ESTILO DE VIDA

ESTILO DE VIDA

LO QUE DEBES DE SABER DE NUESTRO MEJOR ALIADO EN LA NUEVA NORMALIDAD el gel antibacterial

POR/ Editorial

De la mano del cubre bocas, el gel antibacterial se ha convertido en nuestro mejor aliado y compañía. Después de algunos meses y semanas de incertidumbre, hemos empezado a vivir bajo una nueva normalidad que ha venido a modificar nuestro comportamiento y hábitos y para nadie es un secreto.

El gel en alcohol se han convertido en un must en nuestro día a día, no puede faltar en nuestra bolsa, auto o casa y como cualquier otro artículo esencial, existen ciertos datos al rededor de el que debes saber y que pueden ayudarte a elegir el mejor y así proteger tus manos y saludos de virus y bacterias.

No. 1, para funcionar, debe estar concentrado: El gel antibacterial es tan efectivo porque logra eliminar las barreras de grasa que protegen a virus y bacterias. Sin embargo, necesita tener una concentración de alcohol superior al 60% para ser realmente efectivo.

La forma correcta de aplicarlo: al igual que con el lavado de manos, requiere de seguir un método para lograr su efectividad. Debes aplicar una pequeña cantidad en la palma de una mano y extenderlo por debajo, por encima y entre los dedos dando un masaje durante alrededor de 20 segundos, o hasta que éste se disuelva.

Su uso debe ser inmediato: Manijas, puertas, barandales o los botones de algunas máquinas son consideradas de alto riesgo por estar presentes en áreas públicas y de gran contacto. Es muy importante tener siempre a la mano una botella de alcohol en gel, para usarla justo después de entrar en contacto con este tipo de superficies.

Algunos pueden resecar la piel: La piel de las manos es más delgada que la del resto de nuestro cuerpo, por lo mismo es más delicada, para protegerla elige fórmulas que integren complejos, como Hydraderm, el cual incluye tres diferentes agentes humectantes: glicerina de origen vegetal, propilenglicol e Hydroavance. Cada uno de estos compuestos son conocidos por sus beneficios de hidratación, protección y acondicionamiento de la piel.

La función del gel antibacterial es repeler las bacterias o luchar contra ellas para que estas no proliferen. Para que actúe contra los virus debe contener etanol. “El etanol tiene una actividad virucida más fuerte y más amplia en comparación con otro tipo de alcoholes como los propanoles.

Y, por último, no olvides que lavarte las manos ofrece grandes recompensas en términos de prevención de enfermedades, un hábito que juega un importante papel en la protección de tu salud.

ESTILO DE VIDA

ÚSALO Expertos afirman que el uso de cubrebocas universal acabaría con la pandemia en un mes

POR/ Editorial

Se pensaría que el uso de cubrebocas por la pandemia de Coronavirus sería algo relativamente sencillo para la mayoría y sobretodo fácilmente aceptado por las personas, sin embargo, en muchas partes del mundo existe quien se rehusa a usarlo, ya sea porque creen que es innecesario, que no sirve o porque lo consideran parte de una teoría de conspiración. Estados Unidos, por ejemplo, es uno de esos países, jamás lo hubieras imaginado, cierto. Los números no mienten y hoy es uno de los países con mayores casos confirmados.

Robert Redfield, director de los Centros de Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) ha declarado que si todas las personas usaran cubrebocas, la pandemia sería controlada en un periodo de un mes, o “cuatro, seis u ocho semanas”, señalando que figuras como Donald Trump –quien ha evitado el uso de cubrebocas– deben hacerlo para impulsar a que otros lo usen. Y, sabemos que no se trata de un asunto político, sino de salud pública, una responsabilidad personal pero de empatía con el mundo. Pero, Trump no es el único mandatario que ha evitado el uso de cubrebocas, también nuestro Presidente, Andrés Manuel López Obrador, es triste ejemplo de esto, además de Jair Bolsonaro, regente de Brasil, quien no usó cubrebocas sino hasta que fue diagnosticado con el virus, además de que previamente se refirió a la pandemia como un “engaño”.

El mensaje de Redfield fue dado en contexto a la crisis que se ha generado en Estados Unidos como consecuencia del virus. La falta de acción del presidente Donald Trump, sumado a las decisiones tomadas por algunos gobernadores, han sido señaladas como la clave por la cual la nación ha sido la más afectada en el mundo, además de que ha dejado un total de 143 mil 546 muertes en su territorio - al cierre de esta edición- .

El cubrebocas, como ya lo hemos mencionado, sirve para evitar la propagación de Coronavirus ya que evita que la persona que lo usa expulse sustancias que puedan salir de la boca o nariz, lo cual reduce la probabilidad de contagiar a quienes se encuentran a su alrededor. El hecho de que muchas personas sean asintomáticas hace que sea necesario que todos lo usen.

El uso de cubrebocas se impulsó también durante la pandemia de la Gripe Española hace 100 años. Sin embargo, la desinformación, el desinterés o el simple hecho de retar a la autoridad son los factores que influyen en las personas que deciden no usarlo. Lo cierto es que la presencia del objeto ha demostrado reducir la probabilidad de contagio por lo que seguirá siendo impulsado hasta que se desarrollen vacunas y comience a desaparecer el virus (o al menos se pueda controlar).

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RECETA

TACOS DE JAMAICA con salsa de queso cabra y cilantro

POR/ Editorial

INGREDIENTES

1 taza de flor de jamaica, previamente hervida 3 Cdas. De cilantro picado finamente 1/3 de cebolla finamente picada 1/2 diente de ajo finamente picado 60 gr. o un paquete pequeño de queso de cabra natural Sal del Himalaya 1 aguacate en rebanadas Aceite de oliva o aguacate

MODO DE PREPARACIÓN:

Una vez cocida o hervida la flor de jamaica, escurre bien y tritura en la licuadora o procesador, el objetivo es cortarla en trozos pequeños para que sea más fácil servirla y comerla. Reserva. En un sartén coloca una cucharada de aceite de oliva o de aguacate, sofríe el ajo picado y la cebolla, una vez listos, agrega la flor de jamaica - opcional: en este paso puedes agregar un chile verde picado para dar un toque picosito - y sazona.

PARA LA SALSA:

En una licuadora o procesador, mezcla el queso de cabra con el cilantro. Si sientes la mezcla muy espesa, agrega un chorrito de agua o leche.

Sírvela en taquitos y acompaña con rebanadas de aguacate y nuestra salsa de cilantro y queso.

TIPS Y COMENTARIOS:

Es un platillo sumamente rico y muy fácil de hacer, puedes comerlo en tostadas o con tortillas de maíz y si deseas.