kaffeesatz in ein feuerfestes Schälchen (Aschenbecher) schüttet und das Pulver anzündet entsteht leichter Rauch, den die Wespen nicht ausstehen können. Wie auch die anderen Insekten stehen Fliegen nicht besonders auf Düfte, hier helfen Lavendel, Pfefferminze, Eukalyptus und Basilikum. Sollten doch mal Fliegen in die Wohnung kommen, stellt man am besten alle Fenster auf Durchzug, denn die Insekten mögen keinen Wind. Insektenfallen Zu den nervigsten Insekten zählen wohl die Obstfliegen. Glücklicherweise kann man eine nicht-tödliche Fruchtfliegenfalle ganz leicht selbst bauen. Dazu benötigt man: • eine Schale • einen Esslöffel Essig

Leben & Wohnen

• Klarsichtfolie • einen spitzen Gegenstand zum Perforieren der Folie, zum Beispiel eine Stricknadel • fünf Weintrauben Der Boden der Schale wird mit Essig bedeckt, darauf werden die halbierten Weintrauben mit der Schnittfläche nach oben gelegt. Die Schale wird mit der Klarsichtfolie gut abgedeckt und mit der Nadel durchlöchert - die Löcher sollten groß genug sein, dass die Fruchtfliegen zwar hinein können, aber nicht so leicht hinaus. Die Insekten werden so angelockt und in der Folie beziehungsweise am Rand der Schüssel gefangen, müssen aber nicht sterben und können wieder in die Freiheit entlassen werden. Bei manchen Nützlingen wie beispielsweise Wespen muss und sollte man gar nicht zu solch drastischen Maßnahmen greifen: Es genügt ein kleines Ablenkungsmanöver für die unter Naturschutz stehenden Tierchen. Der Naturschutzbund Deutschland empfiehlt eine Ablenkfütterung der Wespen als effektives Mittel zur Abwehr. Dazu kann man den Tieren in großem Abstand zum Kaffeetisch im Garten eine alternative Futterquelle anbieten. Aber: „Süße Flüssigkeiten wie Säfte, Honig oder Bier richten in der Insektenwelt mehr Schaden an, als dass sie helfen“, erklärt Sönke Hofmann vom NABU Bremen. Als besonders wirksam haben sich stattdessen überreife Weintrauben erwiesen, die jeweils in zwei Hälften geschnitten werden.

Allgemeine Abwehrmittel Es gibt noch weitere Mittel, die gut gegen Insekten helfen und meist noch weitere Vorteile mit sich bringen. Zu ihnen gehört das Aufstellen eines Vogelnistkastens im Garten oder am Balkon. Dadurch wird man morgens nicht nur mit schönem Gezwitscher geweckt, die

wenigstens im Schlaf vor den Blutsaugern geschützt zu sein. Viele Insekten lieben zudem Speisereste. Je süßer und gäriger, desto leichter werden sie angelockt. Man sollte also darauf achten, dass Speisereste, insbesondere Obstreste, immer sofort entsorgt werden. Frisch gekaufte Lebensmittel sollten in

Vögel ernähren sich auch weitgehend von Insekten. Fliegengitter vor den Fenstern vermeiden sehr effektiv, dass Insekten in die Wohnung eindringen. Es gibt mittlerweile unauffällige Netze, die dem Anblick des Hauses nicht weiter schaden. Wer trotzdem keine Gitter an den Fenstern haben möchte, kann sich ein Moskitonetz zulegen, um

verschlossenen Gefäßen aufbewahrt werden. Zucker, Mehl und Getreide ziehen vor allem Lebensmittelmotten an und sollten am besten sofort nach dem Kauf in Schraubgläser umgefüllt werden. |Text: Katharina Schlenz

Helfen gegen zahlreiche Insekten: Pflanzen und Kräuter

Automobil

Ökoreifen

Eine echte Alternative zu herkömmlichen Pneus?

nnähernd jeder Reifenhersteller hat mittlerweile sogenannte Ökoreifen im Angebot. Erkennbar sind sie häufig durch Zusätze wie „Eco“, „Efficient“ oder „Energy“. Durch einen besonders geringen Rollwiderstand sollen die speziellen Pneus beim Spritsparen helfen. Schonen diese Produkte tatsächlich die Umwelt und das Portemonnaie? Und wie ist es um die Sicherheit bestellt?

fen durchaus nennenswert. Erkennbar sind Modelle mit besonders niedrigem Widerstand an der Kraftstoffeffizienzklasse A, welche auf dem EU-Reifenlabel ablesbar ist. Die Kehrseite der Medaille: Oft ist das Verhalten von Ökoreifen bei Nässe unbefriedigend.

Moderne Reifentechnologie soll Rollwiderstand verringern Ökoreifen, die häufig auch Eco- oder Leichtlaufreifen genannt werden, unterscheiden sich von herkömmlichen Reifen durch ihren Aufbau. Zum Einsatz kommen insbesondere neue Gummimischungen und ein veränder-

Häufig längerer Bremsweg Bereits in seinem Sommerreifentest 2015 kommt der ADAC gemeinsam mit der Stiftung Warentest zu dem Ergebnis, dass die Haftung von Energiespar-Reifen auf nasser Fahrbahn oft nicht optimal ausfällt. So verlängert sich der Bremsweg im Vergleich zu herkömmlichen Reifen modellabhängig um bis zu fünf Meter. Allgemein sind ein optimaler Rollwiderstand und beste Nasshaftung ein technischer Widerspruch. Einigen Herstellern gelingt es jedoch, hier einen guten Kompromiss zu finden.

ter Unterbau, wodurch die Reifen leichter abrollen und somit einen geringeren Energieverbrauch ermöglichen sollen. Tatsächlich reduziert sich der Spritverbrauch gegenüber „normalen“ Reifen um bis zu 0,8 Liter auf 100 Kilometer. Was zunächst gering klingt, ist hochgerechnet auf die Lebensdauer von Rei-

Sind wirklich Einsparungen möglich? Um zu ermitteln, ob Ökoreifen unter dem Strich günstiger sind als traditionelle Pneus, müssen mehrere Faktoren beachtet werden. Zu nennen sind hier insbesondere die Anschaffungskosten, die möglichen Einsparungen beim Spritverbrauch und der Verschleiß. Die Preise für Spritsparreifen liegen im Bereich von 50 bis 90 Euro pro Stück und unterscheiden sich in diesem Punkt daher kaum von normalen Reifen. Wie bereits erwähnt, sind beim Verbrauch

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durchaus Einsparungen möglich. Insbesondere Vielfahrer profitieren hiervon. Gehen wir beispielsweise von 20.000 Kilometern Jahreslaufleistung und fünf Prozent weniger Kraftstoffverbrauch aus, so beträgt die Einsparung bei den aktuellen Benzinpreisen immerhin ca. 80 Euro pro Jahr. Im Übrigen sorgen die speziellen Profilblöcke der Ökoreifen für einen weiteren Effekt: Der Verschleiß ist gegenüber herkömmlichen Reifen etwas geringer. Auch dieser Faktor wirkt sich positiv auf das Kosten-Nutzen-Verhältnis aus. Insgesamt sind Spritspar-Reifen aufgrund ihrer technischen Eigenschaften besonders für vorausschauende Vielfahrer sinnvoll. Wer häufig stark abbremst oder beschleunigt, dem bringen die Eco-Pneus hingegen keine Vorteile.

VORSICHT BEI NÄSSE! Wie schneiden Ökoreifen aktuell im Test ab? Im aktuellen Sommerreifentest des ADAC (2018) in der Kategorie 205/55 R 16 V wurden insgesamt sechs Reifen mit dem Gesamturteil „gut“ bewertet. Was den Kraftstoffverbrauch betrifft, so schneidet vor allen Dingen der Bridgestone Turanza T001 Evo gut ab (Note 2,1). Hinzu kommt, dass dieser Reifen sogar die Bestnote auf Nässe erhalten hat. Mit einem Durchschnittspreis von 85 Euro ist das Produkt allerdings nicht ganz günstig. Die anderen Ökoreifen im Test, darunter der Pirelli Cinturato P7 Blue, der Fulda EcoControl HP und der Goodyear EfficientGrip Performance ,können bei Nässe hingegen nicht punkten. Auf Platz eins landete im Übrigen der Michelin Primacy 3, der zwar kein ausgewiesener Ökoreifen ist, aber in den Punkten Kraftstoffverbrauch und Verschleiß dennoch besser abschneidet als die meisten Eco-Modelle. Dies zeigt: Ein Reifen muss nicht unbedingt „Öko“ heißen, um positive Ergebnisse beim Kraftstoffverbrauch zu erzielen. |Text: Florian Deuring

Ökoreifen sind vor allem für Vielfahrer interessant.

Automobil

SEAT führt Sportmarke CUPRA ein Nicht maßgeschneidert, sondern einzigartig

or wenigen Wochen wurde die neu gegründete Marke CUPRA in Barcelona offiziell eingeführt. Sie ist dafür prädestiniert, Autoliebhaber auf der ganzen Welt zu begeistern, die sich mit den Werten Einzigartigkeit, Eleganz und Leistung identifizieren. CUPRA wird in Zukunft nicht nur auf öffentlichen Straßen, sondern auch im Rennsport aktiv sein.

Der Name CUPRA steht für eine eindrucksvolle Balance aus Fahrvergnügen und Alltagstauglichkeit in Verbindung mit einem eleganten und dynamischen Design in höchster Perfektion. Die Modelle von CUPRA werden sich durch die gewohnte Sportlichkeit und Vielseitigkeit auszeichnen und ebenso schnell, komfortabel und alltagstauglich sein. So ist das Fahrzeug auch dafür geeignet, Kinder zur Schule zu bringen, einzukaufen oder mit viel Gepäck zu verreisen. Gleichzeitig werden die Modelle mit mehr Eleganz und Raffinesse punkten. CUPRA ist die Neuinterpretation zeitgemäßer Sportlichkeit und Individualität. Wie es sich für eine Sportmarke gehört, wird CUPRA in Zukunft nicht nur auf öffentlichen Straßen, sondern auch im Rennsport aktiv sein: Alle Zuständig-

keiten und Aufgabenbereiche, die von SEAT Sport verwaltet wurden, gehen ab sofort auf CUPRA über. Damit setzt SEAT das Engagement in der Motorsportwelt fort, ist sich aber bewusst, dass alternative Antriebssysteme die Zukunft des Rennsports sein werden. Daher hat sich CUPRA zum Ziel gesetzt, als Vorreiter den Weg für eine Veränderung in Richtung eines sauberen und effizienten Rennsports zu ebnen.

CUPRA e-Racer Der e-Racer von CUPRA hat einen 100-prozentigen Elektroantrieb und basiert auf dem CUP Racer mit Benzinantrieb. Er ist nicht nur sauberer und umweltfreundlicher, sondern auch viel leiser und übertrifft mit seiner eindrucksvollen Leistungsstärke sogar herkömmliche Rennwagen. Der Elektromotor ist relativ einfach konstruiert,

fordert weniger Wartungsaufwand und ist vor allem effizienter, da er fast die gesamte bereitgestellte Energie nutzt. CUPRA ATECA Die Standardausstattung des CUPRA ATECA orientiert sich an drei Grundprinzipien: Technologie, Design und Sicherheit. Dank seinem niedrigen Schwerpunkt und einem Dämpfungssystem, das eine perfekte Kombination aus Effizienz und progressiver, schneller und präziser Servolenkung bietet, kann der neue CUPRA ATECA mit einer außergewöhnlichen Dynamik und fantastischen Fahreigenschaften aufwarten. Mit einer Höchstgeschwindigkeit von 245 km/h und einer Beschleunigung von 0 auf 100 km/h in nur 5,4 Sekunden unterstreicht er seine Position als Topmodell der Baureihe. CUPRA TCR Die neue Version mit Doppelkupplungsgetriebe erhöht die Leistung auf bis zu 350 PS. Darüber hinaus wurde eine elektronische Schaltung mit einer Software eingebaut, die den technischen Anforderungen der Saison 2018 entspricht. Seinen sportlichen Charakter beweist der TCR mit den CUPRA-Logos am Front- und Heckspoiler in der offiziellen Kultfarbe Kupfer, den Stoßfängern, dem Lenkrad, der Motorhaube und den Schalensitzen, die sich von denen des CUPRA-Normalmodells unterscheiden.

Freizeit

Der ultimative Kick Bikeparks in der Region

er Winter neigt sich dem Ende und schon steht der Frühling vor der Tür. Um seiner Seele etwas Gutes zu tun und die frische Frühlingsluft zu genießen, schwingen sich viele auf ihr Mountainbike. Doch die Natur bietet manchmal nicht genug Abwechslung, deshalb zieht es immer mehr Fahrradfahrer in sogenannte Bikeparks. In Deutschland wird gebuddelt und gebaggert: Bikeparks sind mittlerweile keine Seltenheit mehr. Sie sind ganz auf die Bedürfnisse von Mountainbiker abgestimmt und sollen genau wie Freizeitparks maximalen Spaß liefern. Der Fahrspaß ist sicher eines der wichtigsten Kriterien. Auch wenn nur eine Strecke vorhanden ist, sollte diese einiges bieten können. Natürlich ist Fahrspaß jedoch ein Kriterium, das von unterschiedlichen Fahrern auch unterschiedlich bewertet werden kann. Besonders schön ist es natürlich, wenn man in einem Bikepark nicht nur eine Strecke hat, die man immer und immer wieder runterbrettert, sondern verschiedene Strecken zur Verfügung stehen, die eine gute Variation aus Flow und Technik bieten. Mit Features wie: Kurvenwechsel, Anlieger, Wallrides, Step-ups, Table-Sprünge, Holzbrücken, Wurzelpassagen, Steinfelder wird möglichst viel Abwechslung garantiert. In der Regel sind mehrere unterschiedliche Abfahrten möglich. Je nach Schwierigkeitsgrad, Charakter und Wettkampfmodus gibt es diverse Ausprägungen:

Downhill (Bergabfahrt) Hierbei kommt es darauf an, eine bergab führende Strecke in möglichst kurzer Zeit zu bewältigen. Bei grobem Gelände, natürlichen Hindernissen und Geschwindigkeiten bis über 70 km/h muss das Mountainbike zu jeder Sekunde unter voller Kontrolle sein. Die Schwierigkeit besteht darin, den schmalen Grat zwischen maximalem Tempo und geringer Sturzgefahr zu finden. Freeride Freeride bezeichnet im Mountainbikesport das technisch anspruchsvolle Fahren, das in jeder möglichen Kombination steile Bergab-Passagen, Sprünge von bis zu zehn Meter über natürliche Hindernisse und sportliche Manöver enthalten kann. Bikercross (Mountain Cross) So nennt sich eine Mountainbike-Renndisziplin auf meist zwischen 150 und 600 Meter langen Rennstrecken, die Anliegerkurven und flache Sprünge aufweisen. Bei dem Rennen nehmen in der Regel vier Fahrer gleichzeitig teil.

Slopestyle (Hindernisparcoursstil) Diese Wettkampfform kommt aus dem Snowboard- und Freeskiing, findet aber zunehmend auch im Mountainbike-Fahren Verbreitung. Hierbei wird ein Parcous mit unterschiedlichen Hindernissen in einem Lauf durchfahren und die Fahrt von einem Preisrichter bewertet. Singletrail Der Begriff Singletrial steht für einen Pfad, der mit einer Breite von 30 bis 60 cm so schmal ist, dass man dort nicht nebeneinander fahren oder laufen kann. Pumptrack Ein Pumptrack ist ein Rundkurs aus Erde oder Lehm. Das Ziel ist es, darauf, ohne zu treten und nur durch Hochdrücken des Körpers aus der Tiefe am Rad Geschwindigkeit aufzubauen (engl. pumping). Es wird ein spezifischer Abstand der einzelnen Wellen benötigt, um das Mountainbike durch pumpendes Drücken effizient beschleunigen zu können. Die Schwierigkeit ergibt sich aus der Geschwindigkeit des Fahrers. Mittlerweile sind solche Strecken in ganz Deutschland verstreut. Wir stellen die Bikeparks in der Region vor und bieten Ihnen mit unserem QR-Code eine ausführliche interaktive Karte.

Freizeit

Dirtpark Augsburg, Gögginger Straße Ein kleiner Dirtpark im Augsburger Stadtteil Göggingen. Bestehend aus einer Line mit Doubles und ca. fünf Meter breiten Gaps, die andere ist mit rund sieben Meter breiten Gabs etwas größer. Die Anfahrt erfolgt über ein Wallride. Anttrails Friedberg, Am Lueg ins Land In Friedberg befindet sich der Bikepark Anttrails. Hier gibt es eine Anfängerline (dreimal Table), eine Fortgeschrittenenline mit Steilkurve und fünf Sprüngen, zweimal Tricksprung und eine Profiline mit StepDown und vier Sprüngen. Tretlager Trails München, Salzsenderweg Im Bikepark des Tretlager e. V. in München stehen Hügel für jedes Können. Die Öffnungszeiten sind auf der Homepage www.tretlager-muenchen.de und auf der Facebook-Seite zu finden. Bikepark Schongau/Schärflshalde, Dornauer Weg 26 Schöner Bikepark mit fünf verschiedenen Mountainbike- und BMX-Strecken. Kostenloser Eintritt, frei zugänglich, täglich geöffnet von April bis Oktober bei trockenem Bodenzustand.

DIESE UND WEITERE BIKEPARKS DIREKT AUF‘S SMARTPHONE

SWU-Trail Blaustein, Anfahrt über das Schammental Bestehend aus einer 500 Meter langen Flowline. Der Höhenunterschied beträgt 80 Meter. Von Kurven und Wellen bis hin zu überrollbaren Sprunghügeln und abrollbaren Holzelementen ist hier alles vorhanden. Downhill: Ruppige, verblockte Strecke mit vielen Hindernissen, Sprüngen, Drops und steilen Passagen (im Schammental frei zugänglich).

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Beruf & Karriere

Eine Ausbildung bei TRENDYone Spannend, abwechslungsreich und umfassend

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rgendwas mit Medien - ist Ihr Berufswunsch? Perfekt, dann haben wir die passende Ausbildungsstelle zum/zur Medienkaufmann/-frau Digital und Print oder zum/zur Kaufmann/-frau für Büromanagement für Sie. Sie wollten schon immer einmal Ihr redaktionelles Können unter Beweis stellen? Auf Interviews mit VIP’s freuen Sie sich schon jetzt? Der Besuch von Presseveranstaltungen hat Sie schon immer interessiert? Sie möchten eine Ausbildung absolvieren, bei der Sie jede Menge redaktionelle Aufgaben übernehmen, Kontakte knüpfen können und jeden Tag vor neuen Herausforderungen stehen? Dann zögern Sie nicht lange und werden Sie Teil unseres Teams! Eine Ausbildung in unserem Hause bedeutet, in alle Arbeitsbereiche des Unternehmens mit eingebunden zu werden, um sich ein möglichst umfangreiches Wissen aneignen zu können. Dazu zählen:

• Sie stellen sich in den Dienst des gesamten Teams und unterstützen Ihre Kollegen zur gemeinsamen Zielerreichung • Sie sind bereit, überdurchschnittlich hohes Engagement zu zeigen Wir bieten Ihnen: • einen festen Stammplatz in unserem Team • ein gutes Arbeits- und Betriebsklima

Redaktion Hier geht es nicht nur darum, Texte zu verfassen. Um unseren Lesern eine tagesaktuelle Berichterstattung aus dem lokalen Umfeld bieten zu können, ist es Teil der Tätigkeiten in der Redaktion, die verschiedensten Veranstaltungen zu besuchen und über das Erlebte in Wort und Bild zu berichten. Marketing und Verkauf Kundenkontakt wird bei uns großgeschrieben. Daher bietet TRENDYone seinen Auszubildenden die Möglichkeit, an spannenden Terminen teilzunehmen. So hat man neben der üblichen Büroarbeit jede Menge Abwechslung und lernt fast täglich interessante Persönlichkeiten kennen. Distribution Hier spielen Organisation und Verwaltung eine große Rolle. Sämtliche Auslagestellen des Magazins müssen verwaltet und aktuell gehalten werden. Außerdem ist es Aufgabe, einen Überblick über alle wichtigen Events in den verschiedenen Regionen zu haben und den Auf- und Abbau von unseren Promotion-Artikeln zu organisieren. Alles in einem bietet jede Abteilung eine Menge Highlights, Abwechslung und die Möglichkeit, exklusive Veranstaltungen zu erleben. Wir sind bereit, viel Zeit, Wissen und Know-how in unsere Auszubildenden zu investieren, erwarten im Gegenzug allerdings auch vollen Einsatz im Unternehmen sowie

Unsere Auszubildenden Saskia Lehl (Kauffrau f. Büromanagement) und Anne Päckert (Medienkauffrau Digital & Print)

ein überdurchschnittlich hohes Engagement unserer Mitarbeiter bei und für TRENDYone. Profil • Sie haben Bewusstsein für Zuverlässigkeit, Sorgfalt und Kollegialität sowie Kommunikationsstärke, Ausdauer und Spaß am Umgang mit Menschen • Sie wirken auch am Telefon souverän und haben immer ein Lächeln in der Stimme • Sie haben das 18. Lebensjahr erreicht und besitzen einen Führerschein der Klasse B • Sie sind belastbar, teamfähig und arbeiten eigeninitiativ

• Benefits in verschiedenen Bereichen • Teambuilding-Maßnahmen • Platz, um sich beruflich zu entwickeln und persönliche Ziele zu erreichen • Kostenlose Trainingsmöglichkeiten in unseren TRENDYone-Fitness Studios Wenn Sie sich für eine Ausbildung in unserem Haus interessieren, freuen wir uns über Ihre überzeugende Bewerbung per E-Mail an karriere@trendyone.de

Lokales

„NACH DEM KAMPF IST VOR DEM KAMPF!“

LOCAL Bildquelle: Reiner Wolpers Photography

HERO Beruf: Sportlerin Titel: Mehrfache AmateurWeltmeisterschafts sowie Deutsche-Meister-Titel

Lokales

ie ist nicht nur eine erfolgreiche Sportlerin, sondern engagiert sich außerdem politisch und lebt vegan: Cheyenne Hanson aus Augsburg ist in ihren jungen Jahren bereits sechsfache Amateurweltmeisterin im Kickboxen. Wir sprachen mit der Schülerin im Interview unter anderem über die Entwicklung ihrer sportlichen Karriere, weitere Ziele sowie die Besonderheiten beim Kickboxen. Außerdem hat uns Cheyenne verraten, inwiefern sich ihre spezielle Ernährungsweise mit dem Alltag und vor allem dem Profisport kombinieren lässt. TRENDYone: Wann haben Sie mit dem Kickboxen angefangen und wie kam es dazu? • Cheyenne Hanson: Ich habe bereits im Alter von fünf Jahren mit dem Kickboxen angefangen. Meine Mutter hatte jahrelang Taekwondo gemacht, meine Schwestern trainierten die koreanische Kampfsportart ebenfalls sehr lange. Allerdings gefiel mir das irgendwie nie so wirklich. Als meine größte Schwester dann vom Taekwondo zum Kickboxen wechselte, ging ich mit ihr dort hin und blieb bis heute bei dem Sport.

Bildquelle: Reiner Wolpers Photography

Ab welchem Zeitpunkt wussten Sie, dass Sie einmal den Sport professioneller ausüben möchten? • Ich denke, da war ich etwa um die zwölf Jahre alt. Ich bemerkte, wie immer wieder Leute ins Training kamen, dort zunächst blieben, sich dann aber irgendwann auch wieder abmeldeten. Nur ich hingegen blieb dauerhaft. Ich gewann dann die ersten Weltmeistertitel und nach und nach lief es immer besser für mich. Ich wurde ehrgeiziger und dadurch noch besser, trainierte

CHEYENNE HANSON boxing_cheyenne_hanson

außerdem regelmäßiger und viel intensiver. Irgendwann merkte ich einfach, dass Kickboxen mehr als „nur“ ein Hobby für mich ist. Wie oft trainieren Sie in der Woche? • Ich trainiere für gewöhnlich fünf bis sechs Mal pro Woche. Während der Wettkampfvorbereitung trainiere ich dann meistens zwei Mal täglich, wobei ich dann einen wöchentlichen Ruhetag habe. Können Sie Ihren Lebensunterhalt durch den Sport finanzieren? • Momentan reicht es dafür leider noch nicht, aber hoffentlich wird das später einmal der Fall sein. Welche Titel haben Sie bereits geholt und welchen Titel wollten Sie schon immer einmal haben? • Ich habe bereits sechs Amateur-Weltmeisterschaftstitel geholt sowie unzählige Deutsche-Meister-Titel und Ähnliches. Im Profibereich bin ich noch nicht so lange unterwegs und hatte deshalb auch noch keine Titelkämpfe. Allerdings hoffe ich natürlich, dass dieses Jahr noch einige davon folgen werden. Auf was kommt es bei dieser Sportart Ihrer Meinung nach besonders an? • Ich finde, es kommt eigentlich auf alles an. Es sind sowohl Kraft und Ausdauer als auch die Technik sehr wichtig. Das ist eben auch das, was diesen Sport so vielfältig und interessant für mich macht: Er ist einfach total abwechslungsreich. Aber am meisten kommt es meiner Ansicht nach vor allem auf den eigenen Willen und die persönliche Disziplin an! Wie viel Freizeit bleibt Ihnen und wie gestalten Sie diese? • Mir bleibt derzeit leider sehr wenig Freizeit, da ich momentan auch noch kurz vor meinen Abiturprüfungen stehe. Das heißt, momentan gibt es für mich nur Schule, lernen und trainieren. Wenn ich jedoch einmal Zeit finde, verbringe

ich diese gerne mit meinen Freunden und wir gehen etwas Leckeres essen, schwimmen oder machen einfach mal einen entspannten Filmabend zusammen. Welche Ziele verfolgen Sie als nächstes? • Da ich seit letztem Jahr auch boxerisch unterwegs bin und dort schon die Schwäbische und die Bayrische Meisterschaft geholt habe, hoffe ich, dass ich dieses Jahr dort etwas weiter kommen und vielleicht sogar an der deutschen Meisterschaft im Boxen teilnehmen kann. Im Kickboxen hoffe ich auf einen Profi-Titelkampf, dabei bin ich aber generell sehr zuversichtlich. Sie leben ja vegan, wie wirkt sich das auf Ihren Alltag aus und lässt sich das mit dem Profisport so einfach kombinieren? • Ja, das lässt sich auf jeden Fall kombinieren! Ich kenne mich ernährungstechnisch ziemlich gut aus und weiß deshalb, auf was ich besonders achten muss. Ich fühle mich einfach viel fitter und die Regenerationszeiten haben sich zudem verkürzt, seitdem ich vegan lebe. Ich lasse sicherheitshalber immer wieder große Blutbilder beim Arzt machen, diese fallen allerdings jedes Mal sehr positiv aus. Im Alltag stört oder beeinträchtigt es mich eigentlich nicht, da ich meistens sowieso zu Hause esse. Falls das nicht der Fall ist, dann gehe ich eben einfach in ein veganes Restaurant beziehungsweise irgendwohin, wo es etwas Veganes gibt – das ist ja mittlerweile fast überall möglich. Wo sehen Sie sich selbst in fünf bis zehn Jahren? • Ich sehe mich ganz an der Spitze – sowohl im Kickboxen als auch im Boxen. Ich bin sogar schon am Überlegen, noch weitere Kampfsportarten auszuprobieren. Haben Sie ein persönliches Motto? • Ja, habe ich: Nach dem Kampf ist vor dem Kampf! Welchen Tipp haben Sie für Leute, die mit dem Kickboxen beginnen möchten? • Meine einfache Anweisung: Bleibt dran!

Sport

FCA in den TOP 30

Augsburg rückt in der ewigen Tabelle weiter vor

Die ewige Tabelle des Magazins Kicker wird erwartungsgemäß von Rekordmeister Bayern München angeführt – der FC Augsburg befindet sich jedoch nach dem 3:1-Sieg gegen Hannover schon auf dem 29. Rang. Bereits mit dem nächsten Sieg wird die Mann-

schaft einen weiteren Platz vorrücken und den SV Waldhof Mannheim überholen. Die historische Tabelle berücksichtigt alle Spielzeiten seit der Einführung der Bundesliga im Jahr 1963, wobei alle Ergebnisse auf die heute geltende Drei-Punkte-Regel umgerechnet wurden. Einspruch gegen Verurteilung von Manuel Baum Drei Punkte hätte auch Trainer Baum gerne im Spiel gegen den VfB Stuttgart eingefahren, allerdings gab es nicht nur eine Niederlage gegen den Aufsteiger, sondern zudem einen Konflikt mit dem Schiedsrichterteam um Tobias Stieler: Dieser hatte den Augsburger Trainer eine Viertelstunde vor Spielende aus

Bildquelle: Bildagentur kolbert-press

bwohl der FC Augsburg erst sieben Jahre in der Bundesliga spielt, ist der Verein mittlerweile auf dem 29. Platz der ewigen Tabelle angelangt. Wie kam es eigentlich dazu und was war bei den Fuggerstädten diesen Monat sonst so los?

dem Innenraum verwiesen, nachdem er sich mehrmals lautstark beschwert haben soll. Daraufhin hat ihn das Sportgericht des DFB wegen unsportlichen Verhaltens mit einer Geldstrafe in Höhe von 8.000 Euro belegt. Manuel Baum und der FC Augsburg haben dem Urteil allerdings nicht zugestimmt, sondern umgehend Einspruch eingelegt.

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Verletzungen bei Danso und Framberger Weitere schlechte Nachrichten gab es zudem für zwei junge Spieler des FCA: Während der Österreicher Kevin Danso aufgrund einer Sprunggelenksverletzung einige Wochen pausieren muss, ist die Saison für Rechtsverteidiger Raphael Framberger bereits gelaufen. Der 22-Jährige hat sich im Montagsspiel gegen Dortmund eine komplexe Bänd e r ve r l e t z u n g zugezogen und kann dem Team in den verbliebenen Spielen nicht mehr weiterhelfen. FC Augsburg wird Mannschaft des Jahres Dafür dürfte Stürmer Alfred Finnbogason demnächst wieder auf den Platz zurückkehren. Anfang März sicherte

sich der Isländer zudem den zweiten Platz hinter Canadierfahrer Sideris Tasiadis bei der Abstimmung zum „Sportler des Jahres“ im Rahmen der Sportlerehrung der Stadt Augsburg. Darüber hinaus nahm er stellvertretend für die ganze Mannschaft die Auszeichnung zur „Mannschaft des Jahres“ entgegen – 2017 waren die Fußballer noch auf dem zweiten Rang hinter den Augsburger Panthern gelegen. Casino-Night – Zocken für den Nachwuchs Bei einer weiteren Veranstaltung waren dann wieder alle Spieler des FCA vertreten. So verbrachten sie einen tollen Abend mit ihren Sponsoren in den Business-Bereichen der WWK-Arena, die für eine Nacht in ein Casino verwandelt wurde. Bei Roulette, Black Jack, Poker und Glücksrad wurde die Mannschaft

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Bildquelle: Bildagentur kolbert-press

Sport

herausgefordert. Jeder FCA-Akteur übernahm dabei die Patenschaft für einen Sponsorenvertreter und spielte für diesen. Dementsprechend hoch war die Motivation und alle Beteiligten erlebten einen rundum gelungenen Abend mit netten Unterhaltungen, Spielspaß, gutem Essen und cooler Casino-Atmosphäre. Insgesamt wurde mit dem Event eine stolze Summe von 5.870 Euro erzielt, die dem Nachwuchsbereich zugute kommen wird.

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Sport

Das war das Orange Dinner 2018 Basketballer kochten für den guten Zweck

Bildquelle: Thomas Melcher

in ansprechendes 3-Gänge-Menü kochen und dieses den zahlreichen Gästen servieren – keine leichte Aufgabe. Die Spieler von ratiopharm Ulm sind Herausforderungen jedoch gewohnt und meisterten diese bei der bereits fünften Auflage des Orange Dinners am 8. März erneut mit Bravour.

Bereits nach zwei Tagen waren diesmal die Tickets für das begehrte Event vergriffen – kein Wunder, versprach der Abend doch nicht nur ein schmackhaftes Menü und gute Stimmung, sondern auch besondere Begegnungen mit den Ulmer Bundesliga-Stars in entspannter Atmosphäre.

sowie von Trompeter Joo Kraus, der eine tolle Michael Jackson Interpretation zum Besten gab. Die 200 Teilnehmer genossen das von ihren Idolen servierte Menü und nutzten die Gelegenheit, um Selfies mit den Spielern zu machen und sich Autogramme zu holen. Im Rahmen der Veranstaltung gab es zudem attraktive Preise wie beispielsweise signierte Trikots zu gewinnen. Nachdem die Fans den Spielern die 300 Tombola-Lose aus den Händen gerissen hatten, waren am Ende sogar die Schürzen von Per Günther und Co. weg.

Basketballer tauschten Ball gegen Kochlöffel Im Husqvarna Tewaga-Center in Senden warfen sich die Spieler statt in die üblichen Trikots in orange Schürzen und kochten gemeinsam mit Markus Kreutle vom Hotel Feyrer ein exquisites Menü. Dabei hatten sie unter anderem eine leckere Zitronengrassuppe mit Enten Wan Tan zubereitet – kein alltägliches Essen, jedoch waren Spieler wie beispielsweise Tim Ohlbrecht schon bei mehreren Ausgaben des Dinners dabei und hatten dementsprechend Erfahrung vorzuweisen.

Großzügige Firmenspenden Der Erlös des Dinners kommt dabei stets dem Charity-Projekt „OrangeZone.Cares“ der Rollstuhl-Basketballer zugute. In diesem Jahr betrugen die Spenden der großzügigen Gäste etwa 30.000 Euro. Die stolze Summe von 10.000 Euro stand auf dem Spendenscheck, den Husqvarna-Geschäftsführer Hans-Joachim Endress überreichte, Ursula Schumacher von den Radio 7 Drachenkindern hatte sogar einen Scheck in Höhe von 15.000 Euro dabei.

Austausch mit den Fans in entspannter Atmosphäre Musikalische Untermalung kam dabei vom Stuttgarter Harald-Schwer-Trio

OrangeZone.Cares – langfristiges karitatives Engagement Bereits im Jahr 2014 feierte das Orange Dinner Premiere und bildete gleichzeitig die Auftaktveranstaltung von OrangeZone.Cares. Bei diesem Chari-

ty-Projekt steht vor allem die Förderung von Inklusion durch Sport im Mittelpunkt – dadurch entstand auch das Projekt „Rollstuhl-Basketball macht Schule“. Dabei möchte der im Rollstuhl sitzende Leiter Werner Rieger Schülerinnen und Schülern der vierten Klasse das Thema Inklusion nahebringen und sie für Menschen mit Handicap sensibilisieren. Das interessante Projekt wird mittlerweile an jährlich 15 Grundschulen in der Region Ulm / NeuUlm umgesetzt. Außerdem wurden im Rahmen von OrangeZone.Cares in Kooperation mit der Lebenshilfe Donau-Iller die BBU ’Specials gegründet, ein Basketball-Team für Menschen mit geistiger Behinderung, die einmal pro Woche gemeinsam trainieren können.

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Sport

Saisonabschlussfeier Ende einer durchwachsenen Spielzeit

ie Saison in der Deutschen Eishockey Liga ist für die Augsburger Panther vorbei, das Saisonziel wurde leider nicht erreicht, doch eine standesgemäße Abschlussfeier durfte natürlich nicht fehlen – im Rahmen der Veranstaltungen konnten außerdem auch positive Nachrichten verkündet werden. Während die meisten Vereine der DEL bereits in den Playoffs gegeneinander um den Meistertitel kämpfen, dürfen die Spieler des AEV in diesem Jahr frühzeitig in den Urlaub – was diese allerdings wenig freuen dürfte. So landete die Mannschaft in der Tabelle nur auf dem zwölften Platz und darf deshalb weder an den Playoff-Viertelfinals noch an den Playoff-Runden teilnehmen. Umfangreiches Programm mit Rabattaktionen Trotzdem sollte es natürlich einen offiziellen Abschluss gemeinsam mit

den Fans geben, der am 11. März im Curt-Frenzel-Stadion stattfand. Dabei standen die Eishockeyspieler für Fotound Autogrammwünsche zur Verfügung , während das Panther-Catering für die entsprechende Verpflegung sorgte. Besonders gut kam die Aktion des Fanshops an: Im 1878 SHOP gab es auf alle vorrätigen Fanartikel 25 Prozent Rabatt, sodass sich die eifrigen Stadiongänger ausreichend mit neuen Trikots, Schals und weiteren Sachen für die nächste Saison eindecken konnten. Zusätzlich hatten die Betreuer an ihrem Stand im Südfoyer gebrauchte

Schläger, Handschuhe, Hosen, Stutzen und vieles mehr zu tollen Konditionen anzubieten – zahlreiche Fans sicherten sich dadurch echte Raritäten direkt aus der Pantherkabine. Zuschauerinteresse ungebremst In Bezug auf seine Anhänger kann

Sport

sich der AEV sowieso sehen lassen. So wurde mit 5.025 Besuchern der zweithöchste Zuschauerschnitt ihrer DEL-Historie erreicht, insgesamt kamen demnach 130.914 Gäste zu den Partien. Im letzten Jahr waren es noch 127.907 beziehungsweise pro Spiel durchschnittlich 4.920 Besucher gewesen. Vertragsverlängerung mit dem Publikumsliebling Auf der Feier konnte eine weitere positive Nachricht verkündet werden: Der Angreifer T.J. Trevelyan gab seine Vertragsverlängerung bekannt, weshalb die rund 1.000 Fans die bekannten Sprechchöre mit dem Namen des Kanadiers zum Besten gaben. In der vergangenen Saison war für den

34-jährigen Angreifer aufgrund der Verpflichtung des US-Amerikaners Jordan Samuels-Thomas kein Platz im Kader gewesen, da nur neun Ausländer auf dem Spielberichtsbogen stehen dürfen. Planung für 2018/2019 in vollem Gange Bereits in den Wochen davor konnten die Verträge mit Außenstürmer Daniel Schmölz, Abwehrspieler Scott Valentine, Torhüter Olivier Roy, Verteidiger Brady Lamb und Topscorer Drew LeBlanc verlängert werden. Zudem herrscht mittlerwei-

le Klarheit auf der Position des Cheftrainers: Auch in der kommenden Saison wird Mike Stewart den DEL-Club coachen – der Austro-Kanadier geht damit bereits in seine vierte Spielzeit mit den Panthern. Er wird sich nun zunächst der Saisonanalyse widmen und anschließend zu einer ausgedehnten Scouting-Tour durch Nordamerika aufbrechen. Auch die kanadischen und US-amerikanischen Spieler werden den Sommer ebenfalls in ihrer Heimat verbringen.

Traditionelles Abschlussessen

Die Augsburger Panther beenden die Saison mit dem traditionellen Abschlussessen im La Commedia

D -Verlagsveröffentlichung-

ie Augsburger Panther feierten am Sonntag, den 11. März den Saisonabschluss mit ihren Fans im Curt-Frenzel-Stadion. Bereits vier Tage zuvor kamen sie zum traditionellen Abschlussessen im La Commedia in der Göggingerstraße zusammen. Seit 2010 ist das La Commedia Partner der Augsburger Panther. Bereits seit drei Jahren serviert das Team vom La Commedia im Panther Business-Club an ihrer eigenen Nudelbar feinste italiensche Spezialitäten und lässt das Herz der Gäste höher schlagen. Traditionell zum Saisonabschluss luden am 7. März Marco und Luana Pellizzari zum Abschlussessen ein. Neben den Spielern, dem Trainerstab und Verantwortlichen waren auch Spielerfrauen und Kinder eingeladen. Rund 70 Pan-

ther genossen ein Drei-Gänge-Menü in angenehmer und ausgelassener Atmosphäre. In einer kurzen Ansprache bedankte sich Panther Kapitän Steffen Tölzer für die Einladung und die gute Partnerschaft und überreichte Marco Pellizzari einen unterschriebenen Eishockeyhelm der Mannschaft. Ein besonderes Highlight war die selbstgemachte Torte von Marco und Luana Pellizzari, welche den Schriftzug „Panther“ zierte.

Panther Cheftrainer Mike Stewart, Sportmanager Duanne Moeser, Luana Pellizzari, Panther Kapitän Steffen Tölzer und Marco Pellizzari vor dem La Commedia in Göggingen

Fitness & Gesundheit

Rugby und Fitness

Partnerschaft zwischen RFC und TRENDYone Fitness

er Rugby Football Club Augsburg wurde im Jahr 2007 gegründet und hat eine Herrenmannschaft in der Regionalliga des Bayerischen Rugby Verbandes sowie seit dieser Saison auch eine Damenmannschaft und verschiedene Kinder- und Jugendmannschaften. Im Interview verriet uns Herrentrainer Uli Oberndorfer unter anderem, inwiefern seine Spieler von der Partnerschaft mit TRENDYone Fitness profitieren können.

Uli Oberndorfer (Trainer Herren RFC Augsburg)

-Verlagsveröffentlichung-

F HOME O

TRENDYone: Wie ergänzt sich das Training im TRENDYone Fitness Studio zu Ihrem regulären Trainingsplan? • Wir trainieren während der Saison immer dienstags und donnerstags am Platz, am Samstag haben wir meistens Spieltag, danach bieten wir den Spielern am Sonntagvormittag ein gezieltes Regenerationstraining auf freiwilliger Basis im Studio an. Während der Trainingspause im Winter gibt es ein festes Team-Fitness-Training am Donnerstagabend. Das Training im Fitnessstudio dient dabei vor allem dem gezielten Krafttraining für alle Rugby-relevanten Bewegungsabläufe.

Gehen die Spieler einzeln ins Fitness Studio oder als Team? • Sowohl als auch. Viele Spieler absolvieren ihr Fitnesstraining selbständig und gehen je nach persönlichem Terminkalender. Daneben gibt es aber auch feste Trainingsgruppen und die bereits genannten Teamtrainings.

Wie oft haben die Spieler Training und wie oft besuchen sie das Fitnessstudio? • Wir trainieren wie bereits erwähnt zwei Mal pro Woche auf dem Feld, viele Spieler gehen dann noch ein bis zwei Mal pro Woche ins Gym. Wie sieht das Training im TRENDYone Fitness für die Spieler aus? • Unsere Teamtrainings sind sehr funktionell ausgelegt, das heißt, wir trainieren gezielte Elemente, die wir auch positionsbezogen bei unserer Sportart brauchen. Dazu gehören natürlich Schulter- und Beinmuskulaturtraining sowie Core-Training. Je nach Position trainieren die einzelnen Spieler dann natürlich auch noch unterschiedlich. Welche Bedeutung hat das Functional Gym im Training des Teams? • Für uns ist das Functional Gym elementar, wir nutzen für die Teamtrainings eigentlich nur diesen Teil des

Studios. Die Spieler sollen ja lernen, ihre Power gezielt und kontrolliert einzusetzen und nur mit den Gewichten zu trainieren, die sie „beherrschen“. Hat sich das Training im TRENDYone Fitness positiv auf die Leistung auf dem Spielfeld ausgewirkt? • Wir können definitiv sagen, dass die Spieler, die dort regelmäßig trainieren, mehr Power auf das Feld bringen, deutlich länger fit und generell seltener verletzt sind. Was sind Ihre Ziele für die kommende Saison? • Für den Rest dieser Saison ist es unser Ziel, mit dem Herrenteam unter den Top-3-Mannschaften zu sein und nächste Saison in die 2. Rugby-Bundesliga aufzusteigen. Das Damenteam möchte zunächst von Spiel zu Spiel besser werden, sich etablieren und weiter als Team wachsen.

*Mehr Infos unter www.trendyone-fitness.de.

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Mitmachen und Abr채umen TRENDYone Partyfoto Gewinnspiel Lust auf Freikarten f체r das CinemaxX oder leckere Cocktail-Gutscheine in Ihrer Lieblingslocation? So funktionierts: Finden Sie sich auf einem Partyfoto in diesem Magazin wieder? Ist dieses Foto besonders hervorgehoben und mit einer Krone versehen? Dann haben Sie schon gewonnen! Jetzt m체ssen Sie uns nur noch ein Selfie mit

ZUR GALERIE

diesem Foto aus dem Magazin (Person und Magazin sollten hier gut erkennbar sein) in einer Nachricht an unsere TRENDYone Facebook-Seite schicken. Also Augen auf auf welchem Event der n채chste TRENDYone Fotograf auf Sie wartet! :)

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AMERICAN FOOTBALL Saisonstart in Augsburg

Raptors Team Seniors

Any Given Sunday - endlich geht es wieder los! Die American Footballer der Augsburg Raptors, starten im April in die Saison 2018. Im letzten Jahr beendeten die Raubsaurier die Bayernliga Süd auf dem 3. Platz und verfehlten den Playoff-Einzug nur knapp. Seit Oktober befindet sich das Team um Head-Coach Clinton Morris in der Vorbereitung auf die diesjährige Saison. Im Off-Saison-Training wurde gezielt an den Schwächen gearbeitet, das Coaching Team erweitert und der vorhandene Kader um einige Talente aufgestockt. „Die vergangene Saison zeigte noch immer einige Defizite in unseren Verteidigungsreihen auf. Umso mehr freut es mich, dass wir mit Terrell White einen erfahrenen Defensive Coordinator für unseren Club gewinnen konnten.“ so Morris. Hoch motiviert startet das Team in die neue Saison und auch die kommenden Gegner nutzten die Spielfreie Zeit, um ihre eigenen Reihen zu verstärken. Im Stadion der heimischen TSG 1885 Augsburg (Schillstr. 109) dürfen sicherlich aufregende und spannende Spiele erwartet werden. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt. An dem neu errichteten Catering-Stand neben der Tribüne werden frisch zubereitete Burger, Pommes, Kuchen und Getränke verkauft. Auftritte von Tanz- und Musikgruppen runden das Programm ab. „Wir möchten, dass unser Gameday für unsere Fans und Zuschauer auch mit Kindern ein tolles Erlebnis wird. Neben Football und Verpflegung stellen wir auch die ganze Saison über - schönes Wetter vorausgesetzt - eine Hüpfburg und bei ganz heißen Tagen auch mal Planschbecken für unsere kleinen Gäste auf.“ So Daniel Metzler 1. Vorsitzender der Raptors.

U19-Jugend Mitmachen statt zuschauen! Du willst American Football ausprobieren? Kein Problem!

Wir sehen uns im Stadion!

Saison 2018

Spieltermine

Augsburg Raptors Seniors:

U19 Jugend: 15.04. Starnberg Argonauts 11.00

15.04. Munich Cowboys II 15.00

29.04. Fursty Razorbacks

11.00

29.04. Traunreut Munisier 15.00

16.06. Bad Tölz Capricorns

15.00

13.05. Königsbrunn Ants

15.00

24.06. Erding Bulls

11.00

24.06. Erding Bulls

15.00

15.07. Feldkirchen Lions

15.00

Spielort: TSG Augsburg - Schillstraße 109 - 86169 Augsburg

Informiere dich auf www.augsburg-raptors.de U15 Jugend (8-15 Jahre) U19 Jugend (15-19 Jahre) Herren (ab 19 Jahre)

U15-Jugend

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Wir um die 30 | Augsburg

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Mauser Club | Augsburg

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FREITAG

DONNERSTAG

Disco PM | Untermeitingen

SAMSTAG

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Amadeus | Meitingen

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Enchilada | Augsburg

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Peaches | Augsburg

Events

Event-Highlights 04/18 Mehr Termine online unter www.trendyone.de Sonntag 01.04. | 10:30

Sonntag 01.04. | 22:00

Gartencenter

DIE GRÖSSTE OSTER PARTY ! Plärrereröffnungstag Augsburger Plärrer Langenmantelstraße 1 86153 Augsburg Von Hightech- bis Nostalgiekarussellen, gepflegter Gastronomie mit Biergarten und Bierzelten, mit einer Kapazität von 500 bis 2500 Sitzmöglichkeiten, wird dem Besucher alles geboten. Sonntag, 01.04.18 // Binswanger Zelt: - 11 Uhr: Offizieller Anstich und Plärrer-Auftakt mit Ordnungsreferent Dirk Wurm, Musik: „Schwäbische Trachtenkapelle Hirblingen“ - 17:30 Uhr: Musik: „Die Eslarner“; Schaller Festzelt: 11 - 16.30 Uhr: Musikvereinigung Ziemetshausen - ca. 18.30 Uhr: The Mercuries - der Partykracher aus dem Allgäu bringt das Schaller Festzelt bei jedem Auftritt zum Kochen. Das Sextett begeistert mit ausgefallener Show und bekannten Hits zum Mitmachen.

P.M. Nachterlebniswelt Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen Diese Feier ist KEIN Aprilscherz! Wir feiern die größte Oster Party ... bis es hell wird! Mit einem weißen, pink oder gelbem Oberteil - Eintritt FREI bis 0 Uhr; Jeder der eine VIP-Lounge mietet bekommt 1 x 0,5 l Boot zusätzlich GRATIS! Eintritt FREI mit dem Pink-PM-Schlüsselband bis 0 Uhr; Eis.de .... Wir verlosen zahlreiche sexy Osterspielsachen; Mach 2 draus - Bis 0 Uhr bekommst du für € 10.- einen € 20.- Getränkegutschein am Info-Point; Wir verstecken zahlreiche Überraschungseier mit Getränkegutscheinen im Club. Suchen, Finden, Sofort einlösen

KRäUTER INFOTAG AM SA., 7. APRIL 2018

Samstag 07.04. | 09:00

Mittwoch 04.04. | 12:00

Sonntag 01.04. | 23:00

Hase meets Häschen Ostersonntag Mo Club Afrawald 4 86150 Augsburg Wer hoppelt so spät durch Nacht und Wind? Es ist der Hase, der Eier bringt. Er soll dich recht lieb von uns allen grüßen und dir den Ostersonntag versüßen. Eiersuche: Jeder der möchte erhält beim Einlass einen einfarbigen Oster-Aufkleber. Findest Du im Club eine Person mit dem gleichen Oster-Aufkleber, in der selben Farbe, erwartet Euch beide eine flüssige Überraschung an der Bar. :P (pro Person nur eine Ü-Ei möglich); SOUND: Best Mix: Charts, RnB, HipHop, EDM, 90s, 2000s, Club Classics; DJ TONIGHT: DJ Chris; Einlass ab 18 Jahren; RESERVIERUNG: http://moclub.de/#reservierung

1. Kindernachmittag mit TRENDYone Spendenaktion Augsburger Plärrer Langenmantelstraße 1 86153 Augsburg Charity-Fotoshooting auf dem Augsburger Plärrer! Am ersten Kindertag des Augsburger Frühjahrsplärrers 2018, haben Sie die Möglichkeit, gegen eine kleine Spende ein tolles Foto von Ihnen und Ihren Liebsten aufnehmen zu lassen und dieses direkt ausgedruckt mitzunehmen. Kommen Sie zwischen 15-18 Uhr am TRENDYone-Stand vorbei und machen Sie ein Trachtenshooting mit Ihrer Kindern vor der tollen Plärrerkulisse. Damit tun Sie nicht nur sich selbst einen Gefallen, sondern helfen auch noch vielen weiteren Kindern in der Region. Denn die Spenden gehen zu 100% an die Elterninitiative Krebskranker Kinder e.V. in Augsburg.

Kräuter Infotag Wörner Gartencenter Königsbrunn Landsberger Straße 141 86343 Königsbrunn

Neusäß Biburger Straße 39 86356 Neusäß Am Sa., 7.4. dreht sich im Wörner Gartencenter alles um leckeres und gesundes Grün. Bewusste Ernährung macht Spaß und liefert deinem Körper einfach den besten Treibstoff! Komm vorbei und hole dir interessante Infos zu Küchen-, Grill-, Cocktail-, und Fitnesskräutern. Dazu gibt es viele Rezeptideen, Anwendungsbeispiele und Neuheiten im Sortiment. Mehr Details gibt's unter www.woerner-gruengestalten.de und auf der Wörner Facebook-Seite. Tipp: Lern was dazu am Di., 10. April beim Seminar "Erfolgreich mit Kräutern". Der Kurs ist GRATIS, bei großem Andrang werden unsere Kundenkartenbesitzer bei der Anmeldung bevorzugt.

Events

Sa. - So. 07. - 15.04. | 09:30

Samstag 07.04. | 23:00

afa 2018 Messe Augsburg Am Messezentrum 5 86159 Augsburg Insgesamt vier Themen zeigt die afa2018 an zwei bzw. vier Tagen in Halle 7. Zum Auftakt präsentiert die AutoSchau Augsburg bis einschließlich Dienstag jede Menge neuer, attraktiver Modelle. Parallel dazu findet die 2. Auflage der Energiemesse RENEXPO meets afa statt. HausFreunde – die Heimtiermesse der afa – lässt sich nur an einem Wochenende durchführen. Sie zeigt ein deutlich größeres Angebot als noch bei der Premiere vor einem Jahr. Ebenfalls gewachsen ist die Präsentation SportRegion Schwaben mit einem vielfältigen Angebot von der Sportakrobatik über Bouldern bis hin zum Bogenschießen und aktuellen Trendsportarten. Informationenund Angebote zum Thema Bauen und Wohnen finden Sie in Halle 5.

After-Plärrer Club Night Mo Club Afrawald 4 86150 Augsburg Schwabens größtes Volksfest hält wieder Einzug in die schönste Stadt der Welt! Aber spätestens um 23:30 Uhr ist Schluss auf dem Plärrergelände an der Langenmantelstrasse. Kein Problem! Wir starten quasi direkt im Anschluss mit unserer After-Plärrer Club Night und zelebrieren die bayerische Gemütlichkeit bis in die frühen Morgenstunden! Freier Eintritt mit Tracht bis Mitternacht! Ebenfalls freier Eintritt für Frauen bis 24 Uhr! Cocktail Happy Hour bis 24 Uhr! SOUND: Bierzeltklassiker, Mallorca-Hits, Charts, RnB, HipHop, EDM, 90s, 2000s, Club Classics; DJ TONIGHT: DJ Friendz

Freitag 20.04. | 19:30

Settele Küchenparty Gasthaus Settele Martinistraße 29 86179 Augsburg Das einzigartige kulinarische Highlight, die Küchenparty steigt endlich wieder. Schauen Sie hinter die Kulissen und erfahren Sie Tipps und Tricks von den Profiköchen aus erster Hand. In unserer Eventküche von Küchen Hirzbauer zaubern zahlreiche Gastköche ihre besten Gerichte vor Ihren Augen. Das Champagnerhaus Taittinger präsentiert dazu ausgewählte Champagner. Probieren Sie sich durch die erlesenen Weine der Weinkellerei Bayerl. Brauspezialitäten der besonderen Art erleben Sie von den Bierexperten der Riegele Bier-Manufaktur. Bei guter Musik feiern wir gemeinsam einen unvergesslichen Abend!

Donnertag 12.04. | 16:00

Plärrer in Love Augsburger Plärrer Langenmantelstraße 1 86153 Augsburg Am 12. April bringt TRENDYone zusammen was zusammen gehört. Egal ob Dirndl oder Lederhose, hauptsache Sie kleben sich eines der verschiedenfarbigen TRENDYone-Herzen darauf und machen sich auf die Suche nach einem passenden Partner oder Partnerin der selben Herzfarbe. Die Herzen erhalten Sie kostenlos zwischen 16-18 Uhr an den Plärrer-Eingängen sowie an den beiden Autoscootern. Kommen Sie anschließend gemeinsam bis spätestens 22 Uhr zum TRENDYone-Stand auf dem Augsburger Plärrer und erhalten dort Freifahrten für ein Fahrgeschäft Ihrer Wahl! Diese werden sogar noch verdoppelt, wenn sich das Paar direkt am TRENDYone-Stand küssen sollte.

Events

VORSCHAU

Samstag 21.04. | 14:00

Samstag 28.04. | 15:00

Diese und weitere Themen lesen Sie in der kommenden Ausgabe von TRENDYone: Technik

Miss & Mister Schwaben Wahl 2018 Glacis-Galerie Bahnhofstraße 1/3 89231 Neu-Ulm 2017 veranstaltete TRENDYone im November erstmalig die Wahl zu Miss & Mister Augsburg. Nach überwältigender Resonanz und Akzeptanz entstand die Idee, die Wahl auch im Raum Ulm zu veranstalten. So wird die Wahl zu Miss & Mister Schwaben erstmalig in der Glacis-Galerie in Neu-Ulm ausgetragen. Bedingungen für die Teilnahme: Sie sind zwischen 16 und 29 Jahren jung, haben die deutsche Staatsangehörigkeit und es gibt keine Oben-Ohne- oder Nacktbzw. Erotikaufnahmen von Ihnen im Internet; Ablauf der Wahl: Die Wahl ist in drei Runden unterteilt (Vorläufiger Plan - Änderungen Vorbehalten): Zunächst das Motto „Casual/ Freizeit“ - anschließend Bademode oder Unterwäsche und zum Schluss Abendmode.

Sonntag 29.04. | 10:00

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Heimatabend König von Flandern Karolinenstraße 12 86150 Augsburg Sie sind Mitglied in einem bayerischen Heimatverein oder einfach nur ein Freund von bayerischen Traditionen? Wir eröffnen diesen Abend mit einem Fassanstich durch unseren Braumeister und schenken 30 Liter Freibier aus. Mit typisch bayerischer Gemütlichkeit und einer traditionellen Atmosphäre möchten wir Sie zu uns ins König von Flandern einladen. Genießen Sie einen schönen Abend bei Bier, gutem Essen und entspannten Gesprächen. Allen Heimat-Liebhabern bieten wir an diesem Abend unsere Braumeister-Platte mit einer Haxe, Kalbsbrust, Bierbratwurst, bayerischem Kraut, Spätzle, Knödel und hausgemachter Biersoße an. Alle Hauptgerichte täglich von 15:00 bis 17:00 Uhr zum halben Preis. Von 17:00 bis 18:00 Uhr sind alle Biere 0,3l um 1 Euro günstiger.

Wirtschaft & Politik

Steuererklärung für Einsteiger Schritt für Schritt zur ersten Steuererklärung

Montag 30.04. | 21:00

Beruf & Karriere

Schlemmermarkt 2018

Ausbildung mit 30+ oder Umschulung Lohnt sich das noch?

Stadtplatz Aichach Stadtplatzstraße 86551 Aichach Der "Supersonntag" ist die Eröffnung unserer Marktsonntage und mittlerweile weit über das Wittelsbacher Land eine feste Größe in vielen Terminkalendern. Alles dreht sich hier um "Genießen, Schlemmen und die Sinne verwöhnen" und wir freuen uns auf #griabige Zeiten in Aichach. Ein wichtiger Bestandteil wird dabei der Spargel- und Spezialitätenmarkt. Spargelanstich in Aichach mit der neuen Spargelkönigin und der Familie Gamperl vom Waglerhof ist um 12:30 Uhr. Es werden aber nicht nur die Geschmackssinne angesprochen. Die Kunstmeile zeigt wieder eine Vielfalt von Bildern, Plastiken, Fotos, Stahlplastiken einheimischer Künstler, die einfach nur beeindruckt. Die Geschäfte laden von 12:30 Uhr bis 17:30 Uhr zum gemütlichen Einkaufsbummel ein.

ALLE EVENTS

Tanz in den Mai Kongress am Park Gögginger Straße 10 86159 Augsburg Wenn der Tanz in den Mai die feierfreudigen Augsburgerinnen und Augsburger in die Clubs und Bars lockt, dann ist eines klar: Der Frühling naht! In diesem Jahr gibt es eine ganz besondere Alternative: Augsburgs größte Party kommt in den Kongress im Park! Und das erwartet euch bei der größten Tanz-in-den-Mai-Party in ganz Oberschwaben: Der beste Partysound für den Frühling; Live: Das DISCO-ALLSTARS DJ-Team; 80er / 90er Classics, Hithouse & Charts; Mega-Stimmung für Jung und Alt; Großer Außenbereich mit Grill und Snacks; VIP-Bereich mit Snacks und freien Getränken; Lecker Snacks zur Stärkung; süffiges Riegele Bier, Longdrinks und Prosecco; mehrere Bars und viele Sitzgelegenheiten

täglich neue events unter trendyone.de

Fashion & Beauty

DIY Schönheitsmasken – Tolle Rezepte und Anleitungen zum selber machen

Die Mai-Ausgabe von TRENDYone erscheint am 26. April 2018

MEHR … Abwechslung im Alltag. Aushilfe Verkauf / Ladenhilfe (m/w) bei ALDI SÜD Willkommen in der Welt des Handels. Sie suchen Abwechslung vom Alltag oder möchten nebenbei etwas dazuverdienen? Egal ob mit oder ohne Erfahrung im Handel. Herzlich willkommen bei ALDI SÜD! Zur Unterstützung unserer Verkaufsprofis in den Filialen suchen wir Aushilfen, die zum reibungslosen Geschäftsablauf der Filiale beitragen. Unser Unternehmenserfolg basiert auf

WAS SIE TUN · Unterstützung des reibungslosen Geschäftsablaufes · eigenständig arbeiten · Vorbereiten, Backen und Präsentieren der Waren im Bereich Brot und Kuchen · Reinigungs- und Pflegearbeiten im Bereich Brot und Kuchen · Warenaufbau, -verräumung und -pflege · wöchentliche Arbeitszeit: ca. 6 – 12 Stunden WAS WIR IHNEN BIETEN · sorgfältige Einarbeitung · kollegiales Umfeld und ein Team, das sich auf Ihre Unterstützung freut · unbefristeten Arbeitsvertrag · attraktiven Stundenlohn · minutengenaue Zeiterfassung · Urlaubs- und Weihnachtsgeld · betriebliches Gesundheitsmanagement

Um Ihnen den Lesefluss zu erleichtern, beschränken wir uns auf männliche Bezeichnungen. Bewerberinnen sind uns selbstverständlich gleichermaßen willkommen.

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WAS SIE MITBRINGEN · schnelle und sorgfältige Arbeitsweise · Verantwortungsbewusstsein und Zuverlässigkeit · Kommunikationsfähigkeit und Offenheit · einen ausgeprägten Teamgeist WIE SIE SICH BEWERBEN Mehr online, weniger schriftlich: Bewerben Sie sich bitte bevorzugt online unter karriere.aldi-sued.de, schriftliche Bewerbungen sind an ALDI GmbH & Co. KG, Messerschmittstraße 2, 86507 Kleinaitingen zu richten. Oder geben Sie Ihre Bewerbung in der von Ihnen gewünschten Filiale ab.

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